“音乐浴”宝宝大脑极好的营养品

据专家介绍：音乐能调节大脑功能，提高孩子们的思维能力和想像能力，常听音乐不仅能帮助孩子增强和恢复记忆力，还可陶冶其美好心灵，培养高尚情操，给人以鼓舞和力量。

日本幼儿开发协会的母亲们曾做做试验：当她们的孩子出生时，其容貌和神态与普通婴儿无异，然而在他们听了四个月的莫扎特小夜曲之后，其表情和动作比别的孩子显得活泼些，眼睛特别亮，很有神，因而显得容貌也漂亮些。

人们知道婴幼儿必须进行三浴——日光浴、水浴和空气浴，这对孩子的健康成长至关重要。但新的教育理念却提出“四浴”，即增加一个“音乐浴”，科学实践证明，音乐在早期教育中对婴幼儿智力的开发有着特殊的作用，是儿童大脑极好的精神营养品。

专家认为，经常进行音乐熏陶的婴幼儿会有以下特点：总是笑眯眯，不怕生人，提早说话，脸蛋秀丽可爱，眼神聪慧明亮，左右脑综合发展，长大以后IQ(智商)高、EQ(情商)好，CQ(创造性)强。日本幼儿教育协会的追踪调查也表明，从婴儿起开始接受并喜欢音乐的孩子，长大了在品行上很少有劣迹，他们会变得更善良，道德上更纯洁。

对婴幼儿进行音乐训练，应贯穿在日常生活中，如唤醒小儿，可以选用较为轻快、活泼的音乐，播放时音量从小慢慢放大，待小儿醒来后，音乐可继续一段时间再停止播放；给婴儿乳哺时，可辅之以悠扬的音乐，这样能激起小儿的食欲；引导小儿入睡，可选用徐缓的《摇篮曲》，音量要逐渐放小，待小儿入睡后，再徐徐消失。上述音乐的选用和编排，应当相对固定，以便让宝宝形成有规律的条件反射，倘若婴儿在无病痛啼哭时，不妨试着用音乐安慰他，此时可按音乐的旋律和节奏摇晃。

值得注意的是，对孩子进行“音乐浴”时，一定不可用爵士乐、流行的摇滚乐，而应该选用欧美名曲及古典音乐，并且整个音量应小于成年人适宜的音量。yJs21.cOM

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孕期营养好，宝宝智商高

因此，在胎儿出生前的9个月里，大脑的营养状况对将来的学习能力有着重大影响。当孕妇营养缺乏或营养失衡造成胎儿营养不良时，出生儿的脑细胞数量大大低于营养状况好的出生儿，严重营养不良的胎儿其脑细胞不到优秀胎儿的一半！

除此之外，脑神经细胞不是人脑中唯一的细胞，还有近9000亿个脑神经胶质细胞。脑神经胶质细胞产生髓磷脂，包裹神经轴突。它们是从神经元到神经元以及到身体之间传递信息的神经通道，就像传送信息的电线一样。这种神经胶质细胞也是在胎盘里开始生长，在出生后持续增长，特别是在宝宝的哺乳期是生长高峰。

α-亚麻酸是胎婴儿大脑重要物质原料

美国专家克劳福德通过对有关食物和营养的研究发现，他说：“也许令人惊奇，孕产妇主要缺乏的营养之一是脂肪，当然是一种特殊的脂肪。胎婴儿真正需要的是极为特殊的脂肪——我们称之为必要的脂肪。这种脂肪是营造细胞，特别是大脑细胞所需的脂肪，而不是动物或人类那种堆积在腰部的脂肪。”

“这种脂肪来自于海洋生物或地上的野生植物，世界卫生组织将此定为人体必需脂肪酸，营养学上称之为n-3系多不饱和脂肪酸的母体即α-亚麻酸。这种脂肪对人体有着特别重要的作用，与人的大脑生长发育有特别的关联。”

现代生命科学研究证实，α-亚麻酸是构成人体细胞的核心物质，母体和胎婴儿在摄入α-亚麻酸之后，α-亚麻酸能在人体内多种酶的作用下，通过肝脏代谢为机体的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。

