幼儿园午睡管理教师行为规范|孩子午睡，老师做什么？

午睡是幼儿一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体发育、培养良好的生活习惯、增强幼儿的体质起着重要作用。幼儿的大部分午睡时间都是在幼儿园度过的，他们睡觉的时候老师在干什么呢？

午睡前的准备工作1.做到三关：关灯、关门、关窗。冬季一般提前半小时关窗。www.YJs21.com

2.清点幼儿人数，注意午餐后有无接走的幼儿。

3.检查幼儿是否携带物品上床，嘴巴里有无异物，如纽扣、发卡、零食等。

4.组织幼儿就寝前如厕，避免尿床。为尿频幼儿准备一双拖鞋放在床边。对如厕需要帮助的幼儿和顽皮、拖延的幼儿，教师要跟随、督促。

5.把有特殊情况的幼儿（如情绪不稳定、生病需要喝药的幼儿等）安排在离自己最近的位置，便于更好地照顾他们。

6.把好动和入睡慢的幼儿分隔开，以免他们互相干扰。

7.锻炼幼儿自理能力，如铺放被子、脱衣服等。

午睡中的照料工作1.播放舒缓的音乐，或者讲一些小故事，帮助幼儿快速入睡。

2.幼儿入睡后每10分钟进行一次巡视，观察幼儿的面色、呼吸，注意异常情况的发生。

3.为踢被子的幼儿盖好被子，防止感冒。

4.发现有俯卧、左侧卧、头埋在枕头下或用被子蒙头睡的幼儿，要轻轻翻动他，移开被子，纠正不良睡姿。

5.检查幼儿的衣服袜子，发现有掉纽扣或破洞的，及时拿针线缝补。

6.由于寝室里幼儿多，长时间的睡眠会导致室内空气质量下降，所以午睡过程中老师还要经常开窗，保持室内空气流通，同时注意不让对流风直接吹在幼儿身上。

起床后的叫醒工作1.组织幼儿安静、有序起床，禁止在床上打闹。

2.观察每个幼儿的精神状态，对没醒的幼儿采取轻唤的方式叫醒，以免惊吓到他。

3.教会幼儿说“老师，我不会穿衣服/系鞋带”，当衣服比较难穿时，幼儿就会主动向老师寻求帮助。

原来，在孩子们睡着的时候，老师一点都没闲着，默默做了这么多事！除了在午睡时细致做好各项工作外，老师们还会通过开展相关主题教学活动，帮助幼儿养成良好的午睡习惯。

午睡活动方案下面这篇活动方案就是基于很多幼儿睡姿不正确，喜欢蒙头睡、咬被角、玩玩具的现象而设计的。

《午睡》

活动目标

1.了解常见动物的睡眠方式，知道不同的动物有不同的睡眠方式。

2.了解人类科学的睡眠姿势，逐步养成良好的睡眠习惯。

活动方法

1.教师出示动物卡片（鱼、马、猫头鹰、丹顶鹤等），让幼儿说说它们分别是怎么睡觉的。

鱼：睁着眼睛睡觉

马：站着睡觉

猫头鹰：一只眼睛睁着一只眼睛闭着睡觉

丹顶鹤：单腿站立睡觉

（以上动物图片源自网络）

2.提问幼儿：人是怎么睡觉的？

告诉幼儿，人的科学睡眠姿势是朝右侧睡，这样不会压迫心脏。为了保证充分的睡眠，中午要午睡，晚上也要睡觉。

3.游戏：Yes or No。

教师提出一些关于睡眠的问题，让幼儿判断对错。

①最健康的睡姿是朝左侧睡。（No）

②中午不睡觉也没关系，反正晚上回家会睡。（No）

③睡不着的时候可以在床上玩玩具，或者找旁边的小伙伴一起偷偷玩。（No）

④睡觉时不舒服了就自己忍一忍，不告诉老师。（No）

活动建议

1.利用离园时间或家长会，向家长介绍幼儿园的作息时间，确保幼儿在家中与在幼儿园的午睡时间一致。

2.教师可以在寝室的墙面上布置一些午睡提示图，营造安静的睡眠环境，指导幼儿以正确的姿势睡觉。

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幼儿园孩子午睡流程规范！实用，有效~

在幼儿午睡环节，幼儿园应根据人员配备要求，合理分工安排，做到工作有序，配合默契，切实做好幼儿午睡环节的组织和管理。以下是一则幼儿园午睡环节的流程规范，我们共同学习，为保障幼儿高质量的午睡做准备：

