快乐的腊八节为题的作文。
如果孩子有厌学情绪，那家庭就起了中间作用，安慰并鼓励孩子！教师需要在日常教学中以身作则、言传身教，以教师为主体，促进孩子健康、和谐发展！那么，家园教育中有哪些是父母必做的功课呢？小编收集并整理了“每天为宝宝做个快乐健脑操”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
尧尧最近迷上了我给她买的布书，总是指着上面的小猫“猫，猫”的嘟囔。像在自己给自己讲故事。回想起来，他5个月就开始玩弄这本布书，不过那时他只会把布书放在嘴里，到了8个月的时候，他学会一页一页的翻书，还每天晚上喜欢让我给他讲布书上的故事，现在他快一岁了，能认出书上的图案。尧尧从这本书里学会了会多，我也惊奇地发现，原来婴儿也需要读书。
有研究显示，在宝宝成长的第一年，经常让他接触书，会对他的智力和情感的发育有很大帮助。从婴儿时期就开始读书的宝宝，大脑发育要比其他孩子快一些，而且他们更容易接受即将学习的知识和技能。
美国早期教育专家Segal教授解释：当你大声读书给小宝宝听的时候，你实际上正在教会他识别不同声音所代表的不同含义。而这些都是孩子学习语言和理解事物的基础。可见，对宝宝而言，书不只是他的一个任他乱撕乱咬的“玩具”，还会带他更多好处。
读书对小宝宝的认知能力
一些图画书上的鲜艳的颜色，简单的图案，可以给宝宝视觉发育提供适当的刺激，还能提高宝宝的认识能力。所以在给宝宝选书的时候，你可以找些有图画的。读给他听的时候你就可以一边指着图画让他看，一边再解释给他听“宝宝，看这只可爱的黄色袜子，和你脚上穿得黄袜子的一样！”。这样可以帮助宝宝把具体的东西和它的名字联系在一起。也可以让宝宝把书中的图片和生活中真实存在的东西相比较，这样印象会更深刻。
而且，爸爸妈妈和孩子一起分享讲故事时间，能推进他的情感发展。专家建议我们，应该给孩子一个固定的讲故事时间，在给讲故事的时候，可以让孩子坐在你的腿上，这样孩子就会有稳定感和安全感。
即使是给小宝宝读书，也不能总讲同一个童话故事。宝宝也会觉得无聊的。有些小宝宝能安静地坐在那专心致志地听你讲故事。有些宝宝就不会这么听话，他会不停地动来动去，或是迫不及待地想从你手中把书抢过来。当宝宝没有把注意力集中在听你读书时，你也不要着急。通常你第一次读书给宝宝听的时候，他都会这样。只需多加练习，多一点耐心，大多数宝宝都会喜欢上讲故事时间，最终学会安静下来听你读书。
首先，要消除那些他分心的事，把他想要的东西给他。比如，他的奶瓶、玩具，至少能让宝宝集中注意力；
其次，读书的时候，你要尽量做到感情丰富。升高或者降低你的声音，表情也要丰富，时而惊奇、时而高兴。
最后，你要多和宝宝交流。读到有小动物的时候，你可以学着动物的样子，用手做个犄角，或是捏着鼻子学学动物叫。如果宝宝看到你这样做很兴奋，你就要抓住这个机会，和他一起享受这份快乐，比如，你们可以一起鼓掌。这样他就会着迷在听你读书中。
但是如果宝宝实在不愿意听你读书，一直在你腿上扭来扭曲想要下来玩。这时候最好先把书放来，等宝宝情绪好点，再去试着读书给他听。专家提醒我们，读书给孩子也要看孩子是不是愿意，不能强迫孩子。
将亲子读书时间变得更有乐趣的方法
养成习惯
一天中，你可以多几次给宝宝读书。只要挑选你和宝宝心情很好，很放松的时间。比如午睡醒来之后，晚上上床睡觉之前。这个时候宝宝会更容易接受书中的故事，更喜欢你们的读书时间。帮宝宝养成读书的习惯有一些细节上的技巧：首先，刚开始给宝宝读书时，速度可以快一点，你可以简单读一下故事内容，让他也有个适应的过程。等她习惯读书时候后，就要放慢读书的速度，给宝宝留下思考的时间。其次，读书的时候尽量要把书放在宝宝眼前，让你们俩都能看清楚上面的图画。最后，尽早让宝宝享受读书的乐趣。即使是一个刚刚出生的小宝宝，也会喜欢在你怀中，听你诉说的感觉。
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为宝宝创造快乐的英语学习环境
孩子的每一个起跑点，都紧紧扣着父母的心，为了帮助孩子筹划一条最好的路线，父母们往往要使出浑身的解数。英语，已经成了21世纪的必备技能，让孩子学习英语是势在必行。可是，让孩子什么时候开始学，怎么学呢？
对于3岁以下的孩子来说，英语不需要“学”，只需要接触和感受。给孩子一个轻松愉快的氛围，让他在快乐中认知，他就能创造奇迹。
1.不断地听
乐乐妈妈
乐乐1岁多的时候，我就给她买了很多英语光盘，比如迪斯尼的英语。刚开始乐乐并不是很喜欢，也看不懂，看不了5分钟就跑开了。想想孩子还小，我就放弃了。等到差不多1岁半的时候，我又拿出来给乐乐看。光盘里有很多乐乐喜欢的动物，有大象、大熊、兔兔，而且这些动物的名字都有一个新奇的英文名字，这引起了她很大的兴趣，一口气能看二十多分钟。有时乐乐还会主动要求看光盘。
