关于孩子磨蹭，家长该怎么治？

家长首先要帮孩孩子认识时间的价值，制定互相监督计划

孩子做事磨蹭很大程度上也因为他还没有时间观念，他不知道时间对他来讲意味着什么，因此，培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，要想办法让孩子明白珍惜时间就是珍惜生命的道理，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，家长要明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯，一个做事磨磨蹭蹭的人会白白浪费许多时间，这样的人不仅做事效率不高，而且还会被现代社会所淘汰。

首先，帮孩子认识磨蹭给他自己和父母都带来不好的后果，让他接受意见并表示愿意改正。接着，与孩子一起制定了一个互相监督的计划，让他监督自己有没有磨蹭现象(父母一方参与,一方当)，裁判记录结果并及时报告。双方一起制订生活日程表，记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步（为了维护他的积极性，父母常让孩子赢），孩子为自己的进步而高兴，就会主动加快自己的做事速度，时间观念也加强了。

2

对拖拉磨蹭的孩子要停止催促，坚持表扬；多一些鼓励和奖赏

孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气。我们应该换一个思路：发现孩子做某件事情的速度快时，就表扬。表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极动机，孩子受到的表扬越多，对自己的期望也就越高。一般的孩子都较为看重来自外界的承认或认同，所以，要想让孩子不再那么磨蹭，父母改变对孩子的评价是必须的。如果父母能经常对孩子说："你如果再快一点儿就更出色了"，"你现在比过去有进步了"，"你看你做的多快"，"做的真棒，加油啊"，"真好，现在用不着老提醒你了"，孩子便会受到正面的外部刺激，而这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子为了不让父母失望，下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。另外，为了使孩子更有动力，当他做事的速度比以前加快时，或者当他达到了大人的要求时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如给孩子加一个小红星，带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等等。用鼓励和奖赏来"催"孩子做事，往往能够收到很好的效果。

3

让磨蹭付出代价

孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让孩子为自己的磨蹭付出代价，让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果，不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下"再不快点可要迟到了"，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必担心孩子上学会迟到，其实我们恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到磨蹭给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会自己加快速度。

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不能责备打骂

当孩子做事磨蹭时，一些家长会表现得比较性急，加大嗓门冲孩子嚷，对孩子责备个不停，有的甚至打骂孩子。可是，许多时候这些简单、粗暴的方式并起不了多少作用，孩子看上去暂时好像是被吓住了，做事的速度加快了一点，一旦事件平息之后，孩子照样磨蹭依旧。其实，对于孩子做事磨蹭，家长采用发脾气的办法是于事无补的，比如有的时候孩子做一件事比较慢，可能是这件事对于孩子来说难度较大，可能是孩子不知道其中做得更快的要领，也可能是孩子已经养成了磨蹭的习惯，这时如果家长再在一旁火冒三丈，孩子便会越发不知所措，做事的速度反而变得更慢了。另外，对孩子采用过激的态度和行为还有可能造成他的逆反，孩子年龄虽小但也需要得到尊重，面对家长发脾气、责备和打骂，孩子的心理感觉一定不好，有时他就有可能采取不理不睬的态度，或者干脆故意拖延时间来表示对家长的反抗。

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让孩子觉得"快得值"，节约的时间由孩子自由支配

孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，感觉到做事快是值得的，他的动作才能够"快"得起来。比如做作业磨蹭的问题，许多家长望子成龙心切，总希望自己的孩子学的多一些，玩的少一些，最好是一点都不要玩，在孩子完成了学习任务之后，经常给孩子增加额外的任务，老师布置的作业做完了，家长的一大堆作业还在那里等着，所有的作业都做完了，还有画画、拉琴等许多事情需要孩子去完成，孩子心里很不情愿，但是父命难违，于是就想出了磨蹭的招数，孩子自己有一笔帐：我做的越快任务越多，反正也不能出去玩，不如索性做的慢一点，起码可以省点力气。这个问题解决的最好方式就是，不要老对孩子层层加码，要把孩子节约出来的时间还给孩子，在孩子较快完成了任务之后，就要给孩子自由安排生活的权力，孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情。

很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题。等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。

我们应该将孩子需要完成的任务（包括家长布置的任务）进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。

改善评价角度，少说“慢”；鼓励为主，正面引导

“动作慢”的评价会使孩子忽略时间的利用，长期被说成“慢”，孩子会认为自己每次的学习时间都很漫长，自然而然地出现太多的“小插曲”：发呆、玩橡皮、上厕所、喝水等。因此，在学校里，老师有意识地夸她，今天进步了，速度比昨天快了。在家里，家长也要有意识地进行表扬她，并告诉她，你可以“快”起来，只要在学习的时候不做其他事情就可以了。如果孩子爱磨蹭是“手笨”造成的，父母就要想办法锻炼她的动手能力，帮助孩子提高动作的熟练和敏捷程度。父母可以与孩子玩一些小的竞技游戏，如比赛看谁穿衣服快，看谁洗澡快等。通过这些比赛，家长可以随时教给孩子穿衣、洗漱、收拾玩具等自我服务的技巧，教给孩子如何利用做事的先后顺序来提高效率、安排时间等。 家长要改变追求完美的想法，试着把责备改成鼓励，如“你能行”、“你可以快起来”、“只要集中注意力就好了”。家长也不能急于求成，要有耐心和信心，及时肯定孩子的点滴进步。

增加计时性活动，增加紧迫感

缺乏适度的紧张感是许多孩子做事磨蹭的重要原因，所以，家长可以在孩子的生活中“制造”点紧张的气氛，让孩子的神经绷紧一些，使孩子的生活节奏加快一些。根据孩子的具体情况，可以给孩子的洗漱、穿衣、吃饭和做作业等增加些计时性活动。做某件事情，需要多长时间，然后要求孩子在规定的时间里保质保量地完成，孩子做得好就给予一定的奖励，做得不好就给予一定的惩罚。如家长与孩子一起评价，调整要求，下一次做得更好。在开始设计时间的时候，家长要及时核对。孩子做事，家长为她计时，告诉并夸奖她今天比昨天又快了几分钟。这样，孩子会有很高的积极性。对于低龄的孩子来说，如果家长跟孩子一起进行计时阅读、计时记忆、计时答题、计时劳动的小竞赛，会有更好的效果。

