幼师教育笔记。
家庭与学校都是教育孩子的载体，家长与教师互相配合可以扬长避短，更好激发孩子潜能！教师要同家长多交流沟通，和孩子做朋友，放低姿态，互相尊重，彼此包容！那么，家园共育要注意一些什么呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《冬季，幼师怎么组织孩子午睡？》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
幼儿园作息制度中的午睡，是保证孩子有充足的睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。幼儿年龄越小，所需的睡眠时间越长。
不同年龄的睡眠时间为：3－4岁12小时，4－5岁11小时，5－6岁10小时。
幼儿每天睡眠一般指两个时间：一个是夜晚，一个是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。
幼儿身体在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要，午睡有益幼儿身心。
午睡是幼儿一日生活中的重要环节。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。
根据幼儿的生理特点，在幼儿园一日生活中（上午8时－下午16时），在长达8小时的学习游戏过程中，安排2－2.5小时的午睡时间是非常必要的。
?睡前准备
1、午睡的房间必须保持空气流通。寒冷季节保育员应在午睡前半小时关窗保持寝室温度，其它季节全天开窗通风。午睡前拉好窗帘，为幼儿创设一个良好的睡眠环境。
2、根据季节及时更换幼儿被褥，为体弱儿和易生病的幼儿准备较厚的被褥。
保教人员要相互配合，做好睡前的准备工作：保育员必须先清扫地上的垃圾，用半干的拖把拖净灰尘，待地板干燥后铺上小床。床铺不应有杂物（特别是一些有可能伤害儿童的物品如别针、发夹等）。
3、每位幼儿的床铺、被褥、枕头均有统一标志，保证寝具专人专用。床铺的标志在床体右上角，标志清晰；被褥、枕头均绣有幼儿姓名，便于教师、幼儿分辨。
4、合理安排幼儿午睡的床位，体弱的幼儿应安排在背风处，体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处（但不能吹过堂 风）。
易尿床和活泼好动爱说话的幼儿睡在教师照顾得到的地方，咳嗽的幼儿最好与其它幼儿有一定的距离。全体幼儿 头脚交叉睡。
5、组织幼儿散步、听音乐、听故事或儿歌等安静的活动，不宜让儿童做活动量大的游戏，以保证儿童安静入睡。
6、检查幼儿口腔内是否有食物残渣，督促幼儿饭后漱口。
7、提醒幼儿睡前小便，不带发卡，玩具等物品入寝室。值日生摘下值日生牌。
8、做好睡前的教育工作，每天针对午睡保育目标提出相应要求。
?睡间管理
1、提示并指导幼儿先将鞋袜整齐的脱放在床下，将外衣，外裤按要求分别叠放整齐,并放置在固定位置(衣服放在裤子上 面，穿衣时方便)。
2、幼儿睡间起床小便时，为幼儿准备好小拖鞋，春秋季应备背心，冬季准备棉背心，避免幼儿感冒。
3、按小组分批入睡，教师每天提醒幼儿右侧卧躺下，及时帮助幼儿纠正不良的睡姿。特别注意幼儿不能蒙头睡，帮助其拉下被子，起床后及时进行教育。
4、对一时不能入睡的幼儿可用面部表情和手势提示，或轻轻抚摸劝慰，让幼儿体会教师的爱和要求，引导入睡。
5、如保育员看班，教师应及时做好交接班工作，详细说明应特别关注的情况。
6、当班老师不能擅离班级，做好每十五分钟一次的巡回检查，保证在第一时间、以最快速度到达发生意外的幼儿处。
7、及时检查幼儿是否有异常情况发生，天冷时特别注意盖好被子，夏天为多汗的幼儿擦掉头上、颈部的汗。
8、值班人员动作轻盈，说话轻声，保持寝室安静，并加强午睡观察，特别是发烧吃药的幼儿，及时做好午睡观察记录。
9、个别护理：
（1）对体弱儿要多加关心，可先入睡，多汗的幼儿可在睡前背部垫上干毛巾，汗湿的毛巾要及时拿掉。
