走步健康教案
发布时间:2024-08-02 走步健康教案 走步教案走步健康教案集合。
幼儿教师教育网认真比较后决定推荐这篇内容充实的“走步健康教案”，建议把本页和我们的网站收藏起来方便日后查看。为了促进学生掌握上课知识点，老师需要提前准备教案，老师在写教案课件时还需要花点心思去写。学生的学习效果与教师的教案密切相关。
走步健康教案 篇1
走步是一种简单而有效的锻炼方式，可以提高心肺功能、增强肌肉力量，同时还能改善心情、减轻压力。本篇文章将详细介绍如何制定一个走步健康教案，让大家享受到走步带来的健康益处。
一、目标设定
1. 提高心肺功能：通过每周进行一定次数的有氧走步训练，提高心肺功能，增加呼吸和心脏的适应能力。
2. 增强肌肉力量：通过走步过程中的腿部和核心肌肉的活动，增强肌肉力量和耐力。
3. 改善心情：通过走步运动，释放身体内的压力，改善心情，提升身心健康。
4. 减轻压力：通过走步运动，促进血液循环，释放压力，调整身心状态。
二、具体安排
1. 确定步行时间和频率：建议每周进行3-5次走步训练，每次30分钟以上。
2. 设置目标距离：根据个人实际情况，设定每次走步的目标距离，逐步增加难度。
3. 步行速度和姿势：走步时保持自然的步频和步幅，手臂自然摆动，保持良好的身体姿势。
4. 加入适度的上下坡训练：根据走步地点的实际情况，可以适度加入上下坡训练，增加训练的强度和变化。
5. 配合音乐或同伴：可以选择听音乐或寻找走步伙伴，提高走步的乐趣和动力。
三、注意事项
1. 穿着合适的鞋子：选择合适的运动鞋，并确保鞋子的舒适度和支撑性。
2. 适度加强训练强度：根据身体状况适度加强训练强度，逐渐提高步行速度和时间。
3. 保持饮食均衡：走步运动需要消耗能量，注意保持饮食均衡，确保摄入足够的营养。
4. 注意休息和恢复：每次走步训练后，及时进行拉伸运动并适当休息，帮助肌肉恢复和减轻疲劳感。
5. 防晒和补水：在走步过程中，注意防晒和补水，避免日晒和脱水。
通过制定一个走步健康教案，我们可以享受到走步带来的诸多健康益处。不仅可以提高心肺功能，增强肌肉力量，还能改善心情、减轻压力。只要坚持每周进行一定次数的走步训练，我们就能享受到身心健康的美好生活。让我们一起行动起来，践行走步健康教案，迈向健康快乐的未来！
走步健康教案 篇2
走步是一种简单又有效的健身运动方法。它不仅能够增加体力消耗，促进血液循环，还具有瘦身、强健肌肉、改善心脏功能、提高心肺功能等多种益处。本文将根据标题详细、具体且生动地介绍走步健康教案。
第一部分：健康知识普及
走步作为一种有氧运动，能够促进体内多余脂肪的燃烧，有效减少体重及体脂肪含量。走步还有助于调节血压，降低患心脏病和中风的风险。走步还可以改善身体姿势，增强肌肉力量和柔韧性，减少骨质疏松的风险。
第二部分：走步准备工作
1.购买一双合适的鞋子：选择一双透气舒适的运动鞋是走步的基础。鞋子要有支撑，能够提供稳定的脚底支持。
2.制定计划：制定一份走步计划，包括每周几次、每次走多久的目标。初始阶段，可以选择每周3次，每次30分钟的走步。逐渐增加走步的频率和时间。
3.选择路线：选择合适的路线非常重要，可以选择近公园、湖泊或风景优美的地方。这样，不仅能欣赏美景，还能享受与大自然亲近的感觉。
第三部分：走步技巧与注意事项
1.热身活动：在开始走步之前，进行一些简单的热身活动，如慢跑几分钟、踢腿、摆臂等，以减少受伤的风险。
2.正确姿势：走步时要保持直立的姿势，挺胸收腹，双臂自然摆动，步伐自然舒展。重心向前，脚步要平稳，不要用力过猛，避免造成膝关节受伤。
3.呼吸规律：走步时要注意呼吸，保持自然而深沉的呼吸。尽量通过鼻子吸气，通过嘴巴慢慢呼气。这样可以给身体提供充足的氧气，让呼吸更加顺畅。
4.走步速度：一开始可以选择较慢的速度，然后逐渐加快步伐。但要注意不要过度跑步，可以根据个人的身体状况来调整自己的走步速度。
5.避免长时间运动：初学者切忌一开始就进行过长时间的走步训练。适度控制时间，每次30-45分钟，根据个人身体状况逐步增加时间。
6.饮食与水分：走步后，适量补充水分非常重要。同时，注意饮食的均衡，增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入，保持营养的均衡。
第四部分：走步的注意事项
1.遵循个人能力：每个人的身体素质不同，因此走步的强度和时间都应该根据个人能力来调整。
2.关注身体反应：走步过程中，注意听取身体的信号。如出现呼吸急促、胸闷等不适症状时，应适当减慢步伐或停下来休息。
3.穿着合适的运动装备：穿着舒适且透气性好的运动服装，尽量避免棉质衣物，以免衣服吸汗过多影响运动效果。
4.防晒与保护肌肤：走步时要注意防晒，涂抹防晒霜并佩戴帽子和太阳镜，以保护皮肤免受阳光的直接伤害。
5.有伴者同行：与他人一起走步不仅可以增加互动和娱乐性，还能互相监督，确保走步的安全。
通过本教案的详细介绍，我们可以看到走步对于身体健康所带来的益处。走步不仅简单又方便，而且对于各个年龄段的人群都非常适合。希望大家能够积极参与走步运动，享受到它带来的健康效果。
走步健康教案 篇3
引言：
走步作为一种简单而有效的锻炼方式，现在已经成为了许多人生活中的一部分。无论是晨跑、散步还是健身步操，走步都能够带来许多健康益处。在这篇文章中，我们将为您介绍一份健康走步教案，帮助您更好地利用走步来改善健康。
第一节：准备工作
首先，在进行任何运动之前，您应该确保您的身体处于良好的健康状态。如果您有任何疾病或健康问题，请先咨询医生的意见。他们可以为您提供更详细的指导。
接下来，您需要准备一双适合走步的运动鞋。合适的鞋子可以提供足够的支撑和缓冲，减少对关节的压力。
第二节：走步的正确姿势
正确的姿势对于走步是非常重要的。首先，保持头部挺直，目光前方。背部应该保持笔直，不要驼背。手臂应该自然地摆动，与脚步形成一定的节奏。脚步应该尽量平稳、自然，不要过大或过小。
第三节：制定合理的目标
在进行走步训练之前，您应该制定合理的目标。这可能是根据自己的健康状况、体力水平和时间安排制定的。例如，您可以计划每天走30分钟，逐渐增加到60分钟，或者根据您的喜好选择固定的步行路线。
第四节：加入一些变化
为了使走步更有趣，您可以尝试加入一些变化。例如，您可以选择不同的路线，以探索新的风景；或者在早晨与朋友或家人一起走步，以增加社交互动。您还可以听音乐或播放有趣的播客来分散注意力，提供额外的动力。
第五节：注意呼吸与水分摄入
无论是进行轻松的散步还是较大强度的快走，都要注意呼吸。尽量采用鼻子吸气、嘴巴呼气的方式，保持正常呼吸。此外，记得随身携带水瓶，及时补充水分，保持身体的水平衡。
第六节：伸展与放松
在走步之后，进行一些伸展和放松的动作对于预防肌肉酸痛和提高灵活性是非常重要的。您可以尝试一些简单的伸展动作，例如腿部伸展、肩部转动等。
结论：
走步是一种简单而有效的锻炼方式，可以帮助我们改善健康和保持身体健康。通过准备工作、正确的姿势、合理的目标、加入变化、注意呼吸和水分摄入以及适当的伸展与放松，走步将成为您的健康生活的重要组成部分。开始制定您的走步计划，享受健康和快乐的步伐吧！
走步健康教案 篇4
健康走步是一种简便易行且适合所有年龄段的锻炼方式，不仅能够增强心肺功能，提高身体代谢能力，还有助于减肥塑形，预防慢性疾病。无论你是初学者还是经常锻炼的人，健康走步都能为你带来许多好处。本文将为你详细介绍如何进行健康走步，帮助你制定一个适合自己的锻炼计划。
第一步：准备好合适的装备
在开始健康走步之前，确保你准备好了合适的装备。首先，选择一双舒适、透气、合脚的运动鞋，以避免脚部疼痛或者骨折。其次，穿着适合天气的运动服装，以保持舒适和干燥。最后，带上一瓶水和遮阳帽，以防止脱水和日晒。
第二步：确定走步地点和时间