利用“速度测定法”，感受“我可以快”。

记录单位时间里（如５分钟）能写多少个字，能做几道题目。然后算一算按这样的速度，做完所有的作业需要多长时间，结果肯定会使孩子惊讶：我能这么快完成呀！并且让她认识到“快得值得”。很快完成了学习任务，多出来的时间如何处理？许多父母会利用这些时间让孩子全面发展：增加练琴时间或者额外增加作业，反正不能闲、不能玩。孩子会觉得：还不如慢点好，反正越快任务越多。所以，你得让孩子感到“快得值得”，她才会去“快”。

为孩子营造一个集中注意力的环境

不是所有的磨蹭都是故意的，很多孩子做事拖拉，磨蹭是因为注意力不集中造成的。孩子的注意力很容易受到周围环境的影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记在做的事情。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。尽量给孩子一个独立、安静的空间学习，在孩子写作业的时候，如果你在看电视，请将音量调小一些；家里有客人或父母在一起交谈，声音尽量小一些，或者在一个隔音比较好的房间里，不要让孩子受到声音干扰。

家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长对孩子不放心，在孩子写作业的时候总要去看一看他是不是又在玩；或者是在一旁帮孩子检查作业，一发现错误，就说你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。这样很容易让孩子受到影响，无法专心写作业。父母一定要告诉孩子你相信他能够很好很快的完成作业，并且放手让他独立完成作业。

检视家庭的教育环境，及时调整教育方式。

一些孩子做事拖拉，根本源于家庭教育环境的不当和良好教育方式的缺失。在日常生活中。一些家长对孩子过于溺爱，凡事都依着孩子，孩子开始出现做事磨蹭的迹象时，家长们也没有及时采取措施帮助孩子纠正坏毛病。同时，一些家长自身做事不遵守时间规则，也在无形中影响了孩子的行为习惯。

因而，要帮助孩子纠正做事拖拉的毛病，首先家长们要从自身的家庭教育方式上找原因，在家庭生活中，要以身做则，自身一定不要有做事拖拉的毛病，只有这样，才能给孩子良好的教育环境。

同时，更为重要的是，家长一定不要给孩子任何可以拖拉的借口，如发现孩子出现拖拉的苗头，一定要及时制止，不以任何的溺爱来对待此种不好的习惯。

善用小闹钟

用闹钟督促孩子做作业,有利于孩子快速有效的完成作业。在孩子使用闹钟前,有个孩子做作业的速度相当慢,总是一会儿喝水,一会儿玩橡皮,20分钟的作业拖一个多小时还不能完成。后来,孩子妈妈想了个主意,她每天根据孩子的作业总量和孩子做作业的效率,帮孩子估算出做作业需要的时间,然后让孩子在写作业之前先上闹钟,闹钟在孩子完成作业的期限前10分钟响。从这以后,这位母亲再不用在孩子后面催促“快点、快点”,闹钟是他最好的催促。同时,孩子在自己定闹钟学习的过程中,也不断体验到了成功感,不再把作业当作帮父母完成任务,学习更加自觉。

生活中注意培养孩子的时间观念

其实一个孩子时间观念不强,绝不会只是表现在学习方面,而应该是表现在生活与做事的方方面面。一个时间观念不强的孩子,不但做作业慢,做任何事都慢，所以平时在生活中各个方面都要注意培养孩子的时间观念。后来我就有了经验,规定孩子洗澡只能洗10分钟,而且不给闹钟,让孩子自己估计时间!这样孩子的脑子里就有了时间观念,到了大约10分钟时间,孩子就会赶紧出来,有时我还会问两个孩子:你估计你洗澡刚才用了多长时间?答的准确的孩子,我会表扬他,说他时间观念强;吃饭时也一样,我会规定孩子必须要在20分钟内吃完,吃完饭后,估计一下自己吃饭花了多长时间,看看自己估计的时间与真实的时间相差多大;早上起床我也规定时间,7点听到闹钟铃响,必须自己起来,15分钟时间穿衣、洗脸、刷牙。7点15分准时早读,读20分钟。经常督促,孩子的时间感就变强了。

一分钟专项训练,让孩子感受一分钟可以做多少事。

（1）训练孩子专心做题。每天准备几十个简单的加减法口算题(年级不同,难度不同)。规定一分钟,看孩子最多能做多少道题目。让孩子感受到一分钟都能做十多个小题,而自己写作业的时候,有时候几分钟也没写一个字,写不出一个小题。

（2）一分钟写汉字训练。找一些笔画和书写难度相当的生字,看孩子在一分钟内最多能写出多少个字。记下每次的情况,并进行对比。

（3）一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次,看一次能写几组,随着写的组数越来越多,孩子的书写速度变快,更能感到一分钟能做这么多事。

（4）一分钟记单词，并把每次的记忆效果记录下来，形成对比，用成就感促其进步。

经常与孩子进行速度比赛。

合理安排孩子写作业和活动的时间

孩子的注意力是短暂的，注意力持续时间一般约为15到20分钟。如果持续时间太长，大脑会疲劳，学习效率变低，加之作业量大，会感到做作业是漫长而痛苦的事。面对总也做不完的作业，孩子最后选择的结果就是拖拉。因此可以把时间化整为零，分割成三四段。 比如估计要用1小时完成的作业，把时间分成三个“20分钟”，每个“20分钟”一结束，就休息5或10分钟。由于每次时间短，还有“短期终极目标”作为激励，做起作业来感觉有个盼头，就会在规定时间内思想高度集中地做作业。也可以用化数为量的办法，即把要做的所有作业按数量划分成几部分。比如，有15道数学题，规定每做完5道就休息5分钟，然后再做下一个5道题。休息时可以让孩子听音乐，可以陪孩子说说话或做点游戏。 开始实施时一定要有家长监督提醒，严格把握好休息与做作业的时间。有些是孩子本身的性格特点引起的动作慢，同时也受家庭环境影响。如果家庭成员也性子慢、生活散漫，做事拖拉，也会影响到孩子的各方面动作慢。有些是孩子思维运动较缓慢，做事总是比别人慢半拍，快不起来。遇到这种孩子，首先应正视它，不要用“笨”这一类的字眼来辱骂孩子。一是家庭成员要起榜样作用，自己要一改以往做事慢腾腾的习惯，养成雷厉风行、干净利索、动作快捷迅速的做事习惯，让“快”穿行在日常生活之中。

