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育儿心得:如何培养孩子专注力

发布时间:2020-11-20

幼儿园说课稿力。

学校与家庭分工合作,一个教育孩子日常生活习惯,一个教育孩子做人做事!教师与家长之间要互相理解、互相帮助,及时发现孩子的不良情况,帮助孩子健康成长!那么,有哪些积极正确的教学观念呢?小编收集并整理了“育儿心得:如何培养孩子专注力”,供您参考,希望能够帮助到大家。

育儿心得:如何培养孩子专注力

1、陪孩子时全心全意(做的不够好)

2、给孩子一个规律的生活。(做的不够好)

3、不干扰孩子专注他喜欢的事。(做的较好)

4、要孩子每次只做一件事。(做的不够好)

5、尊重和保护好孩子的兴趣、爱好。(做的较好)

6、培养孩子时间观念,节约的时间由孩子自由支配(没做,重点)

7、要求合理。过高标准易让孩子注意力分散。(做的不够好)

8、孩子做事时,少指手画脚。(做的不够好)

9、少玩电脑游戏和看电视。(做的不够好,整改的第一步)

看着一大堆的"做的不够好"的结果,有点内疚啊,经常借一大堆育儿书想好好学学,结果书借了就放在那,到了还书期限赶紧翻看几下,还是等于没借,小孩的一生还是跟我们的教育有很大关系的,希望我能尽力做好吧...

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如何培养孩子的专注力


如何培养孩子的专注力

大家都知道,孩子的专注力差,会影响她以后的学业成就,严重的咱就不说了。

涵宝老师向我投诉,上课时总爱乱跑,坐不住。其实当妈的心里也很清楚涵宝的情况,在家就很好动。越大越很难安静,新玩具摆弄一会就全拆掉乱扔。画画两分钟就涂的到处都是,手上衣服上甚至脸上如何培养孩子的专注力。看书也是最多两分钟,看完书也分家了。

为此我没少教育她,可涵宝就是听不进去,也为此没少对她发火。发火之时也很清楚方法不对,不该如此。可看到她固执不听话时,火一旦上来就很难再压下去如何培养孩子的专注力。不过个人觉得偶尔用发火教育是应该的,能让她认知到事情的严重性,以得到改进(这纯属个人偏方,绝不以此为教育孩子的最好方法,大多数的事情还是要以讲道理为主)。

如何培养孩子的专注力

就涵宝老师反应的问题,回家我认真地反思了一下,其实责任在于当妈的。从小也没认真地培养她看书画画这些安静的爱好。以至现在专注力不够,这都是当妈的错。幸好现在改正还来得及,想想想......

暂时想出几点培养涵宝专注力的方法,想到就做,马上实施:

1、看书。

实施前:最多坚持两分钟。

实施中:目标从5分钟开始,先给她讲一遍书中的内容,然后定闹钟5分钟。跟涵宝讲,等闹钟响了,本次看书时间就到了。刚开始的时候,涵宝每一分钟就会问妈妈闹钟怎么还不响?不然就说妈妈闹钟响了,时间到了如何培养孩子的专注力......等闹钟一响,涵宝像解放了一样,哦...时间到了,我可以不看罗如何培养孩子的专注力。

实施后:坚持了几次,咦如何培养孩子的专注力还不错,整整5分钟,她都在认真地看书。闹钟响了,她才高兴地说妈妈,时间到了!这时当然不会忘记给她奖励,自己买的小红星贴纸。5分钟任务完成了,下次目标是把闹钟调至10分钟。

2、画画。

实施前:两分钟就涂的到处都是,不是在纸上画,而是在手上衣服上甚至脸上画。

实施中:我用铅笔先画些简单的图形,比如苹果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂颜色,告诉她妈妈把苹果涂成红颜色,宝宝把香蕉涂成黄颜色,小娃娃的嘴巴涂上红颜色...还要让她不能涂到铅笔画的线外面。

实施后:一开始涵宝会涂到线外面很多,我让她看着妈妈的笔是怎么涂色的。慢慢地涵宝就学会了,现在涂到线外面少多了。当然最后不会忘记奖励小红星滴。(做完这些就不止5分钟啦,呵呵)下次目标就是让涵宝自己一个人涂色,然后学画简单的图形,这样我就可以安静地在这博啦如何培养孩子的专注力。

