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足球训练方案十四篇

发布时间:2023-08-04

足球训练方案。

幼儿教师教育网编辑今天为大家推荐的是一篇关于“足球训练方案”的精选文章。平时做事无计划,急时做事无头绪,为了让这个月的工作圆满顺利的开展。就需要制定方案,撰写方案能够帮助我们预估工作成功落实的概率。希望以下建议能够帮助到你走出困境!

足球训练方案(篇1)

足球运动是我国体育的弱项,要想提高足球运动的整体水平,关键还是要从小抓起,增强青少年体质,培养足球运动兴趣。

20xx年新学年到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组,制定20学校足球运动训练工作计划。

1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

每周一、三、下午活动课,训练时间为1个小时。

1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

2、以跑为主的身体训练。

(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

足球训练方案(篇2)

为了促进我镇体育事业的发展,响应习近平总书记提出的中国足球要从校园足球抓起的总思路,推进全面实施素质教育的理念,按上级要求,中心学校足球队要以发展学生兴趣,发挥学生特长,提高学生身体素质为目标,组织男女足球队进行训练,提高技术和竞技水平并培训一支技术强,身体素质好的运动员。为保障训练的运动员能取得好成绩,特制定本实施方案。

一、组织机构:

领导训练小组:

组长:阮班主

成员:陈展李启寨陈嘉慧李春满

孙仁富王启顺刘印武四五六年级班主任

二、训练分工及时间:

1.根据报名情况由刘印武同志负责安排学生训练相关事宜,四五六年级班主任做好协调配合工作。

2.每周周二、周四下午17:30-19:00在中心学校操场训练。

三、训练计划:

第一阶段:常规训练(xx年10-12月)

1、制定训练计划。

2、初步挑选运动员,进行每天除常规训练外的素质练习。

3、掌握基本足球技术及竞赛规则。

第二阶段:强化训练(xx年3-5月份)

1、兴趣班学员只参加常规训练,选定的运动员适度延长训练时间,加大训练强度。

2、熟悉竞赛技能、技巧。

3、对难以适应的个别运动员进行调整。

第三阶段:冲刺训练(xx年6-7月份)

1、竞赛规程为基本要求,选定的远动员进一步加大训练强度。

2、根据每个队员的训练情况,确定战术差别强化训练。

3、采用五人制足球比赛进行阵型战术训练及体能强化练习。

四、训练内容

身体训练

(-)身体训练的目的

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

(二)身体训练的主要内容

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑:要求时快时慢跑。

3、跳:学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方

法,体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

足球战术训练

(-)战术训练的目的

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位,增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

6、五人制足球赛战术配合训练

五、训练要求:

1、训练各个阶段,要密切关注学员体质及训练安全,保证学生的路途及训练的人身安全。

2、除特殊情况外,运动员的训练时间必须得到充足保障。

3、所有训练时间,指导老师必须坚持和学生在一起,进行训练,进行指导,保障不出安全事故。

高坝中心学校

xx年9月18日

足球训练方案(篇3)

一、前言

本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式,感受足球运动带来的乐趣。

二、指导思想

1·遵守《义务教学法》,尊重学生,依法教学。

2·参照中小学《体育与健康教学大纲》,结合学生身心发展的实际情况,展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性,应重视教学过程的安全性。

3·努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法,灵活使用教学手段,真正达到寓教于乐的教学目标。

4·兼顾学生智育与德育,在教学过程中,不仅注重学生足球技术的提高,而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。

5·树立“长远教学”的思路,旨在通过本次教学,能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解,并在以后的生活和学习中,用“足球精神”鼓舞自己,不断成长。

三、目标任务

1·基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。

2·团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。

上面这些就是网小编为大家精心整理的足球训练方案大全精选3篇,希望对大家有所帮助!

