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提高孩子情商的六本好书

发布时间:2021-05-21

幼儿园教师读一本好书。

幼儿的教育途径无非就是家庭、学校以及社会,家长配合学校才能实现教育的质量最大化!家长要树立正确的人生观价值观,帮助孩子们走出一条精彩的人生之路!那么,怎么充分利用家庭与校园之间的资源对幼儿进行教育呢?下面是小编为大家整理的“提高孩子情商的六本好书”,仅供您在工作和学习中参考。

提高孩子情商的六本好书

大多数的家长都认为孩子的智商最重要,其实,一个人的情商更为重要。智商可以决定孩子能走多快,而情商可以决定孩子可以走多远。所以,家长从小就要重视对孩子的情商培养。下面为大家介绍一下提高孩子情商的六本书。

一、《用故事提高孩子的情商》

适合:故事教育法,让家长和儿子的沟通变得顺畅多了,让孩子对大道理再也不反感

作者:李冰天 编著

出版社:中国纺织出版社

介绍:内向、害羞、不自信;对一切都没有兴趣,缺乏责任感和竞争力;急躁、爱发脾气、攻击力强;学校(幼儿园)不适应,对家人依赖性强;挫折抵抗力差,尤法接受批评和失败等……这些,都是情商弱项的表现,如果有,家长们也别着急,因为,情商是可以培养的。而 3~12岁正是情商培养的关键期 与其等到长大后遭遇困惑,不如现在就着手进行情商培养。在本书中,编者将告诉家长们如何用讲故事这,孩子们容易接受的方式,来提高孩子的情商。

二、《培养孩子最好的情商》

适合:家长全方位从小去培养孩子的情商

作 者:邢桂平

出版社:朝华出版社

介绍:情商主要指人在情绪、情感、性格、意志、交际等几个方面与个人素质有关的品质,它反映了一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握心理平衡的能力。成才=80%情商+20%智商。情商的高低,可以决定孩子包括智商在内的其他能力能否发挥到极致,从而决定孩子的一生会有多大的成就。在应试教育的时代环境下,家长不重视孩子的情商教育,孩子的情商现状不容乐观。本书从情绪、情感、性格、品德、自立、意志、兴趣、交际等八个方面阐述应该如何对孩子进行情商教育。

三、《智商情商启蒙:培养好习惯》

适合:适用人群是2—8岁儿童

出版社: 福建省音像出版社

介绍:《智商情商启蒙:培养好习惯》中给孩子设计了丰富多彩的内容,这些内容的来源都是孩子的实际生活,对孩子来讲,都是孩子喜欢的小动物、自然现象等,孩子在接触这些事物的时候,不会有陌生感和抵触感,反而会对这些事物非常感兴趣,这样对孩子的智商和情商教育就会容易进行。

四、《来自英国的儿童情商培养图画书系(全七册)》

适合:培养孩子的诚实、责任、领导力、公正品性

介绍:一本一个主题,通过简单的文字和直观形象的画面,让孩子像读故事一样读启发心灵的书。引进自英国Heinemann出版社,由知名童书作家和国际著名插画家共同打造。国际先进情商教育理念,给家长和孩子以明确、实用的指引。 可爱的图画和贴心的文字,让孩子自己领悟人格塑造的重要性和方法,健康快乐地成长。 是画面颇具美感的图画书,也是文字优美的文学书,更是情商培养的学习书。

五、《儿童情商培养绘本》

适合:培养孩子友好相处、不吵架,摆正心态、不叛逆

作者:陈书韵 著,柯巧惠 绘 出版社:中国人口出版社

介绍:这是一套专门针对孩子普遍存在的心理偏差所编写的故事绘本。在故事中孩子将发现上学的乐趣,感受依靠自己获得成功的喜悦,学会如何与其他孩子友好相处、不吵架,摆正心态、不叛逆,正确面对自己的好奇心,一面感受故事的有趣,一面提升情商,更加快乐地学习和生活。

六、《全脑教养法》

适合:适合家长拓展孩子的思维,帮助孩子获得无限发展的能力

介绍: 父母的养育方式,决定了孩子的思维方式。在我们的父母还在为孩子报英语班、奥数班的时候,发展式教育的理念《全脑教养法》已经风靡美国,改变了万千父母的教养方式。美国著名心理学者丹尼尔?西格尔的最新作品《全脑教养法》全面阐述了这一教养趋势,情商之父丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐。

孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧——听起来并不陌生吧?养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。

例如,在幼儿阶段,孩子的右脑及其控制的情绪支配着逻辑化的左脑;你只知道大脑分左右,其实还分上下层,“上层大脑”进行决策、平衡情绪,但要在二十多岁才发育成熟——难怪孩子们会时不时地失去控制。通过把这些发现应用到日常育儿实践中,你能把各种情绪爆发、与伙伴争执或不知名的恐惧转化为整合孩子大脑、培育“全脑儿童”的机会。“全脑教养12法”将帮助你培养更加平和、快乐的孩子。

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帮助孩子提高品格教养的好书


帮助孩子提高品格教养的好书最近有一本家教类的书让我印象深刻,它就是《好品格决定好未来》。其实市场上家教类的书早已让人“审美疲劳”,但这本书还是让人眼前一亮。因为它告诉父母们,品格教养决定孩子一生成功,品格教养是孩子未来的奠基工程。

孩子的教育没有重来一次的机会!这是所有家长的共同感触。但怎样才能给孩子最好的教育,给他最好的未来呢?各方面的专家仁者见仁,智者见智。我坚信一点,好品格乃立身之本,没有这个根本,即使才华过人智慧超群,也不过是建在沙子上的大厦,终究无法在社会立足。所以,这本书仅用标题就一下子吸引了我。

从内容来说,编排也非常科学。它借助专业儿童教育机构“比如世界”对上千位家长的调研成果,总结出与孩子成长关联度最高的九种关键品格,继而提出渐进性的品格培养方案,并通过多个实例来为实施过程中的家长解疑释惑。以我的试验情况来看,还是很有操作性的。

在培养孩子的独立性方面,按照书中提供的三步走方案,我们首先引导孩子学会自主思考,鼓励他面对各种大小事务提出自己的想法和意见;其次是帮助他分析利害关系,做出正确的判断。对于一些无关紧要的小事,尊重他的选择,即使有时会出点洋相;最后呢,也是最重要的,是信任孩子。不再跟在他后面给他打扫战场搞善后工作,而是把一些事情的决定权和责任都交给他承担。比如作业完成质量、上学时间的把握等等,充分调动了他“当家作主”的积极性和自觉性。如今,好多小事他都能自己解决了,遇到问题也不会老喊“妈妈”了。

书中不仅有不少家长的教育实例和具体建议,也设计了一些小游戏,供家长在教育过程中采用。比如让孩子自己搭配衣服、自己上学、购物等,很简便实用,效果也不错的。唯一有点遗憾的是我们离北京远了点,想用书中附赠的“比如世界”优惠券有点困难。不过,等孩子再大点,我们一定会找机会去那里玩一玩!

当然,孩子的教育是一个漫长而艰巨的过程,没有哪一本书,哪一种方法可以一劳永逸地解决所有难题。但作为父母我们仍将不断努力,不断尝试,因为我们对孩子的爱无穷无尽,无休无歇。

怎么提高孩子的情商


如果父母能在日常生活中管理好自己的情绪,并且在孩子有情绪时及时介入,告诉孩子正确处理方式,孩子自然会养成优良的情绪控制能力。

许多人在中小学阶段,除了接受学校教育,还上过各种各样的“培训课”,有学乐器的,有学书画的,有学运动的,也有学奥数、英语的,不一而足。然而,最近却有一种绝大多数人闻所未闻的培训课流行了起来,那就是“情商课”。

近日,一则新闻把“情商班”推入公众的视野:家住上海的黄女士,觉得自家上初三的女儿“还不具备健全的人格、健康的心态”,于是花了两万元,为女儿报了一门“情商培训课”。尽管这是一笔不小的开销,但黄女士却对课程赞许有加,认为这门课程有利于补全校园课程在孩子心理建设方面的缺失,给孩子的心态带来积极改变。(《新闻晨报》)

