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情绪管理课件模板9篇

发布时间:2023-08-20

情绪管理课件。

特别为您精选的“情绪管理课件”,希望能够满足您的需求。请注意,此资料仅供参考,不能作为法律依据。每位教师都应在上课前准备好自己的教案和课件,如果还没有准备好的话,就要赶紧完成了。教案是教学的基础之一,必须认真准备和仔细书写。

情绪管理课件(篇1)

一、介绍

在此处向学生们简要介绍这个WebQuest的有关情况。如果在此WebQuest中包括角色扮演或闯关游戏(如“你现在是一个鉴别神秘诗人的间谍”),则应在此处设置情境。也可以使用这部分做先期的组织或概述工作。

二、任务

清晰明了地描述学习者行为的最终结果将是什么。任务可以是:

1、一系列必须解答的问题;

2、对所创建事物进行总结;

3、一系列需要解决的问题;

4、阐明自己的立场并对此进行说明;

5、一项具有创意的工作;

6、任何需要学习者对自己所收集的信息进行加工和转化的事情。

三、资源

利用这一部分指明学习者可以用于完成任务的网址。在每一个链接中嵌入对此资源的描述,以便学习者可能在点击前知道自己将通过访问该网址获得什么。

四、过程描述

介绍学习者完成任务应遵循的步骤。这一部分是探究学习的关键所在。一定要使这些步骤简明清晰。

(1)第一步

(2)第二步

(3)第三步

五、学习建议

在此处,你要为学生提供一些建议,以帮助他们组织所收集的信息。“建议”可以包括使用的流程图、总结表、概念地图或其他组织结构,“建议”也可以采用由复选框组成的问卷形式,问题旨在分析信息或提请对要考虑的事物的注意。

如果将“学习建议”部分嵌入到“过程描述”中,可能效果会更好。不过如果你提供了大量的建议,或者数据的收集和分析过程不是几步就可以完成的事情,那么还是将这两个部分分开的好。

六、评价

创建量规,向学生展示他们将如何被评价。另外,你可以创建一个自我评价表,这样学生可以用它对自己的学习进行评价。

七、总结

用一两句话概述学生通过完成此WebQuest将会获得或学到什么。

情绪管理课件(篇2)

【教学目标】

知识与能力知道人最常见的情绪种类;懂得情绪产生和变化的原因;了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。

过程与方法能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性;辨别分析不同情绪可能带来的不同后果,保持乐观心态。

情感态度与价值观热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活。

【重点难点】

教学重点:情绪不同,结果不同

教学难点:情绪产生和变化的原因

教学过程

一、导入新课

(多媒体链接歌曲《今个真高兴》)听歌曲《今个真高兴》,学生谈听了这首歌之后的心情怎样?

教师总结:高兴,笑容满面,这就是我们所说的情绪,你了解自己的情绪吗?这节课我们就来共同了解我们的情绪。

二、讲授新课

目标导学一:情绪面面观

活动一:古诗词鉴赏

(多媒体展示下面诗词内容)

剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。

漫卷诗书喜欲狂

哀民生之多艰

风声鹤唳,草木皆兵。

怒发冲冠

闻风丧胆

问题:上面古语分别表现了什么样的心理感受?

教师指出:人的情绪是丰富多样的,情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类:喜、怒、哀、惧。

活动二:词语接龙

(多媒体展示活动要求)把全班分成四组,各代表喜、怒、哀、惧四种情绪,看哪一组写出的这类词语多,如:喜:眉飞色舞、手舞足蹈等。

教师强调:不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。

总结:情绪的种类

人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪,如:惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。

活动三:说说情绪的那些事儿

(多媒体展示活动内容)其实,大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历,下面请大家敞开心扉,谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么?

提示:学生结合自己的经历畅所欲言,自由发言。

活动四:聚焦生活

(多媒体展示情景)

(1)我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福。

(2)我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评。

(3)同伴误解我,赌气不理我了。

(4)还有许多作业要做却突然停电了。

(5)雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家。

问题:下列情境中自己会产生什么样的情绪?

