正确的挫折教育要做到6点

不要以为针尖对麦芒地不满足宝宝的要求就是挫折教育。这种做法可能会挫伤宝宝的积极性，让宝宝缺乏自信，给宝宝的成长带来不利影响。因此，真正的挫折教育一定要注意以下几点：

1.挫折教育不可以突击进行

有些家长会带宝宝参加一些打着“挫折教育”旗号的训练营的活动，经受所谓的“挫折教育”。

那么让我们来看看心理学家是如何解释挫折的：“挫折，是个人从事有目的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能满足时的一种消极的情绪状态”。所以我认为挫折应该是在没有准备的状态下出乎意料地面临的各种人生难题。如果已经有了准备，那么这种挫折教育也就部分地失去了意义。这些训练营无疑是有准备的，所以我不认为他们真能起到作用。

生活中的许多挫折往往出现在不经意间。只有经受得住那些突然降临的挫折的考验，才能说是“挫折教育”的成功。因此宝宝的“挫折教育”应在日常生活中潜移默化地进行，而不能通过某些活动来突击实现。

2.挫折教育不是不提供任何帮助

遭受一些失败和挫折，并且依靠自己的能力去战胜它，就会为宝宝以后克服更大的困难奠定基础。对于宝宝来说，有些挫折可能在成人看来微乎其微，但对他们来说则是一种心理上的考验。比如宝宝摔倒了之后让他自己爬起来，这对他来说就是一个磨练的过程。但是事情都有它的两面性，如果宝宝摔倒了，我们不去扶他，也没有任何表示，那么他将来就有可能变得比较冷漠。因此，在遇到类似问题时，我们不一定要袖手旁观，而是需要通过恰当的方式传递给他们一些摆脱困境、解决矛盾、克服困难的方法，比如，看他摔倒了，我们可以根据他摔的程度来断定是否需要去扶他一把，而不可一概冷漠待之。有的时候，他不把摔跤当回事儿，我们也就不用去强调他摔了这事。有的时候，他明显摔痛了，我们不妨去扶他一把，帮他摸摸摔痛的地方。但是扶他的时候不要表现的大惊小怪，表达出我们的关心就可以了。这种帮助会带给他一种心理上的支持，他也因此从父母身上获得足够的心理能量，将来就会更加勇敢的去面对各种挫折，并学会了以同样的方式去关心他人。

如果宝宝能通过自己的力量完成一些活动，积累一些经验，宝宝就能够客观地认识自己的能力，从而产生一种欲望和信心。这样，在经历挫折时，宝宝就不会被所遇到的困难所吓倒。

3.并非让宝宝经历的挫折越多越好

谁不希望孩子一生一帆风顺？但人生沉浮，岂能如我们所愿。孩子成长的过程从来都不缺乏挫折——想做某件事，但是能力达不到，因此需要依赖成人的帮助（最简单的，孩子小的时候，他甚至连冷暖饥饿的问题都无法自己解决）；与小伙伴玩耍，自己的玩具无端端被更强势的宝宝抢走；上幼儿园、上学后挨老师批评或者某些事情做的很好，别的同学受到表扬，而自己被老师“忽略”……所有这一切都会给孩子带来挫败感。因此，挫折教育的机会比比皆是，我们再也无需人为的给孩子制造机会去经受“磨难”。

从另一个角度来说，挫折无论如何都是一种消极的情绪体验，过多的挫折，会使宝宝失去自信心，变得自卑和软弱，产生严重的挫败感、恐惧感，最后对目标失去兴趣，甚至导致某些心理疾病。

4.小宝宝也可以让他经受一些挫折

不少父母认为挫折教育是宝宝长大以后的事情，因此舍不得让小宝宝受一丁点儿的委屈。实际上，挫折教育应该从小做起。这样，宝宝在长期潜移默化的教育中就会获得承受挫折的能力。比如，不要一味地以宝宝为中心，因为一旦环境变化，他就有可能由主角变为配角，甚至根本受不到重视。因此，让宝宝学习适应各种角色的转换，调整心态适应环境等等都是他成长过程中必不可少的训练内容。此外，延迟满足、让宝宝承担些力所能及的家务活等等，都是挫折教育的有效方式。

需要强调的是，挫折教育并非忽略孩子的感受与情绪。相反，我们要更多地关注孩子的感受与情绪，一旦他有挫败感，就及时跟宝宝沟通，表达对他那种挫败感的理解。比如，宝宝因为某项要求没有被满足而伤心时，我们可以用简洁的语言表示理解，然后紧紧的抱着他，轻轻拍拍他的后背，冷静的等待他平息下来。这就相当于给了他一种心理能量，他的负面情绪也就很快平息下来了。

5.挫折教育不可以封闭进行

要提高宝宝抗挫折的能力，最好多带他外出，多接触小伙伴。与同伴交往可以使宝宝发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己。这种磨练有助于提高宝宝的耐挫力。只要与小伙伴为伍，宝宝就不可避免地经历一些挫折，如观点不一致，屈从于被领导的地位等，这样他就会在不断的磨练中学会如何与小伙伴友好相处与合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位。另一方面，同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助宝宝更好地克服困难、解决问题，从而提高宝宝的抗挫折能力。

6.挫折教育的重心在改变心态

抗挫折能力强弱与否，更多地取决于个人的心态。我曾经在多次演讲中提到这样一个事实—假定你遭遇一场变故，兜里仅剩100 元，此外一无所有。倘若你是一个心态积极的人，那么你就会想：“幸好我兜里还有100元。我留下10 元，作为今天的生活费，其余90 元投资（或者先留着备用，赶紧去找工作。实在暂时找不到工作，至少可以拾荒）……”之后，你就会利用这100 元创造一个光明的未来。相反，倘若你是一个很悲观的人，你就会这样想：“完蛋了，除了这100 元，我一无所有了。