目前乐乐还不会英语，很多单词也不懂，仅仅停留在喜欢看英语光盘，喜欢听英文儿歌的阶段。但我觉得这已经足够了，孩子还小，我不想给她太多压力，能够学到多少我并不在乎，我只是想尽我所能给她提供最好的环境，让她在这个环境中自己决定要学什么，喜欢学什么。随着乐乐语言能力的发展，我会先从周围的事物开始教起，并加上一些简单的对话，教孩子学一门语言不容易，我想应该循序渐进，不能太心急。
小贴士
如果自己的英语不太好，那么让孩子听英语光盘、看英文版动画片是最好的选择。3岁以下的孩子对声音的敏感度很高，记忆力和模仿力也很强，他能够从各种情境中吸收所听到的声音，并且记忆在自己的头脑中，形成自己的概念，等到相同的场景出现，他自然而然就把所记住的东西表现出来。
2.游戏英语
琦琦妈妈
除了让琦琦看英文光盘以外，我还自己设计了很多小游戏，把英语贯穿在这些小游戏中，让孩子在游戏中学英语。
比如我会指着自己的耳朵对琦琦说，这是妈妈的ear，那是琦琦的ear，多说几次琦琦就记住了。下次我问她：“琦琦，妈妈的ear在哪里？”琦琦就会指着我的耳朵说：“妈妈的ear在这里。”有几次琦琦只是指着我的耳朵不说出来，我就不停地引导她，直到她说出“ear”。
有一次我在和琦琦玩跳台阶，我一边跳一边说“jump”，结果琦琦也学着我的样子，一边跳一边说“jump”，毫不困难地，琦琦就学会了“jump”这个单词。
还可以在英语中加入一些手势，比如说“bye-bye”的时候，我会朝她摆摆手，这样琦琦就知道“bye-bye”就是“再见”的意思。
我觉得游戏对于孩子很重要，刚开始看光盘的时候，琦琦总是坐在那里看、听，看了一会儿就没兴趣了。后来我给她玩各种各样的游戏，还自己做了很多道具，琦琦玩得很开心。
小贴士
不论在任何情况下学习孩子都需要机会练习，反复地练习能够让孩子熟悉所学到的知识，并且加以运用。不过，如果只是枯燥的练习，孩子很快就会失去兴趣，游戏是孩子学习的最好办法，所以应该根据孩子的特点，把英语融入到游戏中。孩子在快乐的时候接受能力是最强的，所以让孩子在游戏中学习是一种不错的方法哦。
3.开英语party
添儿妈妈
我是一个大学英语老师，自己办了一个亲子英语班。我认为如果家长有条件的话，应该让孩子多多接触英语。英语在生活中的重要性大家都知道，其实对于3岁以下的孩子来说，不在乎学了多少，主要在于培养宝宝学习语言的能力，开发她的语言潜能。
开办了亲子班以后，我深深感受到孩子之间的交流非常重要。我鼓励班上的孩子说英文，不管是简单的句子还是单词，都鼓励孩子说出来。孩子是有模仿心理的，看着和他一样的孩子说出单词，能够激发他学习英语的兴趣。
所以我经常会组织英语party，邀请一些家长和宝宝到我们家里来玩。Party上，我指着香蕉问：“这是什么？”会说的宝宝会争先恐后地告诉我，不会说的宝宝也会学着说。
小贴士
孩子毕竟是孩子，在跟和他一般大的孩子在一起的时候是最快乐的，因为他们有着相同的经验，有着相同的语言。开英语party并不是要求家长和孩子用全英文交谈，毕竟对于3岁以下的孩子来说，主要的交流方式是母语。开英语party只是想给接触英语的孩子一个交流的机会，当孩子看见身边的人都在使用英语，就会对英语产生好奇。不过切记不要给孩子太多压力，如果孩子不愿意用英文也不要勉强。
4.多和宝宝交流
楚楚妈妈
我自己英语还可以，老公英语比较好，所以我们经常跟宝宝说英文。比如早上醒来的时候，我会对楚楚说“morning”；看到香蕉的时候，我会对楚楚说“banana”；如果楚楚想喝水，我就对她说：“哦，楚楚想喝water。”
在和楚楚说这些的时候，我并没有指望她能够给我回应，我只是想让楚楚知道这些东西都有另外一种表达方式。有一天早晨，当我醒来的时候，我按照惯例对楚楚说“morning”之后，我听到楚楚含糊地对我说了一个词，虽然发音含糊不清，但是我清楚地知道那是“morning”。当时我欣喜若狂。我的努力没有白费！楚楚记住了“morning”的发音，也知道应该在什么时候说“morning”了，虽然她不一定真的明白这个词的真正含义，也不知道这个词怎么写，但是他能够用英文来回应我就已经足够了。
小贴士
语言是人与人之间沟通交流的桥梁。很多父母觉得自己的语音不标准，害怕孩子学了不正确的发音以后想改都改不过来，于是不敢跟孩子用英语交流。其实这样反而不好，语言就是在运用中不断提高的，如果你不和宝宝交流，那么怎么知道她的发音是不是标准，怎么知道她是否记住了“apple”就是“苹果”？这么小的宝宝都能够学会英语，对于我们打人来说有什么难得呢？正好可以趁这个机会和孩子一起学英语，既能够提高孩子兴趣，增进亲自感情，又能够提高孩子的语言能力。
让孩子做个快乐天使
