力的教案幼儿园。
教师与家长对孩子的教育应当是积极的，而不是选择压抑孩子！不管是家长还是老师，都需要互相包容，帮助孩子解决问题，并使其积极健康快乐地成长！那么，教师除了教学，还有哪些责任与义务呢？下面是小编帮大家编辑的《课堂上保持注意力集中的方法》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
如果我们能在最初的20小时内熬过初学阶段的不适感和挫败感，我们其实能很轻松地掌握一个全新的领域。
啊哈！20个小时＝2个沉睡的夜晚＝1周娱乐时间的总合，听起来的确很不错。
关于上课注意力经常不集中，团团的经验总结是......个人的自控能力不太好哎
据说人的精力是有限的，你在一个时间段25分钟过后思想就要抛锚，接受能力可能就会下降......
所以要利用短时间，高效率地完成自己的事
而不是私下死磕哟！
下面，团团就给大家推荐几点如何利用课堂45分钟高效率学习
1.往前坐
坐的位置越靠后，注意力就越难集中。老师不会注意到你的错觉可以让你不再紧张，放心去做别的事情。坐在后面，视线分散，哪怕你是在看老师，如果有人移动，你的视线就会飘到那个同学的后脑勺上去，也就无法集中注意力。
而且，坐在后面很难读到老师的表情。认真听讲不单纯是指听老师说的话，把握老师的表情和语调之类的小细节也是很有必要的。说话比平时更用力，或者表情严肃地强调的那个部分很大几率地会出现在考试中。但是如果坐在后面，那种重要的提示就全都错过了。
与此相反，如果坐在前面，首先心情就很不同，自己比别人靠前的感觉让你听课时的态度变得更积极。与老师眼神交会的机会增多，感觉就好像是老师在做一对一个人辅导。
这是提升成绩最快的方法。学习要带有一定程度的紧张感，坐在前面，自然而然就会紧张起来。没有必要自己费心思集中精神，那种环境就能帮助你做到。虽然看上去好像不太方便，但其实那才是最便于学习的位置。
2.看老师的眼睛
只要老师不是在一味地读教材，那老师的“话”就不可能和你低头看着的教材上的“文字”一致。头脑聪明的学生，也许能做到既集中精神听老师的话，又集中精神看眼前书上的内容。可是实际上大部分的学生都做不到这一点。
认真听讲的第一个阶段就是上课时间无条件地“往前看”，上课的时候看书往往很容易开小差。摒除杂念，将视线从摊在眼前的书上移开。老师讲课的时候只看前面，集中注意力听老师嘴里说出来的话，那才是认真听讲的态度。
低着头，心情就放松了，但那种放松对学习一点好处也没有，之所以会放松，就是因为觉得即便是自己开小差，老师也不知道。如果你往前看，不时地和老师眼神交会一下，注意力必然会集中起来。和老师眼神交汇的那种紧张感会让你注意力集中，并充实地听完整堂课。
3.课前预习
课前预习新课内容，找出不理解的地方标记下来。预习后尝试做课后练习题，不要怕出错，因为老师还没有讲，出错也是正常的。
关键是，出错了你就知道上课时应该重点听哪里，注意力自然就能集中了。
4.不轻易放弃
即便上课时不理解也不要放弃，有些同学觉得老师讲的听不懂，就干脆不再听讲，按照自己的方法去学习。其实这样做真的很傻，因为不听讲就非常容易和同学们的学习进度脱节，这就会直接导致考试时成绩下降。原因是，老师讲的内容不一定都在教材中体现，有相当一部分重点内容是老师在上课时补充讲解的，如果不听讲很可能就会错过这些重点。
所以，上课的时间一定要专注于课堂，决不能打开别的习题集去学习，这样才是最高效率的学习，才是提高成绩最快的方法。因此，困难也要先听课，那对你将来的自学一定会很有帮助，哪怕你只是记住了一些经常出现的术语，上课的内容好像马上就忘光了，但等到你日后自己学习的时候，也能让你回想起很多内容。
团团菌想说：懂了，很难记住；用了，就记住了。当你把这几条建议应用到课堂上了之后，你会发现，学习，竟是这么美好的一件事。wwW.Yjs21.COM
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保持孩子注意力集中的闯关游戏
第一关
听课不走神
1. 数字传真
训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715
2. 听字训练
训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，为民除害。
第二关
听写训练题
1. 词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机 、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑
2. 找差异训练
训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。
第一组：甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。
第二组:甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
第三关
注意力训练
1. 按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7—8岁儿童 按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!
