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坏情绪就像是小怪兽,家长要帮孩子hold住它!

发布时间:2021-05-28

幼儿园开学家长要做好准备。

幼儿园,是孩子快乐的家园;家庭则是孩子理想的起点。家长要树立正确的人生观价值观,及时发现孩子的不良情况,帮助孩子健康成长!那么,家长可以配合教师做哪些工作呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“坏情绪就像是小怪兽,家长要帮孩子hold住它!”,仅供参考,希望能为您提供参考!

坏情绪就像是小怪兽,家长要帮孩子hold住它!

“谁那么过份,不把果汁喝完还留个底?我都说了多少次了,我不喜欢吃麦片,为什么还要把麦片摆上餐桌!爸爸妈妈,你们就不能给我买一些我喜欢吃的东西吗?”一大早,我的孩子就开始向我撕声力竭的抱怨。

放学的时候,我去接另一个孩子,灾难又开始了,“砰”的一声,孩子狠狠的关上了车门,并且催促我“我们快走吧!”当车拐过一个街角的时候,孩子开始嚎啕大哭,抽泣着和我说“太可怕了,我在舞台上表现的实在太差了,大家都不满意我的表现。”

灾难还没结束,好不容易回到了家,我的第三个孩子又开始哭了,她为自己

的一个朋友感到悲伤,她的好朋友发生了很大的变化,从一个爱笑爱打扮的

男生变成了一个十分邋遢,每天闷闷不乐的人,“我不认识这个男生了!我想要之前的他回来,虽然我知道这个人可能再也不在了!”

所有的家长都希望孩子可以幸福,然而,因为孩子要面临各种各样的问题,

他们的情绪也会发生改变,他们会愤怒或者绝望,这时家长要把孩子领出情

绪的漩涡,帮助孩子处理各种情绪问题,孩子总会遇到各种各样的情绪问题:

孩子会焦虑;

孩子会暴躁;

孩子也会感觉到绝望;

孩子们曾经活在幸福的象牙塔,在接触社会之后,他们发现,这世界和他们

想的完全不同:他们会遇到各种困难,他们会因其他人而悲伤,他们也会见

证社会的黑暗面。

“这和我想的不一样,为什么世界是这个样子的!”孩子们会感觉到愤怒,这些愤怒也会指向家长。

身为家长,我们都希望自己能保护孩子不要受到伤害,有时候甚至希望自己

可以代替孩子来承受痛苦。但是!身为家长,我们不是一味的把孩子护在掌

中,不让孩子遭受任何伤害,而是当孩子面临风浪的时候,帮孩子稳住船只,帮助孩子学会独立和处事,让孩子自己度过负面情绪。当孩子遇到挫折的时候,家长又应该怎么做呢?

给孩子提供温暖的避风港。有时候,只有当感觉到足够安全感的时候,孩子

们才会想要表达自己的感受。有的孩子嘴巴“笨”,可能需要花一些时间整理思绪,在整理思绪结束后,才会表达自己的感受。逼迫孩子直接说出他们的情感,会在无形中增添给孩子的压力,往往会起到适得其反的效果。这时候,家长要给孩子足够的空间和时间。

做一个好的倾听者。在孩子和家长讲述自己遇到的事情,很多家长喜欢中间

插嘴打断孩子说话,但其实这是不对的,家长不能随意打断孩子的思路,家

长应该记得,除非孩子完整讲完一个故事,不然不要随意打断孩子的叙述。

家长也要引导孩子逐步想出事情的解决方案,而不是直接告诉孩子“听我的,这件事应该这么做!”

在一个良好的环境中对话。很多家长发现,开车时是和孩子聊天的最佳时机,坐车的时候,家长可以在没有眼神接触的情况下,和孩子做一对一谈话,像是散步或者一起出去玩的时候,都是家长和孩子谈话的“好时机”。

抱一抱孩子。当幼儿摔倒受伤的时候,我们会扶起幼儿,吹吹他们的伤口,

把他们抱在怀里安慰幼儿。当孩子长大之后,他们也会期望身体上的接触,

他们渴望被爱,被拥抱,被轻拍背部,这些身体接触可以给孩子极大的安慰。有时候,家长不用说话,只用身体接触,就能给孩子安慰。yjS21.cOm

吃点东西。可以准备一些美食给孩子吃,或者干脆让孩子休息一下。疲劳和

饥饿也会导致孩子情绪化,美味的食物和充足的休息可以让孩子很放松。

家长都很关心孩子,家长们和孩子有着深厚的联系,但有时候关心则乱,和

孩子一起讨论问题的时候,家长会失去原有的冷静,没办法正确思考问题,

成为情绪的俘虏,这时候家长可以默念:“我已经说完我要说的内容了,我不会再争辩了。”当家长感觉自己情绪失去控制的时候,可以先暂停一下,休息片刻或者重新审视自己的观点,在情绪稳定后,在与孩子谈话,告诉孩子下次遇到这种问题要怎么处理。

