如何做让孩子爱上运动

我们都知道，要想身体健康有力，一些运动是必不可少的，尤其是儿童时期，适当的运动可以促进他们的成长发育，那么家长应该如何才能让孩子养成良好的运动习惯呢？

1、哪些运动适合孩子进行

有氧运动，要是孩子不喜欢动的话，那么一些简单的有氧运动会比较适合他，举例来说像是：骑单车、跳舞、瑜伽、滑冰、跑步、游泳之类的，能够提高孩子的心血管功能。然后运动的时间也是相对比较自由的。

2、生活中的锻炼

适合孩子进行的运动，不一定要非常正规的，孩子在日常生活中一些玩的动作，也能够起到锻炼的作用。

3、力量训练

想要通过运动让孩子更加有力量的话，身体更加好的话，那么，可以让孩子多打球，也可以去健身房练习一些运动器材，这能够让孩子的体格变得更加健壮。

4、怎么让孩子热爱运动

爸爸妈妈以身作则，如果你想让孩子爱上运动，第一步要做的，就是爸爸妈妈首先要爱运动，要是爸爸妈妈不喜欢运动的话，孩子也会有样学样，因此，通过爸爸妈妈的影响作用来让孩子爱上运动，这样很有用的。（373939.coM 实用申请书）

5、边玩边运动

运动也是能够非常有趣的，可以和孩子边玩边运动，在游戏中运动。这样会让孩子觉得非常开心。

6、督促孩子坚持运动

想要让孩子运动，其实也是一件很简单的事情，可要是想让孩子一直坚持下去的话，那么需要孩子的毅力，还有孩子的兴趣。因此，爸爸妈妈要督促孩子坚持运动，可以给孩子制定一个计划，如此一来就能够安排好孩子的运动时间。

7、选择孩子喜欢的运动项目

要孩子热爱运动，就要找到他喜欢的项目，同时要根据孩子的身体体质来看看孩子适不适合，如此一来才能够让孩子持之以恒地坚持运动。

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父母如何鼓励孩子热爱运动？

孩子进行怎样程度的锻炼才合适呢？通过查询我国的运动和体育协会公布的信息，处于五到九岁的孩子，每一天都应该进行一个小时左右的运动。接下里小编要介绍一些孩子们比较容易进行的运动项目，这些运动可以与孩子的生活方式很好地结合，包括散步、登山、打球等等。

有氧运动：引导孩子们去游泳，骑自行车，滑冰，跑步，提升心血管功能。让孩子自己制定运动时间的间隔。

体育锻炼：年幼的孩子不需要进行正规的锻炼。而孩子无论是玩闹般的翻跟斗还是跑跳，都能够让孩子们的身体变得更加柔韧有力。

力量训练：在健身器材上爬，摇晃，打球能够让孩子的身体变得更加健壮。

体育精神是非常重要的

1、尝试

不管是输还是赢，家长要向孩子灌输努力付出的重要性。孩子参加体育竞赛，父母可以将它拍下来，然后为孩子进行指导。即便孩子输了这场比赛，父母应该告诉他，应该掌握哪些比赛技巧。另外父母可以为孩子指出赢得他的对手的技巧有哪些。

2、出于对比赛的热爱

孩子即将参加长跑比赛，他很紧张，觉得他比别人矮，别人会比他跑得更快。我告诉他，我曾经是田径队中最矮的选手，而通过努力训练，我成了最快的。我告诉他，最重要的是，我喜欢跑步，我坚持运动。后来，孩子说他也很喜欢跑步，而且不管输赢，他参加比赛就觉得很快乐。

3、鼓励孩子参与

孩子上学后，开始了一系列的社会活动，尽管家长督促孩子参加各种体育活动，小家伙也不怎么积极应对。凯尔艾特肯，是精神科临床教授儿童研究中心。他告诉我们这是某些原因引起的变化。

