初中班主任工作计划。
俗话说，手中无网看鱼跳。。作为一位幼儿园教师，我们希望能让小朋友们学到更多的知识，一般来说，提升学生的效率最好是准备一份教案，教案可以让上课自己轻松的同时，学生也更好的消化课堂内容。关于好的幼儿园教案要怎么样去写呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何当好初中班主任”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
现在向您介绍幼儿园教案《如何当好初中班主任》
如何当好初中班主任
班主任作为班级的教育者和组织者，在班集体的发展和学习的健康成长中起着十分重要的作用，深刻影响着每个学生德、智、体、美、劳的全面发展。尽心尽力地教育和培养学生，并以自己的崇高道理品质，言行一致的地做学生的表率，使学生深受教育。那么学生就会从心灵深处敬重班主任。
做班主任工作想混很容易，易在：“只要班主任提出明确要求，再加之简单、粗暴、高压的政策，往往就能起到较好的效果”。这种方法就如同铁笼关兽，笼子一旦破了，兽还是兽，野性未驯，还会伤人。
如今的学生比过去成熟得早了。他们有自己的思想，能根据自己的需要来判断、选择并开始大胆地表达出来。学生变了，那如何做好班主任工作呢？身为初中的班主任，所面对的中学生思想非常活跃，正在进入从儿童到成人的过渡时期，他们在生理上、身体上迅速成长，新陈代谢加快。但在心理上、思想思维方面还正在进入“断乳期”，他们的思想还不成熟，容易偏激，情绪不稳定，波动大。这给初中的班级管理带来一定的难度，使班主任工作更具复杂性。
目前，尽管至上而下，各级教育行政部门都非常注重学生的德育工作，但由于受到市场经济和社会上各种不良因素的影响，学生的思想存在极大的差异，给班主任的工作带来相当的困难。主要的困难集中体现为三点：
一、学生的思想工作难做
由于外界因素的影响和自身学习观念不强，一部分学生组织纪律观念差，经常迟到、旷课、抽烟、上网成瘾、过早谈恋爱。不讲热爱集体、热爱劳动，缺乏艰苦朴素的优良作风。有的学生上课不专心听讲，爱打瞌睡，作业不做，学习成绩差得不能再差。尽管学校规章制度十分严明，班主任苦口婆心地做了大量的工作，可是每个学期仍有一小部分学生累禁累犯。
二、学生厌学情绪严重
目前，有大量学生学习态度不端正，厌学情绪十分严重，这其中的原因主要是：这一小部分学生从小学一年级到六年级进入初中，几乎不能用分数来衡量，学习成绩好也罢，差也罢，全部录取初中学习。进入中学，课程增加，学习任务重，学习压力随之增加。这一部分学生由于日常不重视学习，到了初二、初三就跟不上好一点的同学，逐渐掉队，渐渐地就产生了厌学的情绪，有了这种毛病，班主任做思想工作，一般是听不进去的。
三、班主任对违反纪律的学生教育和处理困难
教育本身不是万能的。无论哪一所学校哪一个班级，都有违反纪律的学生。班主任对这种违反纪律的学生的教育和处理是非常头疼的事情。虽然班主任对这些学生做了大量深入细致的思想工作，但有的仍屡教不改。
总而言之，班主任工作十分辛苦，遇到的困难很多。但是，面对困难班主任不能临阵脱逃，不能视而不见，充耳不闻，置之不理。只有寻找办法和对策积极应对，巧妙解决这些困难。
通过这两年的班级管理的摸索，我找到如何应对这些困难的一些策略，可以归纳如下的几种基本方法：
一、深入了解学生动态，掌握学生反馈信息
了解学生是班主任做好班级工作的前提。了解学生就是获取学生学习、生活、道理、政治、情感、意志、信念等状况，因此，班主任在工作中要能深入到学生中去，经常到学生中走一走，看一看，谈一谈，以高度的责任感和至诚的心去接近、关心、体贴学生。从中掌握、了解学生的思想动态和学生需要解决的问题，平时要仔细观察，注意调查研究，善于体察学生的情绪，接受学生反馈的各种信息，做到教有对象，育有目标。
二、具备沉稳气质，注重克己冷静
