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如何教导孩子增强自信心的方式汇总

发布时间:2021-10-05

如何培养孩子的自信心。

校园是孩子的第二个家,孩子的教育工作离不开这两个大家庭!家长要言传身教、以身作则,帮助孩子解决问题,并使其积极健康快乐地成长!那么,家园共育工作中是否有需要进一步改进的地方呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《如何教导孩子增强自信心的方式汇总》,但愿对您的学习工作带来帮助。

整理关于家长如何增强孩子自信心的方式方法,希望对家长有所帮助,仅供参考。wwW.YJs21.coM

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父母的肯定增强孩子自信心


一天,儿子放学回家,在吃晚饭的时候,他兴高采烈地告诉我们这样一件事情:我当上学校的导护生了!我好奇:职责是什么?儿子滔滔

不绝地回答道:就是检查同学穿校服、戴红领巾等情况,然后还要检查纪律、活动,我是每周五值日,检查六年级的。我半开玩笑地告诉他:这项工作责任重大,你做得不好,就没有力度检查别人。儿子一听,迅速站了起来:我保证以身作则!

就这样,儿子每周五都要提前到校,履行他的职责。可事情总有不如意的时候,大约一个月以后,儿子放学回家,表现得极其反常,没有了往日的嬉皮笑脸。简单吃过一点饭后,他就独自进了房间,电视也不看了。

我断定孩子出事了,他的反常情绪隐瞒不了我,我和老婆一商量,一起来到了他的房间。老婆耐心劝孩子:有什么事说出来,闷着对身体不好。儿子依然不吱声。我说:你还小,我们是你的亲人,可以帮你。儿子动弹了一下,我赶紧趁热打铁:三个臭皮匠,顶一个诸葛亮!

这时,儿子笑了一下,自言自语地说了:我没做错什么,为什么大家这么不理解我?老婆轻轻地问:怎么回事?儿子终于说开了:今天,我给六年级一班扣了分,结果他们班长找了我两次。有什么好找的,就是有一名同学没戴红领巾嘛!我们仔细听,儿子继续:班长非说我搞错了,最后,他还请求我不要扣分,我不答应,我又不是故意的,最可气的是,扣分的那位同学还找了我,竟然让我小心点……

儿子越说越激动,最后,老婆沉不住气了:你说你当什么导护生,净干些得罪人的事,出力不讨好,你还是专心学习吧!我劝你赶快辞职,别惹祸上身。老婆说得很犀利,直接击中了孩子的敏感之处。

儿子掉下了眼泪,我示意老婆不要再嘟囔了,在这种氛围下,大家都冷静一点。我劝孩子,不要多想了,先休息吧!

我考虑了一下,儿子认真负责的态度是值得肯定的,他没有私心杂念,秉公执法,太难得了,我决定找儿子谈一次。

第二天休息,我和儿子傍晚出去散步的时候,我再次提到这件事情,儿子果然有点犹豫了:爸,我是不是有点傻?我一听,马上表明态度:孩子,你做得对!因为你是为学校工作,并不是为了你个人,你敢于负责,大家都应该向你学习,支持你。说完,我感觉孩子的面部表情松弛了许多。

为了坚定他的信心,我再次鼓励他:你不要考虑太多,那位扣分的同学要是再恐吓你的话,你应该马上报告老师,当然,他也不敢对你怎么样,他只是心虚了。儿子马上附和道:我不怕他,他也不敢对我怎么样!我看得出来,儿子的底气增强了许多。

然后,我告诉孩子处理事情的方法:你扣分没有错,完全按照规定执行的,但是扣分不是完全意义上的惩罚,最终是要落实到教育为目的的,所以,下次你再扣分的时候,要指出来,诚恳指出他的不足,做到让人家心服口服,然后,你还要主动向他们所在的班级沟通一下,反馈情况……儿子直点头,他已经听进去了。最后,我建议他,上学的时候找大队辅导员谈一谈,再找六年级一班的班长和那位同学谈一谈,表现出你的诚意和态度。

儿子照做了,周一上学,儿子通过不同的形式分别进行了交流,回家后,他对我说:老师表扬了我,并让我大胆工作,那位班长也承认同学有不好的现象,他已经向班主任汇报了,扣分的同学见了我也不好意思,直向我道歉……

我很高兴,儿子达到了预期的效果,我问他:以后有什么打算?儿子打个立正:我会继续努力!