3、玩具

实施前:新玩具摆弄一会就全拆掉乱扔。

实施中:积木让她自己想象地拼,拼出她自己认为的东西。以前涵宝也会拼很多她自己想象,只是拿给我看时,没有好好地表扬与鼓励如何培养孩子的专注力。当妈的一定改进。

实施后:一个人可以摆弄玩具至少半小时。当然最后不会忘记奖励小红星滴。

4、游戏:

实施前:涵宝集体感稍差,刚开始上幼儿园的时候,我看过几次,早晨送去的时候,老师教游戏,她也不参预。

实施中:开始教她一些简单的跳舞动作,比如三只小熊(当妈的自己编的如何培养孩子的专注力)。跳到熊妈妈好苗条,我编的,涵宝不照着跳,然后她自己编的,呵!比我的美如何培养孩子的专注力。那当然是照涵宝编的动作跳了,哈哈。三只小熊宝贝很喜欢跳,当妈的和当宝的一起可以跳好久,还边唱边跳。当妈的还可以减肥,哈哈,一举两得。

实施后:现在晚上她爸一回来就要拉着当妈的和当爸的一起玩开火车游戏。当然涵宝永远是火车司机,随便抓个东西当方向盘,走一会,便要求我们停下来,问为什么,她说没电池了,然后手在头发上弄一番,说是在换电池,有时还说开关没开,(原来我们开的是玩具火车,哈哈)然后继续前进如何培养孩子的专注力。乐此不疲。

家长如何培养孩子专注力


家长如何培养孩子专注力

“任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。”

——西塞罗

孩子专注力问题,越来越受到爸爸妈妈们的关注,我经常会听到爸爸妈妈这样说:

“别的孩子都好好的认真听,我孩子就是坐不住,左看右看的,不专心。有时候还直接站起来跑来跑去”

“宝贝明年就要上小学,在幼儿园总是捣乱,影响其他人,真担心上小学老师会劝退。”

“看电视的时候可以一两个小时不动,可是看书做题5分钟都不行”

专注力是指孩子能够把自己的注意力全部集中在某一个事情身上的能力,包括视觉,听觉,以及身体协调、平衡能力这四个方面。

世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话:“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。”但是据调查,中国75%的儿童存在注意力不佳的状态。也有研究显示:孩子年龄越小,有效注意力的时间越短:

注意力不佳主要集中在男孩身上,但也有少部分是女生。男孩常常好奇心强,对新事物感兴趣,所以常常坐不住。而女孩则可以静下心来,但表现的是发呆和幻想。这些都是注意力不集中的表现,造成学习效率极端的低下,从而影响成绩是无法得到提高。

今天来聊聊这个困扰万千爸妈的“专注力”问题~

1、专注力是什么

专注力是保证孩子进入小学能够顺利学习的最核心的一项能力。

过程一:把注意力放在到某样东西上,并且能够维持住。

过程二:在维持住的基础上,要求孩子理解所听的内容、学会相应知识技能,作出正确反应,或解决相应问题。

2、专注力的四大品质

注意持续、注意广度、注意分配、注意转移。

3、专注力不足的典型现象

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4、专注力不足的原因

1.运动缺乏;

2.孩子看电视,玩游戏过多;

3.溺爱;

4.父母的教育理念不一致;

5.偏食;

以下是小编为大家整理出来的专注力训练方式,都是一些简单易好玩的小游戏。家长可以和宝贝约定每天空出15分钟来一起玩游戏。一来可以增强亲子关系,二来可以慢慢地提高孩子的专注力。经过一段时间坚持训练,相信一定可以看到进步的!

建议您在与孩子玩这些游戏的时候,别告诉孩子这是专注力的训练,尽量不要让孩子把它当做任务去完成。

可以跟孩子说,“宝贝,以后每天晚上妈妈都留出一点时间跟你玩游戏好不好呀~每天我都给你准备一个小游戏!”把这件事情变得更有趣一些。

1

平衡能力训练

头顶书走:可以从走直线到圆圈;

运乒乓球:在汤勺上放乒乓球,直线,曲线都可以。

2

听觉能力训练

听后模仿:有节奏的敲打,可以让孩子模仿;

听故事讲故事:给孩子讲一个故事,让孩子用自己的话描述出来;

听中找错:比如:小狗、小鸡、桌子、老虎......找出不同的一种;

传话:一家人互相传话,让孩子尽量完整说出来;

