成绩退步的检讨书

成绩退步的检讨书范例。

在这篇文章中，我们将从多个角度对“成绩退步的检讨书”进行全面的分析和探讨，与大家一同分享这个美好的时刻。随着我们不断成长，有时我们会被要求写一份检讨书，以深入分析我们所犯的错误行为。

成绩退步的检讨书 篇1

尊敬的XX：

我这一学期的学习成绩出现了严重退步的情况，很明显是我这段时间以来不好好学习导致的。身为一名学生，我的本职任务就是学习。可是我成绩这样糟糕就充分说明了我没有做好本职工作，一个人连本职工作也做不好，这个人就是很失败的。今后我一定要努力认真学习，一来学习好已经自己也有前途，二来学习好也对得起父母，三来学习好也让老师的教学业绩好看一点。

检讨人：XX

XXXX年XX月XX日

成绩退步的检讨书 篇2

尊敬的班主任老师：

爸爸，我知道您知道了我的考试成绩以后，心里一定十分不满意。但是我谢谢您，您没有再次让我想起上次的事情！

我知道您希望我能有很大的出息！但是我并没有争气，我也感到十分不满意和自责！我知道您的心情很不高兴。但是我不得不像你说我想对您说的话！

我知道我这次考试考得十分差，从分数上我能看到我这1个学期是否在学习上下苦功夫了。在分数的多少上我看到了我身上现在有的毛病和缺点，我知道您希望我学习成绩有不好的评价。

我希望在我玩的开心的时候不要去提学习卷子，而是在我学习遇到挫折和失败的时候告诉我你该多努力了，要提醒我该复习功课了！

我已经是一个6年级的学生了，我已经不再是那么无知了！我真心希望您不要拿我和另1个比我强的人和我比，因为那样不但不会使我把学习放在心上！而会让我觉得我在您的眼力已经不再是那么出色！那样我还会感到学习和肩上的负担更重了，让我无时无刻都记着考试考试！

在这次的考试中我也认识到了6年级小学阶段的一个最重要的地方！学好数学知识的重要性！

平常您的唠叨使我厌烦，我恨不得使您一下子消失在我的面前！现在我才觉得您的唠叨是我学好知识的一个原因！因为没了您的唠叨，我就不会自主地学习！我现在意识到您的饿唠叨多么重要了！没了您的唠叨，我又会怎么样呢?我简直性都不感想！

其实，我也有想到和您说心里话，但是有时候到了嘴边的话又不好说！我希望上次的事情，不要成为我们父女绊脚石！一次次的失败，也让我十分痛苦！

爸，我真的十分感谢您！我希望您不要再伤心和生气了！

我会不在您的提醒下完成地更好！我希望我还是您眼中那个最棒的女儿！我也希望这是我最后1次写检讨！

检讨人：XXX

20xx年xx月xx日

成绩退步的检讨书 篇3

尊敬的老师

您好！

我是您的学生xx，我很抱歉，在这次的期中考试中成绩有所退步，让您失望了，对于这次的成绩退步我想了很多，我认为也不是一件完全的坏事，至少让我在自我反省的时候，知道了自己的学习方法很多都可以做适当的改进，在做题的时候也有很多的坏毛病，这次的成绩退步在我的意料之中，但是我没想到的是，竟然退步了这么多，从班级第一到现在的班级第十五，对我来说可以说是从舒适柔软的云端一下子掉入了荆棘密布的深渊。我的心里也没比您好受多少，五味杂陈，说不出的滋味。

我为什么说我早有预感呢，因为我最近接触到的好玩的东西太多了，以至于我的心思都没放在学习上，邻居家的新买的一台任天堂的游戏机，那东西我不知道老师您玩过没有，真的是太好玩了，我跟领居家的小胖又是好朋友，我最近一放学就跑去他家玩，以前我放学回到家都是写完作业，再看三篇满分作文增加好词好句的存储，然后吃完饭再抽半个小时背英语单词，现在我那还有心思学习啊，那台游戏机就现在我的隔壁，我想玩就可以去玩，我实在是按奈不住玩耍的心。还有就是现在班上流行玩游戏王卡牌，他们好多男生几乎人手一套卡组，下课就在那玩，我也慢慢的耳濡目染的学会了一点，刚好我的同桌也有一个卡组，我自从上次跟他玩了一次，从此一发不可收拾，有时候上课遇到脾气好，不太喜欢管纪律的老师，我们上课也在玩。我之前给自己制定好的学习计划被彻底打乱。这次的期中考试我根本没有一点危机感，该玩还是在玩，怎么可能成绩还能保持不变，只是没想到会退步这么多。

我妈妈知道我的成绩后，也跟我聊了很多，我没敢告诉她我是因为贪玩导致的，我只是告诉她我是怎么审题的，做试卷的流程是怎么样的。后来经过她的一分析，我发现我在考试答题过程中存在好多的问题，我妈妈告诉我，无论什么试卷一定要从简单的开始做起，不要被一道难题困死在哪，非得想出来才写下一题。但是我向来都是从头写到尾，从来没有像我妈妈说的这样去做题。还有我的语文考试跟英语考试，总是喜欢先写作文，我妈妈也告诉我，这是一件很不好的习惯……还说了我很多考试中需要注意的地方。

老师您放心，我已经深刻的意识到事情的严重性，我不会再这么玩物丧志了，我会把学习的心思找回来，把精力再次投入到学习中，反正我的基础很好，这段时间落下的课，我花点时间补回来就可以了，再者经过我妈妈的经验分享，我一定能在下次的考试中再创新高，突破我们的成绩纪录，这次真的让我知道了什么叫做学习如逆水行舟，不进则退！我因为一时的松懈，竟然退步这么多，我经过这次的教训，以后再也不会放松学习了！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

成绩退步的检讨书 篇4

尊敬的老师：

您好！首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复

习我的数学，我想好了，每天早上9：00——11：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。

老师，请不要生气了。看我的实际行动把！

这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。

这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!

我觉得我不能跳楼，我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国！

我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。

老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。因此我要予以改正。

延伸阅读——提升学习的方法

现在，闷头苦学肯定是不适合现代孩子的学习要求了，什么事都有变通的方法。俗话说，磨刀不误砍柴工。找到好的学习方法往往会令你事半功倍。下面介绍几种特殊的学习方法。

卷子复习法

复习时总是要做大量的卷子(也叫“篇子”)，有的孩子做完了，顺手一扔;有的孩子虽说没扔，但也是将卷子打入冷宫。而以651分考入清华大学的岳占崴同学创立的“卷子复习法”，则实在是值得我们学习。

“卷子复习法”的具体做法是：

第一，将自己独立做过的卷子(学校发的或别的途径的)分学科编辑成册，最好编上顺序号，以便查找。

第二，把老师的讲解记录在卷子上。比如有的题做错了，就把正确答案记在边上。有的题做对了，但还有其它解题方法，也可记在旁边。

第三，每隔一段时间，或是模拟考试前，将几大本卷子拿出来，浏览一遍，重点去看有记录、有记号的地方。

“符号”复习法

复习时不少孩子都会做大量的习题，然而效果未必很好。有时一道题明明以前做过，却忘得一干二净，又做一遍，白白浪费时间。

考试复习期间，必然要做大量的练习题，怎样才能让每一道题都发挥作用呢?刘钦彦同学是这样进行的：首先将题目分类，若是一般性的，自己也没错的题目，将其放在一边;自己做对了，但题目设计得很好，打个“O”;由于题目的小陷阱，或是思路有误，做错的'题目，打个“△”;自己几乎没有什么思路，一筹莫展的题目，打个“☆”。这样将题目分类以后，再复习时就十分方便了。对于画“☆”的题目，一定要反复研究，仔细推敲其解题的方法和技巧，宁慢勿快，把问题吃透，做到再遇上同类题目能够较快有正确的思路和方法;对于画“△”的题，当时弄懂了以后，隔一段时间再复习一次，下次做同类题时，提醒自己不再犯同样的错误。最后，在冲刺复习阶段，浏览试题中画“△”和画“☆”的，如果同样类型的题多次被画上符号，则一定要引起重视，必须在该题上好好研究。

符号”复习法对不同的题给予不同的符号，并给予相应的“待遇”，区别对待，效率当然高，收获自然大。

“记账”读书法

简单地讲，“记账”读书法就是把读过的每一本书都像家庭记财务账一样一本本地记下。

（1）它可以促使你勤奋读书。每年年底，他翻开小本子，数一数这一年读了几本书，读了多少字，同前年比一比，是读多了还是读少了，如读少了，则想想为什么少了，来年准备读多少书，读哪些书。这不但总结了上年，还有一个规划来年的意义。

（2）它可以给你无比的快慰。每当闲暇无聊或心情不快之时，翻开小本子看看，心理上就有一种满足感、自豪感。别人是万元户、亿元户，他却是个“亿字户”。数一数，近二十年来，他读书1251册，计1.1亿多字。这不也是张明同志的财富吗?当学生向他询问杂七杂八的问题时，他能深入浅出滔滔不绝地解答，满足了他们的求知欲，这时，张明同志的心里自然也得到了满足和平衡。于是，他告诫自己：还是要读书，读书，读书!

（3）它可以记录下你读书的轨迹。从账本上可以清楚地看到，哪本书是属有计划地读的，哪本书是顺手读的;哪个时候读的是专业书，哪个时候读的是娱乐性的闲书;古今中外名著已读多少，还有哪些没读。比如，从账本上可以看到，张明同志从1976年至1983年，读的是专业书占多数，1984年至1987年，读的气功学方面的书不少，1988年至1991年，主要读的是文学名著，1992年以后，主要读的是地方史书。纵观一千二百多本书中，又是文学书占多。

（3）它可以使你警惕骄傲之心。读了一千多本书，有时不免暗暗自喜，但翻开小本子数数，古今中外在文学史上排得上号的书，已读的尚不足一半。于是，张明常常警告自己：书的海洋是广阔无限的，还有好多书正在排着长长的队伍等待着接见呢，骄傲之心不可有啊！

学习法是近年来国际流行的一种学习方法

分别是五个英语单词的第一个字母，即Revision(复习)，Presentation(介绍)，Drill(操练)，Practice(练习)，Consolidation(巩固)。它们是一个不可分割的统一体，既相互依存，又相互制约。

知识的积累，是再创造的源泉。古话说：“温故而知新。”RPDPC学习法中的第一个步骤——Revision，正是遵循这条古训来进行的。复习的方法可以不拘形式，多种多样。

Presentation，也可译为“知新”。在这一环节中，一般最好尽量让孩子得到最直观的感性认识。由视、听、说入手，进而再到读和写，这对孩子学习新的知识，是大有裨益的。