班主任在抓班级管理和常规教育中，通常要处理学生中出现的各种不良现象。如何处理好班级学生中出现的不良现象，甚至是严重的违反了学生行为规范，造成不好的影响的现象呢？首选是班主任思想上要高度重视，行动上要亲自过问，具备沉稳气度，快速了解发生事情的经过。要允许学生有“偶然的错误”发生和存在，在处理过程中善于从不良事件中找出学生的闪光点，善于帮助学生分析、寻找解决问题的方法，特别注意维护学生的自尊心。把批评教育的责任担当起来，处理问题要克己冷静，教育中遇到困难时，可以向级组长、学校领导汇报，取得帮助和指导，不要把学生直接推向学校主管部门，造成学生心理上的过大压力，往往使教育表现得苍白无力，限于困境，甚至产生负面效果。
三、批评时贯穿“爱”，教育时体现“情”
班主任在日常班级管理中表扬往往少于批评，在批评中一定要出言谨慎，要把“恨”铁不成钢转化为“爱”铁能成钢。贯穿“爱”字，要准确把握学生的心理，在批评教育后通过了解，学生反映能接受老师的批评，但希望老师也肯定他们的优点，不要挫伤他们的自尊心。教育引导时重视体现“情”字，“晓之以礼、动之以情、导之以行、持之以恒、明之以纪”的科学方法，保护好学生的信心，使学生得到最真切的教育。
四、教育面向全体学生，杜绝偏“爱”现象
每个班级中都存在着不同程度的学生，表现突出的是“优秀生”和“差生”，班主任都把“优秀生”看成掌中之宝，而对待“差生”的教育不够耐心甚至放弃。要充分认识到转化一名“差生”和培养一名优秀生是同等重要的。
要正确认识“差生”不差和差生心理上的波动变化。经过了解得知虽然差生在某些方面表现不好，放纵粗野，但是心理上都是自卑的，他们对于自己所犯错误常常表现得满不在乎，但心理上经常忐忑不安，往往后悔。这就是说，班主任在转化工作中正确引导，使他们转变过来。偏见与偏爱是教育工作者的大忌。因此在表扬与鼓励时切忌偏见和偏爱，使学生在愉快中得到教育的目的。
五、用良好的形象感染学生
班主任老师是学生的榜样，我们都知道“身教重于言教”，因此我们时刻注意自身对学生的影响，处处做到以身作则。平时我在班级经常强调：“要讲卫生，不能随便乱扔垃圾。”有一天，我看见教室的地面上有垃圾，就随手捡起扔到垃圾桶里。我的动作被学生看见了，他们也都开始检查自己的周围是否有垃圾，并有同学在周记中写道：“老师都能弯下腰去捡一片小小的垃圾，我们更应该按照她的要求去做。”事后，班级卫生明显有了好转。又有一日，我正在教育学生要有礼貌，见到老师或长辈要主动问好，班上忽然有一个学生问我：我们向老师问好，可是有些老师他却不回应我们，老师都没礼貌，凭什么要求我们讲礼貌？这个学生的话听起来有些刺耳，但却提醒了我们为人师者一个道理：老师的一言一行都会潜移默化地对学生发生影响。
六、制定一份可行的计划
做任何工作都应有计划，以明确目的，避免肓目性，使工作有条不紊。班主任工作也不例外。班主任工作计划有长期计划和短期计划两类。长期计划是指该班学生从进校到毕业，完成整个学段学业的全期工作设想；短期计划则包括学期工作计划和短期工作安排。
班级工作计划的第一个内容就是要确定一个共同的奋斗目标，这个目标能使个人和集体着力追求，为之奋斗，具有极大的导向和激励作用。一个班级的共同奋斗目标对群体心理有制约力和凝集力，它是班集体形成的基础。
奋斗目标要以建立健康、积极、乐观、向上的班集体，培养“求实、勤奋、团结、友爱”的班风为中心，根据各个时期的不同要求和各班的具体实际来确定。目标的确定过程，既是一个教育学生的过程，又是组织班集体的动员过程。马卡连柯曾说：“培养人就是培养他对前途的希望。”
确定了奋斗目标，就要有确保实现目标的措施，这也是班级工作计划的重要内容。这里首先应提到的是班主任在确定奋斗目标的同时，要制定一些合理的班级规章制度。班级制度的建立和实施过程，实质上是将国家和社会规范转化为班级规范并内化为学生心理尺度的过程，这些制度一方面为科学和公正地考核、奖惩学生行为提供依据，另一方面为有效地刺激学生的心理动力提供手段。
七、调动两个积极性
1、班主任自身的积极性。班主任自身的积极性源发于对班主任工作的热爱和高度的工作责任心，只有热爱班主任工作，认识到了这项工作的重要性，才会全身心投入地去做好这项工作。这要有赖于班主任老师不断进行自身的师德修养。
2、学生的积极性。班级组织是社会组织的雏形，让学生在班级群体生活中进行着社会角色的学习和锻炼是十分必要的，也是管理好班级的有效方法。班主任要有意识地为学生提供这种自我锻炼和表现的机会，诸如实行班干部轮换制度、实行值周班长制度、实行班级活动主持人制度、实行见习班主任制度，等等。这些都是充分调动学生积极性的有力措施。
