周记

2023周记(实用5篇)。

如果您需要遵循某些要求的“周记”建议，感谢您来对本文进行参考阅读。周记写作是一种记录自己当时想法的方式，在日常的学习生活中，许多人都会写周记。通过周记我们能够更好地认识自己更好地应对挑战。

周记(篇1)

开学后，我和妈妈想做一个小实验，观察一下绿豆是怎么变成豆苗的，我们得到了好朋友嘟嘟的帮助，获得了绿豆和种植绿豆的容器。

第一天：我早晨把绿豆放进量杯里接满水，泡了十个小时，放学以后，我惊奇的发现豆豆变成一个个小胖子！

第二天：中午放学回家后，我先将宣纸铺在筛子上，把泡好水的豆子均匀的撒在宣纸上，再铺一张宣纸，在宣纸上喷一点儿水。

第三天：一早起来，我发现豆豆已经顶破了绿衣服，长的芽已经有八毫米长了，短的也有四毫米了。

第四天：小芽儿长大了，已经有两厘米长了，可我发现，有两颗豆子还是原封不动，有一些小豆芽变成紫红色了，有些烂掉了，妈妈告诉我：这就是优胜劣汰适者生存，我把烂掉的扔掉了。

第五天：我和妈妈发现小豆子的豆荚变皱了，像老人脸上的皱纹一样，妈妈告诉我：这种现象是他们快要成熟了。

第六天：小豆芽并拢的叶子全打开了，叶脉像蜘蛛网一样，非常清晰，小豆苗一点点长大，豆荚却一点点缩小，终于，那些小豆荚光荣下岗了，全部脱落了，里面是嫩黄色的。

第七天：两片叶子之间又冒出了一个毛茸茸的小尖芽，小豆苗又要长新芽了！

大自然真是一个千奇百怪的奇妙世界。在短短的一周内，我亲眼目睹了一颗颗小绿豆的神奇变化。

周记(篇2)

今天，是我们在巴厘岛的最后一个上午了，所以，爸爸说带我们去水底慢步和玩一下水上摩托，一早，我们到了一个水上游玩区，我们跟是上摩托的老板谈价钱，可是，那个人说来说去还是原价100元美金，等于我们人民币1000元。我爸说太贵了，去其它地方玩吧！最后，我们到了一个便宜的地方，我跟我姐一起开摩托艇，有一个教练教我们开，我们玩了15分钟，

15分钟到了，我们开始换潜水衣，我的是黑色的衣服，然后，我们坐船出海了，我们到了一个可以看的到水底的地方，他说有5米深，然后，给我们一个大头盔，船不断的给我们传氧气开始有一点害怕，也有耳朵一点痛，不过，看见海里的鱼的时候，反正，也顾不上耳朵痛了，看鱼去了，最后，我们上岸了！

周记(篇3)

我等下雪这一天已经等了很久了，因为我生活在广州这地方根本不可能看到雪。听说岳阳冬天要下雪了，所以寒假我就来到岳阳准备看（玩）雪。

我等啊等啊，这一天终于来到了。当我把家门打开，外面一幅雪景跃入我的眼中。白雪皑皑，纷纷扬扬的白雪乘着呼呼的北风铺天盖地地落下来。我来到小山前面，看见干干净净的白雪好似棉花糖一样铺在小山上。我捏了一个个雪球运到小山山顶上堆了一个个小雪人。我把雪团在一起可以用来打雪仗。一片雪花打在我身上没有感觉，一团雪花打在身上会很疼，这就是团结力量大。

今天的雪不仅很好玩，还让我学到了知识，真是没有白来岳阳一趟。

周记(篇4)

今天走进作文班，老师拿出了一个盒子，让我们猜。有的同学用英文说：vwhatthat？有的同学伸长了脖子，往那儿看。老师盒子里到底卖的是什么药呢？我也疑惑不解。

老师说必须要说出一个急切想看心情的成语，才能上去看。我急忙把大脑里所有的成语都找了一遍，刚想出一个成语---迫不及待，但是当我刚要说的时候却被一个同学抢先说了。好，那你上来看吧！老师笑盈盈的对那个同学说。老师把盒子打开，那个同学把头伸进去看了一下，然后又立刻把头缩了回来，捂着嘴巴回到了座位上。我的心里就越来越想看到盒子里有什么东西了。

下面又是一个同学上去了，看完以后，哈哈大笑，随后回到座位上。第三个同学说个一个英语单词，老师就让他上去看了。那个同学微微一笑，一路小跑上了讲台，看完后哈哈大笑，然后又回到了座位上。

终于轮到我了，我心想：马上就可以解开谜底了。我上了讲台，老师把盒子打开让我看，盒子里有一个小男孩，我朝他笑，他也朝我笑，那是一面镜子，看完后，我下了讲台，边走边想：我又被老师耍了。（277433.Com 正能量句子）

老师的这把戏，把我们都耍了，着盒子里的诱惑可真大呀！

周记(篇5)

从前，草原上生活着许许多多的骆驼，其中有一对骆驼兄弟，大的叫：阿白。小的叫：阿黑。他们俩经常在一起玩，可是好景不长，在阿白三岁的时候，一个灾难降临在它和两岁的弟弟阿黑头上

原来，野心的阿凡达想要骆驼们到遥远的戈壁去帮他干活，挣钱，于是便让他的手下阿天去抓骆驼。阿天来到了草原上，一眼就瞄上了美丽的阿白和阿黑，因为他们兄弟俩的皮毛是草原上所有骆驼中最美的，阿天悄悄地爬到阿黑的身边，拿出两根缰绳，快速的从阿黑的鼻孔穿过，然后又逃到阿白的身边，阿黑刚想要跟他的哥哥阿白说：小心后面，阿白.可是阿天早已将缰绳穿过了阿白的鼻孔，然后他打了个结实的结，打完后，便带着它们俩回去交差了。

在路上，，阿白和阿黑又是停下来不再，又是拼命大吵大闹，可把阿天害惨了。阿天想了一想，然后从腰间抽出了一条牛皮鞭子，朝着石块连抽了几下，石块上发出了低沉的叭~叭~叭~的三声，把正在吵闹的阿白和阿黑给吓了一跳，他们叫了许多声，其实是在讨论如何逃命的对策，阿黑在说：我们踹他几脚，然后啃了这缰绳逃吧。

不行！你没看到他手里的鞭子吗！

哥！

干吗？

我记得前面有个大洞，不如我们先听他的话，等他没了防备，我们就把他揣进山洞里吧！

好的。于是他们便乖乖地跟着阿天走了。阿天也以为他自己很厉害呢！

到了洞口旁，阿白假装要撒尿，然后阿天便和他来到了洞口旁，忽然阿黑也来了，他以为他也要撒尿，这是阿白和阿黑大叫道：看爷的童子尿！可是阿天听不懂，只知道他们把尿撒在他身上，气地直咬牙，他摸了摸腰边，皮鞭没有带，这时阿白和阿黑又叫道：看爷的佛山大脚！便把阿天揣进了洞穴阿天摔死了。于是阿白和阿黑就缰绳咬断了，然后便草原奔去。

于是以后阿白和阿黑在草原上快乐的生活了下来，过上了无忧无虑的生活。

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2023公司周记实用

周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一，作为学生，相信对周记非常熟悉吧。周记是描绘个性的一种方式。编辑精选出来的“公司周记”是在众多文章中最为出色的，欢迎你收藏并分享给更多的人！

公司周记 篇1

这是我作为一名体育企业实习生的周记，记录着我在这个职场中所经历的点点滴滴。

第一周，我的工作主要是认识球队，并帮助他们搬运器材。最开始的时候，由于我完全不了解这些器材的用途和存储方式，所以我的整个团队花了很长时间教我如何操作。每当我学会一种技能时，我就会充满了自豪感，因为这意味着我在团队中变得更加有价值。

第二周，我开始学习如何为体育团队打造营销计划。我必须承认这不是我擅长的领域，但我仍然全身心地投入进去。我为球队创建了一个社交媒体账户，并通过发布照片和视频来展示球队的实力和活动。通过分析社交媒体数据，我了解到我的工作有助于增加球队的关注度，并为球队带来更多粉丝和商业机会。

第三周，我开始接触赞助合同的谈判和管理。这是一种完全不同的工作，需要我展示我的交流能力和洞察力。与赞助商的交流过程中，我必须了解他们的需求和期望，以确保赞助服务符合他们的要求。在管理方面，我必须保持与赞助商的关系良好，并确保我们方面对合同内容的履行。

