１岁多的小儿不爱睡的原因探究

导读：孩子长到快２岁了，家长发现他越来越难入睡，必须大人在旁边哄着、拍着，要不然吓唬着才能入睡，严重地干扰了父母的工作和休息。

小儿不易入睡原因是多方面的。孩子在１～２岁左右逐渐开始意识到自己的存在，初步领会自己与周围人的关系，与父母在一起有一种安全感。白天大人上班不在家，晚上回来还没亲够呢，就让他去睡觉，又看不到父母了，不免产生一种“分离”的感觉。孩子不敢睡，大人一吓唬，结果孩子就更害怕，更睡不着了。有些孩子临睡前过于兴奋，马上让他去睡觉，他的大脑皮层难以从兴奋转入抑制状态，也就根本睡不着了。此外，屋内电视机、录音机等音响的干扰也是原因之一。从孩子主观上看是没有养成良好的睡眠习惯。家长要根据自己的孩子难以入睡的具体情况，消除不利因素，并讲些有关睡眠好的小故事，促使孩子安静早些入睡，从而培养良好的睡眠习惯。

怎样才能使孩子容易入睡并睡得香呢？

怎样才能使孩子容易入睡，并睡得香呢？生活要有规律，早起早睡的时间要严格。孩子睡前尽量要洗澡，睡前不给孩子听到或看到高兴或害怕的事，避免神经兴奋。上床后三十分钟内，家庭气氛要平静下来，屋子的灯要调暗。不要在被窝里给孩子食物、玩具或画册。睡前一定要上厕所，被子要轻暖，睡衣要清洁。屋子不能过热或过冷，还要通风良好。YjS21.cOM

要持之以恒，不能有例外。如果以星期日、假期等为理由，允许孩子晚睡，就可能破坏良好的习惯，让孩子过早进被窝也不对，这样做，反而会使孩子在被窝里长时间不能入睡。要明白睡眠重要的不在于时间长短，而在于睡觉的深沉程度。

俗话说“睡得好，长得快”。孩子睡得好，无论对健康还是发育，都很重要。所以，家长应重视孩子的睡眠问题。

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探究孩子的好动与胆小的原因

导读：由于孩子的过于好动或胆小，在许多能力发展的过程中，无法正确判断及反应，引发孩子更多的问题，如：注意力短暂无法集中，个性很固执，情绪不稳定，生活配合度差，大脑功能发展趋缓，语言、阅读、书写方面的学习能力也相对比较差。

小静和小安是一对相差两岁的表姐弟，表姐虽名字为静，但是从会走路开始，除了睡觉以外就总是动个不停、东跑西跑、上窜下跳的，十分好动；小安则完全相反，行为、动作都十分胆小，依赖性也很强。

平常带姐弟俩去公园玩时，表姐蹦蹦跳跳，再高的栏杆都敢爬，一点都不怕危险；弟弟却什么都不敢，溜滑梯时不但要大人在底下接，两只脚还拼命撑住滑道边缘来减缓速度。姐弟俩让家长们

都感觉到孩子的发展有问题，但小孩子长大了是否自己就会好了？

的确，会有一部分因素变得稳定，行为上的好动和胆小，在孩子12岁后会有所缓和；但12岁之前，孩子的许多发展，像大脑的使用效率、肢体动作的能力、情绪控制的能力、学习整合的能力及人格价值观等等，都会对将来造成永久的影响。

由于孩子的过于好动或胆小，在许多能力发展的过程中，无法正确判断及反应，引发孩子更多的问题，如：注意力短暂无法集中，个性很固执，情绪不稳定，生活配合度差，大脑功能发展趋缓，语言、阅读、书写方面的学习能力也相对比较差。

到底是什么因素让孩子会有好动或胆小的表现？其实是他们先天特质中的“前庭”功能反应不同所造成的。

前庭系统

很多人都以为“前庭”位于额头，这是个错误的认知。前庭是中枢神经系统最早发育的部分，与大脑及神经系统有着重要关系。前庭位于耳朵内耳耳蜗的位置，协助我们侦测地心引力，维持平衡，同时也调节抑制及增强的功能，让我们对刺激维持一个稳定的接收，协助我们对于动态的判断。

举例来说，如果前庭发展过于敏感，对刺激的反应过大，就容易衍生像弟弟一样胆小的行为特质：

●特别害怕悬空的感觉

●对高度或速度的游乐设施特别害怕

●容易晕车、晕船、晕机

●经常处于紧张的状态，也比较胆小

●旋转、摇晃容易产生恶心、呕吐的现象

●头部无力、身体支撑力差

●注意力无法集中

●情绪比较不稳定

而如果前庭发展过于迟钝，对刺激的反应太小，就容易衍生像表姐一样好动的行为特质：

●没有危险意识

●喜欢爬高爬低、跳床、跳沙发

●好动不安定、注意力短暂

●常常听了就忘、看了不懂

●喜欢旋转的游戏

●写字常左右颠倒

●肢体动作用力的程度掌握不佳

●语言发展较慢或声带发音不准确

以上这些日常表现都和前庭的发展有关，并不需要全部符合才算是前庭敏感或迟钝，就像感冒的症状一样，有的人是头痛，有的人是鼻塞，有的人是全身无力，有的人则全部都有，这些都是程度上的问题。