八、开好三类会议
1、班干部会。经过学生民主选举或选拨出来的班干部是班集体的骨干，是班主任的得力助手，是班级活动的核心力量，班主任应该对他们倍加爱护和着力培养，除了平时的个别指导外，开好班干部会是加强班级干部队伍建设的有效途径。班干部会的主要内容通常是三个：①组织干部学习，提高他们的理论水平。②总结前段工作。对前段成绩，班主任要借机对班干部进行鼓励；对前段出现的问题，班主任要主动承担责任，引导干部认识。③商讨下段工作。这里要突出班主任的指导性作用。干部会的召开还必须注意：一是要定期，二是要及时。
2、主题班会。班会是一个班的全体会议，它不同于思想品德课和团队活动，它是侧重解决班级学生思想实际、学习实际和生活实际中存在的各类问题，主题班会是其中的一种形式。班会每周一次，主题班会每月召开1——2次为宜。开好主题班会应该注意：①主题班会是针对班级中比较重大的事件，或意义比较深刻的问题而举办的，它必须有“主题”。②主题班会要去掉“清帐会”的老一套，应不断创新，形式多样，如：讨论式、畅谈式、讲座式、演讲式、竞赛式等等，开出自己的特色。③防止教师“一言堂”，要体现学生是主人的特色，议题应由班委提出决定，尽量让班长主持。④主题班会要富有时代感。
3、学生家长会。定期召开学生家长会，是实施教书育人、全面提高学生素质的重要举措，如何开好家长会，是家长会的召集人和主持人班主任应认真考虑的问题。我认为家长会要摆脱事务性的俗套，把它开成具有一定质量的研讨会。这就要求：①会议要有明确具体的目的。除了研讨如何全面提高学生素质的一般性目的外，还必须根据某一个班某一个时期某一些情况来确定某一次家长会的某一个具体的目的，不应该只把向家长通报学生情况作为家长会的唯一目的，更不能开成学生们所说的“告状会”。②会议参加者要有广泛的代表性。参加家长会的成员不仅是家长，还应有科任老师、有关领导、学生代表，如果有必要，还可以邀请有关学生所在街道的居委会干部或所在村的村干部参加。③会前要有充分的准备。准备工作主要由班主任来做，它包括：确定研讨专题；准备学生情况汇总材料；准备一份高质量的发言稿（一般应具有“三性”：总结性、前瞻性、启发性）。④会中要有集思广益的民主气氛。首先是要善于启发引导，其次是要善于听取各方面意见，第三是要善于归纳总结。⑤会后要有畅通的信息交流渠道。
班主任工作应以育人为本，思想品德教育放在首位，以成人教育为目标，以成才教育为中心，以个性发展为特色全面实施素质教育。观念的更新是改革的灵魂，我深深地感到，当今的教育绝不仅仅是“传道、授业、解惑”，教师也绝不能再充当传授知识的机器。我们要教学生“学会认知”，培养学生受益终身的能力与素质。
魏书生的一段话作为结束语：“世界也许很小很小，心的领域却很大很大。班主任是在广阔的心灵世界中播种、耕耘的职业，这一职业是神圣的，愿我们以神圣的态度，在这神圣的岗位上，把属于我们的那片园地管理得天清日朗，以便我们无愧于自己的学生，以使我们的学生无愧于生命长河中的这段历史。”
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初中班主任绩效工资实施方案
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初中班主任绩效工资实施方案
一、指导思想
为进一步调动班主任工作积极性，建立科学规范的收入分配机制，充分发挥绩效工资的激励导向作用，真正做到干与不干不一样、干多干少不一样、干好干坏不一样，激励班主任老师爱岗敬业、扎实工作、开拓进取、积极主动地完成各项工作任务目标，努力推进我校教育事业持续健康快速发展，按照多劳多得、按劳取酬、优劳优酬、注重绩效、公平、公正、公开的原则，特制定本方案。
二、考核内容
1、班级常规量化结果。
2、学习成绩量化结果。
3、班主任出勤坐班。
三、考核办法及结果使用
1、班级常规量化以周为单位，按全校排名赋分：14、13、12……3、2、1,月末对赋分进行汇总。注：名次并列的班级得并列班级应赋分的平均数。