听数说数:家长念“357”,孩子反过来回答“753”,可以慢慢增加长度;

3

视觉能力训练

走迷宫:和孩子一起做走迷宫的练习,训练孩子的观察能力,逻辑思维能力和手眼协调能力;

找不同:这个电脑上很多下载,可以和孩子一起玩哦;

涂颜色:拿两幅画,一副有色,一副没有,让孩子对应涂颜色;

拼图:3D和平面都可以;

捡豆:要求用筷子把豆子一粒一粒的加到另一个空碗去;

找卡片:让孩子选一张卡片,然后放入一堆卡片中,再把它找出来;也可以是找糖果;

搭积木:搭雪花片,乐高、多米诺等等;

魔方:可以从三阶开始。

4

舒尔特方格

舒尔特方格是对孩子注意力稳定性测试的一个非常好的方法,舒能够提高孩子的视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长,你会发现孩子完成方格的时间会越来越短,而且这个进步是很直接能看到的,这对孩子以后的阅读是非常有帮助的。

这里推荐可以在Appstore或者应用商城下载《舒尔特方格》软件进行训练。

为什么专注力这么重要?

其实在低幼年的孩子中,98%的孩子智商是相差无几的,那为什么在100个孩子当中,成绩的悬殊那么大呢?其实最主要的原因大家都知道,那就是注意力不集中,导致上课没有听进去。

专注力就像是学习过程中的一扇门,这扇门开得越大,孩子学到的东西就越多,所以可以说,专注力是孩子在学习过程中的最核心的一项能力。但它不是特殊人物才具备的,只要经过定期集中训练都将能够获得这样的能力。

这个能力包含两个过程:

第一个过程是比较简单的,就是指孩子能把注意力放在到某样东西上,并且能够维持住就好了。

第二个过程是在维持住的基础上,要求孩子理解所听的内容、学会相应知识技能,作出正确反应,或解决相应问题。

孩子们先天都有个体差异,对事情的专注程度都不一样,爸爸妈妈也无需太过担忧,只要后天注意对孩子们进行有意识的训练,那么孩子在这一方面都会有很大改变的。

如何培养孩子的专注力?


儿童天性活泼、好奇、好动、好玩,注意力不集中,常常静不下心来,坐不住,做事不能坚持到底,如果不能有意识地把这种“活泼”的天性逐步导向“专注”,再想规范孩子的行为习惯就十分困难了。

第一,注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力,有头有尾,不半途而废。如在看书时,让孩子看完一本再换一本;给玩具时也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或书成堆,就容易使他一会儿玩这,一会儿看那,干看这个,想看那个,形成注意力分散的坏习惯。

第二,对孩子谈事情只说一遍,不要老是重复。有些我们对同一件事情或某一点要求总要反复交代,久而久之,孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍,才能听好。这样的孩子入学以后,听课会漫不经心,以为老师也会像父母那样重复地讲。所以对孩子讲话只说一遍不再重复,也是培养注意力的一种方法。

第三,训练孩子善于“听”的能力,通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事,在讲之前向他提出要求,必须在听过若干遍之后,由他复述一遍,再讲给你听,并鼓励他在最短的时间内能复述完整。

第四,培养孩子的自我控制能力,排除主观因素的干扰。我们可以帮助孩子从控制外部行动做起,如孩子做某件事或学习或做游戏时,不东张西望,不胡言乱语,不乱动,不乱摸等等。孩子如果能控制与当前活动无关的动作行为,就比较容易克服浮躁的情绪,达到专心致志。

总之,在培养孩子注意力的过程中,必须循序渐进,不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力,因此,在要求孩子集中注意力做某件事的时间上,要随其年龄渐大而逐步增加,开始可以要求5分钟或10分钟,要求幼儿集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相应。否则,也不会收到理想的效果。

孩子的专注力该如何培养


孩子的专注力该如何培养

学习专注是所有学者的共同特征。每个孩子的头脑里都有着专注的成分,只不过由于引导上的差异才导致了后天在这方面的差距。

比尔·盖茨从小就表现出惊人的专注力,加之家庭的引导和培养,使其长大后能长期痴迷于计算机。孩子好奇心强,可能对许多事物都有兴趣,但往往很难专注于某事,浅尝辄止,结果一事无成。有的父母也存在浮躁心理,喜欢攀比,见别人的孩子学啥,也要让自己的孩子学,恨不得天下所有的知识都要孩子知晓,所有的技能、特长都要孩子掌握。这只会造成孩子看起来什么都会,却无一技之长。培养孩子的专注力十分重要,父母在孩子小的时候就应该把孩子的专注力激发出来。当孩子做某事时,应要求他在规定的时间内完成并帮助他排除外界的干扰;让孩子对感兴趣的问题不断寻根问底,深入思考;让孩子在兴趣广泛的基础上,选择最着迷的对象深入下去,父母应有意识地强化孩子这方面的兴趣。

