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如何应对宝宝入园时的分离焦虑

发布时间:2020-01-11

幼儿园油水分离说课稿。

幼儿的教育途径无非就是家庭、学校以及社会,家长配合学校才能实现教育的质量最大化!家长要树立正确的人生观价值观,帮助孩子们走出一条精彩的人生之路!那么,怎么充分利用家庭与校园之间的资源对幼儿进行教育呢?下面是小编为大家整理的“如何应对宝宝入园时的分离焦虑”,仅供您在工作和学习中参考。

首先我们来看看孩子入园的分离焦虑可能会有哪些表现,以下这些需要引起家长的注意:

1、情绪变化。部分孩子入园的分离焦虑会表现为从听话懂事的小孩突然变得脾气暴躁不容易沟通;一部分孩子表现为从活泼开朗的小孩突然变得安静内向不愿意说话;小部分孩子还会表现出一些顽固性习惯,比如,吮吸手指、吮吸衣被、啃咬指甲、抚摸生殖器等等。

2、生理变化。主要表现在饮食、睡眠等健康方面。孩子可能会出现睡眠不好、做噩梦、讲梦话、食欲不振、大便习惯改变等情况。甚至有的孩子一(提)到幼儿园就会肚子痛。

入园的分离焦虑其实挺普遍的现象,不过我们还是有很多方法帮助孩子平稳地度过:

在入园之前家长可以做的yjs21.COM

1、在入园几个月之前,带孩子到附近幼儿园多看看。观看幼儿园里小朋友们开心地集体上课集体游戏,让孩子了解幼儿园的生活,熟悉幼儿园的环境,让孩子感觉到幼儿园是个美好愉快的地方,充满欢乐和爱的地方,逐渐建立起“上幼儿园”的概念。

2、如果家长无法带孩子直接去幼儿园感受生活,那么可以通过绘本让孩子了解幼儿园的生活,孩子了解入园后的生活安排,并且掌握一些新状况的应对办法,他的担忧焦虑就会减少,等待入园的过程也会充满乐趣。

3、让孩子掌握一些基本的生活自理能力,帮助孩子做好生活准备,例如,自己吃饭、睡觉、上厕所、穿脱衣物等等。

4、让孩子掌握一些沟通交往能力,以便他能尽快与小朋友们融洽相处,例如,怎么打招呼、表示友好、征得允许、寻求帮助等等。

5、与孩子玩幼儿园游戏,模拟幼儿园生活,让孩子体验幼儿园小朋友的角色,让孩子了解将在幼儿园里面对的规则,帮助他快速适应。

在入园之后家长可以做的

1、要让孩子感受到你的爱和想念。其实,爱和想念是彼此的,当我们第一次离开孩子去上班,当孩子第一次离开我们去上学。我们和孩子一样,都会经历一次又一次难熬的心理断乳期。

2、给孩子带上一个他最喜欢的安抚之物。可能是孩子最喜欢的一件玩具或者一条毯子,能让他在新环境中感受到家和家人的气息,得到安慰和温暖。(老师可能在后期慢慢的帮助孩子戒掉这些依赖)

3、带孩子熟悉新的环境,结识新的朋友。如果能够找到住得比较近的小朋友,一起上学放学,周末一起玩耍,这样也能增加孩子上学的兴趣。

4、当面告别,把笑容和鼓励留给孩子,并约定再见面的确切时间。千万不要不告而别,也不要表现得很难过很担忧,让孩子误以为是被遗弃了。

5、遵守和孩子约定的时间,体验再相聚的幸福。满足孩子对爱的需要,让他充分释放压抑了一天的情绪,并帮助他调整好情绪,让他体会到你的爱。

6、放学之后可以陪着孩子继续在幼儿园玩一会儿,强化孩子在幼儿园里快乐的感受,增加第二天入园的积极性。

7、避免不良暗示。当孩子顽皮或不听话时,千万别说:你再不听话,就把你送到幼儿园去。。。。。。诸如此类的话会让孩子对幼儿园产生恐惧心理,会加重入园时的分离焦虑。

8、及时有效沟通。刚入园阶段每天和幼儿园老师保持沟通,交换孩子的表现,关注孩子的细微变化,积极寻求老师的支持和帮助,尽量给孩子更多的关爱。

最后

孩子的成长过程,也是我们的成长过程,所有孩子与我们一起遇到的问题,都需要坦然地面对,耐心地一起解决。第一次上幼儿园,无论是对孩子还是对家长来说都是前所未有的大挑战——“当我想念你的时候,我知道你就会回来!”——其实不是孩子离不开我们,而是我们也习惯了离不开孩子!最后,祝孩子们入园顺利!入园快乐!

