新爸爸的“九个一”工程

1、一间适宜温馨的小屋

为你那亲爱的母子准备一间舒适的小屋是你的责任。

这间小屋应该：

――温湿度适宜：最好温度在22℃左右，湿度在60%--66%。电扇、空调、暖气、火炉可以帮你达到这个目标，向地上洒水和使用加湿器等是保持空气湿润的好方法。

――空气新鲜：为保持空气新鲜，无论冬夏，打开窗户，呼吸自然气息，注意母子避开窗口。

――光线柔和：加装薄纱窗帘，使居室光线柔和，利用母子休息，又有利于观察婴儿，尽量保持环境安静。

――柔软舒适的寝具：准备柔软舒适的被褥会令母子感到安然自在。

健康提示：无论是电扇、空调或自然风都不要直接对着母子吹。

2、一间超级厨房

产后的饮食调养非常重要，要知道新妈妈要吃婴儿和自己两个人的饭哦。

食品一定要是新鲜、卫生、可口、美味的，最重要的是营养丰富均衡；轮流烹制鸡、鸭、鱼、虾、排骨、豆腐等营养丰富的食品，多煲鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等营养美味促进乳汁分泌的汤类；

多准备些新鲜水果和蔬菜，尽量选购含水分、维生素丰富的蔬菜水果，如西瓜、橘子、橙子、葡萄、西红柿等。

健康提示：

●烹饪时要注意少放盐，因婴儿肾功能发育不健全，会引起体内钠潴留；

●不要加味精，因为它会影响婴儿锌的吸收；

●避免过于辛辣刺激的饮食，有的婴儿会因此拒绝吃母奶；

●一日三餐外，可适当为新妈妈增加2-3次点心，如汤类、水果等。

3、一份坚持的信念――母乳喂养

产后哺喂初期，乳汁往往不足，婴儿时常哭闹，使许多妻子心生疑而放弃母乳喂养。你要安慰鼓励妻子，告诉她：坚持到底就是胜利。

专家提示：

●一般下奶时间为产后3-4天，具体时间因人而异，在此之前，婴儿有足够的储备以供消耗，完全不必为此担心。

●坚持哺喂婴儿是增加乳汁分泌的最有效方法。

●鼓励妻子多喝汤水及西瓜等富含水分的水果促进乳汁分泌。

●多陪伴妻子，使其心情愉悦，有利于增加乳汁分泌。

4、做一个卫生协理员

月子里产妇的卫生对恢复体质很重要。

丈夫要协助妻子做好以下这些事：

●每天洗脸、勤梳头。

●勤刷牙，因产妇进食次数多，应增加刷牙次数，做到每次进食后都仔细刷牙，保护牙齿。

●产妇汗多，应勤洗澡。

夏天应每天洗1-2次，冬天有条件的可每天洗澡，否则2-3天洗一次，但要天天擦身，做好洗浴的准备工作，可是丈夫的责任哦！

健康提示：

●无伤口，产后3日可洗澡，有伤口，待拆线后再洗澡。

●洗澡以淋浴为宜，忌盆浴。

●勤换衣尤其内衣必须天天换洗。

●提醒妻子经常变换休息姿势，不要久卧或久坐，适当下地活动。

●因为妇汗多，恶露不断，勤换卫生巾。

5、一名作息管理员

作为家里的顶梁柱，新爸爸要主动承担家务，担负起照料婴儿的任务；也可请爸爸、姐姐、姥姥、姥爷或保姆照料母子，使妻子得到良好的休息。

丈夫要安排好亲属和朋友来访。

健康提示：

●月子里最好谢绝访视。

●满月后要注意：一次来访人数不宜过多，2-3人即可，时间尽量缩短，10-20分钟为好，有人来访时，更应开窗通风。

6、一个耐心的教练和陪练

你要鼓励新妈妈尽早下地活动，正常分娩后6-8小时，剖腹产24小时后产妇可扶床轻微活动。

健康提示：

新妈妈初次下地，可能会有头晕眼花的现象，你应陪伴身边，搀扶照顾她，避免跌倒。

产后10天左右产妇可开始做产后保健操，你要鼓励妻子天天坚持锻炼。