我们当家长的，都希望自己的孩子无忧无虑、天天快乐。可是，快乐并不是与生俱来的天性，而是一种可以习得的技巧。那么，怎样让孩子做一个快乐天使呢？作为一名年轻的妈妈，我从近8年来的教子经历中得出以下几点体会：
让孩子学会与他人友好相处
如果孩子能与周围的人相处得很融洽，表明其已具备与他人建立和谐关系的能力。具有这种能力的孩子往往是快乐的。这就需要我们作父母的首先要为孩子创造一个优良的环境，让孩子从一出生就能感受到良好的家庭气氛。因为人类对情绪的觉察在婴幼儿时期就已存在。一个孩子在牙牙学语前，就能够从周围的情绪气氛中敏锐地感到是否安全、快乐。所以，和睦的家庭是孩子认识和体味快乐情绪的第一课堂，而母亲无疑是最重要的“老师”。我的最简单而又行之有效的做法是，教孩子学会有礼貌地向他人打招呼。当孩子还在襁褓中时，每天早晨醒来，微笑着对孩子说一声“早上好”，入睡前则唱些轻柔的“摇篮曲”。如今，7岁的女儿一睁开眼睛，就会笑眯眯地说：“妈妈早上好！爸爸早上好！”临睡前则道声晚安，已成为一种习惯。对外人也是如此，勿需嘱咐，她就会主动问好。在别人的赞扬声中，女儿感受到了“尊重别人就是尊重自己”的快乐。
培养孩子广泛的兴趣
一个孩子，可能因为他所喜爱的电视节目被挤占而整个晚上都苦着脸；而另一个孩子，却可以因为看书或做游戏而照样觉得开心。这表明，如果一个人的乐趣只是集中在一件事上，那么，他快乐的基础就太脆弱了。有的父母过早地培养孩子某一方面的特长，让孩子上“特长班”，并以为那就是“开发智力”。结果孩子往往因不感兴趣而厌学、沮丧；若孩子感兴趣，或因“特长”长于同龄人而受到赞扬，他的快乐感也可能仅仅定位于这一点，在别的方面很少得到快乐。我认为，要尽可能尊重孩子的愿望，多给孩子自己选择的机会，让孩子由于“自主”而感到快乐。在这方面，我的原则是，以大人的有意识的培养带动孩子的无意识的参与，让孩子在参与中体会到快乐，家长决不生拉硬拽。
教孩子战胜困难和挫折
调查表明，童年完全没有尝过痛苦和挫折的人，长大后十有八九不快乐。适当地对孩子“心狠”一点，当孩子面对困难和挫折时，不要急于替他解决，而是鼓励他自己想办法战胜它们，这对孩子是大有裨益的。有多少次，女儿走路摔倒了，我不去扶她，让她自己慢慢爬起；有多少次，女儿把鞋穿反了，我不去管她，让她自己重新穿好；有多少次，女儿请求：“妈妈你替我做吧！”我总是说：“再想想办法。妈妈帮忙可以，代替可不行！”孩子终于认识到，靠自己的智慧和力量战胜困难是最大的乐趣。
此外，当孩子情绪低落时，我们及时安慰；当孩子胆怯畏缩时，我们及时鼓励；当孩子大发雷霆时，我们及时诱导……只要我们努力为孩子在生活中寻求快乐，为孩子提供产生快乐的动力，我们的孩子就一定能成为快乐的天使，同时也是一个正直、善良、有勇气、有信仰的人。这是人类永恒的美德！
让快乐的日子永远属于我们的孩子！
新妈妈：如何做个快乐保姆
说起宝贝，很多父母都眉飞色舞，仿佛有道不尽的趣事乐事，不过，确实也有不少父母在宝贝降生后，脾气莫名其妙地变坏了。他们的坏脾气破坏了家的和谐，也带给宝贝很多不良影响。现在，让我们先播放一段场外记者拍摄的录像——
新妈妈：如何做个快乐保姆
小小妈怀抱5个月的宝贝，满脸都是愁容，一边抑制着内心的烦躁哄着怀里不停哭闹的宝贝，一边正很焦虑地向记者诉说自己的苦恼：
“有了孩子之后，我就辞职当了全职妈咪。老公上班挣钱，我在家看孩子。因为没有人帮忙，我一个人总是从早忙到晚，连收拾一下自己的时间都没有，享受美好的精神生活就更是谈不上了。老公不体谅我的辛苦，回到家还埋怨我这个，埋怨我那个。孩子好像也故意跟我过不去，老是哭哭闹闹的，怎么哄都哄不住，每天把我折腾得筋疲力尽。原本好脾气的我，脾气一天比一天坏，老公不在家只好自己憋着，他一回家，我就无法抑制自己的情绪了，非要发泄一通才痛快……”
“唉，这样的日子也不知道什么时候是个头，怎么有了孩子，我的脾气就变得越来越坏了呢？真希望孩子早点长大，我可以早一天解脱。”
主持人：
看了这段录像，我有一个疑问，提出来请大家讨论：是不是有了孩子，女人的脾气就会随着变得越来越坏呢？脾气变坏跟有孩子有什么必然的联系吗？
嘉宾精彩论点——
曲曲妈：有了孩子，女人脾气就会变坏。
我觉得有了孩子，女人的脾气确实会越变越坏。我也有同样的问题，不定期的就会情绪失控，歇斯底里地发泄一通。有时候，我老公下班回来抱怨我没有把家收拾整齐，我心里不痛快，就会顶他一句：“我一天到晚忙得饭都吃不上，哪有那么多时间来收拾家？”
每每这时，老公就会搬出婆婆来压我：“我妈那时候带着三个孩子都能把家收拾得整整齐齐呢，你能比她还忙？”他越这么说，我心情就越坏，有时候控制不住，就会当着宝贝的面跟他争吵，弄得家里都很不愉快。每次吵完，自己也挺后悔的，发誓再也不跟他吵了，可是事到临头又控制不住自己情绪。
