力的教案幼儿园。
孩子的成长是不可逆的，所以好的家园教育非常重要！教师与家长之间要互相理解、互相帮助，以积极正确的教育方式，帮助孩子放飞梦想！那么，家园教育工作有哪些需要改进的地方呢？以下是小编为大家收集的“提升宝宝专注力的方法”欢迎大家与身边的朋友分享吧！
后台留言里常有妈妈叙述这样的烦恼：我家宝宝注意力不集中怎么办？玩什么都是三分钟热度，一会玩这个一会儿摸那个，他怎么老是坐不住？天哪，这会是多动症吗？以后上学怎么办？……
你家是不是也有这样一个娃：在你摊开绘本打算声情并茂时，他却游走在沙发边手里还抓上了玩具？别急着抓宝宝回来，别急着考虑是否应该“强迫”他“坐坐好”，所谓的注意力不集中，也许只是你误会了宝宝。
搞不好，这一切只因你不懂他……
误会1 用成人的标准要求宝宝
芝加哥洛约拉大学发展心理学的副教授Kathleen Kannass在一项研究中发现：2岁半左右的孩子可以专注在一件玩具上大约4分钟，至4岁则可能延长到约12分钟（所以大多数幼儿园小班的课程时长都在15~20分钟，期间还有丰富的教学形式以支撑孩子的注意力）。
如果以成人的标准，比如，超过30分钟专注在某项工作上，显然宝宝做不到。再想想你自己，能心无旁骛多久？
2岁以下：以无意识的注意为主
2岁：约7分钟
3岁：9分钟
4岁：12分钟
5～6岁：15分钟
6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
误会2 认为一心多用就是不专注
你给宝宝读书的时候，他一边走来走去，一边不停地东看西摸，让你产生深深的挫败感。但这不表示他什么都没听进去，有些宝宝（特别是性格比较活跃的），在走来走去的时候，注意力是集中的。
不信？问他一个刚刚读过的书里的问题，你一定会很惊讶他居然能回答——这代表宝宝在看起来“不专注”的状态下，其实都听进去了。宝宝只是开启了多模式处理信息的本能，他能同时注意多件事，并且选择重点来“专注”。
正确出招，提升宝宝的专注力
当我们重新定义了宝宝的专注力，就不会有太多的纠结。之前我们有说过，宝宝生下来就拥有专注力，而在生活中，往往是家长，会用自以为是的“热心”，不经意间破坏宝宝的专注力。WWW.YjS21.com
那么问题来了，非要让宝宝“一心一意”地做一件事吗？我们需要为他屏蔽掉周围的一切音量，大家停止手中一切事务，甚至大气都不带喘的吗？答案当然是No，矫枉过正可不好。试试以下方法，可以帮助宝宝专注更久：
1
减少让宝宝分心的环境因素
与成人相比，宝宝更容易接收到周围的环境音（一心多用的本能），也更容易被无关紧要的事物所吸引，从而转移注意力。
我们可以把那些让宝宝分心的环境因素减到最少，以呵护宝宝的专注力，比如不要在他自己“忙活”的时候，总是逗引孩子，跟他打招呼，让他吃这吃那的。
2
不要给宝宝提供太多的玩具
当你的办公桌上堆着太多的文件和物品，眼花缭乱之下这也想做、那也想做，是不是就没有专心工作的心情了？同样，当宝宝身处满满当当、眼花缭乱的玩具堆里，我们又怎么能要求他专心玩？
玩具箱或玩具架是很好的辅助工具，便于我们将宝宝过多的玩具收纳起来，每次让他挑一样，在一个相对整洁的环境里玩。
3
找到宝宝的兴趣所在
不要纠结于宝宝能在一件事情上专注多久，你更应该做的是找到他的兴趣所在。兴趣是最好的驱动力，如果你的宝宝对某款玩具没啥兴趣，摸两下就抛至一边，别勉强他，更不要给他贴上“不专心”的错误标签，暂时收起来，过阵子再拿到他面前才是好主意。
