经验告诉我们，成功是留给有准备的人。作为一幼儿园的老师，我们需要让小朋友们学到知识，为了防止学生抓不住重点，教案就显得非常重要，有了教案，在上课时遇到各种教学问题都能够快速解决。那么如何写好我们的幼儿园教案呢？小编现在推荐你阅读一下幼儿园大班健康：我的心情我做主，可能你会喜欢，欢迎分享。
活动目标
1 了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。
2 初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。
3 培养开朗的性格和乐观的情绪。
活动准备
半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形颜色卡及小表情卡人手一套。
活动过程
1 跟随音乐表演《表情歌》。
导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗？
2 引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。
导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情。让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕。仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。
（1）观看多媒体课件1，了解不同的情绪。
（毛毛）喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。
（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。
（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。
（安安）愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。
小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。
（2）玩"击鼓传心包"游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。
①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。
②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。
（3）操作活动：给心情配色。
导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情。请大家给不同的心情配色，好吗？
①请幼儿思考；表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适？（引导孩子好心情配暖色。坏心情配冷色。）
②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。
3 引导幼儿为自己的心情做主。
导语：你最喜欢哪种心情？是什么原因让你喜欢这种心情的？
（1）充分讨论自己最喜欢的心情及理由。
小结："喜"是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐：而"怒""哀""愁"是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响，我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人！
（2）说说自己不同心情时候的做法。
①当你心情很好的时候你会怎么样？
②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来？
（3）学习处理生活中的不愉快。
观看多媒体课件2
①一群小朋友很开心地邀请瑶瑶参加游戏，瑶瑶因为心情不好而粗暴拒绝，这群小朋友也变得很不开心。
②佳佳过生日收到很多玩具，他将玩具带到幼儿园，和小朋友一起分享他的快乐。
提问1：谁做得对，为什么？（重点引导幼儿去理解瑶瑶--心情不好时确实不想参加游戏，但不能对同伴发脾气，否则就会影响别人的情绪。）
提问2：如果瑶瑶很不礼貌地拒绝了你，你会怎么做？（重点引导幼儿体察他人心情，学会宽容。）
方法一：告诉小朋友"我现在不想玩，过一会儿再说"。
方法二：告诉小朋友"我心情不好，只想去情绪角唱歌"。
方法三：愉快地接受邀请，因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。
提问3：你喜欢谁？这样好在哪里？（重点引导幼儿懂得快乐、成功、友爱要让大家分享，让好心情像糖一样甜到大家心上。）
（4）讨论如何做自己心情的主人，
导语1：你喜欢开心的自己还是不开心的自己？如果你想买玩具妈妈不给你买：如果你想和别人交朋友，别人却不愿意。你会开心吗？那么当你不开心的时候。你将会用什么办法调整情绪？
导语2：当别人心情不好时，如何帮助别人有一个好心情？
4 游戏"心情碰碰碰"。
玩法：两名幼儿一组，手拉手对站，当听到舒缓的音乐响起，就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情。并用表情表现出来，然后轻轻地捏一下对方的手指尖，互相猜心情（根据表情判别），并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事，就要想办法帮助对方心情好起来。
小结：心情是藏在我们心中的小精灵，每个人都能做自己心情的主人，要想让自己拥有一个好心情就要少生气，多关心别人、帮助别人，这样你的快乐就会变成大家的快乐，我们的身边就会充满快乐！当然我们每个人都有坏心情的时候，这时。你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者找朋友倾述，这样你就能让自己的心情快乐起来。
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幼儿园大班心理健康：小小的我
一、活动目标：
1.引导幼儿积极讨论克服害怕的方法。
