写番茄炒蛋的作文

写番茄炒蛋的作文(模板6篇)。

我们会将难忘的事写进自己的作文，写作文是一个不断认识自我、剖析自我的过程，写作文必须特别注意文章的题材和中心思想，写作文最重要的是哪几点？为此，小编从网络上精心整理了《写番茄炒蛋的作文(模板6篇)》，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

写番茄炒蛋的作文【篇1】

菜中最喜庆的，菜中最有味的，便是美味的“番茄炒蛋”。红红的番茄配上黄黄的蛋片，酸中带甜，甜而不腻，真是令人垂涎三尺。

番茄炒蛋的必备材料很简单，只需两只番茄和新鲜鸡蛋就搞定了。虽说材料简单，但这下锅前的工作可不简单。首先，把番茄放入水中，用小刀把上面的柄挖出来。再用刀把番茄剖开，切成一个个月牙状的小番茄，为了保存营养，先把一弯弯番茄片放在刀板上，等待下锅。接下来便是搅拌鸡蛋了，先把鸡蛋敲开一个小洞，倒出蛋黄，放些白盐和葱花，再用筷子进行搅拌，等到蛋碗里漂出许多可爱的小泡泡，这一步工作就基本完成了。

现在可是关键的入锅了。我架上锅灶，点好火，在一个平底锅中放入些“色拉油”，等油中发出了“噼噼啪啪”的声音时，便可放入之前准备好的材料。我娴熟地操起锅铲，端起刀板，慢慢把番茄片倒进锅中，速度应该慢些，以免锅里的油伤到手。看，那些红通通的月牙形番茄片就像一位位跳水运动员，迫不及待地跳入锅中，番茄四周立刻翻出了许多晶莹透亮的泡沫。这时再把备好的蛋汁浇入番茄中，用锅铲不断地翻炒，上下挤压锅中的番茄，让那酸溜溜的番茄汁从两侧溢出来，使那番茄格外红润，再加入少量的味精，使味道更加鲜美。瞧瞧锅里，鲜艳的大红配着柔和的鹅黄，色泽鲜艳，我真想忍不住咬一口，一解嘴馋！

很快，一盘诱人的番茄炒蛋出锅了。蛋片是金灿灿的，番茄是红通通的，一阵热气带着浓浓的香味扑面而来，让我口水都快流出来了。心动不如行动！我拿起筷子，夹起一块番茄，还没细细品味，便一口吞下，这算酸酸甜甜的味道真是太爽口了！我又夹起一块，番茄外滑内酥，在我的口中慢慢融化着，实在是妙不可言呀！很快，一碗香喷喷的番茄炒蛋被我消灭了一大半，我抹抹嘴，不禁称赞道：“此物只应天上有，人间能得几回尝！”

每道菜都有自己的喻意，番茄炒蛋自有它的喻意。番茄中有酸和甜，就像人生中的失败和成功，它们都是人生中不可缺少的部分，蛋片虽平淡但有味，好似平淡的生活中也充满了乐趣。

品菜如品人生，我们每天过着平淡的生活，但也有泪水和欢笑，细细品其中的滋味，你会由衷地感叹：人生如此多彩！

写番茄炒蛋的作文【篇2】

今天，我要向妈妈学做好吃的番茄炒蛋。这可是我最喜欢的菜之一！

做番茄炒蛋的步骤好多呀！首先要把番茄洗干净，这个我最拿手了就和平时洗苹果一样。然后要把番茄切成适当的大小，注意不要切到手喔！切完了，就放到一边的碗里。然后我们拿四只鸡蛋，把蛋壳敲开倒进碗里，再搅拌一下。这时候准备工作就做好了。

接下来，就是真枪实弹要做菜了！先把锅子热一下把里面的水蒸发掉，不然倒油的时候油会到处乱飞！然后倒油，等油热了慢慢把前面准备好的蛋液倒进去炒鸡蛋，凝固了炒散再盛起来。金黄的鸡蛋看得我现在就想吃。这时候锅里应该是再放点油炒蕃茄的，但是为了健康要少油，所以我们直接加水煮蕃茄，这时候可以加点盐，因为鸡蛋比较容易吸汤水，后面加会很咸。等蕃茄变得软软的就把炒好的蛋放进去让它喝饱蕃茄汁。

等汤变少了就可以装进盘子里，来尝一口，味道可好极了呢！

写番茄炒蛋的作文【篇3】

学习班结束了，我看见妈妈手里拎着一大袋番茄来接我。我连忙和妈妈说：“我来帮你拿，这番茄真是又大又红。中午你教我做番茄炒蛋吧！”妈妈满脸笑容地说：“当然可以呀！”

回到家，我马上打开冰箱门，翻箱倒柜找鸡蛋，终于在抽屉里找出两个鸡蛋。我急急忙忙把妈妈拉进厨房，让她教我做番茄炒蛋。我轻轻地敲鸡蛋，敲不碎。我稍微加重力气，鸡蛋壳出现好几条裂缝。我再用力一掰，蛋清和蛋黄乖乖跳进大碗里，我拿来一双筷子把它搅成糊状。接着我给番茄洗了个冷水澡，再把它放到砧板上。我一手按着番茄，一手拿着“手术刀：“你乖乖地躺着别动，我给你做个大手术哦！”最后，番茄被我切得粉身碎骨，面目全非。有大块的，像红砖头。有小粒的，像小钢珠。有片状的，像红色面皮。我对妈妈说：“我把番茄切得五花八门的，你一定喜欢。会有很多种口味哦！”妈妈哭笑不得地说：“不就是番茄味吗？哪来的多种口味呀！”我嘿嘿嘿地笑了几声。

一切准备就绪，你们都可以乖乖下锅了。我小心翼翼地把一点油放进锅里，然后更加小心翼翼地打开火。火苗冒出来的时候，把我吓得心惊肉跳的。我将蛋倒入锅里，等蛋有些凝结的时候，用铲子“啪啪啪”地在它身上打来打去，它痛得四处乱窜，东一块西一块。看着蛋“逃”得差不多了，我把它们盛出来备用。然后我把切好的番茄倒入锅中，番茄被大火烧伤了，流出了“血”——番茄汁。等番茄汁沸腾后，我把鸡蛋也倒入锅中。番茄和鸡蛋汇合了，它们相依为命，抱成一团。再炒个一两分钟，一碗香喷喷的番茄炒蛋就做好了。

我赶紧端到餐桌上，狼吞虎咽地吃了起来。哇！多么美味的番茄炒蛋呀！妈妈也尝了一口，对我竖起大拇指，说：“冲冲，你烧得比妈妈的还好吃，你真厉害！”我听了之后，心里美滋滋的，信心大增，对妈妈说：“晚上的饭菜也由我来做！”

写番茄炒蛋的作文【篇4】

星期六中午，我看见妈妈正在做西红柿炒鸡蛋，我就走过去问妈妈：我可以试一试吗?当然可以呀!妈妈回答。

我从冰箱里拿出几个鸡蛋和三个大番茄，又从柜子里拿出一个碗，一个菜板还有一把刀。我以前看见妈妈做过这碗菜。先要打鸡蛋，我原本以为打鸡蛋很容易，可是我太用力了，鸡蛋啪嚓一声，碎了!看来凡事看起来容易做起来难啊!我又拿起一个鸡蛋，有了前一次的经验这次我轻轻的打了一下，可是鸡蛋一点也没破。我只好又试了一次，这次力度刚刚好。只见鸡蛋裂开了一个小口子，蛋清就迫不及待的流了出来，我赶紧对准小碗用两只手用力一掰，蛋黄乘着蛋清滑梯哧溜一下稳稳地落进了碗里。我拿了一双筷子用来发鸡蛋。顺着一个方向不停的搅拌，直到蛋清和蛋液完全融为一体，变成了金黄色的蛋液。我把番茄洗得干干净净的，又拿了一把菜刀切西红柿，嘣嘣嘣我听着这声音，陶醉了。幸好妈妈提醒了我一声：不要切到手了。我才清醒过来，不然的话我就切到手了。我看到汁水流了出来，迫不及待的想吃了。番茄切好好呀，我又把锅给热好了，把油倒下去热一下，然后把鸡蛋液倒下去了。只听锅里发出呲呲呲的声音，鸡蛋冒出了许多大泡泡，在扑哧一笑中消失了。鸡蛋变得金黄色后更是让人有食欲啊!等到两面金黄了，我赶紧把鸡蛋盛出来装盘里。炒完鸡蛋切番茄，番茄炒到一半后，血色的汁水流了出来。炒好了，倒下鸡蛋后我又放了一点盐，糖和葱花进行翻炒。不一会，一碗色香味俱全的西红柿炒鸡蛋就出锅了。

我尝了一下自己做的番茄炒蛋，啊!真好吃!

写番茄炒蛋的作文【篇5】

我们的生活中，有许许多多的：动手做饭，养小动物，表演，得奖一个个就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。

还记得有一次，爸爸妈妈奶奶都不在家，我心想：中午吃什么呢？嗯――来个番茄炒鸡蛋吧！加油！这是我做饭，一定要把这道菜做好。

我来到厨房，以为会很难，但我又想：如果不做，那不是吃不成饭呢？我看奶奶就挺简单的，应该简单吧。

我准备了番茄和鸡蛋。我将番茄洗干净后，准备切菜，但家里的菜刀不听指挥。好不容易把番茄切成了丁，有的小，有的大。万事俱备，只欠东风。我先打开开关器扭，热一下锅，不一会儿锅已经开始冒烟了，我急忙地往锅里倒油，锅里的油噼里啪啦地响，一个不小心油溅到了我脸上，我大声叫一声：啊――疼，疼。我立马盖上锅盖，用清水洗了一下脸上的油。我想：这么难，要不算了吧。但今天中午吃什么呢？算了，再难也得坚持。

我手忙脚乱，心想：是先倒鸡蛋还是先倒番茄呢？我以前看到奶奶做时候，是先打鸡蛋的，我也先打个鸡蛋吧。我拿着蛋在桌上敲上了一下，鸡蛋壳裂开了缝，蛋清马上就要露出来，我立马打开锅盖，把蛋清蛋黄打入锅里。（ZW5000.CoM 作文5000网）

煎熟后，我用锅铲捣碎。捣碎后我倒入番茄丁。

翻炒了几分钟心想：应该可以出锅了吧！我拿出一个盘子，把番茄炒鸡蛋铲入了盘子里，把家里的葱切成小条洒在番茄炒鸡蛋上。

我端起了盘子，闻了闻说：香！香！香！真香！

这就是我做饭。如果你不去偿试，怎会知是易是难？

写番茄炒蛋的作文【篇6】

“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”。又一年了，亲爱的“番茄”，你还好吗？你是否也像我这个“炒蛋”那样思念着你呢？

一直以来，可爱的你总是身着干净利落的红衣，穿梭在宿舍——教室——餐厅之间，而爱闹腾的我，总是一遇“油”（you）就“成型”了。

“嘿，兄弟，你没救了！”记得那一天，你生无可恋地拍拍我的肩膀，像个别扭的小娃娃一般，背对着启而不发的我闹起了小脾气。我也一脸无奈，我们正在演算的这道题也太坑人了吧，如同迷宫一样，曲曲折折、峰回路转的，无论你如何讲解，我无论如何思考也看不到“柳暗花明”。