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五大策略应对宝宝分离焦虑


五大策略应对宝宝分离焦虑

1.降低亲子依恋强度

因为孩子将父母作为自己安全的港湾,所有的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手,让孩子做自己能做的事,使其感受到成就感,知道自己能独立完成,自己是可以的。

2.积极的引导

在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方,家长可以不断地跟宝宝说:老师像妈妈一样地爱你,老师就像是你的朋友,你有什么不高兴的事,都可以和老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师,这样老师才可以接近宝宝并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戏,老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动,可以学本领,也可以玩游戏,使孩子对幼儿园留下一个好印象,并且产生向往与期待。

3.形成新的依恋关系

分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑,适应父母不在场的环境,就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时,可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流,让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。每天入园的时候,在家里就应该说好,妈妈送到教室就会去上班,并且实际上也坚持这样做,不要表现出不舍,否则聪明的宝宝一看到你的不舍,马上就会以哭来要挟你。

回到家里,爸妈要问一问宝宝在幼儿园是怎么玩的,不要带任何的暗示,就让宝宝凭自己的理解和表达叙述出来,爸妈再以很夸张和惊讶的表情说:幼儿园这么好玩,有那么多小朋友和玩具,还有老师爱你们、和你们做游戏,妈妈都想上幼儿园了。这样就可以激发宝宝上幼儿园的兴趣。

4.注意孩子生活技能的培养

焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差,在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系,尤其是在吃饭和睡觉的时候,自然也就想起妈妈了。所以在孩子入园前,家长应该给予生活技能上的指导,如要求他坐在桌子旁自己吃饭,不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手,自己睡觉,认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急,因为你越着急,孩子就越紧张,越怕上幼儿园。

5.增强幼儿园的吸引力

家长来接孩子时,不要接了孩子马上就回家。幼儿园一般允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿,但要注意安全。当孩子玩得高兴时,家长要表示应该结束了,并答应他明天再来玩。这样,幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景,明天有了到幼儿园更强的动力。

妈妈如何应对宝宝焦虑


如果孩子长期焦虑的话,就算是心态一直很好的爸爸妈妈也会进入消极的恶性循环,爸爸妈妈不想孩子受到影响,然而却又加剧了孩子的焦虑感。当爸爸妈妈面对孩子的恐惧时总是会试图保护孩子,接下来的一些方法可以帮孩子摆脱焦虑的循环。

1.帮助孩子控制它

大家都希望自己的孩子能够开开心心的,所以,最好的方法是帮助孩子克服焦虑而不是转移他的注意力。在孩子觉得焦虑时,要帮助孩子学会忍受焦虑,不要把焦虑看的太重,这样焦虑才能够慢慢减少。

2.不要忽略某些事情

在孩子焦虑的时候要把那些会引起他焦虑的东西赶紧拿开,不过,从长远的角度看,一直这样做的话会强化宝宝的焦虑感。如果孩子感到心烦意乱,就会开始不停地哭泣,严重的时候还会失控,所以爸爸妈妈要教会孩子消除恐惧感的方法。

3.表达积极向上的期望

孩子出现恐惧是不可避免的,遇到这种情况你要第一时间去安慰宝宝,给他信心让他控制好自己的焦虑。

4.尊重孩子的感情

理解是很重要的,但也并不是要求爸爸妈妈一味地赞成孩子。所以,如果一个孩子自身害怕不想要看医生的话,你要做的就是倾听孩子的想法,同时尽量做到善解人意,让孩子把自己的害怕都说出来,并鼓励他勇敢面对。

你要让孩子知道的就是,你知道他很害怕,但你会一直陪伴在他身边帮他渡过困难。

5.不要问诱导性的问题

让孩子说出自己内心的想法,但不要问具有诱导性的问题——“你是否觉得不公平?”为了避免焦虑的循环,爸爸妈妈最好问一些孩子能够畅所欲言的问题。

孩子很单纯,很容易发生焦虑,所以爸爸妈妈一定要第一时间安抚好孩子。

育儿知识:如何应对幼儿园入园焦虑


育儿知识:如何应对幼儿园入园焦虑

第一,我们要接受孩子的情绪,尽量让她把这种焦虑抒发出来,并且肯定的告诉她,我们很爱他,不是离开,只是短暂分离,妈妈回来接你,准时来。

第二,尽量这段时间都是妈妈亲自接送。并且每次都强调“你上幼儿园之后,妈妈也要去上班,我们在不同的地方,我会想你的。”