1.散步完毕回活动室，三位教师配合组织幼儿有序如厕。保育员在厕所指导协助幼儿，两位教师在午睡室指导幼儿上床。小班需要三位教师同时进行如厕和上床的指导和帮助。检查幼儿身上的小别针、小玩具，头上的发卡是否取下，确认幼儿口中无含留食物。

2.幼儿的床不要贴墙安放，应保持0.5米以上距离。

3.幼儿脱衣要求：女孩先把发卡、皮筋等头饰轻轻摘下；脱鞋，将鞋子整齐摆放于指定位置；脱袜子；脱裤子；脱上衣，折叠好衣物摆在椅子上；上床入睡。

4.指导幼儿采用正面或侧面的正确睡姿，每15分钟巡视一次，巡视幼儿睡眠情况，盖被子，协助有需要的幼儿大小便。根据幼儿需要提供其他协助，帮有需要的幼儿缝缀衣物上快脱落的扣子，修整拉链等。

5.对多尿的幼儿睡前要提醒小便，午睡中叫醒，让其再小便一次，并防止其着凉。

6.值班人员检查幼儿是否将异物放入耳、鼻、口中，注意幼儿是否有发热、痉挛等特殊情况，若发现特殊情况应立即通知保健医生并协助改善。

7.起床：提前10分钟进卧室关窗。每位教师一次组织25位幼儿起床，指导幼儿按正确程序穿戴，依次穿上衣、袜子、裤子、鞋。

8.班级一半幼儿穿戴完毕时，一位教师便带其回活动室，待其余幼儿全部穿戴完毕，由另一位教师带其余幼儿回活动室。当班教师填写《交接班表》。

9.幼儿寝室温度夏天应保持在26℃、29℃，冬天保持在18℃左右。保持卧室空气流通，不形成对流风。

10.两位教师分工配合，保育员及时整理完睡房回活动室协助。

11.一名教师为有需要的幼儿逐一梳头，同时注意其他幼儿的情况；另一名教师负责为没轮到梳头的幼儿和不需要梳头的幼儿整理着装，同时兼顾所有幼儿的看护任务。

12.梳头：轻轻解下幼儿原发辫，分成缕，一点点梳顺，梳子蘸水梳发辫，橡皮筋松紧适合，戴发饰。如果头发打结，先从头发内部发尾分成缕，层层往外梳，梳子沾水将头发顺平。

13.教师梳头时，应细致、轻柔，安抚幼儿情绪，保护幼儿发根免受伤害。

14.整装：检查衣服的顺序和正反是否正确，确认翻好衣领，检查指导衣服是否扎整齐，妥帖；检查指导幼儿鞋子的正反以及鞋带、鞋扣是否妥当。

15.梳头整装完毕后，组织幼儿有序洗手，分发午点。

16.保育员整理时间须在15分钟内完成，所有幼儿的整装过程须在半小时内完成。

对幼儿园午睡管理的7个意见

每一个调皮好动的孩子，精力都特别充沛！爱玩儿，不喜欢睡觉，尤其是不愿意在午休时间睡午觉，是这类孩子最常见的问题。在幼儿园里，不管什么年龄的孩子，都有这种情况，除非当天孩子生病不舒服！面对这些调皮不爱午睡的孩子，幼师们该怎么应对呢？

1

寝室环境不可太花哨

宝宝突然换了一个环境睡觉，容易被环境中花哨的布置所吸引，情绪处于兴奋状态中，所以无法正常入睡，此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨；

2

睡前不要剧烈运动

睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中；

3

创造良好的睡眠气氛

一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样会更加有利于宝宝快速的入睡；

4

老师耐心和孩子沟通

当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡；

5

睡前不要训斥孩子

睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑。从而影响入睡的质量，此时忌讳睡前不大声训斥孩子，也不要不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等；

6

睡前适当夸奖孩子的优点

在孩子睡觉之前释放的夸奖下孩子的优点与进步，不仅有益于孩子自信与自尊的建立，而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡。

