陷阱读书笔记。
幼儿教师教育网主题阅读推荐：“陷阱读书笔记”。
幼儿教师教育网编辑现在向你推荐陷阱的读书笔记。开卷有益，闲暇时读一本好书，添一份雅趣，长一份才智，享一份快乐，比如在阅读作者的作品时，您一定感受到一些作者希望传达的精神。这时我们可以将自己的感想倾注笔尖。请阅读后分享你的朋友！
陷阱的读书笔记 篇1
《在捕象的陷阱里》读书笔记
最近，我读了一本很好看的书，叫《在捕象的陷阱里》
《在捕象的陷阱里》，这本书嘛，是沈石溪大大写的一本好书。我好奇地翻了进去，“废寝忘食”地看去看去。书中情节一波三折，有着生命的力度和亮色，有着独特的美感与魅力。有些时候，我总是看得心惊肉跳的，为什么呢，就拿这本书里最好看的故事《在捕象的陷阱里》，这个故事由一位爱马鹿的傣族老人自述。这位老人现在可是马鹿院的院长。呵！此时，你一定会感觉他是一个有爱心的，爱动物的动物主义者，那么你就大错特错喽！5年前，他是一个好猎手，大家都不怎么叫他真名，都叫他“岩哈光”，换作汉话，就是“马鹿的克星”。你们可能会问：而他为什么现在怎么是马鹿院的院长呢？好吧，那就让偶来告诉你们吧！那天，是5年前的一个大清早，“岩哈光”发现了一只怀孕了的母鹿，他拼命地，不顾一切地，想来个活擒，可是，却跌入的捕象的陷阱里，而在这个捕象的陷阱里，有着一头同沦落地狱的豹子，天哪！此时的我为他们捏了一把汗，他们会命运如何。豹子也会柿子拣软的捏，它不慌不忙地走向了母鹿。一个是嗜血成性的野兽，一个是马鹿的.克星，母鹿竟跪倒在了“马鹿的克星”的面前，我震撼了！它是看出了人会对弱者同情而对**憎恨吗？多么通人性的马鹿，多么聪明的马鹿啊！接下来，“岩哈光”和马鹿一起和豹子抗争到底。最后，他们胜利了。可应该怎么逃出去呢？这又是一个大问题。此时的母鹿已生下了小鹿，可母鹿已经几天没吃草了，乳房里已经没有一点水分了，不懂事的小鹿拼命的咬奶嘴，奶嘴破了，流下了一滴又一滴鲜红鲜红的血，他上前制止，母鹿竟凶狠地向他大叫。啊！母鹿竟然愿意用自己的血了喂饱孩子，多么伟大的母鹿啊！后来，母鹿帮助他和小鹿是了岸，而它自己却……
天哪！我的心灵被震撼了，动物界的母爱真是比我们人类世界的母爱更加伟大啊！亲爱的母鹿，我向你致敬！！
怎么样，此时此刻，你们有没有一种很感动的感觉啊！还有更多精彩的故事在这本书中，你们想看吗，呵！那就跟随我的脚步，前往图书馆吧，GO！GO！GO！
陷阱的读书笔记 篇2
这本书颠覆了以前看的大部分心理学分析书籍，以前的很多书籍都在告诉我们遭遇负面情绪时候好学会控制，运用积极的心理暗示。
这本书提出的承诺接纳疗法，告诉我们很多不幸福的原因就是人们太纠结去解决它，控制它。指出我们应该接纳我们负面情绪，告诉自己很正常。每个人都会遭遇悲伤，压抑等等，提倡我们跟负面情绪和谐相处。不要去压制它，学会以一个观察者的角度来看待问题。
书中有个公交车的例子，我印象特别深刻。它说我们把自己当作一位驾驶公交车的司机，你在开车到达终点的过程中，车上会上来很多人，有些人可能会是魔鬼，他们会让你很不爽，他们甚至会在车内跟乘客吵架等等，但是有一点他们不会抢你的方向盘。你可以停下来跟他们争辩也可以继续开车。你完全可以自己决定。如果继续开车，你就能达到目的地。但是很多人就是因为遭遇了一些负面的然后停下来跟他人吵架了，因此，一辈子都没法实现自己的既定目标。
还有一个过山车的案例说，有很多人做过山车，当挑战恐惧的时候，一部分人会蜷缩一团，还有一部分人挥手尖叫。告诉我们遭遇恐惧的情绪，人会有不一样的行为。用样的情绪不止一种行为表现形式。情绪不能直接决定行为。