Drill和Practice这二个环节都含有练习的意思。所不同的是，Drill侧重于在学校练习，在有人指导的情况下练习;而Practice则侧重于在家里练习，在无人指导的情况下练习。这两步都很重要，用老话讲：熟了才能生巧。

Consolidation即巩固是最后一个环节。学过的东西若不及时复习、检查，加以巩固，很快就会遗忘。因此，巩固练习中不仅应包括口头和听力作业，还应包括有笔头作业。

上面的四个学习方法，只是给大家提供一个参考。可以在这些方法上做根据自己的实际情况做取舍，希望你也可以找出适合自己的学习方法，让自己的学习成绩能有一个快速的提升。

成绩退步的检讨书 篇5

尊敬的老师：

您好！

在本次的全校期中考试结束后，大家的成绩很快就公布出来了，我本以为自己的成绩能在班上排一个不错的位置，可实际的结果却大大的出乎了我的意料，因为我的成绩并不是很理想，各个科目的成绩都是平平无奇甚至有所退步，尤其是我的英语成绩下降了不少。我的退步自然被老师您看到了，您在办公室内询问了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一点，随后我便匆忙离开了，但在离开了您的办公室后，我觉得自己在最近的学习生活中的确是出了一点问题，所以我觉得还是给您写一封检讨书吧，把我心里想说的全写在这封检讨书里，相信老师您在看完后会对我的情况有进一步的了解。

我在班上的成绩一直都还算不错，所以我自己的心里一直也有种淡淡的自傲感，在听课的时候也不算很认真，写作业的时候也不会动用太多的脑子，这也导致了我在班上的排名一直都没能再进一步。就这样，我也渐渐地习惯了这种感觉，在本学期的时候，我也没能改正过来，在上课的时候没能全神贯注，特别是在上英语课的时候，由于我听不太懂老师讲的话，所以我干脆就不怎么听课了，不是走神就是在做其它的事情，这也导致了我英语成绩的下降。其实，上英语课挺简单的，只需要认识一些常用的英语单词，在考试的时候无非也就是默写一些单词，把单词连成句子，可我在平日里根本就不怎么听课，在考试的时候只能临场发挥，凭着残留的记忆去填写试卷，像我这样的情况要是能考好那就奇了怪了。

所以，本次期中考试的失利对我而言是一件好事，因为它及时的打醒了我，让我明白了自己的缺点，要是我能早点醒悟过来就好了，但现在也不算晚，我还有时间来改正自己。我相信自己的天赋并不差，只是我缺少一种坚持的精神，所以我没能让自己沉心在学习上，而我距离那些真正的优秀学生还差了不少的距离，至少从心性上就可以看出我与他们的差距，但我不会气馁，我觉得只要自己肯改过自新，把丢掉的知识都找补回来，然后把老师教给我们的知识都掌握好，那么我不会比任何差！在下次考试来临前，我一定会好好地调整自己的状态，争取考出更好的成绩！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

成绩退步的检讨书 篇6

月考成绩退步的检讨书1

我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。

我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的生物成绩不及格。其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。

可是我坚信：“一次失利不会永久失利”。请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取

经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。

这次我怀着万分的抱歉给你写下了这份检讨书。因为期末考试我考的很不理想，和半期比起，下降了百位之多，让我非常的惊讶，所以我在这份检讨书中说明了成绩靠差了的原因。我首先从英语说起，在英语课上，我经常走神，而且还在你的不注意时偷偷做小动作或和同学说悄悄话，你布置的作业我也经常“偷工减料”，而且组词、造句我经常借用“步步高”学习机或“电脑”来完成作业，这样不经过大脑而完成的作业，根本没有一点作用，有时还不按时完成。您要求的单词、笔记，多读，多背，多写，我经常都只是毫不在意的读读，而且都没读好。特别是写英语短文差，经常搞不清楚主、谓、宾的顺序。语文课上，由于认为自己的语文基础在七科中最好，所以经常在语文课上不在意老师讲的知识重点，课后自己胡乱猜想其中意思，课上除了老师说书上那些总要笔记要划线之外，其他手写笔记我嫌字多，常常都不认真完成。课后老师布置的作业，比如：解释词语的意思，我会经常嫌解释的意思太长，于是自己异想天开的剪裁掉一部分，往往经常把被剪裁了的词语意思理解一半。我自以为平时作文写得还可以，但在考试的时候，写的作文不是很理想，所以考的成绩也比较差。

数学课上，由于我觉得那些数字太“缭乱”了，所以我经常看着看着就走神，有时甚至一上课就不认真听讲，课后看看例题，类似的题虽然很快就会做了，但是如果类似的题变一种形式，绞尽脑汁才想的出来一点点。如果数学老师讲比较深奥的题，我常常会打瞌睡，作业也经常觉得“难”而多次不完成数学作业。很多内容都是一知半解。

历史课上，当历史老师讲到神秘的远古历史时，我会紧绷着心详细听着历史的进展会是怎么样的，但是老师想说又不想说，让我等待不及，于是自己翻开书，在书上找到了相关知识，就觉得也没什么，老师何必大惊小怪的，于是就自己做其他作业或做小动作和同学说悄悄话，不在听从历史老师讲的内容，历史老师布置的作业全事卷子或单元测试，我们都有答案，根本连题都没看，就抄上去了。

地理课上，由于自己觉得那些知识都是非常眼浅的，自己看图就会学会，所以在老师讲课的时候，我都去翻后面的知识看，前面都知识只是偶尔看图学会一点点，但是一离开图册，就不知道了怎么办，而且还经常上课不认真听讲，只希望快点打铃，打铃后老师就可以讲我们都喜欢都小故事了，所以心里都和秒钟牵连着，没有用心去学习，只是想听最后几分钟的小故事。

生物课上，由于书上说的那些器具，老师都没让我们看过一样，所以我慢慢对生物学科失去了兴趣，所以在生物课上，我不认真听讲，课后也不跟同学请教，结果生物知识只有一点点影响。

政治课上，由于政治老师十分严厉，所以我每次都会认真背，读，记会儿，但是不能持之以恒，过一会就松懈了，而且有时候会乘老师不注意的时候做做小动作或和同学说说悄悄话。在深刻的自我反思之后，我决心在本学期一定做到以下几点：

一，按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

二，用心克服生活、学习上的懒散、服从学校的规定，努力为学校、班级争光。绝不给学校抹黑、班级拖后腿。

三，和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。

四，在上课时一定认真听讲，积极回答思考问题，把精力用在学习上。

五，每天老师布置的作业按时按量完成，做到准确无误

六，上课不再和同学说悄悄话、偷做小动作，主动维护好班上的纪律。

七，老师讲课时，都要认真听讲，认真做好笔记，不偏科。

我非常感谢老师对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，请老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！

尊敬的老师：

您好!

时光匆匆,转眼间考试也已结束,试卷也发下来了。望着试卷上的分数,我惊讶了.因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。

正如高尔基说过的那样——当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习!

但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人。

对于我(们)没有考好的事情，所造成的严重后果如下：

1、折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。

2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数……学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。但是，我却没有做到，没有听，没写好，没背好，什么都只做了三分之一，导致成绩不理想……

此次考试后，我深刻检讨，认为深藏在我思想中的致命错误有以下几点：

1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

2、平时生活懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师教的东西学不扎实?又怎么会考不出分?

我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此,我决定以后好好学习，天天向上，在此，我订了一份计划：

一、学好课本知识。

学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，先得自己学习一下课文，在预习中要尽量主动地解决问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。

二、注意课外积累。

适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。

我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的考试成绩也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每天好好听课，不走神，认真复习是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：

老师您曾经教导过我：考不满100分自己跳楼。您可知你说的话在我心里是这么重要！我仍记得您说这句话的时候的语气。我一辈子也不会忘记您曾对我的教诲。

可当时的我，竟如此糊涂！！我后悔当时没有听您的话，现在我怀着沉痛的心情忏悔我的错误。圣经说：每一个人都有原罪，您正努力消除着，因为您不止是为了自己活着。而是为了教育事业，是的，您是为了全人类而努力。而我，我不想说自己了，我实在是罪不可恕，我没有好好对待学习，也没有好好对待生活，更没有好好对待自己，更对不起您。

尊敬的老师：

您好！首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9：00——11：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。

老师，请不要生气了。看我的实际行动把！

这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。

这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!

我觉得我不能跳楼，我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国！

我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。

老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。

成绩退步的检讨书 篇7

不知不觉，一年一度的期末考试有一次落下了帷幕。在这每一次的考试测验中，总是有人欢乐有人悲。然而可怜的是这一次我成为了后者。半载的辛劳和辛酸苦累换来了的却是失落，让我怀着失踪的心境，带着差能人意的成绩，为这个学期画下了一个败笔。起因出在哪里，我做出了深入思考跟检查，经由了三思而行，特作出深刻的检查，有些没有提到之处还请老师和同窗们提出批驳斧正。

我以为此次考试的失败，毫不是一日之工，“冰冻三尺，非一日之寒。”由此，我总结了以下几点：

1、思想觉悟不够深刻。思想觉醒是一个学生存在的基本前提，一个学生的根本义务是什么，就是学习，好好学习。一个正确的思想觉悟会率领我们走向正轨，所谓思想不外关，成绩如何过关。不仅仅是学习，做任何事思想觉悟都是最重要的，也是最要害的。

2、没有端正的学习立场。态度跟思维是相辅相成的。一个准确当真的学习态度是一个学天生才的.必备基础，有了正确的思惟态度才干正确的看待学习这件事，正确对待考试成绩的重要性，考试是学校对学生的检测，也是让本人找出不足矫正不足的方式，也是学校订学生的一种负责的态度。

3、基础功的不扎实。平时的一个小小的货色都会影响到测验成绩，这是不可否定的。一个字母的背记，每一次简略的验算，每一次耐劳的思考，都是很主要的，我就是不打下良好的基本，而导致考试成就的不幻想。

4、平时对自己要求过低。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小勤，每个人都有这种惰性，重要的是有的人抑制的较好，有的人克制的较差。平时对自己严厉请求的人，做什么事件都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。

5、没有一个正确的学习目标。每一个阶段都给自己制订一个小目标的人，往往平时不怎么起眼，到了考试就会大放光荣，由于他完成一个个小目标，从而终极完成一个大目标。然而光有目的没有实际举动也是不行的，一步一个足迹的踏实渡过每个目标，你会发明你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无甚至千里;不积小流，无以成江海”。古人的话都是有情理的。

6、缺少必定的自信心。人无聪慧笨拙之分，都是同等的，一个人要信任自己可以实现，付出尽力就会成功，一个人要是缺乏了自信念，不敢去尝试，不论是学习仍是工作都无奈胜利。俗话说“人不可有傲气，但不可无媚骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自负。