要不了两天，我就连饭都没得吃，只有等死了。我怎么会落到这样的地步呢？”于是，在这样的悲叹声中，你就彻底倒下了。挫折教育一个特别容易被忽视的部分就是培养孩子积极的心态。不管遭遇什么，如果父母能引导他看到这个事件背后积极的意义，再想办法去解决问题，并且，这个办法行不通，再想别的办法，那么，孩子在这样的引导下成长起来，他自然就会成长为一个勇于面对一切困难的坚强斗士。

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教会孩子正确面对挫折

在孩子的成长过程中，挫折是难免的。如何正确对待挫折，关系着孩子日后的成长与发展。作为家长，能让孩子从挫折中找回自信，无比重要。你需要做到以下几点：

1、告诉孩子一次失败不会影响他一辈子

这听起来好象是很简单的道理，但对孩子们来说却是至关重要的。孩子们通常没有这方面的经历，当他们失败时，例如，输了一场重要的体育比赛，或者一次考试成绩不良，或者是与最好的朋友闹翻了脸等等，家长当然知道这些小事不是世界末日，但孩子们却会认为他们的痛苦会永远持续下去，一次失败将会导致所有的事情都失败。

如果一个孩子相信失败是痛苦是永久的，或者他认为无论他再怎么做也无济于事的话，就会减弱他不断进取的信心和勇气。这时，你可以说：“你今天输了，但你明天还可以在努力去赢。”“你给好朋友打个电话，向他道歉，你们就可能重归于好。”有时你还需要告诉孩子某个观点并不一定反映了事实。“那仅仅是某某人的看法，而我并不那么看。”这样你就给了孩子希望和坚持自己观点的理由。

凯丝8岁时，她最喜欢的科目是美术。但凯丝的一位美术老师经常表扬另一位同学，而对其他的学生几乎视而不见。这大大地挫伤了凯丝的积极性，她几乎决定放弃美术了。后来她妈妈向她解释：“永远不要因为别人不给你表扬就不尽自己的努力去做得最好。”最终女儿明白了得不到表扬不会影响她的一生。现在凯丝12岁了，美术仍然是她最强的科目之一。

2、提高解决问题的能力

对孩子承受挫折能力的研究发现，在孩子自我恢复的能力中，孩子解决问题、处理问题的能力占有非常重要的地位。原因是显而易见的，行动是医治无助感的最好的药方。举一个例子，一个为没能进入乐队而沮丧的孩子，能使他尽快地从失望中走出来的办法莫过于他找到了一条提高自己演奏技巧的方法。

年轻人培养出一种积极进取、事在人为的处世态度主要是通过“动手实践”的锻炼。因此，在任何可能的情况下，鼓励你的孩子自己提出对问题的解决方案。绝大多数家长都希望保护自己的子女免受悲伤和压力的伤害。因此，当麻烦出现时，他们马上出面解决这些麻烦，而没有给孩子一个凭自己能力解决这些麻烦的机会，这就剥夺了孩子提出自己的不同的解决方法的机会。

8岁的卡尔的家从北卡罗莱纳搬到了俄亥俄。刚到新家的卡尔表现得十分压抑，因为他失去了朋友。他妈妈说：“我知道你现在很悲伤，但是你能想点什么办法让自己高兴一些呢？”卡尔想了一会儿，然后问妈妈他是否可以给远方的朋友打个长途电话。长途电话只花了5分钟，但卡尔的情绪立刻变好了。在随后的一年，他又搬家到纽约，这次在他感到孤独之前，他就给远方的朋友打电话。这就是卡尔从“实践”中所学到的。

3、懂得何时干预

当然并不是所有的麻烦都会很容易地解决。在某些情况下，家长不得不给孩子提供更多的指导。就像麦姬那样。当她的大女儿莎芮11岁时，同伴已经开始对男孩子感兴趣了。但莎芮只关心她的学习成绩。她的同伴开始取笑她。她对此感到迷惑不解，并感到受到了伤害。麦姬鼓励女儿去寻找与自己兴趣相投的同学做朋友。最终，莎芮找到了新朋友。

要想与孩子建立起这种互相信任的关系，最好的办法是：当你的孩子提问题时，你可以这样说：“当我像你这么大时，也遇到过这样的问题。我是这样处理的、、、、、、”这种设身处地又具体可行的方式，可以激发孩子跃跃欲试和期盼成功的心理。

4、设立合理的边界

家长的教育方法对孩子的成长也起着关键性的作用。研究表明：如果家长能制定出合理的规定，并对为什么要制定这些规定说明理由，而且长期一贯地按这些规定严格要求孩子。那么，在这种家庭中成长的孩子，就具有较高的主观能动性、较好的处世能力和较强的自我恢复能力。反之，在那些家长对于家庭规定和权威，要么过于严厉要么过于放松的家庭中，其子女的上述能力均较差。

专家们认为：孩子需要成人的指导。但是，如果你给孩子的指导过多，并且控制孩子们，那么孩子就学不会在遇到麻烦时自己寻求解决问题的办法。专家们认为，为孩子规定一定一些家务劳动，例如，打扫自己的房间、准备餐桌或者倒垃圾等等，可以培养孩子的责任感、独立性、竞争性以及自我恢复的能力。

5、培养特长

成功的孩子总会赢得许多称赞。称赞有助于孩子的自我恢复。他们会这样想：“我虽然在数学测试中没有拿到Ａ，但我是棒球队里最好的击球手。”“如果我能登台为来宾演奏小提琴，那么我肯定对被选为班长。”所有的孩子只要有机会展示他们的特长，他们都会这样想的。孩子的特长或爱好的培养过程，体育或学习成绩的取得过程有助于他们建立自己的承诺观、价值观和理想观。

另一个鼓励孩子发展其特长的理由在于，让其明白成功是与艰苦的劳动相联系的，没有付出就不会有收获。不论孩子是学习打棒球还是拉小提琴，并最终掌握它们，都会使孩子有一种成就感。他们还会从中学到这样一个道理：任何原来不懂的东西，只要坚持尝试和不断地练习，就有可能成功。