如何提升孩子的自信心


很多家长会表示自己孩子小时候明明很开朗,结果长大之后就变得很内向,也不会发表自己的看法,其实这些都是孩子缺乏自信心的表现。那么,如何有效提升孩子的自信心呢,下面一起来看看吧。

1、认真对待孩子的要求

当孩子满怀期望对你提出要求的时候,比如说请你辅导一道不会做的题目。只要不是你在外面暂时不方便,都要尽力的为孩子解答。如果在外面也要告诉孩子,回家之后就会给他讲解,这样会让孩子觉得他是被重视的。

2、征求孩子的建议

如果你决定带孩子出去玩,在征求孩子建议的时候不要问“你想去哪里“,而是最好给他选择,比如说“你想去游乐园还是动物园”。这样给了他范围,他就能够自己做出选择,增添他对自己的信心。

3、孩子犯错时不要强调

当孩子犯错误的时候不要嘲笑他,也不要当众指出孩子的错误,或者是在当时刻意的进行强调这个错误,其实换个时间在教导孩子是最好的选择。

4、给孩子一个不受束缚的小天地

有条件的话可以给孩子一个房间,或者是房间的某个部分,让他能够不受束缚的自由玩耍。这样他能因为拥有自己的领地而充满骄傲感,增加孩子的自信。

5、让孩子独立清洗小衣物

可以试着让孩子自己清洗自己的小手帕或者小袜子,哪怕孩子洗的不是特别干净,也要给予适当的称赞。

6、帮孩子制定计划

很多孩子现在都会去参加课外的辅导班,比如说钢琴和绘画。父母可以帮助孩子制定一个练习计划,并且提醒孩子执行。这样能够让孩子养成按计划做事情的习惯,这样做事情才会慢慢充满自信。

孩子的自信是来自于每件小事中你对他的充分认可,也来自于孩子对你的信任。所以不要因为事情小而不给孩子鼓励,也不要因为事情小不让孩子去做,答应了孩子的事情却从来不去做,这样对孩子自信心的树立是非常不利的。

增强孩子自信心的六个高招


第一招:在日常生活中寻找可赞赏的事情。

在全家一起吃饭时,每个人都分享其他家庭成员的成功和快乐,使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束;孩子遇到困难时给予帮助;每个人都是家人注意的对象,受到别人的关怀和爱;可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上,以表示相互的爱;可以在孩子的床头上挂上两张照片,一张是他正在做父母赞赏的某件事,另一张是全家人愉快地在一起,以此提醒孩子的可爱和能力。

第二招:抽时间单独和孩子在一起。

有些父母工作忙,时间十分宝贵,但再忙也要抽出一定的时间与孩子单独在一起,这非常重要。要做到这一点的最好办法,是把与孩子在一起的安排列入计划,小到一起散步,大到外出郊游,这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。与孩子一起玩耍时,要遵守他的规则,不要超出他的水平。对于重组家庭,父母应该考虑孩子的特殊情感需求,对于感到孤独的继子女,家长应抽出专门时间和他在一起。

第三招:允许孩子做自己的事情。

许多父母认为,替孩子做他感到困难的事是帮助孩子。事实上,这等于告诉孩子他不行,不利于培养孩子的自尊。孩子需要鼓励和挑战,要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时,指导并协助他去想办法,寻求答案,而不是代替他做。

第四招:珍视孩子的物品。

不少父母经常控制送给孩子的玩具和书,有时认为某件物品不适合孩子了,但事实上他可能仍然需要它,甚至这种喜欢会持续几年。因此,在处理某件孩子的物品时,父母不要擅自作主,要由孩子自己决定何时放弃某件物品。

第五招:帮助孩子正确处理身体方面的问题。

孩子在成长过程中,出现粉刺、肥胖和雀斑时,父母要帮助他解决精神上的负担,并让他不要太在意自己的外表,意识到这些问题可能是暂时的,也是可以解决的。

第六招:孩子贬低自己时父母要干预。

孩子贬低自己是在传达一种有碍自尊的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱,认真地倾听,然后再告诉他应有的态度。

育儿知识:自信的孩子易成功,如何培养孩子的自信心?