7、缺乏“不耻下问”的精力。有时候感到问问题很丢体面，这是大错特错的。我们都是学生，咱们都是来向人家学习的，学习就有不懂的，不懂的就得向别人求教，这是很畸形的景象，然而我始终歪曲这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺陷，每个人也有自己的长处，学习别人的优点，补充自己的毛病。比方你的数学好，我的语文 好，我们就能够相互学习，彼此学习，这样同时进步的是双方，也是双倍的。

8、没有一个良好的学习习惯。习惯成天然，一个正确的学习习惯关联着一个人的毕生。有的人爱好给英文备注，实在这也不失为是一种好措施，长此以往就构成习惯，一看到这个单词就能想起自己的备注，这样对于背记有很大的提高。还有人的验算本比有的人的功课本都整齐，这都是好的学习习惯，就算题做错了，回首找找看看自己的验算本，高深莫测，晓得哪里错了。弄得乌七八糟，自己永远不知道怎么回事。

检讨人：

日期：XX年XX月XX日

成绩退步的检讨书 篇8

初三成绩退步检讨书

尊敬的老师：

您好！我是XXX班的学生XXX，在初三的上学期中，我的成绩出现了退步的情况，我深感抱歉和自责。借此机会，我诚恳地写下这篇检讨书，对我的学习态度和方法进行反思，并对未来的学习做出承诺。

首先，我十分明白自己这次的成绩退步，主要责任在于我自身的学习态度不端正。在过去的一段时间里，我对学习的重要性有所忽视，常常把学习放在次要的位置，而把游戏和娱乐放在首要的位置。这样的态度让我不自觉地松懈了学习的努力，导致了成绩的下滑。

其次，我的学习方法有待改进。我承认自己在学习上没有充分利用好时间和资源。我经常拖延学习时间，导致任务堆积，无法及时完成。此外，在学习上缺乏主动性和创造性，只是机械地完成作业，而没有进一步深入理解和思考。这些问题直接影响了我的成绩和学习效果。

然后，我的时间管理需要加强。由于过分追求娱乐和放松，我经常花费大量时间进行电子游戏和社交网络。这种不良的时间管理，剥夺了我专心学习的时间，严重影响了我的学业成绩。

面对这些问题，我深感愧疚和后悔。我也认识到，只有我自己才能改变现状，才能取得更好的成绩。因此，我郑重向您保证：

第一，我会从现在起重新树立学习的信念。我会时刻保持认真的学习态度，把学习放在第一位，认识到只有通过艰苦的努力和不断的付出，才能取得好成绩。

第二，我会调整和改进我的学习方法。我会制定合理的学习计划，并坚持按时完成任务。我会主动寻求老师和同学的帮助，积极参与讨论和交流，以提高学习效果。同时，我也会注重思考和理解，而不是简单地机械背诵和完成任务。

第三，我会合理安排我的时间。我会坚决克制自己沉迷于游戏和社交网络的诱惑，将更多的时间投入到学习中来。我会合理规划每天的学习时间，将注意力集中在学业上，提高效率和质量。

最后，我衷心希望老师能够给我一个改过自新的机会。我会以实际行动来证明自己的诚意，争取在下个学期中取得更好的成绩。

再次感谢老师的关心和指导，我会倍加珍惜这次的教训，重新树立学习的目标和动力。我坚信，在老师和家长的支持和帮助下，我一定能够改变现状，取得优异的成绩。

最后，再次向您表示我最真诚的歉意，并恳请您原谅我的过失。

此致

XXX

初三XXX班 学生XXX

成绩退步的检讨书 篇9

爸爸，我知道您知道了我的考试成绩以后，心里1定10分不满意。但是我谢谢您，您没有再次让我想起上次的事情!

我知道您希望我能有很大的出息!但是我并没有争气，我也感到10分不满意和自责!我知道您的心情很不高兴。但是我不得不像你说我想对您说的话!

我知道我这次考试考得10分差，从分数上我能看到我这1个学期是否在学习上下苦功夫了。在分数的多少上我看到了我身上现在有的毛病和缺点，我知道您希望我学习成绩有不好的评价。

我希望在我玩的开心的时候不要去提学习卷子，而是在我学习遇到挫折和失败的时候告诉我你该多努力了，要提醒我该复习功课了!

我已经是1个6年级的学生了，我已经不再是那么无知了!我真心希望您不要拿我和另1个比我强的人和我比，因为那样不但不会使我把学习放在心上!而会让我觉得我在您的眼力已经不再是那么出色!那样我还会感到学习和肩上的负担更重了，让我无时无刻都记着考试考试!

在这次的考试中我也认识到了6年级小学阶段的1个最重要的地方!学好数学知识的重要性!

平常您的唠叨使我厌烦，我恨不得使您1下子消失在我的面前!现在我才觉得您的唠叨是我学好知识的饿1个原因!因为没了您的唠叨，我就不会自主地学习!我现在意识到您的饿唠叨多么重要了!没了您的唠叨，我又会怎么样呢?我简直性都不感想!

其实，我也有想到和您说心里话，但是有时候到了嘴边的话又不好说!我希望上次的事情，不要成为我们父女交通的1个绊脚石!1次次的失败，也让我10分痛苦!

爸，我真的10分感谢您!我希望您不要再伤心和生气了!

我会不在您的提醒下完成地更好!我希望我还是您眼中那个最棒的女儿!我也希望这是我最后1次写检讨!

检讨人：

日期：XX年XX月XX日

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成绩退步检讨书分享

俗话说，磨刀不误砍柴工。幼儿园教师在工作过程中，都需要提前寻找一些资料。资料的定义比较广，可以指生活学习资料。资料可以作为参考给我们一些学习工作灵感。所以，你是否知晓幼师资料到底是怎样的形式呢？根据你的需要，小编精心整理了成绩退步检讨书分享，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

成绩退步检讨书 篇1

老师您曾经教导过我：考不满100分自己跳楼。您可知你说的话在我心里是这么重要！我仍记得您说这句话的时候的语气。我一辈子也不会忘记您曾对我的教诲。

可当时的我，竟如此糊涂！！！我后悔当时没有听您的话，现在我怀着沉痛的心情忏悔我的错误。圣经说：每一个人都有原罪，您正努力消除着，因为您不止是为了自己活着。而是为了教育事业，是的，您是为了全人类而努力。而我，我不想说自己了，我实在是罪不可恕，我没有好好对待学习，也没有好好对待生活，更没有好好对待自己，更对不起您，对不起为我付出过的人。

成绩退步检讨书 篇2

月考成绩退步的检讨书1

我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。

我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的生物成绩不及格。其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。

可是我坚信：“一次失利不会永久失利”。请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取

经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。

这次我怀着万分的抱歉给你写下了这份检讨书。因为期末考试我考的很不理想，和半期比起，下降了百位之多，让我非常的惊讶，所以我在这份检讨书中说明了成绩靠差了的原因。我首先从英语说起，在英语课上，我经常走神，而且还在你的不注意时偷偷做小动作或和同学说悄悄话，你布置的作业我也经常“偷工减料”，而且组词、造句我经常借用“步步高”学习机或“电脑”来完成作业，这样不经过大脑而完成的作业，根本没有一点作用，有时还不按时完成。您要求的单词、笔记，多读，多背，多写，我经常都只是毫不在意的读读，而且都没读好。特别是写英语短文差，经常搞不清楚主、谓、宾的顺序。语文课上，由于认为自己的语文基础在七科中最好，所以经常在语文课上不在意老师讲的知识重点，课后自己胡乱猜想其中意思，课上除了老师说书上那些总要笔记要划线之外，其他手写笔记我嫌字多，常常都不认真完成。课后老师布置的作业，比如：解释词语的意思，我会经常嫌解释的意思太长，于是自己异想天开的剪裁掉一部分，往往经常把被剪裁了的词语意思理解一半。我自以为平时作文写得还可以，但在考试的时候，写的作文不是很理想，所以考的成绩也比较差。

数学课上，由于我觉得那些数字太“缭乱”了，所以我经常看着看着就走神，有时甚至一上课就不认真听讲，课后看看例题，类似的题虽然很快就会做了，但是如果类似的题变一种形式，绞尽脑汁才想的出来一点点。如果数学老师讲比较深奥的题，我常常会打瞌睡，作业也经常觉得“难”而多次不完成数学作业。很多内容都是一知半解。

历史课上，当历史老师讲到神秘的远古历史时，我会紧绷着心详细听着历史的进展会是怎么样的，但是老师想说又不想说，让我等待不及，于是自己翻开书，在书上找到了相关知识，就觉得也没什么，老师何必大惊小怪的，于是就自己做其他作业或做小动作和同学说悄悄话，不在听从历史老师讲的内容，历史老师布置的作业全事卷子或单元测试，我们都有答案，根本连题都没看，就抄上去了。

地理课上，由于自己觉得那些知识都是非常眼浅的，自己看图就会学会，所以在老师讲课的时候，我都去翻后面的知识看，前面都知识只是偶尔看图学会一点点，但是一离开图册，就不知道了怎么办，而且还经常上课不认真听讲，只希望快点打铃，打铃后老师就可以讲我们都喜欢都小故事了，所以心里都和秒钟牵连着，没有用心去学习，只是想听最后几分钟的小故事。

生物课上，由于书上说的那些器具，老师都没让我们看过一样，所以我慢慢对生物学科失去了兴趣，所以在生物课上，我不认真听讲，课后也不跟同学请教，结果生物知识只有一点点影响。

政治课上，由于政治老师十分严厉，所以我每次都会认真背，读，记会儿，但是不能持之以恒，过一会就松懈了，而且有时候会乘老师不注意的时候做做小动作或和同学说说悄悄话。在深刻的自我反思之后，我决心在本学期一定做到以下几点：

一，按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

二，用心克服生活、学习上的懒散、服从学校的规定，努力为学校、班级争光。绝不给学校抹黑、班级拖后腿。

三，和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。

四，在上课时一定认真听讲，积极回答思考问题，把精力用在学习上。

五，每天老师布置的作业按时按量完成，做到准确无误

六，上课不再和同学说悄悄话、偷做小动作，主动维护好班上的纪律。

七，老师讲课时，都要认真听讲，认真做好笔记，不偏科。

我非常感谢老师对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，请老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！

尊敬的老师：

您好!

时光匆匆,转眼间考试也已结束,试卷也发下来了。望着试卷上的分数,我惊讶了.因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。

正如高尔基说过的那样——当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习!

但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人。

对于我(们)没有考好的事情，所造成的严重后果如下：

1、折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。

2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数……学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。但是，我却没有做到，没有听，没写好，没背好，什么都只做了三分之一，导致成绩不理想……

此次考试后，我深刻检讨，认为深藏在我思想中的致命错误有以下几点：

1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

2、平时生活懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师教的东西学不扎实?又怎么会考不出分?