提示:不同的情境下会产生不同的情绪。

教师总结:情绪的影响因素

我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。

二、情绪的青春色调

观看视频材料:(癌症患者笑对生活)

问题:材料中众多癌症患者为什么比一般的癌症患者更加长寿?

提示:情绪不同,结果不同

教师讲述:情绪的作用

情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动,它可以激励我们克服困难,努力向上,也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

活动五:探索与发现

(多媒体展示下列材料)

(1)根据我国史书记载,伍子胥过韶关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。

(2)《岳飞传》牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激动地狂笑不止,高兴过度而死,“乐极生悲”。

(3)《儒林外史》范进多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。

(4)《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。

让学生进一步体会:情绪不同,结果不同。情绪与健康的关系。)

教师讲述:长期保持积极的情绪,如宁静、愉快等,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。相反,人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中,则会对身心健康产生不良的影响。

三、课堂小结

你改变不了环境,但你可以改变自己;

你改变不了事实,但你可以改变态度;

你改变不了过去,但你可以改变现在;

你不能控制他人,但你可以掌握自己;

你不能预知明天,但你可以把握今天;

你不能样样顺利,但你可以事事尽心;

你不能左右天气,但你可以改变心情;

你不能选择容貌,但你可以展现笑容;

你不能延伸生命的长度,

但你可以决定生命的宽度。

——希望每一位同学都能保持积极的情绪,快乐的度过每一天!

板书设计

1、情绪面面观(喜、怒、哀、惧)

正面情绪绚烂多彩

2、情绪的青春色调

负面情绪需要经历

教学反思

新课程积极倡导自主性学习、合作性学习、探究性学习,强调教学要从学生的生活出发,密切知识与生活的联系,帮助学生过积极健康的生活,引导和启发学生独立思考、积极实践相统一。因此在教学中本着“在活动中体验,在体验中感悟,在感悟中成长”的理念,努力创设活动情境,鼓励参与;激发兴趣,吸引参与;动手实践,主动参与;质疑互动,全面参与。让学生真正成为课堂的主人。

情绪管理课件(篇3)

【活动目标】

1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事,大胆表达自己的情绪。

2、理解故事中阿力想长高的心情,了解每个人都有自己的长处与短处。

3、能够在生活中寻找到快乐,拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

【活动准备】

音乐若干、PPT。

【活动过程】

一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐),想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。

1、伴随音乐,请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说:“让我们听着音乐闭上眼睛,放松身体,来一次”静心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……(嘟嘟……)列车到站了,我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”(个别幼儿)

“每个人都会犯错误,程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃,于是我就随便咬了几口苹果,后来就放在桌上,结果第二天走进教室一看,发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了,所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇,今天把这个不快乐的事情说出来,我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?”

“刚才上来的小朋友都很棒,我们给他们拍拍手!”

二、故事小屋:你很快就会长高

师:今天呀!还来了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件烦心事让他很不快乐,他一点都不喜欢自己的小个子,他最大的心愿就是希望长高,最好长得像大树一样高,像长颈鹿一样高,或者像巨人一样高,总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐,还有老师提供了不同的方法,可是都没有用,阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议,变成了最快乐的男孩……(出示PPT,讲述故事)

1、我们一起看看这幅图,阿力是怎么样的表情?同学又是怎么样的表情?如果人家这么叫你,你会开心吗?

2、我们刚才都了解了阿力的不快乐,那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢?

3、在听了妈妈爸爸的建议以后,阿力发现自己还是没有长高,你觉得这时候他的心里会怎么样?那我们猜猜看他会怎么做?

4、阿力经过了这么长时间的努力,却一点效果都没有,你猜他现在的心情是怎么样的?如果是你,这时候你会怎么做?

5、听了叔叔的话,阿力终于明白了一个道理:原来不光是矮个子有这么多的烦恼,高个子叔叔也有很多的烦恼,那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗?他又会怎么做呢?

