孩子心浮气躁家长来支招

导读：只有静下心来踏踏实实做事，才不会被浮躁所左右。能够影响我们的不是事物本身，而是我们对待事物的态度。

浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐的最大敌人。它潜伏在我们的心灵深处，是一种负面能量，经常让我们莫名地感到茫然不安，心灵无法平静。

孟子说：“螃蟹浮躁，寄人篱下。”依据此理，人若浮躁，则无处容身；学习浮躁，则学无所成。

张老师的小叮咛

只有静下心来踏踏实实做事，才不会被浮躁所左右。能够影响我们的不是事物本身，而是我们对待事物的态度。

“平和沉静，脚踏实地；不以物喜，不以己悲”，才是我们对待事物应该持有的正确态度。

同样以虫为主食之一的啄木鸟和喜鹊，在同一个树林里觅食。

啄木鸟总是默默地、一声不响地细心寻觅，一旦发现生病的树，就停下来心无旁骛地搜寻，直到发现虫子为止；而喜鹊却总是唧唧喳喳叫个不停，从这棵树飞往那棵树，东找找、西望望，因此连一条虫子都找不到。最后，啄木鸟因为专一而有了收获，喜鹊因为浮躁则饿了肚子。

仔细观察我们生活周遭的孩子，其中是不是就有很多的“喜鹊”？

娜娜参加学校的舞蹈社团，还没学满两天，就觉得练舞太累，还是拉小提琴比较时髦，于是就改学小提琴。隔没多久，又觉得学小提琴很无聊，改变主意想学些艺术性比较强的，于是就改选绘画班。

可是学着学着又觉得绘画要求太高、太繁琐，又跑去学唱歌……就这样周而复始，娜娜不断地换班，转换学习科目，始终没有好好静下心专心学好一门才艺，当一个学期结束后，娜娜发现自己什么也没学会。

有浮躁倾向的人，经常心浮气躁，做事情总是半途而废、朝三暮四。

他们对任何事物总是患得患失，也经常焦虑不安、喜怒无常，总是自寻烦恼，惯性地“坐这山望着那山高”，耐不住寂寞，无法静下心来，稍不如意就轻易放弃，不肯为一件事倾尽全力。做任何事情，总是“东一榔头西一棒槌，既想要鱼也不想放弃熊掌”。举例而言，如看书时，遇到无法理解的内容，即便强迫自己继续看下去，也只是下意识地读过文字，完全无法读进脑里，什么也没记住，因为根本无法将心专注在内容上，也就是说，只是具备了一个看书的姿态和形式，实际效果却等于零。

浮躁往往会让人烦躁难安，再细微的事情都让心情大起大落。

一旦遇见好事，往往会兴奋得难以自制，甚至得意忘形；但如果面临逆境，便会立刻坠入痛苦的万丈深渊，痛不欲生，仿佛遭逢世界末日一般。

人一旦变得浮躁，就无法静下心，也就不能专心致志地学习和工作，东想西想，无论做什么事，即便是读书，也是浮光掠影、蜻蜓点水似的不踏实。

有这样特性的人，在学习过程中，总不肯脚踏实地，因为烦躁不安、心绪不宁，所以常沉溺于幻想，总是想得多、做得少，最终导致一无所获。

因此，要想学有所成，必须拒绝浮躁，做到少说废话，用心专一，脚踏实地。

有一位知名的音乐家，在成名前曾于英国研习相关专业知识，有一段时间，他总是感到莫名地浮躁，用了很多种方法都不能使自己静下心来，于是，他写了一封信回家询问父亲该如何是好。

父亲在回复的信件里写道：“若想静下心来，就要经得起外面花花世界的诱惑，要坐得住冷板凳，才能保证心灵的畅通无阻，才能让知识直达头脑和内心。”

学习是一个在新领域中不断探求、不断进步的过程，它要求有严格缜密的思维、脚踏实地的行动。消除浮躁的感觉，把心思收回，才是成功的秘诀。

浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐的最大敌人。它潜伏在我们的心灵深处，是一种负面能量，经常让我们莫名地感到茫然不安，心灵无法平静。

在某种层面上而言，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它展现的形式繁多，仿佛无形的毒药，悄悄渗透到我们的日常生活和工作之中。简言之，我们终其一生都在与浮躁相抗衡。

再让我们看一个例子。

在一个初秋的傍晚，有一只蝴蝶从窗户飞进来，在房间里一圈又一圈地飞舞，不停地拍打着翅膀，看起来十分惊慌失措。显然，它迷了路。

蝴蝶左冲右撞地努力了好多次，都没能飞出房子。

这只蝴蝶之所以无法从原路出去，原因就在于它总是往房间顶部的那点空间寻找出路，没想过要往低处飞一点，因为，对外的窗户就在低一点的地方，甚至有好几次，它已经飞到离窗户顶部最多两三寸的位置。