思考一下孩子的朋友都在喜欢进行哪些梯云运动，要是其他孩子在踢足球，而你却叫自己的孩子练习跆拳道，孩子就会觉得不开心。

此外，如果孩子不愿意参加课外活动，也许是因为你给孩子安排了太多课外活动了，因此你应该跟孩子交流，问孩子们想做的事。让孩子选择自己喜欢的活动，然后让孩子坚持活动。

每周和孩子进行一次亲子活动，之所以不愿意进行体育运动有可能是因为没有较多的时间和父母呆在一起。

4、积极的榜样

体育是我童年的很大一部分，而父母的鼓励对我是非常重要的。我的父母会在我进行体育比赛的时候前来助威，而且父母还会指导我的比赛技巧。

比赛或练习后，我的父母会和我谈论如何提高业绩，他们总是告诉我，他们为我感到自豪。现在我将父母的做法转化到了自己的孩子那里。

如何让孩子从锻炼中获得健康

随着经济条件的发展，人们越来越重视健康了，但现在的小朋友锻炼的机会却没有那么多。因此，爸爸妈妈一定要重视起来，最好是经常带着孩子去旅游、参加各种运动，接下来就具体给大家讲讲锻炼这点事。

1、关注健康

很多孩子都缺乏锻炼，美国卫生部制定的美国人体育运动指南中建议，青春期的孩子最好是能够每天进行60分钟的体育锻炼。孩子如果长时间一直坐着的话，对孩子的健康成长是非常不好的。

所以，为了让孩子得到充足的锻炼，爸爸妈妈最好是能够限制孩子玩游戏、看电视的时间。

2、空闲时间的健康安排

可以在休息日的时候多进行体育运动，一家人一起去骑单车、露营、游泳，让运动变得更加有趣。另外，在运动的时候，爸爸妈妈的积极性以及态度是很重要的，要多鼓励孩子去参加运动，你会发现孩子会收获很多的乐趣。

3、制定计划表

如果把运动加入到孩子每天的计划当中，就不会忘记锻炼了。所以在制定每日计划的时候，一定要把运动放进去。

4、让孩子自主选择

让孩子自己选择要进行什么运动，这样他会更加热爱这项运动，也会花费更多的时间去进行这项运动。

5、运动项目不单一

在孩子找到自己喜欢的运动项目之前，可以让孩子多进行一些体育锻炼。太过单一的锻炼会让孩子厌烦。

6、多参加学校的活动

学校里的体育课是一个锻炼的好时机，但很多学校往往到期末的时候都会限制孩子上体育课。作为爸爸妈妈，你可以给学校的校长提出意见，让学校能够保留体育课。

7、公告资源合理利用

当地的社区里可能会有一些运动的场所，包括网球、游泳、篮球场地供市民锻炼。

锻炼对孩子的成长是非常重要的，所以大家赶紧行动起来吧。

区角活动时间：如何让幼儿学会做计划

上一期的区角常规专题中，我们向大家介绍了高宽课程的计划——工作(游戏)——回顾(分享)流程中的计划时间，主要包括计划能力的重要性，什么是计划时间以及如何为开始计划时间做准备。本期我们将重点分享教师如何在计划时间支持幼儿。

新学期开始，罗斯老师在领着9个幼儿做计划，他们一起坐在家庭区的桌子边。罗斯老师拿着一个硬卡纸纸轴，放到一只眼睛前，假装那是单筒望远镜，然后望向教室里的各个区角。

罗斯：我看到了积木。我看到了画架和颜料。我看到了好多能玩的材料啊! (然后她看向小组的幼儿们)我有足够多的望远镜，你们每个人都能拿一根，这样你们就能够看到今天在区角时间想要玩的材料了。 (当老师把纸轴递给孩子后，有的孩子为了看得更清楚就站起来，有的则马上会说出来他看到了什么。)

克里斯：方向盘。

罗斯：你看到了方向盘。

克里斯：我要用这个。

罗斯：你要用它做什么呢?

克里斯：消防车! (他走向了方向盘，然后开始忙活起来。)

凯瑟琳： (看着美术区)罗斯，我要做两个东西。用剪刀和纸做鸟巢，然后做一个蜂巢。(还没等罗斯老师回复，她已经走到美术区了。)

柯林：(用纸轴指着美术区)我要做一个蜂巢——给蜂宝宝。

罗斯：你昨天做了蛇宝宝。

柯林：是的，但是蜂宝宝用纸来做。 (说完，他走到美术区和凯瑟琳一起玩。)

罗斯：威尔，你看到什么了?

威尔：积木!

罗斯：你想用积木做什么?

