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幼儿园冬季育儿知识

发布时间:2020-09-27

幼儿园冬季说课稿。

家庭与学校都是教育孩子的载体,家长与教师互相配合可以扬长避短,更好激发孩子潜能!不管是家长还是老师,都需要互相包容,用心关注,用心倾听,用心帮助,帮助孩子发现问题并自己解决问题。那么,家园教育中有哪些是父母必做的功课呢?下面是小编为大家整理的“幼儿园冬季育儿知识”,希望能为您提供更多的参考。

幼儿园冬季育儿知识

一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷的冬季,更要注意保持幼儿的身体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。家长要严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下,合理穿衣,随时增减。

有的家长给孩子穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩,避免着凉,夜间盖好被褥。

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

一、注意室温:

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。

二、避免着凉

冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

三、保护皮肤

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。

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冬季小班幼儿育儿知识


冬季小班幼儿育儿知识

孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手,一方面能够借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。

另外在宝贝搓手的同时还能够有其他的收获: 

★强化动手潜力

搓手运动不仅仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与,是一项复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉,经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。

当然在寒冷的冬季,除了常搓手之外,还要让孩子们多参加户外锻炼,提高身体抵抗力。 

★防感冒

常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。双手拇指的部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫潜力。

★益智

搓手不仅仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。

大班冬季育儿知识


大班冬季育儿知识

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高、热性的食物,如肉类、

鱼类、家禽类、乳类、豆类等等,此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分,幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。秋去冬来,在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

冬季还要合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减衣服,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

冬季要让幼儿多搓手,孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮,常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。另外,搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。经常搓手还能促进血液循环和新陈代谢,双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。搓手运动不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与,是一项复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉,经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。

冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要,

不要给幼儿使用成人的护肤品,家中要经常准备好儿童护肤霜。

托班幼儿冬季育儿知识


托班幼儿冬季育儿知识

小宝宝大部分的时间都是在睡眠中度过的,冬天为了让宝宝睡得更好,室内温度和被褥很重要。不能因为怕宝宝夜间受凉,就把室温弄得很高,被褥盖得过多过严,容易捂出火,反而引发宝宝身体不适。

一、为宝宝准备轻柔、薄厚适中、透气性好的纯棉面料的被子,让宝宝可以温暖安心地入睡。

二、睡袋也是不错的选择,妈妈不会再为宝宝夜里踢被子而担心了。

三、宝宝睡觉时床垫适宜厚一些,这样保暖性才强。

四、干燥的室内放置一台加湿器,能让空气湿润,以免宝宝嗓子干,引起上火。如果没有加湿器,可以摆放一盆清水。

五、可以用暖风机或电暖气,来提高卧室温度。但不可以使用炭火给室内加温,以免宝宝煤气中毒。如果用热水袋给宝宝焐热被子,切记热水袋里的水温不要太高,以不超过50℃为宜。最好在宝宝进被窝前先把被子焐热,再让宝宝上床。如果需要持续保暖,最好给热水袋套上用毛巾缝制的套子,以免热水袋贴近宝宝的肌肤,伤到宝宝。

中班冬季育儿知识


中班冬季育儿知识

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

冬季幼儿保健小常识二:坚持户外活动

有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。

冬季幼儿保健小常识三:合理饮食

冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。

冬季幼儿保健小常识四:注意节制饮食

“若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。

冬季幼儿保健小常识五:多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

冬季幼儿保健小常识六:定时通风换气,注意室温

冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,在北方更为突出,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。

冬季育儿知识:冬天来了,我不怕


冬季是流感及各种呼吸道传染病的高发期,空气飞沫和亲密接触是主要的传播途径。幼儿园是幼儿生活和游戏的主要场所。为幼儿提供一个健康、舒适的环境是幼儿园的责任。因此,卫生保健工作也是幼儿园工作中的重中之重。嵩山第一幼儿园高度重视卫生保健工作,努力做到全方位规范消毒,保证为幼儿提供一个整洁、干净、舒适的环境。

一、卫生消毒,关注细节切断病源

幼儿园一直把每日的卫生消毒作为常规工作,在冬季传染病高发期,积极组织教师进行传染病预防知识的培训以及秋冬季幼儿的护理常识,做好班级消毒工作,严格把好消毒、晨、午检关,坚持开窗通风,保持空气新鲜;每天用1:200的84消毒液消毒室内外物品,紫外线消毒1小时,每周按时消毒玩具、椅子、被褥以便切断传染病的传播途径。教育孩子打喷嚏和咳嗽时掩住口鼻。午饭后、午休前我们也会加强检查力度,确保孩子健康。

二、抓好三检,疾病防控重要环节

每天早上幼儿入园时,由保健老师对入园的幼儿进行晨检。幼儿入园后,由班级老师二次晨检以防遗漏。每天清晨各班填写缺勤幼儿情况表,准确掌握病、事假幼儿状况。晨、午、晚检是做好疾病防控的重要环节,班级老师会随时密切关注幼儿身体状况,及时做好疾病处理和患儿隔离。冬季气候干燥,每天加大幼儿的饮水量,让喝水成为一种习惯。