7

家长与老师积极配合

家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通，请老师在孩子们午睡前，坐在他们的床边，像妈妈一样的给他们讲故事，慢慢的孩子就会全身放松，在其他孩子已经入睡的环境下，也会受到感染，很快进入梦乡。

孩子不爱午睡，怎么办？

才上幼儿园的时候，他因为午睡问题，站过墙跟，门边，还躺过硬硬的桌子，回来和我说，把头都有硌疼了，不舒服。这些都是我”随意“问出来的。我知道自己的孩子自由成性，不受管制，老师虽然我经常和老师沟通，鼓励他要午睡。可是他就是不喜欢午睡，晚上10点多睡，早上7点半前起，中午绝对不会睡。如此精力充沛的孩子真是头疼。

直到大班，下午接的时候，基本都会和老师了解一下情况，10次有9次，老师都是摇头苦笑：没睡。幼儿园没有单独的房间给不午睡的孩子中午玩，也就是说，所有的孩子都午睡了。这单独一个不午睡的孩子怎么办？躺在床上，哪怕睁着眼睛，不说话就行，直到小朋友们都睡了，再起来玩，不影响其他小朋友就好了。老师这样的解决的。但不是每次都顺畅，毕竟几岁的孩子，自我控制能力不那么好，想想孩子睡不着，躺床上睁着眼要躺两个小时，也是件挺不容易的事儿，而且有压力，每天早上送园的时候，xx宝就非常可怜的说，妈妈早点来接我好不好，中午就接回去，我不想睡觉。孩子为什么都要一样呢？他有那么多精力，他睡不着，逼迫只能越来越反抗。

其实孩子午睡的好处多多，夏季天气炎热，夜短昼长，夜间睡眠时间相对减少了，为此，需要有一定时间的午睡来补足。特别是幼儿，由于大脑发育尚未成熟，更易于疲劳，更需要午睡来休息，以补充夜间睡眠的不足部分。

孩子在幼儿园午睡困难，如果是因为对幼儿园的环境比较陌生或是孩子在家尚未养成独立睡觉的习惯，这样的可以慢慢培养，接纳孩子的情绪，减轻孩子的压力，和老师沟通好，家长也不要焦虑，给孩子自己一段适应的过程，这样往往就很容易让孩子午睡了。

但另一种情况，孩子精力过旺，基本不需要午睡，精力还是很充沛的情况下，还是不要逼迫了，如果幼儿园有条件有老师专门陪中午看书或游戏就最好不过，如果没有，就中午辛苦点，接回家吧。在很多农村，也有幼儿园，基本都中午接回来，我看很多孩子也不会午睡，晚上早点睡觉就好了。想起我小时候，夏天，妈妈午睡，让我也睡，往往是她睡着了，我起来就跑出去玩了。如果中午没办法接回来，那只能和老师沟通好，让孩子不打扰其他孩子的情况下，自己看书或玩玩具。不论如何，孩子能适应环境，快乐才是我们希望的。

幼儿园午睡环节常规解析，让你更了解午睡那些事儿

幼儿午睡是一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、培养良好的生活习惯和参加体育活动的兴趣、增强幼儿体质起着重要的作用，而正确良好的午睡流程会有效提高午睡质量。作为一名生活老师，有责任也有义务为幼儿创设良好的睡眠环境、保证幼儿的睡眠质量。下面来看看午睡环节对幼儿的常规要求：