孩子可能对许多事都有兴趣,但往往很难能够专注于某事--未全身心地投入过去,永远只能在目标的外围徘徊,难达到很高成就。

法国大作家巴尔扎克一次写作时朋友来访,他很长时间也没有发现。中午仆人送来饭菜,客人以为是给自己送的,就把饭菜吃了,后来客人发现巴尔扎克还是那么忙就走了。天黑了,巴尔扎克觉得该吃午饭了,就来端碗端盘。看到饭菜已被吃光,他责备自己"真是个饭桶,吃完还要吃!"法国昆虫学家法布尔为了解蚂蚁生活习惯,曾连续几小时趴在潮湿、肮脏的地面上,用放大镜观察蚂蚁搬运死苍蝇的活动。当时周围有许多人围观议论,他竟毫不理会。大文学家罗曼·罗兰有一次跟着名雕塑家罗丹去参观他的工作室,欣赏他刚完成的作品。可是来到塑像前,罗丹发现还有几处地方不满意。于是拿起凿子就修改起来,口中念念有词,仿佛那座雕像是他的朋友。两个小时后修改完毕,罗丹满意地瞧了自己的作品一会,然后大摇大摆地离去,差点把他的朋友锁在屋里。事实证明,专心可以集中精力,调动整个大脑神经系统来解决问题,高效率地完成任务;分心就会降低学习效率,甚至对本来可以弄懂的问题感到迷茫。

无独有偶,我国伟大的地质学家李四光也曾有过类似的笑话、据他的女儿回忆,有一天,时间已很晚了,李四光还没有回家。女儿来叫他回家吃饭,谁知他却一边专心地工作。一边亲切地说:"小姑娘,这么晚了还不回家,你妈妈不着急吗?"等到女儿再次喊"爸爸,妈妈让你回家吃晚饭了"时,他抬头,不由地笑了,小姑娘不是别人,正是他自己的宝贝女儿。

我们也都听说过,我国大数学家陈景润一边走路,一边想他的数学问题,不知不觉中和什么东西撞上了,他连声说对不起,却没听到对方反应,抬头一看,原来是棵大树。

为什么这些大科学家会发生这样的事呢?原因很简单。因为他们一心想着自己热爱的科学上的问题,对他们所思考的科学问题反应清晰,对于这些问题之外的事情一点也没考虑,没有在意。这就是他们闹笑话的原因。

只有聚其精,会其神,孩子才能取得成功。而孩子能否集中精力则与父母的教育、教养的态度和方法分不开的。正所谓,成功孩子的背后总会站着伟大的父母。

因此,要想提高孩子的学习成绩,培养和开发他们的智力,第一步就要注意培养和训练他们的注意力,养成专心致志的习惯。要不然,其他的训练只能是事倍功半,甚至徒劳而无功。我们给父母们的建议是:

●培养孩子善于集中自己的注意力。这对任何一种劳动,尤其是脑力劳动具有很大的意义。能做到注意力集中的儿童,不但完成作业比较快,而且完成得比较好,效率高。那些作业马虎、粗枝大叶的孩子主要是因为注意力不够集中,没能仔细地看准习题的要求和提供的条件。而且,善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲,效果比较好,也因此有更多的时间来休息和从娱乐活动。在小学阶段,低年级的孩子学习知识并不是最重要的,重要的是养成良好的学习习惯,而稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。老师总要求一年级的孩子坐姿端正,目的就是训练他们集中注意力,那些坐姿懒懒散散、东倒西歪的孩子显然不可能专心致的听课。

●锻炼孩子集中注意力。孩子学习的最大"敌人"就是注意力涣散。有的孩子在完成作业时,脑海里想到的是电视机里正在播放他们最感兴趣的动画片。有的孩子做作业时,无意识地东张西望,心猿意马,摆摆这,触触那。有的甚至是一边看电视,一边做作业。很多父母向老师抱怨,孩子只需十分钟完成的作业却两个小时还完成不了。

