顶岗实习综合总结（精选十一篇）
发布时间:2025-12-17 顶岗实习综合总结▲ 顶岗实习综合总结 ▼
转眼为期三个月的顶岗实习即将结束，我无声哭泣，我放肆大笑，而现在，只剩下淡淡的忧伤。回顾三个月的实习，我付出了很多，同时也收获了很多。在各位教师的帮助下，提高了教学能力、班级管理能力，品尝到教师的酸甜苦辣，体会到作为一名教师所肩负的责任，感受到勐戛完小那份不一样的温暖。
我顶岗实习的地点是×××，为期三个月从9月15日至10月15日。实习工作分为两个阶段：第一阶段（前两个月），由于学校教师少，我承担了二年级数学课，同时兼任二年级的副班主任，三年级的科学课，每周13节课。第二阶段（后一个月），学校补充了新教师，我承担着一年级的美术课，二、三年级的音乐课，三年级的英语课，每周10节课。实习内容主要分为两大块：教学实习和班主任工作实习。在实习开始前，我不仅做好了知识准备同时也做好了心理准备，注意重学生角色向教师角色的转变。
在教学实习方面，我遵守实习学校的规定，积极听取指导教师的意见，及时完成实习学校要求的各项任务。在教学活动中建立平等的师生关系，把自己当做活动中的一员，让自己成为学生的良师益友。为了有效地进行教学，我在所有的教学环节上花功夫。为了让自己学到更多的东西，积极地听学校各个老师的课，发现各个老师的教学特点，学习其教学方法、课堂组织方法，课堂用语等等。开始正式上课前，精心地准备教学计划，熟悉整本教材的重难点以及学完整本教材所要达到的目标，合理规划教学进度，为正式上课做好准备。正式开始上课后，认真对待备课、上课、作业批改、课外辅导等教学环节。课前为了严谨而有序地进行教学，认真学习教学内容，熟悉教材，明确教学目标以及重难点，分析学生学习情况。上课时我认真地对待每一堂课，在按照教案所设计好的步骤上课的同时根据学生的思维活动作出必要的变更。面对着学生那张张天真无邪的笑脸，我深刻地体会到学生对教师的信任，清晰地感受到肩上的责任是如此的重，因为学生的未来交到了我的手上。课后，找出课堂中存在的问题并认真思考改进方法，力求在下节课的时候取长补短，提高教学质量。针对学生的作业以及测验，我都会认真地分析。首先，找出大部分同学不会的地方，思考其不会的原因，对此部分的知识反复讲解；其次，找出问题比较严重的学生，分析其作业和试卷，利用晚自习和午休的时间对其查缺补漏。在课外辅导方面，我采用分组学习的方式，让学习成绩好的同学辅助我辅导学习成绩差的同学，在提高后进生学习成绩的同时也让成绩好的同学的知识得到巩固。为了让自己教学能力得到提高，积极参加学校的教研活动。邀请学校老师走进我的课堂，接受他们对我的教学所提出的意见。总之，实习期间在教学方面，我积极地听课、参加学校教研活动，认真地备课，严谨地授课，客观地批改作业，耐心地进行课外辅导。
在班主任工作方面，我作为二年级副班主任进行了为期两个月的班主任工作实习。我配合二年级班主任杨老师对班级进行管理，针对学生在学习和生活上存在的问题进行耐心地教导。了解学生基本情况，收集学生家庭成员的详细信息，观察学生的出勤情况，规范学生的.日常行为，监督学生宿舍、教室、清洁区的卫生打扫，组织主题班会活动，召开班委会。在为期两个月的班主任工作实习中配合二年级班主任组织学生进行了“养成教育”“学做眼保健操”“预防流感”等主题班会，独立组织了“我的梦想”“短跑比赛”等班会活动；召开了“班干部职责在哪”“如何做好带头作用”“如何在做好班级工作的同时提高自己的学习成绩”等班委会。在学校组织的秋游的活动中，二年级班主任杨老师由于身体原因不能去，所以二年级只能由我带队。当时我急坏了，因为这种活动最重要的就是安全问题，而且我又没有带学生进行野外活动的经验，就担心学生出问题。所以，在活动前我积极向其他教师讨教，借鉴经验。加之，活动时其他教师的帮助，二年级学生的秋游活动进行得还是比较顺利。总之，在班主任工作实习中，我了解学生在校各方面的情况，以不同的形势对学生进行思想教育和组织纪律教育。
三个月的实习我不仅学到了许多同时也发现了自身许多的不足。首先，黑板字写得不标准。在教学过程，刚开始上课时常会听到学生问“老师那个是什么字”。发现这个问题后，我尽量规范了自己黑板字的书写，虽然学生能看懂，但是并不十分美观。因此，我每周末都会去教室练习黑板字，同时每天练字帖。我知道要写好黑板字不是容易的事，所以，即使顶岗结束了我也会坚持练习。其次，在上课时容易和学生聊天，聊着聊着就把该上的内容给落下。发现这问题以后，在课堂上我尽量按着教案一步一步走，同时在拓展课外内容是点到即止。除此之外还有许多的不足之处，但在学校老师的帮助下我都已经改正或者正在慢慢地改进。
三个月的实习让我对教师这一个职业有了更多的理解，尤其是在“责任”和“言传身教”两个方面；三个月的实习让我的各方面的教学技能得到提高；三个月的实习让我得到了许多的第一次，第一次走上讲台，第一次收到学生的礼物，第一次感受到独属教师的那一份温暖总之，三个月的实习我学到了许多对我有用的东西，感受到了以前从未感受到的。
▲ 顶岗实习综合总结 ▼
忙忙碌碌转眼间实习已经接近尾声，还记得在决定是否顶岗时，自己的犹豫。最后抱着锻炼自己的心里，毅然踏上了实习之路。清楚的记得自己在开学前几天，那会自己的紧张与恐惧，想到自己要在一个陌生的地方呆上半年，真是除了害怕还是害怕。那时候真的想过退缩，但心里总有一个声音让自己坚持下来。现在想想多亏坚持了下来，否则将来自己真的会后悔。
在20xx年x月27号那天，我怀着期待与忐忑的心情踏上了顶岗实习之路。就这样我们不同专业的50多个人怀着各自不同的梦想赶往了同一个地点——柏乡。就这样大家之前没有交集的几个人有个共同的交点，我们一行九个人来到了我们共同锻炼和成长的地方——柏乡镇中学，他将会永远停留在我们的记忆中，他记录着我们成长的点点滴滴。在经历过一个小时的车程之后我们来到了施展我们梦想的地方。
尽管之前我们大家都没有任何交集，但出门在外我们作为校友，作为一个小集体，我们很快的熟悉彼此，这尤其体现在我们那一大包包的行李，在我们大家共同的努力下很快的搬运完，并且运往了各个学校。这影响最深的就是我们的拖拉机，这也就有了我们后来的拖哥。在来到实习学校之后，受到了学校的热情欢迎，学校很快为我们安排好了生活地方。在这个新的地方，新的集体里边，开始了我们新的生活和希望。由于我们来的时候孩子们还没有开学，所以我们先熟悉了一下当地的环境，以方便自己以后的生活采购状况。与大学相比这里的确与很多不便，但是这儿的每个人都很朴实，都真心的照顾我们，让我们在这个陌生的地方感到了异常的温暖和心安。就在这几天里我们九个之间的关系也有了进一步的发展，我们一起去教育局开会，一起外出买东西，一起完成实习学校交给的任务，一起去食堂打饭。就这样在不知不觉中，一年一度的开学来临了，我们也领到了我们的任务，那就是协助学校一起迎接初一新生，我们两两分组到学校的各个地方去工作，这是我们第一次接触到学生，我们会给那些在寻找宿舍遇到困难学生和家长提供帮助。在工作过程中看着那一个个可爱的面孔，想到以后将会和他们在一起成长，一起进步，非常的舒心与安稳。
孩子们开学的第一天，在安顿好之后，开始了他们入学来的第一次考试，这也是我们角色转变的第一次，我们几个作为监考老师被分配到了各个考场。想想半年前自己还是一名学生，自己也还坐在教室里参加考试，今天自己已经作为一名教师站到了这里。就这样时间一分一秒的过去，孩子们也都在认真的答题，三个小时过去之后，考试结束。孩子们也回到了自己各自的教室上自习。由于学校老师不够，所以考试完我们就到教室看自习去。当站上讲台的那一刻，心里是多么的紧张，尽管在学校里已经试验过好多次了，但真正站上讲台的那一刻，心里还是非常的紧张，特别是在看到孩子那一双双纯洁的眼睛盯着你看的时候，心里直砰砰直跳。由于是第一天开学，所以就带着孩子们玩了会游戏。就这样这是第一次在教室里与孩子们接触，既兴奋又紧张。