产后2个月，待身体复原后，应鼓励和支持妻子参加体育活动，如游泳、打球、跳健美操、参加舞蹈形体班等。

7、一个好爸爸

你可以亲自动手哺喂婴儿，和婴儿游戏，为婴儿布置多彩空间，给婴儿洗澡和清洗衣物，这不但可满足妻子的希望，又可增加你和婴儿亲近和交流的机会。

8、一份温馨的爱意

真正的爱，表现为体贴和理解。妻子因产后激素水平的变化，和家务、照料婴儿的负担，可能性欲降低，丈夫应体贴、理解和尊重妻子，克制自己性交的个欲望。

但一个充满爱意的眼神、一句甜蜜的话语，亲切的拥抱、抚摸和接吻也会增进你们之间的爱情。

如果性交时，丈夫动作一定要轻柔、缓慢，以免造成阴道裂伤，同时应注意采取避孕措施。

健康提示：

●产后早期(6-8周)，妻子身体尚未复原，不应进行性生活。

●产后晚期(8周后)，最好经医生检查确认恢复健康后，再同房。

9、一个可以依靠的肩膀

产后的女性可能变得感情脆弱，动辄哭泣、发脾气，这主要由于分娩对产妇的强烈刺激和分娩后体内激素水平的变化，此外家务和照料婴儿的负担，与外界接触少也与之有关。

丈夫要加倍关心、体贴妻子，理解、安慰妻子，给妻子予更多的物质和精神帮助：

●主动承担部分家务、积极参与照料婴儿。

●倾听妻子的感受，陪妻子听听音乐。

●鼓励妻子进行适当的社交活动。

●尽量争取休假帮助照顾妻子，陪她共度难关。

●如发现妻子有抑郁的现象，立即请医师治疗。

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12星座爸爸爱子方程式

白羊座

当白羊座男人做了爸爸之后，你会发现他根本就该跟孩子一样叫你：“妈咪！”他的孩子气，往往在做了父亲后更加表露无遗。

他对孩子的宠爱经常会比教育多。他很可能会对孩子有过度保护的情况。你应孩要特别注意，不要让他影响了小孩的独立性。

你更可能会觉得他会比较像孩子的“老大”而不像“爸爸”。不过，无论如何千万不要因为孩子而忽略他，不管在任何情况之下，他都希望他是你心里的“最爱”。

金牛座

当金牛座男人做了爸爸以后，他会是一个温暖又有爱心的父亲。他对小孩慷慨极了，而且，他会尽一切努力安排孩子的未来。大概从小孩两三岁的时候起，他就开始为孩子进入明星小学铺路了。

金牛座是很重视物质的，你要小心他在这一方面会把孩子宠坏。当然，你还要教会小孩尊重他是一家之主，这样亲子关系才会永远和谐。

当他发脾气的时候，千万记得要告诉孩子，不能顶嘴。

双子座

兴趣广泛、十八般武艺样样都懂一些的双子座爸，会是小孩子仰慕的物件，也会是孩子们的好朋友。只是，依据他自己的个性，他很难自己订下一些规矩让孩子们遵守，他的父爱不会给小孩压力，也不会给孩子约束，他们通常会相处得很好。

不过，你要记得“扮黑脸”的责任可就落在你身上了。如果把教育孩子的工作交给他，那你们的小孩很可能会被宠坏的。

狮子座

对孩子来说，他有时候严格得很，有时候又极度宽容，狮子座的父亲当然一定会要求孩子们对他的尊重。他会订下很多规矩，但是多数时候他都不会严格执行。他温暖而仁慈，总是尽可能满足孩子的要求。

狮子座的爸爸往往会比较偏心那个最听话的孩子，其实就是最会拍马屁的那个。

他喜欢带着孩子玩，对着孩子们演讲，但管教小孩的那些琐碎事情，他真的不会有什么兴趣，所以执行纪律的工作，到头来还会落到你身上的。还有，可千万别因为有了小公主、小王子之后，而忽略你的国王哦！