选择合适的走步地点和时间对于走步锻炼的效果至关重要。在早晨或者傍晚，气温较低、空气较为清新的时候进行走步是最佳的选择。走步的地点可以是公园、河畔或是宽敞的街道，以确保安全且环境优美。
第三步：热身准备
在开始走步之前，进行适当的热身活动是必要的。你可以进行一些简单的伸展运动，例如扭转腰部、伸展腿部肌肉和揉捏手臂等。这些动作可以帮助活跃身体，预防肌肉拉伤和扭伤。
第四步：掌握正确的走步姿势
走步时保持正确的姿势对于避免受伤和增强锻炼效果非常重要。击节时，身体保持直立，目视前方。手臂可以自然地摆动，与脚步保持协调。脚步要轻盈，脚掌先着地，然后脚跟向下贴近地面，再用脚尖推开。注意呼吸要均匀有力，避免憋气。
第五步：掌握合理的走步速度和距离
想要获得最佳的走步效果，掌握合理的走步速度和距离非常重要。适度的速度是指能够同时维持轻松呼吸和谈话的速度。对于初学者来说，可以先从慢步开始，然后逐渐加快节奏。关于距离，可以根据个人的体能状况和时间安排来制定合理的目标。
第六步：注意休息和水分补充
在进行走步锻炼时，时刻保持身体的舒适感是非常重要的。如果感到疲劳或者气喘，及时放慢脚步或者休息片刻。此外，在锻炼期间，要经常喝水，以保持身体的水分平衡。
第七步：逐渐增加强度和距离
当你逐渐适应了走步锻炼并希望获得更好的效果时，可以逐渐增加强度和距离。可以加快走步的速度，或增加每天的走步时间。同时，也可以选择更具挑战性的地形和道路，例如上坡或者不平路面，以增加锻炼的负荷。
第八步：养成长期坚持的习惯
最后，要养成长期坚持健康走步的习惯。毅力和恒心是获得锻炼效果的关键。可以将走步的时间和地点纳入日常生活中，例如每天早上走到附近的公园，或者晚饭后在附近的街道上走一段。
总结
通过以上的健康走步教案，相信你已经清楚了如何进行正确的走步锻炼。健康走步是一种简单而有效的锻炼方式，适合所有人群。只要掌握了正确的技巧和方法，并坚持下去，你将很快感受到走步带来的诸多好处，包括强健的身体、减肥塑形和预防慢性疾病。现在就拿起你的运动鞋，出发吧！
走步健康教案 篇5
在现代社会，人们的生活节奏日益加快，大多数人的久坐不动使得身体逐渐变得虚弱。人们需要一种简单而又容易实施的运动方式来帮助维持身体健康。这时，走步便是一个非常好的选择。它既简单易行，又不需要额外的设备和场地，成为了很多人保持健康的首选运动。
一、走步的好处
1. 改善心肺功能：走步是一种中等强度的有氧运动，它能够提高氧气的摄取和利用效率，增强心肺功能，促进血液循环，从而减少心血管疾病的风险。
2. 调整体重：走步是有利于减肥的运动方式。长期坚持走步的人，能够通过消耗热量来降低体脂肪，维持体重，调整身材。
3. 增强骨骼密度：走步是一种承受身体重量的运动，对于增强骨骼密度非常有效。尤其是对于中老年人和女性，走步能够减缓骨质疏松的发展，降低骨折的风险。
4. 缓解压力：走步不仅对身体有益，也对心理健康有帮助。走步可以促进大脑释放多巴胺和内啡肽等物质，缓解紧张和压力，提高心情和睡眠质量。
二、走步的正确姿势
1. 抬头挺胸：走步时要保持挺直的身体姿势，抬头挺胸，目视前方，保持颈部与脊椎的连线。
2. 自然摆臂：走步时，手臂应自然地摆动，与步伐协调。手臂的摆动可以增加运动时身体的平衡感。
3. 脚步轻柔：走步时，脚掌应从后跟着地，向前脚掌推进，尽量避免脚跟着地时的冲击力。
4. 步幅适宜：步幅的大小应根据个人的身体条件和舒适程度来决定。一般来说，适中的步幅能够更好地调动全身肌肉。
三、走步的训练计划
1. 初级阶段：开始走步时，可以选择30分钟左右的轻松步行。每周进行3-5次，保持每次步行的时间相对一致。逐渐增加步行时间，直到能够连续走步1个小时。
2. 进阶阶段：当能够完成1个小时的连续走步后，可以开始进行速度和强度的适度提升。以快步行为主，间歇性地加入快走和慢跑，增加运动强度。
3. 高级阶段：在完成初级和进阶阶段的基础上，可以进一步尝试长距离的走步训练，如进行10公里或半程马拉松赛事的训练准备。yJs21.cOM
四、走步的注意事项
1. 医学检查：在开始走步之前，特别是对于长期没有运动习惯的人群，建议进行全面体检，并请医生指导制定适合自己的运动计划。
2. 避免饱食：刚开始走步时，不宜在运动前过度进食。运动前应避免高脂、高糖和油炸食物。
3. 适当休息：走步时，如果感到乏力或身体不适，应及时停下来休息。若有必要，请就医咨询。
走步是一项简单又容易实施的健康运动方式，在我们日常生活中，都可以轻松地进行。通过走步，不仅可以改善心肺功能、调整体重，还能增强骨骼密度，缓解压力。但需要注意的是，在开始之前，应先进行医学检查，并遵循正确的姿势和合理的训练计划，以免造成不必要的伤害。让我们从现在开始，培养良好的走步习惯，享受健康的生活。
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2018中班健康教案：走走走走走... ...
活动目标：
1、激发幼儿参与体育游戏，体验游戏乐趣。
2、培养幼儿创造力和合作能力。
3、多种走法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
活动准备：
1、呼拉圈、皮球、绳子、沙包、套圈、丝巾、绸子、军帽、废旧纸箱等适量道具。
2、多媒体课件（模特步、正步、机器人步和秧歌步等）。
3、活动音乐磁带。（《高人与矮人》、《走路》、《法国男孩》、《欢庆秧歌》、《我们是共产主义接班人》、《斗牛士》。）
活动过程：
1、激发兴趣，导入活动。
播放音乐模仿高人、矮人走路进活动室。
师问：刚才，我们是怎么进活动室的？你还想怎么走？（激发幼儿的探索欲望。）
2、自由探索活动
（1）鼓励幼儿自由创造多种走法。（小鸭子走、八字步走、老爷爷走、踮起脚尖走、蹲走等。）
（2）利用游戏—“请你跟我这样做”，引导幼儿练习多种走法。
具体玩法：请一名幼儿作示范者边做边说：“请你跟我这样做”，其他幼儿模仿并说：“我就跟你这样做”当示范幼儿说：“木头人”时，幼儿停止动作并摆出一个漂亮的造型，依此类推，选出走法特别的幼儿作示范者，游戏继续。
3、多媒体展示。（教师依次播放各种步法的课件，请幼儿说一说分别叫什么步并让幼儿试着走一走，让幼儿关注各种走法的特点。）
4、幼儿选择自己喜欢的走法展示。（教师出示丝巾、绸子、军帽、废旧纸箱等道具，让幼儿自由选择道具装扮自己，选择喜欢的走法进行配乐表演。模特步配合音乐《法国男孩》，秧歌步配合音乐《欢庆秧歌》，军人正步走配音乐《我们是共产主义接班人》，机器人步配音乐《斗牛士》。）
5、合作行走擂台赛。
（1）教师提供辅助材料呼啦圈等，鼓励幼儿合作行走。
（2）选相同材料为一组举行合作行走表演赛。
6、放松整理，活动结束
（1）好朋友互相作放松运动。（幼儿自由组合，跟随教师边念儿歌边做放松运动。自编儿歌《好朋友》—你帮我来捶捶背，我帮你来揉揉肩，团结友爱转个圈，我们都是好朋友。儿歌内容随动作的变化而变化。）
（2）教师带领幼儿学小动物走路走出活动室，活动自然结束。
活动延伸：
请小朋友到日常活动中寻找好朋友可以一起做的事，体验合作的快乐。
活动反思：
在贯彻《纲要》精神的基础上，本着幼儿活动以游戏为主设计了活动《你走、我走、大家走》。
本活动主要分三个环节：幼儿自由探索、练习各种走法——多媒体展示并模仿表演喜欢的走法——幼儿自由探索、创造合作的走法。
小班健康教案:走路
整理了关于幼儿小班健康教案《走路》，希望对幼儿学习有所帮助，仅供参考。
设计意图：
所谓“兴趣是最好的老师”。有了兴趣就能够更好的激发幼儿的学习主动性，使学习成为快乐的事。小孩子特别喜欢活动，爱模仿各种小动物走路的样子，像青蛙呱呱跳，小鸭子摇啊摇。他们在做动作的同时，由于兴趣的产生，继而头脑中充满了有关这类活动的想象，活动起来特别投入。所以我设计了本次活动,让幼儿在有趣的模仿小动物走路的活动中获得快乐，并对音乐产生兴趣,能情绪愉快地参加活动.