1.积极的正向关注

从孩子成长的普遍规律而言,能力的发展有早有晚,有的孩子早慧,有的大器晚成;

从多元智能理论来看,不同孩子智力表现各有不同,有的喜欢文科,有的擅长理科;

从个体而言,再好的孩子也有缺点和不足,再惹人生气的孩子也有优点,不同的聚焦会有不同的结果。

为什么家长常常批评孩子而并不见效果?这点很值得反思,“闻过则喜”不过是圣人的传说,不符合人的本性,所以与其花很大力气不断弥补孩子的缺点和不足,不如改变策略不断发现孩子的优点和长处,孩子往往不会因为批评而改变,而是通过确认优点而改变。

因此,家长应树立这样的教育理念,即把注意力集中在扩大孩子的优点上,而不是努力和孩子的缺点作斗争。

2.给孩子记“成功日记”

不论是老师还是家长都习惯于让孩子写反思,写总结,写检讨,我建议家长“反其道而行之”,给孩子记“成功日记”。

有位优秀的家长每年在孩子生日的时候,都会送给孩子一份特殊的礼物,把这一年孩子的成长照片、重大事件、家长的期望、获得的荣誉等做成一个纪念册,作为生日礼物送给孩子,这是孩子一路成长的宝贵印记。

记录孩子的成功点、闪光点,等将来孩子长大了,家长也知道孩子是怎样一步步走过来的,孩子再看父母为他记录的成长日记,也能理解父母的拳拳爱子之心。为孩子记录成功日记,能让我们有心去关注孩子的优势、进步、成长,也会因见证孩子的成长与成功而欣喜不已。

3.教会孩子准备

任何天才都是有着充分准备的。建议家长从两方面入手:其一,帮助孩子成功,让孩子尝到成功的滋味,积累自信。一旦孩子找到了成功的感觉,并且巩固了这种感觉,就会形成成功的惯性,想停都停不下来。

其二,教会孩子接受失败,真正理解“失败是成功之母”的道理,只有失败才能帮我们找出事物的规律,知道怎么追求成功。每个孩子都能成功,每个孩子的成功各不相同,只要家庭教育得法,每个孩子都能找到属于自己的成功!

4.打造优势学科或学科优势

所学各门学科中,孩子可能未必门门优秀,家长往往特别纠结于孩子的弱势学科,总是千方百计帮孩子补差补弱,补课的结果往往是优势学科减弱了,弱势学科提不上来,家长付出很大代价,孩子付出大量时间精力,如果效果不理想,孩子的自信心必定会受挫。建议家长首先强化孩子的优势学科,这是孩子自信的源泉。

如果各科平平,没有突出的优势学科,那就关注孩子的学科优势,如:或英语口语好,或语文写作好,或数学喜欢钻难题等,把这些优势发扬光大,有助于提升学习效果,进而提升孩子的自信心。