儿子受到了挫折教育

昨天晚上，我正在厨房做饭，儿子跑了进来，兴奋地到处乱摸，忽然看见电压力锅的指示灯亮着，就试图用手去摸，看到此情形，我立即对儿子说：“聪聪，锅里正做着饭，锅盖非常烫，你不能用手去摸，好吗”？儿子看看了我，又看了看锅，好象听懂了似的，点了点头。我也就忙着洗菜，忽然，听到儿子大声地哭起来，我一回头，看见儿子正蹲在电力锅旁指着手，可怜怜巴巴地哭着。这小子，刚才我说的话一瞬间就忘到脑后，我迅速观察了一下，确认儿子没事的情况下，便对儿子说：“聪聪，这便是你不听妈妈话的后果，你是一个男子汉，要为你的行为负责，如果你不听妈妈的劝告，造成的后果由你自己负责，所以现在请你不要哭了。”虽然说了这么多话，但我没指望儿子全听懂，只希望他能明白，不让他动的东西肯定是有危险，希望他以后能引以为戒，当然，这需要多次强调和他多次“尝试”才能明白这个道理。

吃完饭后，我领着儿子去看望生病的同事，儿子和同事三岁多的女儿玩的非常好，同事的女儿非常喜欢儿子，把她的书、玩具还有好吃的东西都拿出来，儿子也表现的非常有礼貌，在没有经过我的允许，没有去动同事家的其它物品。两个孩子大约玩了有半个小时左右，另外一个同志带她两岁多的儿子也来了，一进门儿子就主动去拥抱同事的这位大哥哥，可谁知同事的儿子一看是一个小不点，不领他的情，直接一巴掌就打在儿子的脸上，我和儿子一下子都蒙住了，随之，儿子大声的哭起来，我迅速调整好自己的情绪，赶紧对儿子说：“聪聪，哥哥是和你开玩笑呢，只是想摸摸你的脸，但是哥哥用的劲太大了，把你弄疼了。”儿子听了我的话，抬起挂着泪珠的脸蛋看着那个大哥哥，或许同事的儿子被我的这番话说的不好意，一下子跑开了和那个三岁多的小姑娘去玩了。儿子还好，虽然那一巴掌打的不轻，但他很快又跑着和他们一块去玩了。我和两位同事聊了一会天，安慰了生病的同事，看时间已经八点半了，就对儿子说：“聪聪，阿姨生病了，需要休息，我们现在应该回家了”，儿子一听回家，迅速跑到我身边，我对儿子说：“你应该和姐姐哥哥拥抱一下，谢谢姐姐哥哥和你一起玩”，听了我的话儿子马上又跑过去和小姐姐拥抱一下，当走到小男孩身边时儿子犹豫地回头看着我,我鼓励地朝他笑了笑，儿子就又朝小男孩伸开双臂，我万万没想到，小男孩又给了儿子一巴掌，为了不使大家尴尬,我迅速抱着儿子出了门，这一次，儿子居然没有哭，但却是满脸的委屈。

在回家的路上，我对儿子说：“聪聪，你今天表现的非常好，很像一个男子汉！我们应该象那位小姐姐学习()，而不能象那位哥哥一样没有礼貌，对吗？儿子点了点头。

也许，今晚发生的这几件事情对于儿子来说不是坏事情，应该让他逐渐地明白，这个世界是复杂性和多样性，今天所受的挫折对于他的成长是必要的！

平等和孩子沟通，教育孩子正确看待挫折

儿子今年五年级了，我们陪他走过了（11）年，儿子从小就好动调皮，有一颗爱动小脑筋的脑袋，可随着儿子越长大，离我们所期待的“乖巧、听话、懂事”越来越远了。有时候我们想想是否对他过度纵然，过于放任了。现在儿子迷上了玩游戏，一放学作业马马虎虎完成就马上开始游戏，也不复习了，做点老师布置的作业拖拖拉拉，说说他回答你“马上、一会会”可最后玩的把什么叮嘱都抛脑后了。因为这样他的成绩越来越跟不上，让我们家长很头疼，也因这样给他报了几门补习班希望他能有所进步。也许是我们家长这几年没有都没有好好督促、教导，好好陪伴他复习功课，一起帮助他解决学习上的问题有很大关系，这是我们家长需要反省的。

孩子一天天长大，我们总觉得他这不会那不会，处处去关照帮助他，其实孩子的能力有时候超出我们想象的，关键是我们会不会放手让他去做。我记得去年因家里他爷爷脚受伤了，不能送他上下课，我就对他说“你现在大孩子了可以自己去上学了”儿子就很体贴的回答“我可以的”然后在我叮嘱路上安全的情况下上学了，放学我们忙没时间接他，儿子也会自己走回来。有时候在家里看我们在忙他也会过来一起帮忙，把自己小房间桌子上的书本都归好，整理好，自己的书包也整理的有次有序，在这点上让我们很欣慰，儿子可以有了自理能力。就是在学习上，我们也希望他能自觉，端正学习态度。

看了这本家庭教育的书（务实孩子做人的根本）这也是做人的根本，人生的基础打不好，以后的人生也不会成功。首先学会做人，其次才是学习成绩。做人首先要有道德基础，有能力面对生活所带来的挫折和困难，做一个有道德、有有责任、有礼貌，守信用的人。

要平等和孩子沟通，教育孩子正确看待挫折，要有勇气面对和承担。要让孩子在生活中做一个有礼貌，懂感恩的人。不管在家里、学校还是社会上，见到人要有礼貌的打招呼，多帮助人多为别人着想。

要有责任心，敢于承当，面对生活中遇到的事，特别是自己做过的事。好事不邀功，坏事不推卸责任，要敢于承当自己所犯下的错误。要以平常心看待生活中赞美与表扬，要懂得、谦虚使人进步，骄傲使人落后。做一个低调的人，要多象他人学习，学习他人的优点。

