跳绳课教学计划

最新跳绳课教学计划(模板7篇)。

栏目小编认真整理了大量信息推出了这篇“跳绳课教学计划”，记得将本文收藏以便随时查阅。时间如水，即将迎来新一学期的工作，教师们可以开始写教学工作计划了。写好教学计划，才可以有步骤地开展教学工作。

跳绳课教学计划 篇1

个月跳绳视频教学计划

跳绳是一项非常实用的运动，可以提高身体的耐力、协调性和灵敏度，同时也有益于心肺功能的强化。对于初学者来说，跳绳可能会有些难度，但只要掌握了正确的技巧和方法，大家都可以快乐地跳绳。为了帮助初学者更好地掌握跳绳技能，我们制定了一个为期一个月的跳绳视频教学计划，详细介绍了跳绳的基础技巧和进阶技术。

一、第一周：跳绳初体验

第一周主要以初学者为主，介绍跳绳的基本技巧和注意事项。在跳绳的过程中需要注意保持呼吸顺畅，保持心态平稳，因为惊慌失措只会使跳绳更加困难。同时，需要在双脚交替跳跃的过程中，摆动双臂和肘部来保持平衡。重点讲解单跳和双跳两种跳绳方式的技巧和操作方法，让初学者可以快速掌握。

二、第二周：跳绳基本技巧

第二周的主题是跳绳的基本技巧，包括直角跳、燕子跳、后扫腿跳等常见的跳绳技能。这些技巧需要根据个人的水平有序地学习和练习，先从简单的技巧开始，逐渐提升难度。同时，要注意跳绳的节奏和速度，这是维持跳绳姿势的关键。

三、第三周：跳绳进阶技巧

第三周的主题是跳绳进阶技巧，包括交叉跳、侧甩跳、搭腿跳等难度较高的技巧。这些技巧需要更多的练习和耐心，而且对于跳绳的速度和节奏要求更高。因此，需要逐步学习和掌握，加强对跳绳的掌控能力。

四、第四周：跳绳搭配训练

第四周以跳绳搭配训练为主题，包括跳绳和其他运动的结合。比如在跳绳的过程中，加入深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等训练方式，可以提高全身的运动能力和协调性。同时，也可以制定一些跳绳训练计划，按照时间和数量的要求进行训练。

总结：

跳绳是一项需要练习和坚持的运动，但只要掌握了正确的技巧和方法，大家都可以轻松地享受跳绳带来的快乐和健康。此外，跳绳还可以改善身体的形态和健康状况，因此，我们制定了上述一个月的跳绳视频教学计划，希望能帮助初学者更好地掌握跳绳技巧，享受强健身体的乐趣。

跳绳课教学计划 篇2

儿童快速跳绳教学计划

作为一项运动项目，跳绳早已成为了人们生活中的重要组成部分之一。随着人们生活水平的提高，我们越来越注意到儿童体育教育的重要性。跳绳作为一项易学易练的运动项目，尤其适合儿童进行。为此，本文特别设计了一份儿童快速跳绳教学计划，旨在帮助孩子们快速掌握跳绳技巧，让他们在快乐中成为跳绳高手。

一、预备知识

在进行跳绳训练前，先为孩子们普及一些跳绳的基本知识，包括：跳绳对身体的好处、跳绳对心肺功能的提高、跳绳的分类及绳子的材质等。让孩子们了解到跳绳的好处，对他们产生兴趣，增强其积极性，让他们更好地投入到跳绳训练中。

二、教学流程

步骤一：正确握住跳绳

教孩子们正确握住跳绳的方法，包括：

1. 按照个人高度调整绳子长度。

2. 双手抓紧跳绳的手柄，跳绳在身体前方。

3. 腕部用力，手掌微微向外翻，让绳子旋转。

步骤二：单脚跳

教孩子们单脚跳的方法，包括：

1. 双脚并拢站直，持绳之后，将一只脚屈起，用另一只脚跳跃时旋转绳子。

2. 练习单脚跳时，先让孩子们观察成人示范跳绳，然后给出最少要跳几下成功，并要求孩子保持体姿直立、眼睛向前。

步骤三：两脚交替跳

教孩子们两脚交替跳的方法，包括：

1. 双脚并拢站直，持绳之后，在绳子恰好擦到地面时交替跳跃，半个圆形动作。

2. 练习过程中，可以先让孩子们训练单脚跳，再进行两脚交替跳。

步骤四：跨跳

教孩子们跨跳的方法，包括：

1. 双脚并拢站直，将跳绳放在地面上。右脚跨到跳绳左侧，跳绳反弹时，跳过绳子，落在原地。

2. 练习过程中，教孩子们观察成人的示范，然后让孩子们拖着跳绳上的一个小物品训练跨跳。

步骤五：双人跳

教孩子们双人跳的方法，包括：

1. 两个人分别持一个手柄，跳绳在两人之间。

2. 练习时，同样按照单脚跳、两脚交替跳和跨跳等方式进行，但需要两个人默契配合，保证绳子旋转的节奏和速度一致。

三、跳绳技巧

在掌握了基本的跳绳动作之后，孩子们可以尝试一些跳绳技巧，如：旋转跳、穿越跳、大浪跳等等。我们可以根据孩子们的情况，选择一些比较简单的技巧进行训练，增强他们的信心和兴趣。

四、注意事项

1. 练习前必须做好热身动作，防止受伤。

2. 跳绳绳子的调整要合适，以学习者的身高和跳绳动作为标准。

3. 不能在地面不平整或有危险物品的区域跳绳。

4. 跳绳时，注意呼吸，避免因呼吸不畅造成身体不适。

5. 孩子们练习跳绳时，最好选择室外开阔地带或者室内空旷的场所，以免造成伤害和影响他人。

以上就是儿童快速跳绳教学计划的全过程。通过这个计划，孩子们将能够快速掌握跳绳技巧，找到运动的乐趣，提高身体素质。同时，这个计划还能够帮助孩子们锻炼意志品质，增强对自身身体的认识。我们相信，只要坚持下去，每个孩子都可以成为跳绳高手。

跳绳课教学计划 篇3

个月跳绳视频教学计划

作为一项简单却非常有益的运动，跳绳已经越来越受到人们的青睐。跳绳可以增强心肺能力，提高协调性和灵活性，同时还能消耗大量的热量。因此，学会跳绳是非常重要的。

在这个个月跳绳视频教学计划中，我们将引导你一步步学会跳绳，涵盖从基本技巧到高级技巧的全面教学，以及一些常见的跳绳训练和注意事项。

第一周

本周的主要任务是掌握基本的跳绳技巧，包括单跳、双跳和交叉跳。这些技能是学习高级技能的基础，因此非常重要。

单跳技巧：

1. 手臂自然垂下，手腕保持稳定。

2. 两只脚要尽量跳起，避免跳地面过多，导致绳子旋绕不起来。

3. 注意脚步的轻盈和跳动的频率。

双跳技巧：

1. 双脚交替跳跃，在空中保持足球运动的样子。

2. 双脚着地时，脚跟先着地，接着脚尖着地。

3. 注意跳动的频率和节奏。

交叉跳技巧：

1. 将跳绳绳头交叉，捏住两根绳子。

2. 双脚向前跳一步，绳子跟着向前跳，再向后、向前交叉。

3. 脚步要注意跟着绳子同步交叉。

第二周

本周我们将学习一些常见的跳绳训练，包括计数跳、慢跳和快跳。

计数跳：

1. 跳的时候要根据自己的步伐来计数，可以从10开始，往下数。

2. 大力跳跃的时候，将膝盖尽量抬起，双脚夹紧，脚跟着地。

3. 注意跳跃的节奏和频率。

慢跳：

1. 双脚慢跳，跳高度尽量一致。

2. 注意双脚的姿势、节奏和步伐设置。

快跳：

1. 双脚快速跳起，速度尽量快，跳起来尽量高。

2. 注意双脚的姿势、节奏和步伐设置。

第三周

本周，我们将学习一些高级技巧，包括后交叉和后奔跑。

后交叉：

1. 将跳绳绳头交叉，做完后再交叉在正中心，保持绳子的平衡。

2. 慢慢开始跳，将绳子向后转1-2圈左右，再快速向前转。

3. 向后跳时，将脚尖朝向指定的方向，跳的高度尽量一致。

后奔跑：

1. 右脚跳起时，向后跳跃。

2. 左脚向右侧踏一步，右脚向后有一个跳跃，右脚落地，迅速双脚跳起跳。

3. 在跳跃过程中，左脚会在右脚的底下轻轻踏地，然后迅速抬起，紧接着右脚也会迅速跟上。

第四周

本周，我们将介绍一些跳绳训练的注意事项。包括动态热身、逐渐加强跳绳强度、注意脚步和手臂协调等。

动态热身：

通过一定的动态热身活动，可以使肌肉逐渐适应跳绳的强度，从而减少受伤风险。

逐渐加强跳绳强度：

跳绳的初始强度不需要太高，可以逐渐加强，以避免过度疲劳或受伤。

脚步和手臂协调：

在跳绳时，手臂不应该过于用力，要根据自己的节奏和技巧减少不必要的动作，保持手臂和脚步的协调。

总结

跳绳是一项简单但非常有益的运动，它有益于增强身体健康、提高协调性和灵活性，消耗大量的热量。在这个跳绳视频教学计划中，我们希望可以帮助你有效掌握跳绳技巧和训练方法，以获得更加健康的身体和更健康的生活方式。

跳绳课教学计划 篇4

儿童快速跳绳教学计划

随着儿童健身意识的加强和全民健身运动的推广，越来越多的儿童开始加入跳绳的行列。跳绳是一项简单又富有趣味性的运动，可以锻炼儿童的身体素质和协调能力，提高儿童的认知和注意力。但是对于很多初学者来说，跳绳还是一项有一定难度的运动。为此，我们制定了一份针对儿童快速跳绳的教学计划，旨在帮助儿童快速掌握跳绳的技能，享受跳绳带来的乐趣和锻炼。

一、 初步准备

1.选购跳绳：根据儿童身高选择跳绳长度，选择质量好、轻巧的跳绳，便于掌握和操控。

2.场地准备：在开阔的场地或室内空地设置跳绳专用区域，确保儿童在跳绳过程中不会受到周围物品的干扰和伤害。

3.着装准备：儿童运动服可舒适自由，鞋子选择底部柔软、偏轻的运动鞋，减轻跳绳对脚部的压力。

4.热身准备：跳绳前进行适当的热身运动，如避免受伤，提高身体的柔韧度和体温。例如：俯身触脚、弓箭步、高抬腿等。

二、基本动作

1. 单脚弹跳

跳绳的基本动作之一是单脚弹跳，要求儿童右脚或左脚先跳一下，然后在下一跳进行交替。当一只脚离开地面时，另一只脚稍偏向前方，以便跳跃。初学者可先一只脚单独练习弹跳，熟练后再进行交替跳。

2. 双脚弹跳

双脚弹跳是跳绳的基本动作之一，要求双脚同时跳跃，两只脚离开地面的高度要一致，节奏要稳定。注意膝盖需要自然弯曲，全身放松，不要太紧张。

3. 交叉绳

交叉绳是跳绳的高难动作之一，要求儿童能够在绳子飞速旋转的过程中，交替换手持续跳跃。初学者可以先行练习保持一个固定动作，例如双脚弹跳，然后在这个基础上逐渐增加交叉绳的难度。

三、技巧练习

1. 视线平视：练习跳绳时应将头部保持平视，此举有助于提高跳绳的节奏和低碳水化合物，减少手抖和视觉疲劳。

2. 双腕交替旋转：跳绳旋转的力度和频率取决于手腕的灵活性和协调性。训练时，应采取双腕交替旋转的方法，以帮助儿童加强手腕的协调性和掌控跳绳的旋转频率。

3. 瞬间停留：快速跳绳往往需要准确掌握时机和速度，儿童可以通过瞬间停留的方式，让绳子在空中稍作停留，从而更好地把握跳绳的速度和节奏。初学者练习时可以通过频繁地试错和调整，逐步提高停留时间和频率。

四、注意事项

1.跳绳时应保持呼吸稳定，不要过度用力，以防止出现气喘和胸闷的症状。

2.初学者练习时应适当降低跳绳的难度，不要过于急躁，以免造成意外摔倒和受伤。

3.练习结束后，应做好拉伸运动，放松肌肉，有利于避免肌肉和关节的拉伤。

总结：

儿童快速跳绳教学计划旨在帮助儿童顺利掌握跳绳技巧，设置了初步准备、基本动作、技巧练习和注意事项四个部分，让儿童在跳绳过程中感受到运动的乐趣，增强身体素质和协调能力。希望家长能够密切关注儿童的健康成长，引导他们积极参与有益健身活动。

跳绳课教学计划 篇5

随着健身的流行和人们对健康生活方式的日益重视，跳绳作为一种简单易行而且高效的有氧运动方式，逐渐成为越来越多人喜爱的运动。而个月跳绳视频教学计划，则为那些想要学习跳绳的初学者或者想要提高自己跳绳水平的人们提供了很好的帮助。接下来，本文将会详细地介绍个月跳绳视频教学计划的内容和方法。

一、计划内容

个月跳绳视频教学计划的内容主要包括跳绳基本功练习、跳绳进阶训练以及跳绳音乐搭配等几个方面。

1.基本功练习

作为初学者，掌握跳绳的基本步伐非常重要。个月跳绳视频教学计划中，会详细讲解基本的跳绳动作和技巧，包括单人跳、双人跳、侧跳、交叉跳等多种不同的跳法。同时，还会介绍正确的跳绳姿势、手臂的协调运用和呼吸方法等。

2.进阶训练

经过基础训练后，不同难度的跳法和技巧可以帮助你提高跳绳的水平。个月跳绳视频教学计划中，会介绍跳绳过程中的不同跳法搭配和节奏，包括交叉脚、跳跃、俯卧撑等，这些高难度训练将有效地锻炼你的反应能力、下肢肌肉和呼吸间歇掌控能力。

3.音乐和跳绳

跳绳稍显枯燥，且动作重复性较高，此时，将音乐和跳绳融合其内会带来更好的运动体验。在个月跳绳视频教学计划中，也会提供一些针对不同难度程度以及不同风格音乐的跳绳搭配练习。

二、计划方法

1.计划步骤

- Step 1: 观看视频课程并掌握基本跳绳方法

- Step 2: 使用2-3周的时间进行基础跳绳练习，巩固练习在跳绳姿势上的操作技巧。

- Step 3: 在基础功练习的基础上逐步进行高难度跳法尝试

- Step 4: 针对不同音乐风格留意匹配的跳绳结构，进行跳绳音乐搭配的练习。

2.计划注意

- 注意身体状况，避免运动中过度用力和受伤的情况发生。

- 在练习过程中需先耐心地学习基本姿势练习，后逐步掌握高难度跳法。

- 长时间的跳绳练习会对脚踝、膝盖和脊椎产生影响，所以必须在限定时间范围内跳绳。

三、总结

个月跳绳视频教学计划让想要学习跳绳和提高跳绳水平的人们可以更加轻松地进入跳绳之中，获得一次简单而高效的运动体验。当然，作为每个人的体质不同，所以在跳绳练习的过程当中需要注意身心健康，以安全为首要考虑，把身体锻炼得更加健康。

跳绳课教学计划 篇6

近年来，跳绳作为一项广泛受到青少年喜爱的运动，受到越来越多人的关注。跳绳既能健身减肥，又能提高身体协调性和心肺功能。为帮助更多的人更好地了解跳绳，特制定了一个针对初学者的“个月跳绳视频教学计划”。

第一周：基础技巧学习

第一周的主要内容是学习跳绳的基础技巧。学习者首先需要准备一条适合自己身高的跳绳，并且需要熟悉跳绳的节奏和跳绳的姿势。跳绳的基本动作有单脚跳、交叉跳、双脚跳、大马步跳、左右脚换位跳、绕身旋转跳等。初学者可以从单脚跳和双脚跳开始，慢慢增加难度，逐步掌握技巧。

第二周：增加跳绳时间

第二周的任务是逐渐增加跳绳的时间。在学习了基本跳绳技巧后，逐渐增加跳绳的时间，每天增加5分钟，直至达到30分钟。在此过程中，注意调整呼吸，保持舒缓的呼吸节奏。

第三周：跳绳训练提高身体协调性

第三周的任务是针对身体协调性进行训练。跳绳动作需要身体各部分协调配合，因此跳绳训练不仅可以锻炼身体，还可以提高身体协调性和灵活性。在本周，我们将练习一些较为复杂的跳绳动作，如左右脚换位跳和绕身旋转跳，以让学习者的身体更进一步地适应跳绳运动。

第四周：跳绳与其他运动的结合

第四周的任务是将跳绳与其他运动相结合。例如，跳绳与健身环节相结合，增加实质性的运动量，有效地提高身体素质。同时，跳绳也可以和其他跳跃类运动相结合，如篮球跳投、足球抽射等，进一步提高身体协调性和运动能力。

最后，在学习结束后，要注意正确的整理跳绳，将其保存在干燥阴凉的地方，以保持其使用寿命和使用效果。

通过这个“个月跳绳视频教学计划”，不仅可以让初学者逐步掌握跳绳的基本技巧，还可以从身体协调性和运动能力等方面进行全面的训练，让跳绳真正成为一项运动健身的良好选择。

跳绳课教学计划 篇7

个月跳绳视频教学计划

跳绳是一项非常有趣的运动，它可以锻炼身体，促进心脏健康，提高协调性和灵活性。在这个视频教学计划中，我们将向大家介绍一些基本的跳绳技巧，让大家能够学会跳绳并享受跳绳的乐趣。

第1周：基础技能

在本周，我们将教授基本的跳绳技能。首先，我们会介绍正确的手臂姿势和转动绳子的方法。然后，我们将教授如何跳单脚跳和双脚跳。这些技能将为日后的跳绳打下良好的基础。

第2周：变化技巧

现在是时候加入一些变化了。我们将教授一些简单的技巧，如交叉跳、背后跳、侧身跳等。这些技巧需要一定的练习才能够掌握，但是一旦掌握，它们将使你的跳绳变得更加有趣和有挑战性。

第3周：进阶技术

在第三周，我们将介绍一些进阶技术，如反向跳、跳绳打转、双人跳和跳绳艺术。这些技术需要更高的灵活性和协调性。它们将为你提供更多的挑战和乐趣。我们会讲解每个技术的细节，并提供练习指导。

第4周：跳绳计划

在第四周，我们将教授如何制定你自己的跳绳计划。我们将介绍如何制定具体的目标和实现计划的方法。我们会提供一些练习方案并给出反馈和建议，以帮助你最大程度地利用你的跳绳时间。

第5周：身体特训

最后一周，我们将教授一些与跳绳相关的训练，以帮助你进一步提高你的身体素质。这些包括身体协调性、力量和耐力训练。我们会提供多种训练方法和练习方案，并向你阐述每种方法的优势和弱点。

结语：

跳绳是一个简单而有趣的运动，但同时也是一个非常有意义的运动，因为它可以提高身体素质并促进心脏健康。希望这个视频教学计划能够帮助你学会跳绳并享受跳绳的乐趣。让我们一起跳绳吧。

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跳绳课教学计划5篇

俗话说，磨刀不误砍柴工。在平日里的学习中，幼儿园教师时常会提前准备好有用的资料。资料是作用于人类社会实践的一种可供参考的材料。参考资料有利于我们完成相应的学习工作目标。所以，你有哪些值得推荐的幼师资料内容呢？你也许需要"跳绳课教学计划5篇"这样的内容，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