自信源自于对自己优势的自我肯定。作为家长,要想培养孩子自信,就要致力于帮助孩子发现自己的优势,得到自我肯定,从而保持自信心。

父母如何做可以使孩子增加自信心


我家娃两岁半,已经到了秩序敏感期,很多事都得按他喜欢的顺序来。

最让我烦心的就是睡觉的顺序。

按他的意思,先喝奶,然后去尿尿,爬回床上和爸爸玩会儿,再去尿尿。接着趴床上,把脸放在我手上,翻几个身,找着舒服的姿势后才能睡着。

如果按照这个顺序能顺利把他哄睡,我也挺省心的,可问题是,这只是基本程序。要想入睡,还得再加几个小节目。

一会儿要水喝,一会要玩具,三番五次地起来尿尿,而且每次都谎报军情。

对我来说,哄睡简直是个大工程,费时又费力。

但我知道这是培养他安全感的重要时期,不敢打扰他,尽量忍着怒气陪他演。

没想到的是,我越是顺着他,他的表现就越来越差劲。

按照顺序走的时候,他基本就没有尿出来过;而每次主动跟我说尿尿的时候,已经尿到了裤子上。

每次我都气得抓狂,跟他一遍遍的讲,一定要提前跟妈妈说,不然会尿裤子。

他很懂事地点点头,答应得很爽快,但每次还是先斩后奏。

为了这,我苦口婆心地跟他说过多少次,跟他发过多少次脾气,打过他多少回,都不见效。

心里有气,难免表现在脸上。有阵子,哄他睡觉让我烦不胜烦,对他也不再轻声细语,态度有些粗暴。

老孙向来是个好脾气的人,对娃的小把戏不大在意,反倒跟我做思想工作。

他问我,是尿裤子重要还是让娃高高兴兴地睡觉重要。

我答,当然是让娃睡觉重要。

他顺水推舟,既然还是睡觉重要,就不要对尿裤子这么在意。

于是,我俩商量好,带娃尿尿的事交给老孙来做,而我只需做个人肉背景就好。

没想到,这招还挺管用,起码娃尿裤子的次数越来越少。

我就很纳闷,我讲道理他也听,为什么就没效果,而老孙什么都不说,只是陪着他,他就这么配合。

2.说实话,当妈这几年,养孩子这事我就没怎么明白过。

为了解惑,我还和不少同样当妈的朋友交流过,她们一致认为这是娃在故意捣乱。

但是,我不大认同。

穿着湿哒哒的裤子多不舒服啊,他怎么会一次又一次地犯这种错误,给自己找不舒服呢。

后来看到一篇文章,我才有点明白。

文章的作者也是枚宝妈,她曾经为娃口吃的事焦虑不已,当时娃也两岁多。

她家娃说话早,而且话说得很流利,加上生性活泼,讲起话来跟话匣子一样。但是不知什么时候起,娃就开始口吃了。

平时说得很利索的话,现在要费好大劲才说出来,而且刚说前两个字就开始结巴。

她特别着急,所以当娃说话的时候,她就在一边纠正,但越是纠正娃就越是结巴。没几天,娃连话都不想说了。

她赶紧上网查资料,看育儿书,而所有的解决方法都是对此不予重视,不给他压力,让他慢慢恢复。

她和家人商量好,不刻意纠正娃说话的错误,而且对他更加耐心,他说话的时候从不插嘴,不把他的口吃当一回事。

没多久,孩子的口吃就好了,又成了以前的话匣子。

那么,是什么导致了这样的转变呢?

我想,我们都能发现父母的态度起了很大的作用。

他们的态度变得宽松,不再给孩子施加压力,所以孩子才能没有顾虑的说话。

也就是说,在父母的无声鼓励下,孩子更能恢复对自己的信心,才有进步的可能。

3.尿裤子、口吃等等,都和孩子的自信有关系。心理学家阿德勒认为:

孩子的很多行为问题都可以归结为他们感到气馁。而大多数时候,气馁是父母造成的,因为做父母很容易从自己的角度出发来评判孩子。

我们认为孩子太柔弱,不成熟,做事情没经验,所以有意无意中就把对他们的轻蔑与否定烙印在了他们的心里,让他们丧失了自信。

为了克服这种气馁,孩子会采取各种行动来找补,但由于经验的限制和对形势的误判,很多孩子设置了错误的行动目标。

常见的错误目标就是用父母反感的行为吸引他们的注意。

就拿孩子尿裤子这事来说,你越是跟孩子说不能尿裤子,而且对他尿裤子这事特别的生气,他就越是会感到气馁。

在你的否定下,他感受不到自己的力量,就会自我怀疑,认为自己连尿尿这事都做不好。而你一次次的强调,只会让他丧失信心,更加气馁。

他会想,既然我控制不了什么时候尿尿,那么干脆不控制了,想尿就尿吧,反正妈妈总会收拾烂摊子。

与此同时,他看到你因为他尿裤子围着他团团转,他又觉得尿裤子能吸引妈妈的注意力,证明自己是重要的,是值得妈妈爱的。

干爽的裤子和获得妈妈的爱一比较,还是获得妈妈的爱更重要,于是他就会一直尿裤子。

4.这样的模式很常见,但又很微妙,很多父母意识不到。

比如,从小都是你帮孩子穿衣服,等到他长大了,即使能自己穿衣服了,还是会粘着你,让你给穿衣服;

孩子上学都是你接送,等到他能自己上学的年龄,他还是会缠着你让你送;