活动目标：
1、引导幼儿在模仿小动物走路的活动中获得快乐，并能情绪愉快的参加活动。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
活动准备：《走路》的歌曲录音磁带，小兔，小鸭，小猫，小乌龟图片。
活动过程：
一、 韵律活动《有趣的歌声》 “今天呀，我们这儿来了好多小动物，它们想请宝宝们和它们一起唱歌，你们愿意吗？”
二、学习儿歌《走路》
小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，
小鸭子走路摇啊摇啊摇，
小乌龟走路慢吞吞，
小花猫走路静悄悄。
（三）听录音歌曲第二遍提问：
1、小兔是怎么走路的呀？
2、小鸭子是怎么走路的呀？
3、小乌龟是怎样走路的呀？
4、小花猫是怎样走路的呢？ “宝宝真聪明！我们一起来唱唱这首歌好吗？“
教师弹琴，幼儿集体跟唱歌曲 。“宝宝唱的真好听，你们想不想学学小动物走路的样子呀？” 幼儿跟着录音边唱歌曲边模仿小动物走路，幼儿情绪愉快的进行歌表演。
四、我们一起做游戏。
把幼儿分成四队，一对扮演小兔，一对扮演小鸭，一对扮演小乌龟一对扮演小花猫。让他们比比谁学得像，谁走得快。
活动反思：
通过体游活动《小动物学走路》，锻炼幼儿体质，培养愿意参加体育游戏。并结合幼儿日常经验积累，言描述小兔、小鸭、小乌龟、小猫的特征，鼓励孩子大胆表现各种动物的走路姿势。同时体验与同伴一起活动的快乐。
健康小班走的教案
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健康小班走的教案 篇1
活动目的：
1、通过活动，使幼儿了解自己嘴巴的用处，懂得爱护自己的嘴巴，并学会讲究卫生的良好习惯。
2、鼓励幼儿大胆表达自己的想法，懂得分析在日常生活中什么东西可以做。什么东西不可以做。
活动准备：
1、吹的（气球、风车、吹泡泡用具、小口琴和小喇叭等）。
2、唱的（话筒、录音机等）。
3、吃的（糖果、食品等）
4、一些物品的图片、记录表人手一张。
活动过程：
一、猜猜哪里发出的声音？
1、请幼儿闭上眼睛，老师轻轻唱歌。
2、问幼儿听到了什么？是从哪里发出的声音？
二、幼儿谈论嘴巴的用处。
1、小朋友，你们的嘴巴有什么用处呢？
2、幼儿根据平时的生活经验用语言表达出来。
三、幼儿游玩：“小嘴巴乐园”。
1、教师：“今天，天线宝宝的小嘴巴乐园开张了，他们邀请我们小朋友去游玩，你们开心吗？”
2、引导幼儿去嘴巴乐园游玩，嘴巴乐园里有音乐屋、食品屋和玩具屋，幼儿可以自由地去各个屋游玩，尝试用自己的嘴巴进行游戏。
3、幼儿游戏后，教师提问题让幼儿回答。
（1）谁能告诉我你去了哪些地方游玩？你是怎样玩的？（幼儿可以边示范边回答）。
（2）你还看到别人用嘴巴干什么？
4、教师小结：我们的嘴巴真有趣，又能吃来又能说，又能唱来又能吹，所以我们要爱护它。
四、请幼儿进行记录
1、请幼儿根据记录表中的内容自己进行判断、记录。
2、幼儿讨论记录结果：什么东西不能放进嘴巴里？
3、小结：教育幼儿要爱护自己的嘴巴，嘴巴是我们人身体的一部分，我们应该好好爱护它，如果把嘴巴伤害了，人就会很痛苦。
（1）坏苹果、发霉的食品、脏的东西都不能吃，吃了就会生病，使人难受。
（2）尖、利的东西不能放进嘴巴里，这样就会把嘴巴戳破的。
（3）不能把手指放进嘴巴里，这样不卫生。
《抹肥皂》—分组教学活动
《抹肥皂》—分组教学活动
活动目标：
1、通过听听念念儿歌，让幼儿学会抹肥皂。
2、让他们知道要用肥皂才能将手洗干净。
活动准备：盆、肥皂、
活动过程：
1、情景感知
教师念儿歌
2、交流体验
（1）幼儿议议，怎样才能使小手洗干净？
（2）肥皂多涂好不好？
（3）教会幼儿正确的洗手方法
3、行为巩固
幼儿试试抹肥皂，细细搓洗，教师观察指导，并提醒个别幼儿不玩弄肥皂
小班健康教案：好玩的彩绸
活动目标：
1、在彩色绸上尝试不同的玩法，发展走、跑、爬、跳等基本动作。
2、依据不同的信号调整身体运动的方式，体验集体游戏的快乐。
活动准备：红、黄、蓝大绸布若干；竹梯、平衡木；录音机、音乐磁带。
活动过程：
（一）热身运动：快乐小司机
师：天气真好，我们一起开着小汽车去公园玩吧！（听着音乐做律动：模仿擦车、开车、摁喇叭、转弯等动作。）
师：公园到了，我们把汽车停好，进公园玩喽！
（二）情景游戏：彩绸变变变
1、顺着小路走一走——把绸布分别铺在竹梯和平衡木上成小路
师：这里有两条小路，我们一起走一走。（带着幼儿依次走过小路，提示幼儿保持身体平衡。）
2、经过小河跳一跳——把蓝色绸布对折成小河状
师：前面有两条小河挡住了去路，你有什么好办法？（幼儿运用跨跳或并脚跳的方法过小河。）
3、看到山洞钻一钻——把红色绸布做成山洞状
师：小朋友们都过河了吗？我们一起钻山洞喽。（幼儿手脚并用爬行，身体尽量不要碰到“山洞”。）
（三）自由探索：彩绸真好玩
（自由探索彩绸的多种玩法。）
1、师——这里有好多彩绸，你们看看有些什么颜色？（红、黄、蓝）数数看一共有几块彩绸？
2、师——漂亮的彩绸宝宝要和我们做好朋友一起玩呢！你想跟它怎么玩呢？（引发幼儿想出不同的玩法，如倒爬；顺爬；滚；抖动彩绸，幼儿用脚踩；幼儿与教师结伴玩吊竿；两位教师拉住彩绸两头，幼儿双手吊在上面蹦跳或摇荡；用彩绸作渔网，玩捕鱼、坐轿子等游戏。）
3、师——下雨啦，快点找个地方躲起来吧！（一起躲到大红伞下）风好大呀，把大红伞吹上去了，风小了，大红伞下来了。 （变换伞的高度。）
师：哎呀！一阵大风吹过来，把大红伞吹跑了，我们快去把它追回来吧！（大红伞四处移动，幼儿跟着目标快速追逐奔跑。）
师：大红伞终于追回来了，和好朋友靠得紧一点，我们再也淋不到雨啦！