2、学校统一组织考试的当月学习成绩量化占50%,班级常规量化占50%,当月学校无统一组织考试时不计学习成绩。学习成绩量化以年级组为单位，对两率一分进行排名（分母按在籍），排名第一的班级得50分，其余班级成绩按比例折合成相应的分数。
3、班主任出勤坐班情况按原定的量化标准直接加入当月量化汇总成绩。
4、班主任绩效工资以月为单位发放，根据上述考核办法，对考核内容累计结果进行全校排名，班主任工资每月分A、B、C、D四个档次，第一、二、三名为A档得全校班主任绩效工资总额的30%,第四、五、六名为B档全校班主任绩效工资总额的25%,第七、八、九、十名为C档得全校班主任绩效工资总额的25%,第十一名以后为D档的得全校班主任绩效工资总额的20%.
四、一票否决项
班级发生集体斗殴事件和安全事故的，造成不良影响的，经校委会认定后，取消该班班主任当月或一个学期绩效工资。
五、班级每流失一名学生，扣100元。
2013年10月
新学期初中班主任寄语
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新学期初中班主任寄语
亲爱的同学们，每学期开学的第一周作为安全教育周都要对全体中小学生进行安全教育活动，今年我区的教育主题是“强化安全管理、共建和谐校园”。
大家都知道“关爱生命、安全第一、预防为主”是我们安全工作的宗旨，全国每年小学生发生安全事故高达万起，死亡人数在千人以上，其中中小学生的交通事故占55%以上，数字触目惊心。一个社会死了一个人可能不算什么，可对死伤的每一个家庭，那是多么的惨痛。因此我们大声疾呼：全体中小学生一定要树立安全意识,珍惜生命,关爱他人,真正把我们的校园构建成幸福、和谐的校园。那么，如何做好安全工作呢？我认为从下列几方面做起：
一、交通安全
1、遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横过马路时要左顾右盼看是否有车辆经过；不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车，不乘坐“三无车”。
2、十二周岁以下的学生不准骑自行车，十二周岁以上的学生骑自行车要达到“五有”，即“有铃”、“有刹”、“有锁”、“有支撑”、“有反光膜”。缺一都有安全隐患。
3、不乘坐黑车，因为黑车是“三无”车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。
4、开展“小手拉大手”活动，意思是要求各个同学回家之后要积极向家长宣传交通法规和安全常识，一些家长交通安全意识差，很容易造成交通安全事故。
二、食品卫生安全
1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。
2、加强体育锻炼，按时踏步、跑步或做操，增强身体免疫能力。
3、不吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。
4、讲究环境卫生（班主任工作www.banzhuren.cn）
（1）、不随地吐痰，不随地大小便，不随地抛包装袋、废纸等杂物。
（2）、负责的值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。
三、校园安全
各个同学要严守《中、小学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：
1、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园，刻铅笔小刀、水果刀也不准带进校园。
2、禁止携带火种进入校园。
3、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。
4、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。
5、禁止攀爬高层和危险物。
6、禁止在池塘边、路桥上玩耍，严禁私自下河下塘洗澡。
7、安全用电，禁止接触电源。
①不能接近、触摸电源和电器。
②不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。