虽然我的实习只有三周，但是我在这短暂的时间里学到了很多，并且真正了解了体育企业的运作方式。我发现，职场中的每一项工作都需要我全身心地投入进去，并通过创造性的思考来解决难题。对我而言，体育企业实习生的这个职位是一个绝佳的机会，让我能够在一个快节奏的环境中成长和获得经验。我相信我将会在这里度过很多难忘的日子，同时帮助球队更好地发展。

公司周记 篇2

第一周

在入职采购部门第一周，我感到有些不适应和紧张。毕竟，我是第一次进入这个行业。但是我的职位导师非常友好和耐心地给我讲解了部门的具体职能和各项工作的流程。

在这一周中，我主要负责整理公司的采购档案和采购订单。要求我对采购部门的各项工作流程进行理解和熟悉。针对文档的整理与归档，要求我能够根据要求进行分类整理文件，并逐一排列档案区。而针对采购订单的整理，则要求我先进行由电子格式的订单，再传到系统中进行审核和验货。每一步都要按照流程进行，这样才能避免后续采购工作中的麻烦。

在未来的实习期间，我会努力在这个岗位上做好各个方面的工作，并且向经验丰富的同事们请教，不断学习和提高。

第二周

在采购部门实习的第二周，我逐渐适应了这里的工作环境和工作流程。我开始接受一些更加具体的任务。

其中，有一项任务是帮助整理采购清单和价格询价。这项工作要求我要关注市场变化，不断了解各类原材料的价格变化情况。并根据最新的价格召开厂商会议进行询价，以节约公司的采购成本。

为此，我查看了大量关于市场价格信息方面的资料，并且整理了一份供参考的清单。通过这样的方式，我对于该行业的大致情况有了更深入的了解。

同时，在这一周中，我还接受了一些其他的任务，如帮助制作采购合同和安排会议议程等。我会继续努力学习，提高自己的工作能力，为公司的发展贡献自己的一份力量。

第三周

在采购部门实习的第三周，我承担了一些更为重要的工作任务。其中，比较具有挑战性的一项任务是协助编制采购计划。

在这项任务中，我需要负责整理上一年度的采购记录，并根据公司的需求和市场变化，编制今年的采购计划。这项工作需要我对于公司的情况有一个全局的了解，还要根据未来市场的发展趋势进行预测和分析。

在完成这项任务的过程中，我不断地向同事们请教，不断学习和探索。并细心地对每一个细节进行考虑，以确保所编制的采购计划能够更加准确地反映公司的实际需求。

总之，在这一周中，我学到了很多，思考了很多。这些经验和思考对于我未来的职业生涯将会起到重要的指导作用。

第四周

在采购部门实习的第四周，我负责制定公司的采购流程和采购文件的管理。这项工作需要我对于公司的采购流程进行深入的了解，并且具备良好的文案编写能力。

在整理采购流程和采购文件时，我结合了公司的实际情况，对于各个流程节点进行了详细的说明，并且在文本排版和审美上下了很大的功夫。

通过这项工作，我深刻地感受到了公司的采购工作对于公司整体运营的重要性。同时，我也对于公司的采购流程有了更加详细的了解，有助于我更好地为企业的长远发展出谋划策。

在未来的实习中，我会继续努力工作，不断学习和提高自己的能力。同时，我也将致力于为公司的发展贡献自己的智慧和力量。

公司周记 篇3

一、引言

本文主要是对之前的两周的实践实习作一个总结，通过对**消费者满意度的问卷调查及问卷分析，总结出**现有优势，以及提出**亟待解决有关**的商品质量、服务质量、宣传建设(网络)、环境布局等方面出现的问题，并提出解决方案。通过本次实习，使得对本专业今后的基层工作模式、对市场环境和市场运作有了初步的认识，对提升专业知识的认识也有很大的帮助。

二、报告主体(**优劣势分析)

优 势：商品价格实惠 服务态度良好

借鉴学习：“为消费者提供实实在在的帮助，让消费者享受真真正正的实惠” 这是**企业的经营理念。调查问卷数据显示，选择去**购物在价格实惠和服务满意这两点因素上都占据70%以上的比例，说明**商品价格实惠和服务态度良好是**成功的重要因素。**很好的执行其企业经营理念。

所以，作为一个企业，一个单位，一个正确的理念是非常重要的，并且始终认真贯彻这一理念，才能保证企业单位得以更好的持续发展;对于个人，每个人都需要有一个目标，在自己前进的路途中以这一目标作为向导，努力奋斗，坚持不懈，最终会走到胜利之巅的。

劣 势：

1、商品质量

问题所在：问卷数据显示有将近40%的消费者对**的商品质量保证持怀疑态度，这将对**的美誉度、消费者消费指数都会产生影响。

解决方案：

(1)提高商品进货、存货途径的透明度。对公司的进货、存货的途径尽可能的透明，让消费者对公司的商品买得放心，用得安学心。

(2)加强商品鉴定相关部门的管理，严格把关商品质量监督。公司质量监督部门定期对商品进行抽样质量检查，以确保商品质量的保习证。

(3)及时给消费者解除疑惑。如消费者有疑问，必要时我们要和其说明低价出售原因，产品来源等，做到诚信经营，坦诚相网待。

(4)做好售后服务。建立专业售后服务人员队伍，以消费者的身份出现在整个流通环节中，深入用户，了解消费者的疑惑，并给予解除疑惑。

2、服务质量

问题所在：细节服务(专业知识不足、对不购买商品的顾客态度不够热情)、会员服务不满意、品牌种类少。

解决方案：

(1)定期对员工进行专业技能培训。公司组织所有员工定期举行各种相关的专业技能培训，以提高各职位员工的服务质量。

(2)制定更全面的员工奖罚制度。各分店都有共同的公司奖罚制度和一套适合本店的奖罚制度，以确保员工保持高涨的工作态度。

(3)制作会员管理制度，提高会员管理。制定更全面的管理制度，对会员管理有一个比较合理的管理，定期与不定期的举办会员活动，以保证原有顾客和开发新顾客。

(4)做好增值服务。顾客对服务的期待在变化，打破以往的框架，为消费者提供力所能及的服务，从而实现“双赢”。

(5)男士化妆品种类多样化。男性顾客一致认为男士用品太少，所以增加男士用品是有必要的，以满足顾客需求。

3、宣传建设

问题所在：网络宣传欠缺。

解决方案：

(1)加强**网站建设。请专业人士对**网站的建设和完善，并及时更新信息，维护网站。

(2)在**商品上贴上有**网站的标签。让网站地址更深入到消费者的意识中，以提高消费者对网站访问率，及时了解公司最新信息，促进前来消费。

(3)结账时赠送顾客小卡片。可以通过小卡片提供给消费者本店接下来的动态信息及网站，以吸引消费者消费。

(4)可以在网站上提供会员注册或积分兑换。通过在网络上提供给消费者服务以提高网站访问率，以达到企业宣传。

4、环境布局

问题所在：店内货架拥挤，商品摆放拥挤，不方便选购商品、排队结账时间长。

解决方案：

(1)减少货架商品存放量，增加补货次数。通过此措施，以改变店内环境的拥挤状态，释放更多的空间给消费者进行选购。

(2)制作显目商品标签。商品显目标签使消费者更容易找到所需商品，以减少店内消费者的选购时间而解决拥堵问题。

(3)员工积极主动有效引导顾客选购。积极有效的引导顾客选购，也是降低顾客的选购时间，从而解决拥堵问题。

(4)收银台合理工作。在顾客选购高峰期的时候，必需保证所有的收银正常有效的工作。

公司周记 篇4

企业文化实习周记

作为一名大学生，参加企业的实习是一种很好的锻炼自己、了解社会的方式。我所实习的企业是一家大型的企业，主营业务是生产和销售汽车配件。在这里，我了解到了他们的企业文化是非常重要的。

在刚开始的几天，我被分配到了财务部门实习。这里的工作环境非常和谐，同事们互相帮助，工作也十分高效。他们在日常的工作中非常注重团队合作、敬业精神、诚实守信等方面的素质。这些品质也被反映在了公司的企业文化中，成为了公司的核心价值观。

在企业文化方面，我发现公司有着一套非常完整的文化体系。首先是公司的愿景和使命。公司的愿景是为成为全球领先的汽车配件生产企业而不断努力奋斗。而使命则是为客户提供优质的产品和服务，同时创造最大的价值。

其次是公司的文化理念。公司在日常的工作中十分注重人才培养和发展。他们认为员工是企业最宝贵的财富，因此十分注重员工的职业成长和发展。公司鼓励员工创新、勇于尝试新事物，使他们能够在工作中得到更多的成长。

除此之外，公司的企业文化还体现在了公司的价值观、行为准则、企业风貌等方面。公司要求员工在工作中要坚持诚信、责任、创新、卓越的价值观，同时要符合国家法律法规和公司的行为准则，以此来维护公司的形象和声誉。

