幼师读书心得。
家庭有家庭的好处，学校有学校的妙处，两者结合，可以让教育更有意义！不管是家长还是老师，都需要互相包容，帮助孩子们走出一条精彩的人生之路！那么，家园共育工作中是否存在一些不足呢？以下是小编为大家精心整理的“育儿心得：控制自己的情绪”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
育儿心得：控制自己的情绪
时光飞逝，六六已经从嗷嗷待哺的婴儿长大成活泼可爱的小班小朋友。我们作为家长也因为有了孩子的陪伴，生活变得多姿多彩，辛苦并幸福着。在陪伴孩子的过程中，相信每一位家长都有自己的育儿心得，现在我把我的一些心得写出来和大家一起分享。
我很庆幸在这3年里，选择阅读绘本作为和孩子的语言和心理的交流工具。直到现在，每晚阅读绘本，已经演变成一种习惯。绘本本身有巨大的魔力，不仅仅帮助了六六的成长，也解决了一些我的教育难题。第一次知道绘本还是在公司的母婴群里，我当时还只是孕妈，有一位家长在讨论小朋友不愿刷牙的问题，友好的同事推荐了几本有趣的绘本，我当即就想我应该买下这几本书，等六六长牙就读给她听，这样也许会少一些不愿意刷牙的烦恼.自此之后，我们的生活就有了绘本的陪伴。六六从啃书，撕书，到专注的听完一本，再到主动要求读，最后还有了自己喜爱的书。绘本中讲述了一些好习惯，排队等候，刷牙，洗手，洗澡……;绘本中告诉我们如何认识自己的情绪，高兴，伤心，想念…..;绘本中描述了友情，爱情，甚至死亡……;在日常的沟通中，我们也常常使用绘本中的角色来启发六六，也常常让自己换位思考到绘本中的角色，对孩子更加的宽容和理解。
另外我还认为教育很重要，家庭教育和学校教育都很重要。家庭教育要求父母和孩子一起成长，作为父母，我们日常所做的努力是，以身作则，多陪伴，多鼓励，多学习，另外控制自己的情绪。而学校教育，我们也尽自己的努力给六六创造一个好的环境。我们很庆幸能在XX幼儿园的混龄班接受学前教育，这也是我们一直期望的。
yJS21.com更多精选家园共育阅读
育儿观念：孩子的情绪控制
育儿观念：孩子的情绪控制
我们家吉吉进入幼儿园后各方面都有了很大的进步，这都离不开三位老师的辛勤付出，下面来说说我们在教育吉吉时的一些体会：
一、孩子的情绪控制
我们家吉吉天生就像猴子一样坐不住动个不停，甚至连家里的电视，电脑等被都殃及导致报废了，他是属于那种不动则已一动就疯狂的类型，我曾经一度的在研究和反思，为什么我们家的孩子这么调皮，是我们的教育有问题吗？慢慢生活中我发现他也是有能安静下来的时候的，比如说，我给他讲故事的时候，他看动画片的时候，原来他是没有找到他感兴趣的东西，我们就抓住他这一点，有时候他实在是调皮的我们没有办法制止他的时候，我们只要拿本书跟他说讲故事，或者跟他玩他爱玩的游戏等等他感兴趣的事情，他马上就能停下来，但是孩子适当的玩耍我们也是要支持的。
二、孩子的饮食习惯
我们家吉吉最好的一点就是从来不挑食，但是特别爱吃零食，不过小朋友一般都很喜欢吃膨化食品，巧克力，糖以及各种碳酸饮料，一旦吃了这些食品，小孩对饭菜就会吃得很少，影响了食欲，特别是老人带的孩子，他们觉得吃什么都是吃，孩子只要不闹，能吃就好，不管吃什么。没办法只能跟吉吉制定规定：1.吃饭前半个小时不能吃零食，如果没有遵守规定，所有的零食全部由爸爸妈妈保管。2.吃饭要固定在餐桌旁自己吃，不能边吃边玩。我还经常跟他说，吃好饭了就有力气，不挑食的宝宝就长的壮，不容易生病，但是有时候他在这方面还是会偶尔做不到，比如说耍赖说自己好累，要我们喂他，有时候心软也就依着他了，在这方面还需继续努力。