探究宝贝睡眠不稳

引发宝贝睡眠不安的其他心理原因

1.母婴分离焦虑

有时父母会发现，刚送入幼儿园不久的宝贝，晚上回家后睡眠变得很不安稳，甚至会发生梦魇的现象，这就是因为白天和父母分离引起的焦虑情绪所导致的，当宝贝的焦虑情绪得到舒缓时，睡眠也就安稳了。

2.父母有焦虑抑郁等情绪

如果父母中的一方有抑郁或焦虑的情绪，也会不自然地在育儿过程中传达给宝贝这样的信息，这也会引起宝贝的抑郁或焦虑。因为科学研究表明宝贝是感受外界信息的天才，越小越是如此。

3.迁居或旅行

有时，宝贝变换了生活环境，一时间对周围的情况还不熟悉，会感到无所适从，也会产生焦虑情绪，而这些情绪都会直接影响到宝贝的睡眠状况。

帮助父母解决宝贝心理问题的专家建议

1.给宝贝创造良好的睡眠环境

尽量让宝贝在熟悉的环境中入睡，甚至睡觉前的“前奏曲”都是相同的，如洗澡、听故事、吃奶、熄灯。让他感觉一切都很熟悉很安详。要尽量减小音量，弄暗灯光，可以尝试播放舒缓的音乐，让宝贝心情舒畅。

2.多让宝贝参与户外活动

白天尽量让宝贝动静结合起来，多参与户外运动量较大的活动，这样可以消耗他的体能，让他在夜晚的时候感到疲倦，睡起觉来也会更沉稳一些。

3.采用冷处理的方法

如果宝贝的睡眠不安稳，父母也无需当做大事过分关注，尽量持忽视态度，更不要连悠带抱，这样只能让事情更糟糕，还是要坚持让宝贝学习逐渐自己入睡。

4.睡前给宝贝进行身体抚触

如果宝贝是由于心理上的焦虑而影响睡眠的，不妨试试给他来个身体抚触。用手温柔地抚摸宝贝的小肉肉，要慢一些，轻一些，让宝贝感受到父母的抚爱和关注，这样他的心中就会多一份安全感。抚摸的形式可据宝贝的喜好灵活处理，如有的宝贝只要父母一抚摸他的脑门便能安然入睡。

5.营造和谐的家庭气氛

有了宝贝后，夫妻间更要相互理解和关心，共同营造一个令人愉快的家庭氛围。只有这样，才能真正保证每个家庭成员的身心健康，宝贝才能睡得安稳。

孩子产生逆反心理的原因探究

导读：3岁左右的孩子，由于自我意识的发展，主观能动性越来越强，对成人的要求、安排、训斥、惩罚等常执拗、任性、逆向而行，这就是孩子的逆反心理。

3岁左右的孩子，由于自我意识的发展，主观能动性越来越强，对成人的要求、安排、训斥、惩罚等常执拗、任性、逆向而行，这就是孩子的逆反心理。

产生逆反心理的原因，主要有以下几个方面：

孩子的好奇心、求知欲得不到满足。3岁左右的孩子好奇心强，求知欲旺盛，什么都要摸摸、碰碰，这常会惹恼成人，轻则行动被限制，重则受到训斥、体罚。这样简单地对待孩子，势必引起孩子的反感。

成人不尊重孩子的人格。孩子虽小，也有自尊心，成人应尊重他们，根据他们的身心特点进行教育，那种“棍棒底下出孝子”、讽刺、挖苦、辱骂、体罚，只能引起孩子的逆反心理。

遇事唠唠叨叨。有些爸爸妈妈认为孩子这也不行，那也不行，一会儿说注意这，一会儿说注意那，唠叨没完，时间一长，孩子就会厌烦，产生逆反心理。

不顾孩子的个别差异和意愿，强行“定向”。一些爸爸妈妈望子成龙心切，他们要孩子学这学那，如规定每天读多少单词、练几小时琴等，否则给予惩罚。这很容易引起孩子的对立情绪。

缺乏感情沟通。爸妈缺乏与孩子经常的感情沟通，缺乏对孩子的尊重，孩子也会以不尊重来对待爸妈。

成人对孩子过分迁就。孩子认为犯了错误不会受到批评，这种错误的信息让孩子不明是非，一旦家长想管教时，孩子就很不适应，出现逆反。

家长式的作风。专横式的教育使孩子感到不舒畅、压抑，因而便以反抗来回答爸爸妈妈。

孩子对家庭和父母不满意。尤其当父母感情不和使得孩子心理发生障碍时，孩子往往以逆反行为来表示自己的不满。还有，常因父母没有榜样作用而使孩子感到没有精神支柱而苦恼时，也会以逆反情绪作为发泄。

缺乏满足感。由于种种原因父母不能经常和孩子在一起，尽管物质上极为丰富，但孩子在情感上却感到十分饥饿，时间长了，在缺少双亲爱的情况下就会以逆反和沉默来表示自己的不满。