育儿分享： 如何培养高情商宝宝

幼儿园宝宝游戏。

学校与家庭分工合作，一个教育孩子日常生活习惯，一个教育孩子做人做事！家长与教师之间需要经常进行沟通与交流，帮助孩子们走出一条精彩的人生之路！那么，我们在教育孩子的时候应该注意哪些方面？下面是小编为大家整理的“育儿分享： 如何培养高情商宝宝”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

育儿分享：如何培养高情商宝宝

一、教育孩子学会生存能力

重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。

二、培养忍耐力和自制力

孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。这在心理学叫延时效应，或延时满足。

三、多接触社会，经风雨见世面

孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

四、培养好奇心和探索精神

孩子对外界刺激是被动地接受，逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。wwW.yjs21.COm

五、让孩子多动脑

生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。

六、培养自信心和面对挫折的承受能力

在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保护孩子的自尊心

情绪和社会化等方面所所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

八、给予鼓励和支持

从小培养孩子的情商，在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。

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教你培养高情商宝宝

学习过各国知识的人都知道，我国与欧美国家在育儿上存在着重大差异。中国的家长很重视发展孩子的智力，往往忽视孩子情感和意志的培养。美国心理学家丹尼尔.戈尔曼认为，情商（EQ）比智商更为重要。EQ主要体现在五个方面：了解自己情绪的能力；控制自己情绪的能力；以自己的情绪激励自己行为的能力；了解别人情绪的能力；与别人友好相处的能力。人的EQ萌发很早，婴儿时期开始感受和学习，童年时期逐渐形成。

在EQ的早期培养过程中，家庭起着重要的作用。家长可以从以下几个方面来加以培养：

自知

父母要从小培养孩子正确认识和表达自己的情绪。父母可以每天抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白地说出自己的喜怒哀乐，清楚地了解自己的不同感受。

自信

父母多多赏识孩子。当孩子表现良好或者有点滴进步时，父母应及时给予适度的赞美，鼓励孩子。

自尊

如果孩子有一些令父母不满的行为或表现，父母也不宜对他做出无情的指责，而应该耐心地引导，让他感受到父母的关心和爱护。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子，会令孩子尽失自尊，也容易使孩子产生自卑心理。

自控

活泼好动是孩子的天性，但如果总是处于一种狂躁不安的状态，则不利于孩子的身心健康和学习成长。父母可以通过规律性的亲子阅读、书法练习、游戏等活动，培养孩子集中注意力的能力，此外，还要注意培养孩子的延迟满足能力，引导孩子放弃自己的不合理要求。

自理

爱劳动是孩子应该养成的一种好的品质。在做事情的过程中，孩子能够经常获得成就感，感受到成长带来的快乐，并从成功的独立行动中会产生一种发自内心的自信。因此，父母应让孩子自己做一些力所能及的事情。

自我负责

让孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果，是父母们在培养孩子高EQ过程中不可忽视的一环。勇于为自己的行为负责，是孩子理性、成熟的表现。孩子做错了事，父母不必大声斥责，大伤他的自尊，也不要帮他推卸责任，而应该跟他分析错误，指出改正的地方，以免他重蹈覆辙。

自我赏识

每个孩子都有其独特的潜能和天分，如运动、语言、音乐等，父母要注意观察并指导孩子欣赏自己的长处和成功，使他肯定自己存在的价值和意义，进而自我激励，向更高的目标迈进。但是切忌给孩子太大的压力，以免对孩子造成伤害。

人际交往

孩子的人际关系可分为亲子关系、幼儿园的师生关系以及同伴之间的关系。无论哪一种人际关系没有处理好，都会或多或少地对孩子的人格产生影响。所以，父母要注意与孩子间的亲子感情，同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现，教给孩子基本的礼貌等人际规则，让孩子学会关心和爱护他人。

在生活中，父母应该尽量以一种乐观、积极、稳定的情绪出现在孩子面前，努力营造和谐温馨的家庭氛围，通过言传身教，教会孩子控制和调节情感。无论遇到什么打击和不幸，父母首先应学会控制自我情感，始终以乐观的情绪和饱满的热情面对孩子、面对生活，以自身的榜样作用影响孩子，决不能把孩子当成发泄不良情绪的对象。

总之，孩子EQ的培养不是一朝一夕的，也没有任何捷径可走。父母在日常生活中要注意抓住教育时机来进行循序渐进的引导，通过点点滴滴的积累进步，孩子才能够逐步形成健康的心理，具备良好的情绪智慧，为今后的学习和社会生活打下坚实的基础。

如何培养3岁宝宝的高情商

如何培养3岁宝宝的高情商

3岁宝宝情商培养的方法

要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。

帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。

肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

不过分溺爱。避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。

父母之间关系冷淡或恶劣。家庭心理环境不良是导致孩子性格懦弱主要原因之一。家庭心理环境包括父母之间的亲密程度，父母彼此之间的情感表达方式，父母的品德 意志力和道德观等。如果父母过分严厉，与孩子的交流方式比较粗暴，就会导致孩子对父母的恐惧，因而从来不敢在父母面前说个“不”字，久而久之，便形成了自 卑，懦弱的性格特点。因此，一个融洽亲密的家庭环境是培养孩子健全人格的关键因素。

家长的教育以恐吓为主。当孩子调皮捣蛋时，父母为了制止孩子胡闹，经常恐吓孩子说，“你再不听话就让警察叔叔把你抓走”“你再闹就让老虎把你吃了”，“你再 不听话，晚上就把你关进小黑屋”等等。虽然这样做在一定程度上能让孩子安静下来，殊不知，这些话会给孩子带来相当大的心理隐患，也会导致孩子性格的胆怯和 懦弱。

家长对孩子的教育过于苛刻。大多数的家长都有望子成龙、望女成凤的心态，对孩子的方方面面要求都很严格。当孩子的表现没有达到父母的要求时，父母就会严厉地训斥孩子，责骂孩子，甚至体罚孩子。这样做会大大地挫伤孩子的自信心，因而心理信念越来越弱，最终形成懦弱性格。

家长对孩子过度地溺爱、越庖代厨。有些父母因过分疼爱孩子，代替孩子做了孩子们自己应做的所有的事情，包括穿衣、洗漱、吃饭甚至是大小便等这些孩子生活中的 必备的技能也一一包办了，导致孩子成了生活中的低能儿，比如：“饭不用自己吃，怕洒出来，妈妈喂；有棱角的玩具不能玩，生怕伤着；路不让他多走，生怕累 着；高处不让他去，生怕跌着；剧烈游戏不能玩，生怕摔着……”其实父母们这样做实际上是在暗示自己的孩子，什么都不能做，必须依靠父母来帮助，让孩子对父 母产生了严重的依赖心理。

家长自卑潜移默化地影响了孩子。有些父母自己很自卑，在生 活中常常有意无意地将这种情绪传递给了孩子，让孩子无形中就形成了自己生来就比别人低一等的概念。还有些家长当着孩子的面做些卑颜屈膝的事情，让孩子从小 就会产生强烈的自卑感，觉得自己各方面都比不上别人，让孩子自然而然地形成了懦弱的性格。

让孩子打回去。首先要说，这种立意本身并没有错，让欺负者尝尝被欺负的滋味，他就会收敛自己的行为。有些教育工作者提倡不要“怨怨相报”，这并不对。欺负人 者只有尝到了被欺负的滋味，才是对他的最好教育。否则，国家何必对罪犯要设立监狱。问题的关键在于，既然孩子没有还手，十有八九是能力不足，如果我们强调 孩子要还手，但他知道自己不行，也就会让他更加会觉得自卑。特别是在还手后，遭到更大的报复时。