跳绳课教学计划 篇1

为让学生学习并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法;掌握几种简单的跳绳方法。下面，特制定小学花样跳绳教学计划，

一、指导思想

贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

二、教材选择

跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。

本课程将根据小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

三、教学思路

整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。

安排了花样跳绳，使学生运动乐趣达到高潮，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标。

四、教学效果

学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律及花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。

五、重点难点

1、动作自然、大方 跳入时机、跳跃方法 节奏协调一致节奏。

2、跳入、跳出时机的掌握，主摇手控制绳的节奏，同起同落、运用自如。

六、学生评价

学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自己的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。

七、详细分周明确学习目标：

第一周：基本摇绳与单人练习

第二周：个人花样并脚跳练习

第三周：个人花样单脚跳

第四周：个人花样双脚交换跳

第五周：个人练习开合跳

第六周：个人花样弓步跳

第七周：个人花样

第八周：个人花样基本交叉跳

第九周：个人花样勾脚点地跳

第十周：个人花样弹踢腿跳

第十一周：个人花样后曲腿跳

第十二周：个人花样膝腿跳

第十三周：个人花样左右钟摆跳

第十四周：个人花样踢步跳

第十五周：四长交互绳的花样，

(具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)正入反出式 21-30人/组 穿越长绳)

跳绳课教学计划 篇2

儿童快速跳绳教学计划

跳绳是一项优秀的运动，对于儿童的身体发展和心理健康有着极为重要的作用。它能够锻炼儿童的协调性、体能和反应能力，不仅能够促进儿童身体的健康，还可以培养他们的意志力和耐力。因此，设计一份儿童快速跳绳教学计划，对于儿童的身心健康至关重要。

一、培养兴趣

在儿童快速跳绳教学计划中，首先要做的就是培养孩子们的兴趣。儿童们对于新鲜事物的好奇心很强，可以利用这一点来调动他们的兴趣。我们可以在校内开展跳绳表演比赛，设置奖励，提高获胜的欲望，慢慢地引导孩子们喜欢上跳绳。

二、顺序分步

在培养兴趣之后，教育者需要通过分步教学方式来让孩子们理解跳绳的技巧和规则。教育者可以将动作分解为各个步骤，让孩子们一步一步进行练习。首先，让孩子们练习单管跳，等到掌握后，再让孩子们尝试双管跳和交叉跳等更为复杂的跳法。一步步地让孩子们掌握跳绳的技巧。

三、全员参与

为了让孩子们更加感受到跳绳所带来的乐趣和挑战，我们可以采用全员参与的方式，让每个孩子都有参与到跳绳中的机会。我们可以在课间或午休时间，组织一些小组活动，让孩子们切磋跳绳技巧，让他们之间互相竞争，从而提高他们跳绳的兴趣。

四、激发挑战

在孩子们掌握了基本的跳绳技巧之后，我们应该激发他们的挑战精神。可以组织一个跳绳比赛，让孩子们之间进行赛跑，互相比赛跳绳的数量和时间等，从而激发他们的竞争心理。同时，在比赛的时候，教育者应该注重孩子们的心态，坚定他们的信心，鼓励他们不断挑战自己的极限。

五、营造氛围

为了让儿童快速跳绳教学计划达到最好的效果，必须要营造一个良好的氛围。我们可以在校园内设置专门的跳绳区域，给孩子们提供良好的跳绳环境。同时，我们也可以配备专业的跳绳教练，让他们为孩子们进行专业的指导，从而创造一个全面而立体的跳绳环境。

总之，儿童快速跳绳教学计划需要采取科学、实用和具有针对性的方法，注重孩子们的体能、智力和心理的发展。我们应该让孩子们充分体验到跳绳所带来的快乐和挑战，引导他们养成良好的生活习惯和锻炼方式。同时，跳绳也能够让孩子们在跳跃中获得健康、自信和自尊。

跳绳课教学计划 篇3

儿童快速跳绳教学计划

随着社会的进步和娱乐方式的丰富多样化，越来越多的孩子选择宅在家里沉迷于电子游戏、电视剧和网络视频等虚拟世界中，这对孩子的身心健康造成了不小的危害。因此，我们需要引导孩子们关注运动健身，而跳绳为一项非常适合儿童的运动项目，不仅能增强孩子的心肺功能，也能提高孩子的协调性和反应能力。下面，我将提出一份儿童快速跳绳教学计划，希望能给关心孩子健康的家长们提供一些帮助。

一、教学目标

1.掌握基础跳绳技巧，如跳单脚、单脚交替、双脚交替、背后跳等。

2.培养孩子强健的身体素质，增强心肺功能。

3.切实提高孩子的动手能力和协调能力。

4.增强孩子们的自信心和集体荣誉感。

二、教学计划

第一周：单脚跳

单脚跳是最基础的跳绳技能，是其他跳绳动作的前提。老师可带领孩子进行单脚跳的基本练习，如将右脚悬空，以左脚连续跳3~5下，然后将左脚悬空，以右脚连续跳3~5下。老师可以通过口令和示范的方式帮助孩子们更好地理解和掌握单脚跳的技能。

第二周：单脚交替跳

孩子们在掌握了单脚跳之后，可以学习单脚交替跳。老师可以先示范，让孩子们跟随，左右脚交替跳跃，并加快速度。老师可以采用缓慢快速变化的方式，逐渐调整孩子们的节奏，从而更好地掌握单脚交替跳的技能。

第三周：双脚交替跳

在掌握了单脚交替跳之后，孩子们可以开始学习双脚交替跳。双脚交替跳是比较难的跳绳技能，需要孩子们特别注意跳绳的时机和节奏。老师可以通过口令和示范的方式帮助孩子们掌握双脚交替跳的技能。

第四周：背后跳

背后跳是比较难的跳绳技巧，需要孩子们特别注意跳绳的手腕和姿态。老师可以先示范，然后让孩子们一起跳，让孩子们掌握背后跳的技能。

第五周：增加难度

在掌握了以上四种跳绳技巧之后，老师可以适当增加难度。例如，老师可以利用双脚交替跳和背后跳，给孩子们创造更多的组合招数。

三、教学点拨

1.因为每个孩子的体质情况都不同，所以老师在教学过程中要因材施教，根据孩子们的实际情况进行细致的指导。

2.老师应该注意孩子们跳绳的姿态和方向，以及跳绳节奏的掌握，避免在跳绳的过程中出现卫生间意外情况等情况。

3.在跳绳过程中，孩子们容易出现体力不支的情况，老师应该根据孩子们的疲劳情况，及时给予休息。

四、教学总结

通过本教学计划，孩子们可以在较短时间内掌握基础的跳绳技能，不仅能增强身体素质，也能提高协调能力和集体荣誉感。同时，跳绳也是一项良好的儿童游戏运动项目，能够增强孩子们的体质素质和身体协调能力，是孩子们在室内进行的运动锻炼的绝佳选择。希望家长们能够加入孩子们的跳绳运动中，共同促进孩子们的身心健康发展。

跳绳课教学计划 篇4

儿童快速跳绳教学计划

随着现代社会的发展，人们对健康的关注度越来越高，而儿童是健康的未来，他们的身体锻炼也越来越受到重视。跳绳作为一项简单易行的运动，备受儿童和家长的喜爱。本文将针对儿童快速跳绳，提出一份简单易行的教学计划。

一、基础动作的学习

跳绳的基础动作包括：单脚跳、双脚平行跳、双脚交叉跳、小侧跳、双摆臂跳等。儿童在学习跳绳之前，需要掌握这些基础动作，这些动作可以帮助他们更快速、更稳定地进行跳绳。

二、采用节奏训练

跳绳需要有一定的节奏感。在学习跳绳时，老师可以利用音乐，让儿童更好地掌握节奏，以轻松的方式学习跳绳。开始时可以采用较慢的节奏，逐渐加快音乐的节奏，让儿童适应不同的速度，逐渐增强跳绳的技巧。

三、适时增加训练强度

在学习跳绳的过程中，老师要根据儿童的实际情况，适时增加训练强度。跳绳可以快速消耗体力，所以需要逐渐增强训练的强度，让儿童在跳绳中得到充分锻炼。

四、培养自信心

跳绳越跳越好，需要不断的练习和坚持。对于一些初学者来说，可能会有挫折感和自卑情绪。老师需要耐心教学，让儿童在跳绳中不断提高自己的技巧。同时在训练中给予肯定，增强儿童的自信心。

五、加强团队合作

在学习跳绳的过程中，老师可以将同龄的学生分成小组，让他们相互观摩和帮助。小组竞赛可以增强学生的自信心和团队合作精神，让他们在跳绳中更加快乐。

结语

以上就是儿童快速跳绳教学计划的相关内容，希望本文的介绍能够对您的教学有所帮助。培养儿童的运动兴趣和习惯，也是一个良好的开始，让他们走向健康的道路。

跳绳课教学计划 篇5

儿童快速跳绳教学计划

跳绳是一项简单的运动，但它能够锻炼全身各个部位的肌肉，增强身体的协调性和耐力，对于儿童的成长发育有很大的帮助。如何让孩子们学会快速跳绳？下面我们结合实际情况，提出一份儿童快速跳绳教学计划，详细介绍如何让孩子们快速掌握跳绳技巧。

一、前期策划

1、确定课程目标和教学重点：针对不同年龄段的儿童制定适合的课程目标和教学重点，根据孩子们的实际情况分类，确保所有孩子都能够参与到课程中来。

2、准备跳绳器材：选购优质的跳绳器材，确保孩子们能够顺利地进行跳绳练习。此外，还要备好合适的场地和辅助器材，为孩子们提供更好的跳绳环境。

3、确定教学方法和教材：采用多种教学方法和教材，例如图解、视频、课件等。同时，结合孩子们的实际情况，制定合适的教学方法和步骤，提高教学效果。

二、具体教学内容

1、基础技巧训练

首先要教孩子们掌握基本的跳绳技巧，如基本单人跳、双人跳、蛇形跳、转绳等。这些技巧须要通过训练和练习，才能够建立起来。

2、跳绳速度训练

当孩子们熟练掌握了基本的跳绳技巧后，应该进行跳绳速度的训练。这个学习过程可能要持续几个月，要求孩子们多花时间训练和练习。

3、异常应对训练

如果孩子们在跳绳的时候出现了异常情况，如跳绳打脸、绳子打脚，应该教孩子们如何应对。为此，可以通过训练和热身教练的方法，来让孩子们掌握如何自我保护。

4、团队协作训练

团队协作训练是跳绳教学中不可缺少的一项内容。教给孩子们在团队中如何协作和配合，如何互相帮助和鼓励，既增强了孩子们的跳绳能力，也提升了孩子们的体育素质。

5、比赛演示训练

在教学的最后阶段，可以组织学生参加比赛或演示，让孩子们在比赛和演示中发挥出自己所学的技能和精神，增强他们对跳绳的兴趣和热爱。

三、课程总结

通过以上教学方法和教练计划，孩子们可以逐渐掌握快速跳绳的技巧和技能，经过持续的训练和练习，将会获得很大的收获。同时，我们也应该意识到，只有鼓励孩子们运动, 培养他们对体育运动的兴趣，才会让他们拥有一个健康、积极的生活方式。

跳绳课教学计划十二篇

如果您想了解更多相关信息建议您阅读一下“跳绳课教学计划”。光阴似箭，新的学期马上到来了，教师们可以根据新学期制定合适的计划。好的教学计划，在新学期可以更好完成教学任务。感谢您的阅读我们希望能成为您的阅读习惯并收藏！

跳绳课教学计划 篇1

儿童快速跳绳教学计划

第一章 前言

跳绳是儿童时期最常见的娱乐活动之一，也是一项非常规运动，有利于儿童身体、心理健康成长。跳绳不仅能增强儿童的心肺功能和身体协调能力，还可以培养儿童的意志力和毅力，提高自信和自尊心。因此，我们希望通过这份儿童快速跳绳教学计划，帮助孩子们从小培养跳绳兴趣，学会跳绳的基本技巧和方法，让他们享受运动的乐趣。同时，也希望能够引导家长和教师正确地指导和引导孩子们跳绳。

第二章 跳绳的好处

跳绳可以锻炼身体的协调性、灵活性和耐力，对于儿童的生长发育非常有利。同时，跳绳还能增强心肺功能，提高身体抵抗力。跳绳是一项简单、便宜的运动，只需要一根绳子和一个开阔的场地即可。跳绳还可以促进大脑发育，提高儿童的记忆力和学习能力。跳绳还可以锻炼孩子的意志力和毅力，让他们懂得坚持不懈、迎难而上的精神。

第三章 儿童跳绳基本技巧

1. 准备动作：拿起跳绳，将手臂向身体两侧拉直，跳绳悬挂在地面上，并确保跳绳的两端放在手心和手指之间。

2. 建立跳绳节奏：先将跳绳绕手腕一圈，保持绳子的导向与自己保持在一起，然后就可以开始跳绳了。跳绳时，应该注意调节好适合自己的跳绳节奏，让身体跟着跳绳的节奏进行跳跃。

3. 技巧之单脚跳：先用一只脚进行跳跃练习，尽量保持身体处于平衡状态，以免失去跳绳的节奏。

4. 技巧之双脚跳：采取同样的方法，用两只脚同时跳跃，注意要用手臂协调手脚动作，保持稳定。

5. 技巧之转跳：先跳几个单脚跳或双脚跳后，身体向右转动，跳一次，然后身体向左转动跳一次。

6. 技巧之侧面跳：将跳绳向一侧甩出去，身体向右跳一次，然后将跳绳向另一侧甩出去，身体向左跳一次。

7. 技巧之踢腿跳：单脚跳时，可以让另一条腿向前或向后踢一下，增加动作的多样性和趣味性。

第四章 儿童跳绳注意事项

1. 不要在人行道或其它危险的场地跳绳。

2. 饭前一个小时或者有饭后两小时不要跳绳。

3. 学龄前的幼儿和体质较差的儿童不宜强行跳绳。

4. 跳绳时应穿舒适的运动鞋，以免受伤。

5. 跳绳后要进行适当的休息，以便身体恢复和肌肉放松。

第五章 儿童跳绳教学计划

第一周：单脚跳，每天练习10分钟，连续练习5天。

第二周：双脚跳，每天练习10分钟，连续练习5天。

第三周：转跳，每天练习10分钟，连续练习5天。

第四周：侧面跳和踢腿跳，每天练习10分钟，连续练习5天。

第六章 总结

本教学计划是针对儿童跳绳初学者制定的，希望能够通过这份计划帮助孩子们掌握基本的跳绳技巧和方法。同时，我们认为家长和教师的正确引导和指导非常重要，应该及时纠正孩子们跳绳中的不良习惯，让孩子们健康快乐地成长。跳绳有很多好处，但也有一些注意事项需要遵守，希望孩子们和家长们共同努力，创造更加美好的健康成长环境！

跳绳课教学计划 篇2

个月跳绳视频教学计划

跳绳是一项非常简单易学的运动，但是要想跳好跳久却非常困难。所以，我制定了一个个月跳绳视频教学计划，帮助更多人了解跳绳的技巧，提高跳绳的水平。

第一周：基础技巧

跳绳的基础技巧包括单脚跳、双脚交替跳、骑马跳、抬膝跳和侧跳。在这一周，我们主要学习了基础技巧，力求各位学员能够熟练掌握，并跳出长久稳健的绳子。

第二周：进阶技巧

在学会了基础技巧之后，我们应该更加关注自己的技术问题。第二周主要学习了跳绳的循环跳及其基础变化技巧。更好的掌握循环跳，对今后的进一步升级跳绳技巧至关重要。

第三周：节奏与速度

跳绳并不是简单的跳跳停停，还包括与节奏、速度相结合。这是提高跳绳水平的重要手段。第三周我们将更加重视跳绳中的节奏与速度控制，提高学员们跳绳的高速、沉稳和华丽感。

第四周：跳绳与健身

最后一周，我们将学习跳绳与健身的组合。这个环节涉及到身体锻炼，跳绳的形式和技巧也有所不同。

教学计划结束后，我们将评估学员的跳绳技能等级，并根据不同等级提供更适合的个性化练习计划。作为一个简单易学的运动，跳绳不仅仅是给年轻人的。跳绳可以轻松实现健身目的，可以是一项适合学龄前儿童参与的运动方式。无论你的年龄、性别和体重是什么，跳绳始终是一项健康、便捷而有趣的健身运动。

绝大多数人在我制定的四周教学计划后都会学会跳绳，能够保证 控制跳绳的步伐，同时加强自身减肥、锻炼和提高耐力能力，都是这个计划的目标。但问题的关键是，这个计划的目标不是一天完成的。要想学会跳绳需要多方位密切协作。愿与您一起完成个月跳绳视频教学计划。

跳绳课教学计划 篇3

标题：儿童快速跳绳教学计划

随着儿童体育的普及和全民健身的提倡，跳绳运动也逐渐成为了儿童体育的一个重要部分。跳绳作为一项简单、容易上手、效果显著的运动，能够提高儿童的身体素质和协调能力，同时还能磨练意志力和耐心。本文将为广大儿童带来一份快速跳绳教学计划，希望能够让更多的孩子在跳绳运动中享受健康和快乐。

第一步：准备跳绳器具

在开始跳绳前，首先需要准备好跳绳器具。一般来说，儿童跳绳最好选用轻便、易操作的塑料跳绳，长度应该与孩子的身高相适应。同时，建议在跳绳场地铺设一定的跳绳防护垫，以保证孩子跳绳时的安全。

第二步：热身

在进行跳绳训练之前，要先进行充分的热身，以免出现肌肉拉伤或其他不适。热身动作可以包括慢跑、活动关节、拉伸肌肉等。

第三步：基础跳绳练习

从基础跳绳开始练习，锻炼孩子的跳绳基本功。在跳绳时，双脚要轻微弯曲，身体重心放在脚跟上，并采用自然呼吸的方式。刚开始练习时，可以进行单脚跳或双脚跳，逐渐转向交叉跳、背后跳等高难度动作。

第四步：快速跳绳练习

在跳绳基本功打好的基础上，可以进行快速跳绳练习。快速跳绳是一种高强度的有氧运动，不仅可以提高心肺功能，还可以快速燃烧脂肪。在快速跳绳时，双脚需要尽可能快地交替跳跃，同时手臂也要保持节奏性地摆动。

第五步：跳绳技巧的提高

在掌握了基本的跳绳技巧之后，可以学习一些跳绳技巧来增强乐趣和锻炼效果。例如反向跳、交叉手跳、单脚交替跳等。

总之，跳绳是一项简单、容易上手、效果显著的运动，不仅可以提高儿童的身体素质和协调能力，还可以磨练意志力和耐心。通过本文提供的简单跳绳教学计划，相信更多的孩子会喜欢上跳绳运动，享受健康和快乐。

跳绳课教学计划 篇4

跳绳是一项既简单又有趣的体育运动。通过跳绳可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，培养协调性和灵活性。为了帮助学生掌握跳绳的基本技能，制定了一份跳绳体育技能教学计划，以便他们能够迅速进步并享受这项运动。本文将详细介绍这份计划。

