夏天最适合宝宝吃的5种零食

对于宝宝来说，完全不吃零食是不可能的，家长能做的也许只是把握好宝宝吃零食的原则，包括不能因零食而影响正餐，不吃糖果、薯片、巧克力等高热量高糖高脂零食，不吃色素、调味料、添加剂过多的零食，不吃果冻等有危险的零食等。

那么，宝宝应该吃哪些零食呢？下面为大家推荐8种适合宝宝吃的零食。

1.水果或果汁Yjs21.COm

水果含有丰富的维生素和矿物质，宝宝吃了能促进食欲，帮助消化。吃水果的时间有讲究，饭前吃有饱腹感影响食欲，饭后吃不利于消化吸收，一般建议在两餐中间吃。水果的种类根据季节而定，夏天可以吃西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、夏橙、李子等，但注意食用量不宜过多，尤其是一些寒凉和容易上火的水果。果汁最好是鲜榨的，比现买的加工果汁更有营养哦。

2.面包和蛋糕

比起含有各种添加剂的饼干，新鲜面包和蛋糕要更加健康一些，也可以当做宝宝的零食。但是由于这些食物具有一定的饱腹感，食用时间一定要远离正餐，一般来说下午茶时间(3-4点)是个不错的选择。

对于不爱吃饭的孩子来说，面包和蛋糕是补充能量的好选择，但是对于爱吃东西的小胖墩来说，吃面包和蛋糕一定要控制量，避免能量过多继续发胖。

3.酸奶

给孩子喝酸奶有很多好处：每天喝150毫升酸奶，就能满足一天所需的1/3的能量和钙质；酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群，促进消化；酸奶中含半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，常饮酸奶可促进大脑发育。一般建议孩子在饭后一小时喝一杯酸奶，对生长发育有好处。

4.干果

虽然常有干果卡到宝宝喉咙发生危险的新闻报道，但是不可否认干果具有非常高的营养价值，比如核桃常食可健脑、增强记忆力，花生、瓜子、开心果含有人体必需的脂肪酸、微量元素，杏仁锌元素的含量很高，腰果能提供优质脂肪，活血通络等，我们不能因噎废食。

一般建议不给3岁以下的宝宝直接食用坚果，但是可以把坚果煮熟或炒熟碾成粉来给宝宝吃。

5.消暑糖水

夏天气候炎热出汗多，很多人都会食用一些消暑糖水，比如绿豆汤、西米露、银耳汤、地瓜粉、么么喳喳等，妈妈们不妨也亲自动手做一些糖水给宝宝当零食，可以自己搭配食材，宝宝一定会非常喜欢。需要注意的是，糖水喝常温的即可，最好不要吃冰镇的哦，以免过于寒凉。

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适合5岁宝宝的英语学习

5岁的宝宝一般已掌握了大量丰富的词汇，能比较自由地表达自己的思想感情，有强烈的语言要求，乐于谈论每一件事。

一、宝宝什么时候学英语

英语是一种国际通用语，不懂英语，在信息交流方面会受到很大的限制。幼儿期是语言发展的关键期，在这个时期对幼儿给予两种语言的刺激，能促进幼儿大脑两半球之间的协调，加强神经细胞之间的联系。因此，幼儿期的英语训练对孩子是大有益处的。

那么，幼儿什么时候学英语最好呢?不少专家认为，幼儿期，特别是6岁以前，是获得外语的最佳期。

儿童心理学的研究表明，在幼儿知觉发展中，首先成熟的是形象思维能力。幼儿认汉字也好，认英文也好，实际上都是一种信息刺激的活动，他们把字形当成某一具体形像，像记糖果、玩具、人的相貌一样记住它们。经过多次反复，这种特殊的“形象”就储存到大脑中去了。因此幼儿学外语与成人学外语有很大差别。同时，6岁以前，幼儿对声音的敏感度较高，且右脑控制发音器官的能力较强，声带、舌唇等运动神经的调节也具有很大的可塑性，这时练习说话，更容易掌握发音的技巧。随着年龄的增长，这种能力会逐步下降，给学外语带来困难。

幼儿学英语还具有许多成人不具备的优势，例如，他们不担心考试，可以在宽松、愉快的环境中，没有压力地“玩”着学，即使讲错了，也不会遭到别人的讥笑。又如幼儿未来的时间很长，授课时并不急于增加词汇量，因此他们有更多的机会来练习说讲。再加上儿童都是天生的语言学家，如果他们学英语的积极性被激发出来，其潜力很快就会表现出来的。