家长急于参与到解决之中。孩子处在成长阶段，有时候无法解决与其他孩子之间发生的纠纷，但是孩子需要的并不是法官，而是需要父母起到提示的作用。如果妈妈代替孩子出面，把丢失的玩具要回来，反而会让孩子更加害怕与其他孩子发生冲突，事事都要请示汇报。

事事都告老师。孩子在校园里与同学发生磨擦是常有的事，有时吃点亏也是免不了的，如果时时都家长出面，或者鼓励孩子告诉老师，那样无益于孩子的成长，有时还 会把事情搞僵。告诉老师虽不失为一种办法，但是否每个老师都愿意管，是否管得过来，是否能管得公道？都还是问题。而且，如果样样“报告老师”，孩子不但会 被同学看不起，还会成为一个依赖性很重的人。孩子的事可以让孩子自己去解决，家长和老师应该更多的是起引导作用。

完全不闻不问。一孩子常在幼儿园被捉弄，家长不以为然，认为孩子间打打闹闹的事很正常，等大了就好了。没想到事情的发展出乎家长预料，儿子会用暴饮暴食发泄苦闷和烦恼，看到动画片里弱小者受欺负也会胆战心惊，害怕这种遭遇会落到自己头上。显然，姐姐的处理方式不好。

如何培养高情商的孩子

如何培养高情商的孩子

情商（EQ）不像智商那样可通过测试计算出来，它是一种能力，一种自我管理情绪的能力。实际上个人如何自处（内在智商）及人际关系（外在智商）的训练是相当重要的。高德乐博士将个人如何自处及人际关系合称情绪智商（EQ）即情商，与智商（IQ）分别开来。

1995年，美国心理学家格尔曼对情商作了更明确的说明，他认为情商包括五个方面的能力：

一、认识自身情绪。

只有清楚自身的感觉和喜好，才能做适当选择，成功主宰生活。

二、妥善管理情绪。

人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动，是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化，当事人不能掌握调节情绪的方式，这个人便很容易被情绪所困扰。情绪化的人，不但事业不能成功，连正常的生活和工作也可能受影响。所以，明白情绪之后，也要懂得调理情绪。

三、自我激励。

人生不如意事，十常八九。人在不如意的时候，往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志。在失意时保持积极向上的思想，在冲动时能够克制、忍耐，保持沉着，有效分辨眼前享乐与长远成就，保持高度热忱，推动自己走向成功。

四、认识他人情绪。

知己知彼，百战百胜。如果有一颗体贴别人的同情心，能从不同参与者的角度看事物及设计行为方式，那么这个人的目光必定会更深入更远大，也更容易找到合作的伙伴。

五、人际关系的管理。

人际关系就是管理他人情绪的艺术。可从人缘。领导能力及人际和谐度显示出来。能与其他人合作，取用其他人的资源，成就自然无可限量。从以上说明我们可以看出，情商是良好的道德情操是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等。简言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容。

现代家庭忽视幼儿的情商培养

随着社会不断的变化，时代不断发展，越来越多的家长希望自己的孩子能出类拔革，拥有高智商去迎接新世纪的挑战。但家长往往会在重视对幼儿智商培养的同时，忽视对幼儿请商的培养。主要表现在以下几个方面：

1．不重视幼儿的情感表达和控制能力的培养

3－6岁的幼儿是情感、控制能力等培养的最佳时期。喜悦、愉快的情绪能明显地促进人的身体健康。反之，焦虑、恐惧、愤怒、哀伤的情绪则易致病。美国生理学家康诺对于情绪与躯体功能的影响作了大量研究，证明情绪对幼儿健康的影响十分显著。在现实中，有许多例子可以证明：情绪愉快无忧无虑才能集中注意力，积极地进行探索和求知，从而使学习收到较好的效果，智力获得较好的发展。反之，在烦躁、抑郁、恐惧等情绪状态下学习，人的注意力集中不起来，智力活动就容易受到抑制。由此可见，正确培养幼儿的情感表达和控制能力，使幼儿形成良好的情绪，使幼儿的身心得到健康发展是非常重要的。

2．忽视培养幼儿处理人与人之间关系的能力处理人与人之间关系的能力是指幼儿在集体环境中，能够适应集体生活，能尊重他人并能受人喜欢。这是每个人在社会上生活，与人接触最基本的能力。3－6岁的幼儿还不具备一定的交往能力，不能主动地解决矛盾，适应新的环境，对成年人，特别是自己的父母依赖性较强。但是他们已经开始产生了一定的交往需求和交往欲望。作为家长，要从小培养幼儿处理人与人之间关系的能力，要让他们去适应集体生活、适应社会，让他们学会尊重他人并能受人喜欢。其实，这就是让您的孩子向成功迈进了一大步

家长可以利用很多的机会，培养幼儿处理人与人之间关系。比如，在幼儿与同伴发生矛盾时，家长可以指导幼儿自己解决；在幼儿议论同伴时，家长可以对幼儿进行是非观念的教育。因为这个时期正是幼儿形成是非观念的时期。如果错过了这一教育的关键期，幼儿是非观念就会淡薄，长大了就很难去正确处理人际关系。可是，在实际生活中，大多数家长在幼儿与同伴发生矛盾时，往往是家长出面解决；在幼儿议论同伴是非时，大多数家长加以阻止，只有少数的家长利用这一机会，积极引导。

3.忽视幼儿独立性和适应能力的培养

许多家长认为幼儿还小，如遇到了独立性、适应性的问题可让他去解决，没过到也不必刻意去培养。事实上，在增商的培养中，独立性和适应能力是必不可少的。在进入21世纪之际，更应充分认识对幼儿进行独立性和适应能力培养的重要性。在日常生活中，有意识地创造机会，帮助幼儿树立信心，使幼儿能够独立、学会适应。这样做，幼儿才不易造成依赖家长。依赖成人，有利于幼儿社会行为的发展。因而作为家长，必须转变教育观念，认识到幼儿也是社会中的一员，在社会中应有一定的责任和义务；作为家长，要改变自己的教育思想和方式，不要过度地保护幼儿，应帮助幼儿建立一定的信心、独立性，便于将来能更好地适应社会发展的需要，在社会中出色地担当好自己的角色。

4．忽视对幼儿爱心的培养

爱心是人类特有的、最伟大的情感，是人情的基本要来，是造就曾全人格所需要的关键因素。爱是一种发自内心的温柔、亲切的感觉，是深深的理解和接受。一项调查表明，只有l7％的家长经常对幼儿进行爱心教育，让他们懂得尊敬他人，爱身边每一个人。在日常生活中，抓住一切机会培养幼儿的爱心，对他们进行爱的行为培养独立，让他们懂得爱是一切的源泉。既要从培养“爱”的情感入手，又要引导其表之于行为和态度上，逐步学会待人要亲切、愿意分享、通情和宽容别人、能够关心和帮助别人等。在生活中，幼儿经常乐意关心其他幼儿，在与同伴合作活动时，也较融洽。此外，看到别人做错事或有困难时，往往能给以谅解和帮助，这些都是爱心的良好表现。幼儿如果不能关心他人、爱他人、一味地我行我素，那么社会就将失去温暖、缺乏亲情，人的幸福就不能实现。因此，作为家长，更应该加强对幼儿进行爱的教育使他们发展成为能适应社会、创造人类幸福的人才

