对有好奇心的孩子如何培养。
父母重视孩子的教育，家庭与学校合作，可以实现教育的质量最大化！家长与教师之间需要经常进行沟通与交流，用心教育孩子是每一个家长与教师的责任与使命！那么，有哪些积极正确的教学观念呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“中国孩子的心理有两大缺陷”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
关键词：性格心理缺陷导读：目前，中国儿童的心理发展普遍存在着两大缺陷：一是创造力低于计算能力，二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷淡，共情能力差。这是著名心理学家沈德立教授主持的“儿童心理与行为研究”课题中引人注目的结论。
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沈德立说：“创造力与共情能力差作为共性问题出现，表明在少年儿童身心成长过程中，成人对儿童心理与行为的认知普遍存在误区。长此以往，必将影响到国民素质的提升，成为严重的社会问题。”
大量调查结果表明，目前中国成人对儿童心理与行为认知存在八个误区：对于孩子，大人们“关注成功重于失败，关注物质需求重于精神需求，关注学习结果重于学习过程，关注智力因素重于非智力因素，关注‘是什么’重于‘为什么’，关注外显行为重于内隐心理，关注共性问题重于个性问题，关注单向说教重于双向交流”。
沈德立认为，这八个误区导致大人对孩子“爱”之愈深，孩子对大人“拒”之愈切。大人给孩子包办一切且过分地关注孩子表面东西，造成两个结果一是没有给孩子搭建发展创造力的空间，二是使本来容易以自我为中心的独生子女更加重了自我意识。
心理学家俞国良教授表达了与沈德立同样的忧虑，并以他对世界各国儿童进行的比较调查结果提供佐证：一是目前中国儿童的运算能力在世界被调查国家中名列前茅，创造力却位居其后；二是在中国，问及父母最关心的问题时，父母的回答都是如何让孩子幸福成长，而孩子却回答：父母只关心我的“分数”。在问及老师是否爱自己的学生时，95%的老师回答是爱，但只有5%的学生认为老师爱他们。
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决定宝宝性格的两大因素
同样是十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却天差地别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。其实宝宝的性格跟胎教有一定的关系。事实证明，准妈妈如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态，并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教，那么宝宝出生后，拥有乐观开朗性格和健全人格的可能性就会大大增加。
1、妈妈的心情
许多研究表明，孕妇的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常，影响到胎儿的性格形成。怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。
随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快；如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性；如果孕妇有忧郁心情，缺乏活力，所怀孩子出生后会好委屈，长时间啼哭。长大后感情脆弱，郁闷；如果孕妇能正确对待孕期反应带来的烦恼，积极、坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛苦，这种坚强的意志会影响到胎儿，为胎儿出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格打下基础。
