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运动周记(精选十一篇)

发布时间:2024-03-29

周记是以“周”为单位的文字记录,大家每周总是离不开要写周记吧。通过周记我们可以更好地发现自己的学习兴趣和潜力。幼儿教师教育网编辑整理了一篇关于“运动周记”的文章快来看看吧,希望这些资料能够对你有帮助祝你成功!

运动周记(篇1)

唉!这次的运动会真辛苦呢!我和一些同学累得气喘吁吁,不过我们为运动员服务也得了报酬——我们有奖状了!不过还是很累啊!让我跟你们说说内容吧!

第一天,我刚到学校,就马上到楼下。开始我还不知我要下去干嘛。这时候,蔡橙伟就告诉我:后勤组长一天都要帮助运动员。到了楼下,我看了一下赛程表。啊!有同学要开始比赛了,我连忙跑——气喘吁吁地跑到楼上叫那些运动员下来。

才没休息到五分钟,老师焦急的说:“博洋快到楼上叫陈吟枫下来。"啊!"我应了一声。啊什么啊要去做吧!”周舒倩说。我跑到了3楼,已经腰酸背痛了。可是我还坚持走上4楼,把她们叫了下来。

这次的运动会虽然很累,但是我们取得了光荣。

运动周记(篇2)

爬山虎不是名贵的植物,也不是最美丽的植物,但是,它却是我最喜爱的植物。

不知道什么缘故,也不知从什么时候起,在我们的校园里,越来越多的地方种上了爬山虎。

在我们学校南边的栅栏下,种植了许多爬山虎,它们爬满了整整一片栅栏,我每次经过时都会看几眼。爬山虎的叶子是绿色的,叶尖一顺朝下,在墙上铺得那么均匀,层层叠叠,不留一点儿空隙。深秋,是爬山虎最美的时候。爬山虎的叶子有黄有红有绿,很是好看。黄色的叶子像一群美丽的黄蝴蝶,在栅栏上一齐挥动着翅膀;红色的叶子像一团团燃烧的火焰,红得那么热烈;绿色的叶子像一面面绿色的军旗,在微风的衬托之下冉冉升起。秋风吹过,泛起了五颜六色的波纹,美丽极了。

爬作文山虎不仅长得好看,还有顽强的生命力和积极向上的精神。只要种下一颗爬山虎种子,它每年都会自己发芽、生长。它每天都紧紧扒住栅栏,一点一点向高处攀爬,即使下雨、刮风,它也从不退缩。它这种顽强的生命力同校园里那些娇弱的花比起来,不是形成一个鲜明的对照吗?

爬山虎的妙处不止于此,我特别喜欢站在墙下观赏爬山虎。微风吹过,爬山虎像小精灵一样翩翩起舞,整面墙都有了生机;我幻想它是一叶小舟,我眼前就真展现出一片汪洋大海,碰巧吹来了一阵风,我眼前就出出现了翻滚的波涛;我幻想它是一幅美丽的油画,我就真看到了一幅画卷,随着叶子的舞动,这幅画竟变成活画了。

这样顽强、执着、努力向上的爬山虎,怎能不让人喜爱呢?

运动周记(篇3)

今天,我们学校开了一次运动会,主题是超越自己。

你看,那些参赛人员正在进行长跑比赛!他们各就各位,枪声一响,他们便飞快地冲了出去。他们踏出的每一个脚印,都凝聚着勇气和力量;他们迈出的每一步,都是耐力与心智;他们跑过的每一圈,都记录着拼搏与较量。他们是坚强无畏的勇士,为了荣誉,超越自己,为了梦想信心十足,他们的精神令人佩服!

看那边短跑的将士吧!他们飞奔过去,冲线似乎只是一瞬间,他们为了证明自己的实力,飞快奔跑,这种超越极限的人,怎能不叫人感到!

再看看接力赛吧!他们手中的接力棒不断传递,速度也越来越快,这种配合默契,团结合作的人一定会成功的!