三、健康饮食,膳食合理营养均衡

冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增强机体的抗病能力。幼儿园的饭菜营养均衡,教师辅助幼儿按量进餐,并确保在寒冷的冬季里,幼儿能吃热饭、热菜、喝热汤,促进幼儿身体健康成长。

四、坚持运动,鼓励争做全勤宝宝

锻炼可增强幼儿的身体素质,增强自身免疫力,晒太阳可以促进体内钙的吸收。坚持每天让孩子准时入园参加冬季户外体育锻炼,在阳光充足、丰富多彩的户外活动中,孩子收获了快乐、健康,同时也培养了孩子们不怕冷、不怕累的意志品质。同时,我园自开园以来,每月发放“每月全勤宝宝”奖状,以此来鼓励能坚持上幼儿园的宝宝,锻炼幼儿坚持不懈的优良品质。

五、定期体检,幼儿成长保驾护航

坚持每年对幼儿进行健康查体,每半年进行身高体重的测量,环翠区妇幼保健院的大夫于今年12月中旬,对我园全体幼儿进行身高、体重的测量,并进行牙齿的氟化泡沫保护以及听力筛查。对幼儿在查体过程中发现的问题及时与家长沟通,家园携手,确保早发现、早治疗,真正做到为幼儿的健康成长保驾护航。

六、家园携手,远离疾病健康成长

幼儿园会随时通过班级QQ群、晨间、晚间接待、家园联系栏等方式向家长宣传,定期为家长提供科学育儿、预防疾病的小知识,让家长随时了解科学的育儿知识,让幼儿远离疾病,健康成长!

为幼儿提供安全、卫生的环境是我们一直遵循的工作原则,我们将继续做好幼儿园卫生保健工作,为幼儿的健康成长保驾护航!

中班幼儿园秋冬季育儿小知识


中班幼儿园秋冬季育儿小知识

1、如果您的孩子身体有不舒服的情况,请一定告知老师,以便老师一日活动中能更细致的观察,照顾到您的孩子。如果您的孩子需要在幼儿园喂药,请入园时将药拿给老师,并在服药记录上注明幼儿姓名、药的名称和剂量,以便老师能根据服药记录给孩子喂药,并时刻关注孩子的身体状况。

2、希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训练,例如:教孩子及时的穿脱衣服,学习将衣服扎进裤子里,这样就可以避免小肚子受凉,而使身体出现不舒服的情况。

3、让孩子多喝水,在幼儿园这点家长朋友不用担心,我们的宝贝养成的习惯很好,做操后,下课后,起床及户外活动后,我们的宝贝都能自觉的去喝水,但有的孩子比较挑食,家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。

4、孩子的被子问题,秋季天气时冷时热,有的孩子被子太厚或者太薄,这都不利于孩子午睡。孩子的被子需要经常晒太阳,家长需根据生活老师通知及时把孩子的被子拿回家洗、晒一下。

5、家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

6、对于孩子穿脱衣服问题,我们一定要不怕麻烦,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服,家长也可以在家对孩子进行训练。幼儿园每天都有必要的活动,如果穿衣太多,稍微运动就容易出汗,引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

冬季育儿知识:宝宝冬季高发病如何防?


冬季小儿疾病高发,健康“重灾区”别忽视!

1、冬季流感高发

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,冬季最易高发,主要通过空气飞沫传播。虽然是自限性疾病,但传染性强、流行范围广,具有群体集中发病的特点,侵袭人群主要是5岁以下的孩子,其中2岁以内的宝宝一旦感冒,呼吸道组织结构被流感病毒破坏,便很容易造成呼吸道乃至全身免疫功能下降,严重还会引发支气管炎、肺炎等较为棘手的并发症。今年的流感与往年又有所不同,变异性更强,破坏力也更为强大。

2、消化不良频发

冬季天气较冷,日常饮食会偏向高热量、高脂肪,但宝宝的肠胃消化系统尚未发育完全,并且由于天冷的缘故,大多数孩子的活动量会相对减少,这就很容易引发早饱、厌食、胀气、恶心呕吐等一系列消化问题,造成消化不良甚至便秘。婴幼儿消化不良会造成营养素摄入不足。0-3岁是宝宝生长发育极为关键的时期,就像盖楼需要夯实地基一样,宝宝的健康也要从这个阶段开始打下坚实的基础,若消化功能未能及时得到改善,势必会影响到生长发育。

3、肠道感染危机

秋冬季节是肠道病毒的活跃时期,尤其是冬季,天气寒冷干燥,人们在室内停留的时间比较长,开窗换气的时间又比较少,导致宝宝所在环境的空气流通程度不高。轮状病毒、诺如病毒等致病菌就容易趁机入侵,造成宝宝不同程度的肠道感染,严重者可能导致脱水、休克甚至死亡。

补充益生菌,做宝宝健康的“守护者”!