第三,尽量睡眠充足,不要吃多或者睡的晚,坚持规律作息,是帮助她认知“每天重复相同的事”,妈妈会出现有如她会离开一样。这是安全感巩固的好时期。

第四,接送孩子的路上可以聊天,聊你自己对今天的工作有什么安排,有什么期待,不要去问她,不着急反馈,只说你自己。入园后保持微笑,短暂告别,一个拥抱后迅速离开。有条件的,当着孩子的面对老师说“我家xxx很喜欢幼儿园,但她有点不适应,您一定会好好照顾她的,对吗?”一般有点素质的老师都意领神会会配合你。

第五,给孩子魔法亲亲之类的方式,或者带一个平时最得意最喜欢的玩具,可以让他在幼儿园有谈资,帮助结交朋友。参见绘本《魔法亲亲》《古纳什小兔又来了》。

第六,经常给孩子看老师发过来的视频,聊天内容包括,这是谁啊?你们在干什么啊?之类的,无知一点。孩子会很有兴趣给你解释。慢慢让他明白幼儿园和家是两个空间维度的事

如何应对宝宝入园生病问题


如何应对宝宝入园生病问题

孩子进入幼儿园,就如同我们成人走入社会,连大人都可能不适应,更何况孩子。

饮食水土不服

当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后,他(她)的饮食起居习惯发生了很大的改变,生理上会有不适应的感觉。比如,幼儿园里的饭菜一时不合宝宝的胃口,有挑食毛病的宝宝吃饭肯定不香,吸收不好,长期下来抵抗力自然也不好。

感冒

感冒又称上呼吸道感染,是宝宝生长发育过程中容易发生的一种常见病。如上文所说,添减衣物不当,抵抗力差,细菌接触机会多,感冒成为了宝宝“入园病”的头号杀手。

带宝宝去幼儿园时,要多带一套衣服,如果衣服尿湿或天气忽然转凉,老师能有衣服及时给宝宝穿上。此外手机要时刻处于开机状态,让老师能随时联系到。回家后,给宝宝吃些水果,水果中富含丰富的维生素,其中维生素A、C都能提升抵抗力。

发烧

宝宝发烧有内外原因,外在原因由新环境、温差引起,内在原因是身体潜在的扁桃腺炎、肠炎、气管炎而引起的。找对病因,才能接触宝宝生病痛苦。送宝宝去幼儿园时,上衣最好穿容易穿脱的小上衣,并且和幼儿园老师说一下:如果热的话,帮宝宝脱下一件衣服。还要记得给宝宝多喝水。如果宝宝发烧,要让宝宝多休息,发烧在38.5℃以下,可以先观察,并多喝水,少穿衣,看看体温是否能降下来。如果体温超过38.5℃,最好及时就医。

交叉感染

宝宝接触的小朋友多了,环境复杂了,接触各种病原体的机会也就多了,患病的次数就会相应增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

抵抗力差前面有交叉感染,后面是宝宝抵抗力差的小身躯,细菌病菌入侵指数再次直线上升!

分离焦虑

离开了熟悉的环境和家人,在陌生的环境下,宝贝必然有恐惧,害怕,焦虑的心情。在这种心情下,能吃饱睡好玩好吗?内在的不安因子只能通过小身板爆发了。及时疏导宝宝分离焦虑,用好玩有趣的事物吸引、鼓励宝宝上幼儿园,帮助宝宝尽快交朋友。

开学了如何缓解宝宝的分离焦虑


暑假结束了,幼儿园和学校又开始了新学期,孩子们也开始了自己的新生活,不过,有些孩子的焦虑心理又出现了,甚至有了“开学焦虑症”,这可让爸爸妈妈们担心了,应该如何帮助孩子缓解这种心理呢?