这里要强调的是，我们并不想用一个理想化的培养幼儿的方式，来给家长增加负担。我们的目的仅仅是想让关心孩子的父母，吸取相关的知识，通过学习改变一两个培养孩子的方法。世界上没有十全十美的父母，只有许多心理学家所称的“足够好的父母”，他们为培养孩子的社会和情感技能尽了最大努力，并为孩子们在家庭之外继续发展这些技能提供了足够的机会。

如何培养孩子良好的情商

从上世纪九十年代开始，人们越来越关注情绪发展对人一生发展的影响。有关研究表明，社会和情感技能对人生成功与否的作用远远大于智力水平，也就是说，高清商比高智商的人更容易获得成功孩子未来的成功，20％取决于孩子的智商，80％取决于他的情商。所以，我们说情商的高低决定着孩子人生的失败和成功，情感智力是决定人生成功与否的关键。

过去，人们更关注孩子的智商、观察力、记忆力、思维能力、想象能力等。大多数父母都想给孩子提供更多的机会，让他通常学习开发智力，认为孩子越聪明，成功的机会就越多。人们付出了很多努力，也取得了成果。然而，现实生活中也有很多例子说明情商是非常重要的。家长重视孩子的智力，是想让孩子将来考上大学，能有个学位，能有个好工作，可以过得更幸福。但如果不重视情商的培养是很难如愿以偿的。在孩子考试时，总会发现这样的情况：有的孩子平时成绩很好，但一正式考试就发挥不好，反而平时学习不好的孩子在考试时会发挥很好，这是为什么呢？这就是情商在起作用，因为他们心理素质不一样、坚韧程度不一样、承受压力的程度不一样。前者被担心、恐惧、忧愁等围绕，影响他的智力发挥。这说明，智力还要对非智力因素来调遣，我们必须要注意孩子的非智力因素。所以，人们常常说智商给人就业的机会，而情商决定人提升的机会和成功的机会。

我们从现在开始就应该重视对孩子的情感教育，注重提高孩子的情商，为他成功的一生打下良好的基础。有关研究表明：智商更多是天生的，而清商更多是靠后天培养的。这或许是两者最重要的区别了。这就意味着无论孩子天赋如何，父母和教育者都得到一次机会，来弥补孩子性格中的不足为他们日后的成功奠定基础。只要教育方法得当，就一定能取得好的成效。

第一，要给孩子建设性的关怀。这种建设性的关怀意味着为孩子提供良好的情感环境，以一种孩子能接受的方式支持他。家长要关注孩子的兴趣，不要关注孩子的弱点。喜欢玩耍和游戏是孩子的天性，家长要关注孩子的兴趣和爱好，把教育融于游戏中，孩子非常容易接受。

对于学龄前的孩子，父母在坚持每周几天有规律地与孩子一起玩耍的同时，要寻找机会参加适合他们的游戏。在和孩子玩耍和游戏时，不应该对孩子的兴趣、热情和接受能力作任何评价，不要提问或发布命令，更不要去控制和指导孩子。如果要赞扬孩子应该准确、真诚，避免过分的言辞。比如当孩子在塔积木时，你只要准确地表扬他，‘称搭的房子真高！”等等，不要夸张地说，“啊，你是一位伟大的工程师。”有关研究证明，父母的这种关怀，可以长期影响孩子的自我形象、处理问题的方法，甚至是他们的健康。父母给孩子关怀的时候，要客观审视孩子的游戏，挖掘游戏的教育价值。根据孩子的年龄与特点，让他们制作适宜的玩具。比如玩打仗，就可以让孩子自己做手枪；或者家长可以帮孩子用小卡片做一些手榴弹等物品，把它们藏在各个角落里，通过制作或寻找玩具，可以对孩子的耐心和细心的培养起到很大的促进作用。

第二，学会积极地约束孩子。积极的约束，是父母应该掌握对付孩子调皮捣蛋行为的办法，也是规范孩子日常行为规范的办法。可是这个约束的程度和方法是很难掌握的。有的父母在孩子捣乱时采用打骂的方法，有的则一味劝导。这两种倾向都不对。积极的约束要求父母目的明确，清楚地告诉孩子有关行为的限制和规定。如果孩子能够遵守，表现出好的行为，则用表扬或欣赏来肯定他。如果规定和限制被违反了，则不管是否故意，应立即给予适当的惩罚，而且前后一致，说到做到。当然惩罚的程度要适宜，方法要得当。

可以采用的约束方法有①指责。这种指责主要是让孩子知道做错了，不要使他产生怨恨；②明白后果。在孩子违规时让他知道后果。比如孩子起床时磨磨踏踏，就让他迟到，使他知道迟到不仅不能到教室和其他同学一起听课，还会受到老师的批评当然有些违规的行为不能用此法，比如当孩子玩火时，就不能让他看玩火的结局。③面壁。这种方法是让孩子短时间内独自呆在一个中性的、不受影响的地方。这种方法往往用于约束比较倔强的孩子，且当孩子处于情绪激动的时候。④剥夺一项权利。比如不让他们看电视，不让他们玩淤戏机等。⑤过度矫正法。如果你的孩子不脱鞋爬到床上，那么你就让他重复正确的行为至少10次，也就是重复脱鞋上床10次以上，这对于快速纠正不良行为很有好处。

坚信没有不好的孩子，只有不好的教育方法。人之初，性本善，孩子有坏毛病，只要教育、约束的方法得当，孩子都会有一个成功的未来的。

第三，尊重孩子，和孩子建立平等的亲子关系。父母往往居高临下，指责孩子，造成孩子的逆反心理。家长碰到事情不要急于指责孩子，要先想想自己有没有错误，先做自我批评，使孩子感到尊重感到平等，他也会学你的样子尊重别人。如果家长不懂尊重孩子，给孩子很多限制，使孩子感觉生活在阴影之中。在家长制环境下成长的孩子，大多遇事胆怯、缺乏自信。或者孩子变得逆反心理很强，对经常的责骂无所谓，没有上进心，缺乏竞争意识，变得冷酷。因此和孩子建立平等的关系，倾听孩子的心声，才能使孩子的心理健康发展。

第四，学会站在杜子的位里上考虑问题。不要把家长的尊严放在前面，因为每当孩子给父母丢脸的时候，是父母最容易失态的时候。比如：家长带着孩子去做客，大人见面后就爱聊天，可是往往这时候没有考虑到孩子们的处境。这时他们觉得没有意思就闹着要回家，不太闹的孩子就会说：“走吧，走吧。”有些孩子实在无聊，他引不起你对他的关注他的好行为你不去理睬，所以，他就故意做一些错事来引起你对他的关注。所以，家长要站在孩子的角度来看问题，下次再做客时，就要考虑一下，给他们安排些什么活动？这样就不会再有类似的事情发生。

第五，发现孩子的优点，使关好的品质蓬勃发展。要善于发现孩子的优点，并不断巩固和发展这些优点，坏的习惯和毛病就会受到排挤，在不觉察的情况下自然消失。要善于透过孩子的缺点，来看到他的优点。比如，有的孩子爱跑、爱闹，就要看到他身体强壮。有的孩子非常喜欢拿虫子来吓唬人这个看起来是缺点，但是可以看出来，他胆子大，比较勇敢，家长可以利用他的这些优点、特长，使他这些美好的品质得到发展。有一个伟大的教育家曾说：对于难教育的孩子，我们往往感到无能为力。其实，并不是这些孩子无可救药，而是我们教育本身，沿着错误的途径在进行。这个错误是什么呢？就是我们的动机本来是想帮助孩子改正缺点、改掉坏毛病，却因为我们总是关注着他的缺点，一出现缺点就要批评他。那么站在孩子的角度，一次一次挨批评，他的内心会越来越痛苦，他扰会越来越失去信心，甚至就会破罐破摔。