威尔：搭船(走过去开始了区角活动。)

就像上面的例子中所展示的一样，计划时间并不长，在这个时间里教师和每个幼儿都分别进行有趣的互动和对话。教师要像罗斯老师一样来引导计划时间，鼓励幼儿并让每个幼儿都融人到计划过程中，尽可能做详细的计划。教师可以通过以下五种方式支持幼儿做计划。

五种方式支持幼儿做计划

1 正确树立幼儿能够进行计划的信念

2 在亲密的氛围中和幼儿做计划

3 提供丰富的材料和不同的学习经验激发幼儿做计划的兴趣

4 同每一个幼儿沟通他们的计划

5 要能够预期到幼儿的计划会发生改变教师要树立幼儿能够进行计划的正确信念

如果想要有效地支持幼儿做计划，教师就要审视自己对于幼儿进行计划的看法。很多老师在计划时间都充满激情，因为他们知道幼儿的兴趣才是最好的老师，在兴趣的引领下他们能最有效地学习。老师会享受发现幼儿意图和想法的这个过程，并把幼儿的计划过程融入到一日流程中。

当然，也有一些老师会怀疑计划的作用，因此他们不太愿意改变自己既有的常规流程，害怕对教室的一切失去掌控：“如果教室一片混乱怎么办?如果幼儿说去玩积木结果去做其他事了怎么办?如果所有的幼儿都计划去积木区怎么办?如果幼儿从来不计划去美工区怎么办?如果他们的计划里没有我认为他们应该获得的活动经验怎么办?如果幼儿做的选择不正确怎么办?”不得不告诉各位老师，大家担心的这些情况真的很少在现实中发生。你会发现当幼儿们有了固定的时间和地点并真正开始做计划之后，他们会向你证明他们是有能力的。

除了要意识到自己对于计划时间的看法，作为老师，我们也需要审视自己同幼儿互动的方式。有些老师可能会撒手不管，因为他们认为“这是孩子们的事儿，我不能插手。”有些老师则可能会在自己都没有意识到的情况下把自己的选择和决定强加给幼儿。比如，他们可能会问幼儿喜欢做什么，当幼儿答复后，他们可能会这样说：

你昨天不是做这个了吗，娟娟，今天做点别的事情吧。

家庭区人已经满了，你还想去哪里玩儿?

我觉得你今天应该去美工区玩儿，艾利克斯，因为你很久都没去过那个区角了。

你为什么不尝试给船上色呢，在等它干的时候，你还可以做几个人偶。

虽然老师说这些话的目的都是好的，但是我们却破坏了想要幼儿自己做决定的初衷。一旦我们意识到了自己的互动方式，就可以逐渐进行调整了。适宜的方式包含下面这些关键策略：真诚、关注、对话、倾听、问真正感兴趣的问题以及支持幼儿的探索精神。我们不妨把与幼儿一起做计划的时间当做一个具有挑战性的冒险活动，在这个过程中我们支持幼儿不断地发现自我，为自己做决定。

2 教师要在亲密的氛围中和幼儿做计划

其实，教师可以和幼儿在很多地方做计划，比如美术区的桌子旁，积木区的地毯上，教室中间的空地上，所有这些能够进行亲密对话的地方都可以帮助幼儿做计划。

在能够发生亲密对话的舒服的地方做计划

计划是以对话开始的，幼儿可能会通过谈论或某些其他方式表明自己的计划和意图，而教师需要通过进一步对话才能了解到幼儿将如何实现自己的意图。因此，小组内的幼儿越少，教师和幼儿之间亲密的对话就会越多，也不会显得很匆忙。研究表明，小组的幼儿越少，幼儿做详细计划的比例就越大。

在一段时间内老师和小组成员要相对稳定

在幼儿觉得安全亲密的环境中，计划的过程会进行得更顺利。在一段时间内(最短为一个月)，小组成员和教师的稳定性让幼儿觉得安全，而且觉得自己对于环境有控制权。一旦发生变化，如果和幼儿交待清楚，他们也能够很好地应对。例如你可能会对幼儿说：“明天我要和鲍勃老师做对换，他将和大家一起做计划，我去他那组，这样我和鲍勃老师就有机会和每个小朋友做计划了。”

因为教师在区角活动时间里要和全班的幼儿互动，而不是单单同自己计划小组内的幼儿互动，所以教师要在一段时间后进行必要的轮换，这样老师们能够了解全班幼儿的计划水平，便于教师在区角活动时间给幼儿提供支持。

在能够看到其他幼儿和材料的地方做计划

幼儿越小，越需要他们能够看到区角和材料。当所有的材料都容易被看到的时候，幼儿就能够更好地记起他们可以如何使用这些材料，便于形成计划。例如，如果做计划的时候，幼儿能够看到家庭区，也许他会想到可以玩角色扮演游戏。当然大多数情况下，教室的现有条件不能保证幼儿能够看到所有区角，那么教师可以定期变换做计划的地点，或者在计划开始前领着幼儿把各个区角转一圈。

