教新手爸妈如何应对宝宝夜间哭闹

对于很多刚刚升级成为父母的新手爸妈来说，宝宝半夜容易哭闹不停是照顾宝宝最痛苦的事情。因为，很多爸爸妈妈根本就不知道宝宝为什么会哭闹，宝宝的哭闹又让他们心疼不已。

那么，宝宝晚上为什么会容易哭闹呢？我们一起来看看宝宝晚上容易哭闹有哪些原因吧！

1.宝宝的尿布湿了

通常情况下，宝宝如果晚上不停的哭闹，爸爸妈妈首先想到的就是是不是尿片湿了。这种情况，也是爸爸妈妈最容易判断的。宝宝看看纸尿片有没有膨胀，就知道是不是尿片湿了。如果是尿布湿了，只要给宝宝换上干爽的尿片，宝宝就会停止哭闹的。不然的话，宝宝的小屁股会触碰到湿湿的尿液或是粪便，宝宝就会感到很不舒服。

2.宝宝饿了

一般情况下，宝宝过2、3个小时就会饿了。但是有些爸爸妈妈为了帮准爸爸养成有规律的生活习惯，就喜欢在固定的时间给宝宝喂食。但是，宝宝饿的实在受不了，肯定就会不停的哭闹了。虽然养成有规律的生活习惯很重要，但是每个宝宝的时间都是不一样的。所以，爸爸妈妈要根据宝宝实际情况喂养宝宝。在给宝宝喂奶时，不要怕宝宝没有吃饱，宝宝吃太多，难以消化也是会很容易哭闹的。

3.宝宝肚子胀了

宝宝在睡觉前，因为爸爸妈妈不想半夜起来喂食的次数太多，就给宝宝喂养的分量太多。但是，宝宝的消化系统还不是很健全，消化功能也没有那么强。所以，宝宝吃太的多了，就会积在肚子里，导致宝宝的肚子很胀。因此，妈妈在喂食的时候，如果宝宝不吃了，就不要再逼宝宝多吃了。不然，宝宝会很难消化，半夜就会哭闹不止了。

4.温度太高或太低

在炎热的夏季或是寒冷的冬天，室内的温度都会受到影响。如果室内的温度太高或太低，宝宝都很容易会感到不舒服，从而焦躁不安，不停的啼哭。所以，爸爸妈妈要让室内的温度保持在舒适的温度，最好是在 25℃～26℃之间。

宝宝每天大部分的时间都是在睡眠中度过的，但有些宝宝总是白天睡得多，一到晚上就一点睡意都没有，这让父母非常头疼，日夜颠倒不仅让父母休息不好，第二天精神不济，而且也影响宝宝的生长。其实，你知道吗?造成宝宝夜晚哭闹难眠的原因很多，既有心理因素，也有身体因素。因此，当宝宝哭闹不睡觉时，爸妈要先找出原因，同时结合小方法，才能做出最妥当的处理。

生理及心理因素造成宝宝日夜颠倒

1、肚子饿

宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果宝宝半夜肚子饿，自然会哭闹不止，此时喂宝宝喝奶若能缓解哭闹状况，那就应该没有其它生理上的问题。

2、.尿布湿

尿液跟粪便中含有尿素及尿酸等刺激性物质，容易造成宝宝小屁屁不适，所以若半夜尿布湿了，宝宝也会哭闹不安。

3.、缺乏安全感

有时候当宝宝看不到爸妈、突然被声音惊吓、感到寂寞而需要爸妈的关爱时，也会以哭闹的方式来表达，希望引起爸妈的注意。

4、白天已经睡饱

有些宝宝白天睡得十分香甜，到了夜晚自然没办法入眠，虽然多数宝宝在吃饱、睡饱的状态下，可以自得其乐地自己玩，但仍有部分的宝宝会觉得无聊，希望爸妈陪伴，所以就会哭闹不止。

Yjs21.coM更多家园共育延伸读

宝宝半夜哭闹原因及应对办法

怎么办？怎么办？半夜不仅要给宝宝喂奶、换尿布，还要对付他的半夜哭闹！爸爸妈妈既心疼又烦恼，半夜哭闹，我该拿你怎么办？

宝宝在出生的头3个月，因每次吃得少、餐数多、睡眠周期短，使得他具有睡眠时间短、频繁小睡的特点，很少连续睡眠超过4个小时。对这时的宝宝来说白天、夜 间没有太大区别，只要感到暖和了、吃饱了，他就会呼呼大睡。3～6个月开始，宝宝睡眠进入稳定期，夜间可以连续睡眠5个小时以上，中间醒来1～2次。可是 也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得爸爸妈妈疲惫不堪。到底有哪些原因会让宝宝在半夜哭闹不止呢？爸爸妈妈又该怎么办？

1.饥饿或过饱

一般而言，小宝宝隔２～３个小时就可能要吃奶，有些妈妈却喜欢固定３个或４个小时才让宝宝吃一次奶，以养成规律的生活习惯，对无法忍耐饥饿的宝宝而 言，这种方式无疑十分痛苦，因此往往气得哭闹不止，而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝，以至于喝入太多空气，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。