◆ 喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡。

◆ 懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。

◆ 做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备。

◆ 知道脱衣入睡舒服，能正确穿脱衣服、鞋袜。

◆ 入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静，尽快入睡。

◆ 知道正确的睡姿有益健康，入睡时能保持睡姿正确。

◆ 睡醒后不打扰同伴。

◆ 有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师。

◆ 按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。

不同年龄段的幼儿在睡前、睡中、睡后的状态是不同的，教师应根据其特点给予具体、细致的指导。

一、睡前环节

托、小班

◆ 拉好窗帘，准备好床铺，根据需要开关窗户，调节好室温、光线，营造温馨的午睡环境。

◆ 午餐后带领幼儿进行散步、自主阅读、讲故事等安静活动，帮助个别需服药幼儿服好药。

◆ 上床前，将幼儿随身携带的小物件(纽扣、皮筋、发卡、线头等)集中放在一起，避免睡中玩耍，发生意外。

◆ 帮助或指导幼儿睡前如厕。

◆ 播放优美的轻音乐，组织幼儿轻轻进入寝室、找到自己的小床。

◆ 指导幼儿脱换鞋子，并将脱下的鞋子整齐摆放在鞋架上，放置在户外晾晒。

◆ 帮助幼儿脱掉外衣，并以亲切、温柔的语调让幼儿懂得脱衣入睡舒服，使幼儿愿意配合。

◆ 帮助或指导幼儿学习脱上衣、裤子的正确方法，并叠放整齐，放在固定位置。提醒幼儿先脱鞋子，再脱裤子，最后脱上衣，动作要紧凑，避免着凉。

◆ 以游戏的口吻，引导幼儿放平枕头，钻进被窝，把手放在被子里面。教师再用轻柔的语调、缓慢的语速讲述温馨简短的故事或儿歌，平静幼儿的心情，帮助其尽快入睡。

◆ 用轻柔的语言提示幼儿安静、独立入睡，右侧卧或仰卧入睡。

◆ 对哭闹厉害、入睡困难或者有恋物习惯的幼儿，教师可用轻轻抚摸、拍一拍、抱一抱或送句悄悄话等方式，安抚情绪，使幼儿平静地入睡。

◆ 逐步培养幼儿喜欢在幼儿园午睡的习惯。

中、大班

◆ 做好午睡环境准备，组织幼儿进行散步、阅读、区域自选、午睡小讨论等安静活动，使幼儿懂得睡前不做剧烈活动，保持情绪稳定。

◆ 提示幼儿主动将小物件集中放在一起，避免睡中玩耍发生意外。

◆ 提醒服药幼儿配合保健大夫按时服药。

◆ 指导幼儿独立脱叠衣服、鞋袜，并在固定位置摆放整齐。重点指导幼儿学习脱袜子、衣袖的正确方法。

◆ 指导幼儿盖好被子，保持正确睡姿，安静、尽快入睡。

◆ 播放柔美的音乐，用轻柔的语调、缓慢的语速朗读优美的文学作品，使幼儿在温馨的情境中入睡。

◆ 对于入睡困难的幼儿，可采用适当陪伴、延缓上床时间、与其有个美好的约定 ( 比如，“你今天的睡觉时间比昨天提前了5分钟，下午的自主区域活动老师会第一个请到你，可以吗?"或者“今天睡得早，就会有个神秘礼物飞到你的枕头下面。”等他睡着后，教师将小礼物放进他的枕头下面。)等方式，逐步改善不良午睡习惯。

在巡视的过程中要做到：

1.检查幼儿是否携带危险品，嘴巴里有无异物（小纽扣、头卡、小拉链、瓜子等）。

2.纠正睡姿。有的幼儿上床后总爱俯卧，或左侧卧。这时候要告诉他："宝贝，趴着睡对肺不好，朝左面睡对心脏不好，咱要有个好身体，对不对？请你面朝上睡或身子朝右睡觉。"有的把头埋在枕头里，就要告诉他这样做对呼吸不好，请露出头睡觉。

3.认真仔细地为每一位幼儿盖好被子并试体温，看他们是否发烧。

大部分幼儿会在这舒缓的音乐或动听的故事中慢慢入睡，而后关掉录音机或停止讲故事，让幼儿安静入睡。

二、睡中环节

◆ 全面关注幼儿的午睡隋况，随时巡视，为蹬被子的幼儿盖好被子。

◆ 用轻柔的语言提示、温柔的动作调整，帮助幼儿保持正确睡姿。

◆ 适当开窗，保持寝室内空气新鲜，避免对流风吹在幼儿身上。

◆ 轻声提醒并照顾常尿床的幼儿起床如厕，发现幼儿尿床要及时换洗、晾晒寝具。

◆ 鼓励幼儿在感觉身体不舒服或发现同伴有异常情况时及时告诉老师。

◆ 幼儿出现高烧、惊厥、腹痛等紧急情况，应立即采取恰当的方式处理，必要时通知保健大夫或相关人员，立即带幼儿去医院就诊。

◆ 个别幼儿做恶梦哭喊时，教师要迅速赶到他身边，用轻柔的语言、亲切的抚慰或者帮他调整睡姿，使其恢复平静继续入睡。

◆ 提醒早醒的幼儿保持安静，不影响同伴。

◆ 夏天酷热时可使用空调，室温在23℃一28℃，空气湿度在30％一60％，准备柔软毛巾随时为幼儿轻轻擦去汗水。冬季严寒时保持室温在l 8℃一25℃，控制室内空气湿度在30％一80％。