所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。特别在胎儿6个月以后，能把感觉转换为情绪。这时胎儿的情感与母亲息息相通。因此，在怀孕过程中，要时刻注意当好胎儿的老师，塑造胎儿美好的性格。提示：改善情绪小建议
(1)经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。
(2)做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。当然，这个爱好必须以健康为前提，长时间上网、吃垃圾食品等都不属于此列。而做家务、做按摩、听音乐则可以考虑。
(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情。
(4)减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。
(5)常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事，如果把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，也会导致免疫力的下降，而反之，在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下，朋友的开导和安慰，也许能很快让你走出低谷，恢复平静。
(6)放松训练。如果心情不好，准妈妈可以尝试平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花丛中，或是在某个美丽的海滩享受阳光浴。类似的放松训练如果经常进行的话，有助于舒缓紧张情绪，改善心情。2、家庭环境
准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了孩子，准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。
提示：避免家庭纷争的小建议：
(1)马上隔离。夫妻双方一旦发生不愉快，其中一方最好尽快离开，这样有助于双方进行冷静的思考，避免让争吵扩大。
(2)放低音量。如果两人的意见发生分歧，那么在争辩过程中应尽量降低音量，这样做一方面可以避免两人的火气不断升级，使纷争尽早结束；另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至于受到太大的影响。
父母与孩子有效沟通的两大秘诀
在“屏幕时代”，家长跟孩子该如何交流，已经成为一个非常大的难题。走到哪里孩子们都会告诉你，今天的爸爸妈妈整天抱着手机不放，手机成了他们的最爱，让孩子感到被冷落了。而今天的父母也非常困惑，他们觉得孩子整天抱着手机瞅都不瞅我，也不跟我交流，有跟我想说的话发个微信就可以了，于是两代人都遇到了困惑。
爱、温暖和亲密的关系是成就美好人生的最大秘诀
这是一个非常重要的问题，孩子跟父母的交流、融合其实对孩子的成长是至关重要的。美国哈佛大学做了一个调查：“什么样的人最可能成为人生的赢家？什么样的人人生能获得最大的幸福？”调查跟踪了76年，跟踪对象是268名19岁的哈佛大学生和一群贫困的孩子。结果是温暖和亲密的关系，才是美好人生最主要的因素。
也就是说爱、温暖和亲密的关系，才是推动一个人在成长中获得成功的秘诀。而今天，我们的孩子失去了这种与生俱来的爱、温暖和亲密的关系。大家都抱着手机，于是手机成了妈妈的孩子，手机也成了孩子的妈妈。
屏幕社交背后“隐藏”着孩子成长的重大问题
当然，在父母的困惑之下还“隐藏”着关于孩子成长的重大问题。这些孩子的内心世界里将缺少人情味，他们只是和一个虚拟世界的人建立了关系，却对生活中的人不感兴趣了。当爸爸妈妈跟孩子聊天时，孩子的一句话“不知道”，是在“证明”他没兴趣跟你说话了。今天爸爸妈妈却很少思考：如何跟孩子进行有效的沟通？