足球训练方案(篇4)

透过近一个学期的刻苦训练,我们足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段,我就透过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握必须的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破潜力,多种传球技术和射门技能以及抢截潜力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选取地和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意识以

及临场的应变潜力,丰富比赛经验,为即将到来的比赛做好准备

(区小学生足球比赛)。经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学期以来,学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作校长十分重视和关心我校的足球队,经常询问和观看球队的训练状况,了解队员的困难并用心给予解决。学校在学期初时投入必须的资金购置训练所需器材(如:训练用足球)并定期维修、整理足球场。岳麓区业余体校也经常派人到我校进行检查,指导训练工作,对于校内校外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,争取在以后的比赛中取得最好的成绩。

足球训练方案(篇5)

幼儿足球训练计划方案需要根据孩子的年龄、身体情况、兴趣等因素制定,以下是一个基本的训练计划,仅供参考:

1. 初步训练:

- 身体协调能力训练:通过游戏、运动、模仿等方式提高孩子的身体协调能力,如平衡能力、反应能力、协调性等。

- 跑步训练:通过跑步训练提高孩子的耐力和体能,为后续训练打下基础。

- 基础力量训练:通过举重、俯卧撑、仰卧起坐等训练提高孩子的基础力量,为足球动作的掌握提供支持。

2. 足球基本技术训练:

- 传球:通过示范、练习、比赛等方式让孩子掌握正确的传球姿势和技巧。

- 射门:通过练习、比赛等方式让孩子掌握正确的射门姿势和技巧,包括射门角度、力量等。

- 盘带:通过示范、练习、比赛等方式让孩子掌握正确的盘带姿势和技巧,包括速度、变化等。

3. 战术训练:

- 基本战术:通过观看比赛、学习基本战术知识,让孩子了解基本战术的应用和变化。

- 团队配合:通过练习、比赛等方式让孩子了解团队配合的重要性,提高孩子团队合作能力和意识。

4. 比赛训练:

- 模拟比赛:通过模拟比赛让孩子了解比赛规则、球员职责、战术应用等。

- 比赛点评:通过比赛点评让孩子了解自己的不足和优点,调整训练计划和方法。

幼儿足球训练需要注重科学性、趣味性和互动性,鼓励孩子积极参与和探索,提高孩子的足球兴趣和能力。同时,也需要根据孩子的实际情况进行调整和改进,让孩子能够更好地享受足球运动的乐趣。

足球训练方案(篇6)

一、指导思想

落实校长校长负责制,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,力争今年六月份参加市小学生足球赛取得好成绩。

二、训练目标

少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

全面提高学生足球技能水平,训练的时间安排为:星期一——星期五:早上:6:30——7:30下午:4:00——4:30校男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几步:

第一步:继续认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,作到新老结合,保证队伍的持续发展。

第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

第四步:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

训练任务:

1.培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。

2.根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。

3.培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。

4.教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

三、训练内容

(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量。

(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏,协调,爆发力等素质。

1.学习掌握跑的正确技术。

2.提高速度所需要的肌肉力量。

3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

(三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步

发展学生个人技术特长。

1.提高活动中控球能力。

2.正确掌握传接球技术。

3.提高技术运用能力。

4.注意发现学生特点加以培养。

(四)提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术。

1.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。

2.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。

3.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

(五)主要训练手段

1.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。

2.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。

3.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。

备注:

1.此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

2.每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

3.训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。低中年级以班为单位利用好课外活动时间和大课间有专门教师指导进行足球活动,并在活动中发掘好的苗子,做好校队的输运工作。

足球训练方案(篇7)

各位老师好!今天我说课的课题是《小足球——脚背内侧踢球》。为了更好的体现我的教学设计,我把整个说课内容分为五个部分第一说教材、二是说学情、三是说教法、四是说学法和五是说教学程序。

本课题选用的是人教版的教材,适用于水平三,在教材中处于球类运动,小足球的教学内容。足球被誉为“世界第一运动”是青少年儿童所喜爱的体育项目之一,也是小学体育课的主要教学内容,而脚背内侧踢球是常用的一种踢球方法。小足球不仅能有效的发展小学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等多种素质,催进生长发育,而且还可以培养学生克服困难的意志品质,增强自尊和自信,调节情绪状态,提高观察能力和想象能力,同时也可以培养团队精神、合作和竞争意识。

根据教学的实际以及学生的基本情况,结合新课程中对培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标:

认知目标:通过脚背内侧踢球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。技能目标:初步了解脚背内侧踢球的基本动作和练习方法;使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展、情感目标:培养学生团结协作、互相帮忙的合作意识和建立和谐的人际关系。