在怀孕30周后，胎儿脑中的α-亚麻酸呈指数上升，亚油酸和油酸却直线下降。胎儿脑中必需脂肪酸的绝对含量随胎龄增加而增加。但按其占总脂肪酸的比例计算，α-亚麻酸的代谢物DHA的量逐渐增加，而AA的量相对地逐渐下降。

大脑的分化主要是在出生前完成的，亦即胚胎期或发育早期某阶段完成，尤其在妊娠末三个月和出生后头几周，是脑组织快速合成期，80%～90%的认知能力取决于生前的发育。胎儿期大脑处于迅速生长发育期，此时有快速的脱饱和碳链延长和渗入作用，胎儿或早龄婴儿自母体摄入α-亚麻酸可迅速转变并渗入磷脂以供脑的正常发育需要。

因此，保证这一时期α-亚麻酸的外源性供给促进胎婴儿脑的发育是十分重要的。

α-亚麻酸对胎婴儿的重要作用

α-亚麻酸由于其重要作用，得到世界医学界的公认。孕妇摄入后通过胎盘传送给胎儿α-亚麻酸以及α-亚麻酸的代谢物DHA和EPA，产妇则通过乳汁将婴儿所需要的物质原料α-亚麻酸或α-亚麻酸的代谢物DHA和EPA输送给婴儿。

α-亚麻酸是胎婴儿脑生长发育需要的营养素，对胎婴儿的生长发育有着以下重要作用：1、α-亚麻酸能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，促进人

脑正常发育，孕妇能够摄入足额的α-亚麻酸，胎儿的脑神经细胞发育好、功能强，婴儿的脑神经胶质细胞就多、生长就好。

2、α-亚麻酸能增强胎婴儿视力。α-亚麻酸还影响视觉神经，实验表明：α-亚麻酸摄入得少，视网膜电位图检测会出现异常。孕产妇或出生后的乳儿如果缺少含α-亚麻酸，乳儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使乳儿视力明显减弱，这样会影响以后的视力。

3、α-亚麻酸能促进胎婴儿的机能和形体发育，特别是对发育不良的胎儿和早产儿，能促使他们的机能发育达到正常水平，同时对孕产妇的产后体形也有重要影响。

培养宝宝倾听音乐的兴趣

音乐是一门听觉艺术。从小开展各种训练听觉的游戏，能培养宝宝倾听音乐的兴趣，能让宝宝感受到音乐的美，开启宝宝的智慧。

那么，教宝宝倾听音乐应注意些什么呢？

1.带宝宝到大自然中去，倾听各种声音，感受自然界中的音乐美。各种鸟儿、虫儿、小动物的叫声，马路上各种车辆的行进声，风声、雨声……都能够激发孩子倾听、探索自然界奥秘的欲望。

2.选择的音乐要适合宝宝的年龄特点。刚出生的宝宝，可以选择轻柔、缓慢的音乐让他们倾听，让他们感到安全、舒适。到一岁半至二岁时，可以选择有象声词、反映各种音响的音乐让他们倾听，鼓励他们模仿发音。二岁半至三岁的宝宝，可以选择短小、具有鲜明音乐形象的音乐让他们倾听，发展他们的音乐理解力和想像力。

3.成人陪宝宝倾听音乐，态度一定要认真，不要随便讲话，让他们养成安静听音乐的习惯。可以运用形象的玩具，帮助宝宝理解音乐的性质，增添听音乐的趣味。如听摇篮曲时，成人可怀抱布娃娃，做哄娃娃睡觉的动作。

4.鼓励宝宝用简单的动作和语言大胆表达自己的感受。如听完一段欢快、活泼的音乐后，可以让宝宝做小鸟飞、小免跳的动作，说一些简短的话语：小鸟飞飞，小兔跳跳，宝宝笑笑，多么快乐！