在孩子们经历过军训之后，我们的教学生涯即将开始。还记得第一次上讲台的时候，时刻记着学校和老师的教导，也许是自己的胆怯，也许是自己缺乏经验，我们每个人都笑着对待每一个学生，不曾对孩子们严厉过。但也就是因为这样，孩子们对我们就像朋友一样，这就造成了他们上课有时会调皮捣蛋。而我们在他们的眼里至多是姐姐，而缺少了那种对老师的敬畏。后来实习学校的领导以及各位老师都告诉我们要严厉的对待他们，所以我们及时的改变这种相处模式。在上课的时候就严厉对待，下课之后可以以朋友相处。在上课过程中，一开始讲课非常紧张，第一次站到讲台上自己说话都打颤，经常是准备好的东西在上课的时候就忘了。而且一开始备课，只注重了课本上的知识，没有与其他教材相结合，这造成了孩子们课本上的都会，但是在做题的时候往往有不会的，后来我们不仅备课本，而且备一些练习册上的题，在讲课的时候灌输给他们。随着时间的流失，在讲课的时候，我们不再紧张，可以处理的游刃有余。同时我也发现了我的不足，原以为凭借自己学过的内容教初中生绰绰有余，但现实很残酷。我经常会被学生问的哑口无言，那时候就有一种“书到用时方很少”的
感觉我们要多多储备一些知识，孩子们的想象力是非常丰富的。
在经历了一个月的时间后，迎来了我们的第一次月考。月考虽然超出了一些范围，但孩子们把会的都写上了，心里感到特别的欣慰。这种收获是无与伦比的。课下和孩子们进行沟通，孩子们说老师讲到有意思的地方，我们就听，讲的无聊了，我们就不想听。了解到这种情况后，我尽量在上课的时候穿插一些有趣的小故事，吸引孩子们的注意力。由于只注重了让他们上课听讲，下课没有及时的做练习题，所以在期中考试的时候，成绩和其他两个老教师比起来有点落后。注意到这种情况我及时的给他们布置作业，并且采取鼓励和惩罚措施，这使我们在第二次月考中取的了明显的进步。有付出就有收获，这是我一直坚持的信念，这20xx年注定是不平凡的一年，是收获的一年。种什么因收什么果，在这一年里我们收到了甜蜜的果实。
在班主任工作方面，由于刚来的时候，我要辅助一个班的班主任处理班级事务，所以就成了一名副班主任。原以为班主任会非常的轻松，但后来事实告诉我们班主任是非常辛苦的，并且在一个班级中起着至关重要的作用。他不仅要关注孩子们的学习，还要关注孩子们的生活以及心里状况。实习这段时间，我真正的感受到了作为一名班主任的辛苦。这是一个与孩子们心灵沟通的任务，只要我们真正的了解学生的内心世界，多了解他们，与他们及时沟通。才能够受到预期的效果。还记得一开始孩子们可能因为年纪小，比较羞涩，见了老师就是躲着走，即使见了面，也不打招呼，后来每次上课都会教导他们要懂礼貌，见了老师要问好。渐渐地孩子们见了面会主动地说声老师好，这让我们感受到了作为一名教师的自豪感。同时我们也感受到很重要的一点，那便是我们不仅要教书，更重要的是育人。有时候甚至育人比教书更重要。在生活方面，还记得第一次去查男生宿舍的时候，自己都有些不好意思。可孩子们非常的欢迎。那时候心里真的是美滋滋的。孩子们经常在一起，争吵在所难免。所以时常会处理一些班里边的小纠纷，一开始自己是非常的不知所措，经过一段时间，大家都有了了解之后，我已经可以把事情处理的非常好了。一个班里有60多个人我们有一开始的一无所知，到现在的可以叫出任何一个人的名字。我们班里有一个孩子经常在教师里边说话，有一次我把他叫到办公室问他还愿意学习不，他毫不犹豫的就说愿意。我从他的眼中看到了真诚。后来我每天让他到办公室补习，孩子进步非常的快。最让我感动的是，一个下雪天，办公室地面非常脏，校长正好来办公室看见他，就让他把地面拖干净。他非常诚恳地说“我会拖干净的，放心吧。”那时候突然感觉孩子好懂事呀，作为他的老师也感到无比的自豪。其实每个孩子都是真善美的化身。
在这半年里，我们也收获了友谊。我们九个人，无论去哪里都在一起，一起工作，一起学习，一起进步，就是在这每一天的一起中我们的友谊在不断地加深加厚。我们每天互相听课，在课下指出对方的不足。总之，我们现在已经成为了一个不可分的小集体。此外，我自己也成长了很多，一开始无论在家还是在学校，总有家长和同学的照顾，但是现在角色完全改变，我们成为了照顾人的角色，承担起了属于我们的那份责任，在一次次的锻炼下，我已经变得越来越坚强，越来越成熟。
现在我们实习已经接近尾声，但已经没有回去时的那股兴奋，有的只是满满地不舍，其实虽然我学的是师范专业，但我并没有想成为一名人民教师，我对自己的理想很模糊，但通过这次实习，使我确定了我自己的目标，我喜欢上了这个职业，爱上了这群天真可爱的孩子，这次定岗无怨无悔，将会是我终生美好的回忆。
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12年七月我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯，顶岗实习总结报告标准。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视，实习总结《顶岗实习总结报告标准》。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。
▲ 顶岗实习综合总结 ▼
时间总是在我们不经意间已流过指尖。在不经意之间我们已经走过了六个月，六个月的实习生活马上就要结束了。回首这半年的历程，脑海里留下了深深的印迹，在这半年里我学会了很多，也认识了很多真诚的朋友和善待我的师傅。 20xx年12月14日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候对自己的未来充满希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的抱负。那时候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚，不可能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。是的，顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的。当我们来到实习点面对一间间产房和一条条流水线时，很多人后悔为什么当初选择了到捷普绿点顶岗实习，但是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的，因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，但是我相信在这个世界上每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看来你的生命无可比拟，我自然也不例外。我知道我的实习之路还刚刚开始，我要经历的还有很多。到了捷普绿点之后，尽管他们很快就帮我们把食宿问题解决啦，但那里生活习惯还是有差异的。 实习很快就要结束了，十几年的学习生涯将要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我又将迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的知识用到平时实际工作中去，在实习中不断磨练自己，增加一些实践经验，从中找出自己不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，从中积累自己的一些实用经验，我抱着这样的观念和学习的目的，在厂中认真的实习着。通过几个月的实习现在我知道上班是辛苦的，尤其是我们这样刚出校门的实习生。是的，顶岗实习的生活是充满艰辛和挑战的。当我们来到实习公司，面对一间间厂房和一排排机器时，我们是多么的兴奋和好奇，一台台我们从未见过的各种机床，和加工出来的各种各样的工件。这一切对于我们来说是多么的新奇。到达公司之后，尽管他们很快就帮我们把食宿问题解决了，在我们自己劳累了一天之后，我们的窝也准备好了。远离了家乡，看着新的环境，睡在陌生的床上，我发现我们长大了。
起初，刚进车间时，车间里的一切对我来说都是陌生的，车间里的工作环境也不怎么好，呈现在眼前的一幕幕，让我的心中不禁有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作6个月。第一天进入车间开始工作时，小组长，技术员给我安排工作任务，分配给我的任务是简单的加工一种工件，我按照技术员教我的方法，运用操作工具开始慢慢学着加工该工件，在加工的同时注意操作流程和注意事项等。顶岗实习的第一天，我就在加工工件，体验首次在社会上工作的感觉。在工作的同时慢慢熟悉车间的工作环境，作为初次到社会上工作的我们来说，对社会的了解以及工作单位各方面情况的了解都是非常陌生的。一开始我对车间里的各项规章制度、安全生产操作规程以及工作中的相关注意事项等都不是很了解。于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，也向小组里的同事请教了解工作的