2.两次的调查，让幼儿发现自己的成长变化。
二、活动准备：
课件、幼儿人手一个自画像、展板一块。
三、活动过程：
（一）欣赏故事，引出问题
1.师有感情地讲故事。
1.故事里有哪些小动物，发生了什么事？（幼：幽灵。一起喊：幽灵幽灵，我不怕你）
2.生活问题：你是怎么睡觉的？你跟谁一起睡？（引导幼儿说出（1）和爸妈睡，（2）睡一个房间，但是分床睡（3）分房睡）
师：这么多人都想说一说，我有一个好方法——统计表（课件出示统计表图片）
和幼儿一起讨论“统计表”上图案的意思。
2.出示自制展板统计表，请每位幼儿把手中的“自画像”贴在相应表格中。
3.师幼共同观察、总结。
有几个小朋友是分房睡的？有几个小朋友是分床谁的？有几个小朋友适合爸妈一起睡的？（师幼一起数数，教师在表格中用数字记录）
（二）联系生活，展开讨论
提问：1.你为什么会自己睡呢？（提问分房睡的幼儿）
幼：没人跟我抢被子，很舒服。
一个人睡，有没有害怕过呢？小结：一开始害怕，慢慢地适应了就好了。
2.你为什么要跟爸妈分床睡呢？（提问分床睡的幼儿）
3.你们想过要自己睡吗？（提问同床睡的幼儿）
请自己睡觉的孩子帮不敢自己睡觉的孩子想想办法。（幼儿讨论，说一说，教师随即点击相应图片。）
（三）继续欣赏故事，感受故事情节
师：有这么多好方法，故事里的小动物是怎么做的呢？（播放课件）
幼：一起睡。
师：谁愿意把你害怕的事大声说出来？（请幼儿面对幽灵图片，大胆、大声说一说）
师：现在感觉怎么样？幼：心里舒服多了。不害怕了。
（四）大胆尝试
师：现在有没有勇气，想自己睡一睡呢？
幼：想。
师：那就请你把你的头像试着变一变吧。（幼操作）
（五）活动结束：
“原来——现在——想尝试——”的句式说一说）
幼儿园大班教案《我的心情我做主》及教学反思
大班教案《我的心情我做主》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿初步学会用正确的方式排解不开心的情绪，了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪，培养开朗的性格和乐观的情绪，快来看看幼儿园大班《我的心情我做主》含反思教案吧。
活动目标：
1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。
2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。
3、培养开朗的性格和乐观的情绪。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、乐于探索、交流与分享。
活动准备：
半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形颜色卡及小表情卡人手一套。
活动过程：
1、跟随音乐表演《表情歌》。
导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗？
2、引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。
导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情。让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕。仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。
（1）观看多媒体课件1，了解不同的情绪。
（毛毛）喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。
（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。
（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。
（安安）愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。
小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。
（2）玩"击鼓传心包"游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。
①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。
②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。
（3）操作活动：给心情配色。
导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情。请大家给不同的心情配色，好吗？
①请幼儿思考；表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适？（引导孩子好心情配暖色。坏心情配冷色。）
②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。
3、引导幼儿为自己的心情做主。
导语：你最喜欢哪种心情？是什么原因让你喜欢这种心情的？
（1）充分讨论自己最喜欢的心情及理由。
小结："喜"是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐：而"怒""哀""愁"是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响，我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人！
（2）说说自己不同心情时候的做法。
①当你心情很好的时候你会怎么样？
②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来？
（3）学习处理生活中的不愉快。
观看多媒体课件2
①一群小朋友很开心地邀请瑶瑶参加游戏，瑶瑶因为心情不好而粗暴拒绝，这群小朋友也变得很不开心。
②佳佳过生日收到很多玩具，他将玩具带到幼儿园，和小朋友一起分享他的快乐。
提问1：谁做得对，为什么？（重点引导幼儿去理解瑶瑶--心情不好时确实不想参加游戏，但不能对同伴发脾气，否则就会影响别人的情绪。）
