检讨书1000字关于睡觉的检讨书

检讨书1000字关于睡觉的检讨书(收藏十六篇)。

我们在犯错后，避免再次犯错，我们通常要用检讨书来悔过自新，在写检讨书的时候要注意用语诚恳。你还在对写检讨书感到一筹莫展吗？以下是小编整理的上课迟到睡觉检讨书1000字（精选16篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇1

尊敬的XXX：

今天的XX课上，我没有控制住自己的贪睡的个性，就不自觉地睡觉了，在此过程中，您发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了班规，破坏了班纪。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

检讨人：XXX

20XX年X月XX日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇2

尊敬的老师：

我错了！我在课堂上睡觉是不对的。

我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间。耽误了学习知识的大好年华。

父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误。

发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正学习是为自己学的这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳。没有为自己将来考虑。

今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油！

希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步！

检讨人：

20xx年XX月XX日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇3

尊敬的xx：

星期三的迟到事件在我的人生长河中记下了重重的一记败笔!现在的我无比的痛心疾首，追悔莫及!

开学以来我曾因为迟到被写两次检讨，这是第三次了。在老师语重心长的谆谆教导下，我虽然认识到自己的错误，但是抱着侥幸心理，以为能瞒天过海继续犯错。星期三那天我再一次迟到，可是被老师发现了。

守时守信是中华民族的传统美德，一位8伟人说过：当你要别人尊重你的时间之前，你先得尊重别人的时间，而当你不守时，不仅是你自己的问题，也将连带地造成别人的不守时。作为一个生在社会主义的青年学生，从小党就教育我们要做一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人。我身为青年积极分子，不仅没有以身作则，反而带头违反学校纪律，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，把老师的话当成了耳旁风，也是对老师的不尊重，我的这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度，影响了老师的工作正常运转，由于我一个人的错误，有可能造成别的同学效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，此乃不忠。让老师为此事伤神伤身，伤心失望，辜负了伟大父母对我的殷切希望，浪费了在校学习的时间，此乃不孝。在同学们中间造成了不良的影响，倾覆了在各位同学心中我的形象，此乃不仁。在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。作为在高校接受教育的人，在此错误中我应负有不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，做出深刻的书面检讨。

我想我真的错了，我不应该很天真的自以为是。我不该迟到，更不应该为自己苍白的理由而解释，最不应该的是没有端正人生态度，辜负老师同学的信任!今天我想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，在与人沟通的时候没有考虑他人的感受，这在将来是要吃大亏的。我也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。如今，大错既成，我在懊悔的同时反思自己，觉得深藏在我思想中的致命错误主要是思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。试想，如果我对老师有更深的尊重，我会提前半个小时来学校，错误也就不会发生了。从此类小事上就能反映我不懂得体谅人，不懂得与人相处。我在无意之间伤害了很多关心我的师长和朋友，在这里我深深的道歉!今后我一定多学习为人处事，争取重新塑造自我!

我会以这次事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人。

希望同学和老师可以原谅我的错误，我也保证此类事件不会再有第四次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好，不再迟到。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇4

尊敬的辅导员老师：

您好！

我是XX，今天我上课睡觉这件事情让您失望了，现在我内心十分惭愧，大学学习是自己的事情，自觉是第一，虽然在个方面不是那么严格，但是作为一名学生，公然在上课睡觉是在是不尊重老师，简直就是恶劣，经过这次事情我一定要反省自己才是，作为一名大学我丢失了很多，我影响了大家上课，课堂的氛围被我破坏了，我心情是十分的复杂，现在内心十分惶恐，上课睡觉情节严重，我一定要跟老师道歉，回顾事情经过，我不希望因为我个人，就让任课老师给我们班级留下不好的印象。

今天我让您失望了，我今天是产生了侥幸的想法，本来是应该有一个好的上课环境才是，但是现在被我破坏了的一干二净，今天是专业课，在上专业课的时候我这么不认真，怎么能做好一名大学生的榜样，现在我思绪万千，总结了很多，我不希望能够在今后的生活当中让自己堕落，上课睡觉第一是对老师的不尊重，今天上课期间班上同学们都在认真听课，还有老师一直在讲台上面站着一刻没停，那传授知识的认真的样子，我现在回想起来内心满是羞愧，我对不住您，工作本就是自己的事情，我却一次次的在耽误时间，耽误自己的事情，耽误别人的时间，想想一节课其实四十五分钟下来，不说有多少知识，但是做好一名学生的本职工作，尊重老师是最基本的。

再有就是我自己没有合理的安排睡眠时间，消耗了自己很多精力，我现在想想真的惭愧，本来课就不是很多，休息的时间占大半，一节课当中我就睡觉了，这不是一名大学生应该有的样子，对于在学习当中的事情我还是不够自觉，因为在晚上不合理安排睡眠时间，我一直都非常耐心的在给自己的鼓励，在工作当中做好这些是非常不易的，回顾今天的事情我，是我的问题，不好好休息，上课的时候一直就困意不断，我错过了很多重点，就是错过了这几分钟的时间，让我需要花很多时间去弥补，我很羞愧，我对不住您，您今天本来是开心来到教室的，其实大家都有在好好听讲，教室的氛围一眼望去是非常好的，就是我这么不自觉。

任课老师虽然没有说我，我没有意识到事情严重性，可是这件事情，依然是让老师留下不好印象，我再也不会在上课的时候睡觉了。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

20XX年X月X日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇5

尊敬的班主任老师：

在此，十分抱歉地向你递交我这一份检讨，因为一次检讨意味着我犯了一次重大过错。这次，我因为中午午休期间玩弄手机、给班级上课秩序造成了比较严重的影响。您观察到我的不良行为，及时加以制止，并且没收我的手机作为处罚。

如今，经过面壁思过与深刻反省。我深深地觉悟到自己所犯错误的严重性：

第一，我身为一名在校学生，学习无疑是自己的本职工作，也是必须履行的义务，在大间的教育对于每个人来说都是十分珍贵的，而我却不思进取，甚至严重到在上课期间玩手机、不专心听课。这更是犯了十分严重的错误，这是对于教育资源的浪费。

第三，身为一名学生，我犯这样的错误，无疑是大大辜负了我父母对我的殷切期望。这对于我年迈的父母来说，是一个很大的打击。

我的父母辛苦赚钱，送我们进入大学深造，为的就是我们能够努力学习，找到一份好的工作，将来能够生活得更好。而为的使我们能够在各方面好的条件，父母为我们购得手机。而我却恰恰不用功，不能全身心的投入学习，反倒是上课玩手机。如今我做了错事，辜负了我的父母，我觉得很惭愧，想起父母的辛劳，不由地流泪。

再看我的.错误，我也是很对不起辛勤教育我的老师的。老师为我们辛勤工作，为我们努力备课，而我却辜负老师的辛劳，上课不好好听讲是对老师的不尊重。这次检讨过后，我也会跟老师做当面正式道歉的。

最后我写一下对今后保证：我保证今后上课期间不做任何违纪行为了，上课期间手机一定坚决关机或调为振动。今后认真听每一节课，在校当一名好学生，在家做一个孝顺的，将来为做出自己的一份贡献。

此致

敬礼！

检讨人：xxxx

20xx年xx月xx日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇6

尊敬的老师：

您好！

对不起今天您的课上我私下与周公会谈，这实在是身为高中生的我的失态。作为以学习为主的高中学生，我居然在三大主课中英语这么重要的课上呼呼大睡实在是一个重大错误。

事发的当天，正值风和日丽，天气晴朗的时候窗外有吹着徐徐的微风，简直没有比这更适合睡觉的天气了。但是身为学生的我们，学习是我们的第一要务，再困也不能在课堂上睡觉啊。

为了今天的英语单词默写，我昨天晚上背了很久才睡，不知怎么早上起来后精神却是很好。到了中午后，更是在本该午休的时间和旁边的xxx同学聊起了闲话，本来只打算说几句，可是说着说着，不知不觉居然到了上课的时间。

等到老师您来了后，我才知道了熬夜的威力，本来英语就很容易因为听不懂、听不进去而变成催眠曲，虽然我浑浑噩噩的撑过去了前两节课，但是上课的内容是一句都没听明白，现在想来，我默写的成绩估计也是一塌糊涂。等我再次醒过来的时候，是被您拍桌子叫醒的，猛地醒过来，我不用抬头也知道您非常的生气，被您罚去教室后面罚站我也心甘情愿，这样还能防止我再次睡着。

等到我下午下课睡足了了以后才想起自己犯了什么错误，我急忙的想找到您向您道歉却没再办公室找到您的身影，所以我写下了这份检讨来表达我的歉意。

老师，对不起！这一切都是因为我的时间管理导致的这样的错误，对于您留下的抄写单词惩罚我义无反顾的接受。这次我在课堂上睡觉不仅扰乱了课堂纪律，打扰了周围同学的上课，肯定还让老师心情不好了，毕竟没有谁在自己努力工作的时候看着自己的工作被践踏还会心情愉悦。老师的心情一差又有可能会影响到整个班级的学习质量，这样一想我就更惭愧了。

虽然是为了今天的默写做准备，可却反而因为睡得太晚导致了这次的默写没过关实在是本末倒置。以后在我想睡的时候，我会听从老师的指教，打报告后，自觉的到教室后面站一会，等到睡意过去再回到座位上。我也深深的吸取了这次的教训，决心对自己的坏习惯进行一次改进，我会严格对自己时间的安排，以防在这温暖的阳光下再次酣睡。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇7

尊敬的老师：

您好！

在这次的英语考试当中我没有好好的做题，而是在趴在桌子上睡觉，因为自己英语成绩差就非常随意的对待这一次的考试，我的考生态度就非常的不好，考试的目的就是用来检测学生在这个阶段的学习情况，而我去不去认真的对待，又怎么能检验出自己在那些方面存在问题呢，如果我能够认真的考生，就算我考得很差我也能够有目的的去进行一个针对性的学习，同时我在考试时候睡觉也是对考试的不尊重，在老师的批评下我及时的醒悟过来了，并且作了对自己考试睡觉的检讨，深刻的反省自己存在的问题。