相关事项，通过他们的帮助，我对车间的情况及开机、生产产品、加工产品等有了一定的了解。
在顶岗实习的过程中我明白了许多。首先明确顶岗实习的目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟、业务水平，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力以及待人接物与外界沟通的能力，以便把学生培养成为具有较强实践能力、良好职业道德、高技能、高素质的，能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。"顶岗实习、工学结合"是现代职业教育的一种学习模式，是把生产劳动和社会实践相结合的一种人才培养模式。其基本形式是学校与企事业用人单位合作培养学生，学生通过工学交替完成学业。生产实习是我们学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为业务骨干打下良好基础。通过生产实习，使我们了解和掌握了车间管理、生产技术和工艺过程；使用的主要工装设备；产品生产用技术资料；生产组织管理等内容。在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。
其次，顶岗实习不仅是进行了一次良好的校外实习，还学会了在工作中如何与人相处，知道干什么，怎么干，按照规定的程序来完成工作任务。同时对机床也有了实际操作和了解，为我以后更好的发展奠定了基础。并且在那里经过半个月的培训让我知道对一个企业而言，得控则强，失控则弱，无控则乱。企业经营好比一湖清水，管理规范好比千里长堤。水从堤转，才能因而得福，如果大堤本身千疮百孔，水就会破堤而出为祸一方。军中无法，等于自败，企业无规，等于自乱。经过这几个月实习下来，使我受益良多，具体的实践体会如下：
1.要学会融入。在来这个实习之前我就和有实习经验的同学聊过很多关于实习中应该主意的问题。很多人建议要少说话，多听，多看别人如何说话，处理事情。我的理解就是少说话就意味着少问问题。但在现实中，起码捷普绿点，不是这样的。因为如果你一周3天不怎么说话，别人还可以理解你，因为是刚刚来的小朋友，什么都不熟悉，比较怕，所以少说话。但时间长了，别人会以为你的性格就是这样，闷闷的，最后就导致你难以融入整个大圈子。难以融入的后果就是最后大家都慢慢孤立你，你自己也觉得孤独，慢慢的就被淘汰了。
2.广结人脉。因为你是个新来的，什么都不知道，所以你需要每个人的帮助。尽管很多时候你不知道这个人对你将来有没有用，或者是这个人很难接触，你都要想尽一切办法来接近他们，了解他们的谈话，慢慢插入他们的谈话，进入他们的圈子。这个至关重要！
3、是要有坚定的信念。不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们实习生实际操作，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。其实对于这些困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。
4、要有较强岗位意识。作为一名毕业生，毕业后走向社会，大多是从事一线工作，有劳动性的，有营销性的，基本上都要从基层做起，这是高职生必走之道。每一个岗位都有他特有的作用，干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质，用人单位很注重这种品质。这种岗位责任是一名员工走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，
兢兢业业的去做，只有这样，才能磨练和增强他们的岗位责任感，这是现代社会对高职生的基本要求。
5、要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。所以，绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。
6、要多听、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说，是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
7、自己创造机会。因为你是个新来的，别人不会说主动关心你，不会再像在大学里，老师会告诉你要做什么，好像有个保姆一样告诉你每一步都要走什么。但在公司，这个保姆再也没有了，这条路需要你自己走，自己去试。当你什么都不知道的时候，尝试就变的很重要。因为只有你自己经过自己的判断，去尝试了，才知道这件事情到底行不行，有什么其他的解决方法。这个就是创造机会，同时自己也在提高。
8、要不断积累社会经验。增强社会经验，也是增加工作经验。一名毕业的大学生在面对用人单位面试时，别人很自然要问到你有无工作经验，这道门槛拦住了不少大学生。因此，顶岗实习不仅仅是一种劳动锻炼，更重要的是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干；实践出真知，实践长才干。有了适当的顶岗实习并能顺利拿到一份顶岗实习合格证，这对今后走向社会，应聘岗位时，无疑是非常有益的。
9、要认真学习企业的科学管理技能。管理是一门科学，更是一门学问和艺术。科学的管理，能给企业插上腾飞的翅膀。我们选择学生顶岗实习的平台时，选择一个好的企业，特别是科学管理好的明星企业，对实习学生来讲，无形中就会增长他们的科学而严谨的管理意识。在这种环境下，企业员工综合素养有较大提升。用他们自己的话说："从中兴走出去的员工，可以胜任其他企业的主管"。企业一席话，证明管理出效益，管理出人才，管理促发展的硬道理。因此，我们的实习生，就是要在这样的明星企业去磨练，去锻炼，在实践中增长管理才干，增长做人的才干。
总之，对每项工作都要把它看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，一定要争取不抛弃，不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，胜利一定属于我们。实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能更大的收获和启发的。
在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。
回顾过去的点点滴滴，实习的过程即难忘又充实。短短几个月的实习，在实习中取得了一些成绩，也得到了许多宝贵的经验，但我深知千万不能满足现状，这才是万里长征迈出的第一步，我还要不断的努力，勇于拼搏，争取更大的进步！
▲ 顶岗实习综合总结 ▼
为期三个月的顶岗实习，让我受益匪浅。语文教学、班主任工作、颇有成就也颇多感慨，其中付出的努力、其中的感慨、其中的得与失，恐怕是这个键盘无法承载的。这次总结，我就以下几个方面谈谈我最深的体会。这些体会也许不如那些经验丰富的老师们的真知灼见，却也是一笔难得的财富。
一、教育教学工作：
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”理论在好，实习不可少呀！在校学习了三年有余的教育理论，却从未实际操作过。这次的实习，终于为我们提供了“躬行”的宝贵机会。在实习的过程中，我们要好好做到以下几点：
1、听课
听课是实习生上课前的必经阶段，也是日常老师学习、提高的方法之一。
关于听课，我认为有以下几个方面的问题要注意：
（1）听课前先了解该课内容，做到心中有底，并且自己心中对于该课有个大概的教学计划，做到有备而听；
（2）每一位老师都有自己的授课风格，要善于捕捉他们的亮点；