要使幼儿的英语学习取得成效，关键是要有正确的教学方法。教幼儿学英语，应当创设一种轻松愉快的气氛，让幼儿如同学习母语(本民族的语言)一样掌握英语。幼儿学英语主要以反复地说、认字母为主，由于幼儿手部肌肉尚未发育成熟，因此，并不要求幼儿去书写。选择什么样的方法，要以幼儿身心发展规律为依据，比如幼儿期，儿童的注意力不易集中，容易分散，那么教师应善于运用多种方法吸引孩子的注意力，如游戏、歌曲、故事等等，让幼儿融入其中，进而启发他们的学习兴趣。

二、宝宝学英语要注意的两个问题

1.选择一本好教材。我们所说的教材，既包括书报、画册，也包括录音、录像和电视节目。教材的形式和版本可以五花八门。选择教材要慎重，种类不宜过多，最好是录相或电视节目，然后按这本教材系统地学到底。

2.注意发音。幼儿学英语，家长扮演十分重要的角色。如果父母对孩子的学习极为关注，并为孩子创设积极的英语会话气氛，对孩子的学习是大有好处的。但有些父母的英语是“中国式”的，如果不加纠正地教给孩子，容易使孩子发音不准，到大时就难以纠正了。因此，父母教孩子要注意发音，如果自己说不准，应尽量让孩子跟老师或电视学。

三、适合5岁宝宝的英语学习

5岁宝宝的语言发展

5岁的宝宝一般已掌握了大量丰富的词汇，能比较自由地表达自己的思想感情，有强烈的语言要求，乐于谈论每一件事。语言的发达与智力和情感的发展互相关联，同时也显示了宝宝的复杂个性。宝宝这时会经常模仿大人的语气讲话。也乐于表演自己熟悉的故事，扮演简单的角色。

这时的孩子对于英语的兴趣明显高于前几个年龄段，愿意主动的学说英文，乐于表演英文故事和短剧，家长和老师应该抓住此时孩子的学习特点，为孩子提供丰富的英语语言环境刺激，以进一步提高孩子的英语水平和能力。

学英语的“厕所革命”

一些父母为了让宝宝早日学好英语，不惜在厕所里创造出独特的英语文化氛围。这样的“厕所革命”受到幼教专家和语言专家的认可。

所谓“厕所革命”，首先要“改造”厕所，比如在厕所的墙上贴上英语单词的卡片，条件好的家庭，还在厕所装了个小书架，搁上几本英语书籍和杂志，或者放一台录音机，让孩子“方便”时也能沉浸在英语视听的环境中，这种情况多见于5、6岁孩子的家中。

专家意见：

华东师范大学学前教育系幼教专家周念丽女士持赞成态度，并认为，双语教学完全可以从0岁开始，在幼儿时期就潜移默化地进行。对于语言学习，环境熏陶最为关键，如果能够让孩子沉浸在一个“多元化、多媒体中英双语视听环境”中，一天24个小时，一年365天，“小耳朵”始终都在听，这样的成效将无可限量。而且孩子将来学习语言就不太可能会有困难。

不过，专家也提醒父母，学习外语还应根据儿童的年龄区别对待，不同年龄阶段应选取符合孩子年龄特点的书籍和磁带。另外，如果父母只是一味地追求效果，效果会适得其反。

三个5岁宝宝的亲子英语游戏

游戏1：魔盒

目的：复习已掌握的英语单词。

方法：

准备一个盒子，里面装好孩子已掌握的各种物品，家长用句型“Guess,what’sinthebox?”询问孩子，孩子用相应句型回答，回答对之后，家长可以从“魔盒”中拿出物品奖励给孩子，也可以由孩子提问，家长回答，看谁获得的奖品多。

游戏2：抢椅子

目的：训练孩子的快速反应能力，复习已掌握的英语内容。

方法：

父母与孩子一起游戏(椅子要比人数少一把)，请孩子发指令“clap、sing、skip、hop、run、jump”等，大家一起围着椅子做相应动作。当孩子说“Sitdown.”时，每人需迅速找椅子坐下，没有椅子者要表演一个英语节目或按照要求说出英语单词、句型。

游戏3：在英语游戏中帮助孩子认识时间(整点)

目的：认识时钟，并学会用英语表达时间。

前提：已掌握1～12的英文单词。

方法：

用一张大纸画一个直径约1.2米的大圆，写上1～12的数字，构成钟面，将纸贴在墙上，让孩子面向钟站好，双手放在12点的位置。

1.让孩子在头脑中想象停留在12点，一只手臂比另一只长(可以一只手臂伸直，另一只手臂弯曲)，同时教孩子说出“It'stwelve.”