“亲爱的小美女，快点儿再讲讲嘛，我就快有思路了。”我用手戳了戳她的后背，百般讨好。

她面无表情地再次转过身，食指捣着作业本子邦邦响：“都四遍了！你知道不？”她用她那高分贝的声响向我嚷着。

“河东狮吼也不过如此。哎呀，你最美了，快点儿吧。”我不生气，拉起她的手继续实行甜蜜攻略。

她那严肃的面容再也绷不住了，无奈地摆摆手：“最后一遍，真是拿你没办法！嘿嘿嘿！”我傻傻地冲着傻笑的她笑，她用笔敲敲我的头：“发什么呆呀，草稿纸没了，再去拿一本！”

“好的！”我十分狗腿儿地笑笑。一秒入题，她神色正经，在本上圈圈点点，我一转身也随之投入题海。

那个悠闲的星期日，我开心地走在通往村口的大路上，欣赏着周围的垂柳依依、花香鸟语时，我忽然感觉脖子后猛然一凉。我眉头一皱，急速伸手向后面摸去。我纳闷极了，大晴天哪来的水？我仰望天空，头顶一片清朗，万里无云，丝毫没有下雨的迹象。万般疑惑之时，银铃般的笑声从背后传入耳中，转身向下一看，果然是你，一脸阳光地蹲在我身后的地上！先前的一切疑问在看到你时茅塞顿开。

“你这个熊孩子！”我边叫嚷边动用“一指禅”的功夫向你的额头点去去。

“来呀，追我呀！”你灵活地起身左闪右躲，刚才的所有心情都全转换成追你的动力。我知道，善解人意的你是看我不开心逗我呢。

长时间的相处，我们如同“番茄炒蛋”一样彼此成了心心相印的朋友。你内向，我外向，你慢热，我自来熟，你影响我，我影响你，这些美好的记忆，永远属于我们。我会珍藏那份儿留在心中的“番茄炒蛋”。

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【热门】写番茄炒蛋的作文通用

时间流逝，我们可以通过作文记录时间，我们可以通过写作文锻炼文字运用能力。一篇好的作文往往具备多个方面的条件，那么你知道一篇优秀的作文应该怎么写吗？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“【热门】写番茄炒蛋的作文通用”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

写番茄炒蛋的作文(篇1)

番茄炒蛋是一道既简单好做，又美味实惠的菜。虽然这道菜家家户户都会做，但是，每次妈妈做番茄炒蛋的时候，我和弟弟都非常爱吃。所以，这次我要亲自下一次厨。

番茄炒蛋的做法很简单：我们先准备好两个鸡蛋，两个番茄，一些葱，少许盐和白糖，还有一些料酒，材料准备完毕，就开始动手了。先把番茄切成块，鸡蛋搅拌均匀，然后，锅里倒入适量的油，等油热了之后，倒入搅拌均匀的鸡蛋，这时，你会发现鸡蛋膨胀起来了，香气也扑鼻而来。我便随手拿起盐罐子，却被妈妈阻止了，妈妈说：如果现在放盐，鸡蛋会很快吸收，鸡蛋就会变得很咸。我明白的点了点头。啊！原来烧菜也能烧出学问呀！于是，我便倒入了番茄，撒上了盐和白糖，又加上了料酒，接着，又翻炒了一会儿。便把它盛了上来。最后，又撒上了少许的葱花，番茄炒蛋就出锅了！

虽然，它的看相不怎么样，但是味道还是挺鲜美的！鲜红鲜红的番茄镶嵌在金黄的鸡蛋里，还有绿绿的葱花做点缀，吃起来酸酸的，甜甜的，有些人还会把里面的汁倒在饭里，拌着吃，味道也是不错的！既爽口又下饭。

怎么样？我烧的番茄炒蛋还可以吧！有没有一种垂涎欲滴的感觉？

写番茄炒蛋的作文(篇2)

“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”。又一年了，亲爱的“番茄”，你还好吗？你是否也像我这个“炒蛋”那样思念着你呢？

一直以来，可爱的你总是身着干净利落的红衣，穿梭在宿舍——教室——餐厅之间，而爱闹腾的我，总是一遇“油”（you）就“成型”了。

“嘿，兄弟，你没救了！”记得那一天，你生无可恋地拍拍我的肩膀，像个别扭的小娃娃一般，背对着启而不发的我闹起了小脾气。我也一脸无奈，我们正在演算的这道题也太坑人了吧，如同迷宫一样，曲曲折折、峰回路转的，无论你如何讲解，我无论如何思考也看不到“柳暗花明”。

“亲爱的小美女，快点儿再讲讲嘛，我就快有思路了。”我用手戳了戳她的后背，百般讨好。

她面无表情地再次转过身，食指捣着作业本子邦邦响：“都四遍了！你知道不？”她用她那高分贝的声响向我嚷着。

“河东狮吼也不过如此。哎呀，你最美了，快点儿吧。”我不生气，拉起她的手继续实行甜蜜攻略。

她那严肃的面容再也绷不住了，无奈地摆摆手：“最后一遍，真是拿你没办法！嘿嘿嘿！”我傻傻地冲着傻笑的她笑，她用笔敲敲我的头：“发什么呆呀，草稿纸没了，再去拿一本！”

“好的！”我十分狗腿儿地笑笑。一秒入题，她神色正经，在本上圈圈点点，我一转身也随之投入题海。

那个悠闲的星期日，我开心地走在通往村口的大路上，欣赏着周围的垂柳依依、花香鸟语时，我忽然感觉脖子后猛然一凉。我眉头一皱，急速伸手向后面摸去。我纳闷极了，大晴天哪来的水？我仰望天空，头顶一片清朗，万里无云，丝毫没有下雨的迹象。万般疑惑之时，银铃般的笑声从背后传入耳中，转身向下一看，果然是你，一脸阳光地蹲在我身后的地上！先前的一切疑问在看到你时茅塞顿开。

“你这个熊孩子！”我边叫嚷边动用“一指禅”的功夫向你的额头点去去。

“来呀，追我呀！”你灵活地起身左闪右躲，刚才的所有心情都全转换成追你的动力。我知道，善解人意的你是看我不开心逗我呢。

长时间的相处，我们如同“番茄炒蛋”一样彼此成了心心相印的朋友。你内向，我外向，你慢热，我自来熟，你影响我，我影响你，这些美好的记忆，永远属于我们。我会珍藏那份儿留在心中的“番茄炒蛋”。

写番茄炒蛋的作文(篇3)

我的番茄炒蛋

平时的年夜菜都是爸爸妈妈做的，但在今年的在大年三十这天晚上，我也当上了一名小厨师，为大家做了年夜菜西红柿炒鸡蛋。

做西红柿炒鸡蛋需要五个步骤。第一步：先将番茄放到开水里边烫一下，这样做是方便将番茄上的那层皮剥下来，然后将剥皮后的番茄切成小块；第二步：取两个鸡蛋，打在碗里，然后放一点点盐，用筷子迅速将蛋打碎；第三步：将一个大蒜剥皮，然后切成片状，取少量的生姜切成姜丝和大蒜一起放在小碟子里边备用；第四步：将锅烧热，放入少量的食用油，等半分钟左右将鸡蛋倒入油锅中煎炸，在煎炸的同时不停用锅铲将鸡蛋切成小块，然后铲出放在碗里；第五步：再在锅里倒入少量食用油，10秒钟后放入姜丝和大蒜，并放入少量的盐，用锅铲来回的炒出香味倒入切好的番茄不停翻炒，然后将刚才煎炸好的鸡蛋。这样一来，我的第一道年夜菜就完成啦！

我将这道菜小心翼翼地端上餐桌，一阵阵香味在鼻子里钻来钻去，看着这盘菜我垂涎欲滴，我迫不及待地拿起筷子，夹了一大夹在嘴中,啊！好香呀！我不禁心里美滋滋的

写番茄炒蛋的作文(篇4)

我妈妈平日一直要耍弄锅碗瓢盆，练就了一手好厨艺。尤其是她的番茄炒蛋，虽然那是一道再普通不过的家常菜，但是，它那酸溜溜的滋味深深地捉住了我的胃，绵绵的口感牢牢地捉住了我的心。

从小到大，我就最喜欢吃妈妈做的番茄炒蛋，隔三差五的就要吃上一顿，不然就馋虫难耐啊！番茄炒蛋，在我看来，它兼具颜值与内涵，上得了教科书，下得了百姓桌。你看，那红彤彤的番茄透着诱人的汁水，还有那黄盈盈的炒蛋，双双融合，在菜油的作用下，铁锅的洗礼中，锃亮锃亮，闪闪发光，这等美色怎不让人垂涎欲滴啊！番茄炒蛋含有丰富的维生素和蛋白质，特别是番茄中含有的独特的番茄红素具有抗氧化力，多吃番茄，多年轻哦！

没有精美的摆盘，没有五花八门的调料，番茄炒蛋就是那么让我情有独钟。番茄炒蛋的做法很简单，不过这也算妈妈的独门秘方，轻易不透露呢！第一步，把洗净的番茄头上画个十字刀口，然后放入锅中，跟水一起煮开，稍等片刻后取出。然后番茄去皮，这个时候你会发现因为在水中煮过，去皮是轻而易举的事情了。去皮后的番茄切成大小适中的块状，放在盆子里备用。第二步，拿个碗，打几个鸡蛋，鸡蛋中放入稍许的盐和料酒，搅拌之后放入热了油的铁锅中翻炒成蛋花状。第三步，把事先切好的番茄倒入锅中，等超出番茄酱汁后，加入鸡蛋花一起翻炒，片刻就可以出锅了。

妈妈把刚出锅的番茄炒蛋端上饭桌，那股清香扑鼻而来，隔着香味，想起唇齿间久违的酸甜，迫不及待来一块貌美的番茄送入口中，即刻，当香味还在鼻尖回荡的时候，幸福的感觉已经弥漫我全身。再来一口滑滑嫩嫩的鸡蛋，包裹着浓郁的番茄汁，入口软糯软糯的！番茄炒蛋又酸又甜，酸而不咋舌，甜儿不发腻，开胃又下饭，老少皆宜啊！

番茄炒蛋是妈妈教给我做的第一道菜，虽然番茄炒蛋在难度系数上不占优势，也不能跟佛跳墙那种高级别菜种相比较，但是番茄炒蛋是一道有灵魂的菜。妈妈把爱做进了菜里，酸酸甜甜，软软糯糯，那是爱的味道，家的味道。

写番茄炒蛋的作文(篇5)

星期天，我看到爷爷在厨房做菜，心血来潮地说：“爷爷，我想学做菜!”起初爷爷觉得我年纪还小，说等过两年再教我，可是禁不住我一再要求，爷爷终于答应了。

爷爷像个老师一样地说：“我们先学做最简单的番茄炒蛋吧。”“好!”说干就干，我学着爷爷的样子，拿起两个番茄在水龙头上冲洗了好几遍。再把它们放在砧板上。开始切番茄了。“这有什么难的!”我心想。我拿起刀就准备切下去了，爷爷忙说：“慢着慢着，要注意安全，小心别切到手上。”爷爷话音刚落，我“哎呀!”一声，已经切到手了。还好伤口不大，找个创口贴贴上。轻伤不下火线，我继续努力，终于切成了爷爷要求的样子。接下来是打鸡蛋，这可是人生头一回哦!爷爷拿起一个鸡蛋先示范了一遍。轮到我了，我也拿起一个鸡蛋轻轻地在碗口敲了一下，居然没破。我又重重地敲了两下，完了，鸡蛋是破了，可是蛋清、蛋黄、蛋壳全进碗里了。“我的手好笨呀，不如……”出师不利，我有些沮丧，想要放弃了。爷爷鼓励我说：“万事开头难，别放弃呀，说不定再试一次就行了!”好吧，再来。这回，终于成功了。下一步是将蛋清和蛋黄调匀，没什么难度，我三下五除二就搞定了。关键时刻到了!“打开煤气灶，在锅里放少许油，加热，再把调匀的鸡蛋轻轻倒入……”爷爷在一边指挥着，我来慢慢操作。锅子可真像个魔术师呀，鸡蛋立刻在锅里开出了一朵金黄色的花，我轻轻地将“花”翻了一个面，再把番茄倒入，不断翻炒，直到炒出鲜红的番茄汁。然后放入少许盐和味精，再撒上一些葱花。一盘香喷喷的，色泽鲜美的番茄炒鸡蛋出锅啦!爷爷宣布我学艺成功，还需勤加练习。

哈哈，我终于学会了做番茄炒蛋，看似简单的事情，做起来还真不容易呢!