在考试睡觉是对自己不负责的表现，我们来学校的目的就是把自己的学习学好，并且规范自己的`学习行为，培养自己的态度，但是我的所作所为完全没有把老师的教导听进去，在反思之后我也知道了这件事情的发生与我这学期的学习息息相关，回想起我刚刚步入学校的时候，我英语基础也还可以学起来也非常的轻松，但是慢慢的我变得骄傲了，我发现我身边的同学非常的努力英语成绩还是比我差，我便慢慢的放松了对自己的要求，上课也不再认真听课，在课后也不去进行学习，就这样，时间在我的松懈下过去了一学期，我在英语的学习上也越来越吃力，慢慢的我发现了自己已经跟不上老师的进度了，就这样的学习态度之下我开始放纵自我，才导致了我现在英语一窍不通的情况，而我自己却还没有醒悟过来，开始放弃了英语，针对我在考试当中睡觉的事情，我非常的后悔。

当老师找我进行谈话的时候，我才慢慢的意识到了学习态度的问题，我知道老师在班级一直都很重视我，但是我在英语的学习上却给了他一次次的失望，我不仅对不起自己，我也对不起老师对我的培养，我不应该在考试的时候睡觉，更不应该因为现在学英语很吃力就放弃英语，从现在我应该在英语的这门学科上重新端正自己的学习态度，“亡羊补牢，为时不晚”针对在英语考试睡觉的这种行为，我重新的认识到了自己，我也忽然醒悟了，我明白了自己这一学期的颓废给我在学习上带来的影响，只要我现在重新拾起英语，通过自己的努力，我坚信自己一定会有收获。

我很感激老师对我的帮助，对于我在考试睡觉的事情我现在非常的羞愧，但是经过老师的教导我已经醒悟了，在以后的学习当中我一定会积极的面对自己的学习，不断的努力，给老师一份满意的答卷。

检讨人：XX

XX年XX月XX日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇8

尊敬的老师：

您好！

我是小够同学，在此向您表示嵩高的敬意和谦意，我保证以后不敢考试睡觉了，其实当时在考物理试时，是坐在我前面的肥婆使我睡着了，不关我的事啊，老师您也知道，肥婆是个经常压缩空气的人，她有时会明木章胆的劈力啪啦的放响屁，而有时会静俏俏的放闷屁，那是个很难让捉摸得到的肥放屁者，那甜考试前，我记得肥婆在校门口好像是在跟一个矮个子小子吵架，我认得那小子的笑服，好像是我们学校对面钟学的，当时肥婆很激动，班里的小存和我都亲眼看到了肥婆还扇了几吧章给那小子，那家伙起初很火怒，脸气的通红，看得出他想还手奏肥婆，但最后还是强忍住了，在那情形下钴记可能是想要表现出伸士风度吧，而肥婆却不顾对方伸不伸士风度，最后使狠的出绝招——起飞脚。一下子就把那家伙整个人踢飞起来，扑通的一声，那家伙掉到河里了。接着就是倒煤的物理考试了，记得在物理老师发试卷的时候肥婆突然回过头来笑咪咪的对着我说，今次考试我敢肯定你不及格。

我当时不明白她说什么，所以没理她。大约在考试时间过了一半的时候，我突然闻到腐尸气味，然后就失去知觉了，我睡着了。事后才发那场考试还不止我睡着了，坐在我右边的班花正妹和坐在我左边的小存也被不明气体熏倒沉睡了，后来幸亏我物理是强项，就算考试睡觉也考倒了61分。差点就不及格了，好险啊！这就是我按老师您的要求写500字的腱套属，把事情的原由写给您看了，恳请老师大慈大悲的原谅学生吧，以后不敢考试睡觉了。

检讨人：XX

XX年XX月XX日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇9

尊敬的单位领导：

您好!我身为保安人员，就是要认真工作，保护公司人员的安全，但是我却没有好好履行自己的职责，上班的时候睡觉，这是对员工不负责任的表现，我知道自己错了，现在特向您递交检讨书。

现如今，经过领导批评教育。我深刻意识到自身错误所在，第一我平时放松了一些工作警惕感，第二，我由于身体上不注意照顾，多少也有点心力憔悴了。第三，我过分低估了当晚的治安状况，心态上存在了松懈情绪。

在此，我递交这篇站岗睡觉的检讨书给您，恳求您能够原谅我这一回。在今后，我一定在岗位上勤勤恳恳、任劳任怨，不会再出现类似的错误了。

检讨人：xxx

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇10

敬爱的老师：

那天我不小心迟到了，虽说是不小心，但也是我的错，不是我的错也是我的错。我不该迟到啊，迟到后在门口登记时我内心受到了深刻的谴责，我为什么要迟到啊，迟到是不好的，迟到是恶劣的行为，是耽误自己耽误他人、不负责任的行为，是理应受到指责和必须受到惩罚的行为，是以任何理由为借口都不应该被轻易原谅的行为。

守时守信是中华民族的优良传统美德，是当代中学生理应具备的品质。我迟到了10分钟，虽然仅仅10分钟，可反映的问题不少。

首先，造成迟到最直接的原因是起床太晚了，间接原因是那天晚上我在看《青年文摘》而误了睡觉时间，怪就怪在这本书真的太好看了，让我舍不得放下，结果晚上睡得很晚，第二天当然就起的比平时晚了一点点……

其次，是那天早上六点左右我做了个奇怪的梦，梦见一个30多岁的女人和我吵架，我们吵了很久，直到闹钟响了都还在吵，后来不知怎么的我把闹钟关了，继续做那个吵架的梦，等我吵完了，在梦里我才突然意识到今天好象要上学哦~~然后我就一下子醒了，这时已经7：13了。

当然，这不能成为造成我迟到的理由。我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，透过现象看本质，要用理性的思维思考问题，这样才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。

迟到，决不是一件可忽略的小事!只要我们有两条腿可以走到教室，就没有任何借口，任何理由可以开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么担子要挑，就没(班干部检讨书)有理由不守时了。所以我再三承认我错了，我不应该迟到。迟到是一个多么神圣而又严重的话题啊。

对于准时到校，我有时没有特别重视，偶尔迟到几分钟到教室，或要到拉铃前几秒才踏进教室，表面上这没有什么，其实这是一种非常不好的习惯。

我决心，从思想上重视学校的规章制度，保证以后准时上课。所以我再三承认我错了，我不应该不旷课我错了，受了党和人民的这么多年教育培养，我还是禁不住《青年文摘》的*，禁不起*的人是意志力不坚强，是思想觉悟不高，是个人的认识能力有问题。我不应该迟到。我错了，我给同学带来了很坏很严重的影响，给班集体抹了黑，真是“一条死鱼惺了一锅汤”。我不应该迟到。虽然后来我心理万分谴责、悔恨、内疚，但还是不能挽救损失。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的'不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，老师说什么我就做什么，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样的错误了，不要老师叫你出去你不出去，以致于让老师丢了你的书，让她在全班同学和资深的地理老师面前做出失态、出格的行为，从而影响了她个人的形象。老师的光辉形象是那么的难以树立，你就这样轻易让她破坏了形象，她需要花多少时间才能重新树立起新的形象啊?

现在又寻思，认为这几次错误犯得太不应该了，责任全在我。错误现也犯了。说没犯是无济于事的，关键是应认识错在何处，并去努力改正，以此为戒。现决定在今后的日子里，应妥善处理问题，不傲不浮，不违规不狂妄，不无礼不迁怒，处处让老师，处处学会尊重他人，以弥补过失。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇11

尊敬的辅导员老师：

你好！（977139.COM 高分范文网）

我是xx，我是在是非常羞愧，居然旷课就是为了睡觉，作为应大学生我的的这种行为一定要严厉的批评，现在我想了很多在这个过程当中我就一直在思考着，我感觉自己还是缺少了一份毅力，在学习的时候没有端正好态度，一定是会出问题的，现在我也反复的在想这次我旷课的行为，影响很不好，我应该吸取足够的教训，作为一名大学生我个人形象一直在影响着学习，还有自己，这次旷课这么不尊重老师，在事情过去之后我内心自责了很久，我非常不希望这种情况再次的反生，这样一来肯定是会出问题的，当然在今后的学习当中我哦一定会严于律己，把个人修养提高，积极做好自己，实现不迟到不旷课这几点。

回顾事情经过，我内心十分不安，现在想想问题还是很大的，我不希望在今后继续出现这样的事情，我也不敢把这些细节的事情做的这么糟糕，这是会有很淡问题的，首先就应该明白这一点，旷课行为严重程度是不言而喻的，我很愧疚，我感觉自己已经是在走下坡路了，大学的学习其实很快，我这么以来对自己百害无一利，公然的旷课任课老师虽然是没说什么，但是这种不尊重老师，没把学校制度放在心上的态度肯定是让您失望了，我应该继续这么消磨时间，很多时候我也不是很自觉，上课对于学生来讲是最基本的事情了，本职就是上课，这没有什么好狡辩的，我也不应该这么堕落下去。

早上起床的时候我没有及时的起来，当时不是没有室友叫我，相反寝室长也在督促我经把自己的错误理得很清楚了，十分深刻的认识到了旷课这件事，对于我这个高中生来说是多么愚昧的错误，所以我在此向您保证，今后绝对不会再出现这样的'错误在我身上！

我其实昨天晚上是翻墙出去上网了，今天早上跟着通宿生一起混进来的，然后本来第一节课语文课我是在教室睡觉的，但是您也知道现在的天气是有多么的寒冷，纵使我们教室内的温度比外面高不少，但是还是让我无法安心舒服的入睡，于是我就动了回寝室回到自己的被窝睡觉的想法。

一开始我就是想想而已，毕竟各种条件都不允许啊，首先寝室进不去，我们上课时间，寝室大门都是由宿管阿姨锁着的。其次班主任您还会时不时的来巡视，而我就坐在教室后门那里，一下就可以发现我的座位是空着的。还有就是任课老师那边我又该怎么交代啊。我就坐在自己的座位上发了一句牢骚：“课桌好硬，教室好冷，睡的我一点也不舒服，但是我真的好困啊。”然后就被我同桌听到了，他说：“这还不好办？我刚刚收到消息，上午所有班级的班主任都要是行政楼开会，机会没个一时半会解决不了，班主任这点解决了吧？你好像忘了我上次因为妈妈来给我送被子，我跟老师请过一次假吗？所以我有假条，我现在已经把班主任的前面练得炉火纯青了，你写个请假条我给你签一下”。