想法跟行为也没有直接关系，提醒自己，这只是我的一个想法而已。有愤怒情绪的人不一定会去揍人，他也可以完全不表现出来。
书中也提出了解离的方法，之前在应对焦虑一书中也有提到，尝试跳出思维定势。有几个例子很受启发。
一个是我们一直念“奶”这个字，念多就不像奶了，反倒成了咒语或是嗡嗡的一个声音。还有我们总写一个字，反复写，写多了反而不认识这个字了。这都是生活中的解离。我理解的解离是试着跳出固有思维模式，换一种思维。我们其实有两个我，一个是观察型我，一个是思考型我。观察型我不会给评判，思考型我喜欢评判。如果，今天我感觉忧伤，观察型我会告诉自己。这只是一种情绪。思考型我会告诉我，我不能有这么负面的情绪，我要让自己快乐。我们可以试着让观察型多跟自己相处。
书中说，接纳的真正含义，不是放弃不是对抗，而是和平共处。这点我很受启发。其实人生要跟很多和平共处，比如疾病，你不喜欢的人，等等。不要过于在乎，活在当下，过去的没办法改变了，未来的不确定。
这本书对我的触动很大，突然明白了，人生的很多烦恼是我们自己纠结出来，书开篇说，很多人觉得幸福应该是常态，不幸福就是不对的。我们不用纠结你是否幸福，更多停留在过好当下。很多人总是想法设法让自己幸福，结果陷在里面爬不出来。就好像身上有一个地方痒，你死劲挠，越挠越舒服，结果挠破了。后面发现痒本身已经大过挠的这个动作。挠破了也没有解决问题。这个例子很深动。让我有豁然开朗之感。
看完这本书，感觉我对自己的了解进了一步，每次听完一本书，然后有意识的对自己进行扫描一遍，发现很有意思，又好像发现新大陆了。奇妙之感，书中的很多观点我在别的书中也能证实。有种想感叹，伟人有很多相似之处。我中有你，你中有我。相互陪衬，相互呼应。但也让我愈发笃定，被很多伟人证实的方法肯定有它独特的魅力，非常值得我们去借鉴和学习。
陷阱的读书笔记 篇3
《能力陷阱》读后感800字：
在陆总的推荐下，我阅读了《能力陷阱》这本书，读之前看到书的包装上印刷着“think like a leader ,act like a leader” 像领导一样思考，像领导一样行事。自己还比较担心，书中的内容自己是否受用，读完之后反倒没有最开始的担心了，书中有很多想法，是对个人眼界的开拓，对个人能力提升也是有帮助，只要用变通的脑袋去读，里面可以汲取的知识还是蛮多的。
书中写到，要想成为领导，或者说想在岗位上获得晋升，那么就需要你跳出自己的“舒适圈”，去做一些自己以前没有做过的事情，因为自身固定的做事方法，会限制自己的思维，用通俗的话讲就是——“位置决定想法”，在一个位置干的久了，自然而然就顺手了，会形成一套工作方法和思维模式，这样的方法会让自己在现有岗位上顺风顺水，但是当遇到新的问题的时候，这些固有的工作方法和思维模式就会成为自己的绊脚石，在新的问题上让自己陷入困境，所以在工作中要去多学多看多交流，不能闭门造车，要跳出自己的工作范围，拓展一下自己眼界，看看新的解决办法，新的思路，认识新的人。
新的东西才会诱发自身的改变，这是一种由外到内的改变，传统的方法告诉我们，“一日三省吾身”，这样的由内到外的自省效果不够明显，自己还是在用老的思维方式在思考，得到的答案也会有局限，这样个人就会陷入原地踏步的误区，停滞不前。
书中写较为具体，在读书过程中我也做了许多的笔记，例如有魅力的领导者都有以下3个共同点：
1.人生阅历丰富，从而产生了坚定地信念；
2.能通过讲述个人故事来与他人进行良好的交流；
3.他们的想法、实际所做的事自己他们自己之间有很强的一致性。