（2）易哭吵的幼儿最后入睡对个别入睡难的幼儿，应随时调整教育策略，可让其晚睡或早起。
（3）咳嗽的幼儿如难以入睡，教师应提醒幼儿喝水，并及时提醒小便。
（4）对于尿多，睡前喝药的幼儿应提醒小便，防止尿床。若入厕时间超过2分钟，教师应去盥洗室察看原因。小班幼 儿应由教师跟随。
（5）采取分区照看，值班人员尽量靠近入睡难、生病，吃药的幼儿，有利于观察。
?起床管理
1、幼儿起床前关好窗户，以免着凉。夏天也要避免吹对流风。
2、教师可用播放轻音乐，故事等多种手段叫醒幼儿，可分批起床，对个别起床难的幼儿应到身边轻拍，轻声唤醒。
3、夏冬季节，起床前活动室应提前20分钟开空调，调整温差。
4、穿衣服时幼儿应先坐在被窝里穿上衣，再起身穿裤子，防止感冒。
5、有秩序地组织幼儿起床，教师应检查幼儿衣服、鞋袜，避免穿反鞋、穿错衣裤、不穿袜子的情况。
6、起床后要做好午检，摸幼儿额头试温，观察精神状态和检查身体情况，根据当日气温增减衣服，及时组织幼儿分批入厕。
7、起床后指导每位幼儿喝一大杯水，补充水分。
?睡后整理
1、在幼儿全部穿好衣服后，一位教师协同保育员将幼儿床铺整理好。床面整齐无皱折，幼儿枕头全部放在床的右面。
2、起床后，一名教师组织幼儿活动，另外一名教师给女孩梳头。
3、幼儿全部离开后清理寝室卫生，保持空气流通。
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幼儿园午睡管理教师行为规范|孩子午睡，老师做什么？
午睡是幼儿一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体发育、培养良好的生活习惯、增强幼儿的体质起着重要作用。幼儿的大部分午睡时间都是在幼儿园度过的，他们睡觉的时候老师在干什么呢？
午睡前的准备工作1.做到三关：关灯、关门、关窗。冬季一般提前半小时关窗。
2.清点幼儿人数，注意午餐后有无接走的幼儿。
3.检查幼儿是否携带物品上床，嘴巴里有无异物，如纽扣、发卡、零食等。
4.组织幼儿就寝前如厕，避免尿床。为尿频幼儿准备一双拖鞋放在床边。对如厕需要帮助的幼儿和顽皮、拖延的幼儿，教师要跟随、督促。
5.把有特殊情况的幼儿（如情绪不稳定、生病需要喝药的幼儿等）安排在离自己最近的位置，便于更好地照顾他们。
6.把好动和入睡慢的幼儿分隔开，以免他们互相干扰。
7.锻炼幼儿自理能力，如铺放被子、脱衣服等。
午睡中的照料工作1.播放舒缓的音乐，或者讲一些小故事，帮助幼儿快速入睡。
2.幼儿入睡后每10分钟进行一次巡视，观察幼儿的面色、呼吸，注意异常情况的发生。
3.为踢被子的幼儿盖好被子，防止感冒。
4.发现有俯卧、左侧卧、头埋在枕头下或用被子蒙头睡的幼儿，要轻轻翻动他，移开被子，纠正不良睡姿。
5.检查幼儿的衣服袜子，发现有掉纽扣或破洞的，及时拿针线缝补。
6.由于寝室里幼儿多，长时间的睡眠会导致室内空气质量下降，所以午睡过程中老师还要经常开窗，保持室内空气流通，同时注意不让对流风直接吹在幼儿身上。
起床后的叫醒工作1.组织幼儿安静、有序起床，禁止在床上打闹。
2.观察每个幼儿的精神状态，对没醒的幼儿采取轻唤的方式叫醒，以免惊吓到他。
3.教会幼儿说“老师，我不会穿衣服/系鞋带”，当衣服比较难穿时，幼儿就会主动向老师寻求帮助。
原来，在孩子们睡着的时候，老师一点都没闲着，默默做了这么多事！除了在午睡时细致做好各项工作外，老师们还会通过开展相关主题教学活动，帮助幼儿养成良好的午睡习惯。
午睡活动方案下面这篇活动方案就是基于很多幼儿睡姿不正确，喜欢蒙头睡、咬被角、玩玩具的现象而设计的。
《午睡》
活动目标
1.了解常见动物的睡眠方式，知道不同的动物有不同的睡眠方式。
2.了解人类科学的睡眠姿势，逐步养成良好的睡眠习惯。
活动方法
1.教师出示动物卡片（鱼、马、猫头鹰、丹顶鹤等），让幼儿说说它们分别是怎么睡觉的。
鱼：睁着眼睛睡觉
马：站着睡觉
猫头鹰：一只眼睛睁着一只眼睛闭着睡觉
丹顶鹤：单腿站立睡觉
（以上动物图片源自网络）