茫茫爸：女人脾气变坏跟有孩子没有关系，主要取决于个人的心态。
我不同意这个观点哦！我太太没有孩子之前，脾气可坏了，动不动就跟我闹，我总得去哄着她。可有了孩子之后，她的脾气却变得出奇的好，简直跟换了一个人似的。如果不是亲眼所见，连我自己都不敢相信——她居然对孩子那么有耐心。我想，女人脾气变坏跟有没有孩子应该没有太大的关系，关键还是取决于个人对待这个事情的心态。心态好，自然就能处理好各种关系，就不会有那么多的坏脾气了。
毛豆妈：脾气变坏，源于缺少家人的关爱与理解。
如果我老公像曲曲爸对待曲曲妈那样不理解我，我的脾气估计也会变得很坏的。茫茫妈脾气变好，可能也跟茫茫爸是个细心的好丈夫好爸爸有关系吧。我先生也很忙，家里的事情几乎从来不管，但是他的嘴很甜，我虽然辛苦点，倒也心情舒畅。加上每天看到小宝贝那么可爱，除了开心，好像没有什么理由来发泄坏脾气。
主持人：
真是各人有各人的说法，让人难辨曲直。到底是什么原因造成的？我们来看看林老师是怎样认为的。
林怡老师：
正如几位嘉宾提到的那样，孩子的到来确实可能会给妈咪带来一些影响，比如：
*有了宝贝之后，有的妈咪可能会产后抑郁。如果家人不能给予足够的关爱与理解，妈咪的情绪就很容易失控，变得越来越坏。
*家里新添了一小人儿，夫妻二人世界原有的平衡被打破，有孩子之前可以随心所欲去做的很多事情，可能都会因为宝贝的到来而受到约束。
*当孩子不是那么“乖巧”，常常无端地哭闹的时候，妈咪难免会有一种挫败感，进而产生一种筋疲力尽的感觉。
*除了来自家庭的压力之外，职场妈面临的工作压力和养育孩子之间的矛盾，全职妈咪与社会脱节的苦闷都会给妈咪们带来一种前所未有的不适应感。
因此，从某种意义上来说，孩子的到来确实可能是妈咪脾气变坏的一个诱因。正如茫茫爸和毛豆妈分析的那样，通过调整妈咪自身的心态，寻求家人的帮助，改变自己的生活方式，我们可以有效地改变这种状况。
主持人：有好几位妈咪跟我谈到脾气变坏的话题，他们最担心的是，这种坏脾气可能会给家庭和孩子带来什么样的不良影响呢，你们各位是怎样看到这个问题的？
嘉宾典型论点——
曲曲妈：妈咪的坏脾气，可能带给宝贝不安全感。
我脾气不好，所以这方面是深有体会。每次我当着曲曲的面发脾气，他都会哭闹，并且满眼都是恐惧。这时候我就会非常后悔，但以后遇到事情还是控制不住自己的情绪。我总是这样反反复复，真怕因此影响曲曲的心理发展。
毛豆妈：坏脾气影响家庭成员的关系，出现恶性循环。
先生在外面打拼，其实是非常希望有个温暖的港湾来释放自己的疲惫的。如果妈咪总是这样坏脾气，肯定会影响和先生的关系，跟着再影响和其他人的关系，导致家庭成员之间的关系更加恶化，形成一个恶性循环。
林怡点评：
像曲曲妈和毛豆妈所说，妈咪总是坏脾气确实会给宝贝和家庭其他成员带来各种不利影响。对于宝贝来说，妈咪的坏脾气除了带给他不安全感之外，还会影响他的情感发育，进而影响他其他方面的发展。当妈咪总是坏脾气的时候，宝贝就会出现各种不良反应，比如腹痛、呕吐等症状，或者总是哭闹不休，变得越来越“难伺候”，越来越粘人。在这样的家庭环境中长大的宝贝，将来就可能形成急躁、怪癖、难以与人相处的性格，严重的甚至会导致他与社会格格不入，出现人格偏离。
而且，妈咪的坏脾气和其他人之间的情绪变化还会形成一种消极的互动关系，促使情形朝着更恶劣的方向发展。比如，为了避免妈咪发脾气，家人可能都会小心翼翼地回避妈咪，他们的回避会让妈咪觉得自己受了冷落。再比如，有的家人可能会针尖对麦芒似地跟妈咪对着干，让妈咪觉得更加委屈，导致彼此之间的关系进一步恶化。这就是为什么很多夫妻本来如胶似漆，但是孩子一出生，反而关系恶化，最终分道扬镳的原因。
主持人：
既然妈咪的坏脾气会带来这么多的不良后果，那么，治理这种坏脾气就是非常必要的了，大家有什么妙点子吗？
嘉宾妙点子——
东宝妈：与家人分担烦恼，注意调整自身心态。
我觉得，妈咪脾气变坏可能跟本身的行事方式也是有关系的。有了宝贝后，我是这样来处理的：一是把养育宝贝的责任分摊到家里每个人身上，而不是一个人独自扛着；二是多享受宝贝成长过程中带来的各种乐趣，以期待的心态来面对宝贝的一切变化。看到宝贝总是在带给我惊喜，什么苦和累就都不在话下了。
毛豆妈：灵活处理家务，变相解放劳动力。
有了宝贝，家务活自然也多起来。没完没了的家务活会让妈咪有身心俱疲的感觉，是导致妈咪情绪恶化的一个重要原因吧。我的经验是，做家务也要动脑筋，不断总结，在这个基础上对各种家务活进行细分、整合，必须要做的，每天都做，不是必需要做的家务活，那就适当放一放，不要过于追求完美。有的家务活可以一周两次，甚至一周一次，或者延续更长的周期去做一次。这样处理，妈咪就会被部分地解放出来，自然就会有更好的心情来面对宝贝，面对周围的一切了。
茫茫爸：用别的活动充实自己的灵魂。
