演讲通讯稿怎么写

演讲通讯稿怎么写(推荐九篇)。

接下来的“演讲通讯稿怎么写”是小编为您精心筛选的，请有需要的读者前来欣赏。外在压力增加时，就应增强内在的动力，演讲稿的使用者数量在不断增长。编写演讲稿可以提高你的创新和创造能力，演讲稿可以帮助您更好地表现您的声音和语气。

演讲通讯稿怎么写【篇1】

20xx年5月15日晚6:30分，由共青团广东培正学院外国语学院委员会主办，广东培正学院外国语学院学生会承办的“团在我心中”命题演讲比赛决赛在四教215隆重举行。

本次比赛旨在纪念共产主义青年团成立92周年，让学生更了解共青团的发展历程，抒发了广大共青团团员对祖国、社会主义、共青团的热爱。今晚出席比赛的评委有：外国语学院张坚副院长、赵立学老师、前英文演讲队队长陈嘉仪师姐和中文演讲队队长李桂婵师姐。诚邀的'嘉宾有：外国语学院学工办主任高兴老师、外国语学院学生会主席钟文婷师姐、副主席梁敏欣师姐和许吉祥师兄以及外国语学院团委办公室主任兼外国语学院学生会秘书长彭嘉嘉师姐。

此次决赛由七个环节组成，第一环节是全体同学起立并奏唱团歌，“我们是五月的花海，用青春拥抱时代......”伴着昂扬奋进的歌声，我们逐渐进入比赛氛围。第二环节是命题演讲，13位选手风采各异，中英文演讲相互夹杂，有抑扬顿挫的激扬演讲，也有平和冷静的娓娓道来。第三环节是观众有奖问答环节，观众热情高涨，争先恐后地进行抢答，使原本紧张的比赛氛围变得活跃起来。第四环节是1分钟的即兴演讲环节，选手们通过抽取的主题进行演讲，个个选手都能够在短暂的准备时间内巧妙应对。第五环节由外国语学院张坚副院长对选手们进行详细的点评，让我们对演讲有更深刻的见解。第六环节是再次的观众问答环节，最后是宣布比赛结果。

通过了选手们精彩的演讲，得出了以下的比赛结果：荣获一等奖的是9号选手李世兴，二等奖的是7号选手陈丽丽，三等奖的是8号选手蔡健慧。优秀奖的获得者是3号选手徐小健和13号选手罗婷婷，其中，最具表演力奖和最具号召力力奖均由大胆创新、别具一格的9号选手李世兴获取。

当晚8:30，“团在我心中”命题演讲比赛圆满落下帷幕。

演讲通讯稿怎么写【篇2】

外院新生演讲比赛圆满结束

由外院党委主办团干校承办的“发煌功能校训，巍巍南开魂”新生演讲比赛于2012年9月20日晚六点半如期举行，来自12届10个班24名同学参加了比赛。

比赛分为两个环节，第一个环节为主题演讲，第二个环节为即兴演讲，参与即兴演讲的六名同学由第一个环节的优胜者产出。在第一个环节中，选手们或慷慨陈词或娓娓道来，他们不同角度、不同深度挖掘着“允公允能，日新月异”的南开校训。宏观博大的“为中华崛起而读书”具化成为了他们的“为天地立心，为生命立命，为万世开太平”的雄心壮志，转换为了他们的“人生如逆旅，我亦是行人”的坦然洒脱，亦以“fight for my goal”的外院方式为自己为同学们的大学生活扬帆起航。

虽然不是专业选手,虽然也会忘词、吞吐，但是观众们赤诚的目光、评委们中肯的建议，无不在暗中给予选手前行的动力。正如演讲团负责人所说，演讲就像在菜市场买菜。动力往往是决定性的。诚然，演讲与生活密不可分，就像一个人的个人涵养和他日日所为息息相关一样。

在第二轮比赛中，赵天

1、 宫辰阳、季莎莎、康佳、马垚、赵时康展现了他们的魔力。虽然只有不到两分钟的准备时间、和时长仅为1分钟演讲时间，但这平添的压力却丝毫没有压盖住晋级的六位选手的令人啧啧称奇的光芒。也许是季莎莎“不必要完美”的淡定给予了他们面对自己的不足从而不断改变的能力，也许是宫辰阳的“那些能的人是因为他们相信自己能”的自信给予了他们的滔滔不绝的气势，也许，也许，也许就是南开外院学子“荣耀外院，威武十七，刚柔并济，所向披靡”铿然有声的魄力，让我们这些大一新生不断探摸着大学的形状。

比赛激烈，选手们的精彩表演为观众们提供了一场波澜壮阔的视听盛宴。比赛的一等奖由赵天一获得，二等奖则由宫辰阳、季莎莎分别摘得，康佳、马垚、赵时康则共同荣获三等奖的桂冠，而胡婕颖则以不俗的表现将最佳人气奖收入囊中。

虽然比赛已经结束，但正如评委刘维双所说，大学生活才刚刚开始，我们要自己创造更多美好的东西。不管结果如何，都要诚实，尽力去做！`

2012年德语班宣传委员郭文青著

演讲通讯稿怎么写【篇3】

同学们清楚地认识到:大学生开展社会实践，是发扬党的理论联系实际的优良传统和作风，是贯彻党的教育方针的重要环节。

作为当代大学生更应该高度重视积和极参与到社会实践中去，将社会实践作为增长知识、提高素质、了解社会、认识国情、磨炼意志、增长才干、奉献社会、培养品质和增强社会竞争力的重要手段，把理论知识与社会实践相结合。

以迎接XX年北京举办奥运会以及我校建校100周年为契机，把“三下乡”社会实践活动当作构建社会主义和谐社会的有效手段，与祖国共奋进，与时代同发展。

为“迎百年校庆，促社会和谐”做贡献是作为河南理工大学学子义不容辞的义务和责任。

在这个大课堂里，我们不断的实践，不断地了解社会、了解国情，使自己的理论知识得以充分的应用和展示，增长了才干、奉献了社会，锻炼了毅力、培养了品格，所有这些都成为这次社会实践里的一笔不可多得的财富。

实践还将持续，同学们一致表示:将继续发扬前阶段“不怕苦、不怕累”的服务意识，保持自己一丝不苟的工作态度，坚持以“弘扬大爱精神”为宗旨，为新农村建设服务，为中原崛起献策，为构建和谐文明社会不断努力!

近日，随着测绘学院暑期社会实践的进一步开展，其两小分团的活动均在热火朝天的进行。

7月26日，该院新农村技术服务团的工作已正式步入内业处理阶段。

此次内业处理一如外业工作的重要性，其需要技术人员将数据由全站仪传入计算机中，而后利用成图软件根据测量时所画的草图上标记的点号，完成由计算机输出的过程。

由于队员们前几天的精确测量，得到的数据均控制在了一定的范围内。

上午8时许，同学们在指导老师帮助下传输数据，他们一一核对，具体分析，认真细心对待在此过程中的种种难题。

在所要求的范围之内，计算机中所显示的数据点与草图基本符合。

面对前几天辛勤工作所收获的成果，老师和同学们的脸上均露出笑容。

据悉，内业处理将得到技术团队所测量的焦作福利院的整体平面图形，届时将会和其原有的图形进行对比，以了解近几年院内的具体变动。

而技术服务团的队员们也将以此来检验自己的专业基础，抓住暑期实践的机会，在学习认知的同时，践行大爱，努力构建和谐社会。

近日，我校社会实践活动开展如火如荼，测绘学院焦东办事处挂职服务团实践工作效果显著。

测绘学院挂职服务团自入驻焦东办事处以来，勤恳待人、踏实工作，受到了办事处领导及所在社区广大居民的一致好评。

笔者刚到达办事处，便受到办事处主任陈新海的热情接待，他亲切地说:“理工大的学生就是好啊!(他们)来到我们这里，多天如一日，努力的工作，给我们分担和解决了很多切实的问题。”陈主任还说，理工大的学生活泼、可爱、充满朝气，他们的到来，给社区带了活跃的气氛和丰富的知识，给社区注入了一股现代气息。

办事处副主任深情的说:“理工大学生任劳任怨，是其他很多高校学生学习的楷模。

社会需要文明、和谐，重担还得压在这些当代大学生身上。

构建和谐、文明社会需要他们这样睿智的头脑，踏实、苦干的做事态度和锐意创新的精神。”他还补充道:同学们给社区做了很多实事，居民给了他们很高的评价和赞扬。

社区领导希望他们以后还能来办事处服务，也希望这次的社会实践能适时地延长时间。

演讲通讯稿怎么写【篇4】

校园十月广播稿【1】

开幕词：同学们，老师们，美国校园广播电台的声音开始广播了！今天是113班同学为你带来的，

首先请听美文雅叙—《永远的坐票》

一。生活是如此有趣：如果你只接受最好的，你往往会得到最好的。

有一个人经常出差，买不到合适号码的票。然而，不管距离有多远或是有多短，不管公共汽车有多拥挤，他总能找到座位。

其实他的方法很简单，就是耐心地一辆接一辆地找车。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都准备从第一辆车到最后一辆车，但每次他不必到最后一辆车去找空位。

他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。

他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；

即使他们考虑过，也没有耐心去寻找。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心，如果找不到座位，甚至连站的好地方都找不到。

与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。

温馨提示：自信、执着、远见卓识、勤于实践，会让你永远拿着一张生命的入场券。

歌词：...一场梦

2个。”“生命的价值”是的，生命就象一个梦。不要让昨天的沮丧蒙蔽了明天的梦想！

演讲通讯稿怎么写【篇5】

铭记历史，勇担使命

--北京体育大学纪念反法西斯战争胜利70周年主题演讲比赛决赛圆满结束

为纪念抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利70周年，2015年5月22日晚七点，由共青团北京体育大学委员会，北京体育大学学生会主办，由学习部承办的主题演讲比赛决赛在大学生活动中心举行。担任本次比赛的评委有校党委宣传部的王一老师，思想政治理论课教学部的李庚全老师，语文教研室的王辰老师和乔东鑫老师。各职能部门领导、各部门党总支书记、各级辅导员也作为嘉宾参加了比赛。

第一阶段，15名在预赛中脱颖而出的选手在简单的自我介绍后，将进行3至4分钟的主题演讲。“希望在废墟之上建立”、“沉默是为了更好的纪念”……选手们紧密围绕“铭记历史，勇担使命——纪念反法西斯战争胜利70周年”这一主题，讲述着自己心中的历史，展望未来的和平与安定，也展现了当代青年对待历史的正确态度，对革命先烈的缅怀之情，以及对“爱国”两字的深入思考。四位评委根据选手的现场表现，从主题、表情、着装、动作等方面对选手进行打分。

前九名的分手进入了第二阶段。

“满怀豪情，领略浩荡的风。踏平坎坷，我们荣辱与共。实现梦想，拥抱天边彩虹。

我们昂首再启程，共筑中国梦。”比赛中间，北京体育大学合唱团带来的《喀秋莎》和《共筑中国梦》也在优美、昂扬的**声中，让大家感受到了体大学子为实现中华民族的体育强国梦贡献青春和力量的坚定信念。

第二环节为即兴演讲，选手通过***抽取一位奥运冠军优秀事迹，在主持人的简单介绍后，结合“铭记历史，勇担使命”这一主题进行演讲。在这一过程中，对运动员的语言组织能力、临场反应能力和运动知识储备提出了很高的要求。但选手们从容应对，紧扣主题、逻辑清晰、表达流畅，他们在刘翔、郎平、邓亚萍、许海峰、陈中等杰出运动员的事例中，歌颂他们作为体育人不屈不挠的精神，用对体育、对国家单纯的热爱，架起了中国体育梦的脊梁。

最终，来自外语系的马丽爽，体育艺术系的戴咏侨和社会体育系的张甘宁凭借他们充分的准备和极富感染力的表现斩获了一等奖。

70年光阴流转，世界反法西斯战争的硝烟早已散去，但其正义战胜**、文明战胜野蛮、光明战胜黑暗的历史法则愈加彰显。中国，以不畏**、决不屈服的民族气节，担当起维护世界正义和人类尊严的重大责任，在历史的大浪淘沙中放射出愈加夺目的光辉。本次演讲比赛一方面让我校同学了解历史，学习英雄事迹，宏扬民族精神，树立“振兴中华”的伟大历史使命；另一方面使我校同学发展健全人格及树立良好三观，以意志发展促进行动改变，提高自身的科学文化修养和思想道德修养，增强自身的核心竞争力，更好地担负起民族复兴的伟大使命。

附：获奖名单

一等奖：

外语系马丽爽

体育艺术系戴咏侨

社会体育系张甘宁

二等奖：

外语系宋娅

体育传媒系潘璟瑶

国际教育学院白珏

管理学院侯丁华

运动人体科学学院刘肇杰

管理学院郄竣

三等奖：

竞技体育学院郑天宸

体育传媒系王欣然

国际教育学院熊佳君

管理学院蔡文杰

教育学院王晶

体育传媒系吴宛璐

演讲通讯稿怎么写【篇6】

包头中燃“安全用气莫违法”演讲比赛圆满结束

12月17日，由包头燃气综合管理部主办，安全监察部协办的“安全用气莫违法”演讲比赛圆满结束。

借此全国第13个法制宣传月之际，为推进安全文化建设、法律文化建设、提高公司广大干部群众的安全生产意识、法律意识、事故防范意识和自我保护意识，公司综合部牵头组织以“燃气安全系万家，安全使用莫违法”为主题的演讲比赛。同时邀请公司各部门经理为评委，公司相关领导为嘉宾。各部门积极参加比赛，共有25名选手参赛。

比赛开始，身着正装的25名选手依次登台展现演讲比赛，通过一个个真实的案例和感人的文字触动着在场每一个的心灵，让大家了解到燃气安全有多么的重要。现场一次次响起了热烈的掌声。比赛最终决定了一各一等奖、两个三等奖和几个优秀奖。

通过此次演讲比赛旨在进一步推动安全、法制的各项工作的落实，把安全、法制的思想贯穿于每一名燃气从业者的思想意识中来，常抓不懈，使全体员工时刻牢记。

包头中燃“安全用气莫违法”演讲比赛圆满结束

12月17日，由包头中燃综合管理部和安全监察部共同主办的“安全用气莫违法”演讲比赛圆满结束。

为响应总部对“12.4”法制宣传活动的要求，以提高客户和公司广大干部群众安全用气、合法用气意识为目的。由公司综合部牵头组织了一场以“燃气安全系万家，安全使用莫违法”为主题的演讲比赛。

各部门积极参加比赛，共有25名选手参赛。

比赛中，25名选手依次登台进行演讲，通过一个个真实的案例和感人的文字，触动着在场每一个人的心灵，现场一次次响起了热烈的掌声。此次演讲比赛旨在进一步推动安全、法制的各项工作的落实，把安全、法制的思想贯穿于每一名燃气从业者的思想意识中来，常抓不懈，使全体员工时刻牢记。

演讲通讯稿怎么写【篇7】

按照学院《关于开展安全大检查活动的通知》要求， 11月18日至23日我院在全院范围内开展了以“关注安全、关爱生命”为主题的“安全教育周”活动。各部门高度重视，采取积极行动，通过班会、板报等形式加强学习宣传；悬挂宣传横幅和标语，宣传安全报告**和**。课后、部门自查和学院统一调查，消除了一系列安全隐患，提高了师生的安全意识

为增强北京市第十七中学赛洛城校区学生的法律意识和文明素养，引导学生养成守法习惯、践行守法行为，增强为自己行为负责的责任感，20xx年10月8日，北京市第十七中学赛洛城校区举行“法制教育月“主题手抄报、板报评比”。

在活动过程中，学生广泛收集资料，精心制作，以实际行动参与学校的宣传教育活动。手抄报评比中各班精心组织、认真筛选，学校共收到作品350多份。上交的作品主题突出、内容丰富、设计新颖，经评委老师的认真评选，共评出初一年级一等奖12名，二等奖15名，三等奖18名，初二年级一等奖10名，二等奖12名，三等奖15名，部分获奖作品还在校区大厅宣传板中进行了展示。