一、目标：

1. 培养学生对跳绳的兴趣和热爱。

2. 教授学生基本的跳绳技术。

3. 培养学生的协调性、灵活性和坚持不懈的精神。

二、教学步骤：

1. 引入技巧：在第一堂课上，向学生介绍跳绳的好处和技巧。告诉他们跳绳需要的基本动作，并激发他们的兴趣，让他们意识到自己可以通过跳绳来锻炼自己。同时，展示一些跳绳的高级技巧，以激发他们进一步学习的欲望。

2. 基本技巧：在接下来的几堂课上，逐步教授学生基本的跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳和交叉跳等。通过示范和练习，帮助学生掌握这些技巧，并逐渐提高他们的跳绳水平。

3. 组合技巧：在学生掌握基本技巧后，引导他们学习如何将这些技巧组合起来，形成一系列跳绳动作。例如，可以将单脚跳和双脚跳组合在一起，形成一个连贯的动作序列。通过练习这些组合技巧，学生能够提高自己的协调性和灵活性。

4. 团队合作：通过分组比赛、合作练习等活动，鼓励学生之间的团队合作和交流。让他们学会与他人合作，并共同完成一些跳绳的表演或比赛项目。这将不仅增强他们的集体荣誉感，还能够进一步提高他们的技术水平。

5. 确定目标：在教学的最后几次课程中，教练将帮助学生设定个人目标，并提供个别指导和反馈，以帮助他们实现自己的目标。通过这种方式，学生将感受到自己的进步，并更加努力地学习跳绳技巧。

6. 结束活动：在最后一节课上，组织一次小规模的跳绳表演或比赛，让学生展示他们所学的技能。这是对他们努力学习的肯定，并能够增强他们的自信心。

三、注意事项：

1. 安全第一：在进行跳绳训练时，学生应穿着舒适的运动鞋，并在安全的场地上进行。注意避免跳绳时与他人发生碰撞，确保自己和他人的安全。

2. 适应能力：教练应根据学生的个体能力和跳绳水平，调整训练内容和难度，以便给予每个学生适合的挑战。不断提高学生的技术水平是教练的责任。

3. 鼓励与奖励：尽量为学生提供鼓励和奖励，以激发他们的学习兴趣和动力。例如，可以设立跳绳技能比赛，并为优秀学生颁发奖励。这样能够增强学生学习的积极性。

通过跳绳体育技能教学计划，帮助学生掌握了基本的跳绳技能，提高了他们的身体素质和心肺功能。同时，培养了他们的协调性和灵活性，并培养了坚持不懈的精神。希望通过这份计划，学生们能够享受跳绳运动，并将其运用于日常生活中，保持健康的体魄。

跳绳课教学计划 篇5

儿童快速跳绳教学计划

跳绳是一项经典的运动，能够促进孩子的身体健康，锻炼身体各个部位的协调性，提高反应速度和身体控制能力，还能增强心肺功能。本文将介绍一份儿童快速跳绳教学计划，帮助孩子们更快地掌握跳绳技巧，享受运动的快乐。

第一周

第一周的教学主要是让孩子们掌握基本的跳绳技巧。首先，老师应该给孩子们进行简单的热身活动，可以进行小游戏，如“猴子捉皮球”、“躲猫猫”等，以此帮助孩子们热身。然后，老师应该重点讲解基本的跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳和侧跳等。在讲解过程中，老师应该逐步示范，让孩子们模仿跳，或者分组让孩子们互相交流跳绳技巧。最后，老师应该鼓励孩子们进行跳绳比赛，以此增强孩子们的参与度和兴趣。

第二周

第二周的教学重点是让孩子们进行基本的跳绳组合。在第一周学习了基本技巧后，孩子们应该逐渐熟练掌握跳绳，可以进行基本的跳跃组合。老师可以将不同的跳绳技巧组合在一起，如单脚跳与双脚跳的组合、交叉跳与后跳的组合等等。教学过程中，老师应该注重技巧的细节，帮助孩子们改正错误。同时，老师应该鼓励孩子们进行跳绳比赛，以提高孩子们的兴趣和参与度。

第三周

第三周的教学重点是让孩子们进行高难度的跳绳技巧。在前两周的学习中，孩子们应该已经具备了跳绳的基本功，这周老师应该重点讲解一些高难度的技巧，如龙跳、交叉侧跳、反身跳等等。教学过程中，老师应该逐步示范，让孩子们跟上跳的节奏。如果孩子们觉得难度太大，可以将技巧分解成几个步骤，让孩子们逐步掌握。最后，老师应该鼓励孩子们进行跳绳比赛，以展示孩子们的成果。

第四周

第四周的教学主要是巩固孩子们的跳绳技能。在前三周的学习中，孩子们应该已经掌握了跳绳的基本功、组合技巧和一些高难度技巧。这周老师应该着重巩固孩子们的技能，可以进行一些跳绳比赛，让孩子们相互竞争，锻炼掌握技能的速度和准确性。同时，老师还可以给孩子们进行一些跳绳挑战，如在规定时间内连续跳多少下、交叉跳与侧跳的组合、连续完成三个高难度技巧等等，以此加强孩子们的训练效果。

总结

通过这四周的跳绳教学，孩子们不仅能够掌握基本的跳绳技巧，还能够进行各种组合和高难度技巧，增强身体协调能力和反应速度，提高心肺功能。同时，孩子们通过跳绳比赛和挑战，不仅能够锻炼个人能力，还能够培养团队合作精神，增强自信和勇气。希望更多的孩子能够参与跳绳运动，享受运动的快乐！

跳绳课教学计划 篇6

本节课以初中毕业升学体育考试项目“一分钟跳绳”为内容，本着“健康第一”的指导思想，并根据初中生生理、心理等特征，以提高学生跳绳耐力为重点。在教学中让学生充分认识自己并发挥自己的主观能动性，培养学生对体育活动的兴趣，并养成终身体育的意识和良好习惯。

跳绳是我国民间传统的体育项目，也是学生容易掌握和喜爱的项目，在生活中也较为常见，因此在教学中易于开展这一项课程。本节课教材“一分钟跳绳”既是体育中考选考项目，也是进行体育锻炼的有效方法之一。通过学习，可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，发展身体的灵活性、协调性。通过本节课的教学让学生更加熟悉跳绳的动作要领并发现自己的不足之处，让学生提高跳绳的技术水平，同时让学生更好地利用跳绳锻炼身体，也为学生课余的休闲娱乐和以后的`锻炼打下基础。

本课教学对象为初二年级学生，他们对跳绳已经有了一定的认识，但不知道怎么继续提高跳绳技术水平。他们喜爱体育运动，并且有较强的积极参加体育运动的意识，但由于他们性格活泼、好动、喜爱求新求异，因此在教学中长时间反复练习某一个技术动作，将会导致他们产生反感甚至抵触情绪，从而影响到教学效果，所以本节课在教法和学法上稍作改动，在本节课上通过采用跳长绳、让他们定制目标和跳绳接力比赛的活动提高兴趣，同时结合课后练习的形式激发学生学习的主动性。

1.认知目标：在教师引导下，让学生发现自己“一分钟跳绳”尚存在的不足，并学会在师生互动、生生互动中提高改进。

2.技能目标：通过讲解示范和学法指导，让学生学会“选择跳绳长度”，有针对性的改进不足之处，发展学生的力量、速度、灵敏和耐力，以及身体的协调性。

3.情感目标：在长绳集体跳、短绳合作跳等学习过程中，培养学生互帮互助、团结协作和积极配合的良好品质。

“ 教”法：运用提问法、讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交流与沟通，通过自练、设立目标等练习方法，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥主观能动性，通过跳绳来发展学生的身体素质。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过观察思考法自主学习、尝试练习、团队协作法，游戏法，展示法等为学生提供一个展示的平台，激励学生勤加练习并让他们体验到成功的快乐。

（一）准备部分：

1、集合整队，师生问好，宣布本课内容，安排见习生以及安全注意事项

2）在音乐的伴奏下做热身绳操，活动身体各部位，培养学生的节奏感和协调性。

2、本课教学重点：

1）以初中毕业升学体育考试“一分钟跳绳”为依据，学生提出问题，老师帮助回答并解决问题

跳绳课教学计划 篇7

引言：

跳绳作为一项全民健身运动，其简单易行、节奏明快的特点吸引了众多人的参与。而在跳绳的基础上，花样跳绳更是一项富有挑战性与趣味性的活动。为了帮助更多人学习花样跳绳，本文将详细介绍一份花样跳绳教学计划，帮助初学者逐步掌握花样跳绳的技巧和动作。

第一部分：基础技巧

1. 手柄基本动作：

首先，学习者应该了解跳绳的手柄部分。将双手握住跳绳手柄，保持手臂自然下垂，手腕和手指略微用力，但不要太紧张。学习者可以摇动手腕，使跳绳的绳子形成一个小圆圈，并通过这种方式逐步适应手柄及跳绳的长度。

2. 基础跳法：

接下来，学习者需要学习基础的跳绳动作。双脚并拢，双手握住手柄，将跳绳绳子向身体的一侧甩下，保持绳子的速度和节奏一致。然后，开始跳起，尽量使双脚同时离地，并保持跳绳的速度和节奏。初学者可以尝试每次跳过一下绳子，然后逐渐增加跳过多下的次数。

3. 单脚跳：

在掌握基础跳法后，学习者可以尝试单脚跳。将一个脚离地，只用另一个脚进行跳跃，然后交替换脚。这个动作可以提高学习者的协调性和平衡力。

第二部分：进阶技巧

1. 交叉跳：

在基础技巧掌握后，学习者可以尝试一些更有挑战性的技巧。交叉跳是其中之一。当绳子在头部位置时，迅速交叉双手，使绳子在空中交换绕过身体。然后再次交叉双手，让绳子再次交换位置。掌握了交叉跳后，学习者可以逐渐增加跳绳的速度。

2. 倒地描摹：

倒地描摹是一项需要较高灵活性和协调性的动作。学习者可以在地上铺上地垫，然后从跳绳的正常位置开始，迅速将身体向后倒地，同时将双手和双脚伸直，模仿画笔描绘的动作。然后再用同样的方式迅速恢复到正常的跳绳位置。

3. 多人编舞：

在掌握个人动作后，学习者可以尝试与其他人一起进行花样跳绳编舞。每个人可以创造自己的动作和节奏，然后进行协调和配合，最终形成一个完整的编舞表演。这样的活动可以增强团队合作和交流能力。

总结：

通过以上的教学计划，学习者可以逐步掌握花样跳绳的基础技巧和进阶动作，从而在跳绳过程中体验到更多乐趣和挑战。花样跳绳不仅可以锻炼身体，还可以培养出人们的耐心、毅力和创造力。希望更多的人能够加入到花样跳绳的行列中，一起享受这项有趣又健康的运动。

跳绳课教学计划 篇8

儿童快速跳绳教学计划

跳绳是一项简单却极具挑战性的运动，适合各个年龄段的人群。而对于儿童而言，跳绳不仅能增强他们的协调性，提高体质，还能锻炼他们的耐力和意志力。但是，对于初学者而言，跳绳并不容易掌握，并且难免会遇到一些挑战和困难。为了帮助儿童们更好地掌握跳绳技巧，我们制定了儿童快速跳绳教学计划。

第一步：了解跳绳种类和长度

儿童所使用的跳绳种类和长度不同于成人。一般来说，儿童应该选择轻质、柔软、易于握持的跳绳。而跳绳的长度也很关键，跳绳长度应该在儿童头顶至胸部的位置。此外，要根据儿童的身高来调整跳绳的长度。

第二步：正确的站姿和握绳姿势

跳绳前正确站姿非常重要。儿童需要双脚分开，与肩同宽，重心放在双脚之间。同时，需要选择一个合适的场地，比如草地或木地板，以减少在跳绳时可能遇到的阻碍。

跳绳姿势要求握绳的手与身体相近，跳绳要在两脚之间进行，而身体要维持直立状态，视线要注视前方。

第三步：开始跳绳

跳绳是一项需要集中注意力的运动。在掌握正确站姿和握绳姿势后，儿童可以开始练习跳绳。最初一定会出现跳绳不顺畅、跳不起、跳不稳等问题。在这个阶段需要鼓励孩子坚持不懈，反复练习，慢慢地他们会跳得越来越顺畅。

第四步：学习基本跳法

一旦掌握了基本的跳绳技巧，儿童可以尝试一些基本的跳法，如单打、双打、转圈、摆腿等等。这些动作不仅能增强儿童的协调性和灵活性，同时让他们在跳绳中找到乐趣。

第五步：不断练习与挑战自我

跳绳是一项需要毅力和耐力的运动，儿童需要不断练习和挑战自我。他们可以试着在不同的场地跳绳，或者尝试新的跳法和技巧。在跳绳中，儿童不仅能提高身体素质，还能培养毅力、意志力和自信心。

总之，通过以上儿童快速跳绳教学计划的学习，儿童可以快速掌握跳绳技巧，并逐步进阶到更高的层次。跳绳是一项非常有趣和挑战性的运动，它不仅能增强儿童的体质，还能锻炼他们的意志力和毅力，因此我们应该鼓励孩子们多加关注和参与跳绳运动。

跳绳课教学计划 篇9

个月跳绳视频教学计划

跳绳作为一项简单又容易上手的运动，被越来越多的人所喜爱。它不仅具备有氧运动的功效，还有助于提高身体的平衡力、协调能力和反应能力。同时，跳绳还是一种非常便捷的运动方式，只需要一根绳子和一片空地就可以进行。因此，为了让更多的人感受到跳绳的乐趣，我设计了一个个月的跳绳视频教学计划，来帮助那些希望学习、掌握跳绳技巧的人们。

第一周：

在第一周的跳绳视频教学中，我将会针对初学者进行基础技巧的讲解，包括如何正确地握跳绳、站姿、手腕和手臂的运动方式。此外，我还将会教授如何进行基础跳绳动作，如基础单人跳、交叉脚跳、蹦蹦跳等。

第二周：

在第二周的跳绳视频教学中，我将会介绍跳绳的进阶技巧，如双人跳、交叉跳、铁环跳等。此外，我还将会讲解跳绳的手脚配合技巧，以及如何进行变速跳绳，让大家的跳绳技艺达到更高水平。

第三周：

在第三周的视频教学中，我将会向大家展示不同的跳绳组合方式，包括如何进行跳绳舞蹈、如何和音乐配合进行跳绳等。我还会针对身体姿势、手部动作等方面进行详细解释，让大家能够更加熟练自如地进行这些组合跳绳练习。

第四周：

在第四周的跳绳视频教学中，我将会针对想要进行竞技跳绳的人们进行讲解。我将向大家介绍如何进行速度跳绳、跳跃多少次才算一组、如何进行跳绳节奏感的练习等。同时，我还会教授如何进行双人跳和团体跳的技巧，让大家在跳跃时充分体现出个人技巧和团队协作的能力。

总结：

以上是个月跳绳视频教学计划的具体内容，大家可以按照自己的学习进度进行学习。本教学计划的目的是帮助大家建立起正确的跳绳运动习惯，从而更快地掌握跳绳技巧，享受到跳绳带来的福利和乐趣。同时，也希望大家在学习跳绳技巧的过程中增强自己的耐力和体能，提高身体素质水平。

跳绳课教学计划 篇10

儿童快速跳绳教学计划

跳绳是一项简单、有益又好玩的运动。不仅可以增强儿童的心肺功能，还可以提高儿童的协调能力和反应力。而快速跳绳更是一种挑战和乐趣并存的运动，它能够在短时间内带来极大的刺激与满足感。因此，为了帮助孩子们掌握快速跳绳的技巧，我们特别设计了一份儿童快速跳绳教学计划，希望能够帮助孩子们有效地提高跳绳水平。

教学内容

1. 基本技巧

快速跳绳的基本技巧是“连跳弹跳”，即在跳跃的同时不断向下弹跳绳子。这种技巧虽然看起来简单，但却需要花费一定的时间和精力才能够掌握。因此，我们需要在课上借助多媒体设备进行演示，并让孩子们进行体验和练习，以达到熟练掌握的目的。

2. 基本动作

掌握了基本技巧之后，就需要开始进行基本动作的训练。包括单跳、双跳、交错跳等。在这一过程中，我们可以分成小组进行比赛，让孩子们尽情发挥，并且可以通过比赛的方式增加学生的兴趣和参与度。

3. 接续动作

基本动作掌握之后，就需要进行接续动作的练习。接续动作是在基本动作的基础上，通过不同的跳法和跳序进行连贯跳跃。这种训练不仅可以提高孩子们的反应力和协调能力，还可以激发他们对快速跳绳的热情和兴趣。

4. 团队比赛

在上述的基础技巧、基本动作和接续动作掌握之后，我们可以安排团队比赛，让孩子们在团队氛围中进行跳绳的较量。这种方式不仅可以增强孩子们的团队精神，还可以促进他们之间的互动和交流。

教学方法

1. 演示法

通过教师的演示展示出正确的跳绳技巧和动作，并鼓励学生模仿进行练习，同时，教师通过不断的指导和纠正，让学生逐渐熟练掌握整个跳绳技巧流程。

2. 组织比赛法

通过将学生分成小团队或小组，进行跳绳比赛，让学生在比赛中逐渐提高跳绳水平和技巧，通过比赛的方式达到激发学生兴趣，提高学习效率的目的。

3. 游戏教学法

通过将跳绳技巧和动作植入到游戏中，以此来引导学生进行跳绳的练习，这种方式能够让孩子们在玩游戏的同时学到想要掌握的技能和知识。

教学目标

1. 学生能够掌握快速跳绳的基本技能和动作。

2. 学生能够熟练掌握快速跳绳的接续动作，进行连贯跳跃。

3. 学生能够通过团队比赛提升自身的跳绳水平和团队协作能力。

总结

快速跳绳是一项具有挑战性和好玩性的运动，适合儿童进行学习和练习。通过本着简单、有趣、全面的教学方式和教学计划，能够在较短时间内帮助孩子们掌握快速跳绳的技巧，同时，不仅能够提高孩子们的心肺功能和反应能力，还能够增强孩子们的团队协作能力和自信心。

跳绳课教学计划 篇11

儿童快速跳绳教学计划

一、前言

快速跳绳作为一项有趣、健康、适合所有年龄的运动，近年来在国内受到越来越多的关注和喜爱。在众多的快速跳绳运动爱好者中，儿童是其中一个重要群体。儿童快速跳绳既有助于他们提高体质，也可以激发他们的运动热情和竞技精神。为了帮助家长和教练更好地指导孩子们进行快速跳绳训练，我特别设计了这个儿童快速跳绳教学计划，旨在提供详细、系统化的教学指导，让孩子们能够更好地掌握快速跳绳技能，享受运动的快乐。