要诚实守信，做一个诚实的孩子尤其重要，诚实的心态面对父母、老师、同学及一切的人。

同时我们家长也希望孩子在以后生活中慢慢改变自己，今后我们家长也要做好榜样，以身作则。尽量抽出时间陪孩子一起，积极配合学校好好教育好孩子。

关于孩子挫折教育的观点交流

QV妈：

把孩子教育得不以物喜不以己悲，也是心理素质教育的重要部分。

要是孩子被人讲几句闲话就如何受伤、自卑，那是父母的职责没有尽到。父母的爱是孩子勇气乐观自信的源泉。

外人没有义务照顾孩子的心理。

所以不到万不得已，不要离开孩子，不要忽略孩子，这才是最重要的。

某观众：

请教下怎样才能让孩子有不以物喜不以己悲的强大心理呢？

我家小朋友很爱自尊，我们家庭教育宽松自由，但她好像很敏感，别人逗她无所谓，但是老师一说她不许粘妈妈什么的，她立马哭。

我在想怎样让孩子领悟点儿挫折教育呢？

有什么好意见能不能分享下，或者好书推荐什么的？

QV妈：

这个嘛，只是我的努力目标啦。

我家小朋友脸皮有时太厚，被老师批评完全不会脸红羞愧难过伤心，也几乎没有好胜心，既不争取优胜也不以落后为耻。我觉得过了，还是应该有点自尊心和荣誉感。这跟他是射手座可能也有点关系。跟妈妈的性格也有关系，我就是个除了偶尔会小心眼一下，大多数时候都大大咧咧无欲无求的人。都说孩子身上的特点都能在父母身上找到，那么要想孩子豁达，自己就要尽量豁达吧。

另外，就像我上面讲的，让孩子充分感受到父母的爱。有的父母爱可能很多，但是太“内敛”，孩子不一定有那么细腻去领悟。我还是比较赞成外放型的感情表达，亲亲抱抱多交流，总是赞美他欣赏他，他面对外人时，就不容易敏感，会有自信，无所畏惧。当然只是相对来说啦，横向之间没什么可比性。

挫折教育，我的理解不是要故意让孩子受挫折，而是在他遇到挫折时，进行正确的引导。比如教他们学会面对失败，知道每个人都有自己的长处，不一定时时事事都比别人强。比如教他们“笑到最后才是笑的最好的”。比如教他们学会分析自己，知道自己的优点和缺点。比如教他们，努力的过程比结果重要。比如教他们，吃一堑长一智，遇到困难努力解决，才能提高自己。——这些似乎对孩子来说有点太玄，但是通过结合实际遇到事例、讲故事遇到相关题材适时打比方引发思考等等办法，还是可以给孩子一些影响的。

另外还有个关键就是，别为了不重要的事情，什么老师的抱怨啦，成绩的优劣啦，别人的闲话啦，去指责孩子或者要求孩子，妈妈自己要想明白，什么才对孩子的成长更重要。

挫折教育对孩子成长的重要性

一个美国孩子摔倒了，母亲说：“宝贝，自己站起来！”然后用鼓励的眼神望着孩子，直到孩子自己站起来；一个非洲孩子摔倒了，母亲没有说话，只在孩子旁边反复模仿摔倒并站起来，以无声的实际行动教孩子自己站起来；一个中国孩子摔倒了，母亲马上跑过去，扶起孩子，不停地说：“宝贝，别哭，摔着没有？”有的还直跺地面：“都怨地不好，让宝宝摔倒了，妈妈打地，宝宝乖！”于是，孩子不哭了。这是一个小而简单的故事，可是当你听完这故事时，你是否会觉得还有一点其他的什么味道吗？久久回味着！你想知道这三个不同国度的孩子以后会怎样吗？让我来告诉你：将来成长的孩子中，美国的孩子独立坚强，从小就学会了照顾自己；非洲的孩子也能自己照顾自己，从小就离开父母去闯生活；而中国的孩子似乎永远生活在父母的“保护伞“中，无风无雨时尽情享受父母的照顾，有风有雨时，更是躲在父母的怀抱中，不敢独自去面对。让孩子学会面对挫折，应付挫折，会让孩子活得更好。父母过多的保护往往使孩子的翅膀越来越软弱！

一、挫折教育的目的和意义

孩子在成长的过程中，既会有愉快的成功，也会遇到各种挫折，即所谓的“碰钉子”。心理学上认为挫折是：当个人从事有目的的活动受到障碍或干扰时所表现的情绪状态。挫折教育的目的和意义是让孩子在体验中学会面对困难并战胜挫折，培养孩子的一种耐挫折能力。他不仅包括吃苦教育、生存教育、社会教育、心理教育，也包括独立、勇气、意志及心理承受力等方面的培养。也就是说挫折教育的内容是多方面的，它的目的不只是让孩子吃点苦、受点挫折，而是时时地、潜移默化地从各方面着手培养孩子的抗挫折能力和耐挫折能力。

二、儿童常见的几种心理挫折

对于儿童来说，由于处于身心发展时期，他们的生理、心理都发生着巨大变化，很容易受到挫折。常见的心理挫折有学习挫折、交往挫折、情感挫折等。

1.学习挫折

由于学习上的失败或偶尔失败而给孩子造成的心理障碍就是学习挫折。

2.交往挫折

由于在人际交往中感到不适、惶恐，害怕与人接触。这种情绪体验就是交往挫折。

3.情感挫折

朋友之间的交流、沟通、可以获得情感满足。当朋友欺骗了自己，或是背叛了自己，因为朋友之间的变故而造成情绪、情感波动就是情感挫折。

实例分析儿童遇到挫折的反应

1.焦虑。

焦虑是孩子预感要发生不良后果时产生的一种复杂的情绪状态，是孩子处于挫折时最普遍的心理反应。主要特征是恐惧和担心、烦躁不安。例如：我们班有个叫顾**的小朋友，他常常是一个人玩，你时常看见他一个人独处。班上的几个调皮的小朋友每次看见他一个人玩就喜欢去做“恶作剧”，此时他受到了交往方面的挫折。他不知道怎么和同伴说，不知道怎么来解决这件事。他的表现是：先大叫，然后跺脚。还不解气满教室的乱跑，嘴里还不停地边哭边说“干吗呀，干吗呀，怎么办呢？怎么办呢？”此时他的焦虑、他的烦躁不安、他的担心与恐惧油然而生。