板报评比中，各班认真准备，评委由各年级学生会主席及宣传部长担任，从内容、主题、形式、版面设计、创意、字体设计、报头、班级特色8方面综合打分，评选出一等奖：初一8班、初二9班、初三12班；二等奖：初一5 班、初二7班、初三7班；三等奖：

初一6班、初二10班、初二11班、初三9班。

此次“法制教育月”主题手抄报、板报评比活动，使广大学生在学习和动手过程中接受到深刻的教育，增强了法律意识和法制观念，同时也促进了学校各项工作的开展，为学校精神文明建设打下良好的基础。

演讲通讯稿怎么写【篇8】

选运队为筑牢安全思想防线

下狠功出新招收良效

王红波选运队为加强安全宣传教育工作，筑牢安全思想防线，于3月9日举办了我矿第一次队组自发组织开展的大型安全主题教育演讲赛，演讲赛主题是“安全是最大的幸福”，来自该队5个班组的6名选手纷纷登台角逐。

本次演讲赛由选运队主办，党工部承办，李矿长、申书记、杨书记、闫矿长、孙主席及业务部室领导和选运队全体干部职工兴致勃勃地**了演讲赛。

当日上午9:00，随着主持人洪亮而深沉的开场白拉开了演讲赛的帷幕。经过层层选拔的6名选手以亲身经历和身边的一个个真实案例，讲述了安全事故给家庭、企业、社会带来的灾难和损失，从不同角度把亲人的思念、牵挂和叮咛这份亲情演绎得淋漓尽致，感人肺腑的心声道出了“安全是最大幸福、安全是最大效益”的丰富内涵，诠释了“安全只有起点，没有终点”、“安全是天字号工程”的真谛。

选手们滔滔不绝的演讲，时而激昂，时而舒缓，引起强烈的震撼和共鸣，赢得了观众的掌声。在演讲赛中还穿插了有奖知识竞答，用新的形式宣贯了集团公司“两会”、矿一届三次职代会和矿2011年第一次安委会扩大会议等会议精神，让职工在喜悦中学到了知识，知晓了政策。

据了解，本次演讲赛是选运队按照矿总支委员会2011年2号文件 “加强安全宣传教育工作，筑牢安全思想防线”精神而开展的。也是该队为了进一步推进队组安全文化建设，提高广大职工安全生产法制意识、责任意识、事故防范意识和自我保护意识，使“安全高于一切，一切服从安全”的理念切实深入人心，构建生产安全、生活安康、人人安乐的和谐企业，营造安全、和谐、发展的生产环境和安全文化氛围而开展的一项安全思想教育工程。

演讲通讯稿怎么写【篇9】

为了加强班主任的队伍建设，提高班主任的育人水平，切实推进学校德育工作深入发展， 11月29日下午，十九中在学校多媒体电教室举行了以“我的教育故事” 为主题的班主任演讲比赛活动。

演讲从一开始就把班主任带进了交流工作经验的新天地。xxx老师的《动之以情 晓之以理》、xxx老师的《开学第一天》、等教育故事的讲述演绎了一个又一个感人的事迹。班主们以一个个生动的案例、一句句肺腑之言述说了自己的心声，表达了对学生的挚爱，彰显了班主任的高尚师德，展示了新一代班主任的风采，赢得了场下观众一次次热烈的掌声。

本次比赛是十九中全面贯彻落实“德育为首，学风养成在先，先成人，后成才”德育教育理念，加强学校德育工作管理的又一举措。它不仅为班主任提供了展示自我形象、增加相互学习的舞台，更为全校教师树立了德育工作的榜样，对提高学校德育工作的`实效性和班主任工作水平起到了积极的推动作用。

xx月xx日晚七点，由中山大学法学院学生会主办的消防安全知识讲座在模拟法庭正式开讲。本次讲座特意请来XX市公安消防局防火监督处工程师邹光佑先生为同学们介绍有关消防安全的知识。

x老师从不久前的上海大火说起，并谈及同是在上海发生的高校火灾，令六女生丧命的悲剧，以此作为引子开始介绍高校发生火灾的原因及火灾隐患。其中不乏平时同学们都掉以轻心的问题，比如一般同学习惯离开宿舍候后仍然继续使用充电器，和夜晚睡觉时点燃蚊香驱蚊等等。邹老师的话提醒不少在座的同学，提高了同学们的消防安全意识。

除了介绍如何防火以外，x老师还图文并茂的解释各种灭火工具的用法和需要注意的地方，以及逃生时候那些必须留意的小细节等等平时大家都可能忽略的知识。

到了提问环节，同学们纷纷就平日可能存在的消防隐患向邹老师请教，热情的提问邹老师都一一详细回答，赢得了同学的阵阵掌声。最后，由法学院团委副书记龚婕老师向邹老师赠送纪念品，谨表达感谢之意，至此，本次讲座完满结束。

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。为繁荣校园文化，给我校学生提供一个展示自我口才艺术与青春风采的舞台，xx月x日下午，xx中学举行 “我的青春我做主”主题演讲比赛。

本次比赛由文学社副社长张同学主持，首先文学社负责人徐老师宣读了评分规则及注意事项，并鼓励各位选手积极展现自己，发挥出最好水平。比赛中，参赛选手自信沉着，通过清晰的语言、抑扬顿挫的语调、自然丰富的肢体语言表达了青年学子对青春生活的美好愿景，充分展示了当代中学生的青春风采。评委们从演讲内容、语言表达、仪表和舞台表现等方面对选手们进行了综合考评，最后万云飞教导对本次比赛做总结和点评并宣布了比赛的结果。

本次演讲比赛的举办不仅锻炼了同学们的能力，同时也为校园文化建设注入了新的青春活力。

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心理演讲稿怎么写 篇1

在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理，或缄口沉默，或支吾其辞，一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面具体谈谈几种说话卑怯现象及克服方法：

一、说话卑怯现象三种

1.在别人独到见解面前的卑怯现象

对每一谈话者的发言，我们感到都是真知灼见，给人以启迪，甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面此类发言层出不穷，我们置身其中，不觉心有所动：别人的水平那么高，见解那么独到、深刻、精辟，我是无法比及的。我要保持沉默，不要说出来闹了笑话，败了别人的胃口，淡了场面的品位。结果越想越别扭，错过了许多说话的机会，把自己弄成了多余的角色。其实谈话有若干人组成，每个人都会围绕话题认真思考，发表一孔之见。这是他认识最深刻，最急于发表出来，感觉上最应与别人交流的东西，自有其精辟、深刻之处，这是正常不过的。我们只要认真听取他人意见，并作积极思考，也会有自己的见解和认识，发表出来也会对他人产生启迪作用。如果仰面看人，自惭形秽，小觑自己，怎能不出现卑怯现象呢？某校文学社经常组织文学沙龙活动，别看这些青年学生稚气未脱的样子，但谈起文学话题，个个高谈阔论，不乏精彩之论。某女生自入社以来很想与同学们交流，可每次活动她都在别人的高见面前丧失信心，有些意见到了嘴边又犯起嘀咕，打了退堂鼓。其实这个女生在文学上还是有见解的，创作上也有所收获。稍加分析，我们就会发现她是在别人独到见解面前产生错觉，出现卑怯心理。如果她能意识到这些，同样会发表令人耳目一新的见解。

2.在别人说话优势面前的卑怯现象

人千姿百态，其说话也各具特色，它的方式、角度、特点都不尽相同，说话形式的差异表现为说话时的争奇斗艳，这就形成一个人的说话优势。比如有的口齿伶俐，有的严谨清晰，有的音色悦耳抑扬顿挫。在别人这些优势面前，有人可能会想：我能有这样的说话能力吗？我如何比攀得上他呀？如果听听我的发言，岂不大煞风景，让人难堪。还是不说为好，免得丢人现眼。其实这是心理上对别人说话优势放大所致，是被对方镇住了，不知不觉地将自己的说话劣势与对方优势进行参照。实际上每个人都有自己的优势，坚持自我，认真说话，同样会赢得别人的良好反应。有一个年轻人说话一板一眼，虽语速缓慢，却很清晰，富有节奏感，还是很能打动人的，我对此很欣赏。可他在我面前总是说话不多，那卑怯的样子让我大惑不解。后来我才知道，他十分仰慕我说话的幽默俏皮、轻松灵巧，感到自己相形见绌。他只看到了别人说话的优势，却忽视了自己的优势，由此产生卑怯心理，实在大可不必。

3.在别人心理优势面前的卑怯现象

说话表面看是一种嘴皮子功夫，实际上与人的思维状况和心理面貌密切相关。而说话能力、思维状况是稳定因素，心理面貌则是变化因素。因此一个人的心理面貌常常是一个人说话水平发挥程度的决定因素。面对不同的说话对象和说话关系，说话心理常会出现微妙变化。地位、身份、关系是影响这种变化的重要因素。比如一个，他在部属面前谈话就具有心理优势，说起话来，思路大开，气畅语酣，妙语连珠，能充分发挥，通常能超过平常水平。此时我们会感佩不已，觉得对方说话水平就是高人一筹。自己未等开口，早已先泄了气，应有的水平也削了一半，只好怯怯懦懦洗耳恭听，勉强说几句也气弱语虚，缺少底气。

二、说话卑怯现象的克服

1.从生理的角度进行心理调节

生理与心理是互动互制的。心理的变化会引起生理的相应变化；同理，生理的调节也会对心理产生影响。当说话产生怯懦现象时往往不由自主，难以控制，通过生理上一些调节措施，往往能取得良好效果，比如通过深呼吸、搓手、舒展四肢、走动、洗涮等方式，都可以使卑怯紧张的心理消除、缓解。有个青年在公众场合说话出现卑怯心理时，采用漱口、扭拧皮肤等独特方式缓解和转移自己的卑怯情绪，效果也很显著。一次面对几位，他开口发言时口舌哆嗦，他喝了几口水，狠扭了自己几下，顿时卑怯心理没了踪影。

2.以心理暗示进行心理放松

心理的毛病用心理的方法去矫治最直接最有效。心理卑怯现象是心理夸张性感受所致，必须让心理感受重新归位。要达到这一要求，需要采用心理暗示的方式，对对方做客观、正确的认识，对自己做准确、公正的评估，这样就能保持清醒，树立信心。如当别人说话显示出我们所无法达到的优势时，我们可做这样的暗示：这是他的优势所在，我同样也有优势，一样是他比不上的。一个女孩对一个善搭腔会交友的青年羡慕不已，但她暗示自己：我会分析善演说，他比得上我吗？结果在这个青年面前不再有卑怯心理，守住了方寸。

3.加强对对方的认识，提高自信心

说话的卑怯现象，从本质上说是对对方评估过高引发的。过高地了对方，悲观地了双方的关系，从而看轻了自己，产生距离意识和崇拜意念，此时既卑且怯，也就自然而然了。我们要加强对对方的认识，切勿对对方过高认定，更不要神化，要还其本来面目，把他看作一个平常人。同时谈话者都是平等关系，发言时也以讲民主为宗旨，不要人为把双方关系拉开。正确认识自我，摆正自己位置，提高自信心，这样还谈得上卑怯心理吗？有个青年教师生性懦弱，在和德高望重的老教师面前常有卑怯现象。如果他能把对方看成平等的交往对象，视作自己的同事，卑怯现象当会彻底消除。

4.克服表现欲望，注重表达效果

有时我们说话产生卑怯现象，并不是小觑自己的缘故，而是极强的表现欲望造成的。说话之初一心想着一鸣惊人，压倒他人：当发现别人口才卓绝、见解精到时，心理上产生失落感、挫折感，情绪受到冲击而一落千丈。对此，要培养朴实、自然的说话风格，把自己的意思圆满地表达出来就行了，不要期望值太高。这样心态平稳，卑怯意识也无从谈起。有个教师参加省里的一个教研会，发言时挥洒自如，从容自若。一个初出茅庐的青年人何以如此练达?关键是他心态平稳、正常，没有过高的期望。

5.增强责任感，消除退却情绪

在别人出色的表现面前，一旦产生了卑怯现象怎么办？打退堂鼓草草收场，难免尴尬，给以后说话也带来恶性循环。此时要增强说话的责任感，以力陈己见为职责，坚持下去决不退却，怯懦心理反会得到克服。人往往就是一口气，顶了下去，口舌也随之麻利起来，卑怯现象会自动克服。某学征文评比，一同学名落孙山，他在那些严肃的评委面前一种卑怯感主宰着他，但他觉得自己应该力陈己见，帮助评委科学评判，起初语言，拢一旦挺了下来，话也顺畅起来，自己的意思也准确地表现出来。

我们视信誉为生命，认为没有信誉的人是不可交的，没有信誉的单位是不长久的。我们这里是孔孟之乡，礼仪之邦，“仁、义、礼、智、信”优良传统悠久。我们都接受过高等教育，有一定的道德修养，做事都有自己的原则。更重要的是，我们隶属一家专业事务所——山东光华事务所，我们的行为是集体行为，受到国家法律的约束。如我们存在违约或违法行为，您可以通过法律途径解决。

此外，我们工作时奉行的一条原则是：做不了的业务我们不接，接了的业务我们一定要做好。从我们服务过的客户反映来看，我们还是做的还是比较到位的。到目前为止，还未有一起客户对我们的服务不满意，甚至投诉的事情发生。

心理演讲稿怎么写 篇2

关注心理健康

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！今天，我非常荣幸能够在这里与大家分享有关心理健康的重要性。当今社会，由于工作压力、学业负担、人际关系等因素的影响，越来越多的人面临着心理健康问题。因此，我们有必要对心理健康进行充分的关注和重视。

让我们了解什么是心理健康。心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是指在快乐、积极的情绪状态下与周围环境进行适应的能力。心理健康是一个相对稳定的心理状态，具有抵御压力、情绪稳定、适应能力强等特点。而心理健康的关注并不只是指对存在问题的人群，而是每个人都应该关注并努力维护自己的心理健康。

为什么需要关注心理健康呢？心理健康能够提高工作和学习效率。当我们心情愉快、积极向上时，我们的注意力更加集中，思维更加敏捷，工作效率和学习动力也会更高。相反，当我们沮丧、焦虑或压力过大时，会导致工作和学习能力下降，甚至出现抑郁、焦虑等心理问题。心理健康有助于改善人际关系。当我们拥有良好的心理健康状态时，我们更容易与他人建立起良好的交流和互动，更好地理解和关心他人的感受，从而建立起良好的人际关系。另外，心理健康还有助于身体健康。许多研究表明，心理健康与身体健康是相互关联的，心情愉快、心理放松的人更容易保持身体健康，身体健康也有助于维护心理健康。

那么，我们该如何关注并维护自己的心理健康呢？我们应该及时意识到自己心理健康的问题。当我们感到心情低落、疲倦、焦虑或是出现失眠、食欲不振等问题时，要主动寻求帮助并与他人沟通。我们可以通过学习和实践一些心理健康的方法来维护自己的心理健康。例如，合理的工作和学习安排，保持充足的睡眠，积极参与运动和娱乐活动，寻找解压的方式等。交流和分享是关键。和亲朋好友分享自己的心情，聆听他人的倾诉，并互相支持和帮助，有助于缓解压力和焦虑。我们还应该关注他人的心理健康。在日常生活中，经常向他人传递正能量，关心他人的感受，共创和谐、积极的人际环境。

小编认为，关注心理健康是每个人的责任和义务。我们要认识到心理健康的重要性，努力关注并维护自己和他人的心理健康。只有在一个心理健康的环境下，我们才能够发挥出自己的最大潜能，追求更高质量的生活。

小编感谢您的阅读！

心理演讲稿怎么写 篇3

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好！

你知道5月25日是一个怎样的日子吗？对啊，5月25日是心理健康日，“5.25”的谐音是“我爱我”，也就是我们自己要爱护自己。把它作为一个专门的纪念日就是提醒我们每一个人要爱惜我们自己，要关注我们的心理健康。今天的国旗下讲话我们先从一个故事讲起。

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了是丑、是聪明或是愚蠢，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了！也许我们并不是最优秀的，但的确是独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗？