●给孩子一个安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力,抽屉柜子最好上锁,免得他随时都可能打开,在没完成作业的情况下去清理抽屉,书桌前方除了张贴与学习有关的如地图、公式、拼音表格外,不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩的书桌上也不应置镜子,这会使她有时间顾影"自美"或"自怜"。更不能允许孩子一边看电视,一边做作业。

●要求孩子在规定的时间内完成作业。如果作业太多,可以分段完成。有的父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边"站岗",这不是长久而行之有效的办法,因为长期这样,会使孩子产生依赖心理。此外,孩子的注意力跟孩子情绪有很大关系,因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境,杂乱无章的屋子,不正常的家庭生活,所有这一切都严重地影响着孩子注意力。同时,父母应该了解,能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明,注意力稳定的时间分别为:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁孩子是25分钟,12岁以上孩子是30分钟。因此,如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。

●让孩子在一定时间内专心做好一件事。常听有些父母说:"我的孩子做事效率低,做作业动作慢,一边写一边玩。"父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业父母要帮他们安排一下,做完一门功课可以允许休息一会儿,不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢,不允许孩子休息,还唠叨没完,使他们产生抵触心理,效果反而不好。

●对孩子讲话不要总是重复。有些父母对孩子不放心,一件事总要反复讲几遍,这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时,他似乎没听见或没听清,这样漫不经心的听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲的内容,无法遵守老师的要求,自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待事情只讲一遍,是培养孩子注意力的一种方法。

●训练孩子善于"听"的能力。"听"是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学生来说是相当重要的,因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力,比如父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容,从而培养专心听讲的好习惯。

●合理安排学习内容的顺序。研究表明,开始学习的头几分钟,一般效率较低,随后上升,15分钟后达到顶点。根据这一规律,可建议孩子先做一些较为容易的作业,在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业,除此,还可使口头作业与书写作业相互交替。

育儿心得:如何培养孩子的注意力


育儿心得:如何培养孩子的注意力

应该如何培养孩子注意力呢?培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外,还要从以下几个方面入手:

(1)提供安静的环境

孩子生活中虽需要团体生活的机会,但也有个人活动的时候。在安静的环境中,使心灵逐渐沉静,发掘学习的兴趣,以增进专心度。此外,在孩子专注于学习时,大人不宜随便打搅,应在告一段落时,再提出要求。

(2)陪伴孩子需有技巧

若是孩子无法独立完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。

(3)用静态的游戏延续注意力

像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。

(4)从1分钟开始

孩子只要保持1分钟的专注力,就予以称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

(5)从孩子有兴趣的事着手

如拿本相片簿,为孩子讲述他出生、成长的故事;欣赏孩子的劳作,听听他小脑袋里在想什么;观察渔港里的小鱼,池塘里的蝌蚪……

(6)建立秩序感

为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。在执行过程中,家长要严格而不严厉。

(7)加强孩子意志锻炼,培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯

让孩子做些力所能及的事,在做事之前,父母应让孩子懂得做事的目的,并引起做事的兴趣;在做事过程中,孩子遇到困难,父母要教育提高孩子克服困难的能力,使孩子具有一定的责任感,这样孩子在做事的时候注意力就会集中,去克服一些小的困难。久而久之,就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候,要及时进行鼓励评价,孩子就会产生一种满足感、快乐感。

应该如何培养孩子注意力呢?培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外,还要从以下几个方面入手:

(1)提供安静的环境

孩子生活中虽需要团体生活的机会,但也有个人活动的时候。在安静的环境中,使心灵逐渐沉静,发掘学习的兴趣,以增进专心度。此外,在孩子专注于学习时,大人不宜随便打搅,应在告一段落时,再提出要求。

(2)陪伴孩子需有技巧

若是孩子无法独立完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。

(3)用静态的游戏延续注意力

像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。

(4)从1分钟开始

孩子只要保持1分钟的专注力,就予以称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

(5)从孩子有兴趣的事着手

如拿本相片簿,为孩子讲述他出生、成长的故事;欣赏孩子的劳作,听听他小脑袋里在想什么;观察渔港里的小鱼,池塘里的蝌蚪……

(6)建立秩序感

为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。在执行过程中,家长要严格而不严厉。

(7)加强孩子意志锻炼,培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯

让孩子做些力所能及的事,在做事之前,父母应让孩子懂得做事的目的,并引起做事的兴趣;在做事过程中,孩子遇到困难,父母要教育提高孩子克服困难的能力,使孩子具有一定的责任感,这样孩子在做事的时候注意力就会集中,去克服一些小的困难。久而久之,就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候,要及时进行鼓励评价,孩子就会产生一种满足感、快乐感。