三、表扬与批评的结合
表扬是对孩子所做事情的肯定和鼓励，要发自内心的称赞，最好能够明确地指出，你最欣赏他的哪一方面！这样才能增加孩子的自信心和继续前进的动力，孩子也得到了满足。但也不能光是表扬，这样孩子就会比较脆弱，在孩子做错事情的时候一定要给予批评，批评不代表是打骂，而是就事论事，语气要平和，让孩子意识到自己究竟错在哪里，才会去改正。
为了控制自己的脾气，读一读“父母规”
为了控制自己的脾气，给予孩子最好的成长空间。不妨每天大声朗读一遍《从此刻起，我要》
从此刻起
我要多鼓励、赞美孩子，
而不是批评、指责、埋怨孩子。
因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，
批评、指责、埋怨只是在发泄，
我的情绪，伤害孩子的心灵；
从此刻起
我要用行动去影响孩子，
而不是用言语去说教孩子。
因为我知道孩子的行为不是被教导而成，
而是被影响和模仿而成；
从此刻起
我要多聆听孩子的心声，
而不是急于评断孩子。
因为我知道聆听才是最好的沟通。
从此刻起
我要无条件的去爱孩子本来的样子，
而不是去爱我要求的样子；
因为我知道那是我的自私和自我；
从此刻起
我要学会蹲下来与孩子平等沟通，
而不是居高临下的指使孩子。
因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；
从此刻起
我要用心去陪伴孩子，
而不是心不在焉的敷衍孩子。
因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；
从此刻起
我要控制自己的情绪，
和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。
因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；
从此刻起
我要积极主动的处理好与爱人的关系，
创造一个和谐的家庭环境，
绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，
因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；
从此刻起
我要让孩子长成他要长成的样子，
而不是我期待的样子。
因为我知道孩子并不属于我，
他只是经由我来到这个世界，
去完成他自己的梦想和使命。
从此刻起
我要多为孩子种善因，行善事。
因为我知道种善因，方能结善果，
积善之家必有余庆，
积恶之家必有余秧；
从此刻起
我要通过孩子的问题，
找出我自己的问题，修正我自己，
因为我知道孩子所有的问题
都是我的问题，我是一切的根源；
从此刻起
我要成为孩子生命中最好的朋友，
最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）。
育儿心得:耐心、包容、理解、控制
育儿心得:耐心、包容、理解、控制
最近一段时间发现圈里不淡定的妈妈越来越多，经常会为宝宝不吃饭、不睡觉、不听话等等事情烦恼着、郁闷着、焦躁着，面对一岁半的宝宝，妈妈们到底应该怎么做？——教育？呵斥？打骂？……
一岁半的宝宝是个可爱又难缠的小家伙，他们正处在一个复杂的过渡期，正经历着从懵懂无知到初步建立自己的性格、脾气，他们不再是一无所知的小婴儿，他们开始有了自己的思想、自己的判断，虽然发育得还不成熟，但他们正在努力，而且他们的内心世界也在经历着各种各样的挫折，因为他们还无法清楚地用语言表达出自己的想法，也不能自如的行动，不能做出许多他想做的事情。那么，我们这些做妈妈的试想一下，如果你有想法却说不出来、别人又无法理解你、你如何努力也做不成想做的事……，这个时候你该有多苦恼啊！所以，当我们觉得郁闷的时候，想想小孩子的烦恼，就请再多给他们一些耐心和包容吧，你的耐心包容可以培养孩子一生的信赖感和幸福感！