确实,情商对一个人的生活与工作有着相当重要的作用。高情商会明显增强一个人的社会竞争力,低情商则很可能造成社交障碍。然而,为培养未成年人情商,花重金让孩子上“情商课”,未必是最优选项。一方面,“情商课”价格不菲,黄女士的女儿上一堂课就要花掉300元,普通家庭难以轻易承受如此高的开销;另一方面,“情商课”终究还是一种课堂教育,一周一次的课程至多只能对孩子起一定指导作用,而无法取代日常生活的情商培养。

归根结底,培养孩子情商的职责,还是要落到家庭教育上。父母是孩子的第一任老师,跟孩子接触最频繁、最密切,也是最了解自己孩子的人。未成年人心智尚不成熟,在成长中经常模仿他们身边的成年人,因此,家长的一言一行,都会给孩子作出好或坏的榜样,进而影响孩子的人格发展。

“情商”的核心,一是对自身情绪的认识、了解与控制能力,二是与人交际,融入集体的能力。这两种能力的培养,不能仅依赖课堂学习,而需要在日常生活中实践。孩子能否培养出良好的情绪控制能力和社交能力,很大程度上取决于家长。

如果父母能在日常生活中管理好自己的情绪,并且在孩子有情绪时及时介入,告诉孩子正确处理方式,孩子自然会养成优良的情绪控制能力。反之,如果父母总乱发脾气,自己都控制不了自己,孩子当然会被带偏。

而在交际能力上,孩子与人交流的方式,很大程度上就是模仿父母与人交流的方式。良好的家庭教育和父母的言传身教,会给孩子打下坚实的情商基础,而如果父母总在日常生活中给孩子显露坏榜样,或者对孩子疏于关照,不管不顾,自然会给孩子的情商带来负面影响。这种家庭给人带来的负面影响,就算是由专业的心理教育人士进行授课辅导,也很难轻易根除。

父母出于为孩子好的心理,花钱给孩子上“情商课”,固然不是坏事。但是,家庭教育在孩子成长过程中的重要地位是不可替代的。只要搞好家庭教育,“情商课”的锦上添花可有可无,而如果搞不好家庭教育,再昂贵的“情商课”,也不一定能达到“雪中送炭”的目的。

第一、让孩子辨识自己的情绪。

如果孩子放学回来告诉你:今天在学校有同学欺负我!

做父母的应该很有技巧地回答:是吗?还好吗?是不是你很委屈?

这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态,还带来两个天大的好处。首先,孩子可以从中明了,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个对方。也就是说,现在真正该做的事情,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰其实是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。

其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨欺负,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会,有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。

在协助孩子辨识情绪之后,接下来,爸爸妈妈就可以再问:你需不需要告诉我们事情的原委,帮你分析一下? 这是个很重要的亲子沟通方式,当父母学会发问及倾听,孩子就会愿意开口说话,培养良好的亲子沟通习惯,会让彼此的沟通畅行无阻。

第二,让孩子树立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。

父母亲对孩子的评价,对其自信有着直接的影响,因此,若平时只是批评而极少给予表扬,父母亲就会在不知不觉中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母时常夸赞孩子值得欣赏的优点,在我们机构,我几乎每天都要侧重一些孩子的优点进行语言上的肯定。但是,特别提醒家长,这些优点不该是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的特质。

比如,很有爱心;很有礼貌,会主动和朋友打招呼等等这些人格特质,而并非每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现,学习很认真、负责,会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。

第三,让孩子发展负面情绪的管理技巧。

我们机构近期在一天的学习前加入了冥想的练习,让孩子坐下,闭上眼睛,意念集中静坐10分钟。实验表明,静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,而且能够强化注意力的集中,进一步地提升学习效率。像这些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力就会有所帮助。

父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,例如带孩子一起体育锻炼,画画、唱歌等。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。

第四,培养孩子的人际互动能力。

现在的孩子都是独生子女,所以父母应该要多安排些机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日聚会等)。 父母亲该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?现在的孩子,太缺乏这样的团队生活了,家庭小霸王的性格都快成了当今孩子心智畸形的通病,每个初来我们机构的孩子都存在这样的个性,通过一段时间的团队生活后,他自己才意识到自己存在的不足!

