培养好的生活习惯和规律的思考

一、先从家庭环境看，这是我的硬伤。由于家里孩子多，且处于幼小衔接阶段，孩子的自理及自制力比较差，家里的生活节奏比较紧张比较乱。后经分析和调整，相对来说有所好转。家里的活动以小孩为中心，所以我划分成两条线。xx是主要的一条，他的活动内容比较多，时间也比较紧张。亲亲和悦悦是一条线，主要以玩为主，相对来说比较简单。而我的活动除了一日三餐，其余我都押后，先保证孩子的活动有序完成。

早上的时间，由于xx比较早，两个妹妹没起床，他没有干扰，所以他的活动是比较有秩序的。每日的活动内容都已形成模式，按部就班就行了，我不操心。但是细节仍然很重要，特别是起床的那一刻，直接决定孩子是不是有个好心情。之前都是“拔萝卜”模式，经过一段时间的锻炼，慢慢的情况有所好转。偶尔会赖床，但是基本能自己起床，叠被，出房间。我也尽量不催促，让他自己安排他的事情。在这里，闹钟的作用要比较小，我需要加强这方面，吸取其他妈妈的经验让他能和闹钟同步。

晚上是我最头疼的时间段，家里人都在，在加上小伙伴每日必到，家里的氛围怎是个乱字了得。所以我也划了个时间段。在xx没到家之前，陪亲亲把作业写完，然后亲亲就没什么事情，可以自由活动了。xx的事情相对多一些：到家后洗手——休息——吃饭——签作业——收拾文具——玩——洗漱——整理房间——课外阅读——睡觉。所以他的时间比较紧张。这里就涉及到合理利用时间的问题了。家里有时间表，但是孩子还是做不到自己管理，需要我的监督。由于人多，家里吵闹，孩子做事也比较拖拉和磨蹭。这是个大问题，需要我有很强的执行力和耐心。这是我接下来很长一段时间内要做的工作。同时，这需要爸爸的配合，让他照顾两个妹妹，减少她们对xx的干扰和影响。

二、讲完家庭环境，接下来就要讲我们大人了。我的生活还是比较有规律的，就是爸爸没有。有时候吃饭吃老半天，或者看电视看到很晚。受他影响，我有时候也会犯懒，特别是周末，家里就开锅了。在这里要检讨自己，没有给孩子做好榜样。解决方法是和爸爸商量，同步我们的节奏，先顾好孩子，然后再做各自的事情。

三、要言传身教，教孩子有计划有步骤的做事情。这是我认为最重要也最困难的事。在这里涵盖了很多方面，也需要我们耐心，细心的去教。同时还要用宽容，鼓励，引导，赞赏等各种亲子沟通方法奠定基础，去手把手的带孩子学会做事。先抛开学习，从家务说起。孩子有了自己的房间，我就尽量不帮整理，手把手的教他整理自己的房间。每周的大扫除，教他按步骤按区域的整理。书桌——衣柜——书架——床——地板，这样的顺序进行。然后再每个区域提出要求，书桌上摆放哪些东西，衣柜里衣服裤子要分开，抽屉里放什么，书架要怎么收拾。这些步骤重复多次以后，孩子才会下意识的做到，东西归位，保持整洁。当然这需要我经常的提醒，孩子长期的坚持才行。在做事还要引导孩子运用统筹方法，高效科学的完成每件事。同时延伸到学习也一样，先想好该怎么做复习，怎么做预习，怎么做作业，怎么检查。这都要细分开来，真是个庞大的工程。我在这方面也有很大的欠缺，需要再改进。脑子里有清晰的脉络，做事就有条不紊，就有效率。这是我的终极目标。要继续加油。

说起来道理都知道，但是该怎么做呢。老师有个学习三部曲，我认为套用老师的公式，在习惯方面也有三部曲。先是教。通常我会先做示范。在xx这个年龄，爱玩，没耐心是很正常的。所以我通常先以简单的家务开始，如拖地，整理书架。在教步骤的时候要有足够的耐心，把一件事的步骤清晰的理出来，尽量简洁以降低难度。让孩子有兴趣有信心的完成，做完以后要分析点评，并予以肯定和鼓励。就算完成的不好也要以宽容的心态对孩子，期待下次做得更好。再是陪，孩子做的时候可以远距离的陪他，不要给他压力，如果孩子提出帮助可以口头提醒该注意哪些细节，但是不要插手，放手让他做，并给予肯定。最后是放手。经过几次后就可以放手让他做了，只要验收结果就好了。这时候孩子要是因为偷懒或磨蹭而没有完成好，可以让他补充或纠正。孩子是很聪明的，有时他自己会总结，还有什么捷径完成的又快又好。当然这是需要很多次实验和操作才能实现的。

