药店实践日记

2025药店实践日记(集锦8篇)。

想必大家都或多或少写过一些文章吧，写作文可以有效锻炼我们的综合能力，只有仔细观察，才能从生活现象的细节中发现“宝藏”。写作文之前我们要优先关注什么？经过搜索整理，小编为你呈现“2025药店实践日记(集锦8篇)”，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

药店实践日记 篇1

实习日记1

今天实习一日了，时间过得还算快，这一日感觉自己长大了许多，也学到了许多，懂了好多的事情，也学会了许多事情，原本以为药店工作太简单，但其实并不是那么回事，也要懂好多的东西，知道好多的事情，唉!也许我就是一个容易满足的人吧，我感觉科长对我还算可以，叫我好多事情，一直认为自己以后会有发展，事实证明，我还算可以，可以做好，我很有潜力。一日来把药店的要摸索的差不多了，以后出去也知道会去做哪种药了!坚信未来我会很好的，因为我是一个脚踏实地的人，因为我是一个懂得珍惜机会的人。无论是什么样的机会我都会珍惜的，都会锻炼自己的。医药之路不好走，但是我要坚持走下去。相信自己有这个实力，有这个能力。加油，未来的路好长，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。

实习日记2

作为一名医药人员，只学习课本知识，做不到学以致用是远远达不到一个医生的标准的。理论与实践相结合才能造福社会。因此我进入基层在药店实习。零售药房和医院的药房不同，医院药房的药师只需要凭医生处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员。所以销售人员在对顾客销售药品的时，要尽可能的多像顾客说明药品的用途及性能，对每一位顾客负责。我所在的药店经营中药，中成药，西药，非药及一部分器械。

实习期间，我严格按照该药店的工作管理制度，自觉以规章制度严格要求约束自己，认真工作，基本做到了无差错的工作，并能切实做到理论联系实际，不怕出错，虚心请教，进行处方分析，大大扩张自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义。

实习日记3

这日学习的挺多的，让我知道了顾客在药店购药时，因为感冒会买几种感冒药同时服用，因为胃病会买几种胃病的药同时服用，，因为稍有肖炎就会买几种消炎药同时服用。这时，我就用我所学的知识向他们说明感冒药多含有相同的解热镇痛药的成分，多药联用有可能会造成重复用药产生药物不良反应，多种抗生素联用不但不产生协同作用，而且还会产生药抗，使治疗失败。所以就要提醒他们对症下药，不能用这种大撒网的方式治疗，这时顾客会非常满意的购买任意一种针对性的药品，而且还会认同这种会顾客着想的方法。所以这些很重要，顾客高兴，我也高兴，是很有意义的。

实习日记4

在药店实习还学到了很多课堂之外的药学知识，比如过桥的就是黄连，因为黄连的根茎的中段细瘦，妆如茎杆，形如小桥，所以称为过桥。当然还有针眼就是半夏，砂眼就是银柴胡等等一些重要的别名。这些都是在药店的中药处方上学习到的知识。

通过实习我对中西药房的工作有了进一步的认识，进一步的了解了药库的工作任务。在实习的工作中，我以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了药房工作人员的一致好评。

实习日记5

这日和店长学习了很多关于医药的知识，西药的工作，主要是配合药师和顾客做好配药和发药的工作。大体的了解了药房的工作流程，接触比较多的药物。对药物的药理知识做了进一步的认识。懂得了作为一个医药工作者要谨慎负责。给顾客拿药时要小心谨慎，千万不要拿错，要是拿药出现疏漏，顾客就会很生气，并且出现情绪激动，这样对药店的影响是非常不好的。所以要积极的询问医师，耐心的咨询顾客，同时要和同事维持好药店的秩序，一个药店的环境是很重要的。要让顾客到药店买药心情愉悦。

实习日记6

要把自己在学校里学到的理论知识联系到实际中去是很难做好的。在实际中，有不同的厂家生产不同的品名但药用相似的药品，但万变不离其宗，所以除了弄懂理论知识外更重要的是在实践中运用这些知识，让这些知识在大脑消化变得更深刻。顾客一般都有自己喜欢的牌子的药，一旦这个药没有什么太大的疗效，他们就会改选其它的药。这时就应该像顾客推荐合适的药品，介绍药品的功能主治，用法用量，使用禁忌，当然还有价钱方面的问题，医嘱很重要，这关系到病人的用药安全的问题。所以对待顾客要有耐心，有良心，更要用心。

实习日记7

现在企事业单位都为自己的员工办理的医疗保险卡，在配备了刷卡机的药房里刷药十分的方便，但有时间会遇到一些麻烦，如停电导致刷卡机无法使用，顾客的医保科消磁不能使用。这些事情发生后都必须与顾客说明原因并请求原谅所带来的不便。这个过程大部分顾客表示理解，一些熟悉的老顾客会将医保卡放在药店内，等下次来再取，当然这也是该药店信誉保障的一个体现，有时还遇到了这样的问题，因为柜架上的药品品种较多，在拿的过程速度较慢，这会导致顾客有意见。对于这方面，必须要提高自己的业务水平，平时多看多练，记住药品放置的位置，能记住药品的价格更好啊。

实习日记8

在药店当营业员，职责是每天都要负责药品的摆放，清洁整理，标签价码对应，向顾客中确的介绍OTC药品，及时介绍药品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相关知识，保证用药安全。重要配方坚决执行处方调配制度，西成药凭处方销售处方用药，二者保证按处方来，保证无差错事故。另外负责相关柜台药品质量与养护，以及服务处理工作。商品信息和药品短缺情况要报告店长，并对药品的保质期进行定期检查。因此，要耐心对待。共2页: 上一页

实习日记9

每天都会把药品多看看，多记记。药品大致可以分为以下几类，大致有非处方药，处方药，保健品，特殊管理药品，常被购买的药品有感冒药，消炎药，胃药等放在方便拿取的位置，标明价码，熟悉管理区域内商品的摆放及分区分类。每天基本的工作也就这些，熟悉药品的以便更好地像顾客推销，让前来买药的顾客询问时，可以给他们最好的回答，这样他们也会对你产生一种依赖，愿意去你这个药店购买，这些都是很重要的，细节有时很重要。

实习日记10

在药店有时没事就和工作人员闲聊时，她们告诉我家庭药品保存的几种好方法。第一，原封不动药品最好保留原包装，这样便于识别，别于掌握用法，用量。第二，建立药品档案，建一张药品明确卡，将药品分门别类，可先将储备药品分内服、外用两大类。再按药品名称，用途，用法，用量，注意事项，失效期等制成表单，一旦需要即可查表，能起到方便，安全用药的作用。第三，避光，西药大部分是化学制剂，而阳光能加速药物的变质，特别是维生素类，抗生素类药物，见光后悔变色，导致药效降低，甚至变成有毒物质。因此，储存药物要避光。

实习日记11

现在，我已经适应了这里的工作环境，慢慢的融入这个集体里，在店长的关怀下，真的学习了店里的各个工作制度要求和任务，明白了每位工作员的任务和责

任以及他们的工作流程，不断提高了自己的专业知识和水平，以丰富了自己的经验，在此期间主要学习的首先认识药，了解药的分类，用途和拿药，虽然药品的种类很多，但是药品的摆放时按类别来的，先是注射液，胶囊，片剂，滴丸等的分类，再次基础上分别按抗生素，心血管，呼吸系统，消化系统，外用，非处方药，计生，医药器材，其他分类。

实习日记12

取药拿药是最简单也是最重要的的一门技术。在拿药的时候，对不同的年龄，性别和不同程度的人，药的拿取是不同的，特别是小孩和孕妇的用药要特别的小心，谨慎，其次在拿药取药的时候，要用礼貌的态度去接受患者的咨询，了解患者的身体情况，同时向患者详细讲解药品的性质，功能，用途和用法及注意事项，同时也要尊重患者的主管意见。不同的药陈列的位置，环境不一样，但是有些药品是不同的。最重要的是毛利率高的，利润高的药品须放在货架的黄金位置，最后还必须每天给药品保持清洁，使我们锻炼了耐性，认识到了做任何工作都要认真，负责，细心 。

实习日记13

在这里的学习，不仅学到了很多书本上没有的知识，而且还丰富了我们的阅历和几类经验。但是还是使我们认识到自己的学识，能力和阅历还很欠缺，所以在工作中不能掉以轻心，要更加投入，不断的努力学习，书本上的知识远远不够的，而且理论和实践相结合才能更好的让我们了解知识，更好的把知识带到现实中，服务大众。在实习的过程中，也是上班的一员，要遵循药店的各项制度规章。在店里要有所顾忌，不能随心所欲。同时工作不仅需要熟练的专业知识，还要高尚的职业素质和道德

实习日记14

在药店上班要注意很多的问题。。首先，营业员是与人说话处事的，工作主要是接待顾客，在接待顾客要语气平和，有礼貌。遇到不懂的地方，不能马虎大意，有时候一些顾客买药时说的不是普通话说家乡话，一定要注意力集中，不能漏听和防止听错。其次，是理货员，要分别不同药物的药理作用和药性，很好的掌握药物的分类，遇见过期，损坏的药品要统计一下，上报有关负责人，而且注意通道的卫生，脏的话要及时打扫，保持药店清洁的环境，同时每个人都必须集中注意力，小心偷盗，注意刻意的人。

实习日记15

在药店里，每过一段时间，药品都需要检查药品是否过期，并作出记录，这个过程中，若发现药品有过期的现象应该清理干净，而不是放到货架上继续销售。所以为了顾客的健康我们就要耐心的工作进行严格的要求，店长都会交我们怎么样的定期检查药品，同时，顾客来买药我们都要进行耐心的检查沟通，与顾客很好的交流。有时候，我们要能处理一些突发的情况，在销售的过程中也能出一些点子，做一些规划，为药店贡献自己的一份力量

药店实践日记 篇2

加强自身学习，提高专业知识水平和认识通过这二个星期的学习，不仅学到了很多书本上没有的知识，而且还丰富我们的阅历和积累经验。但是还是使我们认识到自己的学识，能力和阅历还很欠缺，所以在工作中不能掉以倾心，要更加投入，不断的努力学习，书本上的知识是远远不够的，而且理论和实践的相结合才能更好的让我们了解知识，更好的把知识带到现实中，服务大众。而且我们在实习过程中，也是上班的一员，要遵循药店的各项制度规章，不能向在学校里一样。在店里做事情要有所顾虑，你能随心所欲，重要的是秉持一种学习，认真的态度。同时工作不仅需要熟练的专业知识和技巧，还要高尚的职业素质和道德。最后明白了连锁药房和医院的药房不同，医院的药房的药师只需要药师处方发药，而我们连锁药房的顾客大多是对药品认识较少的非专业人士，所以在拿药和取药的时候，要小心，慎重，对每一位顾客负责。实习目的：认识药品并掌握其销售方法。

药店实践日记 篇3

今天是我第一次实习在一家药店。这个药店位于繁华的市中心，门口整齐地摆放着各种健康用品，让人感到舒适和亲切。一进门，就能闻到药香，让人觉得仿佛置身于一个健康的世界。

早上九点整，这家药店迎来了许多顾客。我注意到，有些人是来领取已经开好的处方药的，而其他人则是寻求专业建议来选购合适的药品。我站在柜台后面，看到药店的工作人员热情地接待每一位顾客，认真地解答他们的问题和需求。

我被分配到负责收银的岗位上。作为一个实习生，我的任务是接收顾客的货款，并确保找零准确无误。每接过一笔货款，我都会审查账单，以确保价格正确无误。药店的工作人员非常耐心地向我解释了各种药品和健康用品的价格和功能，这让我对这个行业有了更深入的了解。

随着时间的推移，我逐渐开始发现，药店不仅仅是一个购买药品的地方。它也是一个为人们提供健康咨询和建议的场所。有一位年轻的母亲来到柜台前，她手里抱着一个可爱的婴儿。她向工作人员咨询有关婴儿喂养和补充营养的问题。工作人员非常细致地为她提供了关于婴儿食物、营养补充剂和平衡饮食的建议。母亲感激地接受了这些建议，并购买了一些适合婴儿食用的产品。

除了提供健康咨询，药店也负责处理处方药的发放。一位中年妇女来到柜台前，她递给工作人员一张医生开具的处方。工作人员耐心地将处方信息输入电脑系统，并准确地组织起相应的药品。这位妇女非常感激地接过药品，并向工作人员道谢。她说，这个药店一直是她家人的选择，因为他们提供的药品质量和服务都非常可靠。

药店不仅为个人顾客服务，还与各家医院和医生密切合作。在我观察中，药店的工作人员会时不时地打电话给医院，确认处方的准确性，并与医生沟通治疗方案。这种互动使得药店不仅能为顾客提供准确的用药建议，还能与医疗机构保持良好的合作关系。

下午两点半，药店迎来了顾客的高峰期。一个老人悄悄走进药店，随后躲在角落里沉默不语。工作人员注意到了他，并走向他询问是否有需要帮助的地方。老人迟疑了一下，然后吞吞吐吐地告诉工作人员，他身体不适，但是由于经济原因一直没有去看医生。工作人员立刻安慰他，并向他提供了一些廉价的药品和一些建议以缓解他的症状。老人感激地对工作人员点头致谢，转身离开，带着一副希望的眼神。

在这一天的实习中，我深深地感受到药店的重要性。它不仅提供药品，还提供了关于健康的专业咨询和建议。工作人员们以他们的专业知识和温暖的服务，为顾客提供了一个安全、舒适的购物环境。我相信，这样的药店将继续对社会的健康和福祉产生重要的影响。实习结束的时候，我感慨万分，对药店的工作充满了敬意，并希望自己将来也能为健康事业做出自己的贡献。

药店实践日记 篇4

今天我很早就来到药店了，陈药师一看到我就问我昨天的药品分类是否记牢了，我跟他说我已经清楚地记住了，并一字不差的说给他听，听后陈药师很是满意地对我说了一句：不错啊!继续努力!陈药师说我今天的任务主要是跟着他学习怎么接待顾客、询问顾客所需、介绍顾客所需药品等之类的事情。一天下来，真的觉得学习到了很多东西，我会继续努力的。看到了自己在学校里学到的理论知识运用到实际工作中的问题。药理学书本上面介绍的是一个大概的药物分类方向，实际应用中，有不同的商家生产不同品名但药用相似的药品，但我觉得万变不离其宗，只有具备扎实的药理学知识，才能够更好的认识这些药品，所以除了弄懂理论知识外更重要的是要在实践中运用这些知识，让这些知识在大脑里面消化变得更加深刻

药店实践日记 篇5

今天陈药师让我去做收银，我一开始还很犹豫因为我从来没有做过收银,也许陈药师是看出了我的担心，所以拍了拍我的肩膀说：不要着急慢慢来就好。我一开始先是将钱柜整理一遍，清点里面有多少钱在做好记录。虽然今天是我第一次做收银但是一天下来还是感觉挺好的。从中我也明白到一点就是在我们做事情时也许会有人来催但是一定不能心慌，总之慢慢来按程序走是不会出错的。遇到的一些问题。现在企事业单位都为自己的员工办理了医疗保险卡，在配备了刷卡机的药房或药店里刷药十分的方便，但有时候也会遇到一些麻烦，如停电导致刷卡机无法使用、顾客的医保卡消磁不能使用。这些事情发生后，都必须与顾客说明原因并请其原谅所带来的不便。这个过程中，大部分顾客都表示理解，一些熟识的老顾客会将医保卡放置在药店内，等下次来时再来取，当然这也是该药店信誉保障的一个体现，但也会遇到一些问题比较多的顾客想赊账。有时候还会遇到这样的问题，因为柜架上药品品种繁多，在拿的过程中速度比较慢，这也会导致顾客对自己的意见。对于这一方面，我得提高自己的业务水平，平时多看多练，记住品名及放置位置，记住药品的价格就更好了。

药店实践日记 篇6

实习阶段的认识和学习在刚刚开始工作的几天里。尽快的适应了这里的工作环境，慢慢的融入了这个集体里，在店长的关怀下，真的学习了店里的各个工作制度要求和任务，明白了每位工作员的任务和责任以及他们的工作流程，不断提高了自己的专业知识和水平，以丰富了自己的经验。在此期间主要学习了首先是认识药，了解药的分类，用途和拿药。虽然药品的种类很多，但是药品的摆放时按类别来的，先是注射液，胶囊，片剂，滴丸等的分类，再再次基础上分别按抗生素，心血管，呼吸系统，消化系统，外用，非处方药，计生，医药器材，其他分类。当然取药拿药是最简单也是最重要的一门技术了。在拿药的时候，对不同的年龄，性别和不同程度的人，药的拿取是不同的，特别是小孩和孕妇的用药要特别小心，谨慎。其次在拿药取药的时候，药用礼貌的的态度去接受患者的咨询，了解患者的身体状况，同时向患者详细讲解药品的性质，功能，用途和用法及注意事项，同时也要尊重患者的主观意见。不同得药陈列的位置，环境不一样。但是有些药品是不同的。比如有些药品适合在一定的温度下，才能保鲜，这类药品就必须放在温度和湿度调好的冰箱里。还有易挥发的药品不能和其他药品放在一起。最重要的是毛利率高的，利润高的药品须放在货架的黄金位置。最后还必须每天给药品保持清洁。使我们锻炼了耐性，认识到了做任何工作都要认真，负责，细心，处理好每一次的营业，了解在药店中每一个职业与药店之间联系的重要性。

药店实践日记 篇7

8月8日天气：晴

经过这几天的见习发现自己之前的知识是多么的肤浅，特别是西药，自己根本就是一无所知。不过现在对他有了一点点的了解了。继续坚持下去，相信自己对药的了解会更进一步的，

现在说说我在见习期间的生活吧!早上7点就要起床，呜呜，中午回家，晚上吃完晚饭再去就一直到差不多10就回家。去的路上就打电话给死牛，响一下就关他就会打过了了，我发现有些店员对待客人的态度不是很好啊，而且他们经常说粗口，也很八卦。还有就是因为店是私人的，所以店员的专业知识有待提高，很多我问到的他们都不会回答，呵呵不是我自大，确实他们懂得的知识确实不多。不够他们懂得的就一定会很认真的回答我的。

药店实践日记 篇8

今天是我在药店实习的第四天，我也感觉自己对药品的认识和记忆越来越多了。最起码有顾客需要买什么药我会很快知道在那里找并清楚的向他们介绍药品的产地、规格、剂型、用法用量和禁忌症等等事项。其实很多顾客来买药时，我们不能真的只是为了提成去介绍又贵又没有什么效果的药给他们。当然我也知道做销售就是要靠业绩，但是我觉得我们还是不能违背自己的良心，因为如果我们接待的顾客并不是很有钱，而我们又只看好的药去推销，他们不仅很困难更不可能不买药，因为他们需要这些药品去治疗自己的病痛。所以我真的觉得我们无论干哪一行业的都一定要遵守一定的原则。

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饭店实践日记七篇

在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都接触过日志吧，不如趁现在好好写7篇日志。你知道什么样的日志才能算得上是好的日志吗？下面是小编收集整理的酒店餐饮部实习日志，仅供参考，大家一起来看看吧。

饭店实践日记 篇1

实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。在大学的学习生活短暂，能学到的知识有限，为了以后找工作打下基础，这次暑假我去饭店做了服务员，希望通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西，不断完善自己。

这次的实践过程可分为两个阶段：

阶段一：熟悉期7月21-24.

由于是刚开始工作，我的工作就是在餐厅帮客人点餐。这个时候对很多菜都不了解，客人问起时，也不能给予推荐，很忙的时候还会写错单子。幸好有个前辈很热心，他带我熟悉饭店环境，了解餐厅的各项工作，又教我怎样去记菜单，怎样给客人推荐各种特色菜。

阶段二：7月25-8月20.继续熟练第一阶段的各项服务要求。

也许是我比较外向，也比较能说。几天时间我和员工之间的陌生感就没有了，彼此之间轻松交谈，可以发表个人见解，开始掌握各项工作的特点，主动性和灵活性增强。在餐厅里最不好的就是看着别人吃得尽兴，自己只能忙得团团转，看着各种特色菜，那种诱惑真的'很难克制啊!

有段时间是早班。早班要早上5点起床，骑车30分钟到饭店后去签到，早班的主要任务是早上的自助餐。需要你放餐具、加酒精、去厨房端食物、去水果间准备水果……慢慢的，时间长了，很多工作不用前辈教，自己也能完成好，学到的真不少。

度过工作适应期之后，开始慢慢地通过自己的努力，把自己的工作态度和乐观的心情在日常生活中表现出来。通过前面两个阶段的练习，已具备解决各项事务的能力，完成每天分配给自己的工种之后，还能主动帮助别人完成拖地，摆放餐具等工作;能够对部分服务环节进行改进，灵活应对顾客的要求并与顾客聊天;偶尔被同事骂或者又能给同事"挑刺"，共同分享劳动的快乐。

实践心得总结:

1、一定不能和领导产生任何语言冲突。踏上社会的感觉真的很奇妙，学校里我们从未不敢发表自己的意见，老师有时候错了，我们也会挑出来。可是在外面，上级永远是对的，这样真的很需要我们适应。

2、初步掌握了一些饭店行业方面的知识，拓展了个人的知识面，增强了个人应对问题时的解决能力。

3、在工作和生活中充分表达自己的幽默感，这样会让同伴们很自然的接受你。当然，工作时一定认真完成。

在服务行业，服务是至关重要的，你要赢得别人的肯定，要付出的、要做好的真不少。而且有时候，并不是每个人都会平静的对待你，这个时候我们只能去适应。这一个月对我的促进作用很大，这些在学校里学不到的，在社会上我们不懂的太多太多，所以不管任何时候、任何地点，我们都不能停止学习。

饭店实践日记 篇2

6月15 日 星期 三 晴

今天大商集团的几位高层领导来吃饭，领头的是牛经理，听着名就很牛，出手也很牛，定了一桌8000元的菜，光依云矿泉水就要了27瓶，一瓶要25元。我寻思再有钱也不能来这里海喝这种金矿里产的水啊。不过他还是赶不上市长大人的公款吃喝爽快，他只能带10个人，而市长大人一下子就能领来200来口子，光司机就45个。如今的共产党啊，糖衣炮弹中的太多了，怀念毛主席。

6月19 日 星期日日 晴

这个月我全是夜班，所以只能记晚上的事情了，可是西餐厅晚上一般不会发生什么事情，所以也没甚么好写的。我的实习日记本和本都丢了，只能先记到本子上，回家再用电脑打出来。今天真没甚么好说的，睡的还不错。

6月21 日 星期二 阴

听说中餐的一个小传菜生搬东西时被桌子砸断了胳膊，血喷了一地，惨啊，他妈在这里当洗碗工，娘俩相依为命一个月工资才1300块钱，这回儿子的胳膊又断了，日子可怎么过啊。也不知道这里的工伤怎麽计算工资。

6月23 日 星期四 雨

世界上真有不要脸的人，张明华就是一个。这个厨师把自己看得很高，瞧不起外地人，整天吹嘘自己怎么好，女朋友怎么漂亮，说起别人来就没有好话，尽量往低贬。我最不愿意和他一起上大夜，他什么吃的也不给我做，还不许我自己动手做，好像厨房是他们家的一8 样，有客了他就要吓死啦，两个菜就能累死他，对厨房的熟悉程度还赶不上我，连云吞在哪里放着都不知道。更令我气愤的是他每天都用我的手机给他女友发短信，不借给他还厚着脸皮跟我要，妈的逼急了我把他老婆给翘过来。

6月25 日 星期六 阴

今天和小赵一个班，这小子自打丁文竹事件发生后对我越来越冷淡，好像是我把小丁给抢了似的。我最瞧不起这种人，自己没有本事争取不到不从自身反省反而怪罪别人阻碍他成功。在小丁的事情上我帮了他多少忙，劝了他多少次，他就是不听，最后碰了个鼻青脸肿。听说这孩子也挺可怜，中餐的女人追了一个遍都没追上一个，见到小丁后以为女生比女人好骗，谁知道小丁是个冰美人，掘人上瘾，号称掘人天后，他自然也不能例外了。这就叫，点背不能怨社会。

6月29 日 星期 大雨

最后的一个大夜，最后的`一次摆台，我坐在我的小工作室中，默默的看着周围的一切，从陌生到熟悉再由熟悉到陌生。在金石滩实习两个月的时光像流水一样从我的身体各个部位流过，伸出手却抓不到任何东西，除了回忆。爱也罢恨也罢，此时要离开真的有一种发自内心的惆怅，我徜徉在西餐厅每一个角落，最后感觉一下为上帝服务的感觉，然后就默默的走开。生命中一次美妙的经历结束了，我要开始新的生活，结识新的朋友，对实习期间帮助照顾过我的人深表感谢，以后也许没有机会再见面，但是我会记得你们。