此外,也应鼓励孩子学会分享,还要鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求,而主动提供帮助。不妨常问孩子:“你有注意到有谁特别需要帮忙吗?”,“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗?”而在孩子提供他人协助时,例如帮家人提东西,则该立刻给予及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。

我接触到很多家长大包小包一人独揽送孩子来我们机构,家长满头大汗,孩子在后面袖手旁观,每每看到此情景,我的情绪可以用愤怒来形容,这样的家长,我总免不了最后警告之:我把孩子培养的再好,你这种“老妈子”的爱孩子心态,孩子一旦回归到你们的家庭环境,再好的好习惯好行为都会“歇菜!”

这就是我们教师界经常说的一句话:老师用一天培养孩子的做人心态,家长的一些举止可以用几分钟让老师的心血白费!

第五,让孩子拥有乐观积极的态度。

心理学研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。

如果孩子总看事物的阴暗面,总拿别人的缺点来衡量自己的缺点,做事情、说话总带着悲观的情绪,这样孩子一旦进入中学,叛逆心理就会非常大,并且调整起来最艰难!

要让孩子懂得对事情做正面的思考,即便接受了家长或老师的正面批评,这样的孩子多数都会正面担当并会知错改错,而不会因此觉得有失颜面而耿耿于怀,反之,孩子就会强词夺理,拿着不是当理说,甚至用不如他的孩子作攀比!所以,有正面、乐观积极思维能力的孩子,就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面,从而避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。

为了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如“今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点?”

而在碰到挫折时,爸妈不该说:“你怎么回事,表现得一塌糊涂。”而该用:“这次可能“让你”自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次还是略有进步”,或者是“学到了重要的经验,下次上台该做更充分的准备。”

正向思维能力是在日积月累中形成的,只要平时多花点心思,父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。

如何提高孩子情商


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在孩子的成长道路上,智商只起20%的影响作用,剩下的80%都是由情商来决定的。而且智商更多受父母基因影响,情商则主要靠后天培养。所谓情商,就是一个人调节自身精神状态,适应环境和与人交往的生存能力。

因此,作为父母,培养孩子的情商尤为重要,这直接关系到孩子未来的生存状况和幸福指数。学会下面7个方法,孩子的情商一定会比同龄人高出很多。

1合理规划时间

孩子大多比较调皮。没有时间观念,这就需要家长引导孩子养成良好习惯。

例如,当孩子不想上床睡觉时,父母要不应该说“几点了,还不睡觉?!”,可以对孩子说,“还有五分钟就要睡觉了,你是先洗漱再听故事还是先听故事再洗漱呢?”。这样,孩子不管选择哪种方式,他都会明白距离睡觉只有五分钟了。

让孩子学会合理规划时间,不仅可以大大提高孩子的学习工作效率,也可以让孩子更好地规划自己的生活,按照目标,脚踏实地。

2学会承担责任

学会承担责任,是每一个孩子必要且十分重要的必修课。学会承担,孩子才会三思而后行,少犯很多错误,学会承担,孩子才能更有勇气面对生活的苦难和人生的风雨。

当孩子不下心毁坏一件物品时,切忌不分青红皂白地打骂。毕竟,孩子才是最重要的。父母可以对他说,爸爸妈妈知道你不是故意的,但是你也有责任哦,宝贝来试一下,看能不能把它修补好?

这一代人缺乏责任感的原因往往在于东西坏了会换,而不是想着修,对婚姻的态度也是如此。但是我们的孩子不能这样,父母要以身作则教会他承担,对别人负责便是最自己人生的最大负责。

3给予孩子鼓励

孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败。家长要贴心鼓励孩子,给予他支持,这样孩子才能更勇敢地迈出下一步。

当孩子考试成绩不好时,父母要做的不是埋怨孩子笨,而是坚定地鼓励孩子。父母可以对他说,别灰心,这次没有进步并不代表你不行,爸爸妈妈相信你一定可以的,我们来一起分析一下原因!