更为严重的是，有些爸爸妈妈以为宝宝哭闹是因为没吃够，于是又喂了一次奶！可是你知道吗？宝宝的神经发育尚未成熟，仍旧保留着吸吮反射能力，无论什么 东西，只要放到宝宝的小嘴里，他就会用力吸吮，结果导致吃奶量过多，宝宝的小肚子越来越胀，进而因为感觉不舒服而哭闹不止。

到底应该隔几个小时喂一次奶，要依宝宝的具体情况而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂到一半时先给其拍背排气，以免吸入过多的空气。

2.缺钙

宝宝缺钙不积极治疗很可能患上佝偻病，缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安，还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等症状。

对策补钙

为宝宝补充维生素ｄ和钙剂，多带宝宝晒晒太阳，宝宝夜啼的现象会得到改善。如果出现严重的佝偻病迹象，赶紧求助专业的儿科医生。

3.惊吓、需要爱抚

白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所，很容易让宝宝受到惊吓，半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。

有些宝宝在成长过程中有安抚需求时，肌肤触摸可以让宝宝心静，但有些父母由于白天工作忙，照顾孩子时间少，到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意，让父母抱抱自己获得安抚。

对策多陪宝宝

平时少带宝宝去喧哗的场所，避免宝宝直接接触使他害怕的物体或人，宝宝惊醒后安慰他，告诉宝宝没什么好害怕的，让宝宝安稳入睡。父母应尽量抽出时间多陪宝宝，宝宝的“皮肤饥饿”得到满足，就不会夜间哭闹了。

4.肚子胀气

由于消化功能不够完善，所以宝宝会不定期出现腹胀状况。

解决方法

吃奶后帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分的婴幼儿专用消胀气药膏。如果宝宝经常胀气，请考虑换一种配方奶粉，而哺喂母乳的妈妈则少吃一些产气食物（如豆类、豆浆与地瓜等）。

5.想睡觉

有些小宝宝在睡觉之前显得比较烦躁，如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛，那就表示想睡觉了。

解决方法

请给宝宝提供一个温馨、安静的睡眠环境。

6.妈妈吃了重口味的食物

哺喂母乳的妈妈如果吃了口味比较重的食物，如辣椒、洋葱、咖哩等，宝宝可能会受到影响而哭闹。

解决方法

哺喂母乳的妈妈尽量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

7.尿憋

睡前饮水太多，或是奶粉冲得过稀，宝宝到了夜间被尿憋醒，不能以言语只能用哭啼来表达。另外尿湿的尿布刺激宝宝也不能入睡。

对策训练宝宝的小便规律

妈妈们应该逐步训练宝宝的小便规律，让宝宝能逐渐控制小便。睡前１～２小时不要给宝宝喝太多水。如果宝宝因为尿急哭闹，妈妈们只要为宝宝把过 尿，宝宝就能继续入睡。建议妈妈们准备一盏不太亮的小夜灯，给宝宝把尿或换尿不湿的时候开这个灯，这样宝宝就不会因为强光的刺激而没了睡意。

8.尿布湿了

这种状况比较容易判断，目前许多纸尿裤都有尿湿显示功能。

解决方法

注意观察纸尿裤是否已经膨胀，以便及时更换。

9.有情感需求

小宝宝有时怀念在妈妈肚子里的温暖感觉，所以通过哭闹来获得妈妈的拥抱和呵护。

解决方法

拥抱能够有效安抚宝宝情绪，不妨就多抱抱他吧。

10.环境过于嘈杂

太多嘈杂的声音、震动或视觉刺激，也会让宝宝变得不安、爱哭闹。

解决方法

适度的安抚或温柔的触摸，都可以有效环节宝宝的情绪。

11.太冷或太热

小宝宝调节体温的能力还不够强，环境温度过热或过冷都会让宝宝感到焦躁或不舒服。

解决方法

尽量在室内维持舒适的温度（２２℃～２４℃），在外出时及时给宝宝添减衣服。

12.肠绞痛

在肠绞痛发生时，宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上，这种情形通常发作得很急，常见于下午及夜间，好发于３～６周新生儿。当然，妈妈不要过于紧张，等宝宝到了３个月大左右时，肠绞痛的发生率将大大降低。

解决方法

对付宝宝肠绞痛有一些法宝，可以抱起宝宝，有规律地、轻轻地摇一摇，在宝宝小肚子上擦一些消胀气的药膏并按摩一下，或用温毛巾放在宝宝胃部、唱 唱歌、洗个温水澡等，都可以有效舒缓宝宝的不适感。如果上述方法均不能奏效，请尽快至医院做进一步诊断，在医师指导下使用一些抗组织胺、镇静剂等药物。

13.其他儿科疾病

除了肠绞痛之外，中耳炎、肠胃炎或疝气等也都可能是造成宝宝身体不适而哭闹的原因。

解决方法

一旦宝宝出现不吃、不睡、体重不增加、行为突然异常等状况，或是哭泣声音和平时明显不同，更像是疼痛、发烧等原因所引起的哭闹，那就很可能患上了某些儿科疾病，请及时带宝宝就医诊治。

14.“长牙有点疼，所以我才哭”