2.家长用英语报每个钟点数时，让孩子把短臂移到这个数字的位置。到6点时，让孩子交换手臂。

3.在孩子睁着眼睛能找到正确的位置后，叫他们闭上眼睛做同样的动作。(重复几次。)

4.家长随意报出钟点数，让孩子找到适当的身体位置，并用英语报出时间。

5.给孩子一张小纸画的钟面，家长任意用英语报出钟点，让孩子想象身体位置，在钟面上画出时针和分针的位置，注意提醒孩子哪根针长一些。

6.给孩子一块写字板或其他类似物，写字板的上面写着不同的钟点数，下面是一个完整的钟面。家长用英语说出时间，让孩子用绿笔在家长所说的钟点下面划线。再说一遍这个时间，让孩子用相同颜色的笔在钟面相应数字下划线，不同钟点用不同颜色。

让宝宝聪明过人的N种食物

让宝宝聪明过人的N种食物

据日本营养学家的研究结果表明，儿童的脑力发展决定于食物！也就是说，决定脑功能优劣的因素虽然与遗传、环境和智力训练有关，但80%以上还是取决于脑营养。

酸性食物与大脑发育

那位日本营养学教授说：“我小时候曾患严重的神经衰弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等，每天跑大医院求治都未查到病因。这就使我从小立志要研究这个问题。后来，我终于查明致病原因就是我偏食酸性食品。”

事实上，现在有很多人偏食酸性食品，使血清等体液酸性化，这样的人容易感冒、皮肤脆弱、抵抗力差、易感染等。这样的体质称为酸性体质，其大脑就是酸性脑。酸性体质直接影响婴幼儿脑和神经的功能，表现为易哭闹、烦躁，记忆力和思维力差，严重时导致孤独症等。大人则可以发展成神经衰弱和精神疾病。

酸性食品和酸味食品是两码事。酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐（如磷、硫和氯等）及其他营养素，可使体质表现为酸性的食品，比如常吃的精米、精面、白糖、各种肉类、鱼贝类、蛋黄和啤酒等。碱性食品是指含有在体内能形成碱的无机盐（如钙、钠、钾和镁等），可使体液表现碱性的食品，比如各种蔬菜、水果和牛奶等。碱性成分是人体运动和脑活动所必需的四种元素。并非完全不吃酸性食品就可以健康了，酸性和碱性食品要搭配食用才是健康的饮食。

零岁宝宝的秘密

每个宝宝从出生开始即显现不同的特性，直到长大呈现不同的人格物质。这些特性的养成，有些是与生俱来的质，有些是后天学习得来的。所以是否成为一个快乐的宝宝，还要视他是否处在足以令人快乐的环境。

婴儿是否能了解大人的行为

专家表示，很多人都觉得宝宝还不会说话之前，看起来傻傻呆呆的。事实上，曾有研究显示，让刚出生的宝宝在母亲的怀里，听母亲的心跳、声音，比较能让宝宝安静，这是因为听力在胎儿时期就已开始发育，胎儿对周遭的环境已逐渐反应。等到宝宝出生后，虽然他不能明白大人讲话的意思，但从音调、表情、动作，就能感受到大人的情绪及对宝宝的情感。

宝宝为什么哭

使宝宝哭的原因很多，包括尿布湿了，肚子饿了、生病、要和人一起玩、周围环境让他不便服了需要引起注意等。宝宝哭闹，同时也是一种学习过程，宝宝借着哭闹的动作，测试大人的反应，以确定周围环境是温暖的或是冷漠的，以及自己的角色是否重要。经过多次的尝试后，才对周围的环境产生信赖感。

有一些人认为，不要每次在小孩哭闹时都抱他，以免使他有依赖感。这是传统的想法，也是以大人的立场为出发点，因为他们须为生活奔波劳苦，没有时间、精神置于照顾小孩身上，所以希望小孩好带、不干扰生活。