桐乡市小学教育集团城北小学三年级郭一涵

写番茄炒蛋的作文(篇6)

友情犹如番茄炒蛋，少一样都不再完美。

那是一个秋风瑟瑟的日子，我和好哥们因为想法一致而闹了分歧，接着便你一句我一句地争执了起来，越吵越激烈，越吵越愤怒，不一会儿，我们便打在了一起。“铃铃铃”，上课的铃声响了，我们才停止了“战争”。

坐在位置上，回想起吵架的情景，我忍不住抽噎起来，毕竟是多年的好朋友，这么吵，真是自己跟自己过不去啊!想着想着，刚才那一幕又清晰地浮现在脑海里：当时我们正在讨论一道计算题，我认为应该先算小括号里的值，而他却反驳道：“不用先算小括号里的，直接用乘法分配律乘就行了。”

“你懂什么?不先算小括号里的怎么能乘呢?”我没好气地说。

就这样，我们越吵越激烈，气势一个比一个高，最终，我们都无法忍受对方的态度，干脆扭打在了一起，其他同学怎么拉也拉不住。

夜晚，我回到家，翻开数学教材，找到类似的一道题目，认真地思索了一遍，惊奇地发现他是对的，顿时我的心中涌起了一阵愧疚。

第二天，我来到班里，看见他已经坐在位置上，眉头紧皱，双眼无力地睁着。我慢慢地走过去，拍了拍他的肩头，轻轻对他说：“过来，我找你说几句话。”他站了起来，与我一起走向教室的角落。我真诚地对他说：“对不起，我昨天不应该这么说，你是对的!”他也对我说：“我也不应该这么凶，我也有错。”接着，他又笑了笑说：“我们和好吧!既然都有错，那就让我们一起改正吧!”

在今后的日子里，我希望番茄与炒蛋不再闹分歧，永远是好哥们，让我的友情不再吵吵闹闹，一直延续下去。

作者：曹书哲

写番茄炒蛋的作文(篇7)

提起番茄炒蛋，我就会想起我的超级无敌大厨师——爸爸。爸爸是我们小镇的厨师，他做的饭菜多种多样，让我谈起来就会流口水的还是他做的番茄炒蛋。

番茄炒蛋是一道很普通的家常菜。每每放假回家，我都会让爸爸做我爱吃的番茄炒蛋。爸爸先把两个番茄整个地放水里煮一会儿，然后取出番茄剥皮，然后把剥好皮的番茄切成丁块，爸爸告诉我番茄炒蛋的油量要掌握好，不能太油腻，爸爸放了适量油进入锅里，紧接着把五个鸡蛋打进去锅里，然后把鸡蛋炒到八成熟就把番茄倒进锅里和鸡蛋一起翻炒，爸爸掌握了很好的火候，不一会儿的功夫，我就闻到了熟悉的味道。炒好之后，爸爸将番茄炒蛋装盘，最后撒上一小簇葱花提味。那香味，简直绝了。

离开家寄宿在学校读书后，我只能节假日回家才能吃到爸爸做的番茄炒蛋，那道菜的口感，味道和色泽常在我脑海里挥之不去。

写番茄炒蛋的作文(篇8)

菜中最喜庆的，菜中最有味的，便是美味的“番茄炒蛋”。红红的番茄配上黄黄的蛋片，酸中带甜，甜而不腻，真是令人垂涎三尺。

番茄炒蛋的必备材料很简单，只需两只番茄和新鲜鸡蛋就搞定了。虽说材料简单，但这下锅前的工作可不简单。首先，把番茄放入水中，用小刀把上面的柄挖出来。再用刀把番茄剖开，切成一个个月牙状的小番茄，为了保存营养，先把一弯弯番茄片放在刀板上，等待下锅。接下来便是搅拌鸡蛋了，先把鸡蛋敲开一个小洞，倒出蛋黄，放些白盐和葱花，再用筷子进行搅拌，等到蛋碗里漂出许多可爱的小泡泡，这一步工作就基本完成了。

现在可是关键的入锅了。我架上锅灶，点好火，在一个平底锅中放入些“色拉油”，等油中发出了“噼噼啪啪”的声音时，便可放入之前准备好的材料。我娴熟地操起锅铲，端起刀板，慢慢把番茄片倒进锅中，速度应该慢些，以免锅里的油伤到手。看，那些红通通的月牙形番茄片就像一位位跳水运动员，迫不及待地跳入锅中，番茄四周立刻翻出了许多晶莹透亮的泡沫。这时再把备好的蛋汁浇入番茄中，用锅铲不断地翻炒，上下挤压锅中的番茄，让那酸溜溜的番茄汁从两侧溢出来，使那番茄格外红润，再加入少量的味精，使味道更加鲜美。瞧瞧锅里，鲜艳的大红配着柔和的鹅黄，色泽鲜艳，我真想忍不住咬一口，一解嘴馋！

很快，一盘诱人的番茄炒蛋出锅了。蛋片是金灿灿的，番茄是红通通的，一阵热气带着浓浓的香味扑面而来，让我口水都快流出来了。心动不如行动！我拿起筷子，夹起一块番茄，还没细细品味，便一口吞下，这算酸酸甜甜的味道真是太爽口了！我又夹起一块，番茄外滑内酥，在我的口中慢慢融化着，实在是妙不可言呀！很快，一碗香喷喷的番茄炒蛋被我消灭了一大半，我抹抹嘴，不禁称赞道：“此物只应天上有，人间能得几回尝！”

每道菜都有自己的喻意，番茄炒蛋自有它的喻意。番茄中有酸和甜，就像人生中的失败和成功，它们都是人生中不可缺少的部分，蛋片虽平淡但有味，好似平淡的生活中也充满了乐趣。

品菜如品人生，我们每天过着平淡的生活，但也有泪水和欢笑，细细品其中的滋味，你会由衷地感叹：人生如此多彩！

番茄炒蛋的作文精选8篇

有请阅读编辑为你编辑的番茄炒蛋的作文。写作没有方向，是一种无拘无束思想解放的方式，作文通常是在文字构思之中创建出来的。优秀的作文可以使人有种身处其中的独特感觉。有需要的朋友就来看看吧！

番茄炒蛋的作文【篇1】

星期天，我看到爷爷在厨房做菜，心血来潮地说：“爷爷，我想学做菜!”起初爷爷觉得我年纪还小，说等过两年再教我，可是禁不住我一再要求，爷爷终于答应了。

爷爷像个老师一样地说：“我们先学做最简单的番茄炒蛋吧。”“好!”说干就干，我学着爷爷的样子，拿起两个番茄在水龙头上冲洗了好几遍。再把它们放在砧板上。开始切番茄了。“这有什么难的!”我心想。我拿起刀就准备切下去了，爷爷忙说：“慢着慢着，要注意安全，小心别切到手上。”爷爷话音刚落，我“哎呀!”一声，已经切到手了。还好伤口不大，找个创口贴贴上。轻伤不下火线，我继续努力，终于切成了爷爷要求的样子。接下来是打鸡蛋，这可是人生头一回哦!爷爷拿起一个鸡蛋先示范了一遍。轮到我了，我也拿起一个鸡蛋轻轻地在碗口敲了一下，居然没破。我又重重地敲了两下，完了，鸡蛋是破了，可是蛋清、蛋黄、蛋壳全进碗里了。“我的手好笨呀，不如……”出师不利，我有些沮丧，想要放弃了。爷爷鼓励我说：“万事开头难，别放弃呀，说不定再试一次就行了!”好吧，再来。这回，终于成功了。下一步是将蛋清和蛋黄调匀，没什么难度，我三下五除二就搞定了。关键时刻到了!“打开煤气灶，在锅里放少许油，加热，再把调匀的鸡蛋轻轻倒入……”爷爷在一边指挥着，我来慢慢操作。锅子可真像个魔术师呀，鸡蛋立刻在锅里开出了一朵金黄色的花，我轻轻地将“花”翻了一个面，再把番茄倒入，不断翻炒，直到炒出鲜红的番茄汁。然后放入少许盐和味精，再撒上一些葱花。一盘香喷喷的，色泽鲜美的番茄炒鸡蛋出锅啦!爷爷宣布我学艺成功，还需勤加练习。

哈哈，我终于学会了做番茄炒蛋，看似简单的事情，做起来还真不容易呢!

桐乡市小学教育集团城北小学三年级郭一涵

番茄炒蛋的作文【篇2】

妈妈是家里的大厨，炒得一手好菜，尤其是番茄炒蛋。这道菜也是我一直想学的，这天妈妈终于答应把番茄炒蛋的“秘诀”传授给我。

妈妈教我先往锅里倒油，等油热了把鸡蛋倒进去翻炒，闻到蛋香味儿再加入番茄一起炒，翻炒约两分钟就可以出锅了。听完妈妈说的，我觉得很容易，便信心满满地说：“看我大显身手，您就等着品尝吧！”

准备工作做好后，我打开气灶，火苗呼呼地舔着锅底，倒上一些油看到锅里冒出缕缕青烟，我有些胆怯了。我咬了咬牙，“哗”的一声把鸡蛋倒进锅里，油溅到了我手上。呀！好烫！我手一抖，往后一缩，碗掉到了锅里，“砰”的一声，仿佛炸弹爆炸一样。妈妈听到响声冲进厨房一看，哭笑不得地说：“你是在做鸡蛋炒碗吗？”我和妈妈都哈哈大笑了起来。

后来，妈妈又教我一遍，而且讲得十分详细。这一次我牢牢地记住了要领，又重整旗鼓。我把鸡蛋倒进锅里慢慢翻炒，不一会儿，一股浓浓的蛋香味扑鼻而来，再加入番茄一起炒了约两分钟，最后放了盐和糖，就大功告成了。妈妈尝了尝，笑眯眯地夸奖我：“宝贝，你真棒！”

番茄炒蛋的作文【篇3】

星期六中午，我看见妈妈正在做西红柿炒鸡蛋，我就走过去问妈妈：我可以试一试吗?当然可以呀!妈妈回答。

我从冰箱里拿出几个鸡蛋和三个大番茄，又从柜子里拿出一个碗，一个菜板还有一把刀。我以前看见妈妈做过这碗菜。先要打鸡蛋，我原本以为打鸡蛋很容易，可是我太用力了，鸡蛋啪嚓一声，碎了!看来凡事看起来容易做起来难啊!我又拿起一个鸡蛋，有了前一次的经验这次我轻轻的打了一下，可是鸡蛋一点也没破。我只好又试了一次，这次力度刚刚好。只见鸡蛋裂开了一个小口子，蛋清就迫不及待的流了出来，我赶紧对准小碗用两只手用力一掰，蛋黄乘着蛋清滑梯哧溜一下稳稳地落进了碗里。我拿了一双筷子用来发鸡蛋。顺着一个方向不停的搅拌，直到蛋清和蛋液完全融为一体，变成了金黄色的蛋液。我把番茄洗得干干净净的，又拿了一把菜刀切西红柿，嘣嘣嘣我听着这声音，陶醉了。幸好妈妈提醒了我一声：不要切到手了。我才清醒过来，不然的话我就切到手了。我看到汁水流了出来，迫不及待的想吃了。番茄切好好呀，我又把锅给热好了，把油倒下去热一下，然后把鸡蛋液倒下去了。只听锅里发出呲呲呲的声音，鸡蛋冒出了许多大泡泡，在扑哧一笑中消失了。鸡蛋变得金黄色后更是让人有食欲啊!等到两面金黄了，我赶紧把鸡蛋盛出来装盘里。炒完鸡蛋切番茄，番茄炒到一半后，血色的汁水流了出来。炒好了，倒下鸡蛋后我又放了一点盐，糖和葱花进行翻炒。不一会，一碗色香味俱全的西红柿炒鸡蛋就出锅了。

我尝了一下自己做的番茄炒蛋，啊!真好吃!

