孩子不合群怎么办。
孩子的成长是不可逆的，所以好的家园教育非常重要！教师在一定情况下要进行家访，了解情况，和孩子做朋友，放低姿态，互相尊重，彼此包容！那么，家长可以在哪些方面帮助到教师呢？小编特地为您收集整理“育儿观念：儿童挑食怎么办？”，仅供参考，希望能为您提供参考！
育儿观念：儿童挑食怎么办？
1．首先孩子吃饭的地方要固定，吃饭前，父母尽量不要安排孩子进行看电视、听广播、看书、玩玩具等活动，应将电视等关掉，玩具、书籍收起来放好。
2．父母要和孩子一起吃饭，研究表明，经常没有父母等亲人陪伴吃饭的孩子会滋生出孤独和被遗弃的感觉，以至影响其性格的健康发展。而且一个人吃饭的孩子由于没有父母的管教和指点，一般都会按照自己的喜好选择食物，自己认为好吃的多吃一点，其他的饭菜动也不动，而和父母等亲人一起吃饭的孩子不仅会养成良好的卫生习惯，看到别人吃得津津有味也能促进自己的食欲，不知不觉就会多吃些食物。
3．应该给孩子创造一个安静、轻松的就餐环境，父母可以要求孩子遵守必要的用餐规矩，并且做到以身作则。父母不要在吃饭时争吵，把餐桌变成战场；不要采用激烈的手段(如训斥、打骂、恐吓)强迫孩子吃某些食物，以免造成他们的沮丧情绪，影响食欲。事实证明，和谐、安详的用餐气氛可以减少孩子的紧张情绪和反抗心理，促进孩子的食欲。
4．大人要起到表率作用，不挑食厌食，其中包括孕妇以及哺乳期的妈妈为了下一代的健康，要尽量做到科学选择食品、做到食品多样化，保证其营养均衡全面。
5．饭菜的花色品种要多样化，注意食物种类、花色、口味、形状和搭配，培养孩子良好的进食行为。
6．食物新鲜、制作卫生、现做现吃、不吃剩食。多选择一些易消化的食物、多选择一些鱼虾、蔬菜和水果不能互替，多选择一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。
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育儿观念：孩子邋遢怎么办
育儿观念：孩子邋遢怎么办
有孩子小时候就爱干净，房间总是整理得有条有理，井然有序的吗？估计不多，但肯定有。不是自夸，我就是这么一个”另类“。小时候家里住房条件比上不足，比下有余，两室一厅就住爸爸妈妈和我三口人，但家里挤得下不去脚，书多的在我看来成灾。天上地下，桌上桌下，床上床下，只要有空的地方都塞着书。我多次抗议让他们处理收拾，但无奈2：1我是少数方，所以只能屈居一隅，天天把我的小天地整理一遍又一遍，也算是一种无声的抗议吧。出于这样的成长经历，我成年以后最看不了的是房间里的混乱。虽然常常是柜子里抽屉里乱成一锅粥，有用的东西也会被无缘无故的清理掉，但从表面上看房间里永远是干干净净，整整齐齐的。
两个孩子有我这么一个濒临于强迫症边缘的妈也真是倒霉，从小让我吼得最多的事情就是：吃东西的时候要接着，不管是用手还是用盘子，不许把渣子掉地上；吃完饭要把椅子推回去；什么东西从哪里拿的还要放回去；进门以后脱下的鞋要摆整齐；自己的房间，书桌要随时整理干净等等等等，反正一句话就是家里永远要保持我刚收拾完的样子。但孩子就是孩子，而且还是男孩子，人家天天轻松愉快地生活，哪里会费心考虑家里的这些杂七杂八的小事儿。反正地上脏了，有老妈吸尘；东西放乱了，有老妈物归原处；房间里脏衣服脏袜子满天飞，有老妈给拎到洗衣机去洗。。。吼是吼，但前几年我总觉得孩子们还小，而且我自己大概也是有些要求太过分，所以总是一边批评他们，一边就追在屁股后面都给收拾了。但最近这一年，随着孩子们长大了，我发现他们不仅没养成好的生活习惯，而且头脑中已经形成一种意识，好像这些都是老妈应该做的。