而当宝宝向你展示他的心头好——可能是一本都快被翻烂的绘本时，别露出那种“你怎么又拿这个”的神态，请务必耐心地陪伴他再一次阅读，这才是关于专注力的良好示范和引导。
4
加入他、鼓励他
有时宝宝放弃某事，并不是没兴趣了，也不是不够专注，而是遇到了困难。这时候，瞅准时机加入到他玩的过程中去，非但不会破坏宝宝的专注力，还能促进宝宝专注时间的延长。
正确的做法是：表现出对宝宝手头“工作”的兴趣，同时鼓励他继续下去，挑战稍难一点的玩法。比如，帮助他成功用积木搭出一列小火车，用相关绘本讲讲火车的构造，让他对熟悉的玩具有全新的感觉，妥妥地能让宝宝更有兴趣。
5
让某一件事变得更能吸引注意力
围绕着一个主题，可以有很多好玩的方面，我们要做的，是帮助宝宝延伸出更多能吸引注意力的点。比如，亲子阅读的时候，好动的宝宝无法安静地坐在你身边，那就不妨加入更多的互动。
这其实也是早教班或幼儿园老师常用的方法：在读青蛙的绘本时，和他一起学青蛙跳一跳；在读猫咪的绘本时候，和他一起学着叫“喵喵”；读到捉迷藏的情节时，也可以就近和他躲一躲……同时，请不要介意宝宝手心里可能会捏着一个小玩具——这能帮助他安静下来。
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培养专注力的方法
两年前生完苏宝后，肩背不时酸痛，以为是抱娃和喂奶造成的，就到医院去做一对一产后护理。我的按摩师是个六七十岁的美国老奶奶，护理一段时间后，她说我的肩背酸痛，七成原因是“呼吸太浅”。
她告诉我很多新妈妈因为忙碌疲惫，呼吸习惯性的很短促，上半身肌肉无法放松，时间长了就会使颈部、肩背变得僵硬。充分打开胸腔，训练自己深呼吸，就能快速改善这种情况。
和这个老奶奶一聊，才知道她不仅有三十多年的产后护理经验，还是专业的多动症ADHD儿童理疗师。她告诉我现在很多孩子即使没有多动症，也多多少少会出现注意力缺失。
很多父母带孩子去做理疗，一进门就着急的问，书上说不要打扰孩子专注啊，控制电子屏幕时间啊，这些我们都做到了，为什么孩子还是坐不住？
其实不打扰专注，前提是孩子首先要能专注，而所谓培养专注力，很多人都忽略了一个根本性的关键：当孩子大脑供氧不足时，是难以集中注意力的。而要大脑供氧充分，就不得不注意这两件事：
一是端正的体态
一次去苏宝幼儿园的开放日，正好是大班的circle time，也就是孩子们围坐一圈唱歌、听绘本这类活动。老师说Give me Five, 孩子们就很自觉的盘腿坐下，手放在膝盖上，背挺得很直，有点像打坐的姿势。
课后我问老师什么是Give me Five（她显然不是要孩子们击掌的意思），她告诉我这是他们之间的暗号，意思是这样的5个要求：
1. 盘腿坐好
2. 小手放好
3. 耳朵在听
4. 眼睛在看
5. 嘴巴闭好
后来才知道，美国很多幼儿园和小学低年级都会用这个暗号，提示孩子们到学习时间了。
盘腿坐能让孩子的身体很快进入专注的状态，只有身体归位，头脑才会做好学的准备。如果含胸弓背，肺部没有打开，影响呼吸，影响大脑供氧，会造成精力不集中。
苏宝幼儿园班里基本是3岁左右的孩子，老师会用一个更简单暗号来提示他们坐好，叫做Criss-cross Applesauce（criss-cross就是盘腿坐的意思）。
我在家和苏宝读绘本的时候，也经常会用这个很押韵的暗号，这是我们亲子阅读前”进入状态“的仪式。所谓站如松，坐如钟，良好的体态给孩子加分的，远不止颜值。
二是习惯性深呼吸
