配合好幼儿园，才能更好的教育孩子

家园共育是幼儿园工作的重要环节。家长只有足够的信任老师，和幼儿老师成为共同育儿的合作伙伴，才能有效地提高幼儿园保教工作的质量，促进幼儿全面健康的发展。

老师的心情，不是指老师因为不喜欢哪个家长就会对哪个孩子怎么样，每一名幼儿教师都有自己的情绪管理方法，不会轻易的被情绪影响，不会让情绪有刻意的流露。但是，小朋友天生都有着敏锐的洞察力，他们可以感受到老师一点点的情绪不对甚至是眼神的变化，因此影响到自己的心情。

所以，当老师情绪有负面的波动时，影响最大的反而是孩子。

在一些母亲的内心深处，可能会把老师当成是带孩子的“高级保姆”。其实，当今这个社会的幼儿老师，拿到的工资可能比一个家庭里带孩子的保姆低。但是，她们却同时带着在家里被几个大人同时带着才能带下来的许多个孩子。

有些孩子在家里被几个大人同时带着还会磕着碰着，但如果是在幼儿园里，家长就难以接受；

有些孩子一生病，家长就认为是幼儿园没有照顾好；

有的孩子一说不想上学了，家长会立刻想这孩子在幼儿园怎么了；

......

有的孩子可能和小朋友之间闹了点小矛盾，不想进教室，家长会立刻责问老师为什么我们的孩子被欺负，于是就身不由己扭曲真相，制造事端。 其实，我们觉得幼儿园就是一个社会的雏形，成年人在生活会产生的矛盾在幼儿园也会发生，这些都是正常的现象，生活及教育的意义也在于此。

家长对幼儿园及幼儿园老师的接纳和信任程度决定了这个孩子在幼儿园的童年生活质量。

幼儿教师们讨论最多的话题永远是“家庭共育”。大部分的教师都认为，自己真正用在照顾孩子上的时间还有提高的余地，如果少花一些时间处理和家长的纠纷时，少花一些时间消除家长的无端质疑的话。

幼儿园老师感到痛苦的是：所有的老师，尤其是非传统教育理念下的老师，他们几乎全是因为爱孩子爱这份事业才从事了这项工作，而不是为了简单地拥有一份糊口的工作而选择做幼儿老师。

她们清楚地知道，唯有爱，唯有接纳，唯有无私奉献才能和孩子一起走下去。选择做一名幼师，其实是在选择把班上所有的孩子当成自己的孩子来爱的工作。但是，每一个孩子都来自于他身后的家庭，都带着那个家庭深深的烙印。

所以，当我们看到每一个孩子时，在孩子身后，总是站着他的家长，尤其是他的母亲。

她们中有的是善解人意的，有的总是笑眯眯的，有的尤其关注孩子的吃，有的尤其关注孩子的午睡，有的尤其关注孩子的心理健康，有的一想起就让人紧张，有的总是让人很放松……当我们面对孩子时，这些印象就会一幕幕上演。

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老师们普遍聊到被家长不理解时的孤独和痛苦，那是折磨自己的感受。是的，当家长一大早就黑着脸对你说话时，可能就会影响你一整天带孩子的心情。

当家长晚上在各种群里讨论幼儿园或班上的事情时，传递着非正能量时，只要老师知道，可能就会影响老师晚上的休息以及第二天的心情……在这种时候，其他的家长或者不开腔或者跟着一起传递起哄。 他们意识不到，其实这是伤害所有的人，尤其是老师。家长们如果能意识到，当一个老师这样被影响时，最终受到伤害的是班上所有的孩子。

一个家长与幼儿园之间的关系，与孩子班上老师的关系，对老师及班级的关心，对他人的理解和支持等，这一切，就是这位家长带给你自己孩子最形象直观的教育。

幼儿教育最大的魅力在于借助家园共育，传递正确的教育理念，引导家长了解正确的教育方法，带领父母和孩子共同成长。

老师需要理解和接纳家长，家长也同样需要理解老师正攀登在成长的路上。老师非常需要被理解、关心、照顾和爱——这样她才能真正做到用自己的生命力滋养孩子，才可能把全部的精力放在爱孩子上。