1、调节免疫力,预防流感发生

人体免疫细胞有70~80%是分布在肠道内或肠道周围,可以说肠道菌群在调节免疫系统中发挥着非常重要的作用。适当补充益生菌,可激活人体免疫细胞,将过高或过低的免疫活性调节至正常,同时分泌粘膜抗体SIgA,全面提高宝宝自身抵抗力。因此,在流感高发的冬季,持续补充益生菌必不可少,调节肠道菌群平衡的同时,还能减少炎症和预防感染。

2、益生助消化,合成多种营养素

肠道是人体重要的消化系统,适当补充益生菌可帮助宝宝实现肠道菌群平衡,尤其是双歧杆菌和乳酸菌,有助于改善肠胃功能紊乱,增强对营养物质的消化和吸收功能,抑制肠内腐败,增强胃肠蠕动力。而且,人体中某些必须的维生素需依靠益生菌才能更好地合成,比如硫胺素、核黄素、维生素B12、维生素K等,这直接关系到宝宝的健康水平。

3、防治肠道感染,有效缩短病程

细菌或病毒引起的腹泻,多属于急性肠胃炎,对宝宝的肠黏膜损伤极大,可造成继发性乳糖不耐受,使宝宝的病情久治不愈。而适当补充益生菌,可通过自身代谢产生“天然抗生素”,在杀死有害菌、排除肠道毒素的同时,保证有益菌的优势地位,让宝宝的肠道微生态环境保持在最佳状态,从而促进肠黏膜修复,缩短腹泻病程,防止二次感染或反复发作。

冬季育儿知识:冬季宝宝苹果脸怎么办


在冬天的时候,宝妈们都会发现,稍不注意宝宝的脸就会变成苹果脸。因为宝宝的脸是娇嫩的,所以很容易红红的、皴皴的。那么冬季宝宝苹果脸该怎么办呢?下面就来告诉宝妈们解决办法。

其实,很多时候就是因为妈妈们护理不当导致的哦。有宝妈认为:宝宝的皮肤水嫩嫩的,平时也很少出门晒太阳吹风,可以不需要涂抹宝宝润肤霜也可以。况且,就算是宝宝的面霜、润肤霜,也都是添加了东西的,总是对宝宝不好的吧?有很多妈妈有同样的想法?

这种想法是不对的。

要知道,小宝宝经常流鼻涕、流眼泪,而且喝奶也容易吐奶、溢奶,皮肤容易被各种你认为无害的物质侵染,就很容易出现皴了的情况。另外,宝宝刚学会走路的话,常常不愿意待在家里,喜欢去户外走一走,这样也很容易被风吹伤。

再加上冬季寒冷干燥,宝宝的皮肤容易失水,清洁护理不到位的话,就很容易出现干燥、皴裂、脱屑、发红等情况,尤其是小手和小脸蛋。

要解决冬季宝宝皮肤容易皴了的困扰,妈妈们可以尝试以下这些办法:

1、增加室内湿度

空气过于干燥很容易引发肌肤问题,比如干燥、瘙痒等等,所以冬季室内要适当保持湿度,可以尝试使用加湿器又或者放一盆水都是可以的,但要注意安全,防止宝宝够到。湿度增加了,宝宝的皮肤就会变得水润起来。

2、注意皮肤清洁

宝宝经常哭闹、流口水、吐奶等,所以一定要注意好皮肤的清洁。每次都用干净柔软的毛巾沾温水帮宝宝擦干净,洗完之后再用干毛巾擦干,然后再涂上润肤面霜。给宝宝洗脸的时候要注意力度,并且不要洗得太勤。

另外,不建议给宝宝用刺激性强烈的洗发沐浴产品,防止对皮肤造成刺激。应该选择温和型的洗发沐浴露,既能清洁皮肤又有锁水滋润的效果。

3、涂抹润肤霜

不要总抱着润肤霜都有添加剂,皮肤还是自然点好的心态而不给宝宝用润肤霜!儿童专用的润肤霜都比较天然,但是护肤效果好,能有效滋润、锁水、缓解干燥、帮助宝宝建立皮肤屏障,既能起到滋润的效果又有防护的作用。建议每次外出前、宝宝哭闹后、洗脸过后都涂上一层润肤霜或润肤油。

4、外出做好准备

每次带宝宝外出前,除了要涂抹护肤霜之外,还要做好防风的准备,因为风一吹宝宝的皮肤就很容易皴。冬季实在要带宝宝外出的话,可以穿带有帽子的衣服,又或者带上小围巾,露出眼鼻就可以了,能有效减少皴脸的情况。小宝宝的话,可以准备一个带帽的睡袋,保暖又防风。

其实,冬季护理宝宝的肌肤,还需要妈妈们更细心和耐心一些哦。日常每一步都做到位了,宝宝的皮肤自然能减少侵扰。

幼儿冬季饮食安全知识


幼儿冬季饮食安全

1、多吃含维生素食物

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。

2、多吃应季食物

在冬季,应季食物大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生;

3、给孩子多喝水

冬天寒冷干燥,孩子应该多喝热白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如葡萄、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。

4、少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

5、预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁左右的孩子。家长们一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不给孩子吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。

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