21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16
2. 玩游戏
①扑克牌游戏
取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如果她猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
② 玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父亲当做北京站，母亲当做上海站，孩子当做广州站。父亲拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父亲拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开 到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
可以快速集中注意力的方法
三个字：写笔记！
如果你看书容易跑神，请你马上拿起笔，去写！
如果你听课容易跑神，请你马上拿起笔，去写！
别光盯着书看！要调动身体动起来！
【看】拯救不了你，只有【写】才能拯救你！
【想】不会令你舒服，只有【做】才能令你舒服！
当你盯着书“看”的时候，你的大脑会处于一种静态之中。人在静态中，非常非常容易走神。
而当你拿起笔去“写”的时候，一切都不一样了！你会进入一种“做”的状态，你的大脑被迫要动起来，要去指挥你的身体各部位一起动起来！这时候你根本无暇分神！
人在动态中，非常容易集中注意力！
不信的话，我们现在就来试试。
假如我们现在要背诵“辛亥革命”这个概念：
“辛亥革命，是指发生于中国农历辛亥年，即公元1911年至1912年初，旨在推翻清朝专制帝制、建立共和政体的全国性革命。它的历史意义是……”
我们一起来试一试，把这段概念变成笔记，一共需要几个步骤？每个步骤进行时，我们的大脑在思考什么？
第一步：从文具袋里拿起笔。
这个步骤进行时，我们的大脑在想什么？
——我们的大脑在想：“笔袋里有很多笔，我现在要指挥胳膊和手去拿那根黑色的笔。”
大家发现了吗？当我们在做“拿起笔”的动作时，我们大脑的注意力是牢牢跟着胳膊和手的动作走的。
我们的注意力非常集中，非常不容易跑神。
第二步：用黑色的笔写出“辛亥革命”大标题。
这个步骤进行时，我们的大脑在想什么？
——我们的大脑在想：“我要指挥我的右手握笔，左手按压纸页，接着用右手写出一横，再写一个顿号，再写一点，一横……直到把这四个字写完。”
大家发现了吗？当我们在做“写字”这个动作的时候，我们大脑的注意力是牢牢跟着笔尖走的。
我们的注意力高度集中，非常不容易跑神。
第三步：用蓝色的笔写出概念内容，把书上的一整段文字，切割成12345这样的小知识点。
这个步骤进行时，我们的大脑在想什么？
——我们的大脑在想：“首先，我指挥胳膊手伸进笔袋里，拿出蓝笔。
接着，我要想想我第一行写什么？噢，我要写定义。我要快速浏览一遍原概念，找出定义是什么？噢，定义是反帝革命。好的，我现在写下六个字——概念（冒号），反帝革命……”
就是像这样，我们的大脑快速对课本文字进行加工、提炼、分类、编号的工作，同时还要指挥我们的手去把这每一个项目落实成笔记文字。不知不觉中，这个概念就写完了。
这些动作都需要我们高度集中注意力才能完成，我们根本无暇去想别的事情。
第四步：快速过一遍笔记，用红笔画出重点
这个步骤进行时，我们的大脑在想什么？
——我们的大脑在想：“这个概念写完了，我再看一遍，试着在心里用自己的话复述一遍。好的我复述完了。有一个地方没复述出来，我用红笔画上横线，再复述三遍，好了现在我记住了。接下来我预测一下哪个知识点最重要，然后用红笔打一个星星。”