我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此,我决定以后好好学习，天天向上，在此，我订了一份计划：

一、学好课本知识。

学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，先得自己学习一下课文，在预习中要尽量主动地解决问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。

二、注意课外积累。

适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。

我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的考试成绩也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每天好好听课，不走神，认真复习是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：

老师您曾经教导过我：考不满100分自己跳楼。您可知你说的话在我心里是这么重要！我仍记得您说这句话的时候的语气。我一辈子也不会忘记您曾对我的教诲。

可当时的我，竟如此糊涂！！我后悔当时没有听您的话，现在我怀着沉痛的心情忏悔我的错误。圣经说：每一个人都有原罪，您正努力消除着，因为您不止是为了自己活着。而是为了教育事业，是的，您是为了全人类而努力。而我，我不想说自己了，我实在是罪不可恕，我没有好好对待学习，也没有好好对待生活，更没有好好对待自己，更对不起您。

尊敬的老师：

您好！首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9：00——11：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。

老师，请不要生气了。看我的实际行动把！

这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。

这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!

我觉得我不能跳楼，我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国！

我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。

老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。

成绩退步检讨书 篇3

尊敬的老师：

您好！

这最后一次模拟考试出来了，我的成绩退步了七八名，拿到这份成绩和排名单的时候，我的眼泪也确实憋不住了。我痛恨自己的不努力，我也痛恨自己的不争气，都已经到了这样的关头了，我还掉以轻心，让自己的名次下降了这么多，让老师为我担心，也让家长对我这样的情况感到焦虑。我真的很抱歉，真的很对不起大家对我的爱和关心。

在这次反复检查了之后，我发现自己主要出现在了这么几个地方，首先是自己的语文成绩没有考好，之所以没有考好的原因是因为作文跑题了。其实我当时也感觉作文好像跑题了，但是时间的确来不及了，我就只能硬着头皮写下去了。最后作文扣了很多分，但好在这篇文章文采还可以，老师也给了一些友情分。我知道如果真正到了中考上，这样的情况一定会给自己带来巨大的打击的。所以通过这次我也知道了，下次写题时一定要细心去审题，不要只追求速度不追求质量，如果没有质量，那么再有速度也是没用的。这次也是一次很大的教训，让我意识到了审题的严肃性，以后我绝不会再出现这样的问题了。

除了语文作文上出现了问题，我的英语成绩这次也出现了很大的变动。由于阅读理解扣的分数比较多，加上前面听力成绩也有所下降，所以这次英语成绩真的难以入目，当时我拿到试卷的时候，自己也接近疯狂了。这些失分的地方是最没有必要十分的地方，我却没有抓住这样的机会，让这样的情况出现了，所以真的很后悔，也真的很愧疚。幸运的是，这不是出现在中考的考试中，不然我可能会后悔很久很久。

这次成绩退步之后，我也反省过自己的态度，平时自己的态度还是不够严肃，所以很多问题都没有去认真对待，导致这次出现在了考试当中。其实最后一次模拟考试相对而言也是比较重要的。我现在及时检讨希望也可以为自己争取一些机会吧。希望自己能够在这样的一份经历当中取得一些长进吧！中考很快就要来了，现在的日子是在倒着数了，所以不管怎样，这些问题我都会尽快改正过来，每天也都多加检讨反思自己，不再让自己这么懵懵懂懂下去了。接下来的日子，我会做好准备，从容面对考试，发挥最好的水平！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

成绩退步检讨书 篇4

尊敬的老师：

您好!

非常抱歉我在这次期末考试的化学考试当中发挥严重失常，考试不及格，严重地拉了班级后腿，很大程度上制约了您评选为省级优秀教师的步伐。

回顾错误，我在前一阶段学习当中存在学习态度松懈的问题，并且上课有时候没有认真听讲，课后没有去复习课文，有些知识点没有很好掌握，特别是一些基础题型没有去深入分析与研究，导致我期末考试当中大量基础题目沦陷，酿成了如此惨痛的后果啊!

这个错误充分暴露出我对于数学学习的松懈放任态度，没有很好地将足够精力放置在政治学习上来，也在一定程度上说明我求知欲、上进心不足。

现如今，错误已然出现，我也不再为自身争辩。我只会坦然面对，特此向您做出严肃地保证：从今往后，我一定特别重视化学学习，努力纠正自身态度、行为错误，牢固树立“化学重要、化学得学好”的观念，并且争取在下学期考试获得一个好成绩。

最后，我恳请您的暂且原谅，让我在下学期好好表现一番。

此致

敬礼!

检讨人：___

20xx年_月_日

成绩退步检讨书 篇5

尊敬的老师：

您好！首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复

习我的数学，我想好了，每天早上9：00——11：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。

老师，请不要生气了。看我的实际行动把！

这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。

这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!

我觉得我不能跳楼，我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国！

我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。

老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。因此我要予以改正。

延伸阅读——提升学习的方法

现在，闷头苦学肯定是不适合现代孩子的学习要求了，什么事都有变通的方法。俗话说，磨刀不误砍柴工。找到好的学习方法往往会令你事半功倍。下面介绍几种特殊的学习方法。

卷子复习法

复习时总是要做大量的卷子(也叫“篇子”)，有的孩子做完了，顺手一扔;有的孩子虽说没扔，但也是将卷子打入冷宫。而以651分考入清华大学的岳占崴同学创立的“卷子复习法”，则实在是值得我们学习。

“卷子复习法”的具体做法是：

第一，将自己独立做过的卷子(学校发的或别的途径的)分学科编辑成册，最好编上顺序号，以便查找。

第二，把老师的讲解记录在卷子上。比如有的题做错了，就把正确答案记在边上。有的题做对了，但还有其它解题方法，也可记在旁边。

第三，每隔一段时间，或是模拟考试前，将几大本卷子拿出来，浏览一遍，重点去看有记录、有记号的地方。

“符号”复习法

复习时不少孩子都会做大量的习题，然而效果未必很好。有时一道题明明以前做过，却忘得一干二净，又做一遍，白白浪费时间。

考试复习期间，必然要做大量的练习题，怎样才能让每一道题都发挥作用呢?刘钦彦同学是这样进行的：首先将题目分类，若是一般性的，自己也没错的题目，将其放在一边;自己做对了，但题目设计得很好，打个“O”;由于题目的小陷阱，或是思路有误，做错的'题目，打个“△”;自己几乎没有什么思路，一筹莫展的题目，打个“☆”。这样将题目分类以后，再复习时就十分方便了。对于画“☆”的题目，一定要反复研究，仔细推敲其解题的方法和技巧，宁慢勿快，把问题吃透，做到再遇上同类题目能够较快有正确的思路和方法;对于画“△”的题，当时弄懂了以后，隔一段时间再复习一次，下次做同类题时，提醒自己不再犯同样的错误。最后，在冲刺复习阶段，浏览试题中画“△”和画“☆”的，如果同样类型的题多次被画上符号，则一定要引起重视，必须在该题上好好研究。

符号”复习法对不同的题给予不同的符号，并给予相应的“待遇”，区别对待，效率当然高，收获自然大。

“记账”读书法

简单地讲，“记账”读书法就是把读过的每一本书都像家庭记财务账一样一本本地记下。

（1）它可以促使你勤奋读书。每年年底，他翻开小本子，数一数这一年读了几本书，读了多少字，同前年比一比，是读多了还是读少了，如读少了，则想想为什么少了，来年准备读多少书，读哪些书。这不但总结了上年，还有一个规划来年的意义。

（2）它可以给你无比的快慰。每当闲暇无聊或心情不快之时，翻开小本子看看，心理上就有一种满足感、自豪感。别人是万元户、亿元户，他却是个“亿字户”。数一数，近二十年来，他读书1251册，计1.1亿多字。这不也是张明同志的财富吗?当学生向他询问杂七杂八的问题时，他能深入浅出滔滔不绝地解答，满足了他们的求知欲，这时，张明同志的心里自然也得到了满足和平衡。于是，他告诫自己：还是要读书，读书，读书!

（3）它可以记录下你读书的轨迹。从账本上可以清楚地看到，哪本书是属有计划地读的，哪本书是顺手读的;哪个时候读的是专业书，哪个时候读的是娱乐性的闲书;古今中外名著已读多少，还有哪些没读。比如，从账本上可以看到，张明同志从1976年至1983年，读的是专业书占多数，1984年至1987年，读的气功学方面的书不少，1988年至1991年，主要读的是文学名著，1992年以后，主要读的是地方史书。纵观一千二百多本书中，又是文学书占多。

（3）它可以使你警惕骄傲之心。读了一千多本书，有时不免暗暗自喜，但翻开小本子数数，古今中外在文学史上排得上号的书，已读的尚不足一半。于是，张明常常警告自己：书的海洋是广阔无限的，还有好多书正在排着长长的队伍等待着接见呢，骄傲之心不可有啊！

学习法是近年来国际流行的一种学习方法

分别是五个英语单词的第一个字母，即Revision(复习)，Presentation(介绍)，Drill(操练)，Practice(练习)，Consolidation(巩固)。它们是一个不可分割的统一体，既相互依存，又相互制约。

知识的积累，是再创造的源泉。古话说：“温故而知新。”RPDPC学习法中的第一个步骤——Revision，正是遵循这条古训来进行的。复习的方法可以不拘形式，多种多样。

Presentation，也可译为“知新”。在这一环节中，一般最好尽量让孩子得到最直观的感性认识。由视、听、说入手，进而再到读和写，这对孩子学习新的知识，是大有裨益的。

Drill和Practice这二个环节都含有练习的意思。所不同的是，Drill侧重于在学校练习，在有人指导的情况下练习;而Practice则侧重于在家里练习，在无人指导的情况下练习。这两步都很重要，用老话讲：熟了才能生巧。

Consolidation即巩固是最后一个环节。学过的东西若不及时复习、检查，加以巩固，很快就会遗忘。因此，巩固练习中不仅应包括口头和听力作业，还应包括有笔头作业。

上面的四个学习方法，只是给大家提供一个参考。可以在这些方法上做根据自己的实际情况做取舍，希望你也可以找出适合自己的学习方法，让自己的学习成绩能有一个快速的提升。

成绩退步检讨书 篇6

尊敬的老师：

您好!