小宝宝眼睛不能看得太远，尤其是刚出生的宝宝，能见度大概只有大人抱起来，宝宝与大人的脸的距离，所以抱着小孩时，互动、刺激都比较多。小宝宝是能够感受到大人的情绪的，有些大人虽然在照顾他，但是很烦躁，讲话的表情、抱的感觉，都会让小宝宝感到不舒服，也就很容易哭。一个经常被注意、被疼爱的宝宝，是比较不会哭的。

所以大人在面对宝宝哭闹时，要查明原因，不要不理他。抱小孩，是亲子互动中最让宝宝及母亲愉快的经验。

另外宝宝哭闹常常也与缺乏安全感有关。一般来说，宝宝在四到五个月后开始会怕生，一岁多以后会害怕与熟悉的人分开，会有分离焦虑的情形。一些父母不了解孩子的这些特性，在宝宝四到五个月在后，昼夜周期较稳定，作息较为正常，即想要将宝宝托给别人，自己重回职声，不巧此时的宝宝开始会怕生，产生适应上的困难。而有些母亲则在宝宝一岁多的时候做这样的选择，使宝宝产生很强烈的分离焦虑。

宝宝为什么喜欢笑

有一种说话，认为宝宝的笑，只是面部神经肌肉的反应，意义不大。事实真的是如此吗？

一般来说，宝宝在五到六个星期开始对周围的环境有微笑的反应。如果是平时与大人玩耍时的笑，例如，他知道听到声音后，母亲就会走过来，在他听到声音后就会笑，这表示对周围环境的愉快反应，而不只是单纯的肌肉神经运动。

宝宝很喜欢与大人玩耍、被大人逗弄，这是因为他们需要感情的互动。在宝宝的成长过程中，除了饮食外，感情的交流也是一种养分。逗宝宝的方法很多，例如用手在宝宝的肚子上抓痒，或是用纸或毛巾将自己的脸遮住再打开的躲猫猫游戏，都会逗得宝宝很开心。

想要拥有快乐的宝宝，一定要常和宝宝一起玩，爹妈要享受和宝宝一起玩的经验。在愉快环境中长大的宝宝，如果他是内向的孩子，也是正面情绪较多，较不会退缩的小孩。

宝宝的学习是全方位的

宝宝的学习不只是认知的学习，有些父母在宝宝很小的时候，就会让他学习认识字卡。其实学习是多方面的，生活中还包括有社交应变能力、审美能力、听音乐等全方位的学习，比较小的宝宝，借由发出什么信息，大人才会知道他的需要。如果大人对他发出的信息没有反应，宝宝就无法得知该如何表示，外界不会知道他的需要，他的学习机会就被剥夺了。

另外赞美与鼓励也是一种学习，可以建立宝宝的自信。但方法要得当。例如，曾有位母亲表示，她平常都是以半成品鼓励的方式教育小孩，但后来她发现这样的方法不管用了，因为她的小孩对玩具的需求愈来愈大，后来甚至连电动小汽车都无法满足他。

其实给宝宝鼓励，不一定要用物质，如果与宝宝关系亲密，一个拥抱、一个亲吻或一个赞许的表情，都能使宝宝得到很大的满足。

另外有一种说法为不可以赞美宝宝，也不可以说宝宝不好。这又是别一个传统。之所以会有这样的说法，可能源于古时候医药不发达，以为随便称赞小孩可爱、长得漂亮或是说他很胖，会有不好的后果，可能千万身体不健康。从医学的观点，由于中国大部分地区人口密集，本来就很容易互相传染疾病。要避免生病，少带宝宝到公共场所，而且家人要养成良好的卫生习惯。

还有人认为时常赞美小孩，会将他宠坏，将疼爱放在心里就好。其实疼爱要说出来，要让宝宝接收到赞美与肯定。而如果担心会宠坏小孩，父母就要将规则定得很清楚，虽然现代社会，许多父母已与孩子打成一片，如同朋友一般，但是父母角色仍很重要。他们是朋友、导航者，也是定规则的人。

如今对孩子的期许，很乖和老实已不是最重要的，有信心、有活力和创造力，可能更为重要。所以赞美与肯定，是宝宝生活中不可或缺的。

宝宝学说话由与大人互动开始

宝宝学说话，有些从单字开始，有些从单字开始，有些则从很短的短句开始。先会讲单字的宝宝开始说话的时间较早。而这些单字与短句往往与日常生活有关，它们大多是一些动词，例如吃、走、玩、不要等生活用语。