培养孩子专注力的妙招


三岁的乐乐在专心搭积木。他想搭建一座“房子”,可每次还没搭好,“房子”就不幸倒塌了,乐乐很伤脑筋。让乐乐更伤脑筋的是,姥姥和姥爷总是不停地“骚扰”他。

“乐乐,你回头看姥姥一眼。”

“乐乐,给姥爷唱首歌吧。”

“乐乐,快,喝点水。”

......

.

这样的事情屡见不鲜。每次看到、听到,都暗暗为孩子感到生气,更为成人感到惋惜,因为成人根本没意识到,他们正在充当孩子成长的“绊脚石”。

专注力是一种宝贵的学习品质,对学习速度、学习效果有直接影响。拥有良好专注力的幼儿进入小学之后,能够更快地适应角色变化和学校生活,养成良好的学习习惯。

专注力的形成和发展在幼儿时期有得天独厚的条件。《颜氏家训》有言:“人生小幼,精神专利,长成已后,思虑散逸,固须早教,勿失机也。”也就是说,幼年时期是培养儿童专注精神的好时机,长大之后,思维容易涣散,再想培养专注力就困难了。因此要及早教育,不可错失良机。

01

识别幼儿的专注状态

幼儿的专注力就是指幼儿全神贯注、专心致志地关注一件事,对其他事物“视而不见、听而不闻、食之而不知其味”,表现出很强的抗干扰性。拥有良好专注力的幼儿在集体教学、游戏、交往等行为中具有明显的特征。

首先,注意力高度集中,不受或不易受其他因素干扰。比如,幼儿在阅读区专注于正在阅读的绘本,沉浸于故事所营造的情境中,旁边建构区小朋友的任何动静都对他构不成影响。有时候,就连别人叫他,他甚至也听不见。

其次,专注的状态可以持续较长一段时间。在这段时间内,幼儿全身心地投入眼前的事,致力于解决问题、满足强烈的好奇心。

再其次,专注过程中伴随着幼儿的主动努力,尤其是遇到困难或挫折时,幼儿表现出坚定的意志和坚韧不拔的精神。

最后,幼儿的专注行为有明确的目标预期,并能在行动过程中以此为导向,持续努力。专注不是无目的的,而是在一定的目标基础上进行的。比如,乐乐的目标就是搭建一座他认为完美的“房子”,为此,他尝试了一次又一次。

所有家长都希望自己的孩子能在学习过程中专心致志、心无旁骛,但他们往往觉得,只有阅读、听课等才是学习。其实,“搭积木”这样的活动,本身就是幼儿的学习方式。这样的活动正是培养幼儿专注力的好机会。成人需要做的,仅仅是不打扰他们。

因此,培养幼儿的专注力,需要成人站在幼儿的角度,懂得幼儿的心理,理解幼儿的需要,尊重幼儿的发展速度与程度,给予幼儿真正需要的——既能满足其当下发展的需要,又能服务其长远发展的关心、支持和爱护。

02

让幼儿兴趣自由生发

一般来说,幼儿对于感兴趣的事,更愿意全身心地投入其中。因此,要培养幼儿的专注力,首先就要呵护他们的兴趣。

幼儿天性好动、好问,成人应当多多创造让幼儿接触自然、接触同伴、接触社会的机会。幼儿在不断的体验、探索中更容易生发广泛的兴趣。《学记》中说,“虽有嘉肴,弗食,不知其旨也;虽有至道,弗学,不知其善也。”说的就是亲身体验、探索的重要性。

兴趣的培养一定要在操作、互动等亲身体验中进行,成人需要给予适当的支持、刺激、强化,激发幼儿探索、认知的欲望与热情。

许多家长在培养幼儿兴趣爱好、发展特长以及“技多不压身”等旗号下,给幼儿报名目繁多的学习班、兴趣班,把幼儿从一个课堂“圈”进另一个课堂,将幼儿从大自然、大社会中抽离出来,带入一个又一个缺乏生机、缺乏活力、缺乏幼儿特质的世界。这非但不能培养幼儿的兴趣,反而会使幼儿在从一个“战场”转向另一个“战场”的目不暇接中、疲劳作战中渐渐分散注意力,丧失探索的兴趣。