5.宝宝的有意注意持续时间很短，每次倾听音乐最好控制在5～10分钟之内，以免时间过长，使宝宝感到疲倦，失去兴趣。

怎样培养宝宝的动脑兴趣

怎样培养宝宝的动脑兴趣

宝宝愿意动脑就意味着会主动的去思考，去接受知识，对他将来的生活学习都是很有帮助的。那么家长应怎样培养宝宝的动脑兴趣呢？

1、从易到难，循序渐进

父母对不喜欢动脑筋的孩子不要提出太高的要求，要根据自己孩子的实际情况，然后从最容易入手的问题开始，逐渐的再加大难度，让孩子能够通过自身的努力解决困难。

2、融入生活中

3-6岁的孩子对于抽象的理论是无法理解的，所以光有说教是不够的，还要开创动脑筋的环境，在活动中启发孩子动脑筋，比如说家庭猜谜、数字游戏等等。

3、让孩子多读、多看一些儿童书籍、节目

比如说七巧板等少儿节目或者是幼儿食品的书籍，能够引导孩子自己动手、动脑。

4、带孩子到大自然中去

把孩子带到社会中去感受生活，扩宽他的生活空间，然后可以提出一些问题，引导孩子观察季节的变化或者观察动植物的特征等。

5、运用激励的手段

哪怕是孩子取得微小的进步，父母也要及时的给予肯定，让孩子享受到成功的喜悦。

6、力所能及的分担

家长也应该让自己的孩子力所能及的分担一些家务事，这对他们的心智成长是有积极作用的。孩子不仅能够在学习中学会做事的方法和工作态度，也能够协调的动作。

兴趣是孩子最好的老师，孩子如果对某件事情特别感兴趣就自然会集中全部的注意力，想尽办法克服困难以此达到自己的目的。

温柔哼唱是宝宝最好的音乐

美好人生从音乐开始——音乐教育专家许卓娅教授谈幼儿音乐启蒙教育

为什么要进行音乐启蒙教育

让孩子生活得更幸福，更有色彩

用音乐来进行儿童的启蒙教育，首先要从观念层面来阐释。因为父母在利用音乐对儿童进行启蒙教育时，可能会有完全不同的价值观，不同的价值观会导致不同的价值期待，从而导致父母对儿童不同的音乐学习效果产生不同的评价。

对于0-3岁的儿童来说，什么是合理的价值期待呢？

父母不能完全用功利的眼光来看待音乐启蒙。早期婴幼儿的音乐启蒙更多地是在生活中，由父母随时随地进行的，其目的不是为了让他掌握一种技术、学问或生存本领，不是儿童或者父母以资炫耀的资本，而是通过音乐来培养孩子的想象力、对美的事物的感受能力，利用音乐进行交往的能力，是为了让儿童生活得更幸福，更有色彩。

何时开始音乐启蒙教育

从祖母的祖母开始……

这是匈牙利著名儿童音乐教育家柯达伊先生的一句话。有一次，一位家长问他：“教授先生，您认为我何时开始对孩子进行音乐教育比较合适呢？”柯达伊问：“请问您的孩子现在多大了”，这位家长回答说：“我的孩子就快满六个月了”。柯达伊不无遗憾地对他说：“太晚了，从孩子的祖母的祖母就应该开始音乐教育了。”

柯达伊先生的回答表明，儿童音乐启蒙教育的起点并不是儿童本身，而要追溯到其祖辈的祖辈。

从准备要宝宝开始……

宝宝的音乐启蒙越早越好，如果祖辈没有一定的音乐素养，父母要从准备要一个宝宝的时候起，努力提高自己的音乐素养，尤其是胎儿时期，母亲要经常保持一种快乐的心情并经常哼唱一些歌曲给宝宝听。

用什么样的音乐作品进行启蒙

欢快、轻柔

适中的音量

父母的声音

给宝宝听的音乐要选择一些欢快、轻柔的歌曲或乐曲。太热烈、金碧辉煌的不行，描写战争杀戮狂暴的也不行，迪斯科音乐、有很强烈、狂躁、尖锐声音的音乐都不行。

欢快、轻柔的歌曲或乐曲的选择，要从节奏、旋律、歌词方面加以适当的注意。

在播放给宝宝听时，音量要加以控制，不能太大，否则会伤害宝宝娇嫩的听觉系统。

但我还是更推崇父母用人声、用充满爱与想象的声音，通过亲子的身体的有节奏拍打来哼唱给宝宝听。

音乐启蒙怎样进行

哼哼唱唱

拍拍打打

摇摇晃晃

0-3岁的宝宝有很多机会呆在父母的怀抱里。当宝宝完全依赖父母的时候，父母对他哼哼唱唱，同时要颠簸、摇晃、拍打、抚摸宝宝的身体，如手心、脚心、脸蛋、屁股等。伴随着哼唱或者念儿歌，还可讲一些有趣的事情。父母温柔的声音，充满了感情和爱，这是无论哪个父母都能做到的，也是宝宝最好的音乐。