孩子降生后，我们的生活依旧可以延续以往的浪漫，而不一定非要时时刻刻围着孩子转。趁宝宝熟睡或者自己玩耍的机会，妻子就可以抽出一小段时间，哪怕十分钟五分钟，看几页书，听一首美妙的曲子，拨弄几下乐器……虽然这段时间比较短暂，但是这些活动对改善我们的心境应该是非常有帮助的，何不试试呢？
网络连线——
花开花落：请个保姆，自己去做更有意义的事情。
管理家事如同管理公司事务，不要试图任何事都亲历亲为，否则自己累个半死，费力不讨好不说，脾气变坏了，还会带给宝贝伤害，家人之间的矛盾也会激化，实在是费力不讨好。
如果感觉很累，最好请个保姆来帮忙。不想请保姆的话，找个小时工来打扫一下卫生，做做饭什么的。有了这些人帮助，就可以腾出更多的时间享受亲子之间快乐的时光。毕竟，带好孩子才是最重要的，至于他们活干的怎么样，就不要太挑剔了。如果老公有意见，那就让他好好想想是带孩子更重要，还是搞清洁卫生更重要？
家添乖宝：一边做家务，一边跟宝贝玩耍。
我就是自己一个人带孩子，一点都没有觉得自己脾气变坏。宝贝不会坐的时候，我把他放在小摇篮里，会坐了，我就让他坐在小推车里，把摇篮或者小推车放在离我不远的地方，我一边干家务一边不时回头逗宝贝玩。看到他开心地和我咿咿呀呀，我可是什么烦恼都没有了，哪还有心思去发脾气呀。
林怡观点：
嘉宾们的建议都很不错，真是各有各的高招。除了这些妙点子，脾气越来越坏的妈咪还可以考虑以下的建议：
1.多和宝贝玩耍
当妈咪满腔热情和宝贝玩耍的时候，宝贝就会以极大的热情来回应妈咪。心理学家研究发现，宝贝和妈咪之间的这种情感互动，可以帮助妈咪摆脱恶劣情绪，变得快乐起来。
2.找个合适的机会发泄一下
如果实在无法控制自己的情绪，那就找个机会发泄一下。只是无论如何不要对宝贝发脾气，也不要当着宝贝的面跟爸爸发脾气。最好是找个不会伤害到任何人的方式来发泄情绪，比如，在一个没有人的地方毫无顾忌地喊上几声。
3.寻找合适的倾诉对象倾诉苦闷
人都是需要倾诉的动物，一旦你的情绪表达出来，也许那股怒气怨气也就随之烟消云散了。多和家人沟通，实在沟通不了，找个好朋友倾诉倾诉，郁积在内心的苦闷情绪通过这种方式释放出来，人的心情就会好很多。
4.多给自己一些积极的心理暗示
如果因为各种原因，妈咪确实没有可能寻求他人的帮助，那就试着给自己一些积极的心理暗示，让自己变得快乐起来。多想想那些令你开心的事情。精神状态改变了，你的这种快乐的情绪就会影响先生、其他家人，也会影响宝贝。慢慢的，一个良心的循环建立起来，一切也都跟着改变了。
5.偶尔找机会出去潇洒一下
实在在家里圈得难受了，妈咪也可以考虑找个人临时照看一下宝贝，抽出一两个小时去逛逛街、喝杯咖啡、品一壶茶，适当放松一下。这种放松就好比一部乐曲中一个小小的停顿，往往能收到意想不到的效果。
如何做个独立的宝宝？
如何做个独立的宝宝？现在很多小朋友都是独生子女，**也不列外，但是独生子女一般都会比较孤单，没有人陪她玩，虽然妈妈每天都会陪着她，但是毕竟年龄不一样，孩子不可能有成人的思想思维，大人也不可能有孩子的天真，虽然也是曾经过来过，毕竟经过岁月的洗礼身上已经是包袱累累了。所以给孩子找个玩伴是最重要的。
**有几个固定的玩伴，基本上每天都一起玩，可能是因为**小的时候大人的教育方式不对，所以造就了**胆小的内向性格，有什么话都不敢说。也不善于去结识新的小朋友，刚好一起的玩伴也在一起上学，所以在幼儿园里面她也基本就在自己的圈子里面。跟其它小朋友接触的比较少。
俗话说。舌头跟牙齿也有打架的时候，何况是天天一起玩的两个有思想的人呢，小孩子的脸就像六月的天，说变就变。她们有好的时候当然也有吵架的时候。最近这段时间家里有事情，也有些小朋友趁着暑假回老家去玩去了，所以跟小朋友玩的时间相对来说少了很多。这两天，小朋友们陆陆续续的回来了，幼儿园也开学了。所以就又开始一天见几次面了。可是**跟小朋友却陌生了。几个小朋友在那里玩她就在一边远远的看着，除非别的小朋友来邀请她一起玩，要不她就一直腻在妈妈的身边。有时候她也跑过去跟小朋友以前玩，可是小朋友却跟别的小朋友玩的起劲，没有理她或者就说我不跟你玩之类的，她就会很委屈的跑到妈妈身边来再也不离开了。
我鼓励她跟别人去玩，她就说，她们不跟我玩。我不去。其实她非常的想跟小朋友玩。但是却总是怕受到伤害。这跟我小的时候有点像，可是我现在也找不出原因是什么，就是不知道用什么方法才能让她能自己去跟小朋友去交流。非常的伤脑筋，有时候我真是非常的烦恼，可是如果强迫她去跟小朋友接触，又怕适得其反。
有时候看到她没人玩的时候我就想我跟她玩，让她开心了以后慢慢的跟小朋友去玩，可是现在变得她动不动就是让妈妈抱，让妈妈跟她玩，陪着她。我该如何使孩子能够像别的小朋友一样让她也能开心的一起玩耍呢？
为宝宝建立作息常规快乐每一天