番茄炒蛋的作文【篇4】

友情犹如番茄炒蛋，少一样都不再完美。

那是一个秋风瑟瑟的日子，我和好哥们因为想法一致而闹了分歧，接着便你一句我一句地争执了起来，越吵越激烈，越吵越愤怒，不一会儿，我们便打在了一起。“铃铃铃”，上课的铃声响了，我们才停止了“战争”。

坐在位置上，回想起吵架的情景，我忍不住抽噎起来，毕竟是多年的好朋友，这么吵，真是自己跟自己过不去啊!想着想着，刚才那一幕又清晰地浮现在脑海里：当时我们正在讨论一道计算题，我认为应该先算小括号里的值，而他却反驳道：“不用先算小括号里的，直接用乘法分配律乘就行了。”

“你懂什么?不先算小括号里的怎么能乘呢?”我没好气地说。

就这样，我们越吵越激烈，气势一个比一个高，最终，我们都无法忍受对方的态度，干脆扭打在了一起，其他同学怎么拉也拉不住。

夜晚，我回到家，翻开数学教材，找到类似的一道题目，认真地思索了一遍，惊奇地发现他是对的，顿时我的心中涌起了一阵愧疚。

第二天，我来到班里，看见他已经坐在位置上，眉头紧皱，双眼无力地睁着。我慢慢地走过去，拍了拍他的肩头，轻轻对他说：“过来，我找你说几句话。”他站了起来，与我一起走向教室的角落。我真诚地对他说：“对不起，我昨天不应该这么说，你是对的!”他也对我说：“我也不应该这么凶，我也有错。”接着，他又笑了笑说：“我们和好吧!既然都有错，那就让我们一起改正吧!”

在今后的日子里，我希望番茄与炒蛋不再闹分歧，永远是好哥们，让我的友情不再吵吵闹闹，一直延续下去。

作者：曹书哲

番茄炒蛋的作文【篇5】

“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”。又一年了，亲爱的“番茄”，你还好吗？你是否也像我这个“炒蛋”那样思念着你呢？

一直以来，可爱的你总是身着干净利落的红衣，穿梭在宿舍——教室——餐厅之间，而爱闹腾的我，总是一遇“油”（you）就“成型”了。

“嘿，兄弟，你没救了！”记得那一天，你生无可恋地拍拍我的肩膀，像个别扭的小娃娃一般，背对着启而不发的我闹起了小脾气。我也一脸无奈，我们正在演算的这道题也太坑人了吧，如同迷宫一样，曲曲折折、峰回路转的，无论你如何讲解，我无论如何思考也看不到“柳暗花明”。

“亲爱的小美女，快点儿再讲讲嘛，我就快有思路了。”我用手戳了戳她的后背，百般讨好。

她面无表情地再次转过身，食指捣着作业本子邦邦响：“都四遍了！你知道不？”她用她那高分贝的声响向我嚷着。

“河东狮吼也不过如此。哎呀，你最美了，快点儿吧。”我不生气，拉起她的手继续实行甜蜜攻略。

她那严肃的面容再也绷不住了，无奈地摆摆手：“最后一遍，真是拿你没办法！嘿嘿嘿！”我傻傻地冲着傻笑的她笑，她用笔敲敲我的头：“发什么呆呀，草稿纸没了，再去拿一本！”

“好的！”我十分狗腿儿地笑笑。一秒入题，她神色正经，在本上圈圈点点，我一转身也随之投入题海。

那个悠闲的星期日，我开心地走在通往村口的大路上，欣赏着周围的垂柳依依、花香鸟语时，我忽然感觉脖子后猛然一凉。我眉头一皱，急速伸手向后面摸去。我纳闷极了，大晴天哪来的水？我仰望天空，头顶一片清朗，万里无云，丝毫没有下雨的迹象。万般疑惑之时，银铃般的笑声从背后传入耳中，转身向下一看，果然是你，一脸阳光地蹲在我身后的地上！先前的一切疑问在看到你时茅塞顿开。

“你这个熊孩子！”我边叫嚷边动用“一指禅”的功夫向你的额头点去去。

“来呀，追我呀！”你灵活地起身左闪右躲，刚才的所有心情都全转换成追你的动力。我知道，善解人意的你是看我不开心逗我呢。

长时间的相处，我们如同“番茄炒蛋”一样彼此成了心心相印的朋友。你内向，我外向，你慢热，我自来熟，你影响我，我影响你，这些美好的记忆，永远属于我们。我会珍藏那份儿留在心中的“番茄炒蛋”。

番茄炒蛋的作文【篇6】

学习班结束了，我看见妈妈手里拎着一大袋番茄来接我。我连忙和妈妈说：“我来帮你拿，这番茄真是又大又红。中午你教我做番茄炒蛋吧！”妈妈满脸笑容地说：“当然可以呀！”

回到家，我马上打开冰箱门，翻箱倒柜找鸡蛋，终于在抽屉里找出两个鸡蛋。我急急忙忙把妈妈拉进厨房，让她教我做番茄炒蛋。我轻轻地敲鸡蛋，敲不碎。我稍微加重力气，鸡蛋壳出现好几条裂缝。我再用力一掰，蛋清和蛋黄乖乖跳进大碗里，我拿来一双筷子把它搅成糊状。接着我给番茄洗了个冷水澡，再把它放到砧板上。我一手按着番茄，一手拿着“手术刀：“你乖乖地躺着别动，我给你做个大手术哦！”最后，番茄被我切得粉身碎骨，面目全非。有大块的，像红砖头。有小粒的，像小钢珠。有片状的，像红色面皮。我对妈妈说：“我把番茄切得五花八门的，你一定喜欢。会有很多种口味哦！”妈妈哭笑不得地说：“不就是番茄味吗？哪来的多种口味呀！”我嘿嘿嘿地笑了几声。

一切准备就绪，你们都可以乖乖下锅了。我小心翼翼地把一点油放进锅里，然后更加小心翼翼地打开火。火苗冒出来的时候，把我吓得心惊肉跳的。我将蛋倒入锅里，等蛋有些凝结的时候，用铲子“啪啪啪”地在它身上打来打去，它痛得四处乱窜，东一块西一块。看着蛋“逃”得差不多了，我把它们盛出来备用。然后我把切好的番茄倒入锅中，番茄被大火烧伤了，流出了“血”——番茄汁。等番茄汁沸腾后，我把鸡蛋也倒入锅中。番茄和鸡蛋汇合了，它们相依为命，抱成一团。再炒个一两分钟，一碗香喷喷的番茄炒蛋就做好了。

我赶紧端到餐桌上，狼吞虎咽地吃了起来。哇！多么美味的番茄炒蛋呀！妈妈也尝了一口，对我竖起大拇指，说：“冲冲，你烧得比妈妈的还好吃，你真厉害！”我听了之后，心里美滋滋的，信心大增，对妈妈说：“晚上的饭菜也由我来做！”

番茄炒蛋的作文【篇7】

今天，我要向妈妈学做好吃的番茄炒蛋。这可是我最喜欢的菜之一！

做番茄炒蛋的步骤好多呀！首先要把番茄洗干净，这个我最拿手了就和平时洗苹果一样。然后要把番茄切成适当的大小，注意不要切到手喔！切完了，就放到一边的碗里。然后我们拿四只鸡蛋，把蛋壳敲开倒进碗里，再搅拌一下。这时候准备工作就做好了。

接下来，就是真枪实弹要做菜了！先把锅子热一下把里面的水蒸发掉，不然倒油的时候油会到处乱飞！然后倒油，等油热了慢慢把前面准备好的蛋液倒进去炒鸡蛋，凝固了炒散再盛起来。金黄的鸡蛋看得我现在就想吃。这时候锅里应该是再放点油炒蕃茄的，但是为了健康要少油，所以我们直接加水煮蕃茄，这时候可以加点盐，因为鸡蛋比较容易吸汤水，后面加会很咸。等蕃茄变得软软的就把炒好的蛋放进去让它喝饱蕃茄汁。

等汤变少了就可以装进盘子里，来尝一口，味道可好极了呢！

番茄炒蛋的作文【篇8】

“我做的番茄炒蛋味道不错吧？”整个客厅都洋溢着我得意的笑声。

事情的起因是这样的。昨天爸爸说起他们小学时，有一次班级举行聚餐活动，老师要求大家从家里带来自己亲手做的菜，爸爸说他当时做的就是番茄炒蛋。我一听心里痒痒的，番茄炒蛋可是我的最爱之一，家里也经常做着吃，可我从来没有自己动手做过。于是我跟妈妈商量了一下，决定要自己亲自动手。

问清楚了妈妈番茄炒蛋需要的材料和工序，我开工了。一个番茄、三个鸡蛋、切菜板、水果刀、盘子、碗……把番茄洗干净，妈妈帮忙去掉番茄蒂，我开始用水果刀小心翼翼地切番茄。第一次拿刀说一点都不紧张那是骗人的，还好水果刀很轻巧，很快番茄被我切成小块的了。把蛋打到碗里，拿筷子搅拌，平时看着挺简单的事情，做起来原来是有技巧的，碗要稍微倾斜，筷子贴着碗延，用手腕的力量搅拌。大约搅拌了两分钟，提起筷子蛋液已经不再粘粘了，妈妈说可以了。

把锅子洗一洗，点火把锅子里的水烧干，然后放油烧热一下倒入蛋液，炒啊炒拌啊拌，鸡蛋兄弟被冲散，接着倒入番茄小朋友，嗞嗞、嗞嗞，跳出浪漫的华尔兹。看到鸡蛋和番茄完美的融合在一起，闻着扑鼻而来的香味，我果断的关火、装盘，一盘诱人的番茄炒蛋就出锅了。

想吃吗？想吃自己也动手做一做吧。哈哈！

哦！对了，搅拌鸡蛋的时候记得放盐哦！

番茄炒蛋的日记九篇

说到作文，相信大家都不陌生吧，作文可以充分发挥学生的想象力，丰富学生的情感。而写一篇好作文需要很长时间的积累，此时你或许正为写作文而烦恼吧？以下是小编收集整理的“番茄炒蛋的日记九篇”，相信你能找到对自己有用的内容。

