佩戴N95口罩。
在疫情下，做好个人防护是很有必要的措施，但有时候过度的防护不一定对我们最好，就拿佩戴N95口罩来说，不是任何环境都需要用到，那到底什么环境下需要佩戴N95口罩？下面小编为大家整理相关内容。
什么环境下需要佩戴N95口罩
口罩主要有三类，一类是一次性的医用口罩，一类是医用外科口罩，还有一类是医用防护口罩。
大多数的情况应该是一个感染的低风险状态，也就是说我们科学地选择一次性的医用口罩或者医用外科口罩就可以了。
N95口罩主要是在暴露于感染高风险的环境下佩戴的，比如发热门诊、新冠定点医院等病原体浓度比较高的地方。N95口罩佩戴时间长了以后人可能会感到缺氧，长时间的缺氧容易感到疲劳，对心和脑产生影响。
知识拓展：N95口罩戴时间长了或导致缺氧？
戴的时间长了以后，可能人会感觉到缺氧，长期的缺氧会容易产生疲劳，对于我们的心和脑也会有一定的影响，也就是说它是在医疗专业人员当中使用的。
医用防护口罩（N95口罩）的使用也有一些注意事项，比如说是一次性使用，有效时间是4—6小时，所以公众在一般的低风险环境下是不用佩戴医用防护口罩（N95口罩）的。
n95口罩怎么佩戴？
N95口罩有两种款式，一种是头带式，一种是耳挂式。因头带式可增加口罩的密闭性，所以，临床多选用可调节的头带式N95口罩。它的佩戴方式为：
1、面向口罩无鼻夹的一侧，使鼻夹部位向上。一手扶住口罩外面、并固定在面部，使口罩下缘紧挨下巴。
2、另一只手将口罩上方头带拉过头顶，并置于头顶上方。
3、腾换另一只手将口占下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方。
4、双手按压口罩鼻夹处，使其紧密贴合鼻梁并塑形。然后双手调整头带松紧度，使其紧张度合适。
n95口罩戴多久需要更换一次？
n95口罩4小时换一次，一般情况下，更换时间可根据个体状况而定，具体分析如下：
N95口罩严格情况下应该4小时更换一次。N95口罩是指过滤效率达到95%，如果超过了4个小时，一些微生物菌种颗粒物会阻塞口罩的过滤层，影响口罩的过滤效果，另外口罩内会聚集大量口腔细菌，尤其是肠胃消化功能不好的患者应该勤换口罩，不然肠胃反流气体排出会对口腔健康造成影响。
口罩的使用时间受多重因素影响，需结合具体情况判断。对于一般群众，在N95口罩供应不充足的情况下，如果无破损、无污染，可以考虑一天更换一次即可。
对于口罩破损导致口罩与面部无法紧密贴合的群众，一般破损后应马上更换。对于佩戴口罩出入医院等高风险地区的人群也应该及时更换。
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宝宝需要丰富的语言环境
导读：对于宝宝语言的培养，一定要从小做起。家长要多给孩子听的刺激，规范宝宝的语言习惯，多给宝宝说话的机会，可以使宝宝的语言发育的很快。
很多家长都错误的以为，因为宝宝还小，听不懂大人在说什么，所以不用和他对话，因为这样没有什么意义。事实上，不对婴儿说话是完全错误的育儿方式。有研究表明，即使婴儿不会说话，不了解语言，但是，父母所说的话会不断灌输到婴儿的头脑里，虽然表面上看不出来，但其刺激会对婴儿的脑细胞产生惊人的影响的。
可见，语言环境对宝宝的语言发展起着极为重要的作用。那么，父母应该如何给宝宝创造丰富的语言环境呢？
首先，父母应随时为宝宝提供听话的环境。因为宝宝的语言发育有这样几个过程：一是孩子的发音阶段，二是理解语言阶段，三是说话语言表达阶段。因此，在出生以后，就可以训练宝宝发音。家长要不断地和孩子交流，把语言的信息留在孩子的脑子里。比如，你可以告诉宝宝你正在做或者要做的事情：“妈妈在看书，宝宝长大以后也要多看书哦！”“妈妈要去洗衣服了，宝宝要乖，要听话哦！”此外，宝宝在吃东西，在玩的时候，也可以和宝宝进行对话，问宝宝：“宝宝在喝牛奶，好喝吗？”“这个玩具是兔子，宝宝是不是很喜欢呢？”