当孩子与父母缺少这种面对面的亲情沟通之后，孩子将害怕走向这个世界。他们将把自己圈在更小的圈子里，他们的沟通方法只有通过手机才能进行，他害怕与人交往了。于是爸爸妈妈在这样的情况下，就显得非常地焦虑，还跟孩子对着干，打孩子骂孩子，嫌孩子学习成绩不好，嫌孩子不能跟他沟通。于是孩子更逆反了，觉得你还这样呢，你还管我？于是，事情越来越糟糕了。
信息时代父母该如何与孩子有效沟通？
什么叫教育？教育不是把一个桶装满，给他什么题都会做的，教育是点燃人心中的火炬，教育是催发人的潜能，教育是让一个人的生命充满了活力。面对这样一个多彩的世界，一个新的时代，多么希望我们孩子充满了创造力，充满了活力，但是当我们的方法错了，当我们失去了人与人之间沟通的这样一个非常美妙的方法，我们今天再使外力都没用。一个孩子成长，我要出来，我要长大，我要飞才能飞得高，飞得远。所以孩子成长，不可能缺失了跟父母、跟老师面对面的亲切沟通。
今天对我们教育工作者和所有的爸爸妈妈提出了一个重要的任务，怎样在信息时代和孩子进行非常好的沟通呢？我觉得有两点特别地重要：
第一点就是爸爸妈妈要为孩子做出好榜样。让他知道“我应该如何面对这个信息时代的到来，我每天看手机用多少时间，我看的时候是什么状态，我不是趴在那儿……”父母要给孩子做个样子，不能无休止地拿着手机不放。多少成名的人都是在良好的家庭教育环境中长大的，给我印象最深的就是王羲之教子的方法。
王羲之有个儿子叫王献之，王献之从小他爸爸就在写书法，他很羡慕，于是问爸爸，“我能成为书法家吗？我怎么才能成才呢？”爸爸跟他说，“你把院子里八口大缸里的水练干，你就成才了。”于是他就开始练练练，练了很久也练得很努力，有一天他写了个“大”字，很高兴地给爸爸看。爸爸看了以后拿着笔点了个点，成了太字了。孩子很高兴，跑去给妈妈看，妈妈我写出来了，你看。妈妈看了以后高兴地说，“我儿练了七年，终于有一点像王羲之了。”他非常地惊讶，这点我妈都看出来了，出门碰见一个老奶奶正在烙饼呢，烙完饼老奶奶把这个饼一扔扔到后面，所有的饼都齐刷刷地摆成很直的一溜。他很奇怪问奶奶，“你怎么扔得这么准呢？”奶奶说“跟王羲之一样练呗。”他受到了启发开始练，最终他也成为中国历史上伟大的书法家。这就是一个大家人物用自己的行为影响孩子。
所以今天作为成人的世界，只要你有孩子，你不能不关注他的那双眼睛，他在看着你怎样面对一个手机的时代。如何去处理他和孩子之间的关系。所以我觉得这是一个最重要的一个方法了。
第二点，爸爸妈妈无论再忙，手机再重要，工作再重要，也不要忘了和孩子亲密的接触。我给父母“如何爱孩子”提了七条建议：
第一， 用爱的目光注视孩子，你眼光里的“爱”是孩子成长最重要的营养。
如果整天看着爸爸妈妈凶巴巴的目光，孩子内心产生的就是不安全感。我曾经和一个日本人做过一次面对面的交流，关于青少年犯罪防范，他说了一个观点，青少年犯罪最初年龄是零到三岁，我说为什么呢？他说当一个孩子来到这个世界，看到爸爸妈妈冷酷的凶巴巴的目光，心里产生的就是不安全感。所以今天很多的爸爸妈妈缺少目光交流，眼睛里老是冷冷的，没有色彩，孩子感受不到爸爸妈妈内心的爱。
第二， 用爱的微笑面对孩子。
微笑是爱的语言，当你冲他微笑，孩子觉得我爸我妈爱我，当你理都不理他，他认为你不喜欢他了。所以微笑是极其重要的。我这点非常感谢我的父母，那时候没有手机，我妈妈生前有个抽屉一直是锁着的，钥匙放在自己内衣兜里，不知道妈妈锁住了什么。妈妈打开抽屉一看，大家都很惊讶，里面没有一分钱，没有一件值钱的东西，只有一个小本子，上密密麻麻地写着我们六个孩子出生的阳历阴历和几点几分，和我们生的孩子出生的详细时间。这就是妈妈的存折，是妈妈全部的遗产。妈妈生前总是说她一生最大的财富就是她的孩子，她没有任何的物质财富，却获得了巨大的精神财富，所有的孩子都爱妈妈。
妈妈给我印象最深的，她临行的时候她把最后的微笑给了我儿子，儿子从大学跑出去看她，她睁开眼睛微笑地说，“悦悦来了”。那场景现在想想都让我想流泪，妈妈把最后的微笑留给了医生和护士，医生过来看她，她睁开眼睛说谢谢大夫，就这样她83岁的人生就这样谢幕了。所以每当想起我妈妈，永远想起那永远不落的微笑。而今天我们爸爸妈妈脸上有多少微笑？我们所有的焦虑都表现在脸上了，你让我们的孩子能顺利地渡过他的童年，是多么地不易啊？