提醒你要注意的是，宝宝从5个月左右开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。白天有人陪他玩，可能会分散一些他对疼的关注力，可到了晚上，他安静下来，嘴里有一点不适应或疼痛，就会让他感到不舒服，所以才哭闹。

解决方法

首先，你要注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。你可以使用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。等到宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转，所以不用过于担心。

宝宝夜间哭闹的五大原因

宝宝年龄小，不会说话，有什么需求自然只能用哭来表达，但是对于新手爸妈来说，还不了解宝宝哭闹的原因，常常束手无策，特别是宝宝夜间的哭闹，既影响睡眠又让人心烦，爸爸妈妈应该如何应对呢？

宝宝在出生的头3个月，因为胃容量小，每次进食少、餐数多、睡眠周期短，使得他们具有睡眠时间短、频繁小睡的特点，很少连续睡眠超过4个小时。对于这时的宝宝来说，白天和夜间没有太大的区别，只要感到暖和了、吃饱了，他就会呼呼大睡，饿了、尿了、不舒服了就会大哭。

从3-6个月开始，宝宝的睡眠开始进入稳定期，夜间可以连续睡眠5个小时以上，中间醒来1-2次。可是也有些宝宝在晩上睡觉时总是哭闹，闹得爸爸妈妈疲惫不堪、心烦不已。到底有哪些原因会让宝宝在半夜哭闹不止呢?爸爸妈妈又该怎么办呢?

“长牙有点疼，所以我才哭。”

提醒爸妈要注意的是，宝宝从五六个月左右开始长牙，到2岁半全部长齐，宝宝会因为长牙带来的不适而哭闹。白天有人陪他玩，可能会分散一些他对于长牙疼痛的关注力，可是到了晩上安静下来以后，他嘴里有一点不适应或疼痛，就会让他感到特别不舒服，所以才会哭闹。

你可以这么办：首先，你要注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝了。你可以使用局部冷敷的方法来缓解宝宝的不适感，等到宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转，所以不用过于担心了。

“我想尿尿，所以才哭。”

因为憋尿而哭闹也是宝宝半夜哭闹的常见原因之一。有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使他感到不适，于是他就会表现为睡觉不踏实、来回翻身，有时还会因为睡不好而发脾气哭闹。不过，一旦尿尿后，宝宝就会继续安静地睡觉。

你可以这么办：宝宝临睡前半小时，最好不要再给他喂奶或喝太多水，否则，他睡着后半小时到2小时之间，可能会尿尿2~3次。如果你掌握了宝宝夜里小便的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换纸尿裤。

“鼻子堵了，所以我才哭。”

有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝宝，或是不幸感冒了的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。

你可以这么办：要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。最方便的方法是：在宝宝洗澡的时候，利用洗澡水的蒸汽和热度软化和湿润宝宝的鼻腔，如果看到鼻孔处有鼻痂再用吸鼻器或棉签将它弄出来。但不要生硬地用棉签清理宝宝的鼻腔，如果不注意，可能会损坏宝宝的鼻腔黏膜。

“白天太累，晚上我可能也睡不好。”

宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晩上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时，大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的突然哭闹，就像做噩梦一般。

你可以这么办：注意在睡前不要让宝宝活动过多，使大脑兴奋过高。要保证宝宝有一个好的睡眠，最好在睡前帮宝宝建立一种睡眠程式：洗澡、按摩、讲故事(或唱歌)、调暗灯光、睡觉。每天固定的程式，帮宝宝喜欢上床睡觉的时间，也帮他从白天的激动和忙碌中渐渐地静下来，直到安静地睡着。

“我缺钙了，身体不舒服!”

不易入睡、睡觉不实、夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常缺钙就会常常在夜间突然惊醒，啼哭不止，头部大量出汗，哭后出汗更明显。

你可以这么办：

1、适当晒太阳，紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。

2 、补充钙。益力健贝滋钙海藻复合粉：采用爱尔兰结净海域中的天然海藻粉为原料，台湾原装进口，直接口服，不影响宝宝奶量。

3、补钙时一定要同时补充维生素D。益力健贝滋D酵母复合粉：从天然酵母中提取维生素D,台湾原装进口，入口即溶，不刺激肠胃。

新生宝宝哭闹不止的应对办法

婴儿刚出生的几个月内，孩子哭闹的时候，最好的解决办法是迅速回应。这么小的孩子是不会被宠坏的，应该给予足够的关注。如果你对应的孩子的求助信号及时回应，孩子就不会哭太久。而且想要深入的了解孩子的哭的原因，只有不断的回应，不断的观察，才能摸索出规律，而且能建立起彼此之间的信任感。

回应婴儿哭闹的时候，从最迫切的问题先解决。比如孩子冷了、饿了、尿布湿了等，如果孩子不是上面这些生理因素，还是哭个不停，可以试试如下的安抚方法，找出最适合孩子的安抚方式。

1、温柔的摇动安抚

宝妈用温柔、充满爱的动作安抚宝宝。温柔的动作可以让哭闹的宝宝安静下来，甚至可以让宝宝直接入睡。可以抱着宝宝散步、抱着宝宝轻轻地左右或上下摇晃、坐在沙发上让宝宝趴在胸前和肩膀上、轻轻拍打宝宝后背等等这些都可以试试，每个宝宝喜欢的动作都不一样。

