幼儿园大班健康教案：看谁跳得好

当我拿到这个健康活动“看谁跳得好”时，根据我们孩子的发展特点，我把这个活动定为跳中的立定跳。根据纲要中健康活动的4点目标，重点是学习立定跳、难点是把握立定跳的技能和方法。本活动是以“勇敢的小兔”为游戏情景，运用跳绳、垫子、平衡木、来设置不同的场所，锻炼幼儿的双脚立定跳技能和协调能力，从中来获得敢于尝试、勇敢的精神意识和情感体验。以个人和集体的形式相结合保证每个孩子都有锻炼的机会。

目标

1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。

2、跳跃、技能、协调能力得到提高

3、学习立定跳和掌握立定跳的方法

准备：

场地准备：操场布置

呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操

过程：

一、随音乐进入场地、听音乐做热身操

天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。

随音乐做热身操。

二：基本部分

1、自由探索：过小沟

看，这里有一条小沟怎么呢？

幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组

小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。

2、学习双脚立定跳远

小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。

（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。

（2）幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位

小结：

3、游戏：勇敢的小兔

（1）交代游戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚学的新本领从这三条路过去。你们可以选择不同的路

（2）集体、小组练习，教师进行指导。

三、结束活动：小兔回家

（1）放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动

（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领……（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！

带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结束活动。

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幼儿园大班健康教案：跳绳

活动目标：

1.让孩子尝试绳子的各种玩法，体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。

2.在动作的灵敏性和协调性得到发展的同时，培养孩子良好的合作意识。

活动准备：

1.音乐《玩具兵进行曲》。

2.幼儿每人一根绳子。

3.幼儿有跳绳和一物多玩的经验，事先布置好玩绳比赛场地。

活动过程：

一、幼儿跟着节奏明快的音乐做运动员模仿操。

二、出示绳子，讨论玩法。

1.小朋友，这是什么？绳子除了跳还能怎么玩？请小朋友拿起绳子来试一试吧！

2.请小朋友来讲一讲，你是怎么玩绳的？（可上来做示范动作）

3.请几个小朋友在一起合作，看看绳子还能怎么玩？

三、幼儿集体玩绳。

1.绳子的玩法真多，而且几个小朋友在一起玩会更加有趣。今天，我用很多

绳子，布置成了比赛场地，请小朋友来参加玩绳比赛，好不好？

2.分成两队，开始比赛（老师做示范），跳绳圈、走钢丝、钻过电网。

3.放松运动，幼儿整理场地

幼儿园大班健康教案：小青蛙跳跳跳

活动目标 认知目标: 培养幼儿的自信心及勇敢、关心他人的品质。

技能目标: 引导幼儿练习从高处往下跳，发展幼儿腿部肌肉的力量，提高幼儿身体的平衡能力。

情感目标: 在学青蛙跳的活动中，让幼儿体验参与体育活动的乐趣。

活动重点发展幼儿身体平衡能力活动难点引导幼儿练习从高处往下跳活动准备前经验准备：热身运动物质准备：半月摇若干，装饰成池塘的轮胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干

活动过程导入：

热身运动——小蝌蚪变青蛙小蝌蚪们跟着妈妈在池塘里学游泳。

基本环节：

1、幼儿尝试从一定高度的“岸”跳进“池塘”。提醒幼儿先站上“岸”，再往下跳。2、请能力强的幼儿示范，幼儿仔细观察，教师讲解并示范。3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重点：脚并拢、膝盖)4、比比谁跳得轻、跳得远，幼儿再次尝试。

活动延伸每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳

中班健康： 看谁听得清

幼儿园大班健康教案：跳长凳

活动目标：

1．尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性和协调性。

2．能大胆、自信地选择合适自己的高度进行练习。

活动准备：

木制长凳若干、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。

活动过程：

1．热身运动（长凳操）幼儿纵向排成四排，两两幼儿之间横放一张长凳。在音乐伴奏下，跟着老师做长凳操。（老师自编，可以先坐着在长凳上做一些上肢动作，然后创编一些由两名幼儿共同合作的动作，例如坐在长凳上背靠背、双脚抬起，或者面对面坐，双手拉住人往后仰等，根据长凳的一些特点自行设计动作）2.自由玩长凳鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。（可以一个人也可以几个同伴合作，把长凳接起来或叠起来玩各种花样，事先提醒幼儿注意安全）

3.练习跳长凳（1）从幼儿游戏中发现跳长凳的方法，并介绍给大家。教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。（一条长凳）幼儿继续练习。

（2）将两个长凳叠起来并铺好海棉垫，让幼儿自己爬上凳子走过"桥"并从"桥"上跳到垫子上。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"起伏桥"上走回来。

（3）视幼儿情况逐渐增加"桥"的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。 注意事项： ①保持场地中有不同高度的"桥"，让幼儿自己选择。 ②教师加强保护，尤其要注意过最高的"桥"幼儿的安全。 ③引导幼儿帮助爬不上凳子的同伴。 ④对能力特别强的幼儿，教师可在其过"桥"时把手伸在桥当中设置障碍，让他跨过。 ⑤对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。

4.放松运动或坐或躺在长凳上，做一些舒展的动作。