3 为了让幼儿对计划时间感兴趣，教师要提供材料和多种学习经验

在做计划的时候有一个很大的挑战，就是如何让每一个小组的幼儿都参与其中，这样我们能够进行一对一的沟通。我们知道当幼儿有他们感兴趣的东西可以用的时候，他们就不会很介意等待了。所以当幼儿与材料互动时，教师也不用觉得压力很大，好像打仗一样要快速和每一个幼儿都做完沟通。

提供游戏和活动

经过多年的实践，我们有非常多的方式让幼儿融入计划活动中。包括可见性活动、小组游戏、道具、与同伴一起计划以及表征性活动。这些活动充满趣味和新奇性，不论幼儿还是老师都不会觉得计划时间无趣，而且通过这些方式幼儿的计划能力也会得到提升，他们能够表达的内容也变得更多了。

让幼儿主导

当幼儿熟悉计划流程后，可以让幼儿逐渐获得更多的控制权，除了自己做计划，幼儿也可以承担教师的角色，和同伴做计划或者和小组成员一起做计划。比如，幼儿拿着“电话”同另一个幼儿进行计划交流。

4 同每一个幼儿沟通他们的计划

引入有趣的活动后，教师就可以同幼儿进行一对一的有关计划的对话了。在亲密的对话过程中，不论幼儿是否能够用语言表达意图，教师都能够敏感地发现他们的意图，并与他们沟通。教师要鼓励经常一起玩的幼儿一起做计划，认可幼儿计划的价值，让幼儿注意到计划和行动之间的联系。

•教师通过问“什么”的问题引发幼儿做计划

教师首先要让自己蹲下来和幼儿一样高，然后简单地询问：“你今天想要做什么?”这个开放性的问题可以有多种答案，这样幼儿就不用先明白“计划”这个词的含义。你还可以这样问：

你在区角时间想要做什么?

你接下来要去做什么?

比尔，跟我说说，你今天要做什么?

我看到你拿了一些磁铁，雪莉，你想用它们做什么?

当幼儿逐渐熟悉了计划流程，明白了计划和区角活动的关系，可以这样问：

“奥利，今天你的计划是什么?”

“茜茜，跟我说说你今天的计划吧!”

“乔伊，你今天计划做什么?”

如果你想要支持幼儿计划能力的发展，你也可以尝试着问下面的问题：

“你要去积木区搭飞机场，我很好奇你会用到什么材料?”

“哦，你需要那种长条的大积木，那你第一步会做什么呢?”

“你能和我展示一下，你会怎么做吗?”

通过这些开放性的问题鼓励幼儿做计划，并促进他们大脑的发展。

5 教师要能够预期到幼儿的计划会发生改变

随着幼儿和老师之间越来越相互了解，幼儿越来越熟悉教室环境和材料，他们对自己做计划的能力也更加自信。你会发现计划时间从最初没什么太大动静，逐渐变成让幼儿兴奋的时间，他们会自信地大声谈论他们的想法。同时幼儿计划的类型和形式也发生了改变，从最开始的手势，到短语，到能够说出一个完整的计划，以及描述自己想到的过程，最后到他能够和同伴一起合作制定比较复杂的计划。

在下期栏目中，我们将向大家介绍如何从头开始实施计划时间的案例，大家会发现当你和幼儿开始做计划的时候，你们就踏上了让区角活动时间充满乐趣的神奇旅程!

爱动孩子多做游戏

导读：孩子好动、不安，上课时不是咬手指就是捏鼻子，很多家长认为孩子是“多动症”。专家提醒，孩子多动可能是得了“感觉统合失调”，最好的方法不是关起来训斥，而是让孩子多玩游戏。

专家认为，孩子“感觉统合失调”的原因一方面是先天因素。有的母亲怀孕期间工作忙碌、焦虑、运动不够、情绪紧张等都会对孩子的感觉系统发展有很大影响。此外，剖腹产率不断增高，幼儿出生时没有经过产道挤压，这对孩子的触觉和关节生长很不利。另一方面，家长对孩子保护过度、娇宠溺爱，造成孩子操作能力欠缺。城市的孩子大都是独苗，住房又都是独门独户，孩子的活动空间比较小，导致在成长过程中孩子应有的各种感觉刺激太少。此外，还有不少家长将成人社会的竞争意识过早地加到孩子身上，使孩子负担加重，剥夺了孩子玩耍和接触外部世界的机会。