其实我们烦恼的无非就是宝宝吃喝拉撒这些生活中平常得不能再平常的事，但这些平常小事，如果处理不当的话，我们的烦恼就会越来越多。
【关于脾气】
一岁半的宝宝已经开始有了表现或发泄自己情绪的能力，甚至有时会故意地放大自己的情绪，用大声的哭闹来宣泄内心的烦恼。其实这并不是他们的本意，因为他们还没有控制自己情绪的能力，妈妈需要做的就是给他们足够的理解和耐心，千万不可因为你眼中的他乱发脾气而郁闷或生气。
有时，他还会和你作对：你刚刚收拾好的玩具，他会全部倒出来；你刚给他穿好衣服，他会努力地把它脱掉；你让他到你面前，他会跑得离你远远的……不过，妈妈们，请你们相信，他们的这些行为，只是这个过渡期特有的一种表现行为罢了，而且这也标志着宝宝们正在成熟、正在长大，妈妈们应该感到欣慰和快乐，等过了这个阶段，他们会不药而愈的。
其实这些道理妈妈们应该都懂得，只是妈妈们有时会控制不住自己，尤其是一些全职妈妈，带宝宝的同时还要做各种繁琐的家务，有时难免会心烦气躁，这时就是考验我们这些做妈妈的时刻了，你要记住，你的脾气直接影响到宝宝今后的性格，性格温和的妈妈教育的宝宝，长大以后也会很温和；相反的，脾气暴躁的妈妈教育的宝宝，通常会向两个极端方向发展，要么性格孤僻，要么性情暴躁。我绝对不是在危言耸听，因为我的身边就有实实在在的例子。
先来说一说我控制情绪的方法，在宝宝哭闹的时候，我会先深吸一口气，然后在心里默默的从1数到5，通常数完“5”以后，我的情绪就基本平静下来，完全可以心平气和地面对调皮的宝宝了。
再来说一说应对发脾气宝宝的方法。对待一岁半以前的宝宝，以顺从他们的意见为主，并适时的转移他们的注意力；而一岁半以后的宝宝，也要顺从，但要讲求技巧，不适当的方法只会让宝宝更加的偏执和任性。
下面是在我的实践中曾经用过的方法：
1、分散转移注意力可以说是一个百试不爽的好方法，如果在宝宝哭闹的时候用平时他感兴趣的事或物来吸引他，相信他很快就会挂着泪珠笑起来的。
2、如果碰巧你当时心情不佳，就可以采用不理不睬的方法，这个方法对大多数宝宝是很管用的，但要记住，让宝宝自己冷静的时间最好不要超过五分钟，如果超过这个期限，妈妈就得换个方法了，否则会引起更剧烈的火山爆发。
3、在日常生活中了解宝宝心理承受能力的底限，在到达他的底限之前，适时的提前转移注意力，往往就会避免一场无谓的吵闹。
4、多带宝宝到户外活动，大多数宝宝在户外的时候都会比在家里安静得多，妈妈们何乐而不为呢？
最后说一句，其实这个阶段的宝宝根本不会听你讲道理的，所以严格的教育方式还是等到宝宝两岁以后再用吧，但无论多大的宝宝，我都是非常不赞同打骂的教育方式的，尤其是两岁以内的宝宝。
【关于吃饭】
一岁半的宝宝在吃的方面表现出食量减少，并且对食物有了自己的喜好，所以这个时期是防止宝宝挑食的重要阶段。我的看法是，尊重宝宝在食物方面的偏好，不要强迫他接受他不喜欢的食物，否则只会加重厌食和偏食的现象。
对于厌食的宝宝，妈妈们可以多查阅一些幼儿饮食的书籍，在饮食的多样化上做些功课，及早的找到适合宝宝口味的可口又营养的食品。
对于挑食的宝宝，妈妈们可以回忆一下，是不是经常给宝宝吃口味比较重的食品、过甜的食品、或是不节制的零食？这些不好的饮食习惯都会引起宝宝挑食的问题。好习惯的养成不是一朝一夕就可以做到的，妈妈们不要指望挑食宝宝很快可以改掉毛病，所以，依旧是需要妈妈们的耐心和包容。