2.提问幼儿：人是怎么睡觉的？
告诉幼儿，人的科学睡眠姿势是朝右侧睡，这样不会压迫心脏。为了保证充分的睡眠，中午要午睡，晚上也要睡觉。
3.游戏：Yes or No。
教师提出一些关于睡眠的问题，让幼儿判断对错。
①最健康的睡姿是朝左侧睡。（No）
②中午不睡觉也没关系，反正晚上回家会睡。（No）
③睡不着的时候可以在床上玩玩具，或者找旁边的小伙伴一起偷偷玩。（No）
④睡觉时不舒服了就自己忍一忍，不告诉老师。（No）
活动建议
1.利用离园时间或家长会，向家长介绍幼儿园的作息时间，确保幼儿在家中与在幼儿园的午睡时间一致。
2.教师可以在寝室的墙面上布置一些午睡提示图，营造安静的睡眠环境，指导幼儿以正确的姿势睡觉。
北京国际幼教展
更多幼儿园管理流程解析尽在5月11日——13日在北京中国国际展览中心举办的第19届北京国际幼教展，同期举办2017“幼教之春”大型系列论坛活动，邀请众多国内外知名幼教实战家，解决幼儿园管理的种种疑难杂症。
论坛日程
论坛费用：580元/人（含听课费、张梅玲教授《幼儿园是快乐园---学前儿童思维能力培养》7张DVD光盘一套、茶点、证件、讲义，等）；
孩子不爱午睡，怎么办？
孩子不爱午睡，怎么办？前段时间看到一个新闻，幼儿园孩子不午睡，被老师拿胶带封嘴，不午睡的女孩被老师扎手。真是可怕，xx宝上幼儿园之后也经常不午睡，这也一直是我担心的，也是他不喜欢幼儿园的原因之一。两岁半以前，每天都能午睡，之后在家我陪着午睡也基本不睡了，上了幼儿园，精力充沛的孩子，在幼儿园活动不够，更是不愿意午睡了。
才上幼儿园的时候，他因为午睡问题，站过墙跟，门边，还躺过硬硬的桌子，回来和我说，把头都有硌疼了，不舒服。这些都是我”随意“问出来的。我知道自己的孩子自由成性，不受管制，老师虽然我经常和老师沟通，鼓励他要午睡。可是他就是不喜欢午睡，晚上10点多睡，早上7点半前起，中午绝对不会睡。如此精力充沛的孩子真是头疼。
直到大班，下午接的时候，基本都会和老师了解一下情况，10次有9次，老师都是摇头苦笑：没睡。幼儿园没有单独的房间给不午睡的孩子中午玩，也就是说，所有的孩子都午睡了。这单独一个不午睡的孩子怎么办？躺在床上，哪怕睁着眼睛，不说话就行，直到小朋友们都睡了，再起来玩，不影响其他小朋友就好了。老师这样的解决的。但不是每次都顺畅，毕竟几岁的孩子，自我控制能力不那么好，想想孩子睡不着，躺床上睁着眼要躺两个小时，也是件挺不容易的事儿，而且有压力，每天早上送园的时候，xx宝就非常可怜的说，妈妈早点来接我好不好，中午就接回去，我不想睡觉。孩子为什么都要一样呢？他有那么多精力，他睡不着，逼迫只能越来越反抗。
其实孩子午睡的好处多多，夏季天气炎热，夜短昼长，夜间睡眠时间相对减少了，为此，需要有一定时间的午睡来补足。特别是幼儿，由于大脑发育尚未成熟，更易于疲劳，更需要午睡来休息，以补充夜间睡眠的不足部分。
孩子在幼儿园午睡困难，如果是因为对幼儿园的环境比较陌生或是孩子在家尚未养成独立睡觉的习惯，这样的可以慢慢培养，接纳孩子的情绪，减轻孩子的压力，和老师沟通好，家长也不要焦虑，给孩子自己一段适应的过程，这样往往就很容易让孩子午睡了。
但另一种情况，孩子精力过旺，基本不需要午睡，精力还是很充沛的情况下，还是不要逼迫了，如果幼儿园有条件有老师专门陪中午看书或游戏就最好不过，如果没有，就中午辛苦点，接回家吧。在很多农村，也有幼儿园，基本都中午接回来，我看很多孩子也不会午睡，晚上早点睡觉就好了。想起我小时候，夏天，妈妈午睡，让我也睡，往往是她睡着了，我起来就跑出去玩了。如果中午没办法接回来，那只能和老师沟通好，让孩子不打扰其他孩子的情况下，自己看书或玩玩具。不论如何，孩子能适应环境，快乐才是我们希望的。
育儿知识：孩子不爱午睡怎么办
第一次与馨馨接触，你肯定会觉得她是个特文静的小女孩，可从平时的观察与了解中发现她非常的活泼、调皮，精神劲特足。就拿每天的午睡来说吧，她总是那个唯一一直睡不着的孩子。针对馨馨这种情况，我对她做了如下观察：