最终，这只不肯飞低一些的蝴蝶终于耗尽了体力，奄奄一息地跌落在桌上，像片毫无生气的叶子。

低飞的蝴蝶才能飞出窗外。目标稍微往下调整一些，稍微脚踏实地一点，眼前定会海阔天空，风光无限。很多时候，我们所缺少的就是往下调整的勇气。

但是，在现实生活中，有很多人就是不愿意把目标调低一点，总是认为自己比谁的能耐都大，没有自己做不到的事，然而只要事一遇到困难的时候，就又马上改变主意，从来不肯脚踏实地地去完成一件事，我们也可以在孩子身上看到这样的情况。

现在的孩子生活在一个五彩缤纷的世界里，各种新奇的东西，多如牛毛，孩子很容易被吸引而分散了注意力，对于学习当然也就不能专心致志、全神贯注，因而出现了“坐着这头望那头”的现象。

在学习的过程中抱着这样的态度，又怎么会有良好的效果呢？所以，学习必须克服浮躁，脚踏实地。

因此，要想学有所成，必须拒绝浮躁，做到少说废话，用心专一，脚踏实地。

有一位知名的音乐家，在成名前曾于英国研习相关专业知识，有一段时间，他总是感到莫名地浮躁，用了很多种方法都不能使自己静下心来，于是，他写了一封信回家询问父亲该如何是好。父亲在回复的信件里写道：“若想静下心来，就要经得起外面花花世界的诱惑，要坐得住冷板凳，才能保证心灵的畅通无阻，才能让知识直达头脑和内心。”

学习是一个在新领域中不断探求、不断进步的过程，它要求有严格缜密的思维、脚踏实地的行动。消除浮躁的感觉，把心思收回，才是成功的秘诀。

浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐的最大敌人。它潜伏在我们的心灵深处，是一种负面能量，经常让我们莫名地感到茫然不安，心灵无法平静。

在某种层面上而言，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它展现的形式繁多，仿佛无形的毒药，悄悄渗透到我们的日常生活和工作之中。简言之，我们终其一生都在与浮躁相抗衡。

再让我们看一个例子。

在一个初秋的傍晚，有一只蝴蝶从窗户飞进来，在房间里一圈又一圈地飞舞，不停地拍打着翅膀，看起来十分惊慌失措。显然，它迷了路。

蝴蝶左冲右撞地努力了好多次，都没能飞出房子。

这只蝴蝶之所以无法从原路出去，原因就在于它总是往房间顶部的那点空间寻找出路，没想过要往低处飞一点，因为，对外的窗户就在低一点的地方，甚至有好几次，它已经飞到离窗户顶部最多两三寸的位置。

最终，这只不肯飞低一些的蝴蝶终于耗尽了体力，奄奄一息地跌落在桌上，像片毫无生气的叶子。

低飞的蝴蝶才能飞出窗外。目标稍微往下调整一些，稍微脚踏实地一点，眼前定会海阔天空，风光无限。很多时候，我们所缺少的就是往下调整的勇气。

但是，在现实生活中，有很多人就是不愿意把目标调低一点，总是认为自己比谁的能耐都大，没有自己做不到的事，然而只要事一遇到困难的时候，就又马上改变主意，从来不肯脚踏实地地去完成一件事，我们也可以在孩子身上看到这样的情况。

现在的孩子生活在一个五彩缤纷的世界里，各种新奇的东西，多如牛毛，孩子很容易被吸引而分散了注意力，对于学习当然也就不能专心致志、全神贯注，因而出现了“坐着这头望那头”的现象。

在学习的过程中抱着这样的态度，又怎么会有良好的效果呢所以，学习必须克服浮躁，脚踏实地。

国学大师陈寅恪曾在一次演讲中送给学生这样一句话：“心有浮躁，犹如草置风中，欲定不定。”他以此告诫学生在学习过程中不能浮躁，要自定心神，集中精力专注于功课，才能有所进步，也才能取得成就如果父母发现自己的孩子有浮躁心理，学习不能脚踏实地，就要想办法帮助孩子克服，以下几点建议或许会有所帮助：

一、父母要为孩子营造一种宁静的学习环境

由于外面的世界的确非常精彩，孩子难免会受到影响，进而使自己无法专心学习。这时，父母一方面除了要防止孩子受那些新奇古怪的事物影响，而分散了学习的注意力；另一方面还要主动为孩子营造一个少诱惑、少干扰以及安静的学习环境。