两个儿子经常丢三落四，什么东西都是随手乱放，到用的时候就找不到了。以前丢了东西，或者在家里找不到什么被批评两句也不吭声，现在大儿子长大了，居然会反过来抱怨指责了。前不久的一个早上，他吃完早饭临上学出门前，突然发现英文课要用的课外读物不在他想象中必在的书桌上，周围翻了两下也没看到，就马上喊：”Mom，我的书在哪里？“我虽然心里来气说：“我哪儿知道!”但还是放下手中正忙着的事情帮他天上地下找了半天，最后发现是他头一天晚上顺手把书扔在了楼下的沙发边上。真正让我意识到问题的严重性的是他后面紧接着甩出来的一句话：“你怎么没给我收拾好呀！”“嘿，我这个妈真要当成老妈子了！”
从这件事我意识到孩子在家里邋遢不整洁，并不只是因为他们懒，贪玩儿，没时间随手把东西整理好，而是在很大程度上他们认为这些工作跟他们没关系，不是他们的责任所在。明白了这个道理以后我也没闲着，马上开动脑筋想了个办法。当天下午我跟两个孩子开了个小会，晓之以理，动之以情。深入浅出的给他们讲明白了一个道理，那就是这个家不是我一个人的，每个家庭成员都要贡献他们的力量。这力量不仅仅是帮忙做家务这一个方面，而且最简单也是最基本的一项就是每个人要有一个良好的生活习惯。这生活习惯包括了方方面面，归纳成一句话就是：自己要打理好一切跟自己有关的生活细节。
两个孩子大眼瞪小眼儿的看着我吐沫横飞的讲了半天，虽然也频频点头表示理解了，但我知道他们根本没听进脑子里去。我话锋一转说：“还有两个半月就到圣诞节了，今年过节我准备给你们每人0买礼物。”两个人一听，马上拍着小手儿眉开眼笑，就差扑上来给我一个大大的拥抱了。但我接着说：“不过你们最后能拿到多少钱就是另外一回事儿了。”俩儿子一听就知道他们老妈又要出幺蛾子了，果不其然我接着告诉他们：“从现在到圣诞节的两个半月时间里，我要求你们在家里自己的事情自己做，里里外外保持整洁，不能丢三落四，每天按时上床睡觉。这0就相当于150分，做的不好的事情每次减一分，一直减到圣诞节前夕。减掉的钱我也不会收回来，而是给另外那个人。比如说哥哥最后减了30分，弟弟减了50分，那最后哥哥就有0,弟弟只有0。”两个孩子都毫不犹豫的点头答应了，坚信自己是那个能做得更好的赢家。
天底下没有那么容易的事儿，即便是明白了道理，而且也有决心要把事情做好，但长期养成的坏习惯还是很难一下子就改掉的。开始的两三个星期，两个孩子几乎每天都会被扣分。不是吃过饭没把椅子推回去，就是脏衣服乱扔在房间里，要不就是东西丢了，再或者是不能按时睡觉等等，反正一实践起来他们才发现原来自己坏的生活习惯太多了。好在两个孩子之间可以相互竞争和监督，很快分数就减得慢了下来。两个多月下来他们的生活习惯确实改进了不少，但还是有很多事情需要我在一旁提醒。
虽然一次小小的“游戏”不能真正帮助他们彻底改掉生活中这些邋遢的习惯，但至少在他们心中明确了一点那就是：好的生活习惯必须养成，即便不是今天或者明天，那也必须是在不久的将来。
育儿心得：宝宝挑食怎么办？
育儿心得：宝宝挑食怎么办？
1、给宝宝提供丰富的食物和口味
随着年龄增长，宝宝接触的食物品种越来越多，一岁以后开始以一日三餐为主，和爸爸妈妈吃的食物大致相同，随着自我意识的增强，就会表现出对于各类食物的喜欢或是不喜欢。