第三， 用爱的语言激励孩子。
爱的语言是正能量，恨的语言是负能量，一个孩子在正能量中长大，就会产生“我能行”的自信，一个孩子在负能量中长大，就会是“我不行”的自卑。所以爸爸妈妈今天说什么太重要了，是给他鼓励还是给他讽刺打击？这对一个孩子人生是至关重要的。
第四， 用爱的分享滋养孩子。
分享才能让人产生爱的情感，一家人在一起吃一桌饭，都是建立亲情关系最重要的方式。而今天我们吃饭的时候各拿各的手机，没有人在品尝这桌饭菜，没有人再去进行交流。那我们的孩子心中就是越来越冷漠。其实分享对今天的孩子至关重要，我们这代人都是学会分享的，因为我们是在分享中长大的。
我妈妈有六个孩子，我妈妈有六个孩子，我妈教我们分享用的一句话，“给妈咬一口”。夏天我妈就买六根冰棍，要求所有的孩子给妈妈咬一口。我哥哥姐姐很主动：“妈妈你咬一口”，我排行老五，每次躲到后面，我想我妈最好咬小一口，最好一口不咬，我妈每次都狠心的咬一大口，我可心疼了。慢慢的习惯了，我妈不咬一口没法吃了，有好吃的，我妈呢？我妈呢？找我妈。好像这好吃的我妈不咬一口就没法吃了似的。就没那么好吃似的，于是分享成了我家的家风。
我今天看到很多老人带孩子出去吃饭的时候，“宝宝吃，爱吃什么奶奶给你买。”“奶奶你也吃。”“奶奶不爱吃，奶奶就爱看宝宝吃。”奶奶永远是参观团的。有一天奶奶饿了真吃了，孩子火了，“你怎么真吃了？你给我吐出来，那是我的，你不能吃。”奶奶很奇怪，明明我买的，怎么变成他的了？当把孩子变成一个独生独养的孩子，他们就学会了自私冷漠，当我们的孩子学会分享的时候，他们还会拥有幸福的童年。
第五，用爱的细节来打动孩子。
孩子的成长是在慢慢长大，他生理心理的需求你要仔细观察才能发现。你低着头发现不了。任何一个孩子的童年，如果有缺陷有缺失的话，长大了都会有问题。
三年前，我去江西一所留守儿童学校，我走进一个班级问孩子们：“你们有什么话想说吗？”一个孩子说：“我希望爸爸妈妈早点回来”，一个孩子说：“我希望爸爸妈妈这次回来别走了”，一个女孩站起来坐下，坐下又站起来，我问她：“你想说什么”，她站起来小声说，“我想吃到生日蛋糕。”
我说：“你没吃过吧？”“没有，我只和弟弟吃过。”我说：“你今年多大了？”“都快十三岁了。”我说：“你什么时候过生日？”“5月26日。”当时是5月初，我说：“好，今年过生日一定让你吃到生日蛋糕。”我拿了一百块钱，请班上的同学在5月26日那天买个蛋糕拿到班里来，给小姑娘过生日。
三个月之后我收到了一封女孩的来信，她叫邓云，她写道：“我想吃到生日蛋糕，可我从来没吃过，我只是看弟弟过生日奶奶给他买过，奶奶还给他做一碗生日面，而我没有，因为我是姐姐。每次在家里吃我最爱吃的西瓜的时候，我要想才能吃到口，弟弟不用想。奶奶会给他留着，因为我是姐姐。我最不喜欢过寒暑假了，我要干很多的活，弟弟不用干，因为我是姐姐。可我也是个孩子，我多么希望在我过生日那天，妈妈也打来电话，奶奶也给我做碗生日面。“
“5月26日，那个世界上只有我记住的日子终于来到了，老师笑咪咪地走进来，同学也笑咪咪地走进来，班长手里拿着大蛋糕，他们一起唱起了祝邓云生日快乐，还送我很多礼物，我哭着跑回家，我想把这一切告诉奶奶。一进门奶奶在屋里坐着，奶奶笑着说云云，奶奶祝你生日快乐，老师来电话了，奶奶都知道了。桌上有一碗生日面，我一边吃一边哭，我想我要好好学习，报答所有爱我的人。”
我当时看了非常地感动，我跟她说：“云云，有些爱是藏起来的，其实妈妈是爱你的，奶奶是爱你的，老师、同学都爱你，可你没说出来他们不知道，今天你说出来了他们就知道了。”爱是需要表达的，我很庆幸，在她13岁生日的时候来到她身边，让她的愿望得到了满足，如果再过一年十四岁，她将永远把这个秘密埋在心中了。可是别的孩子呢？我们身边还有多少孩子藏着多少秘密？如果我们不仔细地观察，他不会告诉我们的，所以爱需要细致。
第五， 用爱的管教约束孩子。
孩子是需要管教的，家有家法，国有国法，校有校规，我们怎么让孩子从小懂得遵纪守法，这需要语言的交流，需要跟孩子遇到一些事情讲明白。只有在这个小的时候，懂得规矩的孩子走到社会才不至于头破血流。有些事永远不可以干，比如吸毒，比如说赌博……如果我们不告诉孩子，这个东西有多危险，他一旦陷进去，就可能选择自杀。