饭店实践日记 篇3

5月1日 星期日 晴

今天是劳动节，果然不错，当我们从学生变为劳动者时才体会到这个节日的重要性，可是我们不能放假，要在这里为放假的劳动者服务。晴朗的天气，凉爽的风，在太阳光的照射下金石滩慢慢展露出它的美丽，而此时的我们，已经成为笼中之鸟，向往着窗外的自由却身不由己。

我终于见到了来吃饭的客人，为他们服务此时成为我的乐趣，毕竟比自己数数强，政经老师说过当我们进入共产主义社会时人们要自己花钱买劳动，我突然明白，一个人在极端空虚时自然要花钱买活干了，所以我们还是不要进入共产主义好。

我的`工作很简单，摆台，客人点菜为客人推荐好吃的东西，客人走后我收拾桌子，再摆台，等洗碗间大妈洗好碗后我负责把它们擦干，放回原来的地方。台布脏了我去把它们送到洗衣房，第二天再把它们收回来放好。经过一天的实际工作，我明白了我要和以下几个人搞好关系：首先，领班，我的直接上司，除了出卖自己身体外的手段都要来讨好她，他高兴了我就好过，她不高兴我也不能舒服的待着。其次，洗碗间的大姐，如果把她们惹毛了你的餐具就别想收回了，出了问题还得我自己负责。再次，洗衣房的带头大姐，因为在以后的两个月中我都要直接同她发生业务关系。其实还有一个最重要的人物，在以后的日记中我会提到，他是我生活的直接的来源，是我补充物质资料的根本保证。

5月4日 星期 三 晴

我要说一下我的同学们，现在应该叫亲密的同事。和我同住的有三个人，吉泽是我原来寝室的，自然不用多说，另两个一个是赵田源一个是李小心，不知道为什么人们管小心叫李小驴，为了简化称呼我就称他小驴吧。小驴和田源曾出现在我的一部传奇小说中，是兄弟，在这里也差不多，都在前厅当行李员，吉泽在客房干PA，PA就是PUBICAREA的缩写，公共区域啊。我和小驴万上睡觉都爱磨牙，只是他是草食动物毕竟口齿不是很好磨不过我这个吃肉的，没两天就甘拜下风了。小驴还是单身，年龄到了心理和生理也一同成熟，自然耐不住寂寞，于是在牌场上找了一个情人，王丹，初入爱河喜欢冲动，小驴没几天就把被褥全给了王丹，自己睡硬板，这就是爱，无私的爱。

陶大，王哥，王国光分在别墅区，秋香在中心的客房，小秃云涛在康乐，男生就这些了，不是卖苦力就是卖色相(小秃偶尔干干桑拿)。女生中的主要人物当然是大美女PPL，就叫她小P，小P在商务中心，有办公桌，电脑，还有一个小卖店，东西种类齐全啊，小P穿着也与我们不同，一看就是领班级的人物，整天带着赵田源这个跟班转来转去，无所事事，清闲的很啊。娟的个头太高只能分到康乐，这么好的女孩子不拉出来见人被塞到那个终日不见阳光的地方简直是浪费人才。刘岚，张丽丽，修红，吴燕，张爽，丁文竹等在中餐，其余的都在别墅区和中心客房。

在这里过了几天，先前的恐惧感早以消失，其实实习的生活也有趣的很，有惊无险，虽然劳累但是和同学们在一起却充满乐趣，不知道有多少好玩的事情要发生。

饭店实践日记 篇4

5月4日

今天是我来实习的第一天，在酒店人事部那里做完入职手续后，便开始慢慢的接触酒店的的种种，开始学习酒店前台接待。让我很意外的是我要应聘的酒店现在还在装修快要完工了，现在不过是培训阶段，面对未知的东西充满了期待，也有一点小小的恐惧。因为我什么都不知道，什么都不会做。

压下心里的小情绪，慢慢的安静下来，是该走出自己社会人生的第一步了。

5月5日

上午9点带酒店，酒店前台的李经理给我一本酒店前台的基本常识，里面有对接待客人，一些基本认知和一些部门人员的电话号码，酒店的房间类型和价格，要我在几天记得。

我一看，我的天啊！那么多，但我还是默默的接受了。这是每个员工都必须面对的，虽然前台的是多了点。然后我就在这一天的时间里慢慢的去的背这些东西。

5月6日

今天是我基本完成对酒店接待认知，酒店领导和老员工的教授使我学到很多我不知道的'东西。开始安排我做一些简答的东西，写押金单和入住登记表格等等。虽然时不时有点小错和有一些不知道的东西，但老员工在傍的监督下还是顺利的完成了这一天的工作。

对于这一天我对酒店前台的了解也加深了很多。

饭店实践日记 篇5

酒店前厅实习日志1

前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。

xxxx酒店，作为改革开放最先成立的一部分酒店，拥有在当时比较先进的设备和住宿条件。作为中国重要的商业和工业城市，拥有足够的商务客人，从宾馆的统计来看，80%的客人都是在企业或商业集团代表，其中很大一部分是长期选定xxxx作为下榻宾馆，并和宾馆签订有长期合作协议。这些商务客人的住宿成为xxxx这样的商务酒店的重要盈利点。

xxxx的前台分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为一人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。但是，问题也是显而易见的。

由于这种基本没有处于精细管理的状态下，因此，个人的责任很不清楚，责任不清直接导致的就是权力不明，出现了问题的时候自然会互相推诿，这个问题不是通过教育培训能解决的。互相推诿，本来就是人的天性，所以，必须解决这样的问题，一人一岗位，这样的管理方法在很多世界知名酒店早很多年已经开始应用了，传到国内也有一段时间了。从各地的经验来看，这样是可以有效的提高前台接待和其他工作的效率，并且可以给客人以整齐，有秩序的感觉。根据消费心理学的相关内容，我们知道，有秩序的环境，会给人以质量的提高感，有优越感，自然会加深对经营单位的好感，这个时候再配合以优质的客房服务，酒店在客人眼中的`地位会迅速提升。

另外，xxxx已经存在了比较合适的房态显示和处理系统，但是没有得到很好的应用。对于这个问题，我做了一个简单的分析。

酒店前厅实习日志2

作为前厅部的实习生，我们早上上班的第一件事当然是“参见”部门老大啦。前厅老大是个严谨的外国人，简单的相互介绍和交流之后就跟我们分了岗位，我被分到行政酒廊。

出乎意料，我到达26楼lounge(行政酒廊)时，居然大门紧闭，陪我一起见主管的前台姐姐显然也吃了一惊，原来早上原定lounge值班的员工离职了——之后前台姐姐拿来备用钥匙开门，然后匆匆开始各种打电话。

一个小时后，部门主管来了，前台姐姐才松了一口气离开。后来经主管介绍，xxw酒店是第一家拥有行政酒廊的w酒店，开业至今一直出现人手不足的情况，目前在职的只有一个主管、一个接待员，然后就是两个实习生了。主管婉转地提出实习生要尽快熟悉酒廊工作，争取做到独当一面。任重道远，不过我心里有点雀跃，迎接挑战本身就是一种极大的乐趣呀。

主管开始教我们日常工作：调整灯光、调整音乐、清洗咖啡机、摆放餐具。在我眼里的各种琐事原来蕴含着如此大的学问——白天的灯光要亮一点，因为室外的阳光会衬得室内较暗;晚餐时间的音乐要调大，营造活泼动感的氛围;咖啡机清洗完成后必须在先泡出两杯去处涩味。与其说主管在教我行政酒廊的日常工作，倒不如说他在教我日常礼仪和常识。经过一个下午的培训，我学会了泡咖啡，泡茶，为正确上咖啡，对酒廊装饰品和点心进行布置等等，还无意中认识了几款名酒。

今天学了超多东西，感觉底气都上来了。主管说明天早上让我自己一个人尝试开档，我可以吧。不行，等会要好好复习一下今天学到的东西。

饭店实践日记 篇6

去年7月夏日炎炎，当别的学生在家舒服地过着属于自己的暑假时，我们这批学生却要踏上社会到xx餐厅实习。离开家了，才发现家是如此温馨，外面的生活并不是想象中那样美好。

第一天，没等我们准备好就被全部安排在一个从头学起的部门——传菜间，主要的任务就是跑菜、催菜。这工作并不是想象的那么简单，不仅要知道每道菜的名称，还要熟悉记台号，不能出差错。一天站了4、5个小时，已经够我们受的了，可下班后还要接受培训，第一个星期讲的是理论知识，第二个星期是操作。然后需要鉴定——测验。

没多久，一批人从传菜间调入大堂，我就是其中之一，由红马夹变成红制服。一切重新开始。我们由实习生的待遇转变成和正式工一样，除了工资比老服务员低之外，别的工作都和他们一样。

也许是由于我工作出色，我被包房的主管挑中，顺利地进入了这个许多人都向往的地方。包房是个独力的部门，包房的服务员都是最出色的，往往是一批老的`服务员。这给我带来了很大的压力，我当时在心里发誓，我要和她们一样做得这么优秀。

我很快适应了这个新的工作。也许有所得必有所失吧，每天下班后，领班会给几个新进包房的实习生进行培训，回寝室大概都已经10点多了，还要埋头完成领班布置的“回家作业”。

在包房做久了才发现工作比以前更辛苦了，忙的时候还要加班，但这一切都没有使我的热情减退。包房像一个大家庭，我们挺团结的。实习即将结束时，包房的领班及同事们为了给我们送行，在年初一那天请我们在火锅城吃了一顿。老实说，我真的很舍不得这些共同工作过的伙伴们!

实习是结束了，但我真的好怀念那段时光。我借此机会对即将实习的同学说：“出去闯闯吧，外面的世界好精彩，它会加速你的成长。”

饭店实践日记 篇7

酒店前厅实习日志1

我喜欢看那些让我笑的人，就算在我不想笑的时候。

最近看了一个视频，当一个人在地铁上笑很久的时候，他是会带动旁边的人也笑起来，最后整节车厢都在狂笑。这种笑是没有理由的发自内心的笑，笑到发七笑到流泪。现在好想过那种生活，可每每见到酒店的人都让我有种很压抑的感觉，就像进入到后宫一样。特别是换上工服的时候，有感受到浑身的不自在。

也许，这就是社会吧！

酒店前厅实习日志2

跟同事们打成一片，有时候会大家八卦一下领导门咋滴咋滴。虽然上班的时候对领导们的印象不好，但是和别人八卦也是一种泄愤啊。现在想想好怀念那样的日子。傍晚吃完饭后到清华走走消消食。再回到旁边的书店逛逛然后赖在那里不走。那是单纯又快乐的日子，让我可以忘掉工作上的累和痛。

喜欢和单纯的人呆在一起，让我感觉世界不那么复杂！

酒店前厅实习日志3

刚到酒店时，认识了一位作推销的肖大哥。只要有空就会跟我门说要怎么成功，人生要有梦想之类之类的话。刚开始他给我的印象是个挺有报复有文采的人。他也曾经劝我说涉及一下那个行业。说实话我也确实心动过，但跟父母交流后他们就说离这类人远点，因为他们只是想要业绩。在此我没有说肖大哥是个坏人，有时候也挺可怜他被人利用而不自知。

时间久了有时候就发现这些处于社会底层打工的人有些是精神有点问题的，这是被社会形势所逼迫的吧。1000多块的工资要租房子养孩子老婆，这些钱能干吗呢？再想想自己，同样是1000多的生活费，不用供房不用养人，对于我来说就已经不够了。若是伙食费还能有点剩余。只要一出门逛街，那真的是一点都不会剩的了。

处于社会底层的'人，确实有着那些远大美好的梦想，有时候梦想可以实现。但如果现实一点来说，空有那些梦想又有什么用呢？

现在很庆幸自己能在不错的环境中成长。很庆幸。

酒店前厅实习日志4

对于上次写的报告我体会到了社会带给我们的压力和作为一个公民应该具有的社会责任感。让我知道工作的不容易，也让我树立了这样的信念：拥有作为一个服务员应该有的责任与义务，做好本分工作。努力在今后的工作中做到更好。

我坚信，只有做好自己的本分工作，坚持团结协作精神，才能得到更多的肯定。

社会实践日记8篇

对于学生而言写作文是常有的事情，写作文可以让我们的思维变得更加的灵活，为了写好作文我们可以多看看学习别人的作品亮点，大家会担心自己写不好作文吗？小编为大家呈上收集和整理的社会实践日记8篇，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

社会实践日记 篇1

日期：20xx年6月29日地点：湖北经济学院天气：晴

活动内容及心得体会：

今天天主要是到华中科技大学访谈以及做与此次访谈相关的事情。上午再次熟悉华中科技大学相关的信息，搜集我们的访谈对象华科大电子商务协会相关的资料，熟悉访谈对象，然后就是对淘宝创业实验室资料的进一步熟悉，记忆，特别是一些容易记忆混乱的部分加强记忆，对访谈时别人可能问道的问题系统的熟悉和记忆。中午就出发去华科大访谈。访谈的过程比较顺利，但由于是第一次访谈，很多地方还是感觉没准备好。下午及晚上根据访谈录音写访谈纪要。

今天的工作内容不是很多，但感觉一天时间还是不够用。主要是不知道要准备成什么样子的比较好，对于实验室资料缺少自己的理解记忆，导致每次记了不久就忘了，应该有针对性的理解性的记忆。在访谈时，可能因为很多情况和我们预想的不太一样，感觉自己没有什么问题可问，而且以后在访谈做笔记的时候尽量把笔记内容写在访谈提纲上面，这样可以避免有的问题问重复了，有的问题因为怕重复而没问，结果没有问到。

整理访谈提纲的时候，可能因为当时访谈的环境不是很安静，录音有很多杂音，有的地方因为提问题时隔得比较远，有很多地方都听不到，所以以后访谈时还是尽量多录一份，然后自己注意下，有些地方可能录不好音的地方做好记录。

很多事情只有做了才会真正知道自己出的问题在哪儿，应该怎样去改。感觉今天收获还是蛮多的，一些细节问题还是要注意。

社会实践日记 篇2

第一天

今天是社会实践的第一天，我前一晚乘坐火车来到鸡西市，今天一早大家在鸡西市火车站前集合了，在当地同学的带领下我们大家一起乘坐客车来到了鸡西市滴道区。到达滴道区，滴道区团委书记强宇奇热情的接待了我们。稍作休息后，强书记带领我们前往这次社会实践的目的地――兰岭小学。兰岭小学位于兰岭乡是一所历史悠久的学校，也是滴道区最偏远的一所农村小学。建校七十多年来，学校在教改实验、学生教育、平安校园创建活动中均取得了优异的成绩，为上一级学校输送了一批又一批的优秀人才。

到达兰岭小学后，兰岭小学的德育校长叶丽华代表全校师生对我们的到来表示欢迎，并向我们介绍了学校的大概情况。之后，叶校长又带领我们参观学校。熟悉了一下环境。不知不觉一天就这样过去了。真心期待明天。

第二天

今天是我们社会实践真正开始的日子。上午我们对兰岭小学进行了捐赠仪式，此次捐赠的学习用品都是我们精心挑选的。小朋友们都很是喜欢。看到孩子们拿到学习用品时候的欣喜的神情，在场的同学们也很开心。

下午，我们与这些留守儿童开始真正接触，我们对留守儿童进行了介绍。这是第一次与这些小朋友接触，内心难免会有点紧张。不过小朋友们的热情使我们很快融入其中。小朋友们会问我们一些问题，

我们对他们的问题进行一一解答，并给他们介绍大学生活。可以看出他们对大学充满向往。

第三天

今天天刚亮我们就起床了，可能是今天就要正式开始讲课了，大家有些紧张和兴奋。我们早早来到学校。小朋友们已经在教室等待我们了，看着这样一群质朴与纯真的孩子，我们怎能不尽我们的那份力。我们开始给可爱的小朋友们授课，教他们简单的英语单词和句子。小朋友们的积极性很高。上课很主动。让我们从他们的眼中看到了对知识的渴望。我们爱这里，爱可爱的小朋友们。

和小朋友们在一起很开心，感觉自己也回到了小学时代。回到了那个无忧无虑、单纯、快乐的`时候。

第四天

今天是我们到来的第四天，为打开留守儿童心灵之窗，我们对留守儿童进行心理健康教育和辅导，服务团为小朋友们开始心理辅导教育，让小朋友们感到被关心的温暖。

“留守儿童”作为一个“弱势群体”，他们缺乏自我保护意识和自我保护能力，他们也渴望获得快乐成长。我们要时常开导他们，与他们交流，做他们的知心朋友，用耐心、爱心和恒心去感染他们，并真诚关心他们，营造宽松、仁爱、平等、尊重的氛围和人际关系。让他们能在同一片蓝天下健康快乐地成长！

第五天

今天是我们在兰岭小学待的最后一天了，我们带小朋友们做游戏。陪他们聊天。在面对这样一群可爱的留守儿童，我想，我们能做的应是――关爱他们。老师，只有用爱的行为和举止，才会叩响留守儿童心灵深处的琴弦，才会引起学生情感的共鸣，才会使留守儿童懂得和接受老师的教诲，只有让爱扎根于育人土壤，教育才是有效的；也只有这样做，才能为家长们解除后顾之忧。

第六天

今天是我们社会实践结束的日子，曲终人散，终究逃不过这注定的别离。虽然只有这区区几天，但我们有太多欢乐与回忆。拾起昨日的点点滴滴，把它打包放在心底，那些曾经的美好记忆我们已经永远珍藏心里，你们是一群被上帝遗忘的天使，总有一天上帝会眷顾你们的，我们为你们呐喊，为你们祝福，祝你们在人生道路上健康快乐，希望有一天我们看到你们的时候你们都幸福安康。

离开了可爱的小朋友们我们一行人一起去了滴道区广场，我们在一起做游戏、嬉笑，并照了很多照片，在那留下了很珍贵的纪念。

社会实践日记 篇3

今天是我到这里工作的第八天了，新年的气氛越来越浓郁，到餐厅就餐的人也越来越多，我们的工作也越来越重，我刚刚来餐厅的时候是有分早班与晚班的，早班的上班时间是早上九点半到晚上八点半中间有两个小时的休息时间，晚班的上班时间是早上十一点半到晚上九点半中间也是有两个小时的休息时间，但是现在年关将至，大家需要同心协力一起努力创造更好的业绩，所以现在没有早晚班之分，大家都是一个时间一起上班。

今天的客流量确实比我刚刚进餐厅时多出了很多，不仅仅如此，他们的酒水，果汁的需求也增加了。这么多顾客，这么多的需求使得我们应接不暇，而一件事情在这个特殊时间发生了 ，在就餐的高峰期人多眼杂，一桌顾客就投机取巧没有买单 ，等到我们发现时客人早已经不见踪影，同事只能自己为这桌菜买单。经过这个事件，我告诫自己要提高警惕，俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”这个社会就是这样不缺少真善美，但是投机取巧的人还是有很多。我进入社会一定要提高警惕。

社会实践日记 篇4

终于是换了白班，过回了正常人的生活。线上换了一些人，流水线就是这样吧，来了一些是因为走了一些人。每天都有新的面孔。我旁边的位置上来了个小男孩，看上去很小。聊了几句后才知道他确实很小，16岁不到。。十六岁不是应该在学校念书的年龄吗？既然不是 工那为什么？之后才知道个中原因。有家里经济条件供不起之外还有就是其本身成绩就不怎么理想。和他聊天的过程中，发现他思想上和我有太多不同。青涩的面容，天真带些幼稚的话语，大多是比较不太懂事的。也难怪，这样岁数的男孩怎么会有什么社交的经验，又怎么知道去如何也人相处。

总之，不说其他人了，就连我这个还没出学校的学生都觉得与他很难说到一块去，这难带就是代沟？还真是可怕了。虽然我很想告诉他我那些社会经历还有我 感受和想法告诉他，但是有什么用，或许什么事自己经历了才会感同身受吧。这让我想爱你感到像这样因为各种原因而不能继续读书这么小年纪就要出来做事的人应该不会是少数吧。但对于我来说，除了感慨之外并做不了什么。自己还是个靠家人来养活的学生而已。和他交流还是比较放松。后来知道了像他这样的人还真是比较多的。尤其是在这些电子厂，通过中介弄张假的身份证就能进来做事。这两天和线上人相处下来我发现不同的人思想层次也存在很大不同。对于这些思想并不怎么成熟，看人处事也相当单纯的小孩来说，过早接受现实社会的熏染未免有些残忍。

或许他们会早于其他人成熟起来。但因为这些给他们带来的负面影响也是不容忽视的吧。感慨之余我庆幸，庆幸我不是这群体里的人。我可以接受高等教育，可以通过学习文化只是来强大自己，有更高层次的思想，以后可以自己走自己喜欢的路。他们有什么呢？不管怎样我还是尽我所能去帮助他们，当然现在也只是从思想上帮助他们，给他们一些我的建议，建议他们去学习技能或者重回学校继续接受教育。不过对于他们来说不是不愿意去学什么技能吧，很多地方因为其他原因不敢接受这样的未成年。

对于他们，我深深的祝福。也希望社会能宽容的对待！

社会实践日记 篇5

啊～～我居然拖到现在才又开始动笔，真实懒。就现在的印象来看，我对万州的初印象应该可以统统翻盘了。这个城市（现在应该说是重庆的一个区了）贫富差距很大。我们初到之时，看到的是万州的中心地段。从这里看跟任何一个大城市没什么两样——超市里的商品（日用品、食品类）很齐全，各种大商场、专卖店也有，不过几天看下来，还是有差别。比如说看这里据说最好的商城，一楼化妆品的品牌并不是很齐全，多是中低档的（大众品牌），由此可以看出整个商场的.定位（这是最快的定位方法），就武汉来比较，属于中低档，就北京来说，更是如此。小精品店也很有点味道，但是进去看，样式还是武汉去年的样式，时尚杂志前年的样式，也就是说，流行文化比大城市差了一个档。

但单从生活水平还不错这一部分来看，这里的人消费水平是相当不错的，懂得享受生活，（也就是肯花钱，看看陈润就知道了：）今天采访的出租车司机的生活也印证了我的看法，他说这里的人比天津、北京人都舍得花钱。（不过这里的起步价也低，5块）

我是来调查移民的情况的，来之前还有点是来锻炼、受苦的心，现在已经怀着一颗坦然的享受的心了。住在闹市区的宾馆（标间，绝对有二星的水准，包括来时坐的船也是有独立卫生间的游轮三等舱），吃的嘛，到目前为止，只出去自费了两餐——区委、三峡局接待的，还能有差吗？不过接待人的头衔、姓什么的我都忘了，记得也对不上号。吃好的我当然是乐于享受（有那么一点点内疚吧），唯一痛恨的是敬酒，没完没了，我又不会说话。这时候就死佩服陈润和姚浣芬。

至于小吃嘛，第一天的第一顿就跟着小邺和小强找到一家凉面店吃了凉面和凉粉（程凉面，据说很有名）。叫少放点辣子，还是超辣，吃过好久胃里还像火一样的烧。不过很好吃很好吃，面劲道，料酸中带甜，叫人欲罢不能。今晚还去吃了传说中的格格。原来就是小笼粉蒸肉，羊肉的最好吃，可惜放了辣子。又叫了烧卖（学校的太难吃了），竟端来了扣肉！原来他们这儿这东西叫烧白。语言不通啊，我还自以为毫无问题呢。对了，著名的火锅也吃过了，店很专业的感觉，底料竟是红油！虽然不是想象中的那么腻，但还是不习惯。我喜欢在火锅里打生鸡蛋，可是面对如此大的一个锅，实在是不好意思。

印象鞋的差不多了吧，对了，还有夜晚可以听到隐隐约约低沉的汽笛声从江边的码头传来，很有感觉。

我又困了，明天还要早起出去玩呢。移民的问题大概今天是不可能写完了，为了保持日记的完整性，我决定明天再写。

7月5日10：02周二大晴天

昨天太累了，今天早上七点多时，挣扎了一秒钟要不要出去爬山，最后温暖大床胜出，于是现在房里只剩我一人，开始补日记。

下面要写道移民了，这可是大头。移民局给我们的两个主题是移民的后期扶持和产业空心化。最开始去参观了格立的一个电容厂和一个作得还不错的电池厂，算是了解产业的问题。关于这方面的问题，所有的信息都得自于厂长或其高层人员还有科委的汇报和相关问题的解答。要是前几天，我可能不会想这方面的问题，但是现在，我就会怀疑我所听到的是否是实际情况了——起码厂长的说法就和科委的人的说法不那么一样。