做一个领导如是，做一个优秀的人也如是。人生阅历不足，多去经历，多去问有经验的前辈；倘若要说服一个人，那么也通过自己的个人故事来讲道理，让对方能够有更深的代入感；做事之前要有想法，有想法就要坚决的去落实，光说不练假把式，把思想和实际行动结合起来，执行能力强的员工才是好员工。
书中的想法很多，篇幅有限，仅列有限的内容与君分享，读书不能死读书，要动脑子读，书中哪些东西可以为我所用，记录下来，作为自己以后的行事准则，方不枉读了本书。
陷阱的读书笔记 篇4
真的没有想到，作者1996年写的著作，我竟然在10年以后才读到它。这真让人有一种难以述说的感受。一是难堪，在今天我认为是一本好书，然而，这样一本好书，我却在10年后才读到它；二是激动，在现今这个金钱与权力决定一切的社会里，很难发现这样的好书了。学者们的良心与责任都被市场经济泯灭了。三是感叹自己的学习能力太差。自己读的是体育人文社会学，本来就应该博览群书，可悲的是，现在的我才找到了那么一点学习的感觉，那么一点读书的冲动，可能是自己成熟的太晚吧！我只能这样安慰自己！四是感叹作者的文采与犀利的目光；也感叹作者的学术道德与学术良知。的确，在这样的年代，多数学者都在为时代歌功颂德，许多读书人也在一片歌舞升平的现象中找不着北，鲜有发自内心的、异于常人，而又能拨云见日、一针见血地指明事实真相的好文章。今天，我能读到这样的文章，是我的大幸。一直以来，都还认为自己的知识还行，自己对社会的理解还比较深刻，在作者发自肺腑的文字面前，我哑然失色，顿感汗颜，虽然是六月天，仍然真实的感觉到脊梁上的冰凉和内心的惶恐不安。
书读的越多，越是觉得自己的无知，越是觉得自己浅薄，越是对教科书中的东西觉得可疑。早些年从教科书中得到的自豪感，越来越禁不起时间的考验。我不禁反思：是教科书欺骗了我，愚弄了我，还是自己真的在成长，在用自己的脑袋分析社会，看待事物，辨别是非与真善美丑？我想，教科书应该不会骗我们这些学子，因为这是全国统一发行的，它应该不会错，否则，如果有错的话，早就有人举报了。但仔细一想，没有错，就代表一定正确吗？就一定经得起推敲吗？教科书没有错，因为它给学子的是一个标准的答案，不论这个答案正确与否，它都能在全国范围内统一传播，这样，即使一个错误的结论，经过全国范围内的传播，它也是正确的，因为，没有人会去怀疑它。既然没有人怀疑，那它就是正确的。但是，时代的进步就是这样的，,总有那么几个人，能洞悉我们认为是正确的东西，其言论让我们觉得事情或许还需要研究，而不是毫不怀疑的予以接受。这样的人，肯定是大智者，而这样的人，又实在是很少。
传统的教育方式培养出来的人，多半不会思考，缺乏怀疑精神。很庆幸自己能读到一些大智者的著作，他们让我清醒，促我反思。我个人认为，教科书与大智者的著作之间的区别有两个区别，一是，前者无论有多少个版本，其内容都是一样的，永远都在说着同样的话；而后者却是仁者见仁，智者见智，永远都不会有相同的内容。二是，教科书永远都是告诉我们“是什么”，而学者的著作永远不告诉我们“是什么”，而启发我们自己去发现“是什么”。社会缺少的是后者，催人反思的是后者，促进人类思想进步的还是后者。
陷阱的读书笔记 篇5
美国管理学大师詹姆斯•马奇曾在经典著作《经验的疆界》中，提出过这样一个说法：个人和组织渴望可以从经验中获取智慧，但从经验中做出的推断往往具有误导性。通俗点说，其实我们过往的成功经验，或者说习惯，其实并非都是好事，甚至会阻碍我们的成长。
就像马克·吐温曾说的，如果一只猫曾经从热炉上方跳过，烫了一下，那么它绝不会再从热炉上方跳过——这挺好，可是它也绝不会再从冷炉上方跳过——这也许并不好。因为习惯的力量，会在心中投射“我执”的枷锁，做得越多，限制越多，沦为“习惯的奴隶”。