◆ 及时缝缀幼儿服装、鞋袜上脱落的纽扣及破洞。

◆ 看睡时注意集中，动作轻柔，轻声说话，不离岗、不做私活、不会客、不吃零食、不睡觉等。

◆ 建立午睡巡视制度，将幼儿午睡时的具体情况详细记录在表中。如情绪状况、是否咳嗽、流鼻血、睡眠异常等，便于离园时及时反馈幼儿午睡隋况，提醒家长注意。

◆ 根据幼儿年龄和季节调整幼儿午睡时间。托、小班1.5～2个小时左右，中、大班l～1.5个小时左右；夏季适当延长。

三、睡后环节

◆ 播放音量适中、轻松欢快的音乐，组织幼儿按时起床，可做2～3分钟的起床操，唤醒幼儿身心。

◆ 全面观察幼儿的精神状态，发现异常，及时关注、抚慰。

◆ 逐一帮助幼儿穿好衣服，重点指导幼儿逐步学会穿开身衣和套头衫，掌握穿衣顺序(先穿上衣、裤子，再穿袜子)。帮助动作慢的幼儿提高速度。

◆ 起床前，先将晾晒好的鞋子收放到寝室适当位置，指导幼儿独立穿好鞋子，把拖鞋整齐放人鞋橱。

◆ 仔细检查幼儿衣服穿戴是否整齐，鞋子有无穿反，并帮助调整。

◆ 帮助幼儿梳头，组织幼儿如厕、盥洗、喝水，为带药的幼儿服药。

◆ 起床后开窗通风，整理床铺，湿布擦地，保持寝室内整洁、有序。及时缝补开缝的被子、枕头。按时对寝室进行紫外线消毒。

◆ 将起床后的特殊情况及时补充到午睡巡视记录表中。 中、大班

◆ 播放轻音乐，组织幼儿按时起床，提醒个别动作慢的幼儿不拖拉、依赖性较强的幼儿不等待。

◆ 组织随音乐做3～4分钟的起床操，唤醒幼儿身心。

◆ 指导幼儿独立有序地穿好衣服鞋袜，重点指导幼儿学习整理床铺。

◆ 组织幼儿有序地进行如厕、盥洗、喝水等活动，帮助或指导幼儿学习梳头发、系鞋带。

◆ 组织幼儿进行“甜蜜午睡"分享活动，分享午睡过程带给自己的轻松、甜蜜的感受，简单了解睡眠、做梦、睡姿之间的关系。

◆ 起床后开窗通风，整理床铺，湿布擦地，保持寝室内卫生、清洁、整齐、美观。缝补开缝的被子、枕头。

◆ 按规定时间对寝室空气进行紫外线消毒及消毒后开窗通风。

◆ 将起床后的特殊情况及时补充到午睡巡视记录表中。

 四、午睡环节的问与答

午睡环节中，托、小班幼儿在情绪适应、独立能力等方面需要教师做更加细致的引导和帮助，根据幼儿的兴趣和能力发展水平，使其愿意在幼儿园午睡并逐步达到午睡自理。具体可从以下两个方面入手：

一、问题诊断 

刚人园的幼儿离开家人陪伴，独自在幼儿园午睡，从开始的哭闹到逐步适应需要一个过程，而且脱衣、上床、入睡、起床等都需要教师的帮助。随着年龄的增长，到了小班，幼儿对午睡就会有了良好的适应，大都能安静、按时午睡，能够自己脱下较轻便的上衣、裤子、鞋子，并放到指定位置，形成了独立午睡的习惯。但是，在这个过程中还是或多或少存在一些问题。