我们听到了什么问题呢？格立新元（就是做电容的那个）在微利的边缘，微利也是得自于现在廉价的劳动力，低廉的水电价格、运输成本，还有一个巨大的代价就是环境的污染。如果这些就是获取利益的优势的话，那么这些优势显然不可能一直保持下去的。像这样作电子器件的在国内的大环境都不好，这么一个对口支援的小厂也不可能有什么经济实力和人力来作新技术的研发开新市场，在我看来，就靠着高层管理人员的思想方向不错误，还在现阶段维持微利，所谓发展壮大，我是看不到什么前景的。对于移民来说，这个厂最大的贡献，就是解决了200多人的就业问题。

至于万光电源，那个厂长给我留下的印象最深——说了不少愤世嫉俗的言语，但是厂子的发展的确是有希望的。这是一个全迁的厂利用迁厂扩大并重新规划了厂区。按厂长的说法，作为补偿，国家的投钱是绝对不够的，大厂子图有空壳。厂子里面也的确是绝大多数可以使用自动化的设备完成的工艺还使用的是人工，而且对工人的保护措施也做得不够。但是这个厂在搬迁的整个过程中还保持着现金流是活的，利用这个机会把厂扩大了也是事实，所以我觉得并不像厂长所说的那样搬迁是弊大于利。而且从这个厂的发展方向看来还是很有壮大的希望的。我们去的那一天，他们正在办上市。他们的产品75％出口东南亚，其中“‘玉兔’品牌驰名中外”（我没听说过，土了），下面还打算把旧生产线修一修补一补送到贫穷的第三世界小国去“掠夺”他们（厂长语）。能做到并打算做到这些，这个厂还是应该有很强的实力的。厂长的抱怨有谦虚之嫌，不过他说的一些问题还是很值得去想一想的。比如小企业在搬迁过程中因资金周转不开而倒闭（三峡移民把不行的企业都“过滤”到水下去了）。还有万州以及整个西部作为资源输出型地区要发展产业，常常是以高污染为代价的，但是也不能因为这样的发展让人心痛就不发展了，那儿的人也要吃饭啊。

还有就是万州的产业链发展很不完备，移民就更加让它变得七零八落。按牟书记的话说，是国家投钱太少，让万州的产业停滞不前。可是万州要国家多投钱给它的理由又是什么呢？这个以后再说。还有一个显易的问题就是失业——所谓的下岗。40多万的的就业人口，4万多“登记失业”，这就占10％了。可是现在无论是官方还是非官方，听到的最多的说法是超过10万人失业（移民局局长的花儿向阳开的那些说法大概已经引起“公愤”了）。

还有一个与产业相关的是我们还临时到“谭木匠”去参观了。我听到“谭木匠”的总部在万州惊喜了半天，一直盘算着能低价买点梳子回去送人，结果连看看那个精美的盒子是怎么做的的希望都破灭了，说是什么得奖作品、商业机密。梳子也只能到各地连锁店里去买。我说怎么万州走两步就看见一家“谭木匠”呢（当时万州的档次在我心目中一下子就提高了不少）。

梳子厂里的确如介绍的那样安排了不少残疾人，管理也是很不错的。在我看来，生产梳子不是什么难事，一个小厂，对员工稍加培训就能做到。“谭木匠”做得好，就是它的统一风格的小店和小店气氛吸引了无数MM的眼球，打出了品牌。它卖的就是牌子、是它的管理。手工制的梳子需要大量劳动力，在万州如果多有这么几家管理成功的企业，绝对可以大大缓解就业压力问题。

天哪天哪，我居然还没写到移民后期扶持上来（这可是大头），真是太能扯了。

社会实践日记 篇6

社会实践日记第一天 xx年7月15日 晴

凌晨五点半，在学长的电话中醒来，急匆匆拿上行李，向目的地---定西出发，到定西团结中学已经中午十二点半，把行李卸了。感觉已经累得不行了，加上热、脚关节痛，才刚开始就……

半天忙碌后，终于和学生接上了头，他们的模样，让我回忆起了我的中学生活，但很是遗憾，脑中一片空白，什么也回忆不起，希望能在以后这十天的接触中，他们的某个动作、某句话或某个瞬间，能让我回忆起我的中学生活。

学院及团结中学的老师们对本次活动非常重视，从学生们身上也能看出家长对这次活动的支持和学生们对这次交流学习的向往。

感动瞬间：

1、刚到不久，有学生来向我们的女同学问好，看到她们单薄的行囊，学生们为她们抱来了被子，但我们不能收。（衷心的感谢她们）

2、进教室的瞬间。刚到教室门口，就看到同学们规规矩矩的在教室里坐着：双手放在桌上、挺胸、面带微笑。走进教室，想起了雷鸣般的掌声。

3、餐厅吃饭：大家坐在一起聊天，没想到有学生为我们端来了面，愧疚，更多的是感动。

4、他们的自我介绍：给他们机会，他们自己抓住了，上讲台不见紧张，比我们当初两腿发软强多了，真的是长江后浪推前浪啊！真的为他们高兴。

社会实践第二天 xx年7月16日晚 晴转小雨

五点半起床，五点五十到初二二班教室，准备一个人好好的看看书，几分钟后，我班学生成群结队的都来了，我看看表，六点十几！我见到他们，我惊讶，因为学校给的起床时间为6：30；他们看到我，更惊讶，在他们眼中，我是老师，没必要起那么早！

军训课上，我要求站两分钟的军姿，可一分钟不到，就有三位学生出现不适，甚至有一位学生海出现了呕吐，把我吓坏了，赶紧让他们休息。在第一节课上间，我跑到教室去看，军训呕吐的学生不在教室，从他同学口中得知，回家了（家就在学校），我怀着忐忑的心情赶到他家里，还好，一切都好，一颗悬着的`心也就放了下来。

感动瞬间：

1、学习努力，早上六点十几分大部分已到教室，很高兴也很荣幸当上这个班的班主任（提别是看到他们吃惊的表情）。

2、 我的计算机课下后，我宣布下课休息，让他们休息，可不见一个人走出教室或者站起来，还是上课时的坐姿，我奇怪的问他们为什么不出去，他们回答：老师没走，我们不能走。感动，我们中学或者高中可不是这样的啊！几乎是学生都跑出教室了老师才有机会出教室。下午在初一一班的计算机课上，我注意观察了一下，也是一样，等我出了教室，才听到桌椅的声音。

3、 下午一点半的时候我到班上去查看的时候，超过2/3的学生在教室里安安静静的上自习，我翻他们的作业看，每一页都写的非常认真，干净、整洁。后来从学校老师那里知道，年纪其几名的同学在我的班上，嘎嘎！

4、 下午两点左右，我在楼下散步，不经意间看到班上学生在拖走廊，又一次感动，这我可没安排啊，我只是让他们下午放学后扫扫就行。又一次感动。

5、 校园内，碰见学生们，都热情的向我打招呼：“王老师好！”又一次感动！

6、 晚上查宿舍，他们都礼貌的站起来。感动。

社会实践第三天 xx年7月17号

1、 早上五点五十到教室，朱玉苗已经到了。

2、 军训时段，同学们“士气”高涨，很认真，特别的，叫他们唱歌，两遍就会。

3、 要求出版报，我只把任务布置给班长，班长完成的很漂亮，有问题都自己解决，其他班的同学还跑到我这地方问这问哪。

4、 一下午的课下来，差点崩溃。晚餐时间，班上同学跑到宿舍来向我咨询问题，寻求解压的方法。

社会实践第十天 xx年7月24号 晴

早上军训会演，没什么可说的。会演完后，陪他们聊天，合影，写留言，一直到下午2：30，到教室给他们开班会，什么也没说，还是写留言，最后4：00学校安排一个送别仪式，仪式上，还是不堪离别之苦，又哭成了一片。特别是王艺，只要一见到我就哭。

晚上在镇上吃饭的时候，同学们都到家了，一个个的都给我打来电话或发来短信，感动！

社会实践日记 篇7

工作这么久下来，我的心也平静得不能再平静了。生活也相当枯燥乏味，上班也没以前那么有新鲜感了。在那里大家聊天不会像和同学或者办公室人员那样聊的是都喜欢的话题或者新闻实事。资料无非就是昨日我看到了什么经历了什么东扯西扯的，感觉没有营养的话题。久而久之，真害怕会被同化，真的没有了思想，真的就这样平庸了。来那里似乎花了很多时间去想怎样与人相处，这那里于各种不一样身份的人相处，线长，科长甚至更大的领导，和他们相处视乎没什么压力也很简单，被问几句话不会有过多的交涉。因为我只是一个小女孩吧，不会和他们有其他方面的冲突，能够说我的存在与否对他们没有什么影响。我的目的很简单，不是来和他们抢饭碗的，我只是来充实一下暑假生活的，再者就是透过自我打工来买电脑，也许在其他方面能得到锻炼，能获得一些社交的经验，仅此而已。离开学不到十天的时间了，随便估算了下工资，还算满意吧，至少买电脑还是勉强能够了，我也算到达目的了。

虽然工作上有点累，没日没夜的。在那里久了，对于有些现象也变得麻木起来，对有些事情也觉得司空见惯了，电子厂最大的特点就是人流动性个性大，几乎每一天都会有人走，也经常性招人进来。所以时常有新面孔出现。剩余这些也看惯了，过不了几天我也要走的。，又会有人来接替我的工作。有时候会想，我走了会有哪些变化，会不会有人不舍得。人总是感情的动物，总会有感性的想法。也许其他人也麻木了，也觉得没什么好不舍得的。也许也会想念那么几天，但是过不了多久也就淡忘了。也不会有人再提起。怎样就会想这些呢，好傻。想起那句诗“轻轻的我走了正如我轻轻的来”！

社会实践日记 篇8

在今天早上9：30分的时候，我们拱北小学选出来的十位同学都去拱北的万佳百货参加“创建美好家园，社会实践活动”。其中有我们班的我、谢慧颖、赵一邦和文斌。活动内容

这一活动主要是说在春节期间，有许许多多的外地游客来珠海游玩，要把这里的保洁工作做好，希望我们在这个实践活动里为我们珠海的某一处地方打扮得更漂亮。

“珠海是我家，清洁靠大家”这一句话环境标语我想大家应该都十分熟悉了吧，但是你自己有真真正正的认真做好吗？作为新一代的小学生，我们就更应该为我们所在的城市做出更多的贡献！呼吁结尾

亲爱的同学们，请不要犹豫，立刻行动起来吧！我们要多参与社会文明活动，把珠海打扮成最美丽的城市吧！

假期实践日记锦集6篇

即使在技术发达的时代范文仍然在教育中具有不可替代的地位，范文对我们的写作来说是很重要的，你喜欢哪些范文？根据您需要的资料编辑为您精心整理了“假期实践日记”，请需要的人现在就来查看！

假期实践日记 篇1

假期实践日记

第一天：

今天是假期第一天，我决定利用这段时间进行一些有意义的实践活动。早晨我参加了志愿者活动，去为孤寡老人送去温暖和关爱。他们的笑容让我感到满满的幸福和成就感。下午我参加了环保实践活动，和一群志同道合的志愿者一起清理河边垃圾。虽然有些辛苦，但当看到一条清澈的河流时，心情舒畅无比。

第二天：

今天我参加了一次植树活动。虽然天气有些炎热，但和大家一起浇水、种树的过程让我感到无比快乐。一颗小树苗在我的手中生根发芽，让我感受到生命的力量。下午我参加了义卖活动，把收入捐给了贫困地区的孩子们。帮助别人也是一种快乐，我觉得自己是一个幸福的人。

第三天：

今天我选择去动物保护中心做志愿者。看到一群受伤的小动物被精心照料，我感到一种深深的怜悯和爱。帮助弱小的生命也是一种快乐。下午我和一群学生一起去孤儿院看望孤儿。他们的坚强和乐观让我深受感动，和他们在一起的时光是如此珍贵。

第四天：

今天我参加了一次社区义工活动，帮助年迈的邻居修理家中的损坏物品。虽然只是一些小事，但却能让他们感到温暖和关爱。下午我和一群朋友一起去图书馆为贫困山区学生捐赠了书籍和学习用品。看到他们满怀希望和努力学习的样子，我为他们感到骄傲。

第五天：

今天是假期的最后一天，我选择参加了一次公益演出活动，为有需要的人筹募善款。看着观众们的掌声和笑容，我觉得这是我假期中最有意义的一天。下午我和家人一起去养老院看望年迈的老人，给他们送上温暖和关爱。带着对假期实践活动的满满收获和感慨，我度过了一个充实而有意义的假期。

通过这段假期的实践活动，我感受到了帮助他人的快乐和幸福，也收获了成长和体验。希望以后可以继续参与更多的志愿者活动，为社会贡献自己的一份力量。假期实践日记，记录了我心中最真挚的感受和体会。

假期实践日记 篇2

第一天：到达目的地

终于盼到了漫长的假期！这个假期，我和几位同学一起选择了去一个偏僻而美丽的小村庄进行实践。刚出发的时候，我们都充满了期待和激动。舒适的旅途并没有阻挡我们的兴致，我们租了一辆小巴，边走边观赏美丽的风景和神秘的山川。五个小时的漫长旅程终于结束，我们到达了目的地。小村庄虽然宁静，但却有一种独特的吸引力。

第二天：体验农耕生活

早上，我们迎来了第一天的实践活动。首先是体验农耕生活。村庄里的农民非常友善，他们热情地接待了我们，并亲自带领我们了解他们的耕作方式。我们穿上农民的衣服，戴上草帽，拿起锄头，跟着他们上田间劳动。这是我第一次近距离接触农耕，我发现自己的汗水和付出竟然可以换来一片稻田的满满收获。农田中劳作过后，我们将采摘的农产品送给了农民，以表达我们对他们辛勤劳动的敬意。

第三天：参观当地手艺人

今天，我们去参观了当地的手艺人。他们传承了几代人的手艺，制作出美轮美奂的艺术品。我们去了陶瓷作坊。这里的陶艺师用双手捏制陶土，展示了他们的技艺和创造力。我们也尝试着亲手制作了一个简单的陶器，虽然很简陋，但我感受到了手艺人的辛勤和对艺术的热爱。接着，我们又去了纺织品作坊，欣赏到了制作丝绸的过程。从蚕茧的产生到纺丝、织布，每一个环节都需要手艺人的技术和耐心。这些手艺人的技艺不仅传承了民族文化，还让我们感受到了他们对生活的热爱和追求。

第四天：参与环境保护活动

今天我们参与了当地的环境保护活动。村庄附近有一片湖泊，这里的湖水干净又清澈，可是附近的农田和人类活动导致湖水逐渐变脏。我们带着环保工具，清理湖边的垃圾和随意丢弃的塑料袋。他们和农民们一起宣传环保意识，教育他们如何保护湖泊。这个环保活动让我更加深刻地认识到，环保的重要性和每个人都能为环境保护出一份力。

第五天：和当地孩子互动

今天，我们去了当地的小学，参观了孩子们的课堂和生活。我们和他们一起玩耍、交流，并带来了一些学习用品。他们天真烂漫的笑容温暖了我们的心房，这个短暂的交流给了我们对生活的新的启示。尽管他们的学习条件简陋，但他们却拥有着积极的学习态度和对未来的憧憬。我们也和他们交流了我们的教育经验，希望能够给他们一些启发和帮助。

第六天：总结与反思

这个实践日记马上就要结束了，回想起这几天的经历，我深深地感受到了做实践的重要性。通过亲身的体验，我更加理解了农耕生活和手艺人的辛勤劳动，也对环境保护和教育问题有了更深刻的认识。这个实践经历不仅仅是对知识的学习，更是对自己人生态度的塑造和拓宽眼界的机会。我相信这个实践经历会对我的未来产生积极的影响，并且我也希望将所学所得回馈到社会中。

第七天：离别与展望

今天是我们离开小村庄的日子。在告别的时候，我感受到了村民们那浓浓的深情和对我们的祝福。他们说我们的到来给了他们新的希望和信念，也希望我们能继续努力，实现自己的梦想。离别的时候总是有一些伤感，但同时也是一个新的开始。这个实践日记的结束并不意味着一切的结束，而是一个新的起点。我会把这次实践所学所感铭记于心，继续努力，积极投身到更多的实践中去，成为一名有担当、有情怀的人。结束了这次实践之旅，我感到无比成长，对生活更加热爱，对未来充满了信心。

假期实践日记 篇3

年后，本以为可以休闲几天的我，却又多了一项意想不到的工作任务——新闻编排。就这样，全国各地发来的稿件统一由我来进行整理、校对、编排。编排并不是一件简单的新闻分类工作，它既要考虑到新闻的重要性，又要兼顾报纸出版后的效果，所以每一篇文章几乎都是我在美编身边指导着排版，本来对设计不怎么敏感的我，不得不大量阅读报纸，参考人家的排版设计，然后提出自己的见解。

做编排的日子是非常恐怖的，因为报纸是周刊，所以几乎是排完这一版，紧接着就是下一版，我和美编几乎天天加班到很晚，最晚的一次，我俩加班到凌晨两点。舍友几次打电话让我去逛街，我心里痒的不行，可是眼前的工作在那摆着，只能任凭舍友说我“你可真是大忙人”。

“我不怕千万人阻挡，只怕自己投降”，很喜欢《倔强》这首歌。在追求梦想的道路上，即使吃再多苦，我也会扬起骄傲的头颅。

人们都说男怕入错行，其实，女的又何尝不是这样呢？有一份自己喜欢的工作，那么至少你白天的八个小时是快乐的。

在旅游商报这些日子，也算真正的体会了一把新闻人的苦与乐，在这条路上，我不确定自己会走多远，但是我能确定，自己会一直努力走下去……

假期实践日记 篇4

第一天

今天是假期的第一天，我早早就起床准备开始一段有意义而充实的假期。我决定利用这个时间进行实践和探索新的事物。于是，我穿上舒适的运动装备，背上背包，决定开始一段充满挑战的户外实践。

我选择了去附近的森林进行徒步旅行。这个森林据说是一个迷失的地方，很少有人去探索。我泛起一丝刺激和好奇心，决定挑战自己。我带上了地图和指南针，准备好了面对任何困难。

当我踏入森林的时候，我立刻感受到了大自然的宁静和神秘。空气中弥漫着花草的香气，阳光透过树叶的间隙洒在我的身上，让我感到温暖和欣慰。

一开始我按照地图上标注的路线前进，但很快我发现这个森林真的很容易迷失。树木的形状和颜色都很相似，很难找到明显的指引。

在黑暗的森林里，我感到有点害怕，但我不想放弃。我停下来静下心来，仔细观察周围的环境。我发现一颗大岩石上有几个古老的标记，它们可能是之前来过的人留下的。

我决定沿着这些标记前进，希望它们会指引我找到正确的方向。经过一番努力，我终于找到了回家的路。在回家的路上，我感到非常骄傲和满足。这段徒步旅行不仅让我更了解了大自然，还锻炼了我的勇气和决心。

第二天

今天我决定进行一项更具挑战性的实践 - 攀岩。我听说附近有一处具有挑战性的岩壁，让无数人去尝试。我开始感到有些紧张，因为我之前没有进行过类似的活动。

我来到了这个岩壁的底部，很快就感到了高度对我的挑战。我看着上面的陡峭峭壁，心里有些害怕。但我告诉自己要相信自己的能力，对待每一次挑战都要充满勇气。

我穿上了安全绳和攀岩装备，开始向这座岩壁攀爬。起初，我感到手脚不太熟练，但我慢慢适应了攀岩的技巧。每当我攀爬到一个新的高度，我都能感受到一种成就感和自信心。

在攀岩过程中，我也遇到了一些困难。有时候找不到合适的支点，有时候手脚的力量不够。但我从不放弃，努力寻找解决问题的方法。

最终，我爬到了岩壁的最高点。站在岩壁的顶部，我能够俯瞰整个风景，我感到无比自豪和兴奋。攀岩不仅锻炼了我的身体，也增强了我的意志力和毅力。

第三天

对于今天的实践，我决定去参加一节瑜伽课程。瑜伽是一种有助于身心健康的练习，可以帮助我放松和平衡身心。

当我进入瑜伽教室时，感受到了一种宁静和平静。教练引导我们进行一系列的呼吸和伸展练习。通过深呼吸和身体的拉伸，我感到压力和紧张都慢慢地释放了出去。

瑜伽的练习不仅需要身体的灵活性，还需要集中和冥想。我们在不同的姿势中持续保持平衡和稳定，并通过冥想来舒缓思绪。

在瑜伽课程结束时，我感到身体和心灵都得到了彻底放松。这种实践让我重新连接了自己，并帮助我找到内心的宁静和平衡。

第四天

今天，我决定去养老院服务。我听说那里的老人们非常孤独，而且他们非常需要外界的关心和陪伴。我想用我的时间和能力来为他们提供一些帮助和关怀。

当我来到养老院时，我感到一阵温暖的氛围。老人们对我的到来非常喜欢，他们给我带来了很多快乐和感动。我和他们聊天，听他们讲述过去的故事，还帮他们做一些简单的家务。

这个经历让我意识到，给予比接受更有意义。通过帮助别人，我不仅带给他人快乐，也找到了内心的满足和意义。

第五天

今天是假期的最后一天，我决定留给自己一天的放松和休息。我去了附近的一家温泉中心，享受了一个美妙的spa。

在温泉中，我感受到热水舒缓我的肌肉和放松我的身心。我闭上眼睛，享受这段难得的宁静时光。温泉水对我的皮肤非常好，让我感到焕然一新。

这段充实而有意义的假期实践让我收获了很多。我学到了如何面对困难和挑战，如何放松和平衡身心，还学会了关心和帮助他人。这个假期不仅带给我欢乐和成长，更让我变得更加坚强和自信。我期待着下一个假期，继续展开更多有意义的实践。

假期实践日记 篇5

大学是个小社会，我们在大学里就等于步入了半个社会。我们不再是象牙塔里那害怕风吹雨晒的花朵了，通过不断的社会实践的磨砺，让我们深深的认识到时间的重要性。社会是一所更能锻炼人的综合性的大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在时间和服务中成长，在为社会服务的同时体现大学生的自身价值。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造新的财富。作为大学生，我们应该了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴献出应有的力量。

学生的素质教育，加强和改进青年学生的思想政治工作，引导学生健康成长，培养和提高学生的实践、创新和创业能力。社会实践活动一直是学校培养我们德、智、体、美、劳全面发展的重要途径。它有助于我们当代大学生接触社会，了解社会，更直观的认识社会，同时，实践也是我们学习知识，锻炼才干的有效途径，更是我们服务社会，回报社会的一种形式。

这个假期我选择的实践活动是带舞蹈班。这个跟以前的带班有相似的地方，但是对于我来说又更具挑战。原来带的班相对来说只是单纯的教舞蹈，没有任何的限制。而现在我带的舞蹈班是专业的舞蹈班。我负责的是学生们的民族舞这一方面。并且我们的班级课时分工相当明确。我的民舞分为三个班：小班，中班，大班。小班学生小，大多只有四五岁，不懂事，淘气，不听话，学生还多。我要学会与他们交流，要找到适合他们的方法，让他们听话的小窍门。中班的学生年龄大约在五到七岁，相对来说还好哄一些。大班的学生年纪大些，大约八到十二岁，这个班的学生听话很多并且接受能力强，还好教些。舞蹈班对于我来说真的是具有挑战：一、我的专业不是舞蹈，但要带专业的民族舞蹈；二、像小班的学生年纪小，我必须先寻找让小朋友高兴的方法，要先学会哄小孩；三、学生多，不好管理；四、现在的家庭孩子是宝，我要学会与家长沟通。当然，暑假实习就是学习经验的过程，经验就是从解决这些问题中得到的。

暑假代舞蹈班的同时还兼代了表演课。表演课是给一些准备艺考的高中学生代的课。自己本身是相当喜欢这份工作的，表演是我的专业，在这方面了解相对更多一些，并且自己经历的表演班相对多些，经历艺考的时间也还不算很长，积累的一些经验教训刚刚好可以教教这些学生。当然喜欢归喜欢，但是自己还是会有担忧。自己艺考时的老师都是些名校的毕业生，或者是一些演员，而我，现在作为以考生的老师，只不过是一个即将升大三的学生。有些害怕，怕自己会误人子弟，会耽误了这一群可爱的孩子。担忧害怕只会让自己心里更没底，问题出现了我就要寻找方法解决。自己解决不了的问题就去问我的老师，表演老师高老师教给我很多方法，还有孙老师也告诉我一些他作为监考官选择以考生的标准。还有，多问同学，与在外代课的同学多多交流。这是我的第一批学生，我很是放在心上，希望他们在我们大家一起的努力会取得好成绩，可以考进自己理想的学校。

假期实践日记 篇6

建环专业假期实习日记

实习目的：了解采暖系统的原理、组成及各设备的功能;了解空调系统的原理、组成及各设备的功能;了解通风、防排烟的构造与原理;了解冷却塔系统的原理、组成及各设备的功能。

实习时间：20xx年9月1日到9月2日

实习地点：金格商场和燃气检查所，昙小苑小区的地下车库，南屏街家乐福和昆华医院新建大楼。

实习内容

一、

空调的认知：

空调是空气调节器的简称。空气调节器空调的主要内容是制冷：用工人的方法来实现热量的转移

空调是空气调节器的简称。空调的主要内容是制冷：用工人的方法来实现热量的转移。关于热量：物体在绝对零度下是没有热量的。绝对零度为

-273℃.