（四）放松整理
师：雨停了，天晴了，我们也玩累了，一起开着汽车回家吧！（北京爱乐幼儿园）
好吃的红色蔬菜
活动目标：
1、培养幼儿喜欢参与集体活动，体验一起游戏的快乐。
2、通过活动培养幼儿的口语表达能力和动作的灵敏性。
3、引导幼儿认识红色食物。
活动准备：
1、活动前领幼儿参观大班的水果超市。
2、红色蔬菜的实物或模型，图片每人一份。
活动过程：
1、老师组织幼儿坐好，然后提问幼儿，引导幼儿说出吃过或见过的红色蔬菜是什么样的，吃起来有什么感觉，什么味道。
2、老师扮演售货员，请幼儿自由到蔬菜超市选购红色蔬果，送到红色水果城。说一说有那些红色蔬果。
3、游戏：小红帽购物（背景音乐《小红帽》）
老师扮演小红帽要去市场买红色蔬果，幼儿扮演各种红色蔬果坐在椅子上，当小红帽走到幼儿跟前，幼儿应说出红色蔬果的名称，小红帽走过去买（请幼儿跟在老师后面）直到小红帽买了太多的食物，音乐停止，袋子破了，嘭！老师和跟在后面的幼儿迅速去抢位子，没有位子的人当小红帽，游戏继续进行（幼儿可交换蔬果，也可更换要买蔬果的颜色）
4、纸团粘贴：果子熟了。 [：]
幼儿园小班健康教案《圆圆的脸上有什么》
幼儿园小班教案
活动目标
1.引导幼儿认识头部的外部形态，知道五官的名称和功能。
2.培养初步的自我保护能力，知道不把异物放在嘴、鼻、耳中。
3.激发参与活动的兴趣。
活动准备
1.课件：动画片-我的脸
2.趣味练习：相貌手册
3.操作材料：香水、铃鼓。
活动过程
一、游戏：指五官 （乐幼教）
1.以游戏的形式请幼儿指一指自己的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴。
教师：今天我们玩个“指五官”的游戏，老师说什么，小朋友就指什么。准备好了吗？
（鼻子、耳朵……）
2.老师加快速度进行游戏，看看谁指的又快又准确。
3.教师：我们交换一下，你们说，老师来指，好不好？
（鼻子、嘴巴……）
二、通过操作活动，了解五官的功能。
1.用五官了解桌子上有哪些东西。
教师：老师在桌子上准备了一些东西，请小朋友看一看，玩一玩，
然后举手告诉老师，桌子上有什么？你是怎么发现的？
2.幼儿操作
提问：桌子上有什么？你是怎么发现的？
3.教师小结：我们的眼睛、鼻子、耳朵本领真大，眼睛能看到了篮子里有很多的东西，
鼻子能闻出了毛巾、清新剂是香的，耳朵能听出了八宝粥瓶子里有东西，小球能够发出声音来。
那么我们的嘴巴有什么用呀？（可以吃东西、讲话），
我们的`眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵它们各有各的本领。
三、观察操作卡，知道要保护自己的五官。
1.出示图片一
提问：图片上有谁？他们在干什么？他为什么肚子痛？
（师：对了，这个小朋友因为吃了不干净的东西，所以肚子痛了。）
2.出示图片二
提问：他们在干什么？医生为什么要帮小朋友看耳朵和鼻子？
（因为他把东西塞到了耳朵和鼻子里，结果怎么样？结果只能上医院去找医生帮忙拿出来了。）
3.教师小结：我们小朋友可不能学他们，我们要保护好自己的五官，不能吃那些不干净的东西，不能把东西塞到鼻子和耳朵里。
4.你们知道不知道应该怎样来保护它呢？
（不能用脏东西揉眼睛，不能看很长时间的电视，还要保持一定的距离。）
四、观看动画片：我的脸
活动自然结束。
小班健康—快快逃出污染区
主要领域： 健康
活动目标：
·萌发爱护水资源的情感
·知道水被污染了，生物就不能生存
·练习钻过70厘米高的障碍物
相关领域：语言、社会
主要形式： 集体
课时安排： 一课时，35分钟
重点难点
·重点：萌发爱护水资源的情感
·难点：能正确协调地钻
活动准备
·经验准备：掌握初浅的环保知识
·物质准备：鸭子胸饰若干(与幼儿人数等同)、两条长松紧带、各色废旧彩色印刷纸小鱼若干(数量为幼儿人数的2—3倍)、小盆4只、录音机、磁带
【活动过程】
一、开始部分
老师当鸭妈妈，小朋友当小鸭，鸭妈妈带领小鸭听音乐锻炼身体。复习游戏“长高了，变矮了” (“长高了”起立两臂上举；“变矮了”马上蹲下； “谁长得最高?”叉腰原地双脚向上跳数次)。
二、基本部分
1．学习新动作
①幼儿自由地在松紧带下玩耍后，说说在玩时遇到的问题。
②启发幼儿进行讨论：怎样才能从松紧带下顺利经过?
③得出动作要领： “双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻”进行两次；
④幼儿边念儿歌边自由来回练习钻；
⑤请个别幼儿示范，并讲解重点：钻时低头弯腰，尽量不碰到松紧带；
⑥幼儿继续练习后，请幼儿成四列纵队站在起跑线后；
2．游戏“快快逃出污染区”
①讲解游戏玩法：游戏开始，每队的第一位幼儿出发，依次钻过两条松紧带后，跑到河边抓一条鱼，然后钻回来将小鱼放入各组的脸盆内，等到把小鱼抓完后，小鸭自由自在地跳下水去游泳，等到教师敲小铃发出警报声： “不好了，遇上污染区了，快快逃离!”小鸭马上从原线路钻过障碍物逃回到起点。
②幼儿游戏，教师强调游戏规则：小鸭必须从原线路返回，要求不能碰到松紧带；逃离时不推不挤，不和同伴碰撞。
三、结束部分
1．师： “能干的小鸭们逃离了污染区，要是不及时逃离，会发生哪些后果呢?为什么会有污染区?”
2．幼儿自由讨论。
3．教师小结： “小鸭们逃出了污染区，真是很幸运，所以我们大家应该携起手来保护我们身边的环境，让我们的小鸭在清清的水里快乐地长大。一起跳个舞庆祝一下，好吗?”
4．放录音，教师带领幼儿跳欢庆舞。
【延伸活动】
1．提醒家长带领幼儿在各自居住的小区周围寻找污染区，探询被污染的原因。
2．带幼儿到园内的游泳池边，展开讨论：怎样才能保持池水的洁净而不受污染?