想方设法让学习变得有趣起来。人就是这样,对于喜欢的事、有趣的事都愿意快点做;而对于枯燥的事,不那么有趣的事,则能拖则拖,孩子如此,大人也如此,这是人的天性!所以,对于这类不大喜欢写作业的孩子,父母要多想办法,尽量调动孩子的写作业兴趣,比如:通过游戏的方式、竞赛的方式来安排作业。比如:可以用计时的方式完成某一项作业,规定时间完成了就表扬或记一个“★”,得够二十个“★”,就可以满足孩子的一个愿望。

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对于磨蹭的孩子该怎么办

“孩子磨蹭”是大家一直以来的大问题！最近又有太多家长讨论关于孩子的磨蹭问题，在跟他们的交谈中，发现很多家长都误会孩子了，其实他们口中的孩子并不是故意想磨蹭。跟大家讲两个故事，看看你有没有也遇到过这样的难题。

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不是孩子磨蹭，而是……

一位叶妈妈这样说道：我家孩子做什么事情都磨蹭，吃饭慢，写作业也慢...每天一醒来我就叫孩子起床，等我早饭都做好了，发现孩子还在洗漱。好不容易等到他吃早饭，结果慢的呀，把我急得心里发慌！

每次都要在旁边催他，“快点吃，不然来不及了，要迟到了，爸爸妈妈都吃完等你多久了。”结果他还不耐烦，还说最讨厌我们说这句话，有时候饭也不吃了。长这么大，也没见他哪次吃饭快点，每天早上，真的跟打仗一样，我真的是没办法了。

分析：叶妈妈一直抱怨孩子做事慢，觉得孩子做事跟不上自己要求的节奏，就给孩子贴上了“磨蹭”的标签，却没有弄清楚：到底是孩子磨蹭，还是你觉得他磨蹭？孩子的生活节奏、生理节奏本来就跟大人不一样，他们吃饭比我们慢、洗漱比我们慢，不是因为故意磨蹭，而是他们的能力就仅此而已。判定孩子是否磨蹭，不应该以家长的节奏为标准，真正的评判标准是同龄孩子的速度。

建议：尊重孩子的节奏，不要以大人的标准来要求孩子；允许孩子比你慢一些，更不要因为心急指责孩子。他们可能已经拼尽全力，只是还达不到你的要求，别太苛求你最爱的孩子。

2

他不是故意想拖拉，只是...

还有位吴妈妈说：我家孩子什么都好，就是做作业太慢！人家一个小时能做完的作业，她能拖成两个小时。每次写作业，只要写的字稍微有点不整齐，她就要擦掉重新写。前两天，都晚上10点多了，我看她还没写完作业，我一急就说了她，结果把孩子弄哭了。

哎，看着心疼，但不催又不行，不催不知道要拖到什么时候。我也知道她不是故意的，就是性子慢。但每次看到她弄到很晚不睡觉，我就压不住火要说她，说完又后悔，这可怎么办？

分析：这孩子不仅是性子慢，更多是因为太追求完美。而这种意识，是家长和周围的环境无形中施加给孩子的。因为害怕做不到最好，所以孩子没自信，总是对自己的行为产生怀疑。体现在写作业上，就是会用橡皮擦一遍遍修正答案；又或者是在考试的时候，总是不确定自己的计算结果，不仅写不完题，还经常把第一遍算对的题改成错的。

建议：对于性子慢的孩子，爸妈们千万不要催促，不停的催促会让孩子变得焦躁不安，变得更加“完美主义”；你可以先收了他们的橡皮，让他们学会相信自己。请别打乱孩子的节奏，尊重他们的“磨蹭”，允许孩子慢慢来。

但是！如果你的孩子不是以上2种磨蹭，你要注意了！

如果你的孩子不是性子慢，不是你要求过高，那你的孩子就是真的磨蹭了，必须得治！除了帮孩子树立正确的时间观外，家长可通过这些方法治一治孩子的磨蹭。

1、切断退路，别让孩子那么依赖你！

其实孩子磨蹭一部分是由家长的插手造成的，爸妈们总是因为来不及，帮孩子做了很多本该他自己完成的事。孩子上学来不及了，于是你帮忙整理好了书包；

孩子午休来不及了，于是你帮忙盛好了饭，还顺带夹好了菜；孩子写作业来不及了，于是你抢过了孩子手中的家务事...你插手了孩子的一切，只会让孩子越来越依赖你。心理学上有种说法，叫100%理论。如果我们有20%不做，孩子就能完成20%；如果我们有80%不能做，孩子就能做80%；如果孩子失去了锻炼的机会，做事只会越来越磨蹭。

为了孩子能在人生中来得及，家长要学会放手，让孩子去尝试生活中的酸甜苦辣。

2、解决玩乐需求，让孩子觉得“快得值”

上面讲的是被动型磨蹭，有的孩子却是主动型磨蹭。说白了，就是孩子故意磨蹭。

为什么？因为孩子是这样想的：“我为什么要快呀？写完了也不能出去玩。写完了老师的作业，还要写爸妈布置的作业，总之就是没有玩的时间……，还不如慢点写呢！”