通过这次实习，我对企业文化有了更深刻的认识。企业文化能够反映一个企业的核心价值观和行为准则，是企业长期发展的关键所在。同时，企业文化也能够凝聚员工的共识，促进员工忠诚度和团队合作能力的提升。

在未来的职业生涯中，我也会将企业文化视为一个重要的问题。无论是作为一个员工，还是将来的企业家，我都会注重企业文化的建设，提高员工素质，促进企业的长期发展。

公司周记 篇5

财务公司实习周记

第一周：我怀着期待和紧张的心情来到了财务公司实习，作为一名大学生，这是我第一次踏入职场。我被分配到了财务部门，这是我从大学就开始感兴趣的领域。上班的第一天，我来到公司早早到达办公室，见到了我的导师李经理。他热情地介绍了公司的业务和实习的安排，并告诉我要积极主动地学习与思考。在这一周中，我主要负责整理公司的财务数据和编制财务报表，这让我对财务工作的流程和要求有了更深入的了解。在导师的指导下，我逐渐掌握了财务软件的使用技巧，并且学会了将数据进行分析与总结。这一周的实习经历让我认识到财务工作的重要性和复杂性，也让我对未来的职业规划有了更清晰的方向。

第二周：在第一周学习的基础上，我进一步深入了解了公司的财务运作，并开始从事一些实际的财务工作。这周我负责处理员工的工资发放问题，需要核实考勤记录和计算薪酬，然后与银行协调发放工资。这项工作虽然繁琐，但是让我学会了如何处理实际情况中的财务问题，同时也锻炼了我处理细节的能力和条理性思维。通过和同事的交流，我了解到在财务工作中，沟通合作至关重要。我会利用实习期间多与同事合作，在实践中提升自己的团队协作能力。

第三周：本周，我有机会参与了公司的财务决策会议，这是一个对于我而言非常宝贵的经验。在会议上，我能够接触到公司经营的实际问题，并听到了高级管理人员的讨论与决策过程。通过参与这些会议，我深刻认识到财务工作的重要性，它直接关系到公司的经营决策和发展方向。在我实习的过程中，我也积极向导师和同事请教，不断追问，以加深自己对业务的理解，并提出一些建设性的意见。

第四周：在我实习的第四周，公司的年度财务审计工作开始了。我有幸得到了导师的信任，参与了审计工作的准备与实施。这是我第一次接触到财务审计的实际操作，我学到了许多实用的技巧和方法。通过参与审计工作，我对公司的财务制度和管理有了更加深入的了解，并且真切地感受到了财务工作的重要性和风险。在导师的帮助下，我逐渐掌握了审核财务数据的流程和方法，并学会了如何发现和修正错误。通过这些实践，我对自己的能力和职业规划有了更深入的认识。

第五周：这是我实习的最后一周，我要离开财务公司回到学校。在这一周中，我整理了我在实习期间的工作成果和心得体会，并与导师和同事分享。在实习的这五周中，我不仅学到了财务工作的专业知识和技能，更重要的是培养了扎实的工作态度和团队合作精神。我深知自己还有很多不足之处，但是我相信通过实践与经验的积累，我将能够成为一名优秀的财务专业人员。实习结束之际，我向我的导师和同事表示衷心的感谢，他们的指导和帮助，让我获得了宝贵的成长与经验。

综上所述，这五周的财务公司实习经历对我而言意义重大。我在实习过程中不断迭代自己的知识储备和工作能力，同时也培养了积极主动的态度和团队合作的精神。这次实习让我对财务工作和职场有了更深入的了解，也为我的未来职业规划打下了坚实的基础。我相信这段实习经历对我来说是宝贵的财富，将会在我今后的成长道路上起到重要的推动作用。

工地周记(实用5篇)

俗话说，凡事预则立，不预则废。在日常的学习工作中，幼儿园教师都会提前准备一些能用到的资料。资料主要是指生活学习工作中需要的材料。参考相关资料会让我们的学习工作效率更高。既然如此，你知道我们的幼师资料有哪些内容啊？小编为此仔细地整理了以下内容《工地周记(实用5篇)》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

工地周记 篇1

六月七日，星期一，多云转晴，不仅是，更多的是体验，――在开始之前我就如是想了。我不仅要到工地实践，还要观察那些在工地上的人们，不论是民工还是工程师。第一天实习，早上就等待集合，不料到下午才开始。有几个还迟到了。随老师到工地后，老师将带我们的工程师介绍给我们。老师与工程师递烟寒喧一番后，便开始实质性学习了。老师与工程师带领我们参观这座大楼。对实习所在地有了初步了解。工地负责人李工便带我们参观了现场并大概介绍了工程概况以及施工进度等方面的情况。带我们的工程师说，北区这栋楼正在进行精装修，我们将看到从地面装修到大型中央空调安装的全过程。我们听了很兴奋，能有所获不正是我们的目的吗?我们参观了近一个小时的施工工地后，来到办公室，工程师说，我们以后就在这里学习看图纸。我们听了很高兴，没想到以后我们也可以在办公室里办公了，呵呵~~~~我们在办公室里看了一些图纸，对综合楼的内部有了初步了解，再看施工图，对于装修的进程心里有了数。晚上回来后，与在不同组的交流，才知道我们相对而言轻松许多。我们不用每天花近一个小时坐车到工地，不用花钱。而他们听说我们就在学校北区实习也很羡慕。――这也算是我幸运之事之一吧，而且我身体不好，不宜在外奔波，幸好班长将我分到这组。六月八日，星期二，多云转晴今天，我们不用随老师和工程师带领了，要自由行动，观察体验。一早，我们就来了，发现这帮工程师真够懒的，到了九点还没有来。我们自己参观起来。我观察起民工的生活来，他们真的很辛苦，炎火夏日，他们要顶着烈日在上面工作。且他们的生活环境真的让我感慨万分。转到学习上来吧。为期三个星期的实习，当然要有计划了。从基本资料到实习体验都要有条不紊。先从实习地的基本资料说起吧，昨天记下了，今天写到日记上来，算是学习进程见证。原先只叫它北区综合楼，打听清楚，才知它叫经管学院大楼，当时很感慨，咱们学校的经管学院不咋的，大楼竟是最气派!!真是匪夷所思。该大楼基本情况如下：该楼总建筑面积为308157平方米，主要有中间主楼(九层)和两侧裙楼(5层和地下架空层)组成，主体结构为钢筋混凝土框架结构。另外为了构造要求和使用要求，在楼中间没有天井。建筑内高天井，之前，我们在校图书馆也有见过。主要是满足构造要注且可以在建筑上搞绿化。除了对建筑进一步了解，我们还从将课本和图书馆的资料带来，对照图纸学习。

今天，挺有收获的：)六月九日，星期三，多云转晴我很讨厌，很讨厌作流水帐一样写日记，我要写自己的日记，写下真实的生活，真实的体验，真实的思想!民工的生活是苦的，我真佩服他们在那么吵的环境之下能安然午睡。在二楼大厅，我发现民工睡的床，――其实那不是床，只是大木板而已。几大张连在一起。他们的大-麻袋装的便是他们的全部家档了。有时，我怀疑，如果他们发生了不幸，他们的家人都不需来收拾遗物。在另一角落，我发现了一张相比而言优越得多的床。――因为这张也是木板的床有个蚊帐。但仔细观察，在蚊帐上，我看见一些蚊子带着血迹的尸体。当时，我内心颤动了，有蚊帐都被咬成这样，刚才看到的那些没有蚊帐的民工们情形可惨了。

中国有大量这样的民工，他们没有权益，法律也保护不了他们应有权益。他们晚上遭受着蚊子吸血，白天遭受着包工头的吸血。他们为了生活而疲惫奔波，他们也是我们的同胞，而在既得利益眼中他们与猪狗一样!我不想诅咒，但是我的内心在流泪，为了这些同样有血有泪的同胞流泪。

工地周记 篇2

由于进入施工现场的手续未能办理清楚，为了多学一些现场的知识，经同学介绍到了另一个工地。该工地是____试验中心大楼，正处于地基基础施工阶段。

这周是第一次来到施工现场，看到的基坑和支护结构，这些从前在路过工地附近的时候也都有看到过，以前看到那些砖砌的基础梁和承台的模，都还以为是水池什么的，看到支护结构上钢管还以为是市政管道，现在终于知道那些东西的名称了。

由于进出手续还未办理清楚，还不能进入施工现场，上午由施工员安排做一些简单的内业，我实习的第一个任务是用CAD绘制简单的楼层图。

工地周记 篇3

时间如梭，转眼之间我已经从学校出来进入社会这个大舞台了。在家的这几天里一直在考虑我的未来。这几天我认为是我人生中最重要的几天，它为我在未来的道路上有了一个规划，让我不在迷茫。

这一周我没有去实习，我把我自己找的和家人介绍的单位多做了比较，考虑我最终的去向。不过这几天我的心情也是很激动的，主要是我要开始工作了，虽然上学期也有过实习的经历，但是时间很短还没融入到工作中去假期就结束。所以这次实习才是我真正意义上的实习，不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样这些都是我要经历的，只有靠我自己去努力了。

回忆起在学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的有很多，比如处理好与同事，领导之间的关系，在学校我们学到的仅仅只是一些理论知识而已，只有在社会上我们才能学到真正的知识。虽然，我写的看似简单，但这就是我所想，所要做。因为我知道，自己若不拼搏永不会成功!nevergiveup!