2.冷漠。

有些孩子在受挫折后，并不表现出自己的愤怒情绪，而是压抑自己，以极为冷漠的态度对待挫折，这种挫折反应形式称为冷漠。冷漠是表面上漠不关心，实际上并不是不在乎不在意这件事。例如：我们班有个叫王**的小朋友，他对于学习不感兴趣。特别是数学。一次数学课上，小朋友都在做题目了，他看看旁边小朋友都在动笔，他无动于衷地看看，然后在纸上乱画。老师问他，他说不会。表现出一种冷漠、无所谓的态度。此时他遇到了学习方面的挫折。当老师耐心教他，他会了以后，高兴地拿着作业本给每个小朋友看。说明他的冷漠是表面现象，他的内心还是很想得到老师的帮助与肯定的。

3.攻击。

攻击是孩子遭受挫折后所采取的一种激烈的行为方式。攻击行为又可分为直接攻击和转向攻击。直接攻击是指当孩子受到挫折后，所引起的愤怒情绪，从而对对方发起直接攻击行为。例如：我们班的张**是个很有自信心的小朋友。总是觉得自己最好。什么都好。在一节美术课上，A小朋友说他画的不好看。他立刻大声的辩解：“我画得就是好。”他们的争吵引来了一组的小朋友。结果大家都支持A小朋友的观点，一起指着张**的画说不好。张看这么多人都指正他，他越来越难过，然后哭了起来。边哭边说：“就是好嘛，就是好嘛。”此时他看见了人群里的A同学，想起就是他挑头的，立刻捶了A同学一拳，两人都哭了。此时的张**遇到了情感的挫折，因为大家都不认同他，他的一拳属于直接攻击行为。那么转向攻击行为又是什么呢？转向攻击指当孩子受挫后，把攻击对象转向于其他的人的行为。例如：我们班的李**小朋友有一次下午和小朋友因为争抢玩具而发生了矛盾，结果他‘吃亏’了，心情很不好。当他外婆来接他时，一进门，他就边哭边拍打外婆说：“你怎么才来呀，我不是叫你早点来的吗。”外婆说：“我已经早了呀。”“没有，我是要你第一个来。”其实李**他是把挫折感通过攻击外婆而发泄出来。

4.耍赖。

耍赖是孩子在遇到挫折后不承认结果的一种行为方式，也是最常见的一种受挫后的表现方式。例如：我们班的汤**小朋友下围棋很好，一天他主动要和老师下。结果下着下着他感觉自己快要输了，把棋子一扫说：“我不想玩了。”此时他遇到了挫折，他输不起，只能赢不能输。不敢面对事实。

5.逃避。

逃避指孩子在受到挫折后，不敢面对现实，拖延时间，陷入一种幻想之中，在想象中寻求满足。例如：我们班王**小朋友过生日那天，他请了许多小朋友去参加聚会。而且是在下午来接时一个个当面发出邀请的。刘依然很自信地认为自己能被邀请到。可是一个、两个、一直到10个还不是她。她心里有点难过，一个人到旁边没人的地方去玩了，等妈妈来接她时久久不愿离去，她还在等，因为王**和被邀请的小朋友还没有走，她想看看是不是到走的那一刻自己才被邀请。一直在拖延时间，处于一种幻想的境界。当他们都走了以后，发现自己还是遭遇到了挫折才哭了起来。

在不同的挫折情境下的反应形式各不相同。我们大人应该从孩子受挫后的反应中及时去感知孩子的挫折以及原因，而对孩子进行有效的疏导，让孩子顺利地走出挫折。

如何帮助孩子走出挫折

首先，家长要让孩子走出大人爱的保护圈，放开手脚，不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着。孩子能做的事情，要让孩子自己去做；自己能解决的事，家长不要去帮忙。如：孩子摔倒了，要鼓励他自己爬起来；想要玩具，就得自己去拿；衣服呢？要自己去穿、去脱……切不可把他们成长过程中的困难都由家长去包办代替，把他们前进道路上的障碍消除得干干净净，要让孩子渐渐学会独立面对生活中的一切。

儿童的抗挫力是随着知识经验的积累和各种能力的提高而增长的，所以要扩大儿童的知识面，丰富儿童的经验，才能有效地提高抗挫力。1.有针对性地组织幼儿讨论：当接到陌生人打电话找你家人，却只有你一个人在家，你怎么办？当你在公共场所与父母失散了，你怎么办？遇到火灾怎样做？遇到困难怎样寻求帮助？等等，通过讨论使幼儿懂得一些基本常识.2.教给幼儿一些生活小常识，如：不小心烫伤了手脚应赶快把烫伤部分在冷水中浸泡；沙子入眼不能用手揉，要不断眨眼用泪水冲掉沙子，并尽快找成人帮助；蜜蜂蜇人后会死去，你不去惹它，它不会随便蜇人等。有了一些常识，儿童遇事就不会惊慌失措，而且慢慢学会了独立应付偶发事件。

适当地给予批评，尝一尝失败的滋味，也是一种培养孩子接受挫折教育的好方法。许多处于“众星捧月”地位的孩子，聪明伶俐、骄横傲慢、好胜好强，常受到老师和家长的喜爱，在各种游戏和竞赛中，父母总是让孩子胜利，做事情总是表扬孩子做得最好……这样孩子久而久之产生只能接受表扬、而不能接受批评的心理；偶尔接受批评，便会沮丧、恼怒或丧失信心。这样的孩子走上社会后，往往不能正确对待生活道路上的各种挫折和失败，所以平时对于这样的孩子，应及时引导适当批评，指出其缺点和不足，并予以适当的约束，是非常必要的。比如，在游戏活动中，不一定每次都让这些孩子做主角，经常让他们和其他孩子一起做做配角，在竞赛活动中，也不要想尽办法让他们胜利，适当地让他们体验一下失败的滋味，知道成功的艰难，以增强其抗挫的能力，使他们今后能经得去大风大浪的考验。