珍惜自己，因为这世上只有一个自己；珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己；珍惜自己，因为”天生我才必有用“！

同学们，人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：”一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。“

同学们、老师们，不是等到需要拥有一种豁达的态度、需要持有一份轻松的心境，最后祝大家都能成为一个健康快乐的人！谢谢大家！

心理演讲稿怎么写 篇4

乐观、积极、进取

——心理健康教育讲稿

1102班刘凤云

亲爱的同学们：

大家好。

教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

”一个小学生心理健康的标准是什么呢？具体的说应该有以下几个方面：

1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2.人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师同学在一起。

三。能够正视现实，适应社会和自然环境，根据环境和形势的要求改变自己，创造环境。

四。乐观、积极、进取。我对现状感到满意，对未来感到光明。

5个。能够冷静理性地面对生活中的挫折。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。

6。要有自知之明，知道自己的优缺点，不计较得失。能扬长避短，有现实抱负；能正确认识自己的价值，不把成绩看得高于一切或毫无意义，不自卑，不过分责备，有安全感。

7号。有兴趣和信心从事各种活动，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各项任务。

心理健康的学生有很好的朋友，愿意与他人交流。能与家长形成亲子关系，与教师形成良好的师生关系，与学生形成良好的同伴关系。

心理健康的学生不仅能了解自己，而且能接受自己，接受自己的缺点，争取自己的最佳发展。

今天呢？让我们谈谈我们生活中常见的心理问题以及如何克服它们？

第一、战胜恐惧。

当人们面对特殊的环境，产生非理性的心理症状时，称之为恐惧。恐惧感**人们对环境的不认识不了解，恐惧感的产生还与生物遗传因素有关，即性格脆弱，天生敏感和神经质的一类人最容易产生恐惧感。

那么你有没有恐惧倾向呢？

让我们做一个小的心理测试。这里有十个选择。让我们看看你遇到了那些人：

一。经常莫名其妙地与家人联系在一起会有不幸。

2。有时我担心我会给我所爱的人带来伤害。

3.反感在拥挤的人群中被推来推去。

四。虽然我已经尽力了，但我对自己不满意。

5个。当尴尬的情况发生时，总是设法逃避。

6。在困难中能否迅速做出决定。

7号。你经常觉得你做了一些多余的事吗。

8个。老舍舍舍不得扔掉那些无用的旧东西。

9号。你周围的东西是否应该随时放在同一个地方。

10.认为自己常常是不由自由的做事情。

如果你有6个以上的选择，你基本上没有恐惧倾向；如果你的选择在3-5之间，你有适度的恐惧；如果你的选择在0-3之间，你就完全害怕了。

各式各样的恐惧都可以**的。克服恐惧的最好办法是勇敢地面对它，并进行精神分析和行为。对付恐惧可以使自己经常处于“忙碌”的情况下，同时不断为自己确立新的生活目标，一个生活丰富、学习认真而忙碌的人，就不容易有恐惧感。

第二、克服悲伤。

从前有两个孪生兄弟，老大是悲伤，老二是乐观。悲观的孩子总是充满忧虑；乐观的孩子整天都是乐呵呵的。对于两个孩子如此异常的状况，家人很希望能够改变一下，于是赠与了悲观孩子一大堆的玩具，给乐观的孩子送了马粪。

第二天，家人意外的发现，悲观的孩子依然紧锁眉头，玩具碰都没有碰过，因为他害怕把玩具弄坏了，而乐观的孩子却在马粪堆里玩的不亦乐乎：“这里一定藏了什么宝贝？”这就是悲观和乐观两种迥然不同对待生活的态度。

有时，悲观和乐观是人们心理暗示引起的各种情绪反应。

悲伤和情绪低落对健康是很不利的，可是有时却无法摆脱这些不利因素的影响。现在我将介绍以下方法，这些方法可以帮助您暂时摆脱这种情况。

一。运动可以让你忘记悲伤，恢复自信。运动促使人全身肌肉紧张；使血液中的内分泌激素改变；减少大脑皮层疲劳；减轻大脑和心脏的新陈代谢负担；提高植物神经系统的能力。

2。营养学家认为维生素和氨基酸对人们的心理健康很有帮助。他们发现脾气暴躁且怪僻、悲观的人在大幅度改善营养以后，他大脑中用来维持正常情绪的去甲肾上腺素这种化学成分会大大增加，从而在很大程度上帮助他克服情绪低落，避免这些不利因素对大脑和心脏的影响。

3.变换角度想问题情绪不好实质上都是由于思维方法不对所致。比如，在街上离你不远处看见一个朋友，他没有跟你说话或打招呼，你就以为是他不再理你了。

如果你反过来想，“他可能没有看见我”，“他可能正埋头想自己的事情”，就不至于影响自己的情绪了。克服情绪低落的具体办法是，每天注意自己情绪的变化，可以把一些问题记下来，把自己不好的情绪起因尽量写第一部分是正确的，第一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。

4.扩大社会交往有人说，“朋友是最好的药”，这一点不假。研究表明，一个人在得到别人的帮助后，通常愿意帮助别人。互相帮助是一种高尚的美德，也是最令人愉快的事情。

与好朋友长期在一起使人们快乐甚至长寿。

微笑十缓解悲观情绪最简单的方法。请试着面带微笑对待所有人，那样你会获得更大的快乐。

2013.11

心理演讲稿怎么写 篇5

★ 大学生心理健康的演讲稿6篇

★ 小学生写心理健康的演讲稿6篇

★ 教师谈19谈心得体会参考5篇

★ 教师谈19谈心得体会5篇

★ 谈诚信演讲稿600字参考5篇

★ 谈读书800演讲稿通用5篇

★ 谈自信的演讲稿模板5篇

★ 谈宪法的演讲稿5篇

★ 谈自信的演讲稿通用5篇

★ 谈中国诗演讲稿5篇

心理演讲稿怎么写 篇6

尊敬的领导，同事们：

大家好！

学校心理健康教育是面向全体学生实施的'，旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本，和谐发展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：

一、主要工作

1、认真做好xx市心理达标校评估工作

本学期是xx市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审，最终上报xx市教育评估院评审并成为全区首批xx市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。

2、举办第xx届校园心理剧大赛

举办了第xx届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年健康快乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带领下，在班主任老师的关心指导下，进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。

3、开展青春期主题教育活动

青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和妇联联合举办了以“关爱女孩，关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地看待这些变化，并且让女生们认识到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进行改进更好地成长，深受女生们的欢迎和好评。

二、日常工作

1、加强咨询工作落实个案跟踪

为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，学校心理中心通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作，及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导，效果良好，取得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次，每学期咨询量达五六十次，有详细记录的咨询辅导近二十次，个案跟踪2-3个，其他几位心理老师、等也作了不少的辅导咨询工作。

2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训

开展心语心愿社团活动，一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个平台，让他们先行接受心理学的知识、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自己的心理状态，让健康的心理充满阳光;另一方面，社团本着“关心你、我、他，为每一位会员的心理健康相互支持，奉献爱心，协同发展”的宗旨，通过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助他人，提升自己，发动学生，助人自助”的工作思路，每班延续传统设置班级心理委员制度，了解班级学生心理情况和宣传心理健康知识，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。

3、制定心理健康教育新三年规划

根据xx中学20xx—20xx三年建设规划和“快乐学习健康成长”新优质学创建的要求，本学期重新修定了。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建设等方面对学校心理教育进行了三年规划，以期通过努力在硬件方面达到基本配置齐全，队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及形成我校心理健康教育特色等，并积极向xx市心理健康教育示范校目标努力。

心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为“乐和”校园作出新的贡献。

心理演讲稿怎么写 篇7

尊敬的各位领导、教师和亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的主题是“心理健康社会和谐”。

在现代社会，随着生活节奏的加快，人们感到一种沉重的压力，这种压力来源于日益增长的经济压力、社会压力和人际关系压力等。心理健康问题逐渐成为了现代社会的热点话题，因为心理健康的差异对人们的身体健康、学习能力、工作效率和生活质量都会产生深远影响。

心理健康是一个人内心平稳、稳定、愉悦的状态。要保持心理健康，需要主要做到以下三点：

第一，要保持乐观心态。乐观的人会更有勇气和信心去面对困难和挑战，保持良好的心态能让一个人更有精力、更有信心去应对生活中的问题。

第二，要注意自我管理。人们可以通过运动、读书、音乐、旅游等多种方式来调节自己的情绪，使自己更加放松和平静。同时也要注意自身状况，及时缓解紧张和压力。

第三，要和睦相处。人际关系对于心理健康有着重要的影响。一个人如果能够与他人和睦相处，有可靠的朋友支持，就会更加稳定和愉快，这也为实现社会和谐奠定了基础。

一个拥有良好心理健康的人能够在工作、生活中取得更大的成功，并让身边的人更加快乐和幸福。同时，心理健康也能够促进社会的和谐发展。在一个社会中，每个人的心理健康状况对于整个社会的和谐稳定和繁荣发展都有着举足轻重的作用。

因此，我们需要从个人以及社会层面加强心理健康教育和宣传，让更多的人关注和重视自身的心理健康问题，让心理健康的理念深入人心，成为每个人生活的一部分。我们需要培养心理健康，从自己做起，在平日的生活中努力维持自身的心理健康状态，同时学会与他人友好相处，创造和谐的社会环境。

最后，为了推动社会和谐的发展，我们需要每个人的参与和努力。每个人都是社会的一份子，每个人都可以做出自己的贡献，从而共同创造一个更加幸福、美好、和谐的社会。

谢谢大家！

心理演讲稿怎么写 篇8

西宁三中第二届“5.25”心理健康节演讲稿各位老师、同学们：

五月春天盛开的花朵，温暖的春风来到我们这边，你闻到她的味道吗？早上起床，走在去上课的路上，你会闭上眼睛，享受春风的温柔抚摸吗？你是否曾停下脚步闻一闻花的清香？

你会伸出手来感受阳光从手掌到心脏的温暖吗？就在这美丽的季节，我们迎来了西宁三中第二届“5.25”心理健康节。

“5.25” 即 “我爱我”，“我爱我”的意思为只有爱自己，才能让别人更好的爱你，所以要珍爱生命，就要从心开始，从心出发。“我爱我”，需要从心开始。

只有一颗美丽的心才能感受到生命的无言之美。只有自尊自爱的人才能分享、接受、给予爱和友谊，以良好的态度面对生活。成长的过程中，我们都经历过惆怅的黯然、孤寂的寒夜、压抑的委屈、落空的期盼、留不住的回忆……生命之中，有太多不能承受之重。

同学们，你们爱自己吗？一个人一生最大的财富是他自己，最大的原因是如何管理自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个地实现，但自我实现是无止境的。

人们应该先爱自己。爱自己是爱的开始。爱自己要爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。

关注自己的心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们成熟和承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康节到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。

用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

当冰雪覆盖时，我们需要火来取暖；当黑夜无尽时，我们需要一点星光来照亮；当未来艰难时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有了心灵的共鸣。所以朋友们，人生旅途中不可能没有迷茫、困惑和苦恼，当你烦恼、迷惘时，请你敞开心扉，让朋友分担你的忧愁；当你的同学愁眉不展时，请你伸出友谊之手，架起彼此心灵的桥梁，让我们互助、交流，共同营造温馨、友爱的心理氛围！

你还要学会主动寻求心理帮助，当你郁郁寡欢时，当你心烦意乱时，当你因为某些事情难以释怀时，当你人生道路上出现令人心痛的事件时，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室吧，心理咨询老师会用真诚迎接你，用爱心抚慰你，帮你拨去心头乌云，用一把心伞为你撑起一方心灵的晴空！来吧，朋友们，让我们走到一起来，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围，在这样的氛围中，消融所有心理困扰，驱除所有的心灵阴影，用健康的心态去迎接每天的朝阳吧！

让我们相遇5.25，爱我们自己，爱每个人，让太阳带着我们的心起航。

西宁市第三中学心家园心理辅导实验中心

二〇一三年五月二十日

心理演讲稿怎么写 篇9

各位同学，大家下午好！很荣幸能有这样的机会和你交流！

有时候我非常羡慕你们，青春、叛逆、冲动、单纯……是你们的代名词，你们的世界是那么的辽阔，那么的无忧无虑；有时候，我很同情你。世界的浩瀚和通讯的信息让你常常陷入不该属于你的无助和悲伤！

从小学升入初中以后，多数同学都会感到不适应，于自身生理、心理上的明显变化，于客观环境的改变，于主观条件不适应客观环境，接踵而来的问题往往会令你们困惑不解，应接不暇。在适应这种环境的过程中，心理健康是一个至关重要的因素，人际关系是衡量心理健康的重要标准之一。在人生的旅途中，谁不想既拥有健康的身体又拥有健康的心灵？

大多数时候，你的麻烦来自你的成绩。你的生活充满了分数，这让你喘不过气来。你经常呼吁：理解万岁！我希望老师和家长能给你留下更多的飞行空间。

然而往往这样的自你们得不到，于是你们埋怨、你们叛逆……但其实，哪个家长不愿自己的孩子好？哪个老师不希望他的学生成功？于在大人那里得不到理解，得不到所谓的自，于是，你们更渴望得到同学的友谊与支持。

然而，要得到一份真正的友谊是多么的不易，在诸多的交流与碰撞中，你和同样属于叛逆期的同学们，就很容易产生大量的冲突和摩擦。怎么办？看来我们有必要**如何与父母、老师和同学相处！

前不久，我在一个班上课。有一个同学帮我做了一个调查，看看班上有多少同学在上网，结果非常可惜，没有找到没有上过网的，上过n次的还大有人在。你们上网干什么？

无非是聊天和玩游戏，有的出于好奇甚至去看什么坏事！上网怎么会这么吸引你们？它到底有什么魅力？

网络是虚拟的，正是因为在现实中你们得不到同学、老师和家长的理解与尊重，所以才会慢慢地从网络中寻找慰藉，渐渐的迷恋上了网络，但网络就象是慢性毒药，很容易侵蚀你们弱小而不成熟的心灵，而且，会使你们渐渐脱离这个现实世界，脱离与同学、家长、老师的相处，这太可怕了，同学们，要知道你们是生活在现实中的啊！反过来说，如果我们能找到一条与身边的人友好相处，真心交流的方法，那么我们的世界就不会那么容易被电脑控制，从而成为一个有个性，出色的中学生！

一、 当路谁相假？知音世所惜

荀子说：“人之生也,不能无群。”我们大多数的时间是在学校里度过的，见得最多的就是我们周围的同学。

因此，如何与同学相处是初中生人际交往的重要组成部分。与同学交流最重要的是真诚。 用心换心！初中三年是人生的转择期，同时，这时候的你们又是非常的单纯以及脱离幼稚的时期，友谊对于你们来说更是不加瑕疵。

所以首先，打开你的心门，主动的与同学去交流，不带任何的功利与怀疑，只有真心的交流才能换得真正的友谊！

有些学生比较内向。与陌生人交谈时脸红，不敢主动与人交流。其实，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考虑我要怎样才能顺其自然的表现自己而不是担忧人家是否会注意自己、嘲笑自己！用一些心理暗示的方法说几遍：

我能行！你就一定能行，不要把自己封闭起来，先试试与同桌、同组交流，再扩散开去，多参加些集体的活动，即使失败也无所谓，要知道积极参加社会锻炼将来才能更好的适应社会。

有的同学说，我每次都是真心对朋友，可是他却好象满不在乎，有时还会做些伤害自己的事，比如，出去玩不约上自己，和别人一起数落自己的不是，等等！其实，与人交流贵在问心无愧，上课的时候说过，你希望别人怎么对你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情况，不要沮丧，先看看自己做的好不好，是不是问心无愧了，然后大胆的对朋友指出那些你不能容忍的行为，如果是真正的朋友他一定会为你着想，并改正，当然这时要懂得说话的技巧，不要一上来就说：

“我觉得你……很不对，应该……”这样会伤害朋友的自尊心，要委婉的温和的，最好面带微笑用商量的语气说，比如：“上次你……我觉得如果……可能更好，你觉得呢？”同时，是朋友就要用一颗宽容的心去容忍他的一些错误，互相提点才是真正的朋友。