在这个过程中，我们的注意力高度集中在“复述”、“找问题”、“红笔划重点”这三个事情上，一刻都不得闲，自然也不容易跑神。
以上就是我们使用笔记法来背诵“辛亥革命”这个概念的全过程。
整个写笔记的过程，本质上是对课本内容进行了一遍“知识再加工”。
把复杂的东西加工成简单的东西；
把无规律的东西加工成有规律的东西；
把大脑不喜欢看的东西加工成大脑喜欢看的东西。
而在加工的过程中，我们的注意力始终跟着身体的动作走，跟随着笔尖在走，我们反而没有时间去胡思乱想，注意力自然会集中了。
我自己就是一个笔记法的受益者，我就是靠着这个笨方法，无数次地把自己从焦虑--拖延--自责的泥潭里拽出来的。
我自己考研的时候，就是用写笔记的方法，完成了16天背会7部音乐史的艰巨任务。
我是从印度尼西亚语专业跨考音乐学专业，很多技术类科目（例如和声、曲式等）都没有系统学过，所以考研复习的大部分时间都在补习技术类科目，而背诵类科目全部压到了临近考试前的最后16天。
当时我就是靠着没日没夜地做笔记，才提着一口气熬过了那最艰难的16天。
其实我当时也很焦虑，脑子里也常常胡思乱想，害怕复习不完，害怕考不上，害怕自己愧对父母的支持，老师的期望……我一旦发现自己陷入这种“想”的状态时，就马上强迫自己拿起笔，去写！
一撇一捺去写，一个一个知识点去写，写一个算一个。
就算写不完也罢了，只要这16天我是在“写”的状态中度过的，我就算自己是条汉子！
我不求赢得比赛，我只求跑完全程！
就算我今天只写了一个知识点，那就只当是我给明年重考的时候争取了一点点福利，那我今天也是有收获的！
光脚的不怕穿鞋的，啥都不想，只管写。
平均每天写16个小时，写到食指边缘裂开，弹琴的时候触到琴键生疼，缠上绷带继续写！
就这样写，写完了那16天。
最后一天，当我看着7本厚厚的课本，被我变成了11本薄薄的笔记的时候，我心里特别踏实，睡得特别香。
带着这11本笔记上考场，我心里非常笃定，非常自信，丝毫不焦虑，不慌乱。
后来，我以超出当年国家公费分数线11.5分的成绩考入中央音乐学院，我由衷地感谢最后十六天疯狂写笔记的自己！
现在我把这个方法传给你们，希望你们不要放弃自己！在任何时候都不要放弃自己！
即使还剩一个小时就要考试了，也请你稳稳地拿起笔，铺开纸，开始写！
哪怕只写一个知识点！
只要这一个小时是在“写”的状态中度过的，那你，就是成功的！
告诉自己：我不求赢得比赛，我只求跑完全程！
当你把注意力集中在“做”上的时候，你的战斗力会无比勇猛，你的潜力会超出你的想象！
训练孩子注意力不集中的方法
孩子的思维是非常活跃的，思维活跃固然是好事，但有时也会给老师和家长带来苦恼。比如说上课的时候走神，一节课一共45分钟，孩子走神5分钟可能就跟不上老师的节奏。所以，防止孩子上课走神就显得尤为重要。
第一关听课不走神题
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
▊ 1. 数字传真
训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715
▊ 2. 听字训练
训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
例题：
有一天，天气非常好，阳光灿烂，小猴的心情非常好，想去散 步，可刚一出门就被一块小石头拌倒了，小猴很不高兴，一边走一边 低着头，可刚一抬头，就看到一棵桃树，小猴高兴极了，一下子就爬 到树上吃桃子，树下过路的兔子说：“猴哥哥，你能把我拉上去吗? 我也想吃桃子。"
小猴说：“好吧，我把你拉上来吧。"小猴把小兔拉了上来，他们两个一边吃桃一边说：“桃子真甜真好吃啊！我们以后每天都来吃。"他们一边吃甜甜的桃子，一边欣赏着美丽的风景，情不自禁地说：“这儿真美啊!"