1、幼儿已经睡下很久，大部分幼儿都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有在小声地哼唱。这是谁呢？寻着声音找过去，原来馨馨还没睡着。
2、幼儿午睡不久就发出均匀的呼吸声，大部分都沉睡在甜甜的梦乡中，这时我忽然听到泓印的告状声：“老师，馨馨老是拽我被子！”原来又是馨馨睡不着的时候惹事了。
馨馨从小就没有午睡习惯，在幼儿园里时间长了还好，但如果放假回来，便会有很长一段时间睡不着。和她家长联系，家长反映孩子在家从来不午睡，家长也忙，懒得哄她睡午觉，久而久之便养成了她不爱午睡的习惯。
《幼儿园教育指导纲要》中指出：家园配合是教育幼儿最好的渠道。如果单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那她永远无法形成良好的睡眠习惯。为此，我和家长联系，要求家长和幼儿园配合，使孩子能在在家中也养成午睡习惯，这样不间断地进行培养、教育，也就慢慢达到了预期的目的。
幼儿园的孩子正处于秩序敏感期，让孩子在统一的时间睡午觉，其实是培养孩子集体意识与集体责任感的一种形式。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但有些孩子却怎么也不愿睡，怎么办？
调皮好动的孩子往往精力充沛，所以，不愿意在作息时间睡午觉。除了生病不舒服以外，还有的这种习惯就是在家里养成的，对于这样的孩子，作为老师我们应该如何应对呢？
1、睡前不要剧烈运动。
睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中;
2、创造良好的睡眠气氛。
一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样会更加有利于宝宝快速的入睡;
3、老师耐心和孩子沟通
当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡;
4、睡前不要训斥孩子
睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑。从而影响入睡的质量，此时忌讳睡前不大声训斥孩子，也不要不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等。
5、睡前适当夸奖孩子的优点
在孩子睡觉之前释放的夸奖下孩子的优点与进步，不仅有益于孩子自信与自尊的建立，而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡。
7、家长与老师积极配合
及时跟家长进行沟通，在家也要一样遵循幼儿园的作息习惯，养成良好的午睡习惯。
育儿常识——夏季幼儿园孩子午睡的这些事，老师家长都要知道！
早上高高兴兴送孩子去上幼儿园，没想到竟然是和孩子永别。这是一件多么痛苦的事，让人无法接受。
还记得这个事例吗？
5岁的小万，早上吃得很多。
中午吃饭，幼儿园老师说不能浪费食物，要把饭菜吃完。小万是个乖孩子，就大口大口把饭菜吃完了。
要睡午觉了，小万不想睡，幼儿园老师强迫小万睡，小万趴着枕头最终进入睡眠。悲剧因此发生了。
孩子们都睡醒了，陆续回教室了，小万还没醒，以为迟睡原因，因此并未叫醒他。
过了20分钟，幼儿园老师去叫小万，结果发现小万已经停止了呼吸。
医生诊断：孩子午餐时，吃撑了，还没消化就直接入睡，导致小孩子因食物倒流，堵塞气管致死。
可怜的孩子，可惜你没有遇到懂你的老师，就这样悄无声息地走了，希望你一路走好！
如果，你不太乖，在老师面前敢说“不”，没有吃太饱，晚点睡，也许你还活蹦乱跳的。
如果，老师不强迫你入睡，尊重你的选择，早点叫醒你，也许悲剧就不会在你身上发生。
真是天有不测风云。人生有各种各样的意外，有些意外防不胜防，是我们无法控制的；但有些意外，只要早做准备、未雨绸缪，却是可以避免的。
小万的意外，是可以避免的，然而，幼儿园老师的疏忽、威胁、强迫，是直接造成悲剧发生的主因。因为，没有哪个孩子不敢不听老师的话，不听话，后头是要吃苦头的。希望小万的悲剧不要重演，也希望所有幼儿园和家长引以为戒。