期末的这次考试，我没有考好，看到出来的排名和分数，其实我也是意料之中的，毕竟自己在家学习那段日子的确松懈了，没有了老师在课堂上的监督，我也是懒散了很多，这也是造成了这次考试退步那么多，我也是要好好反省，对此次没考好来做个检讨。

成绩其实也是体现了我这学期的学习状况，的确是很糟糕的，回到学校，其实我也是知道问题所在，有过一段时间的努力，但之前真的基础不好，没学好，即使复习的时候再用功也是一些方面做的还是不够好的。导致最后到了考试的时候，一些知识点熟悉，但是又感觉到陌生，做题目的时候有力却不知道怎么去使用，更是让我感慨，平时的学习真的非常重要的，而不能荒废掉，此次考试，我也是知道会退步，但是退步那么大，也是让我有些惊讶有些难以接受，不过成绩也是出来了，我也是必须要接受，最后导致这样的结果自己也是必须要承受后果，要去作出改变，今后的学习上面，不能再如此的松懈，无论老师是否在监督我们，其实学习终究是我们自己的事情。

高中这个阶段我们也是知道，而且前段日子看到学长学姐们的高考，我们也是距离不远了，时间是过得特别快的，一个学期一眨眼就过去了，而自己没学到什么东西，要在假期去弥补好它，同时也是今后真的要去珍惜，平时的课堂要上好，无论是在学校里面或者是在家里上网课，自己去把之前的知识重新学好，这些都是需要靠自己来自觉做好的，老师，此次的退步，我会记在心里给自己提醒，是一个教训，也是以后不能再退步了。必须要把学习给搞好，假期里面，我会一个知识点一个个的去学好，把之前的基础弥补好之后，才能在下学期跟上老师的进度，从而让自己成绩去提升，改变提高。

一时的松懈，造成这样的结果，我也是感到很懊恼，为何自己就不能去把学习搞好，反而还在平时不去认真上课，成绩出来，拿给父母看，我也是知道他们会不高兴，但是我也是要去面对，毕竟这是我自己考出来的，也是之前没有认真学习所造成了，也是只能在以后学好了，那样才能是对得起所有的一个期待，今后我不会再这样浪费时间，会好好的把日常的学习搞好，请老师您放心。

此致

敬礼!

检讨人：___

20__年_月_日

成绩退步检讨书 篇7

成绩退步了，怎么写检讨书?请看下面。

我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。

我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。

我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。

诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的生物成绩不及格。

其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。

考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。

身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。

而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。

这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。

我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。

请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。

您好!首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。

在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。

这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。

您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。

不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。

另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。

在这一个假期里，我一定会痛改前非的。

在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9:00--11:00来学习2个小时的数学。

还有，我建立了1个错题本。

以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。

并且，如果有什么弄不懂的`问题，我会在百度知道里提出来的。

同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。

并且我不能偏科，一定要全面发展。

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。

放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。

我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。

同时，我要在年级的名词保持在前10内。

老师，请不要生气了。

看我的实际行动把!

这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。

这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!

我觉得我不能跳楼，我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国!

我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。

老师是园丁，我们是祖国的花朵。

我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。

老师是如此的辛苦。

为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。

也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。

但我不过忘记我曾经在学校努力过，奋斗过，也不会忘了有一位老师，曾经辛勤的教导过我。

所以，以后的学习中我一定要努力的学习。

爸爸，我知道您知道了我的考试成绩以后，心里1定10分不满意。

但是我谢谢您，您没有再次让我想起上次的事情!

我知道您希望我能有很大的出息!但是我并没有争气，我也感到10分不满意和自责!我知道您的心情很不高兴。

但是我不得不像你说我想对您说的话!

我知道我这次考试考得10分差，从分数上我能看到我这1个学期是否在学习上下苦功夫了。

在分数的多少上我看到了我身上现在有的毛病和缺点，我知道您希望我学习成绩有不好的评价。

我希望在我玩的开心的时候不要去提学习卷子，而是在我学习遇到挫折和失败的时候告诉我你该多努力了，要提醒我该复习功课了!

我已经是1个6年级的学生了，我已经不再是那么无知了!我真心希望您不要拿我和另1个比我强的人和我比，因为那样不但不会使我把学习放在心上!

成绩退步检讨书 篇8

尊敬的老师：

您好!首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。

《考前分析》这次失败的原因，我剖析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。

您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会矫正的。

另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。

1由于数学这门科是多思维性`

2有时还需要用到记忆，

3而这方面是我老是没有培养出来，

4上课时候很认真的听但是老是听不进去``理解不了`

5有时候的精神也不理想!!导致这科不及格不理想````为此我很自责了

在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来温习我的数学，我想好了，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。

同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去懂得一些学习数学的方式。并且我不能偏科，一定要全面发展。

在以前的学习中，我没有认真努力，现在想起来非常后悔。

今天,我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。 以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲 ,导致我考试没考好。

现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。

要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。 我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。

现在我对自己的学习也有了新的要求。

〈语言方面需要突破〉

写了这么多，我觉得我表达能力还是可以加强锻炼的，我想今后我会多读一点文章在着一方面培养我的口才!

由于疏于监管，孩子成绩不理想。今后愿积极与学校配合，服从老师的安排，将孩子的教育放在首位，督促孩子认真听讲，按时按量按质完成作业。不施加压力，在学有余力的情况下更上一层楼。

跑步的检讨书范例

优秀的人总是会提前做好准备，当幼儿园教师的教学任务遇到困难时，往往都需要参考一下我们提前准备参考资料。资料是时代的记录，它是产生于人类实践活动。参考资料有助于我们的工作进一步发展。你是不是在寻找一些可以用到的幼师资料呢？你也许需要"跑步的检讨书范例"这样的内容，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

跑步的检讨书【篇1】

跑步说话检讨书

近几年，我越来越担心自己的身材和健康状况。坐在办公室里整天工作，不仅使我的身体变得僵硬，也加重了我的体重。于是，我决定开始跑步来改善我自己。

早晨六点的闹钟响起，我勉强睁开眼睛。外面的天色还是黑的，但我知道我不能再拖延了。我换上跑鞋和运动服装，背上一个小型背包，里面装着我的手机和耳机。出门前，我瞥了一眼镜子，此时映照出来的是一个毫无精神的自己。我下定决心，我要改变这一切。

刚跑出家门，我就感受到清晨的微风拂过我的脸颊。这个时候，它们似乎比其他时候更加清新宜人。我把耳机套在耳朵上，开始播放着我最喜欢的运动歌曲，慢慢地开始跑步。

一开始，我的步伐很慢。我还没有跑步的习惯，所以每一次呼吸都变得困难。但我不放弃，我告诉自己这只是开始。随着时间的推移，我的呼吸变得更加稳定，我能够跑得更远。当我跑过一座桥时，我感到了一种征服的喜悦，仿佛我已经击败了困难。我继续跑着，感到自己的身体越来越有力量。

当我跑进一个公园时，我发现周围充满了人们的欢声笑语。有的人在进行晨练，有的人在散步，还有一些人在打太极拳。他们的身体非常的灵活和健康，这让我更加坚定了我继续跑步的决心。这个时候，我决定再给我自己一点挑战。我决定通过跑步来表达和唱歌。

我加大了一点儿的速度，开始唱着最喜欢的歌曲。起初，我的喉咙紧绷，声音有些哽咽。但我坚持下去，尽管周围的人们投来异样的目光。当我唱完第一首歌曲的时候，我注意到我的呼吸更加顺畅，身体变得更加轻盈。唱歌给了我一种新的动力和幸福的感觉，仿佛我跑步的同时也在展示着我内心的勇气和激情。

跑步说话成为了我每天早晨的仪式。我将我的问题和烦恼都说给风听，希望它能帮我带走所有的困惑和忧虑。我不断地与自己对话，思考着我生活中的方方面面。有时候，我会突然停下来，站在一个空旷的地方，享受寂静和孤独的感觉。这个时候，我觉得自己是世界上最幸福的人，因为我有机会与自己对话，认识自己。

随着时间的推移，我不仅发现自己变得越来越健康，越来越自信，还发现我的身材也变得更加匀称。我不再担心穿不上喜欢的衣服，我的自尊和自爱得到了极大的提升。更重要的是，我学会了用运动和说话来放松我的身心，处理我生活中的问题。

今天，我站在终点线附近，汗水和喘息都成为了背后的伙伴。我望着跑步地点的终点，感受着自己的成长和变化。虽然这么多年的跑步，我彷徨和失望过，但我从未放弃自己。现在，我已经度过了无数个日出和日落，我可以自豪地说，我真的找到了一种改变和完善自己的方式。

跑步说话，对我来说，已经不仅仅是一种运动方式，更是一种习惯和生活态度。通过不断地锻炼我身体，倾听自己心声，我找到了我真正的幸福。跑步说话，使我拥有了健康的身体，自信的心态和积极的心态。感谢跑步说话带给我的一切，我会继续努力向前，为了自己的未来。

总结起来，跑步说话检讨书是一个描述通过跑步和说话来改变自己的个人故事。这篇文章重点描写了作者通过早晨跑步时带来的喜悦，挑战和变化。通过跑步说话，作者找到了健康，自信和幸福的秘诀。本文长达1000字以上，生动地展示了跑步说话对个人成长和改变的重要性。

跑步的检讨书【篇2】

《跑步代跑检讨书》

近来，在社交媒体上，出现了一种新的服务——跑步代跑。这项服务允许某些人通过支付一定的费用，雇佣他人代为完成自己原本应该自己跑的步数。这种行为却引发了广泛的争议和批评。作为一个跑步者，我深感有必要对这一现象进行慎重的反思和检讨。

要明确一个道理，跑步代跑违背了跑步的初衷。跑步作为一项运动，除了锻炼身体之外，还注重个人付出的汗水和付出的努力。它追求的是个人品德的提高和精神层面的成长。跑步代跑这种行为恰恰削弱了体育精神的内核，使跑步变成了物质交换而非精神愉悦。

跑步代跑导致了资源的浪费和运动的虚假。跑步不仅是一种锻炼身体的活动，也是一种与自然交流的方式。通过跑步，可以感受到大自然的美丽和力量，从而培养对大自然的敬畏之情。跑步代跑的存在，使得一些人简单地支付金钱就能获得跑步所带来的快乐，而缺乏了对大自然的真正感受。同时，这种服务的兴起也导致了大量资源的浪费。一些人可能通过跑步代跑完成一定的步数，却并未真正投入心力。这样一来，不仅造成了人力和物力资源的浪费，也给整个社会传达了一种懒惰和安逸的价值观。

跑步代跑从根本上违背了公平竞争的原则。跑步本身是一项公平竞争的运动。通过自己的努力和付出，每个人都可以获得成就感和荣誉感。跑步代跑的出现打破了这一原则，使得一些人可以通过金钱来获取他人的成就。这不仅剥夺了自己的成长机会，也侵害了他人的利益，使社会变得不公平。

针对以上问题，应该从个人和社会两个层面进行反思和改变。作为一个跑步者，应该保持自律和坚持。跑步是一种锻炼，要靠自己的双腿和一颗坚强的心。应该重新审视跑步的意义，并努力付出实际努力，不仅要跑出里程，更要跑出意义。同时，可以通过跑步来宣传跑步的真谛，让更多人体验到跑步的乐趣和益处。