四、事前计划。生活中总是会出现丢三拉四的情况。如果在事前有计划，有准备，这种机率就会小很多。那个最简单的来说，每次去超市我都会列个清单，按类别分出来，这样到了超市就可以又快又准得买到需要的东西。在有了好的习惯并形成规律后，孩子自然而然的就少了丢三落四的情况，不管在学习和生活中都能得益。在体验到这种乐趣和好处时，孩子也会自己去寻找规律，自己主动做计划，自己管理好自己的生活了。

最后回到作息时间表。我们家的表格已经换了两份了。第一份，是陪同表。我和孩子各一份。我每日的活动内容和孩子的内容分开，相互监督。一天结束，他统计我做了哪些事，落下哪些事，然后我要给出合理的解释并道歉。我统计孩子的，完成的事我给予肯定，耽误的是要分析是因为什么原因才耽误的。第二份，是孩子自己的活动内容，套用老师分享的表格而作。每日一计，加入了执行效果并用积分做标准。由于刚开始，我并没有用时间去卡。现在和儿子商量，以时间段为单位，列出每日事项并执行。一个星期一来，效果不是很理想。主要原因在我，执行力不够，这是我的老毛病。我争取在良好亲子关系的前提下，让孩子进入状态。

既然重振旗鼓继续上路，我希望我和孩子能走的更远跟稳。加油！！！！

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如何培养幼儿生活好习惯

如何培养幼儿生活好习惯

1：是营造良好的家庭文化环境。家庭文化体现在家庭成员的价值趋向、道德品格、情感志趣和生活方式中，也体现在家庭环境建设和衣、食、住、行中。家庭文化环境对人的习惯的影响是全方位的。家庭文化同其它方面文化相比，亲合力、感染力更强。家庭文化对人的习惯的影响最早、最持久。在家庭文化环境中，重要的是父母的所做所为。孩子的模仿能力很强，在家庭中，父母是孩子的榜样。父母的言谈举止，潜移默化地影响着孩子。

2：是从小培养。在生长、发育期，人的可塑性最大，最容易受引导。研究表明，3至12岁是年轻一代形成良好习惯的关键期。12岁后，特别是18岁以后，孩子已形成许多习惯，有旧习惯抗扰，新习惯要扎下根来就困难多了。

3：是不能有例外。为了培养好习惯，必须始终不渝地坚持下去，直到新习惯在孩子身上根深蒂固。形成良好的习惯是很不容易的，在形成过程中，常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等，只要有一回因私心杂念夺去了孩子好品德的追求，重新做起来就会变得困难了。

4：是要注意实践和行为指导。习惯教育不仅是知识的传授，而要躬行实践。只有不断地将社会要求、标准转化为个人的需要、准则，并用来支配自己的行动，才能养成良好的行为习惯。如果只注重说理教育而忽视实践，良好的习惯是不会真正形成的。英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。说是就是，要形成好习惯，贵在行动！

5：是从小事抓起。良好的习惯多表现在日常生活的各种细节小事上。如孩子做事认真的习惯，体现在他不丢三落四，做事有条理，观察细致等等。有些家长面对这些小事，常常听之任之，认为“树大自然直”，这是错误的看法。

6：是制定规范，运用强化机制。在幼儿园，孩子们为什么能够形成不挑食、指导东西放回原处、准时睡觉等好的行为习惯，原因就在于幼儿园有校严格的规范，有良好的激励机制。可惜孩子在校的艰险习惯到了家里似乎就“忘”了。其原因，除了孩子的习惯具有不稳定的特点外，主要还在于家里家长没有制定严格的规范。即使有些规定，但由于父母对子女溺爱、娇宠心理学的作用，规定往往难以执行，而某项规定一旦破例，便会前功尽弃，良好的习惯再也难以形成了。父母还必须适当地运用表扬与批评、肯定与否定、奖励与处罚等强化手段。例如孩子做了好事，受到他人的赞扬而继续做好事。“做好事”这种行为的增强是由于“他人赞扬”起了强化作用。强化是孩子行为塑造的重要心理机制。