整个错误酿成的所有起始原因我现在都已经告诉您了，后来我就拿着假的请假条去找宿管阿姨开门了，没想到的是宿管阿姨还真没看出来，这小子读书不行，一肚子坏水啊，我直奔寝室，舒舒服服的睡了起来，任课老师那边跟班长那边，都由同桌告诉他们我请病假了。没想到还真瞒过去了。但是我实在没想到中午的时候班长尽职尽责，还询问了您我是不是请假了，就这样我就彻底暴露了。

老师，我真的已经在您罚的三百个上下蹲中，彻底的认识到了错误，我知错了。您原谅我这一次吧，我以后再也不敢做这种骗人骗己的事情了，现在正处于学习的重要时期，我真的不该这样堕落下去了，经过这件事，我下定决心要好好的努力一把，不让自己以后留有遗憾。最关键的是，不想您再因为我而生气了，我作为您的学生实在给您惹了太多麻烦了。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇12

尊敬的领导：

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。

这次宿舍晚起真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，作为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

一个学校，学生都应遵循上课时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。宿舍晚起导致上课迟到也是对老师的不尊重。

我这次犯的`错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样宿舍晚起，那上课的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

对不起，老师！我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨人：

日期：

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇13

尊敬的老师：

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。早在我刚踏进xx大学xx学院的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得迟到，不得旷课。您的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前。而今天早上因为警惕性不够，意志力不够，太晚起床造成迟到的不良后果，我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的迟到也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，也已经深刻的认识到迟到这件事的严重性。

我十分深刻的检查自己检自身的问题，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该因为贪睡而迟到，这么的没有组织纪律性，影响了老师的正常教学，破坏了班级良好的学习氛围，给班级和学院造成了不良的影响。对此，我感到很后悔很内疚，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。虽然，人总是会犯错误的，但是我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，对于这次迟到，对于自己这次这样没有组织纪律性而且影响了老师的正常教学，我真的很懊悔很内疚，希望老师可以原谅我的错误。“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。

为了更好的向老师检讨自己，我特提出以下几点改正意见，好让自己和老师同学督促自己改正我的错误：

1.向老师认错。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。所以，我写下这篇深刻的检讨，向老师表明我认错的决心。

2.提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。调整好作息时间，早睡早起，保证不再出现因为贪睡导致迟到。

3.提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习习惯。努力改正自己的错误，弥补自己的缺陷，不再让老师操心，更不让老师失望。

4.学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的

权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。对于自己这次所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故旷课了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇14

尊敬的领导：

您好！

我是这次在工作时间犯下错误的员工xx，我很抱歉我作为一名公司的员工却在这次还做出了这么低级的错误，导致自己不管是领导您还是同事们的心中印象都变差了。其实平常的我也是不会做出来这种行为的，这次确实是一不小心就睡着了。我想您也知道我过去在工作中的状态是什么样子的，以前的我不管是在什么时候，只要是在工作时间都不会做出任何与工作无关的事情，绝对是一门心思全部都投入到了工作之中，也使为了能够给公司创造更大的价值，感谢公司给我一个能够来到这里公司学习的机会。其实在经过领导您的批评之后我也是知道了自己这次的错误，也明白了我这种行为所带来了多么恶劣的影响。我这样的行为会让公司的其他员工在工作时也会受到影响，如果他们在下一次的工作时，犯下了和我一样的错误我想我就真的难辞其咎，而我也需要接受领导您给予我的惩罚，犯下了我这样的错误是一定要接受惩罚的，只有这样才能够让大家引以为戒。而我自己也是不会有任何的怨言，因为这本身就是我所犯下的错误，如果不是我犯下了这样的错误，那么这一次什么事情都不会发生，大家也都能够继续安安稳稳的上班。

这次我之所以睡觉其实也是因为自己昨天晚上加班加的太晚了，没有足够的休息，才会在今天上班工作的时候，不小心睡着了。但其实今天睡觉也不是我想要的事情，我也只是想要趴在桌子上，好好的休息一下，毕竟确实是非常的疲劳。但我也没有想到的是，我实在是太困了，在哪里趴着趴着的时候不小心睡了过去。我也知道领导您让我写这封检讨书的深意，就是希望我在写检讨的过程中，能够进一步的找到自身的错误，进行改正，从而让自己达到下次再也不犯的意图。而我通过这次的检讨我也确实是发现了自身的一些问题，首先我的意志力还是不够坚定，如果我的意志力足够坚定的话，那么也就不会在这次的事情中国犯下错误了，更是不可能发生在工作时间睡觉这种事情。现在我也是真的明白了自己的错误，我也可以在这里向您做出保证，以后我绝对是不会在做出这样的事情了的，一定踏踏实实的工作，让领导您放心。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇15

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，我现在非常的自责，想到自己的表现，我就非常的难受，因为学习真的不多了，学习时间也一天一天的过去，留给自己的时间是少之又少，有的很多事情都是要自己主动去做好的，作为一名大学生，我现在却还这么不自觉，上课的时候就想睡觉，自己从来没有坚定过状态，对自己的要求低了，肯定就会堕落，我不希望这样下去，今天再上课，期间我睡觉了，我不是一名合格的大学生，也真的是给班级丢人了，这也是过度的放纵了自己，我需要去承担起责任，对于今天的表现也不应该有这样的反应，所以必须要反省。

今天在上课的时候不认真听着，听着就睡着了，这种情况不是第一次出现，因为自己没有和你的安排好时间，在晚上的时候过度的放纵自己，过的让自己没有好的休息时间，休息不好，肯定在白天上课的时候就没有好的精神状态，我真的非常的自责，有些时候就控制不住自己，不知道怎么去合理的安排时间，有些东西本来就摆在明面上面，但是我还是坚持不下去，现在的情况是这样子的，我一天天都在消磨自己的时间，学习的事真本来就不多了，这一个学期眼看就要过去，但我自己还是没有正常去学习好，没有认真的听好每堂课，而且今天在上课的时候，我居然睡着了，这样的情况非常恶劣，当时老师在讲课，而我自己却不知道什么情况，迷迷糊糊的就睡过去了，有很多东西就忽视了，专业知识是非常宝贵的，而我这样的浪费时间，耽误自己，还是对自己的一种不负责任。

现在想了想，今天的情况我真的很难受，因为现在的学习时间本来就不长，马上就要步入大三，这一学期就幼儿园是非常关键的，大二的专业课，每一堂课都非常重要，自己在学校学习的，本来就不是全部，更多的还是需要自己钻研，而我在学校上课的时候都不好好的听讲，考试的时候又怎么能够过呢？考试是检验自己的一种方式，我觉得我肯定是考不好的，因为这样下去的话，会让自己堕落，作为一名大学生，我现在的情况很不好，我需要改正，需要纠正一下现在的情况，不能够任由其发展下去，一定要好好的去回顾一下，我也知道现在的情况是什么样子的，我必须要重视起来，所以积极的去做好自己的事情，处理好学习上面的错误，这是对学习的负责，也对自己的一个负责，没有什么事情是不能够改正的，但一定要坚持下去，我现在就是犯了一个错误，我的意志力不坚定，所以无法帮我纠正这样的错误，我肯定会重视起来，严格要求自己，请您给我一个机会。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书1000字关于睡觉的检讨书 篇16

尊敬的老师：

您好！

关于前几天我上课睡觉的情况，学生先向您说一声抱歉，然后学生向您反映一下情况，也便于对自身的一个反省与梳理，毕竟上课睡觉是一件不光彩的事情，上不得台面，所以我要好好反省自己的行为。

我觉得应该是最近一段时间松懈了吧，由于父母出差，晚上一个人在家，这让人感到十分地孤独，所以这几天晚上我都在看电视，有时候是通宵，这是导致我上课睡觉的罪魁祸首，说来惭愧，由于我的学习成绩一向不太好，某些科目的课对我来说更如催眠曲一般，比如说英语和历史，那真是昏昏欲睡，想让自己清醒一些都做不到。不过从另一方面来说，可能是我太高估自己了，毕竟不管是谁，连续几个通宵不睡觉，那都是坚持不住的，可是我实在是太天真了，自以为仅仅利用每次下课的时间就可以补充好睡眠，结果基本上都是一睡不醒。就拿那一天来说吧，刚刚下早自习我就开始趴在课桌上睡，等迷迷糊糊清醒一些的时候已经是第三节课上了一半的时候了，顿时我心里就打了一个激灵，心里一阵后怕，那节课是物理课，物理老师也没有批评我，只是在下课的时候问我最近是不是身体不舒服，会不会是感冒了，那时我是十分感动的，我没想到老师不但没有怪我上课睡觉，还担心我是不是身体不舒服，我也很惭愧，不应该让他失望，只能支支吾吾地遮过了这件事。

之后我一直都觉得很内疚，老师这样关心我，我不能让他失望，我怎么能够上课睡觉呢？这实在是太不应该了，而且老师说的没错，上课时睡觉不但影响成绩，而且还容易感冒，对身体不好，还好老师没有将这件事情告诉我的父母，不然我都没有脸面去面对他们。我应该先认识到这件事情的严重性，因为如果我不及时约束自己的.话，很容易继续睡觉，在初三这个关键时刻，很容易导致中考分数降低，无法进入重点高中，甚至我可以再考虑远一点，万一上课睡觉发展成考试睡觉了呢？真是不敢想象，这样就太可怕了，我应该及时纠正过来，不然到时候即便后悔也来不及了。

以后我要加强对自身的要求，不可有一丝的松懈，在这个紧张复习的时候，我应该发愤图强。首先我要做到按时睡觉，严格遵守作息时间表，早睡早起，这样对身体好，而且也能提高早自习的学习效率。其次，我应该及时加强自身思想道德建设与自身素质的修养，争取不再上课睡觉，为大家做一个表率，这也是为了自己好。最后，我要更加努力地学习，人生能有几个中考？现在都已经初三了，重点高中在向我们挥手，再不努力就迟了。

谢谢老师对我的关心与指导，您的话我已经谨记在心，我发誓不会再出现上课睡觉的情况了，您的期待是对我最大的关怀，我会以最好的成绩回报您对我期待。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

YJS21.cOm更多幼师资料小编推荐

睡觉的检讨书

俗话说，手中无网看鱼跳。。幼儿园教师在工作过程中，都需要提前寻找一些资料。资料主要是指生活学习工作中需要的材料。有了资料，这样接下来工作才会更上一层楼！那么，你知道优秀的幼师资料是怎样的呢？经过整理，小编为你呈上睡觉的检讨书，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

睡觉的检讨书 篇1

尊敬的老师：

您好!