作业写得马马虎虎,你越是跟他说就越是不改正,逼着你时时刻刻守在他身边,帮他检查帮他计算。

这样的事多得不胜枚举。

只是,孩子小的时候,可以依靠我们得到庇护,成年后就不能再藏在我们的羽翼下了,我们保护不了他一辈子。

他总得走出我们的世界,经受生活的风风雨雨与各种挫折。

而如果他没能培养出自信,不能依靠自己的力量克服困难,迟早会被现实打击得体无完肤。

所以,让孩子自信才是为人父母最应该做的事。以下两点请时刻记在心上:

不急着否定,及时给予肯定和鼓励

有个教育家说,孩子需要鼓励就像植物需要水。确实如此,如果没有我们的肯定与鼓励,孩子就很难意识到自己的能力所在,也就不能施展自己的力量。

如果孩子做得不好,不要急着否定他,给他泼凉水,而是要找出他做得好的地方,给与肯定与鼓励,激发他的自信心。

他做手工做得一塌糊涂,成果十分地拿不出手,不要急着说他笨,要找出他做得好的地方给与肯定,可以夸奖他有耐心,并且鼓励他多尝试几次,相信很快他就能有进步。

多点耐心,给孩子犯错的机会

学习都有个过程,需要时间,更需要在错误中汲取经验。对不熟悉的事情,我们大人尚且要花一番功夫,更何况小孩子。

所以,在教育孩子的时候,千万要有耐心。

教孩子系鞋带,一次做不好,就多给他几次机会。不要对他大呼小叫,对他批评和责难,要给他犯错的机会,让他能够没有心理负担地去尝试去学习。

相信他回报我们的不仅是漂亮成果,还会有对我们的感激。

我相信,做父母的都是用心良苦,为了孩子的成长操碎了心,但是好的意愿不一定能带来好的结果。

在养育孩子的路上,我们很容易就犯下大错,伤害了孩子的自信心,所以我们要时刻小心。

我们要像呵护小树苗一样,呵护他们的自信心,也不要吝啬鼓励与赞美,相信在我们的鼓励下,他们变得更加自信与强大。

我们也有理由相信,终有一天,孩子会因此而感激我们,并且带着尊敬与爱。

5个方法培养孩子的自信心


自信对一个人至关重要。

《明朝那些事儿》中有一句话:张牙舞爪的人,往往是脆弱的。因为真正强大的人,是自信的,自信就会温和,温和就会坚定。

不少家长都羡慕那些自信的孩子。自信的孩子在人群中非常出挑,笑容阳光,落落大方,其实自信不是与生俱来的,而是从小培养起来的。

想要养出一个自信的孩子,这些方法或许可以帮到你。

一、正确地夸奖孩子

很多父母认为,想让孩子自信,使劲夸就行。其实夸奖是个技术活,夸太少、夸太多、夸不好,都会给孩子带来负面影响。

举个简单的例子,在生活中,我们经常听到有家长这样夸孩子:“宝宝真聪明!”,当我们夸孩子聪明的时候,赞美的是孩子的天赋而非他的努力。

次数多了,孩子就容易把成功和失败归结到自己天赋上,一旦失败,孩子就认为自己不够聪明,能力不行,而不会想到是付出的努力不够。

所以,在表扬孩子的问题上,父母需要多描述一些细节,多肯定孩子的努力,客观地夸奖孩子。

比如孩子学校得了奖状,与其对孩子说:“真聪明”,不如说:“爸妈知道你为这个奖付出了很大的努力。”这样,孩子才会更加看重自己努力的过程。

二、给孩子做选择的机会

给予孩子一定的选择权,对于孩子自信心的成长十分重要。

可能有家长会说:“小孩子什么都不懂,让他们选择不是添麻烦吗?我走的路比孩子吃的盐都多!”

的确,家长有着丰富的人生阅历和处事经验,但是,如果大事小事,家长拿主意拿惯了,孩子长大就不会自己拿主意了。

1岁至12岁,是训练孩子自主选择能力的关键期。出门穿哪些衣服、节假日去哪里玩、餐厅点菜,都可以问问孩子的意见。

如果你已经有了大体的方向,不妨让孩子二选一,比如“你想要黄色的裙子还是粉色的?”、“你想抹巧克力酱?还是想抹草莓酱?”