培养女儿良好的阅读和学习习惯

教育孩子是我们每一位家长义不容辞使的责任，“望子成龙，望女成凤”是我们做父母对孩子的殷切希望。然而要想使孩子成为有用之材，将来成为国家的栋梁，家庭教育是必不可少的，女儿成长的过程也是我不断学习的过程。我的家庭教育故事也是发生在日常生活里的点点滴滴：

培养女儿良好的阅读和学习习惯。

一个好的习惯会影响孩子的一生，良好的习惯都是在孩子的日常生活中慢慢养成的。很多家长都有给孩子从小讲故事的习惯，很快孩子就习惯了听家长讲，而我决定培养女儿自己讲故事的习惯。为了培养这个习惯，我和女儿约定从每天我讲慢慢变成我讲大部分她讲小部分，后来变成了她讲一半我讲一半，最后她自己会把完整的故事讲给我听。有一次，女儿正在讲故事给我听，讲了一会儿，她说：“妈妈，让我看一下你手机里的照片，好吗？”每次她有什么事情不想坚持下去了，就会找这样的借口。我灵机一动，说：“好吧，但是我们今天换个方式用手机吧！”“好啊！”女儿不知道我的小心思，非常开心地答应了。“宝贝，妈妈呢有一个好朋友，她是一位阿姨，她在家里很无聊，这可怎么办好呢？”我假装很着急地问。女儿说：“那我给阿姨打个电话吧！”于是我拨通了朋友的电话，谁知电话那头的阿姨居然要求女儿讲故事给她听！女儿别提有多高兴啦，一口气讲了三个故事。事后女儿对我说：“妈妈，下次阿姨无聊的时候，我还要讲故事给她听，我已经跟阿姨约好啦！这是我们的小秘密哦！”

怎样培养思维能力以及生活好习惯

一

家长认知误区

关于“幼儿园的一节集教活动的时长是多久”这一简单问题，很多家长的回答都是40分钟。

事实上，幼儿园的集教活动一般在15—25分钟左右。而家长们的认知误区所折射出的问题就是误认为幼儿园的教学就是教孩子学拼音、识汉字、数数，这很大程度上导致了广大家长们对于幼儿园小学化的需求越来越高。

在现实生活中，很多幼儿园都倾向于小学化，包括教学内容小学化、教学形式小学化、教室布置小学化、评价方式小学化、生活方式小学化，这都不利于孩子的健康成长，甚至扼杀了孩子的天性。

幼儿园小学化是当下非常热门的话题，也是传统幼教的一个重大弊病，现已引起了社会的广泛关注。

二

幼儿园教学与小学教学的区别

幼儿园与小学在教学上的最大区别在于教学模式，前者是以游戏模式为主，更多的是培养孩子养成良好的生活习惯；而后者是以课堂模式为主，学生整整齐齐的坐在各自的桌椅上，听老师讲。

我们需要承认的是，从幼儿园到小学，孩子的学习内容、学习方式由丰富多彩变成枯燥无味，教学时间由25分钟变成45分钟，这种转变难以快速地被孩子接受，导致很多孩子在刚上小学的时候就产生了厌学心理，注意力很难集中。

三

如何培养孩子注意力、认知思维能力

我司研究院经过多年的调研发现，专注力是决定孩子学习成绩的第一要素，成绩优异的孩子注意力都是非常集中的，做任何事情都能够全身心的投入。反之，一些注意力很难集中的孩子成绩就相对差一点，不仅学习成绩不能提升，甚至在生活习惯上也会有一些小困难。

面对这种情况，很多家长们一味地通过“说教”的方式，苦口婆心地劝孩子要好好学习，但这种方式对孩子几乎没有任何激励作用，更很难取得明显的效果。

因此，在幼儿园的教学中，坚决抵制填鸭式教学，授人以鱼不如授人以渔，而中幼国际教育金色童园幼儿园所做的就是给孩子两种决定未来学习成绩的能力——注意力与认知思维能力。