处女座

他是一个很有责任感的父亲，他会不惜牺牲自己的嗜好多花一些时间在孩子身上。教他们功课、送他们去学钢琴、带他们去看展览。他的耐性恐怕连你都自叹不如。

处女座的父亲通常也会给孩子很严格的管教。他会认为孩子不只应该在知识上得到教育，生活的礼节习惯，也非常重要。

有了一个处女座的老公，你真的可以轻松做个母亲，你唯一要做的就是让孩子知道爸爸、妈妈都爱他，因为处女座追求完美的个性可能给孩子压力太大。你得做他们之间的缓冲。

不过，很多处女座的男人都没有强烈的“做爸爸”愿望。他们宁可做快乐的“顶客族”。

天秤座

天秤座的父亲是孩子心目中的“包青天”。他总是会以非常公正的态度处理孩子们的争端。他不会是个容易发脾气的爸爸，当孩子犯错的时候，他也会耐心的听他们的理由。

不过很多天秤座父亲喜欢辩论和演说的习惯，会让孩子们觉得很头疼。他会是个好爸爸，但是不会因为孩子而忽略你。

天蝎座

天蝎座的父亲是个实际的教育家，他爱孩子，却不会把孩子宠坏，他不会允许小孩欺骗他，当然想骗他也不是容易的事。

他会教育孩子现实生活的法则，帮助孩子独立。有的蝎座父亲会显得太过严苛了一点，虽然这一切都是为孩子好，而且多数时候孩子长大了都会感激他，但是，你还是应该适时的、委婉的提醒他，除了教育之外，孩子更需要温暖的父爱。

射手座

他是儿子心目中的好伙伴，女儿心目中的天才老爸；虽然他直言无讳的方式有时让孩子很尴尬，他的急性子会让孩子们觉得有点压力，但是他们仍然会觉得他很可爱。

内向的孩子会比较难跟他沟通，因为他往往强调直话直说。闷葫芦一样的小孩会让他着急，甚至失去耐心。

他痛恨孩子说谎，这一点你得时时提醒你的小孩。你要帮助他跟孩子们之间更愉快的沟通，但不要因为孩子占据你们太多独处的时间。

摩羯座

你的摩羯座男人会是一个很有威严的父亲，可能还会有一点点独裁。他很重视纪律，以及孩子们对他的尊重。

他很难成为小孩的“玩伴”，不过，他是很像爸爸的爸爸，而且是位负责、可靠、值得孩子们信赖的父亲。偶尔，你或许有必要提醒他不要太过严格。

当然，你千万不要当着孩子的面做这件事。

水瓶座

你的瓶座男人会是孩子心目中讲道理的好爸爸，他不会对孩子过分的严格，也不会太过溺爱，他很像孩子们的“大朋友”，愿意听孩子们的心事和梦想，更愿意为他们排解纠纷。

不过水瓶座的爸爸不会喜欢孩子太粘他，尤其是他需要独自思考的时候。这一点，你要注意，不要让孩子无时无刻的打扰他。

双鱼座

双鱼座的男人会是个讨孩子欢心的爸爸，他鲜活的想象力足以满足小孩的幻想，他们会喜欢跟他一起疯，一起玩，一起说故事。他的温柔和体贴，会给他们很大的安全感，他的爱不会给孩子压迫感，他总会体谅他们的情绪和所犯的错。

教孩子们守纪律，恐怕不是他内行的事，因为双鱼座的男人本身就没有什么纪律的观念。关于这一点你就得多费心思了。

一个二宝爸的反思

几乎在我写的每一篇文章里，我总爱若有若无、有意无意把自己塑造成一个无所不能的二宝爸形象。似乎，还挺享受这种自带光环的角色扮演游戏：带娃上班两不误，情怀逗逼通文武。