今天，我怀着万分的愧疚及懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对叫人打架这种恶劣行为的深痛恶绝及决心。

今天下午，我和__发生了口角，由于一时冲动，我把__打伤了，事后想想，这次打架我有很大的责任，我不应该因为他先挑衅我而失去控制，让冲动控制我的理智;我也不应该想当然的认为武力才是解决同事间矛盾的最佳方法。

早在我们刚踏进这个学校的时候，您就已经三令五申，一再强调：同学之间有了矛盾，自己解决不了可以找我。其实，领导你的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导对我们的一片苦心。

而语言上的迟缓，思想上的麻痹更是有我身上体现无疑。我知道这次我犯了不可饶恕的错误，这些小阶级主义的错误让我脱离了领导你的教导以及伤害了你和同事对我所寄托的希望。至此事之后，我保证以后绝不会再有这种事情发生。

我要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。我有决心、有信心改正!

这次事件引起了不小的负面影响，我觉得我得就造成的不良反响向领导和同事道歉，最主要的，我要对被我打伤的__同事说声对不起。希望别的同事以后不要犯这样的类似错误，虽然一时痛快，但是失去了一个朋友，多了一个敌人。如果可能，我希望和__同事重新做朋友。

检讨人：___

20__年_月_日

睡觉的检讨书 篇2

考试睡觉检讨书，关于反省

尊敬的老师：

您好！首先我要向您对我在考试过程中睡觉的行为表示诚挚的歉意。我深刻认识到这种行为不仅影响到了自己的学习成绩，更是对我个人的态度和责任心有了严重的负面影响。在此，我写下这篇反思文章，希望能对自己进行深刻的反省，以此为教训，改变自己的学习态度和行为习惯。

睡觉是一种不负责任的行为，尤其在考试这种重要场合更是不可容忍的。首先，睡觉让我错过了宝贵的答题时间。我睡觉浪费了大量的时间，导致我无法充分发挥自己的潜力，也无法积极回答问题和解决难题。这样的行为直接导致了我的成绩下降，给自己的未来发展带来了很大的不利影响。

其次，睡觉暴露了我的学习态度和责任心的不足。睡觉不仅仅是对我个人的不负责任，也是对老师和同学们的不尊重。作为学生，我们应该对学习充满热情，努力提升自己的能力。然而我却选择了一个消极的方式，让自己陷入困倦和懈怠之中。这种不负责任的行为不仅伤害了自己，也伤害了家人和老师对我的期望。

我深感自己的错误，我决心彻底改变这种不负责任的行为。首先，我会调整我的作息时间，保证每晚有充足的休息时间，以便在考试时能够保持清醒和专注。其次，我会利用课余时间进行更加有针对性和有效率的学习。我会制定合理的学习计划，及时完成和复习课堂上的学习任务，并积极坚持完成额外的学习和练习。

在改变行为习惯的同时，我也深刻认识到自己的态度和责任心需要加强。作为学生，我应该积极对待学习，勤奋努力，不断提升自己的知识和能力。我会充分利用每个学习机会，在课堂上积极思考，主动参与讨论，并及时向老师请教和求助，提升自己的学习效果。同时，我也会提高自己的自律能力，坚持按时完成作业和课外任务，不断锻炼自己的学习和解决问题的能力。

最后，我再次向您表示由衷的歉意，并郑重承诺，以此次的错误为教训，我会坚决改变自己的学习态度和行为习惯。相信在老师的关心和指导下，我一定能够取得优异的成绩，实现自己的理想。谢谢老师的耐心阅读！

敬礼！

学生 XXX

睡觉的检讨书 篇3

作为一个成年人，睡觉是我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，最近我意识到自己对睡眠的重视程度不够，不仅影响了自己的健康，也影响了个人和工作生活的质量。今天，我想写一篇关于睡觉的检讨书，来纪念我开始重视并改善我的睡眠质量。

首先，我必须承认自己在睡眠方面存在不良习惯。例如，我总是熬夜工作，直到凌晨才睡觉。这样做不仅使我第二天精神不济，还会影响我对工作的效率和质量。我听说过长期睡眠不足会增加患病和减少寿命的风险，但我仍然没有制定一套比较合理的计划，来确保我的睡眠质量。

其次，我没有给自己创造一个良好的睡眠环境。我的卧室虽然宽敞，但常年摆满了杂物，而且光线和噪声都无法完全遮蔽。令人惊奇的是，我居然还获得了一个良好的睡眠，但我能感受到从根本上来说，我的睡眠质量还有很大的提升空间。

接下来，我认识到了一个更为深层次的问题，即我没有给自己的身体和大脑提供恰当的休息时间。时至今日，我已经习惯了每天的快节奏生活，很少冥想或放松自己的身体和大脑。我经常因为疲惫或压力感而感到烦躁和不安。然而，当我开始关注我的睡眠质量时，我意识到我必须为自己创造一个更加平静和放松的环境，来缓解我的焦虑和压力。

最后，我想提及一些我已经开始执行的策略，以改善我的睡眠质量。为了确保自己拥有一夜良好的睡眠，我已经制定了一套睡觉计划，并开始坚持睡眠规律。同时，我也注意为自己创造了一个舒适的睡眠环境，例如清理卧室，遮蔽光线和减少噪音。最后，我开始尝试冥想和放松自己身体和大脑的活动，以缓解我的压力和焦虑。

总之，我的睡眠质量正在得到改善，但我知道这是一个长期的过程。我已经认识到自己存在的不良睡眠习惯和不良睡眠环境，并已经开始采取行动来改善这些问题。通过这些努力，我相信我会拥有更健康和高效的生活方式，提高自己的身体和精神状态。

睡觉的检讨书 篇4

尊敬的主管：

我写这篇检讨书是因为我深刻意识到自己在工作中犯下的错误，准确来说，是我的睡眠问题。作为一个专业人士，我认识到良好的睡眠质量是对于身体健康和工作效率的重要要素，因此我愿意反省自己的行为并寻求改进。

在这里，我要对自己的失误和行为负责。我承认，我曾经忽略了体内的生物钟以及养成良好的睡眠习惯的重要性。我通常熬夜加班，导致早晨醒来时精神状态不佳，影响了当天的工作效率。此外，我也忽略了睡前放松和练习深呼吸的重要性，这可能会导致长期的健康问题。

我也意识到，睡眠不足会使人变得易怒和不耐烦，这对于我与同事之间的积极合作非常不利。此外，我也会收到较多的错误反馈，这将大大降低我的工作效率。

现在，我要采取一些行动来改善我的睡眠质量和工作效率。首先，我计划规律自己的作息时间，每晚七到八小时的睡眠时间。其次，我会通过不同的方法放松自己，例如冥想和深呼吸。我也会避免在用电器前花费过多的时间，以减少蓝光对睡眠的干扰。

最后，我要再次向公司发出深深的歉意，并保证不再出现类似的问题。我希望这个检讨书表现得像一个专业人士，并展示我对于解决问题的决心。谢谢！

睡觉的检讨书 篇5

亲爱的老师和同学们，由于我患有轻度的神经衰弱，所以在上课的时候，尽管我尽量集中精神听讲，还是睡着了。我真后悔没听到那些重的课程细节，我正在努力进行治疗，请你们原谅我吧。谢谢大家，请大家不要向我学习，有病好事应该及早就医，以免耽误美好的前途。上课没精神睡觉是一种病，不要忽视，就算晚上上网到很晚，也不一定白天要在课堂上睡觉的......

我错了！我在课堂上睡觉是不对的。

我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的'教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间。耽误了学习知识的大好年华。

父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误。

发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正”学习是为自己学的”这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳。没有为自己将来考虑。

今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油！

希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步！

我错了！我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。

我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。

父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。

今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉睡觉打呼噜的毛病，坚决不打扰老师上课，不打扰同学们学习。

xxx

xxxx年xx月xx日

睡觉的检讨书 篇6

尊敬的领导：

您好！

关于我前几天在上班的时候睡觉的事情，我必须要跟您做一个检讨才行，对于我们工厂的各项规定也是十分清楚的，心里也是知道自己在上班的时候睡觉是一个严重违反了工厂车间规定的行为，所以我对自己的行为是感到非常后悔的。我身为我们xx电子厂的一名员工，我的所有工作都应该要严格按照厂里的规定来才对，而我上班的时候睡觉这就是违背了厂里利益的事情，绝对不是一个员工应该犯得错误。我现在已经是真的认识到自己上班睡觉是意见错误的事情，并且愿意承担我应该承受的错误，并且保证自己以后绝对是不会在岗位上面睡觉了，所以希望领导能够原谅我的错误，我可以接受罚款，但请不要开除我！

之所以会出现上班时间睡觉的问题，是因为我昨天下完夜班吃了早餐之后，自己不仅没想睡的欲望了，反而更加精神起来了，所以回到自己宿舍之后没有立即睡觉，而是拿着手机在那玩手机，完全没有意识到自己是上了一个夜晚的夜班的人了，而且下午六点的时候还是要继续上班的，我一直玩到下午一点多才睡，翻来覆去的快到两点才睡，然后到了五点半的样子有起来上班了，所以相当于两天的时间我只睡了不到五个小时，之前玩手机的时候还没有意识到，到了工作岗位的时候才发现自己的精神已经是非常的疲惫了。但是因为我知道这是上班的时间，所以一直在强撑着做完了上半夜，十二点的时候吃完了夜宵更加想睡了，到了两点多钟的时候实在是撑不住了，看着领导也没有过来，就趴在工位上睡着了。

关于我上班时间睡觉的事情，我知道自己是错的很严重的。我是电子厂的一名普通员工，我的工作就是做流水线，上班的时间是不能停下来因为这就是跟流水一般，一个环节出了问题后面所有的工序都会受到影响，我这次上班睡觉就是的，导致我后面好几个工序都没有工作可以做了被迫停止了下来，当天我们组的任务没有完成，我是有很大的责任的，我对不起我们组所有同事的付出，我对不起大家！