宝宝小的时候以此为主，即使宝宝稍微大一点，还是应该创造很多机会让孩子和父母有一种身体上的亲密接触。只要孩子有机会坐在你身上，父母便可颠簸、摇晃、拍打、抚摸其身体。这些东西都在传达一种爱。宝宝耳朵听到的是一种节奏，身体感觉到的是一种运动，这种节奏和运动本身也是充满爱与想象的。而且这还不单是一种节奏，它还有强弱、起伏、音高、音调韵律的变化。这种摇晃、颠簸对于儿童的抗摇晃、抗颠簸的感觉统合也有很大帮助。现在有的父母把宝宝局限在小床上、小童车里，缺少摇晃和颠簸的刺激，导致一部分孩子感觉统合失衡，这是很得不偿失的事情。

而且，孩子小的时候可能是你主动，宝宝大了一点以后，可以让他主动，让他来拍打你，摇晃你。等到宝宝会走路了以后，可以和他做音乐游戏，边念儿歌边相互追逐，用身体的动作表现音乐的节奏、速度、高低等。Part2爸爸妈妈还应该知道的.

培养“快乐”宝宝的五大秘籍

下面的这些经验适合那些宝宝在12个月以内的妈妈，看看它，或许你就可以发现如何才能培养出一个快乐的宝宝了！

当我怀孕的时候，我看了很多书，对于孩子出生后的生活还是有些担忧，因为在之前看过很多脾气比较怪、哭闹不止的孩子，使他们的父母没办法休息，也没有办法处理这种情况。

果然，当我的女儿乐乐出生后，我担心的情况发生了，她总是不停地哭闹，脾气也越来越怪异，我想这肯定有什么问题。

于是我找了相关的育儿专家进行了咨询，专家说“孩子的气质很重要，父母应该在孩子变得烦乱之前，能够认识到宝宝的真实需要，就会使孩子不至于哭个没完没了或无故发脾气。对于即使是脾气比较不好的孩子，也应该慢慢培养你与孩子的关系，以使孩子慢慢感觉有安全感。”在我按照专家的建议实践了几个月以后，我家乐乐在长到5个月的时候，她基本上可以睡整个晚上了，也不再乱发脾气。下面我就把我的经验告诉给那些宝宝在12个月以内的妈妈，如何才能培养出一个快乐的宝宝。

保持冷静

有研究表明，当父母对他们的宝宝的行为变得失望的时候，婴儿会感受到紧张并做出反应。然后，这会变成一个恶性循环，宝宝变得更紧张，父母更加失望，从而使这个循环加剧，宝宝的脾气会越来越坏，父母的耐心也会越来越差。

对于宝宝的哭闹，父母一定要保持冷静，不要被孩子的哭声弄得失去智商，这样可能更使你不知道宝宝需要什么。记得去年，在乐乐7个月的时候，我早上着急出门上班，她却总是这个时候来捣乱，嘴里发出呜呜声直到我抱着她才停止，直到后来我才找到解决的方法。那就是有一天我把她放入婴儿椅中，并给她一个磨牙棒，咬着磨牙棒使她很快乐，现在这种方法基本上是我早上上班前与她分开的必备程序了。后来，我总结可能是乐乐这个阶段开始长牙了，牙床难受，但又没办法表达，所以通过哭闹来引起大人注意。找到原因对症下药，解决起来就比较容易了。

对于第一次做母亲的家长来说，喂养宝宝的过程也是一个学习积累的过程，从一开始的手足无措到后来的应付自如，心里上也经历了恐慌到镇定自若，但保持冷静是做出正确判断所必须的。育儿专家说，“我总是告诉父母，如果你的孩子的某种特定情况使你不快乐或特别难受，那么你就改变它。在此之前，父母也应该避免某种特定的情况成为生活的麻烦”。比如，有些宝宝必须家长抱着才能入睡，只要一放到床上就会醒，这非常累人，而且随着孩子体重的增加，这无疑是一个体力活。还有就是，小孩在大人的床上睡，不在自己的小床上睡，为避免以后成为麻烦，还是要从婴儿期就避免这种情况的发生。