如何突破固有思维的限制？如何摒弃习惯带来的不良影响？当曾经宝贵的经验变得陈旧、进步遇到瓶颈时，如何实现自我更新，实现人生的跃迁？也许这本《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》可以助你一臂之力。
作者椎原崇是个80后，在没有名校学历和家庭背景下，自己钻研做生意，并取得了财富自由。但是在和前辈的交流中，他却猛然发现：现在做的事情，并不是我真正想做的事情！
现在的他，已将咨询变成自己的“人生主业”，在日本有着超高的人气。所以这本《习惯陷阱》，也被称为“风靡日本经营阶层的认知思维训练法”。
不管这个称号是否夸大其实，但是这本书作为“舍弃之前行得通的方法”的行动指南，按照舍弃——了解自己想要什么——将自己的特点作为“武器”——学会接纳四个步骤，给身在压力社会中的我们，一些有益的启发和思考。
陷阱的读书笔记 篇6
对于亲情，大家口口相传的大多是母亲对自己无微不至的关爱和照顾，在我的印象中也是母爱是最伟大最崇高的。但今天读过《父爱陷阱》这篇后，我对于亲情的看法不只拘泥于母爱了。父亲，这个充满安全感、可依靠的名词，正用与母亲截然不同的方式诠释着他们的爱。
那年，他与父亲外出打猎，不慎掉进一个陷阱里，世界突然的黑暗使他恐惧。他拼命朝洞外大喊，但都无济于事。他看到父亲在井外徘徊，但好像没有要救他的意思，他能做的只有耐心等待。
井底阴暗潮湿，慢慢的他感到脊背发凉。周边非常安静，他知道，夜幕开始降临了。忽然，他听到一阵窸窸窣窣的声音，好像有动物在井口边活动，他有些害怕，就算是刺猬、野兔等小动物，但和自己呆在同一个洞里也够吓人的，更何况这是野外，随时可能有蛇、熊等大型动物出没，一旦发现就很危险。我觉得，虽然他自己在井底已经感到害怕，可能在别人看来不是那么勇敢，但他一个人在阴冷黑暗的井底，当时还是夜晚，就是很有勇气的。而且后文说他只有十三岁，在失足掉下井的情况下，还能保持现在的镇定，是很不容易的，这也说明了拥有的在生存中是很重要的。
夜更深了，父亲还没来，他发觉现在等待才是最危险的，他想办法求生。他发现，井壁其实都是些松软的泥土，他掏出猎刀，在井壁上挖出阶梯，挖一步，向上爬一步。他觉得只要能坚持下去，爬出这口深井并不难!
最后，他终于爬出去了!黎明的阳光照在他身上，明丽，温暖，他累的坐在草地上。突然，他发现了父亲正一脸疲惫的躲在一棵大树后。父亲竟然一直守在井口，任由他在井内痛苦地挣扎。他没想到父亲竟然如此冷漠绝情。他很生气，但却没想到父亲的答案：孩子，我知道井底很吓人，但这正是锻炼你的机会，我相信你可以自己爬出来这位父亲，他和其他父母不一样，要是其他家的孩子掉进去，别人的父母早就急疯了，恨不得跳进去救孩子。但他的父亲，明知井下的危险，还让孩子自己想办法逃生，要让孩子用自己的努力爬出井。从黑暗走向光明的过程，很艰难，可能会被井壁凸出的石块划伤手，可能会有蚊虫叮咬，还可能会不断有水滴滴下。但父亲好像并不心疼他的儿子，要让他体验这个自己获得重生的过程。但孩子不知道的是，父亲一直守在井外，一步不敢离开，怕有动物靠近陷阱。而且为了提醒孩子，他还踏草丛制造出声音。这就是我挖这个陷阱的初衷
孩子听了，很感动。守在井外的父亲，没有一刻心是放下来的，他担心他的儿子在井里有危险，他怕他没有勇气生存下去。但是为了让孩子从小懂得这个道理，他狠心挖了陷阱。结果并没有让他失望。
这个道理，就是自救。成长及今后的道路中，只有自己能挽救自己。这也是我读这篇文章后的感受。伴随着文章带来的浓浓父爱，思考着深刻的道理，希望对自己的成长是种激励。父爱也会伴随我迎接挑战!