空调原理的预备知识：

只要提醒一下，大家都会明白这个道理。大家都打过针吧?起码

打过预防针。打针时，护士将酒精棉球擦到我们的皮肤上，我们马上就会感到被擦的地方好凉爽。可以讲，这是世界上最简单的空调。因为人为的制造了凉爽。

为什么会感到凉爽呢?大家知道，这是酒精蒸发的结果。物体从液态转换为汽态是要吸收大量的热量的，酒精在常温下容易蒸发。

从而可以得出一个结论，蒸发能制冷。把水抹到皮肤上，也会感到有凉意，不过没有酒精作用明显。因为酒精比水更容易蒸发，比水蒸发得更快。就是蒸发越快，制冷越好。

汽化有两种方式，蒸发和沸腾

蒸发

沸腾

共同点

(1)

汽化现象

(2)

需要吸收热量

(1)汽化现象

(2)需要吸收热量

区别

(1)

液体表面发生汽化

(2)

在任何温度下都可发生

(3)

缓慢的汽化

(4)

影响蒸发快慢的因素：液体的温度、液体的表面积的大小、液体表面的气流大小

(1)

表面和内部同时发生汽化

(2)

在一定的温度下发生

(3)

剧烈的汽化

(4)

影响沸点高低的因素：液面上气压的大小

影响蒸发快慢的因素还有温度，温度越高，蒸发越快。洗晒的衣服，夏天比冬天容易干，就是因为夏天温度高，蒸发快的结果。影响蒸发快慢的因素还有压力。压力越低，蒸发越快。在青藏高原烧开水，90℃不到就开了，就沸腾了，就大量蒸发了，就是因为青藏高原地势高，压力低的结果。

人们为了制冷，千方百计地寻找容易蒸发的物质。现在用的空调采用的蒸发工作物质一般都是制冷剂(氟里昂是其中一种)。

我们知道，在一个大气压下，水要到吸热到100℃

才烧开，才沸腾，才大量蒸发。而F22(氟里昂)在一个大气压下-30℃时就汽化了，就大量蒸发了。而且它的化学性质稳定，在一般情况下又无毒性，因此，它是一种比较理想的制冷物质。

如何使气态氟里昂还原为液态氟里昂呢?只要注意一下我们周围两种极普通的情况，就能想出办法来。将灌满液化气的钢瓶，稍微摇晃几下，就可体察到，里面大都是液体。这就是液化气被压缩而成的液体。从而为我们解决这个问题得到一个启发。只要将气体加压，就可以把气体变成液体。而且压力越高，越容易变成液体。还有一种情况是，锅里烧水，锅盖上会有水珠。大家知道，这是锅里的水蒸汽遇到较冷的锅盖凝结而成的。这又为我们解决这个问题得到一个启发，只要将气体冷却，就能把气体变成液体。而且温度越低，越容易变成液体。要重复利用氟里昂，还要使氟里昂不要漏掉了，不要跑掉了。这就要一个密闭的系统。人们都叫它做空调系统。

小结一下前面讲的空调制冷原理预备知识：

1、蒸发能制冷，蒸发越快，制冷越好。温度越高，蒸发越快。压力越低，蒸发越快。

2、加压和冷却都可以使气体变成液体，而且压力越高，越容易变成液体。温度越低，越容易变成液体。

接着讲空调的基本原理：

空调的主要四个组成部分：

压缩机、冷凝器、节流装置和蒸发器。

空调的主要工作过程：

首先，低压的气态氟里昂被吸入压缩机，被压缩成高温高压的气体氟里昂;

而后，气态氟里昂流到室外的冷凝器，在向室外散热过程中，逐渐冷凝成高压液体氟里昂;

接着，通过节流装置降压(同时也降温)又变成低温低压的气液氟里昂混合物。

此时，气液混合的氟里昂就可以发挥空调制冷的“威力”了：它进入室内的蒸发器，通过吸收室内空气中的热量而不断汽化，这样，房间的温度降低了，它也又变成了低压气体，重新进入了压缩机。如此循环往复，空调就可以连续不断的运转工作了。

而室外机主要就是空调压缩机，所以室外温度会被高温高压的气体氟里昂升高。

最后讲一讲空调水又是怎么来的，平时你一定见过拿出冰箱的冷饮外表面立刻凝结很多露珠的现象，这是因为空气中含有很多的水蒸气，温度越高，可以包含的水蒸气就越多，温度越低，可以包含的水蒸气就越少(和水溶解盐的多少随温度改变原理有点相似是吧)，而前面说的空调蒸发器是冷却周围空气的，温度就低，周围空气里的水蒸气就和凝结在蒸发器上了，和冷饮瓶外表面凝结很多露珠一样的道理。但是这个水不能任其凝结，不然房间里就不断滴水了，所以需要用一个托盘收集起来排到室外，这就是空调水。

二.中央空调水系统构成及原理

空调水系统主要是由制冷机组、冷冻水泵、冷却水泵、冷却塔等组成的一个系统。该系统的工作原理是制冷剂在制冷机组的蒸发器中汽化吸收冷冻水的热量，从而使载冷剂一冷冻水的温度降低，然后，在蒸发器内被汽化的制冷剂经制冷机组的压缩机时被压缩成高压高温的气体，当高温高压的制冷剂流经冷凝器时被来自冷却塔的冷却水冷却变成低温高压的气体，低温高压的制冷剂通过膨胀阀后重新变成了低温低压的液体，而后再在蒸发器内气化，完成一次循环。通过不断的循环，载冷剂不断地输送冷量到空气处理单元，同时，制冷机组产生的热量不断的被冷却水所带走，在流经冷却塔时散发到空气中，冷却塔上装有风机，对流经冷却塔的水进行降温。中央空调制热时，冷却水系统停止运行，空调机组直接对冷冻水进行加热，目前主要有电加热和燃气燃烧加热。经过加热后的水通过管道流至各个房间，风机把进风口吸进的凉空气通过热管加热在通过出风口排出，此时一吹出的便是热风，达到了制热的目的。同时变冷的水流进机组，再一次被加热，然后采暖泵迫使热水再一次流入房间管道，如此形成循环。

实际中央空调应用中，由于其冷冻水和热水用一套水循环管道，所以在设计水泵时，有些设计只有两种水循环系统，即冷却水循环和冷冻水循环，此时水泵也就只有冷冻水泵和冷却水泵，夏季两种水泵均工作，而到了冬季，关闭冷却水泵，只有冷冻水泵工作。但是由于夏季的制冷量很大，所以冷冻水的流量同时也很大，因此冷冻水泵的功率设计比较大，是按最大制冷量加余量而设计。冬季时，制热量相对较小，不需要很大的制热量，自然需要的热水循环量也就较小，如果还用冷冻水泵就会造成很大的浪费。因此有些中央空调设计时，会单独设计一个。

热水循环系统，它通过节流阀连接到冷冻水管道上，夏季时，关闭节流阀，使冷冻水使用循环管道，冬季时，关闭冷冻水的节流阀，打开热水节流阀，使热水使用循环管道。这样的话，热水的水泵功率就可以根据制热量加余量来设计，不会造成很大的浪费。考虑到第二种现象在目前的中央空调应用中比较常见，因此本水系统控制系统针对第二种情况设计。对于冷冻/热水系统，其出水温度取决于蒸发器的设定值，回水温度取决于大厦的热负荷。现采用蒸发器的出水管和回水管路上装有检测其温度的变送器，通过冷冻水的温差控制，即可使冷冻水泵的转速相应于热负载的变化而变化。参考目前中央空调机组设计和运行的实际情况，冷冻温差为5一7℃ 时最为合理。冬季的时候，由于进水温度低，出水温度高，所以温差为负值。对于冷却水系统，由于低温冷却水(冷凝器进水)温度取决于环境温度与冷却塔的工况，只需控制高温冷却水(冷凝器出水)的温度，即可控制温差。’采用在冷却水出水管安装温度变送器，通过控制冷凝器出水温度，便可使冷却水泵的转速相应于热负载的变化而变化，参考目前中央空调机组设计和运行的实际情况，冷却水出水温度为37℃左右时最为合理。中央空调机组在设计时，对于冷冻和冷却水的流量有一个最小值，即机组在运行时，流量不能小于这个值，这是因为如果流量过小，可能会发生机组冻管，损坏中央空调机组。因此，我们在根据温度和温差对水泵转速进行调节时，必须要保证空调机组正常运行所需要的最小流量。如果我们要检测冷冻水和冷却水的流量，应该安装流量传感器，但是流量传感器一般采用法兰安装，串接在水管上，安装复杂并且价格昂贵。考虑到水的流量和其压力有一定的线性关系，在实际检测流量中，一般安装压力传感器，通过测量压力值来计算出流量值。压力传感器安装方便，一般为螺纹安装，并且价格适中。控制策略如图所示:

控制计算机根据温度和温差反馈，结合温度和温差设定，并考虑空调机组的最小流量，给出冷冻水泵和冷却水泵电机的最佳控制量，控制其转速，达到最佳节能效果。

中央空调节能方案分析

空调系统需要消耗大量的电能和热能，其总能耗是十分惊人的，近年来我国空调事业得到了迅猛发展，空调应用日益广泛。随之而来的能量供需矛盾也越来越突出。正常运行的一般空调系统其耗能主要有两个方面，一方面是为了供给空气处理设备冷量和热量的冷(热)源耗能;另一方面是为了输送空气和水风机和水泵克服流动阻力所需的电能(称动力耗能)。动力耗能是空调系统总耗能的两大部分中的主要部分，如何节约动力能耗显得尤为重要。冷水机组是动力耗能的主要因素，我们可以对冷水机组进行变水量控制，将水系统的调节方式设计成定温度、变流量，使系统的循环水量随空调负荷的变化而增减。变水量控制的节能关键是对水泵的运行控制。目前水泵的运行控制多采用台数控制、转速控制、台数控制与转速控制合用等三种方式。水泵转速控制的最新技术是变频调速技术，它变速稳定、反应灵敏准确、自动化程度高，对空调系统节能具有重要意义。因此，以下从变频调速技术的角度，对中央空调系统的冷水机组控制方案进行探讨。8

中央空调冷水机组基本工作原理和节能控制

从图冷却泵、冷却水管道，散热塔。冷冻水系统包括：压缩机组、冷冻泵、与各个房间进行热交换的盘管。冷却水将压缩机组工作时产生的热量带走通过冷却水泵加压通过管道带到散热塔，在散热塔的冷风的作用下降温冷却后再流入压缩机组，这样可以保证压缩机组在正常的温度下工作。

图中央空调机组冷水机组结构

因此，中央空调系统的工作过程就是一个循环的热交换过程，2条水循环系统便成为这个过程传递者。因此实现对水循环系统的控制便成为重中之重。(1)冷冻水循环系统的控制：通过回水温度实现变频控制。由于冷冻水的出水温度是冷冻机组“冷冻”的结果，是比较稳定的，我们根据回水温度的高低可以判断出房间内的温度。可以根据回水温度实现变频控制：回水温度高，说明房间温度高，应该提高冷冻泵的转速，加快冷冻水的循环速度;反之，回水温度低，说明房间温度低，可降低冷冻泵的转速，减缓冷冻水的循环速度，达到节约能源的目的。

(2)冷却水循环系统的控制：通过检测进水和回水的温差实现变频控制。散热塔的水温是随环境温度变化而变化的，因此单侧水温度不能准确地反映冷冻机组内产生热量的多少。对于冷却泵，以进水和回水间的温差作为控制依据，实现恒温差控制是可行的。温差大，说明冷冻机组产生的热量大，应提高冷却泵的转速，增大冷却水的循环速度;温差小，说明冷冻机组产生的热量小，可以降低冷却泵的转速，减缓冷却水的循环速度，以实现节能的目的。中央空调的冷水机组系统的冷却水系统和冷冻水系统，在设计时通常是按照最大换热量夏季最热时,且所有空调都打开时再取一定的安全系数来确定的，而通常情况下由于季节和昼夜气温的变化以及所启用空调房间数目的不同，实际换热量远小于设计值，并且随着外界环境的变化调节相当频繁。传统的流量9调节是通过改变阀门的开度来实现的，这种情况下电机总是处于全速运转状态，当负荷小时相应的调节冷却水和冷冻水系统的节流阀达到调节流量的目的。节流阀的存在会对水流产生阻力，从而产生严重的节流损耗，并且会引起机械振动和产生噪音。另一方面，冷冻水的流量与水泵的转速成正比，当水泵转速高时，冷冻水的流量大流速也快，因此当冷冻水流过风机盘管组件时，没有充分的时间完成热交换，就又返回制冷机或加热器去了，这样循环水泵电机又作了一部分无用功。另外，如果水泵长期处于工频运行状态，电机满负荷运行会加速设备的老化，增加维护费用。

变频调速技术在中央空调中的应用

通过以上分析可知，要对中央空调冷水机组的进行节能控制，实际上就是对其中的水泵机组中的多台电机进行控制。所以，要想对中央空调冷水机组实现精确的控制，需要采用变频调速技术实时调节电机功率。以下通过对央空调系统中冷冻泵、冷却泵进行变频改造，以最大限度地实现节能运行。

(1)冷冻泵的变频控制

冷冻泵作用在于输送冷冻水在系统中的循环。在冷冻水的循环系统中，经过制冷后变成一定温度的冷冻水从制冷机组流出(简称为“出水”)，由冷冻泵送到各楼层、房间，流经各房间的盘管进行热交换后，回到制冷机组(简称为“回水”)，并如此反复循环。冷冻水循环系统中，回水与出水的温差能反映出热交换的热量，也就反映了房间的温度。而由于冷冻水的出水温度一般是由制冻机组内部自动控制，通常是比较稳定的，所以实际上单凭回水温度的高低就足以反映房间内的温度。在对冷冻泵进行变频改造时，根据回水温度就能够很方便地实现房间温度的恒定，将回水的温度采集后送给控制器，通过控制器来调节变频器，改变冷冻泵的转速。反之，当回水温度低，说明房间温度低，则可以通过变频器降低冷冻泵的转速，减缓冷冻水的循环速度，让房间温度升高。反之亦然。冷冻泵的变频改造方案如图所示。

图中冷冻泵的变频控制方案需要注意的是，在各类制冷机组中，特别是压缩机制冷的设备中，冷冻水的流量调节范围有较为严格的限制。通常不能低于额定的下限流量，否则机组的安全保护系统会自动切断运行以保证系统不发生冻结。因此，不论使用何种调节方法，其流量调节的范围不应低于系统的报警阈值。可将变频器的下限频

率设置在一个适当值来解决这一问题。

(2)冷却泵的变频控制

冷却泵作用是完成冷却水在系统中的循环。在冷却水的循环系统中，水流进制冷机组(简称为“进水”)，和其冷凝器进行热交换，带走制冷机组制冷过程中产生的热量，再送到散热塔(简称为“回水”)，在进行喷淋冷却后又

由冷却泵送到冷凝器，并如此反复循环。在冷却水循环系统中，由于散热塔的水温是随环境温度而变的，其单侧水温度不能准确地反映制冷机组内产生热量的多少。所以，对于冷却泵的变频改造时，控制器应分别采集回水和进水的温度，再根据两者之差来调节变频器。温差大，则说明制冷机组产生的热量多，应通过变频器提高冷却泵的转速，以加快冷却水的循环速度，带走更多热量;温差小，则说明冷冻机组产生的热量少，就可以通过变频器降低冷却泵的转速，减缓冷却水的循环速度，以节约能源。冷却泵的变频改造方案如图所示。

三、防排烟系统

排烟风机在消防系统中属于防排烟系统，它一般是与消防报警主机联动的。

在排烟风机与排烟管道连接处设置排烟防火阀，在排烟管道未端设置排烟阀，注意排烟阀与排烟防火阀是功能完全不同的设备。排烟阀平时常关，火灾时开，与报警主机联动，开启条件是自动报警系统发生火警(探测器报警)，消防报警主机置于自动状态，排烟阀自动开启，联动排烟风机启动。排烟防火阀是平时常开，火灾时也是开启状态，但当烟气温度达到280℃时，排烟防火阀自动关闭，联动已经开启的风机停止运行。

排烟风机的工作原理大致就这么多，但排烟风机完成上述工作的前提是排烟风机控制箱(柜)置于自动工作状态，当风机控制箱(柜)置于手动状态时，不会与消防报警系统联动。

1、系统组成

排烟阀、手动控制装置、排烟机、防排烟控制柜

2、系统完成的主要功能

火灾发生时，防排烟控制柜接到火灾信号，发出打开排烟机的指令，火灾区开始排烟，也可人为地通过手动控制装置进行人工操作，完成排烟功能。

产生的原因、处理方法

(1)排烟阀打不开

原因：排烟阀控制机械失灵，电磁铁不动作或机械锈蚀引起排烟阀打不开

处理方法：经常检查操作机构是否锈蚀，是否有卡住的现象，检查电磁铁是否工作正常。

(2)排烟阀手动打不开

原因：手动控制装置卡死或拉筋线松动。

处理方法：检查手动操作机构。

(3)排烟机不启动

原因：排烟机控制系统器件失灵或连线松动，机械故障。

处理方法：检查机械系统及控制部分各器件系统连线等。

4、排烟防火阀和防烟防火阀区别：

排烟防火阀设于排烟风机入口处，平时常闭，有火灾发生时开启并联动排烟风机工作。当排烟温度达到“防火阀”关闭，联动高速排烟风机停止运转。防烟防火阀一般设于风道的防火分区处，平时常开，温控防烟防火阀70度关闭。

四、防火卷帘门系统

1、系统组成

感烟探测器、感温探测器、控制按钮、电机、限位开关、卷帘门控制柜

2、系统完成的主要功能

在火灾发生时起防火分区隔断作用，在火灾发生时，感烟探测器报警，火灾信号送到卷帘门控制柜，控制柜发出启动信号，卷帘门自动降到1.8m的位置(特殊部位的卷帘门也可一降到底)，如果感温探测器报警，卷帘门才降到底。

产生的原因、处理方法

(1)防火卷帘门不能上升下降

原因：可能为电源故障、电机故障或门本身卡住。

处理方法：检查主电、控制电源及电机，检查门本身。

(2)防火卷帘门有上升无下降或有下降无上升

原因：下降或上升按钮问题，接触器触头及线圈问题，限位开关问题，接触器联锁常闭触点问题。

处理方法：检查下降或上升按钮，下降或上升接触器触头开关及线圈，查限位开关，查下降或上升接触器联锁常闭触点

(3)在控制中心无法联动防火卷帘门

原因;控制中心控制装置本身故障，控制模块故障，联动传输线路故障

处理方法：检查控制中心控制装置本身，检查控制模块，检查传输线路

五、自动喷水灭火系统

自动喷水灭火系统，根据被保护建筑物的性质和火灾发生、发展特性的不同，可以有许多不同的系统形式。通常根据系统中所使用的喷头形式的不同，分为闭式自动喷水灭火系统和开式自动喷水灭火系统两大类。

闭式自动喷水灭火系统采用闭式喷头，它是一种常闭喷头，喷头的感温、闭锁装置只有在预定的温度环境下，才会脱落，开启喷头。因此，在发生火灾时，这种喷水灭火系统只有处于火焰之中或临近火源的喷头才会开启灭火。

开式自动喷水灭火系统采用的是开式喷头，开式喷头不带感温、闭锁装置，处于常开状态。发生火灾时，火灾所处的系统保护区域内的所有开式喷头一起出水灭火。

一、湿式自动喷水灭火系统

湿式自动喷水灭火系统，是世界上使用时间最长，应用最广泛，控火、灭火率最高的一种闭式自动喷水灭火系统，目前世界上已安装的自动喷水灭火系统中有70%以上采用了湿式自动喷水灭火系统。

(一)湿式系统的工作原理

湿式自动喷水灭火系统，一般包括：闭式喷头、管道系统、湿式报警阀组和供水设备。湿式报警阀的上下管网内均充以压力水。当火灾发生时，火源周围环境温度上升，导致水源上方的喷头开启、出水、管网压力下降，报警阀阀后压力下降致使阀板开启，接通管网和水源，供水灭火。与此同时，部分水由阀座上的凹形槽经报警阀的信号管，带动水力警铃发出报警信号。如果管网中设有水流指示器，水流指示器感应到水流流动，也可发出电信号。如果管网中设有压力开关，当管网水压下降到一定值时，也可发出电信号，消防控制室接到信号，启动水泵供水。

(三)系统组件和使用要求

湿式自动喷水灭火系统主要由喷头、湿式报警阀、管网、水流指示器等组成。这些组件除能用在湿式自动喷水灭火系统上外，还可分别使用在其它自动喷水灭火系统上。

1.闭式喷头

自动喷水灭火系统的主要部件是喷头。闭式喷头实际上是一种由感温元件控制开启的喷头，它在火灾的热气流中能自动启动，不能恢复原状，这也就是我们常说的感温释放器，它在预定的温度下使得喷头能自动开启、喷水、灭火。喷头的动作温度

以公称动作温度表示。根据建筑环境的不同要求，喷头的公称动作温度又分为几档，最常用的是68℃喷头。

喷头由喷头本体、感温元件、溅水盘等组成。喷头本体可以是铸铜的、热压的或装配式的，用螺纹连接在配水支管上，喷口是一个一定口径的直型或锥形孔口，喷头本体的两根轭臂下端接溅水盘，感温元件在孔口和轭臂端之间，关闭喷口。当环境温度上升到足以引起感温元件动作时，感温元件失去支撑力，管网里的压力水冲开喷口的密封片，水束冲击到溅水盘上，形成抛物面状均匀洒水。

(1)喷头的分类

喷头的种类很多，可以根据感温元件、公称动作温度、溅水盘形式和喷头的结构形式对喷头进行分类。这里仅简介按公称动作温度分类的情况。

制雨淋阀开启，接通水源和雨淋管网，喷头出水灭火。

六、手术室净化系统

净化系统工程为提高医疗质量，有效控制术后感染提供了必要的洁净环境。现代洁净化技术被各级医院广泛用于手术室、产房、中心护婴室、烧伤病房、血液透析室、骨髓移植病房、生殖移植中心、中心供应室等。近年来我国各级医院已踊跃采用先进的净化技术，大大促进了医院的现代化建设。经多年的研发与实践，总结出一整套流程规范、布局合理、结构美观的净化手术室技术方案。

手术室净化的意义

一般手术室感染可大致归为三类，即内源感染、间接感染和外源感染。其中内源性感染和间接感染可通过提高医疗技术、安排组织和运用功能流程及严格的消毒程序等来控制，而控制由空气中尘埃粒子带菌所致的外源性感染却相对困难，洁净手术室就是采用空气净化技术，将达到除尘灭菌效果，从而控制外源性的感染。

净化手术室配置

为手术医护人员工作提供方便，提高工作效率，保持手术室的最大空间，在洁净手术室内配有内嵌不锈钢器械柜、不锈钢照明书写台、观片灯、吊塔、多功能情报控制面盘、手术及麻醉计时器、医用气体输出装置和组合式电源插座，可视通迅设备等，并可根据客户的需要选择配置符合洁净要求的手术灯、手术床等。七、人防工程

人民防空工程简称人防工程，即为保障人民防空指挥、通信、掩蔽等需要而建造的防护建筑。人防工程分为单建掘开式工程、坑道工程、地道工程和人民防空地下室等。

在实习过程中，我们在昆华医院的地下室认真的老师讲解了该医院的人防工程。主要是对毒气的净化处理和运作，有效的处理了战时对人身安全的保障。

实习总结

为期两天的生产实习很快就结束了，我看到了很多以前在课本中没有见过的东西，学到了很多有价值的知识。生产实习中实际的设计方案，还有耐心热情的工程师和设计师给我留下了非常深刻的印象，这是我对建筑环境与设备工程这门专业有了更具体的认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。我会努力的学习，攀登知识的高峰。

实践活动日记(集锦四篇)

