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早晨,让宝宝快乐地起床

发布时间:2021-04-19

宝宝入园。

幼儿的教育途径无非就是家庭、学校以及社会,家长配合学校才能实现教育的质量最大化!教师与家长在教育中,应不断改正自己的错误观念,及时注意孩子学习情况,帮助孩子在学习的乐趣中不断成长!那么,家长可以配合教师做哪些工作呢?下面是小编帮大家编辑的《早晨,让宝宝快乐地起床》,希望能对您有所帮助,请收藏。

清晨,大多数家庭是在匆忙中开始新的一天的。爸爸妈妈做家务、准备早餐、照顾宝宝起床,争分夺秒赶着上班。而宝宝往往一时半会儿还醒不过来,任你怎么叫,他都不肯醒过来。爸爸妈妈心一急,就硬拉宝宝起床。结果,宝宝还未完全清醒就得闭着眼睛先发脾气。

真是可惜,新的一天刚开始,不愉快的情绪就已经伴随着宝宝和父母。那么,怎样诱导宝宝自然觉醒、愉快起床呢?

父母不该采用突然袭击式的方式,大声呼叫或强行拖起孩子。要唤醒处在大脑抑制状态的孩子,采取诱导的方法比较妥当,使孩子自然觉醒,完全清醒后再起床。

第一步,每天清晨,在孩子起床前10分钟,先将窗帘拉开,让光线射入,再播放轻音乐,以光和声音组成柔和的刺激去唤醒孩子。父母也可以唱一首自编的起床歌,使孩子对这首歌建立起条件反射,听见这首歌就知道起床的时间到了。

光和声音的刺激,还能使孩子从深睡状态逐步地自然地转换到浅睡状态。

第二步,父母可用亲切的声音呼唤孩子,用手轻抚孩子的背腰部,再抚摸他的手和脸,触动他的听觉和触觉器官,在舒适的刺激中,逐渐从浅睡状态自然地转换到静态觉醒状态,再转换到动态觉醒状态,这时孩子就会睁开眼睛,活动身体。

婴儿可能会短暂的哭闹一下,幼儿在苏醒后睁开眼睛看到父母的微笑,听到的是父母亲切的呼唤声,自己会愉快地起床。若孩子还未完全苏醒,可以等2~3分钟以同样的方法再进行一次。

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育儿心得:让孩子快乐地成长


育儿心得:让孩子快乐地成长

非常欣喜地看到,随着孩子年龄的增长,她知道的知识越来越丰富,她的表达能力也越来越强,还渐渐学会了忍耐、坚持等一些优秀的品质。我知道,她能有这样的进步,归功于老师们不厌其烦的耐心教育和帮助,也得益于我和她一起每天温习幼儿园学到的知识。每天孩子放学后,正好我也下班了,于是,我和她一起做游戏,温习她当天学过的东西。由她当老师,我当小朋友,她要求我做好,我于是正襟危坐,很认真的样子。蓉蓉站在前面,学着孙老师或是王老师的样子,教我背儿歌或是绕口令。我最喜欢她背绕口令《虎和兔》,既节奏紧凑又抑扬顿措。她还会给我讲算术,学着孙老师的样子说:小朋友,告诉我,3添2是多少。我的回答必须是她在幼儿园学到的那种回答方式:孙老师,我告诉您,3添2是5。

就这样,我们每天用半个多小时的时间复习了她当天学到的东西(唱歌、画画、游戏、娃娃家等),使她能够温故而知新。同时,在各种角色扮演中,她感受到了无比的快乐和自豪,学的也会更加起劲。

我想,每个家长都有适合自己孩子的育儿方法,我很乐意向大家共享,让我们的孩子在家长、老师的教育和辅导中快乐地成长。

时刻关爱,让孩子远离危险健康快乐地成长


小孩子生性好动、精力旺盛,每到放学以后、周末或者是寒暑假,由于学校管不着,父母又疏于看管,少年儿童安全事故和意外伤害频频发生。孩子的安全再一次成为家长、老师最为担心的问题。给孩子们多点关爱,让孩子远离危险!

关注少年儿童的安全,刻不容缓

2010年公布的中国儿童意外伤害状况调查显示,中国儿童死亡原因中有相当大一部分属意外伤害。全国每年有无数中小学生因中毒、溺水、交通事故、火/电事故、自杀等原因失去宝贵的生命,且这种状况还在不断加剧。关注少年儿童的安全,刻不容缓!