没有完美的家长，也没有完美的老师。 因此，我们相遇，一起经历、一起修行和成长。支持孩子的老师，就是在支持孩子的成长，接纳孩子的老师，其实也是在爱自己的孩子。

这是一场因爱和信任的邂逅，让彼此之间的爱与信任流淌起来吧！

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育儿心得：如何更好的教育孩子

育儿心得：如何更好的教育孩子

教育孩子，这个话题就比较大了，我们经常说的教育幼儿，也就是幼儿养成教育，它的内容包括的面很广：爱祖国、讲卫生、懂礼貌、文明进餐、遵守公德、良好的学习生活习惯等等。陈鹤琴先生说人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以，幼年时代，应当特别注重习惯的养成。

大部分家长认为幼儿上幼儿园就是为了学会书写数字，背诵唐诗，认识汉字，学习书面上的知识。然而，越来越多的事实证明，良好的行为习惯的养成要比知识的获得重要的多，养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础，又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功和幸福，可以说，习惯是体现一个人素质的重要方面。

幼儿进入中班后，我们发现班级中幼儿行为习惯养成方面大体有三种情况：有些幼儿不但学习习惯好，上课认真听讲，物品整理的井井有条，也很懂礼貌、守规则，各项常规都很好，一般不需要老师提醒就能做到。而有一部分幼儿，吃饭磨蹭、集体活动乱讲话、区角活动打闹，争抢玩具、不午睡，需要老师不断的提醒。还有一部分幼儿表现在某些方面的情况比较明显，如有的幼儿没有良好的倾听习惯，有的行为拖沓，还有的规则意识不强。针对这些情况，我们采取了以下措施。

第一、为幼儿树立好榜样。无论是教师还是家长都要从自身做起，言传身教。凡是要求幼儿做到的，我们也要按照这些要求做。如：见面有礼貌的问好，饭前便后洗手，有需要协作的事情主动帮忙，自己的事情自己做等等。让幼儿知道好习惯是每个人都需要养成的，也是非常重要的。

第二，正面鼓励，耐心引导。班级中没有养成良好常规习惯的幼儿不仅让人骨外费心，而且还会对其他幼儿产生不好的影响。有段时间，班级有些小朋友上课总是不能集中注意力。有一次，上课发现一个小朋友很自觉的就坐好了听课。我马上表扬他，其他小朋友看到了，都向他学习。那天大部分上课都非常的认真，积极回答老师提出的问题。及时的对幼儿表扬鼓励，哪怕一个赞赏的眼神，都会使幼儿产生更加要好好表现的欲望，也就是产生了良性循环的效应。善于发现他们的点滴进步，及时鼓励，多用正面强化。从某一个闪光点的行为出现，带动整体行为改善。

第三，让幼儿明确自己的不足，集中突破。有相当一部分幼儿在某一具体行为方面出现问题。有的是不讲礼貌，有的是午睡习惯不好等等，这就需要针对具体问题来解决。在与孩子沟通交流中，家长要指出幼儿出现的问题。比如：动作慢。你衣服叠的真整齐，如果叠的在快一点就更好了。

以上三点是我在幼儿养成教育中的一些体会。家庭教育在幼儿养成教育中起着重要作用，家长应正确教育孩子，只有让幼儿做到了在家与在园一个样，良好习惯的养成才有真正的意义。养成教育的最终目的是培养幼儿从他律到自律，使常规成为一种自觉的行为，让幼儿从小养成良好行为习惯，受益终生。

让孩子更好的适应幼儿园

1、由于分离焦虑的影响，孩子离开亲人会有一段时间的情绪低落，有的孩子长一点，有的孩子短一点，家长要表示理解，但不要过份同情，你的过份同情会暗示他去的是一个可怕的地方，他会不愿意去。应该用平常心来对待。

2、不要感到对不起孩子，自己没办法照管他，只好把他送走了，而应该高高兴兴地谈去幼儿园的好处，比如：可以有许多小朋友，许多玩具，老师还会教他唱歌、跳舞，会讲故事给他听等，尽量把幼儿园说成一个乐园(事实也是如此)，给他一个好印象。