③发现绝层损坏的电线、灯头、开头、插座要及时报告，请电工检修，切勿乱动。电工对消除以上安全隐患要及时不得推脱。
④同学们不得在配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器及配电房内，不得乱动电气设备。
⑤万一遇有电气设施引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。
⑥发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其它抢救措施。
8、禁止在校园追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏。
9、禁止到危险建筑物周围玩耍。
10、禁止在楼道上逗留,上下楼要有秩序。
11、禁止学生家长一切车辆进入校园。
12、放学后，禁止在学校和路上逗留。禁止学生在上课期间无假回家。
13、禁止参与救火灭火行动。
14、开展“小手拉大手”活动，意思是要求各位同学回家之后要积极向家长宣传消防法规和安全常识，一些家长消防安全意识差，很容易造成消防安全事故。
四、疾病防治
1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。
2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。
亲爱的同学们，只要我们从小养成良好的生活行为习惯，严格遵守中小学生日常行为规范，遵纪守法，时时注意安全，事事注意安全，我们的学校一定会成为和谐校园、平安校园，我们的家庭一定会成为和睦家庭、幸福家庭。
最后，老师真诚的的祝愿你们：平平安安生活，快快乐乐学习，健健康康成长！
如何化解班主任压力
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如何化解班主任压力
现在当班主任真是压力山大。而压力过大会对人的心理健康带来负责影响，经常处在压力之下的人更可能患忧郁症等心理问题。因此，班主任的负面情绪必须得到及时、有效的缓缓，否则，累积到一定程度，就可能出现激烈的爆发，受害的或许是学生，或许是班主任自己。这时，我们不妨试试下面的方法：
一、换种眼光看教育
1、教育是个渐进的过程
班主任工作压力过大，最主要的根源是过于看重教育结果而忽略了享受教育的过程，当教育没有达到自己预期的结果时，就会出现挫败感。学生的成就是一个渐变的过程，任何急功近利的想法和做法，都是不切实际的。作为班主任，要善于从成长变化的角度看待学生、教育学生，把自己的教育隐藏于无形的生活细节中，潜移默化，而不是出了问题，立刻就要扭转，就要见到效果。
2、班主任是陪伴学生成长的人
班主任如果只把自己看作班级的管理者，一旦班级发展出现问题或没有达到自己制定的短期目标，就容易产生急躁情绪，埋怨学生不配合、不争气，对违纪学生大加斥责，看见学习成绩不好的学生就心烦气燥。而如果班主任把自己看作帮助学生成长的人，就会把注意力转移到长期目标的实现上，始终以良好而稳定的情绪，陪伴学生经历其成长过程；就会把学生出现的问题看作他们成长过程中不可少的经历，心态平和地与学生一起面对。
3、没有十全十美的学生
作为班主任，如果一厢情愿地要求学生尽善尽美，就会出现班级目标过高和对学生求全责备等问题；就会总盯着学生的缺点，看学生不顺眼；就会动不动拿自己、自己的班级、自己的学生与别的老师、别的班级、别的学生比较，越比越沮丧，越比越“恨铁不成钢”。其实，真正的好强，不应该表现为一味要求学生各方面做得完美，而应该表现在班主任不断战胜自己、更好地引导学生健康成长上。
4、客观看待班级荣誉
有时，在某些事情上，无论我们怎么努力，不如意的情况还是会发生，学就班主任客观地对待这些问题。比如，有的学校对班级的每一项工作都进行最化，定期颂评比结果。当自己班级的量化结果不好甚至受到批评时，班主任的压力可想而知。另外，班级成绩排名，活动的名次、成绩等，也会给班主任带来很大压力。这就要求我们班主任主认识到：要根据班级实际情况实事求是地对待班级荣誉。只要我们努力投入，不断反思，不断改进，最终就会取得好的效果。另处，问题的发生虽然会带来很大麻烦，但也给我们带来了学生的机会，每一次问题的出现与解决都是获得经验、提升水平的机会。