如果宝宝已经表现出不爱吃蔬菜，或者是对于某一类食物的咀嚼，就属于偏食现象，家长就要开始注意了。也尽量避免逢人就说：“我家宝宝不爱吃菜！”这样也会给宝宝心理暗示。“我就是不吃蔬菜！”长此以往，就会加重宝宝拒绝蔬菜的心理。
妈妈们可以变换方法来引导宝宝吃蔬菜，对于新鲜的事物，他们是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成馅，包成小饺子，或者是做成可爱的形状让宝宝吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成饼或是面条给宝宝吃。
宝宝味觉的成熟发育，食物必不可少。他通过接触各种口味的食物来刺激自己的味蕾细胞，当宝宝能够接受一种食物时，妈妈要继续扩大范围，让他接触更多各种口味、各种气味、不同质地的食物，这样，宝宝越长越大，对食物的接受性才会广泛。反之，宝宝不容易接受未体验过的食物味道，才会慢慢出现偏食、挑食的习惯。
2、让宝宝有规律的吃饭
挑食也是各位宝宝常见的问题之一，但每个人口味都有自己的好恶，大人也有。所以如果宝宝有挑食的现象，千万不要强迫，愉快进餐也是非常重要的。家长要学会宝宝不喜欢吃的食物用什么代替会有同样的作用，或是营养。比如不吃胡萝卜，可以适当多用南瓜、绿叶蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏营养。当然如果能变换花样让宝宝逐渐接受原本不喜欢的食物则更好，营养也更均衡。
很多家长会这么想，宝宝太小，长得很快，要让他多吃。然后只要他能吃，我就提供，无论是他无聊的时候、紧张或烦躁的时候、玩的时候、在路途上......宝宝没有停歇的被喂食，那么在正餐的时候，他还会好好吃饭吗？能不偏食、挑食吗？
1岁左右的宝宝，应该每天吃三顿饭，两次加餐，每餐之间相隔3——4个小时，保证宝宝的膳食搭配合理，满足宝宝旺盛发育的需要。另外一定不要为了让宝宝安静或者有事做不打搅你就给他零食吃，让宝宝明白食物是为了填饱肚子让自己不饿，绝不是满足精神或情感需要的。
3、家人以身作则，不挑食、偏食
“我爱吃巧克力！”对于甜味的亲和力是每个人与生俱来的。甜食对于宝宝的诱惑力也是其它食物远远比不上的，但是如果吃的太多，会导致龋齿、肥胖，还会影响宝宝的口味，不利于良好饮食习惯的培养。建议家长制定限制性的规则，比如和宝宝约好，每天吃多少甜食，什么时候吃，另外，平时在选购食物的时候，尽量少买或不买甜食，减少甜食在家中出现的频率。
经常陪伴在宝宝身边的是家人，然后宝宝对亲近的人的依恋和模仿能力就特别强，若父母都挑剔某种食物，也不买自己不喜欢吃的某种食物，宝宝就会很少吃到；或家人在餐桌上讨论“这种食物不好吃，那种食物怪怪的”，宝宝察言观色，也会对那些食物不感兴趣，进而有不好的印象，导致挑食、偏食。
若家人以身作则，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，饭桌上总是准备足够而适量的鱼、肉、菜，宝宝就会把这样的饮食习惯看作是自然而然的事情，不会产生偏食、挑食的模仿效应了。
4、不要吃“垃圾食品”
随着宝宝逐渐长大，会接触到更多的人：邻居、亲戚、小伙伴等。大家会喜欢逗乐宝宝，然后那些色彩鲜艳、小包装的零食就会特别吸引宝宝的眼球，里面新奇的味道让宝宝觉得家中的饭菜索然无味，产生偏食、挑食的现象。