宝宝喜欢按熟悉的常规办事。在他的生活中设立一些常规，宝宝将很高兴。他会按规律进行有秩序的生活。例如，你可以为宝宝规定起床和睡觉的作息时间。如果你想让宝宝愉快地起床，并拥有快乐的一天，最好的方法就是建立宝宝能接受的常规。起床时，宝宝需要几分钟从睡梦中清醒，如果你试图催促他起床，他可能会整个早晨一直心绪不高。如果你不得不赶着去上班、上学或从事其他活动，那么你最好在头天晚上就准备好衣物。这样，你早晨就用不着花时间去想该拿什么了，每个人都会很轻松。
早晨，宝宝不喜欢回答问题或进行选择；或者，他会做出你不同意的选择。事实上，你只要用他熟悉的起床常规引导他就行了。
现代社会充斥着各种各样的信息，宝宝可以从各种信息中得到不同的信号，比如看电视，宝宝经常看的节目时间都是相对固定的，电视可以帮助他准确地报时，当动画片开始的时候，就是妈妈回家的时间，当《新闻联播》结束的时候，爸爸该下班了，晚饭也该吃了。当看完一集电视剧的时候，该洗脸漱口准备上床睡觉了。这种有规律地重复的电视节目，在宝宝看到，除了具有欣赏娱乐的功能外，还是自己小小的一个生物钟呢！另外上床睡觉也应建立常规。这个常规的开始可以是洗澡或刷牙，由此宝宝会知道快要睡觉了，慢慢安静下来，并准备铺床。你可以在床上给他读书，然后哼些摇篮曲，定下第二天的计划。
有规律的生活经验，可以帮助幼儿对“时间”这个概念有一个了解，他可以分清“以前”和“以后”是两个不同的概念。
育儿心得：做个快乐疗愈系父母
育儿心得：做个快乐疗愈系父母
日前，一位老同学兼同事很认真地对我说：“你为什么每天都看起来那么快乐？”
我一时不知怎么回答，只好苦笑着开个玩笑，“不然你要我每天哭哦？”然后给了一个其实很多人也经常挂在嘴边的答案，“痛苦也是一天，快乐也是一天，当然要选择快乐，别人看了高兴，自己心情也舒畅，你看我每天疯疯癫癫，你自己是不是觉得很好笑，这一刻不就很快乐？”
我回答得随意，但这位同学可是非常认真，“你知道吗？有个人说的和你有异曲同工之妙！”这个人是谁呢？是不丹的卫生部长。
“家庭生活”已连续多年成为孩子不快乐的主因
原来，日前他去印度一个国际会议做采访，有幸遇到蝉联全球最快乐国家——不丹的卫生部长，同学好奇地缠着部长问：“身为世界上最快乐国家的卫生部长，你能告诉我，快乐的秘诀是什么吗？”
部长给他的答案，和前面我说的其实是一个意思，“Happinessisanoption.（快乐是一种选择）。”我选择快乐地工作、生活，选择快乐的心情陪孩子，生活中的每一件事情，都以快乐作为基础去思考，既然是自己所选，愉悦自然不在话下。
台湾的儿童福利联盟每年都会公布儿童快乐指数调查报告，让我惊讶的是，决定孩子快乐得分的指数中，“家庭生活”已经连续多年成为孩子最不快乐的主要原因。
父母或许会辩驳，“我常常带他们出国玩，我常常买他们想要的玩具，我常常带他们参加营队，孩子们明明玩得很快乐。”其实，短暂的物质快乐很容易让孩子满足，父母也很容易做到，但孩子真正想获得的，是一个每天微笑陪伴、微笑倾听、微笑共读、微笑让他们乐于当“自己”的父母，我们做到了吗？
前提是，父母先让自己快乐起来
传统观念与教育模式使然，很多父母恐惧孩子的未来，不管是升学或就业、甚至结婚生子，都想用自己认为最“正确的方式”强力下指导棋，如果孩子稍有反抗或不耐，最后一句话铁定是“以后你后悔就来不及了”。但父母不尝试放松快乐，孩子怎么快乐得起来？
我常能看到一些父母，在和孩子相处过程中，会出现千百个动怒或责骂的理由，弄得孩子不开心，自己也闷，这时候，我会提醒他们，赶快找出一张孩子小时候笑得最开心的照片看一看，回想那时孩子的笑脸与笑声，保证心情立马大开，甚至恨不得马上去抱抱孩子！
这招屡试不爽。
有一天，几位朋友找我出来喝咖啡，他们才坐定，马上就一言一语，好气又好笑地挤兑我，“你太过分了！上礼拜老师出作文题‘我的未来’，我们家几个小鬼头，全部都写将来要变成你的孩子！无语！”
听了我也傻眼，后来我自己分析，这大概是因为我常带着孩子四处闯荡，加上我从不疾言厉色，每次都是笑着和孩子共同学习、玩乐，这种轻松，或许正是孩子们企盼的。
之前，我的父亲还曾特别叮咛我，“尽量不要骂小孩，不要给他压力，好好讲他一定听。”我闻言笑开地说，“我过去这一年，才骂过孩子一次！要是以前的你，大概早就把我打到火星上去了。”那会儿孩子读四年级了，因为拒绝订正作业，态度又很差，才被我骂。
很多朋友都不相信，对孩子，做到不动手有可能，不动口？那孩子还不上天啊？其实这真不难，只是我更愿意选择“快乐”地处理，同一件事，闷着头生气也要完成，抱着快乐愉悦的心情去做也能完成，为何不选择让自己高兴的方式？
这一切，完全取决于自己。
校门口的“快乐三姐妹”