和大运动、精细运动一样，呼吸是宝宝从出生开始慢慢学习的技能。新生儿一般呼吸很短促，就是因为他们需要不断练习，逐渐形成规律的呼吸。但如果孩子长期习惯性的呼吸短促，大脑处于供氧不足的水平，很容易引起疲乏、焦虑、注意力缺失。
美国儿医协会AAP明文建议父母和老师鼓励孩子冥想（meditation），而冥想的关键就在于把注意力放在呼吸上。呼吸是一个不断和自己的内在世界连结的过程，已经有很多科学研究表明，深呼吸不仅能帮助孩子集中精力，还能减少焦虑和压力，甚至减少肥胖、增强免疫力。
经常户外运动，能帮助孩子不自觉的练习深呼吸，逐渐形成习惯。我做瑜伽的时候，苏宝也喜欢搬个小垫子来参与，我会趁机教她做深呼吸，用鼻腔吸气3-4秒，暂停1-2秒，再慢慢用鼻腔或嘴把气吐出来。
我在家还会经常和苏宝做一个练习深呼吸的小游戏：拿一支天然的香氛蜡烛，先让苏宝深深吸气，闻闻蜡烛的香气，然后呼气，好像在假装吹蜡烛。
当你仔细观察一个专注的孩子，你会发现他们胸腔是打开的，肩膀是下沉的，背部是挺直的，呼吸缓慢而均匀，完全沉浸在自己的世界里，是种非常美好的状态。
高质量育儿，是不断探索事物本质的过程：我们的身体就像一台机器，所谓”不打扰孩子专注、提供独处的机会“这些是操作技巧，而让孩子有个供氧充足的大脑，就像在给机器插上电源。操作技巧再重要，也不能忽略了要给机器供电这个大前提
4种提高宝宝专注力的方法
世界上所有美好的事物，都源自专注。乔布斯更把专注力奉为圭臬，才成就了现在的苹果公司。
在大人的世界里，有很多保持注意力的方法。比如很多高效能人士推崇的番茄工作法——一个番茄钟就是 25 分钟专注工作时间 + 5 分钟休息时间。
爸爸妈妈们当然知道，专注力对孩子未来的学习会有很大的帮助。通常会来问：有没有什么办法可以提高孩子的注意力？
我们当然不可能教孩子用上面的番茄钟的方法，去刻意练习专注。但生活中很多家长却常常忽视了一点，他们无意中的一个动作，或许正在破坏宝宝的专注力。
比如宝宝正自己玩玩具，大人看着觉得很萌，就特别想过去夸一夸、抱一抱、亲一亲，有时候甚至连个招呼也不打，就过去和宝宝一起玩。这样做，恰恰会影响孩子专注力的发展。
那怎么做才能正确地让宝宝养成专注的习惯呢？
有个很重要的原则：帮宝宝找到专注的内在动力。只要把握好一个原则，随时都可以培养宝宝的专注力。
有 4 种方法帮助孩子培养专注力。
先培养感情，再讨论专注
让宝宝有信心，让他知道用点劲儿就能得到
接受宝宝不同形式的专注
不要打断孩子，让他有始有终
很多家长特别喜欢用一个词：「坐得住」。实际上，「坐得住」并不是专注力的本质，相反，它可能意味着枯燥、忍耐和被动的坚持。
到这里你可能要问了：「坐得住」怎么不好了？那些成功的人，比如达芬奇，他学画画的时候，不就是因为坐得住，每天画几百个鸡蛋，最后成大画家了吗？
实际上，对任何人来说，专注不仅来自于忍耐，更来自于热爱。有了感情基础，孩子才愿意去忍耐。
比如很多孩子看动画片特别认真，看两个小时眼睛都不眨，但一学习、看绘本就静不下心，这是不是专注力不好呢？
很多家长其实不知道，专注力是个技能。也就是说，孩子有能力选择对什么事情专注、对什么事情不专注，如果他不喜欢，那就完全可以不使用这种技能。
提高孩子专注力的办法还有哪些呢？
点击阅读原文，收听最新一期的音频完整内容： 培养宝宝专注力的 4 个方法。
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宝宝好习惯如何养成？
坏习惯如何纠正？
习惯如何影响关系？
习惯又怎样成就性格？