我们总是低估孩子的智商，其实孩子很聪明，对于得失心里清楚的很。孩子感觉不到做事快的好处，他怎么快得起来。

所以，我们要给孩子留出娱乐的时间。如果孩子完成了学习计划，那剩下来的时间由他支配；完成得越快，自由时间越多。

只有尝到了高效率的甜头，孩子才会愿意改掉磨蹭的毛病。

3、隔断干扰源，禁止孩子三心二意

之前听过一句话：“学不进去无非五个原因： 手里有个手机，心里有个逗比，教室里有个傻比，智商不在服务区，窗外还有台拖拉机。”话糙理不糙，完美概括了孩子作业磨蹭的3大原因：定力差、干扰多、专注能力不行。

孩子做事磨蹭该怎么办？

叫他起床慢慢悠悠，让他写作业磨磨蹭蹭，带他出门更是慢得让人心急。孩子做事拖拉，是不是经常让你着急上火？如果孩子的这种做法不及时纠正，很可能成为他一生的坏习惯。

应对策略

○让孩子承受拖拉造成的后果，不要替他们做什么，也别总是提醒他们，许多孩子只有承担了后果才能吸取教训。

○不要问孩子可以用“是”或“不”回答的问题，除非你愿意接受“不”这个回答。给孩子选择的机会是分享权力的一个办法，比如问孩子“你五分钟后去做还是十分钟后去做？”

○父母首先要说到做到——— 如果你是认真的，要坚持到底。你提出要求，孩子却说“等等”时，告诉孩子：“这不在选择范围内。现在就要去做，做好了叫我，我要检查。”然后等孩子行动。

○不要指望孩子在你上班的时候把事情做好，也别指望事情能在你回家前做完。最好规定一个最后期限，你要在他们身边监督执行。

○问问孩子是否认为拖拉是自己的问题，是否需要帮助他们来解决。如果需要，帮他们制定一个计划，从最后期限开始，给所有需要完成的步骤制定一份时间表。

○抓住日常生活中的一些机会，让孩子可以犯错并在你的帮助下从事情后果中接受教训。举个例子，如果孩子表示他在和朋友出去玩之前把事情做完，但却并没有完成，不要提醒他。等到要走的时候，告诉孩子他得跟朋友打个电话说晚会儿到，因为他得把事情做完。

○如果你认为孩子做事拖拉是因为任务太艰巨，你可以帮助他从简单的步骤开始做起，让他知道错误是学习和成长的好机会，而且他也不必追求完美。

○尊重孩子自己的风格。有的人在压力的情况下做得更好。在你看来，孩子是在拖拉，但孩子也许在等急中生智的机会呢。

孩子特别磨蹭，家长怎么办

一、排除无关诱因，让孩子专心做事

一个小女孩在上学前做事总是磨磨蹭蹭，原因是她做事注意力不集中，容易被无关的事物所吸引。比如，正在吃饭，窗前有只小鸟飞过，她就会放下饭碗去看个究竟；正在画图画时，忽然听到电视里的声音，就会丢下画了一半的画，跑去看一眼电视，留下半拉子图画磨蹭着不肯马上画好，其他的事也雷同。所以，女儿做事往往战线拉得很长，效果还不一定好。针对她这种坏习惯，家长就商量好，她做事时，尽量保持安静的环境，排除与当时事件无关的因素，使孩子能专心于她正在做的事情上，加快速度也保证质量，慢慢就养成了利索的好习惯。

二、加强时间观念，培养孩子把握时间的能力

孩子磨磨蹭蹭，与他们没有时间观念有关。一个家长的女儿就是俗话说的那种老虎紧追到脚跟，还要回头辨雌雄的人，是个典型的没有时间观念的孩子。由于磨蹭，上学经常迟到，被老师批评是家常便饭。对此，家长非常苦恼，下决心帮她改正。首先，应该帮她认识磨蹭给她自己和父母都带来不好的后果，她接受意见并表示愿意改正。接着，与孩子一起制定一个互相监督的计划，让她监督妈妈有没有磨蹭现象，爸爸做裁判，记录结果并及时报告。与父母一起制订了生活日程表，记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步，女孩开始为自己的进步而高兴，主动加快了自己的做事速度，时间观念也加强了。现在她会根据时间来调节做事速度，有了初步合理把握时间的能力，迟到的现象几乎绝迹。

三、启发孩子的竞争心理，提高灵敏度，改变磨磨蹭蹭的现状

生活节奏日益加快，但对孩子来说，他们还没有接触社会的经历，自然感受不到紧张气息。但是，孩子要长大，一个作风拖拉的人是无法在竞争社会立足的。对此，从小训练孩子主动把握现实的能力和智慧是根本。具体做法是：适当增加生活的紧张气息，启发诱导孩子的竞争心理，提高他们的灵敏度，改变磨磨蹭蹭的现状。

一个男孩的父亲从儿子上幼儿园起，就有意识诱导他的竞争心理，让他经常和小伙伴展开竞赛：比速度、比勇敢、比仔细等等，让孩子在竞争中逐步认识到自己的能力，养成敏锐捕捉信息并做出反应的思考力和行动力。在家，也常开展有益的亲子竞赛，通过胜负交替，锻炼了孩子的心智，也提高了灵敏度。现在，南海适应了这种节奏和习惯，很少有磨磨蹭蹭的情况。

四、管放结合，让孩子经受必要的锻炼

在一个三代同堂的家庭，，小女孩从小享受全程服务，饭来张口，衣来伸手，养成了对成人的过分依赖。一旦要她自己做事时，她就四肢没力，手脚不灵了，凡事磨蹭着，等着你们伸出援助的双手。家长也曾尝试从培养自理能力入手让她改变磨蹭的习惯，但都不了了之。比如：冬天穿衣，怕她受凉，奶奶赶紧去帮忙；吃饭太慢，爷爷怕饿着她，又破例喂她。这样自己的事情自己做变成了一句空话。上学后，问题马上暴露了出来：在学校，她什么事情都比同学慢，吃饭慢、做作业慢，连考试、测验都无法按时完成。这才使我痛下决心，该她自己做的事绝不代劳过多，此为放的过程，让她在做的过程中，锻炼才干。同时，家长也下决心管，规定时间内不吃完饭，就坚决收拾掉餐桌，使得她下次进餐时必须抓紧时间。孩子做事遇到的困难，也不急着帮忙，只做必要的指导。父母还做通了爷爷、奶奶的思想工作，管放结合，让孩子经受必要的锻炼，早日摆脱磨磨蹭蹭的阴影。