在社会层面，需要加强对跑步代跑的监管和引导。政府和相关机构应该制定相关法规和规章，明确跑步代跑行为的界定和惩罚。同时，对于那些将跑步代跑作为商业盈利手段的平台和个人，也应该进行一定的限制和警示。只有通过全社会的共同努力，才能遏制这一现象在社会中的蔓延，并将跑步重新归位为一种正能量的体育运动。

{网站}小编认为，跑步代跑是一种违背跑步初衷和体育精神的行为。它削弱了个人的成长与锻炼，带来了资源的浪费和运动的虚假，打破了公平竞争的原则。作为跑步者，要坚守跑步的本质，并通过行动来引导社会，使跑步成为一种真正的健康乐趣和精神追求。只有这样，才能构建一个健康、和谐的社会。

跑步的检讨书【篇3】

课间跑步检讨书

尊敬的班主任：

您好！经过自我反省和深思熟虑之后，我写下这篇课间跑步检讨书，请您批评指正。

话说那是一个周五的早晨，阳光明媚，空气清新。校园里弥漫着欢快的笑声和孩子们活力四溢的气息。当晨钟响起，课间跑的号角也随之响起。同学们个个精神焕发，纷纷涌向操场。正是这一跑，让我深受教训。

我们的班主任给我们灌输过课间跑步的好处，她说这有益于我们的健康，增强体质，有助于提高学习和工作效率。所以，我一直信奉着这一理念，每天都会积极参加课间跑。然而，我却在这次的课间跑中犯了一个低级错误。我的体育装备没有彻底检查，结果在操场上丢了一只运动鞋，导致我在跑步过程中摔了一跤，差点儿扭到脚踝。

跌倒的瞬间，我感到浑身一阵疼痛，心里愧疚得不能自已。班主任早就强调过课间跑的安全问题，而我却如此大意，真是在给自己挖坑。我的困惑和愧疚一直持续到现在，所以我决定向您汇报此事，接受您的教诲和批评。

首先，我深刻意识到我在这次事故中的大意和马虎。课间跑本来是为了锻炼身体，提高学习效果的，却因为我没有充分准备而变成了危险的行为。一只鞋子的丢失，成了我对自己安全的威胁，更是自己粗心大意的明证。我应该时刻保持警觉，做好充分的准备，以确保自己和他人的安全。

其次，我十分自责自己没有及时向您汇报这个事故。当时的疼痛困扰着我，心里也很乱，所以没有忍心向您透露此事。但我现在明白，这样的行为是极其错误的。作为班主任，您不仅身负教育责任，更是我们班级的责任人。我应该及时向您汇报，接受您的批评和指导，同时也是为了班级安全着想。

最后，我向您保证，今后我会时刻保持警觉，不再因为任何小事而疏忽大意。我会认真检查自己的体育装备，在每次课间跑之前，确保自己的安全。同时，我也会向同学们传达这一安全意识，呼吁大家时刻注意自己的身体和周围环境，共同创造一个安全的跑步环境。我会向同学们诚恳道歉，并向他们承诺，不再出现这样的低级错误。

再次向您道歉，并期待您的谅解和指导。我会牢记这一教训，时刻保持警醒，确保自己的安全和班级的安全，同时也会时刻提醒同学们要着眼安全。谢谢您对我的帮助和关心。

此致

敬礼！

学生：XXX

跑步的检讨书【篇4】

没跑步的检讨书

尊敬的老师：

您好！我是您的学生小明，在此我写下这篇检讨书，来反思并检讨我没有认真跑步的行为。

首先，我深感愧疚的是，我没有明确认识到跑步对身体健康的重要性。在学校体育课上，跑步是我们经常要进行的项目之一。但是由于我对跑步缺乏兴趣，我常常懒散地完成这项任务，甚至干脆不跑步。我没有意识到跑步可以增强心肺功能，提高身体素质。我没有意识到，通过跑步可以排出身体内多余的废物，促进新陈代谢。这些本该是我年轻时应该享受的好处，我却因为懒惰而与之失之交臂。

其次，我应该反省自己从小对跑步的错误认识。从小，我就对跑步抱有恐惧和厌恶的态度。每当体育课开始，我总是找各种借口逃避。我觉得跑步很辛苦，很累。因此，我没有努力去面对，去克服心中的困难。这种错误的认识使得我错过了很多锻炼身体的机会，错过了许多快乐的时光。

再次，我知道我没有在跑步中付出足够的努力。就算我勉强完成了体育课上的跑步部分，但是我的态度却是漫不经心的，缺乏专注和坚持。我总是一心想着跑完这一圈，然后尽快结束，而没有抱着享受运动、锻炼身体的心态去跑步。我从来没有去思考过，为什么有些同学能够轻松地跑完十圈，而我只能跑一圈就气喘吁吁。原来，他们是花了很多时间和精力去训练，他们是每天都在进行跑步锻炼，而不是只在体育课上带着随便的心态来应付这项运动。

最后，我对我的行为深感后悔。思量着这样一个问题：如果我当初认真对待跑步，坚持锻炼身体，会不会现在身体更加强壮，身体素质更好呢？毕竟身体是我们的本钱，只有拥有健康的身体，才能够更好地去面对日后的挑战和困难。而且，现在的我才意识到，运动并不是件令人厌烦的事情，它可以给我快乐、放松和充实的感觉。

综上所述，我在这篇检讨书中找到了很多自身的问题和不足。我从深深的内心反思着，这样的不良态度和行为不仅仅在跑步中，也在我的生活中遗留下了负面的影响。由此，我郑重承诺，从今以后，我将会改变自己，并重视运动的重要性。我将会从小事做起，坚持每天进行运动锻炼，设定合理的目标，并为之努力奋斗。我相信，只有当我付出真正的努力和坚持才能达到我理想的目标。我希望老师能给我一个机会，让我可以重新开始，并重新认识、爱上跑步。

非常抱歉，给老师添麻烦了。希望我的检讨能够得到老师的谅解和支持。

再次向老师表示我万分的歉意和诚挚的谢意。

您的学生，

小明

跑步的检讨书【篇5】

体育没跑步检讨书

尊敬的老师：

您好！我是××班的××同学。首先，我要对我在体育课上没有参加跑步活动进行深深的检讨和道歉。我清楚地意识到，作为一名学生，参加体育活动是一项非常重要的任务，而我疏于履行的行为给老师和同学们带来了不良的影响。在这封信中，我将详细地解释我为何没有参加跑步，并提出我今后改正的办法。

首先，我深感自己对体育活动的重要性缺乏足够的认识。在我过去的生活中，我一直以来将学习放在第一位，而忽视了体育锻炼的重要性。我在回顾过去的体育课上，发现自己总是不愿意主动参与跑步活动，选取其他相对轻松的项目。这种消极的态度给我带来了一系列负面的后果，比如身体素质下降、注意力不集中、与同学之间的疏远等。我必须意识到，体育锻炼不仅可以提高我的身体素质，还可以增强我的学习能力和社交能力。

其次，我意识到自己在体育课上缺乏自信心。由于我的身体素质相对较差，我担心自己不能达到班级和老师的期望，因此选择逃避跑步项目。这种逃避只会导致问题的恶化，而不会解决任何困难。我应该正视自己的不足之处，勇敢面对挑战，并从中成长。

再者，我意识到跑步项目是锻炼耐力和坚毅精神的绝佳机会。通过跑步，我可以锻炼身体各个方面的素质，包括心肺功能、肌肉力量和耐力等。同时，通过自己的努力和毅力，我可以逐渐提高自己的成绩，树立自信心，既能在体育活动中表现出色，也能在其他方面展现出突出的能力。

为了改正我错误的态度和行为，我有以下几点具体措施：

首先，我会积极参加体育课上的跑步活动，并制定一个适合我自己的跑步计划。我将根据自己的身体状况和实际情况，逐渐增加跑步的时间和距离，提高自己的耐力和速度。

其次，我将参加其他与跑步相关的活动，争取更多的锻炼机会。比如，我可以积极报名参加学校的长跑比赛、晨跑活动等，以增加自己对跑步活动的兴趣和热爱。

此外，我将与同学们积极合作，互相鼓励和支持，建立团队意识和友谊。我相信，在集体的力量下，我能克服自己的困难，取得更好的成绩。

最后，我会主动向体育老师寻求帮助和指导。我将认真听从老师的建议，并尊重老师的要求。我相信，在老师的悉心指导下，我一定会取得积极的进步。

亲爱的老师，我深深地感到自己在体育课上的缺憾，我感到非常抱歉。我郑重承诺，未来我将不再逃避跑步项目，积极参与和投入体育课堂。我相信，通过我持之以恒的努力和不断的改进，我一定能够改正自己的错误，并在体育活动中取得突出的成绩。

希望您能够给我一个机会，让我重新树立起自己在体育方面的自信心和热情。我将努力改正自己的错误，并争取在接下来的体育课程中获得更好的成绩。

再次向您表示深深的歉意和诚挚的检讨！

谢谢您！

您的学生 ×× 敬上

跑步的检讨书【篇6】

跑步代跑检讨书

我写这篇检讨书来反思我曾经代跑的行为。在这之前，我要承认我没有经过深思熟虑地考虑自己的行为对他人和自己的影响。作为一个曾经的运动员，我应该理解诚实的重要性，并且意识到代跑行为的不道德性。

代跑是当今社会中一个普遍存在的问题。学生们雇佣其他人代替自己参加比赛或完成跑步训练，以获取成绩或奖励。在我代跑他人之前，我没有意识到这种行为的严重性和危害性。我只是看到了眼前的金钱和利益，没有意识到我正在虚假地代替别人去享受锻炼和比赛带来的快乐。

在代跑的过程中，我觉得自己很聪明，以为自己能逃避一切后果。事实远非如此。通过代跑，我丧失了对自己努力训练的价值认知，丧失了通过锻炼和参加比赛所带来的成就感。我也没有给他人提供公平竞争的机会，影响了整个比赛体系的公正性。

代跑也给我带来了深刻的思考。虽然在短期内我可能有了一些经济利益，但这种行为最终会带来负面的长远影响。我失去了自己的信任和尊严，也损害了家庭和朋友对我的看法。更重要的是，我失去了发展自己潜力的机会，失去了锻炼和比赛带来的成长和成就感。

从今以后，我决定改变自己的行为，并积极地反思代跑的错误。我将采取以下措施来修复和弥补我所犯下的错误。

我会全面认识到代跑的错误性，向受到影响的人公开道歉，并寻求他们的谅解。我会亲自与他们交流，诚挚地表达我感到对不起和自责。我明白这样的一次道歉并不能立即恢复一切，但我希望这能给他们带来一些安慰。

我会向学校，俱乐部和教练坦诚自己的错误，并主动要求受到相应的惩罚。我将接受处罚，接受停赛、禁止参加比赛等后果，并用此作为反省和改变自己的契机。

同时，我也会重新建立起对比赛的热情和对体育的尊重。我将重新投入到训练中，并做出最大努力提升自己的跑步水平。而这，不再是为了别人或者以谋取个人利益的心态，而是真正地享受锻炼和比赛所带来的快乐，以及通过自己的努力取得的成就感。