另一方面，如果他不在乎你说什么，或者根本不把你当作朋友，那就不是你的错。你为什么难过？每个人都有选择朋友的权利，只要自己做得好，什么都不在乎！

另外，我们在班上总能发现有这样的同学，他们上课时喜欢接老师的下嘴，时不时还发出些怪声音，下了课还偏要去同学面前捣蛋，为什么？更何况，一天一套，甚至半天，怎么会这样呢？顺便说一下，我只想让我的同学注意到他，让老师知道有这样一个人。

而这些同学大多是平时成绩和表现不怎么好的，大家从小到大有这么一个习惯就是要和成绩好的同学玩，不和成绩差的同学在一起，免得近墨者黑了。这样，在正常的情况下得不到友谊的他们就想采取哗众取宠的方式来得到大家的关注，其实这毫无必要。为什么不从纠正自己的缺点开始呢？

要知道哗众取宠只能得到同学一时的注意，或者只是一笑，而不能得到真正的友谊，要得到别人真正的尊重就要多检讨自己，把坏习惯改了，在学习上多下苦工夫，当一个人真正值得别人去尊重时，他才可能得到大家的发自内心的善意的关注。

而且，你现在正处于青春期，这段时间与异性的交流已经成为一个非常敏感的话题！你们的自我意识开始增强，常想“我长得潇洒吗？”“我聪明吗？

”等，经常对着镜子“孤芳自赏”，并十分留意周围人的眼光、态度及对自己的评价，希望引起别人特别是异性的注意，因此在这个时候就特别注重梳妆打扮以及一言一行。

在与异**往时，你们一方面表现出不安、羞涩和表面上的反感，另一方面又内心里关心、向往甚至爱幕异性，渴望与异性接近，喜欢悄悄议论异性。这是青少年男女中的普遍现象。事实上，正常的差异对我们的身心健康是有益的。男女生互动的好处至少可以表现在以下几个方面：

首先，智力方面。男女学生在智力类型上存在差异。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。

各位同学，大家下午好！很荣幸能有这样的机会和你交流！

有时候我非常羡慕你们，青春、叛逆、冲动、单纯……是你们的代名词，你们的世界是那么的辽阔，那么的无忧无虑；有时候，我很同情你。世界的浩瀚和通讯的信息让你常常陷入不该属于你的无助和悲伤！

从小学升入初中以后，多数同学都会感到不适应，于自身生理、心理上的明显变化，于客观环境的改变，于主观条件不适应客观环境，接踵而来的问题往往会令你们困惑不解，应接不暇。在适应这种环境的过程中，心理健康是一个至关重要的因素，人际关系是衡量心理健康的重要标准之一。在人生的旅途中，谁不想既拥有健康的身体又拥有健康的心灵？

大多数时候，你的麻烦来自你的成绩。你的生活充满了分数，这让你喘不过气来。你经常呼吁：理解万岁！我希望老师和家长能给你留下更多的飞行空间。

然而往往这样的自你们得不到，于是你们埋怨、你们叛逆……但其实，哪个家长不愿自己的孩子好？哪个老师不希望他的学生成功？于在大人那里得不到理解，得不到所谓的自，于是，你们更渴望得到同学的友谊与支持。

然而，要得到一份真正的友谊是多么的不易，在诸多的交流与碰撞中，你和同样属于叛逆期的同学们，就很容易产生大量的冲突和摩擦。怎么办？看来我们有必要**如何与父母、老师和同学相处！

前不久，我在一个班上课。有一个同学帮我做了一个调查，看看班上有多少同学在上网，结果非常可惜，没有找到没有上过网的，上过n次的还大有人在。你们上网干什么？

无非是聊天和玩游戏，有的出于好奇甚至去看什么坏事！上网怎么会这么吸引你们？它到底有什么魅力？

网络是虚拟的，正是因为在现实中你们得不到同学、老师和家长的理解与尊重，所以才会慢慢地从网络中寻找慰藉，渐渐的迷恋上了网络，但网络就象是慢性毒药，很容易侵蚀你们弱小而不成熟的心灵，而且，会使你们渐渐脱离这个现实世界，脱离与同学、家长、老师的相处，这太可怕了，同学们，要知道你们是生活在现实中的啊！反过来说，如果我们能找到一条与身边的人友好相处，真心交流的方法，那么我们的世界就不会那么容易被电脑控制，从而成为一个有个性，出色的中学生！

一、 当路谁相假？知音世所惜

荀子说：“人之生也,不能无群。”我们大多数的时间是在学校里度过的，见得最多的就是我们周围的同学。

因此，如何与同学相处是初中生人际交往的重要组成部分。与同学交流最重要的是真诚。 用心换心！初中三年是人生的转择期，同时，这时候的你们又是非常的单纯以及脱离幼稚的时期，友谊对于你们来说更是不加瑕疵。

所以首先，打开你的心门，主动的与同学去交流，不带任何的功利与怀疑，只有真心的交流才能换得真正的友谊！

有些学生比较内向。与陌生人交谈时脸红，不敢主动与人交流。其实，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考虑我要怎样才能顺其自然的表现自己而不是担忧人家是否会注意自己、嘲笑自己！用一些心理暗示的方法说几遍：

我能行！你就一定能行，不要把自己封闭起来，先试试与同桌、同组交流，再扩散开去，多参加些集体的活动，即使失败也无所谓，要知道积极参加社会锻炼将来才能更好的适应社会。

有的同学说，我每次都是真心对朋友，可是他却好象满不在乎，有时还会做些伤害自己的事，比如，出去玩不约上自己，和别人一起数落自己的不是，等等！其实，与人交流贵在问心无愧，上课的时候说过，你希望别人怎么对你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情况，不要沮丧，先看看自己做的好不好，是不是问心无愧了，然后大胆的对朋友指出那些你不能容忍的行为，如果是真正的朋友他一定会为你着想，并改正，当然这时要懂得说话的技巧，不要一上来就说：

“我觉得你……很不对，应该……”这样会伤害朋友的自尊心，要委婉的温和的，最好面带微笑用商量的语气说，比如：“上次你……我觉得如果……可能更好，你觉得呢？”同时，是朋友就要用一颗宽容的心去容忍他的一些错误，互相提点才是真正的朋友。

另一方面，如果他不在乎你说什么，或者根本不把你当作朋友，那就不是你的错。你为什么难过？每个人都有选择朋友的权利，只要自己做得好，什么都不在乎！

竞聘演讲稿怎么写(推荐五篇)

发现了一些关于“竞聘演讲稿怎么写”的有价值的东西，我们一起来看看吧。当你需要在公开场合发表演讲时，准备一份演讲稿可以提升你的演讲魅力。演讲稿的要求因应不同的听众而有所不同，以达到最大的效果。那么，在演讲前如何准备一份优秀的主题演讲稿呢？如果你想更深入地了解这个问题，请关注我们的网站。

竞聘演讲稿怎么写 篇1

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家好！

首先，我衷心感谢学校为我提供了这个展示自我的舞台，让我有机会站在这里参加这次比赛演讲。

我叫张丽，39岁，阳城人，本科学历，讲师职称。2001年8月参加工作，同年加入中国共产党。现为研发部宣传委员、研发部专业教师。

今天，我在竞争公共课程研发和专业发展部副主任的职位。

我之所以竞聘这个岗位，是因为我认为自己有胜任这一岗位的一定优势：

一是良好的沟通协调能力。十六年的支部党务工作，十一年的班级管理经历，拓宽了我的视野，开阔了我的思路，锻炼了我的协调能力，提高了我的应变能力，和处理事情的灵活性，使自己的思维由单一性向多极性和跳跃性跨出了一大步。特别是参与示范学校建设，使我树立大局意识，站在学校和系发展的高度，共同完成各项任务。

第二、具有较好的专业素质。从教十六年来，我一直坚守在教学一线，使我对专业教学非常熟悉，与此同时也积累了一定的专业教学管理经验，并把工作当成了事业，产生了深厚的感情。教学中，与时俱进，我不断学习，取得了机电一体化和公共事业管理两个本科学历，使我的专业有了新高度，管理有了新思路。

主编校本教材《汽车电气设备构造与维修》，使我对专业的课程设置，目标计划，过程实施和技能考核等综合能力进一步提升。这些都使我对整个系部的专业建设有了全面的把握，对整个系部的管理工作有了比较清晰的认识，为系部管理与服务工作，奠定了坚实的基础。

第三、具有较好的心理素养。自2013年参加我校组织的心理咨询师培训，并取得**心理咨询师资格后，我凭借对心理学的兴趣，自费培训学习，又取得了国家二级心理咨询师的资格。四年的心理咨询师经历，使我有能力引导学生客观地进行职业规划，帮助学生摆脱烦恼，疏导学生增强学习自信心，为研发部的升学工作提供更优质的心理咨询服务。

多年的勤恳工作，我得到了学校的认可，先后获得了“晋城市优秀共产党员”、“晋城市优秀班主任”、“晋城市优秀教师”等荣誉。

如果我成为研发部副主任，我会在工作中做以下三件事：

1、 推进研发部专业建设，配合领导为教师提供教学服务。逐步完善各学科资源库，完善专业课程教学管理，为高三入学模拟考试题供全面、综合的资源。

二、加强研发部学生管理，协助领导对学生进行心理咨询服务，让学生真正成为学习的主人，以积极的心态、饱满的热情应对高考。

三、正确定位，当好配角。一切行动听指挥，做到：工作到位不越位，定位不错位,守位不缺位。

我有信心，有决心，有能力履行我的承诺，成为一名合格的研发部副主任。请大家给我这个机会！谢谢！

竞聘演讲稿怎么写 篇2

各位领导、各位评委：

首先，请允许我自我介绍：我叫黄崇祥，33岁，大专学历，会计助理职称。1999年参加农村信用社工作；一直在基层信用社从事出纳、会计工作，2007年，参加联社举行的中层干部竞骋考试，成功竞聘上马宫信用社副主任一职，2008年12月主持马宫信用社全面工作至今。

这次重新参加竞聘，心情非常激动。首先感谢领导为大家创造了这次公平竞争的机会，这次公开竞聘，是我区深化改革的需要，是建立人才流动机制的需要，是促进我社流程化建设的需要，更是信用社立足长远发展的需要，公开、公平、公正的竞争机制将助推城区联社走向更加辉煌的明天。

首先我来谈谈在担任副主任一职期间，对联社中层干部这一岗位的理解和认识，我觉得，要做好一名中层干部，应该做到以下几点：

一是要摆正位置，认清职责，当好领导的参谋和助手

中层干部可以说是“兵头将尾”，上对联社领导，下对一般员工及基层信用社，既是管理者，又是办事员。在工作中，要摆正位置，在职责和领导授权范围内开展工作。同时，要与分管领导在工作上保持高度一致，做到听从不盲从，办事到位不越位，不争功、不诿过，当好联社领导的参谋和助手。

二是要有全局观念

基层信用社是联社的重要组成部份，基层信用社经营成果的好坏直接影响联社整体的经营业绩，如今，联社正是力争扭亏为盈之时，经营好基层信用社，提高基层信用社的业绩正是实现盈余的重要工作之一。因此，作为一名中层干部，应该培养自己的全局观念，站在领导的角度、联社的角度看问题、想问题，从大处着眼。将本社的经营工作多与其他部门进行沟通、协调，使各部门形成合力，共同做好联社的各项工作，达到盈余的目标。

三是具有较高的专业素质和管理经验

作为一名基层社负责人，要对本社的各项工作了如指掌，对所从事的专业工作要得心应手，要有敏感性和洞察力。比如要能够根据报表数字的变化，准确地分析出增减变化的原因，并采取有效措施巩固已取得的成绩或尽快扭转落后局面。

四是要搞好团结，合作共事

团结就是力量。只有团结一致，才能更好地完成事业和任务。作为一名中层干部，我们应该团结一致。在工作中，要注意去发现、学习他人的优点，查找、纠正自己的缺点，识大体，顾大局，真正做到思想上同心，目标上同向，行动上同步，事业上同干，大事讲原则，小事讲风格，同心同德，携手共进，增强部门的凝聚力和战斗力。

最后，我再结合自身的实际情况，讲述任职以来的主要业绩。自2008年12月主持马宫信用社全面工作以来，转变经营观念，加大业务开拓力度，各项业务有了长足的发展。特别是矿床工作取得了快速发展。

到2009年10月，各项存款增加3300多万元，新增贷款增加1200多万元。银行卡发卡里达1000多张，清收隐性不良贷款28万元，利息收入前三个季度101万元，超过去年全年的利息收入，中间业务收入比去年翻几翻，股金保持稳定。职工面貌焕然一新，整体素质明显提高，合理安排员工各项岗位工作，圆满完成了联社分配的各项计划任务，季度考核名列前茅，连续两个季度获得联社第1名。

我这次竞争的职位是信用社的主任。通过一年的工作，我有信心做好基层信用社的工作。作为一个有进取心、有责任心的农民，我一直用心工作。如果比赛成功，我的工作思路和想法如下：

坚决服从上级领导安排，以发展观念为动力，以规章制度为标准，以提高工作质量和经济效益为目标，强化管理，规范经营，在联社的正确领导下，不断创新工作思路和工作方法，扎扎实实地完成上级下达的工作任务，进一步推动信用社又快又好的发展。

各位领导，各位评委，这是我的竞彩演讲。无论竞聘成功与否，我都将努力实践我的诺言，“老老实实做人，扎扎实实做事”，服从组织分配，敬业爱岗，开拓创新，努力工作，决不辜负联社的信任和期望！

竞聘演讲稿怎么写 篇3

各位领导，同志们好：

借着我校与延中联合办学的大好发展机遇，学校给了我们一个可以施展能力的机会，公平公正的采取竞聘方式选聘中层干部，相信这是一个难能可贵的机会，因此，我决定参与竞聘！本人2004年大学毕业参加工作，2006年进修了行政管理本科，根据多年来的学习和工作经历，熟悉了一线教学工作，熟悉了教学处工作，熟悉了办公室工作，经历了风风雨雨，锻炼了自己的能力，在11年的从教生涯中我不断进步。现年35岁，正是褪去了浮躁年轻的阶段，步入中年稳重时期，有了4年办公室工作经历，自认能够胜任办公室主任工作！

我就自己的情况简要分析如下：

一、人如其名，正直善良，诚实可靠，吃苦耐劳，品性良好，在为人处事，待人接物方面，平易近人，善待他人，学校工作中，一直是服务意识，在各个处室之间，协调沟通，处理事务做的比较好。

二、能够按时按点上下班，坚守自己阵地，从来没有因为迟到、早退让学校工作出现耽误，随叫随到，领导安排的工作，都能提前完成任务。

3、 自我认识具有一定的组织协调能力，能够得到学校各部门的充分配合，完成工作任务。思路清晰，整体运筹能力强，工作细致，认真，失误少，也能承担责任，从不推卸责任！

根据我的特点，我制定了办公室工作改革方案如下：

1、 办公室是一个行政部门，具有承上启下的职能。那么上面的文件必须按时准确的安排传达下去，学校的工作按时准确的汇报上去，拥有能力干练的公文写手是必须的！

2、 办公室是一个服务部门，具有为全校师生服务的职能，体现了公仆精神。要放下身段，与教师携手共进，与各部门工作搞好沟通，坚持原则。在这里，我们需要原则性强、协调性好的工作人员。

为全校师生做好档案整理、归档工作，方便随时查阅。

3、 办公室是协助校长、传达校长意志、实现宣传职能的部门。将学校各种特色、办学思路、办学理念、招生宣传等对内、对外宣传出去。

4、 办公室是学校的对外窗口，要做好与其他单位的联系、接待、检查等事项。特别是通过办公业务帮助教师解决生活中的一些问题。

总之，办公室的工作是一项烦琐的工作，所以改变服务意识特别重要，不能凌驾于师生之上，也不能对领导欺瞒，更不能对工作进行各种推诿拖延，影响到正常的办公进度！

在这里，无论比赛是否成功，我都提出了自己的希望：

一、建立责任追究制度，落实全体教职工责任范围，就像“一个萝卜一个坑”一样，每个人都有自己的四亩三分地，不必担心别人侵占、索取。特别是领导要对下属负责，指导工作，帮助提高教师的业务能力！