5、教育的力量不是无限的
我的同事曾为班内一个问题学生参与打群架致人受伤被开除学籍而陷入深深的自责之中，视其为自己教育的失败，并因此感到莫大耻辱。长期的心理压抑严重损害了他的身心健康，他的问题就在于不能承认失败而导致压力过重。教育的力量不是无限的，有时甚至是软弱的，而“爱”的力量也并非总如我们所希望的那样强大。当我们对于特定的学生个体已经尽最大努力进行教育仍无法奏效时，瓦斯陷入无意义的自责之中，不如坦诚面对，汲取教训，着眼未来，努力寻找更合适的方式方法。
6、工作有压力理应是常态
最大的压力莫过于自己给自己压力。当前，随着生活节奏的加快，人们感到压力越来越大，工作有压力已是一种常态。所以，教育没必要怨天尤人，应以平常心面对现实，学会放松心情，放缓脚步；学会休闲浪漫，舒缓绷紧的神经；学会调整情绪，让自己冷静下来。班主任对工作有足够的心理预期，才不至于对千头万绪的工作产生抵触情绪。
二、正向应对减压力
1、用自我规划维护心理健康
有两种状态影响教师的心理健康：一种是没有目标，对事业失去热情，对工作疲于应付，处于职业倦怠的状态；另一种是目标过高，在学生的工作负荷或紧张的人际关系下，处于焦虑状态。在这两咱情形下，自我规划对缓解心理问题尤为有效。它能够使我们正确认识自己，对自己的能力水平、性格特点进行恰当、客观的评价，积极认同和接纳自己的教师身份，减少对自身未来发展的迷茫，避免职业倦怠的发生。因此，教师自我规划，不仅可以避免其在工作中自责、自卑，真正做到自量、自尊和自立，而且可以更好地挖掘自身的潜能，促进自我价值的实现。
2、冷静地写出自己的内心
心理学研究告诉我们，当一个人冷静地写出自己的内心时，他的整个心灵就会变得澄明和平静。而对压力和压力的“副产品”，“写”可能是减压的一个途径。写压力：此次压力来源于何处，它对我的工作产生了哪些不利因素，等等。写愁绪：在压力面前，我产生了怎样的情绪，此种情绪会滋生新的情绪及至笼罩我的生活吗，我能控制自己的负面情绪吗，等等。写理想：教育之路上总会有各种荆棘，记下自己的理想，当遇到忧愁、烦闷时，回望理想、坚定信念，就会增强勇气和力量……写着写着，我们的情绪就会得到舒缓，头脑也会变得越来越理智和开阔。
3、坦诚地说出自己的苦恼
在适当的时候，把自己的苦恼、忧虑、难处、想法等开诚布公地与领导、同事或学生进行沟通，既可获得理解与支持，也可排解不良情绪。比如，可以营造一个师生双方沟通的平台，师生坐在一起，坦诚地交流思想，将自己的观点大胆“亮”出来想念在爱与体谅的前提下，师生一定能找到共同点，借助共同点，双方通过真心交流，最终会彼此谅解，拉近距离。
4、用研究的眼光看待日常工作
没有思路就没有出路。只要高速一下工作思路，结果就会大不一样：用研究的眼光来看待自己的日常工作，把日常工作当成研究课题来做，研究始于问题，问题来了，就研究研究，一招儿不灵，就再换一招。如此这般，我们就会把工作中出现各种问题视作再正常不过的事情了，甚至会没事找事、主动寻求问题。于是，在某个时刻，我们突然觉得自己的心情好起来了，工作能力不经意间也大大提升了。
5、让事务性工作井然有序
如果班级事务“一锅粥”，哪里烂了补哪里，班主任会很被动，一旦再有突发事件，就会觉得压力陡增、心烦意乱。相反，如果工作井然有序，我们就能从日常琐事中抽身，盘点一天的工作，从而避免焦虑。可以准备一本台历，每天提前十五分钟到校，写下任务清单，把当天要做的事，按时间及重要程度顺序排列，下班前进行小结，检查完成情况。这样，班级工作就会有条不紊地进行，班主任的情绪也会比较稳定。
6、不必事事都做到“躬亲”
班主任产生不良情绪，在很大程度上是由于班级事务繁多、班主任疲于应付造成的。班主任还要做只埋头拉车、不抬头看路的老黄牛。当一项任务或一个通知来了，可在心中掂量一下它的分量，确定此事必须本人全力以赴、亲力亲为，不是放手鼓励学生去做。在健全班级制度的前提下让学生参与班级管理，班主任不要事必躬亲，只需做出相应的指导，既可以适当减轻自身的压力，也能让学生获得低烧的机会，更能使班级管理程序化、规范化。
7、及时储存“中和剂”