场上的每一位参赛人员都有自己的梦想和愿望,他们正在以坚实的脚步,去实现未来的理想。

运动周记(篇4)

今天是运动会我特别高兴,因为今天是运动会所以我特别高兴因为今天和明天不用上学啦。

我们上场后喊起了响亮的口号:

五三五三

真不简单

彩鱼彩鱼

奋争荣誉

看我五三

气势非凡

胡老师讲了一大堆运动会的道理后就让我们离开了。

下午我当后勤,大家都很勤奋,后来赵枫洋跑了一个800米第一名,因为太兴奋而哭了,我在那为他放松,冯彬宇跑了400米最后一名,但大家都知道他努力了,所以大家没有笑他,后来施佳成上了一篇通讯被读了出来,宸名200米进入了决赛,以后我们会更加努力争取第一名的。

运动周记(篇5)

本周是我开始进行健身锻炼的第一周,每天坚持在健身房进行了一小时的运动。在每个动作前,我都耐心地进行了热身运动,并在运动后进行了适当的拉伸放松。

在健身过程中,我主要进行了有氧运动和力量训练。有氧运动包括跑步、划船和踏步机等,我通过逐渐增加每个动作的难度和时间进行了适应。力量训练则主要集中在腰腹部和肱二头肌等部位。刚开始时,我选择了较轻的重量,以保证动作正确和安全。

通过这一周的锻炼,我感受到了身体的变化。我现在感觉更加有活力和精力充沛,也有了更好的睡眠质量。同时,我也更加关注自己的饮食营养,增加了蛋白质和蔬菜的摄入量,减少了油腻食物和零食的摄入。

通过这一周的锻炼,我意识到了坚持锻炼的重要性,它不仅可以让身体更加健康,也可以提高心情和精神状态。我将继续保持每天一小时的健身锻炼,并注重饮食和休息,以获得更好的健康效果。

运动周记(篇6)

从小到大,我都是一个爱运动的孩子。

我之所以爱运动,是因为我每天都坚持运动,运动成为了我的生活习惯。我每天放学回家就先在小区跑步,再上楼做一下仰卧起坐,然后练跳舞,最后还要再拉伸一下。整个过程大约要一个小时,虽然每次到最后都有点力竭了,但我仍坚持不懈,一天比一天进步。

因为我热爱运动,课间和周末经常约同学去打篮球。我们一般都玩打点,因为我在家常常有练习,就算我的对手都是男生,我也几乎每轮拿冠军。这时候男生们就会觉得很难为情了。

今年,我进了田径队。每次训练我都提早过去先热身,活动开了我也就比他们跑得快了。因为我每天的努力,被同学们称为运动健将。

运动使我健康快乐,大家都跟着我运动起来吧!

运动周记(篇7)

在今天,我们在操场上举行了一年一届秋季运动会的闭幕会,在表彰发奖的时候,去年我们班拿了三个奖,是精神文明奖、男子4×100米接力、女子4×100米接力。今年我们少了一个奖是女子4×100米接力。是因为在跑的时候别的班的同学踩了一下我们班周钰琦的脚后跟,所以没有发挥好,得了第四,对于我们来说是不公平的。但是裁判却没有看见,所以我们没有这个奖。

总之来说,我们班是不错的了,19个运动员进级了九个,已经是很不错的了。再说,运动员们已经尽力了。不管结果怎样,只要尽力了就行了。

我们班有一位非常拔尖的运动员,它就是张思敏。我来说一下周记,她在跑八百米的时候一开始,她是倒数第二名,我们都为他着急,渐渐的张思敏开始超越,一直到第一名,最后的时候,他冲刺了,他和其他对手越来越远,然后以冲刺的速度冲到了终点。

接下来,我来说一下女子4×100,在第一棒丁亭微可以说是遥遥领先,在第二棒周钰琦的时候,不知道是那个班的,踩了周钰琦一脚,周钰琦忍着伤痛跑完了一百米。赛后,赵老师把周钰琦的袜子一脱,可以看见脚后跟这一块很红,几乎都肿了。我们要学习周钰琦坚持的品质。