根据《体育与健康课程标准》,脚背内侧踢球的基本动作,是要求必须理解和掌握的,所以确定为本节课的教学重点。

踢球的力度和准确性比较抽象是脚背内侧踢球不容易掌握的一项技术。五年级的学生理解起来比较困难,所以为教学难点。

三、四年级都接触过足球,已经了解一些初步的足球基本技术和技能,但所掌握的程度参差不齐。在身心方面五年级的学生正处在生长发育的关键时期,具有积极参与体育活动的态度和行为,但是他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象,一般具有依赖性、模仿性、好奇心等特点。为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计多种练习方法,使每一个学生都学有所得,都能感受到成功的体验。

根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,促进学生健康成长,培养学生终身体育的意识,确保每个学生都有收益。本节课采用启发式教学,运用教师讲解示范法、游戏比赛法、分组练习法、小群体讨论法、鼓励法等教学方法。

在教学过程中,通过教师引导、示范,促使学生掌握观察法和模仿法;使学生认真听、仔细看、动脑想、大胆试,鼓励学生自主探究学习。使学生有所思、有所悟、有所得,充分发挥学生的主体作用,培养自主创新意识。

根据本课教学目标及重、难点,我设计了以下教学程序:开始部分、基本部分、结束部分。

体委集合、整队、清点人数,教师检查服装,师生问好,宣布本节课内容,安排见习生。

设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。

在一定场地范围内,把同学们分为AB两组,A组学生手拉手,形成一个网,在手不松开的情况下抓住B组同学,被抓到的B组同学积极加入到“网”中,直到B组所有同学被抓到。

设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。以及发展学生的运动能力和激发运动兴趣。

2学生在足球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。奖励优胜组,鼓励其他组。

设计意图:通过引导学生做游戏,让学生复习上节课的内容,为下一个教学内容做铺垫。以及增强学生的集体主义精神和学生的竞争意识,激发对小足球的兴趣。

在讲解示范前,教师可以先提出问题。如:你们知道哪几种小足球的踢球方法呢?(脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球)你们想想脚背内侧踢球在比赛中主要用于踢什么球?(定位球、过顶球、中长传、转身踢球、各种距离的射门)

设计意图:让学生带着问题去听、去看、去思考,培养学生自主思考的意识。

设计意图:让学生体会脚背内侧踢球的动作方法。体现了教学的重点。

方法:脚背内侧踢球射门,相距10米左右,球门宽度为1米。设计意图:增加学生积极性,让学生把握踢球力度与准确性。化解教学的难点。

设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能

3、宣布下课,师生再见,在体育委员的指导下,送还器材设计意图:养成善始善终的好习惯、

预计教学效果:平均心率135——140次∕分练习密度35%———40%。说课完毕,谢谢各位老师!

足球训练方案(篇8)

一、指导思想

活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握并参加比赛。

二、训练原则

1、训练重点放在练思想,练作风。

2、战术训练要从灵、从严、从实战出发,强调团队快乐小足球。

3、组建阵容,配合全队力量,充分发挥集体的特长。

4、重视个人技战术的训练,要做到因人施教。

5、着重进行基本功练习,传、停、带、能自如运用。

三、训练计划安排

第一阶段:基本功练习

1、踢球技术

脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球等。

2、接球技术

脚内侧接地滚球,脚内侧接空中球,胸部接球等。

3、运球技术

正脚背运球,外脚背运球,脚内侧运球等。

4、掷界外球技术

第二阶段训练:团队练习

1、双人脚内侧传接球练习。

2、三人、四人交叉绕圈传接球练习

3、行进间传接球练习。

4、二过一配合。

5、交叉掩护配合。

6、半场技战术配合。

7、足球比赛。

四、训练时间、地点

每周五早上、下午进行集中训练。

训练地点:校足球场。

五、训练要求

1、每天对球员进行考勤记录,有事要跟训练老师请假。

2、严格遵守学校的规章制度,严禁打架、盗窃、吸烟喝酒或其它严重违纪行为。

3、讲文明懂礼貌;爱护公物;爱护集体,服从学校安排。

足球训练方案(篇9)