五、反话正说，让孩子树立信心，积极进取

孩子很重视父母的评价，表扬鼓励总是能激励和打动孩子。反话正说也是一个好办法。比如，孩子每天晚上上床睡觉前总是磨磨蹭蹭的，到很迟才入睡，睡得晚就影响第二天的早起妈妈急得每天骂他一顿也没用。于是，妈妈想到儿子很爱听好话，就试着反话正说：晓明大了1岁，懂事不少！用不着妈妈提醒，就上床睡觉了。话音未落，儿子立马上床钻进被窝。第二天，又是表扬将他催上床。在其他事情上，这种办法效果都不错，家长还可以给孩子买小玩具和自制的奖状，孩子当然会非常惊喜和自豪，磨磨蹭蹭的现象越来越少，做什么事情都会信心十足。

六、用自然教育法，让孩子尝到磨蹭的后果

自然教育法倡导：一个人应当承受他的行为引起的后果，从而调整自己的行为方式。由爷爷、奶奶带大的孩子，也许是老年人行动相对迟缓的缘故，他们对孙子没有什么动作敏捷、做事爽利的要求，在一定程度上造成了孩子磨磨蹭蹭的习惯。现在每天上学前最紧张的时候，他也快不起来。家长与老师取得联系后，可以让他品尝磨蹭的后果。早晨，不再像往常一样催促他，由着他慢吞吞地整书包、擦皮鞋，还忙里偷闲地看奥特曼图书结果当然是迟到挨批评。回家后他肯定很难过，家长这是可以告诉他：平时不迟到是因为有爸爸、妈妈在替你着急，催着你加油。现在，你长大了，要学会做事加快节奏，安排好时间，如果磨蹭习惯不改，还会造成更严重后果。孩子吃了苦头，也尝到了抓紧时间的甜头，做事快多了。

行为方式决定行为能力，孩子磨磨蹭蹭一旦形成习惯，补救非常困难。并且，生活上磨磨蹭蹭的坏习惯会迁延到学习、交往等多方面，引起一系列后果。父母合理安排好孩子的生活，从点滴小事做起，教育孩子提高做事效率，就能帮助孩子克服磨蹭的坏习惯。

家长该怎样对待孩子磨蹭毛病

改造“小磨蹭”有高招

第一招：理解万岁

我们成人在遇到一些问题时也会产生紧张情绪，需要一些时间做心理准备。对于孩子来说，这种准备就更为重要了。所以，我们应当把孩子的磨蹭行为理解为，这是孩子进行心理的自我调节，进而作出行为决定的一个缓冲期。

试试看，有了这样的理解，面对“小磨蹭”时你是不是会心平气和些？

第二招：做游戏

利用一些有趣的小游戏，比如，和孩子比赛拣黄豆。放一盆大米在桌上，里面掺些黄豆，爸爸和孩子比赛谁拣得快而准，妈妈在一旁数数，数到50时，双方停止。经常做这类的游戏，可以锻炼孩子做事时神经的充分兴奋和精神的高度集中，培养做事高效的习惯。

第三招：缓冲时间

在要求孩子做事情之前，事先告诉他待会要做什么，给他一个缓冲时间，等规定时间一到，就果断地督促孩子从事下一项活动。比如，在吃饭前，父母可以先提醒孩子：“饭做好了。你可以再玩5分钟电脑，5分钟以后请你把电脑关掉，过来吃饭。”如果5分钟后孩子还是继续玩电脑，可以再发警告：“吃饭时间到了，如果现在不去吃饭，就把饭收起来了。到底是玩电脑还是吃饭，你自己想一想。”这一招的关键是，你说话的语气一定要轻柔而决断。要让孩子感觉到你的立场很坚定，没有讨价还价的余地。

第四招：“自食其果”

“自食其果”即惩处体验法。比如，半小时可以完成的作业，孩子已经磨了两个小时了，还没完工的迹象。这时，告诉他：9点钟之前必须做完，到时做不完的话也不可以做了。等到了9点钟，严格执行约定。如果作业没做完，第二天受到老师的批评，孩子就会体验到磨蹭的坏处，也就会主动改正了。

孩子做事磨蹭应该怎么办

孩子做事总是磨磨蹭蹭，当我们分析孩子的某种行为时，需从他们的发展现状出发，而不要用成人的行为标准去要求孩子。孩子有时做事容易分心，或没什么时间概念，这与其成长规律有关。学龄前儿童的大脑前额叶发育远未成熟，从而影响大脑的执行功能，而做事专注、有计划、不拖拉等又与大脑的执行功能息息相关。

（小知识：什么是大脑的执行功能？这是一个涵盖广泛的概念，包含了对认知/学习过程的自我调控，比如注意力、推理、学习的灵活性、解决问题以及计划和执行能力。这些都和大脑的前额叶发展有关。它不是一两年就能发育成熟的，而是贯穿了整个儿童期，甚至青少年期。）

当我们了解了儿童前额叶的发展需要很长岁月，就不会以成人的高要求去对待儿童。所以，我觉得把孩子做事总是磨磨蹭蹭称为拖延症是不合适的，也不要因此给孩子贴上「拖拉」、「懒惰」等不好的标签。因为孩子有自己的发展特点，父母不需要过度焦虑。当然，这并不意味着父母对孩子放任自流，而是需要从小慢慢培养和提醒，让孩子的大脑执行功能在锻炼中得到提高。