4 个让宝宝提高专注力的方法
世界上所有美好的事物，都源自专注。乔布斯更把专注力奉为圭臬，才成就了现在的苹果公司。
在大人的世界里，有很多保持注意力的方法。比如很多高效能人士推崇的番茄工作法——一个番茄钟就是 25 分钟专注工作时间 + 5 分钟休息时间。
爸爸妈妈们当然知道，专注力对孩子未来的学习会有很大的帮助。通常会来问：有没有什么办法可以提高孩子的注意力？
我们当然不可能教孩子用上面的番茄钟的方法，去刻意练习专注。但生活中很多家长却常常忽视了一点，他们无意中的一个动作，或许正在破坏宝宝的专注力。
比如宝宝正自己玩玩具，大人看着觉得很萌，就特别想过去夸一夸、抱一抱、亲一亲，有时候甚至连个招呼也不打，就过去和宝宝一起玩。这样做，恰恰会影响孩子专注力的发展。
那怎么做才能正确地让宝宝养成专注的习惯呢？
有个很重要的原则：帮宝宝找到专注的内在动力。只要把握好一个原则，随时都可以培养宝宝的专注力。
有 4 种方法帮助孩子培养专注力。
先培养感情，再讨论专注
让宝宝有信心，让他知道用点劲儿就能得到
接受宝宝不同形式的专注
不要打断孩子，让他有始有终
很多家长特别喜欢用一个词：「坐得住」。实际上，「坐得住」并不是专注力的本质，相反，它可能意味着枯燥、忍耐和被动的坚持。
到这里你可能要问了：「坐得住」怎么不好了？那些成功的人，比如达芬奇，他学画画的时候，不就是因为坐得住，每天画几百个鸡蛋，最后成大画家了吗？
实际上，对任何人来说，专注不仅来自于忍耐，更来自于热爱。有了感情基础，孩子才愿意去忍耐。
比如很多孩子看动画片特别认真，看两个小时眼睛都不眨，但一学习、看绘本就静不下心，这是不是专注力不好呢？
很多家长其实不知道，专注力是个技能。也就是说，孩子有能力选择对什么事情专注、对什么事情不专注，如果他不喜欢，那就完全可以不使用这种技能。
0-3岁宝宝专注力培养方法
很多人都在为宝宝注意力不集中而发愁，其实宝宝专注力很大程度决定于平时的生活习惯，整理了0-3岁宝宝专注力培养方法给大家，希望对宝宝专注力培养有所帮助。
情景重现：1岁半的睿睿，做什么事都是三分钟热度，玩玩具总是坚持不了多久，就找别的新玩具去了;看故事书，也是这一页还没有看完，又要翻下一页了，一点也不专心。妈妈担心，睿睿这么不专心，以后上学可怎么办啊?
我们都知道，良好的专注力是宝宝今后学习的有力保障，对他的整个人生也有重要的影响。那么，到底哪些因素会影响宝宝的专注力，平时怎样培养宝宝的专注力呢?别着急，爸爸妈妈先来做几道简单的小调查。
1、你会觉得宝宝缺乏专注力吗?
A、是，总有这个感觉
B、有时，我觉得宝宝不够专注
C、没有，从没这样想过
分析：如果爸爸妈妈凭感觉给孩子贴上“不够专注”的标签，就很有可能带给孩子强烈的心理暗示。我们要科学地了解专注力，不要随意给孩子贴标签。
2、当宝宝正在专心做一件事的时候，你正好有事叫他，会怎么办?
A、大声叫他，让他过来
B、耐心地等他弄好
C、帮他一起快速完成手上的事
D、看事情的缓急再定
分析：专注力是长期在专注做事的过程中形成的，如果在这过程中总是被打断，势必会影响宝宝专注力的提升，爸爸妈妈要注意咯。
3、宝宝不能专心地做一件事情，你会怎么做?
A、批评教育他
B、看着他，和他一起继续
C、无所谓，随他去
分析：可能有很多客观和主观的原因阻碍了宝宝的“继续”，如果随意打断他或者一味陪他完成，并不能有效提升他的专注力，了解原因再采取陪伴或顺气自然的做法会更科学。
4、宝宝吃饭的时候，你是哪种表现?