二、目标

本教学计划的核心目标是帮助儿童掌握快速跳绳的基本技巧和常用技巧，提高他们的体能和协调性。具体目标如下：

1.了解快速跳绳的基本知识和规则；

2.掌握快速单跳、双跳、交叉跳等基本技巧；

3.学会使用双扭转、打结、脚跟上拉等常用技巧；

4.能够在规定时间内完成指定数量的跳绳次数；

5.提高身体的协调性和反应能力；

6.增强孩子们对体育锻炼和运动的兴趣和热情；

7.为孩子们打下健康、积极的生活习惯和心理基础。

三、教学步骤

第一步：基本姿势

跳绳的基本姿势是双脚并拢站立，身体挺直，手臂自然下垂，手握跳绳的中央部分，绳子两端垂直于地面。要注意的是，手臂要贴近身体，握绳之后不要让手臂过于伸直或过高。

第二步：单跳练习

1.首先练习单跳，即一次跳一下。这是最基本的跳绳技巧，也是其他技巧的基础。

2.双脚起跳时，要用力蹬脚掌，脚跟着地，跳高一些，同时手腕轻松地向前翻转，使跳绳绕过头顶。

3.在完成每个跃跃的同时，要有节奏地呼吸，深吸气然后轻松呼出气。

4.开始练习时，先跳20个，然后休息一会儿；接着跳30个，休息，跳40个，以此类推，逐渐增加跳绳次数。

第三步：双跳练习

1.双跳就是每次跳两下，一次跳完两下跳绳。双跳是快速跳绳的入门技巧。

2.双跳需要把快速跳绳的速度提高，手腕动作也会更加快速。

3.起跳时，先将绳子绕到身体正前方，然后稍微控制一下幅度，之后尽量快的完成双跳。

4.开始练习时，先跳20个，然后休息一会儿；接着跳30个，休息，跳40个，以此类推，逐渐增加跳绳次数。

第四步：交叉跳练习

1.交叉跳是一种稍微复杂的跳绳技巧，需要较高的灵活性和协调性。

2.要想完成交叉跳，首先需要练习掌握双跳技巧，熟悉双跳的节奏和动作。

3.当手腕掌握到足够的速度和节奏时，可以右手向左跳同时，左手向右跳，形成一个交叉的动作，然后尽快回到双跳状态。

4.开始练习时，先跳10个，然后休息一会儿；接着跳20个，休息，跳30个，以此类推，逐渐增加跳绳次数。

第五步：常用技巧练习

1.双扭转：在儿童快速跳绳中，双扭转是比较容易上手的技巧，适合初学者练习。

2.打结跳：是一种速度较慢、动作比较简单的技巧，需要手腕有一定的控制能力。

3.脚跟上拉跳：是一种以脚跟为轴心，双手关节配合跳绳的技巧，需要身体协调性和柔韧度。

第六步：乐趣与分享

1.在学员已经掌握基础技巧之后，可以增加一些有趣的跳绳游戏和挑战，如双人跳、滚动跳、旋转跳、骑马跳等。

2.让学员之间相互交流经验和分享感受，可以提高名单互动和团队合作意识。

四、总结

跳绳是一项轻松有趣的体育运动，儿童快速跳绳更是为孩子们提供了一个锻炼身体、培养兴趣、增强自信和团队合作的平台。通过我设计的这个儿童快速跳绳教学计划，相信家长和教练们能更好地引导孩子们进行快速跳绳训练，帮助他们养成健康、积极的生活方式，享受运动的快乐。

跳绳课教学计划 篇12

儿童快速跳绳教学计划

自古以来，跳绳一直都是儿童玩耍的时光，在玩耍中体验快乐，提高身体机能，是一种健康的体育运动。跳绳可以提高儿童的耐力和协调能力，也能促进儿童的心肺功能。而对于孩子们来说，通过跳绳运动，也可以不断地挑战自我，提高自信心。因此，为了让更多的孩子们了解跳绳的乐趣，以及跳绳带来的益处，我们设计了“儿童快速跳绳教学计划”。

1.教学目标

通过教学，帮助儿童理解跳绳的规则，了解其带来的益处，掌握常用的跳绳技巧，提高耐力和协调能力，锻炼身体，促进健康成长。

2.教学内容

（1）跳绳前的准备活动：热身运动是必不可少的环节，开始前先要完成充分的热身准备活动，如自由活动、运动操、拉伸等。

（2）正确的跳绳技巧：教会儿童如何正确握绳子，如何操纵跳绳的速度和频率，以及如何掌握节奏和呼吸等。

（3）跳绳的常用技巧：教会儿童如何做基本的单人跳、双人跳、交叉跳、侧身跳、后跃跳等常见跳绳动作。

（4）多样化的跳绳组合：将基本技巧结合创新组合进行教学，以丰富孩子们的跳绳认识，并不断激发兴趣和激发挑战自我的热情。

3.教学方法

（1）破解难点，让儿童可以轻松掌握技巧。

（2）适当增加难度，并设置良好的鼓励机制，提高儿童学习跳绳的兴趣和积极性。

（3）多种方式体验跳绳的乐趣，如音乐等元素的融入，以此打造轻松愉快的学习氛围。

4.教学计划

（1）第一天活动·基本技巧教学

教学内容: 对于基本的单人跳技术进行详细讲解，并让学生反复尝试，奠定良好的跳绳基础。

活动安排：开始前进行简单的热身运动，然后安排30分钟的单人跳教学活动，对于技巧的细节进行讲解和示范。在活动中发现学生出现的问题并及时进行矫正。

（2）第二天活动·多样化技巧教学

教学内容：在基本技巧的基础上进行拓展，通过教学多样化的跳绳技巧，让学生掌握更多的跳绳技能。

活动安排：开展多样化的跳绳教学活动，包括双人跳、交叉跳、侧身跳、后跃跳等。在教学中，逐步增加技术难度，让学生能够掌握更多的技巧。

（3）第三天活动·跳绳比赛

教学内容：通过比赛的形式，评估学生的掌握技能情况，以及锻炼学生的团队协作精神和竞争意识。

活动安排：组织学生进行跳绳比赛，分为单人赛和双人赛。比赛中，除了晋级前几名的学生外，教练还会对比赛中出现的问题进行指导，并帮助学生完成更加高难度的跳绳动作。

5.总结

本计划旨在通过跳绳教学活动，提高儿童的协调能力、耐力和心肺功能，促进其身体健康发展，同时也有助于塑造学生积极的人生态度，增强自信心，为未来的成长打下坚实的基础。

小学跳绳课件模板10篇

每个老师上课需要准备的东西是教案课件，每个老师都需要细心筹备教案课件。要知道一份完整的教案课件，可以避免忘记教学过程的知识点。以下是由幼儿教师教育网小编为大家整理的“小学跳绳课件”，欢迎学习和参考，希望对你有帮助！

小学跳绳课件(篇1)

1、为了更好的完成教学目标，根据我校的提出的教育改革和学科整合课题，我在体育教学中把音乐、美术、英语、信息技术等科目都加入到课堂。

2、在课的开始和结束部分，我以英语对话的形式进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。准备部分先让学生进行游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，然后在动感的音乐下完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。而结束部分以悠扬的歌曲《让我们荡起双桨》作为放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。

3、由于跳绳的种类和方法很多，在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。

4、将多媒体引入体育教学，通过动画的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识（包括：跳绳特点、对少年儿童的益处和跳绳应注意的问题）。而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。

5、在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

最终在五个学习领域中完成水平二的教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。

小学跳绳课件(篇2)

教学目标：在音乐实践中，准确有感情地演唱《跳绳》，并试着在歌曲中加入三角铁伴奏，探索三角铁的敲击方法，掌握姿势，能在《跳绳》的间奏加入锣鼓镲的伴奏，感受为歌曲伴奏的愉快。

教学重点：准确有感情地演唱《跳绳》

教学难点：加入打击乐伴奏

教学准备：电子琴、录音机

教学内容及过程：

一、开始部分：

１、听音乐问好！

２、复习上节课内容。

３、复习柯尔文手势。

二、基本部分：

１、导言：

２、表演《跳绳》

（１）完整地聆听音乐录音。

（２）提示各种唱出了哪些内容？复听歌曲。

（３）随着录音轻轻敲击双响筒。

３、编创与活动双响筒的认识

４、表演《跳绳》

（１）提示学生注意听觉与视觉相结合。

（２）跟着歌曲录音，用听唱法学会歌曲。

（３）提示学生，没有歌词的旋律时间奏部分，有锣鼓镲伴奏。

５、编创与活动认识三角铁

６、编创与活动锣鼓镲的创编

三、结束部分：

小结，结束全课。

小学跳绳课件(篇3)

教学内容：跳绳

教学目标

1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法

2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。

3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质

重点

1.花样式跳绳

2.自主创新跳

难点

相互合作跳，提高学生合作能力

开始部分

教师活动

1.教师整队

2.师生问好

3.教师宣布课的内容

4.安排见习生

学生活动

1.学生整队做到快静齐

2.学生认真听教师宣布课的内容

队形

○○○○○○○

○○○○○○○

●●●●●●●

●●●●●●●

▲

激发兴趣

教师活动

1.准备活动

①热身跑

②原地徒手练习

2.跳绳练习

①围操场跑跳绳练习

学生活动

1.学生按照教师讲解的队形进行热身。

2.学生准备跳绳练习。

队形

1.←

→→→→→→↑

→→→→→→↓

←

2.

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

基础部分

教师活动

1.单跳练习

①．学生原地自由单跳练习

②．一分钟单跳练习

2.合作跳练习

①．两人面对面合作跳

②．两人面朝同一方向练习

③．两人侧面跳练习

3.自主创新

①．两人各拿一绳头练习

②．两人个拿绳头，一人跳一人摇

③．每人交叉单跳练习

学生活动

1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。

2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的`时机，不宜过早或过晚。

3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。

队形

1．

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

2．

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

3．

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

结束部分

教师活动

1.教师整队

2.放松练习

垫子上放松练习

3.课上小结

4.师生再见

5.收理器材

学生活动

1.放松练习：

①两腿向上划水

②两人一组抖手放松

③．坐位体前屈练习

2.学生听教师总结本节课

队形

1.

○○○○○○○

○○

●⊙●

●●

●●●●●●●

密度：30℅

心率：140次∕分

场地：篮球场

器材：跳绳27根垫子14张

小学跳绳课件(篇4)

一、指导思想

为了认真贯彻与落实“全国亿万学生阳光体育运动”的有关精神，关注学生成长，增强学生体质，规范学生行为，实现快乐成长，健康发展的办学理念和养成良好习惯，形成优良传统的办学目标，在我校广泛、深入、持久地开展学生“与绳共舞、健康幸福”的阳光体育运动，将跳绳项目发展为我校的特色体育活动。

二、活动目的

通过开展跳绳这一特色体育活动，保证每一个孩子能够每天得到体育锻炼，培养学生的个性爱好，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一、我运动、我快乐”的思想意识，帮助学生养成良好的锻炼习惯，让师生体验和享受运动过程的快乐，为学生快乐成长、健康发展奠定基础，营造“快乐校园、健康人生”的校园精神。

三、确定目标。

1、全体学生跳绳目标:（班主任和体育老师负责）

第1周——第2周：双脚并脚跳

第3周——第4周：单脚跳

第5周——第6周：后摇绳

第7周——第9周：双脚快速交换跳

第10周——第12周：双摇跳或挽花跳，及巩固以上的跳绳的方法

第13周——第15周：一人带一人跳

第16周——第18周：“8”字接力跳大绳（10人一组）

2、学校组织各班跳绳比赛

比赛项目从平日跳绳训练项目中选择，

比赛时间和方案另下通知。

3、学校跳绳兴趣小组目标（体育组负责）

20xx年5月——6月：选出优秀学生成立跳绳兴趣小组，训练花样跳绳，编排跳绳节目，形成学校特色体育项目。

四、活动场地安排

（1）全校集体跳绳活动场地安排：

教学楼前：自东向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。

操 场：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,

3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。

每班四路纵队，面朝东站立。（具体以作标记为准）

（2）课间自由跳绳活动场地安排： 学校操场

六、活动时间

（1）课间操时间全校集体跳绳。（实行时间另通知）

（2）课间学生可到操场自由跳绳练习。

（3）体育课和体育活动课，由任课老师指导组织学生进行跳绳练习。

七、特别强调：

1、班主任、体育老师要对学生进行跳绳的思想教育工作，强调跳绳的好处，正确引导学生参与到跳绳活动中去。

2、全体教师加强自身跳绳练习，与学生一起跳，全校师生共同享受跳绳的快乐。

3、组织学生多看跳绳视频，方便学生更好的学习跳绳技术。

4、学生每天上下学带跳绳，教育学生在学校和在家都要加强跳绳练习。

5、班主任、体育老师强调学生跳绳安全问题，确保不出任何安全事故。

6、班主任、体育教师教育学生在校跳绳必须在操场，坚决不准在走廊或教室里跳，保证不跳绳时要将跳绳挽起来不脱落。

7、教育学生不能用跳绳打闹，或做危险的游戏、动作。

8、班主任让每个学生把跳绳记上自己的班级、姓名。（比如：用胶带贴上）

9、体育课必须带跳绳，每节体育课必须有跳绳练习。

小学跳绳课件(篇5)

活动目标：

1、通过不同的玩绳，感知心跳、呼吸等身体变化。

2、发展身体的协调性和灵敏性。

3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

跳绳运动的场地和绳子。

活动过程：

一、热身运动，短绳操

师：请小朋友们每人拿一根绳子，像这样对折以后，拿住绳子的两端，跟着杨老师一起来做热身运动。

小朋友们累不累啊？你们的身体有没有发生什么变化？比如说心跳、呼吸有没有加快？

（引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗等。）

二、自由练习后比赛，谁能跳的多

1、自由练习连续跳绳

师：每个小朋友们都拿着一根绳子，你们会跳绳吗？能连续跳几个？你们都这么能干，那我们等会儿就来比比看，看谁连续跳的最多。

不过在比赛之前先请小朋友们自由练习，可以一边跳一边数，数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳，不能断掉或者停下来，停下来了，就重新开始数。小朋友们听明白了吗？跳绳的过程中要注意什么问题？能做到吗？请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习，如果杨老师拍手叫你们停下来，小朋友们就要很快停下回来集合，能做到吗？

2、进行跳绳比赛

师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了，那我们就开始比赛了。

在老师说完321开始后，小朋友们就开始跳，如果中间断了，就停下来站到一边，看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个，小朋友们要诚实哦，断了就停下来看其他小朋友的，不可以再接着数了，你们能做到吗？你们准备好了吗？321开始！

3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

师：刚刚我们进行了一次比赛，谁谁谁表现的很棒，跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好，可能在老师说开始的时候还没完全准备好，那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴，两人一组，一个人跳，另外一个帮他数个数，跳完了再交换。（分开结伴跳）

师：（集合后）小朋友们有跳的比刚才多吗？你们跳了这么久累不累啊？现在跟刚才做完热身运动的时候比，身体有不一样的变化吗？

（再次感受自己身体的变化，引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

三、我的身体在变化。

师：我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛？可不可以摆成各种形状的东西？那杨老师请你们来试试看，可以自己一个人，也可以找几个好朋友一起，用手上的绳子摆出不一样的东西，摆好以后我们一起来欣赏一下。

师：小朋友们很有想法，可以用绳子摆出各种各样的形状，我们用绳子玩了一场安静的游戏，现在你们觉得身体有什么变化吗，跟刚才跳绳的时候比？小朋友们有没有发现在我们跳绳，运动的时候，身体会怎么样？那休息不运动的时候呢？这就是运动和身体变化的关系。

（启发幼儿发现：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有点气喘吁吁，身上还出汗了；不运动的时候心跳恢复正常跳动，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。）

小学跳绳课件(篇6)

教学目标：

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

教学重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

教学流程：

（一）、导入部分 2分钟左右

A、课堂常规

教师：

1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、安排见习生。

学生：

1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

（二）、准备部分 5分钟左右 运动强度：小

A、热身跑：我们是一条大长绳

教师：

组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。

学生：

按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。

B、绳操表演

上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动

教师：

1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

3、请学生创编绳操。

4、邀请学生展示，评价。

学生：

1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

3、发挥想象，互相交流，创编新动作。

4、创编成果展示，并进行自评和互评。

小学跳绳课件(篇7)

教学内容：

跳绳

教学目标

1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法

2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。

3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质

重点

1.花样式跳绳

2.自主创新跳

难点

相互合作跳，提高学生合作能力

开始部分

教师活动

1.教师整队

2.师生问好

3.教师宣布课的内容

4.安排见习生

学生活动

1.学生整队做到快静齐

2.学生认真听教师宣布课的内容

激发兴趣

教师活动

1.准备活动

①热身跑

②原地徒手练习

2.跳绳练习

①围操场跑跳绳练习

学生活动

1.学生按照教师讲解的队形进行热身。

2.学生准备跳绳练习。

基础部分

教师活动

1.单跳练习

①．学生原地自由单跳练习

②．一分钟单跳练习

2.合作跳练习

①．两人面对面合作跳

②．两人面朝同一方向练习

③．两人侧面跳练习

3.自主创新

①．两人各拿一绳头练习

②．两人个拿绳头，一人跳一人摇

③．每人交叉单跳练习

学生活动

1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。

2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。

3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。

结束部分

教师活动

1.教师整队

2.放松练习

垫子上放松练习

3.课上小结

4.师生再见

5.收理器材

学生活动

1.放松练习：

①两腿向上划水

②两人一组抖手放松

③．坐位体前屈练习

2.学生听教师总结本节课

小学跳绳课件(篇8)

教材分析

本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作

教学目标

根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

教学重点和难点

重点：通过各种跳绳游戏的.体验活动掌握一定的技能。

难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合

场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台

教学过程

（一）情景导入

对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

（二）旅游第一站------“过关”

通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

（五）旅游第四站------“拼图”

本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图，组成新小组进行有序跑跳练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

（六）旅游结束------放松总结

播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

小学跳绳课件(篇9)

学习内容

1、跳绳

2、游戏：跳房子

学习目标

1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力

2、通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识

学习内容和步骤

学生参与形式

时间

准备

1、课堂常规

2、准备活动

分组慢跑

分成6组，小组长带队练习

基本

一、跳绳：

1、模仿各种动物跳

2、教师讲解示范

3、体验练习，每人50个

4、交流展示

二、游戏：跳房子

1、分组摆房子

2、分组跳房子

两人一组练习

小组内展示

分6小组创造摆房

小组长带领跳房

30

结束

1、游戏：“抓尾巴”

2、师生小结

两人一组游戏

评价本课

器材准备

跳绳 40根

场地设计

预计密度

40%-45%

预计强度

中

小学跳绳课件(篇10)

一、指导思想

本节课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。

二、教材选择

双长绳是本单元教材四，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据五年级小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

三、教学过程

1．开始与准备部分：

采用英语谈话的方式开课，以此激发学生的学习兴趣，让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐烘托课堂气氛，改变队列枯燥、单调的练习方式，巧妙地利用队形变化的特点，吸引学生的注意力，让队列真正成为课堂中不可缺少的.一部分，充分体现学生的动作整齐，团结协作的优良品质，反映学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操练习，提高学生的节奏感、协调性，使学生在愉快的氛围下达到热身的目的。

2．基本部分：

主教材是《双长绳》，教师引导学生，通过检查作业的方式，来了解学生对上节课内容的掌握程度，在此基础上鼓励学生勇于创新，从而引出本节课的主题──双长绳。教师将主要内容直观地展示给学生，鼓励学生模仿──分组练习──巩同提高──自由创编，使教学内容由浅入深地进行，同时针对学生的个体差异，为他们创设充分展示的空间，来满足学生们的不同需求。为了发展个性加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习，最后到小群体练习，教师设疑引导，学生们相互交流、合作尝试。在自主创新练习中，让学生运用生活中的经验和学会的动作，引导学生研究讨论，帮助发挥各自的才智与创造力，去创造新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、主动的学习态度和行为，激发学生积极思维，有意识地挖掘和发展个性，使每个学生在课堂中都能充分展示自己，培养体育能力，使学生学会做课堂的小主人。运用游戏激发学生的好胜心和集体荣誉感，培养他们的竞争意识与合作能力，并从中体验到合作的快乐，同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和创造力也得到发挥。