在日常生活中,大多数少年儿童意外伤害的发生,是由于成人麻痹大意引起的。家庭监护往往存在许多盲区。尤其是在假期、休息日里,孩子脱离了学校的管理,家长也显得有心无力。一位孩子的母亲道出了大多数家长的烦恼:“孩子的爷爷、奶奶身体不好,我们夫妻俩要忙于工作,不可能每天呆在家里看着孩子。”因此,尽管不少父母时刻心系孩子的生活和安全,却有力不从心,疏于看护和防范。

让“守护宝”代替家长看孩子

有关专业人士认为:为确保孩子的安全,家长除了要给孩子灌输安全防护常识,增强孩子的安全意识和自我防范能力(比如不到有安全隐患的地方玩耍,不随便玩火、玩电、玩燃气,学会慎重交友、安全消费等)外,还可以借助市面上的高科技辅助手段。中国电信就专门为“孩子安全”问题开发了特色功能产品 “守护宝”。

据了解,“守护宝”具有强大的安全守护功能:“智能定位”功能,可及时掌握孩子位置,随时了解孩子的行踪;“一键求救”功能,方便孩子遇上麻烦时及时向家长求救告警;“亲人一键通”功能方便家长与孩子随时交流;“上课免打扰”功能充分确保孩子拥有纯净的学习环境;且“守护宝”没有短信、游戏功能,充分确保孩子免受短信、游戏的干扰…… 有了天翼“守护宝”保姆式贴身照顾,孩子可以拥有一个快乐安全的假期,家长也可以放放心心去上班。此外,天翼守护宝低碳、无辐射,有利于孩子的身体健康,产品外观时尚精美,不会让爱美的小孩子失望。

孩子念三年级的李女士兴奋地说:“我家玲玲挺喜欢这款“守护宝”的,她一到学校按一个键就可以跟我报个平安,放学到家之前,一个键提前告诉她奶奶晚餐想吃什么。产品外观也很可爱,周围的同学都围着她看,她可自豪了。但有个秘密她不知道,只要她上课时间溜出校门,我的手机就会收到告警提示,逃学翘课不可能咯。”

少年儿童是家庭的希望,也是社会的未来,关注孩子的健康和平安成长,是每个家长的人生课题,也是全社会的责任。专家期待将来的市场有更多的优秀产品出现,共同呵护孩子的平安和健康。来源都市时报)

家庭教育——让孩子健康快乐地成长


作为家长,我觉得不能仅仅关心孩子的智力开发,学习成绩的好坏。我认为,家长应注重孩子的身心健康教育、情感教育、社会道德、意志品质等非智力因素的教育,即家庭教育。随着孩子的成长,知识教学、智力开发这些一定要由专业教师来完成,即学校教育。即便家长懂得这些知识,也可能不懂得解决问题的方法,甚至和专业老师的方法相矛盾,所以作为家长做好家庭教育就是对老师工作的支持。父母是孩子的第一任老师,家庭教育是孩子一生中教育的启蒙,可以说是最重要的教育。

首先应该培养孩子良好的习惯,让孩子喜欢书本。记得小孩还没学会说话前,我们就为他买书,并不厌其烦地讲给他听,还滔滔不绝地介绍周围的人、物、景等各种信息,不管他是否听懂,总之多与孩子交谈。家长也要做个表率,自己也可以多看书,哪怕你拿本书做做样子,孩子看到了也会喜欢看书,并很爱与人交流,性格也很开朗。进入学校学习后,对书本不仅不会讨厌,还有一种特殊的感情。

其次,给孩子一个良好宽松的生活学习环境。小孩子上课一时走神,没听懂导致作业不会做,或粗心大意考试没有考好,这都是很正常的现象。我们以平常心来对待,毕竟他们未来的学习之路还很长。一时的失误并不等于最后的失败,如果一直都很好,他体会不到挫折,也未必是件好事。有时候静下心来分析,小孩子一时考不好,别人问起来感到脸面上过不去,这实际上是自己的虚荣心在作怪。想开了,根本就没有什么。再对比一下自己,小时候读书是否都是那么优秀?可以说我们很多人小时候的学习成绩还不如他们现在,那又有什么灰心呢?所以还是要摆正心态,作业不会做,我们要静下心来,启发点拔他,考试考不好,帮他分析原因,找出差距,争取下次考出好成绩。对孩子的进步及时给予肯定。孟母三迁的故事我们都听过,从故事我们知道环境对于一个孩子成长的重要性,孟子后来成为了一个很有学问的人,我想这和他有一个睿智的母亲是分不开的!