但要注意不要摇太久，以免搞得自己很累，那就可以把宝宝放在摇篮里。

2、宝宝在大人的臂弯里侧躺

抱着宝宝时稍微往一边倾斜，让他侧躺让宝宝的小肚子贴着大人的腹部，宝宝会感到舒服和和温暖。侧躺也是让宝宝安静及舒适的方法之一。改变宝宝躺着的姿势，就可能让他或她停止哭闹，但要注意宝宝避免翻滚成俯卧姿势，否则增加婴儿猝死风险。

3、声音安抚宝宝

发出带安抚作用的声音能让宝宝静下来，减少哭闹。新鲜的声音让宝宝感兴趣，能吸引他或她的注意力，有助于减轻先前的痛苦。你可以寻找四周有什么合适的声音，也可以自己发出这类声音。以下声音或许能帮助安抚哭闹的宝宝：把收音机调到只有静电噪音的台、轻声歌唱、哼唱、播放轻柔的音乐、播放大自然的声音等等。

4、用襁褓裹着宝宝

这个方法能很好地安抚哭闹的宝宝，因为宝宝感觉像在妈妈的子宫里一样温暖、舒适，有一种被保护的安全感。你应该使用轻巧的小毯子，把宝宝裹紧，四肢紧贴身体，别让它们露出来，显得摇摇欲坠，打扰到宝宝。为避免宝宝猝死或呼吸困难，千万不可将她或他裹得太紧，让宝宝保持平躺的姿势。此外，不要在裹着宝宝时让她吸奶嘴，以免呛到，并确保宝宝呼吸顺畅。

5、给宝宝洗个温水澡

对某些宝宝而言，温水澡是最好的安抚方法。每天固定时间给宝宝洗温水澡能让宝宝放松，而且正确洗澡能避免宝宝很多皮肤问题。比如痱子、红疹、热疹等皮肤问题会让宝宝不舒服、焦躁不安。但洗温水澡并不能让所有宝宝停止哭闹，一定注意洗澡的环境合理和水温合适

6、给宝宝一些东西吸吮

如果宝宝哭闹不已，他可能想要一些东西吸吮。他可能不需要吸吮乳房或奶瓶，大人就可以试试安抚奶嘴。小编曾看过新生儿病房保温箱的宝宝好多都是吸允着安抚奶嘴。也可以让宝宝吸吮自己的大拇指，这些简单的动作或许能安抚宝宝。

7、给宝宝做按摩

婴儿抚触、被动操、排气操等按摩都能缓解宝宝紧张的心情，你轻轻触碰他的手掌、脚底、肩膀和其它身体部分，用充满爱的抚摸让宝宝静下来。你也可以只用手指肚轻轻按摩宝宝，帮助舒缓他紧绷的情绪。但不是所有宝宝都喜欢按摩，家长要细细观察，并选择不同时间尝试。

8、换个环境

宝宝哭闹不已，也许只是因为想换个环境。试着改变环境，带宝宝到另一间房，或是在原本的房间添加一些有趣的物品，吸引宝宝的注意力，让他忘了先前的烦躁。如果你没有多余的精力做比较复杂的事，可以带着宝宝到另一间房，或是站在窗边，让宝宝面向户外。

9、尝试发出“嘘”声让宝宝静下来

有时候，宝宝会被自己响亮的哭声弄得更烦躁。你可以让他们稍微安静下来，安抚他们，直到完全停止流泪及哭闹。温柔地发出悦耳、平静的“嘘”声，让宝宝静下来。记住，不是图书馆管理员让学生们静下来的那种严厉“嘘”声。你的声音只需稍微比宝宝响亮一些，温柔地对他说话，发出嘘声，然后才慢慢降低音量，直到和宝宝的音量一致。

了解哪些不能做

1、不要用力摇晃宝宝。

有时候，宝宝的哭闹会让宝妈觉得很挫败，但用力摇晃宝宝是最糟糕的解决方法。即使只摇几秒钟也会造成无法挽回的伤害。如果你觉得自己已经对孩子失去耐心，不妨离开数秒或数分钟，直到你认为自己可以安全地回到宝宝身边。如果你面对情绪问题，无法控制对宝宝的怒气，请立刻看医生，以保障宝宝的安全。

每年有逾千名宝宝死于婴儿摇晃综合症。这是完全可以预防的状况。剧烈摇晃宝宝可能会导致死亡、脑部损伤、智能障碍、癫痫甚至失明。

2、千万别认为孩子会自己停止哭泣。

许多父母误以为只要让宝宝哭出来，一切都会好起来。当然，有时候宝宝的确会一直哭，最后没力气了就会停下来，可能还会呼呼大睡。然而，有时候宝宝哭不是为了让你满足他，而是真的有什么地方出错了。

总而言之，除非你已用尽所有方法也无济于事，否则不应该让宝宝一直哭泣。

3、不要只是随便塞个奶嘴让宝宝安静。

宝宝哭泣或烦躁时，给他吸吮奶嘴不失为很好的权宜之计，但是如果宝妈总是这么做，只会掩盖了真实的问题。虽然你很想要这么做（尤其是在公共场合时），但你应该弄清楚孩子真正的需求，而非把奶嘴当作首要的解决方法。