番茄炒蛋的日记 篇1

今天放学回家，我看见妈妈正在厨房忙碌。我就悄悄的地溜进厨房，原来她正准备做番茄炒蛋。我就静静地站在一旁，仔细观察妈妈做菜的过程。

只见她先把三个番茄洗净切块放在一边，然后拿出四个生鸡蛋，在碗边上把鸡蛋壳磕开一条缝，掰开把蛋液倒进碗里，再加点盐，再用筷子不停的快速搅拌，最后把鸡蛋打成了蛋糊。准备工作就完成了。

妈妈打开油烟机，点燃煤气灶，放上炒锅，接着把油倒入锅中，等油热得微微冒了烟，就放进去葱姜，然后把鸡蛋液倒进锅里，将锅轻轻地转动。一会儿功夫，倒进去的蛋液就变成了一张大蛋饼，妈妈拿起铲子将蛋饼切成了块，盛进盘子备用。接着妈妈重新往锅里放了少许油，等油热后把番茄放进锅里，放上一点盐，不断翻炒，大约过了五、六分钟，西红柿炒出了好多红红的汤汁后把刚才切好的鸡蛋块放进锅中合炒。大约一分钟，就关了火，这时再往锅里放上佐料。

一道美味的番茄炒鸡蛋就这样做好了，屋子里弥漫着浓浓的香气。最后把这道色香味俱佳的西红柿炒蛋铲进盘子里，端上了餐桌。

番茄炒蛋的日记 篇2

蕃茄炒鸡蛋

今天妈妈教我做了一道菜，你知道是什么菜吗?那就是蕃茄炒鸡蛋。

首先我把鸡蛋和蕃茄从冰箱取出，然后把蕃茄去蒂洗干净并切成片，我还差点切到手了，下次我一定要非常小心。看来做菜也不是一件很容易的事情哦。接着我把鸡蛋打到小碗里并加了一点点盐，这样炒菜前的准备工作就完成了。

下面我开始做菜了。我先把平底锅洗干净，开火、加上油，先把鸡蛋炒熟，再把蕃茄炒熟，最后把蕃茄鸡蛋放在一起拌炒一下，香喷喷的蕃茄炒鸡蛋就大功告成了。上碟后别忘了洒下葱花哦，你看是不是色香味俱全?

妈妈说我真象个超级小厨师，我迫不及待地吃了一口，哇!真美味呀，今天的我特别开心。

生病的我

3月30日星期五晴

今天早上一起床我就咳嗽得厉害，本想这下可以偷懒不用去上学了，可谁知妈妈带我打完针就送我去学校了，看着妈妈离去的背影，我无可奈何地走进教室。上课的时候，我憋得难受又不好意思咳嗽出来，生怕影响同学们听课，就这样我在痛苦的煎熬中等待着赶快放学……

郁闷的我

3月31日星期五晴

今天过得真是郁闷，本来学校组织去长清园博园游园的，可妈妈偏偏以我感冒拒绝我参加。真不理解妈妈怎么想的，昨天让我带病坚持上学的是她，今天不让我游园的又是她。这次妈妈对我不公平，让我伤心失望。

番茄炒蛋的日记 篇3

一天，我要向家人展示一下我的厨艺，做一碗香喷喷的番茄炒蛋。

首先，我将食用油倒进了锅里。呀！不好，油放多了！哎，出师不利啊。

接下来，我打了两个鸡蛋，倒进了锅里。这回倒是挺顺利的！我刚说完，一股焦味就飘到了我的鼻子里。不好，忘了翻面了！于是，我手忙脚乱地把鸡蛋翻了个面，又顺手把一个摸起来比较圆的东西扔进了锅里。等我回过神来一看，我竟然把一个连皮都没削的土豆放进了锅里。我只好把土豆拿出来，把旁边的那碗西红柿倒进锅里。

放盐的时候，不小心放了白糖。大功告成了，我把菜盛出来一尝，味道太独特了，徐氏番茄炒蛋。

这次烧菜节节不顺，下次一定要总结经验教训，努力改进，新版的徐氏番茄炒蛋欢迎你们来品尝。

番茄炒蛋的日记 篇4

今天中午，我饿得肚子一直咕咕叫，我便蹦蹦跳跳地向厨房走去，才刚走进半步，我就惊讶得目瞪口呆：老妈和阿姨正兴致勃勃地在包饺子。什么？饺子？那可是我最讨厌的食品啊！

我想：有了，我自己做个番茄炒蛋不就行了吗？于是，我便动起手来。我必须先准备材料。我打开冰箱，拿出一个鸡蛋，把它敲破，蛋黄和蛋清便流到了碗里。我洗了手后，拿出一根筷子，就开始打鸡蛋。才搅了几下，我的手就有点酸了，辛好这时蛋黄冒泡泡了。接着，我往锅里倒了油，开了火，便把打好的鸡蛋放进油锅里，放了少许的糖，然后把熟了的鸡蛋羹放进碗里。老妈帮我切了番茄，放进锅里，我拿起铲子，开始翻炒。翻炒完之后，我把番茄和鸡蛋放在一起，再炒几下，这样，一盘香喷喷的番茄炒蛋就完工了。

美味的番茄炒蛋啊，我的最爱！

番茄炒蛋的日记 篇5

今天是大年三十，是家家户户吃年夜饭的日子，我家也不例外。我也想露一手，决定为大家献上我的拿手好菜——番茄炒蛋，来慰劳一下辛苦一年的家人。

我先拿出一个鸡蛋磕破壳，把蛋清和蛋黄放进碗里，用打蛋器把蛋黄和蛋清搅拌均匀，放在一边备用。然后，把煤气灶点着，把锅烧热，在等锅热的这段时间里，把番茄切好，也放在一边备用。等锅热后，放适量的油入锅，等油开始冒烟后放入搅拌好的鸡蛋，把蛋用铲子划碎，再放入番茄，炒一会，炒多少时间看你自己的喜好。如果喜欢老一点，我得提醒你一下，番茄得晚点放，否则的话，番茄炒蛋就得变成“番茄皮炒蛋”了。那是因为呀，整个番茄水分几乎占了百分之九十九，如果番茄放得早了，炒得时间一长，果肉都变成水了，番茄只剩一张皮了，就变成了番茄皮炒蛋了。

对了，告诉你们一件事哦，后来那碗番茄炒蛋啊，成了我家年夜饭中最受欢迎的一道菜，大家等争着想尝尝我的手艺，都夸我真能干！

番茄炒蛋的日记 篇6

今天，我突然想起陶老师布置的作业：做一道拿手好菜。于是我迫不及待地跑进厨房，对奶奶说我要做一道菜。做什么好呢？我看见厨房里有鸡蛋和番茄，就说：“我就做番茄炒蛋吧！”

我先拿出两个鸡蛋，轻轻一敲，蛋黄和蛋白掉进了碗里，我把碗倾斜一点点，手握筷子打起蛋来，“啪嗒啪嗒啪嗒……”打得可起劲了。接着我打开煤气罩调到中火，放了点油，把蛋倒进去，蛋立刻和油混在一起，变得又白又黄。我用铲子炒了起来，还没炒过瘾呢，奶奶就说：“好了，好了。”我急忙关掉煤气，把蛋盛在了盘子里。

接着我拿出番茄，用刀小心翼翼地把它切成一小块一小块，我切得满头大汗，因为刀很重，又怕切到自己的手。切好后，我把番茄倒进锅里，又炒了起来，炒了好一会儿，奶奶让我把蛋放进去一起炒，过了一小会儿，我把它们盛在了盘子里。这样就算大功告成了。

我迫不及待地尝了一口，啊，味道好极了！第一次做菜成功了，我笑得合不拢嘴，期待着下一次再烧另一道菜。

番茄炒蛋的日记 篇7

今天中午，我在家学做了番茄炒蛋。

做番茄炒蛋要准备的食材有：番茄、蛋、清油、盐、小葱、白糖。

准备好食材后，就可以开始做番茄炒蛋了。我把锅放在灶上，打开火，不一会儿锅里就冒出了热气，我赶紧把油倒入锅里，很快油就冒起了大烟，我手忙脚乱的把蛋放入锅里，呀!忘记打开鸡蛋壳了，鸡蛋在锅里爆开，蛋液爆得到处都是，吓了我一跳。爸爸听到了响声跑过来，急忙把火关掉。然后告诉我说：要先把鸡蛋打破，倒入碗里，用筷子打散，放入少许的盐可以去除蛋的腥味，还要把番茄去皮切成丁状，葱也要切成小节。没想到做个番茄炒蛋还这么复杂，只能再重新来过了。我按照爸爸说的把一切准备就绪后，把油倒入锅里，等油温升起后，把蛋液倒入锅里，用锅铲翻炒了几下，等蛋凝固后用铲子捣碎，盛入碗中。再把番茄倒入锅里，翻炒几下后把蛋倒进去一起炒，看到番茄汁快炒干了，我又加了少许的盐，把之前准备好的葱节也倒进锅里，又炒了几下，大功告成。把菜盛入盘里，迫不及待的尝了一口，只有盐味，没有平时爸爸做的好吃。问过爸爸后才知道忘记放糖了，我把菜又重新倒入锅里，加了少许的白糖，再炒几下。这一次味道好多了。

我终于学会了做番茄炒蛋，虽然过程有点复杂，但最终还是成功的。

番茄炒蛋的日记 篇8

20xx年9月25日星期五晴

今天我不上学，睡了个大懒觉，哇，好舒服呀!我起床洗漱吃早饭后，就开始写作业。

中午，妈妈教我做番茄炒鸡蛋这道菜。我们准备材料有：又红又圆的番茄，圆圆的鸡蛋，油和调料。先把鸡蛋打碎搅拌均匀，把番茄洗干净后，切成一小块的，在锅里倒油，把刚刚打好的鸡蛋倒在锅里炒熟后乘在盘里，再把番茄炒熟后，将刚刚炒好的鸡蛋倒进去，加上调料。一盘香喷喷的番茄炒鸡蛋出炉了。

妈妈尝了一口，手艺不错，我听了后开心极了，也尝了一口，酸酸甜甜的，十分美味。

番茄炒蛋的日记 篇9

今天，妈妈要教我烧番茄炒蛋这道菜。

妈妈从冰箱里拿出了两个鸡蛋和一个番茄，让我先把蛋打在碗里，搅一搅。我把鸡蛋放在碗边敲了敲，鸡蛋就裂开了一条口子，慢慢地，口子越来越大，橙色的蛋黄和透明的蛋清顺流而下到了碗里。对了，在蛋里放一些黄酒去腥味，还要少放些盐。妈妈突然开口。黄酒放了，盐嘛，正在放。我撒着盐，喃喃说道。嗒嗒嗒这声音可是我搅蛋时发出的哟，好听吗？番茄最好我来切，你是不会的。听了妈妈的话，我只好乖乖的把这个好位子让给了妈妈。

接着，我把切好的番茄倒入锅内，点上火，锅内就辟哩啪拉的响了起来，我害怕得退了好几步。该把蛋倒进去啦！看我这样，妈妈在一旁提示道。我把蛋也倒了进去，蛋在锅里一会儿就凝固了。这时，一盘香气扑鼻的番茄炒蛋也要出锅了。

我坐在桌子旁，尝着香喷喷的番茄炒蛋，心里美滋滋的。

苏州市苏苑小学四年级 吴明怡

番茄工作法读后感(模板15篇)

时间的流逝带走了无足轻重的琐碎，却留下了珍贵如珠的图书。或许，有很多人都曾读过这本好书吧。只有将自己的思考娓娓道来，才能写出一篇优秀的读后感。您是否也在犹豫不决，不知道该如何写出一篇令人印象深刻的读后感呢？经过编辑的深入研究，综合了文中所提及的“番茄工作法读后感”，希望您对书中描述的情节感到震撼！

番茄工作法读后感 篇1

最后一篇的总结写得真好!少有书本会多写一次整本书的重点。（像大部分读者的箴言，第一章节真的可以省略掉哈哈哈）

最近都在使用番茄工作法，觉得自己真的有在“有意”意识到自己到底用了多少时间才能完成一个routine。通常我们都得过且过的做着任务，然后紧急重要的事情一来，就把当前任务搁着，等稍后要再重回刚刚的工作内容时，节奏已被打乱，然后自己就开始怠慢下来了。有了记录，自己看回去时就会惊讶，原来每次都自以为自己可以在一个番茄钟做好的事情，其实是需要两个半的番茄钟。但，书中提到番茄钟是不能够被切割，所以在第二个番茄钟开始时，就火力全开让自己无论如何赶在闹钟响铃时完成。开心的结果是，训练了两三次，我做到了!原本需要两个半的番茄钟才能做好的事，自己已经有能力在两个番茄钟内做好。这也算是一种效率的提升呗。不启动番茄钟，时间还不是一样照样的流逝，到最后一整天下来觉得自己瞎忙了。但是启动了番茄钟，只要一天做好三到四项任务，不知为何就是觉得今天过得真棒，真充实!