二、树立办公新标杆，为了全心全意办教育，我们不能因为节约办公成本，在纸张、印刷、以及笔墨方面克扣而影响工作。全体师生要一心一意，不能因为不同的岗位，上下不和谐，不能责怪，不能担当！

3、 改革岗位检查制度，只检查工作岗位，不检查岗位，使教师办公室成为备课、批改作业的场所。如果没有工作任务，或者你愿意带工作回家做，你可以给方便。

四、学校要勇于承担责任，为教师搞活动，调动教学气氛，以及办学过程中出现的风险，走在教师前面，树立教师形象，给教师撑腰，让教师放心从教，没有顾虑，同时进行精细化管理，将风险压缩到最小！

五、赛教同时赛学，教师比教，学生比学，才是一种优化教学的好办法，形成一种竞争意识，团队意识！

办公室的工作任务多，要突破以往，必须放权各年级和各班级，搞个性化教育，搞因材施教，搞以点带面，搞宣传和动员，这样就能万马奔腾，马到成功！

这次难得的竞岗机会，我本着锻炼、提高的目的走上讲台，展示自我，接受评判，我不敢奢求什么，只想让大家认识我、了解我，支持我。如果我有幸得到你的信任和支持，我会很快找到我的位置，尽快进入角色，认真履行我的职责。我记得吴校长在第一次班会上鼓励我们说：

“能者多干，施展能力”。所以我要做的就是：找准位置，团结协作，加强学习，提高素质，努力工作，开拓进取，为中学的延伸做出贡献！

好，演讲到此结束！

杨树2015年9月16日

竞聘演讲稿怎么写 篇4

各位领导、各位老师：

首先，我要感谢各位领导和同志的信任和支持，给我这次参加竞争性演讲的机会。我叫徐良磊，31岁，本科学历。我竞聘的岗位是办公室主任。我竞争这个职位是因为我有以下四个优势：

一是有较为扎实的专业知识。自参加工作以来，我始终不忘记读书，勤钻研，善思考，多研究，不断地丰富自己、提高自己，现在又参加了研究生课程班的学习，而且熟悉电脑的操作。

二是有较为丰富的实践经验。从2011年开始一直从事学校办公室工作，深知办公室在学校工作中的地位、作用，知道办公室的职责、任务和规范，明白办公室工作人员所必备的素质和要求，悟出了一些搞好办公室工作的方法策略，在宣传学校、参谋决策、日常服务、沟通协调、信息传递等方面做了一些力所能及的工作，取得了一定的成绩。

三是有较强的工作能力。我在日常生活和工作中注意不断地加强个人修养和党性修养，以“明明白白做人，实实在在做事”为信条，言行与各级党委保持高度一致，踏实干事，诚实待人。经过多年学习和锻炼，自己的写作能力、组织协调能力、判断分析能力、领导部署能力都有了很大提高，能够胜任办公室工作。

四是有较好的年龄优势。我正值而立之年，身体健康，精力旺盛，

专业性强，能全身心投入到自己喜欢的工作中。如果我能竞争这个职位，我计划从以下几个方面改进办公室工作，提高办公室工作水平。

(一)科学规范地做好日常事务工作。学校办公室承担着党务、文秘、人事、宣传报道、档案管理、文件、接待、车辆管理等工作，是信息传递、政策落实、上下内外沟通的窗口，是为学校教学工作起辅助作用的综合部门，既要承担琐的事务，又要参与政务。根据实际情况，合理分工，合理调度，认真落实岗位责任制，确保办公室事务井然有序。

(二)搞好综合协调，确保学校政令畅通。及时传达和落实学校决策，加强监督检查，促进学校各项决策的落实。认真、科学地搞好领导与领导、处室与处室之间的沟通协调工作，避免互相扯皮、推委，出现工作空档，确保学校以教学为中心，各方面通力合作，默契配合，步调一致，共同完成建校大业。

(三)当好参谋助手，服务校长决策。及时准确地掌握学校各方面的工作动态，及时地向学校领导反馈各方面的信息，注重调查分析，主动为领导献计献策，对各种情况进行科学的分析和判断，为领导决策提供可靠的依据。要广泛宣传，提高知名度，树立良好形象。

(四)加强个人修养，练好基本功。从事办公室工作光荣而艰苦，要求有强烈的事业心和责任感，要求有较强的工作能力和工作艺术。我将不断地加强党性锻炼，坚决服从组织安排，言行与各级党委保持高度一致，自觉讲学习、讲政治、讲正气、讲纪律，顾全大局，维护学校班子团结，维护领导形象，调动办公室全体工作人员的积极性，团

结办公室人员一道共同搞好工作，提高服务质量，力争在服务中显示实力，在工作中形成动力，在创新中增加压力，在与人交往中凝聚合力。

领导和老师们，我有信心和决心做好学校的办公工作。我愿与您共创美好未来，迎接学校的辉煌未来。

谢谢大家！

竞聘演讲稿怎么写 篇5

卓越发展，成就自我

尊敬的领导人，老师和学生

大家晚上好。我是七年级十五班的邓婉琪。很荣幸，我能够站到的舞台上演绎自己的精彩，心中万分激动。

我演讲的题目是“卓越发展，成就自我”。

电影《三个傻瓜》里的男主角说：“追求卓越，成功就会不经意间追上你。”高尚的竞争是一切卓越才能的源泉，在现在这个竞争激烈的社会，能力是相当重要的，今天我现在站在这样一个大舞台上，和其它优秀同学一起角逐，我非常珍惜这样的机会。

刚上小学时，我非常仰望初中、高中生活，大哥哥大姐姐那么优秀的学习成绩，突出的能力着实让我佩服，我就想，我一定也要成为他们那样的人。在老师的教导和引导下，我不仅认真学习课本知识、还努力发展自己的其他爱好，培养自己的特长，我参加了校外美术培训、电子琴提高班等，为了提高生存技能，我还参加了游泳技能培训，虽然我的电子琴已经取得小小的成绩，但我一直没有放弃，我坚信，只要坚持奋斗，结果一定会是奇迹。

到了初中，我明白了新的起点，新的目标，新的希望。我已经为我的初中和高中做了一个全面的积划。初中：全面广泛的学习，增加自己的积累，在各个学科培养良好的学习习惯。

我决定：读完中国西大名著，《诗经》《论语》等国学书籍。还要锻炼自己的身体，每天好好跑一跑，好好锻炼身体，健康才是革命的本钱。

高中：我会全心投入学习，努力进入我心中最好的大学。加油！

卓越的发展，自我成就，广泛的兴趣，美好的生活！

自我成就，我们需要抓住身边的每一个机会，今天我站在这里，我勇敢地面对自己。

“塞翁失马焉知非福”，“人生不如意事常**”，可能我不能像塞翁一样将福祸转化，，但我一定会自信、乐观面对生活中的每一次挑战，去实现自己的另一个高度。

行走的密道，指引我穿越莫名的忧伤；在步履最蹒跚的时候你说----

山，其实不需要抬头，他宁愿给你一个新的高度

去自由而庄严地回身俯瞰

只要你相信你心中有这样一朵花，并努力让它绽放，你一定会使你的生活更加美好

卓越发展，成就自我。

初中新生演讲稿怎么写推荐

如何有效率的写出一篇主题演讲稿呢？演讲稿的使用正在被越来越多的人接受，编写演讲稿可以让你在演讲中更加有魅力，在演讲之前需要反复进行练习，对演讲稿最好进行背诵，如果您对该话题感兴趣幼儿教师教育网编辑建议您不妨阅读一下初中新生演讲稿怎么写，相信你能从本文中找到需要的内容！

初中新生演讲稿怎么写 篇1

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，在这五谷溢金，七色溢彩的丰收季节里，新学年的钟声已经敲响，我们又踏上了求学的征途。在此，请允许我代表全体同学，向辛勤培育我们的领导、老师们道一声：“你们辛苦了！”

七年级的同学们，首先欢迎你们加入xx中学这个大家庭！从这个学期开始告别了小学生活的你们，即将走入一个新奇的世界——初中。这里是你们今后学习、生活的地方，这里有许多丰富多彩的知识等你们去学习，去发现，这里有你们的理想与抱负，这里还有更长更远的路要你们走下去。在这条通往理想的路上，会有坎坷、崎岖，会荆棘丛生、迷雾弥漫，你们要时常对自己说：“不用怕，我能行！”你们是展翅的雏鹰，坚持走下去，一定能找到属于自己的那片广阔的苍穹！

八年级的同学们，初二，是至关重要的一个学期，在这个学期里，我们必须投入更多、更大的精力用在学习上，我们要善于利用时间、合理分配精力、学会排除干扰、提高学习效率，我们更要把握自习课上的分分秒秒，做一个思想好、品德高的优秀人才，将来能在社会实践中谦虚谨慎，积极探索，勇于开拓，不断提高自身素质，做有道德，有理想、有文化、有纪律的新世纪接班人。

九年级的同胞们，我们即将面临中考，在这个人生的十字路口，我们的选择将决定我们的命运，混天度日是一年，勤奋拼搏也是一年，如何抉择，关键看我们的行动。只要尽心了，努力了，一定会无愧于父母，无悔于自己。希望我们要明确目标，努力提高课堂听课效率，加强知识的前后联系、及时归纳总结，积极练习巩固。放开眼界，把握机遇，鼓足勇气，不负众望，从现在做起，珍惜时间，刻苦学习，勇于拼搏，以优异成绩回报家长、学校和老师。我们永远记住，今天我们以xx中学为光荣，明天xx中学以我们为骄傲！

最后，祝愿亲爱的同学学习进步，健康成长！祝愿我们的老师事业成功，心想事成！祝愿我们的学校和谐、平安、大步向前，再创辉煌！

谢谢大家！

初中新生演讲稿怎么写 篇2

尊敬的各位领导、教师、亲爱的同学们：

大家好！

我是来自xx系20xx的xx，我要竞选的职位是校学生会主席。

有句话说的好：大千万物，能者居之！我坚信，此刻站在你们面前的我就是堪当重任的能者。

回首过去的一年，我满载收获，展望未来，我踌躇满怀。在担任校学联秘书部部长的这一年里，无论在工作还是学习上，我都严格要求自己，认真的履职尽责，努力做好学生处教师的助手工作，同时全面了解了校学联各部的工作职责，从其他学生干部身上学到了很多宝贵的工作经验。由于工作关系，我也和校系两级学生干部结成了深厚的友谊。这一切都是我的宝贵财富。同时，我还成功策划组织了 “校园吉尼斯”、 “文明修身，爱我中华”主题演讲比赛等活动。通过一年的工作实践，我的组织协调能力得到了提高，个人素质也得到了全面提升，并且打造了我的个性：

一、永不服输；

二、坚定的责任心；

三、高涨而执着的工作热情。

如果是丰富的工作经验是我担当学生会主席的坚实基础，那么，我的个性就是我担当这副重任的强大保障。

如果今天我成功当选学生会主席，今后的一年中，我将在学生处领导和教师的正确指导下，结合校情、学情，带领学生会更好的迎接评估和开展以后的学生工作，为此我做了详细的工作规划，请领导教师批评指导。

工作规划主要是以下几方面：

1、软硬环境建设（软环境指：精神文明；硬环境指：校园环境），营造精神家园，丰富校园文化生活。主要由纪检部、生活部负责。

2、学生的素质（分为文化素质和身体素质）主要由学习部、体育部负责。主要开展丰富第二课堂的活动，打造学生精品活动。

3、师生互动、兄弟院校交流、校企合作等，努力营造学生的主动氛围。主要由秘书部、外联部负责。

4、设学生会意见箱，听取学生们的意见、建议等，主要由权益部负责。

我在工作中将切实的调动起各部门的工作积极性，并努力把服务全校同学的工作落到实处。

“你们所做的任何决定都将改变历史，但是只有一种选择可以创造辉煌的未来。”各位领导、教师、同学们，相信你们的双眼、相信你的选择，xx定会带给学联一个辉煌的未来！

谢谢！

初中新生演讲稿怎么写 篇3

各位老师、同学们：

上午好！

在阳光明媚的日子里，我们迎来了新学期。新学期新气象，新学期新精神，新学期新作为，衷心的祝愿大家在新的一年里，身体好、学习好、工作好！

四年级的时光悄然而逝，让我们有欢笑、有泪水的岁月就这样在我们身边悄悄溜走了。那一年是我们高中生活最初的开始，那一年是我们最怀念的青涩岁月。文艺汇演上我们畅快淋漓的展示自我，演讲舞台上我们激情四射的展现才华在市二小学这个大舞台上，我们尽情挥洒着属于自己的汗水，彰显着和融力行，拼搏致远的精神，实以思进，博以拓新的校训，和蕴美，毅为学的校风，学尚真，行有恒的学风，在我们最美的豆寇年华里，市二小学丰富了我们的生活，见证了我们的成长，让我们有信心面对未来更为严峻的挑战！

今天是新学期的开始，当鲜艳的五星红旗冉冉升上蓝天的时候，当雄壮的国歌奏响的时候，你是否在新学期树立了新的努力目标呢？将以什么样的姿态，什么样的行动来达成这新的目标呢？你有没有思考过这些问题呢？

新的`一年一切都是欣欣向荣的；新的开端，也会给予每个人新的力量。回首过去，继往开来，在新的一年里我们要再接再厉，再创佳绩！借此机会想与同学们提出几点希望，与大家共勉：

一要快乐学习，把学习当成生活的乐趣。古人云书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，就是告诉我们学习需要有坚持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇气。因为学习可以解除疑惑，增长见识，获取信息，开阔视野，使思路敏捷，让心灵充实。更重要的是，学习是实现我们人生理想的重要途径。

二要正视困难，始终对自己充满信心。人生的道路并不是一帆风顺的，面对困难，我们应该像感动中国里的湄公河105重案工作者的人们那样，有山重水复疑无路，柳暗花明又一村的自信，我们更应该有长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的豪情。我们要正视困难，在漫漫求学路上上下求索。

三要学会做人，增强自己的责任感。常话说要成才，先成人，学会做人，就要学做一个优秀的人，做一个有责任感的人。对于大家来说，遵守校纪校规，热爱班集体是我们的责任，努力学习是我们的责任，孝敬父母和报效国家更是我们的责任。希望大家都能勇敢地担当起对国家、对社会、对家庭、对人生的那份沉甸甸的责任！

六年级时接受知识量最多的年级，你们最需要的是稳扎稳打，夯实基础，增长知识，提升能力，要确立自己的目标，一步一个脚印地去实现它，一定要坚持走好每一步，落下一步就会失去主动。宋代文学家苏轼说：博观而约取，厚积为薄发，大家一定要辛勤耕耘，充分积累，坦然面对压力，同舟共济，笑对困难！

千里之行，始于足下。老师们，同学们，20xx，是新的开始，孕育着新的希望，让我们以饱满的热情迎接新的挑战，再创新的辉煌！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

初中新生演讲稿怎么写 篇4

尊敬的老师、同学们：

首先我认为班长不只个是称号，是个光环，而是份责任，是份热心。我深切感受到作为一名班干最重要的是一颗爱心、真心、热心。热爱班级事业，关心班级每个同学。真心勇于为班级付出的，真心想班级所想，为同学所急。热心助人，热心于班级的每项工作。我认为：班级不仅是个学习的地方，更是一个温馨的家，尤其是外地远离父母的同学，班集就是你们第二个家，我们都是你们的家人，如果我当了班长，我会用我的博爱之心温暖你们的身心，让你们心的世界美好而温暖。让你们的学习生活丰富而充实，快乐而有意义。真正对得起这个长字。

其次，作为班级核心人物，一种责任落在我的肩上，我明白，我起好领头雁的作用，在方方面面，高标准严要求自己。在思想品德学习生活等方面，处处率先以身作则，以不辜负老师同学希望，这是一种压力，更是一种动力。我承认，我现在还有许多不足，但我渴望老师同学毫不保留给我批评指出，让我在这个熔炉里经受考验，我会努力去改，我不求自己十全十美，只求做到尽善尽美，有这个自信能力让大家飞得更高更远，让我们班走向辉煌。