作文就是利用文字编辑文章的有效手段，当写作成为一种习惯我们会越来越优秀。一篇好的作文也会让人很难忘记，为了写作文一字一句的凑的日子您有过吗？以下是小编为大家整理的“实践活动日记(集锦四篇) ”,在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

实践活动日记 篇1

3年级社会实践活动日记范例1星期三的中午，我们学校三年级和四年级的同学要举行读书节图书义卖活动。老师让学生们带上20元零花钱在慈善义卖会上买他们最喜欢的书。

到了中午，我和几位同学立刻扫完地，飞快地跑向操场，和大家一起吆喝着：“全场大甩卖，走过路过千万不要错过，快来买哦!”有了这个口号，一下子涌来了很多人。

我们周围有很多人，有些人渴望找到自己喜欢的漫画书和文学书。有的仔细地挑选玩具。叶子铭不慌不忙地一一收钱。

我和几位同学认真的介绍着。突然之间，生意很好，我们赚了很多钱。

过了一会儿，周先生说我们可以自己买书。我四处奔波，还是找不到自己喜欢的类型的书，急得像热锅上的蚂蚁。忽然，我发现四年级那里有很多人在买，看见大家都买到了自己喜欢的书，嘴巴笑得合不拢嘴。

我飞奔过去，竟然发现了我最爱看的书《怪物大师》，可惜**太贵，我学妈妈平时买东西砍价的方法，叫他们便宜点。原价15元，他们愿意降价到10元。我小心翼翼地递给他们20元钱，他们找到我10元钱，我拿着书，很开心！

现在口袋只剩下10元了，我又用10元买了一个本《百问百答》。太好了！我终于买了两本我喜欢的书。

最后，老师带我们回到教室。我看到每个人都买了很多书。他们在谈论他们选的又好又便宜的书。买的最多的是张徐畅，他一口气买了六本书。我们看得目瞪口呆，只怪自己钱带的不够多，真希望学校再举行这样的活动。

3年级社会实践活动日记范例2太阳公公从云层里露出了半边脸，就像个害羞的小姑娘张望着大地。阳光明媚的早晨令人耳目一新。

我独自漫步在小区的公园里。记得每天早晨，都能够倾听到环卫工人扫落叶时沙_沙_的声音，有时觉得，那声音犹如一支美妙的乐曲，是那么的有节奏。但是今天，我看到了满地的黄叶。

突然，我想到一个主意：我今天最好当一名环卫工人，清理掉这些落叶。于是，我立刻回家拿起扫帚，准备开始工作。

这时候，妈妈买菜回来，见我拿着扫把站在公园里，似乎看穿了我的心思，对我说：如果你今天能够将这条小路上的树叶清理干净，我就给你发工资。我一听，立刻充满了斗志：

从自己的努力中赚钱是多么的好！

太阳升得越来越高，最后照耀着整个大地。我正式开工了。我先用扫帚把地上的落叶扫到一个地方，慢慢地堆起来，然后把它放到垃圾箱里。

看似简单的活，却将我累得大汗淋漓。慢慢的，我体会到，原来那些环卫工人是那么的不容易，他们每天都辛辛苦苦的打扫，保护着环境，而我们平时却还乱丢垃圾想到这里，我真感到羞愧。

打扫卫生后，我要把劳动成果给母亲看，母亲也履行了诺言，给了我人生中第一份工资。虽然只有区区几块钱，但是它是我人生中一笔宝贵的财富。

3年级社会实践活动日记范例3在寒假的短短一个月中，我决定要开始我的新的社会实践!我想要看看自己能否有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。希望通过社会实践找出自己的不足和差距。

然后，我的社会实践从我的求职开始。怀着希望和渴望，我开始了找工作的旅程。一开始，我对自己有很高的期望。如果没有2000元的月薪，我是不会做这件事的。

经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的。在多次面试失败后，我总结了失败的原因。主要有两个方面的原因。

一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以往失败的教训，把自己摆到了正确的位置，我决定只要在社会实践中有工作、有饭吃，我就干什么工作。于是我找到了一家大酒店。老板看我还算机灵，就让我做了服务员。

第二天，我开始了寒假的社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大**，可现在只能端端盘子，倒倒酒，添添茶，想着怎么着在学校里也是个社团干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上服务部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在新的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。

尽快熟悉你的工作环境。我工作的地方是一家有两层楼的大旅馆。旅馆的大堂在一楼。主要餐厅在一楼。二楼有小包。

我们服务部的工作其实也很简单，只要将菜上到桌子上，再注意菜的颜色，荤素搭配及盘子的高矮搭配，等客人吃完后打扫卫生。我在服务部很累很辛苦，但我每天都过着很多日子。

休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，服务部的领班跟我说：我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海;不积跬步无以致辞千里。他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：

你看到工头和基层员工了吗？你能看出他们之间的区别和联系吗

看不出。那我来告拆你,领班说，做基层工作的人员经过长期的踏实的努力就能成为领班就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别。领班还对我说：

你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗? 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我真的让思想认识有了更深层次的提高，在一定程度上给了我一个很好的工作方向。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。

总结我的这次时期社会实践活动，虽然这并不是我的第一次社会实践，但我认为是一次最成功的，最有用的社会实践，这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

3年级社会实践活动日记范例4今天我好开心，能有机会与高年级的哥哥姐姐们一起去温州大学参加科技达人科学实践活动。

在老师们的带领下，首先我们参观了生物标本实验室，里面有孔雀，金丝猴，弥猴，青蛙、似海星的海盘车，各种各样的鸟，还有解剖了的兔子，鱼等等;

接着，我们去采摘玉兰树和桂花树的树叶，把摘来的叶子放进老师准备好的装有氢氧化钠的杯子里进行水煮使其软化，软化后就可以把它用刷子进行清清洗刷，把叶子皮刷干净，剩下叶脉，就可用来自制叶子书签了。

在叶子水煮的等待时间里老师让我们先去参观机器人实验室，里面摆放着好多种小机器人样玩具，我跟着高年级哥哥们一起研究这些由好多小零件组成的小机器人，在老师的指导下，我还尝试了用摇控让机器人去把杯子上的球夹住后再按要求放到指定位置，真的是好玩极了。

最后，我们参观了生物实验室，老师教我们认识了显微镜和怎么用显微镜，然后让我们自己用显微镜观查老师已经做好的草履虫标本，镜下的草履虫标本是粉红色像叶子状，四五张排列好漂亮，老师还教我们自己自制植物标本，然后在显微镜下观查植物纤维和细胞等。

今天的这次科学实践活动，让我学到很多知识，我要好好学习，争取下次还能有这样的机会，与哥哥姐姐们一同参观科学实践活动。

实践活动日记 篇2

2012年7月25日天气晴

今天暑期实践活动的第一天，我到了要工作一个月的万家乐超市，有一位大姐带我转了一圈熟悉一下，觉得这是很好很规范的地方。和另外几个参加暑假工的同学打了招呼，就开始了第一次的工作，虽说挂的是销售员的牌子，但作为男生，一些搬运货物的事情还是要做的。这是第一次向客户介绍产品并回答客户的一些问题。这和以前在超市购物完全不同！

很新奇很兴奋。嗯，第一天也没什么多事，就是简单的熟悉了一下工作环境，明白了自己要做的一些事之后，很快的进入自己的角色，同时觉得大家都狠亲切，很庆幸自己能找到这么好的地方来工作，我开始期待接下来的一个月的生活了！加油！

相信自己能行。嘿嘿...

2012年8月10日天气晴

今天过了半个月。我特地写了一本日记，记录我上半月的生活。 总体来说算是平淡无奇的，每天客人不多的时候整理一下商品，帮忙搬运货物，客多的时候客串售货员向那些有意向的顾客介绍商品功效、**之类的疑问。偶尔还要帮忙**、帮着擦货架，也可以同样和售货员的mm聊天啥子的额，我其实还是很容易满足的啊。

嘿嘿，还是蛮充实的每一天，就是以前不习惯每天站着，弄得我现在看到椅子就行坐着不起来，无奈，看来我以前还是太懒的啊，要改，这个必须改！还有15天。我会继续努力的！努力能做得更好，对自己说，其实不累，自己就能好。

哈哈，2012年8月25日，天气阴沉

今天不是阴天，但我今天以后就走。我突然感到沮丧，自然的天气对我来说不太好。今天也没做什么事，同样和我来的几个人都要走了，几个人互留了****，随意的说这话，店主也没让我们做什么事，只是把我们叫去办公室结算了工资，不多，但是感觉很沉重，毕竟是自己工作了一个月的成果，虽然不算艰苦但也绝不轻松，总之，还好啦，哎，话说，我怎么会有语无伦次的感觉，可能心不在焉吧，又想起来在一起的点点滴滴，舍不得很舍不得，想起了店主和我们说的希望我们明年还能去那的话，感觉很自豪啊，起码我的劳动得到了别人的认可了不是，嘿嘿，真心的满足了，也许这就是我最大的收获了吧，不骄不奢，做好我自己，嗯，足够了！再见了，我的暑期也要终结了，再回家看看爸妈，又得去一个人在的学校，突然很心酸的感觉，不哭，走了，明年再来！

实践活动日记 篇3

为贯彻落实**、省委、学校和省卫生厅关于深入开展党的群众路线教育实践活动的部署要求，深化拓展“四群”教育实行干部直接联系群众制度成果，结合医院工作实际和医疗行业特点，在学校“四群”教育领导小组的指导下，2013年7月11日-14日我院组织开展了以“走基层、访群众、送健康、除病痛”为主题的群众路线教育实践活动，认真践行党的群众路线，为基层群众送医送药送温暖。

作为队长，我精心挑选了一支由内、外、儿、急诊、口腔等专家参加的医疗队赴漾濞县城、平坡镇、保山昌宁大田坝、鸡飞乡，利用医院的优质医疗资源，对当地群众开展医疗义诊、健康咨询和免费送药，对基层医务人员进行危重、急救和常见疾病的知识讲授和临床查房及疑难疾病会诊，帮助基层医务人员提高医疗诊治水平和临床处置能力，增强服务广大病患的能力。

7 月11 日，我和医疗队专家一行来到漾濞县，在县委、县医院、平坡镇中心小学，分别进行了六场医疗专题学术和健康知识讲座。在县委：赵国厚教授为300多名科以上干部进行了基层干部保健的专场讲座，为他们带来了压力与身心调试保健知识，进一步增强基层干部和群众的自我保健意识，倡导健康生活方式，提高群众健康水平和疾病预防的能力；在县医院：

赵刚副教授、施丽斌副教授两位专家为县医院的全体医护人员进行了3场有关儿童支气管哮喘的防治、骨质疏松松诊断、骨性关节炎等常见病专题讲座；在平坡镇中心小学：李艳红副教授为120余名小学生进行了2场口腔专题讲座，讲解了儿童口腔保健知识，免费发放了120支儿童保健牙膏。专家们精彩的专科学术讲座使基层医务工作者掌握了这些疾病的预防和诊疗方法，较好地提高了医务人员的理论知识和技能水平，服务了当地领导和群众，受到当地医护人员和基层干部的一致好评。

7月12日下午2点结束了漾濞县城的义诊就赶往昌宁县大田坝乡，经过崎岖山路的颠簸，我们在天黑的时候赶到了大田坝乡。

第二天一大早，天气阴冷，下着绵绵小雨。我们的义疗队来到大田坝乡卫生院门前的免费诊所，为贫困地区的老人服务。首先映入眼帘的是村民们带着雨伞、排着长队、穿着湿漉漉的衣服。

一位姓张的叔叔告诉我们，他们走了几十里路，冒雨来看病。张大爷已是70高龄，体弱多病，多年来困扰他的恶疾始终无法**。老伴去世后，张大叔和儿子靠着低保和儿子微薄的收入维持生计。

我问张大爷为何不去城里看病？张大爷无奈地摇头：“路太远，我们没钱，去不了昆明看病。

”看着张大爷佝偻的身板及其儿子企盼的目光，我的眼湿润了：多年来，我们始终在努力改善医疗环境，解决老百姓看病难的问题，但边远地区，缺医少药现象依旧严重……

7月13日中午，义诊结束后，我们赶往昌宁的另一个乡镇鸡飞乡。通过昌宁县，我们来到县医院开展对口帮扶和指导。医疗队6位专家分别深入对口科室，就骨科、内科、儿科、泌尿外科、**科、口腔科开展技术帮扶，并就科室的学科建设进行沟通交流。

我则在昌宁县卫生局长兼县医院院长的陪同下，参观了县医院院容院貌、改扩建施工场地和部分科室，就医院建设发展基本情况和等级医院评审工作等情况进行了交流。

昌宁县医院对口帮扶结束后，稍作休息，我们又去了昌宁的另一个乡——鸡飞乡。农村医疗卫生条件差是大家公认的，凡是有点经济实力和方便条件的患者大多希望能去大医院就诊，但是基层医疗条件究竟差到什么程度，群众对优质医疗资源的期盼到底有多强烈，这是我以前从未感受到的，这次我深深感受到了。在和乡镇府的领导交流后，我了解到一个有2085人的行政村，仅有2名中专学历的医务人员，其中一个工作十年后刚刚取得助理医师资格证，另外一个什么资格证都没有。

这是村，乡也好不到那里去，一个接近2万人口的乡镇卫生院，居然没有一个本科生，没有一个执业医师，除仅有包括医院领导在内的几个助理医师外，其它的医护人员没有任何资质。国家执业资格制度在这里是徒劳的。

14日早上，阴雨，我们早早的支起了雨棚，等待看病的老乡也早早的在排队等候看病了，在义诊过程中，一位82高龄老人颤颤的来看病，自诉感觉胸闷已经一年多了，因为离县城远，始终没去检查。老太太用微弱的声音说：“检查？

我连坐车都困难，哪儿能跑那么远去检查？村里的诊所条件有限，没有药品。”

在基层，像二位老人这样不愿或不能去城里看病的人很多，我想我们此次义诊的目的，就是为了维护群众利益，让边远地区的乡亲能享受到省城最好的的诊疗，给他们送去党和**的关怀、送去药品，解除病痛。就诊的患者实在太多了，专家们尽量腾出空间给患者躲雨，在狭小的空间、闷热的空气下我们的专家从早上8:30开始一直连续工作到中午1点，认真地为每一位患者看病。

每次义诊结束时，总有许多患者仍围着专家不肯离去，希望得到专家们的诊治，而我们也总不断延长义诊时间，力争多诊治几位病人。医疗队精湛的医术、高尚的医德和对病人高度负责的精神，让人深受感动，当地群众和医生都给予了高度评价。

这次我院医疗队三场义诊活动共为当地群众提供健康咨询服务和疾病诊断1000 余人次，发放健康知识宣传单1000 余份，免费发放常用药品药品近百种，价值1.2万元。看着老乡们满意的笑容及发自内心的感激之情，我们心中非常欣慰——在老乡的眼中我们是“神医”。

我们义诊的时间有限，所带的药品资源亦较稀缺，难于完全满足患者的需求，当然，真正严重的病患，并不是一些简单的药品就能**的……想到这里，我的心在颤抖：“在昆明，省级大医院较好的医疗条件亦无法让每一位病人都完全**。这些远在边远地区的老乡，他们享有的就医条件实在太差了，他们对优质就医需求实在太迫切了……” 其实义诊的根本目的不是彻底**每一位病人，而是尽我们最大的能力给他们送来一丝希望，一丝对生命的希望！

实践活动日记 篇4

日记的内容，**于我们对生活的观察，因此，可以记事，可以写人，可以状物，可以写景，也可以记述活动，凡是自己在一天中做过的，或看到的，或听到的，或想到的，都可以是日记的内容。

下面是篇一

这个学期，我们开展了一次以遨游汉字王国为主题的综合实践活动，在这个活动中，我和陈天蓝、叶芸、黄楚殷、候嘉俊、程文慧一起收获了许许多多的喜、怒、哀、乐。

在这个单元里，我们感受到了精彩有趣的汉字。

游历汉字王国，我们学到了很多知识，收获了很多；谐音寓言让我明白，我们不应该写错字；谐音笑话弄出了许多误会；仓颉造币的神话让我们对他赞不绝口；第一个发现甲骨文的日是清朝光绪年间，一个叫王懿荣的学者；一点点晚金，让我们知道错字的恶果；汪竹柏对汉字的赞美，体现了他对汉字的热爱；王羲之的《兰亭序》让我们看到了行书有多么的流畅，柳公权的《玄秘塔杯》有让我们看到了楷书有多么端庄……

我们做了大量的采访，匹配**，搜索信息，拍照，这些都让我们更加了解和热爱汉字。

汉字，我爱你！篇二

今天下午，我们班走进食堂，准备开始饺子活动。

各个小队都蓄势待发，蠢蠢欲动，整个场面大有一种龙争虎斗之势。

首先，老师和家长会教我们怎么包饺子。

然后，自然就是我们自己包汤圆啦！我们的第八小组分为花生馅和芝麻馅，以及南瓜馅和普通面团。

起初，我选择了南瓜味的花生馅面团，但面团非常难捏，而且经常会开裂。我刚做了几个，但做不到。

只好换成原味加芝麻馅。

当我们小组的钱用完了，我们开始洗手，准备三明治。

刚开始时，我们都是围在家长的身旁，**其怎么做。

然后，我就开始试着做起来首先将一片面包平铺在手掌上，抺上花生酱，然后放上培根，再放一片面包，抺上花生酱，接下来放上鸡蛋，放一片面包，抺上花生酱，最后放上培根，盖上一片面包。

实践活动日记 篇5

201ｘ年7月3日星期日阴

我期待已久的大学生社会实践活动启动仪式今天终于开幕啦!满怀激情的我们早早的就起床整理有关东西，穿上那橘黄色的xx学院青年志愿者服装，我感到无限的光荣与自豪。

吃过早饭之后，我们八点钟就到xx餐厅四楼综合演播室集合，大厅里早就热闹非凡，同学们都在准备参加“2011年xx学院大学生暑假实践活动”的开幕式。八点半，发射仪式正式开幕。在启动仪式上，我们首先起立唱起国歌，感慨万千，庄严肃穆。

然后党委和团委分别讲话，分别向我们传达了社会实践活动的精神和目标，以及大学生社会实践活动的意义，我受到了极大的鼓舞和激励，也使我知道了参加大学生社会实践活动的目的所在。随后，校长将国旗交给了每各社会实践团队，并表示了亲切的问候，这给了我们很大的鼓励。最后，我们又进行了宣誓仪式，面对国旗，我们高呼“用跟党走，建工中原”的口号。

仿佛我们已经毕业要建功中原的感觉。仪式结束后，领队和其他留校领队与孔先生讨论了社会实践活动的具体行程和相关事宜。

下午2点半，我们的团队聚集在射击场，坐在地上，开会讨论暑期练习活动的具体日程安排。首先，xx组长上午传达了与孔先生的讨论。

之后我们大家纷纷讨论阶段，有的提出进社区调研，有的队员提出要发调查卷，有的提出在公园等公共场所调研……各抒己见，取长补短。最后，形成了一套行之有效的社会实践路线。随后，xx组长总结了会议内容，并阐述了最终的社会实践方案。

5：00时分，我们又将制定好的工作证取了回来，给工作证贴上自己的**，加盖学校公章。我们还在学校西区附近定制宣传社区文化的横幅，准备进入社区，进一步加强社区文化的宣传。

然后设计并打印了问卷，以便于调查社区居民对社区文化的理解。

万事俱备，准备明日出发！

201ｘ年7月4日星期一小雨

今天早上吃过早饭，我们八点钟聚在排球场，讨论今天的实践研究日程。我们选择了xx社区的社区文化进行调查。

9点多，xx，xx，xx，xx去联系xx社区的物业和居民。我和xx和xx一起做准备工作和后勤工作。我和xx负责设计调查问卷及问题，经过激烈的讨论和慎重的考虑之后，我们的意见终于达成一致，选出了几个极具有代表性的问题，如，小区的环境如何，小区有没集体娱乐活动等等。

xx负责整理问卷和借用摄相机。大家各尽其能，各如其职。在中午报告之前，我们都尽力了。

下午十四点半时，我们各自骑自行车，集体向目的地xx小区进军，一路上我们欢歌笑语畅谈调研小区文化的话题。走进xx小区，我们首先进行了民意调查，首先，我们调查了一位阿姨，阿姨很配合我们的工作，积极的回答了我们的问题。他对社区的环境、文学和体育活动都很满意。

但他指出，社区的安全性不是很好，偶尔还会有盗窃案。通过问卷调查和直接询问的方式，了解其他居民对社区文化的理解。最令人高兴的事，居民参与的积极性也很高，在居民的积极配合下，我们很快竟完成了任务，之后我们漫步在小区之中，又对绿化和运动等进行了调查。

感觉都比较满意。

下午四点左右，我们找到了物业公司及其负责人。恰遇小区业主被盗，业主与物业争吵。我们有幸见到了天宝社区党委书记。

党委书记很配和我们。他向我们详细介绍了社区文化建设的情况。虽然有各种各样的活动，但毕竟有一些。这让我意识到社区文化建设任重道远。另外，拟任命的书记还和我们谈了成立业主委员会的问题。他指出，成立业主委员会需要严格的条件。

如果条件成熟，xx社区还可以成立社区也主委员会。不过，成立业主委员会的利弊还有待观察。

最后，我们和党委书记合影告别。

201ｘ年7月5日星期二晴

今天是我们社区文化研究小组社会实践活动的第三天，也是最重要的日子之一。今天，我们的队员们8:30还在东方排球场集合。

今天，我们调查调查的主要问题是如何联系市文化局和物业公司。以及**与市文化局、物业公司之间存在的问题及解决办法。会议一致决定，xx、xx联系市文化局领导，其他人联系物业或准备后勤工作。

接到任务后大家分头行事。

下午两点半左右，xx和xx联系市文化局的安科长，他们通过百度地图在xx地图上找到了xx市文化局的地理位置（建安路市**大院内）。接着，xx和xx冒着烈日骑着自行车去参观，并走在城市的庭院里。他们边走边问，终于找到市文化局。恰好安科长在办公室，他们主动与安科长交谈，协商了关于调研的一些问题，安科长非常配合，还向我们提供了建议，并收到他的表扬，预约在7月6日上午九点左右和我们详谈。

有的自己走自己的路，有的忙着找物业公司，通过百度找到具体地址或￥*，联系约见公司负责人；一些设计问卷和详细问题。大家有条不紊，忙中有序。

晚上，我们再次聚在排球场，回报今天的工作，确保明天的工作安全！

201ｘ年7月6日星期三阴

我们今天8:30集合，按照昨天的计划进行调查。

我们骑着自行车，游行到目的地文化局，一路欢歌笑语。走进文化局我们有幸见到了文化局负责人和我们很合作，他具体的给我们介绍了市区文化的建设情况，虽然各项活动都有，但毕竟有点少。

安科长指出：小区文化是一定区域、一定条件下住户成员共同创造的精神财富及其物质形态，它包括文化观念、价值观念、小区精神、道德规范、行为准则、公众制度、文化环境等等，其中，价值观在小区文化的核心。社区文化的存在离不开一定的形式，可以是物质的、精神的，也可以是物质与精神的结合。

具体来说，小区文化可以包括环境文化、行为文化、制度文化和精神文化四个方面的内容，小区环境是公共文化的第一个层面。它是居民创造和维护的自然环境与人文环境的结合，是社区精神物化、物化的具体体现。主要包括社区面貌、休闲娱乐环境、文化设施、生活环境等。

通过社区环境，我们可以感知到成员的理想、价值观、精神面貌等外在形象。比如残疾人无障碍通道设施，可以充分体现社区关爱社区、尊重生命、以人为本的社区理念。当然，怡人的绿色园林和舒适的休闲布局可以营造出理想的环境和文化氛围。

行为文化又称活动文化，是指社区成员在交往、娱乐、生活、学习过程中产生的活动文化。一般来说，社区文化是指这种文化活动。这些活动实际上反映了社区的文化特征，如时尚、精神风貌、人际关系范式等。

如儿童节晚会、国庆联欢会、春节游园会、重阳节文艺演出、趣味家庭运动会、钓鱼比赛、新年长跑等。制度文化是与社会的精神、价值和理想相适应的制度、规则和组织。同时，这些制度对社区文化的持续健康发展具有一定的约束力和控制力。

制度文化大致可分为两类：一类是企业的各种规章制度，另一类是公共制度。企业的规章制度、企业的规章制度和社会的公共制度，都能反映社会的价值观念、道德标准和生活水平。

为保障社小区文化活动深入持久地开展下去，现在很多小区管理部门都成立的有关部门，负责小区文化活动建设工作。成立各种类型的文化活动组织。

从首席安全官的话中，我们受益匪浅，对社区文化有了更多的了解。最后我们拍集体照，以示告别。

201ｘ年7月7日星期四晴

今天早上，我们八点重在排球场集合，讨论今天的日程安排。按照民主集中制的原则，我们选人调查建业社区。

9点多，xx、xx、xx去建业社去联系。xx和xx留在学校做准备和后勤工作。我和xx负责设计调查问卷及问题，经过激烈的讨论和慎重的考虑，我们达成一致，选出了几个极具有代表性的问题。