为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养群众主义观念,备战市20__年小学生球类运动会的比赛。

一、指导思想:

提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

二、训练指导思想:

贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,用心提高原则,抓好身体素质、球技。

三、训练的基本任务

资料要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、职责感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结。

四、作风方面

1.训练作风方面:

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

2.比赛作风方面:

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

五、全面提高队员的基本技术

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守潜力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门潜力。

7、提高队员的体能。

20__—20__年龄段(校足球队梯队建设):

1、提高队员运控球潜力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

六、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。

七、具体措施

1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、培养荣誉感、职责感,树立为学校、为球队争光的信念。

3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的潜力。

八、整个训练计划分为三个部分:

体能储备期;训练期;比赛期。

1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练,以提升队员们体能和反应速度方面的不足,训练过程中穿插一些有球游戏,恢复队员的球感和球性,并提高队员对训练的兴趣。

2、训练期贯穿整个学年,期间将以队型演练,战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中,队员务必要坚持贯彻平时的战术要求,到达熟悉自己位置和主角,同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛,丰富队员们的比赛经验,提高实战水平。透过刻苦的训练和不段的交流比赛,在比赛中及时发现问题,解决问题,狠抓队员基本功和素质和素质练习,教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高,为学校争光,为球队争光,贯彻好“校园足球”“草根足球”的中心思想。在今后的时间里,始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。

足球训练方案(篇10)

幼儿足球训练计划方案应该结合幼儿的年龄、身体发育情况、足球技能水平等因素来制定。下面是一个简单的幼儿足球训练计划方案,仅供参考:

1. 初步感知:

每天安排一定时间让幼儿进行足球感知,包括观看足球比赛、玩足球玩具等,帮助幼儿初步感知足球运动的乐趣和规则。

2. 基本动作:

每周安排三次足球基本动作训练,包括传球、射门、盘带等,通过简单的练习来提高幼儿的足球技能水平。

3. 基本技能:

每周安排两次足球基本技能训练,包括防守、进攻、换位等,通过简单的比赛模拟来提高幼儿的足球基本技能。

4. 个人技能:

每周安排一次个人技能训练,包括速度、耐力、灵活性等,通过简单的比赛练习来提高幼儿的个人技能。

5. 身体素质:

每周安排三次身体素质训练,包括力量、耐力、敏捷性等,通过简单的运动训练来提高幼儿的身体素质。

6. 比赛模拟:

每周安排一次比赛模拟,让幼儿参与简单的足球比赛,通过比赛模拟来增强幼儿的足球意识和比赛经验。

7. 总结反思:

每次训练后,让幼儿总结反思训练效果,根据幼儿的表现来调整训练计划。

幼儿足球训练计划方案需要根据幼儿的年龄、身体发育情况、足球技能水平等因素来制定,需要逐步深入,逐步提高。同时,需要注重安全和卫生,让幼儿在愉快的氛围中学习和成长。

感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《足球训练方案十四篇》一文,希望能解决您找不到幼儿活动方案时遇到的问题和疑惑,同时,yjs21.com编辑还为您精选准备了足球训练方案专题,希望您能喜欢!

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    2022-11-11 阅读全文

时间过得匆忙,我们即将面临下一阶段的任务,写一篇工作总结可以检验工作的完成情况,总结是回顾过去,对某段时间里的有关情况进行分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料。好的工作总结包括哪些板块?也许下面的“小学足球训练总结900字”正合你意!还请你收藏本页以便后续阅读。一、领导重视,建立各项管...

2022-12-21 阅读全文

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2023-02-06 阅读全文

幼儿教师教育网的编辑为网友们搜集和分享了小学足球训练计划模板,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。我们经常将自己想说的话转换成文档表达,可能第一时间想到的就是看范文。因此我们要自觉提升自己的写作水平。...

2023-02-06 阅读全文

幼儿教师教育网的编辑特意为你呈上“小学足球训练计划”,工作中文档必不可少,如果能先看一下范文,写出来的文章就会更加规范。范文的构思更加值得参考,你有没有想好要怎么写范文?敬请您阅读并收藏本文!...

2023-02-11 阅读全文

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