有时候，奶嘴的确是很好的解决方法。然而，如果你真想知道要如何安抚宝宝，最好还是不要过于依赖奶嘴。

4、别给宝宝太多感官刺激。

宝宝哭泣时，如果你在短短15分钟内，又喂他喝奶，又给他奶嘴，还带他去散步，抱着他轻轻摇晃，那么你将不知道孩子真正出了什么问题。你不但无法弄清楚宝宝想要什么，而且也不知道哪一个才是真正让他静下来的办法。

一次只使用一种安抚方式，直到你意识到哪一种方法真正凑效。你也许会惊讶地发现原来你不需要总是抱着他到屋外，或拿出新玩具给他。

5、不要在宝宝开始哭泣时，立刻喂他喝奶或吃东西。

宝宝感觉饥饿时肯定会哭泣或表现得烦躁，但这不是他烦躁的唯一原因。如果宝宝每次哭泣时，你都喂他喝奶或吃东西（即使他已经吃过了），这可能导致他把食物当作最大的慰藉，还可能造成饮食过量和其它相关问题。尽量遵循宝宝的进食时间表，不要为了让他停止哭闹，而喂他吃超出他所需的食物。

当然， 随着宝宝成长与发育，他们的饮食习惯会改变。如果宝宝真的饿了，你也不能不让他们进食。你只要记得喂食无法解决其它问题。

适当放松自己

如果这些方法都不管用，有时候最好让婴儿自己独处一会，有的孩子不哭一会就睡不着，让他们哭一会反而更容易入睡。听着新生儿不断哭闹会令人烦躁，但是因沮丧而愤怒会让婴儿哭的更厉害。宝妈自己的状态越放松，婴儿就越容易哄。即使很小的婴儿，也会对周围的气氛很敏感，而他们唯一的回应方式就是哭泣。

如果你不能安抚，就换其他家人安抚，这样不仅可以让自己喘口气，换个新面孔有时候能让这个小家伙安静下来。

此外，不要因为婴儿的哭闹而有心理负担，婴儿的哭闹并不是因为你不是好的父母，也不是因为他不喜欢你，每个婴儿都会哭，而且时常根本找不到原因。新生儿每天平均要哭1~4小时，这是他适应子宫外光怪陆离的新世界的方式。

没有一个母亲可以保证每次都哄好孩子，所以不要对自己要求过高，试着现有的办法去解决问题，好好休息，放松自己，然后和孩子享受在一起的美好时光。

新生儿宝宝夜间哭闹不止的原因

宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。

夜啼原因：

1缺钙

缺钙的孩子夜间往往哭闹。缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。

2惊吓

孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。

3患病

许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。

4衣被因素

孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭；被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就会停止

5饥饿

比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。

6尿憋

大一些的孩子经训练，已知控制小便，但在夜里他还不会自己起来尿尿，有时孩子会说尿尿，但很多时间，孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律，为孩子把过尿后，孩子便会继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。

7昼夜颠倒

有些孩子白天睡得多，夜里便精神十足，当父母因疲倦不理他时，孩子就会用哭抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间，多逗孩子，晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后，孩子的生活有了规律，就会白天兴奋晚上安眠的。

8需要爱抚

有些孩子哭闹是在撒娇，他是想用哭来吸引父母的注意力，让父母抱抱自己或给予爱抚。这些孩子的父母常常是工作过忙，照顾孩子时间少，或片面强调了对孩子的“自立”培养，使孩子出现“皮肤饥饿”。只要父母给孩子多一些爱抚，孩子的需满足了，就不再哭闹了。

上学宝宝哭闹不止如何开导

爸爸（开玩笑）：你惨了，要上学了，你就不能玩了！

孩子（委屈、不安）：妈妈，我为什么要上学？我不要上学！

妈妈瞪了爸爸一眼……

如果孩子表现出不想上学，大人该如何应对呢？咱们先暂停一下，等会看这位孩子的妈妈接下来是如何巧妙化解的？

每年寒暑假的结束，面对孩子们上学，父母们都有不少的担忧。孩子不想上学怎么办？孩子如果哭闹怎么办？孩子会不会不适应？与其愣着紧张担忧，还不如尝试这样做做：

给上学定下“开心”的基调

陪孩子一起想象上学后的有趣情形

比如，上学后很多小朋友一起玩，可以唱有趣的儿歌、跳可爱的小舞蹈，还有各种游戏，溜滑梯、爬格子、比赛传气球……多么有趣呀，爸妈真羡慕你呀。想象尽量具体详细，能在孩子头脑中勾勒出形象的图像和情形，勾起孩子对上学的向往。

送孩子进校门离开前，不要忘记说句“玩得开心”

西方国家的父母习惯送孩子上学时说“Have fun, sweetie! （玩开心点，小甜心！）”，这是不无道理的。带着发现“开心”的心情，就能更容易帮助孩子发现“开心”的事情。

放学接孩子时问“今天开心吗？今天发生什么有趣的事儿？”

问题里的“开心”、“有趣”的字眼已经给了孩子回忆的方向，会引导他们在脑海里搜索开心有趣的事情。孩子们对开心事情的回忆，会进一步坚定上学是开心的，“原来我今天经历了这么多好玩的事儿，上学真的很开心呢。”