情绪的威力是巨大的,如果不加管束,孩子的情绪混乱会影响整个家庭,家

长要做的不是管住孩子情绪,而是帮助孩子梳导情绪,帮孩子健康快乐的成

长。

By:MereteKropp

一起培养面向未来的孩子。

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育儿心得:孩子就像是一张白纸


育儿心得:孩子就像是一张白纸

回想起辰辰从小至今的点点滴滴,一直觉得她是个性格比较开朗、活泼、有点调皮、也有那么一点任性的孩子,当她调皮的时候自己也会生气,再细想一下,会觉得可能自己没有什么带孩子的经验,没有耐心,不太会教育孩子,想想孩子从小就像是一张白纸,什么好什么不好,什么该做什么不该做,对她来说都没有一点概念,还是需要大人跟她好好沟通和引导,大人的行为举止会影响孩子一生.

时间过得很快,转眼已经上幼儿园了,还记得刚上幼儿园的那几天,她还是挺高兴的,说认识了好多小朋友幼儿园里真好玩,可后来几天新鲜感过掉就有点抗拒去学校了,再后来慢慢适应了幼儿园的生活以后,现在每天去幼儿园都是比较开心的,在老师跟阿姨的帮助下自理能力也提高了不少,能够做一些自己力所能及的一些事情,回到家以后也会跟我说每天在学校里做了什么游戏,听了什么故事,做了什么手工等一些事情.

辰辰也是个好奇心比较重的小朋友,对于自己感兴趣的一件事情她能够粘着你不停的问“为什么”,有的时候自己也不知道要怎么回答,很是无奈,但做为父母我会尽量满足她的好奇心,心想可能这也是小孩成长的一部分吧!

幼儿园里有着孩子们的美好童年,是孩子们最快乐的地方,孩子们的未来没有最好只有更好,希望以后在老师跟阿姨的教导帮助下辰辰能够更上一层楼,身为父母我们也会积极配合老师们的工作!

做为经验不太丰富的家长,我们一切都得摸索,孩子一天天的长大,我们也会慢慢成熟,学会怎样理解孩子,学习一些教育孩子的方法,探索孩子真正需要什么,让孩子健康的成长!

家长要帮孩子培养积极的心理品质


家长要帮孩子培养积极的心理品质

有家长提问:我家有两个宝宝,老大是女孩,刚刚三岁,老二是男孩,只有一岁。我们夫妻由于工作原因,两个孩子均由姥姥和姥爷照顾,姥爷非常疼爱女儿,经常夸她是最棒的。在我生了儿子之后,女儿经常爱跟幼儿园的老师或是家人求证:她是不是最棒的?如果大家不给予认可,她就大发脾气,甚至摔东西。我很困惑,不知道该怎么引导。

专家观点

门头沟区首师大附中永定分校心理教师禹宝琴:想要解开这一困惑,首先得明确孩子向大人求证自己是不是最棒的这一行为背后的心理需求到底是什么。通常情况下,这样的行为是为了求关注、刷存在感。我们可以从两个方面做工作:一方面,改变姥爷等家人对她不进行鉴别而笼统肯定的行为;另一方面,帮助孩子建立自我认知,提高自我认同度,不仅能够接受自己好的部分,也要接纳自己不好的部分。

孩子在暴露行为问题的时候,其实也是在提醒家长,在与孩子相处的时候,某些教育行为或者处理问题的方式需要进行调整。就孩子过度求关注这一行为来看,姥爷甚至其他人给她的肯定让孩子理解为,她必须做到最好,周围的人才能关注到她。尽管我们无心去要求孩子做到些什么,但我们无意的言语和举动,的确给孩子形成了一个错误的导向。

孩子抚养者的言行举止对孩子以后习惯及性格养成均起着影响作用。姥爷对外孙女的疼爱没有问题,但总是夸奖孩子是最棒的行为有点失当,需要在言语和行为上做调整,让孩子明确自己的好与不好,同时也要协调其他家庭成员的言行举止,为孩子成长塑造良好的成长环境。

根据埃里克森人格发展八阶段理论,2岁到4岁这一阶段正是孩子克服羞耻感树立自主意识的阶段,通过这一阶段中的经历来培养孩子良好的意志品质,不失为引导的好时机。结合案例,孩子应该肯定自己好的部分,同时也要接纳不好的部分,不断提高自我认同程度。家人爱的是她这个人,而不是她的“优点”。另外,在孩子开始建立自我认知的初始阶段,大多数家长有意无意地督促孩子成为某些亲子活动的优胜者,让孩子建立心理优势。但是,家长应注意,参加活动的最终目的不是成为优胜者,而是要让孩子知道,敢于参与、勇于挑战是难得的心理品质。家长培养孩子积极的心理品质远比把孩子培养成完美主义者更有意义,只有坚持这样的引导方向,我们的孩子才会更有力量应对成长过程中的种种挫折。

帮孩子轻松应对考前情绪


一、自我诊断:您的孩子是否具有以下的症状?