第六， 要用爱的胸怀包容孩子。
所有的孩子在不同的犯错、认错、知错、改错中长大，如果爸爸妈妈没有一个宽容的心允许他犯错误，孩子就无法生存了。当一个孩子犯了一个错误如何去面对，这对我们所有的人都是个考验。网络是解决不了的这个问题的，有一次我到中央北京广播电台去做一个六一的直播节目，做之前小主播漂亮的女孩跟我说：“卢老师，有一个先生知道你来，让我代他向您表示感谢。”我说：“怎么了？”，“小时候你去过他们班，一进门你就问，谁小时候偷拿过家里的钱，他举手了。你单独送他个礼物，说他是个勇敢的男子汉。他从那天开始他懂得，人可以犯错误，但勇敢的改正，他现在非常地优秀，他就是我现在的男朋友。”我当时很高兴，他还记住那件事，我也为自己高兴，还能做了这样一件事。孩子不可以不犯错，但是犯了错，该如何面对，需要多种的方法和父母的智慧和他宽容的内心去包容他，让他知道有爸爸妈妈在，走错了可以回家。
第七， 把爱的机会还给孩子。
什么是爱的机会？我们只是拼命地给予孩子东西，没有让他付出过，爱是一个口袋，往里装是满足感，往外是成就感和幸福感，要让孩子一生幸福快乐，一定要给孩子爱你的机会。
所以我给当父母的两句话，“享受你的儿子，对你的儿子说有儿子没儿子就是不一样。”“欣赏着女儿，对女儿说有个女儿真好。”孩子需要使用，我跟很多爸爸妈妈说，三岁就可以用了，帮你拿个拖鞋，给你拿个小口袋，他都完全能做到，你要抓紧去用他，让他为你做事，而且你一定要说有儿子没儿子就是不一样。
对女孩来说，女孩最需要父爱。今天父亲你觉得女儿不和你沟通，那是因为你没有走近她，没有给她充分的父爱。父亲爱女儿怎么爱？一句话就够，“有个女儿真好”。女儿为你做任何事，你都要说“有个女儿真好”，说这话要轻轻的、柔柔的，不要憨里憨气地说有个女儿真好，孩子会觉得你傻乎乎的。这种东西确实要用语言来表达的。
说实在的，一个家庭的幸福不幸福全在于我们之间的关系，这种关系是相互的信任，相互的理解，相互的使用，和相互的欣赏。没有这个就没有一切了。没有爱哪有家呢，没有爱哪有孩子？所以任何时代的到来，都不能离开“爱”。而父母的爱是任何人都代替不了的，用我们的心去爱我们的孩子吧。
运动能调节孩子心理缺陷
关键词：
不同的体育项目作用不同
体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助， 而且不同的体育项目对不同的心理缺陷功效不同。北京回龙观医院心理专家赵晨滨针对孩子不同的心理缺陷列举了具体可选的体育项目。
第一类，孤独、怪僻心理缺陷的人，可以选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。这类体育项目共同点是要求每一位成员互相配合、交流，强调团队精神。多参加这样的运动会促进自己与他人交流、增强换位思考的意识，弥补孤独、怪僻的心理缺陷。
第二类，腼腆、胆怯心理缺陷的人，想克服这一缺陷，应该多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马、平衡木等体育项目。这些项目共同点是，如果失败会有一个可能受伤的后果，这就逼迫自己去战胜困难、越过障碍，进而培养勇敢、无畏的精神。
第三类，优柔寡断心理缺陷的人，适宜于多参加诸如乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托、跨栏、跳高、跳远、击剑等体育活动。因为这些项目不允许深思熟虑，需要的是瞬间判断能力，多练此类项目能培养人果断的性格。
第四类，急躁、易怒心理缺陷的人，下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳、骑自行车、射击等缓慢、需要耐心的项目都是很好的选择。因为存在这类心理缺陷的人，一般都比较冲动，即刻满足感很强，忍耐能力较差，这些项目正好可以培养一种延迟满足的心理。