网上参看了一下说是：做施工员比做监理有前途，做施工员后可以向任何方向发展，比如：房地产，甲方等;但是如果刚出来就做监理员的话，以后要么长期干，想跳的话除非有人带你，不然一般不好找工作，建议你先干段时间的施工等有经验了，可以向任何方向发展在说。问了同学他们也让我去做施工，他们都说学施工可以学到的东西比较多，虽然比较辛苦，还经常在太阳底下晒，但施工，实践性很强，土木工程经验与资历是至关重要的!

工地周记 篇4

第一周

回填土的施工注意的一些问题：

1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在贴合设计能回填上层。

2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。

3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。

4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。

5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面水流入坑内。

6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

第二周

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，所以我总了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不一样深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易构成裂缝。所以说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝硬化，主要是因为水泥水化作用的果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，所以为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。

混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，构成脱水现象，会使已构成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的晶，缺乏足够的粘力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护十分重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

第三周

这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力能够从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂本事，加强养护，防止表面干缩，异常是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应异常注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，所以施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当研究拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如能够使用减水防裂剂。

第四周

周x晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出很多水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂本事时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

第五周

这周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的安全网上，项目部的领导和监理单位都对此进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：

（1）悬挂标牌与安全标志。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、礼貌施工管理制度牌，以理解群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。

（2）施工现场四周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1.8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当坚持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当贴合安全规定和施工总平面图的要求。

（3）施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。

（4）施工现场的各类脚手架（包括操作平台及模板支撑）应当按照标准进行设计，采取贴合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。

（5）施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当贴合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。

（6）施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。

（7）施工现场应当设置必要的生活设施，并贴合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。

（8）进入施工现场必须配戴安全帽；攀登与独立悬空作业配挂安全带。

第六周

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计（方案）前，必须要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。仅有详细了解了现场的具体情景后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要资料：

1.现场供电情景（线路、容量等）；

2.现场供水、排水情景（线路、容量等）；

3.现场道路畅通情景；

4.现场可供利用的建筑物情景；

5.现场已有地下管线情景；

6.现场周围城市测量控制点情景等。如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

第七周

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸；2放线能够熟悉工程的具体流程；3放线能够学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，能够多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应当小看放线的工作，应当多从中学习，多看，多问，多想。并且仅有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

第八周

大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍。这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又紧张的心境踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。或许建筑业的交际也是必须学习的吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来六个月的实习计划：1按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作资料；空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集；晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证；挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。呵呵，我很期待！当然也必须期待。

第九周

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际潜力也不是很好，会不会与人相处不好哦。但是接下来我的顾忌就渐渐消失了。我的师傅和我是同一个地方的人，他人也很好，他说那里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会能够与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好能够趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一齐相处的，心里说不出的激动。建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就能够根据主轴线定出其他的轴线。

主轴线的测设方法应根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：

①根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。

②根据道路中心线测设主轴线。

③根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。

④根据控制点测设建筑物的主轴线。

建筑场地上已布设有控制点，又明白了拟建建筑物轴线点的坐标，就能够根据控制点测设建筑物主轴线。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，但是老实说第一周的实习还是比较简单愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较简单，但我并不放松，依然会本着用心乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

第十周

施工员介绍，通常状况下用胶线和小吊锤向上引出的轴线一层出现的偏差不大，但是往上引四五层的时候就可能出现4~5mm的偏差，有风的状况下可能会更大。这是候其精确性就会影响到工程的质量。于是在建设高层的时候，每四五层就务必对轴线进行复查，出现偏差的时候及时修正，以免出现过大的误差给工程带来安全隐患。

吊线使用的工具：重达十几斤的圆柱状吊锤、细钢丝（吊垂与挂掉处通常不能打结）、直尺等。

步骤一、在所要贴合的墙面引出一片小木块（方木条也能够），使它固定到能够承受吊锤的重量并持续稳定。

二、将铁丝绑在固定的木块上，铁丝须在所要测量的轴线所在的平面上。铁丝不能接触到任何的障碍物。

三、吊线平稳后用尺量出吊线与下部定位轴线的距离，再根据下部距离，画出上部轴线的位置。

四、比较复查轴线与实际轴线与实际轴线的距离，并作出必要的调整。在当天的测量过程中发现大部分轴线都没有明显的差异，一面剪力墙上部中线偏离轴线3cm，其原因是因为施工过程中上部模板出现向内侧倾斜。当时只能用墨线作出轴线，以便上部后续施工的调整。

实习体会

工地进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，个性是对与建筑这种实践性能十分强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。

第十一周

因为今后要先走施工方向，我自然被分到生产部，还有和我一块的还有我们班的两个男生，另外一块的还有两个女生，他们被分到技术部了，学做资料和预算。

此刻几周的工作就是挖土，我们的任务也并不多，更多的就是到现场超平，水平仪算是熟到家了，甚至都有点不耐心去摆弄了，但是还是不能骄傲的。因为我心里很清楚，经常放点用到的全站仪我还皮毛不懂，每一次用到全站仪的时候，我都用心的帮忙蔡师傅拿仪器，悉心的去观察、询问。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！生产经理告诉我们，每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线说白了就是把图纸上的形状按1：1的比例投放到地面上，放线人员不仅仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪水准仪全站仪的操作，然后学习识图，是能画图，之后熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等…

因为工程刚开工，接下来的几天我们主要是在办公室看图纸，熟悉各个部位的构造。很快这一周就过去了。充实中让我体会到了实习的快乐！

安全问题也一向被强调：

1、基坑施工安全管理规定；工人入场前务必进行三级教育，经考试合格后，方可进入施工现场；所有人员进入施工现场务必戴合格安全帽，系好下颚带，锁好带扣；土方开挖务必严格按照施工组织设计和土方开挖方案进行；开挖深度超过15M，应设人员上下坡道和爬梯，以免发生坠落，开挖深度超过2M的，务必在边沿设两道12—15M高护身栏杆，危险处，夜间应设红色标志灯；任何人严禁在坑底休息；基坑上口周边务必用细石砼做挡水台和排水沟，确保排水畅通，保证边坡的稳定。等等。

2、基坑防坠落安全措施：当正开挖作业（深度不超过5m时），按挂警示彩旗作为安全警示围栏；

当基坑超过5m后安装钢管安全护栏；

在基坑顶距离基坑边缘1m处用48脚手架钢管搭设搞15m安全护栏；

安全护栏柱安装：在基坑的四角的角点和间距每6m打入土中05m；安全护栏大横杆间距05m，搭设4排；

施工人员不得趴在栏杆上往坑底观看。

实习的日子里，我们生产部的经理给我们许多机会，让我们有许多学习和锻炼的机会，内心十分也十分的感恩。

第十二周

这周学习到了变形缝的有关简单知识：设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。

主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。

施工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面；伸缩缝：为克服过大的温度应力而设置的缝，基础可不断开；抗震缝：为使建筑物较规则，以期有利于构抗震而设置的缝，基础可不断开。

沉降缝：指同一建筑物高低相差悬殊，上部荷载分布不均匀，或建在不同地基土壤上时，为避免不均匀沉降使墙体或其它构部位开裂而设置的建筑构造缝。沉降缝把建筑物划分成几个段落，自成系统，从基础、墙体、楼板到房顶各不连接。缝宽一般为30～70毫米。将建筑物或构筑物从基础至顶部完全分隔成段的竖直缝。借以避免各段不均匀下沉而产生裂缝。通常设置在建筑高低、荷载或地基承载力差别很大的各部分之间，以及在新旧建筑的联接处。

工地周记 篇5

大三过半了，就快要出去实习了，实习是人生的一次重要的转折点，是我们从理论知识到实践操作的过渡阶段，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。转眼间三年的大学生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，年龄也比我大不了几岁，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握基础的工程预算。学做预算，是要很细心的，可能一不小心就这个少算了，那个又漏算了，所以说学预算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。学预算很重要的一点是要学会看图纸。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