番茄工作法读后感 篇2

真的是很小的一本书，不到16开的大小，100多页，每页还只有半页的文字。不过内容确实也就是几句话就能说清楚的。

番茄工作法的名称由来是因为发明者一开始用的厨房钟很像番茄。而其定义就是用一个厨房钟，就是那种倒计时的嘀嗒响的闹钟来定好时间，在短时间内进行专注的工作，就像敏捷开发一样的快速迭代，然后在建议的每25分钟工作后便休息3-5分钟。

在工作的过程中，尽量的专注，克服内在与外在的种种干扰。除非遇到影响非常大的事件需要关闭这一时段的番茄钟，否则在迭代周期内都尽量的专注于自己制定好的工作计划。这里也就引出书中另一点重要的内容，那就是计划的重要性。当然，这个计划最多也就只是一天的。在每天早上列出能想到的工作计划，然后在工作时每25分钟或一个迭代周期完成后便在计划后面做上标记。在每天晚上结束工作的时候再反思总结一次，并对明天的计划有个初步的想法。

在休息的时候应该尽量远离电脑，站起来走动一下，或者小睡一会。书中提到的一点感觉很有启发，那就是对着窗外发呆也比在电脑上去社交网站转一圈来得强。因为现代人的注意力缺失会很容易让人在这些社交网站上不知不觉的浪费很多时间。

内容真的不多，所以导图也没写多少，能找到电子书的用电子书看看，了解一下即可。实践中还需要多多努力尝试才行。

番茄工作法读后感 篇3

读这类自我提升之术的书主要是反思

有效学习时间内不专注做不到一次只做一件事讨厌回顾总结非常不擅长预估开始困难型拖延症讨厌选择最重要的事事务型活动浪费时间多热情不够，自我激励缺乏

导致后果

效率低下，事倍功半理解吸收能力不足工作清单积压，执行力挫伤时常焦虑很多事情花费时间超预期基于对我自己这样的认识，结合本书我重点找出我需要加强的板块，拟定实践计划：

严格坚持番茄工作法两星期:计划，跟踪，记录，处理，可视化，休息

重点注意记录处理可视化板块

※处理：从所记录的原始数据中提取有用信息。例如，可以计算在每个25分钟的时间段，平均遇到几次中断。

※可视化：最终你要将信息以某种方式组织起来，从中找出改进流程的思路。如果你想获得最适合现实情况的工作习惯，在自我调整过程中，基本上每天都要做这样的回顾。

在每天开始时，进行计划；每天结束时，进行记录、处理和可视化；在两者之间，进行对25分钟周期循环的跟踪。

提高预估能力

培养回顾总结习惯

读书，不在多，在精，努力让每一本书在我生命中留下印记，自我提升不仅是思想上对自我要求不放松，更是要归结于将启发诉诸行动，渗于日常。

此书评全是我对自己的交代，可能对书友并无太大意义但我不喜欢屏蔽人，所以介意的自行忽略即可。

番茄工作法读后感 篇4

我平时也在用番茄时钟，最基本的工作25分钟休息5分钟，可是在25分钟之内都做不到专心，一会有一个重要电话，一会又来一件更重要的事情，一会想起一件事，觉得在番茄时钟之内，就没管继续工作。虽然知道一个番茄时钟不能分割，不管有什么事情，都要干够25分钟。

可是被打断之后再干，效率明显低了很多。番茄时钟中想到的事情过了也忘的一干二净，导致很多想起来的事情都没干。买了《番茄工作法》后，在读书的时间就拿出来看了，才恍然大悟，原来我一直只知道番茄时钟，不知道在番茄时钟后还有那么多的知识。

每天要先列出自己需要完成的任务，最重要的是在待办任务下面要有一个计划外紧急。在工作时间内想到了一件事情，就在任务后面画一个”，然后再计划外紧急上写上刚刚想到的事情，等到休息时间把下面计划外紧急的事情干完。其实每个人都有惰性，在工作时间看似特别紧急的事情，也未必就那么紧急，只是我们想给自己找个理由偷懒而已。

看完了书之后，我才真正了解了《番茄工作法》，总结一下几点，做到你也可以变得更优秀。

番茄工作法读后感 篇5

番茄工作法读后感作文

在现代社会中，很多人都有一种非常普遍的问题：没有足够的时间来完成工作。工作和生活的压力让人们感到焦虑和疲惫，效率低下，导致许多任务堆积起来。为了解决这个问题，一种被称为“番茄工作法”的时间管理技术逐渐流行起来。

“番茄工作法”起源于意大利的一个大学生，他使用一只厨房计时器来帮助自己管理时间。这种方法将工作时间划分为25分钟的工作时间块，每个时间块被称为一个“番茄时间”。在工作的25分钟内，你需要完全专注于当前的任务，避免干扰，直到时间到了为止。每隔25分钟，你需要休息5分钟来放松身心，或者做些简单轻松的事情，例如散步或者喝杯咖啡。当完成四个“番茄时间”后，你可以休息15-30分钟。

这种方法的优点是显而易见的，它可以帮助你提高生产力。通过将时间分割为小的块，你可以更好地掌握时间，更高效地完成任务。此外，与设定更长的工作时间相比，“番茄工作法”可以给你更多的时间来专注，提高你的精神集中力和创造力。此外，它还可以帮助你保持动力，因为短暂的休息可以让你的大脑得到更好的恢复，并且让你的疲劳感减少，从而让你更积极地完成任务。

在实践中，使用番茄工作法并不困难。你需要先确定你需要达成的目标，然后将它们划分为小块。你需要一只计时器，不过现在可以使用手机上的计时器应用来取代它，这样就不必担心忘记启动计时器了。在使用的过程中，你需要遵循“番茄时间”的规定，并且尽可能减少干扰。

当然，在使用这种方法时还需要注意避免一些常见的错误。例如，有些人可能无法坚持25分钟的专注，需要逐渐适应。还有些人可能难以避免干扰，比如在使用电脑时接受电子邮件就会打断你的思路。此外，有的人可能会很难确定自己该做什么，因此需要更多的计划和准备。

总体来说，“番茄工作法”给了我们一个有益的工作方法，它可以帮助我们更好地管理时间，提高生产力。在现代社会中，时间是最宝贵的资源之一，使用“番茄工作法”可以让我们更好地利用这个资源，让我们的生活更加高效和有意义。

番茄工作法读后感 篇6

作为现代社会中快节奏的生活方式，人们往往很难将注意力集中在一个任务上，导致工作效率低下。然而，“番茄工作法”是一个专门针对“专注”的工作方法，使得我们可以更为高效地工作。在本文中，我将详细阐述“番茄工作法”的原理和实践方法，并分享我的感悟和体验。

“番茄工作法”是由一位名叫弗朗西斯科·西里洛（Francesco Cirillo）的软件工程师在上世纪90年代发明的一种时间管理技巧。这种方法通过利用锤子形计时器（也就是俗称的“番茄钟”）来进行工作和休息，在单次25分钟的“番茄时间”中全神贯注地完成一项任务，接下来休息5分钟，然后继续下一个任务。每完成四个“番茄时间”，就可以休息25分钟。这个方法的主要目的是使我们更专注，更高效地工作，同时缓解疲劳、焦虑和无聊感。

在实践“番茄工作法”时，我们首先需要提前规划好自己的任务清单，将任务按照重要性和优先级进行排序。我们可以使用笔记本、电子表格或各种任务管理软件来记录自己的待办事项。然后，我们需要利用锤子形计时器或专门的“番茄钟”来划分时间。25分钟的专注时间中，我们需要尽可能地避免分心或接受外界的干扰，只专注于当前的任务。在休息时间中，我们可以利用这段时间伸展一下身体、喝杯水、聊聊天、听听音乐或者做一些放松的活动，让自己得到休息和缓解压力。

我的实践经验表明，“番茄工作法”对提高工作效率和专注力非常有帮助。首先，通过规划清单，我可以更清晰地了解自己的待办事项，避免遗漏重要的任务。其次，通过25分钟的专注工作，我可以充分利用时间和精力，完成一个具体的任务，让自己更加有成就感。此外，我也发现，番茄工作法对缓解疲劳、减轻焦虑和抑制压力具有积极的作用。休息时间不仅让我得到了放松，也帮助我更好地保持好心态、保持工作积极性。

“番茄工作法”是一种简单但高效的时间管理技巧，可以帮助我们更专注、更高效地工作。通过规划任务清单，划分番茄时间，利用好休息时间，我们可以充分利用时间和精力，提高自己的工作效率和专注力。现代生活节奏快，我们需要各种有效的方法来应对工作和生活的挑战。因此，“番茄工作法”也许可以帮助我们更好地面对这些挑战，并获得更多的成就和快乐。

番茄工作法读后感 篇7

前几天读完了《番茄工作法》，然后现在再回想一下什么是番茄工作法，已经有许多不记得了。读完这本书给我的感觉就是不实用，类似的读本我读过至少2本比他要好的（掌控时间生活、还有一本某管理大师作品一下想不起来了）。

这本书一直在强调她的番茄钟的概念，无非就是把时间以25分钟氛围一个段，然后在这段时间内尽量的专心解决设定的问题，减少外部干扰。如果遇到干扰就留下记号，下次注意。反正我读完之后对她的判断是这样。

但是根据我以前读过的这种类似的书籍，只要是这种需要每天早晚把行程事先设定好在一张纸上的，基本都会失败，理由很简单，就是实践起来太麻烦。当然，可以说自己懒惰，但是很多时候勤奋也没什么作用。我赞同她的时间精细化管理的思路，但是如果要精细到如此的程度，在我看来是不切实际，很浮夸。

这本书算是读完了，作为开年读完的第一本书，只给我留下了一个好东西，那就是作者强调了无数遍的25分钟。他强调无论如何，25分钟是他测试、实践过的最好的时间长度，不长不短恰到好处。我姑且相信了他，以后在需要时间调节的时候，就以25分钟作为参考依据好了。

现在觉得，这种书立的目标太高，严苛的时间管理，极高的工作效率。我想起了那句话以我们大多数人努力的程度，还远远没达到需要拼天赋的地步。所以，读这种书真的适合目前的状态吗？