第二关听写训练题
▊ 1. 词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
▊ 2. 找差异训练
训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
针对孩子注意力训练集锦
▊ 1. 按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明，7 - 8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！
▊ 2. 玩扑克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
▊ 3. 买一些智力训练的书，每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品。记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
▊ 4. 玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
什么方法可以让孩子注意力集中
什么方法可以让孩子注意力集中
在家长眼里，孩子的这些行为是注意力不集中的表现：
3岁的丁丁刚上幼儿园，老师反映他经常上课“神游”。老师讲故事时，丁丁看上去是在听，但眼神是涣散的，问他老师讲了一个什么故事，他说不知道。
4岁的璐璐，如果某件玩具或游戏，她玩得不错，就会继续，但如果她玩得不好或不会玩，就会表现出不耐烦，马上放弃，换个玩具玩。画画时也是一样，如果一开始画得很好会继续画下去，但大多数时候是画到一半又重新开始画。
6岁的乐乐，接受能力很快，玩具一玩就会，还能自己拆了再装起来，但做什么都是一分钟热度。幼儿园老师反映他上课也不专心，老爱这里玩玩那里看看，有时还影响别的小朋友。
从心理学分析，孩子为什么会这样：
对于丁丁，他还没有形成有意注意力。3～4岁的孩子，无意注意依然占优势。刚刚上幼儿园的丁丁，还不懂得如何支配自己的注意力(即有意注意)，如果老师讲的故事他不感兴趣，他确实容易走神。家长可以针对丁丁的情况，有意识地训练他在听觉方面的有意注意。
对于璐璐，她只是还没有学会坚持到底。4~5岁的孩子能够自觉、有目的地将注意力指向特定的事物，开始观察事物的细节，但这个年龄段孩子的行为依然是全凭自己的兴趣和心情，所以璐璐的表现起伏很大。针对璐璐的情况，家长需教她做事情前有所规划，以画画为例，不是想到哪就画到哪，而是画之前大致想想自己要画什么，多多鼓励她把一件事做完，再去做别的。
对于乐乐，他更需要学习的是不打搅他人。学龄前的孩子已经可以有计划地、有目的地分配注意力来指行动，对于色彩鲜艳、形象鲜明、生动直观的事物以及与他的经验有关、符合他兴趣的事物能加以注意。乐乐的情况和丁丁不同，乐乐上课不专心，很有可能是因为老师讲的内容，乐乐觉得太简单，所以他就没兴趣听了。遇到这种情况，引导的重点在于让乐乐明白，上课时不能影响其他小朋友。
对孩子注意力集中的要求要合理：
1.学龄前孩子很容易受外界刺激物的影响，如果你需要他在某段时间集中注意力，就要为他创造一个避免刺激和干扰的环境。
2.学龄前孩子还很难将注意力集中并保持在他不感兴趣、超出他能力的事情上，如果你要求4岁的孩子反复写拼音、做算术，他很有可能表现得散漫，甚至烦躁。
3.学龄前孩子注意力可持续时间比你想象的要短：3岁的孩子，注意力集中的时间长度平均为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。所以你的要求别超过了孩子现有的能力。
4.学龄前孩子的生理发展决定了他的注意力不够稳定。这一时期有意注意尚在形成阶段，无意注意和有意注意往往交替掺杂在一起。因此，孩子的注意力不够稳定，范围比较小，他还不会“指挥”自己的注意力，分心后不能马上又回到原来注意的对象上。