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给予孩子鼓励,并非盲目的鼓励,还有给他提供具体的方法,这样才能最大限度发挥鼓励的意义。同时,父母要适当在公共场合夸奖自己的孩子,这样会给孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。拥有自信的孩子,人生都不会太差。

4乐于与人分享

父母终会老去,孩子也会长大。有一天,他会不愿意向父母倾诉。这个时候朋友就显得尤为重要,所以要让孩子懂得分享和团队协作的意义,收获友情。

当孩子有好玩的玩具或者美味的零食时,父母就可以趁机鼓励孩子分享,爸爸妈妈可以对他说,两个人吃才更有意义哦,你可以把玩具和小朋友交换,这样你就可以玩两种玩具了!时间久了,孩子自然会享受分享的乐趣。

懂得分享和团队协作的孩子成为领导的几率远大于自闭和自私的孩子,所以父母要经常给孩子提供分享和协作的机会。

5真诚平等沟通

家长要把孩子当成孩子,也要把孩子当成大人。尊重孩子,平等对待孩子,才能形成良好的亲子关系。

当孩子不愿意听家长的话时,一味地哭闹,父母一定不要着急发火。你应该静下心来,对他说,宝贝,你为什么不愿意这样做呢?你可以说服妈妈,但是你要安静下来说出自己的原因和理由哦。

只有当孩子感觉自己被尊重,被重视,拥有话语权时,他才更愿意和父母交流。同样的,在以后的生活中,他往往也更愿意听取别人的意见,尊重别人,这一点尤为重要。

6培养广泛兴趣

世界对孩子来说,总是充满新奇的。家长要培养孩子的兴趣,这会促使孩子对生活充满期待。

兴趣是学习的动力。兴趣是正向的,是探索知识的动力,点燃智慧的火花。随着孩子年龄的增加,缺乏兴趣爱好的孩子会感到生活很乏味,逐渐变得碌碌无为。而拥有广泛兴趣的孩子总能把生活过的充实和有意义,他们也更善于发现自身的价值。

因此,家长要善于观察孩子的兴趣点,让孩子尝试多种活动来发现并培养其爱好,这对他情商的发展和人生的发展受益良多。

7勇敢面对挫折

挫折是人生必经的过程,从小让孩子感受挫折,他的人生才会走得更踏实,更用力。

在教育学上有一个名词叫做“最近发展区”,意思是孩子现有水平和可能发展水平之间的差距。提供给孩子符合最近发展区的任务,才能最大限度激发他的潜力。给予孩子适当难度的挑战,孩子才更愿意去尝试,去战胜自己,从而培养自己的毅力和自信心。

不要把孩子当做娇嫩的蓓蕾放在温室中呵护,现实社会是不需要这样经不起风雨性格的存在的。给孩子自由,让孩子历练,尽早体会挫折,再给予适当的引导,对孩子来说,绝对是一笔受之不尽的财富。

做父母是一场修行,有欢笑,也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成为一个坚强乐观的人,这七种方法是孩子的必须课,更是父母的必修课。从现在开始,静下心来,掌握这七种方法,为你的孩子保驾护航,让他飞得更高更远!

怎样提高孩子情商?


对情绪的认知和处理能力,比智力更能影响一个人今后的事业与生活。家长们在关注宝宝智商的同时,也不能忽视情商的培养哦!儿童情商教育在孩子3-13岁开始,这个年龄段是孩子的一个塑造期,培养孩子情商家长们不能错过六个关键点。

1.同情心和爱心

孩子从出生起就具有同情心,一个9个月的婴儿在看到另一个婴儿啼哭时也会触景生情,毫不吝啬地落下眼泪,这是同情心最简单、最原始的表达方式。随着孩子的逐渐长大,你应该帮助他在平常的生活和玩耍中进一步培养这种好的品质。你可以不定期地问孩子:为了让其它小朋友开心、快乐,你该怎样做?今天你怎么惹小朋友生气了?你为什么会这样做?这个方法可以帮助孩子建立与他人的融洽关系,培养孩子不断为他人付出爱心。

2.理财习惯

通过带孩子一起购物来让他潜意识中懂得每一元钱的价值,开始孩子还惊讶钱消失的那么快,现在他会明白并很高兴钱帮了他们这么多忙!另外,你可以把钱交给孩子,让他买一些自己喜爱的东西。孩子第一次成为钱的主人并亲自支配它,定会不知所措,你可以为他做一些精心的场外指导。告诉他如何合理地计划、支出这些钱。从小培养孩子良好的消费习惯,会使他终身受益。

3.专注与责任心

鼓励并尽量让孩子全身心地专注于一项爱好或课外活动,如果这星期各种活动蜂拥而至,她既要练芭蕾,又要弹钢琴,还要画画,孩子会身心疲惫,力不从心,结果是她可能什么都学不好,相反,如果你只为她精心挑选一项她喜爱的课外活动,她不但会精力充沛地用心学,而且还会培养一种对自己所从事活动、对自己所在集体的强烈责任感。