这件事情我真的认识到了自己的问题，我今后也绝对不会上班时间睡觉了下班后也会好好休息，而不是玩手机什么的影响自己的工作，我保证！

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日

睡觉的检讨书 篇7

尊敬的领导：

近日，我反思了自己的睡眠问题及其对工作、生活的影响，决定写一篇关于睡觉的检讨书，以此为支撑，对自己进行深入反思并规范自己的作息时间。

如今，人们的工作压力越来越大，很多人开始妥协自己的健康，减少睡眠时间以完成工作任务。我一度也深陷其中，不自觉地将工作压力带入了私人生活中，拼尽全力完成工作任务，岂不料睡眠反而成为生活中的负担。夜晚躺在床上，时常翻来覆去难以入睡，影响了睡眠质量，第二天的工作状态也随之受到影响，变得疲劳、无精打采，遇到问题也容易感到无助和绝望。

我深刻意识到，睡眠是一种宝贵的资源，保证睡眠质量和时间对于身体和精神状态的角度有着至关重要的作用。良好的睡眠习惯可以提高免疫力，瞬间活力倍增，更能改善皮肤，减少健康问题的发生。因此，我决定改变过去不健康的生活方式，重新建立并严格执行睡觉时间，将身体和健康放在首位。

具体来说，我将定时睡觉，保证每晚8小时充足的睡眠时间。我会尽量规避工作恶性循环，特别是在坚定目标和执行任务之后，让脑子在空白时进行休息和放松，这样可以更好地刺激脑细胞的更新和发展。同时，我还将调整家庭作息时间，保证工作、生活、家庭三者可以相互平衡，最大程度地方便实施。

当然，如此的调整和规范绝非一蹴而就，需要长时间的执着和自律，也需要对自己的身体和生活负责任，细微、稳定的行为和理念上的调整，才能突破自身惯性思考的过程，走上真正的健康道路。未来，我将会以更加积极、精神焕发的姿态投入到工作和生活中去，积极调整自己的心态和态度，让自己的生活充满有益的正能量。

总结起来，睡觉是非常必要的。有一个好的睡眠习惯可以保证身体健康，提高工作效率，提升生活质量。无论是工作还是生活，必须坚持并实践良好的睡眠习惯，始终把健康和舒适放在首位。希望能得到支持和帮助，我会一如既往地努力，迎接新的生活挑战和新的机会。

此致

敬礼！

饮食健康、运动充分、睡眠有足，我们才是一个健康的人。这个观念早已被广泛认可，但不是每个人都能够真正做到。自我反省是很重要的。和自己的身体健康做朋友，每天撤去掩盖在表象之上的伪装，让自己活出自己的本质，放弃对他人评价的过度依赖，这样打磨出来的自己才能真正被所有人所喜爱。

睡觉的检讨书 篇8

尊敬的单位领导：

我怀着深深愧疚、自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我上班睡岗的行为。这次错误充分暴露出我缺乏使命感、责任心，没有一个坦实、明朗、端正的工作态度，也在一定程度上我对于自身所从事工作的厌倦。

身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然上班睡岗，这说明的事情很多，可能是我当晚没有休息好导致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已经厌倦了这份保安工作。而我这样的工作态度是相当危险的，再任由其发展下去，导致的结果也是不堪设想的。

正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，慢慢也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的价值与精髓，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。

上班睡岗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，个人修养方面尚且稚嫩，幸亏领导您及时地批评教育了，纠正了我这棵微微歪曲的小树苗。

最后，我向领导保证，今后我一定认真对待保安工作，以坦然、务实的工作态度从事所职。

签名：xx

时间：20xx年**月**日

睡觉的检讨书 篇9

作为一个成年人，我们都知道睡觉的重要性。睡眠对身体和心理健康都有很大的影响。然而，在我们的日常生活中，我们经常会忽视睡眠，或者不太了解睡眠的好处。在这篇文章中，我将写一份关于睡觉的检讨书，向大家展现我对睡眠的认知和反思，同时分享一些我认为可以帮助大家改善睡眠的建议。

首先，我要承认，我在过去的一段时间里没有好好照顾自己的睡眠。我通常会熬夜工作，或者在手机上滑社交媒体，直到太阳升起。我曾经觉得这样做是为了自己的未来而奋斗，但现在我明白了，我的生命质量和健康，都需要良好的睡眠来支持。

睡眠对身体有很多好处。它可以帮助我们修复和恢复身体，保持健康的免疫系统和正常的代谢功能。睡眠也有助于调节我们的情绪和情感状态，提高心理健康。睡眠还可以提高生产力和专注力，以及保持良好的学习和认知能力。

但与此相反，在睡眠不足或低质量睡眠的情况下，我们可能会感到焦虑、心烦意乱，精神不集中，或者干脆地感到疲惫、疲惫不堪。睡眠不足还会导致健康问题，诸如肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病等。

因此，我们需要采取积极的措施来优化我们的睡眠质量，保证身体和心理健康。下面是一些我认为有用的方法：

1. 制定一个睡眠计划

制定一个合理的睡眠计划，最好每晚睡眠时间相同。我们的身体通常会适应这些规律的变化。此外，不要在睡前太过刺激，比如剧烈的活动或消耗大脑能量的活动，比如熬夜 工作或浏览手机。晚上避免摄入咖啡因，和太多的饮料，特别是酒精会影响我们的睡眠质量、呼吸睡眠和深度睡眠，导致易醒等。

2. 创造一个舒适的睡眠环境

一些舒适的睡眠环境，比如自然的光线、舒适的温度、柔和的噪音、舒适的床和床垫，可以帮助我们进入深度睡眠状态。为了创造一个好的睡眠环境，我们可以在晚上调暗灯光，关掉噪音，调整温度，选择合适的床垫和枕头，确保我们能够得到完整而充足的睡眠。

3. 减轻睡前压力

睡前压力很容易影响到我们的睡眠质量。或许一个小瑜伽练习、冥想、洗一个热水澡、读一本小说，聊天以及其他一些放松的活动就能让我们放松心情，减轻睡前压力，带来一个良好的睡眠体验。

4. 调整饮食习惯

饮食习惯的影响也不能忽视。某些食物和饮料，如热带水果、特别辣的和辛辣的食物，碳酸饮料以及成瘾的食品如巧克力，咖啡因等可能会影响到我们的睡眠。好的营养习惯，适量的盐分、好的平衡营养、足够的水分，又能保证我们健康的身心，促进健康的睡眠质量。

总之，睡眠是我们身心健康的重要因素之一，也是我们生活中非常容易忽视的一部分。我们需要采取积极的措施来提高我们的睡眠质量，保持身心健康。我承认，我在过去忽视了睡眠的重要性，但是我正在努力改变我的生活习惯，优化我的睡眠质量。我相信，通过坚持做一些简单而有效的改变，我们都可以享受到更好的睡眠和健康。

睡觉的检讨书 篇10

尊敬的领导：

我是监控员，我在工作中睡觉是我不对，我深感愧疚，在此我向您表示深深的歉意。

作为一名监控员，我深知自己的职责是保证监控设备正常运行，并及时发现问题并向领导报告。然而，在今天的工作中，我由于疲劳和压力，竟然在监控设备上睡觉了。这是我的疏忽和错误，给公司带来了不必要的麻烦和损失，我对此深感抱歉。

我认识到自己的错误后，立即做出了检讨，并承诺尽快恢复工作状态，保证监控设备的正常运行。同时，我也将认真总结自己的错误，并采取措施保证今后不再发生类似的情况。

最后，再次向您表示我的歉意，并保证今后会更加认真地履行自己的职责，为公司的发展贡献自己的力量。

此致

敬礼

监控员：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

睡觉的检讨书 篇11

睡觉是我们每个人必须要进行的重要活动，不仅可以促进身体健康，还有助于思维清晰和调节情绪。然而，在我们忙碌的现代生活中，睡眠常常被忽视或者不够重视。因此，我需要写一份关于睡觉的检讨书，来反思自己的睡眠习惯，并提出改进方案。

首先，我得承认自己的睡眠时间经常不够，尤其是工作日的夜晚。在时间紧张的情况下，我常常会牺牲睡眠时间，去完成更多任务。但是，我现在认识到，不充足的睡眠时间会对我的健康和效率带来负面影响。因此，我需要优先考虑睡眠，并为此安排合理的时间表。

其次，我意识到自己在睡觉前太过于依赖刺激性的娱乐，例如看电视、玩游戏或者使用手机。这样的行为会导致大量的光线对我们的大脑产生影响，使我们难以入眠。因此，我需要改变这个习惯，将这些娱乐活动放在睡觉前至少两小时远离。

此外，我的睡眠环境也需要改进。我常常在嘈杂的环境下睡觉，这会扰乱我的睡眠质量。因此，我需要采取更好的步骤来改善我的睡眠环境，例如使用耳塞和眼罩。同时，我也需要注意房间的温度和通风，保持一个舒适的温度和空气流通。

最后，我需要更好地培养自己的正常睡眠习惯。我需要找到一个适合自己的睡眠时长和睡眠节奏，并尽可能每天在相同的时间睡觉和起床。这样可以帮助我们调节身体的生物钟，提高睡眠质量。

总之，每个人都需要睡眠，这是我们身体和心理健康不可或缺的一部分。通过反思自己的睡眠习惯，并采取适当的步骤来改善它们，可以为我们带来许多好处。我承认自己目前的睡眠习惯还有很多需要改善的地方，但是我会坚持不懈地努力，以实现更好的睡眠质量和健康生活。

睡觉的检讨书 篇12

作为一个健康生活的倡导者，我深知睡眠的重要性。然而，在过去的一段时间里，我并没有好好地照顾自己的睡眠，因此我决定写下这篇关于睡觉的检讨书来反思自己的不足并寻找改进的方法。

首先，我必须承认，我经常熬夜，导致第二天上班时精神疲惫，无法集中精力完成工作。我很清楚这种做法对我的身体和精神健康都造成了不良影响，但我还是放任自己熬夜。因此，我必须意识到这个问题的严重性，并寻找解决方法，例如改变自己的作息时间，优先完成重要工作，避免拖延等等。