3、事先带孩子到幼儿园去两三次，让他玩玩院子里的滑梯、摇马(任何大型器械均可)，看看小朋友们玩球、搭积木、做拼图的活动，熟悉环境和情景。

4、带他见见班上的老师，把他的性格、爱好、兴趣、身体素质等向老师介绍，也让老师和他谈几句话，消除一点陌生感。

5、送去的当天早上要早一点起床，吃好早点，从从容容地走。路上说点其他的事。到了幼儿园把他托给老师，待一会儿再走。既然走了就不要再回头，免得他还等待你再回头，这很痛苦。

6、送孩子去了幼儿园以后，就不要常在他在园里的时间去看望，甚至接回家(患病当然除外)，否则他会生活得不好，老想你接他回家，反而痛苦。

7、向他保证时间一定来接他，绝不能失言，要知道多待在园里，哪怕是四、五分钟，也是难过的。如果某一天有事，不能按时接他，要事先通知老师，对他做好工作，否则别的孩子被接走了，他会着急，第二天不愿去幼儿园了。

8、在接孩子时，如果有时间，可以和老师谈谈，了解孩子在园情况，并把孩子在家表现告诉老师，双方共同更好地做好孩子的工作。

9、孩子回家以后，不要过份关心，好像他在外面受了委曲，回来补偿似的。这样，他会不愿去幼儿园，愿意天天待在家里了。

10、如果孩子在家有使用慰籍物(如毛巾、小毯子、小熊娃娃等)的习惯，这时正好是放弃它的好时机，因为环境变化大，很可能忘掉它了。但如果不带太痛苦，也可以让他带几天，他自然会放弃的。这对安定情绪有好处。

家长用五种语气能更好的教育孩子

在过去，父母扮演的常常是严肃、不可侵犯的角色。有时候教育孩子语气难免会重了许多，这在很多家长看来还是“玉不琢，不成器”。其实，幼儿教育最忌讳的就是打和骂。有时候更加温和的语气往往能收获更加好的效果。

要了解孩子，就要从他们的语言及行为中了解他们的想法、喜好和内在需要。不要小看与孩子沟通这个环节，这也是教育孩子很关键的一步。因此，沟通一个很重要的方法就是父母所用的语气，各位家长，你们知道孩子最喜欢的五种语气是什么吗？

一、信任的语气

孩子特别希望得到成人特别是父母的信任，所以对孩子说话时要表现出充分的信任。如，孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：“星星，只要努力学，认真学，一定能学会打球的。”这无形中就给了孩子一份自信，并让他明白，只有坚持才能获得成功。假如用的是挖苦的语气：“就你这样三分钟热情还想打球啊？”就会给孩子的自尊心带来伤害，令他对自己的能力产生不自信。

二、尊重的语气

从两三岁起，孩子的自我意识就开始萌芽，随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见，说明孩子知道了自己的力量和能力。

当孩子提出自己不同的看法和要求时，不要认为是他不听你的话，跟你对着干，而粗暴地反对他。如你要求孩子学英语，可他还想再跟小伙伴们玩一下，你不能发脾气：“越大越不听话了，不好好学习，看你长大了能干什么。”这样做只会让孩子更加厌恶学习。应该用尊重的语气：“那你再玩一会儿，不过，玩完了，可一定要学英语。”孩子就乐于接受了。

三、商量的语气

每个孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的语气，让他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上乱丢的玩具收拾整理一下，可以这么说：“星星，玩具乱丢，多不好的习惯啊，你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗？”

千万不要用命令的语气：“你怎么搞的，玩具乱丢，快点去收拾好！”否则，孩子听你责备，心里就会产生反感，即使按你的要求去做，也是不开心的。

四、赞赏的语气

每个孩子都有优点，都有表现欲，发现孩子的优点并加以赞赏，会让他更加乐于表现。孩子画了一幅画，也许画得不是很好，可孩子作画的热情和认真劲儿就是最大的优点。

当孩子把画捧给你看时，不能轻描淡写地应付几句：“画得一般，好好练。”这样会让孩子对画画失去热情和信心。应该用赞赏的语气肯定他的作品：“想不到我的宝宝（宝宝食品）画得这么好，继续努力，一定会画得更好。”孩子的表现欲得到了满足，有了快乐的情绪体验，对画画就会更有兴趣。

五、鼓励的语气

要孩子做到没有过失，这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。

如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了。你不能责备他：“连个碗都端不稳，真笨。”这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。应该用鼓励的语气：“星星不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”