成功的情感教育需要家庭的积极参与，特别是必须紧密配合儿童的成长阶段。情绪智力包含的能力，始于家庭中父母与儿童的良好交互作用。在幼儿时期，父母要帮助孩子识别情绪并给情绪贴上标签，教导幼儿学会尊重自身情感，培养孩子热爱和尊敬父母及周围亲近的人。要让孩子了解，人们之间是因为相互有义务，相互喜爱，相互尊重和关心而联系在一起的。孩子的情商，很大程度上取决于他是否能把自己的爱心奉献一点给别人。家长需要观察一下，是什么给孩子带来快乐，如果仅仅是父母等亲人给了他什么喜爱的东西，是他快乐的惟一源泉，那这种情感的发展就是片面的，孩子将来可能很难与同事和睦相处，甚至可能成为一个无情的人。只有从小培养孩子做事会想到别人，他将来才能成为一个受人欢迎的人。所以要从小培养他的情商。

要使情感教育取得成功，父母还需要注意以下几点：

只有高情商的父母才可能培养高增商的孩子。做父母的要注意自己对待周围人和事的态度，以及对自己孩子的态度。对周围的人和事，我们要做到城实和尊重他人，要有责任感。孩子是父母的一面镜子，父母要注意自己的行为，给孩子以表率。在对待孩子的态度上，家长要避免以下几种错误的做法：

▲过于溺爱孩子。这种状态下培养的孩子，不会懂得在人与人共同相处之中还有可以与不可以、应该不应该或这样的词。对他来说，一切都是可以。所以他就变得任性和自私自利，不知道热爱、尊敬父母，也不会用自己的劳动照顾双亲，对其他人更加缺乏爱心。在溺爱中长大的孩子，在生活中碰到一点挫折，就没有一点承担的能力。

有的家长对孩子表达的爱，就是孩子只管花钱。其实，这是一种错位的爱，是溺爱的一种形式这样的孩子精神生活是非常贫乏的，他的心灵没有得到应有的关爱，那他将来很可能会成为一个情感上无知的人。

▲对孩子忽冷忽热。这样孩子容易喜怒无常，也不懂得尊重别人。

▲总喜欢横向比较孩子。总用孩子的弱项和别人孩子的长项比较，结果让孩子失去了自尊和自信。要相信孩子的缺点只是暂时的，孩子身上还有很多闪光的东西，家长应该对孩子的优点给予积极的鼓励有些可以改进的地方，给他以积极的暗示。

二、要引导孩子感知别人对自己的爱和奉献。要引导孩子感知父母对孩子的爱是无所不在，否则，他会视而不见。要多提出问题让孩子去关立，让他参与我们的日常家务。比如：让他参与我们买菜，知道菜买回后要洗干净，做熟了才可以吃；要让他知道夏天做饭是很热的，让他到厨房感知一下等；让他知道自己的漂亮衣服是哪来的？在生病的时候和过生日的时候，亲人都是怎么关爱他的等。让孩子感知的范围要从小到大、从近到远、从身边的亲人扩展到社会上其他人。通过感知，让他体会到父母对自己的思情；通过感知让他体会人们对社会、对别人的责任、义务和奉献。要让孩子知道，每一个人都要做对社会有用的人。

三、让孩子知道每个人都有自己的需要。要告诉孩子，父母、大人都有自己的需要，有物质上的、精神上的、心理上的等，这样可以让孩子站在别人的角度考虑问题。现在，我们的家长一般都只关心孩子的需要，是涓了、饿了、冷了等，没有让孩子知道身边的亲人也是有需要的。要让孩子知道我们家长也都有喜、怒、哀、乐，也都有自己的兴趣、爱好；让孩子知道，父母也一样，在生病的时候，也免要别人的照顾。

四、让孩子学习用自己微薄的力量给别人带来快乐。这是要在感知别人的爱和知道每个人都有需求的基础上，很自觉地愿意这样做。这样就会使孩子有一颗敏感、温存、善良的心，使孩子从小就有一种责任感、义务感，学会尊重和关心别人。要逐步引导孩子用自己的行为来回报父母和社会。首先，孩子能做的事由孩子自己做；第二，就是要在日常生活中关心父母等亲人；第三，让孩子在家中承担一定的责任，做力所能及的事；第四，让孩子帮助关心更多的人——邻居、小朋友等。

愿您能做一个了解与知晓情绪情感的好父亲、好母亲，让你的孩子在你的细心呵护下健康成长，成为新时代的主人，成为人生战场上的弄潮儿！

如何培养孩子的高情商

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如果说智商决定了一个人的方向，那么情商就决定了这个人能在这个方向走多远。

很多家长们也意识到：

成绩不是孩子的全部

而拥有较高的情商的话

才能更好地管理自己的情绪

以后到了社会上，才能应对

复杂的人际关系和高负荷的工作

到底怎样才算是情商高呢？

其实很多家长也没有明确的认识，只是想当然地认为，“能说会道”“嘴皮子溜”“吃得开”就算是情商高。

但实际上，情商没有这么片面，它最常用的全名是“情绪商数”，更倾向于衡量一个人的情绪管理能力，也可以理解为：调节自己的精神状态，并与人和睦相处的能力。它包括独立性、同理心、责任心、自信心、自律等好多方面。

真正的高情商，更像是由内而外散发出的修为、涵养。

这样的人，有良好的心理自愈能力，虽然也会因为学习、生活的琐事而或喜或悲，但也总能及时自我调整，不在怨天尤人的悲观情绪里消磨自己，尽快投入到新的生活中。

跟这样的人在一起，你会感觉很舒服、很宽松。即便你们并不是交往多年的老友，但你总感觉他很亲切，能尊重你、理解你，有时诚心诚意地为你操心一些小事。（此时此刻，你脑海里肯定浮现了某个人的面容）。

而嘴皮子利索、爱抖小机灵、总能在聊天中占点便宜，这最多叫为人处世的圆滑，跟真正的情商不算一回事。

所以，家长们在培养孩子情商时，方向可不要错了。

与智商培养不同，我们没有一套专门的教育体系去培养一个孩子的情商。所以如何学会觉察并管理自己的情绪，往往都是从与身边的人的互动学会的。

父母在这个过程中就起到了非常关键的作用。可以说，对于孩子情商的培养，父母是孩子的第一位老师，并且是最重要的那位老师。

培养孩子高情商，注意这六点：

01

多赞美别人

有句话说的好，“你说话让人舒服的程度，决定你所能抵达的高度”。

一个 “嘴甜”懂得恰当赞美别人的孩子，总会让人心生欢喜，乐得与之亲近，当然也就更容易成功。

当然了，孩子能否学会好好说话，还是要靠父母的教导和点拨，因为他们是在复制、粘贴、升级父母的言行，如果要想拥有一个好好说话的孩子，最好的方式就是先好好对他们说话，并把如何好好说话展示给他们。