这周的情况大致就是这些了。

行政实习周记实用5篇

在这里幼儿教师教育网小编向大家推荐一篇很有价值的《行政实习周记》文章，文档处理是职场中最常见的任务之一，大家的最佳选择应该都是借鉴范文吧。范文可以帮助我们更好地理解诗歌小说散文等文学作品。如何让自己的范文在很多人中间亮眼？

行政实习周记【篇1】

今天上午，法院执行局法官与干警在执行一起损害赔偿纠纷执行案件中，被执行人李某态度强硬，极不配合，其妻子、儿子、儿媳家人与李某一起无视法律，暴力抗法，法院干警依法制服了手持尖刀李某的儿子，并对抓伤、打伤多名干警者全部拿下，做出了对勇某一家四口抗法者全部拘留和罚款的处罚。

李某今年40岁，在某市做个体生意，因为暴力打伤顾某，被顾某告上法庭，李某在收到法院执行通知书后，于xx年7月1日书面保证：“在xx年8月1日对被害人做出赔偿一案”。但李某至今拒不自动履行保证。今年10月12日上午，中院执行法官到李某的住地强制执行时，李某仍态度强硬不予配合，其妻子还谩骂执行人员，执行干警两个面对压力，仍坚持以法说服。此时，李某的儿子和儿媳也冲上前来进行围攻，他手持20多公分长的一把水果刀威胁执行人员，为了避免局势扩大，干警们迅速冲上前，双手抓住他手持尖刀的手，在本院执行局干警的配合下将他手中的尖刀夺下。同时，李某的妻子、儿媳也上前阻碍执行公务，撕扯执行干警的衣服，还将多名女干警抓伤打伤。面对抗法者，执行干警无一人退缩，大家齐心协力，最终用集体的力量和法律权威制服了抗法者，并依法对抗法者进行了处罚。

行政实习周记【篇2】

第一周

这是实习的第一个星期，可以说是紧张忐忑的一周。还记得那天我拿着简历来到公司的人事部，诚惶诚恐地等待答复。当得知自己被录用时的欣喜若狂，几近俱下。因为此前我已经被用人单位无情地拒绝过好多次，他们的理由大多是需要有工作经验者。虽然我一再强调自己有过很多社会实践，学习能力很强，请求他们给予我一次机会，但那些人事部经理依旧无动于衷，他们似乎不愿意在我这样一个初出茅庐的小丫头身上浪费时间和精力。这使带着美好憧憬走出校园踏入社会的我倍受打击。所以，xx公司的接纳让我感到十分温暖，当即暗下决心好好工作，报答“知遇之恩”。

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在行政助理这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。

利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的“打杂”的吧。难得的是我并没有感到委屈，并没有萌生退意。我认为如果能把这份“杂”打好的话也不失为一项本领。有志者事竟成，我会时刻保持一份良好的心态，坚持到底。

第二周

渐渐地我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义的事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心。终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样。当然，工作的过程中不无困难。对于我这种数学不好的人，买东西算账是件非常头疼的事。一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该多好，一个电话便可解决问题。嗯，我准备向上司提个建议。其实他们应该早就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油！

第三周

行政助理的日常琐事还真不少。一会儿那边门锁坏了要修，一会儿这边灯泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序是免不了的了。还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头。我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他。此外，为了周全所见，我顺便统计了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟。几经辗转，总算把任务完成了。唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了好一阵子。周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍就给忘了。当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉。幸好时间还来得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失。这件事给我敲响了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心要分成八份来用，否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存啊，现在社会对人的要求真是越来越高了。此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感动和感激。

　第四周

转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。

我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助。这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前。

第五周

习惯了每天早上提前十分钟到办公室，先打开窗户通风，在打开电脑、饮水机、打印机、碎纸机，然后简单打扫一下办公室，顺便给室内的几盆绿色植物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容。真害怕有一天自己会厌倦这样重复机械的工作。还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公司不定期的娱乐健身活动。总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩。别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛后事宜也够我们行政部忙活的了。累是累了点，好在大家都玩得很开心，领导也比较满意。这大概就是我们秘书人员的办事宗旨了。

第六周

一周又这样过去了，本周的确有件值得一提的事。星期一那天上午，来公司的客人真多，一个接着一个，我们行政部几个人忙得不可开交。终于到了中午吃饭时间，资格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃饭休息。小李把饭打回，想着赶紧吃完饭，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低头吃饭的时候，听见轻轻敲桌子的声音。小李抬头一看，一个五十岁左右的中年人，穿着一件普通的夹克衫，夹着一个黑色的公文包，正在敲前台的桌子。小李就有点不高兴，心想，这人真没礼貌，面无表情地问对方有什么事，来人礼貌地回答说想见总经理。小李问来访者有没有预约。来人说之前没来得及。小李心想看他的样子，说不定是来推销东西的。就说：“我们总经理不在，请你下次预约再来吧。”那人说：“你打电话问问，说不定他现在回来了。”小李见状不耐地说：“不再，请回吧。”来人摇着头离开了。这位客人走后，中午再没客人来，小李吃完饭后，美美的小睡了一会儿。下午2：00正式上班后，大家又开始忙碌起来。大约2：30左右，总经理秘书打电话过来，询问中午是否来了一位xx的客人，他是总经理非常重要的客人，来找我们老总再谈谈xx那边合作项目的事情，小李一听也傻了眼。过了几天，小李被停职了。

小李的事情让我思考了许久，她受到的处分确实怪不得别人。众所周知，秘书的工作内容繁杂，工作很辛苦。但是，无论多辛苦，秘书都必须严格遵守公司的规定，举手投足都应该表现出秘书的专业素养，对每个客人都要给予真诚的欢迎和热情的服务，要对每个客人一视同仁。我要以此为鉴，严格要求自己。

第七周

这个星期过得很头疼。六个工作日有两天在摆弄相机，给产品拍照片，三天在摸索photoshop软件。没有专门的人教我，只靠自己看书和在网上学习，真的好难啊。关键是专业用词太多了，我又对那些很陌生，根本记不住。上百个命令技巧看得我眼花缭乱。光是裁剪图像，给图片调色这两个最基本的工序就足以让我琢磨好一阵子的了。看来我学习一般事务性的东西很快，可遇到这种专业性技术性特别强的东西就像被霜打的一样蔫了。现在我满脑子都是那几张被我翻来覆去编辑但怎么也不能满意的海产品照片。唉，我该怎么办呢，下周就要把这些照片寄往xx公司了。这么点小事都做不好，上司和同事将怎样看待我这个“新时代大学生”。这时候好后悔在学校没有多学点真本领，虚度啊。虽然学校并未对我们秘书专业开设此项课程，但不能把责任推卸给学校和老师，说到底都怪我们自己学习不够主动。现在公司招聘秘书，哪个不明确要求有文字功底、熟练运用OFFICE等办公软件的，会使用CAD制作简单的图纸同时会简单PS的优先考虑。要想有高质量的就业，就必须时刻关注市场人才需求，然后迅速对照自身及时完善提升。

不说了，还是想办法解决燃眉之急吧。看来这周末我要自发地无偿加班了，真是学生时代欠下的债。

行政实习周记【篇3】

作为一名行政部门主管实习生，我每天都会通过自己的工作学到许多新知识和经验。也许在某些方面，我的力量有限，但我的心态依然是乐观向上的。下面我将详细介绍我的一周实习情况，为大家描绘出这段时间的点点滴滴。

周一：

新的一周开始了，我第一天实习工作是与其他成员一起制定行政工作计划，其中包括考勤管理、会议安排、文件管理和财务管理等。同时，我们进行分工，确定每个人的具体负责事项以及任务完成的时间节点。这一过程让我明确了工作方向和分工任务，更加清晰了自己实习期间的学习目标和态度。

周二：

这一天主要是参与行政部门的财务管理工作，审核和整理一些公司的财务记录，帮助部门领导完成财务报告的撰写和整理。这一项工作需要时刻保持警觉，遵守会计准则，在协调好工作流程的情况下保障公司的经济事务正常运转。此外，我还发现了一些存在问题或是疏漏的财务记录并及时予以整改和反馈。这让我认识到，细心周到是一个专业行政管理人员所必备的重要素质。

周三：

今天，我陪同行政部门同事一起处理人员的劳动合同。这项工作让我学习到了政策法规、合同条款的意义，比如社保、住房公积金以及年假等之类的待遇，有了一个全面的劳动合同的框架。同时，我也了解了为什么公司需要按照法律规定请注重合同文本的有效性和合法性，以免在日后发生纠纷或法律责任。

周四：

今天是公司重要的会议日，我被安排协助会议的管理工作，比如会场准备、调度和参会人员的接待等。会议本身是公司重要的交际和信息传达平台，也是个展示团队能力和行政管理水平的机会。在这个过程中，我体会到了协调、沟通和统筹能力的重要性，也为我日后的职业生涯打下了一个坚实的基础。