学生不听话、冒犯、顶撞你时，你会火冒三丈；学生问候、帮助、赞颂你时，你会蜜润心间。如果让后者成为前者的“中和剂”，你心中的怒火就会“奄奄一息”，从而容忍孩子的淘气，把训斥变为关怀。我有一个习惯，就是用“师生日记”记下我和孩子们的故事，生气的事可以删掉，感动的事却一次也不漏掉。一次，我劝导学生时挨了一声骂，气恼之火刚要燃起，忽然回想起他给我写过的那句赞美语，于是我对自己说：“这是无意中的冲动，肯定他自己也后悔。”看到我宽容的眼神，学生脸红了。
三、积极调解护心境
1、积极解释法
美国着名心理学家艾利斯认为，不是事件本身让我们产生情绪，而是我们对事件的解释引起了我们的情绪。由此她进一步认为，如果想要获得好心情，就必须对自己遭遇到的事情进行积极乐观的解释，从而猁良好的情绪感受。同样一件事，因为解释不同会使当事者收获截然相反的两种情绪。因此，我们要昼消除自己脑子里一些不合理的、绝对化的想法，如：“我对你好，你就一定要对我好”“我以前帮助过她，现在我有困难了，她就应该无条件地帮助我”“只要我付出心血，就一定能把班级管好”等等。
2、数颜色法
美国着名心理学家费尔德认为，当你产生不良情绪时，可以立即逃离产生这种消极情绪的情境，寻找一个没人而且安静的地方做练习。首先，认真观察周围的美丽景色，然后在心中默默地自言自语：寻是一面白色的墙壁，那是一棵绿色的大树，那是一朵红色的玫瑰……一直描述到12种颜色的事物为止。大约半分钟后，你的大脑便可以恢复正常思考。如果不能离开当时的情境，可以尽可能地数自己周围物体的颜色，或者在心中想象自己见过的各种颜色，以此来消除心中的不快。比如在教室里，可以在心里默数：前面正中央是一块黑板，左边是一面鲜红的国旗，黑板前面是一张黄色的讲台……
3、心理暗示法
无论遇到何种难题，情绪如何激动，明智的班主任都应该在心里暗暗给自己打气，提醒自己情绪过激会影响工作、影响形象，尤其在学生面前更要注意影响。我曾不止一次这样暗示自己：“善于控制自己的情绪是成熟的标志，我是一个成熟的人。”“控制情绪是每一个年轻班主任的必修课。”“好情绪，好未来，好生活。”“做情绪的主人，不做情绪的奴隶。”每次情绪来临我马上暗念：“保持沉默，保持沉默，沉默是金，祸从口出”，然后三十六计，走为上策。
4、音乐放松法
心理学研究表明，通过音乐的音量、旋律和节奏的变化，可以使人的情绪随之发生改变。不同的音乐会使人产生不同的心理效应，或心情平静，或心情起伏，或心情烦躁，或心情愉悦。当心情不好时，贝多芬的《奏鸣曲》是不错的选择；当心情不安时，一曲《春江花月夜》可以消除忧愁与烦恼。压力大时可以听听轻音乐，多往好处想，想想苦难的过去，珍惜现在的幸福，畅想美好的未来，这样既可消除工作中的烦闷，也可陶冶情操。曼托瓦尼和班德瑞都是世界一流的轻音乐家，他们的天籁之音展现了生活中的诗意，能让我们浮躁的心栖居在喧嚣的世界里。
5、转移注意力法
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。即便不走出去，改变一下自己所处的环境，也可以使心理状态得到调整。如收拾一下办公室、改变办公桌的布局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。还可以做一些适合自己的运动，如打乒乓球、跳绳等。游戏、下棋、听音乐、看电影、读报纸等娱乐活动，也可使人从消极情绪中解脱。另外，回忆以往高兴、幸福的事，也有助于使情绪由消极变得积极。
6、改变肢体动作法
快速改变情绪的另一个有效方法是改变肢体动作。当你感到压抑时，不要拖着双脚垂头丧气地走路，要像风一样地疾走；不要躬着背坐着，而要挺直身子；不要愁眉苦脸，而要露出笑脸。这样做本身就能够让你感觉良好，可以快速把情绪提升上来，这时候再投入到工作中，将会更朋信心，更有效率。
7、及时巩固法
每当成功地调节了自己的情绪时，就给自己积极正向的评价----“我是能够控制自己的情绪的”。反复的成功和不断的强化能让你变得更加自信，并逐渐产生心理认同：“我是一个能很好控制自己情绪的人，我是一个能帮助同伴减轻压力的好伙伴、好同事，我是一个对自己、学生、家长、学校负责的人，我是一个不断向成熟道路上前进的开拓者。尽管我还有很长的路要走，但我已经开始迈步向前，并取得了些许进步，相信未来的道路即使布满荆棘，我也能慢慢学会平心静气地走过。”