根据孩子的年龄特征和个性特点，有意识地设置一些难度不等的情景训练。正常情况下，儿童遇到的都是一些日常生活中的一些困难和问题，因此家长和老师应在日常生活中为孩子设置一些困难，并及时给以语言和态度上的支持和鼓励，让孩子自己想办法去解决困难，以增强他们的生活能力，培养他们克服困难，战胜挫折的勇气和意志。家长在平时的生活中有意识地给孩子设置障碍，培养孩子更好的分析问题、解决问题的能力，使他们在遇到挫折时有足够的心理准备，并能冲破阻碍、重新站起来，实现自己的目标。让孩子自己去想办法解决，培养孩子面对困难和解决困难的能力。同时老师和家长要教给他们摆脱困境、解决矛盾、克服困难的方法，让他们凭着自己的努力去战胜它、克服它。不过设置的情景应适合儿童的心理承受能力和理解水平，把握好困难和问题的难度，避免孩子产生畏难情绪不敢去做，从而产生一些不良后果。

利用社会和自然环境锻炼孩子的抗挫折能力。孩子生活在大千世界里，总会遇到各种难题，家长要充分利用孩子接触社会、认识自然的机会培养孩子的抗挫折能力。与同伴交往，是孩子接触社会的开始，作为家长要多为孩子创设与同伴交往的机会，这样可以使儿童发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服自我中心。在同伴群体中，儿童往往会经历一些挫折，如观点不一致，屈从于被领导的地位等，这样他必然要在不断的磨练中学会如何友好相处，如何合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位。而这种磨练有助于提高儿童的耐挫力。另一方面，同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助儿童更好地克服困难、解决问题。特别值得一提的是：如果孩子在与同伴交往中发生了矛盾，哭着向家长求援，家长不要急着去帮忙，对孩子所遇到的这种挫折应该和孩子商量解决的办法，培养孩子解决问题的能力。家长在平时孩子遇到困难时，教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战。一句“你行的”“你真勇敢”“好样的”“瞧你做得真好”……帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他们便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”!

在人生浩瀚的大海中，挫折是汹涌澎湃的海浪，拍打着生命之舟从起航到彼岸。生命之旅无坦途，挫折是每一个人要面对的问题。无数的事例已经证明，能否正确的对待挫折，将会影响一个人的人生之路。时代对人才素质提出越来越高的要求，未来世界的主人必须学会竞争才能生存，而面对竞争只懂得某方面的知识还是不够的，他们还要具备坚强的意志，要充满自信，有适应社会和承受挫折的能力。因此我觉得对孩子进行挫折教育很有必要。也是当前儿童教育中的一个重要课题。作为小学孩子，他们的社会交往正处于一个高涨期，他们迫切的希望与同伴之间的交往、交流。在这期间你会发现他们犹如一个个的社会人，扮演着不同的社会角色，特别是在游戏中。角色的增加，交往次数的增加，那么遇到的挫折也就会随之增加。因此，小学孩子的挫折教育就尤为重要。

挫折教育并不是一朝一夕的事情，也不是单靠几件事情就能见效的，应该在生活的方方面面有意识地进行，坚持不懈地培养孩子的抗挫折能力，最终孩子拥有强劲的翅膀，能在人生的天空里自由翱翔！

实施挫折教育父母应注意六点

挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。

实施挫折教育中家长易犯的两个错误

错误一：家长不帮孩子总结败因

粘先生：在社区举行的宝宝才艺比赛中，最终只有三个小朋友获奖，他们在台上喜笑颜开。台下没有得奖的孩子默默无语、表情严肃，我们当家长的也是如此。后来有个女孩扁着嘴小声抽泣，接着所有没得奖的孩子也都哭了。面对这种情况，我们只能安慰孩子：“没关系，输就输吧，得奖的小朋友还没有咱们演得好呢。”

专家：

孩子为比赛输了而哭并非坏事，既是情绪的自然发泄，也是一种争强好胜、要求上进的表现。此时家长不能告诉孩子“输就输吧，没关系”，否则会助长他无所谓的心态，而是应该帮助他分析失败原因，认识到自己的不足，才能让孩子有收获。

错误二：家长把想法强加给孩子

冯女士：在幼儿园举行的公开课上，很多孩子并不想发言，小手偶尔抬起一点又立刻放下，再扭头看看妈妈的脸色。不少妈妈都拉着脸、紧皱眉头，用期待的眼神要求孩子尽快发言，于是孩子不得不勉强举手。

专家：

家长首先必须改变自己的观念，不要把想当然的想法强加在孩子头上，给孩子更多选择，让他(她)做喜欢的事情，真正从内心去激发抗挫能力，知道跌倒了该如何爬起来。

挫折教育的四个阶段挫折

教育不能一蹴而就，家长们应该分为四个阶段循序渐进地对孩子进行“治疗”。

第一阶段：培养孩子的信任感。适用年龄：0～1岁，低幼阶段。

孩子的挫折教育在出生后就应该开始。这个阶段的孩子需要家长格外的照顾与养育，家长应该积极的与孩子建立健康的亲子关系，让孩子对家人及环境产生美好的信任感觉，为与孩子的沟通打下基础。

第二阶段：培养孩子的生活自理能力。适用年龄：1～3岁，幼儿阶段。

当孩子可以站立、行走了，在确保安全的前提下，让他自己独立去完成，不要总是抱着或者帮他迈步等。孩子动作发展的同时也是心理的不断发展完善。孩子稍大后，可以让他试着料理自己的生活，在自理的过程中能够培养孩子的自信心，并迁移到以后的生活和交往中去。

第三阶段：培养孩子心理的独立性。适用年龄：3～5岁，幼儿园阶段。

平时我们总会教育孩子要助人为乐，并且也在身体力行地帮助孩子。然而有时候需要孩子独立完成的事情，却给予过多帮助的话，反而会让孩子产生依赖心理。只要是孩子有兴趣的事情就鼓励他独立去做。