这样的语言环境，有利于开拓宝宝“由听到说的系统”。宝宝在这一过程中，会模仿大人的语言语调。
其次，规范宝宝的语言习惯。美国心理语言学家F？R施莱伯说：“要想知道你的宝宝将来的语言如何，就必须先研究你本人现在的言语。”家长对宝宝说话，应该选用较慢的语速，重复地说，还要注意语音的准确、清楚。宝宝从小就养成不良的语言习惯和发音特点，长大后是很难纠正的。家长也不可在宝宝面前说粗话，脏话，以免影响宝宝。家长一定要从小进行规范教育，在语言的准确度和用词上都要严格把关。
再次，多给宝宝创造说话的环境。我们要多带宝宝到外面去走走，多鼓励孩子说话。因为外界各种各样的东西，能够激发宝宝的好奇心和求知欲。家长可以边走边和宝宝对话，把看到东西的名称还有特点告诉他，比如告诉宝宝这是树叶，这是房子，这是汽车……让宝宝跟着说。这样几次以后，宝宝看到汽车，可能就会指着汽车说“车，车，车”了呢！
总而言之，对于宝宝语言的培养，一定要从小做起。家长要多给孩子听的刺激，规范宝宝的语言习惯，多给宝宝说话的机会，可以使宝宝的语言发育的很快。
孩子最需要什么礼物？
导读：“你的微笑是魔法，你的眼泪是我的慌张”，如歌所言，每个孩子都是家庭的宝。六一更是他们的日子，很多父母在考虑怎样给孩子更特别的爱？和孩子待在一起，陪他们成长，才是最好的礼物。
陪伴是最好的礼物
汽车玩具、魔方……这些物质礼物之外，父母首先应想到的就是孩子的感受。平日里，你在职场打拼，而孩子独自在托教机构，对孩子来说最重要的是父母。父母给孩子儿童节最好的礼物就是陪伴，无论是带他到户外享受大自然，还是在家和他做游戏，重要的是和他在一起。
礼物选“实际”的
孩子有一种期盼、渴望被关注的心理，儿童节的礼物是要送的，但礼物只是形式，背后却是父母爱的表达和关注。满足孩子对亲子关系的期盼，也有利于他的性格培养。礼物不一定是最贵的，但要适合他的年龄，并且有助于孩子的各项发展。
0~3岁孩子的礼物：可选择有利于智力开发的玩具等。结合这个年龄的特点，可注重培养孩子的动手能力、精细动作、大动作以及认知能力，如积木、套环、套杯等。
3~6岁孩子的礼物：孩子的认知能力在扩大，可选择构造稍复杂、有一定逻辑关系的玩具，如魔方、走迷宫、智力拼图等。
6~12岁孩子的礼物：可选择能培养孩子超前运动能力的礼物，如打陀螺、旱冰鞋等。另外，可买故事书，以及陪孩子去科技馆等场所，在欢乐的气氛下，强化孩子的认知意识，也有利于智力的学习。
这个六一有意义
家长在为孩子准备礼物方面，还应突出一定的意义性。通过这次地震事件，家长还可以带领、引导孩子了解地震、消防等方面的知识。
0~3岁的孩子可以买一些有安全标识的图片，认识安全出口等危险性标志、安全标志，以及消防栓、安全帽等。3~6岁的孩子，家长可以教他们认识交通标志，进行交通安全的教育。6~12岁，可以带领他们从书籍、图片等方面了解关于地震的知识。
她们的礼物
卓妈双胞胎孩子12岁
礼物：继续买书给他们
每年的儿童节他们的礼物都是书，从小时候的童话书到现在的少儿读物、名著、百科全书，给他们的都是学习的礼物。有时和他们一起去书店，有时买回来送他们，当然，买之前会征求他们的意见。曾经也带他们去过科技馆和博物馆。每年的这一天，大人的时间都会给孩子们。
莲妈女孩6岁
礼物：那天时间全给她
从小学舞蹈的她，每年六一都会在家属院的礼堂中演出，我们负责给她全程摄像，然后陪她一起玩。没有刻意地去送过她礼物，但每年这个时候，哪怕调休也会和她待在一起。
聪明儿童需要什么