其实,开学时有焦虑的心理是很常见的现象,其主要症状就是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。如果出现持续的焦虑,可能会让孩子们无法进入到正常状态,给生活和学习都带来了很多的困扰。

孩子分离焦虑的原因

一、环境的巨大变化

幼儿从家庭迈入幼儿园,环境有了巨大的改变,被称为“心理断乳期”。

1)生活规律和生活习惯的改变。

幼儿园有相对固定的一日生活时间表,什么时候吃饭,什么时候盥洗,什么时候上课,什么时候起床,而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。有的家庭中生活作息比较随意,一切以幼儿的意愿为中心;有的幼儿甚至有一些不良的生活规律和习惯,如晚上熬夜,早上睡懒觉等;有的幼儿则精力旺盛,没有睡午觉的习惯。据调查一些幼儿就是因为怕在幼儿园睡中午觉而不愿意来园。因此在入园之初,幼儿不习惯固定化的生活制度。此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良饮食习惯,到幼儿园后不愿意进食一些食物。而有的幼儿则在家中从来不喝白开水,而在幼儿园提供的饮水都是白开水等。

2)成人与幼儿的关系。

幼儿入园之初,见到的教师和小伙伴是陌生的面孔,容易使幼儿感到不安全。由于幼儿园是集体教育,师生比例为1:15或者1:20。也就是说一位成人负责照顾l5—20名、幼儿,这和幼儿在家中的环境有着天壤之别。幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。如许多幼儿在家中睡觉时要有大人陪伴和哄睡,而在幼儿园则需独自入睡,儿在入园之初感觉失去了亲情和温暖。此外幼儿在幼儿园不可避免地会处于一种竞争的环境之中,如如何获得教师对自己的注意和关怀,如何占据自己喜欢的玩具等等。因此一些幼儿在入园之初会感到不知所措。

开学了,宝宝结束自己的假期重回幼儿园,难免会有些不适应,出现焦虑的心理,这是很正常的,爸爸妈妈们不要太担心,但是要仔细了解宝宝焦虑心理的原因。

3)陌生的活动室环境。

当幼儿初次踏入活动室时,活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是盟洗室的设备等都与家中不同。这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时,也会引起他的恐慌和不安。如有的幼儿在家中大便时是用坐式的尿盆或者抽水马桶,而幼儿园则是蹲式的,幼儿就感到不适应而引起心理上的压力。

4)要求的提高。

在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力,包括:自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、自己游戏、遵守一定的规则等等。这些要求都有可使幼儿感到是一种挑战和压力。

二、家庭的因素

家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。实践证明。在平时不娇惯孩子,注重幼儿独立能力培养,鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭,其幼儿入园的适应期就较短,幼儿的情绪问题也较少。而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大差异和转折而出现情绪和生理上的问题。如有的孩子因过分哭闹和情绪的不安,而出现夜惊、梦魇或者腹泻、生病等问题。

三、自身个性与经验

研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。性格外向、活泼大胆的孩子则要比那些性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。

如果宝宝有分离焦虑的心理,爸爸妈妈们也不用太担心,只要能够采取一些措施,还是可以很好地帮助宝宝缓解的,下面我们就一起来看看该怎么做。

1)提前使宝宝有心理准备。

宝宝对爸妈的依恋很强烈,让他们一下子离开爸妈,会使其依恋感受阻,产生分离焦虑症,引起不安全感,因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转,看看幼儿园里的玩具,幼儿园桌椅的精美,幼儿园床的别致等等,让宝宝熟悉一下环境并为之新鲜感所吸引。

2)在家中给宝宝一定独处的时间和空间。

例如在客厅的一角,利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间,让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况,在那里游戏、看图书等,培养宝宝的独立能力,减轻宝宝对成人的依恋感。

3)让宝宝对幼儿园产生期待感。

认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。

4)爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力。

如穿衣、上厕所、吃饭等;生活习惯,如午睡等,帮助宝宝增加入园后的心理自信。

5)爸妈要调整好心态,给宝宝以积极的暗示。

当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园时,很多爸妈往往心软、动摇。须知,宝宝虽小,对爸妈的情感、心态却是十分敏感的,当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时,会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态,保持愉悦的情绪状态,送宝宝进幼儿园,并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励。

6)引导宝宝和老师交往。

由于是很多宝宝围绕几个幼儿园的老师,有的时候,如果宝宝不能够阐述自己的需求,可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往,有什么需求去跟老师说,相信老师就像妈妈一样能够帮助自己,爱自己。另外,爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评,并与老师及时沟通,尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面,要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作,有玩具要一起玩,与小朋友之间有了矛盾要找老师,不能打架。

7)多与宝宝交流。

当宝宝从幼儿园回到家,爸妈可以问他在幼儿园里都学了些什么,今天最高兴的事情是什么等,了解宝宝的心理感受,及时帮助宝宝消除一些情绪问题。

新学期开始,宝宝回到了幼儿园生活中去,由于假期时整天与家人待在一起,现在一分开,难免会有些焦虑的心理。爸爸妈妈们要做的就是帮助宝宝尽快地适应幼儿园生活,缓解其焦虑的心理,好好地开始自己的新学期。

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