【活动评析】
一、设计意图
基于小班幼儿的年龄特点，我们很难以说理的方式来说服他们爱护水源，孩子也不了解水被污染的后果。通过本次活动，自然地将环境教育融入健康活动，在幼儿练习钻的过程中可以轻松而自然地渗透环境教育。本次活动设计侧重于幼儿爱护水资源情感的萌发，以小鸭为线索来贯穿始终，通过小鸭锻炼、捉鱼、逃离污染区等情节来吸引幼儿，让幼儿在快乐的体育游戏活动中形成爱护水源、保护生物的环境意识。[]
二、活动效果
该活动充分调动了幼儿活动的积极性和主动性，自始至终孩子们都保持高涨的活动兴趣，尤其是游戏“快快逃出污染区”的顺利进行，既让幼儿快乐地练习钻的动作，又让幼儿明确了水被污染后生物就不能生存的道理，让年龄最小的小班幼儿在游戏过程中自然地接受环境教育。延伸活动的设计很合理，符合幼儿实际生活的需求。
作者：朱雪 《幼儿环境素质教育》
幼儿园小班健康教案《快乐的皮球》
幼儿园小班教案
活动目标
1.学会多种玩球的方法，体验与小球做游戏的快乐。
2.训练反应能力及肢体动作的协调性。
活动准备
1.音乐：快乐游戏
2.小球若干，大球一个，场地。
活动过程
一、导入
教师花样玩球，激起幼儿兴趣。
教师：皮球真好玩，你们想不想和老师一起来玩儿？
二、展开
1.教师拿球讲解、示范游戏玩法和动作，并带幼儿一起玩
滚球：
幼儿蹲在圆圈上，教师站在圆圈中间拍手，幼儿相互球，
音乐停时球落在谁的手中谁要学小皮球跳一跳。
追小猪：
皮球当小猪，小猪滚起来，看谁跑得快，能追上小猪。
追上小猪的小朋友将球抱回。
碰碰球：
幼儿两人一组，1-2米距离，相对蹲下，同时用力，把对方的球碰回去。
2.请幼儿玩拍球游戏，教师参与并指导
教师：皮球也能象小兔子一样跳起来，看哪只小兔子能不停的连续跳
跟老师练习不同的拍球方法。
单手拍、站在原地拍、拍高球或低球等。
3.请幼儿想一想，除了以上玩法，还能怎样玩球？
（幼儿自由玩）
及时请有创意玩法的幼儿把游戏展示给伙伴，相互启发创意玩球的更多方法。
三、结束
“大球和小球都玩累了，需要休息，请小朋友轻轻把他们送回家！”
健康小班走的教案 篇2
1. 引导幼儿根据以往的经验说出自己闻到过的气味(气味、甜味、焦味等)。
2. 玩游戏:教师和幼儿一起玩“看谁的本领最大”游戏，引导幼儿用各种器官试着分辨预先准备好的各种物品的特殊气味(醋、酱油、酒、水)，并鼓励幼儿鼓掌。
3.引导幼儿谈论鼻子的功能。
除了嗅觉，鼻子还有什么用呢?孩子们会说:呼吸。老师给予相应的鼓励。例如:当一个人感冒时，他的鼻子很容易堵塞，他闻不到。同时，他觉得有哮喘，但呼吸急促。那种味道很不舒服。孩子有这种感觉吗?孩子们会回答:“是的。”因此，我们应该保护我们的鼻子免受任何伤害。
注释:举例说明鼻子的功能。让儿童更容易了解及加强保护鼻子的意识。)
此刻，老师有一个故事。如果孩子们想听，他们怎么了?故事的名字是“长着一个翘鼻子的鲁鲁”。
(备注:进一步加强儿童保护鼻子的重要性。)
4. 如何告诉孩子正确擤鼻涕:
和孩子们交谈。通过以上的游戏，孩子们了解到鼻子扮演着非常重要的角色。有时流鼻涕是不可避免的。引导幼儿养成良好的卫生习惯。流鼻涕时，不要随便擦。用手帕或纸巾擦鼻涕。那么怎么用手帕擦鼻涕呢?
孩子们用纸巾擦鼻涕。
(2)根据孩子的表现,解释的正确方法吹鼻子,按住鼻子用手帕或纸巾,先按住一个鼻孔,轻轻吹鼻子的鼻孔,然后按住另一个鼻孔,轻轻吹,鼻孔周围擦鼻子。
点评:通过教孩子正确的擤鼻涕方式，让孩子养成良好的卫生习惯，培养孩子的自理潜能。)
5. 听故事，讨论:
老师感性地讲述了这个故事，然后组织孩子们讨论:鲁鲁是对的吗?那些东西塞不进你的鼻子?孩子们可以自由回答，根据老师的要求做一个补充。
总结:保护你的鼻子。不要抠鼻子。不要堵住你的鼻子。既危险又不卫生。
(点评:真实的故事告诉我们鼻子的重要性。通过孩子们的讨论，孩子们辨别是非的能力得到了进一步的提高，对生活中应该做什么，不应该做什么有了更深刻的认识。
(3)关闭部分
组织孩子用正确的方式擤鼻涕，并用正确的动作鼓励孩子。
(总评:直观直观的教学方法不仅满足了幼儿对知识的渴望，也培养了幼儿的自我保健潜能、自我保健意识和良好的健康习惯。)
健康小班走的教案 篇3
自我吃饭真能干
设计意图:
一日三餐，天天如此。培养良好的进餐习惯，是幼儿园小班生活教育中，ZUI基本的资料之一。因为，此刻的孩子在家大多数往往是饭来张口，家长包办代替。那么，进入幼儿园以后，团体的生活场所，需要他们增强一些生活的自理本事，逐步学会自我的事自我做。自我吃饭是ZUI基本的生活自理本事，也是这一年龄的孩子力所能及的。注重幼儿独立进餐习惯的培养，不仅仅能使幼儿摆脱依靠的习惯，还将对幼儿构成良好的进餐习惯，获得一些生活本事的锻炼，促进他们身心健康的发展都是十分有利的。所以，我根据小班幼儿特点设计了本次活动。
活动目标:
1、得要自我吃饭，不要别人喂。
2、学习一些独立进餐的基本方法:学用小勺，能把饭莱一勺一勺送进嘴里细嚼慢咽。
重点与难点:
掌握一些独立进餐的基本方法，改变进餐依靠的习惯。
活动准备:
1、生活区角活动:舀小勺
2、体育游戏:给小动物喂食
3、饭厅环境布置:自我吃饭真能干、小镜子若干、小奖品若干
活动过程:
感知讨论――实践操作――强化巩固
1、感知讨论
(1)餐厅环境布置自我吃饭真能干。用环境隐性的教育手段，让幼儿潜移默化感知，吃饭要自我吃。
(2)演示学用小勺。请几名幼儿演示各自用小勺的方法，然后让小朋友说说谁拿的方法对或不对。教师再示范讲解正确使用小勺的方法:左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中指捏住勺柄，无名指和小指配合抵住，不宜捏得过低或过高。
(3)照镜子我们的牙齿真能干提议可利用吃点心时，发给每位幼儿一面小镜子，先张开小嘴照一照，看见嘴巴里有牙齿和咽喉部等，再拿一块点心放进嘴里，看看原先的点心怎样会变得越来越碎ZUI后是从哪里咽下去的让幼儿直观感知一下，自我的牙齿真能干，吃东西时要咀嚼，一口一口咽下去，这样才能吸收营养长身体。
2、实践操作
(1)生活区角活动:在生活角里投放一些玻璃弹或各类豆粒等材料，让幼儿练习舀小勺，掌握正确用小勺的方法。
(2)体育游戏给小动物喂食，让幼儿扮演饲养员，给小动物喂食(要用小勺舀起食物送进小动物嘴里)看哪组饲养员喂得又快又多。
(3)幼儿餐点时，注意督促提醒幼儿要正确使用小勺，一勺一勺把食物舀进嘴里，要细嚼慢咽。对特殊幼儿，先要求会嚼会咽，逐步要求自我拿勺吃。
3、强化巩固
提议可不定期地在午餐时搞一些小奖励，对那些能独立吃完自我一份饭莱的幼儿送以小奖品，激发幼儿独立进餐的进取性，逐步构成良好的进餐习惯。
4、活动延伸
经过家园之窗，向家长进行幼儿独立进餐要求的宣传，要求幼儿在家在园一个样，父母不要包办代替，尽可能坚持培养幼儿独立进餐的习惯，随时坚持家园联系，沟通了解幼儿进餐的情景。
健康小班走的教案 篇4
幼儿园小班的健康教案应该怎么设计?教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
设计意图：
小班幼儿特别喜欢蹦蹦跳跳，为了锻炼幼儿有节奏的蹦跳，同时锻炼幼儿蹦跳的能力，我设计了本节课。
活动目标：
1、能用身体动作有节奏地表现跳跳糖。
2、体验与同伴共同舞蹈的快乐。
活动准备：
1、《会跳舞的跳跳糖》音乐、课件。《火车快开》音乐。
2、 实物跳跳糖若干。杯子、小勺与幼儿人数相等
3、粘好红色大嘴巴的.活动场地。
活动过程：
(一) 品尝并交流感受
1、(调动气氛，引出主题)播放音乐《火车快开》，带领幼儿开着火车进教室。火车到站了，来老师身边休息休息吧!今天，老师给小朋友带来了一样好吃的东西。(出示用杯子盛着的跳跳糖)，大家猜猜看这是什么?