周五：

在这一天里，我主要负责协助部门同事更新公司的一些公共信息，例如公司规章制度、员工手册以及内部办公流程等。此外，我还参加了一个由公司 HR 部门组织的行政管理方面的培训讲座，与其它实习生分享经验和技巧。这一天，使我在部门工作和学习方面有了更深刻的认识，更好地了解了自己在团队中的角色以及学习目标。

总结：

整个一周的实习让我深刻体会到行政管理工作的重要性和复杂性。我不断学习、成长、提升自己，也不断理解公司的基本运作需要，加深了对职业选项和发展方向的追求和理解。在未来的日子里，我将保持乐观的心态，努力学习，为成功的行政管理工作贡献自己的力量。

行政实习周记【篇4】

转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。

我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的.帮助。这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前。

行政实习周记【篇5】

教室布置

因为老师一直不好意思叫我协助做事，所以我在上周就主动和老师提说要代学生做教室布置，故这周我就利用老师美劳课或是午休的时间让学生做，该开始时，我还不懂该如何让学生安静地只动手或是小声的讨论，所以开始我代的不是很好、有点吵闹，不过在当天我有观察婉琦老师如何带美劳课的情形，主要就是当学生在画画时，可以小声的讨论，不可以让第三个人听到，否则就会被抓起来当鬼，最後一个被抓起来的会有一个小小的惩罚(像劳动服务之类的)，第一次实习学生还不知道会有惩罚，所以没有很在乎，秩序还是有点乱，但是在第二次美劳课时，因为已经实施过惩罚，所以学生就比较知道规矩，也就不会这麽乱了。

然而我在这次带教室布置时，也略有改变方式，我让学生以一个人或者两个人为单位，来做各式的配件，像叶子的话，就一个人画叶子，一个人剪，如此以配件为单位，每个学生都会知道自己该做的事，若要讨论的话也是可以和旁边的人小声的讨论，故这周带学生做教室布置真的让我学到了，该如何让学生在动态的活动下，依旧让教室保持井然有序的秩序。

如何处理打架事件

这周有六年级的学生来打我们班的一位学生，是在早上老师还未到教室的时候，不过因为有其他班老师比较早到事先发现，所以阻止了事件。不过，婉琦老师并没有因此就算了，她用了一节的时间机会教育，不过我因为行政见习而错过，所以只能听老师口述！除此之外，中午老师有请那位六年级的学生来班上说明原由，最後似乎两位学生都有错，所以就罚学生洗养蝴蝶的盒子，这种方式除了可以警惕学生之外，还可以为其他同学服务，其实是很棒的方式。

我们班的学生总喜欢有肢体上的接触，所以常常会有一些摩擦冲突，婉琦老师在看到这种事发生会请学生抱在一起，让他们相亲相爱，当然只限於同性(大多是男生较常发生)，再跟学生说明若不小心有什麽意外，是没有人能负担的起责任的，如此学生会知道为何老师不希望他们有肢体接触，另外也会因面子的关系而减少肢体冲突，我想只要学生改正这应该算是一个无伤大雅的惩罚吧！

恳亲会

这次的恳亲会来了十七位家长，老师一开始先说明她的上课方式，还有她会带学生参管展览，基本上每次都会带不同的学生，藉此可以鼓励学生，也可让学生增广见闻；因为老师本身也喜欢户外活动，会带学生去爬山，让学生到户外走走；在语文方面，老师希望每位学生都能写到字体与标准字一样工整，所以该开始会比较辛苦，要请家长多加帮忙；最後，老师有声明说因为她是女老师，必须一开始就很严格，订下规矩来让学生习惯，不然六年级会管不住，希望家长在这段期间能够辛苦一点让学生与老师配合。

基本上，家长都很赞同老师的严格方式，因为家长都觉得升上五年级必须要更有常规，另外，在恳亲会时老师也有介绍我的身分，家长都会很高兴自己小孩的班上有两位老师，最後，在经过三个小时的恳亲会，家长都对老师和班级都有所认识，而且都带着很放心的表情离开。

不过这次的恳亲会，我让我看到我自己所疏忽的一个点，就是我竟然还没认识完所有学生，虽然说我有大部分的时间在行政见习，但是也应该将学生的名字都记住才对，不该一直到恳亲会这天还对学生不熟悉，我想下周认识全部学生是我要做的首件事。

2023内科实习周记(热门5篇)

文档资料处理是办公中很重要的一环，进行文档编写时我们一般会看一些范文。找范文的重点在于提供一种逻辑上的参考或借鉴，本文的重点在于与“内科实习周记”相关的讨论，本文力求为您的工作和生活提供更实用的工具和技巧！

内科实习周记 篇1

本次的小儿心内科实习周，是我医学专业中的一次深造体验。在这个周内，我能够亲身感受到医生和患者之间的情感，也学到了很多关于小儿心内科的知识。在这篇周记中，我将回顾一下这个周的实习经历，和我在实践中学到的新知识。

实习前，我很紧张，因为这是我第一次接触小儿心内科。不过，一到医院，我发现我正在实现我作为医生的梦想。在与导师的交流中，我了解到了不少新知识。首先，医生应该始终关注患者的发展，因为这有助于我们进行诊断。其次，医生应该尽量熟悉小儿心内科手术技术，以及小儿心脏病的预防和治疗方案。

在实习的第一天，我被安排跟随指导医生巡视病房，仔细观察患者的病情以及治疗情况。在这个过程中，我学到了不少新知识。例如，了解患者的心病症状常常是极其重要的，因为这有助于确定患者的诊断并采取相应的治疗措施。此外，我还了解到，小儿心内科医生经常需要与其他科室合作，如小儿外科和小儿麻醉等等。这个结合起来有助于提高患者的治疗效果，但也加大了医生的工作难度。

在接下来的几天，我学到了很多关于小儿心内科手术的知识。例如，虽然手术很复杂，但医生应该清楚操作过程。而在清楚操作步骤的同时，医生也应该在全过程中保持高度的专注度和责任感。此外，拥有先进的医疗设备也是很重要的，它可以帮助医生更好地完成手术，保护患者的健康。

在实习的最后一天，我终于有机会接触到了小儿心内科的患者。我们进行了一些常规的检查，如听诊和量测血压，这有助于确定患者的病情。在与患者接触的过程中，我学会了如何与患者进行有效的交流。例如，我们可以通过引导性问题了解患者的病情、症状和治疗反应。在与患者的交流中，医生应该始终保持耐心、同情心和关注心，以便更好地帮助他们恢复健康。

总的来说，这个小儿心内科实习周是一个非常难以忘记的经历。我学到了很多新知识，例如小儿心内科的手术技术、患者的症状和治疗方案。这些知识将帮助我更好地作为一名医生，更好地诊断和治疗小儿心脏病。在这个实习体验中，我也学会了如何与患者交流，以便更好地理解患者的病情、症状和反应。我相信，这些知识和技能，将在未来的工作中对我有所帮助，并让我成为一名更好的医生。

内科实习周记 篇2

作为一位血液内科医生实习生，我每天都会在医院内不断学习和提高自己的技能和知识。这个实习周，我感受到了血液内科医生这一职业的挑战和压力，但也深深体会到了医生的使命和责任。

在最近的实习中，我有幸跟着一位经验丰富的血液内科医生进行了一次患者查房。我们进入了一间病房，看到的是一位年轻女性患者，她正在强烈地呼吸和流汗。医生立即查看她的主要生命体征，并征集了其他症状和体征。

通过详细仔细的询问，医生了解到了患者之前的病史，并分析她的目前状况。医生随后安排了必要的实验室检查，包括血液检查和生化检查。我们等待检查结果时，医生展示给我了几个CT扫描图像，说明了她的观察结果和分析过程。

检查结果显示，患者血小板数量异常下降，所以她很可能患了重症血小板减少症。医生立即安排了必要的治疗措施，包括输血和药物治疗。在治疗过程中，医生随时监控患者的病情和生命体征，并调整治疗方案。

通过这次实习，我学到了很多有关血液内科医生的诊断和治疗知识，还了解到了血液内科医生的职责和工作时间。血液内科医生需要比其他医生更加细心和规范，因为他们经常在面对一些高危病例。

血液内科医生的工作确实非常具有挑战性，但私以为，当你能独立地完成一些极其复杂的病例时，再辛劳也不嫌累了。这一过程中，我也不断了解到自己所需的技能和知识点，并不断思索着自己的发展方向。