至少现在的我给的答案是否定的，还不如一些励志书籍有效果。

番茄工作法读后感 篇8

番茄工作法不是我听说的第一个关于工作学习如何合理安排、提高效率的书，番茄工作法读后感+使用心得+书摘。

上学的时候就学过《四轮复习法》应对高考，可惜不算太成功。之后有陆陆续续看了一些书，比如《搞定（Getting things done）》

但是，《番茄工作法》是我为数不多看了几遍的书，而且在实际工作中正在应用，效果不错。

大概原因有这么几点：

第一，书不厚，容易通读，没什么高深玄幻的理论。

第二，上手很容易，只需要一个计时器，一支笔和纸（我用evernote代替了）。

第三，彻底改变了我对时间的看法。

以前我所关注的时间都是：哎呀，又浪费了长时间；或者对于未来的时间设计了N多的方案和想法，最后都没有实施成功。现在我把注意力转移到当前的番茄时间上来，不去想以前的，也不去想以后的。就想现在。关注当前这是第一首要。

每个番茄时间的长短很有讲究，我自己感觉25分钟挺好的。

我目前的具体做法：

在evernote里面建立一个TDT文件夹，按照时间顺序每天建一个文档，标题就是当前日期。

每个文档里面有TDT和AI两个表，按照番茄时间的要求进行对应的记录。

下面的地方可以写每天的心的体会，一段时间总结回顾一下。

用evernote是因为这个软件可以跨平台使用，详细的使用可以看看“善用佳软”的文章（）。

TDT我做了一点小小的改动：在第一栏里面加上了分类，比如工作、个人、学习等等。如果有相应的任务直接放在后面就行了。

制作一个模板，将每天都需要做的任务填好，每天直接复制一个就行了，不用天天重复写一遍。比如每天中午打扑克。

下面是我的书摘，这本书我是打印出来看的实体书。书中涉及很多表格，epub格式没有太好的，还是看PDF的吧。

P2“请记住，时间是个贪婪的家伙，它不用任何手段就能轻松地击败你！”邦德莱尔《时间》

缓解由时间的生成性所带来的压力

减少被打断的次数，集中注意力

提高判断力

充满热情并一直保持

鉴定信息，达成目标

提高工期预测能力，即估测能力，保质保量

加快学习和工作进度

增强在处理复杂问题是的决定意识

对时间要有不同的看法，即不再停留在时间的生成性阶段，转化为时间的具体连续性，能舒缓焦虑的心情，集中注意力，提高效率。

在学习时，使大脑清醒，思路清晰，意识力高，注意力集中。

采用简单易用原则，不引人注意的工具。

一个番茄计时器

一张To do today工作计划表，每天开始时填写以下事项：

小标题，包括时间、地点、人物

清单，包含今天要做的事情,并按先做和后做的顺序排列

表格中一部分留给“计划外的紧急事件”。这些时间是不可预期的，但又必须要处理的，当他们出现在表格中时，可能会推翻全天的计划。

一份activity inventory活动清单

标题：人物、事件

想到什么要做的就记什么，随出现随记。

事件 时间 内容

计划 一天的开始 计划一天要做的事情

追踪 全天时间 记录好这一天内做过的工作学习等所有事情，作为原始数据，包括工作时间和其他感兴趣的指标

记录 一天的结束 建立一个日工作的档案，收集原始数据

分析 一天的结束 由原始数据分析有用的信息（有用信息即能帮助你提高效率的信息）

可视化处理 一天的结束 把有用的信息用鲜明的方式表示出来，一边清楚的看到自己的进步

第一个阶段：弄清完成某项任务所需要的时间

P5一个番茄时间共30分钟，包括25分钟工作时间和5分钟得休息时间，读后感《番茄工作法读后感+使用心得+书摘》。

每天开始的时候，从activity inventory活动清单中选出今天要完成的任务，优先考虑，记住在To do today工作计划表上。

在一个番茄时间内，你不可以被打断，这25分钟意味着纯粹的工作。一个番茄时间不能被划分，不存在半个番茄时间或一刻钟番茄时间。最小时间单位是一个番茄时间。如果一个番茄时间被强制打断，这个番茄时间就作废了，应该重新开始一个。一个番茄时间结束，在工作表上打一个 。

p6每四个番茄时间过后，进行一次较长时间的休息。

这15到30分钟，不要做复杂的事情，否则无法消化刚刚所学的，导致你不能以最好的状态应对下一个番茄时间，同时，不要回忆上个番茄时间里做的事情。

如果一个番茄时间没结束，就完成计划了。剩余时间可以复习一遍之前所学的或检查一下所做的工作。

如果头5分钟就完成了，当前番茄时间作废。

日期  时间 任务类型 任务描述 番茄数 备注

2006年07月12日 08：30 写作 如何学习音乐 5个 7页

改进：

你可以问问自己，本周内你花了多少番茄时间在工作上，多少在学习上，研究又是多少，还有平均每天完成的番茄数。

也可以弄清楚每个阶段的工作是不是有效，如果去掉其中某个阶段是不是还能得到一样的结果。

每天结束时，记录档案和思考如何提高不应超过一个番茄时间。

番茄时间的本质：

它表示一个时间段，本质是充当了时间的量度。

第二阶段：减少被打断的次数

内部因素----自己打断自己

人们的自身需要，叫做精神涣散，导致我们拖延了手头的工作，成为内部因素。它往往与注意力不集中联系在一起。

避免原则：

当你意识到潜在的打断将要来临，比如饿了，你就在记录番茄数的地方标注，然后做一下事情：

如果打断重要，在TDT表的“计划外的紧急事件”一栏中写上这件事，写“我饿了”。

同时在AI表写上这件事，标记U（Unplanned），如果需要的.话标上截止日期。

下决心，一定要完成当前的番茄时间。标记好点号（′）和记录之后，马上回来继续工作，直到铃声响起。

AI 番茄时间

U 老金：下一场演唱会什么时候开 未规定时间

U［7-14］  老金：下一场演唱会什么时候开 规定某一日打

重点：所有在当前番茄时间之外的事情，都不能放下手头工作去完成它，都应该看成计划外的事情来处理。

通过查看U栏，可以看到我们的大脑是如何思考运作的，掌握这些，就知道什么时候精力好，什么时候差，就能帮助我们控制自己，正确安排工作，集中注意力。

处理方法：

移入AI名单，比如买车

休息时间处理，比如削铅笔

删除，不能同时吃KFC和Pizza。

下一个番茄时间处理，推迟原来的安排。

重新排日程表，用这件事替代原来的事

以番茄时间为单位，用这件事替换和推迟原本的事情，直到一天的结束，这样会帮助我们认识哪些事是真正急迫的，以后遇到同样的事情，我们就能果断的处理。

外部因素----被他人打断

内部和外部因素的区别：后者需要你与其他人发生作用，与别人沟通。

机理与内部一样：逆转我们与打断的决定与被决定的关系，让我们来决定打断是否发生。

保护你的番茄时间：

快速记录事情，推迟事情，并写进日程表，询问打断你的人是否同意。我们不再被轻易打断，而由我们来操控打断。

使这些打断显而易见。在TDT中画上（—），采用“发现事件，记录，然后把时间放进之后的番茄时间处理或留到其他时间”。

如果打断非常重要，TDT的U栏中写下这件事。

同时在AI表写下这件事，标记U。

让打断变成任务

每天抽出一个专用的番茄时间（或更多）来安排这些打断。

成功地拖延打断，越迟越好，尽量减轻这些打断的紧急程度，增加这些打断的可控制性。

逐渐地减少专用番茄时间，让安排这些打断的时间越短越好

刚开始的时候，每天用于工作和学习的番茄数（即不包括打断），竟然低于处理计划时间的番茄数（即为打断）。

记录档案：估测时间的失误

每天查看一次AI活动清单中的U事件，和TDT工作计划表的“计划外的紧急事件”一栏条目。

估测任务所需的时间，也就是预计完成一项任务所需的番茄数。

在每天开始，估测一下清单中的每项任务所需的番茄数。适当的时候可以查看之前的估测。在清单中写下估测的结果。估测的结果就代表这所需付出的努力，即需要的番茄数。

如果一个任务估测值大于5个番茄数，那么就认为任务太复杂，最好将其分散，分栏写进任务清单，重新估测。

如果估测值小于一个番茄数，就把几个任务合并为一个。

可用番茄数

选出任务的总数，称为可用番茄数。记住不要超过你今天所能完成的极限。

完成一个番茄时间画

番茄工作法读后感 篇9

番茄工作法丨拖延症大作战，90%的年轻人不知道的工作秘籍

好吧，我无耻地当了标题党，最近一直在研究如何成为一名合格的标题党。

不过，诺特伯格的《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》确实是本挺不错的工具书。现在把我的读书笔记分享给大家。

我的笔记结构：

二、我们的现状

三、如何应用番茄工作法

四、tips

一、番茄工作法的作用

解决一些问题，如拖延症、注意力不集中、焦虑症等等，以提升工作效率。

二、我们的现状

我们在工作中，这样的场景司空见惯：

1.积压在案底的工作越来越多，不知道从哪里开始着手；

2.事务性的工作堆积如山，每天忙啊忙，到头来却说不出自己到底一天忙了什么；

3.总是在meet the deadline，每次都搞的自己精疲力尽；

4.在着手做一件重要的事情时，总是不断被打扰，没法挤出一整块时间来完成棘手且重要的工作。

……

工作具有无限膨胀的特性，即使最琐碎的小事也能无限膨胀，直到占满所有的时间，而番茄工作法，就是致力于解决这些问题。

三、如何应用番茄工作法

简单说，所谓的番茄工作法，就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始，闹铃响了之后，休息5分钟。此外还要有每日回顾、做每日承诺、控制中断、预估要花的工夫等。

番茄工作法，实际上是一个简单的PDCA戴明循环的4步：计划P—执行D—评估C—应用A。然后不断重复。

更简单地说，番茄工作法其实是利用“仪式感”来让人的专注度提升的一种方法。

关于仪式感的论述，作者举了两个例子：

刷牙的动作和听CD的行为就是仪式感，他们用这种仪式感对自己心理暗示：hi uddy，是时候发挥你的能力了。

而番茄工作法中的扭动番茄钟就是这种仪式感的带入，扭动的那一瞬间，你的大脑就告诉你，伙计，是时候工作了。

说起来容易，但做起来就不是那么简单了。具体操作：

（一）需要准备的东西

1.番茄钟一枚

2.铅笔一支

3. 纸质表格三张

（1）“今日待办”表格：在活动清单的工作中抽取今天能完成的和需要完成的，列入今日待办，并计划好每项工作所需要的番茄钟数。

（2）“活动清单”表格：近期需要开展的工作，可以无序地列入其中，完成则划掉。

（3）记录表格：在日结之前，完成总结，记录本日完成番茄钟数、由于紧急情况临时加入的工作、由于对工作量不正确的预估而造成增加番茄钟数的情况等。

（二）执行步骤

1.在今日待办事项中选择一个最重要的，扭动番茄钟25分钟开始工作；

2.集中精力，一直到番茄钟响；

3.在今日待办事项的该项工作的右边打个号；

4.休息五分钟；

5.继续扭动番茄钟25分钟，循环该行为，直到完成该项工作，把它从今日待办中划掉；

6.每四个番茄钟，多休息一会，如30分钟。

（三）中断处理

凡事都不是我们想象的那么完美，在这二十五分钟内总会被这样那样的外界干扰打断，针对这些干扰：

1.内部中断。采取推迟的办法，可计入今日待办紧急或活动清单，在当前办理的事项后边记下一个“”符号。非要中断，则作废当前番茄钟，办完事情回来后，重新开启一个新的番茄钟。