首先，要帮孩子找到自己的生活节奏

慢和拖沓是两回事。有的孩子的确做事会更慢些，孩子越小就越慢。但这绝对不是毛病。若父母常嫌孩子慢，过多催逼，或者干脆替代，那么问题就真的来了：一个真正拖沓、散漫、凡事不操心的熊孩子，往往就是这么养成的。

孩子为什么拖沓？为什么不能主动规划好本该属于自己的事情？那是因为父母都为他们做好了，孩子形成了依赖性。而且，孩子获得的过往经验是，自己一做不好，身边就会有大人着急忙慌地批评指责，与其听唠叨，倒不如干脆拱手承认：“我就是做不好啊，那么你都替我做了吧。”

在这个过程中，父母们的催促成为了孩子条理性的杀手。父母越是催促，孩子越容易依赖父母，或者变得缺乏耐心，变得更加毛躁。

比如孩子吃饭，吃慢了、吃脏了大人会催促、会嚷嚷。吃不好大人干脆抢过碗来喂。孩子的成长节奏就是这样被打乱的。不是孩子做不好事，而是父母没有给孩子做事的机会。这样还怎么要求孩子有条理、分主次呢？这就好比，一个人连爬都不会，还怎么能要求他快速奔跑呢？做任何事都需要遵循一定的规律，父母不能要求孩子事先没有丝毫练习而突然到某一天顿悟，这显然是不现实的。

要帮孩子找到属于他们自己的生活节奏，还需牢记不随意把孩子跟他人做比。可以鼓励孩子自我比较，即纵向比，但不要横向比。每个孩子从出生即带有自己的气质特点，有的孩子做事风风火火，有的孩子做事慢慢悠悠……这是孩子的天性，又何必勉强呢？让孩子慢慢来，是父母的智慧。

培养孩子抵制冲动的能力

抑制自己的冲动，让注意力集中在要做的事情上，这些能力从3岁到7岁在慢慢地稳定增长。

比方说，幼儿园老师讲故事时，孩子们已经有能力抑制自己想做什么就做什么的冲动，知道要先举手示意老师。当然，要记得孩子的前额叶远未发育成熟，所以不能指望他们任何时候都能做得到抑制冲动。我们需要帮助和提醒孩子，锻炼这方面的能力。

Tip:

想要引导孩子按照自己的内在节律成长，切忌用下面的方式养孩子，诱导孩子去做事：

1.行贿。即用过多的物质奖励误导孩子，把原本属于孩子分内的责任，变成额外的、跟孩子无关的事情；

2.羞辱。即批评、诋毁、贴标签，不接纳孩子，且易损伤孩子的自尊。容易让孩子怯于做决定，变得拖延。

3.谈判。即总跟孩子用“你如果……，我就……”“你如果不……，我就不……”的句式说话。这种句式很容易带给孩子负面情绪，且无法让外部规矩很好地内化，无助于养成一个稳定的、有条理性的习惯。

最好的方法就是与孩子商定好规则，孩子执行过程中及时鼓励，孩子磨蹭时适时提醒，但是若孩子做不到，或者担心孩子做不好，父母要尽量控制自己，避免干扰孩子，试着让孩子独自承担未做到/没做好的自然后果即可。

别同时对孩子提两个以上的要求，要求太多只会让孩子迷茫、不知所措，尤其是面对男孩的时候。

用外部提示提醒孩子

孩子做事总是磨磨蹭蹭，怎么办？有些幼儿园的老师也很有经验，他们利用一些小道具来提醒孩子。

比如上课时，需要孩子们保持安静，可是孩子有时一高兴就容易失控，这时老师会说：「安静」，竖起食指和中指。这是老师和孩子们一开学就商量好的手势，代表安静。孩子们一看到这个手势，立刻就明白了，很快安静下来。有些孩子也会主动举起手指，帮助自己安静。

所以，孩子们还是需要一些外部的提示来控制自己。经常这样做，孩子慢慢就不需要手势提醒了，当老师一说安静，他们就能安静下来。

玩假想游戏提醒孩子

在开篇提到有的父母抱怨送孩子去幼儿园时，孩子在路上喜欢磨蹭。这很大原因是孩子精力充沛，好奇心强。理解他们的好奇心以及注意力容易被分散的特点，乐观地想：其实这正有助于孩子的学习，因为他们对很多事情都好奇，也能去注意，会关心成年人认为无用或者无关的事物，这正是他们学习的过程。

这种现象并不代表孩子有意拖延，但确实和他们不成熟的前额叶有关，那我们怎么办呢？可以和孩子玩些假想游戏。

孩子做事总是磨磨蹭蹭，怎么办？比如父母对孩子说：「啊！我看到一个城堡（幼儿园）就在前方，骑士，你准备好了吗？要进入城堡了哦！」孩子可能就会高兴地假装骑马到城堡去，不再磨蹭了。

在美国，很多幼儿园的老师会使用一些办法，引导孩子集中注意力，使其抑制冲动的能力得到锻炼，孩子做事不在磨磨蹭蹭，完成马上需要做的事。假想游戏便是其中一大法宝。

比如，小朋友们把椅子排在一起，假装是校车。然后大家商量，一个孩子是司机，其余是放学的孩子。游戏时，假装乘客的小朋友要到了他的站才可站起来下车，而不能想起来就随便走。通过类似游戏，让孩子们的抑制冲动能力得到提升。

正确的做法是什么？

要么将孩子需要做的事按先后顺序告诉他，让孩子知道做完什么再做什么，要么就是告诉孩子现在要做什么了，等他完成后再继续给出下一个指令。千万别同时对孩子提出两个以上的要求，这样做只会扰乱孩子的思维，让孩子不知所措。

对于男孩来说，过于啰嗦，同时说N项任务给他们，尤其容易给他们带去困扰。因为从生理的角度来说，早有研究表明，男性和女性的大脑存在着线性差异，女性更容易应对基于语言的多项任务，比如边听边写；男性更擅长于应对基于空间的多项任务，比如体育项目和电子游戏。简言之，最好一次只跟男孩们说一件事，且保证简洁明了。

