孩子从此不怕生

妈咪的困惑：宝贝小时候一点儿不怕生，怎么大了却怕生了？

专家说：宝贝容易怕生的5种情况

1.处于心理发展中容易怯生的时期

怯生就是对陌生人害羞，程度严重些的则显得害怕，多数宝贝都有不同程度的怯生现象。正常宝贝在5个月前并不害怕陌生人，见到陌生人也很容易就笑，这是一个比较招人逗笑的时期；6-7个月后的宝贝，见到陌生人开始变得不怎么爱笑了，表情严肃；7-9个月的宝贝，见到陌生人则开始显得紧张、害怕。

2.天生气质敏感、退缩

有的宝贝天生敏感，感受特别的敏锐，容易产生害怕；有的宝贝接触陌生人或新事物时的特点属于不易接近、易退缩，适应性较弱，如刚上幼儿园时不与小朋友玩，经常不愿意去。

3.深居简出，少与外界接触

经常把宝贝关在家里，很少见到家以外的人。或者家长本身就内向、不善交际甚至有社交焦虑，很少有亲朋好友登门，父母要么以工作忙没时间管宝贝为理由，要么在家中也常自顾自而缺乏与宝贝游戏、对话、讲故事，有的家长怕宝贝户外活动出意外、被传染疾病而不让宝贝外出。

4.宝贝被暗示WWW.yjS21.coM

有时家长怕宝贝被拐骗，经常教导宝贝不要与陌生人接近，吓唬宝贝不听话就让别人抱走，令宝贝对陌生人过于紧张、戒备；有时家长见宝贝不叫人就说“这宝贝很害羞、怕见人”，指责宝贝“不大方”，会使宝贝产生抵触、逆反情绪。

5.宝贝有被取笑、嘲笑的经历

家长在无意或有意中损伤了宝贝的自尊心，增添了宝贝的强烈羞耻感。自尊心在宝贝两三岁时就开始萌发起来，而有的大人却将宝贝当成什么都不懂的“小傻瓜”而喜欢取笑宝贝，使宝贝谨小慎微。

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妈妈要锻炼孩子不怕陌生人

导读：孩子怕生，是6个月左右开始的带规律性的现象，也可以说是年龄特点。但是，自此以后，有的孩子很怕生，有的孩子则不那么怕生，表现出了孩子之间的个别差异。孩子怕生的问题，是可以解决的。

6个月的宝宝并不记得老朋友，而且会产生分离焦虑。宝宝第一次接触陌生人要特别注意，不可用陌生人来吓唬他。嘴甜的孩子人见人爱，反过来，也会促使宝宝喜欢和陌生人交往。

出生三四个月的孩子，是不认生的。任何一个陌生人去和他玩，他都不会拒绝，可以玩得很高兴。当然，他只要见了妈妈，或是听见了妈妈的声音，他也会转头去找妈妈，而放弃陌生人。

到了6个月左右，宝宝开始害怕生人了。原来和他玩过的同一位客人，自以为已经是“老朋友”了，一进门就很亲热地去抱起宝宝，还面带笑容地问他：“还认得我吗？”客人没有料到，宝宝先是凝神用眼睛盯住客人，过了一会儿，哇地一声大哭起来。看来，宝宝并不记得这位“老朋友”，他的记忆力还没有发展起来，但宝宝开始认生了。

孩子怕生，是6个月左右开始的带规律性的现象，也可以说是年龄特点。但是，自此以后，有的孩子很怕生，有的孩子则不那么怕生，表现出了孩子之间的个别差异。孩子怕生的问题，是可以解决的。

怕生和依恋这两种情绪是同时出现的。6个月左右孩子出现依恋，他就是不肯离开妈妈，或主要照顾他的人。依恋的另一种表现，就是分离焦虑。在妈妈怀里，孩子就有安全感，离开妈妈，就焦虑不安。因此，当宝宝遇见陌生人时，只要是在妈妈身边，他都不会表现出那么害怕，至少是，他的怕生情绪会比较弱些。如果妈妈和陌生人有说有笑，交往密切，时间久了，宝宝也就认识这位陌生人了。

一岁多的孩子，只要妈妈在他的视线以内，都能和陌生的人一起玩。他和别人玩一会儿，会看看妈妈，只要能看见妈妈，他就放心了。他有时也会跑到妈妈身边，然后又回去和陌生人玩。这个年龄的宝宝，他把妈妈当作“安全基地”。如果有妈妈或其他亲人陪同，他就会减少对陌生人的害怕情绪。以后，他可以渐渐地离开妈妈或亲人。因此，万万不可以突然地把宝宝交给陌生人。教孩子认识陌生人，要在妈妈的陪同下，让他有一个从亲人到陌生人的交往过程。

引起不愉快经验的刺激，会使宝宝产生恐惧的情绪。因此，当宝宝第一次和陌生人接触的时候，要特别注意。比如，孩子怕穿白大褂的人，就是因为这种人曾经给他打过针，使他有了“切肤之痛”的体验。

对一岁半以后的宝宝，切忌用陌生人来吓唬他。如在家里家长经常对孩子讲“外面有坏人，会把你抱走”之类的话，也不利于他和陌生人交往。至于培养孩子自我保护的安全意识，那是三四岁以后的事了。

住在大杂院里的孩子，比较不怕生，也会和陌生人交往。独门独户里的宝宝，如果经常跟着妈妈去串门，或者有较多的机会接触陌生人，那么也会得到锻炼。两三岁后，就可以开始让孩子学会有礼貌地和别人打招呼，嘴甜的孩子，人见人爱，反过来，他们也会喜欢和别人交往，包括和陌生人交往。