其次，我会时不时地使用电子设备，例如手机和电脑，在睡前刷社交媒体、看电影或者玩游戏。这种行为会产生蓝光并影响褪黑素的分泌，从而干扰我的睡眠。因此，我需要采取行动，例如在睡前禁止使用电子设备、在睡前进行放松练习或者使用蓝光屏障等等，以减少蓝光对我睡眠质量的影响。

最后，我必须意识到，对于一个健康的人来说，每天充足的睡眠是非常重要的。只有通过充足的睡眠，才能使我们有足够的精力和注意力去完成我们的任务，同时维持身心健康的平衡。因此，我要重新调整自己的态度，逐渐建立好的睡眠习惯，包括早睡早起、不过度工作，以及自我放松等等。

总之，通过这篇检讨书，我意识到自己在睡眠方面的不足，也寻找到了一些改变的方法。我希望自己能够以良好的姿态重新开始，并将睡眠和健康放在我的生活中更为重要的位置上，以便更好地迎接未来的挑战。

关于上课睡觉的检讨书十篇

以下是幼儿教师教育网的编辑为大家整理的“关于上课睡觉的检讨书”类希望能帮助到您，热烈欢迎参考这些资料愿你成功迈向更好的自己。在每个人的成长历程之中，或许你会对写检讨书有很高的要求，写检讨书，改正错误思维。

关于上课睡觉的检讨书(篇1)

尊敬的xx老师：

您好！

关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的愧意。

上课x月x日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声＂嗷嗷嗷＂的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重伤害，更加使得您感到很尴尬与气愤。

经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易＂春困＂。实不相瞒，＂春困＂是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。

可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。但我深深认识到：人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身。

所以此后，我一定严格要求自己。我已经深刻的认识到自己的错误，对这件事作出最深刻的反思和最深刻的检讨。并保证以后不会发生这样的情况。

我最后郑重地向您保证：今后我一定要＂头悬梁，锥刺骨＂，确保在您的课堂上不睡觉了。

检讨人：

上课年x月x日

关于上课睡觉的检讨书(篇2)

尊敬的领导

您好！

对于前段时间因为我自己贪玩的原因，导致在上课的时候睡觉这件事情，不仅打乱了课堂上的纪律以及老师上课的思路，还影响同化了我身边的一些同学，毕竟打哈欠睡觉这种事情是会传染给周围的，对于我这种错误的行为，我深表歉意，对于被我打断上课思路的老师和同学由衷的说一声“非常抱歉”，诚心祈求大家能够原谅我之前的愚蠢行为，

其实对于上课睡觉的主要原因，还是因为自己晚上的时候没有睡好又或者睡的太晚了，做为一个初中生就我目前的年龄阶段来说，自控相对于我来说还是非常不足的，我为什么要这么说呢？因为在上课睡觉的前一天晚上，无所事事的我躺在床上一个人玩起了游戏，就我正常的作息时间来说一般最晚的时间不能超过11点，因为明天早上我们有一个7点钟的早读，所以早上我必须6点20就要起床穿衣、洗漱了，然而在床上玩游戏到点要睡觉的时候，本来最初的想法是完了这局就睡觉，结果玩了之后还想玩，一局接一局的玩，越玩越兴奋，时间流逝，看了下时间已经不知不觉已经12点了，吓得赶紧将手机丢在一边去睡觉，因为刚玩完游戏马上睡觉，脑子里面完全还是之前的游戏打斗场景，在床上辗转反侧，好不容易在12点半的时候睡着。

一日无言，早上起来的时候整个人的都是蒙的，精神状态非常的不好，一脸睡意的就去上课，经过早上早读，第一、二课后脸上的睡意更浓了，但是我都没1有睡觉，第三节课的时候，刚好那节课是历史课，前面部分的课有些程枯燥乏味，听着听着就睡着了，恰好被巡查的老师您看到，将我叫醒之后，让我下课的时候到办公室一趟；下课后，怀着忐忑和羞愧之心来到办公室，经过老师了解我的起因结果之后，老师您苦口婆心的对我循循教导，出了老师的办公室，一个人走在回教室的路上，若有所思，这次的事情让我有所顿悟，在这个初中正值青春年少的时候，我们应该养成良好的自律和自控的习惯，而对于上课睡觉的这种低级错误，应该避免出现，在这里我向老师保证在之后的日子中，不会出现这种上课睡觉的低级错误，请老师随时监督我！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

关于上课睡觉的检讨书(篇3)

尊敬的老师：

您好！

我是初二xx班的学生，我叫xxx。在这里，我想先跟老师您说声对不起，因为我的这种错误行为给班级抹黑了。老师，我真的很抱歉，我真的不是故意在您上课的时候睡觉的，整件事情的经过其实是这样的：

由于前两天是礼拜六、礼拜天，学校放了两天假，这两天的时间我跟我的几个朋友一起去旅游了。其实我是一点都不想去的，但盛情难却，只好与几个小伙伴一起去了，两天下来真的疲惫至极。但是也没办法，如果我不去的话，他们又该说我不讲义气了。

在外面玩了两天回来真的很是劳累，所以今天在您给我们班上课的时候就忍不住打瞌睡了，而且正好碰到学校的领导过来巡查上课情况以及学生听课情况。我知道本学期每个班级都在争取“优秀班级”这个称号。而我的这种不良行为结结实实让我们班挨了上面“一拳”。

除此之外，我自身也存在着一个很大的毛病，那就是在学习上面思想懒散，不主动，不上进。这种思想观念的错误就导致了我偏科严重，碰到自己感兴趣的课就会认认真真地听老师讲课，而碰到自己不喜欢的课就喜欢开小差，或者看课外书，实在觉得无聊至极便会在课堂上打瞌睡。其实您之前也提醒过我，也叮嘱过我一定要改正这个坏毛病，但是我却不以为然，依然不听劝告并以自我为中心。最终导致了这个对大家都不好的局面，在此，我深感抱歉。

经过今天这件事，我对自己做出了检讨，深刻反省了自身的错误，并决定以后一定要做到如下几点：

一、改正自己在学习上错误的思想观念。平时去学校上课时，不管是自己感兴趣的课还是不感兴趣的课都要认真听讲，改掉自己偏科的这个坏毛病。

二、对学习引起重视。作为一名学生我们就应该把学习作为自己的首要任务，上课前预习，上课时认真听讲，不开小差，不打瞌睡，课后对课堂上的知识再加以复习和巩固。

三、与大家齐心协力，共同创建文明的班风和学风，争做优秀文明班级。

老师，对不起，是我让您失望了，是我给班级添麻烦了，我以后一定会改正这些坏毛病，争做老师眼里的好学生，请老师给我一次改正错误的机会！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

关于上课睡觉的检讨书(篇4)

亲爱的同学们，尊敬的老师：

我怀着无比沉痛无比悔恨的心情一遍遍地反思着我犯下的罪行。

山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。我的罪行，不认不行。

首先，容许我把我的过错一一阐述。

22号那天上午，学英语学的我困了，于是乎趴桌子上睡着了，结果错误随之产生，我喝的水，忘记盖盖子，杯子敞开放那呢，后来纪委看到了并且拍照记录，反思800字也就避免不了。

当时我很是郁闷，不就没盖盖子吗，这小事也让我写反思，我真是一万个不乐意!很不耐烦的答应了纪委写反思。

不过后来呢，我意识到了杯子不盖盖子这件事的严重性，从小来说吧，万一我或者谁无意间把杯子碰倒，水撒在谁生上烫到人活着弄湿衣服这都不好，毕竟天还冷，生病怎么办。

另外，大家的学习用品，书呀手机呀，等东西，都在机房放着呢，水洒了，弄坏被人东西怎么办，别好意思让你赔，以为是同学，不让你赔吧心里也不舒服，毕竟自己东西坏了。这种难为情的事给谁都不想发生在自己身上，说的还是有道理吧。

还有，比较严重的，万一水洒了，地上都是电路，造成短路怎么办，机房200太机器，万一毁于一旦，我怎么负担的起，机器坏了，造成大家学习的无法进行，那我更是千古罪人了，害人害己，想想就可怕。

大家以后可千万别学我，不能像我一样这么粗心，可以睡觉，可以出门，可以离开座位，但是一定记得把杯子盖子拧好!而且要放在一个相对安全的位置，尽量减少他被碰到的可能性，

之前米老师都不允许带水杯进来，现在能带杯子进来已经很不错了，希望大家不要和我一样犯低级错误!

这一切都是我思想上觉悟不够高，没有好好听老师学长学姐的话，把他们的教诲当耳旁风了，真是对他们的尊重不足的表现，试想，如果我足够尊重他们，我肯定不会做出现在这样的忘记盖盖子就睡觉的事，

但我深深认识到：人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身，

所以此后，我一定严格要求自己。我已经深刻的认识到自己的错误，对这件事作出最深刻的反思和最深刻的检讨。并保证以后不会发生这样的情况。

检讨书：

20__年__月__日

关于上课睡觉的检讨书(篇5)

尊敬的老师：

您好！

我深知自己的错误的严重，所以主动的向您和班上的同学做出检讨，在自己进行了自我检讨之后，我更加的明白了自己的错误所在，也对自己的错误感到后悔、自责，但是我也不会放弃自己，不会因为自己一时的错误就感到气馁，也正是因为发现错误，及时的改正才能成为更好的自己，所以相信老师和同学们都会原意给我这个机会，让我去努力的改正错误，重新的做好自己。

今天这节课是收假以来的第一节课，可是我在这节课上所应该表现出来的期待和向往，对知识的向往，对课堂的期待都被自己的困意给掩盖过去，在收假之后，所有的同学们也都可以很好的调整自己的状态，收拾好自己的心情，及时的进入到学习当中去，但是自己一整节课都在打瞌睡，甚至在上课没多久就直接选择趴在课桌上睡觉，在我熟睡的时候，老师也及时的叫醒了我，也让我意识到了事情的严重，以及自己现在所作所为的错误，在我睁眼的第一时间，我也意识到了自己的错误，在上课睡觉扰乱了课堂的正常纪律和秩序，也耽误了自己的学习，更是严重的影响到了同班同学的学习和老师的教学进度也遭受到了耽搁，也是因为不单单只是自己受到了影响，其他无辜的人也受到了一定的损失，我才感到更加的自责，才更加的不知道需要去如何弥补自己的过错，但是既然错误发生了我也会承担自己相应的责任，接受老师的批评和教育，对错误及时的改正和完善自己的缺陷。