在这种情况下，妈妈可不能视而不见。首先尽量跟亲友说明不要用这些东西来哄逗宝宝，也不要强调这些东西有多好吃。然后平时要耐心地、温和地给宝宝讲为什么不能吃那些垃圾食品，配合简单的图片告诉宝宝可能的结果，形成他的潜意识，帮助他来抵制诱惑。另外，尽量让宝宝吃饱饭后再跟小朋友玩儿，可降低他对零食的热情。
总之，妈妈要明白，宝宝开始偏食并非不可纠正，我们有信心送给他伴随其一生的礼物——良好的饮食习惯和健康的身体。
育儿观念：宝贝总粘着妈妈怎么办
育儿观念：宝贝总粘着妈妈怎么办
“家长沙龙”是个不错的交流时间，家长们总能分享一些育儿方面的心得。
强强妈妈对我说：“刘老师，我想请教一个问题：强强以前还不错，最近发现她越来越粘人了，到哪里都拖着我，玩的时候也总是要我陪在旁边，真不知道该怎么办才好。”
“哦，你注意过大约是什么时候开始的嘛？”我说。
“好像前一段时间在我妈那里还好，现在回来了，好像情况越来越严重了。”“可能孩子一直在外婆家，难得看到妈妈，所以特别依恋吧。”
我尝试和强强妈妈一起分析孩子黏人的原因。
“以前也在外婆家，回来也不像这样，到哪里都紧紧地拉着我，好像怕我跑掉一样，让她跟小朋友一起玩她也不愿意了。”“那也许你可以多鼓励孩子跟人家小朋友一起玩玩，经常带孩子到小区孩子比较集中的地方去试试。”
强强妈妈：“最近外面毛病也比较多，我们倒是不怎么出去和人家一起玩了，以前和小朋友一起玩得还蛮好的，还愿意主动去拉别的小朋友的手呢。”
我说：“依赖对于这个年龄段的孩子来说是正常的情感现象，因为他们还缺乏独立的能力，同时孩子在情感上开始有了更多的自我意识，并且会通过成人的行为来认识和分辨外面的世界和事物。会不会是因为你对孩子保护的比较多，因此在她的意识里形成了外界不安全的印象！？”
虽然协商注重去权威化，但作为专业教师，我们更加了解孩子的年龄特点和心理发展的一般趋势，因此，我认为在与家长的协商过程中，教师的专业引领对协商的过程能够起到一定的积极作用。在这个过程中，我们对强强黏人的原因进行了一些分析，当然，这些分析并不是绝对的，一方面是基于教师对该年龄段幼儿特点的了解，一方面是来自于家长对自己孩子的观察和理解。
强强妈妈：“听你这么说，好像是有一定的道理，可能是我对她保护的比较多一点，所以她对一些事情的安全性产生了怀疑吧。刘老师，那你有什么好办法吗？我是真不知道该怎么办了！”
“那你用过哪些办法呢？”我说。
家长从自身的实践中获得有效的经验，教师要做的是帮助家长分析、总结经验，以使家长有针对性地教养孩子，促使孩子健康地成长。
“有的时候在家里玩，她也总是要我陪在旁边，我趁她不注意离开一下，她马上就能发觉，然后又要我陪着，一步都不让我离开。”强强妈妈说。
我说：“哦，我觉得像强强这么大的孩子应该是能够理解家长说的话的，也许你可以在离开前和强强说一声，让强强知道妈妈为什么要离开，以减少她的分离焦虑。”“我试过，告诉她妈妈一会就来，但还是不行呀，我离开个10分钟，她就要吵了”，强强妈妈说。“也许10分钟太长了，你可以尝试从离开1分钟开始，然后逐步增加离开的时间，让孩子慢慢地去适应”，我说。
“恩，这倒是可以试试看。”强强妈妈若有所思。