二、帮助孩子调节心理状态

当父母发现孩子学习的心情开始烦躁的时候，可以让孩子先暂停一下学习的状态，转而听听音乐，或看看电视节目，也可以带孩子出去散散步，以减轻他们心理上的压力，使心情可以逐渐平静。烦躁的心情一旦消失，再让孩子继续学习，也就能更加心无旁骛，专心致志。

三、父母要正确引导孩子的好奇心

没有哪个孩子不具有强烈的好奇心。

好奇心可以促使孩子不断地探求新事物，培养思考和解决问题的能力，但是，如果父母不正确地引导，孩子的好奇心就有可能成为让孩子产生浮躁情绪的根源。

父母不能任由孩子的好奇心随意泛滥，而要把他们的好奇心引向对事物、对问题的深入探讨中，让孩子对深层次、更本质的内容产生好奇，从而锻炼孩子的思维能力，提高思维程度。

学习也好，生活也罢，都不容许半点浮躁。

一个人浮躁，容易变得焦虑不安或急功近利，最终会失去自我；一个国家浮躁，往往会导致无节制地扩展或盲目发展，最终会没落。

只有静下心来踏踏实实做事，才不会被浮躁所左右。

能够影响我们的不是事物本身，而是我们对待事物的态度。

“平和沉静，脚踏实地；不以物喜，不以己悲”，才是我们对待事物应该持有的正确态度。

习惯便利贴

1.孩子一心浮气躁，就容易乱发脾气，父母不能恶言相向，而要查明原因，好好沟通、疏导。

2.引导孩子聆听风声、雨声，感受蝉鸣鸟叫的曼妙，让他们了解不心浮气躁，让心宁静，才能享有大自然的献礼。

3.让孩子不要大声嚷嚷说话，感受轻声细语的愉悦，心自然也能平静、喜乐。

yjs21.cOm更多幼师资料编辑推荐

改变孩子的浮躁心理

导读：现在的孩子备受宠爱，大人对孩子关怀有加，他们却生得浮躁不堪。做什么都耐不住性子，缺少恒心。

浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星；看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。

浮躁心理的产生主要有以下原因：

1.家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。

2.与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。

3.意志品质薄弱。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。

为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题：

1.教育孩子立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标(最好和孩子一起分析孩子的特点)，才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。

俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。

2.重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线；上台演讲，应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？做这个吗？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。

3.有针对性地“磨练”。父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。

4.用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。其次，鼓励孩子用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。

消除宝宝坏习惯专家来支招

导读：家长要在必要的时候给予宝宝一些惩罚，让他们知道后果的严重性。在教训完小朋友之后，你还要跟进，看看小朋友的坏习惯有没有“复发”。

小朋友很容易在不知不觉中染上一些坏习惯，身为家长的你，是否偶尔会为这些习惯而感到头痛呢？

不用担心，现在专家告诉你一些办法来帮助小朋友戒掉坏习惯

1，皆因外力权威学龄前的儿童都会比较听家长以外的大人的话，好像小朋友比较听爷爷奶奶的话。例如，帕克就非常听他爷爷的话。他爷爷以前是一名医生，所以他看起来就是一个权威的代言人。因此，当爷爷叫帕克吃药的时候，他就立马把药吃下去了。

所以，如果家长觉得有时候不能够管住小朋友，那么就可以请长辈或者其他亲戚、朋友扮演一些“坏人”的角色。

2，警告，然后跟进有一位母亲这样举例到：我的女儿四岁的时候，我多次告诉她要收拾玩具，不过她就是屡教不善。最后我发怒了，拿出垃圾袋对她说‘如果你再不收拾东西，我就会在你睡觉的时候，把地上的东西给扔进垃圾袋！’女儿还是听不进，于是我就趁她睡着之后，把东西收进袋子，然后藏了起来。女儿从这件事中学到了教训，之后就学会了收拾的好习惯。几个月后，我再把玩具悄悄地放回玩具篮。

所以，家长要在必要的时候给予宝宝一些惩罚，让他们知道后果的严重性。在教训完小朋友之后，你还要跟进，看看小朋友的坏习惯有没有“复发”。

3，明示规条当你把家庭法则写下来之后，你就不用再多说废话了。有这样一个例子：卡尔为了训练她那2岁的儿子，于是就在纸条上写着“不能乱推，不能咬，不能踢，不能随地吐痰”。虽然2岁的儿子还不识字，但每次，当儿子犯了上面的错误的时候，她就指着对应的纸条，然后告诉儿子他做错了什么。之后，为了让小朋友能获得更多正面信息，卡尔又增加了一些新的纸条“可以随便玩耍、大笑、唱歌、跳舞！”