我也反思了自己睡觉的原因，因为放假的欢乐也让我没有及时的调整自己的生物钟，所以昨天晚上我完全没有顾得今天要上课，我熬夜了，也因为熬夜导致的睡眠不足才让我在课堂上提不起精神，没有任何进入到学习当中的状态，所以我也通过这次的错误明白了很多，自己以后一定要更加学会合理的去安排自己的时间，确保自己的学习不会因为其他的因素所耽误或是影响，我也需要更加严格的要求自己，不能再这样对自己松懈了，时间是过的很快的，高中的生活又如此的紧张，所以完全没有任何的时间和心思去做别的事情。

我在对这次的事情感到后悔的同时，自己的内心甚至于有一些的庆幸，庆幸自己及时的发现了身上的错误，我会在往后的日子里，去更好的改正错误，保证自己在学习上的端正，我也希望你们可以给我这个机会，我会对自己的错误进行弥补和改正。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

关于上课睡觉的检讨书(篇6)

尊敬的老师：

您好！

我在课堂上，趴在桌子上睡觉，没有来听老师的讲课，我这样做也是浪费了自己的时间，不尊重老师的，对于我的这次行为，我也是要认真的来做好检讨。

我也是昨天晚上没有休息好，玩游戏比较的晚，所以也是导致今天上课就打瞌睡，然后老师讲解的知识也是比较的难懂的，我听着听着也是不觉就趴到桌子上睡着了，没有考虑到老师讲课的辛苦，也是没有想过自己来上大学，不是为了来玩游戏和睡觉的，而是需要认真的学一些东西，不然无论在什么地方，都是可以玩游戏和睡觉的，没必要那么的辛苦来考上大学，既然努力的考上了，那么也是要珍惜在学校学习的一个机会，特别是我们专业其实在社会上还是比较吃香的，也是有很多优秀的毕业生是找到了很好的工作，如果我认真的去学，以后也是更好的到社会去找到理想的工作，如果不认真，那么可能毕业的证书都难以拿到的，那样更是对于自己以前学习辛苦的一个否定，我还是得认真来上课。

老师讲课也是很辛苦的，我们一整个大的班级，要来教好我们，也是需要管很多的，平时的时候老师也是会严格的要求我们，其实大学很多的老师都没有您那么的严格，我也是知道是为了我们好，才这样做的，并不是故意那么的严格，而我这次睡觉，老师的批评虽然严厉，但是也是透着关怀，希望我能真的学到东西，而不是浪费掉了课堂宝贵的时间。我也是知道不该上课睡觉，从小老师也是讲过要认真的上好每一堂课的，而我晚上玩游戏也是需要克制，虽然课后的时间，玩一会游戏放松一下没什么的，但是也是需要去把时间分配好，不能影响了自己的休息，不能耽搁了学习的。

这次的睡觉，我也是反省了，知道自己对待学习的一个态度的确是松懈了，以后也是不能再这样，必须要认真的来把课堂的知识给学好了，而不是把时间用在不该花的上面，老师，错误已经是发生了，我也是会改的，不会再犯了，以后的课堂上，会认真的来把课给听好，该学好的专业也是认真的学好了，这样到时候我毕业也是能更加有准备的去进入社会，而不是什么都不会，那样也是白上了大学，不该如此，课堂的知识也是非常的重要，我也是要去把笔记给做好了才行。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

关于上课睡觉的检讨书(篇7)

尊敬的老师：

您好！

首先我对我今天上课的失职跟您道歉，对不起！我知道我这样的行为，彻底的触犯了您的底线，是我对我的自我约束放松了，才导致的，我现在也是特别的后悔，作为一个老师怎么可以在上课时间睡觉！我现在都不知道该怎么跟您解释这件事，被您从监控里面当场发现，我又能有什么好辩解的。

其实一切都和你在监控里看到的那样，我一进去开始上课，我就让他们自习，这不马上就要期末考试了吗？我课也已经上完了，所有的知识点章节也都已经系统的复习过一遍了，最后这几节课，我都会让他们自己复习，因为到了这个阶段，只有自己知道还有那些地方还是自己的短板，需要额外的加强，让他们自习是最好的办法。一开始上课的时候，我还会在班级的过道里转悠，监督他们，看他们是不是有做与课堂无关的事，后来我转悠累了我就拿了条凳子坐在讲台那玩手机，后来那些学生们一个个的开始睡觉了，我一开始还会叫一下他们，可是他们根本就是老油条啊，我一走又开始睡，以至于后面全班无一例外都趴在桌子上睡觉，我可能是因为今天上课上太多了，也感觉特别的累，我今天上了多少节课，五节课！我也不知不觉的趴在讲台上睡着了，也不知道是不是受他们的感染，后来没一会校长您就来了，一教鞭甩讲台上，把我们都惊醒了。

我知道今天一点也没尽到一个老师的职责，简直就是我们学校老师的污点，上课睡觉这可是我们学校老师当中的第一例吧？这个班的确是我们学校出了名的难教，上课不听讲搞小动作睡觉的屡见不鲜，今天全体上课睡觉也不算什么稀奇事，但是这并不能成为我犯错的借口，作为一个老师，怎么可以犯这样的错误，给学生们上课的时候打盹，我知道您甚至有让我滚回家睡觉的想法。很感谢您当着学生的面，给了我足够的面子，没有批评我。

身为教师，就应该时刻把自己的职责记在心上，下次我再遇到这样的情况，我一定会坚持不懈，把他们全部叫醒，直到他们不想睡为止，把睡觉的学生叫醒这不仅是我身为教师的职责，更是校长您多次叮嘱我们教师的，因为最近我们学校出现学生上课睡觉的现象实在是太严重了，这下可好了，在我的课上一下子倒一片，甚至我也跟着犯错了，罚我工资是在所难免的，您看您如果觉得这个教训还不够，随时给我增加惩罚，我都接受！

此致

敬礼!

姓名：

日期： 年 月 日

睡懒觉检讨书

经过精益求精栏目小编为您呈现了“睡懒觉检讨书”，在我们的脑力不断成长变化的时候，常常因某件事被迫去写检讨书，我们在犯错行为后，应该保证我们认错态度的诚恳。希望这些想法可以启发您的创造力！

睡懒觉检讨书 篇1

尊敬的领导：

您好！

我在上班的时候睡觉违反了公司的规定，并且对工作严谨认真的工作环境造成了很不良的影响，这种影响是巨大的，因为我们公司的工作环境本来就是因为一位位同事的认真工作而形成的，想要维持它自然也需要我们大家的共同努力。但是我明明身为我们公司之中的一份子，却没有为这个来之不易的工作氛围作出贡献，并且在我没有贡献以外，我还通过上班睡觉而导致迟到这样的恶劣方式来破坏这种工作氛围。

想我在一开始之所以想要削尖了脑袋也要加入我们公司，为的不就是因为我们公司的前景好，氛围好吗？这种认真工作的氛围是我之前所在的公司里所没有的，公司中的任何一件事情都会被我们以最快的速度解决。我在进入公司以后也立刻就陷入了忙碌之中去，在忙碌之中实现自身的价值。但是当我工作以后，虽然确实是学到了非常非常多的知识和技能，但是却也因为繁忙的工作而让我身体逐渐的有些吃不消，这也影响了我晚上的睡眠，让我在第二天上班的时候显得无精打采的，并最终导致了我这次迟到事件。

当然这并不是说我无法适应公司的生活和工作，而是这种情况需要我一段适应的时间，这次事情以后我是肯定能够保证不再重复犯下了的。当然这并无法改变我已经犯下了这种错误的事实，我也愿意接受我们公司条例的处罚，为我的违纪行为作出道歉，并且向各位同事和领导表达我对我行为的后悔，尽量的将这件事情的影响降到最低。

同时，我也会想办法成为我们公司热情风气的一员，不在犯下类似错误的同时，还要努力地为我们公司本就良好的工作环境更出一份力，以我自己的行为来让我们的工作更具活力，对外界更具吸引力。

当然，我也会在公司里不断地学习充实自己的能力，在带动气氛的同时不断地将上级分配的工作做好。同时在下班以后安排好自己的休息时间，调整好自己的生物钟，始终保持自己第二天上班时候的精力充沛，能够以清晰的头脑和处事方式来面对可能会到来的各种困难。

希望领导能够看在这次我只是初犯，并且这也是一个小概率事件的基础上，相信我的承诺，我必然不会让您感到失望的，在公司中我也会努力的成为最为出彩的那一名员工。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

睡懒觉检讨书 篇2

尊敬的老师：

您好！

今日我在上课铃声已经响过之后才匆匆赶来教室，您当时是十分的生气，我在踏进学校之前我就知道自己的错误很大，我愿意接受老师非常严厉的批评以及处罚，就是希望老师不要因为我的迟到而过于生气。

我会出现迟到的事情都是因为我真的是太懒了，早上的时候妈妈叫了我好几次，但是我始终赖床不起，就是想要多睡会儿。后来在妈妈的胁迫下才起了床，但是时间已经快接近上课时间了，我虽然是用我最快的速度来赶时间了，但是还是发生了迟到的事情。我知道这一切都是因为我太懒了，都是因为我就想着呀睡懒觉，结果才睡过头了。这一次出现的错误，我需要对自己好好进行检讨，所以这才向老师上交这份检讨书。

睡懒觉的习惯是非常不好的，而我沾染这样的习惯更是造成了极为严重的影响，这一次的事情给了我很大的警告，现在的我已经明确我身为学生就是应该要好好的遵守学校的规矩，将老师讲的知识点都铭记于心，再也不要出现任何的不符合规矩的事情。迟到事件的发生也是让老师非常的生气，我明白自己还有很多的东西是需要不断改进的，所以我向老师保证，之后的我定是会将自己都好好的用学校的规定约束起来，坚决不会在出现任何不好的事情。

当时我在上课的时间点才匆匆来到教室，给班级带来的影响也是非常的恶劣，甚至还让老师停下上课的进度来关心我。本来我以为老师会直接给我一顿责骂，但是老师更多的是对我的关心，询问我这么晚的原因。我知道睡懒觉这个原因是不能够摆脱我这次迟到的罪责，我更是应该承受老师的批评以及十分严厉的处罚。现在的我已经知道在遵守时间，遵守制度是非常重要的事情，这一次我想要老师可以好好地惩罚我，这样才更能够让我长记性，才会让我之后都不会再出现错误。我这个喜欢睡懒觉的习惯，我必须要改了，我要争取做到早睡早起，再也不用老师和家人担心，我相信我之后的变化都是可以让老师看在眼里的，并且能让老师信任我在学习上的决心。

这次之后我会将心思都用来好好学习，努力增强自己的知识，让自己通过学习感悟到更多的道理。这样我才能在让自己收获到一个很是不错的未来。现在的努力，必将成就一个十分成功的我，我相信我能到达那一天，也请老师可以不断的督促我改进，让我以更好的姿态去面对未来的时光。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

睡懒觉检讨书 篇3

尊敬的老师：

您好!