那么，幼儿园孩子午睡时要注意什么？
务必要做到“一听、二看、三摸、四做”
一听：听听幼儿的呼吸是否正常。
二看：看幼儿的神态，严密注视幼儿的举动有无异常；发现问题，及时处理。
三摸：摸摸幼儿额头的温度。
四做：对个别踢被子的孩子要为其盖好，不让孩子蒙头睡；到了起床时间，要叫醒孩子。
总之，幼儿园孩子午睡时，老师一定要照看好每个孩子，时刻观察孩子的睡眠情况，一旦发现孩子蒙头睡、趴着睡，一定要注意调整孩子的睡姿；孩子踢被子，要帮其盖好被子；孩子睡觉时出汗，要帮其擦汗。
如果发现异常情况，如咬被子或枕巾、脸色和嘴唇苍白、呼吸急促、浑身发抖等，最好及时送往医院就医。
幼儿园孩子不肯睡，怎么办？
1、蹲下来听听孩子怎么说，不要不分青红皂白，强迫孩子入睡。如果是吃撑了，不要
急于让孩子入睡，避免发生像小万的悲剧；如果是不困，可以让孩子躺下，闭上眼睛，放松放松就行啦！孩子在闭目养神时，总会在“不知不觉”中进入梦乡。
2、对睡觉时需要有人在旁边 陪的孩子，可以轻轻摸摸孩子的头、拍拍孩子的背，对孩子翘起大拇指，孩子就会安静入睡。
3、给予适当表扬和鼓励，闭上眼睛、盖好被子的孩子奖励小红花，孩子就会很乖了。
4、对于个别特别调皮的孩子，在不影响其他孩子休息的前提下，给予有限度的自由，如安排他去教师里画画或看书等。
总之，孩子之间存在个体差异，当孩子不想午睡时，不要盲目的责备，而要了解孩子不睡的原因，做到因人而异，切勿因强迫酿成悲剧。
冬季育儿知识：冬季宝宝苹果脸怎么办
在冬天的时候，宝妈们都会发现，稍不注意宝宝的脸就会变成苹果脸。因为宝宝的脸是娇嫩的，所以很容易红红的、皴皴的。那么冬季宝宝苹果脸该怎么办呢？下面就来告诉宝妈们解决办法。
其实，很多时候就是因为妈妈们护理不当导致的哦。有宝妈认为：宝宝的皮肤水嫩嫩的，平时也很少出门晒太阳吹风，可以不需要涂抹宝宝润肤霜也可以。况且，就算是宝宝的面霜、润肤霜，也都是添加了东西的，总是对宝宝不好的吧?有很多妈妈有同样的想法?
这种想法是不对的。
要知道，小宝宝经常流鼻涕、流眼泪，而且喝奶也容易吐奶、溢奶，皮肤容易被各种你认为无害的物质侵染，就很容易出现皴了的情况。另外，宝宝刚学会走路的话，常常不愿意待在家里，喜欢去户外走一走，这样也很容易被风吹伤。
再加上冬季寒冷干燥，宝宝的皮肤容易失水，清洁护理不到位的话，就很容易出现干燥、皴裂、脱屑、发红等情况，尤其是小手和小脸蛋。
要解决冬季宝宝皮肤容易皴了的困扰，妈妈们可以尝试以下这些办法：
1、增加室内湿度
空气过于干燥很容易引发肌肤问题，比如干燥、瘙痒等等，所以冬季室内要适当保持湿度，可以尝试使用加湿器又或者放一盆水都是可以的，但要注意安全，防止宝宝够到。湿度增加了，宝宝的皮肤就会变得水润起来。
2、注意皮肤清洁
宝宝经常哭闹、流口水、吐奶等，所以一定要注意好皮肤的清洁。每次都用干净柔软的毛巾沾温水帮宝宝擦干净，洗完之后再用干毛巾擦干，然后再涂上润肤面霜。给宝宝洗脸的时候要注意力度，并且不要洗得太勤。
另外，不建议给宝宝用刺激性强烈的洗发沐浴产品，防止对皮肤造成刺激。应该选择温和型的洗发沐浴露，既能清洁皮肤又有锁水滋润的效果。
3、涂抹润肤霜
不要总抱着润肤霜都有添加剂，皮肤还是自然点好的心态而不给宝宝用润肤霜!儿童专用的润肤霜都比较天然，但是护肤效果好，能有效滋润、锁水、缓解干燥、帮助宝宝建立皮肤屏障，既能起到滋润的效果又有防护的作用。建议每次外出前、宝宝哭闹后、洗脸过后都涂上一层润肤霜或润肤油。
4、外出做好准备
每次带宝宝外出前，除了要涂抹护肤霜之外，还要做好防风的准备，因为风一吹宝宝的皮肤就很容易皴。冬季实在要带宝宝外出的话，可以穿带有帽子的衣服，又或者带上小围巾，露出眼鼻就可以了，能有效减少皴脸的情况。小宝宝的话，可以准备一个带帽的睡袋，保暖又防风。
其实，冬季护理宝宝的肌肤，还需要妈妈们更细心和耐心一些哦。日常每一步都做到位了，宝宝的皮肤自然能减少侵扰。
孩子是否一定要午睡?