在餐厅，对服务员说谢谢。

打扰到别人，说“不好意思”。

不炫耀自己，不在背后责怪或抱怨他人。

遇到欣赏的人或事，不吝啬赞美。

遇到争执，先道歉。

争执时，不戳人痛处

……

02

不带着情绪，戳人痛点

每个人都有自己的忌讳，也都反感别人提及自己的忌讳。为了逞一时嘴快，故意的揭人之短，戳人痛处，不仅会伤害对方的自尊，引起对方的反感，有时可能还会招来怨恨。

小的时候有次我弟和同学小林因为一件小事吵架，我弟嘴笨吵不过，气急之下脱口而出，“你说话这么恶毒，难怪被你妈抛弃，说你是累赘。”结果小林当场就把我弟给揍了。

我妈知道了原因后，狠狠了批评了我弟，还拉着他去小林家道歉。

教会孩子即使在生气时也绝不戳人痛点，拿人家的缺陷和不幸来取笑，因为那样自己得不到愉悦，别人也得不到温暖。

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03

培养一点幽默感

“如果火柴在你的口袋里烧起来了，你该庆幸，还好你的口袋不是炸药库。”契科夫曾经这么幽默地安慰他的朋友。

幽默使人快乐

幽默使人笑

幽默感强的人

能把难过变成欢笑

能把失败变成动力

幽默总能给人很多启示

我们的孩子，说实话压力挺大的，读书很辛苦，但生活可以是快乐的，有一颗幽默的心，有幽默感，那一串一串的英文单字好像也没有那么面目可憎嘛，那搞得人头疼的数学公式好像也不是那么难如登天嘛。孩子能幽默起来，压力会小、成绩会好。

笑一笑的力量有多大？

据分析，如果在做作业前能听到一个笑话笑一笑，就那么几秒钟就能缓解他一整晚的作业压力和复习压力！

04

少发牢骚，少抱怨

牢骚和抱怨，都是很强的负面情绪。

虽然表面看起来我们是在指责别人、对外发泄怨气，但实际上却点燃了自己内心的火气，让我们时刻处于一种“内耗状态”，一点点消磨掉了自己的耐心、自信和进取心。

许多父母都会遇到这样的情况，自己的孩子特別爱发牢骚：

他们一会儿抱怨老师故意刁难自己，不喜欢自己；

一会儿抱怨英语单词和数学公式特別难记；

一会儿又说老师留的作业太多，到晚上十一点都写不完；

一会儿埋怨学习环境不好、校园散发出一种难闻的气味

……

面对这种情况，有的父母希望用严厉批评的方式来制止孩子的抱怨，却引起孩子的逆反心理；有的父母则置之不理，结果孩子的牢骚更多。为此，许多家长都感到十分烦恼。

无论是哪一种原因引起孩子发牢骚，父母都不应严厉斥责或者不闻不问，这样会使原本就觉得委屈的孩子心灵受到更大伤害。

正确的方法是弄清孩子爱发牢骚的原因，然后加以正确引导，逐渐改变孩子的这种心理倾向。

05

正视失败，输得起

从儿童心理学的角度来讲，孩子“输不起”是一种正常现象。无论什么事情，孩子总是希望自己能做到更好，比别人强，获得周围人的认可。

可是因为孩子年龄小，各方面都不成熟，他并不了解自己的强项和弱项，在人前或是在集体活动中，一旦不如人、输于人时，他就会表现出不满，不高兴。

孩子的所谓挫折感、无力感大多是由后天学习得来的。当孩子做得不好时，家长总会有这样的责骂：“你没把心思放在学习上，恐怕不是读书的材料！”

久而久之，孩子也会用这些想法去评价自己。

所以，当孩子遇到挫折时，我们不要揪住孩子的错处不放，也不要将焦点一味地放在结果上，重要的是孩子在此过程中肯尝试以及为此付出努力。

女儿很小的时候，我们就有目的地从游戏中让她学习面对失败，让她有机会在玩乐中尝到“输”的滋味，体验“胜败乃兵家常事”的道理。

让孩子正视失败

才能让她在失败和挫折中坚强起来

不至于被失败和挫折打倒

06

愿意倾听

有一位哲人说：“上帝给我们两个耳朵，却只给我们一个嘴巴，意思是要我们多听少说。”

不过身边遇到的孩子，好好听别人说的很少。很多家长苦恼，大人说话时孩子会随意插话，更为糟糕的是对于爸爸妈妈说的话，根本听不进去。

怎样才让孩子能够耐心地倾听完他人讲完或做完一件事后再去提问，而不是随心所欲地打断他人正在做的事情？

倾听应该是相互的，成人倾听了孩子，孩子才会倾听我们。作为成人首先要以身作则，用对待成人的方式尊重孩子，而不是一斥了之。

换言之，作为父母的我们，不会对另外一个成年人在向我们提问的时候直接生硬地拒绝。同样地，在面对孩子向我们询问各种各样的问题时，我们必须得把孩子当作大人同等对待。

孩子会因为被尊重了，然后才能在被尊重中学会尊重他人。

孩子天生就有能力发展成

一个具有高度认知功能的成人

但他们需要时间成长

对孩子来说，道理并不是最重要的。他们需要的是有人能够倾听他们说什么，在难受的时候能够握住一双温暖的手，有让他们感觉安全的父母，能够对父母敞开心扉。

你这样做看似放弃了对孩子“严厉”的教育手段，但却用一种温和而坚定的方式让孩子明白对与错，让他对自己情绪的觉察力更强，让他在成长中学会如何“合理地”管理自己的情绪。

父母善解人意的教导，会将孩子教导成一个善解人意的人。

如何培养情商高的孩子

香港富商李嘉诚在出席给香港理工大学捐赠一亿港元的仪式上讲到，在他经商的经历中，有助于他面对各种错综复杂的问题，对他的成功起着很大作用的是“情商”。国内一些优秀企业老总在回答“当代大学毕业生最缺乏什么时”，他们的答案惊人的一致：情商低！

那么情商为什么有这么大的作用？情商包含着哪些因素？我们如何培养一个高情商的孩子呢？

情商一词是由美国哈佛大学丹尼尔·戈尔曼博士1995年在其《情感智商》一书中首先提出来的。它包含五个方面的内容：即认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。

认识自身情绪的能力

情绪是什么呢？情绪就是指人的喜、怒、哀、乐等心理表现。认识自身的情绪就要引导孩子准确地感知、理解自己的喜、怒、哀、乐。

一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性，他们希望孩子总是开心地微笑。孩子一哭闹，他们就会近乎神经质地想尽一切办法去解决。其实，这样孩子就失去了体验更丰富的情绪的机会。研究者通常认为痛苦、快乐、兴趣、惊奇、厌恶、愤怒、惧怕、悲伤等8种基本情绪是人类婴儿从种族进化中获得的，也就是与生俱来的，所以我们有必要让孩子尽早体验并丰富这些情绪。

有时候需要让孩子体验一下买不到心爱的玩具的失落，体验一下被小朋友拒绝的沮丧，体验一下被大孩子欺负的痛苦，体验一下等待自己喜欢的动画片开始的焦虑，体验一下被成年人认可的喜悦，体验一下行走在黑夜的紧张，体验一下被人嘲弄的郁闷……

这一切体验的目的就是要让孩子熟悉和体验各种情绪，特别是那些负面情绪。

清明祭扫，带上孩子，就是要让孩子在亲人的引导下去体验悲伤。参加悼念活动的孩子，会被现场的气氛深深震撼，他们能够看到亲人的悲伤、同时又能看到亲人之间怎样相互安慰着从悲伤中走出来。经过这样的体验，孩子就会逐渐明白风风雨雨、悲欢离合是人生的一部分。这样孩子长大以后不仅仅会情感丰富，而且也知道如何珍惜生命、如何从负面情绪中走出来。