还记得有一次，我在学校路口做导护，那是一次长假结束后的第一天，所有人似乎都没从长假中恢复，校门周边充斥着紧张气氛，人行道上叮咛、催促、怒责四起，家长一脸无奈，孩子一脸愁容，我想，如果事前就能和孩子一起愉快地做准备，早十分钟起床，替自己和孩子争取一点准备时间，是不是就可免去一场亲子间的“上学大战”？
但在这其中，有个家庭格外耀眼。那是我每次送孩子来上学，都会相遇的母女，我私下给他们封了一个“快乐三姐妹”的称号，这么多年来，每次看到母女三人上学，总是一路从容，蹦蹦跳跳地嬉戏，感情简直好到不行，有时几个人还会穿同一款风格服装、同一款太阳眼镜，甚是亮眼。
我想，他们一定天天都是带着好心情上学，即使大女儿已上另一个初中，母亲和小女儿依然像快乐的精灵，每天翩翩飞到校园，周遭的人一定也能受到这种快乐氛围的感染。
这种好心情并没有感染我多久，我忽然接到短信，得赶去采访一名因和父母争吵，选择跳楼身亡的初一学生。现场看着冰冷的遗体与伤心欲绝的家属，我的内心五味杂陈，对这个年轻生命的消逝感到不舍，也对父母失去爱子同感伤痛。
但我脑海里不断翻搅的还有一个问题——这个孩子得经历了什么，才会痛苦到想不开？为何社会经常发生类似事件？难道父母都没有警觉？和孩子之间到底出了什么问题？
时至今日，不少家长还是将“不要输在人生的起跑点”这句话作为对孩子教育的立论，即使心里不这样想，但最终还是这样做——多年来，我采访的类似事件数不胜数。
我对孩子的要求，其实早已设定在“不要在终点线前阵亡”，否则，之前付出再多，也是枉然与悔恨，所以，我必须力求快乐，同时让下一代感受到快乐的魔力，永保对生命充满热情，唯有如此，孩子才有动力坚持到终点。
最让孩子快乐的往往最不须付出金钱购买
有快乐的父母，一定会养出快乐的孩子，会让孩子快乐的事，也是最不需付出金钱买的，只要和自己的朋友、家人玩耍，或窝在父母身上撒娇聊天，分享自己天马行空想法，就是孩子最快乐的一件事。
父母的行为与态度，尤其是心态，很容易就将成功、物质欲望与金钱带来的附加价值，作为最终的快乐的来源。
令人担忧的是，很多孩子在尚未来得及享受这些成果前就有了偏差、自戕丧命；甚至是已经得到努力成果后，玩法乱纪。过去的努力与期盼，其实都是一场空。
想要孩子比我们更好，我们就要成为更好的父母，想要孩子更快乐，父母一定要比孩子更快乐，当父母学会正视自己，学会表达爱，学会真诚友善和孩子相处，我相信，就会拥有真正懂事的孩子，而不是只会察言观色的“懂父母”的孩子。
弹跳出聪明运动最健脑
人的生命与健康离不开振动。喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升——
运动最健脑！这是时下美国颇为流行的一句口号。
运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比，儿童的收益更大，奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态，运动发挥的作用能得到更大的回报。
从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤以弹跳运动为佳。
以孩子们最乐于尝试的跳绳来说，跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上绳子刺激拇指穴位，两脚心不断地被地面按摩，通过足反射区刺激大脑，思维、记忆、联想力大增。再说舞蹈，可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。调查表明，坚持学习舞蹈的孩子，其文化课成绩都比较好。
同时，弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外，这种运动对人体免疫系统的重要部分—淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力，具有重要的价值。
弹跳运动之所以如此富有魔力，主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明，人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。
那么，如何对孩子施行弹跳训练呢？这得根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定—
10个月左右的宝宝开始尝试站立，此时家长可扶孩子站立起来，并用手托住其两侧腋窝，孩子将会借力用两脚频频跳跃。
1岁半后，可在床上或光洁的地板上放一坐垫，让孩子站在坐垫上往下跳。
2岁后，孩子的运动能力明显增强，可做“兔跳游戏”，即家长在前面双脚跳动作示范，孩子模仿着向前跳；或者家长两手拉着孩子的小手，让他借力向上跳，谓之拉手跳。