宝宝会讲话，一般是指有意义的发声。他们在学会讲某个字前，一定都是先听懂它，才逐渐会使用。当大人与宝宝一起玩时，通常都是语言和动作并用，久而久之，他们无形中就会学到那些字的意思。所以如果希望宝宝早点开口说话，预备动作很重要。俗话说：生一个小孩后，要讲三年的呆话。刚开始的时候都是父母亲在自言自语，但一定要有这样的过程，才能对宝宝的语言学习有助益。

宝宝的自信来自父母无条件的爱

要帮助宝宝建立自信，第一步是父母无条件的爱。在日常生活中，父母应该避免说一些恐吓的话，父母不应该在孩子不乖或成绩不好时不爱他，而是应该管教他。

这样的道理可能很多父母都明白，但这样的话仍然很容易脱口而出。使得孩子以为他必须达到父母的要求，才会有价值。如此会减低他的自信心。

一个人的聪明程度，在出生时就已经有一个范围，但如果在年细时期给予足够的显示，文化刺激度不够的孩子，在语言、认识的发展上都较迟缓。所以不仅应于日常生活中加强亲子互动，也应注意互动的品质。良好互动的生活习惯，在孩子整体学习上极为重要，也为他们的人生创造一个好的开始。

艺术早教适合0-5岁宝宝

一般而言，幼儿早教的重点大都放在以下三个方面：身体、人格、智力发展，而这些重点的实现往往都需要借助艺术手段、艺术学习、艺术活动。艺术早教主要是以促进幼儿身心发展，培养艺术兴趣及特长为主要目的的早教，适合0~5岁小朋友。

根据科学研究，目前已知的艺术早教对儿童的作用包括——

感知空间方位

幼儿根据音乐的旋律线产生了自身运动的韵律线，即手、脚、身段的上下、左右、前后等不同的位置变化。另外，在音乐游戏和舞蹈这个群体活动中，也能更好地发展幼儿的空间方位感知，如个体与个体的位置变化、组与组的队形变换。

促进动作协调发展

幼儿在进行有节奏的身体动作时，通过学习各种动作，使大脑神经控制动作的能力和保持平衡的能力有所发展，幼儿音乐脑（右半球）的经常活动还可促进大脑左半球的活动，加强左右两半球的联系，为智力发展奠定良好的基础。

发展想像力和创造力

幼儿在进行内容丰富的音乐活动时，有很多机会需要运用想像进行创造。如，在舞蹈中，幼儿“闻乐而思”，灵敏地感知特定的时间、空间的各种情态，把音响转化为形象，然后在头脑中反映出种种栩栩如生的形象和表情。

适合自己宝宝的才是最好的早教

关于早教，常常看到各种媒体（包括报刊杂志、网络，当然也有各种各样的讲座与活动）提出很多观点，这些观点变来变去，甲说A是需要提倡的，B是不应该提倡的，C是对的，D是错的，乙则可能正好来个相反的论点。

这些互相矛盾的说法常常让我们莫衷一是，无所适从。那么我们究竟该听谁的？

如果让我说，甲和乙所说你可以参考，但不要偏听任何一方，你真正需要听的是孩子的心声和你自己的直觉。孩子会以他独特的方式来告诉你应该给予他什么，你的直觉也会告诉你怎么做才是正确的，因为只有你最了解自己的孩子。

比如，关于识字，很多人认为让孩子早识字有助于让他尽早学习自己阅读，培养他阅读的兴趣，也有很多人提出反对意见，认为孩子早晚会认识那些字，没必要过早加重孩子的负担。

这两种观点谁也没什么错，到底该怎么操作全看孩子和你自己。

记得我儿子还在6个月的时候，我就教他汉字。为什么要教他汉字呢？那纯粹因为偶然。某一天，我十分孩子气地用粉笔在水泥地上写了两个字，那两个字就是儿子非常感兴趣的两样东西的名字，然后我给他念了两遍，结果他渴望的眼神深深地打动了我，我发现他对文字和符号有着非常浓厚的兴趣。就这样，我才萌发了教他识字的念头。

从那以后，我就自制了很多卡片，利用这些卡片跟儿子玩各种各样的游戏。这些卡片上面书写的全是他特别感兴趣的一些事物，所以当他看到这些代表他感兴趣的那些事物的符号时，他的好奇心被强烈地调动起来，结果他很快就认识了很多字。