A、一边吃饭，一边说话
B、催促宝宝吃饭快一点
C、以身示范，食不言
分析：吃饭时专心咀嚼是很好的训练静心专心、提高情绪察觉和控制的方法，爸爸妈妈不要浪费掉这个培养专注力的机会哦。
上面的小调查，主要是关注爸爸妈妈在日常生活中，是否有破坏宝宝关注力的行为，具体怎么做，每个问题都有分析说明哦。
到底哪些因素影响宝宝的专注力?
先天气质
宝宝的先天气质不同，对事物的坚持度也不同。专注力低的孩子，性情容易紧张，即便只是受一丁点儿外界干扰，也无法再集中注意力。而专注力高的孩子，则会比较专心一些，即使受到干扰也会很快回到主题上来。
外界干扰
爸爸妈妈的过分热心和无意干扰常常是破坏宝宝专注力的“元凶”。比如，给宝宝准备过多的玩具，会让他们无所适从，摸摸这个，摸摸那个，反而不能专注于一项。又比如，宝宝在专心做游戏的时候，有些家长隔一会儿就问宝宝“饿不饿”、“要不要喝水”，这样很容易让宝宝急躁起来，不利于宝宝集中注意力。
0-3岁培养宝宝专注力 这样做！
0-3岁宝宝的专注力特点
这时候，宝宝对事物的注意还是很随意、被动的，缺乏目的性，每次专注的时间大概在5-10分钟。
无目的性
这时候宝宝还不能进行有目的的注意，很容易受到其他事物的干扰。比如，宝宝很可能一会儿玩这个玩具，一会儿又要另一个。
不能持久关注
宝宝能够持续注意的时间很短，并且年龄越小，集中注意力的时间就越短，一般2岁为6-7分钟，3岁为9分钟。案例中，睿睿的“三分钟热度”，是这个年龄宝宝的典型特点。
无细致性
这阶段的宝宝只注意事物表面的明显的轮廓，还不注意那些比较细微的特征，比如，让3岁的孩子找两个相似图形的区别，他们还不大能说出来。
培养宝宝专注力的建议
营造合适环境
整洁安静的环境能够让宝宝安心。比如，让宝宝在安静的地方看书，周围要避免摆放过多玩具或者容易发出声响的东西;把电视、音响关起来;宝宝专心玩玩具的时候，爸爸妈妈不要急着指导，或者再拿别的玩具逗他，使他原本在追球，突然看到车，就忘记了球的存在。应该等他玩过瘾了再给新的，并且把旧的收起来。
不能独自继续玩的时候给予适当关注
宝宝是不是已经玩够了，还是不会玩了，又或者是想让人陪一会儿，这需要爸爸妈妈耐心观察，了解原因后，才能帮助宝宝更好地提升关注力。
以身作则
宝宝每一天都在观察爸爸妈妈的一言一行，在你还没有察觉的时候，他们就不断地模仿学习着。爸爸妈妈的做事习惯，也会对宝宝有很深的影响。所以，爸爸妈妈也要以身作则，平时做事要认真完成，跟宝宝一起进行亲子活动时，也不要总是因为突发的事情而中断。
0-3岁培养宝宝专注力 这样做！
0-3岁以内宝宝专注力简单游戏
提示：6个月以内的宝宝，视觉和听觉灵敏度都在发育中，还不适宜过于刻意地进行专注力的训练。
1岁以内
摇铃：宝宝3-4个月左右的时候，爸爸妈妈刻意拿着摇铃在宝宝耳边轻轻摇出声音，然后慢慢移动，让宝宝追踪摇铃转动头部，还可以训练颈部肌肉。
移动的小车：宝宝6-7个月会坐以后，可以让宝宝坐着，或者妈妈可以抱着宝宝，把小车放在他面前左右移动。
滚动的小球：宝宝9-10个月会爬以后，可以给宝宝一个小皮球，让他自己滚球，追球，学习如何集中专注力。
1-2岁
推推大箱子：准备一个装有物品，底部有轮子的大箱子，跟宝宝一起推，可以每推完一圈，就往箱子里放一点东西，让宝宝感受差异性。
躲猫猫：妈妈和宝宝面对面坐，将手或者丝巾盖在自己脸上，可以唱一首简单的儿歌，唱到最后一个词时，摘下丝巾。再重复玩。可以激发宝宝的好奇心，引导他去探索。
积木搭高高：“哇，越来越高了”“还差一个，还差一个了”，这样跟宝宝互动非常必要，宝宝会很期待最后推到的那一刻，搭得越高，他们就越兴奋。
2-3岁
快乐找一找：把一些小动物的玩具或者图片分散放到房间的角落里，跟宝宝玩角色扮演，“我们去找一找树林里都有多少小动物”，每当宝宝找回一个，都要给予赞扬和鼓励哦。
宝宝猜一猜：准备一个可爱的袋子，里面装一些玩具或者物品，每次拿出一个物品，妈妈描述，然后让宝宝猜一猜是什么。这个游戏让几个小朋友一起来猜，会更好玩。
小小故事家：找几本宝宝喜欢的故事书，跟宝宝一起“演绎故事”，妈妈先讲一段，再让宝宝来讲，让他自己发挥。
破坏宝宝专注力的行为
专注力也称注意力，它原本是宝宝成长过程中自然具有的本能。为什么宝宝会逐渐丧失这种本能呢？关键在于宝宝成长的环境里总是充满了“干扰”因素，这些“干扰”在不经意间破坏了专注力自我成长的本能。
No.1不分时机的关心、干扰、催促