所以，家长可以把家规写出来，让宝宝知道自己的“行动准则”。

很多家长都抱怨，自己的儿女在不知不觉中养成了一些坏习惯，例如：不肯洗澡、挑食……有时候，要帮小朋友改掉这些坏习惯，需要父母发挥创造力，参与其中。以下，为各位家长提供一些成功的例子：

挑食有一位叫克米的母亲，说：“我的女儿以前不肯吃健康的食物，那些花椰菜、牛肉或者其他味道有点特别的东西都不会吃。我尝试了很多方法都不奏效，最后，我不得不让她从我的饭碗中选择自己爱吃的东西。奇怪的是，我的女儿竟然对我的碗碟的东西统统接受，并且，几个月后，变得乐于吃新的食物！”

学龄前，餐桌如同战场。小孩会挑食，家长也会试图给小孩提供或不提供某些东西。但其实，太多的规条只会让每个人都感到沮丧。如果你的小孩不喜欢坐着吃饭，你可以让他站着吃，但也要求他不要四处跑来跑去。总之，不能用高压的方式管制小朋友吃饭，不然很可能会起适得其反的效果。

尿床的问题胡拉一早自来发现自己2岁的女儿晚上尿床，尿布无法吸收全部尿液，导致床上也沾湿了。然后，她就在尿布外面绑了成人用的尿布，成人尿布就把漏出的尿液吸收了。

上厕所的问题家长在教儿子使用尿兜的时候需要发挥创造力。莎莉的3岁的儿子曾经每天都会在大厅的行李箱后面尿尿，一天，莎莉灵机一动，跟儿子说：“不如我们把你的小尿兜放在行李箱后面吧！”奇怪的是，儿子竟然很高兴地接受了这一说法。慢慢地，小孩习惯了使用尿兜，最后他上厕所的地点也从客厅，回到了洗手间。

另外，不要低估玩笑的力量。艾莉的儿子在2、3岁学上厕所的时候，就经常跳“厕厕舞”，而她也经常跟他一起跳，这让整个家庭充满了愉悦的力量。小孩也因为敢于在家长面前上厕所，最后更快地学会了这一技巧。

寝室恐惧感很多小孩都会害怕妖怪，因此，害怕一个人留在自己的睡房。有的家长会跟小朋友讲一些滑稽的小故事来让小朋友忘记那些可怕的怪物。也有一些家长，会在房间里喷香水，并告诉小朋友“恶魔不喜欢香香的味道”，借此来安慰小朋友。

怎么应对孩子脾气暴躁

导读：你要很快改变这个孩子的脾气不是一个容易的事情，是一个情绪的反应，而且可能先天有些孩子就是比较倔，不是特别愿意改变。这样的孩子你如果跟他较劲的话你适得其反，这种情况下有些事情不是很重要妥协一下其实不会有大问题，减少跟他的冲突，把他跟较劲的力量放到重要的不得不做的事情上，这样效果会好得多。

专家，你好。我的宝宝女孩，15个月，会叫爸爸，妈妈，爷爷，阿姨，会说1，2。走路挺好，她会做一些简单的一些事情，比如她会拿抹布给擦鞋，擦桌子，喜欢跳舞。她的脾气暴躁，什么事如果不听她的，她就会哭，要么摔东西。要如何改一下她的脾气和开发智力。谢谢

专家：一岁三个月的孩子还不太会说话，表达有困难，不会很好表达想法，可能会受一些挫折，不容易把自己的想法说出来。

可能他想做的事情父母不让他做，不听他的他就生气。有一种孩子有探索的愿望，或者喜欢照一种方式来做事，父母以各种原因不让孩子去做，这种情况下孩子发脾气可能是由于他的受挫感，如果这种事情多了情绪就不好，积累多了就越来越容易发脾气。父母不妨把这个事情分清楚，改变一下处理问题的方式。这个时候的孩子会做一些事情或满足他的愿望，这些愿望你也不能说一定是不好的，很多是发自他自己天然的愿望天然探索欲好奇，或者他想自己决定的愿望。没有什么原则的情况下有些事情可以照着他的情绪去做，减少跟他的冲突。有一些问题确实是安全问题、卫生问题，安全问题我们坚决去做，很多东西放弃掉了不跟他较劲的话，少数问题较劲，你遇到的情况会少得多。你要很快改变这个孩子的脾气不是一个容易的事情，是一个情绪的反应，而且可能先天有些孩子就是比较倔，不是特别愿意改变。这样的孩子你如果跟他较劲的话你适得其反，这种情况下有些事情不是很重要妥协一下其实不会有大问题，减少跟他的冲突，把他跟较劲的力量放到重要的不得不做的事情上，这样效果会好得多。