预防溺水演讲稿。
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预防防溺水演讲稿 篇1
珍爱生命，预防溺水
尊重生命，是我们应该做到的。作为一个社会成员，我们不仅需要确保自己的安全，还要关心身边的人。溺水是一种常见但十分危险的事故，它时常会夺去生命。今天，我想与大家分享一下如何珍爱生命，预防溺水的方法。
首先，我们要了解溺水的危险。溺水是指在水中窒息而死亡。在水中，我们的身体会有反应，短时间内可供我们呼吸的氧气会变得十分稀少。如果没有针对性的处理，我们便会死亡。据统计，每年在全球因溺水而死的人数很多，很多溺水事故都因为轻视水的力量，或者是没有正确的应对措施而导致。
其次，我们要了解如何避免溺水。当我们在水边时，我们应该注意以下几点。首先，我们应该选择适合自己的水域。不同水域的地形、水温、水流和其他因素都不同，我们应该根据自己的体力和技能选择适合自己的水域活动。其次，我们应该知道自己的能力和限制。如果你是一个新手，你应该避免过深的水域或者是过强的水流。此外，我们还应该选择合适的装备，例如救生衣等。
第三，我们要了解如何自救。如果你不小心掉入水中，首先不要惊慌失措，也不要挣扎。你应该尽快浮出水面，寻找支撑或者是游向可以出水的地方。在水面上时你可以慢慢向岸边游动，如果遇到了强水流的情况，你应该尽量沿着水流方向寻找最近的出水口。如果鱼贯入水而得不到及时救助，你应该学会自救。首先，保持冷静，保持浮在水面上的状态，切勿大肆挣扎，这样会浪费你的能量，并可能导致你的疲惫。如果你没有救生衣，你可以尝试使用泳姿或其他合适的姿势，减少身体的扭曲，令空气在身下积聚，从而增加浮力。如果你有救生衣，你可以抱住它并向一个安全的地方漂浮。
最后，我们要了解如何进行急救。如果你身边的人不慎掉入水中，你应该及时寻找援助。如果你有急救器材，你可以尝试进行心肺复苏等急救方法。另外，如果你发现有人溺水，你应该立即将他或她拖上岸边，并进行急救。在救援过程中，你应该避免在水中独自行动，或者是与其他救援人员发生碰撞。
珍爱生命，预防溺水。在我们过程中，我们应该保持谨慎，遵循安全准则，提高自己的安全意识，并及时采取应对措施。同时，我们也应该关注身边的人，为他们提供安全保护。让我们携手共进，珍爱生命，共同为防止溺水事故贡献自己的力量。
预防防溺水演讲稿 篇2
演讲发言参考范本
撰写人部门
时间各位同学：
夏天已到来。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题。
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。石宅小学20xx年防溺水150天专项教育活动，从今天开始正式启动。
学校本着“以人为本”的精神，为确保师生安全，严防游泳事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。
在家里，除非有父母陪同，否则不准游泳！假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢？我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。
一、游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时你才能下水以避免抽筋；
2.下水之前，请先尝试水温。 如果水太冷，请勿下水；
三。如果你在河里、湖里或海里游泳，你必须有同伴陪同，不能独自游泳；
四。下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳；
5个。不要在地理不清楚的峡谷里游泳。这些地方的水深不同，而且很冷。水中可能有伤害人的障碍物，这是非常不安全的；
6。潜水前，确保水深至少3米，水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7号。在海里游泳时，你应该沿着海岸线的平行方向游泳。那些游泳技术或体力差的人不应该涉水到水深处。在海岸做好标记，注意是否被冲得太远，己是调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或太累，不要游泳。
游泳前，先在四肢上放些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳的时候，比如胸痛，可以按一下胸口，等情况好一点再上岸，
腹痛时，应上岸，最好喝些热饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水？对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。遇到不幸溺水事件，专家应介绍溺水者不要惊慌，保持冷静，积极自救：
（1） 对于手足抽筋的人，如果手指抽筋，可以握紧拳头，然后用力打开，快速重复几次，直到抽筋消除；