当他转动小脑袋去找我要他找的那些汉字，或者用他胖胖的小手从一堆卡片里顺利地抓出他我提到的卡片时，他是那么地兴高采烈。我们把那些卡片藏在家里每个角落，玩藏猫猫的游戏；我们把那些卡片扔在地上，一个个踩着玩接龙的游戏；我在地上写上那些汉字，然后他用他的小脚丫按照我念出来的顺序一个个把那些用粉笔写的汉字擦去；我们玩撕纸游戏，把我们提到的每个汉字撕成碎片，飘飘扬扬地洒向空中，然后我们一同打扫……

我们在游戏中彼此刮着鼻子，挠着痒痒，体验着亲子交流的各种乐趣。我没有觉得这些文字游戏给儿子带来不好的影响。

相反，因为认识了很多汉字，他两三岁就开始独自阅读，上学后更是如虎添翼，从来不需要我去辅导他学习，因为读的书多，他的理解能力、思维能力都在他的阅读活动中得到训练，所以他的自学能力也超出一般孩子的水平。11岁那年，他自学一个礼拜参加市小学组计算机大赛，居然获区一等奖，市三等奖，比大多数按部就班跟着老师学计算机课外班的大多数孩子成绩高出一截。尽管我现在不清楚他将来朝着什么样的方向发展，更无法预言他将来成为一个多么出色的人物，但至少他因此活得自信而又快乐轻松，这就足够了。

有人问道：“你觉得你的宝宝最具优势的地方在哪里？”我觉得他最具优势的地方应该是他的自主学习能力。

从他两岁左右，我就注重培养他自主学习的能力，所以他的很多东西不是我教他的，而是他自己以他自己的方式学到的。我们往往低估了孩子的能力，其实孩子天生就具有自我学习的能力，只是我们常常在无意识中以我们自以为正确的方式压制了他的这种能力，所以他才会逐渐变得依赖，失去了学习的动力，甚至总是指望父母或者老师来给他灌输点什么，一旦父母或者老师灌输了些东西，他就囫囵吞枣地将父母或者老师灌输的一切原原本本吸收进去，不加以消化，更不会举一反三，自己发挥，这就是我们教育最为失败的地方。

授之以鱼不如授之以渔！

我特别推崇这句话，所以我一直跟我周围的朋友们说，一定要从小就教给孩子一种能力，包括自我学习的能力，自理生活的能力，还有其他各种各样的能力，而不是向他灌输一些所谓的知识。其实这种能力的培养不需要说教，也不需要花费很多的时间和精力，只要父母有心，就可以将这一切融合到日常生活中每一件细微的小事之中，潜移默化地影响宝宝。

适合新生宝宝的体操

最好是在孩子睡觉之前给他做操，他可能会睡的更香。吃饱了之后不要动他，在两顿餐之间，可以让他活动一下……

婴儿操不同于婴儿抚触。婴儿抚触是局部的皮肤抚摸、按摩。它需要手有一定的力度，进行全身皮肤的抚摸。新生儿被动操，是全身运动，包括骨骼和肌肉。抚触孩子刚生出来就可以做，而婴儿被动操是在10天左右才开始做。室内温度最好在21--22度之间。月子里每节操做6--8次。一天一次，甚至两天一次也可以。

1、上肢运动：把孩子平放在床上，妈妈的两只手握着宝宝的两只小手，伸展他的上肢，上、下、左、右。

2、下肢运动：妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。

3、胸部运动：妈妈把右手放在宝宝的腰下边，把他的腰部托起来，手向上轻轻抬一下，宝宝的胸部就会跟着动一下。

4、腰部运动：把宝宝的左腿抬起来，放在右腿上，让宝宝扭一扭，腰部就会跟着运动。然后再把右腿放在左腿上，做同样的运动。

5、颈部运动：让宝宝正趴下，孩子就会抬起头来。这样颈部就可以得到锻炼。

6、臀部运动：让宝宝趴下，妈妈用手抬孩子的小脚丫，小屁股就会随着一动一动的。

给宝宝做操时不要有大幅度的动作，一定要轻柔。

宝宝四种天赋家长巧开发

所谓天赋，是指具有某方面才能的特殊素质，任何一个宝宝都有自己的特长，这就是天赋。天赋为孩子的智力开发奠定了良好的基础。但是如果只有天赋，没有适合表现天赋的环境和教育，那么，宝宝的天赋也许就这样被无声无息地被埋没了。