2.外部中断。采取“告知-协商-回电”策略与中断者沟通，再紧急的事情也可推迟几分钟，在当前办理的事项后边记下一个“-”符号。非要中断，则作废当前番茄钟，办完事情回来后，重新开启一个新的番茄钟。

四、tips

番茄钟是不可分割的，一旦开启，就必须等到响铃，如果该项工作不足一个番茄钟，可以跟其他事项合并，如果事前没有合并，可在番茄钟空余的时间里回顾、总结该项工作。

在休息期间，一定要单纯的休息，不要想上一个番茄钟和下一个番茄钟以及跟工作有关的东西。

第三章方法的阶段性休息中所描述的《如何在5分钟内打个盹》值得一试。

番茄工作法读后感 篇10

《番茄工作法》读后感1500字：

人是个矛盾体，我是个非常拖拉又极为知耻的人，我会在心里给自己强灌鸡汤给自己打气，过后又开始打退堂鼓重复拖延，每次一到了凌晨就开始思考人生，感叹时间飞逝，看了似乎什么事情都没有完成，时间就如如细沙般消逝在“指尖”中，日积月累聚沙成塔，若是不从此改变，我的一生就要这么浪费完吗？我甘心在这一生中如此碌碌无为，甘心就这么落后他人被淘汰吗？我不甘心。

我总单纯的以为学习只要多投入时间就行了，我读的没有别人好一定是我花的时间太少了，于是我想要改变，我每天开夜车，似乎在寂静之中挑灯夜读，在众人皆睡唯我独醒之中，就可以比别人多念些书了，我居然乐此不疲于自我感动中。一次两次就罢了，长时间的熬夜，没有进步不说，白天的精力反而大打折扣，值得吗？

我开始怀疑自己的“努力”，觉得自己花了这么多时间仍旧有很多事情没有完成，我开始质疑自己是不是就是比别人愚钝，很沮丧很焦虑，后来找老师沟通发现，我自己我究竟努力在了哪里，仔细想来，不过是些虚假的努力。我的方向本就偏差，进步的路并未处在脚下，又谈何进步。后来接触到了瑞典作家Staffan的《番茄工作法图解》，我发现自己原来差在不会管理时间，没有高效利用时间。想要做完太多的事情，制定了大量的计划，苦于时间紧张，总是一心二用，无法专注。想要专注就要避免杂念。都说辛勤的蜜蜂没有时间悲哀，高效的利用好时间，恰可以避免陷入焦虑之中。

这本书讲的是通过番茄钟，以25分钟为一个单位来来管理自己的时间，在一个番茄钟内专心致志只做一件事。工具简单，随手即来，只需要一支笔一个定时器和三张纸。三张纸上的内容分别为：今日待办、活动清单和记录。“今日待办”表格：填写当天日期、你的名字，列出打算在今天进行的活动。每天早上这张表都要换新的。“活动清单”表格：填写你的名字，列出最近要进行的活动，随想随填，不用排序。同一张“活动清单”表格可以用很多天，增加新的活动，划掉已完成的。“记录”表格：记录所采样的流程指标，以便对流程进行改进。同一张“记录”表格可以用很多天，以便比较每天的跟踪记录。万事开头难，一个好的开头可以事倍功半。

以25分钟为一个时间单位去一项一项地处理“今日待办”表格里面列出来的事情，在这25分钟内专注地只做你选定的那件事，不要中途去换别的事情，更不要被大脑里突然冒出来的想法打断。切不可小看专注，西塞罗说：“任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。”马克吐温也强调专注：“人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”25分钟说长不长说短不短，我们可以根据自己的学习习惯合理配置自己的番茄钟，排除杂念集中精神用好每一个番茄钟。成大事之人不在于力量之大小，而在于你是否专注，专注的程度有多少，成功者走出的人生之所以比寻常人广阔得多，是因为他们的心中只装了一条路。

我们的学习或其他事项并不是所有都可以一下完成，以大化小化繁为简，拆分任务，既可以有序的实行计划又可以长时间的专注。在执行番茄钟时可能会出现计划之外的事情而中断，中断分为内部中断与外部中断，内部中断即执行一个番茄钟时自己想到的一个紧急事项，外部中断为他人干扰你执行番茄钟。面对内部中断首先接受它，然后记录它，然后继续手上的工作，避免真的被打断。只要在番茄钟内就要尽可能保持专注，内部中断可以在番茄钟执行结束再解决。面对外部中断先告知，后协商，再计划，最后回复。外部中断出现时若确实急迫应作废现番茄钟，过后重新开始。注意劳逸结合，一个番茄钟时间到了，立马停下手头上一切事情，稍稍放松。

执行番茄钟也是在养成习惯，习惯在成百上千次重复后，将会内化于心，成为潜意识里的自然操作。爱默生说：“习惯是一个人思想与行为的领导者。”好习惯良性循环将受益匪浅，坏习惯恶性循环将每况愈下，及时走出舒适区，跳出恶性怪圈，遇见一个更好的自己。

番茄工作法读后感 篇11

针对于我自身的情况，我将自己定位为可以有效规划自己时间的一方。类似于“番茄工作法”要求的那样，每隔一段时间，我会将“待办事宜”记录在一张纸上，而每天晚上则列出第二天要做事件的清单，第二天早上再作补充。而习惯性的，每天睡觉时会在头脑里“走马灯”一般，对一整天的工作、学习进行反思。

如果我突然想起什么，好主意，我会马上找一张纸来记录下来，即使我已经躺在床上准备睡觉了。

虽然没有“专业的”厨房计时器，我可以选择手机或者手表代替。但是，手机的**性实在是太大，正在全身心投入的时候可能会被突然地一条信息、一个电话、一件e-mail打乱全盘，这时，明智的选择就是关掉任何提示音，让自己在毫无打扰的可能下完整的度过25分钟。更重要的是，一个适合工作和学习的环境也是决定注意力的关键。

在学校，我们可以选择一个地方：图书馆、自习室甚至宿舍。不幸的世，如果这些环境嘈杂，大多数人戴着耳机，生活在自己的世界里。

其实，番茄工作法所强调的“事件清单”是一个承诺，是我们自身对自己的一个承诺。自我管理能力强的人会严格遵守这一承诺，即使有惰性，也会坚持努力完成。

时间不是一个规则的变量，它的宽度取决于我们的态度。番茄工作方法的实质是及实质定有效的自我管理计划，并反馈给我们的学习和工作。一旦切实有效的践行好属于我们每个人的工作法，时间这条大路，便会宽阔起来。

番茄工作法读后感 篇12

这是一种时间管理的方法，作者曾用番茄形状的闹钟辅助管理，所以起名番茄工作法。非常实用，可指导性很高的一本书，而且非常短，很快可以看完。

规则是：

一个番茄是30分钟，其中25分钟工作，5分钟休息。

3-4个番茄为一轮，一轮后可以休息较长的时间，如15-30分钟。

在一个番茄的时间段内，避免内部打断和外部打断。内部是自己的打断，如果想起什么事情，可以记录下来，但不要停止当且番茄的工作，通过训练，可以逐步减少被打断的次数。外部打断是别人的打断，如邮件、微信类的可以自己控制当且番茄过后处理，如果是别人的非紧急事件可以商量过一会处理。

可以估计一个任务所需要的番茄数量。如果一个任务的估测值大于5-7个番茄，就分解为若干个小任务。如果多个任务的估测值小于一个番茄，则合并为一个大任务。

番茄工作法可以平日坚持，在工作的时间用，帮助自己提高效率，提升任务估计的准确度。在休息时间可以不用番茄工作法。

番茄工作法记录了任务所需的番茄数、被打断的次数等信息，可以通过分析，审视自己什么时间效率高，被打断的次数是否逐渐减少等。贵在坚持，不断提升自己的时间管理能力和工作的效率。

番茄工作法读后感 篇13

1.一次只做一件事，保持专注。

2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成。

3.做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废。

4.整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症。

5.持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。

我有一个朋友也一直在半知半解地使用番茄时钟，我看完书的时候就把书借给她看了，她看了之后，对我说：“原来以前番茄时间我都使用错了，这下了解了，在使用可能会事半功倍哦。”

她把书中附带的表格打印了出来，贴在了书桌前。纸上按照书中说的写上了待办任务、自己的目标、还有制定的时间表。看起来一目了然，只要往书桌前一坐，很快就可以开始工作了。自从她用了番茄时间，领导交代的任务她总是很快的完成，以前完成一项任务要花费很多精力，可是现在花费的时间少了，但是任务完成的却很好。

领导很快就给她升职加薪了，部门有很多同事也过来请教她工作方法，一时间她成了公司的红人，非常威风。时间是最抓不住的东西，每天刷抖音、追剧浪费了很多时间，我们变优秀的前提是如何抓住时间，利用这有限的时间做完我们的事情。使用番茄时间会让我们对时间更加的敏感。感知到时间的流逝，才能更加的珍惜眼前的美好，努力的干好眼前的事情。

番茄工作法读后感 篇14

内容简介：本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。本书适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。

番茄工作法图解读后感，来自淘宝网的网友：关于本书的一点想法，不是书摘： 1.时间管理最终是为了提高效率，如果你的注意力平时已经够集中，你的习惯自己已经觉得很高效，那就用自己的方法。 2.在觉得自己时间管理还有待提升的情况下，可以尝试一下番茄工作法，这种方法的最大作用就是让你有一种动力去集中注意力，并逐步养成一种习惯。而有这种习惯之后你会自然而然去......

番茄工作法图解读后感，来自淘宝网的网友：我看的是更简易的电子版。说番茄工作法好，是因为它除了能做时间管理，也能处理一些因为被打扰而产生的矛盾。工作中，那些个被打扰和需要打扰别人的事情实在太多了。与其每天在那边抱怨繁琐之事，不如主动规划这些细碎的片段。从心理上讲就是，你准备好要过这不完整的工作日了。按照这个方法执行一段时间。下一次，当你的同事打断你的工......

番茄工作法读后感 篇15

最近刚读完《番茄工作法》，这是一种时间管理的方法, 是借用番茄形状的闹钟辅助自我的时间管理，非常实用，可指导性很高的一本书。西红柿工作方法是记录任务所需西红柿的数量、中断次数等信息。通过分析，审视自己什么时间效率高低情况，被打断的次数是否逐渐减少等。

给我带来对时间的全新感受，更注意到时间的流逝，让我产生更多如何提高效率的想法，提高了工作热情，在下一个番茄时间中做得更好，也将自己的进步实现可视化，激发自己工作学习的热情。

恰巧我最近岗位调整到采购，在工作的过程中，我发现需要自己尽量的专注，克服内在与外在的种种干扰，除非遇到影响非常大的事件需要关闭这一时段的番茄钟，否则在迭代周期内都尽量的专注于自己制定好的工作计划。这引出了书中的另一个重要观点，即计划的重要性。当然，这个计划最多也就只是一天的，在每天早上列出能想到的工作计划，然后在工作时每25分钟或一个迭代周期完成后便在计划后面做上标记，在每天晚上结束工作的时候再反思总结一次，并对明天的计划有个初步的想法。

任何事情都是在坚持后才有更加明显效果的，我相信借用番茄工作方法，不断提升自己的时间管理能力和工作的效率，无论是工作还是生活都将更加高效益。