（2）若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3） 如果大腿抽筋，可一通过延长肌肉来解决。
对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1） 如果溺水者口鼻有泥、杂草、呕吐物，应先清除，保持上呼吸道通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出；
（3） 溺水者昏迷、呼吸微弱或停止呼吸时，应在上述处理后进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。呼气后，离开溺水者的嘴，同时松开捏鼻子的手，用手按压溺水者的胸部，帮助其呼气。
如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
希望每个学生都能牢牢记住老师的教育，远离危险，珍惜生命。
预防防溺水演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
夏天是一个多彩的世界，瓜果慢慢成熟，一个鲜红的西瓜，一口冰凉的饮料，都让你感到快乐，但炎热的天气里，什么最是让我们喜欢的呢，我想是水，是在水中畅游，嬉戏。
我们每一天都离不开水，记得幼儿园的时候，老师还督促我们喝水，到了喝水的时候，有些同学会安静的喝，有些同学会玩耍不听话。小小的一杯水，就玩得不亦乐乎。现在我们长大了，不再会因为一杯水而玩闹，但是看到一个池塘，一条河流，一个堤坝，我们还是很有冲动的想下去凉快下，体验水给我们带来的清凉。
但是很多时候，我们并不懂得玩水的许多安全知识，也不清楚这个水里有什么状况，是有很多淤泥，还是缠人的水草，或者水流太过于湍急，又或者水太深。每年，我们都能在新闻中看到许多溺水事件。人生只有一次。我们应该从小处着手，从预防的角度出发。游泳我们应该去一个正规而安全的有泳池。未经允许，不要去河边、水坝或海边。
游泳前我们要跟教练做好热身的运动，预防身体的抽筋，在游泳玩水的时候，我们更是不要去水太深的地方，或者和朋友嬉戏，和同学嬉戏。
生命对于我们学生来说只有一次，我们得珍惜这宝贵的年轻的生命，可能有些知道游泳的同学对此不屑一顾，因为会游泳，对水很熟悉，所以私自去堤坝或者河流里游泳，其实也是不应该的，古人有句话：“善水者溺于水”，即使对于水很熟悉，但是如果掉以轻心，同样也是不可取的。生命对于我们的每一个人来说，只有一次的机会，即使万分小心的对待也是没错的，不能因为熟悉，而忽略掉了可能存在的危险。
在这里我呼吁学生，不要擅自下河，去大坝玩水，不要带不会游泳的学生去这些地方。建议大家在家长们或者教练的陪伴下在正规的游泳池里面玩水，玩水是一件快乐的事情，我们更要注意安全，预防发生溺水的事情，在这个夏天，我们既要玩得愉快，也要注意安全。水对我们是不可或缺的，但他带来的危险是我们无法控制的。
夏天来了，同学们，玩水的时光来了，但安全我们应该牢牢的记在心底，不会游泳的同学可以去学习游泳，会游泳的同学更是不能掉以轻心。作为一个学生，我们有年轻的生活和无限的未来。我们珍惜生命，安全第一。
预防防溺水演讲稿 篇4
有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么?曾有诗人问：“是生存，还是死亡?”;也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说：是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危……”说得多好呀!人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。
我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语!现实生活中那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛?
两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死;几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞*，而且还连累了别人。……
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。
同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚!
预防防溺水演讲稿 篇5
珍爱生命，预防溺水演讲稿
尊敬的评委老师、各位来宾：
大家好！我是今天的演讲嘉宾，我的主题是“珍爱生命，预防溺水”。