第三,父母对孩子的言传身教是关键,小孩的模仿能力很强,父母的一举一动,一言一行都影响着孩子,现代社会纷繁复杂,到处充满着诱惑,要使孩子沿着正确的轨道运行,必须从小培养孩子高尚的品格,从小就严格要求他诚实、守信、乐于助人,要有集体荣誉感。平时在家对他不说假话,这样也不允许他说假话。《曾母杀猪》的故事,大家都不会陌生吧。说的就是曾子小的时候他父亲要去赶集而他一定要跟着,曾父为了哄曾子留在家里,顺口说了一句:“好好留在家里,我回来给你杀猪吃。”

曾父赶集回来以后,发现曾母真的在嚯嚯磨刀,他连忙上前问妻子:“你磨刀干什么?”曾母很坚定地说:“我磨刀是为了杀猪呀。”

曾父连忙对妻子说:“我只是为了哄他才这么说的

,他一个小孩哄哄就算了,还真要杀什么猪呀?”

听丈夫这样说,曾妻认真起来:“知道他是小孩你才不能说了不做,否则他会怎么看待他的父亲?既然我们已经说了要把猪杀掉给他吃,那就一定要做到,否则,我们这为人父母者不是就失信于一个孩子了吗?”

为了让年幼的曾子知道他的父母是遵守承诺的,曾母最后杀掉了家里那头原本准备过年才杀的猪,给了孩子一个守诚守信的教育。

曾子长大以后成为孔子七十二弟子之一,后来成为了一个大学者。

第四,不给孩子施加学习压力,适当的时候帮助孩子减轻压力,孩子的心灵是比较脆弱的,压力太大可能会给孩子造成负面的影响甚至丧失学习的兴趣。不用给孩子施加学习压力,也不用要求孩子考试要考多少分以上等等,比如有时候测验或考试没考好,心情特别沮丧

育儿心得:孩子,快乐地成长吧!


育儿心得:孩子,快乐地成长吧!

引导孩子成长,这里面的艺术太有意思了。我深感“拿捏”角色中那种“高处不胜寒”的意境。然大道至简,道法自然。尊重孩子的成长规律是保证孩子身心健康的前提,而美好童年的标志就是快乐、自由!

在快乐的前提下,孩子会积极地广泛思考,主动了解世界,会更容易接收讯息与知识。今天的几项活动让我发现了并证实了这个秘密。

谈话不离开心话题。在接孩子放学时,我问孩子:今天在学校好玩吗?有什么有趣的事?女儿牵着我的手一蹦一跳地,非常惊喜地说:妈妈,小学的数学果然简单!(幼儿园时,老师曾多次善意地当着孩子的面对家长说她数学不太好,给她心理产生了很大的阴影。今天终于释然!)还有今天我当值日生了,我擦了栏杆和墙壁,很好玩!还有我们学了保健操了,我觉得我做得最认真……听到这样的回答,何止是女儿开心?

陪孩子去玩是件重要工作。晚餐过后,按计划,孩子要写好日记和计划才能出去玩。在此,我强调了玩的重要性:宝贝儿,快点把计划和日记写好吧,简单一点好了,这样我们就可以多玩一会儿了!

能多玩,谁不喜欢?她速度确实快了,但绝对是简单而不草率。我想这也许有两个原因:一是她目标明确,所以思路就清晰;二是她完全认识到写计划和日记是她自己的事不能草率。

认识大自然是件快乐的事。傍晚女儿在户外玩滑轮,遇到一堆沙土,我鼓励她把鞋脱了,好好去玩。女儿高兴坏了,用小手又是画又是抓,又是堆又是砌,又是挖又是拍。在抓的过程她发现两处沙子的感觉不一样,一种是颗粒状的,抓得越紧越要漏下来;而另一种是绵绵的。孩子从中了解到了沙子与水泥的感官区别,以及各自的用途。

让快乐自始至终。晚上入睡前我用滑稽搞笑的方式编辑故事,把“sweater、boots、hat、scarf、sunglasses、cape、mask”等单词串联起来,女儿听得很有趣,不仅完全明白这些词所指的意思还调动了她的学习兴趣。为了保持她的学习兴趣,在她央求我继续讲一遍时我拒绝了,让她期待明天再听吧。

比赛。孩子总是喜欢比赛中获胜的快乐。于是我在读书时间和她“比赛”睡最先能将一段国学经典背下来,猜出一段英文视频所表达的正确意思;意在提高她动手能力与做事效率时,比赛谁最先把衣服洗好、把房间整理得最干净整齐,最先洗漱好,最先吃好饭等等,整个过程快乐有趣。女儿总在“获胜”中建立自信,增强了时间观念。

孩子的童年何其短,给孩子一个快乐、自由、有趣的童年太有必要,而这挑战的是父母的智慧。与孩子一起成长,真的,很快乐!