（3）课后争取与授课老师探讨本堂课的上课思路。
实习阶段，我听课二十节以上，听课科目除了语文之外，还有历史等。不同的科目教学方法差异相当大，如果善于学习的话，能达到取长补短的作用，例如数学的故意出错法和体育课的趣味竞赛教学法都是语文课所缺乏的。
单语文一科，我就听过多位位语文老师的课，他们的课各有特色，其中两位老师的课给我留下了深刻的印象。
第一位老师是我的指导老师帅老师，她并未严格按照教材安排上课，而是自己对教材进行了处理，或略讲讲读课文，而从练习册中挑选个别精彩文章作为新课认真教授。这些文章并不是随意挑选的，而是结合课程要求，就其突出之处进行筛选，每一篇都是整个课程设计中的一环。
第二位老师是五班的黄老师。他上课时声情并茂，感情充沛，并且采用学生指定学生回答问题的方式，从而调动了课堂气氛活跃。他另一突出之处在于，他不统一问题的答案，而是提供种种信息之后让学生自行取舍，充分尊重学生的个性解读。
2、备课
无论手头上有多少参考资料，备课的第一要点始终是熟悉教材。熟悉教材，也就是说要熟悉文本。文本里的每一句话都要琢磨透，只有老师自己把文本读懂、读透了，才能把文本中的知识和情感传递给学生。如果连老师自己都把握不好文本所表达的情感，那就很难使学生很好地理解课文。
备课的第二要点是独立撰写教案。几乎每一位老师手头上都有一些教学参考资料，作为辅助备课之用。刚刚学着备课的我们总是不那么自信，很容易迷信教参权威，陷在现成教案中出不来，以为把几个教案拼凑整合一番就可以了。事实上，这样的做法既不利于自己备课能力的提高，也不利于实际教学。
对于这一点我是深有体会的，因为我备《童趣》一课时就是这样备的。当时我把几本教参同时放在桌面上，这边挖一点所谓的精华，那边挖一点所谓的精华，最后拼成了满满四页纸的教案，内容充实而完整。于是我带着教案开开心心地走上讲台开讲了。但一节课下来，我发现教学效果并不好。一是因为内容太多，面面俱到，学生好像什么都学了但又什么都没学到。二是因为教案中所设计的一些问题难度太大，与我教的学生现有的水平存在着一定的距离，他们理解不了，结果就失去了听课的兴趣。三是课堂内容设计过多，为了忠实于教案，我像赶集一样赶着把预设的知识点塞给学生，课堂节奏过快，师生互动不足。四是因为不是自己亲手撰写的教案，熟悉程度不够，因而在课堂出现意外状况时无法及时调整教案，反应能力不足。当然，第一点和第三点、第四点是新老师普遍存在的问题，只是在这样的一种备课方式下，这些问题表现得更加明显。
所幸，我实习期间只有这节课是这样备课的，其余课都是我自己查找资料后独立撰写教案的。一开始我觉得特别痛苦，而且备课时心有戚戚焉，总怕备课备不到位。但慢慢地，我学会了搜索材料、挑选材料、组织材料，从一开始只是列出知识点，到最后能够独立写出完整的教案。我觉得在这个过程中我的备课能力得到了切实的锻炼与提高，这是拼凑再多的教案都无法相比的。所以，在时间允许的条件下，备课最好做到“广阅读，精挑选”。
3、上课
怎么样才能上好一堂课？关于这一个话题，人们已讨论过无数次了。在这里，我仅就老师和学生课后给我提的意见谈一谈实习生普遍存在的问题。尽量熟悉内容，尽可能脱稿。上课时总抓着课本或者教案讲课，会显得很拘谨不自信。
课堂重点要突出。一篇课文可以讲解的知识点很多，但一般一节课有一两个重点即可，讲太多太全的话学生反而什么都把握不住。什么都讲，就等于什么都没讲。
内容安排上要衔接、连贯。知识点与知识点之间应该有一个过渡的过程。缺乏过渡，整个课堂就会呈断节状态，一块一块的，让人感觉不大舒服。
着重引导。当知识点太难的时候，老师要学会把一个知识点分解成几个问题，逐步引导。当学生理解有困难的时候，老师更要注意引导。如果引导不够，学生接受不了的话，老师上课时即使知识点讲得再完整，这也是一堂失败的课，因为学生才是学习的主体。
善于把握课堂气氛。学生正处于青春年少时期，注意力难以长时间集中。只有关于把握课堂气氛，才有可能在课上四十分钟内吸引学生的注意力，提高学习效率。据有经验的老师说，学生在课堂的前二十分钟和后二十分钟的注意力集中情况差别很大。前二十分钟学生注意力比较集中，可以讲解知识性比较强的内容；后二十分钟是疲劳期，要善于调动学生的兴趣，活跃课堂的气氛，换一种与前二十分钟不同的教学方法，才有可能保持学生精神的集中，达到课堂的教学效果。
同时，在教学过程中，我坚持用普通话教学，也坚持让学生用普通话进行学习和交流。这有利于培养学生的语感，为了语文学习和自身的发展奠定基础。
教学是一门不无遗憾的艺术。没有哪一堂课是完美无缺的，只有不断总结、不断改进，才有可能不断提高、不断接近于完善。
二、班主任工作。
在班主任日常管理工作中，积极负责，认真到位，事事留心。从早晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，午休管理，自习课等等，每样事物都负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。
班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。
作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢？实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。
1、奖罚适当。
我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是45人的班级，没有严明的纪律，如何有良好的班风？在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：①首先一定要注意尊重学生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否定；②惩罚的目的是警示学生什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的。
2、组织开展活动的魅力。
良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的；在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，小记者的报名与舞蹈班训练与我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个最佳的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。
3、主题班会
在实习期间，我一共开了两次主题班会。经过一天的准备，我主持了我实习的第一次班会，这也是我第一次主持的班会。这次班会的主题是“学习态度”。在班会上，同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的安全常识。例如，上体育课的注意事项，交通安全，地震、台风来袭需要注意哪些等等，他们都回答的头头是道。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体计划，更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。
4、师生间的关系
当看见那些十六、七岁青春活泼的学生时，我们都感觉自己似乎时光倒流回到四年前的高中时代。高中的学生还不失去童真，善于思考问题，但是在道德、情感方面还有待发展。也许我们的年龄与之相近，他们既把我们当作老师，还当作朋友，许多心里的问题都愿意与我们交流。
三、实习体会
1、教学方面
（1）上课说话应放慢速度；
（2）在黑板上写错字时不要用手擦，最好是想好再写；
（3）在课堂上称呼全体学生时不要用“你们”，而要用“我们”，这在心理感受上有一种距离的暗示作用。
2、班主任工作：
（1）整顿班级纪律；
（2）调整并培养班干部。
（3）确定重点转化对象。