在现实生活中，很多家长都有过这样的经历：

在家里，妈妈叫孩子吃饭，孩子嘴上应了，但迟迟不行动，经过多次的叫喊，孩子仍然不动，这时妈妈就会很生气地去指责孩子，孩子却会很委屈地说自己确实没听到。

家长会产生一个疑问，孩子明明回应了却说自己没听到。其实，处于幼儿时期的孩子可能正将视觉集中注意在某一件事情上，大脑就会自动屏蔽听觉注意。

注意力培养的最佳时期是在3—6岁，也就是孩子们在幼儿园的时期。

据世界卫生组织研究发现，60%以上的孩子都会有注意力不集中的现象，而这其中40%的孩子会将这种现象带到未来的生活中，严重地影响其工作、学习。

四

如何培养孩子生活好习惯

孩子的免疫系统较弱，总会存在感冒、扁桃体发炎、便秘、不长个、营养吸收不足等一系列让家长们困扰的问题。

家长们遇到这种问题，第一时间就是去求助于医生，而医生给出的意见就是多喝水、不要挑食、注意卫生、多运动等常规的生活习惯。

但对于幼儿而言，这些看似简单的常规生活习惯恰恰是最难去规范的。

怎样让孩子养成良好生活习惯呢？只讲道理有用吗？

比如你对孩子说：“饭前饭后要洗手，不然容易生病！”，但是，孩子会感觉：“我经常没有洗手也没有生病啊！”有时候，我们成年人也会有这样的想法，我们都不能坚持那些好习惯，何况我们的孩子们呢！

不管是大人还是孩子，促成一个好习惯形成的最有效办法就是设立奖励机制。

我们想要培养孩子养成良好的生活习惯，不仅要靠幼儿园老师的付出，更要靠家长们的大力支持和正确引导，通过科学的方法，借用科学的工具来激励孩子去规范他们自己的行为。

这样才能让孩子真正地养成良好的生活习惯，铸就孩子美好的一生！

生活习惯很重要，记得培养好

1.关于网瘾。

对于一个有网瘾的孩子，尤其是男孩，他形成网瘾的过程，就是父母失职的过程。记住，孩子最初有网瘾任就在父母。父母对孩子的行为缺乏警觉，孩子一旦滑入深渊，带给父母的就是无尽的哀怨。

请您记住：孩子从上小学开始，就要控制住家里的电脑。当孩子哭着喊着想玩电脑的时候，您一旦迁就他，就等于给孩子喂了一口毒药。信不信由您，反正是，每一个沉溺网吧的学生，背后都有一对失职的父母。

2.遵守交通规则，培养安全意识。

无论老师嘱咐了多少遍，总是有些学生在放学路上违反交通规则。对孩子安全规则的教育，必须从娃娃抓起。家长别闯红灯，别抱侥幸心理，遇到孩子有乱跑乱串行为，必须要严加训斥。尤其是骑电动车的女家长，不乱闯红灯就是给孩子做表率。

请您记住：老师只负责校内的安全，管不了路上的交通。一旦您家孩子违反交通规则而受伤，您将会心疼一阵子，乃至一辈子。

3.给孩子一个和谐的成长环境。

孩子厌学，孩子逃学甚至跳楼……貌似是孩子的事儿，但实质上，是家长没做好胸怀培养的结果。

请您记住：夫妻和睦，家庭幸福，孩子就不会想不开。父母吵闹，父母离婚，父母生活习气不好，孩子成才则是奢望。最近某中学的高材生，因为父母吵闹着离婚，孩子一气之下跳楼了。等孩子没了，一切就都晚了。

4.带孩子读故事。

有人问读故事和看电影的区别在什么地方？反复研究的结果表明，给孩子讲故事、包括孩子自己读故事，对孩子想象力和形象思维能力的强化会比看动画片的孩子好很多。这个过程其实是两个要素，第一个要素通过锻炼孩子的读书习惯，让孩子一辈子喜欢读书。第二是锻炼孩子的某种能力，比如想象力，而这个能力对他的一生来说都非常重要。

培养孩子的倾听习惯和阅读习惯

为什么要培养孩子的倾听习惯呢？9月，我园承办了县优质课评比，有不少老师抢着借我们班的小朋友，这让作为班主任的我感到无比自豪。她们为什么抢着要我们班的孩子，主要是因为我们班的孩子有好的倾听习惯，上课积极发言，聪明。孩子有好的倾听习惯能更好更快地学会知识技能，虽说我们要追求素质教育，可是高考制度在，中国教育还是以应试教育为主，不如我们素质教育与应试教育两手抓吧！所以趁现在把孩子的倾听习惯一定要培养好。还有为什么要倡导培养孩子阅读习惯呢？古人说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。虽说我们不追求这些，但书中的知识是取之不尽，用之不竭的。有很多知识不是都能通过实践而得到的，但是读书却能让孩子更快更全面地掌握，所以，请家长们别怕麻烦，每天陪孩子读一本书吧！别忘了，一本书可以重复读哦！最后，让我们为了孩子，共同努力！中二班老师们