总之,适当给孩子选择权,孩子会感受到他们被尊重、被信任,从而带给他们自信和成就感。

三、最好的鼓励是相信孩子

生活中,父母总是担心孩子会受到伤害,或是不愿意让孩子添乱,阻止、代替孩子做事情。

“你别摔倒了!”

“你洗不干净!”

“你不会穿,奶奶帮你穿!”

“快放下,别捣乱。”

这样的过度保护,无形中剥夺了孩子重要的体验机会,容易让孩子觉得自己什么都不行。

可能在你眼里,孩子洗个杯子,洗不干净,摔碎了还容易弄伤自己,但是对于孩子而言,靠自己的能力洗完杯子,就是一次小小的挑战,就是独立完成一件事的体验。

孩子需要的不是过度呵护,而是你相信他能做好这件事的放手和信任。

四、给孩子有界限的自由

培养孩子的自信,既要给予孩子温暖和关爱,也要建立起规则和界限。

父母设下清楚且一致的界限,比如晚上10点前必须睡觉、每天玩iPad不能超过1小时、先完成作业才能出门玩、自己的玩具自己收拾......

这些规矩很可能会引起孩子一时的哭闹,不开心,但是却能让孩子学会自我控制、自我负责。

爱和规则从来都不是敌人。

在家庭中的界限愈清楚,孩子以后进入幼儿园、学校、职场,就愈有自信和他人相处,更能适应社会生活。

五、父母的爱,是孩子自信的源泉

电影《奇迹男孩》,10岁的奥吉天生脸部畸形,在奥吉去学校的第一天,他就受到了周围人的排挤和歧视。

奥吉回家,把自己关在房间大哭,他流着泪问妈妈:“为什么我这么丑?”

妈妈告诉奥吉:“你一点也不丑!我们都非常爱你。你看我脸上有这么多皱纹,我们每个人脸上都有痕迹,这是一张展示我们过往经历的地图,这张地图从来从来都不会丑陋。”

那些让孩子自信心消失的行为


对于孩子来说自信有助于他们健康快乐地成长,有助于他们开心地学习,有助于他们快乐地生活。因此,培养孩子的自信也是家庭教育的重点之一,很多孩子身上所表现出来的自信,就是令成人也觉得羡慕和赞赏,家长千万不要毁掉孩子身上的自信。

1.从不给孩子自主的权力

中国父母对孩子的出发点是很好的,但正是因为中国父母过多地包办孩子的一切,往往毁灭了孩子身上很多的闪光点。比如孩子的自信,孩子过于地依赖于父母,最终会导致他们这样也不会,那样也不会,一旦融入一个集体或是一个团队,他们就会发现孩子是一个什么也不会的拖累,最终失去自信,产生负面情绪或是内心阴影,严重影响到孩子的健康成长,甚至包括孩子的未来发展,对孩子的伤害很大。因此,父母切记不能包办孩子的一切,应该让他们自己动手。

2.父母的消极行为和心理

有些父母身上本身就存在着消极的心理和行为,这将直接影响到孩子对自信心的建立,父母是孩子最好的老师,也是孩子最好的榜样。因此,父母们的一言一行,一举一动都非常之重要,父母身上不能出现消极的言行,要对生活和未来充满信心,每天都带着笑容生活,这样的家庭成长出来的孩子将更自信。

3.老是指责和批评孩子

一个自信的孩子身上必定透着阳光,这是因为他们相信自己一定行,一定可以,来自心底深处的正能量让他们感受到阳光的温暖。家长平时要多鼓励和肯定孩子,不能老是指责和批评孩子,或是打击孩子,这不利于他们对自信心的建立。很多时候孩子可能做得并不怎么好,但只要父母一个鼓励的眼神,他们就可能越来越优秀,鼓励和肯定是孩子成长路上必不可少的精神食粮,父母一定要多多给予。

4.没有给孩子个人空间

很多家长觉得孩子跟父母生活在一起是一件很幸福快乐的事,的确孩子跟父母们生活在一起是一件很幸福快乐的事,也得到了父母们的关心和爱。但家长们忽略掉了一个问题,那就是孩子和父母们生活在一起,父母们需要给孩子单独的个人空间,让他们学会自理,学会独立面对问题,思考问题,并解决问题啊!因此,孩子和父母生活在一起也需要一个属于他们自己的独立空间。

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