用更加温和的语气，既教给实践的方法，又给了孩子再次尝试的信心。这样不是很好吗？

海外育儿：先了解自己然后才能教育好孩子

孩子在成长路上有如下需求：

一、身体的基本需求：比如呼吸，温暖，吃喝，睡眠等等

二、安全与受保护的需求：人需要爱，需要有主要依靠对象，也就是说，需要有人倾听他，理解他，乃至指导他，需要有人在他需要的时候在那里。生活有规律，结构和仪式，人才过得不混乱，有调理，而调理能带来一定的安全感。人需要一个方向。人有受保护的需求。人尽管不一定需要宗教，但需要一个信仰。周围的人有细腻的感觉，有感知对方的能力，也能带来安全感。

三、社会关系：友谊，亲缘是最重要的社会关系。交流和社会行为规范是形成社会关系的主体。

四、在社会上受承认的需求：谁都愿意成功，受认可，受表扬，能对别人有影响力。谁都愿意做出成绩，展示自己的能力等等。

五、发展和自我实现的需求：人有表达自己个体性，独特性的需求。有对自己天资的扩展，扩展知识，对真理进行寻求的需求。

我们希望孩子能够懂得爱，懂得尊重别人，懂得理解别人的时候，自己必须要做出榜样。只有我们自己这样生活，才能给孩子做一个榜样。而我们只有首先以爱、尊重和理解对待自己，才能这样对待别人。所以，请思考这个问题：我是不是能无条件地爱我自己，接受我自己，理解我自己？

为了帮助我们了解自己的感觉，请回答如下问题。

问题一：你如何看待自己？你有什么独特的地方么？请列举你的独到之处，你的能力，比如你很有分析问题或持家的能力。然后，请列举你的潜力。“如果我愿意，我可以……”比如，如果我可以很有耐心。最后请列出你奖励自己的方式。如果你做得很好，发挥了你的潜力，你打算如何奖励自己？找些好吃的？还是出去看场电影？

问题二：请描述你现在的状况。比如：我感觉不好，但不知道是为什么。或者，我总是倒霉的那个。你喜欢你现在这种状况么？你愿意自己现在是什么一种状况呢？

问题三：别人是怎么看你的？你觉得他们对你的看法是正确的么？你觉得他们的评价有没有带给你一种不确定的感觉，使你对自己产生怀疑？

问题四：思考一下你的生活目标。你是不是确立了一个一旦达到就能使你快乐的生活目标？请把这个目标写下来。

如果你还没达到这个目标，你是不是会因此不幸福？你有没有尽力去实现这个目标？

如果你还没确立目标，你会不会以吃，喝，抽烟，购物等癖好来填补你的空虚？当你这样做的时候，你有没有一种负罪感？

问题五：请回忆你自己小时候的角色，比如你是不是总是那个哗众取宠的孩子，你是不是个逆反的孩子，或者是不是一个事事都知道的比别人多的孩子？请仔细想一想，你是不是真的愿意扮演那样一个角色？你是不是还是很希望自己是另一个样子，但是由于某种原因却不敢那样做？

问题六：请列举你做过的，不讨自己喜欢的事。比如暴饮暴食、害羞、负罪感等等。是不是正是这些事成为你的负担，使你对自己深感不满？

理解自己，接受自己，爱自己，都要从了解和正视自己的感觉开始。只有我们先正视自己的感觉，才有能力去学着了解和正视孩子的感觉。一个不对自己的感觉加以分析的人，不可能具备分析别人感觉的能力。对自己都不同感，又如何对别人同感呢？

家长如何更好的教育孩子

怎样教育孩子才有效果，是许多父母十分头痛的事，因而家庭教育也成了现代社会的热门话题之一。父母需要注意的地方有很多，这里来说说其中2点：

一、引导独立思考、适应社会的能力。

在父母的视线可控范围内，有意识的让孩子去独立思考，做些事情，从中让孩子学着与人交往，锻炼孩子的思维能力和解决现实问题的本领。有时候我们的父母是需要适当的示弱，增加孩子的成就感和自立感。