6、当你们遇到不快乐的时候,你有什么好方法让自己快乐起来呢?(请孩子们说)

7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我们分享,我们一起来看看(边看图片边说)

8、师:老师也想和你们分享一个我的方法,当我遇到不快乐的事情的时候,我就做几次深呼吸,这样我的心情会变得轻松很多。(和老师一起试一试)

三、传递快乐

那么从今天开始,希望我们小朋友都做一个快乐的孩子,每天都过得开心。最后,让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。(音乐:如果感到幸福你就拍拍手)

情绪管理课件(篇4)

一、活动背景

当今大学生所遇到的问题越来越多,所面临的压力和困难也愈发突出,对于他们来说,只有正确认识自己的情绪,理解他人的情绪,合理宣泄不良情绪,用正确的方法表达情绪,学会调节、控制与管理自己的情绪。体验各种情绪,认识积极情绪和消极情绪;才能正确的处理生活中的消极情绪,构建和谐的人际关系,真正管理好自己的情绪。才能在大学阶段健康成长,为今后走上社会奠定坚实的基础。

二、活动目的

让大家更好地认识自己的情绪并能够很好地支配、调节情绪,为自己和他人创造一个温馨和谐的坏境,拥抱健康、幸福生活。

三、活动宗旨

此次班会以PPT为主,知识与趣味相结合。

四、活动时间、地点

20xx年3月27号晚7点30分至点30分在本班自习教室举行。

五、活动准备及人员安排

1、由一号心理委员拟好一份较详细的策划书及班会所用PPT。

2、由二号心理委员准备班会要用到的道具及奖品。弹珠五十个,一次性杯子十个,一次性筷子十双,和糖果两斤。

3、由二号心理委员通知班会参加人员。

六、活动流程

1、布置活动场地

2、主持人开场白

3、分组,让全班同学坐在教室前四排位置,规定一排即为一组。

4、暖身小游戏——抓乌龟(目的在于集中大家注意力,为班会的顺利召开创造一个好的氛围)。

游戏规则:

每个小组分别站成一排,并排的人一手掌张开顶在另一个人的食指上,在由主持人讲一个小故事,故事里会出现乌龟、乌鸦、乌贼等带乌字的动物(可自己加),当主持人说到“乌龟”时,手掌抓食指,抓到的人可以惩罚一下被抓到的人(惩罚内容自定,例如轻轻敲打一下对方的头)。

5、第一部分:认识自己的情绪。

(PPT上会给出许多情绪名词,有愉快的和不愉快的情绪,最后总结出四种核心情绪:满意、焦虑、愤怒和压抑。)

6、第二部分:情绪的影响。告诉大家情绪(尤其是不愉快情绪)的不良影响——主要在心态、生活、健康和人际关系上。并通过一个小游戏——夹弹珠,让同学们知道过度紧张会影响自己的水平发挥。

游戏规则:

每个小组分别在桌前站成一排,各组依次进行比赛。

比赛小组各成员每人面前放一个一次性杯子,手拿一双筷子,第一个成为开始,依次用筷子夹弹珠到下一位成员的杯子里。游戏过程中不得用手触碰弹珠,掉

出杯子的弹珠视为无效。限时两分钟,最后看哪个小组最后杯子里的弹珠最多,则为第一名,奖励看比赛成绩依次奖励相应的奖品。

7、第三部分:调控我们的情绪。给出当今大学生普遍面对的压力或焦虑心理,让大家对自己的情绪有个更好的了解。

8、进行“大声说出烦恼”环节。发给每个参与者一张卡片,让大家在卡片上写上最近最困扰自己的烦恼,然后上交再由主持人随机抽取几张读出,最后让大家讨论提出解决的好办法。

9、通过上一个环节总结一些缓和不良情绪的小办法。

10、最后详细给大家由美国心理学家埃利斯提出的情绪

ABCDE自己分析法(PPT上会有一个案例做具体分析)。

11、主持人总结此次班会,并让同学们写下自己对此次班会的感想和收获。

七、班会经费预算

弹珠五十个——六元;

一次性杯子十个——两元;

一次性筷子十双——两元;

四种不同价位的本子(要求参与者每人一本)—五十元;

合计——六十元人民币。

情绪管理课件(篇5)

活动名称:

《心情娃娃》

年龄段:

小班

活动目标:

1.了解三种不同的心情并能正确的区分,能够说出自己的情绪。

2.能够在教师的引导下,讲述自己的心情故事。

3.初步感知情绪变化,知道几种自我调节或者帮助他人调节情绪的简单方法。

4.初步懂得自己长大了,遇事能够试着面对。

5.激发幼儿主动复述故事的欲望,培养幼儿高自控性和高兴奋性。

活动重点:

知道人有开心、伤心、难过三种情绪,这些情绪可以用特定的词语来表达。

活动难点:

幼儿讲述自己的心情故事。

活动准备:

魔术师的道具;开心娃娃、伤心娃娃、生气娃娃各一;小黑板;《心情娃娃》的课件

活动过程:

一、以变魔术的形式导入,激发幼儿兴趣。

我是神奇的魔术师,可以变出很多很多东西,看我变变变!

1.看!我变出了什么?

2.幼儿讲出心里的感受,并作出对应的表情。

二、引导幼儿观察娃娃表情,初次认识娃娃。

1.我还能变出什么更有趣的东西呢,你们喜不喜欢他?为什么?

2.丁零零~大魔术师又要开始变变变了,下一个又会变出什么样的娃娃呢?

3.想不想让大魔术再变一个娃娃呀,这个娃娃是什么表情呢?

教师小结:刚才老师变出了三种不同的表情娃娃,开心娃娃、伤心娃娃、生气娃娃。

三、做游戏:幼儿将心情娃娃与图片进行配对,进一步了解这三种表情。

1.出示图片幼儿帮开心娃娃找到小主人,并说明理由。2.继续出示图片帮助下一个娃娃找小主人,并说明理由。

3.最后帮助剩下的娃娃找到小主人,并说明理由。

教师小结:开心娃娃的眼睛是笑咪咪的,嘴角向上;伤心娃娃眼里

含着泪水,嘴角向下;生气娃娃瞪着眼睛凶凶的,就像小朋友平时生气似的。

四、引导幼儿讲述自己的心情故事。

1.幼儿分享:讲述日常生活中自己的心情故事。

2.看图说话:幼儿根据图片上的细节,寻找幼儿出现这些表情的原因。

五、组织幼儿交流生气或伤心的时候变开心的好办法。

教师小结:

①如果我们自己生气、伤心了,我们可以听听故事,玩玩具把自己变成开心娃娃。

②如果是别人生气了,我们可以抱抱,亲亲,和他一起做游戏,帮他们变成开心娃娃。

③开心的时候我们可以和小朋友们分享,不开心的时候要学会变得开心。因为不开心的话会对我们的小身体不好,会生病的!所以我们每天都要开开心心,高高兴兴的!然后把我们的开心传递给更多的人,让所有人都开心起来。

六、结束部分

那接下来我们一起跟随音乐变成开心娃娃吧!

请小朋友们起立,让我们一起去隔壁班看看有没有伤心、生气的小朋友一起把他们变成开心娃娃吧!

活动反思

在活动中我幼儿自己应怎样处理自己的情绪,收到了好的效果。通过动手制作可以看出,幼儿对各种表情掌握的很好,对在以后的生活中有很大的帮助。

情绪管理课件(篇6)

活动目标

1、知道几种基本情绪,学会调节自己的情绪。

2、能够了解不同情绪对人身体健康的影响。

3、愿意参与活动,并尝试控制自己的情绪。

活动准备

1、PPT(各种情绪脸谱——高兴、悲伤、愤怒、害怕、惊讶、思考等)。

2、大色子一个。

3、自制情绪线路图。

活动过程

1、表情变变变

2、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

3、游戏:情绪线路图。

4、讨论如何调节不良情绪。

活动结束

教师播放音乐,幼儿跟随音乐互动“对所有的快乐说hi hi,对所有的烦恼说bye bye ……”

情绪管理课件(篇7)

一、活动理念

最近几年,人们对情绪的作用日益重视。情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康、智力活动、人际交往等。根据暴风雨压力理论,高年级学生正处于青春期这一情绪多变的年龄阶段,剧烈的身体变化会导致重大的心理变化,他们外现情绪很不稳定,容易大起大落,具有爆发性和极端性,心理承受能力和自控能力都比较差,倾向用不理性的方式思考。关注情绪,了解自己的情绪,进而有意识地调整自己的情绪,对学生日常的学习和生活都起着十分重要的作用。