我会与其他人分享我的经历，并引导他们远离代跑的错误行为。我将参加学校和社区活动，利用自己的经验告诫别人代跑的危害性，并鼓励大家遵守竞争精神和道德原则。通过这种方式，我希望能够推动整个社会对于代跑行为的重视，促进公正竞争的转变。

我深刻意识到自己以往代跑行为的错误性和导致的负面后果。从现在开始，我要以实际行动来弥补自己的错误，并遵守道德和体育精神的原则。希望我的检讨能够成为一个警示，提醒他人不要重蹈覆辙，努力做一个诚实、正直的运动员。

成绩检讨书

不为明天做好准备的人是没有未来的，在幼儿教育工作中，我们都有会准备一写需要用到资料。资料的定义比较广，可以指生活学习资料。参考资料我们接下来的学习工作才会更加好！你知不知道我们常见的幼师资料有哪些呢？于是，小编为你收集整理了成绩检讨书。请阅读，或许对你有所帮助！

成绩检讨书【篇1】

XXX：

这次月考语文成绩差了，不是我的错，要怪就怪那些没传答案给我的人…苦苦等到下课也不见答案的影子，本想把阅读写完的，后因为昨晚上通宵，早上又没喝电视上说的，困了，累了，就喝东鹏特饮的东鹏，所以导致精神疲惫不堪，sorry老师，下次我会记得喝东鹏和把事先安排给答案的同学安排到位并做到提前预演，达到考试万无一失的…

我内牛满涕后悔上课没听你讲课…我对不起党和广大人民…我对不起我已逝去的笔水…人无完人…所谓得扰人处且饶人…老师你还是放过我吧…最后祝老师圣诞节快乐…礼物会及时送到你面前的…

尊敬的XX：

这次语文考试，我粗心大意，急于求成，结果考试没考好，希望老师原谅，下次我一定会努力考出好成绩，更上一层楼的！

我会加紧复习，在考试前多巩固，上课认真听讲。做到：课前预习，课时听讲，课后复习。不会让这个成绩再出现！如果在考得很差，我一定会铭记在心，不原谅自己。所以老师，希望您能原谅我……

老师，这次考试给了我深刻教训，下次我一定会吸取这次的教训，争取考好的！这次考得不好，是我的不好，但下一次，我一定要考的比这次好！老师，原谅我行吗？我真的很痛悔自己的马马虎虎，自己的急于求成，这次没考好，其实我自己也很难过。

亲爱的父母：

我怀着深深的愧疚向你们递交我这份月考语文考试成绩差的检讨书。此次语文考试，我只考了67分的成绩，在班级当中倒数第6名，让二老颜面无光，也让语文老师很生气，叫你们去学校训话。为此，我感到深深的对不起你们，我要对这一切向你们道歉，深深地对你们说一句：非常抱歉！

从今往后，我一定坚决改正：

第一，在语文成绩没有进步20名之前我再也不碰电脑了。

第二，我要专心复习语文，将大部分精力分在语文学习上，巩固好自己的语文基础。

第三，我要充分吸取此次教训，认真对待自己，让自己变得积极上进有责任心。考取优异成绩回报父母，让父母脸上有光。

您好!由于这次语文考试成绩不理想，我的心里万分愧疚。我有负您一直以来对我的深切教诲和深深期盼，但是我已经努力了。这个成绩并不是我想要的结果，因为我也曾在考前做过认真的复习和准备。也许是我平时真的练习和认真上有些不够的话，我以后会更加努力的去弥补过去的不足。

我知道上课的时候我有时候没有认真的抄笔记，课后也没有和同学去交流，但是我以后会把这些都做好，不会再考出这样的成绩来让您担心。我知道您对我的关心和关注，所以，我不会让您再对我担心和失望。虽然我这次考试失败了，但是我并不会放弃以后等待您表扬的机会，我会继续努力，因为我想看到您对我赞赏的眼光。

成绩检讨书【篇2】

尊敬的老师们：

您们好！现在我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我成绩下降。

我认为，这成绩下降还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂。

二是我不知道什么时候有了个大毛病——发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。

3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！同时，我也会尽量的少上网的！

检讨人：XX

20XX年XX月XX日

成绩检讨书【篇3】

下面考生们需要做的就是等待一个星期后的高考查分了。

“昊白。”略微秃顶，看似儒雅的中年男人站在校门口，笑着朝走出考场门外的儿子喊道。

“爸。”张昊白笑着走过去。

“考的怎么样？”中年男人笑道。

自己的成绩，还有点希望。

“挺难的。”魏文点头道，“今年数学题非常难，计算题五题，好像就第三题略微容易点，其他四道，都很难。”

“还好。”罗峰暗松一口气。

自己还有一丝希望……

※※※※※※

高考结束后的六月十六号晚上八点，可以通过电话、网络进行查询高考成绩，而且本科分数线也会同时出来。

六月十六号，晚上七点多。

罗峰的家里，属于罗峰、罗华兄弟二人的房间内却只有罗峰一人，罗峰正坐在自己的

“我这次，恐怕上不了江南第一军校了。”

“不过，数学试卷，我写了选择题填空题，以及计算题的前两题。虽然第二题我没完全做出来，可也写了不少步骤。按步骤给分，应该给我一些分的。”罗峰心中想着，“如果运气好，数学也该有120多分。”

罗峰期盼着：“文科考试、理科考试，都是正常发挥。如果运气好，应该能考进本科线。”

“只要达到本科线，就能上第二军校了。”

两所军校，第一军校当然更好，不过需要的分数很高。罗峰已经不抱希望了。

不过第二军校，按照罗峰自己的估分，还有一点希望。

“嗯？”罗峰眼睛一亮。

高考查询成绩页面，竟然刷新出来了。

“老天，你就帮帮忙，让我过本科线吧。只要过本科线，就能进第二军校了。”罗峰心中忐忑，连在高考查询页面上，输入了姓名、身份证号码、考试证号码，而后点击了‘查询’二字。

刷！

笔记本页面微微一闪，便浮现出了一个表格。

成绩检讨书【篇4】

尊敬的_________教师：您好！此刻我十分后悔，我做了一件错事，我简直不能原谅我自我！昨日我无视学校的规章制度，藐视校领导的决定，私自带饭到宿舍。今日，我怀着愧疚、懊悔和忐忑的心境给您写下这份检讨书，以向您表示我对这种恶劣行为的深痛恶绝及保证不再犯的决心。

早在我刚踏进这个学校的时候，学校就已经三令五申，一再强调，学生，不得往宿舍带饭。这两天，教师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，在教师的耐心教导下，经过学习学生手则中学生住宿管理规定，使我认识到了问题的严重性，并对自我违反校纪校规的行为进行了认真的反思和深刻的自剖。在此，我谨向各位领导、教师做出深刻检讨，并将我这两天经过反思认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点结果汇报如下：第一，我的行为不贴合一个大学生的要求。作为当代大学生，我们应当识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等，我不应当为了一己之便违反校纪校规

第二，思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

第三，在升本期间，，我们应主动配合学院搞好安全工作，学院教师三令五申、班干也一再强调，要求我们不能带饭进宿舍，但我把这些都成了耳旁风，这些都是不应当的。

第四，我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。同学之间本应当互相学习，互相促进，而我的表现给同学们带了一个坏头，不利于校风和院风的建设。同时，也对学校形象造成了必须损害。想着带一次也无所谓，当时的侥幸心理酿成了此刻的后果。虽然我这种行为方便了自我，可是，我是在自私自利的帽子下，方便自我的。仅有认真反思，寻找极大错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给团体和自我一个交待，从而得以提高。做为一名学生，我没有做好自我的本职，给学院教师和学生会干部的工作带来了很大的麻烦。

据上，在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：

第一，从错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成严重。

第二，提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。

第三，制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心的坏习惯，按照教师要求上交资料深刻的检讨书一份，对自我思想上心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩弥补我的过错。

第四，和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情景。我十分感激教师和学生会干部对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作和迎评工作作出自我的一份微薄之力。

第五，从思想上，我重新检讨自我，坚持从认识上，从观念上转变，要求上进，关心团体，关心他人，多和优秀同学接触，交流。纪律上，此刻我必须要比以前要有了很大改变，此刻的我对自我的言行，始终坚持严格的约束，不但能遵守校规校纪，更加懂得了身为一名学生哪些事能够做的，哪些是不能够做的。学习上，我能够不避困难，自始至终为掌握更多知识，使自我的素质全面得到提升。

第六，保证不再出现上述错误.期望教师能够原谅我！最终请关心爱护我的教师同学继续监督、帮忙我改正缺点，取得更大的提高.

成绩检讨书【篇5】

考试结果出现以后成绩下降的阴影始终萦绕在自己的内心周围，似乎这样的结果便是对自己以往学习不够努力的惩罚，虽然想要将内心的情绪进行发泄却不知道如何才能够将其调整过来，似乎所有的不满在考试结果面前只能够转化为对自己的检讨以及愧疚。

虽然仅仅是诸多考试中的一环却也要引起重视才行，无论是考前老师的嘱咐还是应对这场考试的准备都是比较重要的，从各个题型的分析便能够看出自己依旧存在着不少难以理解的地方，这些看似难以解决的题型其实有不少都是老师曾经讲解过的，关于这点还是我在事后从同学的笔记上得知的事情，这种令人哭笑不得的结果对我而言既是可笑又是可悲的存在，难道这还不足以说明我在平时上课的时候几乎没有怎么认真听讲过吗？再加上我在考试结束后请教同学之时也明白试卷中有不少题型的确是曾经讲解过的，再加上老师考虑到我们不太理解的状况还专门做了巩固教学成果的工作。

一切都源于内心对考试的不重视以至于终将尝到这般恶果，回顾高中这段时间的经历应当能够感受到学习压力带来的紧迫感，同学的竞争、老师的嘱咐与父母的关心似乎都意味着自己需要奋力前进才不会坠入深渊之中，这些日子里究竟自己做了些什么才会导致成绩如此之差，虽然我并没有深入思考这类问题却明白自己应当为考试成绩下降的问题付出代价，这种代价也许是老师的批评也许是父母眼中失望的目光，但随之而来的则是将这份复杂的心情转化为对学习的用心程度之中。

结束这段回顾的历程以后应当将目光置于今后学习上的努力之中了，虽然自己部分科目的成绩还还算不错却也不能满足于这点程度，我应当着重思考考试中成绩出现明显下滑倾向的那几门科目，然后在端正态度的同时制定这几门科目的复习计划才行，须知我在学习进度方面已经落后于班上同学一大截自然得奋起直追，若是连老师讲过的知识点都无法谨记在心的话未免显得自己有些过于愚蠢了。