开什么玩笑。

奥特曼都有电力不足的时候，带两个娃这种比打怪兽强度更大的工种，你充什么个人英雄主义？不靠一个团队你能搞得定？你又凭什么淡化其他成员的努力和功劳？

二胎家庭，就像一台随时需要拧紧螺丝的机器

直到几天前，当一场突如其来猝不及防的恶疾，张牙舞爪朝我的爸爸扑来之时，我才意识到，平日里，为了帮助我们应付两个孩子的繁重生活，身边的长辈们默默地付出了那么多，透支着他们弥足珍贵的健康我却浑然不知，甚至还理所应当面无愧色地不断索取。

我的爸爸，是我人生最大的精神支柱。我相信每个男孩心中的偶像和大英雄，都是自己的父亲。所以，当病魔露出狰狞面容缠上爸爸时，我的世界轰然崩塌，哭到不能自已。我不敢去想，却又止不住胡思乱想；我夜夜难眠，却又恨不得在苦痛浑沌中一睡不醒。

爸爸是为了我，为了我的家而累倒的。我心知肚明。

明明已到了颐养天年的光景，爸爸却执意继续在生意场打拼，只为多挣点钱，帮我缓解面对二胎的经济压力；为了让我多睡一会，爸爸和妈妈都会一大清早赶到我家帮我把女儿送到幼儿园；爸爸更会把每天的工作强度压缩到一个极致，只为了能保证每天三点下班赶去幼儿园接女儿回家。

这样连轴转高强度的付出，我却从来都是在文章中轻描淡写甚至一笔带过，好像只有我泡个奶粉换个尿片才叫超级奶爸，其他人每天风里来雨里去幼儿园接送娃那都不是事。

我的妈妈同样付出了很多。除了每天跟爸爸一起接送女儿外，还承担了买菜送菜的繁重任务。我说：“妈，没事，我来买菜吧。”妈妈却回应道：“你们年轻人哪里会挑，还是我来。”

明则贬我生活经验差，实际上还不是心疼？我倒也好，从此就心安理得翘着二郎腿在家，看着妈妈每天汗流浃背拎着几大袋重物送菜上门，心中自我安慰之，嗯，我不会买菜我不会买菜我不会买菜……

你看，我总爱写自己如何精通做辅食给娃，妈妈的买菜重担，我只字未提。

我还想感谢自己的岳父岳母。每个周末，我和二宝妈带着两娃浩浩荡荡杀到娘家，便如甩手掌柜般，等待着每周末不啻于春节年夜饭的圆桌大餐。岳父岳母在厨房忙成陀螺，我和娃们却在自拍美颜好似鲜花朵朵。

…………

谢天谢地，我爸爸的手术很成功，人生的下半场正等着他开启，我胸口堵得慌的大石头落了地，我们的美好未来就在前方。

就刚才，我拿着棉签棒蘸着水，给爸爸擦拭干涩的嘴唇，爸爸紧紧捏着我的手，眼神有些涣散却又透着不安：“儿子，你不要走开，让我一直看得到你。”

我心目中的那个爸爸，是当年那个讲堂上意气风发风流倜傥的大学教授，是那个下海游入生意场后如鱼得水口吐莲花的商界精英——然而，突然间，我发现爸爸真的有些老了，斑白头发爬满两鬓，对我也变得依赖起来。就像个需要连骗带哄的老小孩。

三十五年前，爸爸给我把屎喂饭，三十五年后，我开始为爸爸做同样的事情。

人生，就是这样一道轮回。

我们欠父母的，又何止一个大大的拥抱？

想和大家讲一个前不久遇到的小故事，这让我感慨万千。

我每天都会带着儿子去对面游乐场玩，故慢慢结识了数个同样携娃来玩的奶奶或外婆。时间久了，每次相遇，就成了她们倾诉我倾听的“吐槽大会”——因为拿我做参照（惭愧，我只是白天比较闲有机会带娃而已），抱怨的对象不是儿子便是女婿。

一位奶奶这么跟我说：“我每天一清早起来赶头班地铁冲到儿子家，一定要赶在他们上班前到才行；然后帮着带一天的孩子，等晚上他们下班到家，我就要被‘赶回去'了……我儿子一到家，也不问我累不累苦不苦，就光顾着抱自己的儿子去了，侬刚阿拉这种做老妈子的人作孽伐？”