孩子是否一定要午睡?明天又是星期一了，幼儿园的小朋友估计都要上学了，xx也是，她们比较早已经上课一周了，说实在的，我是比较希望xx上学的哈，那样每天的时间就能规规矩矩的，而且不用一天到晚的缠着我，感觉我是不是很不负责啊？
孩子上学了好处多啊，每天可以早起早睡，然后吃饭也是不用管，而且在学校每天中午都能睡一觉，在家现在是基本不睡了。
其实xx在幼儿园也不怎么睡觉，每次都是在床上翻来翻去，不过碍于有老师在，所以只好躺在床上假装睡觉，我记得上学期老师的评论里面还说xx小朋友其它表现都非常棒，要是午睡的时候好好睡一觉就更棒了。看来中午睡觉确实是不怎么样啊。
说实在的，我是比较赞成中午睡觉的，毕竟小朋友还在发育之中，睡眠对她们的发育有一定的帮助，不光是小朋友，其实成人也应该睡个午觉会比较好，不过xx小朋友的精力还是比较旺盛的，有时候中午睡了后到晚上就会睡的比较晚，自然就会影响早上的起床时间了，所以有时候我也在想，是不是一定要让孩子午睡呢？我一直在矛盾着，但是我现在的行动却是顺其自然，我怕要是强迫她午睡的话会不好，一方面是晚上影响早睡，还有一方面是因为如果每次都强迫的话会不会让她有反感而从心里开始抗拒呢？如果真是这样的话等她到叛逆期的时候就会一发不可收拾了。
育儿心得：幼师妈妈怎么解决孩子怕生的问题
我是一名幼儿教师，同时也是一个四岁孩子的妈妈，在工作中面对着不同性格的孩子。怕生，在三四岁的孩子中是很常见的一种现象。我的儿子就怕生，面对这个问题，我曾尝试了以下办法，效果还不错，想与家长们分享：
1.家里来客人时
一定要给宝宝介绍客人，并鼓励他主动与客人打招呼甚至可以鼓励他向客人介绍他的玩具。这样既培养了他礼貌待人的好习惯，也壮了他的胆量。
2.逛超市时
我总是故意不拿购物篮，让宝宝去找收银的阿姨要；选购好的物品也总是让宝宝从货架上取下来（当然在他的身高范围内）。这样既给他提供了与人交流的机会，也帮他熟悉了超市这个环境。
3.尽量多的提供与他人交流的机会
我常会利用晚饭后的时间，带孩子到街头看健身队的奶奶、阿姨们跳舞。宝宝总是喜欢模仿她们的动作，此时我会给他赏识，因为我知道我的表扬有助于他放下胆怯的心理；而且在健身队舞蹈间歇时，她们难免过来逗一逗孩子，这样对宝宝克服怕生心理很重要。还有，就是路遇熟人一定不要错过让宝宝与他人打招呼的机会。
宝宝怕生是宝宝的心理问题，但在很多场合也会令家长没面子。无论处于那种考虑，我们都应尽量帮孩子克服。当然据我对孩子们的观察，随着年龄的增长，孩子们怕生的现象会自然消失，只是需要时间的磨砺，所以家长朋友们不必过分担心。
幼师们发愁的午睡问题，原来可以这么简单地解决
在幼儿园阶段培养孩子良好的午休习惯，必须坚持一贯性、一致性的原则，需要班里的教师共同配合。在培养中持之以恒不断强化，以促进孩子形成良好的午休习惯。
01 午休前的准备
午餐后到午睡前这段时间，建议不做剧烈运动，这样既能帮助孩子们稳定情绪，慢慢进入午睡状态，又有利于食物消化和吸收。在这段时间，我们可以恰当地组织幼儿餐后活动，例如：
（1）孩子们吃饭有快有慢，可以引导吃得快的幼儿进行睡前阅读，慢慢沉静下来的心理状态才是好的睡前准备状态。