我相信，在不久的将来，我也能成为一名优秀的血液内科医生，为社会的健康出谋划策！

内科实习周记 篇3

作为一位护理专业的学生，内科是我们必须掌握的一门重要课程。每周我们都会进行一定的实习，这也是我们锻炼自己的最好机会之一。以下是我这一周的实习总结。

周一，到达病房后，我首先和我的导师一起进行了病人的查房。我们注意到有一个老年病人需要输液，我很幸运地得到了机会为其输液。在我给这位老人上好细心的护理后，他也十分感激我。

周二，今天我要和我的同事们一起协助医生进行一位癌症病人的手术。我们需要为这位病人清洁手术区域，协助医生进行手术操作，并在手术后对其进行护理。尽管手术过程较为艰苦和冗长，但我们最终还是圆满完成了这个任务。

周三，今天我负责病人的测量体温、血压、脉搏和呼吸等常规检查。这其实是我们每天护理病人的必要步骤，但对于我来讲，它仍然是一项艰巨的任务，因为需要我精确测量和记录每位病人的数据。

周四，今天我和我的同事们要协助病人进行盆腔检查。这是一项非常敏感的检查，需要我们特别小心地操作。我们需要先给病人做好准备工作，然后帮助医生进行检查，并在之后的护理工作中关注这位病人的情况。

周五，今天是我在内科实习的最后一天。我和我的同事们一起给各位病人安排了康复计划，并为其进行心理疏导。我和每位病人都进行了交流，鼓励他们保持乐观心态和积极认真的态度，希望他们能早日康复出院。

这一周的实习让我深深地感受到了作为一名优秀的护士所需要具备的品质，包括细心、耐心、聆听能力、责任感、同理心和合作精神等。我相信，在未来的实践中，我将更加具备这些品质，并不断提升自己的专业能力，为更多需要帮助的人提供更好的护理服务。

内科实习周记 篇4

这周，我结束了医学生涯中的一段重要旅程——肾内科实习。这个经历充满了挑战、学习和成长，让我深入了解了肾脏疾病的诊断和治疗。

在实习的第一天，我立即感受到了实习的压力。我必须迅速适应这个繁忙的工作环境，同时学习并理解新的医学概念和技术。然而，我的志愿者导师和实习组的其他成员给了我很多帮助，向我展示了如何快速解决一系列的问题。

在这个实习期间，我有机会观察和参与了许多肾脏相关疾病的治疗。肾实习期间最常见的疾病主要是肾小球疾病和糖尿病肾病。了解和诊断这些疾病需要我们仔细观察病人的血液和尿液数据，并进行一系列的体征和症状检查。

在实习期间，我还学习了许多治疗这些疾病的不同方法。药物和营养是我们治疗这些疾病的主要方法之一，这包括使用激素、免疫抑制剂和调整饮食习惯。同时，我们还使用了一些先进的治疗方法，例如肾脏替代治疗和血液透析等，这些治疗能够帮助那些肾脏出现严重问题的患者。

此外，我还学习了如何与患者沟通。在与患者交谈时，我意识到安慰和理解对于患者感受治疗的重要性。尤其是在医疗领域，一旦患者信任了医生，他们会更加信赖医生和治疗方法。

这个实习期间，我还参与了一些科研项目。我们的项目目的是研究新的肾脏相关疾病，以便我们更加准确、快速地诊断和治疗。这是我第一次参与真正的科研项目，我受到了实验室教授和研究员的支持和指导。这个经历使我更加深入了解了科学研究的过程和艰辛，我感到非常珍惜这个机会。

总而言之，我的肾内科实习期间丰富多彩。我从中学到了许多东西，比如调查和诊断方法、治疗和与患者沟通的技巧。同时，我还参与了科学研究。这个实习让我更加有信心，更加专业，我相信我将为将来的医学生涯打下了坚实的基础。

内科实习周记 篇5

一周的小儿心内科实习，让我深刻感受到了心脏病对儿童的影响和治疗方案的重要性。

第一天，我们来到了位于市区的儿童医院心内科，经过简短的介绍和安排，我们就被分配到了不同的医疗团队进行实习。我的团队由一名主治医师、一名住院医师和一名实习生组成。

第二天，我们的任务是观察心脏超声检查。主治医师带领我们进入检查室，逐一对病人进行了详细的超声检查。她通过图片、声音指导我们看到了不同的心脏病变形态，如二尖瓣脱垂、室间隔缺损等，令我大开眼界。随后，我们接到了一名患有心房颤动的患儿，需要进行电生理检查。主治医师向我们介绍了电生理检查的原理和注意事项，并告诉我们如何在患儿身上贴上电极片。电生理检查过程中，我们可以清晰地看到心室颤动的波形，让我们大跌眼镜。主治医师解释了心房颤动的病理生理机制，以及不同的治疗方案，例如口服药物、电休克治疗等。

第三天，我们遇到了一个12岁的男孩，他的主要病史是突发性晕厥，降压时心率快速下降。我们对他进行了心电图检查和动态心电图监测，并了解了他的家族史和饮食习惯。我们的团队通过综合分析，做出了“病态窦性综合征”的诊断，并制定了相关治疗方案，包括口服药物及适当的运动锻炼。

第四天，我们接诊了一名新生儿。主治医师对她进行了详细的身体检查，发现她有轻微的心脏杂音和心脏大小不同等问题。我们给予了抗感染药物，随后安排心脏超声检查，分析了她的心脏病变和病因，制定了以服用口服药物为主的治疗计划。

第五天，我们接到了一名处于急性期的小儿心肌炎患者。主治医师告诉我们小儿心肌炎是一种急性心肌炎症，常见于小孩子。她向我们介绍了病因、症状、体征和治疗原则，包括积极干预、对症治疗、卧床休息等。

这一周的实习，让我深刻地意识到了心脏病对儿童健康的影响，也让我对小儿心内科的工作有了更深刻的理解。了解和学习儿科疾病，能够帮助我们更好地服务社会，让儿童健康地成长。

2023实习内容周记(必备5篇)

常言道，优秀的人都是有自己的事先计划。在幼儿教育工作中，我们都有会准备一写需要用到资料。资料所覆盖的面比较广，可以指学习资料。参考资料可以促进我们的学习工作效率的提升。既然如此，你知道我们的幼师资料有哪些内容啊？有请驻留片刻，小编为你推荐2023实习内容周记(必备5篇)，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

实习内容周记【篇1】

我每天都告诉自己，我要勇敢一点，我要独立的去面对我的第一份工作，我要相信自己是秀的。在不断的煎熬与努力中，在与人为善的心态下，我终于融入到工作的氛围里。在工作中，我不但会做好自己的本职工作，并且还会协助新进员工做好他们的本职工作。或许，很多人都认为，这些与自己的本职没有关系的工作可以随便的应付。但是，我班长的用意是，连一些细小的事情都做不好的人，如何能够成大业。他的目的是，让我在细小的事情中培养做事情的耐心。在与同事的和谐相处，班长的不断教导下，我在新的工作中日渐完善自己的不足。虽然工作中自己有很多不懂的，但是，我会和班长商量，征求他的意见后再做决定。这些锻炼让我大大的提升了自己各方面的经验，让我开始看到自己的进步。同时，让我懂得一个人所拥有的能力，无论是创造能力、决策能力还是敏锐的洞察力，决非一开始就拥有，也不是一蹴而就，而是长期工作中积累和学习得到。

实习内容周记【篇2】

开始做店面销售中的柜台销售。我们被分配到各个店面去。我们店挺大的120平方的店铺，共有10名员工，2名客服和7名销售人员和一名店长，而且只有2名男生，其余的都是女生，上班10准备，店长首先检查我们的考勤，随后是装扮（销售人员对形象要求很高），最后会给我们几个新来的实习生，讲讲店规和上班的一些要求。完了之后。就给我们安排柜台号，也就是我们办公的地方。

我成功的销售了一台相机，也算是一个完美的开始，给自己打打气，不过也有不足的地方，就是对产品的知识不是很熟悉，这是我今后需要注意的地方。晚饭之后，回到宿舍我就开始着手看公司给我们发的各个产品的明细说明书，了解产品的主要性能和特征。而后上网到各个产品品牌论坛去学习产品的知识，了解顾客对各个品牌产品的看法，和论坛朋友相互交谈。总之，要通过各个方式进行学习，填补自己的空白。

实习内容周记【篇3】

这几天，公司接了几笔大单子，各个部门，尤其是我们销售部门都很忙碌，部门间的交流沟通和业务往来也很频繁。

忙到快中午的时候，大家都说，让我先去吃饭，说外边有人在等我。我一直低头在整理资料，也不知道是发生了什么事。我奇怪地抬头一看，等我正是我的那位同校的老乡。于是，我们就一起来到公司食堂吃饭，期间，我们交谈了很长时间，从我们共同的学校，谈到我们共同的家乡，从不同的专业，谈到不同的职业。或许，正是那么多共同的、不同的差异，让我们都有了种相见恨晚的感觉。