第四阶段：培养孩子解决问题的能力。适用年龄：5～6岁，学前阶段。

孩子步入课堂后，传统的教育重视数理逻辑和语言表达能力，但这仅仅是学习的一个层面，更重要的是要培养他的求知欲，独立思考和解决问题的能力。不少孩子总喜欢打破沙锅问到底，这就是他在思考问题的表现，此时，家长应该耐心解答，即使是自己回答不出来的问题，也不要怕丢面子，可以和孩子一起查阅书籍、进行试验来探讨。

真正的挫折教育要注意6点

1、挫折教育不可以突击进行

有些家长会带宝宝参加一些打着“挫折教育”旗号的训练营的活动，经受所谓的“挫折教育”。

那么让我们来看看心理学家是如何解释挫折的：“挫折，是个人从事有目的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能满足时的一种消极的情绪状态”。所以我认为挫折应该是在没有准备的状态下出乎意料地面临的各种人生难题。如果已经有了准备，那么这种挫折教育也就部分地失去了意义。这些训练营无疑是有准备的，所以我不认为他们真能起到作用。

生活中的许多挫折往往出现在不经意间。只有经受得住那些突然降临的挫折的考验，才能说是“挫折教育”的成功。因此宝宝的“挫折教育”应在日常生活中潜移默化地进行，而不能通过某些活动来突击实现。

2、挫折教育不是不提供任何帮助

遭受一些失败和挫折，并且依靠自己的能力去战胜它，就会为宝宝以后克服更大的困难奠定基础。对于宝宝来说，有些挫折可能在成人看来微乎其微，但对他们来说则是一种心理上的考验。比如宝宝摔倒了之后让他自己爬起来，这对他来说就是一个磨练的过程。但是事情都有它的两面性，如果宝宝摔倒了，我们不去扶他，也没有任何表示，那么他将来就有可能变得比较冷漠。

因此，在遇到类似问题时，我们不一定要袖手旁观，而是需要通过恰当的方式传递给他们一些摆脱困境、解决矛盾、克服困难的方法。

比如，看他摔倒了，我们可以根据他摔的程度来断定是否需要去扶他一把，而不可一概冷漠待之。有的时候，他不把摔跤当回事儿，我们也就不用去强调他摔了这事。有的时候，他明显摔痛了，我们不妨去扶他一把，帮他摸摸摔痛的地方。但是扶他的时候不要表现的大惊小怪，表达出我们的关心就可以了。这种帮助会带给他一种心理上的支持，他也因此从父母身上获得足够的心理能量，将来就会更加勇敢的去面对各种挫折，并学会了以同样的方式去关心他人。

如果宝宝能通过自己的力量完成一些活动，积累一些经验，宝宝就能够客观地认识自己的能力，从而产生一种欲望和信心。这样，在经历挫折时，宝宝就不会被所遇到的困难所吓倒。

3、并非让宝宝经历的挫折越多越好

谁不希望孩子一生一帆风顺？但人生沉浮，岂能如我们所愿。孩子成长的过程从来都不缺乏挫折——想做某件事，但是能力达不到，因此需要依赖成人的帮助(最简单的，孩子小的时候，他甚至连冷暖饥饿的问题都无法自己解决)；与小伙伴玩耍，自己的玩具无端端被更强势的宝宝抢走；上幼儿园、上学后挨老师批评或者某些事情做的很好，别的同学受到表扬，而自己被老师“忽略”……所有这一切都会给孩子带来挫败感。因此，挫折教育的机会比比皆是，我们再也无需人为的给孩子制造机会去经受“磨难”。

从另一个角度来说，挫折无论如何都是一种消极的情绪体验，过多的挫折，会使宝宝失去自信心，变得自卑和软弱，产生严重的挫败感、恐惧感，最后对目标失去兴趣，甚至导致某些心理疾病。

4、小宝宝也可以让他经受一些挫折

不少父母认为挫折教育是宝宝长大以后的事情，因此舍不得让小宝宝受一丁点儿的委屈。实际上，挫折教育应该从小做起。这样，宝宝在长期潜移默化的教育中就会获得承受挫折的能力。比如，不要一味地以宝宝为中心，因为一旦环境变化，他就有可能由主角变为配角，甚至根本受不到重视。

因此，让宝宝学习适应各种角色的转换，调整心态适应环境等等都是他成长过程中必不可少的训练内容。此外，延迟满足、让宝宝承担些力所能及的家务活等等，都是挫折教育的有效方式。

需要强调的是，挫折教育并非忽略孩子的感受与情绪。相反，我们要更多地关注孩子的感受与情绪，一旦他有挫败感，就及时跟宝宝沟通，表达对他那种挫败感的理解。比如，宝宝因为某项要求没有被满足而伤心时，我们可以用简洁的语言表示理解，然后紧紧的抱着他，轻轻拍拍他的后背，冷静的等待他平息下来。这就相当于给了他一种心理能量，他的负面情绪也就很快平息下来了。

5、挫折教育不可以封闭进行

要提高宝宝抗挫折的能力，最好多带他外出，多接触小伙伴。与同伴交往可以使宝宝发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己。这种磨练有助于提高宝宝的耐挫力。只要与小伙伴为伍，宝宝就不可避免地经历一些挫折，如观点不一致，屈从于被领导的地位等，这样他就会在不断的磨练中学会如何与小伙伴友好相处与合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位。另一方面，同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助宝宝更好地克服困难、解决问题，从而提高宝宝的抗挫折能力。

6、挫折教育的重心在改变心态

抗挫折能力强弱与否，更多地取决于个人的心态。我曾经在多次演讲中提到这样一个事实—假定你遭遇一场变故，兜里仅剩100元，此外一无所有。倘若你是一个心态积极的人，那么你就会想：“幸好我兜里还有100元。我留下10元，作为今天的生活费，其余90元投资(或者先留着备用，赶紧去找工作。实在暂时找不到工作，至少可以拾荒)....。。”之后，你就会利用这100元创造一个光明的未来。相反，倘若你是一个很悲观的人，你就会这样想：“完蛋了，除了这100元，我一无所有了。要不了两天，我就连饭都没得吃，只有等死了。我怎么会落到这样的地步呢？”于是，在这样的悲叹声中，你就彻底倒下了。