忘了负责整理问卷和借用相机。大家各尽其能，在中午汇报工作之前，都做得万无一失。

下午2点半，我们分别骑自行车到目的地建业社区。我们一路上又唱又笑。进入xx社区，我们首先进行了民意调查，通过问卷调查和直接询问法师，了解居民对社区文化的理解情况。最令人高兴的事，居民参与的积极性也很高，在居民的积极配合下，我们很快竟完成了任务之后我们又对绿化和运动等进行了调查。

感觉都比较满意。

下午四点左右，我们找到了物业公司。我们有幸见到了建业社区的物业公司经理和我们很合作，他具体的给我们介绍了小区文化的建设情况，虽然各项活动都有，但毕竟有点少。这让我意识到社区文化建设任重道远。

另外，物业经理还和我们**了他们的服务内容其基本内容按服务及提供的方式可分为：常规性的公共服务、针对性的专项服务和委托性的特约服务三大类。 (一)是常规性的公共服务，主要有以下几项：

①房屋建筑主体的管理及住宅装修的日常监督; ②房屋设备、设施的管理; ③环境卫生的管理; ④绿化管理; ⑤配合公安和消防部门做好住宅区内公共秩序维护和安全防范工作; ⑥车辆道路管理; ⑦公众代办性质的服务;

(二)是针对性的专项服务： ①日常生活类; ②商业服务类; ③文化、教育、卫生、体育类; ④金融服务类; ⑤经纪**中介服务;⑥社会福利类;(三)是委托性的特约服务

最后，我们和物业经理合影告别。

201ｘ年7月8日星期五多云

今天我们仍然在8:30集合。今天，我们的问题是如何联系魏都区文明办负责人，约谈相关负责人。

上午，xx和xx联系魏都区文明办公室负责人，他们通过百度地图在xx地图上找到了魏都区文明办公室的具体地理位置。然后他们骑着自行车，冒着烈日去参观。 碰巧负责人在办公室。 他们主动与负责人交谈，并于今天下午预约了详细交谈。

下午，我们骑着自行车向魏都区文明办走去。我们一路上又唱又笑。走进文明办公室，我们有幸见到了文明办公室负责人，他和我们很合作，他具体的给我们介绍了市区文化的建设情况，另外他还指出：社区文化是社区的地域特点、人口特性以及居民长期共同的经济和社会生活的反映，实质上是地方文化的具体表现。

不同社区的人们有着各种各样的衣着、饮食习惯等差异。最突出的是城乡社区的文化差异。一般来说，以自然经济为主体的传统农村社区居民具有相统的信仰、生活方式、价值观和行为规范。

居民的思想观念和文化观念倾向于保守。建立在商品经济基础上的城镇社区，特别是大中城市社区居民之间的信仰、价值观、行为规范、生活方式等往往呈现多种多样的差异，较易接受先进的思想和现代的文化观念。在社区控制方面，传统农村社区可以通过非正式规范来控制成员的行为。

城市社区则采取用正式的规范并通过专门机构来约束越轨行为。研究社区文化及其特征是一项重要的社区法。他指出，社区文化建设是一项长期而艰巨的任务，需要几代领军居民的努力！

谈话结束后，我们回到学校一起玩游戏！我们晚上写了日记。

201ｘ年7月9日星期六多云

今天，我们社区文化研究小组的主要任务是对新移民村（xx县徐涧镇）的社区文化进行调查。这次，因为路途遥远，我们乘公共汽车去了。

早上8:30我们在排球场集合，队长安排了今天的调查。我和xx负责联系xx县徐涧项安置小区负责人。其他人负责准备和后勤工作。

9点左右，我上了105路公交车，开始实习移民新村的负责人。到新村之后，我们四处寻找负责人，在当地居民的帮助下，我们终于找到了新村建设指挥部，我们和负责人进行了半个小时的商量，负责人终于答应下午挤出一个小时的时间和我们共同商讨移民小区文化。

实践活动日记 篇6

体验日记

三（5）班黎加琳

今天老师说要按综合实践活动计划行动，我可高兴了，要知道这可以我的“千年梦想”呀！

我们班有三大类：礼仪、常识和安全。安全问题很重要，因此选的人很多，所以安全又分为三个小组，我是安全三组的成员，陶嘉铭是我们的组长，她告诉我们，研究的内容是与司机交谈的后果和候车的安全。

我是一个人自己调查的，今天我调查了两次，第一次是在放学后，我在学校门口的车站上调查的，我自己乘了一次公交车，发现了一个很严重的安全问题，也就是我们研究的问题——与司机交谈。我看见一个女人在和司机说话，可能是他的朋友或同事。我走过去，对她说：

“阿姨，在司机开车的时候不要和他讲话要不然……”我的话还没有讲完，那个女人就说：“你们现在的孩子胆子可真够大的，竟然教训起我们来了。”说着就想打我。

幸好有一位老婆婆拦住了她，要不然我可能就要被她打得“粉身碎骨”了。

第二次是在晚上调查的，晚上的车子不多，我就问了一个路人，向她提出了一些问题，从她的回答里我知道了：候车要注意安全，不要乱跑乱跳，还不要跑到马路中间去。

通过这次活动，我不仅学道了很多关于安全的知识，还学会了如何礼貌地劝阻。

三（5）（1）班选择的综合实践活动日记

体验日记

三（5）班蔡逸璐

礼仪是非常重要的，它不仅表现了一个人的品格和道德，而且也显示了一个国家和民族的形象。可是却有许多人都没有好的礼貌修养。作为我班交通礼仪小组的组长，如果我想让学校的学生做好交通礼仪的一个小卫士，我必须先体验一下。

今天，我坐公交车特别注意了一下，发现了很多。

车子到站了，人一下子就挤满了整辆汽车，这时，我看见一位头发花白的老奶奶正站在车上，看起来她大概有80多了。可以她站着却无人让座。“文明形象，从我做起”！

我们组的口号提醒我，我立刻站起来，把座位让给了奶奶。后来，我发现一位70岁的爷爷也站着，但一位叔叔让他坐下。我用赞扬目光望了望那位叔叔。

好情况有，坏现象也有。有些人不光不让座还乱坐爱心专座上呢！甚至友人自己一不让座，还不让别人给老、弱、病、残、孕及怀抱婴儿者让座。

我很生气就上前劝，可是那个乘客根本不理我，我无可奈何，只好等车停下后再把这件事记下来，告诉同学们，一起来声讨这样的人。

车上的卫生也很重要！然而，许多人随手扔垃圾。一些乘客把垃圾扔出窗外，不仅污染了汽车，而且污染了道路。还有一些乘客在车上吐痰。太恶心了！

最严重的是吵闹。不管是哪辆车都是一片吵闹声。学生们一边吃零食，一边说笑，让车里很不安。

通过今天的观察，我觉得我们组的同学要做的还很多，可以说是“任重而道远“。我想我们也应该多做些海报，提醒大家创造一个和谐、干净的环境。

“文明形象，从我做起！“我们不仅要提醒别人，同时自己也要做得更好！

三（5）班综合实践活动体验日记

体验日记

三（5）班吴臻阳

上个星期天，我和老妈一起乘公交车去外婆家玩，一路上，我看见有一位年过八旬的老婆婆颤颤巍巍地慢慢走上车来，几秒钟过去了，没有一个人给她让座，她就只能用自己皱巴巴的瘦瘦的手扶着车上的扶手，随着车厢的颠簸晃动着……过了好几分钟，有人要下车了才给她让了个座位。

到了下一站，一位怀抱婴儿的男士走了上来，从他的喘气和他的抱孩子的动作看来非常吃力，我旁边的大姐姐让座给他，自己站到一边去了，男士非常客气地向她致谢。我羡慕你。我要是有这样的机会就好了。

最后第二站到了，有两位年轻人急着瞎扯，两人一起下车，结果门窄，他们又互不相让，结果弄了半天才下车，车门关上，车子启动的时候，我还从窗口听到他们争执的声音……

乘公交车的文明礼仪还大有学问啊！

三（5）（4）班选择的综合实践活动经验日记

体验日记

三（5）班霍霖

今天，我很高兴，因为我要坐公共汽车回家。

当我去车站的时候，我发现许多学生在车站里追逐打斗，仿佛置身于儿童乐园，又像一群小猴子。这时，3路公交车迎面而来，几个学生都没注意。经过我的提醒，他们逃过了这场灾难。

生命是宝贵的。如果你输了，你就不能再开始了。请珍惜吧！

三（5）班选择的综合实践活动日记

体验日记

三（5）班陶嘉铭

因为我们班的综合实践活动主题是“乘坐公交车”，所以今天我上车的时候特别注意了一下自己的研究专题——安全。我看到当车门打开时，小朋友、大人都抢着上车，还有许多

5、 六年级的学生，不顾别人，冲上去差点把我的ic卡挤出来。

上车后，一些学生大声喧哗，让其他乘客头晕，等不及下车。

有些学生下车候还在打架。我认为这种行为太危险和不礼貌了

我希望那些同学以后，为了自己和大家不要上、下车大家，在车上。

三（5）（6）班选择的综合实践活动体验日记

体验日记

三（5）班赵敏婕

今天，我在公共汽车站发现了一些不文明和不安全的行为。

有人踩到了别人的脚连声“对不起”都不愿意说，还有人用脚踢广告灯箱，有好多同学都在候车的时候大吵大闹，这真是太不文明了。还有人看到汽车来了就向车子走去，还跟着跑，这样很有可能会被车撞到，也有可能影响司机停车，真是太危险了。

排队上车时非常拥挤，挤了很久才能上车，上车以后有个小女孩因为没有扶好扶手摔了一跤，有一位乘客因为在车上大声讲话，被许多人瞟了白眼。

不过我也看到好多人争着给老人们让座呢！

实践活动日记 篇7

期待已久的星际一号终于到来了。每个人都兴奋地来到学校。你说我在笑，在猜测那里的情况。有许多人都说会和军训一样，特别难熬又辛苦。我还坐在位子上发呆，想那儿的坏境怎么样，王老师都叫我们带双运动鞋，到处都是泥巴。

我还是很期待这次活动。我不知道会发生什么。时候不早了，是该出发的时候了，全部把自己大大小小的包拿着，兴高采烈地坐上大巴车。

管我们的是位胖教管，看起来还挺帅的，还很爱开玩笑。在这三天里，他会和我们一起度过快乐的时光。有几个女孩喜欢和他开玩笑。

别看他挺和气的，他的脸色可是说变就变的，如果谁违反了纪律(特别是打架)绝对不会轻易放过那个学生。在车里，我坐在车后座，我没有看到他负责纪律，也没有看到他说一句话。快到那里的时候，我们进去还走了很长的路，王伟杰还以为哪个说话太大声，被教管罚了呢！

一直在那唠叨。

到了那里，我们就迫不及待地找到自己的伙伴，说关于组寝室的问题。这漫长的三天就这样开始了。

10月22日

星期一天气：阴

刚到这里，大家都很兴奋。看着那些从未体验过的器材，真有点想没教官，自己立刻去玩的想法。那器材旁边的路全是泥，幸好昨天没下雨，是干的，不会踩一脚都是。

我们跟着教学管理人员来到宿舍区，男左女右，我们立即组织起来。我们的卧室里全是好朋友。我们感到自由和乐趣。当初还有点不想来的想法，一下就没了。

更让我们高兴的还在后面，居然不训练就直接排队奔向器材那。今天让我映像最深的，还是耍那个“勇往直前”。体育不好的我，在前面的比赛我全输了，唯一这个比赛我赢了。

赛前，我一经做好充分的准备，并且自信地说：我不会再输了！先像钻洞似的蹲下腰跑，然后站起来使劲冲，抱起轮胎把它弄到木桩那。

有一回他们一直再叫小心眼镜掉下来了，弄得我心不在焉的，这回我可是先取下来的哦！快中午了，大家都很高兴来到餐厅。可是看着那菜真让人吃不消啊！

一点食欲都没有，我几乎没吃好多就给倒了。中午午睡，下午2点起床。

我们男生宿舍，中午几乎没人睡觉，都是那些玩溜溜球的人，说什么练什么，闹的中午又吵又闹。下午，教学管理部当然很生气！下午做的活动全是考验体力和平衡力的，我可就倒霉了，全是我的弱项些，我都不好意思写出来了。

那里蚊虫太多了，一天就咬了四袋！！痒得不行了，早知道就带瓶花露水。那里有很多人在捉蟑螂和蚱hopper，甚至没有活动。

到了晚上，我没带电筒，本来他们预计耍手电筒的，龙田浩还被王老师骂了，就没人敢耍，我也模模糊糊的睡着啦……

10月23日

星期二天气：小雨转阴

早上有小雨。 我以为今天的活动不会进行。 我可以在卧室玩一天。但上帝没有给我们这个机会。早饭后，雨停了。到处都是泥巴路，哪个人想把一身弄得脏兮兮，而且做活动很危险，摔到地上就全身是泥。

今天早上我一起床，我们就没洗脸。叠好被子后，我们准备离开。可偏偏教官这时来检查我们叠的被子，只看见哗哗的被教官弄散，还重新再教我们怎样叠，拿刘东坤的做了示范，速度也很快。大家齐声说好啊，掌声一片。

我把被教官弄乱的被子照他那样叠了起来，可看来看去，没他叠的一半好。“管他的，不叠了。”许多人都不耐烦地说（包括我），因为怎么也叠不好。

教官幸好没来检查，这事也就这样过去。大家都饿着肚子，本想快点吃早饭的，还得先把队站好训练好了才能去呢！很多人抱怨，但我不是很饿，也不是很烦。

终于开饭了，对我来说，在这儿吃饭，只感觉早饭还可以将就着吃，特别馒头好吃，其余的都不好吃啊！我们都想去迷宫玩，但是在六年级没有这样的活动。我们只是听从指导员的命令做其它事情。今天玩的项目对我印象不怎么深，老感觉好无聊啊，做完了教官安排的就自己一个人在旁边休息。

今晚将举行一个晚会。 我们都在为表演做准备。我偶然看见陈可，一个人在那念念有词做着准备。我终于明白了他成功的背后有多艰难。难怪他每次上台表演都很完美。

有些人还在玩溜溜球，一点也不认真。吃完晚饭，玩了一会儿。终于到了文艺晚会，大家都信心十足地上台表演，我们班的悠悠球，喊了很久才上去，而且耍得很不好，还引起了一大片的骚动，也听见有鼓掌的声音。

我特别喜欢听歌，所以这次中，我记得那人唱的“不能说的秘密”让我记忆犹新，虽说也有点失误，但总体来说唱得很好。我们班还有陈可的一个节目，诗歌朗诵。大家一听就没兴趣，都你说你的，我耍我的。

一片吵闹声，让人心烦。我后面都很想睡觉了，就记不得很清楚。文艺晚会完了以后，我都实在困得不行了，一回寝室，倒下去就睡着了。

隐约听到唐志励和龙田浩说了一些不文明的话，我这真的不好说。

10月24日

星期三天气：阴转晴

今天是最后一天。我对这里的生活有点厌倦了。我有几天没看书了。我想回去上课。而今天有趣的事情特别多，倒霉的当然就更多了，都深刻地记忆在我的脑海里。还是像往常一样吃早餐，继续进行活动。

我们今天要去“陶瓷拾取”这个活动我还记得，4个人一组，我负责滑动转泥的那个东西。我纺纱的时候，他们动了一下，在我的裤子上弄了一堆泥。我出去撞了人。我被骂得太厉害了！这就是其中一个倒霉的事情。

我们接下来来到了“断桥”，那活动其实我是没做的，曾无数次的鼓励自己，可还是没那勇气，让我现在都很后悔啊！下面一个项目呢还是空中的，可我这次已下定决心，拼了命也要玩，是从高空往下滑的那个。我鼓起勇气爬上去，到了山顶，脚一直在抖，但我还是鼓励自己要成功，这没什么。

我抓住把手，轻轻一跳，滑了下来。好爽啊！但现在我的手已直很痛，绝对放不下，我们班没有一次失败，我是不是应该创造一个历史纪录？

我就这样坚持了下去。到了终点，感到非常的高兴，为自己喝彩。

下午，我们去了山上。我只有一种感觉。没有比这更好的了。也是老君山，让我很郁闷。我们去蹬完山，就做大巴回学校了。在路上，我想去洗手间，但我不能一个人停车。

我忍啊忍，可司机偏偏又笨，饶了一大圈才到学校，幸好要进去，我急忙上了个厕所，尿裤子可不好玩，我都这么大了，知道了能不被人笑话吗？

实践活动日记 篇8

今天是党的生日，在这个举国同庆的日子里，我们xx财经大学暑期实践服务乐安县团开始了“三下乡”之旅。

中午时分，我们到达了乐安县城，一路上4小时的车程，让我领略了祖国的大好河山，心情特别愉快，到了县城，县委，县团委领导的热情接见使我们倍感亲切。

下午，在xx主办的乡村论坛上，我们初步了解了乐安县的民生、民情和情况。乐安县领导对我们学校的教学工作给予了高度评价，这让我作为江财的学生感到骄傲。

傍晚时分，我们在xx镇团委书记的带领下，来到了我组服务镇区—xx镇!xx镇书记以及镇长得热情欢迎，使我们倍感亲切。

现在，我坐在戴书记安排的宽敞明亮的宿舍楼里，写下我下乡的第一天。内心无比激动与感激：

感谢乐安县、xx镇领导的亲切关怀和厚爱！

感谢江财校团委给我这次暑期“三下乡”锻炼自己服务群众的机会！

感谢“二团”的兄弟姐妹们彼此的支持互爱！

此时，我内心对即将开展的暑期“下乡服务活动”无比的期待！相信我们定能有个收获的暑假，一个服务百姓，学习百姓，熟悉百姓的实践之行8

实践活动日记 篇9

7.16

第一天“三下乡”的第一天，经过充分的前期准备，终于于早上9点30从学校出发，并在中午12点30赶到了目的地――xx中心小学。

这里的环境也许不坏，但水实我们需要面对的一个大问题。经过简单的清理，我们队的男孩几乎挑水一个下午。对于提回来的水，也是尽可能的循环利用。

最有趣的是晚上的洗澡时，由于担心水不够，大家都忧虑着晚上应该怎么洗澡。男生还好说，可女生就不方便了。为了给女孩留水烧开水，晚上，男孩们提着水桶冲到井边——洗澡。

在旅途中，我被意个意想不到的手电筒吓坏了。当地人很重视水，我们不知道这是否允许。

虽然，我们大多是从农村来的，但是今天一天为着水而努力的事情，让水源成为了我心中的一个问题，同时也让我真正的意识到了水资源的重要性！

7.17

支教第二天

支持教育的现实生活开始了。当你一大早起床，一群人去挑水。挑水是早上的必修课！

今天我感受最深的是孩子们的报告和家访过程。-

我负责一二年级的报名，九点左右报名就正式开始了，小孩子们，一个个的坐好，谢志红负责询问和输入信息，我和曾维林负责将小孩带往教室，严珊负责照相，有些小孩很多调皮，有些小孩却非常腼腆，这时真让我相信一句话：三岁老大，七岁看老！其中一个孩子给我留下了很深的印象。他天生一副好脸蛋，浓眉大耳，五官端正。但在某种程度上，我有点抱歉！

孩子们好奇而天真的眼神让我真正看到了什么叫幸福，同时也夹杂着一点悲伤！-

由于开始校方宣传的力度不够，-很多学生都不知道我们本次支教的活动，为此大家决定进行家访。一共分成了三个队伍，我们队伍共4人，去的地方是上茶，共走访了三家，每一家的主人都很热情，最让我印象深刻的是第三家，7个小女孩在一起打扑克，其中一个是初一，当我们问及她们的家庭状况时，真的让我们听着都感到心痛。其中一个单亲小女孩，没有妈妈，只有一个爸爸，爸爸除了务农就是帮别人打杂工，可是小女孩非常的乐观，开朗，积极，她有很多兴趣爱好，例如：

唱歌、玩五子棋、画画、看书，但她说没有书可看，所以她只每天玩。我真的希望我们的访问能给像她们这样的家庭带来一些帮助！

7.18

今天开始正式的上课了，下午放学后，由于时间还早，于是下午决定去家访，成员共分成三个组，分别去了上茶，中茶；下茶和鱼井村，我们去了上茶。

因为没有孩子带路，我们对于言和道路走向一无所知，因为这里很多人听不懂普通话。在路上盲目的穿梭着，时不时的从四面八方传来狗吠声，同时由于大家也不知道到底哪家人有小孩，我们只得像无头苍蝇一样从一家院子穿到另外一家，在石板路上，在四通八达的胡同里任凭感觉在穿梭；每当听到小孩的声音时，我们都像发现宝藏一样，惊喜的说，“那边有小孩，快点！”，好像大家都是去专“抓”小孩的“犯罪分子”似的，顾不得对恶狗的恐惧（苗族人对狗很看重），直奔孩子声音的方向，功夫不负有心人，我们成功的招到几个小孩，其中有一家让我印象很深刻，开始进去的时候，第一印象是这家里全是孩子，大概有7,8个，家里只有一台电视机，电视里面在放虹猫蓝兔；几张擦得锃亮的凳子和一个柜子是这些孩子们的娱乐场所；房子很大，可家里没有几件像样的家具，黑色中**白色的墙上贴了几张奖状，苗族人家所特有的大锅大灶旁边还依稀可以看到一些剩菜残渣。

当我们像他们的家长介绍我们自己时，家长那激动的表情溢于言表，当时我们真的很感动，在和他的聊天中我们得知，他在浙江打工，三个小孩，由于那边学费太贵，只好回家，三个小孩上学，而且都是1,2年级，这让贫困的他们怎么能支付那昂贵的学费？！当我们问他们，对于孩子，您对他们最大的期望是什么，他只说了一句“我不要求他们有多大的成就，只要他们能够平安长大就行了。”可怜天下父母心啊！

虽然家里穷，但他对自己现在的生活很满意，合家团圆，合家幸福，贫穷不妨碍幸福！然后，我们在家庭中招募了四个孩子。

回来的路上我一直在思考着，其实幸福真的很简单，只要我们要求太高，追求太多，所以让我们感到很累很累，或许这也值得我们好好想想吧！

7.19

第四天今天是第一天给孩子们正式上课，课程是急救知识，真的是怀着一种激动的心情去的，准备还算充分吧，课时真正开始上课的时候还是遇到了各种各样的问题，尤其是针对小班，遇到的困难更大了，他们不大听话，很吵，4个老师在后面管都管不住，他们根本不听你的，好动的他们总是自己去做一些自己认为好玩的事情，可是不同的小孩有不同的性格，有些小孩就很安静，静静的听着，我不知道这就话可否用到这个上面：性格决定未来（或许有点牵强吧），他们的吵声很大，以至于我使出全部的力量来提高自己的嗓音，以期能够压过他们的声音，可结果事与愿违，上完小班的课，我就感到嗓子很吃力了，总算明白都初中的时候，班主任蔡老师为什么每次上课的时候都要吃金嗓子了。

虽然上完课后，我的嗓子很痛，但想想他们那对知识充满欲望的眼神，我感到很幸福，累并快乐着！

7.20

环境真的决定了第五天的人吗？我不这么认为，但我在某种程度上是这样想的！

今天上午给小班（1，2年级）当助教，虽然只有两节课，却让我好像发现了宝藏似的，因为我发现了一个“小神童”，他叫吴俊斌。开始，我也并不知道他，下课的时候，吴笃喜在黑板上把乘法表全部抄下了，以备上课教学之用，小俊斌就就吵着我玩，拉着我转，让我背他玩，简直就是一个非常调皮，非常捣蛋的家伙，吵着让我把手机给他玩，为了摆脱他，我说，过会儿认真听讲，下课后你要是能把乘法表背下来，我就把手机给你玩。结果，我还没说完，他就逐字背诵了乘法表。我说不出话来！

真正让我吃惊的是他的思考能力和专注力，这是普通孩子做不到的！

由于他喜欢动脑筋，我给他开完笑似的出了一个题目:有九个方格，把1,2,3,4,5,6,7,8,9分别填到九个方格里面，让他横加竖加都是15，而且不能重复，我开始只是想让他不要吵，因为我认为这样的题目对他们来说是很困难的，小俊斌没有说什么，拿着笔和纸就到纸上开始画，我一直关注着他，那专注的眼神以及表情让我把开始那个调皮好动的他和现在这个非常安静，非常专注学习的他联系起来，真的让我感到有点困难，可事实就是那样！