其三，我认为要当班长必须具备一定能力，我对自己能力很肯定，请相信我这么说，不是自傲，是自信。我相信我统领全局的能力，我的勇气才干。我会带领我们班走出一条有特色的道路，创出一个有特色的x班。高举民主作风的旗帜，彻彻底底当一个平民班长，放手发动群众，鼓励大家参政，大胆提意见，我要采纳好的见解，并且还要保持班干进行性，调动班委成员和积极性，扬长避短，让我们的班级成为民主竞争勤奋向上的优秀班集体。

我渴望与大家同甘共苦，同进步齐欢笑，让我们的xx更精彩，请同学老师给我多一点机会、信任。给我一个舞台，我愿间挑战自我，愿意为大家真心付出，愿意用心也愿意为大家搭建一个舞台，一个属于我们的舞台，容我们尽情奏出青春旋律，跳出青春旋舞。

初中新生演讲稿怎么写 篇5

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

踏着春天的气息，迈着轻盈的步伐，我们又开始了一个新的学期，步入了工作和学习的又一个旅程。在此，我谨代表学校，热烈欢迎全体同学和老师安全返回学校！

新学期伊始，我们又站在了新的起跑线上，开始了新的学习成长竞赛。我们期待着，憧憬着，新的开始，新的生活，新的目标，新的希望，新的收获，新的欢乐！新的开始，我们可以忘记过去的成功或者挫折，我们可以卸掉包袱，一切从头开始。

新的生活，我们可以尽情体验学习的幸福，成长的幸福，创造幸福生活，享受生活幸福。新的目标，新的希望，细化到每一天的具体行动之中，使我们能多读一本好书，多学一些知识，多炼几项本领，多取得一点进步！我们用校训，鞭策自己，依靠点点滴滴的脚踏实地的努力，争取本学期新的收获，新的欢乐！

让我们牢记：学习是学生的天职！学习是同学们自己的事情，应该主动完成！主动预习，主动发言，主动思考，主动操作，主动作业，主动复习……学会做学习的主人！

学习更是一件快乐的事情！在学习中解除了迷惑，在学习中增长了见识，在学习中开阔了视野，在学习中美化了心灵，这都是我们学习的快乐和幸福！学习需要老师的指导。让我们学会珍惜老师的劳动，用最好的成绩回报老师！学习需要同学和对手。让我们同学之间，结成学习的对手，互相监督，互相鼓励，互相竞争，互相进步！

在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：

第一，树立一个信心：我能我行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二，创立一种学风。

认真刻苦新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

第三，培养一个习惯：自觉自愿

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯，要自觉自愿遵守中学生守则和学校的规章制度，学校的文明标志牌、宣传牌，教室的桌凳、墙壁不要乱涂、乱刻、乱画，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果皮、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园。

第四，创设一个环境：文明有序

上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。乘车的同学要文明乘车。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，说话不带脏字，不欺负小同学，在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

第五，练就一个健康体魄：持之以恒

我们只有有一个健康的身体，才能投入到学习生活中去，同学们要积极参加阳光体育活动，持之以恒地坚持身体锻炼。

xx年级同学你们将面临人生的第一次选择，希望你们在老师的指导和指引下走好每一步，同时转变人才观，社会需要科学家但更需要技能人才（德国和中国）。xx年级同学，我们将为你们提供更优质的育人环境和展示自我的平台，希望你们努力学习，积极参与各项活动。

老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，用实际行动铸造实验中学新的辉煌！

最后，祝老师们身体健康、家庭幸福、工作顺利！祝同学们快乐学习、快乐生活、快乐成长！

谢谢大家！

初中新生演讲稿怎么写 篇6

今天，我能代表初一的全体同学站在这台上讲话，我感到无比的荣幸。

首先，让我们先以热烈的掌声向在军训中付出辛勤劳动和汗水的各位教官们表示最诚挚的感谢！

为期六天的军训是我们告别小学学习生活，走向新学校的第一课。在这里，我们穿着军人的服装，守着军人的纪律，我们就是一个小军人。

看着教官们英姿飒爽的身影，回想儿时：在我逐步成长的过程中，一直都有许多概念在持续地对我起着影响，其中，解放军就是严谨、坚强、毅力的象征。

儿时，向解放军学习一直是大人对我们的要求，鼓励我们这帮好儿女要有解放军的万丈豪情，志在四方。但到底学习解放军什么，如何学习，怎样才能学到，还真的模糊。带着欢心鼓舞，我们来到这片哺育军人的国土，感受军人的酸甜苦辣。如今我亲临其地，感受到了梦中的解放军与他们坚强的意志。

几天来，军营中铿锵的口令，无数次不厌其烦的动作示范，被灸热的阳光晒黑的面庞，浸透了汗水的衣衫，教官们飒爽的英姿、严谨的作风、严明的纪律、吃苦耐劳的精神、过硬的军事素质，将永远定格在良乡二中全体师生的记忆中。

亲爱的同学们，六天的军训，短暂而充实；六天的军训，辛苦却难忘。我们严格要求自己，一切听从指挥，而且不怕苦，不怕累，不怕脏，像军人那样生活，像军人那样思考，像军人那样训练。虽然我们的脚底磨出了水泡，我们的脚步却更加坚定；虽然我们训练得腰酸背痛，我们的脊背却更加挺拔；虽然我们晒黑了，练瘦了，虽然我们流汗甚至流泪，可是军训却健壮了我们的体魄，增强了我们的集体观念，培养了我们的团队精神，锻炼了我们的意志品质，让我们受益终生。不经历风雨，怎能见彩虹？不经历考验，怎能体味成长的快乐？大家在短暂的军训的中，圆满完成了任务。让我们的身体得到锻炼，精神得到升华，向学校和亲人交了一份令人满意的答卷。

在以后的学习与生活中，我们要以这次军训为起点：树立远大理想，继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己；要珍惜三年的学习生活，学习中勇于钻研、互帮互助、比学赶帮。

亲爱的同学们，六天的军训即将结束，新的学习生活也即将开始。我们告别了往日的同学，辞别了母校，从四面八方汇聚到良乡二中，这所优秀的学校。开始了我们求知的新旅程。这旅程必定会有挫折、坎坷、荆棘，希望我们发扬军训精神，敢于挑战，严守纪律，勤奋学习，注重思考，加强实践，团结合作，在三年后的夏天一定会有一份沉甸甸的收获！让我们共同努力吧！

初中新生演讲稿怎么写 篇7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是“我爱读书”

自古以来，书就是人类的好朋友。早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世；上至伟人毛泽东，博览群书，雄才伟略，振兴中华……我对好书似乎已一份特殊的感情，觉得它是我最好的朋友。

我爱读书，生活因读书而精彩。当我灰心丧气时，是书教我“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；当我与朋友惜别时，是书告诉我“海内存知己，天涯若比邻”；当我想放纵自己时，是书让我懂得“天下兴亡，匹夫有责”。是书告诉我，李白有“天生我材必有用，千金散尽还复来！”的傲骨，书让我感受“明月松间照，清泉石上流”的闲适恬淡。跟着杜甫，听他讲诉“国破山河在，城春草木深”的忧国忧民，体会辛弃疾“可怜白发生”的壮志难愁，怜惜李清照“人比黄花瘦”的多愁善感。

我爱读书。人因读书而美丽。爱读书的人很美。读书可以让你坐上乌篷船，在宁静清幽的江南小镇，狭长的水道上，伴着清风悠然的摇曳；读书让你在一个和煦的午后，牵着妈妈的手，在一片金灿灿的油菜地里缓然穿行；读书又让在看一场经典的电影，以文字为银幕，欣赏扣人心弦的精彩场面……《三国演义》中诸葛亮能运筹帷幄，是因为他知识面广，而且肯动脑筋，做任何事情都有十拿九稳的把握，《钢铁是怎样炼成的》中保尔·柯察金的精神激励着我战胜困难，追求美好的未来，《朱自清散文》中的匆匆，让我懂得了要珍惜现在的时间……

书，是一抹烟花，点缀了我生活的星空。让我的生活少了份平淡，多了一缕精彩，让我的生活变的充实。学海无涯，征途漫漫，让我们都以书为伴，铸就智慧人生！

我的演讲完毕，谢谢大家！

班干部演讲稿怎么写(推荐十二篇)

演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在不断进步的社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的优秀班干部演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

班干部演讲稿怎么写 篇1

敬爱的老师，同学们：

你们好，在这阳光明媚的一天我和大家一起竞选班干部。

温室里的鲜花经不起风吹雨打，“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”我要做傲雪的梅花，经受来自各方面的锻炼。我喜欢画画和作业，跑步是我的最爱。平时我也喜欢阅读课外书籍，因为多看书能提高我的写作水平，“书中自有黄金屋”。

我在班里一直担任数学课代表，而且每年都被评选为优秀三好学生，同样也是一个优秀少先队员，每次我的成绩都能考前三，去年还在一次作文竞赛中荣获一等奖，所以，我有足够耐心和管理能力，能够协助班长和同学做好班级里的各项事宜，搞好各种活动。如果我当选了班干部，我会竭尽全力地为同学、老师、学校服务，为学校分担一份我力所能及的任务。希望自己在五年级这重要的一年里更上一层楼：在学习方面要做到“不耻下问；在与同学交往方面要做到“团结一心”。同时，我要刻苦学习，保持自己的优异成绩，在同学中继续保持较高的威信。

如果我这次不能当选，我也不会灰心，毕竟“人外有人，天外有天。”也希望老师和同学们能对我多提意见和建议，我会继续努力。

听完了我的介绍，大家对我有了初步的了解，请你为我投上宝贵的一票，我的演讲完毕，谢谢大家！

班干部演讲稿怎么写 篇2

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家下午好！

人们常说：“相识是天意，相知是人意”。很高兴能和大家相识、相知在美丽的x中！我是个开朗、喜欢交朋友的男孩，请记住我——xxx。今天今天我竞选的是班长，我的竞选理念是：“一切为了班级，为了班级的一切”

我竞选班长，首先因为我热爱这个工作。算上幼儿园的话，可以说我有十二年班长的“工龄”了，也能算是个“老班长”了，呵呵！在这过程中，我明白了许多道理：为同学们服务，不仅要有对同学事务的热心，还有为同学做事的责任心；管理时不仅要有耐心、虚心，还要有毅力与恒心。做“班长”不是虚荣的满足，它更是一种宝贵的信任和一份沉甸甸的责任！这份工作，没有什么值得沾沾自喜，我认为，“盛气凌人”“颐指气使”是工作和为人的大忌！在管理的过程中，难免会有同学的误解、会有意想不到的困难，在此，我可以向大家保证，对于每一个困难，我将都不抛弃，不放弃。

我竞选班长，还因为我有信心做好工作。信心源于经验和能力，我觉得我有能力肩负这一光荣的使命。初中期间，被评选为区三好学生、市级三好学生。我也曾获得过英语演讲比赛一等奖，诗歌朗诵比赛一等奖，奥数竞赛二等奖的荣誉。所以，兴趣广泛的我能在各种活动中施展才华，经验丰富的我在管理中能游刃有余，学习从不敢懈怠的我使我学有余力，有足够的时间和精力为大家服务。但是，我明白，成绩只能代表过去。没有什么理由值得我自骄自傲，在我们这个卧虎藏龙的新班级大家庭中，我将以每个同学的优秀之处作为完善自己的楷模！不断鞭策自己，提高自己，以更好地建设班级，更好地为大家服务！

我竞选班长，还因为我对工作已做了详尽的规划和设计。假如我就任本届班长，首先，“一切为班级，为班级一切”就是我的原则。我的第一件事就是召集班级内阁部长们召开第一次全体内阁会议，明确班委各岗位职责，责任到人，实行分项“大包干”；第二件事，在充分调研和听取各方意见的基础上，召开班级大会，开诚布公，群策群力，讨论制定各项班级制度；第三件事带领班委在征得老师意见建议基础上，制定本学期班级活动计划，涉及学习、体育、文娱、生活等各方面。初步设想实现本学期班级建设三个“一”：即一个班级网站或论坛、一份班级报纸、一个班级社团或协会，班级活动三个“一”，即一次体育比赛活动，一次文艺联欢活动，一次社会实践活动。初中三年里，我多次帮助老师组织的班级活动，至今记忆犹新，成为同学们美丽的成长记忆。我相信，未来三年里，我们大家的生活将更加绚丽多姿，青春洋溢！新班级就是一个新家，我爱这个家。我竞选班长，因为我想把班级建成一个“快乐成长之家”、每个有才华的同学，都能在家中一展身手，大家在一起激扬文字、指点江山、发出青春的呼喊，我相信，每个同学一定能完成对自己能力的磨练，实现人生的一次次涅磐；我也郑重承诺，假如我就任本届班长，一定会成为老师与同学们心灵互动的桥梁！

有句话说：既然是花，就要开放；既然是树，就要长成栋梁。那么，既然是班长，我——就要成为一名出色的领航员！同学们，你们所期待的班长，不就是敢想、敢说、敢做的人吗，我十分愿意做你们所期待的公仆，请不要犹豫你握着选票的手，请大家相信我！

谢谢大家的信任！

班干部演讲稿怎么写 篇3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是四三班的马潇翌，说到名字，大家可能并不熟悉，但只要我告诉你们，我就是那个高高壮壮却留了条卷曲小辫子的帅小伙，你们是不是就能想起我的模样了呢？

我，是一个平凡的、有点好强、也有些胆小的男孩子，偶尔也会调调皮、淘淘气、偷偷懒，但是，这些坏毛病我绝不会带到课堂上。学习上，我认真，成绩优异，多次获得“三好学生”和“学习明星”的称号，也总能将各科竞赛的一等奖收入囊中，我还曾在杂志上发表过文章！

我性格开朗，乐于助人，有一颗为集体、为同学服务的炙热的心。我也曾因资助他人而获得了“雷锋式美少年”的美誉。

我责任心强，认真负责。自二年级担任班级英语课代表以来，我带同学们早读，收、发作业，登记课堂纪律表，努力当好老师的小助手。

这段为同学们服务的日子让我也有很多的感触： 要当好“小班干”就一定要有服务意识，要有强烈的责任心，要认真履行好自己的职责；要树立“榜样”意识，以身作则，在管理别人的同时，更应该严格地要求自己；在要求别人的同时，也应该顾及他的感受，不能简单粗暴草草了事，要多点耐心讲求方法。所以，我会竭尽全力做一个好的信息收集员、做一个老师与同学间最方便最快捷的沟通的桥梁、做一个同学们都信任的协调员……我有信心在今后的日子里做得更好！

我知道，我不够伶牙利齿，“组织与协调、沟通”的能力正是我所欠缺的，但我希望我能抓住这个机会，挑战自我，更上层楼。今天，我能鼓起勇气，大胆地站在这里说出我内心的渴望，是因为我正站在我们二附小这个舞台上，正是它的大气、包容、睿智激发了我，使我能在这片肥沃的土地上且歌且行且乐。我也希望这次经历能在我童年的记忆里留下最美好的一页！

我不聪明，但是我会努力！同学们，信任我，就投我一票！支持我，也请投我一票！我会用我的成长来证明你们今天的选择是正确的！

谢谢！

班干部演讲稿怎么写 篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

时间过得真快呀，冬去春来，新学期开始，我们又在一起学习了。今天，我又一次站在这个讲台上参加班干部竞选演讲。

我是个性格开朗、积极上进的女孩。在成长的道路上，我能够每学期都自信地站在这里，每一次经历同学们严格的挑选，已经成为我人生旅途上的宝贵财富。正是你们的严格要求，才促使我不断地进步。因为一路上有同学们的真心支持，有老师的殷切希望，有家长的.无限爱心，让我满怀着感恩之心面对生活的挑战。我和大家一样深深热爱这个班集体，爱我们的老师！我知道，上学期我还存在着许多不足之处，这学期，我希望老师和同学们给我提出宝贵的意见，我一定会谦虚接受并改正。

最后，我想说的是，如果我当上了班干部，我一定会以身作则，带领着同学们一起努力，争做班级中的佼佼者。我还会为班级服务；为同学们带来快乐；为班级增光添彩；为班级创造辉煌、创造美好的明天！所以，希望大家能把你那珍贵的票投给我。相信我，如果你给我一份信任，我将还给你一片赤诚；你给我一份希望，我将还给你一腔真情；你给我一缕阳光，我将还你一个春天！

谢谢大家！

我的演讲完毕！

班干部演讲稿怎么写 篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部职务。我会用旺盛的精力、清醒的头脑来做好班干部工作，来发挥我的长处帮助同学和xx班集体共同努力进步。

戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个职务”。

我相信，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。

我将与风华正茂的同学们一起，指点江山，发出我们青春的呼喊。

既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，我对自己充满信心，金子总有发光的时候，我希望这一次发光的是我，我需要自己的信心以及大家的认可，只要你们给我点儿阳光我就会辉煌灿烂，给我点星星之火我就会照明燎原。

我相信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种驱动力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。

最后，我真诚希望大家相信我，支持我，给我这次展示能力的机会。

我将在这一片属于我们的天空中挥洒青春的汗水，为校园的明天描绘出一幅美好的蓝图。我相信校园的明天会更加美好！

我是个想当将军的好士兵，但我更想当一个出色的将军，因此今天我要竞选的职位是班长，我希望辅导员给我一次机会，给我们新人一次机会，给我们新人一次展示能力和风采的机会。

我的演讲到此结束，希望同学们投我一票。谢谢！

班干部演讲稿怎么写 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学:

大家好!