提问2：如果瑶瑶很不礼貌地拒绝了你，你会怎么做？（重点引导幼儿体察他人心情，学会宽容。）
方法一：告诉小朋友"我现在不想玩，过一会儿再说"。
方法二：告诉小朋友"我心情不好，只想去情绪角唱歌"。
方法三：愉快地接受邀请，因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。
提问3：你喜欢谁？这样好在哪里？（重点引导幼儿懂得快乐、成功、友爱要让大家分享，让好心情像糖一样甜到大家心上。）
（4）讨论如何做自己心情的主人，
导语1：你喜欢开心的自己还是不开心的自己？如果你想买玩具妈妈不给你买：如果你想和别人交朋友，别人却不愿意。你会开心吗？那么当你不开心的时候。你将会用什么办法调整情绪？
导语2：当别人心情不好时，如何帮助别人有一个好心情？
4、游戏"心情碰碰碰"。
玩法：两名幼儿一组，手拉手对站，当听到舒缓的音乐响起，就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情。并用表情表现出来，然后轻轻地捏一下对方的手指尖，互相猜心情（根据表情判别），并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事，就要想办法帮助对方心情好起来。
小结：心情是藏在我们心中的小精灵，每个人都能做自己心情的主人，要想让自己拥有一个好心情就要少生气，多关心别人、帮助别人，这样你的快乐就会变成大家的快乐，我们的身边就会充满快乐！当然我们每个人都有坏心情的时候，这时。你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者找朋友倾述，这样你就能让自己的心情快乐起来。
教学反思：
本节课通过情境的设计和情感的渲染激发学生们的内心体验，陶冶学生的情感，启迪他们的智慧，唤起他们主动学习的热情，促使他们的情感体验达到高峰，变外在教育为自我意识的觉醒和自我发展的内在需要。如“漫画想象”让学生知道了情绪需要调控可以调控，“换个好情绪”则学到了如何调控情绪的方法。正是这些让学生从其亲历中获得认识和情感体验。活动形式多样，注重课堂生成。本节课设计了做游戏、讲故事、帮同学支支招等课堂活动，对学生的评价态度诚恳、价值中立，严格遵循心理活动课的原则，面向全体学生，激发学生的深层思考和情感投入，鼓励学生大胆质疑、独立思考，引导学生用自己的语言阐明自己的观点和想法，没有把自己的意见强加给学生，而是凭着自己的教学经验和历练及时给学生进行正确的疏导。
幼儿百科：心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响。
幼儿园大班健康活动——我和风儿做游戏
活动目标1．感受风，体验与风游戏的快乐。
2．练习听信号变换方向，表现物体在风中的运动状态。
3．能提高动作的反应能力。
活动准备1．大的绸布一块。
2．活动前幼儿学会风级歌。
活动过程一、我和风儿做游戏。
1．和风儿赛跑。教师边念风级歌，边引导幼儿做动作：一级二级纸屑跑(单腿站立，允许轻轻摇晃)，三级四级彩旗飘(小跑)，五级六级树枝摇(四散跑)，七级八级帽吹掉(教师追逐幼儿跑)。
2．风来了。幼儿自由选择扮演某样物如衣服、柳条、风筝等，根据教师挥动绸布产生的风的大小，用身体动作表现自己扮演物体的状态。
二、闻风而动。
1．幼儿做-个动作，让其他幼儿猜猜风从什么方向吹来。
2．教师用绸布制造风，幼儿根据风向变化做动作。
3．根据风的力度划、变化，引导幼儿在场地上做出相应的动作。
活动延伸根据对风级的了解，设计制作独特、明确的风级标志。
课件推荐:我的心情我做主健康教案范文优选四篇
俗话说，不打无准备之仗。在上课时幼儿园的老师都想让自己的课堂知识能够吸引小朋友们的注意力，最好的解决办法就是准备好教案来加强学习效率，。教案有助于让同学们很好的吸收课堂上所讲的知识点。优秀有创意的幼儿园教案要怎样写呢？下面是小编为大家整理的“课件推荐:我的心情我做主健康教案范文优选四篇”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
我的心情我做主健康教案【篇一】
活动目标
1。了解不同的心情对自己身体健康的影响。
2。积极探索并选择适当的方式缓解不良心情，不乱发脾气。
3。游戏中学会经常保持心情愉快，养成乐观向上的生活态度。
活动重点：知道经常生气会影响人的健康
活动难点：交流生气时的情感体验，了解几种排解不良情绪的方式。
活动准备：卡通小人“楠楠”，锅，勺
活动过程：
一、开始部分
1、出示小主人公，提问：今天老师带来了一个朋友，他叫楠楠。看，他怎么了？（在生气……）
2、今天他很生气，你从哪里看出来的？
3、我们从他的表情和动作看出来，他今天真的很生气。
4、猜猜他为什么会这么生气？
5、你们有过生气的时候吗？你什么时候会生气？生气的时候你有什么样的感觉？
小结：经常生气会影响自己的身体健康。
二、基本部分
1、楠楠生气了以后，又发生了哪些事情呢？生气好吗？为什么？
小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。
2、楠楠生气了，有没有什么好办法？我们一起看一看！
4、引导幼儿有节奏的做游戏“生气汤”。
5、引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。
三、结束部分
1、集体游戏“开心汤”。
2、引导幼儿自主小结：刚才我们做了两锅什么汤？都有什么作用？如果你或者你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。
我的心情我做主健康教案【篇二】
大班健康优质课教案《我的心情我做主》
【活动目标】
1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。
2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。
3、培养开朗的性格和乐观的情绪。
【活动准备】
半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形颜色卡及小表情卡人手一套。
【活动过程】
1、跟随音乐表演《表情歌》。
导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗?