“作为一个妈妈，我的孩子也有这么一个阶段，当时，我除了这么跟孩子沟通以外，我还很坚持原则。首先，是告诉她妈妈只会离开一会，然后就离开很短的时间，回来的时候我一定告诉她：看，妈妈说好一会就回来。这样我觉得会让孩子增强对家长的信任，慢慢的孩子对我的离开就不是那么的敏感了。其次，我还告诉孩子每个人都有自己要做的事，应该拥有自己的空间，也许在这个时候我是把孩子放在了和成人一样的高度，但是，事实告诉我，这么做在我的孩子的身上是成功的，现在她已经知道什么时候大人是可以陪着她一起玩的，什么时候是不可以打扰他人的。同时，我认为坚持原则也很重要，如果我成功了一次就放弃了，或者在孩子的哭闹面前退缩了，又或者家里有人和我唱对台戏了，也许我每天回家也会被孩子缠得受不了的，所以家庭内部的统一一致也是蛮重要的。当然，每个孩子、每个家庭的情况各不相同，我不能说在我的孩身上的经验对你一定有用，不过我建议你可以各种方法都去试一试，然后观察一下孩子会有什么样的反应，找到那种更适合她的方法。”
强强妈妈：“听你这么说我也觉得很有道理，很多时候好像知道怎么做，但是孩子一哭闹，我们大人又舍不得了。你推荐的几种方式，我都去试试看，就像你说的，希望找到一个最有用的方法。谢谢你，老师！”
每个家庭有不同的情况，每个孩子也有着自己的特点，在我们的指导中也许并不存在真正正确的方式。在交流中，教师提出的几种方法不过是一个参考，但我们希望通过我们与家长的交流能够找到一种最适合这个家庭、这个孩子的方法以促进幼儿健康、快乐地成长。
育儿观念：宝宝边吃边玩怎么办
育儿观念：宝宝边吃边玩怎么办
背景：
逸逸，一个聪明可爱的宝宝，每次早教活动时，总能看到他那活泼可爱的身影：一会儿自主地选择玩具玩，一会儿去点心屋喝点饮品、吃吃饼干，自由自在。妈妈反映说：逸逸在家里吃饭时就是不愿意好好地坐着吃，喜欢边吃边玩，走来走去，非要由大人们追着喂饭，经常一餐饭吃上个把小时，特别是在冬天的时候，一餐饭得为他热上三四次。虽然大家担心着长期下去会影响宝宝的身体健康，却又不知道怎么办。
实录：
一天，逸逸来到了早教班准备吃点心，“哎呀，前面有那么多的小鸟，在看宝宝吃点心呢，小鸟说，从来没见过这么可爱的宝宝吃得这么好。”我边引导边试探着逸逸。
逸逸坐着吃了一口饼干，就离开了，而其他宝宝却乖乖地坐在餐桌旁，喝点水果饮、大口大口地吃着饼干。
“看呀，我们的小苗苗口渴啦，要喝水，多吃点东西，多喝喝水，小苗苗就快快地长高喽……快快地长高喽……”我再次试探着逸逸。
“我不吃了。”逸逸回绝了我。
“逸逸是一棵很神气的小苗苗，多吃点东西，多喝点水，小苗苗就长得更快了。”逸逸终于回到了座位。
“逸逸妈妈你看：小苗苗不用别人帮忙了，自己喝水、自己吃东西了，小苗苗开始长啦……长啦……长啦……”逸逸边吃边望着老师，很得意，妈妈也笑了……教师的演示给了妈妈启发。
逸逸妈妈：在家里，逸逸就是不听大人的话，边吃饭边玩，不知道怎么做才有效？
教师：“好宝宝，吃饭了，小饭碗，手扶好。小勺子，快拿好。一口饭、一口菜，啊呜啊呜吃个饱。”这是宝宝很喜欢的儿歌，不妨可以试一试结合一些有趣的儿歌，运用宝宝能理解的方式引导宝宝好好吃饭。
逸逸妈妈：我们曾试过用儿歌吸引宝宝，可是儿歌一结束，逸逸就离开了座位，走来走去，最后还得由奶奶追着喂饭……妈妈很无奈。
教师：尽量让宝宝和家人一起吃饭，营造一种愉快的用餐氛围。
对于2~3岁年龄的宝宝来说，一切都是“戏剧性童话式”，宝宝们就是用“戏剧性童话式”来理解生活的。“幼稚”、“好动”、“无法长时间地控制自己”，这是2~3岁年龄段宝宝的特点，所以，宝宝吃饭需要一个环境、更需要营造一个宽松温馨的心理氛围。