又是一个新的学期，又是一个新的开始，一切将重新开始，这个学期，纪律委员--是我要竞选的班干部。

我热爱集体、团结同学。但我也有许多缺点，在班里，我不算是最好的，但我相信，在以后的日子里，我会是最努力的。假如我当上了班干部，我会更加严格要求我自己，为同学们树立榜样，提高大家的学习成绩。相信在我们的共同努力下，人人都能发挥我自己的聪明才智，使我们的整个班级变成一个团结向上、积极进取的集体。“做事要脚踏实地，一步一个脚印的去做。”这是小时候父母常对我说的一句话，我是一个做事十分认真踏实的人，任何事不做则已，做则一定做好。也许我不是最优秀的，但只要我认真，用心去做了，那么我一定是最出色的!

纪律委员，不言而喻，就是要管纪律，做同学们守纪的`榜样，如果当上了纪律委员，我会把班级的纪律管的井井有条，我会铁面无私，不因为谁是我最好的朋友，就会原谅他的过错。

作为一个干部，最主要的是我自己想要管好我自己，不管别人听不听你的话都要先管好我自己，只有管好我自己，才能管好别人。有个成语叫“以身作则”，竟然当上了干部，所以应该我自己先做榜样，这样的话，别人才会好起来;不然的话，我自己带头吵，不仅我自己不管好，而且班级也会被带的很乱。

如果没有评到纪律委员的话我也不会灰心，因为我自己总有一天会评到的，就像爱迪生发明电灯一样，即使第一百次失败了，但第一百零一次也许会成功，我们不能一次评不上就放弃了，而应该坚持不懈，这样就会成功。“不要怕推销我自己，只要你认为我自己有才华，你就应该认为我自己有资格担当这个职务”。如果大家对我有任何意见，都尽管向我提出，我一定接受并改正。我知道，再多灿烂的话语也只不过停留在这一刻，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。所以说，如果我当选的话，请老师、同学们相信我，我一定会言必行，行必果。最后，我真诚希望大家能给我这次展示能力的机会，支持我，同学们，请为我投上你最诚挚的一票。我的演讲完毕，谢谢大家!

班干部演讲稿怎么写 篇7

亲爱的老师们、同学们：

你们好！

我是五（4）班的黄蕴琪，我很荣幸能站在这里发言，此时此刻，我很激动，也很紧张，不过我有信心，因为我要竞选的是班干部这个位置。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力的同学来担任，我相信我有这个能力。

我是一个性格开朗的女孩，有礼貌的好孩子，在家是个好帮手，在学校是个好学生，连续四年都能拿“三好学生”在一到四年级我也有做过班长，不知道同学们是不是继续给我这个机会呢？

假如我当选了班张，我会为自己定下严格的要求，每天以身作则，在班上树立好榜样。我会认真完成老师布置的每一件任务，成为老师的好帮手；利用课间去帮助成绩差的同学，成为他们的“小老师”，帮助他们度过学习的难关；在生活中、在学习上、在课间中我都会成为班上每一个同学的好同学、好伙伴；我们在学习中，游戏中共同进步，共同成长。

记得屠格涅夫说过“先相信你自己，然后别人才会相信你。”是的，我之所以去竞选班干部，是因为我相信我有这个能力。老师们、同学们，如果你支持我、信任我、给机会我，那么请投上你神圣的一票吧！

记住，我是有能力担任班干部的黄蕴琪。

班干部演讲稿怎么写 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

下午好！

今天，我能够站在这里发言，面对全体同学和我们的老师，心中感到无比地兴奋和激动。首先，向在多年里一直指导关心我学习的各位老师表示衷心的感谢和崇高的敬意！我深知做一名优秀的班干部不容易。首先，要有奉献精神，班干部是要真诚地为同学们服务；其次我们要以身作则，发挥榜样表率作用，保持学生干部的优秀形象，用我们的进步带动其他同学共同进步，在同学当中树立威信，争取同学们对我们的信任与支持;还有，我们要有高度的责任心，随时提醒自己，我们的工作是代表学校、代表同学的，我们必须用我们的责任心尽心工作；最后，还有重要的一点，那就是我们是老师强有力的小助手，时刻要把维护班级、学校的整体利益放在位，认真履行自己的.职责，理解好学校与老师的要求，确确实实地发挥学生干部的桥梁与纽带作用，让老师与同学们的信任和支持成为我们前进的动力。

作为班干部，我们的成长离不开学校与老师的培养，是可爱的校园为我们提供了一个展现自己，锻炼自己的广阔空间，在其中我们锻炼着自己，也更服务着他人，肩上了一份奉献与责任，而我们也在奉献与锻炼中一步步得到了成长！

最后，祝愿：我们的学校明天更加辉煌、更加美丽；祝愿：我们的老师都健康平安、工作顺利！祝愿我们的同学认真读书，全面发展，只要肯努力，我们人人都能成为一名优秀的学生！

班干部演讲稿怎么写 篇9

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我想竞选班级元首“班长”。

首先我认为班长不只个是称号，是份责任，是份热心。热爱班级事业，关心班级每个同学。真心为班级付出，想班级所想。热心助人，热心于班级的每项工作。班级不仅是个学习的地方，更是一个温馨的家，我们的第二个家，我们都是你们的家人，如果我当了班长，我会用我的博爱之心温暖你们的身心，让你们心的世界美好而温暖。让你们的学习生活丰富而充实，快乐而有意义。

其次，作为班级核心人物，我会起好领头作用。在方方面面，高标准严要求自己。在思想品德学习生活等方面，处处率先以身作则，以不辜负老师同学希望，这是一种压力，更是一种动力。我承认，我现在还有许多不足，但我渴望老师同学毫不保留给我批评指出，让我在这个熔炉里经受考验，我会努力去改，我不求自己十全十美，只求做到尽善尽美，有这个自信能力让大家飞得更高更远，让我们班走向辉煌。

其三，我认为要当班长必须具备一定能力，我对自己能力很肯定。请相信我这么说，不是自傲，是自信。我相信我统领全局的能力，我的勇气和才干。

我想再用我的座右铭作为我的演讲结尾：不求最好，只求更好！同学们，相信我，把手中的一票投给我吧，谢谢！

班干部演讲稿怎么写 篇10

同学们：

你们好!今天，我走上演讲台的惟一目的就是竞选优秀班级干部。我相信自己是够条件的。首先，我有能力处理好班级的各种事务。因为本人具有较高的组织能力和协调能力，凭借这一优势，我保证做到将班委一班人的积极性都调动起来，使每个班委成员扬长避短，互促互补，形成拳头优势。其次，我还具有较强的应变能力，所谓“处变不惊，临乱不慌”，能够处理好各种偶发事件，将损失减少到最低限度。再次，我相信自己能够为班级的总体利益牺牲一己之私，必要时，我还能“忍辱负重”。最后，因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。

同学们，请信任我，投我一票，给我一次锻炼的机会吧!我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，我们的班务工作一定能搞得十分出色，我们的班级一定能跻身全市先进班级的先列，步入新的辉煌!

班干部演讲稿怎么写 篇11

尊敬的各位领导、老师，新爱的同学们：

大家好！

今天我感到非常荣幸能够站在这里发表我的竞选演说。我想竞选的职位是学生会生活部的部长。我希望在大家的支持下成为新一届学生会生活部的领导者，为我们的工作增添更多的价值和成就。以下是我对这个职位的理解和承诺：首先，作为学生会生活部的部长，我将致力于改善同学们的校园生活质量。我会积极组织各类丰富多彩的活动，为同学们提供更多的机会去展示自己的才艺和兴趣爱好。我会与其他部门密切合作，共同策划并组织大型活动，如主题晚会、文化节等，以丰富同学们的校园经验。其次，我将努力倾听同学们的声音和需求。作为学生会生活部的部长，我将设立定期的反馈渠道，积极征求同学们的意见和建议。通过与同学们的沟通交流，我将更好地了解他们的期望和需求，并将这些意见反馈给学生会的其他成员，以便我们能够更好地为同学们提供服务。最后，我将注重团队合作和协调。在学生会生活部的工作中，团队合作是至关重要的.。我承诺与其他部门的成员建立良好的合作关系，共同面对挑战和解决问题。

我相信通过团队的力量，我们能够更有效地实现我们的目标，并为同学们创造出更加美好的校园生活。总之，如果我当选为学生会生活部的部长，我将以全身心的热情和努力，履行我的责任并超越自己。我希望能够得到大家的支持和认可，一起为打造更加繁荣、活力的学生会做出贡献。谢谢大家！

班干部演讲稿怎么写 篇12

亲爱的老师，同学们：

大家好！

能够站在这里同班上很多的优秀人才，和一起为班级的建设贡献了自己力量的很多班干部一起竞争，我也再一次感到非常的荣幸，还记得上一次，我们班这样公开的竞争和演讲还是竞选班干部的时候，现在我站在这里，就是想要竞选我们班的优秀班干部的荣誉，其实我本人也很喜欢班级里面这样良性的竞争，这样我们不管结局如何，我们都可以尽全力努力的去争取，哪怕最后结局不是自己所期待的样子，我们也不会感到任何的后悔和遗憾。

我在班上的职位是班长一职，大学里面的班干部真的是一个非常锻炼人的岗位，能够成为我们班的班干部也是我的荣幸，所以我也从一开始就认真的对待自己的工作，在工作岗位上尽职尽责的去完成，辅导员的意思也每次都是靠我去传达，我知道我们班可能刚开始的时候有很多人不服我，但是之后我也在学习上和校园生活中一点一点的建立自己的形象，让我们班的同学都可以很好的信服于我，所以很多的时候，我也在努力的做好自己的工作的同时，在尽力的完善自己，保证自己可以工作学习共同进步，我也很喜欢自己的这份工作，它让我学到了很多，也让我提高了自己的能力，在我成为班长的这段时间里，我相信我们班的同学对我的所做所为都是看在眼里的，所以我也不想把自己所做的事情都一一的列出来，我清楚的知道我所给班级带来的成绩不管是老师还是同学们都有目共睹，今天站在这里也是想要更好的挑战一下自己，我也很珍惜每一次站在大众前面的机会，珍惜每一次锻炼自己的机会，所以不管今天的结果是什么样子的，如果自己有幸成为班上的优秀班干部，我也不会骄傲，我会继续再接再厉，在之后的日子里继续为我们班级尽自己最大的能力，如果自己没有成为的话，就代表自己工作上还有不足和缺陷，所以往后的日子里，我也会继续完善自己，找出自己的不足去弥补，去努力的改正自己的错误，尽全力的做一个为班级为同学们着想的班干部，不管结果如何，我都尽力了，所以我也不会留有任何的遗憾，更不会因为自己没有足够的努力而感到后悔。

希望我们所有的同学可以结合我们所有人之前的努力和工作，好好的选出你们心目中最优秀的班干部，无论是谁，我相信我们所有班干部还是会尽心尽力的去工作的，也请班上的同学相信我，相信我们所有人，谢谢大家！

五分钟的演讲稿怎么写(推荐十一篇)

演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在学习、工作生活中，演讲稿使用的情况越来越多，在写之前，可以先参考范文，以下是小编为大家整理的大学生五分钟演讲稿（精选11篇），欢迎大家分享。

五分钟的演讲稿怎么写 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学：

周末一向在网上忙事情，几乎没什么时间去看书。只能在晚上挤时间做作业。回想起小时候教师总说的那句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”此刻是有深切的体会了。

小学仅有几科科目，完全能够应付过来。但到了初中，要学习的科目一下子翻了一番。可能因为科目的增多，环境的改变，感觉自我越来越难以适应初中教师的教学方法。刚开始还能够跟上教师的讲课速度，但因为该背的没背，该做的.没做。到之后就听的很渺茫，有点茫茫然的感觉。所以，随之而来的就是上课画画，偷看漫画书等种种恶习。到了期末考试就考的头昏脑胀。

学生手册一下来，看了分数，问了排行，才明白自我到了再差就得去别的班级的地步了。分析了自我的过错。为什么别人当初能适应教师的讲课方式，为什么别人当初能够适应环境的改变，原因有很多，但最主要的还是因为自我本身的懒惰，导致了恶性循环：“上课听不懂，就看漫画，越看就越不懂，越不懂就越看。”

此刻也是初二的第二学期了，回忆了一下：第一次手册上教师的留言：期待你的提高，第二次是：期待你的突破。第三次：期待你的成长。三个期待，我让教师期待了整整三个学期。我也在努力，我也期待自我的突破，自我的成长!

五分钟的演讲稿怎么写 篇2

亲爱的各位同学：

大家好!

我演讲的题目是《流泪不如流汗》。

流泪和流汗虽然都是生理现象，但是只要你仔细去分析，它们又是不同的。

当我们遇到困难，或是遭遇挫折时，有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭，有时甚至哭上半天，丝毫不知自己为何要流泪。记得有一次我有几道数学题不会，得不到解答，于是就哭了。这时爸爸走过来说：“x，你不能因为几道数学题而哭。知道吗?流泪不如流汗，如果你肯花点时间去思考，下工夫去研究，就对你很有帮助了，多流一些汗，总比流泪要值得。”我听了，马上擦干眼泪，再坐回去，仔细地分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。

在稻田里，经常可以看到那拿着锄头，日出而作，日落而息的勤劳的农夫们，正一次又一次用锄头翻松泥土。看，汗水正从他们的'额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。他们花力气流血汗，最后总会有收获。所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，可以说收获是流汗换来的。

一滴泪水和一滴汗水是不同的，流泪的人到最后还是一无所获，但是流汗的人奋力地工作，最后终于可以尝到成功的果实。

“流泪不如流汗”，我们别再浪费这宝贵的时间，想想：当你滴下汗珠时，成功的果实已在萌芽，收获已在眼前了。同学们，多下点儿功夫，多流点儿汗，开创自己的一番大事业吧!

谢谢大家!