关于吃的几个小小建议：
1、从营养均衡上来说，宝宝最适合的就是鸡肉、鱼肉和蔬菜。
2、从烹调方式上来说，以蒸、煮、炖的方法为好，少用煎、炸、炒的方法。
3、从进餐习惯上来说，要给宝宝提供一个固定的用餐地点，比如儿童餐椅是最好的选择，并且尽量不要改变放置的地点，还要有一套宝宝固定使用的餐具，不要经常更换餐具，以免餐具的吸引力大于食品的吸引力。
4、关于鲜牛奶，说到鲜牛奶总是有很多妈妈比较纠结，其实鲜牛奶是仅次于母乳的营养品，其易消化程度是奶粉比不了的，每天保证250-500毫升的鲜牛奶，是断奶宝宝的不二选择。
5、如果还有用奶瓶的宝宝，劝妈妈们还是把奶瓶丢弃改用吸管杯或是水杯吧，因为宝宝已经长大了。
6、母乳宝宝也要适当增加普通食品的用量，以免宝宝断奶以后对普通食品失去兴趣，进而影响宝宝的生长。
【关于睡眠】
睡眠的问题，我的观点依旧是遵从宝宝的意愿，如果宝宝暂时不想睡，不要勉强，更不要用打骂、恐吓、训斥的办法强迫宝宝入睡，这样会严重刺激到宝宝的神经系统，容易做恶梦，影响大脑休息，从而使宝宝失去对睡眠的兴趣和安全感。以后入睡会更加困难。
帮助宝宝养成良好的睡眠习惯可以尝试以下方法：
1、睡前不能做剧烈运动，不能讲新故事或是看新书，以免宝宝兴奋过度从而影响睡眠。
2、睡前进行手、脚、脸及屁屁的清洁，逐步形成洗干净就要上床睡觉的条件反射。
3、将室内灯光适当调暗，给宝宝换上舒服宽松的衣服，听一些柔和的音乐，念一些平时熟悉的儿歌或故事，甚至可以让宝宝独自玩一些安静的游戏或玩具。
【关于大小便训练】
虽然有个别成熟较早的宝宝现在已经可以很好的控制大小便，但对大多数宝宝来说还做不到，所以妈妈们切不可操之过急。
如果宝宝尿湿裤子后，能够意识到不舒服，并且能够叫来大人帮忙换裤子，这就代表着他已经可以正式接受大小便的训练了。假如他一如既往地不动声色，表现得我行我素，那么，妈妈想要训练他的计划恐怕得继续拖延一段时间。
妈妈们要切记：一定要根据宝宝的发育情况找准时机进行训练，太早训练宝宝大小便，会适得其反，引起宝宝的反感，所以千万不要逼着他做不喜欢的事情。
【关于自己动手】
一岁半的宝宝对自己动手做事充满了无限的热情，自己吃饭，自己喝水，自己吃水果，自己穿衣服、穿鞋……这是宝宝们成熟长大的标志，妈妈们切不可因为怕宝宝自己吃饭喝水弄得到处都是而进行阻止，也不要因为宝宝自己动手而把家里搞得一团糟而烦恼，大不了我们多付出一些辛苦，多打扫打扫而已，有什么事是比宝宝的独立和进步更重要的呢？
【最后的小结】
从宝出生到现在，我一直奉行“放养”的原则，他可以按照自己意愿做任何他想做的事，我做的只是保护他的安全，其他的几乎不加干涉。但也并不意味着这是毫无节制的放纵，我有底线有原则，违背安全的事坚决不可以尝试，违背道德的事坚决不可以做！
奉行顺其自然地成长，不过多干涉的自然发展理念，将是我不变的坚持和追求。
一不小心写了两个多小时，其实写了这么多，无非就八个字：耐心、包容、理解、控制，希望每个妈妈都能在宝宝成长的道路上做得更好！我们要做的只有一件事：耐心地守候和陪伴他们长大！
小小经验，与各位妈妈们共享！
“怒吼”前控制好情绪
很多女性发现自己当了妈妈后脾气变暴躁了，遇到宝宝调皮、闯祸的时候，忍不住就会冲着宝宝怒吼。吼过之后，心里又非常后悔。是什么原因让妈妈们难以控制好情绪呢？
怒吼中培育出3类问题宝宝
1.胆小
经常对宝宝怒吼，不但起不到任何作用，反而会伤了宝宝的心。久而久之，宝宝稚嫩的心灵会变得胆小、怯懦甚至自闭。
2.自卑