纠正孩子的“感觉统合失调”，最好的方式就是让孩子好好玩，多接触自然。在室外奔跑、爬树、涉水、玩泥沙，经常晒太阳、看花草，对孩子身体各方面控制能力锻炼很有好处。一些传统的游戏如跳房子、滚铁环、捉迷藏等，都是非常有利于孩子感觉系统的发展。

5种运动让孩子更快乐

一、荡秋千。每天荡秋千20分钟，大脑分泌的“快乐因子”呔多芬会增加80%。父母当“助力推动器”兼保护人，对融洽亲子关系有良好助益。

二、放风筝。放风筝不仅让孩子享受到空旷地带的新鲜空气，放线、收线也锻炼了臂力和眼力，使孩子心胸开阔。

三、垂钓。焦虑的孩子常缺乏耐心，垂钓是锻炼耐心的好办法。对孩子讲清垂钓的目的\x{2014}\x{2014}我们不完全是为钓鱼而来，最后收获的也许是惊奇和意外，还可辅导孩子将垂钓收获画成儿童画。

四、水中跑。可在泳池、河边、海边浅水区进行，长期坚持不仅令孩子变得更结实，也能使情绪更平稳。一般在水中跑20分钟左右，能让一个沮丧的孩子迅速平静下来。

五、双手接球(或物)。双手接球的练习需要高度集中精力，可帮助孩子驱除杂念，如愤怒、不安和沮丧等。习惯养成之后，孩子一旦感到烦恼，就会试一试自己的“杂技”。

如何培养孩子的劳动热情？

老师经常发现在孩子们参加劳动时，年龄越小就越爱劳动。有些大点的孩子在劳动了一半就开始偷懒，需要老师经常提醒才可以将事情做完。

纠其原因是教师往往将学生看成劳动对象，而不是让孩子了解劳动的价值，只是简单告诉孩子做这个，做那个。而对于孩子劳动的引导和总结却从来没有引起足够重视，随着时间的推移，孩子的劳动热情会慢慢冷漠，渐渐视劳动为负担，甚至产生排斥心理。

劳动对儿童健康成长具有积极的意义。教师要树立正确的劳动观，帮助孩子树立正确的劳动心态，切实推进他们在未来和社会的和谐发展。具体做法是：

一、尊重儿童劳动的意愿

孩子总是很乐意和大人或是身边的老师做各种事情，这是孩子最初的劳动行为表现，并且具有无意识性和游戏性。然而，这是培养孩子的习惯和工作能力的最佳时机。

作为一名教师，必须学习如何去保护和尊重孩子的劳动本能，不要因为孩子劳动时不符合标准或者闯出些小麻烦就呵斥孩子，因为它将无疑，扼杀了孩子最初的劳动积极性，并逐渐变得对什么事情都漠不关心，冷眼旁观。

我们应该以关心的态度来看待孩子的每一次劳动，并不吝啬自己的表扬，使孩子进一步激发出劳动的热情，让他们在这样的积极情感下去探索和学习劳动的正确方法，形成有意识的“劳动”，从而让“劳动”成为一种习惯。

二、让孩子感受到参与劳动的快乐

孩子是带着游戏的态度参加劳动的，中途注意力的转移也就不那么奇怪了。要保持孩子对劳动一如既往的兴趣，建立孩子最初的劳动责任心就很有必要。教师应该让孩子充分感受到劳动的乐趣，有效的方式是：

1，将孩子的劳动作为一个游戏来做；

2、对孩子的劳动建立一定的目标；

3、体验劳动的意义。

这样做可以使枯燥的工作变得有趣，让劳动不再成为孩子的麻烦，而变成他们非常感兴趣的一件事情。

具体办法是：把孩子们参加的劳动设置为具有情景语境的游戏，如收拾积木说成采蘑菇；或通过竞赛的方式激发孩子持续高涨的劳动热情，由于儿童在这个过程中总有不断的满足感和成就感，所以他们的劳动总是处于一种放松的状态

。说到孩子的劳动目标，就要从孩子的心理欲望入手，满足他们的心理需求，并督促他们达到外界的要求。老师可以在孩子的面前当众表扬他，也可以给予一些小奖品，选择哪种方式可以根据孩子的情况来定。

三、提升儿童劳动观念

虽然孩子总喜欢跟在忙碌的大人身后，模仿大人进行劳动，但是在这个时间段中，他们的意识中对这是劳动并没有概念，需要成人将劳动观念灌输给孩子，让孩子逐渐形成劳动的意识和行为。