第五类，缺乏自信心理缺陷的人，可以选择跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等一些相对简单的体育项目，因为这类人做事总是觉得自己做得不够好，担心完不成任务，容易不断否定自我，有一种习惯性的消极认识。选择简单的体育项目，可以很快就获得成功的满足感，从不断的成功中建立自信心。
宝宝光脚玩耍的两大好处
光着脚丫子玩耍，是许多孩子的“嗜好”，可父母却不让，理由很多，也很有道理：不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病……
其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。
日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢?因为赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处。
一、益智
赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升孩子的智力水平。
脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。由此，科学家提出了“要使脑袋灵，每天走万步”的观点。
二、健身
孩子新陈代谢旺盛，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动，脚汗分泌多，而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致孩子脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊病，不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。
同时，让孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，不仅有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量，更有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生，无异于脚的健美操。同时，赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳”等作用，对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等治疗都有独特的效果。
由此看来，经常让孩子赤脚玩耍，确实是一种“寓健康于娱乐”的有益活动。
赤脚锻炼的方法应根据孩子的年龄来选择。
1、1岁-1岁半的宝宝适合于在床上训练;
2、1岁半以后可用布袋装满光滑的鹅卵石，扶着孩子在上面赤脚踏步;>>>0-12个月宝宝六个喂养阶梯
3、3岁后，可带孩子在室内地板上行走;
4、5岁时，可带他到干净的草地、沙地上赤脚行走。
融于游戏的赤脚训练
1、捡圆环法
将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让孩子赤脚追赶在地上滚动的圆环，捡回来再套在小棍上，反复做。
2、捡花片法
将彩色皱纸折成一个个花朵，或者将厚一点的彩纸剪成各种花片，大人来个“仙女散花”，让孩子赤脚跑去捡拾，放到篮子中，重复数遍。
3、踢球法
选用较大的吹气塑料球，让孩子赤脚边踢边跟着向前走。
4、捡豆法
用纸或其他材料做成体积较大的红豆豆、绿豆豆，撒在地上，让孩子赤脚跑去捡起来。
5、滚罐法
在空罐头盒里装入小铃或石子，封好，拴上长绳，让孩子赤脚牵着在地上滚动。
当然，与其他锻炼方式一样，安全不可疏忽。例如路要直且平坦、干净，以软硬适中的沙土质地为适宜，以防泥土污染及宝宝的脚被尖锐利物刺伤。
美国孩子爬大?中国孩子抱大?
有人说中国孩子是抱大的，而美国孩子则是爬大的，这种说法一点也不为过。在美国，无论在哪里，都可看到蹒跚学步的孩子。如果孩子跌倒了，父母一般不会主动跑上前去，弯腰伸手扶起孩子，而只是叫一声起来，小孩看到没有大人扶，就只好自己站起来，除非摔得个头破血流。