再现母体环境

为什么一些婴儿过度挑剔？这可能是因为他们离开了他们熟悉的母体环境，来到陌生的世界后没有安全感，毕竟那是他们生活了10个月的家。对于这些想念母体的婴儿，可以通过人为的方法模拟一些母体的环境来使他们安静。育儿专家推荐一些传统的抚慰技术，将宝宝用柔软舒适的毯子裹起来，使他感觉温暖，并把他抱起来贴近母亲身体的左侧，有条件可以放些羊水的声音的碟或磁带，逐渐轻柔的摇晃，同时可以给宝宝一个安抚奶嘴，让他从声音到动作充分感觉母体的环境，这种方式宝宝可以听到出生前妈妈的心跳声和羊水的声音，能感觉到妈妈轻微的动作，环境温暖而安全，宝宝自然而然的就会安静下来。

婴儿需要安静是一个错误的说法，研究表明，宝宝在子宫的时候，听到的是一个持续的声音，妈妈心脏跳动的声音比吸尘器声音还要大，这就是为什么婴儿用规律的持续的声音催眠比非交互的静止和杂乱的声音效果要好的原因。婴儿更习惯类似心跳的有规律持续的声音，但是现实世界却有太多杂乱的声音干扰，离开母体环境的婴儿难免有些“水土不服”。

保持身体接触

身体上的接触会使妈妈与宝宝建立很强的联系。早产儿通常对触觉更敏感，而且无论是早产儿还是足月出生的宝宝在妈妈的臂弯中都会感到满足，从而减少哭闹的次数。人们往往有一个错误的认识，认为宝宝除了吃和拉基本没什么其他的需求。但是在我女儿出生后，当我抱着她的时候，能明显感到她对我的依赖和满足，当我离开回来的时候，能感到她在看到我的时候的激动。所以要加强与宝宝的身体接触，以满足她的需要。

虽然说要加强与宝宝的接触，并不是说妈妈需要整天都抱着他。事实上，可以通过一些其他的方法来达到同样的效果。比如，在给宝宝换尿布的时候，如果宝宝喜欢，可以花一些时间按摩宝宝的手、脚和身体，或者可以与宝宝一起洗澡。

把握教宝宝说话的时机

当妈妈与宝宝近距离接近时，宝宝能在近距离观察妈妈的动作和行为，此时要满足宝宝的求知欲是很重要的。一般大家都会认为，宝宝在很小的时候不能说，不能走，对宝宝说话可能他也听不懂，但是这是一个训练的过程，训练宝宝观察能力、注意力和理解力的过程。妈妈可以在日常的喂养过程中这样做：看着宝宝的眼睛，对宝宝说有关你和宝宝两人正在做的事情，一块做藏猫猫的游戏。自从我女儿出生之后，我变得非常爱说话，我会告诉她我正在给她穿什么衣服，我们要去哪里，我们在路上看到什么花，我感觉她并不觉得我唠叨，并很享受这种状态。当她变得有些烦躁时，我所做的就是对她说点什么，她马上就会安静下来。

当然，所有的宝宝都需要休息时间，当你注意到宝宝在和你玩耍一会儿后，把头扭向一边或者扭动身体的时候，可能表明宝宝累了，需要休息了。通过观察宝宝的暗示，能够帮助宝宝学习控制生活中的紧张度并把握快乐。

进度计划

“进度计划”近几年已经成为日常用语了，但是如此流行的原因是因为工作，总是在不断计划、跟进、检查，但所有这些工作中的计划进度都是依赖于公司的制度和利益。对于成为父母的工薪一族来说，“进度计划”同样也可以用在孩子的抚养上。通常，宝宝是依赖他们的父母来了解外在世界的，当他们知道什么将要到来，对于宝宝来说可能会感到更有安全感。对于家长来说，为宝宝建立一个路标也意味着自己抚养工作量的减少。对于乐乐来说，自从我建立了宝宝的计划表，就能在她哭之前知道她的需要，从而避免了哭闹。现在基本上我只能听到她累了或饿了时候的呜咽声，除此之外，基本上已经避免了比较频繁的哭闹，但这也是经过了一定时间才得出了这个喂养计划的。当然，对于喂养孩子不能像工作那样丁是丁卯是卯，也有一些例外，但总体上要比没有做计划有了很大程度上的改善。