父母能给予新生儿心理上最重要的恩惠就是爱的拥抱。这指的是站立着多抱抱婴儿，多用眼睛与他接触。这能让婴儿感到安全，继而为探索、学习以及今后的自立打下基础。但要注意不能给予婴儿太多的拥抱，这样会把他们宠坏的。
美国教授布拉泽顿对赞比亚的新生儿做过研究，结果发现；在刚出生5天时，他们就比美国婴儿进步得快，到10天时更是如此。在2岁前他们一直保持这种优势。2岁时，他所研究的美国婴儿才开始在简单的心理测验中赶上他们。他认为这种早期优势可归因于对待婴儿的方式。赞比亚部落的妇女通常用布带子把孩子拴在背后。婴儿哭时母亲就喂他，睡觉时有母亲在身边，按照西方的标准很粗略地对待他。后来孩子的进步慢了，可能是因为他的妈妈又生了一个小宝宝，通常就把他搁在了一边，失去母乳的供养，开始了营养不好的饮食。
母婴之间密切的身体接触使他们彼此之间更容易了解。当母亲把婴儿抱在身上看着他时，她就便于对婴儿发出的信号作出迅速的反应。反应越快，婴儿就越容易使新的学习保留下来，婴儿不太善于记住以前发生的事?因此做母亲的必须反复对同一信号作出反应。如果在适当的时候母亲能在身边，那么母婴之间的交流对双方来说都会容易些。
从一出生起婴儿就有建立一种亲密关系的真正需要。他们需要有机会来探索身边的世界，大多通过与别人进行“交谈”来实现。这正是理解力和语言产生的基础。尽管婴儿积极地尝试使自己的生活更快活，但他们的活动并不仅限于使生活更舒适。
婴儿生来就偏爱社会生活，这使他们能及时地发展成社会化的人。新生儿需要爱?身体和情感方面的?以及成年人及时的反应、激励和接纳。
当今的儿童需要具有什么性格？
导读：性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。孩子的性格是千差万别的，也是极不稳定的，在学龄前时期孩子的语言和动作都已经发展到一定水平，有了一定的独立性和自我意识，但是还没有形成稳固定型的性格，因此是孩子性格的最初萌芽期。
性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。孩子的性格是千差万别的，也是极不稳定的，在学龄前时期孩子的语言和动作都已经发展到一定水平，有了一定的独立性和自我意识，但是还没有形成稳固定型的性格，因此是孩子性格的最初萌芽期。
家长在培养孩子时，常常不注意孩子自信心、同情心、热情、希望等方面的培养，导致孩子性格缺陷，如小霸王、任性、内向、难以沟通等。因此，培养一个性格完善的孩子还需要多下功夫，当今儿童需要具有的性格有：
1、战胜困难的自信心
只有当一个人相信自己有能力去迎接各项挑战时，他才有可能战胜它。遗憾的是并不是所有父母都能尽一切努力去培养孩子的自信心。要做到这一点，就要及早发现孩子的天资和才能，有意识地去诱导他们，鼓励他们对成功抱有信心。
2、对弱小生命具有同情心
父母可以通过心爱的小动物之死来教育自己的孩子。因为很多孩子对于有生命的动物的痛苦与受折磨是很敏感的。如果一个家庭经常关心他人，那么自然会在孩子幼小心灵中播下同情的种子。
3、对生活充满热情
心理学家曾说过，缺乏热情，就很难做出伟大的事情。热情，对大多数儿童来说，都是生而有之的。然而，不使其受伤害，继续保持下去却不很容易。因为热情往往比较脆弱，容易被诸如考试的分数、他人的嘲笑或接连的失败摧毁。因此，成年人要十分注意保护儿童的热情，千万不要随意伤害它。
4、充满希望的乐观主义
这种品质可能是世界上最需要，也是最珍贵的一种性格。要培养儿童对生活充
满希望，敢于迎接各种挑战。要做到这一点，父母本身就应该是一位乐观主义者。
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