不到10分钟，小俊斌大叫：老师，我做到了，你看，让我张嘴！为了难倒他，我说“老师再加大一点难度，你要让**里面的数横加竖加斜加都是15，如果能够做出来，老师就给你奖励！

”拿到题目的他，二话不说就直接坐座位上去，又开始了他那专注的“工作”，同样不到十分钟，他做出来了，这次我是彻底被他折服了，想当初我们做这个题目还是6年级的时候，一个数学老师有事，让我们在课堂上做的，当时是想了好久都没想出来，结果被一个小学2年级的小孩在20分钟之内完成！为了给他奖励，一般小孩只奖励一个本子，我说今天给他两个本子，兴奋地他拿到本子后高兴的在同学面前“炫耀”着！为了再给他点难度，我说：

“老师再给你出个题目，如果你能够做出来，老师重重有赏！”那个题目是：从1加到99,。

他又开始专注的沉思了，同样的他开始时按前后相加计算，算了很久，因为不知道中间有多少个数，所以他一个个的加，后面想到以前做个一个1加到100的题目等于5050，这个他记得，灵机一动说：老师答案是4950.我说，你怎么算出来的，他说1加到100比1加到99多个100，用5050减去100就等于4950了。

我又一次无语。下课的时候，我说老师会给你增加难度吗？他说：

好。题目是1+3+5+7+9+...+99=;我说：

“把所有的奇数全部加起来加到99”.他问：老师，奇数是什么？

我说题目的意思就是从1开始隔一个加一个，一直加到99.后来下课了，我不知道他有没有算出来，在办公室的时候，听吴笃喜说，他把所有的奇数全部满满的写出来了，然后在进行运算，我问，对你那个小孩你怎么认为？他说：

我不仅钦佩他的聪明，还钦佩他的专注

小俊斌只是留守儿童中的一个，在中国这么多的贫困的家庭中间，有很多这样的小孩，小俊斌是幸运的，因为他还有学习的机会，但他又是不幸的，因为他受不到良好的教育，出生在一个这样一个贫困的家庭。当时和曾维林聊天的时候讲，要是我现在有独立的经济基础和实力该多好，那样我们就可以好好的培养他们，真的很想呼吁社会上的人们多关注一下那些贫困家庭的孩子，不仅仅是爱心而是关心与培养未来中国的人才！

7.21

第六天下午放学后，由于时间还早，于是下午决定去家访，成员共分成三个组，分别去了上茶，中茶；下茶和鱼井村，我们去了上茶。

因为没有孩子带路，我们对于言和道路走向一无所知，因为这里很多人听不懂普通话。在路上盲目的穿梭着，时不时的从四面八方传来狗吠声，同时由于大家也不知道到底哪家人有小孩，我们只得像无头苍蝇一样从一家院子穿到另外一家，在石板路上，在四通八达的胡同里任凭感觉在穿梭；每当听到小孩的声音时，我们都像发现宝藏一样，惊喜的说，“那边有小孩，快点！”，好像大家都是去专“抓”小孩的“犯罪分子”似的，顾不得对恶狗的恐惧（苗族人对狗很看重），直奔孩子声音的方向，功夫不负有心人，我们成功的招到几个小孩，其中有一家让我印象很深刻，开始进去的时候，第一印象是这家里全是孩子，大概有7,8个，家里只有一台电视机，电视里面在放虹猫蓝兔；几张擦得锃亮的凳子和一个柜子是这些孩子们的娱乐场所；房子很大，可家里没有几件像样的家具，黑色中**白色的墙上贴了几张奖状，苗族人家所特有的大锅大灶旁边还依稀可以看到一些剩菜残渣。

当我们像他们的家长介绍我们自己时，家长那激动的表情溢于言表，当时我们真的很感动，在和他的聊天中我们得知，他在浙江打工，三个小孩，由于那边学费太贵，只好回家，三个小孩上学，而且都是1,2年级，这让贫困的他们怎么能支付那昂贵的学费？！当我们问他们，对于孩子，您对他们最大的期望是什么，他只说了一句“我不要求他们有多大的成就，只要他们能够平安长大就行了。”可怜天下父母心啊！

虽然家里穷，但他对自己现在的生活很满意，合家团圆，合家幸福，贫穷不妨碍幸福！然后，我们在家庭中招募了四个孩子。

回来的路上我一直在思考着，其实幸福真的很简单，只要我们要求太高，追求太多，所以让我们感到很累很累，或许这也值得我们好好想想吧！

7.22

第七天今天上大班和中班就好点了，因为他们开始会思考了，会自己去想问题，会专心的听讲，有时还会自己提出问题来，曾维林也感叹的说，中班和大班与小班真的不一样，不同的年龄完全懂事的程度不同！虽然只给他们上了一节课，但看得出他们的收获还是很大的，至少相信在他们以后遇到这样的急救情况的时候知道怎样去做，这或许就达到了我们的目的吧。

累并快乐着！

7.23

为了更好的建立学生的成长档案，现在我们每个支教成员开始负责几个人，来统计他们的信息和成长情况，也就是在统计的过程中，让我再次感受颇多。

这次我负责的人吴俊斌和吴佳喜，还有一个叫龙天雪的女孩，今天具体统计的是吴俊斌和吴佳喜，这两个小孩真的让人心疼。

吴俊斌，今年8岁，也就是上次说的那个小神童，家里面有三姐弟，他排行第二，爸妈都在浙江打工，爷爷奶奶在家务农，是爷爷奶奶带大的。他的成绩很好，小学一、二年级在班上都是第一名，比赛也是第一名。当被问到他的梦想是什么时，他的梦想让我有点吃惊——我想作为一名科学家，我想研究宇宙有多大，然后去拜访它！

对于一个才读二年级的小孩能有如此的梦想，真的让我再次认真的看这个小男孩，活泼，开朗，专注，远大的梦想，天赋等等，我心里在默默的想，或许将来的某一天要是他能成为中国的爱因斯坦就好了，或许这是希望吧，因为我相信他具备这潜力！当被问到他的小梦时，他说，我想要一本故事书，和现实的梦想，非常纯洁的梦想，多可爱的孩子！

对于吴佳喜，也就是以前那个生的一副好相貌的小男孩，今年9岁，没有兄弟姐妹，是家中的独生子，也是爷爷奶奶带大的，爸爸妈妈都不在家，而且他爸爸和妈妈在他1岁的时候就离婚了，爷爷在外面给别人做事，只有奶奶一个人在家，奶奶的耳朵不好，又听不懂普通话。他的成绩在班上也很好，排名第三，问他的梦想的时候，他说想当个博士，那我问他你想读大学吗，他说想，我问：你想读什么样的大学呢？

他说；我想读湖南最好的大学。我问，你想去北京，去上海吗？他说，不，太远了，只有奶奶一个人在家！

我静静的听着，一个多么懂事的小孩！我问他：你想爸爸妈妈吗？

什么时候最想爸爸妈妈？是晚上睡觉的时候吗？”，他说：

不，我害怕的时候最想爸爸妈妈！

实践活动日记 篇10

——丹东吴天军

2011年2月18日，星期五，阳光明媚，压力很大

沈阳培训报到日

今天早晨7点从家里出发，下午1点到了这次培训的会议地点——东佳瑞士酒店，领资料、签到、住宿，一切都特别顺利。

拿到资料和学员手册，我顿时感觉到身上的压力很大，没想到这次省级学科带头人培训规格这么高，全省选拔这样严格，我确实感到自己很幸运。小学一共10个学科，206名学科带头人，我的“综合实践”专业只有4人，真真正正的是凤毛麟角。从反咬一口的周期来看，要三年时间，今天参加的这次一周培训只是“四大模块”中的“理论研修”模块，今后还有“教育考察”“总结研讨”“送教讲学”，培训的内容相当丰富，所以心里不免产生压力，在“综合实践”领域自己并没什么“本钱”，要成为省级的学科带头人，我还真没有信心，不过这也是一次绝好的机会，我完全可以利用这个天赐良机，好好地发展一下自己，给自己找一个突破口，不求成为名师，但一定要使自己在理论、在实践、在自己的教育生涯上再添上浓重的一笔。

今天是正月十六，刚刚升起的圆月微微泛着乳黄，清晰可见的灰白阴影，非但没有让月亮失去光彩，却另增一份韵味，但愿这次培训如同圆月一般圆满。

2011年2月19日，星期六，阳光明媚，教室太冷了

沈阳培训第一天

今天是来到沈阳参加“学科带头人”培训的第一天，上午举行了一个简短的开班仪式，这对我很是振奋。接着东北师范大学教育科学院马云鹏院长给我们做了《基础教育课程改革推进与对策》的报告，报告中马院长向听课教师提出了一个问题，可一时间无人回答，很是冷场。我不知哪来的勇气，举起手在一百多人面前大声地发表了自己的观点，我不觉得害怕，我也不在乎观点是否正确，我只知道这样会让我更自信。

下午沈师的周润智教授讲了题为《论我国课程改革的文化形态取向与社会基础》的专题，实实在在讲，对于一些专业名词和学术术语我真是不懂，讲的内容也确实与我的需求相去甚远。

第一天很平淡！

2011年2月20日星期日，阳光明媚，情况正在好转

沈阳培训第二天

今天下午，来自大连甘井子区实验小学的李巍校长为我们做了题为：《“坚守”两个字——一位小学老师的内心觉醒和生长体悟》，这是这两天所听到的最为动听的讲座。近三个小时的口才如诗、歌般优美，睿智的语言让在场的所有同学感动不已。

李校长的报告没有高深的理论，却满是人生的哲理，没有做为教育家的艰辛，却全是做教师的幸福，没有对工作生活的一丝倦怠，却充满阳光和享受。听了她的报告，整个人都受到了一种灵魂的洗礼和精神的鼓舞。她充满哲理气息的诗性语言，不仅表达了自己的内心，也抚平了我们浮躁的心灵。

那种“报着享受生活的心愿从教”“从容做教育、淡定过人生”“工作是生活的一部分”“早上起来想上班，下班之后想回家”的对幸福简单的、纯净的理解，是我感受最深、体会最深的。有时候我们太浮躁了，抱怨生活辛苦，工作累了，骂学生傻，其实我们并不真正懂得幸福，不会享受生活。老师如果有追求、会体悟，每天都会感受到幸福和快乐，我真相让所有的老师都能学会去体会，去享受那种做教师的快乐。

“基础教育就是良好持久的养成教育”“良好的班风和学风比高分更重要”。如今的小学教育过多、过早地让学生走进了题海，也走进了苦海，失去的是兴趣，是幸福的童年，这一点我深有感触，但有些东西却不是一个两个老师能决定得了的，我们还得承认老师的能力、素质、文化底蕴是有差距的，一个好老师一定会有一个积极向上的班集体，但实实在在讲这样的老师并不是很多，集体的教育力量是巨大的，如果一个集体形成凝聚力，它对每个成员的影响、激励、约束往往比任何说教都有效、都持久。

“腹有诗书气自华”李巍校长的博览群书和文学造诣并非一日之功，听听她的讨论在享受之余，也给人一种启迪，一种激励，让人有一种读书的冲动，一种投身教育的冲动，一种将所有的热爱和热情的微笑投入到幸福的生活和幸福的工作中的冲动。

2011年2月21日，星期一，阳光明媚又累

沈阳培训第三天

今晚晚饭后，我一个人呆在房间里，想好好睡一觉。这几天的训练真的很辛苦，但我睡不着觉。昨天刚刚建立起的那点信心在今天下午分科培训中却被扼杀了，心里增添了好大的压力，因为老师说我们三年的培训要完成一系列的任务，而且对完不成的有可能得不到证书，这真像一盆冷水，让我感觉心里好沉重，感觉很疲惫。最好一个人呆在房间里好好调整一下。

对于这次机会自己努力把握，尽力而为就是了，平时的学习、活动都认真参加，努力提高自己的各方面能力，给自己一些不同的视角，至于能否拿到证书，是否成为名师就不必考虑得那么累，何况怎么就知道自己不行呢，我从来都不轻易地服输！

下午分科培训由我们的班主任孙岩老师给我们做培训，她先是给我们介绍了一位很知名的幼儿园园长，从孙老师的描述这将是一位超级完美的教育者，我们明天下午将去拜访她，充满了期待。接着我们每个人都进行了自我介绍，我也讲述了自己的工作经历，但我对自己的陈述感觉很不满意，起码有两点不足：一是过于琐碎，一些细节讲得太多，重要的东西没讲出来；二是条理和主题不清楚。

如果我能干净利落地将自己的工作经历勾勒出来，将自己的优势和特点归纳出来，把自己的规划和打算表达出来，就会更好一些。

语言表达、沟通和沟通的确是一个人成功最重要的能力，但我也有我的勤奋和真诚。

2011年2月22日，星期二，阳光明媚，回归自然

沈阳培训第四天

今天下午，我们改变了传统的培训方式，到省实验幼儿园实地考察。

那是一个“僻静”的小巷，一个不起眼的门脸，一座爬满长青藤的楼房，看着楼前那不足百平方米的泥土场上横躺着的一段柳木，一个被小朋友磨得光滑可鉴的纯木滑梯，我真不知“省实验”究竟是个什么样子。

然而，当我走进教学楼时，我知道我到了一个什么样的地方。那是一座宫殿，一座儿童宫殿。十厘米高一级的木质台阶，六十公分高的楼梯原木扶手，一米高以的图画，一个个用草编织成的篮子，一块块用实木做成的装饰，一个个棉布口袋，一串串挂满走廊的卡片，一张张贴满墙上的版画像，一间间随意陈列的操作间，一处处美妙的手工作品，让我真正有一种回归自然的感觉。

仿佛自己已经成为一个孩子，处处都是为自己的生命而产生的，一切的一切都那么自然，没有华丽的装饰，但却充满美学的设计，没有刻意的雕琢，但却处处显示一种教育的独具匠心，空间是什么？是一种对性的理解，对孩子生命的敬畏！

我从未见过这样一个领导的办公室，那就是一间教室，没有门牌，一个布偶上用纸片写着“园长老师办公室”，推门进入，俨然一间图书室，靠窗一面有一张大大的简易的写字桌，好大，但只是一个支架和一张平板。上面摆满了图书，桌上桌下除了书便是一些很别致的装饰，一个又一个草编的篮子、简单得如原始般的椅子，这就是一个省实验幼儿园园长的办公桌，办公桌的对面是一句刻在毫无修饰的白墙上的一句话：“在世界眼里，他只是一个孩子；在我们眼里，他是整个世界”。

在这句话下面是一个“7” 形的布艺沙发，一张普通的幼儿学习桌，上面一块黄绿相间的大格布，精致的茶具和橙黄发热的果汁，完美地诠释了一种“天然去雕琢”的境界。在靠门的一侧是一张更大的桌子，上面错落有致地堆满了上千本各种图书，角落里有玩具，布娃娃，打碎的瓷缸几朵马蹄莲、用草绳捆扎好的当成礼品的书，看上去没有次序，但却不乱，反倒很有味道。

每个离开幼儿园的孩子都会将自己稚嫩的小手印在墙上，每个家长都会在元旦那天收到一份精致的“孩子自画像”，就连门卫的大爷每天都会满面笑容地把孩子从车中抱下来，这些充满文化的东西是那样地人性，是一种对孩子的尊重和敬畏。我也曾羡慕过宽敞华丽的办公室，高档气派的办公桌，但今天，我体会到了什么叫“品味”，什么是“超凡脱俗”，什么是真正的在做教育、享受教育、享受生活。

我静静地在想，她们为什么会在这样一个灯红酒绿、世俗的环境中洁然一身，她们为什么会有那样完美的教育人生，我也静静地在想自己的差距在什么地方，自己从什么时候开始愿意把一切的美好都寻找出不能实现的客观理由，自己是该好好地反思一下了，生活中有无限美好，我们的生活就是要与这些美好邂逅，一个积极的心态，一果期待美好的心会把我们带到一个更为宽广、更为快乐的世界。

一个幸福的教育者，首先要做一个幸福的人，做一个幸福的父亲、母亲，相信每一个成功的教育者都会成功地教育子女，否则就不算一位成功者。这两天也让我在教育子女方面有了许多启发，“尊重”“民主”“大爱”，这些最基本的理念对孩子的影响都是深远的。

2011年2月23日星期三，尹，相信你的眼睛

沈阳培训第五天

这是我在沈阳训练和生活的最后一晚。 我不喜欢电视，也不想读书。 我在锦州的老师和我聊天。人的成熟是在与人交往的过程中不断磨炼出来的，大多数人都是靠真诚的交流。和我同住的是两名锦州的老师，两个人给我的印象都不错，但我更欣赏其中的一个，成熟稳重，低调又不失展示，善于沟通，与他聊天能体会到一种真诚。

俗话说：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数”，在与人交往的同时，不仅要有一种真诚的态度，更要有分析、了解他人的习惯，有时候我们只要用心地和他人交流几次，就会品出一个人的性格和为人，这对提高自己的交往能力相当有好处。这次来沈阳，其实收获是很大的，且不说这个省级学科带头人的头衔，单是李校长和董园长、孙老师，包括一同学习的三个人，一起住的两个人，这些财富对我的影响和激励也是相当大的，能来参加培训的都不是碌碌无为之辈，从他们每个人的身上都能看到一些值得学习的东西，每个人都有自身的特点，或是启发和激励，或是反思和阅历，总之在自己的生活中又多了许多朋友，交际的圈子扩大了。

相信自己的眼睛，去看人、识人，自己来判断一些东西，还要简单地听别人说，人云亦云，这也是一种修养。

2011年2月24日，星期四，阳光，归来

沈阳培训第六天

为期一周的培训在紧张而繁忙的学习过程中即将结束，尽管今天上午还有半天的讲座，但是我们每个人的心早已经不在这里，回顾这几天的学习生活，使我受益最深的不是掌握了多少课程改革的理论，而且体会到一些人对人生、对教育教育理解。这种理解就像一支无形的大手把我推像一个美丽的方向。大连李巍校长的幸福感让我们从事教育工作的人都有一种心灵的抚慰和追求幸福的冲动，有一种“幸福来敲门”的感觉，也许现实并非如她所说，美好也不一定总会如约而至，但是期待美好，有一颗充满阳光无限美好的内心世界，就会让我们离幸福近些再近些。

实验幼儿园园长董秋文是一个充满智慧的人生。她的办公室陈设有一种无法抗拒的尊敬和崇拜感。虽然没有人，但足以感受到智慧、仁爱的人格魅力。翻看着那一页页精美而童趣的自画像，就如同走进了一个个幸福的孩子们中间，更如同走进一个大智、大爱者的内心世界。

从中得到的启发和激励是用言语难以表达出来的。我们的班主任孙岩老师也有种独特的气质，小资的生活方式，读书的生活习惯，民主的育儿理念，流畅而有逻辑的表达无不让我们感觉到知识和阅历带给人的独特气质。

实践活动日记 篇11

今天，我们开始了为期两天的实践活动。

30日，三年级全体师生齐聚校门，乘车前往目的地。到了目的地，我们三班分成两组，其中30人跟着沈老师来到2号多功能厅。

首先，我们开始做热身运动。我们跟着**绕着圈子走。停了一会儿，跟据老师给的号码，我们去找学生们抱团。然后我们根据老师的数字把他们分成六组，玩多米诺骨牌。老师看到我们打得很好，决定比赛。

学生们立刻紧张起来，搓手。

比赛一开始，我们第四组一直遥遥领先，别的组才搭了三块大理石，我们就已经搭了十块大理石，我们开始就有些洋洋得意了，认为名非我们莫属了。就在这时候，张腾尹一个不小心，把一块骨牌给碰倒了，结果让我们大吃一惊，一大排的骨牌全都倒了下去，我们叫着喊着，想拦也拦不住，你看看我，我看看你，并不气馁，马上又振作了起来。不一会儿，我们又搭起了长长的多米诺骨牌长城，由于我们已经倒过了一次，所以只取得了第二名的成绩。

但我们仍然很高兴，因为这是我们团队努力的结果。

在第二节，我们上了一堂非常有意义的交通事故安全课。这次事故比老虎还凶猛。停三分钟总比抢一秒钟好。我们必须遵守交通规则并且要安全。午饭后，我们喜欢看一部大型海绵宝宝电影。

接着学习了打绳结，做陶瓷。我做了一个小玻璃杯送给我最爱我的祖父。

不知不觉到了下午，这一天过得很充实，我收获了很多！

酒店实习日记8篇

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酒店实习日记 篇1

首先介绍下我自己，我是某大学旅游管理学院的大三学生，今年暑假在一家四星酒店做短工，不为钱，只因热爱酒店行业，希望更多的了解她。下面我将记录下我的心得与热爱酒店或者处于迷茫期的你一起分享。不一定会天天写，但一定会写下每一天。

1：酒店不喜欢暑期工，这个大家应该懂原因（不多说），我也是托关系进来的，早上八点报道，我七点五十到客服中心，客房部的员工都已经在那准备晨会了，我进去找见主管，说明情况，他已经接到通知，我自然的就融进来了，开晨会，主管说了些事，开始工作，学的第一项工作就是抹尘，从高到低，从里到外。这家酒店06年开业，四星级酒店，无星级服务，具体原因不想说，还是说我吧，客房部就我和主管两个男丁，主管肯定不会是干活的主力，重担自然落在我身上，搬床，抱布草，扔垃圾。一上午，我就这帮帮忙，那帮帮忙，多看多问多听少说，一上午就过来了，貌似也没学下什么。

下午有一个团整体大退房，又有一个团要住进来，所以要抢房，20来间，我总算有机会小试身手了，先包个床，主管在一旁指点，什么内包角，外包角说的我发蒙，总之我能包上，因为我来之前在网上看了相关视频，哈哈，铺床虽然感觉是女孩子的事，但在酒店，男孩子铺床更有优势，力量，高度。铺完这个，我就没机会再铺了，我的主要任务就是抹尘（窗台、桌子、镜子、柜子、门），补充物品（拖鞋，擦鞋布，火柴，洗衣袋，针线包，信札纸），卫生间的由老员工负责，貌似有很多技巧。抢完房后开了个总结会，一转眼就六点四十了，下班啦。感觉挺累的，尽管我也没做什么，一天下来十来个小时，没机会休息，中午吃饭就一小会儿，然后马上又要回去干活，没午睡，不像上课那样悠然自得了，但是蛮充实的

day 2：今天主管让我打扫高空卫生，就是抹走廊高处的灰（紧急通道牌，应急灯，门框等等），正干着活，六层的老妹就说话了，大哥你帮我把客房的尘土抹下吧，抹吧，反正都是抹，抹哪不一样啊，后来主管来了，也没说什么，因为和她一起搭档打扫六层的今天休假，所以的确忙不过来，我就跟着六层老妹打扫客房，细心学习，她挺热情的，总是说“大哥，有啥不明白的你就问我。”经过和她们相处，发现她们都有个共同特点，喜欢偷懒，呵呵，可能比较年轻，但是也的确挺累人的，楼层服务员没吧台，全天坐的机会很少，这个我可以理解，我可能刚来的缘故，对什么都比较感兴趣，总喜欢找活干，希望多学些东西，一天很快过去了，感觉没学下什么，扫豪华套间时坐了一下摇椅，真舒服啊，有钱人就是会享受

day3：今天主管让我把3到6层的窗户都擦了，而且要抠窗户槽，酒店开业四年了都没擦过，那个脏啊，干完后还要把电梯门保养，我就像是租来的，一定得利用好，我走了这活就没人干啊，老员工都替我鸣不平（私下），我无所谓，干完这些活他还不让我到客房学东东我就想办法，这样下去也不是事啊，窗户擦到三楼时，听李姐说有空房，我赶忙跑过去，铺了张床，李姐是领班，她教会我不少东西，铺床的小技巧，有收获，还是累，酒店果然是劳动密集型企业呀，加油

day 4：今天和四层一起工作，四层全部是标准间，客房数量多，两个女孩子，全是老员工，干活速度极快，应对大退房很是轻松，，四层每天退房的都很多，我自然得到了锻炼，两位老妹对我也很是照顾，把铺床的机会留给我，其中一位老妹是这些员工里铺床最快的，和她学习，和她比赛铺床，起步就很高，自然锻炼人了，哈哈，经过一上午的锻炼，铺床已经熟练，哈哈，悟性比较高，下午扫了公卫，就是走廊的垃圾桶，地脚线，员工楼梯什么的，下午一位老妹和主管吵了起来，我感觉俩人都有问题，吵什么呀，都是打工的，都不容易。今天收获颇多，fight！

day 5：还是和四层一起工作，我铺床速度已经很快了，9分钟2个床，熟能生巧呀，主管各种检查，下午我们各种整改，听她们说，自从来了这个新主管，要求严格多了，估计以后给顾客提供的价值会有所提高，但是一个小主管，对整个酒店的改观又能起多大作用呢，我观察，这些基层员工整天想的就是怎样偷懒，怎样拿同样的工资做的活最少，怎样对付主管的检查，如果换成我，我会想着怎样做得更好，怎样往上升。貌似上次酒店的人事变动让很多人不满，老妹们都带着抱怨，个别的很不满意主管，我个人感觉主管还挺不错的，尽管有些严格，打乱了她们原来懒散的工作习惯，但对酒店来说，这是有益的，下午拖鞋消毒，这是计划卫生，课本上没教这些东西，晚饭不是很棒

day 6：还是4层，貌似我可以固定下来了，主管找出很多细节问题，水渍，喷头的水垢，台灯的灯泡上有尘土，柜子里有尘，下午给我们做了培训，主要是细节，主管知道的挺多的，大有值得学习的地方。下午主管和领班吵了起来，怪谁呢？我觉得主要是领班，主管说一句她顶一句，不止一次，主管一直忍着，主管是男的，要面子的，她这么损他，我觉得过分了，具体原因是她不服服，主管是外调的，强龙难压地头蛇嘛，主管也应注意管理方式，刚来应该了解一下大家和酒店整体情况，对症下药，具体问题具体分析，他太心急了，想一下改变现状，这怎么能行，要一步一步来呀，心急吃不了热豆腐，主管私下问了我的看法，我分析给他，他挺赞同我的，我自认为比较擅长管理，毕竟一年学生会主席锻炼的。下午把走廊窗帘卸了，我还是主力，个子高啊，一身的土，晚上洗了个澡，回到宿舍把这几天的感受写到了天涯，以后尽量一天一写，大家多多支持

day 7：今天遭到了投诉，昨天有间住客房疏忽了没打扫，老妹担心被开掉，我说你就往我身上推就行了，我被开了也无所谓，挺同情她们的，挣不下多少钱，还要提心吊胆的，酒店人员流动率高，我觉得也不能全怪员工，制度方面要怪，住客也喜欢斤斤计较，动不动就投诉，今天领班辞职了，主管说我们晨会没精神，弄了个口号，让我们喊，整的和传销似的，不太喜欢。又工作到了6点20多，累人呀！