让孩子快乐并痛苦地成长


在0到6岁期间,所有儿童需要成长的环境,都蕴涵在两个环境中。一个是物质环境,更准确一些地说就是孩子的家庭环境以及走出家庭的学校或幼儿园的环境和儿童常去的公共场所的环境;另一个环境就是和儿童有机会接触的人的状态,这就是家庭成员和幼儿园的老师。他们个人状态的好坏直接影响着孩子,而这个个人状态对0到6岁的孩子来讲,影响更大的实际是这些人的心理素质,而不是文化背景。

我常常到有的孩子家,看到父母给孩子使用的杯子和碗是瓷的,有的摔的坑坑洼洼,漆也掉了,看上去已经不那么舒服了。我就问家长:“为什么要给孩子使用这样的东西呢?”家长说:“这东西是很难买到的,给孩子用不容易被摔坏。”再仔细观察,你能够发现他们自己使用的碗、盘有的已经被微波炉烤得黑乎乎了,依然在用。在这些生活日常用品中,不仅包含了一个人的生活质量,更重要的是它直接建造了儿童本身。这其中包含了孩子常用的杯、碗、筷、勺,衣物、床单、被套、窗帘,家具的摆放、房间的色彩等等。我们在生活中也常常能观察到一个个人的综合素质,常常透过一个人的衣着和脸上的神情就能表现出来。这是因为孩子们常使用的任何一种东西都会内化到孩子的身体里和心理状态中。

为什么不把草莓洗干净后乘放到一个精美的玻璃容器中,端到孩子的面前呢?为什么不把牛奶倒入到玻璃容器中,而要乘入碗里呢?为什么不让孩子睡在一套属于自己喜欢的色彩的被褥和枕头里呢?为什么不在早晨用一个漂亮的托盘将食物端到餐桌上呢?为什么不仔细考量窗帘和墙的色彩搭配呢?为什么不把床的方向放在面向窗的地方,让孩子清晨睁开眼睛的瞬间看到阳光和绿色的大自然,闻到清新的空气呢?为什么不在平淡的地方放上一件美妙的什物呢?这些每一天我们都会看到、都要用到的东西都是孩子生命的一不部分,也是家长生命的一部分,它直接影响了孩子的审美和心理。

而另一些物质,儿童可以透过它来获得成长。有些妈妈常这样咨询我:“我的孩子太不听话了。你说怎么管教他?”我总会这样问:“你能告诉我,他哪些地方不听话吗?”她会说:“吃饭的时候把盘子中的东西抓来抓去,把食物但个玩具一样玩儿,撕书、把面条在指缝里捏挤。你说怎么办?”我知道,这样的妈妈几乎是毫无准备就把孩子带到了这个世界上,我就问他:“你在生孩子以前是否已经做好了这样的准备:孩子会把香蕉在手心捏碎,从指缝里再挤出来,然后再把粘乎乎的手抹在你的脸上和衣服上,最后还会用舌头去舔。这就是孩子啊,你不仅要同意他这样做,而且还要多给他几个香蕉。直到他捏得满足了,从0岁开始,你的孩子就是这样借助于这些东西发展智能的。所以,你要为他提供这样的东西,把他看成是孩子的玩具,直到孩子超越过去。有的妈妈认为孩子玩坏一样玩具不是浪费,但是孩子把纸巾抽出来……把纯净水按出来……把妈妈包饺子的面拿去玩耍了……这都叫浪费。所以,这些都是被禁止的。但是恰恰是这些才是孩子心智成长的关键的最早期的组成部分。

儿童总是从最基本的生活开始认知起,逐渐才能超越这种状态,达到另一种发展。所以,物质的环境才是儿童智能的关键。

由于儿童并不是环境的被动吸收者,儿童最早期对环境的探索充满了积极主动。这就给成人带来了巨大的压力。成人的帮助或者是阻止就形成了儿童与成人之间的关系,这就为儿童形成了一个心理环境。这个心理环境则称为儿童未来心理发展的雏形。