2、让幼儿看一看、闻一闻、尝一尝、说一说、学一学多种感官了解跳跳糖。
看一看：颜色、形状
闻一闻：它是什么味的?
尝一尝：引导幼儿到品尝区，品尝跳跳糖，体验跳跳糖在嘴里的感觉。
说一说：让幼儿说一说：吃的是什么?吃到嘴里听到了什么声音?有什么样的感觉?
学一学：提示幼儿用身体表现跳舞的感觉，并学一学。如：草莓跳跳糖、苹果跳跳糖、香橙跳跳糖它们都是怎样跳舞的呢?
(二) 学做跳跳糖
跳跳糖是怎样跳舞的呢?我们一起来听一听、看一看。
播放音乐。
跳跳糖在大嘴巴里跳得高兴吗?我们也来学一学跳跳糖跳舞好不好?
幼儿随音乐有节奏的模仿跳跳糖跳舞。
请个别幼儿演示跳跳糖是怎样跳舞的?
鼓励幼儿想出各种跳的方法：如草莓跳跳糖这样跳!苹果跳跳糖那样跳。同伴间相互模仿学习。注意要有节奏，体现出跳的感觉。
随音乐有节奏的的模仿跳跳糖跳舞。
(三) 师幼共同玩“开心跳跳糖”的游戏，加深对音乐的体验。
教师带领幼儿来到贴有红色大嘴巴的场地，示范游戏玩法。注意提醒幼儿要用各种跳的动作表现跳跳糖的舞姿。听清音乐中跳跳糖什么时候跳进、跳出。
教师和幼儿一起玩游戏一遍。
第二遍游戏，提示幼儿要相互合作，体验与同伴共同舞蹈的快乐。
(四) 活动结束，教师小结。
大家表现的可真棒，跳跳糖也跳累了，咱们开着火车回家，让爸爸妈妈也变成一颗会跳舞的跳跳糖好吗?
播放《火车快开》的音乐，开着火车离开教室。
健康小班走的教案 篇5
一、活动目标
1、在教师的引导下，初步尝试区分颜色和小。
2、喜欢参与活动，并能在游戏中自然应答。
二、活动准备
红、黄、蓝三种颜色的房子各一幢（小不同）、猫妈妈胸饰、多媒体课件等。
三、活动过程
（一）环节一：看看、说说，激发兴趣
多媒体课件导入游戏情景：晴朗的天气，的绿色草地，还有可以和孩子打招呼的太阳、蝴蝶、小鸟等。
重点提问：宝宝们，你们看这里有什么？（观察要点：孩子是否愿意与多媒体课件进行语言、动作上的互动。）
小结：这里真漂亮，有太阳公公、美丽的蝴蝶，还有小鸟！
（二）环节二：玩玩、躲躲，体验快乐
教师和幼儿分别扮演“猫妈妈”和“小猫”，开始玩“躲猫猫”游戏，在游戏中注意区分房子的不同颜色和小。
1、参与游戏，发现房子有颜色和小的区别。
重点提问：告诉猫妈妈，你们躲在哪里？（观察要点：孩子能否在教师的引导下发现房子有颜色、小的不同。）
小结：宝宝们看得真仔细，三幢房子的颜色、小都不一样。
2、自然应答，能够区分不同颜色的房子。
重点提问：你们躲在什么颜色的房子里？（观察要点：孩子能否自然应答，并清楚地说出自己躲藏的房子是什么颜色的。）
小结：小猫们都能说清楚自己躲在什么颜色的房子里，这样猫妈妈很快就能找到小猫啦！
3、按照指令，找到相应的房子躲起来。
重点提问：请小猫们听仔细了，要按照猫妈妈说的要求去躲。（观察要点：孩子能否听清教师的指令，找到颜色或小符合要求的房子躲起来。）
小结：小耳朵听仔细，一定就能找到小猫要躲的房子啦！
四、活动建议
第一，本活动可复进行，但活动开展时首先要以满足托班孩子的情感需要为主，在开心、开口的同时引导其初步尝试区分颜色和小的不同。
第二，本活动可和托班新教材中的“小乌龟和妈妈”以及“宝宝自己走”等活动内容链接起来，如小动物们一个跟着一个走，和动物妈妈一起到草地上做游戏等。在区域活动中可创设“摸箱““找礼物”等相关的活动内容。
第三，还可以邀请父母一起在室外进行“躲猫猫”游戏，如鼓励父母和孩子一起参与躲藏游戏，可以孩子躲、父母找，也可以父母躲、孩子找，并各自说说躲在哪里等，在互相寻找、应答的过程中积累经验、增进情感。
健康小班走的教案 篇6
活动目标：
1.学习听到信号后找到一位同伴相互拥抱，并保持不动。
2.愿意参加游戏，乐意与不同的同伴相互拥抱，体验与同伴一起游戏的快乐。
活动过程：
1.请两位老师分别扮演兔哥哥兔姐姐与我进行情景对话。
教师：兔哥哥兔姐姐，你们去干什么？
兔姐姐：我和好朋友一起去森林采蘑菇。
教师：听说最近森林里来了一个大风怪，大风怪最喜欢吃小动物了它会把你们吹走的。
兔哥哥兔姐姐：不怕，我们有办法对付它只要大风怪一来我马上抱在一起一动不动，大风怪以为我们是两只石头做的.兔子，就会走的。
2.三位教师示范一遍。
3.激发幼儿游戏欲望，请个别幼儿戴上头饰参加游戏。
4.请全体幼儿参加游戏告诉幼儿：小兔子们和我们一起去采蘑菇，拔萝卜吧。记住，当大风怪来的时候，要找好朋友抱住不动。等大风怪走了，我们再继续采蘑菇。
健康小班走的教案 篇7
活动目标
1、能积极参与磨豆浆的过程，感受亲手磨豆浆的趣味性。
2、通过自制豆浆，简单了解磨豆浆的过程#
3、知道豆浆有营养，能使身体长得壮，喜欢喝豆浆。
材料准备：
九阳豆浆机三台、泡好的黄豆、没泡过的豆粒、水、冰糖、儿歌、图片、磨豆浆操作提示图。
经验准备：事先和家长一起了解喝豆浆对身体的好处，并以图画形式记录。
1、引导谈话，导入主题
师：
小朋友爱喝豆浆吗？（爱喝；不爱喝）
为什么不爱喝豆浆？（不喜欢豆浆味儿；豆浆不放糖是苦的；妈妈不喜欢喝豆浆，我也不爱喝……）
为什么爱喝豆浆？（豆浆有营养；豆浆甜；多喝豆浆不咳嗷；喝立浆补钙，长得高……）
豆浆的营养可真多，让小朋友不咳嗽，还不缺钙，长得又高又壮。奶奶多喝豆浆，腿也不疼了。
分析：教师在组织幼儿进行磨豆浆的操作活动之前，除了必要的经验准备外，还通过适当的提问，了解幼儿不爱喝豆浆的原因，引导幼儿了解喝豆浆的益处。
2、共同看图学说儿歌
引导幼儿观察图片
师：
小哥哥手里拿着什么？（小碗）
他在干什么？（喝水；喝豆浆）
猜猜小哥哥的豆浆好喝吗？（好喝）
你从哪儿看出来的？（哥哥笑眯眯的）
他长得壮吗？（小哥哥又高又壮)’
谁知道为什么？（小哥哥爱喝豆浆不生病；小哥哥不缺钙）
分析：教师通过提问，引导幼儿观察图片，结合自己的体验和感受，对喝豆浆不再排斥，进一步理解喝豆浆有益健康。并潜移默化地引导幼儿学习观察和理解画面内容的方法，逐步培养幼儿合乎逻辑的推理判断能力。
一起说儿歌《豆浆好》
师：咱们一起来听听小哥哥是怎么说的。
教师指图有感情地示范朗诵儿歌《豆浆好》。
幼儿分组说儿歌，进一步理解儿歌内容。
分析：提问和儿歌层层递进，激发了孩子们自己制作豆浆的兴趣，鼓励幼儿尝试喝豆浆，灵活巧妙地加以引导，没有勉强的说教形式。
3、大家一起磨豆桨
出示泡好的和没泡过的黄豆，激发幼儿的兴趣。
比较两种豆子的不同
师：请小朋友仔细看一看、摸一摸，比比泡好的黄豆跟没泡过的有哪些不同？
幼儿分组仔细观察，并用洗干净的手摸一摸，充分进行感知，比较泡和未泡的黄豆的区别，自己得出结论（泡好的——大、软；没泡过的小、硬），进一步了解把黄豆“泡开’’是磨豆浆的关键。
分析：让幼儿通过看和摸，充分感知，自己观察、比较豆子的不同，从而记住磨豆浆的第一个关键步骤——泡豆。
尝试磨豆浆
出示提示图，引导幼儿分成三组按步骤动手操作。