3岁后，孩子完全能够独立地进行各种弹跳活动了，花样也可多起来，除了上面提到的跳绳、舞蹈外，还有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。家长可根据他的爱好，鼓励他选择一种或几种交叉练习，每次10分钟就够了。
有些家长担心，弹跳多了会不会造成孩子脑损伤？放心吧，不会。因为人在弹跳时，虽然受到很大的外力冲击，并且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向，但人体骨骼关节的构造十分巧妙，拥有一系列缓冲装置，完全能将这种冲击力予以缓冲、化解，保证大脑安全无恙。
因此，家长可以放心地让孩子跳，只会健身、健脑而不会损脑。当然，做一些安全防卫方面的准备也是必要的，大人不妨站在旁边放手不放眼，以避免发生意外。
每天早晨为儿子准备一顿丰盛的早餐
今年儿子年满十二岁，我做到了十二年来始终如一的是：每天早晨，为儿子准备一顿丰盛的早餐。
早晨，是一天中最重要的一顿，早餐才是最需要精心准备的。然而有太多的人却把它忽略，甚至草草打发了之。俗话说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。大多数人因贪图被窝，宁愿在床上多呆几分钟，而不愿把时间花在早饭上。
我经常看到有的年轻人在路上边走边吃，这样既不文雅又不卫生，还会影响消化。还有的人在小摊上坐着，不顾过往的人群，津津有味地大吃特吃。
我不赞成吃小摊上的东西，我很少买早饭。我是自己给孩子做，而且是精心的为孩子营养搭配。
我做到了每顿饭都变着花样给儿子做汤、粥、稀饭、豆汁等等，儿子从未上过火。
每天清晨，我洗刷完毕，就直奔厨房。做起了头天晚上准备好的青菜
，而且一周也要经常换花样。而且每天早晨炒一至两个菜。有时给儿子做手擀面，有时制作油饼，有时为儿子做汉堡。总之，除了炒菜外，还必须有汤、面点等。
一次，和朋友闲聊起来，她说她很少给孩子做早饭、午饭，都是给孩子钱，让孩子出去买着吃。听了我的做法后，她深感惭愧，佩服我是一位伟大的母亲！
其实，我是一位极其普通的妈妈！我只是做到了每天我以为应该做的事，通过我的勤劳的双手，用我自以为良好的厨艺，为儿子做点平凡的事。看到儿子每天大口大口地吃着我为他准备的丰盛的饭菜，我的心里有说不出的喜悦，有一种成就感！让儿子健康快乐的成长，看到儿子比同龄人都高一些，我很欣慰！我的付出很值！
我做到了十二年如一日的三餐，虽然看上去很普通，也是需要坚持的，需要一种毅力的，因为我是一位母亲，我会做的更好……
育儿心得：记录宝宝们每天的进步
育儿心得：记录宝宝们每天的进步
宝宝们其实每天都有进步，只是做娘的我懒，没给你们一一记录下来，本来是给你们开了个博客，想把你们成长的点滴都记录下来，和大家一起交流育儿心得，但发现自己真的够懒，不愿意花时间精力去拍照片，整理照片，去用心总结你们的进步，成长。个性签名字数又有限，不能把你们的一点一滴记录下来。想想还是用这个很久很久没有用过的空间日志吧。这个比较随意，想怎么写就怎么写，就算是记流水账也没关系，或者干脆不写也行，没有任何心理压力。哈哈
那现在就说说宝宝们今天的进步哈
1.小宝知道分享东西，早上起床就拿着牙刷和杯子玩，学着我们的样子刷牙，大宝还在睡在床上，看见了小宝的牙刷想要，她。立即给大宝了，然后自己又跑去餐厅桌上拿了爸爸的牙刷和杯子，继续玩。看到这一幕我真的很开心很开心。其实宝宝们一直是有分享意识的，平时好吃的好玩的有两份的话都会给对方一份，在外面玩，也一般会给东西给别人吃。当然要是数量有限，或者自己很喜欢的也是有不愿意的时候
2.能认识大人的东西，知道哪个是爸爸的手机，哪个是妈妈的，哪是爸爸妈妈外婆的衣服，鞋子，会帮妈妈穿脱鞋
早上我起床，叫大宝帮我去沙发拿衣服，她就屁颠屁颠给我拿过来了，没认错，哈哈，
3.会帮妈妈穿鞋。拿完衣服看到脱鞋就要帮我穿，大概是平时我都帮她们穿鞋吧，她也学样，这是才发现她已经会帮我穿脱鞋了，过年在家的时候她还不会，之后也一直没有让她试过。自己穿脱鞋倒是早就会，经常穿着我们大人的鞋满屋走。
4.知道出门要换鞋子。小家伙们最近不爱吃饭，外婆就哄她，赶快吃，吃完我们出去玩，小家伙们听进去了，开心极了，小宝大口张嘴吃，边吃边拿外婆的鞋子叫外婆穿，又拿妈妈的鞋子叫妈妈穿，大宝赶紧坐上扭扭车，把车开到门口等开门
顺便记录下最近的烦心事，每天去广场玩就三件事，1.坐摇摇车，2.去超市3.抢人家玩具大宝还知道要去买菜。都不知道和其他小朋友玩，导致现在每天都要去逛超市，每天得买回点东西，逛超市好是好，可以认识很多很多的东西，可总是这样不和别的小朋友玩也不行啊
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