2、引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。
导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕，仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。
（1）观看多媒体课件1，了解不同的情绪。
（毛毛）喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。
（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。
（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。
（安安）愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。
小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。
（2）玩“击鼓传心包”游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。
①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。
②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。
（3）操作活动：给心情配色。
导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情，请大家给不同的心情配色，好吗?
①请幼儿思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适?（引导孩子好心情配暖色，坏心情配冷色。）
②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。
3、引导幼儿为自己的心情做主。
导语：你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的?
（1）充分讨论自己最喜欢的心情及理由。
小结：“喜”是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐；而“怒”“哀”“愁”是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响。我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人!
（2）说说自己不同心情时候的做法。
①当你心情很好的时候你会怎么样?
②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来?
（3）学习处理生活中的不愉快。
4、游戏“心情碰碰碰”。
玩法：两名幼儿一组，手拉手对站、当听到舒缓的音乐响起，就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情，并用表情表现出来，然后轻轻地捏一下对方的手指尖。互相猜心情（根据表情判别）。并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事，就要想办法帮助对方心情好起来。
小结：心情是藏在我们心中的小精灵，每个人都能做自己心情的主人，要想让自己拥有一个好心情就要少生气，多关心别人、帮助别人，这样你的快乐就会变成大家的快乐，我们的身边就会充满快乐!当然我们每个人都有坏心情的时候。这时，你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者找朋友倾述，这样你就能让自己的心情快乐起来。
我的心情我做主健康教案【篇三】
活动目标：
1、通过测量、讨论自己的体重，初步了解健康与体重的关系。
2、激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣。
3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、知道检查身体的重要性。
活动准备：
称四个、纸笔若干、相关图片、黑板
活动过程：
一、测测体重
1、T：孩子们，中班的时候我们都量了体重，知道你的中班时候的体重是多少?
2、T：那现在的体重你们知道吗?
3、T：猜猜看，现在的体重和以前的相比会有什么变化呢?
那是不是你们的体重就这样一直长下去，重下去的啊?
小结：体重会随人的长大增加，但到一定程度就不长了，这是我们的生长规律。
4、T：那你们想不想知道你们现在的体重到底是多少呢?
吴老师给你们准备了四个称，你们去称一称，然后把你们的体重记录下来。
5、请幼儿去测量体重并记录。
二、交流讨论
1、T：现在你们都知道了你们自己的体重了，那谁愿意告诉我你的体重是多少呢?
2、T：知道了体重，来看看吴老师这里有一张表格，三种颜色里都有重量范围，蓝色的是17公斤以下，绿色的是17-22公斤，红色的是22公斤以上，请你看清楚你的体重是在哪个范围里的，然后把它贴在相应的.颜色里。
3、幼儿操作
4、检查并交流。T:：看看，有没有不同意见的呀?
5、你对自己的体重满意吗?
6、你认为是胖点好还是瘦点好呢?