这位奶奶的几句话，如电流般瞬间击中了我。

是啊，当我们回家时，总会情不自禁地抱起自己的孩子，又亲又搂；可我们有多少人会想到，去给辛苦了一整天的父母们一个同样的拥抱呢？

我们欠父母的，又何止一个大大的拥抱？

生二胎，可以无悔，但定要慎之又慎

对于生二胎，我从来没有后悔过。再苦再累，我心无悔。

不后悔，但愧疚，亏欠，对四位长辈——这是我以前想掩耳盗铃囫囵糊弄、而现在鼓足勇气正面直视的真心想法。我高估了自己的能力和能量，我总以为自己一个大老爷们哪会被难倒累倒，我总想当然觉得自己有力气有时间有精力能大包大揽解决所有问题，把优哉游哉陪娃嬉戏的美差留给老人即可。

可我不是三头六臂，也不是美剧里的孤胆英雄。一个最普通的上班族，哪怕白天可以在家带孩子，但我依然需要一份夜班工作维持生计，无法靠一己之力覆盖到生活的方方面面。二胎的诞生给老人陡增烦冗辛劳的工作量，势不可免。

所以，我很想用我的经历给大家一个提醒：一个原先看似良性运转美好无比的二胎家庭，其实是何等脆弱和如履薄冰，哪怕一个零件的缺失，都耽误不起。

我不是后悔自己的选择，也不是把二胎家庭描绘成洪水猛兽，把所有家庭一棍子打死。我的现身说法，希望更多如二宝爸我这样的普通工薪阶层家庭，在二胎的抉择上慎之又慎。

我对二胎家庭的建议归纳起来，套个逼格略高的总结，就是需要“物质文明”和“精神文明”两手一起抓，两手都要硬，缺一不可。

前者很好理解，夯实你家的钱袋，只要有足够的实力，绝大部分问题都不是问题。在自身没有足够强大之前（比如财务自由），事业和陪伴似乎总是一对悖论。奔波于事业中，势必会挤压陪伴孩子的宝贵时光；反之，事业却又可能停滞不前，无法夯实足够的经济基础。我也在慢慢摸索一个适合自己的最佳平衡点。

后者必须是夫妻双方在无论价值观、育儿理念和出力程度上，都要能做到相近甚至一致。只要有一方不情不愿消极怠工，都会是未来家庭生活的极大隐患。

一位爸爸的早教经验

武汉大学冯德全教授的《零岁方案》使我这个整天在外忙碌不顾家的爸爸，开始对早期教育发生了浓厚的兴趣。一开始，我把打印出来的大字放在我8个月儿子的眼前，每天不停地对牛弹琴。2个月后，我惊奇的发现我对孩子说“孩子，看看大字，爸爸，妈妈，电灯……”，孩子立刻准确无误的把眼光转向墙上的大字，这更增加了我对儿子早教的信心。

就这样，无论工作再忙，即便在晚上喝了很多酒的情况下，我还是每天抽出至少30分钟的时间教儿子认字，认字的环境逐渐也有了变化。没走路和说话之前，一开始是在家里的墙上，后来电视上的天气预报栏目，再后来我抱着他到街上认识广告牌、街道名、标语，每天从不间断。明明在还没有讲话之前，已经认识了170多个汉字。

学会走路后，直到3岁上幼儿园之前，总共认识了将近1800个字，我采取的办法是：

1、我把很多字写在一条偏僻街道的墙壁上、电线杆子上，上面除了原先认识的部分字外，大部分是新字，字基本上是以词组为主，兼顾部分古诗。我带着儿子每天中午吃完饭后，沿着有字的路线走，走到哪，指道哪，学到哪。回来的路上，我的宝贝儿子就躺在我的背上睡着了。就这样，一批批字认完了，我就擦掉后再写下第二批，用这种方法，坚持了1年1个月，认识了500多个字。