水，是我们生命的源泉之一。在追逐夏日的热浪时，我们都期望着游泳、戏水、嬉戏。然而，水也可能会成为我们生命的威胁。据统计，每年在我国，溺水事故的死亡人数高达几万人，其中儿童和青少年是最为受害的群体。溺水事件的发生导致了家庭的不幸和社会的沉痛。在这里，我想和大家一起探讨如何珍爱生命，预防溺水。
首先，我们要了解溺水的原因。大多数人认为，只有泳不过去或者游泳技巧不好才会导致溺水。然而，这种想法是片面的。实际上，有许多情况下都可能导致溺水。例如，水温过低、水的流速过快、浪涛狂涌、游泳场所不安全等等。此外，如果一个人在饮酒之后或者身体状态不好时到水里玩耍，那么发生意外的概率是非常高的。因此，我们要认识到，在水中玩耍不是一件小事，而是需要认真对待的。
那么，如何预防溺水呢？我认为，最关键的是要强化安全意识。在下水前，我们应该充分了解游泳场所的情况，看看水质是否清澈、游泳池是否合法、是否有救生设备等等。如果我们发现游泳场所存在安全隐患，一定要果断离开，切记强行下水或者玩耍。此外，在下水前，我们也要准备好必要的安全装备，如救生圈、救生衣等等；随身携带手机或其他通讯工具，以便在发生意外时联系家人或救援人员。另外，千万不要过度疲劳或饮酒后下水；不要在深水区或禁止游泳区域内游泳，不要过度自信，不要模仿舞台上的特技或特效；在下水前，要先做好身体适应活动，并进行热身等练习，避免突然进入水中。
最后，当我们在水中发生意外时，应该如何应对呢？首先，保持冷静，不要惊慌失措，向岸边或者旁边的游泳布置反方向游；如果被水淹没，应该适当保持呼吸，保持头部浮出水面，寻求救援。此时，大家千万不要乱抓乱扯，以免导致更加危险的情况发生。当然，如果周围有救生员或者岸边的人员，一定要及时呼救，等待救援。切记不可恐慌，保持冷静，做好自救和请求救援的准备。
尊敬的评委老师、各位来宾，珍爱生命，预防溺水是我们每个人必须承担的社会责任。通过加强安全意识，提高防范意识和应变能力，我们可以减少溺水事故的发生，预防悲剧的发生。实现“水”与生命和谐共处，实现游泳安全，要从我做起，从身边的小事做起！
预防防溺水演讲稿 篇6
珍爱生命，预防溺水，这是一项非常重要的社会责任和个人义务。溺水事故时有发生，造成了很多无法挽回的悲剧。我们要采取积极的措施，掌握正确的预防溺水知识，避免悲剧的发生。
首先，我们必须了解溺水的危害。溺水是指因在水中呼吸系统受到限制而导致的昏迷、窒息、猝死等现象。而且，从研究数据显示，死于溺水的第一原因，就是不懂游泳或游泳技术不够娴熟。此外，还有许多其他危险因素如狂风、急流、淹没、抽筋、溺水冷水症、中暑、脱水等。因此，我们必须通过掌握实用的知识和技能来防止这些危险因素的出现。
其次，我们要熟练掌握游泳技能。游泳是最常见的水上运动，也是最实用的自救技能之一。游泳要求我们协调手、脚、身体的配合，加速我们的身体浮力以达到水中前进的目的。因此，要提前练习，熟练掌握各种游泳姿势，掌握泅水技巧，遇紧急情况时可以保证自身安全。
第三，我们需要保持冷静，避免惊慌失措。在水中发生危险事件时，人的第一反应往往是惊慌失措。这样令自己的心理状况进一步恶化，加剧事态的恶化。因此，我们必须时刻保持冷静，保持清晰的头脑，尽可能采取有序的方法对危险情况进行应对。同时，在采取自救措施的同时，应该尽快呼救，找到可以帮助我们的人。
最后，我们应该提高自己对安全环保的认识。在水上开展各种娱乐活动时，我们需要尽量范围规范，遵守公共秩序和规矩。同时，在生活中我们应该尽量避免破坏环境，保护生态，避免造成水质污染和水面危险因素。多参加安全知识讲座、防患于未然，才能真正维护我们的生命健康和社会和谐。
综上所述，要预防溺水，我们应该采取积极措施。熟练掌握游泳技能，保持冷静，多加了解危险因素，提高安全环保的意识。让我们时刻铭记珍惜生命，预防溺水，多一份关爱，多一份责任，从我做起，从生活小事做起，让我们共同建设更加健康、安全、美好的社会。
预防防溺水演讲稿 篇7
尊敬的老师们、同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是《xx》。
夏天来到，天气炎热，一些学生喜欢到河边、池塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出现溺水事故。据媒体报道：今年x月——x月之间在xx省各地区连续发生多起学生溺水事故，共造成x名学生及x名幼儿死亡。x月xx日下午x点左右，xx县发生群体溺水事件。该县xx小学x名六年级女学生游泳时，不幸溺水身亡。为积极落实以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我在此特向全校同学发出以下倡议：
一、充分认识溺水事故的危害性
青少年是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离危险地，从而避免溺水事故的发生。
二、几点建议
1、未经家长同意不去；
2、没有会游泳的成年人陪同不去；
3、深水的地方不去；
4、不熟悉的河溪池塘不去；