根据五年级学生的认知发展规律以及自己意识的快速发展现象,本次活动采用图片欣赏、案例分析、角色扮演等方式开展,引用Alice的情绪ABC等理论设计本次班会,增进学生对情绪的了解并学会运用适合的情绪管理方式来解决在生活和学习的情绪困惑。

二、活动目标:

1.认知方面:认识情绪的多样性,了解不良情绪对学习生活带来的危害;学会管理情绪的几种方法。

2.情感方面:学会接受自己的各种情绪,并且激发学生自发缓解不良情绪的影响。

3.行为方面:寻找适合自己的情绪调节方法,学会纠正自己的不合理信念。

三、活动内容:

拥抱好心情——管理情绪

四、活动时间:

星期一下午班会课

五、活动地点:

五(2)班课室

六、参加对象:

全体同学和班主任

七、活动方式:

情景表演、小组讨论、图片欣赏

八、活动内容

(一)班主任开场白(1分钟)

同学们,老师最近听到很多同学反映说上到高年级以后,烦恼多了很多,还有些时候会莫名其妙地情绪低落或者发脾气,老师听了一方面感觉很开心,因为这种种的现象都表明,你们已经慢慢长大,正在进行青春期之旅呢。不过老师也为同学们担心,因为这些复杂的情绪如果处理不好就不利于大家快乐地成长。所以老师希望通过这次的班会以及以后的交流跟大家共同成长,大家说好不好啊。

(二)引入情绪

1.热身游戏:心情变奏曲(3分钟)

在活动开始之前,我们先来玩个游戏,这个游戏的名字叫做《心情变奏曲》。待会呢,老师会带你们走进晓晓的世界,体验她一天的心情变化,当大家感觉晓晓经历了喜悦的事情的时候,大家为她鼓鼓掌;当大家感觉到她生气了,就拍拍桌子;当她伤心或者难受了,大家就互相拍拍背;当感觉到她害怕的时候呢大家就跺跺脚,明白了吗?

好,让我们一起来了练习一下,喜——鼓掌,怒——拍桌子,哀——互相拍拍背,惧——跺脚。现在,大家练习得差不多了,那就让我们一起跟随晓晓体验一下她一天的心情吧。

(1)早上六点钟的时候,妈妈就把晓晓叫起床去上学,可是晓晓不愿意离开温暖的被窝,还想多睡一会。

(2)在去往学校的路上,突然从草丛中窜出来一个小小的黑影,着实地吓了晓晓一大跳。可是当她发现那个黑影只是一只小猫,而且草丛里还有几只慵懒的小猫在嬉闹,“好可爱的小猫咪!”晓晓不禁笑着说了一句。

(3)来到学校之后,听说学校准备组织夏令营活动,每个同学都可以参加,去的地方还是晓晓最喜欢的杭州呢。

(4)上第一节课的时候,晓晓想到放假能去夏令营很激动,忍不住跟同桌说了几句,被严格的数学老师发现批评了。

(5)下课时,班上帅气的明明突然走过来邀请晓晓和同桌周末一起去参加他的生日会。

(6)第三节课是英语课,老师把前天的测试卷发下来,一看分数,自己82,同桌的93.

(7)课间的时候,淘气的小帅跑过,把晓晓的脚踩了一下,做了一个鬼脸就跑了。

(8)中午回到家,拿着82的试卷叫妈妈签名,妈妈又唠叨了,拿隔壁考了100分的玲玲作比较,埋怨晓晓不够努力。可是晓晓嘟着嘴说:“我已经很用功了,你老说我烦不烦啊。”