创造美与和谐的成长环境

心理环境大部分是透过成人的行为、语言、情绪、表情来影响儿童的。我们常常发现一个母亲的焦虑的时候孩子会更焦虑,一个母亲试图教育自己的孩子成为一个怎样的人时,孩子往往成为了她自身心理状态的翻版。因为她所期望的,她常说出来的那些话并不是她本人的生活,是她大脑里设想的内容,儿童吸收的却是她生命的一部分。有一天,中午在幼儿园的时候一个3岁多的孩子在院子里骑一种塑料车,突然间大哭起来。我跑到跟前,问他为什么哭呢?孩子瞪着一双茫然的眼睛看着我,说:“不知道。”我又说:“想起什么了吗?”孩子又哭了,边哭边说:“车的轮子会掉!”我忙低头检查,发现轮子是好的,我说:“轮子没有掉,非常完好。”孩子说:“那它掉了怎么办?”我说:“掉了就爸爸会给你修好的。”孩子说:“爸爸修不好怎么办?”我说:“找修汽车的师傅修。”孩子说:“也修不好怎么办?”我说:“实在修不好了就买一辆新的。”孩子说:“这个车是别人送的。买不到的。”我说:“有生产厂家怎么会买不到呢?”孩子说: “找不到厂家怎么办呢?”我开始绝望了起来,这种情绪提醒了我,我对他说:“你现在低头看,轮子好好的就在车上,什么事情都没有发生。”我伸手摸了摸轮子,然后给了他一个非常肯定的微笑,说:“多结实的轮子啊,多结实的车啊。”然后,他若有所思地坐在车上好一会儿。我问起老师的时候老师告诉我他常常为一些还没有发生的事情而痛苦。这样的状态就是心理环境导致的。

因此,我们试着给心理环境一个规则,或者一个底线:一、请使用积极的、正面的语言与孩子沟通。例如:当孩子在马路上奔跑时,不说:“不要在马路上跑。”而是说:“请走在人行道上。”告诉孩子正确的做法,就已经做到了60%到70%。假如,孩子真的有一些必须给予批评的地方,那也请在一分钟内把它处理掉,而不能陷入情绪中。如果家长能够自己先不陷入情绪,那已经是非常好的爸爸妈妈了。二、如果我们需要告诉孩子该怎么做时,请使用这样的面部表情:坚定但平和。三、每一个妈妈和爸爸都应该在行为上处于接纳孩子的状态,不要在语言上接纳,行为却是抛弃。如:如果你不同意孩子做这样的事情,你可以蹲下来,将孩子的手握在你的手心中,对视着孩子的眼睛,对孩子说:“妈妈很爱你,但妈妈不同意你做这样的事情。”孩子就明白他是被接纳、被爱的,只是他所做的事情是不被接纳的。儿童非常容易把他人的态度内化到自己的人格中,为了避免这种情况所带来的负面影响,以上的三种做法大概能保证孩子的心理环境是处于积极而非消极的状态。

借用这个模式,恰恰是儿童给予成人的成长的机会。我们几乎都是借这个机会持续地、快乐地并痛苦地成长着。

如何让起床变得美好?老师给你支招轻松起床


你知道吗?

起床,并不是一件简单的事。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:

环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。我们简称这个过程叫“切换启动过程”。

在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会先检查一下周遭的环境是否安全,如果安全感很充足,潜意识就满意地准备下班了。于是意识会接替潜意识,逐渐控制大脑,切断梦境。

然后所有休息中的神经系统,开始启动……当你的大脑逐渐清醒,它会下命令给四肢:

伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地……四肢也逐渐苏醒。这整个过程,需要在安全的环境里,按照个人的节拍速度进行,需要一定的“时间”,启动空调,也需要等待几分钟,何况人体呢。

也就是说,叫醒的那一刻,要给大脑一个“醒来”的信号,同时,还要提供足够的时间与安全的环境来启动大脑。

请想一想,你一贯使用的叫宝宝起床的方式,是否发出了让潜意识能轻易识别的信号,并提供了相应的时间和环境?

“杀伤性叫醒”最伤孩子

很多妈妈,总担心叫不醒孩子,常会用“锲而不舍”的噪音来叫孩子起床。比如一直喊“起床了,起床了……”直到孩子坐起下地才罢休……或者一直摇晃孩子身体,摇到孩子起来为止……很不幸,这都属于“杀伤性叫醒”:即用惊醒的方式,切断启动过程,让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。

我们前面提到了,睡眠是由潜意识负责的,睡着时它非常活跃,会接收大量的外界信号,并保留下来,制作成梦境,如果在此时,被“粗暴”的惊醒,潜意识就会戛然而止,它还没来得及叫意识来接班,就仓皇逃离,这个时候“惊吓”的记忆和感受,会很容易进入潜意识之中,形成深层的惊悚,导致神经系统的紊乱,小则令孩子起床后迷迷糊糊,把鞋油当牙膏……大则一天浑浑噩噩,头脑不清……长期以来都被“杀伤性叫醒”,会带来一系列神经或心理的问题,比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散……

再有,孩子在睡眠中时,对环境的安全感要求非常高,“杀伤性的叫醒”往往会剥夺这种安全感,潜意识在检查环境时,就觉得不安全,于是孩子在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来,就会出现一些防御行为,比如攻击人,冷漠麻木,或者哭闹。

叫孩子起床的几种常见错误方式

我们常常采取的叫孩子起床的方式中,有哪些属于“杀伤性叫醒”呢?我们列举一些,请父母们小心慎用。

1、愤怒地冲房间,大喝一声“七点了,还不快起!”——要知道,留恋被窝,留恋潜意识梦境,是人的共性,带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言,很容易把孩子的睡眠安全感夺走,加上大噪音的惊醒,足以摧毁所有人幸福的早晨。

2、一把拉开孩子的被子——这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全,而且温度的变化,会突然袭击神经系统,就算对方“嗖”地坐起来,四肢也是僵硬的。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西,那是他感觉安全的环境,不要碰!