5、如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救。
三、掌握溺水时自救的五个方法
（1）遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
（2）游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即，到岸上进行按摩，如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，如果自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
（3）游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。
（4）游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
（5）游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，让生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我们的校园永远平安！祝愿每个同学健康快乐成长。
预防防溺水演讲稿 篇8
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的主题是预防溺水。
溺水，是一种十分危险的事故。它不仅可能会导致人的生命受到威胁，还会在家庭和社会中造成不可估量的损失。据统计，我国每年因溺水死亡的人数高达2万余人。因此，预防溺水显得尤为重要。
首先，我们要充分认识溺水的危险性。溺水时，水会进入人体呼吸道，引起呼吸困难，甚至会窒息而死。而在水中，不仅重力大，水的阻力也会使身体处于相当大的压力之下，极易引起疲劳、抽筋等身体不适症状。此外，有些水域有强大的水流或暗流，有时还会有危险的水草、卵石等物体，一旦被卷入便难以自救。
其次，我们要提高自我保护意识。在接触水域活动时，我们要始终保持警觉，不要莽撞行事。尤其是对于不会游泳或泳技不熟练的人来说，更要注意自身安全。在水中活动时，应该避免过度劳累，不要在疲劳、酒后、饥饿或患病时进入水中，以免身体无法承受。
再次，我们要强调家庭和社会的责任。家长可以督促子女早期学会游泳，这不仅是一项重要的体育运动，也是一项重要的自我保护技能。同时，家长还应该引导孩子正确对待水域，让他们明白水的危险性，帮助他们养成正确的预防溺水意识。此外，社会还应该加强对水域安全的管理和监控，设立警示标识及配备救生设备。
总之，预防溺水是每个人的责任。我们要认真对待每一次水域活动，强化自我保护意识，同时也希望家长和社会能够给予更多的关注和支持。让我们一起努力，为保障水域安全做出自己的贡献！谢谢大家！
预防防溺水演讲稿 篇9
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！今天，我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。炎炎夏日已经到来，游泳安全问题逐渐成为大家的热点话题。
凉爽的海滨、江河、溪流，不仅给人们带来了幸福，也掩盖了安全危机。目前，每年有1.6万名中小学生非正常死亡，其中溺水和交通问题仍然是事故死亡的前两位。听了这些例子，我想在座的每个人都不会感到轻松。
无论你是否叹息，无论你是否后悔，这样年轻的生命都会消失在这个世界上。青少年是我们国家的未来，是我们国家的希望。确保青年学生健康成长是全社会的共同责任。
近年来，全国在校学生溺水死亡事件频发，溺水已成为全国中小学生非正常死亡的第一大“杀手”。这些事件的发生，不仅结束了本不该结束的花季青年的生命，也给这些家庭带来了极大的悲哀和不幸。
什么是溺水？溺水是人们意外溺水的事故。溺水地点一般为游泳池、水库、池塘、河流、湖泊等。夏天是发生溺水事故的季节。学生们需要更加警觉。
游泳，首先要选好地点。一些学生在下水前没有观察游泳环境。他们去了一些陌生的深水、漩涡和障碍水域游泳。这时候就容易发生危险。
万一有危险，其他学生都惊慌失措，不知道怎么救他们。一些学生甚至因为害怕而逃跑，者失得溺水者失去了获救的机会。我建议你去有安全措施的游泳池，及时发生事故，你也能及时得到帮助。
夏天天气炎热，很多游泳者由于迫不及待想游泳，来到水边没有做任何准备动作就跳入水中了，结果导致头晕、恶心、心慌等不适应感觉，或者出现抽筋、肌肉拉伤等事故。做好下水前的准备是保证游泳安全的重要前提。一些同学为了逞强好胜，在不知水深和水底的情况下，贸然跳水或潜水，在小河边，一些同学相互打闹，就很容易发生溺水。
因此，学生应树立安全意识，加强自我保护，远离溺水的潜在危险。
生命对每个人来说都只有一次，它不像财富可以失去和找回，你和我的生命也是珍贵的。一旦发生游泳溺水事故，现场急救刻不容缓，心肺复苏是最重要的。具体方法例如：
在急救的同时，应送医院救治。