基本上，父母所做的所有事情都是一些常规事务，比如：宝宝在最后一次吃完以后，多长时间会醒；醒的时候能活动多久。很多宝宝在白天不能连续玩3个小时，当你感觉比较烦累的时候，可能也正是他想告诉你他想打个盹的时候，所有这一切都依赖于对孩子生长规律的掌握和日常有意识的训练。

在喂养婴儿的日常生活中，应尽力在特定的环境下做某些事，这样有助于婴儿的条件反射和生活的规律性。比如：白天小睡后喂食，要将孩子放在婴儿椅中，而在晚上睡觉的时候喂食就放在婴儿床上，这样就会给他一个信息：吃完该睡觉了。对于我10个月大的孩子来说，我会在她睡觉的时候放一些有节奏的古典音乐，当她听到这些曲子的时候就知道要睡觉了。所有这一切都是依据一些日程来安排，几点吃饭，几点玩耍，几点睡觉等等。宝宝生活规律了，大人的负担也就轻了，否则，半夜宝宝要玩，大人正犯困，白天宝宝要睡觉，大人要工作，长此以往对孩子和家长的健康都会有影响。

为宝宝创造良好音乐环境

从宝宝出生到2岁属于感知运动阶段。在这一阶段，宝宝建立的所有认识基础，是他日后感知发展和智慧发展的起点。开发这一阶段的智慧，孩子将终身受益。而音乐是开启人类智慧宝库的钥匙，因此适时地对宝宝进行音乐启蒙，将对智力发展起到独特的作用。那么，应该怎样给宝宝进行音乐启蒙呢？

一、对宝宝的音乐启蒙应始于胎教。因为早在母腹中胎儿就有了听觉，所以在母亲怀孕期间应该让胎儿多听音乐。

二、爸爸、妈妈要让宝宝一出生就生活在充满音乐的天地里，放轻音乐刺激孩子的神经发育，进行音乐的启蒙训练。

三、随着宝宝的成长，爸爸、妈妈可选择各种情绪的乐曲、歌曲和宝宝一起欣赏，并以自己的情绪感染宝宝，使宝宝会逐步感受乐曲、歌曲的性质，如活泼、欢快、抒情、柔和，并做出相应的情感反应，如高兴、生气，让宝宝分别用表情和简单的动作表达出来。

四、爸爸、妈妈可购买一些小乐器，如铃鼓、电子琴、口琴，也可以自制一些沙球、响板等，让宝宝自由地去摸摸、敲敲、吹吹，发出各种声音，激发宝宝的兴趣。

五、用铃鼓、沙球等打击乐器，让宝宝感知节奏。爸爸、妈妈敲出什么样的节奏，让宝宝也敲出相同的节奏。

六、爸爸、妈妈可以选购一些旋律优美、歌词简单、情趣性高、游戏性强的婴幼儿歌曲磁带，放给宝宝听。在宝宝熟悉歌曲的基础上，再教宝宝唱。还可以教宝宝做简单的动作，做音乐游戏。

总之，爸爸、妈妈应因地制宜，为宝宝创造良好的家庭音乐环境。在引导宝宝学习欣赏、打节奏、唱歌、表演、做音乐游戏的过程中，注意激发宝宝对音乐的兴趣。不失时机地进行音乐启蒙，可以使宝宝越来越聪明。

培养乐观宝宝三大关键

导读：很多情况下孩子是因缺乏经验和技能而失望、泄气，父母有针对性地培养技能即可，当然这里不包括太“专业化”的专门技能训练，例如学艺和英语的考级，而是指孩子平常遇到的生活、游戏和社交等普通技能，因为单项技能训练并不能让孩子应对复杂多变的困境。

1、培养乐观的“关键年龄”