用量杯装豆——按照机身上指示的刻度线加水——打开豆浆机开关。
分析：在实际操作中鼓励幼儿大胆尝试，积极参与活动，亲历磨豆浆的过程，给每一个孩子动手操作的`机会，为品尝豆浆做好铺垫。
观察豆浆机内黄豆和水的变化
加热后，豆浆机转起来，嗡嗡响（孩子们兴奋地拍着手喊起来：机器转啦）接着，黄豆粒被打碎，越来越小，产生许多白色的泡沫，透明机身一杯里的清水变成白色，泡沫浮上来又沉下去，过了一会儿，提示音响起来(豆浆熟了）。
分析：磨豆浆的过程让孩子们兴奋——太奇妙啦！眼看圆溜溜的豆粒一点点变小，变成白白的掺杂着泡沫的豆浆，不断浮上来又沉下去，孩子们目不转睛地仔细观察，终于看到豆浆原来是这样做出来的。
教师拔掉电源线，请两名幼儿往豆浆里加适量冰糖，把豆浆端到旁边晾凉。
说一说，豆浆是怎样磨出来的
先装泡好的豆；再加水，不能过线；打开豆浆机开关磨豆浆，等机器咬吱一响就熟了，再拔掉电源插头。
分析：利用豆浆晾凉的间歇加以总结，减少时间的隐性浪费，孩子亲自动手做，才能了解得淸楚，记得牢固，印象深刻，说得明白。
4、品尝自己磨的豆浆
猜一猜
师：请小朋友猜猜大杯子里的豆浆是什么味儿的？
幼：是甜的，我看见刚才放冰糖了。
师：好喝吗？（一定好喝！我们自己做的！孩子们异口同声地说）
分析：猜想的形式进一步激发了幼儿品尝豆浆的积极性，孩子们个个跃跃欲试，大胆表达自己的猜想，激起不爱喝豆桨的幼儿品尝的兴趣。
尝一尝
幼儿拿水杯，每人分小半杯，一边喝一边跟旁边的小朋友交流。
请平时不爱喝豆浆的小朋友说说今天的豆浆好不好喝？自己高兴吗？
(好喝，我也有点儿喜欢喝豆浆了；回家我和妈妈一起做豆浆，告诉妈妈其实豆浆挺好喝的，还有营养）
分析：自己亲自动手磨出的豆浆，品尝起来乐趣无穷，自然味道香甜潜移默化中改变了孩子原来对豆浆的看法，解决了不爱喝豆浆的问题，有些孩子甚至还要说服家长来尝一尝。
5、给小伙伴送豆浆
教师端着豆浆，带幼儿边走边说儿歌：生黄豆，磨豆浆，小朋友们快来尝……请小一班的小朋友品尝我们的豆浆！
健康小班走的教案 篇8
设计思路：
水果是幼儿熟悉、喜欢的，同时它又蕴含着丰富的教育资源，因此我设计了以运水果为情境的学习性区域活动。让孩子扮演小司机的过程中，根据幼儿的生活经验，创设了水果仓库和水果超市，让幼儿根据水果图片对水果进行一一对应和分类。提供不同纸张制作的水果和大小不同的夹子，感知不同材质的特性。同时拖拉小车的过程让幼儿的活动变得更为生动有趣，转换与两个不同的.场景之中，孩子天性好动的需求得以满足，也使这一活动更有趣。
活动目标：
1、根据水果图片或水果影子，把水果夹入相应的图片下，并把一样的水果放在一起。
2、在夹水果的过程中，锻炼幼儿手指肌肉和手眼协调能力。
环境创设：
常见的水果图片和水果影子图片，用不同材料制作的水果（卡纸、橡皮纸、瓦楞纸），小篮子若干个，大小不同的夹子，自制的拖拉小汽车。
玩法：
第一层次：幼儿根据水果图片和水果影子，把各种水果用小车从仓库运到超市里，用夹子夹入相应的图片下。
第二层次：在水果上贴上三角形、圆形、方形的标签，根据水果图片上图形，夹入相应的水果。
指导要点：幼儿夹水果的同时，要看清是什么水果，以及水果图片上的图形，做到一一对应。
第三层次：水果图片上贴上1——3个圆点，幼儿根据圆点的数量夹入相应的水果。
指导要点：幼儿要做到手口一致的点数，并夹入相应的水果图片下。
活动反思：
教师在预设活动时，可以显性，隐性目的地投入让孩子发现探索的材料。对于帮助幼儿了解常见水果的特性，让幼儿把水果根据图片进行一一对应，我将其目的隐性化。事先不说明，而是让幼儿在操作中，自己发现，自己感悟。当他们通过自己动手操作，自己观察，不但发现了水果图片上那些常见水果的特征，而且加深了对图形和数量的认知，在“小司机”的游戏情境中去感知发现，使幼儿感受到乐趣，同时也让他们获得经验的提升。
健康小班走的教案 篇9
活动前评析
一个民族的卫生状况，不仅关系到这个民族的健康水平，也标志着这个民族的文明程度。同样，一个人有没有良好的卫生习惯，不仅关系到他的身体健康，也是文明礼貌的标志。而且新《纲要》中也提出要教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。然而，幼儿园的`孩子在日常生活中大多不太注意讲卫生，经常出现饭前便后不洗手、早晚不刷牙、不爱洗澡等不好的卫生习惯，需要家长反复督促才能勉强做到，这完全是因为他们没有意识到爱清洁讲卫生对身体健康的重要性，更不知道爱清洁讲卫生还是一个人文明礼貌的标志。因此，很有必要对幼儿进行讲卫生的教育，使他们从小养成爱清洁讲卫生的好习惯。
活动目标
1、使幼儿懂得保持身体清洁的重要性，知道大家都喜欢干净的孩子。
2、培养幼儿初步的生活自理能力，养成爱清洁讲卫生的好习惯。
活动准备
情景歌曲《找朋友》、《讲卫生》，课件《小猪变干净了》，人手一份洗手用具（水盆、香皂、毛巾）。
活动过程实录
一、激趣导入
师：孩子们，听！什么声音？（播放录音《找朋友》）是谁在找朋友呀？他找到朋友了吗？我们一起来看看。
（评析：此环节有效利用“幼儿好奇心强”的特点，引起了孩子们的注意，并激发他们猜想的兴趣，从而激起了幼儿的观看愿望。）
二、看课件《小猪变干净了》
1、师：小猪找到朋友了吗？
幼儿：没有。
2、师：为什么小兔子和小白鹅都不愿意跟小猪玩？
幼儿：因为小猪太脏了。
3、师：小猪该怎么办呢？咱们来帮他想个办法吧。
幼儿A：自己玩。
幼儿B：自己玩多没意思。再找别人去。
幼儿C：别人也会嫌他脏，不跟他玩。小猪应该洗干净。
师：咱们来看看小猪是怎么做的。
继续看课件后提问：
4、师：小猪是怎样变干净的？
幼儿：洗澡！
5、师：小猪变干净后，小兔子和小白鹅愿意跟它玩了吗？
幼儿：小兔子和小白鹅都愿意跟小猪玩了，他们玩得可开心了。
6、师：你喜欢跟什么样的朋友玩？脏的，还是干净的？
幼儿：我喜欢干净的朋友。
小结：小兔子和小白鹅愿意跟干净的小猪玩，我们喜欢跟干净的朋友玩，大家都喜欢干净的孩子。
（评析：在这一环节，我采用孩子们最感兴趣的动画课件，通过视听结合调动幼儿的感官参与，以提问的形式引导幼儿思考，并利用幼儿乐于帮助别人的特点启发他们帮小猪想办法。在此过程中，孩子们能够认真观看，主动思考。）
三、洗澡
1、师：大家都喜欢干净的孩子。小猪用洗澡的方法变干净了，我们也来洗洗澡，做个干净的孩子吧。从哪儿开始洗呢？
幼儿A：洗脸。
《小班健康活动教案：“爱清洁、讲卫生”》摘要：生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。然而，幼儿园的孩子在日常生活中大多不太注意讲卫生，经常出现饭前便后不洗手、早晚不刷牙、不爱洗澡等不好的卫生习惯，需要家长反复督促才能勉强做到，这完全是因为他们...