当我真正走上讲台的那一刻，紧张也慢慢离我越远，时间在流逝，我们的实习也结束了。三个月的朝夕相处，使我与各位老师以及三班的45位同学建立了深厚的感情。这一份感情因其单纯与真挚而弥足珍贵，是实习结束时让我最为恋恋不舍的，也因为这一点，实习过后我更加坚定了自己当老师的意愿。惟有不懈的努力才可以尽可能减少遗憾，也才可以尽可能多地看到“那些花儿”朵朵向阳！即使遇到再大的困难我也希望自己能够坚持下去，为了那一片灿烂，为了那一寸寸生机，我愿付出我一生的努力。
▲ 顶岗实习综合总结 ▼
正式驻扎房五到月末，不论是思想还是对教学活动的认识上都有很大改观，所以这个月对于我们房五小分队三名成员意义最大的就是：来到房五，我们观察着每一位老师和领导，学习着如何做一个阳光的人，如何做漂亮的事，如何与学生相处，如何成功的完成教学任务等。
正式报到，校领导给我们安排了辅导师父和所带班级，每一件事对于我们来说都是新鲜的，尤其是带班授课，我们三人各自都跟随一名学校的主任，帮助他们做一些力所能及的事情。
顶岗实习任重而道远，接下来的每一天我们都会积极面对，勇敢的克服实习中遇到的种种困难。在这个春天，我们真的要走上自己心中期盼已久的岗位，在实习过程中为我们的未来把好关。
教学工作：我们渐渐熟悉了每天的基本工作，听课、备课、上课、教研活动，协助主任做好学校的教学和德育等工作。由于实习学校需老师，所以在听课的同时，我们已经开始正式登上讲台讲课了。校领导在三月中旬分别听了我们三人的课，总体还是得到了认可，但毕竟教学经验和学生的管理等方面还是十分欠缺的，我们需要不断地学习和请教有经验的老教师和班主任。在教学处的张家齐负责接管着学校这半学期资源教室的工作，平时为学校里有残障证的学生进行简单的智力训练，并在三月份开始正式授课。
德育工作：三月份在我校举办了xx区的合唱和民乐比赛，从二月末开始学校也在紧锣密鼓的训练和彩排着，在学生处的赵紫钰也每天加班加点的帮忙彩排。最后学校在xx区的合唱比赛中取得了第一名的好成绩。
▲ 顶岗实习综合总结 ▼
顶岗实习总结
一、
顶岗实习是大学生们在校期间进行职业体验的一种重要方式。通过顶岗实习，我们可以锻炼自己的综合素质，增加实践经验，提高职业素养，为将来的就业打下良好的基础。下面，我将结合我的顶岗实习经历，详细、具体、生动地介绍我在实习期间的工作内容、收获和感受。
二、工作内容
我在顶岗实习期间，被分配到一家互联网公司的市场部门工作。主要的工作内容包括市场调研、竞品分析、制定营销策略以及推广活动的执行等。市场调研是实习期间的第一项任务，我通过电话、邮件等方式联系合作渠道，了解市场需求，掌握目标客户的特点和喜好，为公司的产品定位提供参考。在竞品分析方面，我参与了公司某款产品的竞品调研，通过对各竞品产品的特点、优势和劣势的分析，为公司制定下一步的发展策略提供有力依据。在市场推广活动的执行方面，我参与了几个大型活动的策划和执行，包括线上线下的广告推广、合作活动等，为公司的品牌宣传和产品推广贡献了一份力量。
三、收获
通过这次顶岗实习，我获得了很多宝贵的经验和知识。我学会了如何与人沟通和合作。在实习期间，我经常需要与合作渠道进行商务接洽，需要与同事协作完成一些任务。通过与他们的交流和合作，我积累了很多沟通技巧和团队合作的经验。我提高了自己的市场分析和营销策略制定能力。在实习期间，我学到了如何进行市场调研，如何分析竞争对手，并在此基础上制定出合理的营销策略。我也锻炼了自己的执行力和解决问题的能力。在实习期间，我需要承担一些具体的推广任务，经常面临一些突发情况和难题。通过与同事共同努力，我能够及时解决问题，并完成任务。
四、感受
顶岗实习是一次宝贵的机会，可以让我们更深入地了解自己所学专业的实际运用，也让我们实现理论与实际的结合。在实习期间，我深深感受到了互联网行业的竞争激烈和创新迅速的特点。同时，也意识到自己在专业知识和实践能力方面还有很大的提升空间。通过和同事的交流和学习，我不断完善自己，提高自己，使自己更加适应互联网行业的发展。
五、总结
通过这次顶岗实习，我不仅实践了所学的知识，还提高了自己的职业素养和能力。我在市场调研、竞品分析、制定营销策略和推广活动等方面都有了实际的操作经验，并且获得了很多宝贵的经验和知识。通过实习，我发现了自己在专业知识和实践能力方面的不足之处，并且通过与同事的交流和学习不断提高自己。我相信，在将来的工作中，这次实习所获得的经验和知识会对我起到重要的帮助和指导作用。我想衷心感谢公司和我的导师对我的支持和指导，让我能够度过了一次宝贵的实习经历。
▲ 顶岗实习综合总结 ▼
我于XXXX年1月1日进入由安徽安超建设工程有限公司承建的合肥市市政工程管理处"材料储配中心、路灯监控中心"工程进行实习，
工程顶岗实习总结。本工程于20xx年1月1日正式开工，由材料储配中心和路灯监控中心两栋办公楼组成。
材料储配中心工程概况：1、主楼地上五层，总建筑面积为4540.5平方米，屋面形式为平坡结合屋面；2、此工程为二类多层公共建筑，建筑高度 19.8米,耐火等级二级，屋面防水等级二级，结构形式为钢筋混凝土框架结构，抗震设防烈度为7度，设计耐久年限为50年；3、室内地坪标高相当于绝对高程22.500。
路灯监控中心工程概况：1、主楼地上七层，建筑面积为4250.7平方米，屋面形式为平坡结合屋面；2、此工程为二类多层公共建筑，建筑高度 23.9米，耐火等级二级，屋面防水等级二级，结构形式为钢筋混凝土框架结构，抗震设防烈度为7度，设计耐久年限为50年；3、室内地坪标高相当于绝对高程23.100。
我来到这个工地刚好是开工的第一天，这个工程总体来说属于中小工程，预定于20xx年6月30日竣工。工期不长，两栋建筑几乎同时开工（材料储配中心于08年1月1日开工，路灯监控中心于08年1月3日开工）。能够在七个月的时间内亲眼看着两栋工程从土方开挖到竣工验收的全过程对我来说是一个很好的实习过程，并且这也是一个相当规范的工地。我项目部由两个施工员（每栋楼一个施工员）、一个现场负责人、一个资料员、一个安全员组成。下面来介绍我这四个月来的实习经历和实习心得：
08年元旦是我第一个没有感觉到新年气氛的元旦，由于是我有生以来第一天上班，所以心情还是满激动的。早晨6点多钟工地上就已经在进行材料储配中心土方开挖了，该工程是由两台挖掘机进行基础开挖的（每栋楼各一台），钢筋工在班组的带领下进行基础钢筋的配置，瓦工做临时道路。1月3日进行路灯监控中心土方开挖。随后放设基础轴线、浇筑基础垫层、基础承台、钢筋绑扎、模板支设、混凝土浇筑、养护、拆模、现浇结构验收。这一系列的工序每完成一步都必须由监理和业主验收合格后方可进行下一道工序。由于材料储配中心比路灯监控中心提前开工，所以进度比路灯监控中心快一道工序。到1月11日已经完成了两栋工程的基础梁柱钢筋绑扎和模板支设，比原进度计划提前两天，业主对我项目部也相当满意。1月11下雨，12日晚下雪导致原定于1月13日同时浇筑两栋工程基础梁柱不得实施。这场雪一直延续到1月27 日，持续了半个月之久。期间，我项目部与雪灾进行了一场艰难的奋战。用麻袋对基础梁柱进行覆盖，烧热水对基础梁柱积雪进行冲洗，买水泵对基槽进行积水抽除，组织工人对活动房顶积雪铲除。同时，还不间断的对模板钢筋进行校正，整改。整个过程让我感觉到建筑工作的艰难，工地生活的辛苦。但是施工单位人员还是毫不退缩的完成每一道工序，甚至有的工序要反复进行。比如梁柱模板积雪冰块冲洗，很多时候就是今天冲明天又重新结冰了，就这样一直雨雪奋战到春节。