科学家们对11个半月大的宝宝进行观察试验，让宝宝坐在母亲腿上观察表演。演出的第一幕是从一个蓝色的吊箱里吊起一个橘黄色的大块物件，让橘黄色块缓慢地穿过舞台，然后重新放回箱子里。如此重复6次。第二幕与此相似，只是橘黄色块小了一些。结果科学家们惊奇地发现，男宝宝似乎根本注意不到物块之间的大小差异，而女宝宝在看到变小了的色块时立刻显得十分激动，并发出各种表达情绪的声音。这个科学实验证实了一个众所周知的道理，即女宝宝的骨骼、肌肉和神经发育比男宝宝快。因此，女宝宝通常说话比男宝宝早。科学家们通过研究，认为女孩的左脑神经比男孩发育得快，而左脑分管语言能力，直接影响宝宝使用词汇、拼写和记忆事物的能力。正因为如此，女宝宝在分辨橘黄色块时比男宝宝更为敏感。

宝宝不是一个被动的空容器，需要大人去填塞，相反，宝宝会因“内在需求”而主动探索周围的世界，获得他需要的一切。及时观察到宝宝的“内在需要”，尊重宝宝的这种需要，并施以援手，为宝宝创造适合他成长的外部环境，爸妈就可以最恰当的方式帮他好好地长大成人!就教育的立场来说，大人能做的，是根据宝宝的实际情况，提供给他一个良好的学习环境，任由宝宝在其中自由地选择，从而使宝宝不受干扰地满足他的内在需要，使生命能够自然地发展，一步一步建构成一个完美的人。

宝宝需要什么，我们就给予他什么，就像植物需要阳光、水分和空气，我们就该为它们提供这一切。顺乎自然就是最大的真理。

宝宝神经系统的塑造取决于他成长的环境，就好比植物趋光一样。植物的趋光取决于它的遗传基因，至于植物究竟朝着哪个方向生长则取决于阳光来自哪个方向，后天的培养就是早期教育的阳光。宝宝天生具有早期学习的潜能，爸妈的责任就是创造条件，紧跟宝宝的需要把他的潜能发掘出来。

虽然遗传基因不可更改，但是适当的早期教育可以创造差异，也就是说天赋是被培养和激发的，而不是被发现的。早一天让宝宝开始早期学习，就可以早一天挖掘出宝宝的潜能，激发宝宝的特殊天赋。一旦错过了宝宝某种技能发育的敏感期，宝宝就可能面临很多的问题。只要跟着宝宝的需要走，不管这一切是否与育儿指南相符，我们都可以坚定地说上一句：我们没有错!

对宝宝来说，文字不是一种符号，它仅仅是平面的比较特别的物体而已。既然如此，识字与识物又有什么区别呢?识字的活动又何必因为宝宝年龄太小而一棍子打死呢?只要宝宝感兴趣，为什么不可以满足他的要求?想想孔子，想想孔子的因材施教，我们跟上古人的步伐了吗？

宝宝是否适合游泳

宝宝是否适合游泳

在德国已有研究报告指出，游泳可增进婴幼儿的运动神经协调发育、提升社会交际的技巧，并促进亲子间的关系；而芬兰的研究报告则表示，游泳可帮助婴幼儿控制肌力的发展，有效缩短婴幼儿的学习过程。

但新生儿学游泳，真能对大脑与身心发育有所帮助吗？会不会有危险？这可是一个见仁见智的问题。

适合&不适合游泳的婴幼儿

让婴幼儿游泳前，应先由小儿科医师，为婴幼儿进行全身的健康检查，包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等，并询问家长孩子的生长状况后，方得以进行。

虽说游泳是对身体健康极有帮助的运动，在国内并不多见新生儿游泳，究竟哪些婴幼儿才适合早期游泳？哪些又不适合呢？

适合者

水里具有浮力，所以不须对抗地心引力，在新生儿满1周、出院后即可进行。

1.1岁以下婴儿曾受伤、需要肢体及肌肉复健者。

2.发育迟缓者，特别是针对运动性的迟缓。

3.唐氏病患者，因为肌肉张力较弱，游泳可帮助肌肉发展。

4.脑麻痹患者，可通过游泳这类温和的运动来刺激全身。

不适合者

1.感冒。

2.发烧。

3.感染。

4.拉肚子。

5.脚易抽筋。

6.身体异常者。

7.免疫系统有问题。

8.呼吸道感染（具传染性）。