4.学会理解别人

一天,妈妈发现,由于自己4岁的儿子嘲笑并且没有邀请同班的一个同学参加他的生日派对,致使这个同学伤心地哭了。

妈妈没有直接指责自己的儿子,而是引导他说:“如果没有被邀请的是你,你有什么感受?”儿子马上意识到由于自己的行为而给同学造成的伤害,他立即邀请这个同学参加了他的生日派对。通过一件看似微小但却能使孩子受益菲浅的小事,启迪他如何理解、善待他人。

5.诚实做人

孩子难免会说一两句谎话,这时你要耐心地教导孩子。有些孩子能很快意识到他们说了谎话,并感到很内疚、惭愧,却又不知所措,你要做的就是让他摆脱一切心理压力,让他放心地感到你不会责骂他。当孩子能坦白地指出他人的错误行为时,你要对他的勇敢、正直行为进行鼓励、表扬。

6.不要拒绝勇敢

家长可以鼓励孩子做一些有意义的冒险活动,如去黑暗的房间寻找宝石、到动物园跟大猩猩握手等等。以此来培养与锻炼孩子的勇敢精神。

小编语:

尽管一些人认为,情绪智力(情商)与其他各种智力相比不太重要,但不可忽略的一个事实是,我们85%的决定是凭感觉作出的。家长的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔和浓浓情意,势必给子女带来积极的影响。

如何提高孩子的情商


如何培养孩子的情商?这是一个很多父母都想知道答案的问题,因为很多父母发现,现在孩子仅仅靠智商已经难以在社会上获得良好的发展了。既然智商教育可以从娃娃抓起,那情商也是能从小抓起的。

什么是情商?

情商,又叫情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。

按照科学家的研究,情商大概可以分为5个方面:

1.了解自我

能够了解自己,能够察觉某种情绪的出现,知道自己是个什么样的人,何种性格和脾气,这样方能知道如何控制住情绪;

2. 自我管理

调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己;

3. 自我激励

人生难免会遇到各种挫折,高情商的人总是能在低潮的时候进行自我激励,使得自己不被低潮打败,还能影响他人;

4. 察觉他人的情绪

能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;

5. 处理人际关系

很好处理人与人之间的相处,调控自己与他人的情绪反应。

而大家日常理解的情商高仅仅理解成有很强的人际关系处理能力,从而忽略了其他四个方面。

现在的社会是出于一个快速发展和运转的社会,人们普遍很聪明并且快速发展的时代,复杂的人际关系使得成功越来越没那么简单。仅仅靠智商更是难以实现,没有较高的情商辅助,很容易就把淘汰出局。

情商是否能被培养?

心理学家哈佛大学的丹尼尔·戈尔曼教授曾在自己的书《情商:为什么情商比智商更重要》指出,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。

科学家还发现,,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。很多高情商的人都是从小就得到良好的情商训练才培养起来的,所以,情商培养跟智商教育一样,可以通过训练从而得到提升。

那低情商的人都有些什么表现呢?

一个情商低的人,会有一些特征,他们身上通常会存在这样的情况:

1. 并不能很好的了解自己,不清楚自己的为人;

2. 缺乏自信,甚至是极度自卑;

3. 学习或者工作通常没有明确的目标,反而喜欢白日做梦却不付出行动;

4. 缺乏独立性,总是习惯依赖他人,做事也缺乏主动性;

5. 脾气差,容易发脾气,不考虑他人的感受,人际关系不好;

6. 抗压能力不足,容易被困难吓倒,容易悲观;

由此可以看到,情商低,不仅表现为人际关系不好,包涵更多的方面。既然如此,那情商低的孩子,该怎样提高情商呢?