我是2月1日放假的，正好在工地实习了一个月。这一个月来工地施工时间只有12天左右，刚到工地的时候我主要就是打扫卫生，来人倒水，打字等一些小事情。随着时间的推移，我开始在工地上跑，协助施工员量尺寸、测标高。由于天气的影响，08年春节前我虽然没有学到太多工地上的知识,，但是我已经慢慢适应了工地生活，接触到很多领导和在工程建筑上有过硬本领的人，这让我以后在工地上继续学习下去有了动力。同时我也渐渐将他们的管理制度进行消化，一项工程只有管理的好，才能顺利完成每一道工序，才能保证建筑成品的质量。总体来说，我项目部在现场负责人的带领下，有一套较为完善的管理模式，并打响了一个口号"抓安全、求质量、保工期"。工地召开的每一次会议都在不断的强调安全问题，在这样的一个时代，安全问题已经引起了各个大小工程的高度重视，成为施工现场继续下去的第一保障。本工程的建设单位是合肥市市政管理处，所以甲方施加给施工单位有一定的压力，特别是在工期上，由于雪灾，导致的后果是相当严重的。现场负责人有一句话说的很好：我们会努力在以后的施工过程中一点一滴的缩短工期，尽量在最短的时间内将落后的工程进度赶上去，真要到那一天（指竣工的那一天）没有完成任务，那也是天不作美。但是只要有希望，我们都要不遗余力的坚持下去，把工作做好，尽最大努力交给业主一份满意的答卷。在某种程度上我很佩服我们的现场负责人，他不仅有过硬的现场技术能力，在管理方面也有一定的才能。春节后正月十六(2月22日)我来到现场，，并住进工地。正月初八现场就已经开工了，对基础梁柱模板进行最后一次调整，由业主和监理单位验收合格后于正月初十、十一将混凝土浇筑完毕。由于梁的混凝土强度必须达到95%才能拆除底模（其养护期大约两周左右），自混凝土浇筑后，半个月的时间都处于轻松状态。虽然现场没有特别重要的事情，但是其他的一些琐事还是没有间断过。生活区的改善，现场的清理，食堂的卫生等等。混凝土浇筑第六天便开始拆基础梁柱的侧模，这是自混凝土浇筑后最大的工作，拆除的模板要进行清理，取钉，堆放整齐，这个工序大约进行了一周时间。随着时间的推移，混凝土的强度越来越接近规定值。期间我做了一些资料，从混凝土浇筑到模板拆除到现浇结构外观检测。经过这一段时间的学习我基本上掌握了工程资料的一些基本做法、先后顺序以及资料里所涉及到概念。在不知不觉中我在慢慢进步，这使我感到欣慰，而且我基本上能够看懂钢筋图，和图纸上所说明的内容。3月5日甲方、监理、施工单位在一起开了一个工作总结会议，对前期的工作做了总结，对后期的任务做了交代。3月6日，再一次召开了会议，并完成了基础的验收工作。原打算上午验收完基础结构就进行土方回填，但是天不作美，这一天下雨了。好在7日天气晴朗，早上7点钟工地上的工人就已经开始回填了。不禁让我想起去年接近春节的时候，那么冷的天，工人六点半就全部整顿完毕，就等班主一声令下了。大家都希望早点干完好回家过年，可是每天都在下雪，工人们都未能得尝所愿。经过三天的努力9号路灯监控中心的土方回填完毕(8号下雨未能施工，7号晚上瓦工及全体项目部人员加班到午夜零点)。在土方回填的过程中同样遇到了很多阻难，回填土的当天并没有直接通知甲方领导，经过监理同意便开始进行了，后来甲方收到消息赶来已是下午。对我们的有关方面不是满意，通过他们的谈话和会议我了解到回填土需每30公分一夯实，土质不可太差，过湿或过干都不利于回填。由于年前的连续雨雪，加上回填前又下了几天小雨，导致我们的土质太湿。严格来说我们是不应该回填的，最后老板表态，由于工期的原因，先严格按要求30公分一层分层夯实，再用小挖掘机碾压土层，以保证回填土的质量。对于这样的要求监理跟甲方都觉得可以考虑，一致决定继续实行回填工序。但是要求我施工单位在施工过程中要处处小心，避免挖掘机压断或碰坏基础梁柱，同时做好电梯井的防水措施。所用的防水材料必须是正规厂家生产的合格产品，材料的相关资料必须报由监理单位复审通过方可使用。可见业主对此项工程的重视程度，总的来说，这的`确是一个相当正规的工程项目，对我的学习有很大的帮助。路灯监控中心土方回填完毕即刻进行材料储配中心土方回填，相对于路灯监控中心来说，不论在难度上还是在进度上都要困难的多。首先面积较大，其次基础深度更深，第三靠近工地的回填土量少，需从路灯监控中心这边运土，因此投入的物力财力也就较多。材料储配中心回填土用了5天的时间，而路灯监控中心只用了两天（除中间下雨一天）回填土期间工人每天晚上加班至23:30，更晚至24:00以后，好在这几日天气晴朗，温度适中，有利于工程施工。我们在这段时间内还进行了钢筋制作，龙门架搭设，散水混凝土浇筑养护，钢管扣件租赁，生活区整建及现场管理等其他有利于工程建设和现场施工手段的措施。这里特别要提到的是我接触了一种焊接方式：电渣压力焊，并通过有关技术人员的讲述了解到何为焊接良好状态。电渣压力焊成型后，焊包边缘距钢筋表面垂直距离不小于4毫米，焊包厚度不小于4毫米，焊包表面圆滑，不得有气泡孔洞等缺陷，上下两根钢筋不应有错位、流钢现象等。出现这些情况的原因有钢筋接头温度不均匀，表面不平整，焊接时钢筋没有放垂直等。
脚手架的安装是施工过程中一个相当重要的环节，满堂脚手架相邻两根立管的间距根据计算得来是70毫米，外脚手架相邻两根立管的间距在1.3米至 1.4米，不得超过1.5米，钢管伸出扣件外不少于10公分；外脚手架里排横向钢管距柱边的距离不能够大于20公分；相邻两根钢管同一平面内扣件错开50 公分。为此我单位指定了一套脚手架施工方案，对脚手架这一块作了详细的报告，并请专人审查。回填土之后各道工序便进入正轨了，架设龙门架，安排材料堆放场地，各种材料陆续进场：模板、钢管、扣件、木料、石子、U-PVC管，钢筋等等，当然工人更是越来越多。整个施工现场都火热起来，由于工期的缘故，所以即便是我这样一个来实习的女生都觉得每天有做不完的事情。虽然是辛苦点，但是有事做就代表有东西可学。以我现在的心情真的恨不得将所有的东西都装进脑子里面，可又不知道该从何开始，那么多东西不懂，搞不清楚。随着一层脚手架的架设完毕，我有种跟不上步骤的感觉，加上一些工作以外的事情困扰我，有很多时候我开始觉得我不够专心，越是这样我就越逼着自己去学，可结果却越糟糕。原来情绪不光在学校学习的时候的会有，在工作中如果处理不当也会影响工作的顺利进行。所以调整好一个良好的情绪对工作和学习是相当重要的。回到正题，我们工地一方面在全力争做示范工地，一方面由于业主在工期上的苛求，在质量跟进度上出现了一些矛盾。我们的技术负责人跟现场负责人在工作上的积极心是相当强烈的，他们希望在保证安全、质量的情况下，全力追赶进度。结构一上来，资料也就紧跟不断，加上我们的工期一天比一天紧，又是两栋楼，监理对资料的要求也比较严，因此我做的资料也越来越多，基本上对每道工序都有了大概的了解，干完一步，下一步该做什么都有了大概的轮廓。虽然有一些情绪上的影响，但还是在一点一滴的进步，这让我多少有点欣慰。一层顶梁、板钢筋绑扎，我经常上去看，通过施工员跟钢筋工班长的教导和解释，逐渐掌握了一些基本知识，比如：分清鸭筋和吊筋的区别，鸭筋用于挑梁处，开口向下；吊筋用于主梁跟次梁交接处，开口向上。鸭筋和吊筋处箍筋加密三道，间距为50毫米，钢筋型号及箍数跟梁相同。钢筋搭接处为中间位置左右三分之一处，搭接长度有混凝土强度等级跟钢筋型号决定，钢筋搭接处需进行箍筋加密，加密间距和钢筋型号同梁端加密区一致等等。很多地方的规范图纸上一般有明确的规定，所以图纸不单要看懂还要看通，能将各个地方联系起来，这样才能发现错误改正错误，事实上我们的图纸上有很多错误的地方。在熟悉图纸的同时,相关图集起到了很重要的作用,特别是GB03 101图集，在结构施工过程中不可缺少，因此在熟悉图纸的同时需要掌握所必须的图集。[next]
路灯监控中心面积较小，每层不论是模板绑扎还是混凝土浇筑都一次性进行。而材料储配中心面积较大，且有伸缩缝，为了加快工程进度和各工种能够交替施工，将材料储配中心由伸缩缝处分开施工。即先对北面的部分进行脚手架搭设、模板加固、钢筋绑扎、混凝土浇筑。这样，不仅可以跟路灯监控中心交叉作业，还可以在本栋楼进行交叉作业。知识是慢慢积累的，这句话一点不假，很多东西看了根本不知道从何问起，如何去问。只有在听别人谈论的时候多留心才能够知道，比如有一次听见监理在讨论保护层垫块的事情，以前只知道钢筋在浇筑混凝土之前需要垫垫块，却不曾想到垫块有什么要求。但是监理工作人员在检查的时候就对钢筋工班主提到，保护层垫块每平方米四个，一米一个，垫块离梁边的距离不可大于50公分。由此可见，很多问题你并不知道是问题，只有在多听的情况下才能够发现它是问题，才可以了解跟掌握。因为很多东西上看不出来问题的，特别是像我们这样没有经验跟能力的大学生，加上眼高手低，更容易蒙蔽自己的双眼。多问、多听、多跑、多动手，尤其是每次监理或业主在验收的时候跟在后面听他们怎么说，看他们怎么做真的可以让你在短时间内学会很多东西。一层结构一上来，我就开始学习验收钢筋，带上结构图和卷尺，对着工人绑扎的钢筋进行检查。在这个过程当中我不光学会了如何去看懂结构图，还学会了钢筋绑扎过程中有关的标准，当然在这之前我看过很多遍03G101图集，但是当时看当时忘，可是真到工地检查钢筋的时候，结果完全不同，只要一次就能够完全记住。这些规范在这里就不一一解说了，因为真的太多了。