当你怒吼时，不妨仔细看一看宝宝绝望的眼神、哀怨的表情。采取怒吼的教育方式，对于年龄较小的宝宝不但起不了什么作用，而且有百害而无一益。怒吼只会让宝宝因为害怕、无助，进而发展到自卑。
3.脾气容易失控
长期处于怒吼氛围中的宝宝脾气容易变得暴躁，情绪容易失控，易养成野蛮粗鲁的性格。宝宝也会因此习得你的方式，认为“怒吼”就是解决问题的办法。等长大一点，他会用同样的方式解决遇到的问题。
控制情绪的好办法
怒吼后自省
给自己准备一个小本子，记录下怒吼的原因、经过以及宝宝的可怜模样。再看看自己通常因为什么事情对宝贝发火：什么情况、什么原因、频率如何？究竟是因为自己太累了，还是宝宝做的事情没错只是不合自己心意？怒吼究竟是在发泄情绪，还是为了教育宝宝？
尽管宝宝还小，但是你的教育方式会慢慢累积在他的内心里。如果有一天，宝宝沿袭了这种方式，遇到不顺心的事情就对你大吼大叫，那时候你又是什么心情和感受？所以，适当的反省是很有必要的。
失控前，停顿三秒
当你脾气失控前，不妨停顿几秒钟，看看宝宝可爱的模样，让自己的心软下来。虽然难免有心烦的时候，但细想一下，小宝宝又会有多么严重的过错呢？他只不过是通过哭来表达最原始的需求而已。这样，你会觉得怒吼真没必要，一切都将迎刃而解！
对事不对人
你哪怕吼得嗓子疼，吼完还后悔，可对宝宝没任何作用。就算宝宝做了让你脾气失控的事情，你也要先分析一下他所做的事情，以及自己为什么会脾气失控？思索的过程定会让你的情绪慢慢平复下来。
用沉默替代怒吼
有时候，妈妈的严肃、沉默更能让宝宝反省自己的行为。你可以多多地、温柔地跟宝宝说话，增加亲子游戏的时间，宝宝心里慢慢舒服了，情绪也一定会好起来，家庭氛围自然更加和睦。
温馨提示：没有哪个妈妈天生喜欢对宝宝“怒吼”，但在教育问题上，光有心愿是远远不够的，还需要有智慧和方法，需要你不断地反省、学习与修炼。所以，请适当控制一下自己的情绪，从今天开始，一天、两天、一周、一月……建议学学幼儿园的老师们，多给小宝贝一些和风细雨式的爱抚、叮咛，一旦每次做到了就给自己一个小小的奖励吧。
育儿心得-以引导来代替控制
育儿心得-以引导来代替控制
说真的，虽然自己身为冬冬的父亲，在面对自己的工作时我有很多的办法，可以很完美的完成各种工作，但对待自己的孩子，我却常会束手无策。因为我工作的性质，孩子的教育主要靠的是他母亲，在自己的内心深处深感愧对孩子和老婆，我也很需要别人来指点迷津，更希望能有更多的同龄家长朋友一起探讨。我家冬冬在家一向是自由发展，没有特别对他严格的要求，但是我每天都在反思如何教育儿子。我相信孩子在自由、平等、宽松的氛围中会对父母说谢谢，并以一颗感恩的心快乐的成长。
俗话说，没有规矩不成方圆。在孩子成长过程中，也少不了必要的规则。身为家长，不仅要为孩子提供温暖的港湾，也要为孩子设定清楚的家规，如看电视不能超过半小时，这些规则定得很明确，让孩子知道什么事情是必须做的，什么行为是不允许的。父母也应该解释清楚如此要求的原因所在，让孩子了解遵守规则对自己和他人的好处。但是规矩的拿捏，并非易事。过于刻板，会引起孩子的反感，甚至长大后走向逆反；过于放任，又少了引导，让孩子走向任性。