陷阱的读书笔记 篇7
就这本书本身的内容可读性而言，非常的通俗，大量的实例数据与纵横向的对比。对于想就中国发展问题进行了解的人是非常不错的一本书。
及至改革开放，土地承包，价格双轨，城市兴起的公司热，后来的国企股份制改革及圈地运动等这些改革虽然成效巨大但弊端也尽露。作为一个具有历史学背景的经济学者作者从多元的角度来探讨了这些现象，权力市场化成为首当其冲的研究问题的结点，历史上的贪渎文化宗派主义使得原先毛时代所打下的集中管理的传统失落了，两者开始复兴了，地方政府与家族宗派就在这些滚滚改革浪潮中勾结，，腐败问题终究还是人的问题，人的自身社会化问题。
市场经济的基础信用，道德伦理秩序在权力与商品冲击下趋于无形。发达国家也曾经历这样的资本原始积累的镇痛，但不同的是，中国作为后发国家却丧失了主动权，乃至作者在最后就当代学者的责任与治学问题提出严肃的批评。
人文精神本身就是一个社会一个民族发展的基础，反之我们就会越改越乱陷入金本位与发展短视的恶性循环中。如何让知识分子发挥应有的作用，复兴中华，而不是沉溺与政治抑或金钱中这是我们这一代以及未来的人要思考的。发人深省!
陷阱的读书笔记 篇8
在纽约读商科时，班里有很多已经在职场历练过很久的同学，我应该算是资历最浅的那一批了。课上有很多小组项目需要组队完成。每次到了选小组领导的时候，我总畏畏缩缩不敢跳出来担起大梁。直到相熟之后一个美国土著对我说，我觉得你完全够格带小组作业呀，别不自信，得按照这儿的游戏法则。
第一次听到这话，我是震惊的。从小被教育『不能不懂装懂』，怎么到了美国商业社会还错了？毕业之后几年，我才知道这句话的真谛，也是这本书开篇就提出的：一般情况下的学习顺序时『先思考后行动』，但在一个人的改变过程中，学习顺序其实是相反的。换句话说，我们要先在行为上表现得像一个领导者，而后才会像领导者一样去思考。
在上一份工作中，我陷入了一种能力陷阱。我发现我擅长做什么，也就陷入了一个温柔的泥沼。正如书中所说：『在事业初期，我们需要扮演这样的一个角色。但一段时间之后，别人对他们的期望会发生改变』。当我拿着完成的OKR找大老板要求升职的时候，他一句话让我哑口无言：『你完成的OKR是你这个level本就应该要完成的。当我们谈论升职的时候，我们看的是你有没有做高一级的工作』
后来我总结出来了，一个理想的从IC到领导者的曲线应该是：首先找到自己擅长的事情，即立足点。扎根后迅速扩张，找到新的支点，总结出模板，指导并交与比自己junior的人去做。我们应该始终保持一种被slightlychallenged的状态，始终拥有深度工作的时间和机会。
诚然，刚开始时，我很不放心别人的工作质量，总想着去亲自检查一遍交与别人的任务，很容易限于细枝末节，心力交瘁。但实际上，这还是来自『能力陷阱』的吸引。我们所遇到的问题不在于我们做了什么，而是我们忽略了什么。关注日常琐事，既让下属觉得你micromanage，又让老板觉得你没有大局观。越是在最忙的时候，越需要空出一些时间来应对一些意想不到的事情。
别总觉得自己不够格，不做才永远不够格，也永远不会够格。
陷阱的读书笔记 篇9
在目前的社会大环境下，有很多年轻人都已经充分的认识到了习惯的力量，俗话说“习惯改变命运，选择决定人生”。在这种情况下，对于大多数的年轻人来说，都想要养成一个好的习惯，从而为自己今后的，工作和生活奠定坚实的基础。
但是，在日常生活当中，我们不得不说，很多时候习惯给我们带来的收益是有利有弊的，好的习惯让我们为之受益，坏的习惯则损害了我们的一些权益，影响了我们的一些成长与收获。
于是对于很多人来说，都想要全面地改善自己的一些习惯，让自己能够在未来的，人生之路上走的更好。关于大家所关注的这个问题。日本作家椎元崇在《习惯陷阱》一书中，为我们揭开了“习惯”的神秘面纱，让我们能够以更加平和的心态，去面对和驾驭自己的习惯，轻松的去改变一些不良习惯，对我们的负面影响。
从某种程度上来讲，这本书不仅给我们分享了一些关于习惯方面的。非常新颖的观点最关键的是它是一本非常好用的行动指南。
整本书一共分为15节课，每一节课都代表着我们在生活当中，所经常接触的一个习惯。当你能够将这15节课认真仔细的学懂弄通之后，你就会在不经意之间改变你的行为方式，增强你的习惯的力量。翻开书的目录，你可以清楚的看到每一节课的标题以及它的重点内容。有效增强图书的实用性。除此之外，这本书还附赠了一本非常实用的《自我更新，实践手册》如果你能够充分利用好这个手册，就可以全面的掌控自己的习惯，激发更多的能量。
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