3．结束部分：

在本课的最后，一首《感恩的心》把学生带入轻松舒缓的氛围之中，逐渐恢复身心，使学生在愉快的心境中完成本节课的任务。

四、教学特色

l．创设良好的学习氛围，建立民主、和谐的师生关系，促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。

2．勇于创新与探索，让学生自主学习，开创学生的创造性思维，培养创新意识和实践能力。

3．采用以小组为单位的组织形式，学生自我练习、自主评价，实现了师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流和交往。

4．关注个体差异，确保每一个学生都受益。

最新学习新计划(模板7篇)

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学习新计划 篇1

一、教育成长目标：

认真学习，吸收精髓，补充能量，提升内涵，做一个成熟、有善心、有感恩心的合格教师。

二、专业成长目标：

以最大的热情和责任心对待学生，真正以他们的前途、人生发展方向为出发点，认真贯彻学校的要求。本人争取在规定的评级时间内评上教坛新秀。

三、学习成长计划：

1、坚持自己的阅读习惯，坚持每周写教有所思、读有所悟。

2、坚持新课标的要求对课堂教学的研究和实践，多听多学，给自己充电。

3、形成自己的独特教学风格，成为一个有特点的老师。

四、自身现况分析：

成为一名教师一直是我的理想，现在我要做的是成为一名合格的教师。在工作的几年里，我认真备课，积极学习老教师的长处，多向老教师了解学生，已经对学生有了一定的了解。在课堂上已经可以熟练的向学生们传授课堂知识。但是随着我对课堂的认知，我认识到我的课堂还存在着许多不足，这需要我不断地反思、总结、归纳。

五、成长途径分析：

1、认真备课。备课是一堂课能否上好的前提，所以备课的时候要加强加强备课的科学性、创新性、有效性。在了解班级学生情况的前提下，选择适合学生的教学方法。

2、认真上课。是最重要的教学环节。课标要求上课应以学生为主体充分发挥它们的主动性。而教师要为学生做一个合格的学习的主导和引领者，提高课堂效率。在教学中以体现美术的审美为核心，使学生学习内容生动有趣，丰富多彩，引导学生主动参与美术实践活动，教学中尊重尊重个体的不同。提高学生的审美能力，发展学生的创造性思维。为学生学习美术享受美术奠定好的基础。在扎实教授学生技能的基础上，能灵活的运用一些新颖的教法。

3、及时反思：反思是我们不断进步的有效途径，在上完每一节课后要及时做好反思工作，想象这节课有哪些好的的地方，有哪些不足的地方，认真总结才能够真正的提高自己的教学能力。对将在课上所遇到的问题和失误及时写下来，从主观和客观上去寻找原因，并努力寻找解决的方案，在以后的教学中引以为鉴。

4、理论丰富：运用大量丰富的理论知识武装自己，制定自己的读书计划，规划好学习交流时间，在这一学年内读一到两本教育书籍，真正做到“胸中有墨水”。

5、全面提高专业素质

(1)多听课，通过课堂听课学习别人的长处，取长补短。

(2)多创新，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步，让自己与新课程同成长。

(3)多反思，在总结经验中完善自我。

(4)多写，认真阅读教育名著，即时随笔。

(5)多参加各种课题研究学习、培训及教研活动，提升自己的知识水平。

(6)多利用多媒体优势，更加形象、直观的上课，效果会更好。

(7)坚持教学相长的原则，在自评互评中获得自我发展。

以上是我一些不成熟的想法和计划，在以后的工作和学习的日子里我会一如既往的遵照执行，让自己更上一个台阶，争取早日成为一名合格的教师。

学习新计划 篇2

一、学习篇

1. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习情况。

2. 严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行。

3. 每科2本：笔记本（课堂理论笔记），类题本（总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色）。

4. 上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。

5. 杜绝任何形式的考试作弊。

6. 目标成绩，以标准高考难度题目为准。

7. 每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。

二、生活篇

1. 规律用餐。

2. 保证每天的夜间睡眠时间7小时。

3. 不与家长吵架，言谈不合3句内必须主动让步，可以选择沉默。

三、娱乐篇

1. 每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限（突发事件下）每星期不超过3个小时。

2. 上网只限于写博客、查学习资料等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间。

3. 不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。

学习新计划 篇3

短暂而有意义的寒假已过去，迎来的是一个美好的春天。新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。

在新的一学期里我是这样安排的：首先，每一天我都要早睡早起，每一天都要锻炼身体，因为有了好的身体才能做好每一件事情。在这个新的学期里，我一定不迟到、不早退、不旷课，认真完成老师布置的作业认认真真地对待校规，上课认真听讲，积极发言、不做小动作，遵守校规、班规其次是在家里我要先把作业做完后再帮爸爸妈妈做些力所能及的事情，因为我现在是四年级的学生了，我又大了一岁我长大了。我一定会用实际行动来做这些事的，只要我坚持到底，永不退缩，就像寒假里我看过《老人与海》那本书里的那位老人一样遇到困难要有那种不屈不挠，顽强拼搏和永不言败的精神，那么这些事情对我来说就会变得非常容易。总而言之，在新的学期里我要加倍努力，争取每门功课都得好成绩，当一个各方面很出色的学生。

为了我的父母，为了我的老师也为了我以后能对社会做些有用的事，所以在新的学期里我要用实际行动来实现我的目标。

学习新计划 篇4

《流动人口计划生育工作条例》学习的主要内容：

一、《条例》出台的背景

二、《条例》颁布实施的重要意义

三、《条例》的总体思路和基本原则

四、《条例》的精神实质和特点

五、《条例》的主要内容

六、《条例》明确有关单位的职责

七、《条例》明确的法律责任

20xx年4月29日，国务院第60次常务会议审议通过了《流动人口计划生育工作条例》（以下简称《条例》），国务院总理温家宝签署第555号国务院令予以公布，自20xx年10月1日起施行。

一、《条例》出台的背景

经国务院批准，1991年12月26日国家计生委发布了《流动人口计划生育管理办法》，这是关于流动人口计划生育管理的第一部国务院行政法规。1998年修订后，再次发布为《流动人口计划生育工作管理办法》（以下简称《办法》），至今已10年。实践证明，《办法》确立的基本原则和制度是正确的，有关规定在规范基层流动人口计划生育服务管理工作中，起到了很好的保障和促进作用。

10年来，地方流动人口计划生育立法也取得了较大进展，各地以《人口与计划生育法》为依据、以《办法》为核心，制定了一系列地方法规或者政府规章。目前，全国已有29个省（区、

市）在地方人口与计划生育条例中对流动人口计划生育工作做了专章或专条规定；23个省（区、市）或是制定单行地方性法规，或是出台政府规章对流动人口计划生育工作做出明确规定，初步建立了流动人口计划生育管理和服务法规体系。

随着经济社会的发展变化，全国的流动人口从1982年的657万上升到20xx年1.47亿，流动人口的结构及其生活、就业、居住亦呈现新特点，对现有的服务和管理提出了更高要求。做好流动人口服务和管理，引导人口有序流动和合理分布，关系改革发展稳定大局，关系低生育水平长期稳定。由于《办法》相关规定或欠缺，或滞后，致使流动人口服务管理措施的落实缺乏有力的法律保障，现居住地和户籍地职责不明确，区域和部门间配合协作无制度保障，制约了流动人口计划生育工作的有效开展。

二、《条例》颁布实施的重要意义

进入21世纪，我国面临着更为复杂的人口发展态势，统筹人口数量、素质、结构、分布，统筹人口与经济、社会、资源、环境协调发展，成为新时期人口计生工作的主要任务。未来二三十年，随着我国工业化、城镇化进程的加快，人口迁移流动将更趋活跃，流动人口服务管理日益成为影响区域发展、产业布局、生态建设、社会管理与公共服务最关键的环节之一，成为统筹解决人口问题，促进人口长期均衡发展和人的全面发展的重要任务之一。我们应该从全局和战略的高度，从统筹解决人口问题、推进基本公共服务均等化、引导人口有序流动、合理分布出发，充分认识《条例》颁布实施的重要意义。

1.《条例》为新时期流动人口计划生育服务管理工作提供

了法制保障

随着形势的发展，1998年的《办法》有一些规定已不能适应新形势下流动人口计划生育工作的需要。为妥善解决基层在流动人口计划生育服务管理中面临的管理难、服务难、维权难等突出矛盾和问题，国务院对《办法》进行了修订，以《条例》形式颁布。《条例》是人口计生领域一法三规的主要法规之一，是指导新时期流动人口计划生育服务管理工作的重要法规，为全面提高流动人口计划生育工作水平，促进流动人口计划生育基本公共服务均等化提供了法制保障。《条例》的颁布实施，顺应了落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的客观要求，反映了基层迫切需要加强流动人口计划生育工作法制建设的呼声，标志着流动人口计划生育法制建设迈出了新的步伐。

2.《条例》为推动建立流动人口计划生育服务管理新体制奠定了法制基础

党的十七大、十七届三中全会提出，要加强流动人口服务和管理工作、推动流动人口服务和管理体制创新。《条例》从落实《人口与计划生育法》、中央《决定》（中发［20xx］22号）等精神入手，在总结提升基层行之有效的成功经验和管理制度基础上，以维权、服务为主线，以规范管理行为、明确现居住地和户籍所在地责任为核心，以落实部门职责、推进综合管理为重点，对流动人口计划生育服务管理进行了全面规定，为进一步加强和规范基层基础工作，建立完善统筹管理、服务均等、信息共享、

区域协作、双向考核新机制和流动人口计划生育统一管理、优质服务新体制奠定了法制基础。

3.《条例》为维护流动人口计划生育合法权益提供了法律

依据

在我国，流动人口是一个规模大、变动快的群体，具有以农民工为主体、家庭化趋势明显、组织化程度低、在流入地居住工作生活时间趋于长久化等特点。据国家人口计生委统计，20xx年全国流动已婚育龄妇女总量超过3000万，约占全国已婚育龄妇女总量的12%。维护流动人口计划生育合法权益，推动流动人口融入现居住地，实现流动人口计划生育基本公共服务均等化已成为摆在各级政府和人口计生部门面前必须抓紧解决的重要问题。《条例》按照寓管理于服务之中的总体要求，明确规定了流动人口在现居住地应享有的计划生育服务、奖励和优待，体现了新时期流动人口计划生育工作理念的转变和公平公正的原则，有利于维护流动人口计划生育和生殖健康合法权益，增强流动人口实行计划生育的自觉性。

三、《条例》的总体思路和基本原则

（一）总体思路

以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，按照依法治国和构建社会主义和谐社会的总体要求，落实以人为本的科学发展观，寓管理于服务之中，从单纯的行政管理、防止超生，调整为综合管理和为流动人口履行计划生育义务提供便捷服务；运用现代信息技术手段，强化流动人口计划生育信息沟通；保障

流动人口在现居住地的计划生育合法权益，实现户籍所在地和现居住地对流动人口计划生育更协调、有效的管理。

（二）基本原则

1、以人为本，服务管理并重。坚持以人的全面发展为中心，寓管理于服务之中，将依法维权、利益导向、综合服务与管理结合起来，推进基本公共服务均等化。

2、强化制度，明晰责任。强化相关部门职责和协作机制、现居住地与户籍所在地责任、流动人口计划生育的权利和义务等，为地方立法和部门规章提供依据，使《条例》所确立的基本制度，细化为可操作的制度和措施。

3、兼顾差异，推进创新。正视东中西部、城乡、大中小城市经济社会发展状况的差异，以及政府职能转变、创新社会事务管理方式的实际，整合相关部门和社会管理资源，着力推进流动人口计划生育服务管理制度创新。

四、《条例》的精神实质和特点

加强流动人口计划生育工作，寓管理于服务之中，维护流动人口的合法权益，稳定低生育水平，既是《条例》的立法宗旨，也体现了《条例》的精神实质。《条例》的各项规定基本涵盖了流动人口计划生育服务管理最主要、最核心的内容，其主要内容凸显出《条例》服务大局的总体思路，责权明晰的管理原则，综合治理的工作要求，便民维权的工作理念，权利义务统一的法制要求，行政问责的执政要求等特点。

五、《条例》的主要内容

学习新计划 篇5

我美好的大学生活已经过去了四分之一，接下来要开始的是我大x生活。这是非常关键的一年，因为今年我们要学很多专业课，大一下学期的专业课只是专业基础课，只是学校为了让我们对这个专业保持最初的热情而开设的。上学习已经适应了大学的学习与生活。我认为学习计划能够为我达到学习目的而服务，能推动我主动积极学习和克服困难的内在动力。所以，现在我将进一步的对我即将开始的大x生活做一个整体和细节的规划，做出下一年的学习计划。

学习目的：

最主要的是要学习一种在社会上是生存能力。如果说寒窗苦读12年为的是上一所好的大学，那么我们上大学甚至考研等的继续深造为的就是能够在社会上立足，或者是更好的生存、过得更好。

大x学习目标：

学习目标是学生我们学习的努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。相反没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。所以我制定了大x这一学年的学习目标——学好英语，争取大x上学期过英语四级和计算机x级。努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，

我的计划：

要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。这学期的目的在前面我的目标里已经说得很清楚了，那就是——学好英语并争取大x上学期过英语四级和计算机x级，努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，课后业余时间，在复习完本专业所学知识的前提下，多查阅与本专业相关的其他书籍，争取做到涉及范围广，从而明确什么是市场营销，市场营销专业毕业后从事什么样的职业，我们的努力方向是什么。

分科学习计划：

线性代数：

我想对于我们理科生来说线性代数算不上什么难点。也不想花太多的时间在它身上，所以这就要求我上课要认真听讲跟着老师的思路走，下课稍微复习一下笔记，做几道题就可以了。很简单的。

大学英语：

六月份的四级考试考得很糟糕，所以十x月份的四级一定要过。所以这学期就得很辛苦的学习英语了。因为下学期没有了早自习，所以这得考验我的自觉性了。坚持早上六点半起床，坚持晨跑x十分钟因为大四的体育好像很重要哦，不到要素质好身体也要好。然后去教室读英语或者听四级英语，每天练习一句英语日常用语。大学开设的自主学习的听力坚持每周四上午去听一个小时。每周坚持做两套四级题。周末晚上对四级题进行分析，特别是阅读。

西方经济学：

这是这学期学过的课程，没什么难的，只要理解和学会看图就可以了。

虽然现在已经制定了一个初步的计划，但是应该根据平时的学习情况做适当的调整。我希望能坚持我的计划，努力的过好我的大x生活。

学习新计划 篇6

快乐的寒假转眼间过去了，我已经到了四年级下册了，我们要用什么来迎接这充满希望，充满理想的新的一学期呢？理所当然是一个好的学习态度和令人满意的学习成绩。良好的开端预示着成功。

在新学期里，我更应该努力学习，端正学习态度，明确学习目标，制定一个合理的，严格要求自己的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点：

一、上课时要认真听讲，积极举手发言，不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教。

二、回家后，要认真完成老师布置的各项作业，做到字迹工整。

三、认真做好预习和复习，预习时要将不懂的地方做上记号。

四、根据不同的学科的特点，制定出不同的计划。

1、熟练地掌握语文课本上的知识。

2、提高自己分析问题和解决问题的能力，每天学了在课堂上学了哪些知识后，回家再做一篇数学题。

3、提高自己英语听、读、说、写的能力，每天坚持听英语磁带半小时。

4、每天坚持描摹字帖一页，让自己练成一手好字。

5、积累一些好词佳句，将它记录下来，以便提高自己的写作水平。以上是我的学习计划，我将严格地按照我的学习计划去实施，我想通过我的努力，一定能够取得更好的成绩。

学习新计划 篇7

寒假一转眼就过去，新学期又开始了，为了本人这学期能圆满完成学业，在德智体美各方面能全面发展，定下如下计划。

我在上学期学习成绩还算可以，期末考试排第一名，总评以0.5分之差屈居第二。我坚信，只要这学期比上学期更努力学习，一定能把排名提高一位。

让我们来了解一下上学期总评排名，你一定大吃一惊。第三名距离第十三名相差多少分?一分!由此可见，成绩竞争的激烈程度。如果这学期每个同学都继续努力，那肯定有更多的“0.1分差”或“平分”。所以这学期谁都可能拿第一名，那么，35名以上都是我的竞争对手。

四次单元测验，我失分的题目很广，有作文、阅读、近义词、生字或按课文填空等等。数学方面就不讲了。因此，本学期，我要加强识字，多背课文，加强阅读训练，作文写事方面加多练习，字体的美观度都要改进。

其次，本学期我将一如既往地加强锻炼，争取能参加学校的体育比赛，努力为班争光。

好了，我的计划就是这些，成功与否就看我的表现了。希望我在新学期不断进步，争当“三好学生”。

新学期学习计划3

新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做开学的计划，如下：

一、做好预习。

预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;

2、列写出这节的内容提要;

3、找出这节的重点与难点;

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。

学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

1、要有明确的学习目的;

2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。

做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要简明扼要;

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。

1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;

2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;

3、明确解题思路，确定解题方法步骤;

4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;

6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。

1、及时复习;

2、计划复习;

3、课本、笔记和教辅资料一起运用;

4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的，那需要持之以恒，我决心做到。

新学期学习计划4

有人说大学生最不缺的就是时间，时间观念的淡薄，使得大多数的人都把制定学习计划的事抛之脑后，仔细想想，从进入大学到现在，我们浪费了多少时间?到了大三下学期，面对学习课业和下半年实习就业的压力，才知道好好制定和落实本学期的学习计划是非常必要的。

最新学习目标计划(模板7篇)

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学习目标计划(篇1)

在这春暖花开，鸟语花香的季节里，我们又迎来一个新的学期，在将是在新的一年中的一个新的学期的开始，我们又开始一段新的旅程，新学期的计划与目标作文800字。这一切都将是新的，我们也要有自己系的目标，也需要我们制定新的计划。

我们的初中生活已经过去一个学期，相信大家都早已经适应初中学习生活的节奏，我们的学习也会变得越来越有难度，但我们也能因此学到更多的知识。所以，就让我们继续努力吧！

首先，我们要有一个新学期的目标，有目标，并向着我们定的目标不断努力攀登，不断勇往直前，我相信我们能收获得更多，成为一个更加优秀的人。

但在这之前，我们也需要有一个明确而详细的计划，计划可大可小。大到，已经计划好自己的未来，自己将来应该读怎样的大学，应该找怎样的工作等。也能很小，小到，每天的生活应该怎样度过，应该什么时候完成作业，什么时候怎么样等等。

现在，我也先不说什么大计划，就说说我这学期的小计划吧：

1.做到不贪玩，不每天想着玩游戏什么的；

2.认真听课，仔细完成作业，做好每一点；

3.有自己的追求，对自己有信心，相信自己的能力；

4.不骄不躁，不能在一次成功后就放松自己，也不能在一次失败后就放弃自己，应当时时刻刻明白自己应该做什么，不被他人所影响；

5.想明白再做，有理有条，主次分明；

6.在紧张的学习生活中，也应当适当放松一下身体、头脑，减轻疲劳，做到智与体全面发展，学习、快乐皆备

我们制定自己的计划，其实就是为完成我们的目标，努力让自己变得更优秀。

我这一学期的目标，最重要的就是期末考试。这一学期结束之后，我们的初中生后就过去一年。

时间过得真快啊！就像是那滔滔江水一般向前方奔腾，日夜不停。

因此1，我们也应该珍惜时间，利用好每一分时间，做好每一件我们应当做好的事情。

这个学期中，我们应要脚踏实地的走好每一步，勤奋努力，坚持不懈，不骄不躁，以平静的内心来面对。重视每一件事，每一项作业，每一个学科。做到全方面的优秀，这，才是真的优秀。

学习目标计划(篇2)

随着课程改革的深入，对我们教师的教学理念，教学方式都有了更高的要求与转变。以我现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。为了促进教学实践与理论的结合，提高自己的政治、业务水平和师德修养，使自己的教育教学行为更能符合时代的要求，以满足学校教育教学工作的需要，特制订个人学习计划如下：

一、个人学习目标：

1、加强自己的思想道德的培养。树立良好的教师形象。提高自身的政治、业务理论水平，提高教育实践能力，以适应形势的发展。做一名合格的服务型教师。

2、努力探索研究新的教学模式。通过多项学习不断提升自己的文化内涵和修养，提高自己运用科学观点看待和解决教育问题的能力。提高教学能力。

3、加强基本功的训练。

二、具体方案：

1、认真学习《教育法》《未成年保护法》等，了解法律法规。认真学习《教材》和《课程标准》，弄清每一学段的教学目标和重点、难点，在上好每一节课的同时，针对自己的教学理念和教学方法认真反思。

2、利用一切可利用的时间，多读教育书刊，充分利用学校订购的教学刊物如《吉林教育》、《青年教师》、《成功教育》…进行研究，寻求好的教学方法以提高教育教学水平。在学习过程中记下自己的观点和看法，写出反思和随笔，记录自己每一天点点滴滴的收获与体会。

3、加强自己的信息技术的操作能力练习。充分发挥网上资源共享的优势，经常上网学习，在了解别人的教学方法的同时，不断交流自己的体会，改进自己的教学方法。

学习目标计划(篇3)

开学了一个月，也改为我这学期制定一个适合自己的学习计划，好让自己这学期能有所收获，有所长进，因为我知道学到的东西一定能为我日后工作垫下坚实的基础。加油吧!