首先，我为今天早上睡懒觉迟到的荒谬行为向你道歉！同时，我也感到羞愧和懊悔！我目前没有学校规章制度的行为不仅影响了整个班级的荣誉，而且深深伤害了你，我们尊敬的老师，他们不知疲倦地教我们，努力工作！

此外，我还对学生产生了不良负面影响。没想到，我捶胸顿足，后悔了…

黑发不知道早点努力学习，白悔学习晚，我不敢忘记老师的灌输，从这一刻起，我决心努力工作，永远不要做让父母悲伤，让老师失望，让同学笑话，但也让我自己羞辱肮脏的事情！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

睡懒觉检讨书 篇4

尊敬的班主任老师:

我在中午时因为睡觉太晚了，起得太迟了，一步小心就迟到了、当我气喘吁吁冲到教室门口，我顿时意识到我已经迟到了，真的是太不应该了、作为一位中学生竟然迟到了，竟然真的在众目睽睽之下还是最后一个来，我不禁汗流了好久好久、我深刻地作出检讨、认真，诚实，严肃地作出检讨，我为什么迟到?我迟到有什么错?我迟到对不起谁?我迟到还是不是老师教导下的好学生?

现在，我意识到我犯下了不可磨灭的罪行，我本应搭车去乌江自刎以谢天下，但怕徐中会少一个本科名额，所以再三思考下痛下决心改过，改过，再改过!

1、再上午放完学后，我迅速冲回去，先到饭堂，再到宿舍，然后解决问题后安心睡觉，后来一些人陆陆续续地回来，我睡了、又醒了、再睡，又醒、很不爽，于是就干脆加入去讨论三国与恐怖片、于是乎一点办才睡。

2、我迟到得严重错误是我没有早点犯教室参与热烈得令人冲动与向往得午读，我浪费着大好的时光与青春，该死该死，又浪费大家时间给老师批评，更是错;再有又要写500字检讨，简直是令人无地自容。

3、作为二十一世纪中华人民共和国的接班人之一，我的迟到不仅对不起我自己、对不起兄弟姐妹，更对不起党与人民，对不起班主任和黄校长，对不起祖国人民!

检讨人：

x老师：

您好！

我对于我迟到犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在睡懒觉的情况下经常迟到，我们作为学生就应该听从老师的教导，我们到学校就是来接受教育的。老师虽然没说我，但我却很难过，看到老师的眼睛我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个班级纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟！.我已经彻底的认识到我的错误.我希望老师可以原谅我的错误，我这次的真的诚心悔改。

我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。上学迟到，不是一件小事。我感到很愧对老师，更愧对我的家人。在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己，经常迟到。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。

考试还有78天了，是否学到了什么东西，一些可以有用的东西？我猛然惊呆了，忽然发现能留在高中学习的时间真的少了，2年是一个多么快的词，再过2年，在上大专了，大学基本上就要离开学校了。一直认为离我很遥远的东西，似乎一瞬间就在眼前了。

走进社会这个大舞台，我应该靠什么在社会上找到自己立足的地方，占得一席之地呢？作为一个学习会计的学生，我真正掌握了多少专业方面的知识？作为一个要走向社会的女孩，我又真正拥有了什么特长，让我忽然有了种被惊醒的感觉，同时也有了种恍如隔世的感受。答案很明显，我还没有做好准备，如果揭开伤疤丢下脸皮不留面子承认，应该说我没有做任何的准备。

我很感谢甚至感激同学找我进行的这次对话，就在一席话的时间里，我触碰到了那个一直逃避现实逃避责任逃避问题的自己。在这一天里，父母问我问‘起在学校的情况，学习怎么样。’我忽然控制不住想哭出来，我太愧对他们二老了！看着她们，我几乎想告诉他们，我在学校违反纪律，我希望他们骂我，狠狠地骂我，骂到我清醒为止。可是话到了嘴边，我再怎么也说不出口了，因为我明白他们知道了会很伤心。我对不起他们，对不起。

我决定我一要会杜绝这样的错误再次发生，希望老师可以相信我的悔过之心。古人也说＂知错能改.善莫大焉”。我愿意诚恳的接受老师对我的教育和批评.我一定会把老师的谆谆教诲铭记在心.要时刻让我的行为符合我的学生身份.希望老师看到我从思想根源上忏悔自己错误，看出我对这个错误的深刻认识和改正错误的决心，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会发生类似的事情。

通过这今天一天的反省我真的是很深刻的认识到了我的错误，犯了这样的错误的我觉得我真的对不起辛苦养育我的家长.辛勤教育我的老师，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师能够给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

我非常羞愧，老师的批评我们应该用心听，我们有错老师才批评，而我的态度让我现在感觉真是惭愧.平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了学校规定，再次，我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响，破坏了学校的形象。

做为学生本应该听从老师教导，服从老师的安排，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校学风建设，老师是多么关心我们.爱护我们！而我却给老师找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守学校规定，听老师的话，充分领会理解老师对我的要求，并保证不会（有类似）的事情发生.希望老师给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我这次深刻的教育。

我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误！

我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！同时也希望老师给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负你的一片苦心！

检讨人：

20xx年xx月xx日

睡懒觉检讨书 篇5

尊敬的班主任老师：

我在中午时因为睡觉太晚了，起得太迟了，一步小心就迟到了。当我气喘吁吁冲到教室门口，我顿时意识到我已经迟到了，真的是太不应该。

作为一位中学生竟然迟到了，竟然真的在众目睽睽之下还是最后一个来，我不禁汗流了好久好久。我深刻地、认真、诚实、严肃地作出检讨，我为什么迟到？我迟到有什么错？我迟到对不起谁？我迟到还是不是老师教导下的好学生？

现在，我意识到我犯下了不可磨灭的罪行，我本应搭车去乌江自刎以谢天下，但怕xx会少一个名额，所以再三思考下痛下决心改过，改过，再改过！！！

1.在上午放完学后，我迅速冲回去，先到饭堂，再到宿舍，然后解决问题后安心睡觉，后来一些人陆陆续续地回来，我睡了，又醒了，再睡，又醒。很不爽，于是就干脆加入去讨论三国与恐怖片。于是乎一点半才睡。

2.我迟到得严重错误是我没有早点来教室，而是参与热烈得令人冲动与向往得午读，我浪费着大好的时光与青春，该死该死，又浪费大家时间给老师批评，更是错；再有又要写检讨，简直是令人无地自容。

3.作为二十一世纪中华人民共和国的接班人之一，我的迟到不仅对不起我自己，对不起兄弟姐妹，更对不起党与人民，对不起班主任和校长。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

睡懒觉检讨书 篇6

尊敬的老师：

您好！

首先，我为我今天早上睡懒觉迟到的荒唐行为向您道歉！同时，我自己也深感羞愧和自责！我的这种目无学校规章制度的行为，不仅影响整个班级的荣誉，而且还深深地伤了孜孜不倦、呕心沥血、含辛茹苦教导我们的您我们尊敬的老师！ 除此之外，我还给同学们造成了不良的负面影响，没想及此，我便捶胸顿足，追悔不已。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，我一直没敢忘记老师们的这些谆谆教诲，就从这一时刻起，我立志发奋图强，绝不再做让父母伤心、让老师失望、让同学笑话、同时也让我自己丢人现眼的龌龊事！

此致

敬礼

检讨人：xx

xx年xx月xx日

睡懒觉检讨书 篇7

尊敬的老师：

您好！

本人因一时的惰性而犯下了这次严重错误，在老师的教导与批评下，我自己反省了很多东西，深刻认识到这不仅仅只是一个睡懒觉的错误，在这个错误的背后隐藏着很多能危害我们青春，报废我们前途的因素，这使得我比他人少了很多学习的时间，少汲取了很多知识，少做了很多对生命有意义的事。

时间就是金钱时间就是生命，而我却在这社会快速发展，竞争日益激烈的坏境下还能睡懒觉，内心难受无比，感觉自己辜负了父母的期望，老师的教导，国家的培养，在此诚恳的向那些关心我的人致歉。而且这个错误不仅仅只对自己一个人造成影响，也许我自己的一个疏忽，一个错误还会使得他人效仿，更加影响班级以及学校的纪律，破坏学校的良好读书氛围，在纪律严明的今天，我却犯下了这么严重的错误，回头想想内心如刀绞，如火烧。

在此再一次非常诚恳表达我的歉意与悔意，希望大家能给我一个改过自新的机会，让我为学校为社会或世界做一点点贡献。

检讨人：xx

20XX年x月x日

睡懒觉检讨书 篇8

尊敬的公司领导：

今天我上班迟到了X分钟（迟到时间）。这对我来说是个意外，我平时没有睡懒觉的习惯，但是昨天晚上实在是睡得太晚了，所以……但对公司来说是个不好的影响。虽然我家离单位较远，但我总是能够安排好出行的时间，确保提前或准时到单位。

今天的确是个意外，我不需解释什么，但从中我看到了自己的不足之处，那就是好习惯要坚持，好风气要发扬。

前段时间我做的工作得到了大家的一致认可，我很欣慰，同时干劲也更足。怎么能让这一次小小的意外影响到我的积极性呢。

通过这一次迟到，我会认真反省，深刻思考。

感谢公司领导给予我这一次自我总结的机会，我会努力改进的，奥运的口号是更高更快更强，我也会不断进步的。

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日