平时跟亲戚朋友谈话，不时来点“暗示”

“我家孩子上学超开心的”，“我家宝贝很喜欢上学”，“真羡慕他们小朋友呀，上学有这么多好玩的东西”，“真希望我还是个小孩呀，跟孩子们一起上学该多开心”……暗示好比跟一个刚来到世上不久的懵懂的婴儿说“这是蓝色”，“这是绿色”，一旦孩子形成这种先入为主的”上学是开心“的观念，也会促使孩子发现上学的乐趣。

如果孩子真的由于在学校遭遇不愉快的事情而不想上学怎么办？

放学后、睡觉前，习惯询问孩子”今天开心吗“，孩子们很单纯，如果发生不愉快的事情，他们往往也会实话实说，只要问话的大人平时在孩子面前是个合格的倾听者，孩子就会乐意将他们的喜怒哀乐全盘倾诉。

如果孩子在学校遭遇挫折甚至不公平对待，父母们经常会很慌，怎么办？幼儿说提醒，这种情况下，父母们更需要冷静，然后了解原由解决问题。因为孩子们在成长，遭遇挫折和不快，是他们人生的必经过程，他们需要这样的经历，才会让生命慢慢变得成熟。

没发生任何不快，但孩子就是不想上学，怎么办？

这情况一般是孩子不想跟父母分离，尤其是第一次上学的宝宝们进入一个完全陌生的环境，内心充满不安全感和无助感，不哭闹折腾是鲜有的情形。这时大人大可放宽心态，需要意识到，这是孩子在成长，在慢慢学会长大、慢慢学会独立的过程，有些坎必须跨，否则如果没有第一次，孩子们就会永远也走不出去。

有些人说，跟孩子讲道理说上学的重要性，或者只要跟孩子约定放学时间或约定谁接孩子，或者提前跟孩子规划好放学后的活动，孩子就会不哭闹。但事实上对大多数孩子来说是无效的，尤其是新入学的小朋友。即使对某些孩子能暂时起到缓和作用，1~2天后，当这种刺激感降低，孩子又开始拒绝上学。因为这些刺激跟不安全感、无助感，或者跟无聊恐惧感相比，是起不到压倒性作用的。

幼儿说认为，让孩子安心上学的最根本原因，是要让孩子在学校找到安全感，这种安全感来自于老师和同学，老师们的接纳和无条件的爱、小同学们的友好，才能让孩子慢慢平复情绪，渐渐融入这个环境，还有就是校园里丰富的游戏和活动，让孩子们感受到有趣好玩，才不会抗拒上学。

那么对于父母来说，我们需要做什么呢？

除了跟老师们保持沟通，了解孩子们的情况，还要狠心将孩子“推出去”，让孩子们在心中树立这样的观念：没有特殊情况，不能不上学，就像爸妈每天都要上班一样，这是一种责任，责任是不可抗拒的，任何有悖于履行这种责任的因素，都需要勇敢地克服，这也是长大的象征！

再次回到文章开头的小场景：

……

妈妈：上学是长大的标志，不是所有孩子都能上学的，你看邻居2岁的小豆豆，王大娘家1岁的晓晓，他们想上学却不能上呢，你知道为什么吗？

孩子：因为他们还未长大，我是大哥哥了，所以我上学。

妈妈：对，小豆豆和晓晓说不定很羡慕你呢！所以你要好好珍惜上学的机会哦。

孩子这才点点头笑了。

把上学变成让孩子引以为傲的事情，也是不错的选择。

最后，幼儿说还要提醒的是，上学初的前1~2周是孩子们生病的高峰期，除了保证孩子睡眠充足，给孩子吃蔬菜水果外，还可以适当补充一点维生素C，增强孩子的抵抗力。

宝宝吃手指时 你是如何应对的

很多宝宝在3-4个月的时候，总是喜欢把手指放在嘴里吧唧吸个不停，真那么好吃？显然不是。看起来还让人担心会不会是什么毛病，很多家长就粗暴制止了，那么事实真的是这样？

宝宝为什么吃手指？

宝宝吸吮手指，是正常的生理需求，跟你用安抚奶嘴是一个道理，爸爸妈妈们真的不要太介怀，更不要粗暴的打断他。这个习惯会在宝宝周岁之后渐渐丢掉。

吃手指还有好处不成？

①宝宝心里苦：如果妈妈没有更多的母乳喂养，宝宝得不到吸吮带来的快感，心里就有空虚感，而长在自己身上又能够得到的手指，就是最好的安慰剂。

②宝宝紧张害怕：很多妈妈会发现，宝宝不分白天晚上，刚吃完奶也会莫名其妙啃手指，不必过分紧张。他就是在消除自己内心的焦虑感，尤其是晚上，黑暗是让人恐惧的，没有妈妈在的时候，吃手指就是最好的排遣方式。

该不该制止他？

如果宝宝在半岁以内经常吃，大可不必太上心，这不仅不是坏习惯，恰恰证明了宝宝手、眼、口已经能够很协调的工作了，是智力发育走向更成熟化的表现，妈妈应该高兴才是。如果你粗暴打断，会伤害宝宝的心智！平时注意经常给他修理指甲和洗手就好。