生命是最宝贵的。幸福和幸福掌握在你自己手中。希望同学们通过这次班级集体活动，学会珍惜生命，提高日常生活中的安全意识，提前预防事故的发生。水无情，人有情。
我们是国家和民族的未来和希望。我们要珍惜生命，努力学习，不断提高素质，为自己和祖国创造有价值的生活。
我的演讲完毕，谢谢大家！
预防防溺水演讲稿 篇10
尊敬的评委、亲爱的同学们，大家好！
今天，我想跟大家聊一下珍爱生命，预防溺水的话题。水是生命之源，我们在享受水带给我们的乐趣和快感的同时，也必须时刻提醒自己要保持高度警惕，避免溺水事故的发生。下面，我将从以下几个方面为大家阐述如何预防溺水事故。
一、认识水的危险性
水很美，很清澈，很诱人。但水中却存在着很多危险，比如水流湍急、深度过深、水面上有障碍物、水温过低、水质有毒等等。这些危险往往会给我们带来致命的危险。同时，我们还要认识到，很多人都有侥幸心理，认为自己游泳技巧过硬，可以轻易应对各种危险，但实际上，只要出现了意外，就会让生命处于极度危险之中。
二、预防措施要到位
预防溺水也需要咱们做好相应的准备和应对措施。首先，平常练就好的游泳能力很重要，各种场合都要保持警惕。其次，我们还要选择足够安全的水域，并在水域出现任何异常情况时及时向救援人员求助。此外，在游泳过程中，也有很多需要注意的事项，比如不要贪婪、不要趁水位过深时深游、不要光膀子游泳等等，这些都是避免发生溺水的关键。
三、增强自救能力
溺水时，保持冷静、不慌乱，自救能力也是非常重要的。在发现自己无法保持漂浮姿势时，我们可以选择进行自救，如寻找稳定物体抓住，并用腿部踢动下水，尽快抽出水面，保持头部露出水面。此外，我们还要了解一些基本的心肺复苏方法，在发生溺水事故时能够及时救助他人。
总结：珍爱生命，远离溺水。水是生命之源，但同时又潜藏着致命的危险。因此，我们要时刻保持警惕，避免出现意外。在游泳过程中，我们更要注意各种安全事项，增强自救能力和他人救援技能，以便在发生意外时，能够及时救援他人或自救。让我们在享受水带来的乐趣和快感的同时，也要时刻保持警惕，防止水域事故的发生，更好地珍惜生命的宝贵。谢谢大家！
预防防溺水演讲稿 篇11
一、游泳小常识：（五点）
一。你必须在父母（监护人）的指导下游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、**病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。
此外，女学生在每个月的特殊时期都不允许游泳。
3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4.不宜在被污染（水质较差）的河流和水库，急流，两条河流汇合的地方以及在水位大的河流和湖泊中游泳。一般来说，不适合在水况不清的任何河流或湖泊中游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
二、游泳过程中应注意的问题：
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳。如果有人提前上岸，告诉他的搭档他们应该一起回家。
2、凡是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不应在野外游泳。
三。注意休息，不要长距离游泳，不要远离伴侣。如果您感到不适，请告诉您的伴侣上岸休息。 与您的伴侣一起上岸游泳，并注意他们的安全。
四。中小学生不游泳跳水，也比不上跳水时间谁长，跳水距离谁远。这样做很容易发生危险。
三、游泳中的紧急情况及自救
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法；如发现抽筋，立即停止游泳，立即上岸休息，并按摩抽筋部位；如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
再次强调，不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
四、溺水的急救
*发现溺水者如何将其救上岸。
方法一：向溺水者投掷救生圈、竹竿、木板、绳索等物品，然后拖至岸边；
方法二：如果没有救援设备，成年人可以直接下水救援。当接近溺水者时，转动他的臀部，使他的背部朝向他，然后拉他。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者会因为逃生潜意识而挣扎，会死于非命并勒紧施救者，施救者应该做好充分的准备并避免。
特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保**也规定：
“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
预防溺水演讲稿（二）
各位老师、同学们：
大家早上好！
今天我要讲话的题目是《珍爱生命、预防溺水》。同学们！现在天气越来越热，夏天就要来了。