2、我在宝宝姥姥家和自己家挂了两块黑板，上面写着字，一周更新一次。用这种方法大约坚持了2年，认字500多。

3、我在书店里买了很多识字卡片，卡片以单个大字为主，没有图片，便于明明集中精力，总共买了5盒卡片，大约600多字。

我的儿子在3岁左右已经认识了2000个左右的汉字，为他在学龄前广泛的学习各方面的知识打下了基础。2年来，各方面取得的进展如下：

1、培养阅读能力：独立阅读的书籍有《365夜儿歌》，基本独立阅读但需大人配合讲解的书籍很多如：《少年儿童百科全书》的1本，《365夜作文》，《伊索寓言》，《讲故事》。

2、培养对科学试验的兴趣和动手能力。通过阅读江苏科学技术出版社的《走进自然》系列丛书，并通过简单而生动的家庭科学试验，培养孩子对物理、化学的初级理解能力，进一步激发孩子对大自然的探索能力。

3、在英语教学上，我的观点是：首先培养孩子的语感以及对情景对话的理解能力，在情景对话方面我感触到：他悟性很高，不用知道每个单词的意思，就能根据情景找出对话，并能猜出下一句话该说什么，原因应该得力于他的汉语基础。在语音方面我感到随着孩子学习的深入，标准的语音越来越重要。既然开始学了，就应该把标准的东西带给孩子，这种思想我想不止是在英语教学上，应该贯彻到无穷无止的教育生涯中。

4、电脑学习，我没教孩子，他自己就会玩了，比如上网浏览、windows98的简单操作，玩游戏等，可能是因为我是这个专业出身的吧。电脑最大的用途是能帮助他互动学习英语、算术、画画、认识自然等。

5、算术做得不够，原因是我忽略算术了，现在会心算100以内的加法，减法他却老搞错。

附：儿童在认识了1500个字左右的汉字后，即可引导进入阅读了，有几个阶段：

1、一开始应对孩子选取简单儿歌类书籍进行独立阅读。

2、进行一个阶段后，儿童对书籍发生兴趣后，可选取寓言、童话类书籍。

3、随着孩子阅历的成长，知识的丰富，对书本的兴趣的增加，可选取小学生作文作为进入跨坎阅读的教材，在此阶段，最好有家长进行过程中的讲解配合。

4、跨坎阅读这一步比较难，有可能持续到上小学，我儿子今年5周岁，现在就处于这个阶段。成功后可根据儿童最喜爱的方向，引导儿童自己独立阅读，进入广泛猎奇的世界了。

中国好爸爸的8个标准

在中国大多数家庭，教养孩子主要是妈妈的责任，事实上父亲如果肯多花时间，孩子的人格会更健全和优秀。虽然没有不想当好爸爸的男人，但你知道怎么做才称职吗？近日美国“心理中心网”列出好爸爸的8个标准，爸爸们可以对照看看是否合格。

1.多花时间陪孩子。培养感情是需要时间和精力投入的，如果你能陪在孩子身边，和他们一起玩乐，听他们说话，他们会记住你的爱，感激你的付出。如果你总是很忙，无论你有何借口，孩子们都会觉得被忽视。

2.以身作则。一个好父亲会从点滴小事中给孩子展示什么是诚实、谦逊与责任，让他们明白这才是生命中最重要的品德。

3.全家一起做饭吃。现今，做饭不再只是妈妈的义务，父亲也要学习烹饪，同妻儿共享其中的乐趣。餐桌也是全家交流的好场所，孩子们可以谈谈自己的生活，家长也可以赞美他们并给出建议。

4.经常赞美孩子。男性通常不太擅于表露情感，但事实上孩子很在乎大人的关注和赞赏。多表达对孩子的喜爱，哪怕只是一个拥抱、拍拍后背、亲亲脸。

5.尊重孩子的母亲。无论你们夫妻关系如何，都应该给你的妻子以应有的尊重。父母的行为对孩子会形成潜移默化的影响。目睹父母相敬如宾，孩子也会感到自己得到认可、受到尊重。你和妻子之间的相互尊重会直接影响到孩子日后的择偶观。

6.定下规矩，奖罚分明。现代育儿观念的一大误区是，很多父母与孩子之间没有明确界限。父母应该给孩子立下明确清晰且奖罚分明的规矩。既让孩子懂得了“无规矩不成方圆”，又能让孩子感受深深的父爱。