3、一点都不温柔的拍孩子的身体——叫醒时,碰触孩子的身体,尤其是粗暴的“拍打”,是极具杀伤力的,人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体“袭击”,除了会吓一跳外,还会反击。在很多睡眠试验中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,会马上激怒一头温顺的绵羊!!

4、反复唠叨不断叫唤——有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床,这看似是给了孩子一些“启动时间”,但实际上,孩子在完成切换和启动的过程时,不断被你的叫醒打断,每一次都要重来,所以反而越叫越起不来。其实,在睡梦中的人,第一次接收到“起床”的信号,当时人看似还睡着,其实他的脑部已经开始切换了,不需要反复叫,他启动完成自然会起来。

5、生活噪音叫醒——有些父母不会特意去叫醒孩子,而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子,比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人,但会让孩子感觉极度反感,因为在切换启动的过程中,脑部的工作不断被噪音打断,不能在安全安静的环境中完成,导致烦躁的醒来,以及“起床气”。

我们可以简单归纳一下,凡是激烈的砍断睡眠过程,使用过大的声音,或者不间断的噪音,以碰触对方身体,剥夺睡眠安全感等,都是“杀伤性叫醒”方式。

那些美好的叫醒方式

孩子其实都希望在爱中安全的醒来,下面的一些方法你不妨试一试:

1、前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起,则不须特别提醒。但如果时间改变,比如从七点改至六点半,最好还是说一句:“明天我会早半个小时叫你哦!”

2、使用光线叫醒。如果你有可调光的台灯,可以逐渐调亮台灯,然后开着它,悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的,因为人类从远古时代,就是被光线叫醒的,光线会唤醒视觉系统,由它传递信号给潜意识,并叫醒脑部,启动四肢,这是最自然的一种醒来方式。即安全又有效,完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯,缓缓地安静地拉开窗帘,也一样有效。

3、使用早饭香气叫醒。呵呵……只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。

4、使用音乐叫醒。请选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量,通过听觉系统传达信号给脑部,叫它醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫,小溪潺潺等也不错哦。

5、轻抚叫醒。对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以使用这个方法。但切忌一定要温柔,要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始,然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得厚,就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时,微笑注视他,说声“起床喽!”即大功告成。你的手最好是温暖柔软的,冰冷僵硬的手会有反效果哦。

6、轻唤叫醒。先轻微接触孩子的床,让孩子感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上,或是先坐到床边。然后小声唤孩子的名字,然后说:“现在想起床吗?”征求孩子的意见,会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让孩子无干扰的完成启动。

7、使用同一个方式叫醒。当父母找到一种对方很满意的叫醒方式,请坚持一直使用,不要没事就变换方式。形成一个人对孩子的叫醒的习惯,不仅每次都能成功的叫醒他,而且还能培养孩子对你的爱与依恋。

我们再归纳一下,叫醒里最上乘的方式:就是温柔与耐心,让一个人感到足够的安全,并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。

还需要提醒一下的是:切换与启动的时间因人而异,有人需要五分钟,有人需要十分钟,有人需要二十分钟……请根据这个时间,决定你去叫孩子的时间点。给孩子充分的起床时间。有很多保健专家建议,人起床时,最好先睁眼躺十分钟,再做起来,有助于身体健康。所以,不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来。

无论是对待孩子还是其他家庭成员,当你需要叫醒别人时,请记得都采用上述美好的方式。

叫孩子起床,是需要花心思的小事,当你用爱心来做这件事时,相信你也会感到幸福。帮助孩子安全优雅的醒来,也会带给他幸福的一天!