在炎热的夏天，游泳是儿童最喜欢的运动之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水**事故。据调查，中国每天有近150名儿童因意外伤害丧生。
意外溺水是儿童意外伤害的主要死因。10名儿童中有近6人因溺水意外受伤死亡。在这里，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水**事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时你才能下水以避免抽筋。
三。为了清楚自己的身体健康状况，通常肢体抽筋不适合游泳或在深水中游泳。要准备水，首先要锻炼身体。 如果水温太低，请先在浅水中用水冲洗身体，然后再适应水温后再水中游泳。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
预防防溺水演讲稿 篇12
亲爱的老师们，亲爱的同学们，
大家好！
生活无处不在。在络绎不绝的人流中，来来往往的跳动的心脏和笑脸，是鲜活的生命；在散发着智慧的森林里，在阳光下茁壮成长的小树，参天平和的古树，都焕发着勃勃生机。茫茫大海中，悠然游动的小鱼和婀娜多姿的珊瑚，是无数聪明美丽的生命。当你看到一个怀胎十月的妈妈，在经历了无数的.痛苦和漫长的等待焦虑后，随着一声“哇”的大叫，你会感叹生命的来之不易吗？当你看到一个重病患者，他在生死边缘痛苦挣扎，无数次昏迷不醒，无数次命悬一线...他对生命的渴望是否让你感叹生命的脆弱？当你看到一株绿草芽在初春的严寒中发芽，在经历了无数次雷电风暴的严峻考验后奇迹般地存活下来，并以胜利者的姿态，书写着它的执着成长，你会不会为生命的坚韧而感到惊讶？
游泳是大家都喜欢的运动，尤其是跳水，但是你知道吗？溺水有多危险！溺水会停止呼吸，大量水分会侵入人的肺部，危及生命。多可怕啊。溺水有两种，一种是大自然造成的，比如水中的急流，水草的缠绕等等。还有一种溺水是人自己造成的，比如水温低，会造成人抽筋；在水中玩耍时，突发疾病也会导致溺水。特别是一些孩子在没有大人陪同的情况下，误入水深，会造成可怕的后果。比如去年在杭州的铁沙河，一个小孩未经大人同意，偷偷去玩水，结果溺死在河底的淤泥里。生命是宝贵的，每个人都只有一次机会，所以我们所有的同学都应该珍惜生命，谨防溺水。我不忍心看到所有的悲剧。因为安全问题被忽视，每一个生命都像花朵一样在瞬间凋零，带给社会、家庭、亲人的只是悲痛欲绝的身心、沉重的打击和血淋淋的教训。一旦悲剧发生，悔之晚矣，醒悟也为时已晚。关爱生命只能成为一个美好的词。难道不应该反思一下安全意识缺失造成的严重后果吗？防灾害，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，不要胡乱动手。
人生有很多重复，但人生只能经历一次。我们应该珍惜这个机会和生命。很多人关心我们的生活，尤其是我们的父母。如果我们的生命结束了，他们不会难过吗？为了他们，也为了我们，每个人都应该注意安全，珍爱生命，关爱明天，让世界的每个角落都充满爱和欢笑。
谢谢大家。我的演讲结束了。
预防防溺水演讲稿 篇13
尊敬的各位领导、亲爱的同学们，大家好！
我是来自本校的学生，今天我的演讲主题是预防溺水。水是生命之源，我们在炎炎夏日选择在水边游泳、嬉戏，既是解暑又是放松身心的好方法。但是，水中也隐藏着巨大的危险。每年暑假期间，因溺水而导致的伤亡事故屡屡发生，为了让大家度过一个安全、快乐的夏天，我想和大家分享一些预防措施。
首先，保持个人安全意识，切勿掉以轻心。刚刚提到，水虽好，但并不代表不危险。在游泳之前，我们应该先检查自己的身体状况，确认自己没有病痛，并且要有充足的准备。在游泳的过程中，要注意不要去过深的水面或是游到酒店别墅周围，因为那种地方对于普通人来说都具有危险性。
其次，选择合适的游泳场所。我们应该尽量选择正规的游泳场所。去欢乐谷、游泳馆、宾馆酒店的泳池是相对安全的选择。游泳前，必须了解泳池或其他水域的设施及其卫生情况，注意查看游泳场所的安全标志、安全警告等。同时，也要避免在河流、湖泊、沙滩等野外环境下无监督地游泳，更不应该在未经安全检查过的水域游泳。
再次，应该进行正确的游泳和救援知识学习。大家都知道，泳池和海里的游泳所遭遇的问题是不同的。如果不懂得如何进行救援，很容易造成不良后果。所以，我们应该在温水游泳馆游泳前参加专业的游泳教练培训，同时还应该了解一些基本救援知识，如何在发生危险时有效的呼救，如何使用救生器材等等。
最后，家长朋友也应该留意孩子的行踪，避免出现有害的事件。如果您的家中有些年龄较小的孩子，那么游泳安全问题就更加applicable了。一定要和孩子一起去游泳，严格按照规则，同时提醒孩子不可离开他人目光的范围、不可吞咽水和饮用泳池水。
最后，我想说的是，有意识的预防措施能够避免很多奇怪的意外事件的发生。让我们在年轻的时候走得更加快乐和安全。谢谢大家的聆听，祝大家在夏天里玩得开心、健康、平安。