7.做个亲切有耐心的老师。家长是孩子的第一任老师，也是孩子的最好老师。从孩子很小时，就要耐心倾听他的想法和难题，从日常事例中教给孩子基本生活经验。

8.给孩子读书。书本是激发孩子想象力的最佳选择。从孩子很小的时候开始，就可以读故事给他听。培养其阅读兴趣有助于改善个性及促进身心发展。

1个好爸爸顶100个老师

名的心理学家格尔迪说：“父亲是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。”英国著名文学家哈伯特也说过：“一个父亲胜过100个校长。”从做父亲的那一天起，这就是一个终身职业，一个好爸爸，会学习怎样教育孩子，学习怎样爱孩子，用浓浓的父爱，为孩子撑起澄澈的蓝天，让孩子拥有灿烂的人生。

1.父亲的力量

也许爸爸们工作繁忙，照顾孩子的总是妈妈；也许爸爸们应酬太多，陪孩子玩耍的大多是妈妈；也许爸爸们总在加班，孩子一天都跟爸爸碰不着面……但孩子需要的，不仅仅是爸爸口袋里的钞票。除了物质之外，父亲对孩子究竟还有多少影响力？

2.对孩子智能的促进作用

研究发现：孩子智能发展的高低与和父亲接触的密切程度息息相关。心理学家麦克·闵尼指出：一天中，与父亲接触不少于2小时的孩子，比那些一周以内接触不到6小时的孩子，智商更高。更有趣的是，研究人员还发现，父亲对女孩子的影响力要大于对男孩子的影响力，与父亲密切相处的女儿数学成绩则更佳。一个智慧型的父亲，能用自己的智慧启迪孩子的一生。

3.对孩子身心健康的影响

美国的一项调查显示：即使是尚处于朦胧状态的婴儿，他也会因为缺乏父爱而出现焦躁不安、食欲减退、抑郁易怒等“父爱缺乏综合征”的典型症状。缺乏父爱的孩子年龄越小，罹患综合征的危险更大；双亲均在、但缺乏父爱的家庭中长大的孩子患“父爱缺乏综合征”的可能更大。少时患综合征的孩子，中学辍学率高2倍，犯罪率高2倍，女孩长大后成为单身母亲的可能性高出3倍。

4.孩子重要的游戏伙伴

随着宝宝一点点长大，他的独立性和生活处理能力逐步加强，已不再满足于母亲所在的交往方式和生活圈子。这时，父亲就会成为孩子重要的游戏伙伴，孩子会从中学到许多不同于母亲的交往方式。所以，那些过分忙于工作的父亲，那些认为"照料孩子与父亲无关"的父亲，那些抱怨没时间教孩子的父亲，请抽出和孩子游戏的时间吧。

5.爸爸是男孩模仿的对象

我们常说：“这孩子跟他爸爸简直是一个模子里刻出来的，举手投足都一模一样。”爸爸往往是力量、权威、智慧的化身，爸爸的行为在潜移默化地影响着男孩，他能从爸爸的身上学到男性的一些行为特征。曾经有一个男孩子，他爸爸一周回家一次，平时都是温柔体贴的妈妈照顾，孩子上学后，不敢和男孩玩，总喜欢和女孩一起玩，甚至笑的时候都捂着嘴。如果生活中缺少爸爸的关心，男孩也会女孩化，胆小、懦弱，没有阳刚之气。可见没有爸爸，男孩的男性行为特征就弱化了。

6.爸爸是女孩依赖的港湾

我们常说：“女儿是贴心的小棉袄。”女孩子温柔、体贴、善解人意。爸爸的高大伟岸会给女儿带来安全感，是女儿的骄傲，也会成为女儿将来择偶的参照标准。但如果爸爸们总没时间陪女儿、和女儿交流、及时了解女儿的内心，恐怕这小棉袄就没法贴心了。尤其是女儿到了青春期，有些束手无策的爸爸就从女儿的生活中撤了出来，把女儿完全交给妈妈，这对女儿的成长是极其不利的。