2岁的家家正在地板上专心拼积木。她把积木堆起来，哗地又推掉，然后再堆再推。堆的时候一脸专注，推的时候满脸兴奋……奶奶一会儿过来“宝贝，喝水了”；一会儿“宝贝，饿不饿？”；一会儿“宝宝累不累，要不要休息了？”本来玩得好好的家家发起飙来……很多父母会抱怨孩子写作业坐不住，不是吃东西，就是摆弄小汽车，一会儿又去偷看电视……看家家的案例就该知道原因了！当宝宝专注地玩的时候，你一会儿问要不要喝饮料，一会儿问饿不饿，试问宝宝怎么会专注于手头上的事情呢？宝宝的专注力不是被培养出来的，是被保护出来的。因此，你不分时机地关心、干扰宝宝，只会破坏宝宝的专注力。
No.2提供给宝宝太多玩具
你若是以为玩具多、书籍多，宝宝就会很开心，就会增长很多知识，那就大错特错。当然，如果有你在旁边陪伴和指导，宝宝会有一定的收获；如果你只是把玩具和书扔给宝宝自己玩自己看，宝宝很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为宝宝一般很快就会厌倦，并不断地换其他玩具。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。有目的的活动更容易集中宝宝的专注力。游戏开始时，你可以帮助宝宝选择，不要所有的玩具都堆在地上，宝宝一会儿玩一样，什么都玩不长，这样的游戏是没有意义的。游戏质量的高低不在于玩具的多少，也不在于玩具价值的高低，而在于宝宝在游戏中获得了怎样的发展。
No.3缺乏耐心
动物园猴山旁，蒙蒙高兴地看着爬高跃低的小猴子。一旁的爸爸不断催促着：“走了走了！还要看老虎、狮子呢！”小家伙不为所动：“我要看猴子！爸爸，猴子也有手对不对？”爸爸一边敷衍着一边又开始催：“走啦，有什么好看的！”很多时候不是宝宝缺乏耐心，而是大人提前丧失了观察的耐心。就像蒙蒙爸一样，总会从现实的角度去考量，如买了门票就要一次都看完或者天快黑了要尽快看，但是宝宝的专注力却集中于自己感兴趣的事上。所以，当宝宝专注于看，专注于观察的时候，你不要为了赶时间而打断他的蓬勃发现力。与其走马观花快速看完所有，不如一次看不完再来一次，让宝宝尽情享受专注的乐趣、发现的乐趣。
No.4玩游戏时过多干涉强迫
星星在沙滩上玩沙堆游戏，他小心地用铲子挖着，把沙子送进小桶里，装入桶里的沙还没有洒在衣服上的多。可他一点不在意，不一会儿星星垒出了一个长方体，一个圆柱体……妈妈从旁边走过来大叫：“怎么把衣服都弄湿了！”爸爸也来了：“儿子，你的房子怎么没有装门呢？来，爸爸教你，在这里留个小门！”“我不要留小门……”星星立即沮丧起来。爸爸妈妈总是不经意间破坏宝宝在快乐中建立起来的专注力，用自以为是的行为干涉瓦解了宝宝的自尊心和成就感。
教育小叮咛：请在宝宝需要的时候再出现。当宝宝沉浸在游戏中，请远远地陪伴他，以能给他安全感的距离为宜。不要对宝宝的半成品评头论足，当他希望你分享他的快乐时再和他分享。
No.5对待宝宝的重复不耐心
3岁的童童反复把杯子里的水倒进另外几个杯子里。他仔细观察着，发现这些杯子高矮、粗细各不同。有的杯子水刚满，有的杯子水刚好半杯，还有的杯子很小。妈妈在门口观察了半天，看到童童把水洒了一身，再也忍不住，立马制止童童。宝宝如此专注地反复做一件事，完全忽略外物，这样的情况专家称之为“重复练习”。每次完成这种体验后，宝宝就像完成重大任务一样充满了喜悦和满足。其实，宝宝正处于注意力不能持久的年龄，通常会不停地从一件事转移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物，就会忘我的投身其中，注意力的集中程度十分惊人。这时，你不要去干扰他，让他一直处于忘我的境地，那么宝宝以后每做一件事情都会非常专注。
No.6不给宝宝独处或安静的空间
让宝宝在一个安静的环境中学习或游戏，才能取得良好的效果。例如宝宝正在房间里读书，爸爸在一旁翻箱倒柜地找东西；宝宝在一边兴致勃勃地玩玩具，奶奶在一边大声谈笑或看电视……试想，宝宝的注意力怎么能不被转移？一般在成人的陪伴之下宝宝的注意力会比较集中，在此过程中给予宝宝积极的鼓励和肯定，有助于宝宝建立良好的专注力，并能保证宝宝有兴趣参与这样的活动。
培养孩子专注力的训练方法
培养孩子专注力的训练方法
在家庭教育中要十分注意培养孩子的专注力，我们在孩子小的时候就该把孩子的专注力激发出来。具体来说年轻的父母可以这样对幼儿进行专注力的训练。