症状一:一想到考试就紧张激动,呼吸加快,心跳加剧,肌肉紧张,甚至身体也不由自主地抖动。

[处方]找一两件高兴的事去做,也可以讲述一些发生在身边的愉快故事,与家长在饭桌旁讲一些高品位的幽默小品。这样,整个家庭气氛就会变得轻松活跃。或者有意识地做些家务,如整理自己的卧室、扫扫地、擦擦桌子等。陪父母聊聊天,出去散散步。也可以适当地去找同学轻松轻松,因为有着共同奋斗目标的同龄人在一起可以互相鼓励,找到慰藉。

症状二:失去自信心,怀疑自己的能力,觉得自己一定考不好。

[处方]自信心不足,重要原因是对学习的知识不能扎实地掌握,还存在知识空白点。这时要做到根据实际情况,尽可能夯实基础知识。另外也要注意回忆自己的优点和考试的成功经验。早晨起床时马上暗示自己心情愉快、有信心,适当与同学进行交流以放松情绪。要看到自己的优点,多进行本书中所列举的提高自信心的心理训练,克服自卑情绪。或以伟人、杰出人物为榜样。“榜样的力量是无穷的,”优秀人物,遇险不惊、沉着机智是他们的优点,这正是在高考临场中要树立的典范,在心中树立他们的形象,也能帮助自己以良好的心态参加高考。

症状三:越是临近考试,越是觉得知识生疏;越是拼命复习,越是觉得掌握不扎实。

[处方]这是心绪紧张的具体表现,属于正常现象。这种状况的根本原因是疲劳战术的恶果,必须缓和绷得太紧的神经。具体方法为:适当参加文体活动.但不能过于剧烈;一旦感觉到学习得特别疲劳了,立即放下书本,休息锻炼。即使在这时,头脑里仍然要注意对知识系统的完整梳理和把握。

症状四:心情烦躁,容易发脾气,对很小的事情也容易发火。

[处方]在疲惫的情况下,会出现一些不良情绪,有时也很容易发火。内向的考生这个时候可出去散步,看看风景,平复心情;外向的考生在不伤害他人和自身的情况下发泄一下,如大笑、大哭、打枕头等,但要有度,否则引起情绪失控,只会适得其反。

症状五:怀疑自己得了“健忘症”,不仅对所学知识常常遗忘,日常生活也出现丢三落四的现象。

[处方]这时需要暂时放下所有功课,做一些放松训练,以减轻直至消除这些不良反应。具体做法是:全身放松地坐在一张软椅上,脚撑着地,两臂自然下垂,双眼微合,深呼吸10次。吸气时收小腹,绷紧身体。呼气时要慢慢放松下来,心中默念:我的左手变得很沉重,我的右手变得很沉重……就这样把左右手、臂,眼、脚都缓慢地默念2―3遍,同时专心体验各部位的沉重和松弛感。然后默念:我现在开始全身放松,我感到非常轻松、非常的舒服,我的心情很愉快……为配合训练,也可选一些轻松舒缓的乐曲作为背景音乐。

症状六:身体状况出现问题,如呕吐、拉肚子、过敏等。

[处方]身体出现不适,就要注意合理饮食和保证充足的睡眠。不用刻意地吃得特别好,如果肠胃不适应的话,反而会收到负效果。考试前既不可空腹,也不可过饱。要忌暴饮暴食,注意饮食卫生。每天定时睡觉、起床,调整好“生物钟”也是保证最佳身体状况的方法。很多身体不适的原因也有心理紧张的因素,可以参照消除紧张感的方法使自己放松,心理上轻松了,身体上的压力也能减轻不少。

症状七:出现失眠,晚上难以入睡,越是逼着自己睡,越是睡不着,结果白天没有精神。

【处方]不要硬逼自己入睡,可以用一些小方法诱导自己睡觉。如上床后熄灯,躺下仰卧,做一次舒畅的深吸气,然后徐缓地往外呼气。在第二次吸气时,默默地对自己说:“放松,放松,……”这样做的目的是要反复地用一些不致引起自己情绪激动的词语和景象来占据自己的思想。用这个方法来催眠。不可急躁,不应急于求成。