接下来的每一天，妈妈都在关注着逸逸的进步。妈妈还给逸逸准备了专门的餐椅，让逸逸吃饭时必须坐在固定的地方，且不能玩玩具，逸逸吃饭表现好还及时鼓励和表扬他……
时隔不久的一次早教活动，妈妈反映：逸逸又开始不安心吃饭了，要玩，我们用了很多方法都不管用，想到天冷了，会影响宝宝的身体，家人只能再次满足宝宝边吃饭边玩的要求，甚至追着喂饭，“宝宝吃饭”又成了头痛的事了……
我的思考：
●妈妈一定要读懂宝宝
家和父母是宝宝成长的最初环境，也是最重要的环境，家长的一言一行都会对宝宝产生影响，而宝宝每天对环境中的各种刺激无不进行着“吸收”或“拒绝”。妈妈经常抱怨宝宝不好好吃饭，其实，这些烦恼的背后都有其真实的原因。当宝宝表现出不合常理的行为时，妈妈可以多站在宝宝的角度，读懂宝宝行为背后的真实原因，在此基础上作出合理的反应，采取巧妙、适宜的有效方法，让宝宝接受。
●共同协商，互相支持
宝宝的成长过程，需要教师和家长一起用心地去关注，了解、分析宝宝的生理、心理特点，判断宝宝的需要，思考宝宝的生活方面、行为方面等问题。宝宝的案例是一种教育理念，反映了科学育儿中正确的价值取向;宝宝的案例也是一种方法，需要教师、家长能互相协商、互相支持，并以最适宜的策略与宝宝互动；宝宝的案例更是一种责任，使教师、家长在和宝宝进行协商的过程中与宝宝一起成长。
总之，教师和宝宝的协商、家长和宝宝的协商、教师与家长的协商过程是一个动态决策的过程，它要求教师和家长要有“灵活”的“随机应变”能力，以科学、巧妙、适宜的方法支持对宝宝的正确引导，最终使宝宝健康、快乐成长。
育儿知识：baby挑食怎么办？
育儿知识：baby挑食怎么办？
宝宝从1岁左右，吃的东西逐渐增加，随着接触食物的增多，个人口味也会逐渐形成独特的偏好，然后妈妈焦虑的偏食习惯也就随之而来。宝宝太小，妈妈不敢放任他就此偏食，万一营养不良怎么办？万一容易生病怎么办？妈妈急得如同热锅上的蚂蚁，每个求问背后都是担忧的面孔。偏食简单来说可以归纳为：吃得少、吃得挑、吃得慢，这里的吃的挑是指不吃某一大类食物，比如所有蔬菜都不吃，或者是所有肉都不吃。
那么，我们就来谈谈，宝宝开始偏食了，妈妈们该如何应对？
当宝宝有独立做一些事情的愿望，如独自走路，自己学着吃饭，妈妈就要着手帮助宝宝养成良好的饮食习惯了。英国拉夫堡大学的研究人员建议爸爸妈妈：要早点给宝宝准备他专用的餐椅，让他和家人一起围在餐桌前吃饭。因为，宝宝早点上桌和大家一起吃饭，是避免他挑食、偏食的绝佳办法。1岁左右的宝宝，非常容易受到进餐环境的影响，如果他看到爸爸大口大口地吃菜，妈妈很享受地喝蔬菜汤，他也会对健康食物非常感兴趣，就没那么容易偏食挑食了。
可采取以下四原则
1、给宝宝提供丰富的食物和口味
随着年龄增长，宝宝接触的食物品种越来越多，一岁以后开始以一日三餐为主，和爸爸妈妈吃的食物大致相同，随着自我意识的增强，就会表现出对于各类食物的喜欢或是不喜欢。
如果宝宝已经表现出不爱吃蔬菜，或者是对于某一类食物的咀嚼，就属于偏食现象，家长就要开始注意了。也尽量避免逢人就说：“我家宝宝不爱吃菜！”这样也会给宝宝心理暗示。“我就是不吃蔬菜！”长此以往，就会加重宝宝拒绝蔬菜的心理。
妈妈们可以变换方法来引导宝宝吃蔬菜，对于新鲜的事物，他们是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成馅，包成小饺子，或者是做成可爱的形状让宝宝吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成饼或是面条给宝宝吃。