1.入睡困难

刚人园的托、小班幼儿一到午睡时间就会比平时哭闹得更加厉害，原因有多方面：一是从家庭进入幼儿园，环境发生很大改变，原有的午睡秩序被打乱，对新的环境不适应；再加上对家人的依恋和对教师没有建立起信赖感，心理上感觉非常不适应，缺乏安全感。二是每个幼儿在家的午睡习惯不同，有的需要成人抱着、陪着才能入睡；有的午睡时间与幼儿园不一致；有的甚至没有午睡习惯，对午睡非常排斥，不肯上床；有的午睡时要抱着依恋物才能入睡；还有的因为自我服务能力欠缺，如不会穿脱衣裤等，产生畏难心理，不愿午睡。因此，午睡时会出现幼儿哭声不止、教师应接不暇的情景。

2.不会盖被子

有的幼儿会把被子横在身上，有的幼儿会把脚露在外面，还有的幼儿不知道裹严被子，很难保持被窝的温暖，容易因此而着凉。之所以出现这些情况，一是因为托、小班幼儿认知能力有限，他们大都分不清被子的长和宽，对盖好被子与身体健康的关系还不能理解；二是被子过大或过重，幼儿手部力量不及，盖被子难度较大；三是自我服务能力欠缺。他们在家睡觉大都是成人帮助盖被子，独立打开被子、钻进被窝的技能和方法没有得到锻炼。

3.穿、脱衣服有困难

托、小班幼儿穿衣服和鞋袜时经常会穿反，秋冬季节脱套头毛衣等比较厚重的衣服时也明显感到困难。原因在于：一方面幼儿受认知水平和动作发展的限制，分不清衣服的前后和左右，从而出现穿反衣服和鞋袜、脱不下套头毛衣的问题；另一方面是成人包办代替过多，教育引导缺失。幼儿穿脱衣服遇到困难时，成人马上代他去做，而不是鼓励幼儿自己想办法或引导他掌握正确的方法解决。因此，当幼儿独立面对穿脱衣服时困难重重。

4.不会求助

托、小班幼儿午睡时出现流鼻血、肚子不舒服、穿不上衣服等情况会突然大哭，憋不住尿在床上或大便在床上时也不会告诉老师。其原因主要来自于两个方面：一是幼儿不会求助，只会本能的用哭叫或等待等方式表达自己的无助。二是性格胆怯，害怕受到教师的批评指责，不敢向教师求助。

5.个别幼儿午睡时喜欢玩小东西

个别幼儿在午睡前或醒来后喜欢玩一些小东西，比如，有的幼儿将户外活动时捡到的小石子或小树枝装进口袋，午睡时悄悄拿出来玩。还有的幼儿将小玩具、线头、发夹，甚至将活动区的豆粒或小玻璃球带进寝室，躺下后藏在被窝玩，有的还将其塞进耳、鼻、口中而导致危险事件发生。为什么会出现这些情况，一是托、小班幼儿正处于细小事物的敏感期，喜欢玩一些细小的东西。二是他们睡前和醒来后会感觉很无聊，摆弄这些东西作为消遣。但同时他们又缺乏自我保护意识，才会出现一些危险事件。

6.醒来后不能安静，影响同伴

托、小班幼儿睡醒后往往不顾及周围环境，有的会自言自语，有的用手去碰触还未睡醒的同伴，还有的则不管不顾大声喊叫“老师，我要尿尿”等。其主要原因是托、小班幼儿的自我意识强，白控力较差，还不能意识到自己的行为对他人和环境产生的影响。

7.尿床现象时有发生

午睡时有的幼儿偶尔会尿床。分析原因，一是由于幼儿神经系统发育还不完善，唤醒水平较低，睡眠过程中有便意时不能及时醒来；二是个别幼儿因为入睡前玩得太累或兴奋过度，睡眠过沉，也会出现尿床现象；三是家长没有为幼儿养成及时排尿的习惯。

由此可见，解决刚人园幼儿的睡前情绪问题，使其愿意在幼儿园午睡；引导他们自己动手穿脱衣服鞋袜，掌握基本的穿脱方法；逐步培养他们良好的午睡习惯，是此环节教师的重要任务。教师要仔细分析解读其现象背后的原因，从幼儿情感态度、能力发展、习惯养成等多方面考虑，采取有效的策略逐步加以解决。