古语说，“养不教，父之过”，可见教育中父亲如果缺席，实在是不称职。作为父亲，孩子的第一声啼哭，第一次微笑，第一次走路，你是否见证了？在孩子成长的过程中，你是否分享了他的喜怒哀乐？当孩子问“十万个为什么”的时候，你是否足够耐心地和他讨论了？孩子需要你的时候，你是否都及时出现了？为了孩子的健康成长，父亲，请尽快回归！

拓展阅读：如何和孩子建立良好关系

从小开始

前几个月至关重要，特别是第5个月的时候，这时是宝宝熟悉面孔识别力发展的阶段，爸爸一定要经常在宝宝的身边，成为熟悉面孔，这样就建立了以后能跟宝宝很好互动的基础。如果错过了这个时期，那就需要多花些时间跟心思在宝宝的身上以弥补那些错过的时光。

多和孩子的互动

宝宝渐渐长大后，如开始学走路了、会跑会跳了的时候，爸爸要多跟宝宝做些互动，一般来说，这是父亲的强项，不妨多和孩子进行跑、跳、爬、攀等活动性游戏以及智能游戏。如果父亲能多参与孩子猜谜语、讲故事、走迷宫、搭积木等启智性活动，那么孩子的收获就更多。还有竞争性活动也不错，

男人也会得产后抑郁，每四个新手爸爸中就有一个

男人也会得产后抑郁，每四个新手爸爸中就有一个

这个周日，亚当·埃尔马赫拉比终于能和心爱的女儿一起出游了！亚当带女儿去逛了超市，帮助女儿辨认各种蔬菜和水果，他感到无比幸福。

然而就在几个月前，亚当还难以接受自己父亲的身份，他不断与自己内心的焦虑作斗争。亚当坦言道：“女儿出生后不久，我压力极大，生活被完全打乱，感觉自己快要失控了！因为我无法同时兼顾孩子和工作。”

和许多新手父亲一样，亚当努力适应新生儿给家庭带来的一切变化，但是当他无法平衡生活和工作的时候，还是会忍不住抱怨自己为什么要当一个父亲。

随着情绪的不断恶化，亚当不得不选择向医生求助，诊断结果显示亚当患有产后抑郁。

产后抑郁一般会出现在新手妈妈身上，每年15%的女性都会被这种精神疾病所困扰，但最近的研究发现，男性也可能患上这种精神疾病。

南加州大学心理学教授达比·萨克斯贝在《激素和行为》杂志上发文称，男性是否会患上产后抑郁与荷尔蒙激素有关。

通过采集唾液样本，达比教授测量了两组新手父亲的荷尔蒙激素，研究结果显示，那些激素水平下降的父亲更具有抑郁倾向。

产后抑郁的症状包括易怒、悲伤、焦虑和失眠，在极端情况下，患者还可能有自残的倾向。

一般来说，产后抑郁症是女性分娩的第一并发症，而现在，男性也成为了这种心理疾病的高发人群。相较于女性，男性疏于产后抑郁的诊断和治疗，因此产后抑郁对男性的心理伤害可能会更大。

威尔·考特奈是加州奥克兰的一名著名心理治疗师，专注于诊断和治疗患有产后抑郁的父亲。威尔说，男性产后抑郁的症状与女性不一样，男性患者不会哭泣，但极可能变得易怒，男性患者会疯狂加班，或借助赌博酗酒来发泄情绪。

根据《美国医学会杂志》的数据显示，在婴儿出生后的三到六个月内，每四个父亲中就有一个患有产后抑郁症。

威尔还表示，除了接受私人心理医生治疗之外，患有产后抑郁症的父亲也可以团结起来互相帮助。威尔说：“多和其他患者见面，谈论父亲这一身份带来的压力，共同探讨解决方法，你会明白你不是一个人在战斗。”

亚当花了半年时间才从抑郁中恢复过来，他说：“作为父亲，我并不奢望会像母亲一样能够常常从孩子那里得到感谢和爱意，但我还是会认真审视“父亲”这一身份的意义。为人父母不易，每个人都要更加努力。“