酒店实习日记 篇2

实习第一天，昨天接到电话，要我一大早就被妈妈叫起来昨天他们给我联系了环岛大酒店的工作。匆匆的准备了一下就做车来到了酒店地点。对于这个酒店我是很熟悉的是去年刚刚建立的在我们的这个地方很有名气。 到了酒店大堂的经理接待了我把我领到了办公室进行的简单的程序，我就顺利的成为了酒店的一员。

精彩的一天要开始了。经理是个很和蔼的中年人，我们有一句没一句的闲聊着，他带着我在酒店的参观。把酒店的设施和一些路线给我做了简单的介绍。之后就带我去我的办公地点。我是应聘的是酒店经理助理。是文员的工作。办公室里就我和一个女同事环境还不错。经理说明天开始我就要接受为期1个礼拜的基本的的培训。因为我之前没有这方面的经历。第一天就是在办公室里了解情况没什么事做。

酒店实习日记 篇3

十四天的假期还是这样结束了，这次回北京实习说实话还是没有准备好步入社会。我以为在此之前我可以做好很充分的

准备，但事实却于之相反。其实也很是期待明天去酒店报到，看看未来半年生活的环境是怎么样。

实习开始之前上天还要给我点小麻烦，因为天气原因航班延误，不知道什么时候才能到北京啊啊啊！帝都下住暴雨呢最讨

厌下雨的天气。刚到酒店躺下就遇到了很好的姐姐=3=，希望等一下航空公司会打电话叫我们起来，不想明天迟到啊t t经过这

件事让我意识到真的是做每件事之前都要提前到场，因为会有很多我们 都不可预见的因素会阻止我们前进的脚步。

终于坐上灰机了，明天不用迟到，等下希望可以在飞机上好好睡一觉，迎接明天的新生活！！！我不想在苦逼生活开始之

前说些丧气话，这样只会令自己更难过，去创看看吧，看看外面的世界究竟是怎样。

酒店实习日记 篇4

20xx年3月4日

昨晚忙活了一晚上，实际上却没开多少房，也没干好多其他的事，提成也没多少，因为几件事情，搞得很忙似的。

有个房间的客人开始打电话来说要外卖电话，然后又打电话来说要增开一间单人房，我们得送房卡跟押金单上去，然后说要换成双人房，后来又说这间双人房的浴室的门打不开，经过核实那个门确实打不开，又换一间房，被他折腾的好呛。

有个客人来开房，开始说开两间全天房，所以我就说收他600，后来他说开两间钟点房，我就退他200，不知道是怎么回事，后来多了一百元，如果是他多给了的话他自己应该会知道的，我也很纳闷，怎么我跟他都不清楚是谁的过失，后来等他退房的时候他也没问我们是否多收了他钱，最终我的班上多了一百元，把我和大堂副理折磨的够呛的，今后在钱方面得小心小心再小心。

做日结的时候得打客房出租情况的明细表，可是因为手误打出来的是前天的表，这个是用A4纸打出来的，而且是两份双面的，打印起来特别慢，后来发现打错了的时候重新再打，浪费了好多时间，哎…这些错误以后都不要再犯了，犯了一次就得吸取教训。

昨晚调的是11：40的闹钟，起来漱口洗脸穿衣服扎头发，穿鞋子之类的，等出发的时候就已经55了，没多少时间了，可是关键时刻掉链子，打卡的时候竟然打不了卡，害得我在那重按手指按了好多次，最终都没成功，就算了，不打了。

不知道是什么原因，昨晚脚小腿度前面那个部位好痛，揉一下仍然痛，痛了一晚上，好痛苦，希望我尽快对这里的所有业务都百分熟练，那样的话工作就会轻松多了。加油!!!!!

酒店实习日记 篇5

20xx年3月1日

第四天跟班，跟的是中班，早上睡懒觉睡到11点，起来就直接吃午餐，然后看会电视，三点半的时候就收拾收拾准备出发，上了一个多小时的班就开始吃晚餐了，然后忙了一会又去吃夜宵，不得不说食堂里的夜宵真难吃，跟早餐一样，又是吃面条，我很挑食，不爱吃面食，哎……所以夜宵我就只喝了点汤。上中班的时候是上到晚上12点，因为在学校也是12点或者凌晨1点才睡，所以觉得上中班挺好的，又不会打瞌睡之类的，中途还出去了两趟，觉得时间过得好快，当然这一天不怎么忙，偶尔也玩玩手机，嘿嘿，副理是个男的，不怎么管我们，也不怎么爱说话，有一笔业务他多退了客人30元钱，当时我就觉得纳闷，怎么找她那么多，但是我毕竟是新来的，而且他是副理，我以为他不会出什么问题的，所以就没说出来，后来他想起来的时候才发现是他错了，跑出去追那个客人，也不知客人是没听到电话响还是故意不接电话的，总之后来没追上，副理自己掏钱把这个空缺补上，后来还有几笔交易才知道这个副理就是成事不足、败事有余的家伙，好想笑，呵呵呵。晚上也接了好多电话，一会有客人需要送刮胡刀，一会有要送牙刷的，一会又有要送一次性拖鞋的送棉被的等等等等，要送什么的都有，很快就下班了，一天就这么高高兴兴的完了。

今天跟的是早班，因为昨天上的是中班，昨晚1点钟才睡觉，早上七点多就得起来，真心成了起床困难户，起来急急忙忙刷牙洗脸扎头发，然后穿衣服穿鞋子，左弄一下，右弄一下，都到7:50了，没时间吃早餐，就没吃，一路小跑着去打卡，后来才知道不吃早餐的感觉是什么样的，特难受，饿的。

因为是我们的经理而不是副理跟我们一起上班，经理的事好多，根本就没时间帮我们处理些琐事，就只有两个人，而我又对很多业务不是很熟，再加上今天有一家办乔迁宴的，感觉好吵，接电话的时候都很难听到客人讲话，人家是热闹，而我们工作人员是烦躁。

是不是鞋子的原因，感觉穿的脚超级痛，难道这就是传说中的脚挑鞋子?脚钻心的痛，真的好想哭。好讨厌每天的催房时间，好多客人知道是催房的，故意不接电话，还有些客人直接凶我们，有点吓人。

好讨厌酒店办酒席，离总台那么近，严重影响我们工作。

感觉上早班时间过的好慢额。忙的不知东南西北，脚还痛的要命，真受不了。

那么多的客人，什么样的人都有，而且现在还一会早班，一会中班，一会又晚班的，真有种辞职的想法，一不小心就把客人弄的不高兴了，为别人服务真难啊…………

第一次跟晚班，晚上九点多就爬到床上去睡了，调好闹钟，到十一点半的时候闹钟响了，可是真心不想起床，就赖了会床，感觉好困额，过了一会起来穿衣服，去漱口洗脸，睡意就全没了，精神恢复过来了，晚班挺轻松的，比早班的事要少很多，可以有很多时间坐在那里玩手机，凌晨两三点的时候，何副理对我考察了一下，我不懂的她就教我，算是对所有工作的一个复习，将近六点的时候就是我们每天的日结账时间，我看着她们打那些报表，单子等等，然后把每个需要打印的东西都抄下来，方便知道下次需要打印什么，一晚上都不困的，可是六点之后就开始犯困了，而且脚也开始痛了，真痛苦。快下班的时候，何副理安排我今天上中班接待的班，明天上十二点到晚上八点的班，呵呵，终于可以结束跟班的日子了，可以开始有工资了，加油!!?

工作了这么久，每天都是感觉脚痛。真可怜，为什么不能给我们每人一条凳子呢?食堂的伙食也太差了，每餐有好多剩饭剩菜。闲的时候就对着电脑发呆或者偷偷的玩下手机，有时候在想，工资这么低，时间还不固定，上班时间倒来倒去，生物钟都乱了，感觉真的很不值，搞得实习日记都没有按时写，烦躁。

酒店实习日记 篇6

4月29日 星期五 阴

抬头看看表，已经是早上七点，实习前在寝室睡的最后一觉就这样醒来，我揉了揉依然带有睡意的双眼，默默收拾好行李，与朋友简单的道别后，踏上了去金石滩国际会议中心实习的道路。

车子行驶在宽阔而平稳的公路上，吹着风，我的心里有万分复杂的感情。这算怎样的实习，我们从此是否就要告别纯真的学生时代，走上社会？那里会是一个怎样的环境，我会遇到什么人，他们对我生命的历程会有什么影响，匆匆而过还是永远的回忆？老师说过，人每到一个陌生的环境从内心就会不由自主的产生出一种莫名的恐惧感，于是，我们就带着这样一种期待憧憬与微微的恐惧随着车子向金石滩驶去。

蔚蓝的大海无尽的天空翱翔的海鸟满眼的绿地，对金石滩这个中国皇家后花园的美妙想象在亲临这里时灰飞烟灭，我们所见的只是略带病态的草地和充满腥味的海滩，没有人，除了我们。天气有些阴沉，看着遍布蜘蛛网和灰尘的员工宿舍，我们都无可奈何的笑了笑，在这里，我们要洒下两个月的热血青春。

总经理在一小时要收费一千元的会议室里接见了我们，感觉用一个字就可以形容，冷，阴冷的天气和气氛与总经理桌上冒着热气的茶水形成强烈的对比。会议开完，各个部门的主管开始来挑选员工，我们像一群准备被人宰割的小羊羔，自己的命运一下子转移到别人手中，而我们和蔼可亲的老师却早以不见踪影。

一个黑胖女人走到我面前，看了看我填写的资料，让我站起来，同她对比衡量了一下身高，冲我做了跟她走的手势，我就莫名其妙的成了西餐厅的服务生。听着同学们抱怨的声音，我无所谓，不管到哪里，随遇而安。

晚上躺在坚硬的床上，我使劲把被子往身上压了压，昨天还在学校自习室看着法律书，今天却跑到这里当了一个西餐服务生，这是命运的安排啊，既然反抗是徒劳的，那就闭上眼睛享受吧。

酒店实习日记 篇7

5月6日星期五大雨

雨，窗外下着好大的雨啊，整个金石国际会议中心笼罩在一片雨幕里。我坐在我的工作室，看着我的部下们，一个烧热水机器，一个煮咖啡机，一个制冰机和一个放有台布和咖啡白糖红塘的不锈钢柜子和一堆盘盘碗碗，.今天雨很大，没有客人来，我早早干完了属于我的活，自己默默的坐着，思考着。宇宙是无限的，体现在时间和空间的无限性，但是自从爱因斯坦的相对论问世以来，以及他的继承者霍金通过自己的天才研究，似乎越来越可以证明时空的有限性，那么人世间究竟有无无限的东西呢，有的话只能是人的思维在某一时间段里的无限性。人的大脑就是一个缩小了的宇宙，可以将思维无限的延伸，可以突破时间和空间的局限，达到一个更高级的形式，如果空间可以用维来划分，那么人脑属于几维?释迦牟尼在菩提树下悟出人生真谛，菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处若尘埃?李白酒醉后狂呼人生在世须尽欢，莫使金樽空对月，苏轼在雨中大笑竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。张若虚对着春江花前的圆月感叹人生代代无穷己，江月年年只相似。毛主席望着昔年走过的河山呼吁漫漫雄关真如铁，而今迈步从头越。我呢，对着窗外的雨帘，能悟出些什么?我们现在，除了工作考研，还能悟出些什么?

酒店实习日记 篇8

一个人久了，除了寂寞点好是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前更爱父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。

现在给父母打电话，在电话的一边总是想流泪，往往我都会忍住不哭，我不想他们担心也不想让他们知道我在这里过的是什么样的日子。现在回想起来特别是第一天刚刚来的时候，一个人拖着行李箱在这个陌生的环境游走，真的让我深深体会到北漂人民的痛苦，为了那区区不点的生活费，累死累活，但他们有的是目标。而我呢？我来这又是为了什么？

当初再多的信念如今也一点点地磨灭，看着别人都在大街上忙碌穿梭，竟然觉得现在像只无知的小丑，在这个现实的社会被别人玩乐。

今天我不是说要放弃，只是想吐槽一下现在的生活状态。

生活是要继续，而我，也会坚持地继续走下去。

实践日记范例8篇

周记是一种通过文字记录自己一周内想法的方式，我们在读书的时候或多或少都写过周记。写周记有助于我们更好地思考未来作出更为明智的决策。幼儿教师教育网小编为您准备了多篇涉及“实践日记”的内容，请在浏览器收藏夹中添加本页以便下次阅读！

实践日记 篇1

二年级的时候，上了一堂数学复习课，在那堂课中，我没精打采。

不知为什么，我听得十分厌烦，心里便蹦出了一个想法：这些概念，有什么可听的，我已经都会了，再加上我理解能力那么强，脑子又那么灵活、聪明，这些概念不听，明天也会考个像昨天语文考试一样棒棒的满分。过后，便十分不认真的在下面画游戏，做小动作，和同学讲话，摸头发，这节课老师讲得内容我丝毫没听进去。

下课后，我大摇大摆，像一只骄傲的大白鹅一样想着我明天那颗一闪一闪的“幸运星”。晚上回家后，我做完作业，便看电视，玩电脑，踢足球，傲慢的享受这些甜滋滋的快乐。

第二天到了，老师发下试卷，虽说我已经会了，可因为昨天过于玩乐，记忆瞬间模糊，我的“幸运星”顿时变成了一颗“黑星星”。我带着失落的表情交上试卷，过几天知道分数后，狠狠地被爸爸批评了一顿，以后再也不敢如此骄傲了。

从这件事中，我明白了虚心万事能成，自满十事九空的道理，并且自己也知道了虚心学习的重要性。

实践日记 篇2

今天是我们学工的最后一天了，一大早，我们就怀着愉悦的心情出发了。上午，我们的任务是制作水果拼盘，听听名字就觉得很有意思吧。

水果拼盘是以五人小组为单位制作，我们五个人给我们的小队起了一个好听的名字---水果军团，作品叫：“送你一束花”。做完准备工作，我们就迫不及待地开始制作了。先切哈密瓜，把哈密瓜切成花瓶状，再摆在盘子上。然后切橙子，把橙子切成薄片，摆在盘子上做装饰，花瓶就完成了。接着做花，先把芒果切成颗粒状，摆在盘子上，再把猕猴桃、火龙果做成花。然后剪小番茄，最后把这三样食材都摆在盘子上，做一些调整和装饰，水果拼盘就这样完成了，看着真不错。

下午我们的学工任务是“小小工程师”-----拆装电脑比赛。比赛一开始，我就开始拆电脑主机中的硬盘，打开主机板，拿起螺丝刀就开始拆，硬盘很容易就拆卸下来了。之后拆CpU，要拆CpU，首先要拧两个很紧的螺丝，但我们怎么也拧不下来，经过一次又一次的努力，终于把螺丝拧下来了，CpU也很快地拆了下来。然后拆光驱，拆光驱对于我们来说是一个巨大的挑战，第一次螺丝拧错了，第二次外壳拿不下来，一个又一个的问题出现，让我急的满头大汗，在同学们的帮助下，我终于完成了挑战，光驱拆了下来。然后就开始装电脑，在我的努力和同学们的帮助下，我完美的完成了任务。

此次学工之旅，不仅锻炼了我的动手能力，还让我体会到了集体的力量。只有同学之间互帮互助，才能更好地完成任务。

学工，就在同学们的欢声笑语中画上了一个圆满的句号。

实践日记 篇3

支教实践活动第七天，最后一节数学课，除了不舍，还是不舍。

在最后一节数学课上，相比之前，学生纪律较差，学生都不愿意安分地呆在座位上，教室乱哄哄的，这是我最不满意的，但是看到他们上去黑板上做速算题时的热情积极，以及认真背诵乘法口诀的样子，还是感到很欣慰的。虽然有点累，但是在课堂上，我还是要认真上课，我只想把我知道的都教给他们，因为他们山长水远赶来上课的坚持。下课后，我们拍了一个大合照，大家都笑得很开心的。但是我们依然不舍，毕竟这是我的第一批学生，看着他们可爱天真的样子，想到不久之后就要离开了，顿时有点伤感。

最近，我都在忙着手工和汇演的事。我会为汇演尽最大的努力，因为这是他们一次很好展示自己的一次机会，还是增强自信的一次机会，我希望他们能凭自己的自信发光发彩，发挥自己的所能。

仅剩几天的时间了，我希望汇演能顺利进行，孩子的能力得到很好地展现，还希望孩子们能继续健康快乐地成长，更加懂事。

实践日记 篇4

“道德只是个简单的是与非的问题，但实践起来却很难。”我就有过这样的经历。

一天下午，回家路上，经过“特惠店”时，有几个男孩正用粉笔画“特惠店”的招牌、玻璃。看到这样的情景，我真想夺下他们手中的粉笔，告诉他们这样做是不对的`，纠正他们的错误。但我个女孩，手无缚鸡之力万一他们大打我怎么办?《语文》第七册第二十九课中有这么一句话：“要是人们从小受到像把钓到的大鲈鱼放回湖中的这样严格的教育的话，就会获得道德实践的勇气和力量。”而我就是因为没有受到过这样严格的教育，所以才没有道德实践的勇气和力量。

老师曾问过我们一个问题：什么是“道德”?其实，“道德”说起来容易做起来难。如果我们从小处处严格地要求自己，长大了才能做个有道德的公民。

当你真正获得道德实践的勇气和力量，才能理解“道德”这个词中的深刻含。

实践日记 篇5

在三下乡之前，我们就根据自己的所教科目，开始跟自己不常接触的同学聊教学方案，学习自己不会的教学内容。

其中最有趣的就要数跟我一起教手工的伙伴了。我们之所以会在凑在一起教手工是因为我们对手工都很有兴趣，很有热情。现在依旧记得，我们期末结束后，就着手研究斟酌要教给小朋友什么才合适，在没来基地前，我们经过讨论确定了编幸运绳、折纸、编毛根条，但是我们发现其实我们都不会做成品，所以我们就花了好多时间上网学习新的内容，我们一起研究到很晚，我们的宗旨是我们在课堂上教的东西要保证三个人都会，所以我们互相学习，互相把自己学的东西教给对方。来到基地，我们的准备工作在小朋友选课时就知道是成功的，报名人数远远超出我们的预料。在课堂上，我们虽然会被小朋友的吵闹弄得头大，每次课后我们都会很累，但是我们依旧会很认真地准备下一次课的材料，并且很期待下一次课，因为我们知道这一堂课是小朋友最喜欢上的，我们很喜欢他们拿到自己的做的手工作品时脸上的笑容。

还有我很喜欢与自己一起当五年级班主任的搭档，或者说我很佩服她，她很聪明很美丽，她虽然对学生比较严格，但是你可以从她对学生说的话中可以体会到，她是多么执着地把一些好的习惯和待人之道灌输给学生。

人真的是越长大越成熟，我们也曾像他们那样任性调皮，但是在这几天里，我们都在心里提醒自己，我们要带好自己的学生。

实践日记 篇6

早晨6点半，我们在寝室准备好相关东西，6点50出发。7点5分坐上59路公交车，经过一个多小时的路程，我们终于抵达目的地——鹿城农商银行西城分理处。

9点钟准时上班，我们一开始依旧是在大厅进行客户引导、分流、解惑、协助填单等工作。但是后来，我们的指导老师要求我帮她盖章，由于我对这种章的不熟练，导致经常性出现不必要的失误，常常只能重头再来，1000张纸盖了一个上午才完成。顺利完成指导老师的任务后，老师对我的工作给予了肯定，这也算是辛苦后的回报吧，我很开心。下午依旧是完成一些引导工作。5点钟，主任让我们早点回去，我和同学便高兴的踏上了回校的旅途。今天，我们的心里有一点埋怨却也有安慰，不过我们还是充满期望，希望我们的行动能够带来一些表扬与称赞，这是我最大的愿望。

实践日记 篇7

4月13日星期五晴

今天，我来到自己联系户家中，目的是非常明确地，就是要和农户之间商定近期的发展计划。

来到关卜岭村，先和村支书、村主任聊了一下村上的发展规划，正聊着，我乡乡长来到村上对我们的工作进行督查，同时与我们和村班子成员一起聊起了关卜岭村脱贫致富奔小康的路子。乡长有针对性的提出了几条思路，包括村内发展养殖业、种植业、劳务技能培训和村内道路硬化等。村支书听说领导提到村内道路硬化时非常激动地说：“道路是困扰村民出行的一大难题，祖祖辈辈都未能得到解决，如今领导提出来，全村老少真不知道该怎么感谢政府的帮助和关怀。”紧接着村支书又提出帮助村上解决苜蓿子问题、帮助村上发展养殖业。我们答应一定将村上的困难和问题带上去，认真加以研究并在条件成熟的情况下逐步解决。

与村班子结束交谈后，我们又深入农户了解其脱贫致富、发展生产、改善生活的思路……入户结束，感受颇多，农民朋友勤劳、善良、朴实、憨厚，他们缺技术、少文化、短资金的现状让我感触颇深，但他们对改变生活的美好目标和十足信心却在我的脑海里久久定格了下来。

走访下来，我感觉自己身上的担子更加重了。要帮助农民朋友脱贫致富，最根本地是要改变他们的传统思想和观念，让他们在党和政府的帮助下，积极自主地找出路、想对策、增收入，最终脱贫致富奔小康。

实践日记 篇8

今天像往常一样，社区晨会。今天的晨会于往常的不一样，今天我们社区的晨会主要是总结过去一年里开展的争先创优活动。今年年初开始社区积极响应城中区政府的号召，努力开展争先创优活动，并在争先创优活动中取得了很多被社区居民认同的成果。

在创先争优活动中，映山社区积极开展各项活动，城中区政法委、中南街道办事处、映山社区的工作人员走上街头，通过板报展出、法律咨询等多种形式，宣传法律法规和“平安柳州”建设。还有映山社区全体工作人员积极参加“创建全国文明城市”活动。他们对社区内的卫生死角进行地毯式清理，换来了周围环境的干净、整洁。

社区处处为辖区内低保户、五保户、残疾居民群众等排忧解难，社区为五保户邓宝坤老人申请得廉租房，并协助其购买生活用品、衣物，帮助其迁新居等等。这些我们都可以看到我们社区在过去的一年里，在争先创优的活动中取得的成绩。相信社区工作人员在党和政府的领导下，将会发挥更大的作用。