长期以来，中国孩子接受的是灌输教育，美国孩子则不同。一般说来，考试，中国孩子胜过美国孩子，但轮到动手或研究时往往就不如美国人了。
实际情况又是如何呢？笔者发现在美国的孩子看上去是在无忧无虑中长大的。孩子小的时候功课很少，回家主要是以玩为主，到了该上大学之时，也不必像国内高中生那样必须走那道高考独木桥，美国孩子要想上大学只需凭学校的积点、老师的推荐以及社会活动的表现，就可申请大学。录不录取，全凭大学对人才的需要。孩子用不着为上大学而担心，因为这所大学不录取，那所大学也能录取，可谓是条条道路通罗马。
虽然美国孩子的成长似乎是顺理成章的事，但笔者通过与当地美国人交流发现，美国父母在如何让孩子尽早具有独立性和智力的潜质开发方面独具匠心，下了很大的功夫。
在美国，无论在哪里，都可看到蹒跚学步的孩子。如果孩子跌倒了，父母一般不会主动跑上前去，弯腰伸手扶起孩子，而只是叫一声起来，小孩看到没有大人扶，就只好自己站起来，除非摔得个头破血流。无论在公园里，还是在街头抑或是飞机的过道上，都可以看到小孩在前面摇摇晃晃地走，父母在后跟着跑的惊险镜头。
美国的父母对与孩子的交流也十分重视。笔者一次乘机从纽约到明尼那波利，途中整整5个小时，坐在后排的母亲一刻也没有停止与自己2岁和5岁的孩子进行交流，孩子有问必答，同时母亲也像一个循循诱导的教师一样，与孩子促膝谈心，就像是兄弟姐妹那样，非常平等，尊重彼此，没有凌驾于孩子头上的架势。途中孩子问的问题十分有趣，如飞机为何在雪上飞？飞机在飞的时候怎么不动？飞机上的窗子为何不能打开等等？
我的一位美国朋友告诉我，美国父母十分注意与孩子的交流。当孩子呱呱落地时，做父母的就试着与呀呀学语的孩子交流，将父母的感情传给孩子。打开美国的报章，也有鼓励父母与孩子交流的文章，称美国的父母已达成共识，想要培育出一个聪明可爱的孩子，首先应学会从孩子一出生就开始和宝宝交流。父母不用担心这种交流会变成单方面的意愿，因为宝宝一出生就有了与人交往的能力，而且愿意和你们交往。
妈妈是宝宝第一个和接触时间最多的交流对象，母子间目光相互注视就是交往的开端。母亲还可利用一切机会与宝宝交流，如：喂奶、换尿布或抱宝宝之际都会和他说话，并展出微笑的面容，说一些诸如“看看妈妈”“宝宝真乖”等亲密的话语。
如果宝宝在吃奶时听那些话，就会减慢甚至停止吸吮的速度，说明宝宝在听妈妈讲话。
交流的方式可以是多样化的，除了和宝宝“交谈”，还可以和宝宝逗乐，比如摸摸宝宝的头、轻轻挠宝宝的小肚皮，以引起宝宝的注意，并逗引他微笑。当婴儿微笑时，要给予夸奖，更别忘了妈妈那轻轻一吻也是给宝宝的美好奖励。
利用一切机会和宝宝交往，让孩子在和父母的交往中辨别不同人的人声、语境，认识不同人的脸、不同表情，维持愉快的情绪。笔者认为，美国孩子为何长大上大学后独立性强、具有分析问题和解决问题的能力、可塑性大，这与父母对幼儿的语言开发是分不开的。
据美国朋友介绍，美国孩子很小就与父母分开住，孩子单独睡一个房间。当然也会有孩子怕寂寞，这也好办，就让他从小与小狗为伍。无怪当小狗失踪或去世时，很多孩子都哭得悲痛欲绝，因为孩子与狗的感情胜过了父母！孩子到了18岁时，就得自己挣钱解决生计，这倒不是父母没钱，而是让孩子自己挣钱早日独立。美国孩子从小就经常听到父母的口头禅：“自己照顾好自己”、“让你的生活明天变得更美好”。美国父母是这样看的，让孩子自己挣钱，是让孩子知道挣钱的辛苦和不易，以及挣钱的价值。
上大学后，孩子就可申领信用卡，这是学会理财的第一步，支付账单，如果不及时付账单，个人信誉就有污渍，以后就会遇到许多麻烦。在临近大学毕业时，汽车销售商就会到学校推销汽车。孩子租车后，开始自己租公寓，打零工，不过这时孩子还没有固定工作，买大件得有人给你担保，让你知道这钱不是白挣的。然后，毕业后可以找到固定的工作，随着时间的流逝，收入增长，就会买房子、汽车，以及进一步改善生活，这种体制可以让孩子尽早地适应社会独立的生活。
这种培养孩子成才的体制对中国父母培养孩子不妨是一个良好的借鉴。
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