(9)下午上了两节课,老师宣布说因为马上要周末了,最后一节课学校安排自由活动,大家不用上课,可以早点回家。

(10)回到家的时候,妈妈已经在门口等着了,说晚上可以带晓晓去附近的公园玩一会。

(11)公园里人山人海,晓晓拿着妈妈送的米奇气球,来到摩天轮下。她用哀求的眼神看着妈妈,妈妈答应了,晓晓迫不及待买了票就进去了。

(12)摩天轮转动的时候,晓晓吓得大叫起来,小心脏都快跳出来了。可是下来的时候晓晓还意犹未尽,特别激动。

教师引导语:在这个活动中,老师也像大家一样真切地感受到了多种情绪,相信大家都有自己深刻的体验和感受吧,也肯定产生了很多疑问,带着这些问题,我们先欣赏一组图片吧。

2.图片欣赏,猜一猜(2分钟)

教师引导语:大家看到的是一群迷路的情绪家族成员,让我们一起来把它们送回家吧。

(1)出示图片并让学生猜一猜图片中代表的情绪。

(2)出示情绪分类幻灯片

师:看来大家都很聪明呢,都能够把这些情绪的图片准备地送回家。是的,我们的基本情绪分为喜怒哀惧四种,既然我们的情绪是复杂多样的,那要不要学会管理他们呢?解决这个问题之前,让我们先看一个小故事吧。

(三)体验情绪

1.故事展示(3分钟)

有一个男孩脾气很坏,于是他的父亲就给了他一袋钉子,并且告诉他,当他想发脾气的时候,就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天,这个男孩钉下了40根钉子。慢慢地,男孩可以控制他的情绪,不再乱发脾气,所以每天钉下的钉子也跟着减少了,他发现控制自己的脾气比钉下那些钉子来得容易一些。终于,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。一天天过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有的钉子都拔出来了。于是,父亲牵着他的手来到后院,告诉他说:“孩子,你做得很好。但看看那此围墙上的坑坑洞洞,这些围篱将永远不能回复从前的样子了,当你生气时所说的话就像这些钉子一样,会留下很难弥补的疤痕,有些是难以磨灭的呀!”

师:故事到这里就结束了,那有哪位同学可以告诉我,这个故事告诉了我们什么道理呢?

生:发脾气会伤害别人。

生:而且伤害过后是无法和以前一样的。

师:嗯,你说得对,发脾气会给别人带来不能挽回的伤害。那同学们知道,造成伤害之后会有什么样的后果呢?

生:会让别人很伤心。

生:会失去朋友。

师:那发脾气的人呢?

生:也会不开心。

师:嗯,听同学们这么一说,发脾气的后果都不好啊,伤人又伤

情绪管理课件(篇8)

目标知识目标:

1、理解情绪对个人行为和生活的影响和作用,

2、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,

3、明白情绪需要个人主动调控的道理;

4、学会调控情绪的一些有效方法。

能力目标:

逐步掌握一些调节情绪的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪。

情感目标:

1、懂得调控情绪对个人行为和生活的重要性;

2、合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的精神状态;

3、尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。重点学会调控情绪的方法。难点喜怒哀乐,不忘关心他人。教学手段方法情境教学法,讨论法,比较法,活动探究,案例分析法。教学过程教师活动学生活动说明或设计意图导入新课播放《儒林外史》中的范进中举

问:为什么老奶奶的情绪前后截然不同,是什么决定了她的情绪?

教师点拨总结:

一、情绪是可以调适的

1、情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。

在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

多媒体出示:韩国青年杀母事件

(不稳定性、强烈性、自控能力差)

师:2、情绪需要调控

(2)随机抽出一位同学的纸条,全班同学帮助他(她)想办法,主意越多越好。(实用文书网 wWW.WEI508.COM)

师总结:调节情绪的方法很多,生活中我们要做个有心人,不断总结调控情绪的方法。教材中也总结了一些,我们一起来学习吧。

二、调控情绪的主要方法:

(1)注意转移法

(2)合理宣泄法

(3)理智控制法

多媒体展示图片分别讲述这几种方法。

出示情境:同样是语文考试,薛阳考得好喜形于色,并大声喧扬,李华考不好,心里难过,担心回家挨批评。(出示具体内容)

组织讨论:

1、情绪的表达是否只是个人的事情,对他人有否影响?