大学学习生活说轻松也不轻松，说紧张也不紧张，怎么说呢?只是每星期都会报置作业下来做。大学不像高中，没有老师管束自己，这次就真得要靠自己啦!所以我要为此制定一个周详的学习计划。这学期，我的学习目标是:

1、必须认真上好每堂课，不论是必修还是选修的，要准时到课室，不旷课不迟到不早退。

2、努力完成老师报置的课后作业，不会做的应请教老师或者同学，记住一点，老师每报置一样作业都是为了我们的好才为我们报置的。

3、对于老师提出的问题，查找疑难，要用脑思考，用笔计一计算，做好每堂课的笔记。

4、虽然这里是大学，但我得要有温习预习的好习惯，找一天时间来温习。所谓温故而知新。

5、上完课后到图书馆坐下来看一点对自己有作用的书，借些回宿舍看。

6、积极参加对自己有作用的社团，充实自己。现在我加入了职业生涯大学生协会，对于来着的大型招聘会我一定会认真负责工作。为我日后打下基础。实践最重要。

7、完成英语A级证书。

8、认真对待1月份的期末考试，虽然这是第一次在大学里头的考试，但是必定要用百般认真的态度对待。

学习目标计划(篇4)

一：20xx个人学习计划

在当前激烈的社会竞争下，提高自身素质，拓宽全局视野，为以后的求职做好充分准备是十分必要的。为了寻找更好的求职机会，特制定如下计划。

一、学习目标

获得会计从业资格证、助理会计师证、英语四级证书;从实践活动中获得工作经验。

二、具体措施

(一)不迟到、旷课，上课认真听讲。

(二)做到课前预习、课上练习、课后复习。

(三)把平时的空闲时间用来读书，多到图书馆学习课外知识和专业知识。

(四)多看有关英语的书籍和影视资料。

(五)多参加与专业相关的活动和比赛。

三、具体步骤

(一)提前半个小时出门，确保上课之前到达教室。

(二)上新课的前一晚用半个小时预习课本内容，课后用一个小时复习，再用一个小时做练习。

(三)周末每天要到图书馆学习三小时，一小时学习课外知识，两小时学习专业知识。

(四)每天在完成专业知识学习后，用一个小时记单词，用半小时学语法，再用半小时听听力。

(五)参加ERP协会所举办的比赛和会计职业技能比赛。

二：公务员干部个人学习计划

为了响应党中央建设学习型政府的要求，也为了不断完善自我，适应当前工作的需要，更新自己的知识层次和政治理论水平，与时俱进，努力提高自己的综合素质，做一名学习型的组工干部，特制订学习计划如下：

一、学习目标

提高自身政治理论水平，增强政治敏锐性；加强组工业务知识的学习，提高工作能力和效率，在写作上更进一步。

二、学习时间

1、周一至周五，上班时在不影响业务工作的情况下，利用一切可利用的时间学习。每天晚上7：008：00，学习1个小时。

2、周六、周日，学习5个小时。

4、每星期利用网络资源，上网学习个2小时。

5、每天用半个小时阅读当天报纸、杂志，了解国内外的重大新闻、政策形势，提高自己的政策理论水平。

三、学习任务

1、政治理论。通过观看新闻联播，阅读黄冈日报、湖北日报、中国青年报、党员生活等报刊杂志，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想及其一系列重要论述，和这些理论在各地方的实际应用，深刻领会其精神实质，用先进的理论指导自己的工作实践。

好记性不如烂笔头，坚持边看边想，边想边写。每月完成字数不少于5000字。

2、业务知识。充分利用组织部的资源，学习《党章》、《党内监督条例》、《党员处分条例》、《干部任用条例》、《公务员法》、《组织法》、《行政许可法》、《宪法》等法律法规，努力提高工作水平、工作能力和法律意识。学习公文写作、口才等方面的知识，结合工作中遇到的实际情况，多听、多看、多写以提高公文写作的水平。

3、计算机知识。学习和掌握信息技术、电子政务等履行岗位职责必备的最新知识和技能，熟练掌握计算机文字处理技术和基本的网络技术。

4、每周在新华网社区、强国论坛、东湖社区上关注热点时政，在网友的评论中汲取精华，学习对组织工作有用的方法、措施，有选择的借鉴新颖的思想开阔自己的思路。同时，每周完成硬性指标：3篇以上组织工作方面的评论，字数不少于200字。

6、在个人博客里记载完成的实事，写心得体会，周末完成1篇工作思想小结。

四、学习要求

1、端正思想，提高认识。加强业务学习是提高干部综合素质的迫切需要。组工干部必须做学习型的干部，这是时代发展的客观要求，是衡量工作能力的重要标准，是做好各项组织工作的重要保证。何必头悬梁锥刺股，切忌一日暴十日寒。时刻提醒自己，把业务学习视为义不容辞的责任。

2、统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。结合工作实际，灵活的分配学习时间，确保各项学习任务得到落实。

3、融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高自身的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。

本学习计划从制定之日开始实行。敬请监督！

三：高中学生自拟个人学习计划

学习计划，高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自己的实际情况，制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

及时总结，为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习，努力拼搏，挑战自我！

学习也可当做另种游戏，改变自己的心态很重要。

学习目标计划(篇5)

一、寒假学习安排 ：

起床： 7：30

上午： 8：30———9：30 作寒假作业（语文、语文交替）

10：00———11：00 读书、读报、摘抄优美词句

午休： 12：00———14：00

下午： 2：30———3：30 作寒假作业（语文、语文交替）

4：00———5：00 作语文寒假合刊、抄作计算口算

晚上： 8：00———9：00 读书、读报、看少儿节目等

9：30 睡觉

二、基本要求和目标：

1、语文

（1）每天积累三条成语 ，并能解释该成语含义 。

（2）每天读书1小时，作出一篇读后感，记好读书单。

（3）以除夕夜、春节、元宵节和做家务为素材作4篇日记。

（4）每天积累三个优美句子，抄在本子上。

（5）每天做寒假作业2页。

2、语文

（1）每天做寒假作业2页。

（2）每天读、做语文寒假合刊2页。

（3）每天抄做口算20道（连续20天，前10天加减，后10天乘除）。

（4）抄、做期末考试试卷1次 。

3、其他

（1）每两天听读英语磁带两课3遍 。

（2）从这个寒假开始学会自己事情自己做，并帮助大人做适当家务活 。

我在寒假里要把所学过知识再复习一遍，巩固那些掌握不牢知识，还要多读书，把优美词句都抄下来，为以后作作打下一个良好基础。我还要帮助爸爸妈妈做一些家务活，如整理房

学习目标计划(篇6)

学习计划的重要性不言而喻。学生分三种，不制定计划的人，定了但不执行的人，善于执行计划的人。第一种学习被动性大，虽然也很忙，但时间是被填塞而不是被利用，常常被各种紧急但不重要的事情所打扰，如作业、考试等等，难以提到学习的全局性和效率。

第二种人在制定计划过程中雄心万丈，获得极大满足，但弱于执行，计划给变化让路，又常常给自己的行为找借口，对自己失信，此类计划的效果往往大打折扣。

第三种人学习时有全局观，知道自己所做的事的意义是什么，心中常充满了喜悦和满足，并且较为自信。

如何制定学习计划?

以给数学这门学科制定学习计划为例：

1.首先分析自己最近一张的数学卷子，或对自己的数学综合情况作分析(此方法尤适用于高三的学生)，这张卷子我数学扣了多少分，是哪个地方错了，反映了我哪个知识点没学好，譬如说圆锥曲线中的椭圆。

2.自问：在下次考试前我要把这个知识点学好，下次考试与这次相隔多久?(或者说我要在几日内把椭圆学好?)假设两次考试相隔一周。

3.同时列出学好这个知识点的步骤(举例)a..先看书(从几页到几页)b.做课本的练习题(哪几道题)c.再看书d.看以前相关知识的错题。.等等。

4.将这几步要做的事情(一定要很具体)按照个人的作息情况分配到这一周内。(应具体到某天的某一时段)

如此4步下来，一个有针对性地学习计划就制定了。

这是微观的学习计划，宏观的学习计划步骤也是类似的，大家可以把最近的成绩和一个月后的目标值比较，根据差距制定你自己的目标和时间分配计划。

制定计划时有一个重要的原则，也是一个著名的方法：

先做你最重要的事情。

譬如说今天只有一个小时的可支配时间。有两项待完成的任务：看数学某一章节的书和做一份英语卷子。那么先排对你来说最重要的。

这样每天晚上，都应该对次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事写下来，然后一件一件去执行。这样由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了时间，就不会让自己焦虑，而且会有很大的成就感。

执行计划也许是比制订计划更难的事，我们每个人都习惯了给自己找借口，习惯了对自己失信，习惯了为自己的行为开脱。

学习目标计划(篇7)

一.工作思路

遵照学校今年本期的工作计划，我们高三地理科在本期的工作思路主要是：努力提高教育教学质量，力争取得20xx年高考的优异成绩。

二.工作目标

1.上好每堂课，规范课堂教学。根据20xx年考试说明，逐一落实考点。努力完成学校下荙的高考任务。上重点线的人数超过目标上本科线的人数超过要求上专科线的人数超过98%。开展培优和补差的工作关注尖子生力争在20xx年的高考中再现地理学科的辉煌。

2.按质按量完成学校在创建工作中所下荙的各项工作。根据教学处和教务处各项工作计划高三地理科要求每位教师完成教育教学档案资料工作(包括教师个人计划、总结、教案、听课本、积分册;教研组计划、总结、教研活动报表;科组计划、总结、教研活动报表、第二课堂活动报表)。进行多媒体辅助教学工作80%以上的教师能运用多媒体辅助教学，课时覆盖率50%以上;能纯熟制作开发课件，优化课堂教学。

3.按新高考的要求上好每一堂课，做到考点过关，能力过关。

三、工作要求

在第一轮复习中，坚持从严要求，做到以下几点：

1、钻研考纲和教材，对教材内容进行归纳总结。着眼教材，建立必修概念系统网络，进行全面系统地复习。

(1)全面了解教材，掌握重点。

(2)突出主干，落实基础，做好用好概念系统化。

(3)留意总结，特殊是地理事现象、规律分析与归纳。

2、努力提高教育教学质量。

(1)集体备课：备课是提高课堂教学效率的根本途径。要在钻研教材的基础上备课，要在掌握高考方向的基础上备课，要在全面了解学生的基础上备课。

加强集体备课，发挥集体的聪明。将集体备课落到实处，而不是流于形式，按学校安排本科组每周于周三下午第八节在五楼教师办公室进行。

(2)上课：在集体备课的基础上认真上好每一课，提高课堂教学的效率。要时刻关注学生的成长，因材施教，补差提优。要留意做到讲练结合。加强对学生的学法指导。

(3)课后反思：总结课堂得失，养成课后反思的习惯，在反思中求进步。

(4)完善听课制度，取长补短，年轻老师多向老教师学习，共同提高。

(5)遵照学校安排，坚持做好教学常规。

3、全面备考，习题精选、精练、精评

坚定执行学校提出的习题系列化教学要求，对试题要精心组合。从不同的习题难度入手，结合学生的实际情况，课堂上合理安排学生训练时间。试题讲解要及时，要讲透，要留意解题方法，解题思路的培养，回元强调答题的规范化，地理语言的专业化。提高学生的解题析题能力。

四.工作措施

为荙到今年的高考目标我们高三地理科a组决心：同心协力、齐抓共管;既要质量、又元数量。清楚措施如下：

1.充分利用每节课，对基础较差的同学还是以夯实基础为主，在高考中提高基础分;对基础较好的同学在夯实基础的同时，提高他们的学科能力，力争提高第二卷的分数。为荙到这一目的，我们全体高三教师要齐心协力，

共同抓重点，释疑点，收集今年的高考信息。

2.切实搞好培优和补差的工作，培优工作主要由周、罗老师负责，对象主要以第一层次班的学生为主，清楚措施是：关注尖子学生答题的正确规范，上课加大容量;每两周训练一套高质量的模仿试题;与尖子生进行个别谈话

辅导。对基础较差学生的补差工作主措施是，按照考纲的要求落实基础知识扎扎实实搞好基础知识的复习。

3.加强对学生的心理辅导，考生的知识水平是衡量高考的成败标准，但是，考生的心理素质也是不可忽视的。考生的思想负担过重，精神过度紧张，势必影响到考生的知识水平的畸形发挥。临考之际，良好心理状态是十分重要的。在平时的教学中要培养学生好的心态，不要使学生在平时的考试中患得患失，要培养他们大度的心理。

4.加强文科地理的教学，本期文科地理教学的主要任务是完成一轮专题复习任务、讲练结合，夯实基础，为深圳一模、二模和高考作预备。

5.配合各部门做好各项工作，科组及老师果断按质按量完成各项任务。

最新教学计划(模板12篇)

假期不知不觉就过去了，新学期即将开学，教学计划能更加规范的完成教学，写好学科教学计划要怎么做呢？幼儿教师教育网的编辑花费了很长时间来整理“教学计划”的所有重要资料，供你参考和使用，请收藏和分享！

教学计划 篇1

一、原有情况分析：

我班共有学生36人。从学生上学期期末调研卷以及暑假作业情况来看，本班学生作文基础不容乐观。首先，大多数学生的习作写不具体，字数多数在二百字左右。其次，从内容看，多数学生习作有背诵范文套用范文的习惯，缺少自己的独特体验和感悟，不知道用什么样的语言表达真实的事件。虽然学生已经上五年级，但是实际习作能力达不到三年级水平，教学时需要从最低起点做起。

二、教学措施：

1.加强习作片段练习，从生活中创设习作情境，帮助学生懂得如何写具体。

2.坚持每天阅读一篇优秀作文，提高学生习作鉴赏能力。

3.每周让学生学习摘抄优美片段，利用语文课前3分钟时间，让学生轮流在班上朗读，耳儒墨染，提高学生的语言感悟能力。

4.语文教学中，加强读写结合，力争每堂课有一个比较有效的小练笔。

5.帮助学生养成每周记日记的习惯，培养留心观察周围事物以及思考的习惯。

6.强化激励机制，对每次习作课以及学生周记中的优秀习作打印成文，在优作园地中展示、交流，尽可能帮助学生发表习作，提高全体学生学习习作和交流分享习作的积极性。

教学计划 篇2

一、教学措施：

1、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到 有备而来 ，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结。

2、课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主动作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

3、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。

4、认真批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结。

5、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免一刀切的弊端，同时加大对后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩。

6、积极推进素质教育。目前的考试模式紧密联系学生的生活实践，注重基础知识和基本技能的形成，鼓励学生自主探索，实践能力，促进学生全面发展。 为此在教学工作中注意了学生能力的培养，把传受知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。

二、教学内容

第九章： 角

第十章： 平行线

第十一章： 图形与坐标

第十二章： 二元一次方程组

第十三章： 走进概率

第十四章： 整式的乘法

第十五章： 平面图形的认识

三、时间安排：

第一周 第二周 第九章

第三周 第四周 第十章

第五周 第六周 第十一章

第七周 第八周 第十二章

第九周 第十周 第十三章

第十一周 第十二周 第十三周 第十四章

第十四周 第十五周 第十六周 第十五章

第十七周 第十八周 复习考试

四、教学重点、难点

教学重点：

角的概念，平行线的性质和判定，一次函数的图像和性质，二元一次方程组的解法和应用，不确定事件概率的意义，整式的乘法，多边形的内角和、外角和的公式应用

教学难点：

角的性质的理解及语言表述；平行线性质与判定的合理推理；从函数图像中正确读取信息；二元一次方程组的解与一次函数图像交点之间的关系；不确定事件概率的简单计算；零指数与负指数；多边形的密铺。

一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着 勤学、善思、实干 的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好争取本学期教学工作有进步。

教学计划 篇3

活动目标：

1、通过看照片、物品、谈话，了解自己长大了，发现自身各个方面的变化。

2、在幼儿自己动手制作“生长树”的过程中培养幼儿积极的自我意识和喜爱自己的情感。

3、发展幼儿的动手动脑能力。

活动准备：

1、请家长帮助收集幼儿现在和以前的照片、物品，并用照片制作一个展览区。

2、画纸、画笔、剪刀人手一把、短线、胶水，硬纸壳，各种有颜色的海报挂历。

活动过程：

一、通过照片展览、对比讲述，使幼儿了解自己小时候和现在的变化。

1、 带领幼儿参观照片展览，请幼儿谈一谈：“我们小时候是什么样子的，现在又是什么样子的？”（可以启发幼儿从外部的变化（身高、体重）和自己学会的本领（学习、自理）等方面比较。

2、试用自己小时候的物品，使幼儿发现自己与小时侯的变化，感受自己长大了。“这里有一些东西，是谁的呢？请你们来试试，穿一穿，看看你发现了什么？”

二、教师小结，引导幼儿感受成长的快乐，激发幼儿制作“生长树”的热情。

“你们现在长高了、变重了……，更重要的是你们学会了各种各样的本领，比如：画画、数数、穿衣服，是很棒的哥哥姐姐了，我们今天来做一棵‘生长树’，让大家都知道我们的改变和进步。“