训练孩子集中注意力的方法
训练孩子集中注意力的方法
如果孩子具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状。对于这类孩子，挑选讲故事作为训练注意力的项目之一。
具体操作方法：讲故事前，先与孩子面对着面手拉着手坐好，再开始有声有色地为孩子讲故事，并经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可以用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子收听电台里的故事。其它活动形式也可按类似方式进行。
在训练孩子的注意力时需要注意些什么：
1、刚开始训练时，可能孩子并不合作，这时切忌打骂是关键，否则他们会对训练产生厌恶情绪，导致训练无法深入进行。
2、训练内容一定要围绕着“玩”字，切忌认字、写字或课堂式教育。
3、练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，不要用成人的标准去衡量与要求小孩子。
只要父母注意这三点，注意力训练会收到良好效果。
帮助孩子集中注意力的方法
方法1：爸爸妈妈和孩子一起拼图，拼图的难度要逐渐增加。拼图能锻炼孩子的观察能力，孩子在拼图时，很容易投入，不知不觉中，能坐定的时间就长了，注意力集中的时间也长了。爸爸妈妈和孩子一起拼图时，要积极鼓励孩子将图拼完整，家长还可以把孩子拼好的图裱框挂在家中，让孩子体验一下成就感。
方法2：爸爸妈妈可以在给孩子讲故事前，先向小朋友提出问题，让孩子带着问题去听，听完故事后让孩子回答问题。带着问题听故事，孩子会比较集中注意力，听故事会格外仔细。
方法3：在生活中，爸爸妈妈可以经常请孩子帮忙拿各类小东西，从一件到几件不等，请孩子一次性完成。比如：“请你帮我拿一个梨、水果刀，还要纸巾和一些牙签。”还可以经常让孩子向其他长辈传话，“告诉你妈妈，记得上楼的时候去拿报纸。”语句可以从简短的过渡到长一些的。
方法4：给孩子准备一些CD和图书画面内容相配套的图书，这种图书是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听、看为主的学习方法，对孩子将来的小学学习有非常重要的意义。
要让孩子做事专心致志，不是一蹴而就的事，是爸爸妈妈需要长期努力的一项工作。爸爸妈妈要耐心地对待孩子，看到孩子一点一滴的进步，鼓励他们。同时，爸爸妈妈在提高孩子注意力的时候，也有几点需要注意：
☆鼓励孩子在一段时间内专心做好一件事。
☆孩子在完成“作业”的时候，要有时间概念，不要给孩子太充裕的时间。
☆给孩子一个固定且安静学习的地点，一个固定的学习时间，尽量不要在孩子的学习时间打扰他们。
☆帮助孩子获得自控能力，避免各种干扰。比如，尽量避免在孩子的书桌上放零食和玩具。
☆避免跟孩子说话一再重复。对孩子谈事情，只说一遍是培养他注意力的一种好方法。
做事拖拉注意力不集中的五个方法
1
环境训练
1．给孩子爱和安全感 。
本方案是对父母自身而言，自我反省，和孩子交流，询问孩子，和孩子共同找出需改变的环节，决定从那里第一个改变。父母关系和谐是对孩子最好的爱的教育，孩子会觉得这个世界是安全的。
2、剔除多余的关爱 。
多余的爱养成孩子过分依赖的习惯，不要给孩子削铅笔等事情，让他自己做属于他的事情。
3、用音乐促进速度 。
古典音乐有利于右脑的开发和精神的放松和大脑的运转。心情愉快自然动作会快起来。注意音乐声音不可过大
4、让孩子的面前除了作业和课本什么都没有。
2
情绪训练
1、在孩子悲愤的时候不要雪上加霜。
在孩子抱怨作业多的时候不要指责和批评，要表示你的同情，但不可过，只说：作业是有些多，但是我觉得你可以很快作完，拥抱下他，安慰是最好的疏导剂
2、帮助孩子发泄情绪而不是放纵。
在孩子讨厌做作业前先让他动起来，甩掉烦恼，和他一起折腾一会