7、教师总结：刚才你们都说出了自己的想法，有的认为胖点好，有的认为是瘦点好，其实呀，这张表格告诉我们谁的体重是标准的。绿色的17-22公斤的是我们大班孩子现在的标准体重，那么蓝色17公斤以下就是偏瘦，红色22公斤以上就是偏胖了。看看你的体重在哪个颜色里，标准吗?
8、T：什么原因会使我们的体重增加过快，变的胖的呀?
9、T：那有什么好办法让我们变的瘦一些，让体重变得标准些呢?
三、游戏巩固
1、我们来玩个游戏吧，这里有些图片，看看图片上的东西，哪些是有利身体健康的，哪些是不利健康的，然后分别把他们送给笑脸哭脸里。
2、幼儿游戏
3、集体交流检查
4、教师用图片总结。
我的心情我做主健康教案【篇四】
设计意图：
孩子的健康始终是最值得我们关注的问题。然而，随着社会的发展，人类文明的进步，生活条件优越了，生活质量提高了，致使有些家长也误入了一些健康的误区。例如许多家长不惜花重金为自己的宝宝购买多种的营养食品和营养药品。特别是本学期刚刚开学，班级中小朋友们过了一个假期变化都很大，有时我会高兴地对以前偏瘦的小朋友说：恭喜你，你长胖了一点。而另一些孩子会接着我的话说：怎么又胖了，胖有什么好，还是象原来那样好看？不对，不对，太瘦也不好！于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多参差不齐，有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以自己的喜好来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、喝饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。同时，我们的孩子们平时除了在幼儿园有些户外的运动，平时也只被禁锢在了高楼大厦之内，很少有运动的机会，进一步造成了肥胖等不健康问题的可能性。
因此，对于大班幼儿需要了解自身的身体状况、关注自己的健康、通过交流讨论来总结一些健康的生活方式从而树立自我保育意识。因此预设了本次的活动。
活动目标：
1、通过测量、讨论自己的体重，初步了解健康与体重的关系。
2、激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣。
3、知道检查身体的重要性。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
称四个、纸笔若干、相关图片、黑板
活动过程：
（一）、测测体重
1、T：孩子们，中班的时候我们都量了体重，知道你的中班时候的体重是多少？
2、T：那现在的体重你们知道吗？
3、T：猜猜看，现在的体重和以前的相比会有什么变化呢？
那是不是你们的体重就这样一直长下去，重下去的啊？
小结：体重会随人的长大增加，但到一定程度就不长了，这是我们的生长规律。
4、T：那你们想不想知道你们现在的体重到底是多少呢？
吴老师给你们准备了四个称，你们去称一称，然后把你们的体重记录下来。
5、请幼儿去测量体重并记录。
（二）、交流讨论
1、T：现在你们都知道了你们自己的体重了，那谁愿意告诉我你的体重是多少呢？
2、T：知道了体重，来看看吴老师这里有一张表格，三种颜色里都有重量范围，蓝色的是17公斤以下，绿色的是17-22公斤，红色的是22公斤以上，请你看清楚你的体重是在哪个范围里的，然后把它贴在相应的颜色里。
3、幼儿操作
4、检查并交流。T:：看看，有没有不同意见的呀？
5、你对自己的体重满意吗？
6、你认为是胖点好还是瘦点好呢？
7、教师总结：刚才你们都说出了自己的想法，有的认为胖点好，有的认为是瘦点好，其实呀，这张表格告诉我们谁的体重是标准的。绿色的17-22公斤的是我们大班孩子现在的标准体重，那么蓝色17公斤以下就是偏瘦，红色22公斤以上就是偏胖了。看看你的体重在哪个颜色里，标准吗？
8、T：什么原因会使我们的体重增加过快，变的胖的呀？
9、T：那有什么好办法让我们变的瘦一些，让体重变得标准些呢？
（三）、游戏巩固
1、我们来玩个游戏吧，这里有些图片，看看图片上的东西，哪些是有利身体健康的，哪些是不利健康的，然后分别把他们送给笑脸哭脸里。
2、幼儿游戏
3、集体交流检查
4、教师用图片总结。
活动总结：
教师总结幼儿的表现，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿。同时教师又要维护那些比较胖的幼儿的自尊心。
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