挫折教育一个特别容易被忽视的部分就是培养孩子积极的心态。不管遭遇什么，如果父母能引导他看到这个事件背后积极的意义，再想办法去解决问题，并且，这个办法行不通，再想别的办法，那么，孩子在这样的引导下成长起来，他自然就会成长为一个勇于面对一切困难的坚强斗士。

育儿心得：挫折教育

育儿心得：挫折教育

昨天接孩子围棋学习下课，经过一家体育用品店，儿子看中了一款蓝色的滑轮鞋，经过试穿后还算满意，又挑选了一套护具，包括护膝、护肘、头盔等。一向办事利落的俺立马就掏钱付账了。经过老板娘简单的滑行指导，儿子乐滋滋的穿上鞋子就开步走，没想到脚下的轮子不听他使唤，一下子就摔倒在地了，看来穿滑轮鞋来滑行并不是那么容易滴。给儿子耐心的讲解要想稳稳的滑行，首先必须从穿滑轮鞋走路开始，一步一步脚踏实地走稳了，再开始练习滑行。

没想到儿子摔了几个跟头后，儿子泄气了竟然嘴里嚷嚷：“太难了，太难了，我不学了，妈妈你给我把鞋子退了吧。”看着儿子一副垂头丧气的模样，我又心疼又可气，这么一点点小小的困难就退缩，以后遇到更大的挫折怎么办呢？我耐心的给儿子讲解我们每个人来到这个世界上，并不是与生俱来就掌握很多本事，大家都是经过刻苦的练习才学会掌握每一项本领的，你看每一个玩滑轮的孩子，开始都会摔很多跤，妈妈当初学习溜冰的时候也是手都摔肿了啊。儿子似乎明白了些。

中午吃过午饭，儿子不睡午觉，干脆穿上了滑轮鞋，在我值班（孩子爸爸外出开会，奶奶回老家，因为我值班一个星期，儿子就跟着我值班了）的走廊里来回练习了起来，跟着儿子身边牵着他的小手充当教练角色，不断提醒他脚步慢点，两腿撇开，身体前倾保持平衡......哎呀，一不小心又摔跤了，整整一个小时，儿子数不清摔了多少跤，每次摔倒后，儿子马上自己爬起来，继续调整姿势前进，寻求最佳平衡方式，不断的摔跤，爬起，站立，稳身，开步，前进，平衡，摔跤，爬起.......骨子里倔强不认输的儿子一遍遍的练习着，小手掌跌打红肿了，小屁经过多次的跌摔也有点生疼，揉着小屁股，儿子对我说：“妈妈，怎么没有护掌啊。”心疼啊，妈妈没有想那么周全，再说这里也没有卖这个的吧。

终于，一个小时后，儿子可以松开我的手单独滑行了，不顾已经疲惫的小身子，儿子晚上又在楼下练习了起来。正好晚上，给儿子讲的睡前故事是《乔丹落选之后》，是关于乔丹落选后，他自信执着，努力刻苦、进取拼搏的故事，中学时候的乔丹1.88米的身高，很热爱篮球运动，他报名参加校篮球队，竟然被教练拒绝了，乔丹不气馁，执著申请，最终虽然教练答应他加入校队，但是条件是他必须为其他队员抱一年球衣，于是，赛场边多了一名特殊的球员，他不参加比赛，怀里抱着一堆球衣，眼神专注看着赛场上球员们的一举一动，赛场下，他刻苦练习，一遍遍投篮。利用一切机会勤奋练习，乔丹终于拥有精湛的球技，成了一名正式的球员，而这才是乔丹运动员生涯的开始。提问儿子这个故事说明的道理，儿子非常响亮的答道：“遇到困难，大家都要相信自己能战胜它。要努力练习，像今天我跌倒了自己爬起来，不认输，不断练习终于会玩滑轮了，就是战胜了这个玩滑轮的困难啊。”是的，面对困难与挫折，我们要积极乐观的面对，相信自己能战胜，以进取之心去挑战人生可能遇到的每一个难题。

父母对孩子的教育关键要做到三点

很多妈妈把自己的心血和爱全给了孩子，也给予了孩子无数的“教育”，但这样的“爱”和“教育”是不是孩子们真正需要的？是不是科学而有效的？职场上都有考核标准，但家庭教育只能等孩子长大看结果了。工作可以重来，孩子成长的岁月却是不可逆转的。

我们每一个人都会怀着本能的爱，做自然的父亲、母亲。但一种成熟的父爱、母爱，必须经过培育才能发展起来，而且需要随着孩子的成长而成长。

中国十大杰出母亲杨文通过多年的教育实践，总结对孩子的教育，关键要做到三个“三”：

第一，要承担起示范者、教育者、提供者三种角色。

父母是孩子的示范者。在朝夕相处的家庭生活中，家长的一言一行都会成为孩子模仿的对象。所以，要当好示范者的角色，父母必须不断加强自我修养，在教育孩子的同时，实施自我教育。

父母是孩子的教育者。教育不仅是对孩子课业成绩的关注，更重要的是高度重视孩子的道德品质、心理发展及行为习惯。父母的这个“教育者”角色，是在和孩子一起成长的过程中完成的。

父母还是孩子的提供者。一是物质条件的提供，二是精神环境的提供。给孩子一个温暖的家、一个宽松的环境，顺应孩子的天性，在宽容、接纳、指导中，让孩子健康成长。

第二，要给孩子三种爱——无私的爱、科学的爱、推出的爱。

无私的爱，就是一切从有利于孩子的成长出发，不把家长的意志强加给孩子。

科学的爱，就是培养孩子的德商、智商、情商全面发展。

推出的爱，就是要培养孩子的独立、自立和适应社会的能力。

第三，对孩子的教育要做到三个开放：向课外开放、向自然开放、向社会开放，让孩子“读万卷书，行万里路，与万人谈”。

在这样的教育下，如果我们的孩子具有健康的身体、健全的人格，具有良好的德商、智商、情商、逆境商，成为一个适应社会、贡献社会的人，那么，作为父母，我们就尽到了自己的职责。