有一次，全家吃完饭就9点了，本来让儿子在床上酝酿睡意，答应得好好的他，不知怎地，发现我在看电视，电脑没关，他立刻睡意全无地定坐在电脑前，自己打开游戏玩上了。我马上走到他跟前，先晓之以理：“只有放假才能玩电脑呀！你忘记和妈妈的约定了吗？”他目不转睛地盯着电脑，央求地说：“就玩一次好不好？就一次！”我再动之以情：“不行哦，再不睡觉，明天就不愿意起床的哦！”他屁股都没动一下，嘴巴就说：“爸爸，就一下，我玩半个小时就不玩了。”“好吧，你就再玩一会吧”我说，“不行，你答应过妈妈的，我们一定要守约定啊。现在就要关掉电脑去睡觉。”妈妈数数了，“1、2……”儿子虽说不愿意，孩子很听话，就关了电脑，但是很不高兴。这时，我灵机一动，马上对孩子说：“冬冬，爸爸知道你很想玩，但是你跟妈妈约好只有星期六和星期天放假的时候才能玩。如果你现在玩，放假就不能玩了。而且今天已经很晚了，如果你选择今天玩，只能玩一会。如果你选择周末玩，可以玩半个小时。你是选择现在睡觉呢还是玩电脑呢？”他听了后，想了想，就问：“爸爸，放假真的可以玩半个小时？”我微笑着点了点头，他立刻高兴的去睡觉了。作为父母，我认为应该灵活而又有原则地执行事先约定好的规则，我们是要以引导来代替控制。因为所有规则的遵守，要让孩子发乎内心才是真正有约束力的。
孩子从小就有虚荣心，喜欢争第一。开始玩五子棋时，他看到自已不能得第一就赖皮，说我没让他，有时还哭闹。这时我就教育他：第一是要靠自已努力争取才能获得的，而不是靠别人让给你白得的。在幼儿园也是一样，学习要认真，讲求方法，反之就失败，别人得第一也为人家而高兴，我们也不要气馁！
还有就是不要用暴力“征服”孩子，要学会耐心教育孩子。老婆常因儿子做事太拖太慢，把她说的话装作没听见，而对他大发脾气。例如做作业，放学回家还未完成作业就玩，晚上读书没兴趣，有时不太愿意去读，甚至教了好几次还不会读，有时要求他做的课外作业还讨价还价等等。这时候老婆就会更加严厉的教育儿子，虽然很快就让儿子听话，作业完成了，但每次都让他很不高兴，容易产生对立情绪。我一直劝老婆不要对孩子那么大声说话，要心平气和的，不要一味去强求，命令孩子，对于顽皮的儿子，从他身上我学会了要耐心的教导。
其实，我并没有要他有多聪明，多能干，顺其自然，希望告诉他生活的常识，做人的道理，这就够了。幼儿园是孩子最快乐的地方，最先感知的大家庭，让他有节制的玩耍，认知，让他知道尊老爱幼，亲切待人，友爱同学，关心别人，做个善良的好孩子，首先是做人，其次是学习，身心健康就够了。我知道教育好我们的下一代是一件不容易的事情，但是我会努力不会放弃的！
总之，孩子能健康快乐的成长我非常感谢幼儿园，特别是老师们对孩子的教育。在孩子的学习过程中，教会了他许多我所欠缺的知识，从而使我的儿子成为一个健康，可爱，阳光，善良的孩子！
教宝宝控制情绪的公式
导读：让孩子掌握这些基本的生活常识和行为规范是人生的基础课，要比多认些单词、多学点算术更重要。
奥斯丁是我的一位美国友人的孩子，6岁时就上了学。
奥斯丁上学没多久，父母就发现了他的变化。不小心碰了妹妹，他马上就会说“对不起”。家里来了客人，他会像主人一样与客人握手，还要说一句“见到你很高兴”。坐车的时候，他还会提醒爸爸一定要系好安全带。这些当然都是他在学校里学到的。
奥斯丁的母亲认为，让孩子掌握这些基本的生活常识和行为规范是人生的基础课，要比多认些单词、多学点算术更重要。后来，我又看到奥斯丁从学校里带回的一张漫画。那张漫画的上方写着“保持镇静”几个大字，下面是一道公式：1+3+10=镇静。漫画中有个大头娃娃在讲解这个公式，“1”是告诉你自己，“要镇静，放松！”；“3”指的是深呼吸三次；“10”的意思是“开始慢慢地从1数到10”。画的最下方写着“保持镇静使我能够采取负责任的行动。”奥斯丁的母亲告诉我，这是学校里老师讲“自我控制”时发的，老师要孩子们在生气的时候按着这个公式来控制自己的情绪。
“自我控制”听起来似乎是一个成年人的话题。而在美国的中小学教育中，它其实已经成了一个重要内容。
帮助孩子学会控制情绪