2、薛阳当时的情绪表达是否合适?为什么?

3、你能否想像当时李华的心情?

4、从这件事中我们得出怎样的结论?

师总结:

三、喜怒哀乐,不忘关心他人

人的情绪具有相通性和感染性,个人在表达情绪时要考虑他人的感受,学会在合适的场合,用合理的方式发泄自己的情绪。

总结:

1、引导学生说出自己在本节课中的收获。

2、帮助学生理顺知识点,并强化重点。

3、最后,让我们齐唱一首动听的歌曲——《快乐颂》,让它来撞击我们的心灵,让我们运用所学知识去调控今后人生路上遇到的消极情绪,让快乐时时围绕在我们身边,让我们共同演绎成功的人生。

学生通过对比分析,自主探究,内心体验等方式思考上述问题,得出结论后,自由发言回答上述老师提出的问题。

阅读案例,并以小组展开讨论,归纳出结论:人的消极情绪对人遵从道德和法律规范有消极的影响。我们要采用有效方法及时排解不良情绪,避免悲剧的发生。

积极参与,踊跃发言

运用所学到的调控情绪的方法为同学排忧解愁

学生通过分组讨论,对比分析,合作探究,内心体验等方式处理上述问题,得出结论后,每个组在组内自由发言的基础上,组长作代表发言,回答上述老师提出的问题。

2、概括、归纳知识,掌握重点。

3、齐唱动听的歌曲—《快乐颂》,

通过对比分析、总结,引导学生理解:客观事实我们无法改变,但是我们可以改变自己对待客观事实的态度。态度转变了,情绪自然会发生改变的道理。

帮助学生认识到人有时因情绪冲动而犯罪,造成严重后果,从而懂得情绪需要调控的道理。

通过活动的设置,故事的展现,激发学生学习的兴趣,在轻松的氛围中学会调节情绪的方法;同时,引导学生学以致用,培养学生分析问题和解决问题的能力,学会做情绪的主人。

通过对情境中不同观点的分析,帮助学生了解人的情绪具有相通性和感染性,个人在表达情绪时要考虑他人的感受,学会在合适的场合,用合理的方式发泄自己的情绪指导学生学会与朋友、家人共享快乐,分担忧愁

帮助学生概括、归纳知识,提升能力,增强信心

板书

设计学会调控情绪

1、情绪是可以调适的

(1)情绪师是可以调适的

(2)情绪需要调适

2、排解不良情绪的具体方法

(1)注意转移法

(2)合理发泄法

(3)理智控制法

3、喜怒哀乐,不忘关心他人教学

反思通过情境设置、自主学习、精讲点拨、合作探究、有效训练等方式让学生体验到学会调控情绪的重要性和必要性,通过心灵互动、故事分析等形式,使学生在轻松、愉快、成功的情感体验中掌握调控情绪的有效方法,排解不良情绪,保持乐观的精神状态,做情绪的主人;培养喜怒哀乐,不忘关心他人的高尚品德。

情绪管理课件(篇9)

一、活动目标

1、让幼儿知道,在接受别人爱的同时,还有许多人也需要我们的关爱和帮助。

2、培养幼儿奉献爱心的美德,体验助人的快乐情感。

二、活动准备

1、幼儿心理读物每人一本。

2、“希望工程”捐献箱一个,幼儿自己从家带的玩具、衣服和信件。

三、活动过程

(一)师幼看图谈话、讲述

1、出示挂图:图中的小朋友在干什么?

师幼看图讲述故事内容,让小朋友知道:在接受别人爱的同时,还有许多人也需要我们的关爱和帮助。

2、你喜欢为有困难的人做事吗?怎样帮助有困难的人?你曾经对他们做过哪些事?让小朋友认识到有很多时候可以关爱别人。

3、请小朋友讲述自己帮助有困难的人做事的事迹。

(二)献爱心活动

1、师:在边远的地方有的小朋友没有衣服穿,没有东西吃,也没有玩具玩,小朋友说我们应该怎样做?

2、出示“希望工程”捐献箱,请小朋友把从家带来的玩具、衣服和信件捐献给边远的小朋友。

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