例如：每当和孩子一起外出购物时经常有意识地让孩子去找服务员咨询，自己挑选商品，去比较产品的好坏，包装等。再或者，平常可以让孩子自己制定自己的短期计划。

寒暑假期的时候父母给孩子圈定了范围，建议孩子自己制定假期学习生活计划，设计出具体的表格，自己每天标明完成情况，不合理的地方再修订，再完善，自己做自己的小主人，这样的方法激发了孩子的学习热情，主动自学各样的事情。孩子每天都很忙碌，有的时候都顾不上看喜欢的动画片，但情绪饱满，总是乐呵呵的。用这种方法，我想家长们不会说孩子太累了，太辛苦了吧。

二、以一颗敬畏的心做一个和孩子平等的人。

父母有义务教给孩子一些生活常识，尽可能给孩子创造好一点儿的生活条件，让他们读万卷书、行万里路，阅不同的人。除此之外，父母要做孩子的一个知己和朋友。父母和孩子之间的地位是平等的。父母应该带着一颗敬畏的心，来对待他们。他们哪个地方做得明显不对，父母可以指导一下，告诉他们正确的做法，以平等的方式跟孩子说话。如果总是批评和指责，只能被训练成木偶了。

现在生活条件好了，父母期待自己的下一代能过得好，实现人生价值最大化，而这恰恰加重了孩子生活和心理负担。他们属于自己的空间和时间越来越少。父母对孩子的关爱和照顾，唯恐不到位，父爱和母爱像燃烧的烈火，都快把孩子烤化、烧焦了，孩子受得了吗？

小结：当然关于孩子的家庭教育，父母需要注意的地方还有很多，后续总结。

怎样才能做好孩子的伯乐？

每个孩子都是带着天赋出生的，然而，只有不到1%的孩子长大后能成为天才。这1%和99%的孩子之所以形成差距，很大一部分原因在于幼年期的教育。

中国九年制义务教育前有长达5-6年的教育空白期，然而，这几年却是决定儿童未来发展的关键。研究证明，人类身体活动的“关键期”开始于儿童7~10个月大的时候，此时儿童大脑的髓磷脂鞘化会逐渐进入爬行、站立、行走等阶段，也就是说，在这段时间父母不用刻意教授此类身体技能，儿童都能自然地学会。

同样，人类智力活动的“关键期”大约开始于3岁，此时儿童进入“本能学习”的阶段（3-6岁），这一阶段几乎直接决定了孩子日后成才与否。

3岁的孩子已基本完成口头语言、计数以及规矩的学习，同时3岁也是孩子性格形成的关键期。

3-4岁是孩子形象视觉发展阶段。形象视觉指的正是平时我们所说的想象力与创造力，因此我们会发现3~4岁的孩子特别喜欢问“为什么”。

5-6岁，儿童进入到书面语言、数学概念和口头语言发展的第二个关键期，此时是掌握语言词汇效率最高的时期，许多孩子正是在此时开始第二门语言的学习。

3-6岁的孩子都是潜在的千里马，能否在未来脱颖而出，全靠父母来担当伯乐的角色。父母首先要了解孩子智力活动的关键期，找到孩子的优势，以及适合孩子的培养方向。

什么才是适合孩子的培养方向呢？

许多家长在培养孩子时容易陷入误区，花了很多时间和力气去弥补孩子能力的弱势。比如觉得孩子注意力不集中，毛躁好动，就逼孩子看书、弹琴，千方百计让孩子“静下来”，实际上，“天赋才能”的优势，才是孩子表现优异的关键，家长往往忽略充分发挥孩子最擅长的能力，而将精力浪费在为孩子最弱的部分伤脑筋上。

比如说好动的孩子，一般属于体觉型，这类孩子多使用身体来记忆，应用操作来理解。他们往往坐不住，作业做到一半就东倒西歪了，或者摸这摸那。实际上，这些举动并不影响他们的思维和学习效率。因此，多做有意思的试验，不刻意要求他们坐着看书、做笔记，都是很好的教育习惯。同时，体觉型的孩子精力较充沛，喜欢挑战，适合用竞赛方式刺激学习。

孩子怎么练字才能好看

孩子怎么练字才能好看

练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索；从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几个方面努力：

一、激发动机，培养意志

人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快；这样又会反过来影响写字的兴趣。

意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理想的目的地。

二、循序渐进，规矩练字

循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。

汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。

规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。

三、临摹结合，掌握规律

古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。