视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并提出一些问题，比如给孩子看一张照片，让他说说照片里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人几个小孩，他们每个人都在干什么。不过让孩子观察的东西要不断地变换，不然孩子就会感到没有兴趣了。
听觉注意力训练
给孩子讲故事，事先说好，故事讲完之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他，相信效果会更好，这就好比我们听老师讲课一样，如果先做好预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别留心。
动作注意力训练
即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。
混合型注意力训练
实际上就是把眼睛看、耳朵听和动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作。这种训练难度大，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种行动，让孩子表演出来等。
孩子的注意力增强了，专注渐渐成为孩子的一种习惯，他的专注力就会不断得到提高。
培养孩子专注力的几个小方法
从小培养孩子的专注力，不仅有助于孩子养成良好的学习习惯，而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。
以下是培养孩子专注力的方法，快给你的孩子用用吧！
★ 一次只做一件事
不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。
★ 闲杂人等回避
教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。
★ 适度奖励
如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
★ 找出不专心原因
从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。
★ 找出能帮助孩子的办法
有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
★ 培养孩子对阅读的兴趣
让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。
★ 听音乐，加强听觉训练
加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
★ 培养运动的好习惯
6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。
★ 收集医疗、教育资源
不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
★ 让“分心”帮孩子转换情绪
当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。
如何提升宝宝的记忆力
记忆能力和人的其他各种能力一样，可以经后天训练而加强，所以爸爸妈妈可以采取一些措施来提高宝宝的记忆能力。1.提供形象具体的记忆对象充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。2.帮助宝宝理解3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆。3.多和宝宝一起回忆也许宝宝并没有记住以前发生的事情，但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情，一起念以前学过的儿歌，能够帮助宝宝回忆，巩固他的记忆。而且，和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。4.循序渐进宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。所以讲故事的时候，可以让宝宝先记住题目，然后记住故事的人物，再让他记住其中一个一个的小内容，等到这些内容都记住了以后，再让他把整个故事连贯起来记住。
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