给家长:生活不只是分数,更重要的是教会孩子快乐地活着


作为80后段的小学生活,如大家所想,并没有培训、奥数之类,但我的小学并不轻松。

数学91分,老妈从接到我就一直在骂,算常事罢。那时,候没有现在家长常挂在嘴边的要注意讲话方式等,反正就是骂呗,再遇上其他什么事,就要做好合格的“出气筒”,顶嘴在我家妥妥就是被打压,有理无理反正不能顶嘴,这叫“家教”。

小学我也学过奥数,老妈买了本奥林匹克数学题,估计想着我自学成才,好在没现在这种氛围,折磨了一段时间后,也不知道扔哪儿去了。

那会儿,小学五年级就是毕业班,想起来是比现在毕业班的孩子轻松。印象中除了阴冷潮湿的厂房做教室,唯有食堂草莓味的甜筒值得纪念(呃,和现在的不一样哈,尽管5毛,也得省几天的饭钱);还有出班报(看过现在的什么手抄报,还是我们那会儿专业啊,超恩正的卡纸、米尺,设计主题,排版,自己写文章……);然后好像就都是悲剧的事,比如年级大型舞蹈排演,被out;号鼓队进不去,腰鼓队节奏不对也进不去,后来进了交警队,大暑的时候陪交警叔叔站岗(那时候,是那种毫无遮挡的马路中间有个圆盘的那种岗哦,然后中暑倒了);因为数学烂,整天被数学老师往shi里骂;对了,还早恋了,喜欢的是班上成绩最好的男生~~

30岁的再回顾,当时再惨的事,好像都是美好的,只是真的会唏嘘,没有现在宣扬的父母陪伴,没有游玩,真的会羡慕现在孩子,或者大城市孩子享受到的资源。还记得,小时候跟老妈说,我要学琴,老妈没好气地回我,先把学习搞好再说,要学舞,只能偷偷蹭一场学校里的兴趣班,结果还被老妈揪出来。

孩子,是的哦,我羡慕你们,也许你们现在无法感知资源带来的价值,而于我的学习生涯中,身边的同学、朋友已经因为资源差距拉大。有些结果,不到最后,你得到的不会是答案,时间是我们的朋友,相信时间给我们每个人带来的变化。

我们这一代爱的缺失太多,甚至于不会表达爱这个东西。而现在的父母,都已经愈发重视“爱、沟通、交流”,承受教育观念的各种冲击,在孩子成长的同时,父母这个群体也在成长,在父母不断跟自己说“静待花开”的时候,孩子,请你也给父母一些时间。

经历一番波折,进了初中。我那一届,实行对口直升,小学对初中,天了噜,搬家都搬走了,居然还让我去原来小学对口的初中就读,想上家附近的初中还要交借读费,还有天理么。后来怎么解决的呢?带着个小板凳,到教育局长家里坐了两天……

进入初中,学校里的孩子都属于一流小学的,成绩自然是优异的,曾经洋霍洋霍的我突然就灭了,本来数学就不好,初一更是惨上加惨,那段毫无存在感的日子,也不知道是怎么撑过来的,老妈连“畜生”这样的词都骂过,常挂在嘴边的无非就是“这样的成绩对得起他们”么,说来说去无非就是“上课有没有好好听”这类的话,辅导那是不存在哒,就是熬啊熬,曾经有好几个瞬间,真想过一跳了之的想法,可能是因为家是二楼,后来弃了,不过那时候邻居都说我妈管我管得太狠。

后来初二,因为数学,有一回被老师揪耳朵揪到出血,直接拎到教室外面。但,认真说,没觉得老师狠,心里知道老师训得对,然后基于老师的淫威,好好做题,哪怕不会做,从做题写的字,完全能看出,态度大转变。对错、是非,尽管年少,想必还是有的。

我真的无法去深究,每段悲剧背后,父母、老师对孩子的态度,在我十多年的学生生涯里,有暴力、冷漠、怒骂等,每个阶段都有质疑自己在这个社会存在意义的时刻,但不知为什么,总是难以真正抛下这个世界。

我还是舍不得家人吧,如果真的离开,他们会痛苦度过余生,这应该是自私,可是我本身就讨厌自私的人,我不愿意最后我变成我讨厌的那种人。

人无完人,父母不是,老师不是,社会不是,我也不是,我能做的,就是努力让自己更好一些,如果不能更好,我还是想看看,这样的我,在这个社会会生存到什么地步,20岁的时候,回忆10岁,30岁的时候,回忆20岁,40岁的时候,我还会回忆30岁,我想这就是生命的意义。

偶尔再思考,性格论、环境论、教育论等,回看自己,似乎每当我绝望之时,给予我支持力量的,多是自小有过的阅读,探险类的书中,多有对生命的思考,西方经典作品中,多有对生存意义的探寻,战争的、革命的,多是绝望之时,内心深处对生、对美的渴望。

孩子们,或许,你们可以试试,如你们这般年级,你们最无法释怀的,大概是外人的无法理解,试着看看书,会给你打开另外一个世界。而人生总有失意或者绝望,把这段路程,看成升级打怪,想必你会开心好多,你可是打怪的那个人哦。