三、制作“生长树”，鼓励幼儿用各种方式装扮“生长树”，记录自己的成长。

1、老师和幼儿一起制作“生长树”，用纸壳做树干，撕贴挂历纸做成树叶。

2、鼓励幼儿用多种形式装扮“生长树”。

如：将自己现在和以前的照片贴在树上，剪下自己喜欢的图片和将自己的愿望画出来装饰在树上，选择自己喜欢的物品挂在树上……

四、幼儿欣赏“生长树”，分享成长的快乐。

点画：梅花（中班美术）

教学目的：

1.学习用手指点画梅花，体验点画的快乐。

2.培养观察能力和审美能力。教学准备：梅花，范画，颜料，白纸。

教学过程：

1.小朋友最喜欢花了，因为每一朵花都是那么漂亮，今天老师给小朋友带来了美丽的梅花。（出示梅花图）小朋友，看看梅花什么样子的？（红色的，五个花瓣，树枝是弯弯曲曲的，枝上还有没有完全开放的花骨朵。）

2.老师想把这美丽的梅花保存下来，可我不想画，那可怎么办呢？老师啊，用手指点画了一幅梅花图。小朋友想不想看？（看点画图，幼儿说一说老师是怎么做的？）小朋友们是不是也想做啊？（幼儿：“是。”）那我们今天一起做一幅美丽的梅花图！

3.看好老师是怎么做的（教师示范做一朵梅花）请小朋友和老师一起做吧！

4.幼儿动手制作，教师巡回指导。

5.成果展示。

教学计划 篇4

一、指导思想：

以培养小学生科学素养为宗旨，积极倡导让学生亲身经历以探究为主的学习活动，培养他们的好奇心和探究欲，发展他们对科学本质的理解，使他们学会探究解决问题的策略，为他们终身的学习和生活打好基础。

二、教学目标：

通过科学课程的学习，知道与周围常见事物有关的浅显的科学知识，并能应用于日常生活，逐渐养成科学的行为习惯和生活习惯；了解科学探究的过程和方法，尝试应用于科学探究活动，逐步学会科学地看问题、想问题；保持和发展对周围世界的好奇心与求知欲，形成大胆想象、尊重证据、敢于创新的科学态度和爱科学、爱家乡、爱祖国的情感；亲近自然、欣赏自然、珍爱生命，积极参与资源和环境的保护，关心科技的新发展。

三、教材分析：

小学《科学》四年级上册由“天气”、“溶解”、“声音”、和“我们的身体”四个单元组成。

在三年级上、下册的基础上，本册教材将继续引领学生经历一系列有意义、有价值的科学探究活动，使他们获得更多的学习体验，加深对科学的理解，增进科学探究的能力。

溶解：从观察、比较食盐和沙在水中的变化开始，引导学生进入对溶解现象观察、描述的一系列活动之中。如怎样加快溶解，一杯水能溶解多少食盐，溶解在水中的食盐能否重新分离出来。“观察更多的溶解现象”一课则进一步扩展了学生对溶解现象的观察活动。

声音：对声音的探究从倾听周围的声音开始，通过对发声物体的观察和实验，研究和探讨声音是怎样产生的、声音是怎样传播的，以及如何控制物体发出的声音。在这一单元结尾设计的“制作我们的小乐器”活动，将由学生自由取材，利用身边材料制作一件能发出不同音调的小乐器，并尝试着奏出简单的乐曲。

天气：对天气的观察与测量从天空中云的形状和变化开始，对构成天气的四个基本要素分别进行观测。其中包括云量的观察和测定、雨量的观察和测定、风的方向和等级的观察和测定以及气温的测定。这一部分活动中，还包括尝试记录

各种天气情况，观察生物预告天气的行为以及学习获得天气的多种方法。

我们的身体:对自己的身体的了解从身体的结构开始,通过观察,采集数据和模拟实验认识了解自己的身体，认识了解人体每一部分都有特殊的功能在进行各种生命活动的时候,各个不同的部分不是孤立的,而是互相密切配合协同工作的.

四、学生情况分析：

学生虽经过一年的科学学习，探究能力有了很大的提高，但由于各种条件的限制，学生的科学常识极为缺乏，科学探究能力和意识不强。家长和学校偏重于语、数、英教学，使学生没有多少时间和机会接触大自然，更没有得到大人和老师及时、周到的指导，使学生没能很好地在观察、实验、调查等实践活动中获取知识、发展能力、培养思想情感。

教学计划 篇5

教学目标：

1、正确、流利、有感情地朗读课文。

2、学会本课生字。理解由生字组成的词语。

3、用“先…...再……然后……”表示顺序的词语写一段表示动作的话。

4、认识虎门硝烟的伟大意义，培养学生爱祖国、拒外悔的精神。

5、增强诊断矫治意识，提高自我诊断矫治能力。

教学过程：

一、整体初读，基础性诊断

1、揭题。

2、自由读课文，初步感知。要求读准字音，说说课文主要讲了什么内容？

3、学生质疑。

（1）请学生提出读书遇到的不懂的问题。（学生质疑，以学定教）

（2）梳理归纳学生提出的问题。

（3）交代学法：带着这些问题，边读边考虑，深入学习课文。

二、精读品位，引导探究，理解性诊断

1、学习第一节。

（1）自由读课文，考虑：什么样的日子才“值得纪念”？

（2）读书汇报交流、小结。

2、细读第六节。

（1）自由读课文，考虑：这段告诉我们什么？你还想知道什么？

（2）读书汇报交流（注意理解“壮举”“嚣张”“气焰”）

3、研读第二节。

（1）自由读课文。

（2）指名说说从哪看出虎门寨这一天不同寻常。（相机板书：水泄不通、彩旗林立）

（3）再读课文，注意引导学生体会局面的壮观。

考虑：A、为什么来到海滩的人这么多？

B、文武官员到场说明什么？

C、为什么邀请外国商人观看？

（1）汇报交流，师生评价。

（2）小结方法：回顾我们这几小节的学习，我们采用了“一边读一边考虑”的方法，下面我们还用这个方法学习下文。

三、自读领悟，自主性诊断与矫治

1、品读三至五节，感受硝烟的经过。

这局部是课文的重点，要运用一边读一边考虑的方法，给学生充沛的时间研读硝烟过程。考虑：分几步硝烟的？硝烟过程中人们的心情怎样？烟渣被卷进咆哮的大海暗示着什么？

（在教学时，注意引导学生抓住关键词语进行感情朗读，做到读中悟情，读中悟理）

2、再读第六节和第一节。

（1）引读。

虎门硝烟大得人心，大快人心，震惊中外，所以这件事被称为——伟大的壮举；它繁重地打击了——外国侵略者的嚣张气焰；它向全世界标明——中国人民是不可欺侮的。这件事情意义重大，而它发生在1839年的6月3日，因此我们说这一天是——中国历史上值得纪念的日子。

（2）齐读第一、六节。

四、迁移内外，读说结合

1、出示：只见一群群光着背梁……然后又把一担担生石灰倒下去。

2、讨论：硝烟时，工人们做了几件事？课文用什么词三件事连起来的？（板书：先……再……然后……）

3、小结：有时我们要完成一件事，要分几步来做，为了标明这几步的先后顺序，我们可以用上“先、再、然后”来连接。

4、指导说话，引导回忆，生活中哪件事需要分三步以上来完成？

5、练习说话

教学计划 篇6

一、工作思路：

以理论学习促进教师政治业务素质的提高；以精细化的管理规范师生的教学行为；以完善的课堂教学管理与评价机制进一步激发教师的工作热情；以教学科研不断提高教师的业务水平；以系统科学的活动提高学生的综合素质。使学校教学工作科研化、教学研讨经常化、教学管理规范化、全面育人个性化。

二、工作目标

1. 积极开展教学研究活动，提高课堂教学的有效性，提高教师的专业素养。

2. 大力加强教师队伍建设，充分发挥泰山区名师、教坛新秀、教学能手等骨干教师的辐射带动作用。

3. 以提高教学各环节的工作质量为目标，在抓好各项规章制度的落实，强化过程管理，有效地实施科学化、规范化、精细化管理。

4. 加强课程管理，开齐开全国家课程和地方课程，开足课时。充分挖掘学校、教师的教育资源，在原有基础上，积极开发、完善校本课程《阳光体育》，以高质量的校本课程带动特色学校建设。

5、扎实开展“体育艺术2+1”活动，使学生从小就能接受良好的体育、艺术教育，提升学生综合素养，

6、深入开展创新教学方式和学习方式的研讨与实践，构建符合教学实际的有效课堂教学模式，提高课堂教学效益。实施“捆绑式”协作学习，培养学生自主学习能力。

7、积极开展教研活动。加强学校教研组建设，抓实、抓细、抓好校本教研，向研究要效益，向研究要质量。

8、组织教师参加全处各科优质课评选和学科带头人评选活动。全年力争推出区级以上现场会1—2个，优质课（公开课、示范课）5—10节，论文10—15篇。

9、继续完善教学管理制度和教师评价方案。建立和完善教师和学生综合评价体系。

三、主要工作措施：

（一）认真落实课程方案，开发特色鲜明的校本课程，开展丰富多彩的课外活动

1、按规定开齐、上足各类国家和地方课程，特别是把综合实践活动、信息技术、安全、健康教育、生命教育、阳光体育、诵读等地方课程、校本课程纳入到学科教学活动中，确保课程方案的落实。

2、充分发挥我校传统体育项目的优势，开发出具有本校特色的高质量的校本课程——《阳光体育》。

3、认真开展“体育艺术2+1”活动。在确保音体美课堂“主渠道”和每天上午三十分钟的阳光体育大课间活动的同时，周二至周五每天下午两节课后统一安排30分钟的“体育艺术2+1”活动（周一下午第二节课为主题班会），活动做到时间、地点、内容、指导教师等“四落实”，活动效果纳入学生综合素质评价。加强兴趣小组活动的落实，学校统一开设美术书法、音乐、舞蹈、体育、信息技术、美文诵读等兴趣小组，促进学生的个性全面发展。

（二）建设一支师德高尚，业务精湛的教师队伍。

教师是学校发展的根本，一支师德高尚，业务精湛的教师队伍，是强校、名校的物质保证。本学期要进一步加大教师队伍建设的力度，使教师队伍的整体素质有明显的提高。

1、开展读书活动，加强教师的教育教学理论学习，定期进行书香教师评选。学校要求教师不仅要围绕课程改革，深入学习教育教学经验和教育教学方法，提高理论造诣，还要制定促进个人专业成长的读书计划，经常阅读各类报刊、杂志、教育书籍等。教师读书要与新课程改革相结合，与教育教学反思相结合，与写作相结合，充分利用教师个人教育博客，交流读书心得。学校支持教师购置教育理论方面的书籍，教师在认真阅读后，认为有推荐价值，可上交学校，介绍给其他老师交流共享，学校将以原价返还教师本人。每学期期末，学校将组成评委会，对教师的读书情况进行评比，并评选出能在教师读书活动中起到示范引领作用的“书香教师”5名，学校给予一定的现金奖励。

2、加强校本培训学习。学期初制定计划，确定每次校本辅导主讲人，根据一些热点问题及教育教学中的疑惑，确定主讲专题。

3、搭建平台，为教师的成长营造良好的氛围。

一是“请进来”。请有关教学专家、名师来校指导教师的课堂教学，通过面对面的交流，提高教师的课堂教学水平，加快教师成长步伐。

二是“走出去”。组织教师参加级别、水平都比较高的教学研讨活动，通过亲身参与，亲身体验，向名师学习，找自身差距，明确努力方向和目标。

三是有效开展校本研究。加强教研组建设，积极开展校本研究活动，通过教研组研究课、青年教师创新课、骨干教师示范课以及专题研讨活动，为教师搭建展示自我的舞台，活跃校本研究氛围，提高教师的业务素质。

4、促进教师专业发展，建立教师发展评价体系，实行名师、骨干教师培养制度，加强青年教师的培养，促进教师自我发展。充分发挥泰山区名师、骨干教师的引领作用。通过学科教研活动、业务讲座、教材培训等方式，指导、带动青年教师，切实发挥其辐射作用，真正起到学校教学中坚力量的带头作用。5、将教育叙事研究作为促进教师发展的重要平台。鼓励教师反思教学实践，积极撰写教学随笔。学校把在教师个人成长博客撰写教学随笔作为教师教学反思的重要途径。规定每位教师每月在博客上要写1—2篇文章。把教学工作中有感而发的事情；一时的顿悟、小小的喜悦；棘手的问题、感动的案例等随手记下来，发在博客上交流学习。学校每学期将对教师的博客进行评比，选出5名“博客之星”并给予奖励；

6、全员大练基本功，提高教师的教学技能。为了进一步提高教师课堂板书水平，进而带动提高学生的写字水平，本学期继续开展“大练书写基本功”的活动，倡导全校教师“写楷体钢笔字，练漂亮粉笔字”。个人临帖与平时备课中的教案书写、课堂教学时的粉笔板书相结合。从而使各科教师都以规范、美观、整洁的书写成为学生的表率，在潜移默化中促进学生良好的书写态度和习惯的养成。

（三）继续实施有效管理，提高教学管理的实效性

1、修改完善教学常规管理制度，重点推进，逐项贯彻落实。

教学管理制度是提高教学质量的根本保证。为规范课堂教学行为，实现教学管理的规范化、科学化、人文化，在建立健全《教学常规检查制度》、《教学先进个人评选办法》、《教学、教研及常规管理评价制度》、《优秀教研组评选办法》、《作业审批制度》、《教师评价方案》等教学管理制度的基础上，建立适应素质教育要求的新制度，如《三级课程管理制度》《校本课程开发与实施制度》《教学评价制度》等。通过制度化建设，在学校全体教师中形成崇尚学术、崇尚研究、合作创新的氛围。

2、学校领导重视。学校领导班子经常召开研究教学质量提高的专题会议。学校领导分工包级部。

3．加强过程管理，全力落实教学常规工作。

教学常规工作是学校的根本工作，我们将继续加大对常规教学的检查力度。教导处和各教研组每月进行一次全校性的常规检查，详细记录检查情况，并以此作为教师个人考核的依据。检查工作分为计划制订、教研记录、业务学习、备课、上课、听评课、作业布置与批改、培优辅差、作业审批单、各活动记录等内容。对检查结果在全校进行通报，对存在的问题提出整改意见，要求教师要对查出的问题及时进行整改，并认真加以落实。一周后学校复查。期末教导处对每月的教学常规检查结果进行总体评价，计入教师期末工作考评。通过强化教师教学常规的贯彻、落实与检查，做到教学常规管理的精细化、长效化。

（四）强化教学研究意识，提高课堂教学的有效性

1、加强备课研究。备好课是上好课的必要前提，学校要求教师按照区教科研中心制定的《关于加强中小学备课及管理的指导意见》，深入研究课程标准、教材、学情、教学策略与方法，坚持超周备课，努力提高备课质量。

2、抓好“五类课”研究：

1）教研组内研讨课。每位教师在新学期开始的第二、三周必须在教研组内上一堂公开研讨课，并听遍组内所有教师的研讨课，利用教研活动时间组织评课，交流研讨。

2）典型课例研究课。本学期将开展一课多教、同课异教典型课例展示活动。从教材分析、问题设计、课堂评价、教法与学法等多方面对典型课例进行深入研究。

3）示范课。安排泰山区名师、骨干教师、教学能手上课，充分发挥他们的示范引领作用。

4）教师们的常态课。学校校长、教导处、各教研组长经常深入课堂听教师们的随堂课，并及时进行交流反馈。

5）创新课。加强创新课的 “课例研究”，也就是“一个课例，三次研讨”：第一，由授课教师在认真研究课标、教学内容、分析学情的基础上，完成教学设计，在教研组内上一堂“试讲课”；第二，课后听取听课教师的建议，集体研讨，查找不足，形成新的教学设计，在此基础上面向全体教师执教“公开课”，由教导处、教研组长、骨干教师共同参与进行再讨论、再修正，授课教师集中大家的意见、建议进一步完善教学设计；第三，学校邀请泰安市教育名家参加，上“研讨课”，通过专家点评、与专家面对面交流将课堂教学提升到新的层次。三次研讨结束后，授课教师作全面总结，形成书面材料，与其他教师共同分享。通过课例研究使教师的“自我反思、同伴互助、专业引领”有机地结合在一起，促进教师的专业成长和进步。

3、加强深化课堂教学改革，切实转变学生学习方式的研究

通过开展草根课题及 “捆绑式”协作学习的研究，把研究的出发点放在学生的身上，研究如何高效实施自主、合作、探究式的学习方式，从而培养学生良好的学习习惯及自主学习能力，引导学生个性的全面发展。

4、加强教研组建设，构建高效教研团队

学校要求语文、数学、综合组的三位教研组长既要是专业上的权威，更要有凝聚全组教师的人格魅力；既要率先垂范，更要对组内教师实施教学的行为做出阶段性评价。加强教研组内部的沟通、交流和理解，通过信息交流、经验共享、互助听课等活动培养民主、互助、合作的团队精神，充分发挥全组教师的集体智慧。

1）加强教研组组长的培训指导工作。一是组织和勉励组长加强自身学习，提高教研组管理水平；二是在教导处的具体指导下，制定好科学、精致、操作性强的教研组计划；三是实行教研组组长月例会制度，每月召开一次教研组长例会，总结交流前阶段工作的经验，反思工作中的失误，布置下阶段的工作；四是认真履行组长职责，教研组长必须对组内成员进行常规调研，发现问题、总结经验，提高教研活动的针对性；五是有效组织开展每一次教研活动，提高活动的质量；六是加强学科的教学资料的积累，将老师们的备课资料、制作的课件、公开课教案、外出培训学习心得体会、教学论文、教学随笔等各种原始资料及时积累，形成富有实效、且具有校本特色的学科教学资源库，实现组内资源共享，确保学科教学的效率和效益。

2）教研组活动做到“四定”：定活动主讲人、定活动时间、定活动内容、定活动地点，确保教研活动的质量。

3）开展丰富多彩的教研组研究活动。

A、积极组织开展组内研究课活动。围绕“自主、合作、探究”这一现代课堂教学理念，探索课堂教学的有效性，提高课堂教学的效率和水平。

B、积极组织开展集体备课活动。通过集体备课这一形式，深入领会和掌握教材的教学目标，教学的重点难点，研究教学策略，确定教学流程，采用有效的教学手段和方法，实现资源共享，促进集体提高。

C、围绕学校草根课题，积极组织开展专题研讨活动。

4）丰富学科组活动，发挥学科组总结、引领、提高作用。

切实组织开展好学科组研究活动，制定好计划，精心组织、开展丰富多彩的研究活动，发挥学科组总结、引领、提高的作用。

A、青年教师研究课；

B、外出培训教师汇报课；

C、骨干教师示范课；

（五）完善教学评价机制，引领教学工作科学发展

1、完善《教师评价方案》。建立有利于促进教师职业道德和专业水平提高的科学的教师评价体系。综合考虑教师的职业道德、工作量、专业发展、工作表现、育人效果和合格率等六个方面的因素，不单纯以考试成绩和升学率高低评价和奖励老师。

2、完善学生评价机制。 逐步建立和完善学生综合评价制度，建立过程性评价和终结性评价相结合，重在过程性评价的评价机制。完善星级评价和学生成长档案，充分发挥评价的激励、导向、诊断、矫正功能。