例如，不断给予那些积极参与劳动的孩子表扬和肯定，灌输“劳动”这个词，以加强这种劳动做法的骄傲之感。

如何让iPad帮助宝宝学习又不让宝宝上瘾

随着科技的发达，电子产品已经步入家家户户，孩子也越来越离不开这些电子产品。同时，针对低龄人群开发的应用软件激增，很多的爸爸妈妈都会选择让iPad变成宝宝的早教工具。

iPad三宗罪危害儿童

一宗罪：玩iPad成瘾危害心理

据英国《每日邮报》报道，英国一名4岁女童因iPad成瘾。她的妈妈说，在孩子三岁的时候就出现了iPad成瘾，如今孩子在医院接受心理治疗。医生说，把这名孩子叫做成瘾症患者是因为禁止她用iPad玩游戏后，孩子有戒断症状。

戒断症状是说成瘾症患者在断瘾期间出现的特殊心理生理症候群，可能会出现兴奋、失眠、流泪、流涕、出汗、震颤、呕吐、腹泻甚至虚脱、意识丧失等。如果不及时对这名孩子进行治疗，将严重影响她日后的生活。

二宗罪：玩成“iPad眼”危害视力

据《武汉晚报》报道， 明明今年2岁半，最近几天，孩子看东西的时候总是习惯眯着眼睛，去医院检查后发现孩子已经有了近500度的近视。

华华的妈妈说，孩子一岁半的时候就可以玩iPad，平时孩子一哭就让他玩iPad。半年前，华华的妈妈又买了iPad3，还下载了很多的学习软件，希望孩子在游戏中学习。医生说，孩子玩电子产品的时间过长才导致了他出现假性近视。

三宗罪：长玩iPad危害颈肩

据《广州日报》报道，粤东地区一名9岁男童小刚，非常喜欢玩电子产品。孩子最近总是跟爸爸妈妈说自己肩膀很痛，有时候都没有办法抬手。经医院诊断，小刚有较严重的颈肩损伤。

骨外科医生称，经常使用电脑的人很容易出现颈肩劳损，长时间保持同一个姿势容易损伤肌肉及韧带，这类人总是会感觉肌肉很酸痛，有时候还会有头晕、休息睡眠不好甚至注意力分散的情况。出现颈肩损伤要及时就医，不然时间长了以后就会变成慢性颈椎病。

怎么样防止孩子玩iPad上瘾

1.在孩子不满两岁时，最好不要让孩子玩任何电子产品，包括电脑、手机、平板电脑。玩电脑、iPad的时间不要超过30分钟，最好是玩一会就休息一下。

2.孩子18岁前，不要用手机。专家说，青少年的身体正处于生长发育阶段，使用手机会让手机辐射对孩子的身体产生影响，所以最好不要使用手机。

3.要是孩子一定要用手机，最好只用于打电话，另外的时间关机。开着的手机不要装在衣服兜里。手机在收发信号时辐射最强，所以电话刚刚接通的时候最好离手机远一些。

4.父母要学会利用电子产品，让孩子学会学习。宝宝可以跟孩子一起玩耍，让孩子能够从玩耍中学到知识，平时最多下载2个益智类游戏。

5.多带孩子出去玩。爸爸妈妈跟孩子一起去外面玩，一方面能培养亲子关系，另一方面也可以让孩子远离电子产品，让孩子能够更好地接触大自然。

降低孩子“来电指数”

任何一个事物都有它的双面性，有好也有坏。电子产品虽然对孩子的身体健康有着影响，但是它还是可以开发智力的。有一位妈妈的做法可供大家参考。做到以下几点至少能减少孩子对电子产品的“来电指数”：

1.自己不要当着孩子的面就玩电子游戏。

2.不把电子产品作为“交易筹码”，像是好好吃饭就给你玩。

3.尽量减少家里的电子产品数量，或者不用的时候就把他们放好。

4.找一个能替代电子产品的玩具。

5.别让孩子过早接触电子产品。

电子产品有利有弊，怎么使用是个问题。爸爸妈妈一定要注意电子产品的使用问题，在不影响孩子发育的情况下，让其帮助孩子开发智力。

“角色扮演游戏”让孩子爱上识字

在每个人的童年，都曾乐此不疲的玩过“角色扮演”游戏。国外的研究多年前就已经证明，早期教育角色扮演游戏并不是打发时间的无聊小把戏，而是孩子开始有“符号”的概念，将逐渐进入认字的敏感期。