乐观是指面临困难精神愉快、充满信心的状态。对于孩子来说，与乐观相关的心理素质包括：能够依赖想象力和对未来的展望，忍受眼前的不适应；听得懂和相信大人的劝告，调整自己的需要；在情绪与理智的较量中，能够较为成功地摆脱情绪的控制；抽象思维有了一定的发展，能够预见事物的未来发展趋势……这些心理素质在4岁左右逐渐健全，4岁是培养孩子乐观品质的最佳时期。

有一个心理实验证实了这一点。实验者告诉孩子们桌上有各种点心和玩具，想要得到喜欢的东西必须等实验者回来，如果不能等待可以呼叫实验者，但他只能得到他不大喜欢的东西。结果，平均年龄为4岁半以上的孩子，大多能等待很长时间，而4岁以下的孩子很少有坚持到底的成功者，是因为首先他很难理解实验者所做的承诺，其次他不能完备地想象出实验者归来对自己的意义，所以他们更可能身不由己地在困难面前“屈服”。其他同类的实验都证明，正常情况下，健康成长的4岁幼儿具备了面临困难培养乐观品质的条件。

2、抓住乐观的“关键能力”

虽然4岁是孩子发展乐观品质的关键年龄，但这并不意味着到了4岁，孩子的乐观就必然到来，这与他4岁左右是否具备一个关键能力有关——延迟满足能力。

延迟满足是为了长远利益而延缓目前需要，在困难面前克制自己、建立自信的重要表现。除了一些特殊状况需要即时满足以外，一般情况下父母都可以采用延迟满足培养孩子的乐观品质。例如孩子大声呼叫父母做某件事，在排除安全顾虑以后，父母可以远远地答应着，但并不马上过来，等一会儿过来了，明明知道孩子想要什么，还要问问什么事儿，等孩子说清楚了再与孩子商量解决问题的办法。孩子的忍耐心就是这么一分一秒在等待中增强的，而等待之后必然有结果也使孩子对克服困难有了信心和想象力。

特别提醒：使用延迟满足策略时，要注意避免“过”和“不及”两个极端。

◎“过分延迟满足”：即对孩子的要求过于忽略，把孩子的等待时间拉得过长，以至挫伤了他的信心和信任。

◎“有求必应”：长期被这种策略调教出来的孩子耐心比较脆弱，一个小小的“不幸”就有可能使他情绪波动剧烈。

可见，把握好延迟满足的时间，是培养孩子乐观品质的关键策略。

3、造就乐观的“关键方法”

★提供具有适度挑战的游戏

根据孩子的发展水平选择难易适度的游戏，注意难度不要跨度太大。例如有一种游戏是“钓鱼”，是用磁铁相吸的原理锻炼孩子手眼协调的能力。先观察孩子能够钓着鱼的基数，然后鼓励孩子每次多钓出一两条鱼，或者渐渐加长鱼线的长度，让孩子耐心地对付晃动摇摆的鱼线，可以让孩子对自己说：“我一定能钓好多鱼。”自信和乐观便在与“鱼”的较量中建立了。

★训练应对挫折的技能

很多情况下孩子是因缺乏经验和技能而失望、泄气，父母有针对性地培养技能即可，当然这里不包括太“专业化”的专门技能训练，例如学艺和英语的考级，而是指孩子平常遇到的生活、游戏和社交等普通技能，因为单项技能训练并不能让孩子应对复杂多变的困境。

★不取代和迁就，也不训斥或体罚

看到孩子因遭遇困难而沮丧，父母往往会要么代替孩子完成任务，要么完全迁就孩子放弃努力，有的父母则厉声批评孩子甚至体罚，这两种极端行为都使孩子无法形成自信和乐观。正确的做法是提供鼓励的话语和一点点的技术支持，鼓励孩子坚持到底，体验经过努力克服困难带来的成就感。

★不向孩子宣泄自己的“垃圾情绪”

有的父母在外面受了“窝囊气”，回来便对孩子发“无名火”。这种情况特别容易打击孩子的自信和乐观，因为孩子会把父母的恼火归咎为自己的错误，但他又不知道自己错在哪儿，于是只好全盘否定自己。长久下去容易让孩子自责、退缩，并蔓延为隐约却牢固的消极心理氛围，淹没孩子乐观的笑容。因此，父母在遭遇困难时能否乐观面对，对培养孩子的乐观品质至关重要。