打碎东西是孩子经常出的差错，小孩子不小心把自己最喜欢用的小花碗打碎了，他会哭的。溺爱孩子的家长会马上跑过去把孩子抱起来，然后使劲跺脚，并说是这个可恶的“地面”把孩子给绊倒了，孩子也会伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戏中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方面是因为打碎碗会给他一点儿惊吓，一方面是里面的肉掉到了地上他会遗憾，再者是他喜欢的小花碗不能用了，他会有些伤心。在一个小小的失误中孩子能体验到三种负面情绪，这是一个很好的训练机会。如果我们用拍打地面来转移孩子的注意力，虽然可以让孩子止住哭声，但这样一次体验负面情绪的机会就失去了，而且更加可怕的是，以后当这样的事再发生的时候，他会很自然地去抱怨“这个可恶的地面”，成为一个爱为自己的过错找借口的孩子。

孩子摔倒了，理智的家长没有必要马上做出反应，让孩子在地上趴一会儿、哭一会儿不会伤害到他的，家长反应越快孩子的惊吓感就越强，如果家长只是笑一笑喊他一声“宝宝没事，自己站起来”，孩子的惊吓就会很快消失，他会从母亲平静的声音里听出来，这件事没有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接就当着孩子的面把它扫进垃圾桶，你要慢慢把碎片捡起来，告诉他“你喜欢这个小花碗，妈妈知道。妈妈再给你买一个新的好不好？”在对新的小花碗的期待中，孩子失去心爱的东西的伤心会逐渐淡化。这就是一个完整的在生活中对孩子进行情绪认知教育的过程，这样也是培养一个高情商的孩子的很好的循序渐进的办法。

管理情绪的能力

管理情绪的能力也就是通常说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。久而久之，这样的孩子就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于孩子情商的培养。

恰当的做法是，当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。无论是家长还是老师都要收起那套师道尊严，让孩子充分表达自己的喜怒哀乐，不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒，而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。只有在不断的表达中，孩子才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。

没有经过训练的动物看到食物就会扑上去，而人却不一样。人们的行动是在理智的指挥下进行的，人的理智就是把握和控制情绪的最好的开关。只要我们能够以极大的包容来教育引导孩子，他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲，遇到悲伤的事不会绝望无助，遇到愤怒的事不会冲动，能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。

承受挫折的能力

这一能力是情绪管理的延伸。经常听到有孩子因成绩不理想而自杀，因老师的几句批评而自我伤害，因家长的误解而寻短见。更有一些优秀的孩子因为没有实现自己的理想而精神抑郁……这些惨痛的教训都表明，孩子们由于受到过多的呵护，抗挫折能力太差，情商太低，最终害了自己，也断送了一家人的幸福快乐。

呵护成了害人，事与愿违。家长要敢于让孩子们去磨炼，敢于让他们去面对失败，要让他们在不断的小失败中成长起来，培养起足够承受大失败的力量。就像一只在和风细雨中练习飞翔的鸟儿一样，要鼓励它迎着风雨前进。被风吹落后，它们应该马上再去振动翅膀，就这样在风雨中磨炼，最终去领受暴风雨的洗礼。

理解他人情绪的能力

人生活在世界上，就一定要和人联系，只有理解他人的情绪，才能真正实现“知己知彼”。一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受。当你很烦躁时，你可以告诉他“妈妈很烦，我要安静一会儿，你先自己玩儿”。当你悲伤的时候，别看到孩子就马上擦干眼泪，你应该把伤心的事告诉孩子“妈妈最好的同学去世了，我很伤心。”当孩子递上一块纸巾的时候，你要欣然接受，并且认真地感谢他。经过这样的培养，慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子。

孩子必须知道父母有高兴，有悲伤，有失望，有愤怒，孩子应该看到一个情绪表达正常的家长，而不是一个只有快乐的单纯的家长。许多家长为了孩子美化自己的情绪，在孩子面前不流露任何负面情绪，有时甚至强颜欢笑。这对孩子来说其实是一种情绪作假，会让孩子错误地理解情绪，也使得孩子不会观察到你的情绪变化，最后变得冒失而无礼，不利于孩子对于他人情绪的理解，自然也就无法成长为一个高情商的人。

人际关系管理的能力

在生活中，一个人需要有朋友，因为有朋友才有快乐，才不会孤独。在工作中，一个人需要和其他人协作，因为任何工作都不是独角戏，善于协作和分享的人才能得到更多的帮助和支持。为了孩子更加快乐，我们就要去培养孩子的人际交往能力，培养他们友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力等方面的能力。

《卡尔·维特的教育》一书的作者老卡尔·维特给我们讲了一种“倾听的艺术”。他和妻子每天在儿子入睡以前，都要留一段时间听他讲白天发生了哪些事情，听儿子讲哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身，家长也可以利用这个机会适时地对孩子进行人际交往的指导。这种“倾听”教育促使孩子去认识自己。如果孩子感到他能自由地对任何事物提出自己的意见，而他的认识又没有受到轻视和奚落，这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见。先是在家里，然后在学校，将来就可以在工作上、社会上自信勇敢地正视和处理各种事情。

卡尔·维特经常通过对孩子拥抱、抚摸传达爱的信号。对于某些不便用口头表露的情感，他还会把要表达的意思写在纸条上，送给儿子。他就是要想尽一切办法让家人和儿子有良好的沟通，这不仅更加加深了对儿子的了解和感情，也教会儿子怎样去与他人沟通交流，以培养儿子能够善于与他人交往的能力。

通过老卡尔·维特的论述我们能够体会到，人际交往的训练是从家庭开始的，在家庭内部的良好的沟通是孩子走向社会的基础，在家庭中体会到爱、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深对社会的理解，使他成长为一个善于处理人际关系的快乐的人。

美国一些小学已试验将“情绪教育”列入教学计划中，并创造性地开始实施“情商扫盲”，开设的课程有实用心理学、交际技巧、情绪控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息愤怒、焦躁、忧郁等不良或消极情绪特受欢迎。统计表明，在实施“情商扫盲”的学校里，孩子们打架明显减少，课堂纪律更好，学习成绩有所提高，而更重要的是：越来越多的孩子自称“生活在温暖集体中”，或“拥有了更多朋友”。

这让我们看到，情商是可以培养的。只要我们的父母都重视起来，就能培养出一个高情商的孩子，使他的人生更加和谐、幸福。

如何培养宝宝情商

《肖申克的救赎》中的安迪，是一个情商非常高的人。他游离于任何组织之外，当他在逆境中需要帮助，甚至处于生死关头时，总有人向他伸出援手，救他于水火，帮助他渡过难关。

还有一种人，明明很聪明、家境不错、长相俊朗、也有些学时，可就总是人生不顺。一份工作干不了几天，就因为紧张的人际关系，被挤兑出来；一份感情，总是维持不了多久，就会因为实在令人难以忍受的情绪问题，被伴侣out掉。冥冥中，总觉得自己霉运连连，与“幸福”这个词绝缘。

其实，对人生是不是幸福、顺遂起重要影响作用的不是出类拔萃的智商，也不是殷实的家庭背景，更不是迷倒众生的俊朗外表，而是情商。

20%智商+80%情商=100%成功

据哈佛大学教授丹尼尔提出成功方程式来看：20%IQ（智商）+80%EQ（情商）=100%成功，即一个人的成功，智商只起20%的作用，而80%取决于情商。情商在更大程度上决定着这个人未来是否会幸福！