3、控制负面批评的次数。
在孩子写作业的时候，父母太多的负面批评会让孩子心中烦躁，没人希望自己在做一件事情的时候总在耳边唠叨。但是必须提醒的可以和孩子约定用肢体语言比如写的潦草用摸摸头等方式进行。
提醒；如果发现确实错了就等孩子做完后提醒他检查（我是从来不检查作业的呵呵我怕他依赖我）
4、理解并及时激励因为负担太重而烦躁的孩子 。
孩子因为作业多会有摔笔等动作，很正常，父母千万不可说：你自己的学习摔什么啊，你这个孩子真不像话等语言刺激孩子，最好的方法是走过去抱他一下，然后告诉孩子，自己理解他很辛苦，但是努力一下肯定能把困难那挺过去，这个时候可以讲一下小时候孩子有意思的事情或者他表现好的事情激励一下，给孩子加把劲（其实做育而笔记真的太重要了，还很喜欢听自己的过去，而我们的好记忆总是不如烂笔头啊）
3
习惯训练
1、让孩子自己背书包
2、询问孩子感兴趣的事情：这个是一回家就该问孩子的，习惯后他会主动和你说，防止心灵的疏远 。
3、制定奖励和惩罚措施：要严格执行。
4、制作小纪录和大纪录表。根据表要兑现承诺。
5、到家后给孩子5分钟上厕所和喝水加餐 。
6、倒记时让孩子到书桌前坐下并拿出所有的书和文具，切忌需要什么取什么，他会以找东西为借口玩一下的 。
7、开始的时候对孩子说清中间做小动作要在纪录表上扣分。
8、让孩子自己收拾书包 这样持续三周就有效果了 每天给孩子做的训练。
习惯
5
思维训练
（不要让孩子知道是训练，想办法让他觉得是游戏，比如你和他比赛）
1、找符号
把加减乘除符号写5行，每行30个，让孩子圈出其中一种，计时，速度有提高就吻孩子一下吧（我当初训练我邻居的孩子的时候是采取假想敌的方法很管用。我说：名名（我同事的孩子）用了27秒玩了个游戏，你敢挑战吗----千万别说他认识的孩子，防止他对质后不相信你啦）
2、一口气
15个一组的数字12组，不让孩子有停顿读出来，把读错的你给孩子记下来（根据情况组数数量酌情加减，但15个一组最好不动，）最后孩子一个不错为过关
3、转核桃（我个人认为这个方案最好）
孩子手小，2个核桃转很难，但是太训练孩子小肌肉和耐心了，还开动大脑。
注意力不集中的表现
注意力不集中的孩子可能有以下几种或多种情况，而且屡教不改。
1.好动，坐不住，无精打采，心不在焉，想入非非，老走神。
2.粗心，马虎，差错多，拖沓，磨蹭。做一会作业就要活动一下，去洗手间、吃点东西什么的。上一会课就要说会话、做点小动作等。
3.对所学的东西（和所做的事）不感兴趣。
4.自控能力差。上课集中注意力时间短，经常东张西望。做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。
5.上课时常想与同座位说话，不能专心做作业，影响别人。不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律。
6.写作业速度慢，写字倒着写，如写5、6倒着写。把数字写反，汉字少笔画。
7.情绪容易波动。脾气暴躁冲动，不能推迟需要的满足。一件小小的事在他身上反应强烈，情绪激动，并好长时间平静不下来。做事难以持久，一件事没做完又去干别的事。
8.不喜欢阅读文字书，经常爱看漫画书，并乐此不疲,显得与自己年龄不符。
9.只爱做具体的数学题，而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。
10.不注意细节，在做作业或其他活动中常常出现粗心大意的错误。
11.与人说话时，常心不在焉，似听非听。
12.在生活中行为懒散、做事被动、经常丢三落四。或特别不爱惜东西（如常把衣服弄脏）。
13.常常不愿意或逃避需要用脑的事情，遇事易冲动，好发脾气；
14.严重的可能就是ADD--注意力失调症，尽快找专业医院。
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