认字的过程，就是用一个抽象的字符代替某个实物或者某种感受。事实上，文字就是一种“符号”，一种“替代品”。孩子会使用替代品，喜欢角色游戏，就更加容易接受文字。幼儿教育专家、华师大学前教育与特殊教育学院副教授王顺妹表示，她一直很强调“角色游戏”的重要性，主张家庭和学校多进行角色游戏，这对孩子的发展有多方面作用。

当然也有些特别的孩子，在两岁多就对文字表现出兴趣，听故事时会不断问家长“这个是什么字”、“那个是什么字”，一些孩子小班时就能拿起报纸读，但这样的孩子是少数，在儿童群体中只占5%。

识字能力和智商没有直接关系

幼儿心理咨询工作中常用麦卡锡智力量表，其中“语言”、“数字”、“记忆”这三方面概括儿童的智力状况，识字作为语言能力的表现之一，也是衡量孩子智力发展状况的因素。几乎每个家长发现孩子在识字方面落后于别的孩子，就担心是不是孩子太笨了。王顺妹说，虽然自发地学会认字，并且认字较多的孩子，确实更聪明一点，但是识字能力和智商并没有直接关系。

关于“幼儿要不要学习认字”这个问题，教育界一直存在争议。其中最主要的是反对一些“拔苗助长”的现象，以及目前普遍存在的一种超越学龄前儿童身心特点的教学方法。之所以会认为识字能力对孩子有影响，实际上在教育学界普遍的看法是，能够认字相对来说更能提高孩子的阅读能力。设想一下，一个有一定文字基础的孩子，读起《十万个为什么》来，其兴趣和动力肯定比一字不识的孩子要强。

而幼儿语言专家张明红副教授则认为，想要幼儿认字，其实很容易。东方的文字，尤其是我们中文方块字，带有“象形”，或者说“图形化”的特点，利于幼儿的记忆。理论上来说，孩子具有视觉记忆以后，就可以认字。一般来说，孩子出生之后就具有了视觉记忆。学龄前儿童认字，是一个自然而然的事情，没有要或者不要让幼儿去认字的问题。

识字在动作和感知中进行

早教网幼儿园在对大班学生进行测试时，发现有一个班所有的小朋友都把“糖”字，念成“甜”。了解下来，发现原来小班时候，老师曾经在一次游戏中教孩子们认识“糖”这个字，教完后特地给每个孩子尝了几粒白砂糖以加强他们的印象，还特地问了小朋友“糖甜不甜？”当时孩子都说“甜”。于是，他们根据自己感受到的实实在在的“甜”，愣是把“糖”字认成了“甜”。

这就是孩子识字的特点，也是家长最需要了解的，学龄前儿童总是把抽象的符号与直观的感受联系在一起。通常小学生的识字从学拼音、记笔画开始，但对学龄前儿童来说，很难接受这些抽象性符号。从该阶段儿童的思维和认知特点出发，应该是整合性、综合性、参与性的。

实际上，几乎每个家长在教孩子认字的时候都会发现，“七”、“八”这类极其简单的汉字，对不少上小班的孩子来说，认起来却很困难。其实这也是和孩子的认知特点有关。因为这个阶段的孩子还没有数字概念，小班阶段的孩子，一般能认识四以内的数字。而超出他们认知的“七”、“八”，对他们来说会因为难以理解而很难认识。同样道理，很多幼儿都能认识“可口可乐”这四个字，因为他们平时接触很多，喝了以后还印象深刻。而“共产党员”、“少先队员”这些字眼，对于学龄前儿童来说因过于抽象，学起来就比较难。

依据这个特点，家长可以设计一些游戏，让孩子亲身参加活动来构建汉字，与汉字进行链接，此时汉字会对孩子产生潜移默化的影响。不少幼儿园都做过同样的一个游戏：简单布置一个“菜场”，用文字和对应图片陈列出一些简单的蔬果，比如“青菜”、“萝卜”、“土豆”等，当然种类不多，然后进行买菜游戏。“你想要什么？”“青菜。”“青菜多少钱一斤？”……在这个过程中，汉字在无意中被反复强化了，而孩子也会自发地注意这些汉字。一节课下来，有些字孩子已经自发地记住了。甚至没有被念过的菜场的“场”也被不少孩子记住了。