情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一，这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金期。帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是情感教育的重要内容。总的来说，幼儿的情绪调控能力是比较薄弱的，主要表现为幼儿情绪的易激动性、易感性、易表现性。家庭是孩子的第一所学校，也是人生情感习得的启蒙学校。我们应充分发挥家庭在孩子情绪调控能力形成中的特殊作用，创设良好的家庭情感氛围，让孩子在潜移默化的实践和自然感受的体验中形成初步的情绪调控能力。
营造宽松和谐的家庭氛围
家庭是以血缘关系为纽带联系起来的情感共同体，父母是家庭情感氛围的重要主体和创造者。在营造氛围的过程中，首先要处理父母之间的关系。如果父母能互敬互爱，善于处理好自己的情绪，尽可能表现得乐观向上，这不仅能使孩子生活在温馨的家庭氛围中，获得爱与尊重的体验，从而产生主动积极的情感。如果家庭关系紧张，会不利于幼儿心理健康的发展。其次要把握好亲子关系。亲子关系的不和谐甚至会导致其长大成人后情绪控制能力的低下。在大多数家庭生活中，亲子关系具有明显的不平等性，主要表现为溺爱；父母对孩子过分迁就，孩子极易形成以"我"为核心的优越感，形成自私、骄横、任性等不良性格特征。还有一种是粗暴之爱；父母不顾孩子的兴趣、爱好，要求孩子一味地服从。久而久之，孩子良好的情绪发展受到潜在的阻碍。
与孩子共同设置合理的规范
面对孩子的各种需要，家长要客观分析，满足其合理需要，拒绝不合理要求。当需要得不到满足时，幼儿获得消极的情绪体验，可能表现出某种过激的情绪反应。针对这种情况，家长应预先与孩子共同设定一些规范，逐步培养孩子明辨是非的能力，进而在实践活动中用这种能力对自己的情绪表达方式做出价值判断。只有当幼儿能够对自己的情绪做价值判断时，才具有实现情绪调控的可能性。
为孩子创造与同伴交往与游戏的机会和条件
幼儿成长过程中需要与同伴交往，幼儿如果长时间独处，会产生莫名其妙的孤独感，渴望交流又得不到交流的状况可能导致慢性的情绪压抑。尽管幼儿在与同伴的交往中不免会发生一些冲突，但正是这些"茶壶里的风波"使孩子学会如何与别人协调，如何压制自己不合理的愿望，如何处理同伴关系等。孩子有喜爱游戏的天性，游戏的趣味性和吸引力促使他们愉快地、心甘情愿地服从角色分配，服从规则要求，要想参加就必须约束自己行为，否则就会遭受排斥、失去参加活动的机会。这有助于训练并逐步形成幼儿的情绪控制机制。
教给幼儿自我调节情绪的方法
由于幼儿注意力很容易发生转移，消极情绪状态持续时间不一定很长，这也表现出一种对情绪的无意识调节。面对孩子的过激情绪，父母可以讲究一些策略，如冷处理、设法转移幼儿注意力等。同时家长又应该帮助孩子学习主动自觉地控制情绪。如教给幼儿自我调节的方法，比如告诉他们，当控制不了自己的情绪时，就在心里暗暗说"不能打人"，"不能摔东西"，或者在不愉快时想想一些有趣的事情。
此外，家庭生活内容的丰富与否也会影响幼儿情绪的正常发展。家庭生活单调乏味容易使幼儿产生消极情绪，反之，丰富的家庭生活内容能使幼儿生活得快乐、满足，处于良好的情绪调控能力的培养。在家庭生活中，合理的膳食搭配能为大脑提供维持正常情绪状态所需要的营养元素，在很大程度上，这也有利于幼儿情绪情感的健康发展。
育儿心得：自己的事情自己做
育儿心得：自己的事情自己做