随着楼层的增高，我开始接触测量，在学校的时候有过专门开设测量这门课程，但是毕竟跟在"战场"上有所不同，刚开始的时候我只有扶尺子的份，后来由于太忙，很多的工序都是同时施工的，施工员就让我做些简单的抄平等，比如找水平面50公分线，梁底标高等等。施工现场的布置随着时间的推移也越来越规范、美观。我们公司的领导已经下达命令必须创示范工地，所以下至工人，上至项目负责人，都必须从自身做起，严格要求，不断进步。以前也在工地生活过，但是这里的却是一个相当规范的工地，虽然工人的素质是一个影响面，但是从整体工程看下来，在纪律、卫生、食堂、施工现场方面还是有一定的可比性。我们很多混凝土都是在晚上浇筑的，这样就给木工班和钢筋工班提供了白天的时间。甲方在整个主体结构中只给了我们50天的时间这其中包括雨天在内，四月底必须完成主体结构。我们的速度还是满快的，负责人为剩下的时间制订了一个工程计划，基本上每个班组都是按照计划进行的。我自己接触面也渐渐变的很广了，钢管、模板等材料的收料，现场的施工放线，简单的抄平、轴线、标高。每次浇筑混凝土之前我和办公室里的同事会带上图纸对钢筋进行检查，而且每次都有收获，能检查出很多问题；当然每次模板安装完毕我们也会按照模板的尺寸规则对模板进行检查并随时让木工工人进行整修（不过他们没有什么人听我的，呵呵）。在这个过程中一定要细心、细致，同时也能学会很多知识。做的最多的还是资料，虽然我对做资料还没有一个具体且完整的构思，但是目前这项工程的90%的资料都是我在做的，基本的框架还是比较清楚了。但是我最终的理想还是做预算，要是能够成为造价师就最更不错了，所以有时间的时候我还是会多看一些关于造价和预算方面的书籍、图纸。路灯监控中心主体结构上到第三层的时候，一层顶梁板模板便开始拆除了，模板拆除时应注意很多问题，比如尽量避免破坏混凝土表面和棱角，拆除后的模板要堆放整齐，及时清运，因为模板上有很多钉子。一楼模板拆除后，首先检查现浇结构表面是否出现问题，如有发现要及时整改。然后便进行基础部位的砌体结构，基础梁上有砖砌体，此工序完成后就是墙体和二次浇筑，砌墙前需要进行植筋，因为墙体每五十公分有一道钢筋，用于墙体加固，二次浇筑部位也有钢筋，少数构造柱也需要植筋。关于墙体这一部分国家规范中有详细的介绍，只是我们办公室的这一本图籍不见了，后来也没买到，一直就无缘得见了。
我们的工程进度是相当迅速的，4月22日我们顺利的通过了检查，评为市示范工地。这个时候，路灯监控中心已经完成了第五层封顶，墙体完成到第三层；材料储配中心只剩下最后一层了，墙体进行到第二层。因为一至三层面积差不多有路灯监控中心的二倍。四月底封顶是不可能的，但甲方考虑到实际原因，将我们的封顶日期定为5月8号，按照现在的情况来看，8号完成封顶计划是可能的，如果天气好的话还会提前。
这段时间感觉自己进步很慢，有时候很矛盾的心理，也有急的时候。其实我是很想好好学的，甚至想快速的学会。可是发现自己真的不知道从哪一步开始，希望这段迷茫的时间早日过去。
我们最大的难题应该是屋顶的施工了，这两栋楼都是坡屋顶，施工难度相当大，模板钢筋用量下料等都需要进行仔细的计算，特别是模板的制作与支设，是一个相当耗时的工序。我们现场负责人就要求各班组长和施工员认真仔细的研究图纸，然后共同探讨将剩下的部分完成掉。设计院的图纸设计在坡屋面这部分也有很多漏洞和矛盾。坡屋面部位有很多的线条和细部构造，工程繁琐，模板支设计算和钢筋下料都很精细。材料储配中心D到K轴只有三层，第三层就是坡屋面，木工班，支设模板大约用了20天，因为是从施工缝处交叉作业，A到C轴有五层，才没有影响工程进度。坡屋面的脚手架搭设也很繁琐，很多部位需要双扣件，蝴蝶扣也需要用两个，还有剪刀撑、斜撑更是不可缺少，在这部分施工的时候，我们的现场负责人和项目经理带我们这些小辈一起上去检查，并随时解释给我们听，让我们受益非浅。
坡屋面的施工方式跟前面的不一样，最后一层梁板混凝土是分开浇筑的，因为屋顶有架空梁，所以我们施工方经过商讨决定先将梁进行浇筑，以前每层梁都是先支设模板后绑扎钢筋，因为屋顶的梁最高有1.2米，所以木工都是先将梁底模板固定好，然后由钢筋工对梁进行钢筋绑扎，再将侧模安装，最后浇筑混凝土，待梁的部分完成后再做坡屋面部分。结构部分一直在努力前进，墙体部分也在赶紧，由于工人的急切心理，导致很多部分的填充墙达不到合格标准，有几堵墙甚至被推掉重新来做。在这样严格的要求之下，瓦工班组成员对墙体砌筑这一块越来越重视起来。在墙体砌筑过程中我了解到填充墙和砖砌体的区别，从报验资料中可以看到，主要是主控项目的不同，填充墙的主控项目只有沙浆强度和砖强度两个，而砖砌体则有很多其他主控项目。
材料储配中心于5月6号封顶，路灯监控中心于5月8号封顶。10号我们举行了封顶仪式，并且happy一天。那天的确很难忘的，早上很早我们就开始准备了，条幅、鞭炮、花炮、糖果、茶水等等，上午9点45分左右由领导代表发言，9点58分放炮。他们说958很吉利，"就我发"的意思。整个场面真的好热闹，那么多炮竹一起放是我生平第一次见到的。在工地上辛苦了这么长时间，真的感觉有成就感了。
虽然是封顶了，但是接下来的任务只重不轻。因为要在5月底进行主体验收。也就是说下面主要就看瓦工的表现了，当然其他班组也有份。但相对来说钢筋工和木工的任务就很少了。不过机房的工作也并不是那么简单的，而且我能感觉到封顶之后大家工作的热情没有当初那么高涨了，我自己也是，呵呵。但是我发现我已经慢慢习惯了，这次是真的习惯了工地上的生活，中间或许有过心理不平衡，或许有过抱怨，或许打过退堂鼓。但是现在，说白了，就是认了。
封顶之后到本月底主要完成的就是主体结构验收，20天的时间将那么多事情完成掉是很不容易的，很多人认为最快要到下月十号才能将主体验收掉，那么多模板钢管没有拆除，那么多墙没有砌筑，还有回填土工程，中间可能还有天气的影响，机房和天沟都没有开始动手。任务不比上结构的时候轻松，甚至会更艰巨。还有一个原因就是上结构的时候目标是单一的，现在很多工作是零散的，很难决定从哪里先着手去做。我们19号对材料储配中心进行回填土，之前主要是墙体砌筑，模板脚手架的拆除，钢管扣件的退还，还有二次浇筑混凝土和机房模板的安装。由于材料储配中心的机房上有发射塔，图纸设计有变更，但却迟迟没有下达，耽误了很多时间。一直到2月22日，图纸变更单才下来，在原有柱顶增加70公分，而配筋及截面不变。
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德育工作是学校工作的重中之重，所以要想做好一名优秀的班主任是很不容易的。我们的实习班级是三年级一班，得到了班主任饶荣老师热心又细心地指导，协助她完成部分工作――这使我熟悉了班主任的日常工作，也体会到了当好班主任所要付出的巨大艰辛。
虽然班主任的实习只有一个星期，但我始终坚持“以慈心见严，以爱心见真，以耐心见细，以童心见真，以尽心见责”的理想来对待每一位学生，面对新的工作新的挑战，我也做了个人计划，还有班主任的工作总结，我努力做到了最好，付出了实际的行动，没有把一个星期仅仅当做形式，走马观花的走过，如果以后，真的当了教师，真的有一个班级让我管理，我想我不会那么束手无策的生疏了，我想我会管理的更好，因为有了人生中这为期７天的班主任实习，这短暂的属于我的舞台！
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在门店实习的主要工作就是记一下门店里产品的种类和价格，打扫一下门店的卫生，早上摆放一下工厂的货物以及面包师傅做出来的现烤面包。给顾客介绍一下我们产品的口味和营养成分。晚上清点一下库存，打扫一下卫生，如果当天是收银员的话，晚上还要算一下账目，写一下凭证。到万达广场分店后，学习记饮料的配比和流程，并学习做咖啡的基本知识和流程。学做饮料也并不是那么简单的，需把配比记清楚并熟练的操作，并且要做的有技巧并掌握做饮料的精髓！说实话，开始我并不喜欢做咖啡，而且咖啡什么味道我都不知道，但经过一个星期之后，我渐渐地喜欢上做咖啡，而且也喜欢咖啡的味道。而且半个月之后，经过专业的咖啡师的培训，我对咖啡有进一步的了解，并且深深爱上了咖啡师这个职业，最终发现，其实做咖啡是一种享受,而且我特别喜欢做cappccino!