症状八:临考怯场,一进考场就感到巨大的压力和恐惧感,不能放松下来。

[处方]考试前做好精神、物质上的准备工作,有利于放松紧张心情。精神准备除了要凋整好情绪外,也可以适当做些“幻想式的应考法”测试,暗示自己能够沉着、成功地通过考试。还应熟悉到考点的行车线路,考场所在的学校、楼层、教室,考场位置和自己的座次、编号甚至厕所的位置。看考场后,心里不断暗示自己:我的座位真好,我一定能正常发挥。这些准备工作都能缓解怯场心理。

症状九:精神难以集中,总是走神,容易被外界的刺激所吸引。

[处方]当注意力集中得不是很好时,最好先放松一下而不是拼命地去看书,适当放松一下再回到桌前看书时,会发现你的注意力比没放松前强很多。有些考生复习得很累了,在有厌倦心理的情况下,注意力就难以集中。这时应该调整自己的心态,做一些比较容易做的题目,不要做非常难或怪的题目,然后从易到难,精神状态会更好一些。

症状十:一紧张就想上厕所,在考场上也总想上厕所。

[处方]这种现象是紧张造成的。考前几天若能每天闲侃、散步或娱乐一阵,保持心情愉快,有利于预防应考尿频现象的发生。同时控制饮水量,这对降低排尿频率大有帮助。在考试当天,早、午餐少喝或不喝饮品,少喝一点菜汤。考完后则可适量饮矿泉水,以供新陈代谢所需。另外,在饮食中适当降低含盐量,以免因口渴而饮水过多。

育儿观念:帮孩子扔掉妒忌的“坏桃子”


育儿观念:帮孩子扔掉妒忌的“坏桃子”

生活中常常看到这样的现象,妈妈夸奖楼上的“妹妹”很懂礼貌,明明便气得走进屋内关上门大哭;爸爸抱抱隔壁的“小弟弟”,明明不由分说拉着爸爸的袖子叫爸爸快点回家。爸爸妈妈问明明为什么这样,他却大嚷:“我讨厌他们。”“讨厌他们”其实是妒忌他们,这种复杂的情绪包含了数种感觉。首先是不安全感,害怕父母因为喜欢别的孩子而被别的孩子夺走。其次是怀疑,怀疑周围的人不在爱他,觉得自己被轻视了,心理就处于紧张的状态,不能平静下来。再次是由于年龄幼小而无法正确认识自己,既觉得周围的小朋友比自己更漂亮聪明,担心他会比自己更讨人喜爱,又感觉自己也不差,为什么就比不上他,由此而产生了心理失调。

一般来说,幼儿到了四岁左右,都有点妒忌心。那些性格倔强、敏感的孩子妒忌心就会更强一些。产生妒忌的原因有三:一是羡慕别人拥有的物质。当面对小朋友的名牌服装、玩具,而自己又没有时,就会因为自己比不上其他伙伴而产生妒忌心理。二是父母过高的期望。总是把别的孩子的优点同自己的孩子的缺点相比较使孩子感到不公平而产生了妒忌心理。三是由于个性的原因。某一孩子在同伴中比较受欢迎,而另一个很希望这样却得到了冷落,因而引起了他对受欢迎孩子的妒忌。总之,如果对爱的渴望得不到满足,就容易有强烈的妒忌心,继而产生反抗。或者是暗地里使劲,使“坏心眼儿”;或者动不动就生气、撒野、发泄积愤。这种不健康的情绪如果任其发展,成了习惯性的行为方式,就形成一种不良的性格特征,并对儿童的心理健康造成严重危害。妒忌是影响人际关系的、消极的、有害的心理。

妒忌可能会给幼儿带来竞争,引导幼儿进步向上,但更多的是给幼儿带来树立、,分裂、攻击和逃避,甚至酿成悲剧。帮助妒忌的孩子扔掉妒忌的“坏桃子”就要做到正确地批评孩子,经常留意孩子的行为,充分听取孩子的要求和辩解,肯定孩子说得对和做得对的地方,指出孩子的长处,并让他相信,谁都有美好的和好的地方,还要尽量创造友爱、和谐的人际关系。

同时也要当好孩子的知心伙伴,使孩子充分享受到父母的关爱和温暖,在对别的孩子表示亲热的时候,要尽量注意避免刺激孩子的妒忌心,使孩子懂得妈妈爱所有的小朋友,当然更爱自己,应该像妈妈那样去爱伙伴,由此培养孩子宽大为怀的气度。

培养孩子的自信,更是帮助他克服对别人的怀疑心与恐惧感的一剂良药。可经常与孩子讨论一些社交的技巧,便与他参与活动,结交朋友。如果孩子妒忌别人拥有的东西,可教他怎样自己动手做玩具,创造新的游戏,激发孩子健康的荣誉感。

总之,要坚持耐心地帮助孩子克服妒忌的恶习。当孩子充满爱的时候,他们心中就没有留存妒忌的余地了。

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