教会孩子必要的条理性处理事物的技巧

父母帮助养成条理性的最佳方法，就是让孩子参与家务劳动。每一样家务，都是有步骤的，需要先做什么，再做什么。其中暗含的都是条理。

很多中国父母有一个误区，即“一白遮百丑”——只要孩子学习好，什么都可以不管，什么都可以不会。于是孩子们只把时间花在自己感兴趣的事情上、让自己兴奋的事情上，而那些需要规划的、看起来有些枯燥的工作，在孩子看来则是没有意义的，他们会不屑于去做。

这其实是很危险的事。别忘了，我们古人还有一句话：一屋不扫，何以扫天下。我们的孩子毕竟不是生活在童话的城堡里，只需要演好王子公主就能够获得幸福。他们总要独自去生活。一个搞不定生活的人，最终会被生活琐事所累，更无法走向真正的独立。

对于学龄期孩子，或者即将进入学龄期的孩子，父母还有必要教会孩子一些更有条理地处理学习事务的技巧。针对不同年龄段孩子，当然是有侧重点的：

1.对于低龄宝宝，最先要学会的，就是整理好自己的玩具。不同类型的玩具放不同的箱子里；玩过的玩具要放回原位；拿了别人的东西，要及时送还……诸如此类。

2.学龄初期的孩子，最先要学会的，是书包整理。不妨教会孩子下面的方法：

（1）头天晚上睡觉前，就要求孩子整理好书包；

（2）课本和作业本分开放，比如，把作业本放外层，第二天去了学校就可以很方便地拿出来交作业，课本则放内层；

（3）课本要按上课顺序放，先上的课书放上面，上完后放在最下面；

（4）都放好后，用手去挨个摸一摸，有没有书本或者作业本折角了、卷起来了，逐一抻平。

刚开始孩子不会，大人可以示范给孩子看。之后只要孩子有做到，就及时鼓励。

3.高年级孩子，学习资料会更多，则要学会整理它们。譬如可以用塑料袋子，把各科资料分开放。数学一袋，语文一袋，英语一袋……再或者，为孩子准备好活页夹。把不同科目的课本、卷子、练习册、作业本等，都统一放在一起。

此外，父母还要做的，就是为孩子提供好功能划分清晰的生活环境，譬如为孩子提供安静、环境简单舒适的写作业的地点，不要有电视，更不要有电脑、ipad之类电子产品的干扰。当然，最好也要开辟专供玩耍的空间。

最后，也是至关重要的，就是要保证孩子的睡眠。睡眠不足的孩子，会面临很多困难，首先就是自控力下降，缺乏意志力，更遑论花费精力把自己的学习、生活管理得有条理了。

孩子做事磨磨蹭蹭怎么办？

家有拖延症小孩什么体验？

生活中，吃饭时最后一个上桌，最后一个吃完；明明让孩子赶紧去睡觉了，他还是在看动画片，每次要提醒他3次以上，仍然摆出一副不愿意的样子，过去半小时了，连屁股都没挪动一下。

学习上，上学明明都快迟到了，还非要在小卖铺逗留一会儿；学习上不够细心，做卷子也很慢，写作业到很晚，总是在一些简单的题目上出错.......喜欢上课“踩点”，铃声响起的那一刻才愿意进教室。

心理上，常出现强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症。比如，开始学习——东搞西搞——开始恐慌——熬夜流泪完成——最后期限。

习惯上，行动迟缓、效率低，做事三心二意，给人留有懒散的印象，没有上进心，容易养成各种坏习惯。

面对诸如此类的情况，父母已经急的不行了，孩子还在磨磨蹭蹭。当发现孩子拥有以上这些“拖延症”的表现时，家长一定要重视起来。

什么原因产生拖延症？

笋干老师认为，形成拖延症的主要原因有以下几点：

父母对孩子期望过高，给孩子一些不可能完成的任务；同时，孩子在明知后果的前提下，想法高于实际，时常制定超出常理的目标。

完美主义者，做事精益求精，不容许有任何瑕疵出现，所以永远卡在“开始做”的阶段。遇到不喜欢的事情，不愿意去做，总想着把事情放一放，而迟迟不肯动手，且没信心做好这件事。

其实，拖延症”分两种：一是极少数人因过大压力造成的注意力缺失症，这是精神疾病；二是大多数孩子因为“懒”所养成的一种不良习惯，而非是“病”。

拖延症又该如何克服？

下面由笋干老师教你11招，帮助孩子克服拖延症。

01.战胜拖延症的第一步，就是让孩子做自己能做到的事，力所能及的事。少让孩子看网络小说，减少产生不切实际的幻想，以此避免干扰做事的专一性，和学习的专注度。

02.教孩子改变自己的目标管理方式，将目标以每周、每日为单位进行计量。比如将假期作业的总量，分解成若干个孩子每天能达到的量，按时去完成，周期性越短，效果越好。

03.克服拖延症的关键是赋予要做的事重大意义，变成刚需形成习惯。笋干老师的体会是，下午比上午自控力要差，所以，我把最喜欢完成的事儿放在下午，最困难的事情放在上午。

04.对于不容易专心的孩子，建议先做自己喜欢的科目，让他产生信心，比较专心后再处理那些最困难、最纠结的事情，但不能留到最后。如遇难题，可找该科目成绩较好的同学，相互讨论与监督的方式去完成，往往效率和正确率会更高。

05.当孩子做一件很紧急和很重要事情时，你会发现他们不会拖延的时间。换言之，做任何事情都要有重心，让孩子每天不花五到十分钟，检视要做的功课，列出优先级，按顺序完成。

06.制定一个弹性时间值，设立最佳完成时间和最高限制时间，比如一张数学试卷，建议最佳时间45分钟，最迟不能超过50分钟。这样给孩子适应的时间段，更容易被接受，可按试卷难度相应调整时间。