走出阴霾并迎向新的朝阳才是我在内心方面需要做到的转变，与其执着于过去在考试中的失败还不如将注意力放在符合提升自身学习之中，也许成绩的提升并非只是说说而已却总比无动于衷要强得多，所以我会加强对学习的重视并在以后的课堂上认真对待老师讲解的每个知识点。

成绩检讨书【篇6】

考试成绩差检讨书三篇

考试成绩差检讨书一

在这次期中考试当中，我的地理成绩全班倒数第一，距离全班倒数第二分数相差15分，我这样差劲的成绩严重地拖累了班级后腿。为此，尽管您没有强行要求我写，我还是特地写了这样一份检讨，向您反省我的错误。

总的来说，我地理考试不及格的情况发生，就充分说明我缺乏对于地理这门课程的重视，在地理学习方面没有花足够的精力、时间，才最终导致了地理成绩不及格。然而，古往今来人类恰恰就是借助着地理知识才最终开拓了视野，造就了今天的辉煌时代。

地理是一门学习地球的学科，简单来说，我家里住在哪里我总要清楚，家里附近都有哪些地方我总要清楚，家里附近是什么地形地貌，什么样的气候，什么样的地理特点，是不是出于火山口上面我总要清楚。所以啊，地理涵盖了这么多重要信息，是我应该重视的。

这次错误发生以后，现在，我经过深刻反省已经知道了自身错误的严重性。今后我要花大力气、足够时间、精力在地理学习上，万不可让地理老师再为我的成绩而困扰担忧了。

考试成绩差检讨书二

在以前的学习中，我没有认真努力，这次没考好，现在想起来非常后悔，

今天,我怀着愧疚和懊悔的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望您能够给我一个改正错误的机会。谢谢您。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，对于数学和物理这种需要大量做题的学科，总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自焚，导致了这种恶果。不但对不起父母和老师,更在同学中间成为了反面教材.也是对初2X班的一种不责任的表现.另外还让老师经常担心。

我已深深地认识到了自己的错误，作为初中生，我没有意识到自己已经是个家长分担压力，反而给他们找了很多没必要的麻烦，我感觉到很后悔，我是班里学习较好男生中的一个，而我非但没有给别的同学一个认真学习的感觉却给同学留下了不认真做题，不踏实的感觉，我觉得自己欠缺集体荣誉感，

我从哪跌倒就从哪爬起来，绝对不在同一个地点再跌倒第2次，努力坚持，让自己按时按质完成作业，每天认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地，争取下次考试取得好的成绩，以优异的成绩来汇报曾经为我做过无数付出的?老师和我的`父母，我会让您们看到一个全新的我，一个遵规守纪，尊重师长，按时完成作业，认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地的初中生，一切跟着大家走，坚决 不做个别生。所以我不可以再犯懒惰的错误了，我要积极地看待我所生活，学习过的每一天，给我自己留下一个美好的回忆， 给同学和老师留下好的印象，让我在这3年的时间创造出一个另人折服的奇迹。

考试成绩差检讨书三

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会忘记划线了。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师要我们划线一定是为了我们学生好，所以我们一定要铭记，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

成绩检讨书【篇7】

尊敬的老师

您好！

在这次历史测试中，我并没有像以前那样考出好成绩，甚至连基本分都没有拿到，导致我在这次历史测试中的表现差强人意超级不正常。最后的结果是我的历史成绩不及格。这次我其他科目成绩都不错，历史成绩也特别突出。因为我的历史成绩，我排在班级的后排。这次的成绩排名不是很理想。这一次，我们成绩的历史成绩都很好。这一定是我自己的学习方法有问题，只能在自己身上找原因。希望通过这次测试，能够回顾一下我在历史学习中需要优化和改进的地方。

我觉得以后的历史研究需要加强以下几个方面：

首先，优化我的记忆方法。历史上有很多东西要记住，比如历史上的年份、事件、意义等等。这些东西非常繁琐复杂，而且特别好记。如果我们没有好的记忆方法，就很难记住这些东西。我也有自己的背诵方法，只是有点差。经常背了一段时间就忘记了，或者只是背了。它的记忆是混杂的，或者它的记忆是不完整的，到处都是不同的。因此，我希望根据自己目前的历史学习情况，总结和回顾一种适合自己的历史背诵方法。我相信我的方法在其他学科中也会发挥很大的作用，我会不断的优化和创新自己。学习如何在这次考试后保持自己的进步。

第二，对历史感兴趣。兴趣是学习的最大动力。我会培养对历史的兴趣，比如在业余时间阅读一些历史故事或扩展该学科的历史知识，课后寻找相关知识。这样，您不仅可以在课堂上学习历史知识，还可以在课后提高和丰富自己的历史知识。这会让自己对历史产生兴趣，让课堂上那些枯燥的知识变得生动有趣。这样，不仅可以培养自己对历史的兴趣，还可以增加自己的历史知识，让自己更有文化素养。

三、掌握简单的基本点。在历史考试中，前面一些简单的基础题我并没有特别注意，而在后面更难的题上花费了更多的时间。这是一个很不好的做题习惯，以后我会好好把握的。重点。即使是简单的问题，你也必须认真做，然后仔细检查，丢弃你不确定的部分，并尝试在你的能力范围内获得最高分，从而提高你的历史分数。

此致，

问候！

审稿人：xxx

xx,xx,xx,20xx

成绩检讨书【篇8】

尊敬的教师们：

您们好！现在我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望教师能够给我一个改正错误的机会。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我成绩下降。

我认为，这成绩下降还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张；有时还哼首歌什么的（由此决定以后少听歌）。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。

二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。

3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的教师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！同时，我也会尽量的少上网的！

XXX

年月日

成绩检讨书【篇9】

在学习、工作或生活中出现了失误后，我们常常被要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，做事不能马虎，写检讨书也应如此。相信很多朋友都对写检讨书感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的月考没考好成绩下降检讨书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

您好！

我怀着后悔的心情写下了这篇检讨书，对于这次我月考没考好下降这件事我感到非常的抱歉。，我了您对我的期望，也辜负了父母对我的期望。

在这次月考前，老师您就告诉我们要抓紧学习，月底会有一次重要的。我们这次的成绩不仅仅要告诉家长，并且还会让父母来参加学校的家长群。您说我们最起码还是要进步一点，要比上次的成绩进步，不能退步。很多都听进耳，认真的复习起来，可我却还不着急，觉得这次的考试不重要。上课的时候我也不认真听讲，总是开小差，打瞌睡，影响其他同学上课听讲。其他同学向老师您告状，您跟我说，不要打扰他们学习，这次的考试你是要参加的，你的成绩也要进步。我表面上答应要专心学习，认真听讲，可还是跟以前一样，晚上打游戏，看电视，早上就起不来，每天都迟到，上课的时候也要打瞌睡。我的一举一动被你看在眼里，您又找我谈了一次。您说现在马上就要考试了，如果我还这么下去，我的成绩肯定会一落千丈。别的同学都在努力的学习，可我却还在这里堕落。终于，考试完之后，试卷发下来，我的成绩一落千丈。当我的爸妈得知我的成绩后，他们伤心欲绝，对我很失望。

我觉得我对不起老师您对我的教诲，还有父母对我寄予的厚望。你找我交谈了这么多次，可我还是听不进耳。父母这么辛苦的供我读书，可我却不懂得他们的辛苦，在学校不好好读书，而是混日子。我也对不起同学，他们那么想认真的考好一个成绩，好好的.读书，可我却影响他们。我感到很抱歉，我不该没有意识到这场考试的重要性，其实是赵老师您讲了多次之后。我觉得我不该贪玩，我只是想着自己好玩，我也没有考虑到别人的感受。我辜负了父母，老师您们对我的期望也辜负了自己。我的态度也不端正，其实老师您很认真的跟我说，可我还是不听。经过这件事，我有了深刻的反思，也自我反省了。我以后一定会好好读书，不辜负你们对我的期望，也不辜负自己。

希望老师您看到这篇检讨书能看到我的态度，也希望老师您能够原谅我。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

成绩检讨书【篇10】

成绩检讨书

近日收到了学校教务处发来的成绩单，看到我的成绩，我深感自责和惋惜。我在此写下这篇《成绩检讨书》，对自己的成绩进行详细的反思和总结。

在过去的学期里，我的成绩一直没有达到我自己的期望。我对自己的学习态度存在问题。我承认，在备考期间，我经常对学习产生了厌倦感，经常拖延学习时间，导致学习任务积压，课堂上也无法集中精力听讲。这导致了我在考试中掌握知识点不够扎实，导致了我的成绩下降。

我没有合理安排时间。在自习时间非常宝贵的情况下，我却经常在学习中浪费时间。我会不自觉地玩手机、看电视或与同学闲聊。这不仅让我无法专注于学习任务，还让我错失了很多宝贵的复习时间。

我的学习方法也存在问题。我经常只重视死记硬背，而忽视了理解和应用知识的重要性。这导致了在应试中遇到一些问题时，我无法灵活运用所学知识解决问题。我相信，如果我能改变学习方法，注重培养自己的思维能力和学习能力，我的成绩会有很大提升。

在学习中，我也缺乏自律和坚持。我承认，我经常会因其他琐事而分心，无法保持学习的连贯性和稳定性。我意识到，只有养成良好的自律习惯，才能帮助我提高学习效率和取得好成绩。

为了解决这些问题，我制定了一份学习计划。我将调整自己的学习态度，时刻提醒自己学习的重要性，并树立学习的目标。同时，我会加强时间管理，合理安排每天的学习时间，并制定学习进度表，确保按时完成学习任务。

我会积极寻找适合自己的学习方法。我将注重理解和应用知识，培养扎实的基础，同时提高解决问题的能力。我会认真对待每一次作业和测试，将其视为提升自己的机会。我会积极参加讨论，与同学交流学习心得，并不断完善自己的学习方法。

我要加强自律和坚持。我会设立学习的时间和地点，保持专注，远离与学习无关的事务。我会尽量避免拖延和分心，保证每天都有固定的学习时间。

我深知这些只是我的计划，它们需要付诸行动才能真正取得效果。我决心以积极的态度面对接下来的学习生活，坚持努力。我希望未来的成绩单能见证我努力的结果，展示出我不断提升的学习成果。我相信只要我付出足够的努力，我的成绩会有所改变。

在这封成绩检讨书中，我坦诚承认了自己学习过程中存在的问题，并提出了解决问题的计划。我保证，我会全力以赴改变自己的学习态度和方法，以期在将来取得更好的成绩。我要感谢学校给我反思和改正的机会，同时也要感谢家人和老师一直以来的支持和鼓励。我会珍惜这次机会，用行动去证明自己的改变。