张明红说，所谓让孩子在参与中学习，也不一定要特别设计游戏，其实在阅读的过程中，在你讲故事给他听和他讲故事给你听的时候，在带他进公园、商场玩的时候，和孩子就故事或者所见所闻展开讨论，帮助他分析，说说你怎么看这个事情，社会上对此有哪些规则等等。这样高质量的互动性质的亲子沟通，是在给孩子传递大量的信息，也是在让孩子通过亲身参与，亲身感知地进行学习。

如何让爬行启智游戏

小宝宝长到七八个月大，爬，成为他们最喜欢的游戏，通过爬行，他们的四肢得到锻炼，大脑的平衡能力、协调能力得到进一步发展，宝宝变得更聪明了，同时，也为今后上学注意力的集中打下良好基础。可是有些家长却特别苦恼，他们说：“我家宝宝就是不爬，坐在那里不动，任你怎么逗他，他就是无动于衷，那该怎么办？”先别着急，慢慢来，一切都是从兴趣开始，对付这么小的宝宝，智慧总比强迫更有效。

其实以游戏的方式，宝宝最感兴趣，不如就从这上面着手，让宝宝学习爬行——

游戏1：坐伏抓物

宝宝坐在那里，就是不动，这时你需要耐心和引导，使他变成俯卧位。先把宝宝喜欢的一件玩具放在他身体不远处，宝宝只要由坐位向前趴下，变成俯卧位能抓得着就可以。虽然这并不能算爬，但是它是爬的前奏，在学爬之前，宝宝能喜欢趴在床上，做好爬行前的预备动作，就算是胜利。开始时可将玩具放在宝宝面前不远处，以后，可放在他身体左边、右边、甚至是后边，只要宝宝一转头看见了，就能俯下身去拿。当然玩具要经常变换，免得宝宝对其失去兴趣。

游戏2：助力行动

当宝宝学爬时，四肢如何协调一致地运动成为他们最不易突破的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时家长可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他往上爬一点时，再推动他的另一只脚，如此协助，帮他度过爬行关。

游戏3：钻山洞

家里若是有装冰箱、洗衣机的空纸箱，可以再利用，制成宝宝的爬行玩具。将纸箱两头的盖和底剪掉，使纸箱成为一个方形的筒状。将纸箱横放在地上，把宝宝放在纸箱一头，然后妈咪到另一边，从纸箱里看宝宝，鼓励他钻“山洞”，爬到妈咪这边来。注意改造纸箱时，纸的边缘要用胶条粘上，因为纸边有可能划破宝宝细嫩的皮肤。

游戏4：色彩的诱惑

宝宝喜欢鲜亮的色彩，当有颜色亮丽的东西时，他会目不转睛地看，并想抓在手里。这时，让宝宝坐在一边，家长拿一个色彩鲜艳的玩具，叫宝宝的名字，吸引他的注意力。宝宝俯下身爬过来时，家长向后退，等宝宝爬了三四下后，让宝宝抓到物品，并夸奖宝宝做得好，亲一亲宝宝。

游戏5：循声而动

声音也能吸引宝宝的注意力。哗啷棒、带电子音乐的小玩具，都是吸引宝宝的对象。在宝宝身体不远处，摇动玩具，使其发出悦耳的声音，宝宝会因为乐声的吸引，想办法过来，而爬则是他惟一可以利用的方法。注意不要离宝宝太远，免得宝宝的注意力不在声音上。

游戏7：床下寻宝

小宝宝充满了好奇心，他们喜欢到处钻，发现角角落落里的小秘密。家里若是有条件，可以将床下或桌子底下打扫干净，给宝宝创造一个充满趣味的探险胜地。在床下或是桌子底下，放上一些小玩具，给宝宝穿上袜子和厚实一点的衣裤，将宝宝放在地上，对宝宝说：“里面有个好玩的东西，去找找看，看看是什么。”宝宝的好奇心会驱使他寻找宝藏。床下或桌下如果太黑，宝宝会拒绝寻找，这时家长可打开灯，或是将桌布、床罩向上折，使光线穿过，甚至让宝宝隐约看到玩具的影儿，激发宝宝去寻找。

游戏8：追球爬

为了锻炼宝宝多爬、多运动，妈妈可以为宝宝准备一个小皮球。球是易滚的，当宝宝一碰到球，球就向前滚，滚动的球易引起宝宝的兴趣，他会追着球爬行。注意，球不要气太足，免得宝宝手一碰到，就滚出老远，使宝宝对追球失去信心。