孩子的能力和意愿是不成比例的。孩子愿意去做某件事，却很难把事情做好。结果，很多家长就不愿意让孩子自己做，觉得“完事我还得收拾，还不如我直接干了呢”。要么就是孩子半天也做不好，家长没有在旁边给予指导和帮助，孩子受到了挫折，以后就不想尝试了。
错过了自己做的时机，本该自己做的事别人给做了，慢慢孩子就养成了把自己该做的事推给别人做的习惯。等到孩子大了，家长又想让孩子“自己的事情自己做”，孩子也挺委屈的。除了自己吃饭、自己穿鞋、自己上厕所以外，两三岁甚至一岁半的孩子已经可以开始干家务活了。对两三岁的孩子来说，干家务活就像做游戏一样好玩。他们对大人做的事情充满了好奇和兴趣，他们乐于模仿大人。这时候让他们去干，去探索，家务活就与愉快的体验联结在一起，孩子很容易养成自己动手做家务的好习惯。
当孩子感到被人依靠、被人需要，感到自己有能力时，他们会获得很多自信和快乐。潘昱霏很小的时候就会模仿大人的行为。给她吃完牛肉干等，她会主动把你手里的包装纸拿来，扔到垃圾桶里去。大家纷纷为她叫好，她更加得意，下次还会这样做。作为家长多给孩子自由的空间，不要给予过多的限制。
育儿心得：孩子的负面情绪如何疏导？
育儿心得：孩子的负面情绪如何疏导？
每个人都会有负面清绪，哪怕是小孩子也可能会有。这些情绪如果没有得到合理的宣泄，会对孩子的心理健康造成威胁，因此家长要注意及时疏解、引导孩子的负面情绪，那么，孩子的负面情绪应该如何引导呢？
负面情绪“缠身”危害大
在日常生活中。家长会遇到各种困恼，也会产生负面的情绪，但大多数人会克服这种倩绪，让自己生活得更好，所以负面情绪有时候反而可以激发你的正能量.但对于年幼的孩子来说，他们并不是那么会排遣这些情绪。那么，这些负面情绪会对宝宝产生什么影晌呢?
很多时候，孩子在生活中流露出负面情绪其实只是他的一种表达方式，是想通过这些表达方式让身为家长的你重视，并帮他解决问题，所以不必将宝宝的负面悄绪想象得多么严重。但这种情绪如果得不到重视，没有进行及时的排遣时，这些负面情绪会“压”在宝宝身上，让他感觉沮丧，感觉不安全，甚至觉得生无可恋，所以家长平时要多关注宝宝。只有让他学会自觉避开烦恼、沮丧等消极情绪的困扰，实现情绪上“多云到晴”的转换，他才会更有勇气去面对以后，遭遇挫折失败始终积极进取，乐观向上。
负面情绪如何疏导
当孩子出现负面摘绪的时候，家长应该怎么办呢?关心宝宝的你应该做到以下三点:
1.及时察觉孩子的悄绪。孩子跟成人一样，各种不开心的情绪后面都会有原因，家长要及时发现宝宝的负面悄绪，要及时问一下孩子为什么会有这样的情绪出现，也许你自己不经常回家陪孩子也是他负面悄绪的导火索，所以，要经常陪陪孩子，倾听他的各种情绪和想法；
2.鼓励宝宝多交朋友。不善交际的宝宝大多性格抑郁，总会觉得孤独无助，负面情绪很容易找上门来，实际上。长时间沉浸在个人世界里对于宝宝的思维、眼界开拓也没什么好处，所以家长要鼓励宝宝多和其他的小朋友一起玩，多交一些活泼开朗的朋友，时间一长，宝宝也会变得开朗一点；
3.创建快乐的家庭气氛。家庭的气氛，家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响宝宝性格的形成。如果家庭气氛很紧张，爸爸妈妈之间的关系很不融洽。宝宝会感到害伯和恐惧，甚至产生其他不良情绪，这些情绪对于宝宝健康人格的塑造不利。一个充满了敌意甚至暴力的家庭，绝对培养不出开朗乐观的宝宝。所以，家长在日常生活也要多注意自己的言行举止。
相信《育儿心得：控制自己的情绪》一文能让您有很多收获！“幼儿教师教育网”是您了解教育孩子的方法，工作计划的必备网站，请您收藏yjs21.com。同时，编辑还为您精选准备了幼师读书心得专题，希望您能喜欢！