小议宝宝生活习惯的培养

小议宝宝生活习惯的培养

生活习惯的培养是一种积累，是孩子成长的展示。由于这个过程是很长久的，所以决定了我们采用的方法也一定是根据不同时期而变化的。

我们对童童的生活习惯培养也没有很特别的方法，效果也谈不上好与坏。但是根据她的几个时期我可以分别介绍一下。

1、小婴儿：应该说小婴儿就谈生活习惯好像很早。确实我那时也没有这个意识，她哭了我就抱，饿了就喝奶，很多时候看着她饿得嗷嗷哭，早把医院里学到的那套知识忘记了：定时定量。所以导致我家童童老大了还半夜要喝奶，影响孩子自己的睡眠，也让我们大人累心。所以如果有重来，这点生活习惯一定要把握好。

2、1岁~2岁：这段时间她长大很多，更可爱了。由于我上班无人照顾，于是孩子交给老一辈抚养。隔代宠，真的不假。我爸妈对童童的关爱让我也感到了一些不妥。宝宝不用说话，爷爷奶奶就知道了意图，一个眼神、一个哭泣就能表达。我不知道是不是因为无微不至的照顾，童童的小心思里也知道开口好像不是那么必要，她一直到2周岁才开口说话。至于生活习惯，我的感觉是全自动配套，独立自主太少，我也有点于心不忍，不够坚持。

3、2岁~3岁：这个阶段她开始有了书上说的叛逆期，很多时候都要自己动手了。她不要大人为她准备的，自己找到的才是好的。于是我开始引导她，举个例子：“童童，你长大了，愿意自己挑玩具玩了，挑的时候当心别把玩具洒一地，一个一个挑好吗？”一开始她不听我的，把玩具箱子网地上一倒，自己坐下玩一个换一个。后来我和她说了多次，几次还提高音量、加重语气，会察言观色的她开始发现了妈妈对她到玩具的事情不满意。于是事情开始转变，我和她的几次拉锯战，最后我胜利了。耐心看来是培养叛逆期宝宝的重点。

4、3岁~4岁：她上幼儿园托班了，说实在的很庆幸。能上到托班就是幸运，把她送进托班也是正确的。进了集体环境，对她的生活习惯培养有了很大的帮助。她开始很自觉的整理东西、吃下的垃圾扔垃圾桶、看电视坐坐好等等……虽然有时候不老实，但是经过我的小小提醒，她也能马上改正。这个时期我对她最多的教育就是：约定。看电视，可以，约好看多久；吃糖，可以，吃晚饭就行；讲故事，可以，你能帮我把其他书整理好吗？……就是这样，到现在我们母女2人还喜欢用这个方法来解决一些事情：）

5、4岁~：如今，她进入小班了，真的开始长大了。不仅能把幼儿园学到的儿歌唱出来，还能按照儿歌的做出来，如洗手儿歌会在她洗手时轻轻哼。晚上睡觉前，她总是自己脱衣服裤子，特别是解纽扣，如果谁帮了她她跟谁急；吃饭要求自己坐小桌子小椅子，饭碗里面总是吃得像镜子，一粒米也没有；我坐在一边看书时，她居然会到一小杯水给我，说给妈妈喝水；周末早上的整理，她也开始加入拖拖地，要知道我没有对她提什么要求；隔壁妹妹来家玩，她会说“姐姐带你玩，你看好了。”；看到马路上有人吐痰，她会转过头看我“这个叔叔怎么把口水吐这里，真恶心”；等等……我觉得现在我该做的就是，自己做好每一件事，让这个小眼睛自己看自己学，就像她在幼儿园学到了反应在生活中一样。

孩子的成长，对家长来说真的是一门大大学问。这几天我也和办公室同事交流着童童的改变，感叹她的长大，欣喜给我的温馨。就像我在小一班论坛留言的那样，我一直觉得“每个孩子都是一个小小的世界，我们大人要弯下腰，轻轻柔柔的走进去”别过多的干预，在她选择答案的时候有意识得点一下、推一把，宝贝就会找到正确的选择。

千万别小看每个孩子，他们都是值得尊重、保护的！