这次来到这里实习，我真的很幸运，不管结果如何，我都已经收获了很多。特别是交了那么多的朋友，从他们身上我不仅学到了很多业务知识，而且更懂得了许多做人做事的道理。大家一起工作，互相帮助，互相鼓励，坦然地面对着工作和生活中的各种艰难和挫折。这种随遇而安的淡然心境，是值得我们这些人好好学习的。这就是我实习期间的业余生活，也是我实习、体验的一部分，它将永远成为我生命中最真实的，最难忘的一段经历。

实习内容周记【篇4】

在公司，我被安排在了前台文员这个实习岗位上。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

实习内容周记【篇5】

实习阶段我参与的主要会议工作是按照领导的安排，在召开的全国林业棚户区改造专题电视电话办公会议中，认真做好各项准备工作。做到了合理安排会场、及时通知与会人员、做好会议记录。也认真学习了领导对重要会议下达会议纪要，使得会议精神和要领能及时传达到各部门。同时，对下发到各部门的文件进行打印和校对，确保各项工作准确高效进行。

在档案室学习的过程中。我发现档案不再被视为静态实物，而是动态的虚拟概念；不是人类社会的被动产物，而是人或组织社会活动的积极体现；档案不是产生于稳定的、垂直的体系当中，而是产生于现代网络系统中动态的平衡体制。档案工作也更多的体现为协同合作的工作方式。

现今，办公自动化是办公室人员必备的素质。我比较注意自己在自动化方面的锻炼。目前，我能够熟练操作计算机，用以传递信息、检索资料、编辑文稿等。然后通过实践操作，我发现简单的运用word、excel、outlook、internet及office等办公软件，已不能满足办公自动化的要求，OA等内部办公系统的运用，使我们的工作效率得到有效的提高。

2023药店实习周记模板5篇

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药店实习周记 篇1

今天我们需要盘点店里所有的药品，虽然很累很多但是看到最后自己能坚持着把所有的货物盘点好真的是蛮有成就感的。今天最大的收获就是，我们人生中需要面对很多事情并不是我们想象中那么好的，既然有时候我们没有办法去改变就不妨学着去接受它。还有就是面对的事情又多又烦时一定要让自己的心静下来，不要着急慢慢来来。因为只有这样才能把我们的事情做好。、我对这个销售行业的要求也有了新的认识。

药品销售是一种综合性质的行业，除了有良好的专业知识外，还要具备优质的服务态度和售药技巧，这就说明要具备良好的职业素质，顾客一般都有自己喜好的牌子药，一量这个药没有什么大太的疗效减轻不了病状，他们就会改选其它品牌的药物，如电视台广告中经常出现的如感康、白加黑、斯达舒、三精药等等，较多情况下听从药师推荐。这时候就应该向顾客推荐适合的药品，介绍药品的功能主治、用法用量、使用禁忌，当然还有价钱方面的问题，医嘱很重要，这关系到病人的用药安全问题。

药店实习周记 篇2

如此日复一日，过了大半月，我每天的基本工作就是陈列商品，到了二楼照着缺货计划提了药品，往货架上补货，有时候师傅也让我拿着简易的提货单去货架上提取药品。在此期间，我记住了不少商品的通用名称和简单的药理药效。此外就是药品的陈列位置，对仓库慢慢熟悉起来：这个仓库按药剂类型分为四区域：针剂区，片剂区，保健品器械区，和中药材区。每个区都有上千种商品。每个大区又分好多货架，每个货架上陈列着功效相近的药品，便于提货，诸如治疗感冒类，神经类，妇科等药品；还有某一厂家的药品，也是分区陈列，像xx制药，xx制药，xx药业等等，不过以前者居多。

后来我对仓库流程熟悉起来，和他们一样拿着大的提货单，穿梭在一排排货架之间，不过比起同事们，我的速度慢了许多，很多时候我提了一张单，师傅们已经提好三四份了，提好单之后，推着箱中的药品，去找检验员复核，检验员身后排着一长串箱子，他仿佛被埋在货堆中一般，检验完药品，就分装好，贴上标签，等待出库；在此期间，检验员要做极其复杂的工作，对着密密麻麻的提货单检验提取的药品？很多时候，提货员不是把药品规格提错，就是把厂家提错，还有其他种种错误，诸如药品数量等等。我刚来时就经常提错药品，检验员在堆积如山的药品后，粗声大气的喊叫我的名字，那声音真是太刺耳了，像魔鬼的声音，整个大厅都可以以听见，弄得我面红耳赤，战战兢兢的到他旁边，挨了一通训斥，拿着提货单重新返工，谁让我出错呢？几周之后，这样的错误越来越少，不过偶尔也会听到检验员喊我的名字，我赶紧跑过去，拿了单，钻到货架后提药去了。

药店实习周记 篇3

今天早上来到药店我先是去打扫一下卫生，再把货架上的药品整理一下。陈药师来了跟我说从今天开始我可以慢慢尝试着跟顾客介绍一下他们所需要的药品。我心里既紧张又开心，紧张的是今天自己真正一个人要学会如何面对顾客介绍他们所需要的药品怕出错，开心的是我终于可以将课堂上学习到的知识运用到实践中去。

中午的时候有个老奶奶想来买一些清热的凉茶，刚好她需要的那个牌子没有货了，这是我就介绍另一种给她，但是老奶奶却不要就只要她说的那种凉茶。还没有等我把话说完老奶奶就走了，这时陈药师走过来对我说，没有关系老人家是这样的了，他们一般只会买自己了解并一直用的牌子，所以我们不要太勉强他们，越是说他们会觉得我们实在忽悠她。原来真正实践起来还是有很多与课堂上不同的，但是我会继续努力的。

药店实习周记 篇4

今天是我在药店实习的第五天，我也感觉自己对药品的认识和记忆越来越多了。最起码有顾客需要买什么药我会很快知道在那里找并清楚的向他们介绍药品的产地、规格、剂型、用法用量和禁忌症等等事项。其实很多顾客来买药时，我们不能真的只是为了提成去介绍又贵又没有什么效果的药给他们。当然我也知道做销售就是要靠业绩，但是我觉得我们还是不能违背自己的良心，因为如果我们接待的顾客并不是很有钱，而我们又只看好的药去推销，他们不仅很困难更不可能不买药，因为他们需要这些药品去治疗自己的病痛。所以我真的觉得我们无论干哪一行业的都一定要遵守一定的原则。、我对这个销售行业的要求也有了新的认识。药品销售是一种综合性质的行业，除了有良好的专业知识外，还要具备优质的服务态度和售药技巧，这就说明要具备良好的职业素质，顾客一般都有自己喜好的牌子药，一量这个药没有什么大太的疗效减轻不了病状，他们就会改选其它品牌的药物，如电视台广告中经常出现的如感康、白加黑、斯达舒、三精药等等，较多情况下听从药师推荐。这时候就应该向顾客推荐适合的药品，介绍药品的功能主治、用法用量、使用禁忌，当然还有价钱方面的问题，医嘱很重要，这关系到病人的用药安全问题。

药店实习周记 篇5

实习阶段的认识和学习在刚刚开始工作的几天里。尽快的适应了这里的工作环境，慢慢的融入了这个集体里，在店长的关怀下，真的学习了店里的各个工作制度要求和任务，明白了每位工作员的任务和责任以及他们的工作流程，不断提高了自己的专业知识和水平，以丰富了自己的经验。在此期间主要学习了首先是认识药，了解药的分类，用途和拿药。虽然药品的种类很多，但是药品的摆放时按类别来的，先是注射液，胶囊，片剂，滴丸等的分类，再再次基础上分别按抗生素，心血管，呼吸系统，消化系统，外用，非处方药，计生，医药器材，其他分类。当然取药拿药是最简单也是最重要的一门技术了。在拿药的时候，对不同的年龄，性别和不同程度的人，药的拿取是不同的，特别是小孩和孕妇的用药要特别小心，谨慎。其次在拿药取药的时候，药用礼貌的的态度去接受患者的咨询，了解患者的身体状况，同时向患者详细讲解药品的性质，功能，用途和用法及注意事项，同时也要尊重患者的主观意见。不同得药陈列的位置，环境不一样。但是有些药品是不同的。比如有些药品适合在一定的温度下，才能保鲜，这类药品就必须放在温度和湿度调好的冰箱里。还有易挥发的药品不能和其他药品放在一起。最重要的是毛利率高的，利润高的药品须放在货架的黄金位置。最后还必须每天给药品保持清洁。使我们锻炼了耐性，认识到了做任何工作都要认真，负责，细心，处理好每一次的营业，了解在药店中每一个职业与药店之间联系的重要性。