教学计划 篇7

一、培养目标

通过驾驶培训，使学员掌握道路法律、法规及规章;掌握道路交通安全法律、法规及道路交通信号的规定;掌握安全文明驾驶知识，具备对车辆综合控制能力;具备独立操作技能、遵纪守法、具有良好的职业道德、达到安全文明驾驶的水平。

1.第一阶段教学目标

让学员了解机动车基本知识，掌握道路交通安全法律、法规及道路交通信号的规定。

2.第二阶段教学目标

让学员掌握基础的驾驶操作要领，具备对车辆控制的基本能力;熟练掌握场地和场内道路驾驶的基本方法，具备合理使用车辆操纵机件、正确控制车辆运动空间位置的能力，能够准确地控制车辆的行驶位置、速度和路线。

3.第三阶段教学目标

让学员掌握安全文明驾驶知识，具备对车辆综合控制能力;了解行人、非机动车的动态特点及险情的预测和分析方法;熟练掌握一般道路和夜间.驾驶方法，能够根据不同的道路交通状况安全驾驶;形成自觉遵守交通法规、有效处置随机交通状况、无意识合理操纵车辆的能力。

二、课程设置与要求

1.第一阶段

讲授机动车基本知识、交通安全相关法律法规、道路交通信号。使学员了解机动车基本知识，掌握道路交通安全法律、法规及道路交通信号的规定。

2.第二阶段

进行基础驾驶、场地道路驾驶、场地项目、场地模拟驾驶训练。使学员掌握基础的驾驶操作要领;熟练掌握场内道路、场地项目、模拟驾驶的基本方法。

3.第三阶段

(1)讲授安全文明驾驶常识、恶劣气象和复杂道路条件下的安全驾驶、紧急情况下的临危处置、发生交通事故后的处置、危险化学品知识、典型事故案例等知识。使学员掌握安全文明驾驶知识;了解行人、非机动车的动态特点及险情的预测和分析方法;熟练掌握一般道路和夜间驾驶方法。

(2)进行起步、直线行驶、换档、跟车、变更车道、靠边停车、通过路口、通过人行横道、通过学校区域、通过公共汽车站、会车、超车、掉头、夜间驾驶、行驶路线选择、模拟驾驶训练。使学员具备对车辆综合控制能力;熟练掌握一般道路和夜间驾驶方法，能够根据不同的道路交通状况安全驾驶;形成自觉遵守交通法规、有效处置随机交通状况、无意识合理操纵车辆的能力。

三、学时分配

遵守《大纲》对不同车型每个阶段的学时规定。无论采取何种培训方式，必须达到《大纲》规定学时.培训时间按学时计算，每学时为1小时。理论培训时间每天不超过4个学时，实际操作培训时间每天不超过4个学时

教学计划 篇8

１、学会本课１0个生字，能正确读写“荷花，挨挨挤挤，莲蓬，饱胀，仿佛，翩翩起舞，舞蹈，蜻蜓，随风飘动”等词语。

２、有感情朗读课文，背诵自己喜欢的部分，积累优美语言。

３、理解课文内容，感受荷花的美丽，培养爱美的情趣和热爱大自然的感情。

４、体会作者丰富的想象，学习边阅读，边想象的读书方法。

学习重点

感受荷花美丽的姿态，体会作者丰富的想象，培养对大自然美的体验。

学习难点

理解“如果把眼前的一池荷花看作一大幅活的画，那画家的本领可真了不起。”

教学用具：

多媒体课件

教学课时：

2课时

教学过程

第一课时

一、情景激趣，揭题导学

（出示课件《小池》）同学们，你们会读这首诗吗？好，请大家齐读。诗中描写了初夏荷塘的美丽景色。其中一句“小荷才露（lu）尖尖角”形象地写出了荷叶刚刚露出水面的形态。那么当荷花开的时候，荷塘又是一番怎样的景象呢？

今天，让我们一起学习我国现代作家、教育家叶圣陶爷爷写的《荷花》──齐读。

二、初读感知，指导正音

１、下面，让我们一块儿去公园的荷花池边看看,好吗？

（多媒体课件出示荷花图）

２、现在，请你用最简洁的语言告诉我，你置身在这美景中的感悟。

（同桌交流，指名交流）

３、刚才大家的发言太精彩了。对！从古到今，荷花就是文人描写、喜欢的对象。赞美荷花的诗篇数不胜数。人们之所以喜爱荷花，是因为荷花有“出淤泥而不染，濯（zhuó）清涟而不妖”的品质。那叶爷爷看到的荷花又是怎样的呢？还是让我们来读读课文吧！请打开书。出示要求：

⑴ 读准字音，遇到生字词多读几遍。

⑵ 把句子读通顺。

⑶ 标上自然段序号。

４、现在我们来检查生字新词的自学情况。

（出示带拼音的生字词）

挨挨挤（jǐ）挤 莲蓬（péng） 花骨（gū）朵 饱胀（zhàng）

破裂（liè） 一幅（fú） 翩（piān）翩起舞 舞蹈（dǎo） 昨（zuó）夜 好梦（mèng） 衣（yī）裳（shang）

⑴ 先自己在下面轻声练习读一读。

⑵ 现在谁愿意读给大家听？

（指名读，齐读──每个词读两遍）

你认为哪些字的读音和字形应该提醒大家的？

⑶ 你用什么方法，理解了哪些词义？

５、通过刚才大家的发言，老师认为你们理解词语的方法很好。那么，朗读又如何？请同学们打开书，轻声自读课文１～５小

三、通读全文

1、学生自由读课文。

老师给你三分钟时间，要求读得正确、流利。

2、反馈

（1）请同学们选择自己喜欢的一段话来读。

（2）下面请同学分段读课文。谁愿意试试？

（指名５人）大家给这５位同学的朗读做一个评价。

四、指导书写

1、现在我们来学习书写几个生字。

（出示无拼音的生字词）

2、在这些词中的生字，我们按左右、上下结构来将其分类。

（生讲）

3、下面我们在这些生字中选两个字练习书写。

出示带拼音的生字词：

挨挨挤（jǐ）挤 翩（piān）翩起舞

4、谁来把这两个词语读一下？

5、大家仔细看一下，“挤”“翩”这两个字都是左右结构，

但是在书写时应该注意些什么？

“挤”左窄右宽：“扌”占１／３位置，“齐”占２／３；“翩”左右相等。

（教师示范书写“挤”）

6、生描写。

五、 学习第一段

1、读，找出写荷花香气很诱人的词？

2、概括段意？（我一进公园，就闻到一阵荷花的清香。）

六、作业

1、在生字本上书写本课生子。

2、熟读课文。

第二课时

一、 观看录像导入

1、今天我们继续学习12课《荷花》，板书课题齐读

通过上节课的学习，我们知道作者去公园玩闻到一阵清香(板书：闻 清香)，正是这迷人的清香使作者迫不急待的想看到荷花（板书：看），大家想不想一起去看荷花，现在就让我们乘着音乐的翅膀到荷花池边去看一看。(多媒体课件出示：满池的荷花)

2、你看到了什么？看到怎样的荷花？书上那个自然段描写了荷花？（出示第二自然段课文）

二、细读感悟

（一）、学习课文第二自然段

1、请同学们以自己喜欢的方式，读读第二自然段课文。边读边想，你觉得这段话中哪句最美？再说说你对这个句子的体会。

（1）交流（出示句子：荷叶挨挨挤挤的像一个个大圆盘）

（2）读这句话后，说说你最喜欢那个词？为什么？（板书：挨挨挤挤）

（3）假如你们就是一片片荷叶，表演一下“挨挨挤挤”

（4）这些荷叶多的像一个个可爱的绿娃娃。你看，这儿亲密地挨在一起，那儿又顽皮地挤在一块儿，从中你感觉到了什么?

指导学生朗读

2、这么多，这么密的荷叶，白荷花怎样长出来的？（板书：冒 ）（出示句子：白荷花在些大圆盘之间冒出来了）指名读

（1）、用心读读前后几句话，想想怎样的长才叫“冒”？

（2）、你觉得“冒”可以换成那些字？把换的字带到原句中读读。

（3）、从“冒”字上你感受到什么？你能把这种感受读出来吗？

3、想像说话（出示练习，白荷花在这些大圆盘之间冒出来，仿佛……）

（二）学习课文第三自然段

1、冒出来的白荷花就各有各的姿态，我们请3个同学用你的朗读向我们介绍一下有哪几种姿态的荷花？

2、（课件出示3种姿态的荷花）你最喜欢哪种荷花？说说为什么喜欢？

3、指导背诵三种姿态的荷花

4、有感情的朗读第二自然段。

（三）、学习课文第三自然段

1、荷花只有这三种姿态吗？面对这满池的荷花作者发出了怎样的感叹？（根据学生的回答出示：如果把眼前的这一池荷花看作一大幅活的画，那画家的本领可真了不起。）

2、齐读这句话

3、作者把眼前的这池荷花看作了什么？为什么？这幅画的画家是谁？

4、指导朗读

（四）、学习第四自然段

1、师配乐朗读第四自然段，学生闭上眼睛感觉

2、说说你们刚才在荷花池听到了什么？

3、除了听到蜻蜓、小鱼说话还听到了什么？

学生交流汇报

4、用你们的声音、情感加上你们的动作表达对荷花的喜爱和对大自然的赞美。

5、随音乐有感情的朗读这一自然段

（五）学习第五自然段

1、过了好一会儿，我才记起（引读）——我是在——

2、为什么过了好一会儿，才记起我不是荷花，是在看荷花呢？

三、小结：

1、在我们身边时时都有美好的事物，只要大家认真有心感受，你们就会发现他们而且还能像今天一样陶醉在其中，你们觉得是这样吗？同学们让我们走进荷花的世界，再一次陶醉其中吧。

2、齐读全文。

四、拓展延伸

请同学们仔细观察早晨的荷花池，以“早晨的荷花池”为题写一个片段。

五 、板书设计

闻 清香

荷叶 挨挨挤挤

12、 荷花 看

荷花 冒

变

教学计划 篇9

一、课程教学方案

（一）课程教学目标、

培养学生具有初步的听说、读写能力，使学生日语能力得以提升，为全面提高学生外语运用能力打下较好基础。

（二）课程设置

中专文化基础课程

（三）教学要求

基础阶段教学内容主要包括语音、文字、词汇、语法以及句型、功能意念等6个项目。

第二部分

{一}语言基本功训练

语言是人类交际的工具，要达到交际的目的，必须很好地掌握并使用语言。因此，语言基本功的训练是基础阶段教学的中心。

基本功训练包括基本的语言知识（语音、文字、词汇、语法等）和语言技能（听、说、读、写等）的训练。

1语言知识：06级

1）语音

语音教学包括语音和语调两部分。

语音：

1、清音、浊音、半浊音、拨音的发音；促音、长音、拗音、拗长音的发音。

2、单词中的发音辨析。

3、日语发音的特点。

语调：单词的声调、各类单句的基本语调。

2）文字与词汇

掌握日语的假名和汉字两种文字，并能用罗马字标记假名和汉字。

中日两国共同使用汉字，这对中国学生来说是一个方便条件。但是，无论读音。

书写还是词义，日语中使用的汉字与汉字中的汉字都有很大差异，因此，正确使用日语汉字是非常重要的。

06级学生：应掌握50个左右日语汉字，300个左右单词。

05级学生：在一年级和第三学期学习的基础上，考虑要实习，这个学期学习时间较短，应该在原来的基础上增加30个左右日语汉字，200个左右单词。

3）语法

语法包括基础语法的主要内容，指词法和句法两部分。

06级学生：

词法：词的分类、意义及基本用法。

句法：各种单句的结构和用法；日语的句子成分。简单的句型。

05级学生：

句法：以前尚未学到的各类词；单句的结构和用法；日语的句子成分，句型。

二、听、说与读、写

1、掌握日语日常会话中所需要的表达方法。

2、培养学生情景对话能力，能根据不同的生活和工作情景较熟练地进行口头交际。

3、能熟练掌握各种应用文的格式用语、写作规范和技巧。

第三部分

教学方法

面授：在课堂教学中，精讲多练，以练为主的原则，使学生学到的语言知识和已掌握的语言技能有机地结合起来，并逐步熟练。

教学计划 篇10

教学目标：

1、在学习烹制家常饭菜活动中，学生能掌握基本的烹调技能，能够制作简单的家常便饭，为以后自食其力打下良好的基础。

2、在指导孩子积极动手制作美食的过程中，培养智障学生的劳动观念、劳动态度，提高学生适应家庭、社会生活的能力。

3、通过烹饪活动，补偿和矫正智障学生的身心缺陷，发展健康的个性品质，促进智障学生的全面发展。

4、在学习切菜、买菜、购物等活动中，培养智障学生做事认真、耐心、细致的良好习惯，培养分工合作的意识。

5、在练习买菜，学习算账活动中，促使学生感知觉和动作协调能力得到发展，增进智障学生和周围人员的交往，培养交际能力，促进语言的发展。

单元要求：

第一单元1——4周炒青菜

实施要求：

1、认识常见的青菜，能认识名称，练习择菜、洗菜，重点进行炒菜的训练。

2、带领学生学习买菜，调动学生对烹饪的热情，鼓励平时多加练习。

3、掌握常见青菜的烹饪方法，学会炒菠菜、上海青、油麦菜、生菜四种青菜。

第二单元5——10周炒肉菜

实施要求：

1、认识猪肉的大概种类，认识肉丝、肉片、五花肉等。

2、认识烹饪过程中用到的各种调料——粉芡、料酒、大料等。

3、掌握炒肉丝、肉片的基本炒制方法。

4、学习烹制肉丝炒蒜台、肉丝炒芹菜、肉片炒青椒三种菜肴。

第三单元11——12周冷拼的综合练习

实施要求：

1、带学生到菜场学习购买蔬菜和调味品，学习挑选所需材料。

2、认识凉拌菜的所用的常见材料黄瓜、芹菜、粉丝、莲菜、豆角等。

3、掌握凉拌菜的基本做法，知道放入哪些调料。

4、学习将一种或两种以上的蔬菜进行冷拼，摆出一定的造型。

第四单元13周鸡蛋炒米饭

实施要求：

1、认识鸡蛋炒米饭中所需要的材料和调料用品。

2、掌握鸡蛋炒米饭的制作方法，学会烹饪鸡蛋炒米饭。

第五单元14周豆腐蛋花汤

实施要求：

1、认识做汤所用的基本材料和调料。

2、掌握豆腐蛋花汤的基本做法。

3、能根据自己的喜好做一份鸡蛋汤。

具体安排：

1

炒青菜——菠菜

2

炒青菜——生菜

3

炒青菜——油麦菜

4

炒青菜——上海青

5

肉丝炒蒜苔（1）

6

肉丝炒蒜苔（2）

7

肉丝炒芹菜（1）

8

肉丝炒芹菜（2）

9

肉丝炒青椒（1）

10

肉丝炒青椒（2）

11

冷拼综合练习（一）

12

冷拼综合练习（二）

13

鸡蛋炒米饭

14

豆腐蛋花汤

拍棉衣洗雪人

戴皮球堆雪仗

穿帽子打手帕

五、找朋友。

六、选字填空。

上大习土干友文手

（）豆早（）洗（）（）明

（）风学（）饼（）朋（）

七、用“√”在（）里选择合适的词语。

（1）我们用（香皂、护肤霜）洗手。

（2）我用（牙刷、毛巾）洗脸。

（3）吃东西时不（坐好、走动）。

（4）天冷了，我们要戴好（围巾、棉鞋）。

（5）同学们在雪地里玩得真（快活、活动）。

八、根据课文内容填空。

（1）吃（），要（），不（）声，不走动；

细细嚼，慢慢咽，文明用餐记（）。

（2）这是（）的学校。三年级一班是个（）。我

爱我们的（），我爱（）的学校。

（3）我们的教室（）大（）亮。

九、说一说。

1、照样子，练习说话。

文具盒里有铅笔，有橡皮，还有尺子。

教室里有，有，还有。

2、看图说话。

早上，在里。

教学计划 篇11

为认真贯彻《国务院办公厅转发农业部等部门-20xx年全国农民工培训规划的通知》和国家专项资金管理的有关要求，结合我乡当前实际情况，提高农村劳动力就业能力，促进再就业，实现劳动者个人价值，推动社会经济持续、快速、健康发展，拟定于7月30日-10月30日举办一期农村劳动力技能培训班，培训地点设娄星区双江乡农校，培训人数为60人。为做好培训工作，特制订如下教学计划。

一、培训对象

本乡境内农村户口，年龄16-45周岁的青壮年农民。

二、培训目的

这次农村劳动力技能培训的目的是：提高农村劳动力素质和就业技能，促进农村劳动力向非农产业和城镇转移，实现稳定就业和增加农民收入，推动城乡经济社会协调发展。具体来说就是：通过此次培训，让受训的农村劳动力人员全面了解相关的劳动法律、法规，基本掌握劳动合同的订立、社会保障及社会保险制度、安全生产常用知识，熟练运用养殖业常用知识和食用菌栽培技术等技能，提高他们的致富本领，为他们在今后的转移就业和生产劳动打下良好的基础。

三、培训内容

1、劳动法律法规；

2、社会保障制度的建立及社会保险制度；

3、矿产资源的开发和利用；

4、矿工安全生产常用知识；

5、食用菌的栽培技术；

6、养殖业常用知识。

四、培训课时

总课时数：580 理论授课：235 技能操作：185

实地实习：160

五、教学要求

1、基本知识

通过教授学员相关的劳动法律法规、社会保障制度的建立及社会保险制度等基本知识，使学员对这些基本知识有一个较为全面的了解，并能够将这些法律、法规和知识运用到实际中去。

2、专业技能

通过教授学员安全生产常用知识、食用菌栽培技术和养殖业常用知识，并经过学员的实际操作，使学员能够熟练掌握一到两门专业技能，提高学员的自身素质和致富本领。

3、培训形式

本次培训为全日制培训，采取理论授课和实践操作相结合的形式。

双江乡劳动保障站

XX年七月二十日

教学计划 篇12

一、指导思想

当今社会，大部分家庭都是独生子女，所以父母对学生百依百顺，从而形成了学生吃饭时张口，穿衣服时伸手的习惯。所以，对于幼儿园的学生来说，必须从小做起，培养良好的生活习惯，懂得做自己的事情，加强自理能力，提高身心健康。如果老师给他们提供良好的照顾和教育，将有助于儿童形成有益于生活的健康行为。

二、计划安排

首先，在儿童健康教育过程中，要丰富儿童的健康知识，教会他们如何促进和维护健康，使儿童养成良好的生活习惯、卫生习惯和体育锻炼习惯。可以通过丰富的知识、行动和行为实践、讲解和示范、体育游戏、训练行为、培养习惯等方式进行。

其次，在儿童健康教育过程中，要充分发挥健康教育的各种功能。比如：结合日常生活，结合其他学科

最后，在培养孩子健康行为的过程中，要把集体教育和个体教育结合起来。首先要教育群体，改变整个群体的行为和卫生习惯，影响个体行为的形成。大家都是这样，我也是这样，然后提醒、关心、引导个别特殊儿童，让整个孩子得到更全面的健康教育。

三、具体措施：

1、动作和行为练习，让孩子学会基本动作和基本技能、健康行为和生活技能等。反复练习。见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的健康知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。

3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。