宝宝味觉的成熟发育，食物必不可少。他通过接触各种口味的食物来刺激自己的味蕾细胞，当宝宝能够接受一种食物时，妈妈要继续扩大范围，让他接触更多各种口味、各种气味、不同质地的食物，这样，宝宝越长越大，对食物的接受性才会广泛。反之，宝宝不容易接受未体验过的食物味道，才会慢慢出现偏食、挑食的习惯。
2、让宝宝有规律的吃饭
挑食也是各位宝宝常见的问题之一，但每个人口味都有自己的好恶，大人也有。所以如果宝宝有挑食的现象，千万不要强迫，愉快进餐也是非常重要的。家长要学会宝宝不喜欢吃的食物用什么代替会有同样的作用，或是营养。比如不吃胡萝卜，可以适当多用南瓜、绿叶蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏营养。当然如果能变换花样让宝宝逐渐接受原本不喜欢的食物则更好，营养也更均衡。
很多家长会这么想，宝宝太小，长得很快，要让他多吃。然后只要他能吃，我就提供，无论是他无聊的时候、紧张或烦躁的时候、玩的时候、在路途上......宝宝没有停歇的被喂食，那么在正餐的时候，他还会好好吃饭吗？能不偏食、挑食吗？
1岁左右的宝宝，应该每天吃三顿饭，两次加餐，每餐之间相隔3——4个小时，保证宝宝的膳食搭配合理，满足宝宝旺盛发育的需要。另外一定不要为了让宝宝安静或者有事做不打搅你就给他零食吃，让宝宝明白食物是为了填饱肚子让自己不饿，绝不是满足精神或情感需要的。
3、家人以身作则，不挑食、偏食
“我爱吃巧克力！”对于甜味的亲和力是每个人与生俱来的。甜食对于宝宝的诱惑力也是其它食物远远比不上的，但是如果吃的太多，会导致龋齿、肥胖，还会影响宝宝的口味，不利于良好饮食习惯的培养。建议家长制定限制性的规则，比如和宝宝约好，每天吃多少甜食，什么时候吃，另外，平时在选购食物的时候，尽量少买或不买甜食，减少甜食在家中出现的频率。
经常陪伴在宝宝身边的是家人，然后宝宝对亲近的人的依恋和模仿能力就特别强，若父母都挑剔某种食物，也不买自己不喜欢吃的某种食物，宝宝就会很少吃到；或家人在餐桌上讨论“这种食物不好吃，那种食物怪怪的”，宝宝察言观色，也会对那些食物不感兴趣，进而有不好的印象，导致挑食、偏食。
若家人以身作则，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，饭桌上总是准备足够而适量的鱼、肉、菜，宝宝就会把这样的饮食习惯看作是自然而然的事情，不会产生偏食、挑食的模仿效应了
4、不要吃“垃圾食品”
随着宝宝逐渐长大，会接触到更多的人：邻居、亲戚、小伙伴等。大家会喜欢逗乐宝宝，然后那些色彩鲜艳、小包装的零食就会特别吸引宝宝的眼球，里面新奇的味道让宝宝觉得家中的饭菜索然无味，产生偏食、挑食的现象。
在这种情况下，妈妈可不能视而不见。首先尽量跟亲友说明不要用这些东西来哄逗宝宝，也不要强调这些东西有多好吃。然后平时要耐心地、温和地给宝宝讲为什么不能吃那些垃圾食品，配合简单的图片告诉宝宝可能的结果，形成他的潜意识，帮助他来抵制诱惑。另外，尽量让宝宝吃饱饭后再跟小朋友玩儿，可降低他对零食的热情。
总之，妈妈要明白，宝宝开始偏食并非不可纠正，我们有信心送给他伴随其一生的礼物——良好的饮食习惯和健康的身体
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