五分钟的演讲稿怎么写 篇3

尊敬的各位评委：

在座的各位观众你们好！今天我演讲的题目是青春的誓言！

作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。

有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想。

然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的钢铁是怎样炼成的中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！”的确如此。

青：是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！

少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁！

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

谢谢大家。

五分钟的演讲稿怎么写 篇4

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。

所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。

每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

五分钟的演讲稿怎么写 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

有时，一分钟很长，有时，却又很短。心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有时候一分钟很长，有时候又很短。”爱因斯坦相对论来解释就是：把手放在滚烫的壁炉上一分钟就像一小时那么久；和美女在一起一小时，你却会觉得只有一分钟那么短。

客观的时间并不会因为我们的主观感受而变长或者变短，一分钟就是一分钟。然而，我们却可以根据我们心理的.的变化，来感受时间的快慢。心理研究发现，同样是一分钟，在不同的情况，那种感觉是不一样的。

当我们做自己不愿做的事情时，每一分钟都觉得是漫长的煎熬！当我们做自己喜欢的事情时，就忽略了时间的流逝，回过神来才发现，时间过得那么的快！

上一节乏味的课时，一分钟很长；听一节有趣的课时，一分钟很短。闲着无聊时，一分钟很长；急需时间时，一分钟很短。

假如，我的演讲足够精彩，那么在坐的各位将觉得是美的享受，一分钟很短。可是，如果我的演讲乏味无趣，短短的几分钟，对大家来说，也许就是漫长的煎熬。

时间转眼消失，刹那即逝，不管是漫长的一分钟，还是短暂的一分钟，我们或是煎熬，或是喜悦，或是痛苦，或是幸福。喜悦、幸福过后，我们微微一笑，继续前行；痛苦、煎熬过后，我们不断地反思、汲取教训，不断地完善自己。正是这些长短不一的每一分钟，构成了我们绚丽多彩的生活！

谢谢大家！

五分钟的演讲稿怎么写 篇6

尊敬的老师同学们：

您们好！接下来我给大家演讲的是《校训，赋予我力量，指引我成长》。

伴随着时光的流逝，感受清晨的第一缕阳光的温暖，顿然，一股带有精神力量的暖流融进了我的血液，全身充满了斗志的力量。那是校训，一所学校的立校之本，一位学生的力量源泉，我们学校的校训：德才兼备，学做一体。

金闪的八字真经，赋予了我们力量，但仰望蔚蓝的天空，满是迷茫，究竟要如何才能施展出那股力量，指引我们达到成功的彼岸呢？

人无志，则无岸。翻阅泛黄的文载，古人早有一云：有志者，事竟成。即是说，一个人要有志，任何事都可以水到渠成。而相反，一个人若不立志，欲坐享其成，白日做梦，事必败，生活终将困苦潦倒，人生既毁于一旦。当今社会，想要成功，或许需要点天分，可能还需要凭借点运气，但无论如何，志向是必不可缺的，有谁是胸无大志、得过且过，最终却能登上成功之巅的呢？这简直是在天方夜谭。可见，成功的第一步，立志是重中之重。

无苦志，则无岸。孟子云：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人虽有志，但若止步不前，也难于越鲤鱼龙门，成就人中龙凤。要想将志朝气蓬勃，充满激情，必须就要以血汗为养料，以汗水为激情孕养它，哺育它。在苦的品味中我们要汲取营养、汲取经验、汲取智慧，精勤不怠，厚积薄发，不是为了吃苦而生，也不是为了失败而来，成功来源于自身的奋斗，拼搏。这才是人生的的价值所在。“吃得苦中苦，方为人上人。”这句千古动听的名言，聆听着成功对我们的呼唤。

无强志，则无岸。观阅《周易》：天行健，君子以自强不息。只有这样，才可迈着沉重的步伐，踏着坚定的足迹，向这繁华的世界迈进，寻找理想的航标，不断跨越，直到成功的彼岸。生活如海洋，只有意志坚定的人才能到达彼岸。即使我们身体存在缺陷，但我们的天空依然散放出迷人的光彩，我们仍然坚守着自己的志向。 锲而不舍，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。 莫扎特在山穷水尽之下写出了安魂曲;海伦凯勒书写着生命的传奇；贝多芬用音乐之符跳动了世界；保尔柯察金用自己的双手创造着社会主义事业；爱迪生用智慧的光环驱散了黑暗，带来了希望之光。不屈不挠，坚持不懈。只有这样，我们才能在这个优胜劣汰的社会中得以生存，才能体现自己的人生价值，才能实现自己的理想，才能完善自己，升华自己。

校训，我们的八字真经，我们人生成长路上的指明灯，我们依附的精神支柱，指引我们要立志，苦志，强志，这样才能为我们的青春画上一道迷人的色彩，创造辉煌人生。

五分钟的演讲稿怎么写 篇7

人生就是这样一个假象：过去的总是美好的，我们拥有的总是缺乏的。所以，我们看昨天的场景，只能看到纷扰的身体场景来来去去。我们该何去何从，该如何选择？我们的生活和学校需要正能量。

那是上学期的事了。那天雪下得很大，我们学校组织我们打扫卫生。我们班负责学校前面的校园公告栏。当时天气很冷。我们班很多学生喜欢拿手掌那么大的热水瓶。我们几个人自愿下去，因为我的手没冻过，就下去了。我们把大扫帚拖下来，地上很滑，特别是我下楼梯的时候，因为楼梯很滑，我因为没有站好差点滑倒，但是后来我的好朋友看见了我，一只手抓住了我的衣服。他说了句正能量的话，“不客气，雪道很滑，像你这样的人真多。刚才差点摔倒，小心点。”

下面，可能是因为我矮。同学们都叫我少做。我也看到他们怕让我同学冻手，都挣扎着不戴手套放出来。我们班没有一个同学闲着，也没有打雪仗，也没有推雪人。总觉得好像少了点什么。为了理解他们为什么一段时间不玩，我问他们，他们很没礼貌。

这时，一个老师刚坐车，在学校日晷上摔倒了。不到一眨眼的功夫，几个学生就冲过去捡老师的书和文件，帮老师把电动车抬了起来。顺便说一下，他们把它推到了停车场。啊！这一刻，我看到了一种无比强大的正能量。这就是传说中感动人的正能量吗？

我们回到教室。教室里真的很阳光。老师对我们说：“不要回座位，去暖气片，暖手，不要冻着。过了一会儿，我们回到座位上。这时，面前给了我一个热水瓶。虽然很小，却蕴含着巨大的正能量。”

我感觉正能量不是没有人发出正能量，更不是没有负能量，而是我们没有发现，应该只有在学校才有。

五分钟的演讲稿怎么写 篇8

尊敬的xxx：

大家早上好！

很荣幸能站在这里代表全体新生致辞。

三年拼搏过后，我们终于亲手推开梦想的大门，步入大学的殿堂。于是，在这个秋高气爽的时节，我们光荣地站在这里，成为x大学x级一名新生，怀揣着期待迎接崭新的大学生活，预备着用自己未来的努力为育明再续辉煌。

佛曰，红尘滚滚，芸芸众生，缘分缘散，处处皆缘。我们相识并相聚于此是一种缘分，用张爱玲的话说，我们于千万人中遇见自己所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。而步入校门的那一刻，更是注定我们与这所学校结下了不解之缘。高中三年的拼搏让我们追随梦想的脚步来到这里，来到这座我们曾在心底无数次描摹过的学府，走进未知但闪烁着美好的大学生活。此时此刻，我们心中充盈着喜悦与幸运感，当然还有感激，感谢身边所有悉心关怀并默默支持我们的人，也感谢自己，没有辜负这一段青春。

光阴易老，却也见证了我们的成长。岁月目送我们由懵懂走向成熟，由单纯走向深沉，由肤浅走向高远。在这里，我们还将学会心系民族，胸怀理想，追求荣誉。

然而我们的奋斗需要明确的目标，这便是理想。苏格拉底曾说，世上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。由此可见，远大的理想为我们指引人生的航向，如同提灯的引路人，在我们迷惘的时候导向，在我们退缩的时候鞭策。胸怀理想，让我们更加坚定地走上通往成功的坎坷小径，进而实现个人与民族的双重价值。

荣誉感则是这一过程的推动力，当我们为荣誉而不懈奋斗之时，便会在不知不觉中向着理想迈出坚实的步伐。那取得的一项项荣誉正如同我们在人生之路上留下的足迹，每一个都预示着成功的靠近。在某种意义上，为理想而奋斗的过程就是追求荣誉的过程。追求理想的道路上，我们和民族荣辱与共。

未来的无限魅力，恰恰来自于它的不可确定性，也是我们唯一有能力改变的光阴。大学四年正是最明艳的青春年华，理应留给梦想。明确目标，坚定信念，执着前进，我们相信，一切皆有可能。四年时光可以改变很多，而它最重要的意义，在于我们需要在这时确定人生的航向。昨日的荣辱都已成为历史，我们的面前还有值得探索的远方，还有需要描绘的未来。军训是对品性的磨砺，更是对人格的提升。我们相信自己能保持军训时的优良作风，尽快适应新的环境，迅速进入学习状态，不负父母的期盼，恩师的厚望，用行动书写自己的传奇。人生而独特，每个人都有能力创造奇迹。希望在四年之后，当我们回首往事的时候，就像保尔·柯察金说的那样，"不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧"，而是对自己说，我没有辜负这段最好的岁月。成败又如何，搏一无怨无悔，足矣。

站在这个崭新的起点，让我们携手向理想进发，为民族，为学校，也为我们自己摘得前所未有的荣誉。既然缘分让我们相聚在这里，我们便永远在一起，同荣辱，共进退，期冀在未来的一日，破浪远航！

谢谢大家。

五分钟的演讲稿怎么写 篇9

热爱生产，你会感慨大天然的丑陋；

热爱生产，你会感慨人间间其乐有限。

热爱生产，你会感慨出路亮光，有激情，有提高的动力。

前苏联驰誉文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争甚至他全身瘫痪，双目失落明。但他经受住了生产的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生产的热爱，写下了激动一代又一代的人的名著，那即是《钢铁是若何炼成的》。他说：“只有像我这样发狂地爱生产、爱残杀、爱那新的更丑陋的世界的建设的人，只有我们这些看头和认识了生产的扫数意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机遇就不克不及摒弃生产。”

你看，一个残疾的人都如斯热爱生产，写下如斯激动的书，他不是一个顺遂者，是什么！

可有些人呢？受一点曲折，就对生产失落去决心信念，就感慨出路渺茫，就想死呀活的，这样的人就不感慨内疚吗？

有一个身段健全、四肢发家的大学卒业生，就由于失落恋，就想不开，就想与情人同归于尽，这值得吗？他摈弃了生产，生产也摈弃了他？

丑陋的生产，永世属于哪些热爱生产的人！

热爱生产的人，会成为一个顺遂者！生产不是一杯琼浆，不是坚苦卓绝的航船，也不是一首抒怀的歌。生产充溢人情世故，有欢快也有痛楚，有幸福也有不幸。然而，即是由于生产充溢五颜色，才使人感慨有挑战性，有竞争欲，生产永望远属于能人，能人即是顺遂的人。

热爱生产吧，它会使你更聪明，更成熟，会熬炼你迈向顺遂。

五分钟的演讲稿怎么写 篇10

敬爱的老师、亲爱的小伙伴们：

大家好！

理想，是个美丽的字眼，“先天之忧而忧，后天下之乐而乐”是文学家范仲淹的理想；“为中华之崛起而读书”是少年恩来的理想；“生命有限，却无限为人民服务”是雷锋的理想……不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？要实现自己的理想，就必须付出辛勤的汗水。而我们，早已在书山学海中品味甘苦了。每天清早一起床，我们匆匆吃过饭就直奔学校投入紧张的学习，一天六节课，还有做不完的习题背不完的书。这样，日复一日，年复一年。苦吗？累吗？说实话：确实苦，也非常累。但如果你仅仅只看到这一点，那么你只会在“苦、累”这些字眼里体会人生的烦恼，你将永远无法体会学习的乐趣，你的人生将是单调的，无趣的。

而有远大理想的同学，他们为理想孜孜不倦地学习，将每天的学习看做是实现理想的必经之路。多学一天，离他们的理想就更近一步。在学习中，他们品尝到了别人无法体会的乐趣，他们的人生因此而充满光辉。

“理想召唤行动，勤奋铸就成功”并不是一句空洞的口号，我们必须把它付诸到一步一个脚印的实际行动中。

“理想召唤行动，勤奋铸就成功”，我们不能因为苦而退缩，不能因为累而放弃。

“理想召唤行动，勤奋铸就成功”意味着困难和挑战，但只要有一颗勇敢的心，就一定能迈向成功！

亲爱的同学们，心有多大，你的舞台就有多大！让我们从小树立远大理想，洒一路汗水，饮一路风尘，让生命在拼搏中熊熊燃烧，让我们怀揣着理想，在人生的航程中乘风破浪，拥抱辉煌！谢谢大家！

五分钟的演讲稿怎么写 篇11

各位领导、各位老师，朋友们：

大家上午好！

我叫xxx，来自怀化市物价局，参加工作不到一年时间，是一名名副其实的物价工作新兵。我今天演讲的题目是：物价，民生的符号。

在我进物价部门工作之前，我对物价工作是两眼一摸黑，全然不知。我与物价工作的初次相识，得从我上班天打的说起。

去年金秋的一天，在母亲的陪同下，我打的去市物价局报到。计价器上显示的价格是起步价四元钱，我妈给了师傅五元钱。然而师傅并没有找钱的意识，我妈就很茫然地等着，也没有下车的意识，最后还是师傅先说的话，他问道：你们怎么还不下车呀？我妈就奇怪地反问他：车费只要四元，你怎么还不找钱呀？这时，师傅才反映过来，并连忙向我们解释政府加收五毛钱燃油附加费的事。并说，按四舍五入的原则五元钱就不再找零，这已经是业内的通用法则了。但是，我的母亲是个精明的女人，她认为政策规定附加费是五毛钱，你收一块钱，等于是翻了一番，这叫严重违反政策。最后师傅执拗不过我母亲，只得收了四块五毛钱。上班以后，才知道许多市民都和我母亲一样，因为五毛钱的问题和的哥争执不休，还引发了好多究分，真如常言所道，民生无小事，如果不及时解决，它会成为影响社会稳定的重大隐患。我们物价部门在接到很多市民举报以后，作了大量的社会调查，最终作出了把燃油附加费捆绑到起步价里一并加收的决定，化解了因五毛钱可能引发的社会大矛盾。

五毛钱，能够成为政府和物价部门有力的价格调节工具；那么，更多的五毛钱聚集到一起，就能演变为强大的价格调节杠杆。年初，按照省里统一部署，我市在部分城乡医疗机构试行基本药品零差率销售制度，也就是基本药品的进价与销售价完全一致。三月份，我陪同局领导就零差率的问题到洪江区横岩乡调研。横岩是个楠竹之乡，漫山遍野都是绿意盈盈之竹海，老百姓靠山吃山，也多以种竹伐竹制作竹制品为生。在我们去之前的一周时间左右，某村大山里堆集的'一大堆竹子坍塌了下来，十几个正在山里伐竹的村民被埋在竹堆里，十几个人都不同程度地受了伤，除一名重伤号转到县城医院以外，其余十几人都在乡卫生院得到紧急救治，并安好出院。然而最令他们意想不到的是，各家各户都准备好了两三千元给医院结账，没想到最严重的一位医疗费只有1400元，而伤得最轻的一位，仅仅只花了300多元，他们都觉得这个价格便宜得有点烫手，一时半会不敢接受，后来一了解才知道，原来是国家推行的零差率政策让他们得到了实惠。就在我们去横岩的那一天，正好遇上他们十几个人集体到乡卫生院送锦旗，送感谢信，其情其景十分让人感动。我在医院大门口张帖的那张红纸上找到了这样一句话：我们不懂得什么是零差率，但我们能感知到党给予我们的温暖。是啊！他们只是一群纯朴的山民，他们哪里懂得那么深奥的道理呢？但他们得到的实惠，那是实实在在的；他们对党的感激，那是千真万确的；他们对物价工作间接的讴歌，那是发自内心的。

在这不到一年的时间里，我亲身感受到物价工作的重要，水价、电价、气价、学费、药费、交通费，哪一样关乎民生的大事，不与物价有关呢？唐代大散文家柳宗元说：币轻则物价腾踊，物价腾踊则农无所售，皆害也。是的，物价是平衡器，物价是减压阀，物价更是牵一发而动全身的民生符号。

请听听这段民谣：万物皆有价，情牵你我他。心中一杆称，冷暖称冬夏。这是我在下乡的时候从老百姓的口中听到的，试想想，我们每一个物价工作者都把它当做自己的座右铭，如何？