五、问题应对

根据托、小班幼儿的年龄特点，教师可以采用活动吸引、说做一体、巧妙帮助、悉心引导等策略，有效帮助幼儿解决午睡过程中存在的问题。

该支持孩子不午睡帮老师干活吗？

我问**：“**，你中午睡觉了吗？”

“没睡！”丫头回答得倒是很干脆。

“为什么不睡觉呢？”我问。我希望**能在幼儿园睡一觉，哪怕是一小会儿。

“帮老师给小朋友叠衣服了。”

“中午不睡觉，叠什么衣服呀？”

“老师说，小朋友的衣服那么放着太乱了，就让我们帮忙叠好。”

“就你帮老师叠了？”

“还有**。”就是给我打电话的那个孩子。

“老师为什么让你们两个叠呀？”

“老师问谁不困，我们俩个就举手了，然后老师就让我们帮忙给小朋友叠衣服。”

“那你叠几天了？两天？”

“不是，一个礼拜了。”

至此，我才搞清楚，闺女在幼儿园中午不睡觉，帮老师干活的事儿是真的。以前，**曾经和我说过，她中午没睡觉，帮小朋友剥柚子了，还说抠得手疼。当时我没当回事儿，以为老师不会让这么小的孩子帮忙剥柚子，因为柚子就是大人剥起来都费劲，何况这么小的孩子。可是那次看到**在家帮我们剥柚子，我相信了她的话，现在我更加相信了。

现在看来，**可能很长时间都不午睡了，主要是帮老师干活。

其实，我支持孩子帮老师干些力所能及的活，这不仅能够体会到老师的辛苦，也能锻炼一下孩子的独立生活能力。不过，利用午睡时间帮老师干活，我觉得好像有点儿不妥，偶尔一次还可以，如果连续不睡就不好了。这个时候的小孩子还是需要多点儿睡眠时间的。

**晚上睡觉很晚，基本在晚上10:30以后，如果中午再不睡觉，感觉是不是会缺觉进而影响她的发育呀？

让幼儿园孩子睡午觉的小秘诀

幼儿园的孩子正处于秩序敏感期，让孩子在统一的时间睡午觉，其实是培养孩子集体意识与集体责任感的一种形式。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但有些孩子却怎么也不愿睡，怎么办？

调皮好动的孩子往往精力充沛，所以，不愿意在作息时间睡午觉。这种想象在幼儿园里很常见。不管什么年龄班级都有这种情况。除了生病不舒服以外，还有的这种习惯就是在家里养成的，对于这样的孩子，身为老师的我们该如何应对呢？小编为大家提供以下小秘诀：

1、寝室环境不可太花哨。宝宝突然换了一个环境睡觉，容易被环境中花哨的布置所吸引，情绪处于兴奋状态中，所以无法正常入睡，此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨;

此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

此招缺点：无

2、睡前不要剧烈运动睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中;

此招优点：易操作、见效快

此招缺点：不宜掌控、需要孩子积极配合

3、创造良好的睡眠气氛一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样会更加有利于宝宝快速的入睡;

此招优点：易掌控、见效快

此招缺点：不宜操作、需要老师和孩子积极配合

4、老师耐心和孩子沟通当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡;

此招优点：易掌控、好操作、见效快、需要老师积极配合

此招缺点：无

5、睡前不要训斥孩子睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑。从而影响入睡的质量，此时忌讳睡前不大声训斥孩子，也不要不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等;

此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

此招缺点：无

6、睡前适当夸奖孩子的优点在孩子睡觉之前释放的夸奖下孩子的优点与进步，不仅有益于孩子自信与自尊的建立，而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡。

此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

此招缺点：无

7、家长与老师积极配合家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通，请老师在孩子们午睡前，坐在他们的床边，像妈妈一样的给他们讲故事，慢慢的孩子就会全身放松，在其他孩子已经入睡的环境下，也会受到感染，很快进入梦乡。

此招优点：易掌控、好操作、需要家长和老师积极配合

此招缺点：无

小编最后想说：对于一部分孩子来讲，不睡午觉，对他们的生长发育也不会造成不利的影响。老师们千万不要盲目的责备孩子不睡午觉，与其责备，不如对孩子多一份理解。其实，让孩子睡午觉，也有招可循。老师们不妨多借鉴以上帮助孩子睡午觉的小招数。