训练宝宝不怕生

导读：通常宝宝在5～7个月时有怕生的表现，见到生人会大哭，怕生人碰，这是正常的。但1岁以后如果仍然很怕陌生人，很怕新环境或对新的物品总高度警惕，不敢接近，总是粘家人的话，就显示出宝宝开始启动缓慢气质了。尽早引导宝宝大方起来，越早注意，越容易纠正。

宝宝怕生很大程度上与自身的气质有关，气质是指宝宝对环境刺激做出应答的行为方式，而且气质特征是天生的、相对稳定的。

4种气质类型

难养型

易养型

中间型

启动缓慢型

怕生的宝宝多属于启动缓慢型气质，见到新的东西(不论是人还是事情)，都表现躲避或拒绝，等自己慢慢观察和揣磨后才能接受。

你的宝宝会这样吗？

2岁半的小丹丹，正在高兴地玩玩具，突然家里来了一个亲戚，小丹丹立刻躲到妈妈的背后。亲戚对宝宝表示亲近，但丹丹并不理会。

妈妈知道丹丹怕生，以为宝宝大一些就会好。其实，不用等到宝宝长大些，现在就可以帮助宝宝，要知道，宝宝年龄越小，越好引导，否则部分宝宝容易发生自我关闭、孤僻、忧郁等不良心理。

训练宝宝不怕陌生

通常宝宝在5～7个月时有怕生的表现，见到生人会大哭，怕生人碰，这是正常的。但1岁以后如果仍然很怕陌生人，很怕新环境或对新的物品总高度警惕，不敢接近，总是粘家人的话，就显示出宝宝开始启动缓慢气质了。尽早引导宝宝大方起来，越早注意，越容易纠正。

常用方法

引导和鼓励宝宝与小朋友交换玩具或物品，让宝宝体会交换的乐趣；

引导和鼓励宝宝在人多的场合说话，表演、传播信息等，增加宝宝的自信心，同时给宝宝向外表露的机会。

运动性心智训练法

运动性心智训练，可以促进宝宝的大脑触觉，平衡感觉和本体感觉信号发展，认知能力就会提高，面对陌生人或陌生环境，宝宝就开始逐渐认识了，怕陌生的现象就可以得到纠正，对宝宝的整体生长发育也有帮助。

运动性心智训练的内容有，匍匐爬行送物品，后退直线摸取物品、蒙面单足站立取花生、袋鼠跳送物品等。最好能够几个小朋友一起做，效果会更好。

例如后退直线摸取物品这种运动性心智训练的具体实施方法，你可以灵活掌握哦。

STEP1

在地上画3厘米宽的直线，直线长3～5米，

STEP2

用布口袋(也可以用枕套、裤子双腿等代替)将不会损伤宝宝皮肤的玩具当目标物品放在里面，备用，让宝宝用手去摸，不能用眼看。

STEP3

在线的起点画上标记，在线的终点放个台子(桌、椅等均可)，将装有目标物品的布口袋放在上面。

STEP4

每天定好闹钟。闹钟一响，运动正式开始，全家人最好都参加观摩。妈妈引导宝宝按照地上画的直线后退，起初让宝宝边看边退，逐渐不看，到了终点后用手到布口袋中摸去1个物品，并说出是什么，然后取出来。观察宝宝是否偏离直线，帮助宝宝纠正。如果有2个以上小朋友，让小朋友们互相观察和纠正。

STEP5

每天记录宝宝在直线后退运动的正确度、摸去目标物品的总数量和正确的数量。

不同年龄段孩子的害怕对象

研究发现，正常儿童中，90％以上的幼儿会有不同程度的害怕心理；40％的2－4岁的儿童至少有一种害怕；43％的6－12岁儿童有七种以上的害怕。

不同年龄阶段的儿童有不同的害怕对象，如：

0－6个月高分贝的噪音，突然而来的声响，身体陡然失去支撑；

6个月－1岁一般意义上的陌生人和生疏的环境，浴盆和浴缸排水；

1－2岁一般意义上的睡眠，和父母健康、受伤、排便；

2－5岁害怕黑暗、孤独，想像中的怪兽、强盗、医生等。

测试一下，孩子的害怕正常吗？

惧怕与儿童身体发育的状况和应对能力有关，会随着儿童体力，智力和经验的发展而不断消失和变换。一般来说，正常发育过程中出现的害怕和恐惧，为时短暂，一种惧怕很少持续一年以上，多数在三个月内消失，很少会对儿童的行为产生严重的影响。

孩子的害怕属于正常还是病态，可以根据下列问题进行测定：

1、孩子的胆怯不安是否只是针对某个事物或现象，与这个事物或现象相关的其他因素不会引起他的恐惧？

2、离开了受惊物或现象后，孩子的惧怕反应是否随之消失？

3、在看图片、电视或一般的谈话中，如果孩子看到或听到他所惧怕的事物或现象，他是否表现出无所谓的样子？

4、经历了后，孩子的日常生活是否不受影响？

如果对以上问题的回答都是“是”，说明孩子属于正常发育过程中的胆小害怕；否则，说明孩子可能存在心理疾病，尤其是孩子害怕到了如下程度就是不正常的了，比如惧怕的持续时间超过三四个星期，以致于丧失某种能力，伴随明显的症状：心律过速，头晕眼花，恶心和失禁等，这需要到儿童医院就诊。