中国的李开复教授也曾说过：“在任何领域，情商的重要性都是智商的两倍。”

IQ，只是人类巨大潜能的冰山一角而已

反观情商高的那些人，都有一个聪明、睿智很会说话的父母。

下面我们就来看看，妈妈怎么说才能让孩子情商2米8！

这4个口头禅，越多越好

3岁内，宝宝对情绪的认识、了解和控制，都来源于父母。宝宝最初的人际关系，大部分是在家庭范围内，学着：

怎么和别人相处

怎么和自己的多种情绪“和平共处”

怎么做个被人喜欢的人

……

鼓励的口头禅

“你可以的，试试吧”

“嗨，宝贝，加油”

“虽然没成功，但你的努力值得称赞”

……

用鼓励的方式，给孩子尝试的勇气，削减因挫败感带来的沮丧、难过、愤怒等情绪。

在妈妈的鼓励下，孩子会提升自信，克服困难，去体验更多种可能性。若是成功，会更有成就感；若是失败，也能从中吸取教训，是件双赢的事儿。

尊重的口头禅

“我尊重你的选择”

“如果你实在不愿意，也没关系”

“宝贝长大了，可以自己做主了”

……

父母和孩子，虽不能做到朋友般的平起平坐，但也绝对不能“我是老子，你是我儿子，就得听我的”这种霸道、专制的对待孩子。孩子再小，也是有独立的人格，自我意识会随年龄增长，越来越想要掌控自己，而不是被人掌控。

被尊重对待的孩子，也必会尊重对待家人和朋友，这种尊重与被尊重的做法，就是高情商的表现。

商量的口头禅

“你觉得怎么做更好呢？”

“你可以选择……或……”

“我觉得还可以……你觉得呢？”

……

聪明的父母会善用选择题的方式，解决问题。比如给孩子两种你都能够接受的选择，不管孩子选哪个，都可以。

孩子在做出选择的同时，也是在满足自我意识发展的需要，更是一种逻辑思维、问题解决能力的锻炼。在思考和选择的过程中，学会分析、学会担当，为情商发展打下夯实的基础。

感同身受的口头禅

“我知道，你可能有点失望”

“如果你很难过，可以哭一会儿”

“你很高兴是不是，妈妈也很高兴呢”

……

无论是糟糕的情绪，还是愉悦的情绪，都可以和孩子分享、共同感受，这是母子俩最心灵相通的时刻，让孩子知道你懂TA，你接纳TA。

告诉孩子这种情绪的名字（生气、愤怒、伤心、难过、愉快、高兴等），就是在帮助孩子认识情绪、了解情绪、学着掌控自己的情绪，懂得合理宣泄情绪。情绪类绘本、动画片是个不错的辅助工具呢，妈妈们可以和孩子一起看。

除了这些话要多说，还有一些破坏宝宝情商增长的话尽量少说或不说。

这4个口头禅，最好别说

命令的口头禅

“不许哭”

“睡觉去”

“你必须……”

越是命令的口吻，越会引发孩子的抵触、逆反情绪，不仅解决不了问题，还破坏了亲子关系。

埋怨的口头禅

“怎么这么不听话……”

“都怪你……”

“要不是因为你……”

把责任和后果全推到一个孩子身上，有些太过残忍！这样说话，更多的是在发泄自身的坏情绪，对孩子没半点好处。孩子反而会因此自责、内疚、甚至产生罪恶感。

讥讽的口头禅

“看，我说你不行吧”

“叫你不听话，摔倒了吧”

“行了行了，还不够给我捣乱的呢”

……

这种阴阳怪气的说话方式，会严重伤害孩子的自尊心，让孩子觉得自己一无是处、很笨、什么都做不好、不被妈妈喜欢等。

恐吓的口头禅

“再……，妈妈不喜欢你了”

“再闹，我就走了，不要你了”

“你是不是找揍啊”

这样说话，严重破坏孩子的安全感、破坏对妈妈的信任和依恋，孩子更容易变得胆小、怯懦、患得患失。

而安全感是后期成长发育其他所有品质（情绪控制力、自控力、交际能力）的基础，没有它，犹如房子没有地基，孩子的成长无从谈起。

除了这些口头禅关系到孩子未来的幸福人生，下面这3种最常见的场景，做对、做错也很重要。

3种场景中，你是哪种妈？

3种最常见的生活场景，3种截然不同的说话方式，造就了3种情商不同的宝宝。你更看好哪种妈妈的说话方式呢？或者说，你更像哪种妈妈呢？

场景一：越到该睡觉的时间，娃玩的越嗨，怎么都不肯睡

A妈妈：“别玩了，快点睡觉！别老让我催你！”

B妈妈：“妈妈都快睡着了，有没有宝贝来陪我啊？如果你早点睡觉，妈妈明天带你去公园玩”

C妈妈：“宝宝玩什么呢？我也想玩！咱们去床上玩吧，然后我再给你个歌摇篮曲”

情景二：吃饭的时候，宝宝边吃边玩，这不吃、那不吃，还打翻了碗

A妈妈生气的吼：“辛苦给你做的，还挑食，再不好好吃就饿着！”

B妈妈（打开动画片）：“宝宝乖，不吃饭长不高！来，妈妈喂，张大嘴，啊~”

C妈妈：“宝贝，我觉得这个挺好吃的，你要试试吗？哇，这个面条可以卷卷卷来吃，好有趣啊，你可以试试看”

情景三：带娃出门，出门前讲好了不买玩具，但路过玩具摊娃非要买，不给买就大哭大闹

A妈妈假装转身要走：“不许哭！说好不买的，你再闹，我就走了”

B妈妈：“宝贝别哭，这东西不好，回头妈妈给你买个更好的”

C妈妈：“我知道你很想要这个，不能买让你觉得很失望，对吗？但是我们出门前说好了今天不买玩具，我们一起遵守约定好吗？如果你很难过，可以哭一会儿。我们也可以去公园玩滑梯，或者回家读个绘本，你选哪个呢？”

在这些几乎是天天出现的母子俩的拉锯战中，你是哪种妈？

妈妈的态度

决定了孩子未来的幸福人生

A、B、C三位妈妈，代表了3种不同的育儿态度，影响着孩子的情商高下：

A妈妈属于权威型

觉得家长就该有家长的威严，家长说的话，孩子必须听！权威型妈妈育儿中太过理性，缺乏和孩子的感性互动，更多的是用简单、粗暴、强硬的方法，逼孩子服从。

被这样对待、养育出的孩子，情商高不了。孩子也会无限模仿家长对待自己的方式，比如命令、强硬、生冷的语气，和决绝的行事作风。长大后更可能因为情商低，出现人际交往问题。未来的母子关系也堪忧。

B妈妈属于利诱型

不会和孩子硬碰硬，但也懒得和孩子迂回，更喜欢选择快捷的利诱方式解决问题。比如用去公园玩、买玩具、看动画片等方法，快速达到让孩子服从的目的。

这种做法对付小宝宝很有效，起初可能一个贴画或一根漂亮头绳就能达到目的。但随着孩子自我意识的发展和增强，会越来越有主见，小恩小惠可能就满足不了孩子了，妈妈需要不断升级、加大砝码。