（2）和孩子们一起散步。老师可以在睡前带领大部分幼儿进行自由地观察散步，这也能预防有的孩子吃完就睡，容易积食。
02 保持卧室的安静
因为睡前组织了安静的活动，孩子的大脑皮层逐渐适于进入抑制状态，为了使卧室保持安静，可以有意培养孩子以下习惯：
（1）播放音乐进入状态
利用午睡音乐给孩子们一个信号，让孩子们知道一旦听到午睡特有的音乐，那就意味着午睡开始了，这时候还没有睡觉的孩子们就需要放低声音，轻声轻语，不能够再大声喧哗了。
（2）自理能力培养
对于孩子来说，脱衣服也能被他们发现无限有趣的内容，每当这时总是免不了乱哄哄。这边，“老师，你帮我脱衣服好吗？”；“老师，我的被子打不开，你来帮我呀？”；那边，孩子们已经你嗑我绊地闹在了一起……
而这些常见的午睡常规纪律差，原因往往出自自理能力薄弱，安全意识的缺乏，所以我们必须在加强幼儿自理能力的培养和安全教育上下功夫，这样才能有效地提高幼儿午睡常规的管理。
（3）午休五部曲
一开始的时候，我们也不妨把午休要做的事情流程化，分步教给孩子们一一进行。
第一步：打开被子，然后将被子铺在床上；
第二步：脱下外衣，放在床上；
第三步：人站在床下或坐在床边将裤子鞋子脱掉，摆放整齐后上床；
第四步：将被子盖在腿上，然后坐在床上脱上衣，自理能力弱的幼儿请老师或小朋友帮忙；
第五步：完成以上事情后，幼儿钻进被窝睡觉。
目标明确了，行动也就一致了，特别要强调，在做这些事的过程中要提醒幼儿保持安静哦。
（4）适当表扬
在培养孩子学习脱衣服时，对能力强自己能脱衣服并能折叠好的幼儿，用点头、微笑加手势来表示做得真棒，使他们信心倍增；对能力弱，需要帮助的幼儿允许他们轻声对老师、同伴提出请求。
无论什么事情，我们都要给他们充分的肯定与自信，这也是将好的开端，和能够继续下去的必备条件。
（5）提前示范
充分发挥小榜样的作用。在餐后活动中，我们可以鼓励做得好的幼儿来进行睡前的操作示范，让其他幼儿学习、观摩整个午睡前的准备过程。孩子们可以轮流来，你追我赶，也是共同进步的好方法啊。
对于叠衣服这个难题，大家不妨利用儿歌进行讲解：“关上门、抱一抱、点点头，弯弯腰。”这才是孩子们喜欢的打开方式。
（6）营造环境
在幼儿入睡的时候不妨拉上窗帘，关上灯，帮助孩子掖掖被子，调整好睡姿……发出一切信号告诉他们，现在要静悄悄开始睡觉啦！
从健康长身体的角度而言，午休是一个养精蓄锐的过程，能保证下午更好的学习。午休不好的孩子下午会无精打采，听不好课，甚至有的孩子因为没有午休，身心困乏，而造成脾气暴躁、难忍。
在幼儿园养成午休习惯甚至对于孩子们上小学、中学后都大有裨益。
从培养优质小公民角度而言，在孩子们的未来，午休或许还是一种公众行为，不午休的孩子会有意无意的打扰到集体午休的孩子们，所以看似小小的午休，对孩子建立遵从公共秩序和规则的意识也是很有帮助的。
同时，午休间养成的“不打扰别人”的美德与教养会潜移默化地迁移到类似的场合，例如乘坐飞机、火车时的休息时间，例如公共场合不高声喧哗，不打扰别人等。
坚持就是胜利，从小培养、从小事培养孩子的良好习惯，相信在未来成长岁月中，无论走到哪里，因为习惯使然，他都会成为文明、优雅的优质公民的。
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