幼儿真正的兴趣其实是自主生发的,成人只需要提供机会。

03

提供有限度的支持

许多时候,成人往往认为,只有给幼儿提供足够多的刺激,他们才能得到好的发展。因此,他们在为幼儿提供玩具、绘本时,一味贪多、贪全、贪新、贪奇,但这恰巧不利于幼儿发展。

心理学上的刺激反应理论认为,过多的材料会引发注意力涣散。就像小猫钓鱼、小猴子摘西瓜中的小猫和小猴一样,面对过多的选择和诱惑反而忘记了原本应专注的东西。有限度的满足则会在一定程度上强化幼儿专注力的持续发展。

因此,不必跟风地为幼儿提供各种高科技的学习机、阅读机、智能学习一体机等学习设备和各式各样的玩具,而是要提供有便捷限度的、有数量限度的、有种类限度的,能够激发幼儿认知、操作、思考、互动、创造的学习工具及玩具。

04

提供“识时务”的帮助

为提升幼儿的专注品质,成人除了在材料数量、种类方面提供有限度的满足,在支持时机上也应该给予“识时务”的帮助。

“识时务”体现在三个方面,一是支持时机,二是支持频率,三是支持时长。

不要时时处处提供周到服务式的支持帮助,如影随形地随叫随到,唯恐照顾不周、爱护不周;也不要时时处处提供“权威指点式”的教导,指点江山式的霸道指挥和指手画脚式的唠唠叨叨都不足取。对于难度较大的、幼儿有转移注意力乃至放弃倾向的事情,应提供及时的、频率相对高和持续时间相对长的帮助、支持和指导;对于幼儿兴趣十分浓厚、难度相对较低的事情,则可以延时支持,并且缩短时长,降低频率,甚至可以不支持不帮助不指导。

因此,像乐乐姥姥与姥爷那样,胡乱打扰幼儿的行为是非常不可取的。幼儿专注力的培养和发展需要自由的心理空间和充分的时间,不识时务的指导、支持和帮助会适得其反,成为“干扰”因素,阻碍幼儿专注力的形成与发展。

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  • 孩子的专注力该如何培养 孩子的专注力该如何培养 学习专注是所有学者的共同特征。每个孩子的头脑里都有着专注的成分,只不过由于引导上的差异才导致了后天在这方面的差距。 比尔·盖茨从小就表现出惊人的专注力,加之家庭的引导和培养,使...
    2022-01-15 阅读全文
  • 育儿心得:如何培养孩子的注意力 育儿心得:如何培养孩子的注意力 应该如何培养孩子注意力呢?培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外,还要从以下几个方面入手: (1)提供安静的环境 孩子生活中虽需要团体生活的机会,但也有个人活...
    2020-10-09 阅读全文

如何培养孩子的专注力 大家都知道,孩子的专注力差,会影响她以后的学业成就,严重的咱就不说了。 涵宝老师向我投诉,上课时总爱乱跑,坐不住。其实当妈的心里也很清楚涵宝的情况,在家就很好动。越大越很难安静,...

2020-12-07 阅读全文

儿童天性活泼、好奇、好动、好玩,注意力不集中,常常静不下心来,坐不住,做事不能坚持到底,如果不能有意识地把这种“活泼”的天性逐步导向“专注”,再想规范孩子的行为习惯就十分困难了。 第一,注意让孩子养成...

2021-04-03 阅读全文

家长如何培养孩子专注力 “任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。” ——西塞罗 孩子专注力问题,越来越受到爸爸妈妈们的关注,我经常会听到爸爸妈妈这样说: “别的孩子都好好...

2020-09-29 阅读全文

孩子的专注力该如何培养 学习专注是所有学者的共同特征。每个孩子的头脑里都有着专注的成分,只不过由于引导上的差异才导致了后天在这方面的差距。 比尔·盖茨从小就表现出惊人的专注力,加之家庭的引导和培养,使...

2022-01-15 阅读全文

育儿心得:如何培养孩子的注意力 应该如何培养孩子注意力呢?培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外,还要从以下几个方面入手: (1)提供安静的环境 孩子生活中虽需要团体生活的机会,但也有个人活...

2020-10-09 阅读全文