而这种有条件的满足和爱，副作用太大。被这样对待、养育出的孩子，将来虽然情商不会太低，但过于功利，目的性太强，容易惹人讨厌。

C妈妈属于共情型

遇到问题更愿意站在孩子的角度，感受孩子的情绪，提出可选择的方案，让孩子自己做主，接纳孩子负面情绪的同时，引导孩子学会控制情绪。既解决了当下的问题，又充分照顾、尊重到了孩子的感受，巧妙而有效。

被这样对待、养育出的孩子，情商2米8，遇到难过、愤怒、伤心等情绪时，不是恐慌无措，而是知道自己为什么会这样，怎么化解或转移这些情绪问题。孩子在与妈妈每一次的互动中，都能感受到妈妈的理解、包容和接纳，这也让孩子充满接纳自身情绪的勇气。

妈妈对待自己、和自己互动、解决问题的方式，将是未来孩子与他人的交往方式。试想，和这样的朋友相处，会是多么温暖、舒服的感受。这样的孩子，无论是和朋友，还是和家人的关系，都会很好。

培养宝宝情商这个事儿，急不来。需要妈妈们平时多注意生活中的点滴小事、生活细节、一言一行对宝宝和润物细无声、潜移默化的影响。

育儿，亦是一场自我修行。

最后，祝所有宝宝都能有2米8的情商！

如何培养出高情商的孩子

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现代家庭中，父母越来越重视孩子情商的培养，因为与智商相比，情商更多的依靠后天的引导和教化，是一个孩子健康成长的重要因素。于是许多人就来问优妈：如何培养一个高情商的孩子呢？

亲，这并没有统一而标准的答案，但至少有一点：想要个高情商的孩子，你必须先要有高情商！

做一个高情商的父母

就要有共情心理

有次优妈去表姐家玩，孩子们在客厅里玩的不亦乐乎，不时传来玩具掉落的“砰砰”声，这时表姐走过去对两个孩子说：“要轻点哦，楼下的宝宝要睡觉了。”

这时她6岁女儿不依了：“楼上也经常有这样的声音，他们怎么不注意！”

“楼上的弟弟还不到3岁，正在爱动爱玩的时候，我们也要理解啊宝贝！”

听到这里，优妈觉得似曾相识，我和表姐这一代，不也是在父辈中“吃亏是福”的教育中长大的吗，小时候的我们还多有不解，等慢慢大了、阅历丰富了，才明白这种“共情”是多么睿智的教育方式、多么智慧的沟通法则啊！

遇到事情，先换位思考，设身处地理解别人的处境，并能为他们考虑，虽然可能一时吃亏，但获得的却是一生的财富！

做一个高情商的父母

就要看得清自己

乐爸是个生产线工人，学历不高，工作后也一直郁郁不得志，于是将全部希望都寄托在儿子身上。每次考试都要求小乐考进前3，虽然每次都失望而归，但他并不正视问题，总骂小乐不认真学习，搞得小乐每次考试前都特紧张，生怕考不好遭打骂。

这样的父母真的不少见，明明自己就天资平平、努力少少，还非要儿女为自己“出人头地”，这就是典型的看不清自己、看不清孩子的表现，这不是在解决问题，而是在制造问题。

与之相反，高情商的父母恰恰是能看得清自己的人，他们不去苛求孩子，而是先找自己的问题，是否努力不够、是否资质平平、是否偷懒磨滑，而这些又是否在潜移默化中影响着孩子。如果是，他们真的很少瞎bb，而是努力提升自己，让孩子感受到自己的改变！

做一个高情商的父母

就要学会倾听

是否有过这样的经历：一回到家，看到家里一片狼藉，厨房的水开着，冰箱的门开着，电热壶在呜呜的叫却没人管……是不是有种崩溃的感觉，看到刚上完厕所出来的儿子，是否想冲过去大声质问他怎么回事，是不是想劈头盖脸就来一顿：“怎么搞得这么乱，我看你又想挨揍了！”

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而当他怯懦的垂着头，告诉你他只是觉得妈妈太累了，想替你做饭的时候，你是不是又特难受特内疚特想抱紧他说上10句：“对不起，妈妈错怪你了！”

卡耐基在《人性的弱点》中曾写到：最善于言谈者就是最善于倾听的人，通过与他人连接，它赐予你改变他人的力量。

所以，看到顽劣的他、淘气的她，或者各种各样不听话的他们，先别急着说教，先听，听他们讲讲自己的想法、自己的小故事，也许，孩子会让我们侧目，让我们感到：原来你是这样想的，原来你的顽皮是有道理的，原来，我们只是没好好听而已……

做一个高情商的父母

就要懂得控制情绪

优妈有个闺蜜，什么都好，就是脾气不好，但就是这个臭脾气，差点让她悔恨终生……

这天，她陪3年级的女儿一起写作业，有道数学题她教了好多遍，孩子终于会做了，没想到他又出了道类似的题，孩子又懵了，这次暴脾气再也控制不住了，她使劲推了孩子的头一下：“你这个猪脑子就不能转转啊！”孩子坐的位置比较偏，眼睛正好磕在桌角上，立马就出血了，这可把她吓傻了，全家立刻杀向医院，幸好最后没什么问题，但孩子的眼角还是缝了几针。

有时候，困扰我们的不是困难，而是情绪！情绪宣泄就像“核聚变”，需要我们懂得控制，这种控制不是压抑，不是不能宣泄，而是找到正常的渠道，用一种相对平和的方式释放出来，就像“核电站”；千万不要无任何征兆，突然就爆发，那就成了“原子弹”！

做一个高情商的父母

就要笑对人生

优妈定了一条家规：每个家庭成员每天起床的第一件事是微笑着说“早安”！谁如果没说，就要接受惩罚。

为什么要微笑呢？

因为它能让我们生理放松，心情舒畅，无论有什么不开心的事只要微笑着问声好，听着老公、孩子微笑着回答，你便会觉得“没有什么了不起，没有什么不可以！”重要的是享受当下的这种自由、畅快。

有人说：善于使用微笑，是人的智慧。建议所有的家长要首先学会微笑，并用你的微笑感染孩子，让他们学会沐浴阳光、笑对生活！

最后，优妈想起了教育家托马斯.阿诺德说的那句话：“父母的言行就是无声的老师，自觉或不自觉的榜样，强有力地发挥着潜移默化的作用。”所以，想让孩子们更出色，先让我们自己变强吧！

如何可以培养出高情商的孩子

帮助孩子辨识自己的情绪。

一个孩子放学回来告诉你：今天在学校有同学打我！他父亲很有技巧地回答：还好吗？有同学打你，所以你很委屈？

这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态，还带来两个天大的好处。首先，孩子可以从中明了，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个对方。也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。

其次，孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打，心理难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会，有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。

在协助孩子辨识情绪之后，接下来，爸爸妈妈就可以再问：你要不要告诉我发生了什么事？这是个很重要的亲子沟通方式，当父母学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。

怎样培养一个高情商的孩子

帮助孩子树立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。

父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子本身所具有的特质。

比如，很有爱心，对小动物很好；很有礼貌，会主动和朋友打招呼等等这些人格特质，而并非每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，学习很认真、负责，会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。

怎样培养一个高情商的孩子

帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。

在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。

父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。

怎样培养一个高情商的孩子

培养孩子的人际互动能力。

现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，

父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？为了防止自己又落入^.与他人较量^.的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。

怎样培养一个高情商的孩子

培养孩子乐观积极的态度。

心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。

要懂得对事情做正面的思考。有一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。

有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。

为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如^.今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点？

而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：你今天怎么回事，表现得一塌糊涂，而该用这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如，比起上次还是略有进步，或者是学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。

正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。

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