07.前期建立规则，需要与孩子协商进行，加入惩罚制度。完成任务的过程中，允许孩子喝水、上厕所，但需要限定次数，每小时最多只能离开位置2-3次，期间不能看电视、玩手机，每次时间不宜超过2分钟。若未完成，可相应缩减当天看电视、玩手机的时间。让他明白：做任何事都需要付出代价。

08.克服拖延症的一个窍门是做事不在数量，而在于完成度。有些孩子心很大，认为一次性能做很多事情，结果一件事都办不好，还留下“我已经做了”的错觉。所以，应让孩子罗列一份任务清单，每次只做一件事，做完就可以在前面打勾。清单的强化作用可让孩子拥有某种成就感，协助他回到该做的事情上。

09.父母千万不要在孩子完成任务后，给予物质奖励，这样容易养成“应付”心态。为了写作业追求效率，忽视字迹清晰度、答题正确率，以及知识掌握度，相当于浪费时间还白学。

10.提醒孩子不要在饥饿空腹和疲惫困乏的情况下做有难度的任务，低血糖会削减人大脑的思维、判断力，身体会变得迟缓，自然会拖延时间。待到补充能量后，精力充沛后再完成。

11.克服拖延症最忌讳的就是把时间填满，缺少休息时间。成绩再好的学霸也有脑力枯竭的时候，过于用脑会让孩子变蠢。所以，给孩子足够的自由时间和空间，去纾解压力十分重要。另一方面，父母可在任务开始前强调3次：尽早写完，尽早休息！

家长该如何应对孩子磨蹭

许多父母都有着同样的苦恼：孩子动作太慢，做起事情磨磨蹭蹭慢条斯理，导致消耗不必要的时间，降低做事的效率。尤其是穿衣服和吃饭等生活自理方面，显得极为磨蹭。

当自己的孩子跟同龄人相比显得动作缓慢，班上的老师也有这样的反映时，家长就应该加以重视了。因为幼儿期是动作发展的重要时期，动作缓慢的儿童往往容易出现不灵活、不协调的行为表现，影响今后的身体和智力发展。上学之后，如果做作业的速度太慢，就会影响学习、休息和正常的娱乐活动；考试的时候动作太慢，往往还没有做完就到了老师收卷的时间，导致成绩下降；运动的时候动作太慢，就往往不能战胜对手，让别人领先，这些都会使孩子承受巨大的心理压力。

动作缓慢孩子的神经类型往往属于相对安静而缓慢型，这是孩子一生都不能改变的先天气质，父母对于孩子的气质只能接受并因势利导；再有，有的孩子天生大气，较为成熟，三思而后行，做事的过程中想法很多，所以也会因慎重仔细而动作缓慢，这样的效率反倒会非常高。（丫丫育儿：kaojapan）对此，家长需要仔细分辨判断后再对孩子的慢性子进行调理。

对策一：多玩竞技性游戏

孩子动作慢，可以通过游戏来加以改变。父母可以经常与孩子玩一些小的竞技游戏，使孩子在游戏中提高自己动作的敏捷程度。例如，比赛看谁收拾玩具快，比赛看谁穿衣服快等，这些游戏能激发孩子进取心。孩子喜欢玩，但是，玩多了孩子可能就会觉得没趣，这时，要给予适当的奖励来鼓励孩子的“胜利”。

对策二：以比赛激发活力

孩子可以与自己比赛。父母帮孩子设计一张“比赛”成绩表，记下最初的时间，然后，每天记录实际完成的时间，如果比以前有进步，就给予奖励，如果没有进步，保持原状，或者退步，就不给予奖励。父母可以让孩子先从简单容易的做起，逐渐向比较困难的任务进发，一直到达合适的时间为止。（丫丫育儿：kaojapan）这种方法，目的在于缩短完成每一件事情所需要的时间，是克服动作慢的直接办法。在此期间，家长要对孩子进行解释分数的意义，激发孩子进步的渴望。

对策三：数数增强紧迫感

父母还可以采用记数法来督促孩子抓紧时间完成某件事情。记数法很简单，随时可用，父母可以与孩子事先讲明白，看数到第几声的时候孩子可以做完某件事情。然后父母让孩子准备好，说声“开始”，就开始计时了。“1、2、3、4、5……”， 一边数，一边看孩子，孩子为了完成任务，就会尽量抓紧时间将事情做完。如果在计数开始的时候，孩子动作依然很慢，父母就故意数快一点，让孩子感觉到时间就快要到了。如果在快要结尾的时候，孩子还差得较远，就放慢记数的速度。父母可以告诉孩子，如果快一点做事，就数慢一点，让孩子有尽快完成的希望。如果家长总是很巧妙地常常使孩子在快接近尾声的时候可以把事情做完，就能使孩子获得成功的感觉，孩子完成了任务，就表扬孩子“真不错”、“又长大了”等。

对策四：明确完成时间

如果给孩子表扬的方法没有效果，就可以使用硬性规定的办法来达到改变动作慢的目的。父母首先估计出孩子尽最大能力能够完成某项事情的时间，然后规定孩子在这个时间内完成这项事情，否则就不让他继续做下去。时间一到就要停止。比如吃饭，到时间就把饭菜收起来，并且对孩子说：“我很失望，我希望你下次能按时把饭吃完。”

对策五：教给孩子提高效率的方法

还可以通过合理安排时间的办法提高时间的利用率。在日常活动中，父母要教会孩子如何利用做事的先后来提高效率，使同样的时间，可以做更多的事情，或者同样的事情可以用更少的时间。如起床大小便之后就不能再回被窝耍赖了，要直接穿好衣服去洗漱，然后等待和家长一起去上幼儿园；再如，吃饭之前不能再看第二张动画片的盘了，否则时间又被拖延过去了。 在宝宝效率提高的同时，父母也要告诉孩子动作快不等于做事马马虎虎、敷衍了事，而是要把事情做好，如果再快一点就更好了。