如何开展小学班主任工作
现在向您介绍幼儿园教案《如何开展小学班主任工作》
如何开展小学班主任工作
素质教育要求我们要面向全体学生，使学生的思想道德、文化科学、劳动技能、身体心理素质得到全面和谐地发展，个性特长得到充分的培育。这是一项长期的、具有划时代意义的改革。学校教育是我国主要的教学形式，班级授课制是学校教育的基本形式。因此，作为“班集体灵魂”的班主任应该充分认识到自己所承担的历史重任。
小学班主任面对6、7岁--11、12岁的儿童，工作更加繁重。我相信，任何一位班主任都希望胜任这项工作并把自己从繁重中尽量解脱出来，那么，如何开展小学班主任工作就至关重要。下面我谈谈自己的体会。
一、亲近学生，研究学生；展现自我，树立威望。
“谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。”班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和“爱”。这是班主任顺利开展一切工作的基础。研究学生是教育取得成功的必要条件，最好的途径是通过活动观察。
了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点；二要研究学生的个性特征（包括能力、气质、性格、爱好等），了解个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等。
在亲近与研究学生的过程中，班主任要努力展现自身广博的文化与高尚的道德情操，使学生对你“既亲近又崇拜”，既认定你是值得信赖的老师，又把你当作好朋友，树立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。
二、干部队伍的组建和培养。
一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着“以点带面”和“以面带面”的作用，我称他们是“班主任的左右手”。所以唯有慎重地选拔和培养干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。
当选的干部应具有较强的号召力和自我管理能力。干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信；其二，在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，（班主任）要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”；其三，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即“以面带面”。
三、以强化常规训练带动教育教学工作。
良好的常规是进行正常的学习和生活的保障，一个学生调皮捣蛋、不合常规的举动往往会使一堂好课留下遗憾，使整个集体活动宣告失败，甚至使全班努力争取的荣誉付诸东流，直接影响到班集体的利益。因此，要扎实有效地加强一个学生的常规训练。训练的内容包括《小学生守则》和《小学生日常行为规范》要求的常规、课堂常规、集会和出操常规、卫生常规、劳动常规、参观常规以及路队常规等等诸多方面。训练可以通过集体或个人、单项强化或全面优化相结合的方式进行（根据具体情况选择），务必使每个学生具有“服从集体，服从命令”的思想，具有自我约束力，形成习惯，保证整个班集体随时表现出“活而不乱，严而不死”的良好班风班貌。
四、重视主题班会与主题队会的开展。
要注重每次活动的实效性，使每次活动都让学生得到一次思想和灵魂的洗礼，留下深刻印象并指导自己以后的言行。其主题可以根据社会影响、学生思想动向以及偶发事件拟定。
小学班主任工作的内容是复杂的，任务是繁重的。但是，只要我们真诚地捧着一颗“爱心”，加深理论修养，在实践中不断完善自己，形成系统科学的工作方法，是完全能够干得非常出色而游刃有余的。
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