如果宝宝1岁以上这个习惯不仅不丢掉，还变本加厉，甚至有的宝宝3-4岁还一直吃个不停，就要注意了：宝宝很可能长期焦虑，最明显的就是影响他语言功能不正常。应该及时纠正。

再者，宝宝越来越大，就有更多的机会接触外界的细菌，吃手指会引起跑肚拉稀，同时呢，长期的吮吸动作，会让宝宝牙齿发育参差不齐，形成豁牙、龅牙。纠正牙齿事小，被人长期嘲笑伤了自尊就不好了。

如何正确有效的纠正宝宝？

①奖励有度，限制他吸吮：具体就是，跟宝宝协商好，每天吸吮手指的次数不得高于N次（低于平时的一半），如果吃一次就给他用画板画个红圈，达标就奖励好吃的或者玩具。

②玩点其他的，转移注意力：比如趁机培养1岁宝宝阅读绘本的习惯，既有好玩的色彩，还能讲故事，在用手来回翻阅的同时，既学了知识又转移了注意力，一举两得。

③指尖游戏，让手指不闲着：妈妈需要给宝宝更多的关爱，让他知道不需要吃手指来排遣，比如带宝宝一起玩积木，学绘画，甚至做简单的数数（宝宝1岁左右已经有了数学的概念了），时间一久，吃手指他自己就会觉得无聊。

如何改掉宝宝爱哭闹的坏习惯

如何改掉宝宝爱哭闹的坏习惯

动不动掉眼泪是孩子性格懦弱的一种表现，不利于他们自信和坚强个性的养成。父母应该想办法——改掉孩子爱哭的不良习惯，现实生活中，一些孩子由于骄惯等原因，动不动就哭，为一点小事就哭个没完，往往搞得父母、长辈手足无措、心烦意乱。

要改变孩子爱哭得习惯，就要让他知道哭并不能产生任何作用和效果；要达到这个目标，父母首先要检讨自己对孩子哭的反应。

当孩子有问题时，不要一听见他的哭声就紧张地回应他，而要让他先停止哭，把问题说出来。训练他不要每一次有事都只以哭声来表达不满，同时要给予他充分的时间去平复情绪。一个哭得嘻哩叭啦的孩子，要他立即停止是不可能的，父母先清楚地把话说完，然后静静地陪在一旁，等他平复下来，不要催促或者表现出不耐烦。

年纪稍大的孩子，有必要向他解释动辄哭泣是一种错误的行为，教导他遇到问题应该立即想办法去解决。例如，遇到问题而自己却不能解决时，可以告诉父母，向父母求助；有任何需要或病痛时，可以直接向父母说明。

当孩子一不如意就哭起来的时候，决不能因此而照他的意思去做，籍以让他停止继续哭下去；因为他们回习以为常，以这种方式要求父母为他做事或得到一些东西。反之，如果知道孩子是有目的而哭，父母应立即走开，不理会他。

平时父母对于孩子的任何问题，都要认真回答，让他们学习如何用语言来表达意见，不必每一次都要哭。

坚定自己的立场，任何情况下都不要向孩子的哭闹让步，让他知道哭泣并不能为他带来他想要的东西；如果不哭，或许还有机会得到。

称赞一些他认识的不爱哭的孩子，并鼓励他向这些孩子学习。偶有不如意却没有哭的话，就及时夸奖他有进步了，给他一些口头称赞、一个拥抱或一个亲吻等。

如果父母能坚持以上的方法，不向孩子的哭闹让步，逐渐的他将会停止以哭泣来威胁你。

对于因为缺乏自信或性格懦弱的孩子，必须多给他鼓励，让他尝试自己去处理一些问题，不要凡事都要求得到别人的帮忙；虽然做不好，也鼓励他再次尝试。失败了，教会他先不要哭，静下来想一想应该怎么做比较好。问问他：妈妈(爸爸)也一起来帮忙好吗？得到认同后，母(父)子一起把问题处理好，再与他一起检讨这件事。

懦弱的孩子，大半是因为父母溺爱造成的，所以必须多给孩子自己去面对难题的机会，不要凡事都替他去做；还要让他多与其他孩子接触，学习如何与人相处，才不会凡事都感到害怕，逐渐把胆量壮大起来。

因此，家长们一定要重视的，掌握好具体的方法，这样就可以帮助孩子改变的，让孩子健康成长。

应对宝宝睡前哭闹不停的办法

宝宝睡前哭闹是什么原因吗？

每一个当妈的都曾被宝宝睡前哭闹的恐惧支配过，无论我们把宝宝抱起来、还是摇晃、唱歌等等，都没能培养出一个睡前不哭的天使宝宝。

那么，到底是哪个环节出错了，以至于宝宝每次睡前都要大哭一场？

婴儿睡前哭闹原因有哪些

睡前哭有时有特定的原因，常见原因有这些：

1宝宝饿了

宝宝肚子饿了要吃的时候，哭声一般很洪亮，头来回活动，嘴不停地寻找，并做着吸吮的动作。这个是很容易判断的，喂饱了自然就不会哭了。

母乳喂养的话遵循按需喂养，人工喂养的话不要一下喂得太多、太急。一般新生宝宝也不需要过于频繁去喂奶，2～3小时吃一次就行，每次吃饱就成。

2身体不适或睡眠环境不佳

每次开睡眠讲座，或者是在做睡眠咨询的时候，总有妈妈在听到这一点的时候才想起来宝宝卧室光线太刺眼，屋里声音太嘈杂，回去之后调整了睡眠环境，宝宝哭闹的情况明显就减少了很多。