工作中也会遇到形形色色的顾客，对于对我们工作不满的顾客一定要有耐心和保持良好的态度，遇到蛮横无理的顾客要随机应变找到好的解决方式。在这里学到了很好的沟通技巧及能力！
这就是我实习期间所做的主要工作。
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从今年4月份初到7月底这段期间，我在涡阳县人民法院从事“预备法官”的实习工作。这短暂的几个月里，在法院这样一个大的环境下，我更加直观地接触了法院的审判实践活动，更加深刻地感受到法官职业的崇高与伟大，同时，也在我的内心深处产生了久远的影响。在此，由衷的感激涡阳县人民法院的领导一直以来对我的关心和帮助，感激我的实习中各位法官对我耐心的教导。
在整个实习期间，我主要做了以下几项工作：在刑庭、民庭等各位法官的指导下完成了一篇判决书的草拟工作;进行了民事案件调判结合办案方式之完善的调研工作;写了一篇信息和一篇审判研究。另外，参加合议庭的评议以及法院的接待当事人等工作，也进行若干次庭审的旁听。
在4月份期间，我主要完成的工作是书写判决书。这个案子是关于船舶碰撞引起的损害赔偿纠纷的案件，原告的渔船被被告的货船撞沉，从而引起了对船舶的价值评估计算，涉及到大量的证据材料，在整个案件中，对案件发生当时得天气状况、认定当事人双方船舶之间的碰撞责任比例等是相当重要的，通过对此判决书的草拟，让我近距离的模仿法官的思维，站在评判者的角度去分析整个案件的来龙去脉，这在我的学生生涯中是不可能接触到的，对我的锻炼也是相当有益的，经过一个多月的时间，我基本上完成了此判决书的草拟工作，交给沈军老师后，原以为任务就完成了，后来才知道，这只是刚开始，沈军老师很认真的修改我写的判决书，并对我的每一处有错误的地方都做了批注，然后我接着修改，竟然发现自己原来有这么多的错误，沈军老师对我的每一错误耐心的讲给我听，并丝毫没有责备的意思，使我深受感动，于是接下来的工作就是修改此判决书了，前前后后我总共修改了好多次的，在整个书写判决书的过程中，我深刻的认识到这个工作是如此的需要耐心和细心，而且需要阅读大量的证据材料，在每一个环节中都不能有任何的马虎和疏忽，因为对于任何一个细节都可能会关系到整个案件的判决结论的，从而影响到案件当事人的实体权利的，从这一点上来看，法官的承当的责任是相当的大的，从沈军老师对案件的处理方法和态度以及他平时的工作看，加深了我对法官这个职业的崇敬，这种崇敬之情转化为我的热情，使我更加认真的对待在法院实习的这个机会。
在草拟判决书的同时，我也开始了法官安排我的调研工作，“民事案件调判结合办案方式之完善”这个论题对我来说不是很熟悉，因为我在此之前没有接触到诉讼这方面的知识，于是我在业余之际收集了大量的资料，也阅读了相关的文章，在这个基础上我才动笔，最后顺利的完成了这篇论文。在论文的调研过程中，除了能够熟悉当前我国在对待判决和调解的流程外，对这个制度也有了深刻的认识，特别是在当前构建社会主义和谐社会的前提下，法治无疑是最稳固的基础、最可靠的保障，因此，在此基础上来进一步研究民事调解和审判制度将有着更积极的现实意义和历史意义。
五月份下旬，在完成了判决书的草拟后，我开始接触了法院审判的实体流程，比如合议庭的评议，在评议中，正对案件的审理问题我也作了自己观点的阐述，这无形中锻炼了我分析案件的能力，对我的实践知识是个较大的提高。而且争对案件的争议焦点，我写了相关的信息，也充实了法院的实习生活。在六月份，由于到了学校的考试周，学期末的考试都接踵而至，法院的实习工作我暂时放慢进度，当然每周来法院的时间是充分保障的，在这点上，沈军老师是十分的体谅我，让我把时间和精力放在学业上，完成好自己的学业才是做学生的基本任务。
在法院的最后期间，我完成了法院案件的审判研究，这篇审判研究是关于法律适用的问题，即海商法与民法的适用问题，对于这个问题，其实也是与我的专业最相关的，在弄清楚最基本的问题后，才能正确的做好其他的研究，我想沈军老师在此似乎特意给我安排了对这个基本问题的让我再次学习，给与我很大的启发。
由于我在法院的时间并不多，而且我以前本科学习的专业并非是法律专业，对于来法院实习的我，是有一定的压力，但我喜欢这样的挑战，人生是需要有挑战的。经验的不足给我的工作增加了很多不便，为此也给沈军老师带来了很多不应该消耗的时间，我感到十分的抱歉，在以后的学习生活中，我将会更加的努力工作，细心认真，谦虚谨慎，做好自己该做的事情。在法院实习的期间，每个人都是很礼貌，谦虚的，这也因此要求我对待工作需要谦虚、严谨的态度，谦虚对人，严谨对工作。再琐碎的工作，只要是吩咐了就必须认真完成;对待工作要有严谨的态度。我们在法院的实习时间由于很短暂，能做的工作不多，因此也不能完整的和带教老师做完一整套的审判流程。通过实实习，我将自己所学的知识应用于实际的工作中。
理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固,解决问题的能力也得到了锻炼;这次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解，也对专业用语有了进一步的掌握;此外，在与沈军老师接触中，我们在一起相互交流，相互促进，从他身上我学到很多为人处世的方法，这些都是在书上学不到的;而且对于分析问题的方法，我的收获也是很大的。
最后，我想借此机会，再一次向沈军老师致以衷心的感谢，同时也为我的实习提供帮助和指导的上海海事法院的工作人员及我的老师，在实习过程中帮助我的朋友、我的同学致以衷心的感谢!
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