第一,帮助孩子培养自信心

高情商肯定是树立在自己对自己充满信心的基础之上,面对强大的对手不卑不亢,面对困难不会退缩,这样的人才有魅力。

作为父母,从一点点小时开始做起,让孩子树立起自信,在孩子做成某件事,攻克某道难题,完成某项挑战等给予孩子充分的肯定。

第二,教会孩子如何控制情绪

比如说生气的时候不许骂人,受委屈了可以合理表达出来,而不是躺地上打滚,哭着闹着不吃饭不理人;再或者自己的需要得不到满足时该怎么办......这些情绪的控制,需要从小学起,不让孩子成了专在别人背后说坏话的人。

第三,教孩子与人相处的能力

小孩子尽管什么都不懂,天真无邪,但他们也知道自己喜欢跟什么的小朋友一起玩耍的。让孩子学会怎么和其他小朋友一起相处,有好东西要学会分享,有困难要互相帮助等。

这些简单的道理却能让孩子快速的获得他人的信任,同时也让孩子能让孩子明白怎样跟人相处才是恰当的。

第四,培养孩子的抗压抗挫折能力

孩子成长过程中需要这样的精神:即使面对不如意,也不会瞬间就失去了信心并选择了放弃。抗压能力强的人,身上总会多几分魅力。当孩子遇到困难时,要引导孩子该如何面对当下的困难,以后在遇到困难又该怎么做。

孩子情商的培养,父母以身作则最关键,父母如何与人相处,如何面对困境,如何控制情绪等都深深影响到孩子。同时,在情商的培养过程中,请给孩子多一点耐心,请温柔对待,它对孩子成长时期的情商是极其重要的,所以需要十分小心的来塑造。

孩子的情商怎样提高


情商是指非智力因素,就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作,即使他的智商再高也很难有所成就,所以情商是一个人获得成功的关键。情商虽有一定的先天遗传因素,但更重要是后天发展的。那么如何从小培养孩子的情商呢?学知文化告诉你:

一、教孩子学会生存技能

有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭,“人们永远也找不到我们了”,一个孩子绝望地哭泣着说,“我们会死在这儿。”然而,11岁的伊芙雷站了出来,“我不想死!”她坚定地说,“我爸爸说过,只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小河,最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走。”结果,他们在伊芙雷的带领下,胜利地穿出森林。

也许人们会认为,像伊芙雷这样的女孩生来就有才能,其实才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方国家,包括东亚的日本,十分重视孩子的生存教育,从孩子懂事起,就教育他们如何学会生存和自立,跌到了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,并知道什么情况下怎样保护自己等。

二、培养忍耐力和自制力

心理学家曾做过这样一个实验,幼儿园老师给每个孩子一块糖,并告诉他们:“现在吃,就只给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应,或延时满足。

许多孩子办事虎头蛇尾,缺乏意志和耐性,长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难,学知文化建议家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,努力争取成功。

三、多接触社会,经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门,担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也会因人际关系紧张,而影响才能的发挥。所以,孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,或主动站起来回答老师提出的问题,这一过程又叫脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。

四、培养好奇心和探索精神

孩子对外界刺激最初是被动地接受,逐渐开始对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎,这是一种求知欲的表现,也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。正确的方法应该是,家长对孩子感兴趣的事,耐心地给以讲解,或一起玩。

五、让孩子多动脑

一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶,他央求妈妈把他抱上去,母亲告诉他:“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想:“把我的小推车拖到那儿,然后站上去。”“很好,去吧,孩子。”母亲说。小男孩这样做了,一切变得十分容易了。生活中有些事情,只要我们稍微留意一下,总会想出许多解决问题的办法,因此要培养孩子勤于思考的习惯。

六、培养自信心和面对挫折的承受能力

一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练,总教练没有当即让她表演体操,而给了她4只飞镖,要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说:“要是投不中呢?”教练告诉她:“你应该想到怎样成功,而不是失败。”小女孩反复练习,终于获得成功。因此,在生活中,你应该告诉孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失败,相信自己成功的人才能取得成功。

七、保护孩子的自尊心

孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的,不要老是数落孩子:“你怎么这样不听话!”“这个不能动,那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子的心理成长,因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西,应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

八、给予鼓励和支持

孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持,千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪,你应高兴的是他们拥有较强的幻想力,幻想力正是创造的导师。

九、培养孩子尊重他人,团结友爱和合作意识

社会是一个群体,任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的,必须依靠群体的力量,这就要学会同不同人打交道,并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识,训练孩子的合作行为,增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人,并善于团结和自己意见不同的人。

据学知文化了解,一个良好的心理素质表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长,你的孩子是否都具备这些品质呢?

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