所以，当宝宝哭的时候，不如先检查下宝宝身体是否不适或者环境是不是不佳，排除之后，再找其他原因。

3入睡时机安排不当

宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长，也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了，需要再次入睡。

而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号，也不太能掌握宝宝的清醒时间，就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。

过早安排宝宝睡觉，宝宝会因为不够困却要躺下而大哭，过晚安排容易因为过度疲劳而大哭。

4宝宝衣服穿太多或者太少

该穿多少衣服一直以来都是家长们最纠结的问题，穿少了怕冻着，穿多了怕热着。

其实当宝宝冷时，哭声会减弱，并且面色苍白、手脚冰凉、身体紧缩，这时把宝宝抱在温暖的怀中或加盖被子，宝宝觉得暖和了，就不再哭了。

反之，如果宝宝哭得满睑通红、满头是汗，一摸身上也是湿湿的，可能是被窝太热或宝宝的衣服太厚，只要减少铺盖或衣服，宝宝就会慢慢停止啼哭。

5有睡眠依赖，无法自主入睡

宝宝不会自主入睡，就会比较依赖睡前家长提供安抚手段来帮助入睡，比如哄睡、奶睡等。

久而久之，之前的安抚手段也不容易满足宝宝了，就更容易崩溃大哭了。6宝宝尿不湿该换了

宝宝一般出生一周后每天小便在6次以上，大便次数也可能较多。如果宝宝尿了或拉了，尿布裹着可能让他感到不适而啼哭。有时宝宝睡得好好的，突然大哭起来，好像很委屈，那很可能是尿布湿该换了；

反之，尿布没湿，那就可能是宝宝做梦了，或者是宝宝对一种睡姿感到不舒服了，想换换姿势可又无能为力，只好用哭来表示了。

及时帮宝宝更换尿布。小于6个月的婴儿晚上睡觉时，最好选用尿不湿，以柔软、吸水、透气的为佳，一晚上至少换两次，即4小时更换一次。

7释放情绪和精力

这一点，也是小编最想提醒大家的：「睡前哭」很多时候无需紧张。

在宝宝困了想睡觉的时候，他们都会有些烦躁和困倦，在这样的感受下容易出现哭闹。

有时候宝宝只是想通过哭来释放白天累积的 多余精力和情绪，释放之后，宝宝晚上才能睡得更好。

这时，家长不必干预，耐心陪伴就好。

ps：肠绞痛致宝宝哭闹

新生儿无故的哭闹，难以安抚，频繁吃奶，吃过奶之后仍然哭闹，哭闹时小脸涨得通红、下肢蜷曲，很可能是肠绞痛造成的

如何应对宝宝睡前哭闹？

如果宝宝睡觉之前出现哭闹的情况，我们就首先要让宝宝平静下来，可以稍微抱一抱宝宝之类，起到安抚作用。

然后，把平静但没睡着的宝宝放在床上。

放上床之后，如果宝宝恰好处于有困意但不是特别困的情况，他就会在入睡前不耐烦地哼唧，甚至哭闹。

家长要注意，宝宝的这种哭闹是正常的，他是在努力安抚自己，释放多余的精力，隔绝外界打扰，从而让自己入睡。家长可千万不要贸然抱起宝宝，甚至唱唱跳跳、说话摇晃，这些动作反而是一种干扰。

同时，爸爸妈妈们也要根据小编在上一大点里说的方法检查一下宝宝是否出现了生病等情况。

如何较少宝宝睡前哭闹？

1. 坚持相对固定的睡前仪式

比如洗澡、喂奶、拉窗帘、唱歌、按摩……

这样可以让宝宝从兴奋状态逐渐因为心里的踏实期待而变得平静，从而减少哭闹。

2. 营造舒适的睡眠环境

比如昏暗的灯光、不过分吵闹的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床品、安抚玩具的陪伴等。

这样可以减少外界的刺激，建立一个安静的睡眠环境。

3. 把握入睡时机

宝宝的睡眠习惯是越困越睡不着，所以，咱们得看好宝宝的睡眠信号和清醒时间，让宝宝刚刚有困意的时候就去入睡，会更顺利。

4. 在睡前和孩子聊天

无论是和小宝宝的嗯嗯啊啊，还是和大宝宝的闲聊，都可以帮助他们整理一整天的经历和情绪，能够缓解他们心中的压力，状态也更容易平稳。

5. 让宝宝学会平静自主入睡

家长改善宝宝睡眠的最终目标，是希望宝宝能够在困意来临的时候，自己愿意躺在床上，翻翻身，自言自语几句，最终自己平静入睡。

小贴士

宝宝年纪太小，通常不能用言语表达自我感受。而宝宝哭闹多见生理和心理上的原因，所以父母们要细心观察，及时安抚好宝宝。