在这次秋季运动会中,虽然排名第四,但是大家都努力了。我们争取在下一届秋季运动会中取得更好的成绩。

运动周记(篇8)

每年11月27日都是体育节。那一天,几乎每个人都可以锻炼到身体,连老师也可以。

于老师和李承骏妈妈给我们准备了加油的头饰。来到西大球场后,我坐在我们班的位置,观看第一个比赛项目—60米跑。我们班参加这个项目的同学是梁斯浩和颜意晨。我参加的项目是篮球和障碍接力赛。各个运动员们一起加油,然后到检入区准备比赛。

激动人心的迎面接力赛开始了。我不确定我们是第几名,但是在加油的时候我看见我们班是比较快的。

上午的项目很快就结束了,我们班很一个奖项都没得到。下午还有什么经常的比赛呢?我们班能得到什么奖项吗?

下午,我参加了障碍接力赛。但是,我们也不够快。比赛结束后,王涵给我们汇报投掷赛的结果。这也是个超级好消息。王涵说:“张睿晨在投掷赛得了第一名!”。全班同学都涌上跑道看他领奖。得奖的同学都可以得到奖牌和玩具熊,我很想玩一玩他的玩具熊。这是我们班今年第一个奖牌和玩具熊呢!

最后,我们看了看老师的接力赛。今年的体育节就这么在我们的欢声笑语和呐喊助威声中结束了。虽然我没有得奖,但是,看到别人得奖,我知道了一个道理:“个人项目要有目标的去练习,团体项目要齐心协力,这样才能得奖”。

运动周记(篇9)

对自己说:别紧张,冷静下来,拼尽全力,爱拼才会赢! 砰 发令枪响了,我努力地向终点冲去,可还是被3名同学赶超,居于小组第四而无缘决赛。赛后,我对自己说:别灰心,只要努力了,只要尽力了,你就是最棒的!

此外,我们还进行了400米,1000米,1分钟双飞及摸高等项目。在此之中罗列,俞子涵等同学表现出色,分别为我们班取得了一金,两银三铜的较好成绩,使我班取得44分好成绩,位居全年级第二名。

如今,运动会已经圆满地落下了帷幕,此次的运动会让我们明白了团结的重要性不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。 我们只有努力拼搏,奋勇向前,才能取得成功。从现在开始,让我们努力吧,正视困难,迎难而上,为美好的明天一起奋斗!

运动周记(篇10)

加油,加油一阵阵呐喊声此起彼伏,现在大家备受关注的试男子1000米的决赛。

班级所有同学全来观看,把整个运动场都围得水泄不通,就像砌成了一座高墙,快到终点了,加油啊!只见我班曹子昂,露出胜利的笑脸,轻松如燕冲向终点,睁着大眼睛告诉大家我是胜利者,为我加油,为我欢呼吧!紧随其后的是一班和五班的同学,前三名已经出现了,但是三班的两名同学依然拼命加速向前冲刺,汗水打湿全身,脸上布满水珠不停的滴落,加油,xxx,xxx有着大家的鼓励,他们顽强拼搏,坚持到最后一刻,随即冠军诞生了,顿时全场轰动,同学拍手叫好,整个运动场热闹非凡。。。。。。

运动周记(篇11)

学校一年一度的春季运动会今天下午举行。第一是运动会开幕式。第一个来到我们这里的是国旗队、花束队、锣鼓队。然后是每个级别的小队。虽然今天下午的风很强,但并没有影响运动员和学生参加战争,观看的心情。

今天下午的主要事件将是长跑,短跑和接力。学校广播喇叭传来了兴奋的声音播音员。接力开始后,只听到枪声手中体育老师,学生自己最快的往前走。“来吧,来吧,”我们大力喊下面,交棒,接棒。运动员争相你追我赶。最后,我们班没有获得第一名,也没关系,明天我们必须首先采取。

最后,比赛在愉快的气氛中结束了。

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