后来,进入高中,也终于懂了,人生就是一个又一个攀登的高峰,高一多少门课来着,我足足呆滞了一年。

座位从前到后(学霸、学渣的座位顺序,你们懂的),经历过上学一年,班主任都不知道班上有我这个人,经历过和班上男生斗嘴仗然后被泼水,经历过语文老师表示本来觉得是好苗子后来不管我了,经历过过生日爸妈都忘了自己买了鸡大腿犒劳自己,但也经历过偷偷听音乐的课间,经历过买泰坦尼克号的电影票后来请不了假送给数学老师,经历过赖着同桌要在她家睡午觉结果聒噪得害她睡不了……人么,总是会清醒的,混沌到高一结束,快分科的时候,终于觉得这样不行了,请了半个多月,在家啃书做题,最后按分数排序选了历史、地理。

后面的高中两年生活,除了所在班级老被讲是全年级22个班里最差的之外,好像也算顺利,现在回忆起来,也都是开心的,例如单独在其他班级之外,我们班前面有个小竹林,午休可以偷偷在教室里打乒乓球,班上同学都很喜欢唱歌。

尽管高中生活,诚然如大家所说县中确实苦,曾经跟南京爸爸妈妈说,我们正常一周休息三小时,每天晚自习到10点半,但我们真的觉得这种苦是应该的,吃得苦中苦方为人上人,起码对于我们机会、资源相对少很多的县中孩子来说,这是我们应该历练的。

但,这种认知,倒很少听现在的家长说起,多宣扬的快乐教育,每每听到总觉得不是那么对味。我支持快乐学习,我相信社会各界在做的努力,会让这种快乐成为可能,一定有一种方式,会让枯燥的学校变得越发趣味横生,但学习本身,对学习者要求的坚持,就是一种实打实的“苦”,而这种苦,是需要我们直面,坦然接受,才得以品味苦中的乐。

进入大学,又是折磨,这种折磨怎么形容呢,文科生学计算机,想着要坚强着进去,结果变成颓了两年,那个环境,很难有老师、同学感同身受,帮助一起度过,补考、重修,然后听大学老师讲苏北孩子后劲不足,看新闻说大学生一代不如一代,那个时候究竟是怎样度过的,倒是忘得差不多了,大学生活印象最深的,却是和生死相关:

同系的一个学生,作弊被抓,跳湖自尽;

其他院系的一个学生,查出来脑肿瘤,一个月后走了;

快毕业的时候,接到消息,远在北京上学的初中同学,因为父母不同意回江苏工作,跳楼自尽;

前两例,暂且不议。而我的初中同学,不见许多年,但还记得她是个多优秀的女孩,总是一脸灿烂的笑容,喜欢帮助别人,我还记得高中迎新晚会,我在体育馆远远看她站在舞台中央,婉婉清唱,而生死一线,不容我不理解。我常常会想,她最后一刻是怎么想的呢,她这些年又是怎样的经历,那么爱笑的她为何也选择这样一条路。

孩子,每个人有自己的路要走,我们不是判官,也许他们的选择,我们也无法轻言对错。但我总觉得,有一个问题很重要,你的内心深处,究竟想做一个什么样的人,究竟想过一个什么样的生活。

大约是从小受到的教育,相信内驱力对个人的影响,尽管原生家庭、周边环境无时无刻不影响着我们,但既然成长本就是试炼,自身的信念会帮助我们,成为我们想成为的那个人,那问题就真的只有一个,你想成为什么样的人,从而走怎样一条路,成长过程中你一定会得到答案,但你也得学会给自己时间,让自己长大。

孩子,我该这么称呼你们么?

30岁,我只是个2岁小孩的妈妈,十多年前,享受这你们现在这般的成长,也经受着你们现在这般的委屈,十多年后,我会和你们的父母一样,倾听我的孩子如你们这般成长,而他也许会和我一样,和你们一样,有徘徊彷徨。

也许就因为我距离你们、距离你们的父母都不算很远,而我回首这30年,我的经历、心路,倒也如一个个故事一般,有可说的,有你们可听的。

甚至我也在那个边缘徘徊过,那根弦如果真的崩了,真的也就没有现在的这个我了,而现在的我,也并非你们所想的那么强大,30往40的这条路,很多人说,大约是人生最苦的路了,家庭、工作、父母、孩子,远比学习更累,大约只有“兵荒马乱”可以形容,你们的父母正在这样。

但我想,唯有真实经历可以证明一些,我们会嗤之以鼻的“心灵鸡汤”。

事情发生后,也许你们不知道,很多的文章,都在批判着现行的制度,拷问着你们的父母,而我,只想对你们说说话。

说这么多,其实不过一句——生活不只是“分数”,还有升级打怪!

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