走一步再走一步教案
本文将从多个角度来深入思考“走一步再走一步教案”。每位老师都需要为每一堂课准备教案和课件，而且需要不断地完善它们。教案是帮助学生全面发展能力的有效途径。如果你觉得这篇文章有用，请务必收藏并分享给你的朋友们！
走一步再走一步教案 篇1
一、设计意图：
小班的孩子年龄小，比较喜欢小动物，爱模仿，绘本《一步一步走啊走》是一本非常简单的绘本故事，情节很简单，人物形象也很简单，非常适合小班幼儿的年龄特点，幼儿通过了解各种小动物的走路特点，愿意大胆模仿小动物走路，通过观察、想象、模仿，感受故事的有趣好玩，故事趣味性强，画面富有童趣。之所以选择这个绘本，基于，我想尝试利用绘本的情节，让幼儿在仔细观察概括的基础上，轻松自然地获得一些简单的数学知识，促进孩子对数学活动的兴趣。
二、活动目标：
1．欣赏画面，了解各小动物的走路特点，感受绘本的情趣。
2．在绘本的情景中尝试有序地排列，积累相应的数经验。
三、活动准备：
绘本ppt、各小动物教具。
四、活动过程：
（一）以“羊村”吸引幼儿注意，导入活动。
教师：今天老师要带你们去一个地方，看看是什么地方？谁跟我去羊村玩呢？我们准备去羊村了，羊村前面有一条小路通向羊村，我这里也有一条白色的小路，桌上也有一条白色的小路，你们赶紧去找一下，找到了就站在它的面前。
（二）观察画面，模仿不同角色走路的动作，初步感知5以内的数量。
1、感知数量1。
①教师：走到小路上看，看到了一个朋友，这个小朋友是个小弟弟，你的小路上有小弟弟吗？看下小弟弟是怎么走在小路上的？是一步一步走的。
②教师：你们看看小路上的花园里还有什么东西是一个的？
（小女孩）（小鸡）（绿叶）（兰花）（一架红飞机）（一架蓝飞机）
③教师：再看看小弟弟的`脸上有什么东西也是一个的？
（鼻子）（嘴巴）（头）
2.感知数量2，模仿小乌龟走路的动作。
教师：小弟弟在路上走啊走，看看走着走着又碰到谁了？小乌龟是怎样走路的呢？
3、感知数量3。
教师：小弟弟和小乌龟在路上爬呀爬呀，又遇到了谁呢？大白鸭，大白鸭是摇着走路的，大白鸭走路摇啊摇。
教师：现在小路上来了几个朋友呢？排在第一个的是谁？
4、感知数量4，模仿小白兔走路的动作
教师：三个朋友一起走啊走，又碰到一个朋友，小弟弟学着他一蹦一跳，你猜猜它是谁呢？小白兔
5、感知数量5，模仿大鸵鸟走路的动作
教师：它们四个跳着跳着正高兴呢，又来了一个朋友，这个朋友你们认识吗？看看谁走的像大鸵鸟一样跨着走路呢？
（三）将五个朋友尝试有序地排列。
教师：看看小路上总共来了几个朋友呢？5个第一个朋友是小弟弟，第五个是大鸵鸟，第二三四个是谁呢？
（四）结束环节
教师：五个好朋友一起到羊村去了，可是路上又碰到了谁呢？把小动物们吓坏了，是谁来了呢？原来是只大老虎。可是它说，我是好老虎，我和你们一起去羊村吧！
走一步再走一步教案 篇2
1．掌握灌、峭、嘲、纳、翼、遥、啜、嶙、峋等字。
2．初步学会分析记叙文章中的情事论理及其评略安排，注意学习和运用描写心理活动的词语。
3．了解课文中以小见大，以实寓虚的记叙方法。
4.感受“我”终于正确对待困难，在困难面前不馁不躁，一步一脚印来沉着应付的心理。
2．教学难点：记叙文中如何以实寓虚，即文章如何借事论理，使学生感受到“我”正确对待困难，在困难面前不馁不躁，沉着应付的坚毅精神。
1．有感情地朗读课文。
2．较完整地复述故事情节，做到条理清楚，详略合适。
1945年1月，在英格兰的沃顿空军基地。一个上尉飞行员接受了一项任务，驾驶没有任何武器装备和防护设施的蚊式双引擎飞机深入到德军本土执行侦察任务。他觉得几乎无法完成任务，想象着飞机坐舱被炮弹击中，自己鲜血飞溅，连跳伞的力气都没有。第二天，他驾机滑行在跑道上，他告诫自己，现在，只是起飞，飞起来就行。升到两万五千米高空时，他又告诫自己，现在所要作的，是在地面无线电的指导下，保持这个航向20分钟，就可以到达荷兰的素文岛，这个，不难做到。就这样，他不断告诫自己，下面，只是飞越荷兰，这并不难，然后，是飞临德国，根本不须想更多的事。而且，还有后方的无线电支持。就这样，一程又一程，这位上尉终于完成了任务，当他接受盟军的奖励时，他说，我之所以成为孤胆英雄，完全是因为我小时侯一段经历的启示。同学们，你们想知道这个人是谁，经历的是怎样一件事吗？”
1．检查预习情况,指导学生朗读。
(1)朗读要做到读音准确——建议大家用“圈读”生字生词的方式大声地练习读音。
（2）朗读要注意表达语气——建议大家用“选读”精彩段落的方式练习、体会。（同学们活动）
表情朗读“暮色苍茫……这是我永远忘不了的经历”这一部分。
再用分角色朗读的方式朗读“暮色苍茫……这是我永远忘不了的经历”这一部分。
（3）朗读时要体味作者的感受。
集体朗读文中最后一段，注意语速与重音，体味作者在这一段中所抒发的人生感悟。
⑴把课文分成“冒险”、“脱险”两部分，四人小组组内试讲，全班推荐2～3人上台复述，并即使点评。
要求：口齿清楚；生动、具体、流利；完整、符合原文意思；尽量用课文词语。
明确：同学用这样的句式复述“我讲述的部分是……我的讲述完了，谢谢大家”、“我的点评完了，谢谢。”
事件：爬悬崖陷入困境（冒险），在父亲指点下爬下悬崖（脱险）。
将检索出的信息重新排列组合，形成一个简洁但又表意完整的句子。记叙文材料概括的一般格式是“谁”（或“什么”）干了什么（或“怎么样了”）。重新组合信息时，地点可忽略，信息重组的结果是“八岁那年与伙伴一起玩耍，‘我’爬上悬崖陷入困境，然后在父亲的指导下爬下悬崖的往事”。
通过复述与概述让学生真正对这件往事了然于胸。
录音示范7～22段，听读模仿语气，听后读给同桌听。
3．这是一件小事，但在莫顿·亨特先生脑海中留下了深刻的印象，你看“时隔五十七年，可那种闷热我至今还能感觉得到”。为什么会留下如此深刻的印象？
⑴畅所欲言。
从课文内容看，标题“走一步，再走一步”是什么意思？
在人生道路上，面对困难，“走一步，再走一步”是什么意思？
为什么不要想着距离有多远？
2．总结归纳：
居里夫人说：“生活对于任何人都非易事。”大家学了《在山的那边》和《走一步，再走一步》后，获得了什么道理？
希望山的那边永远呼唤你，走一步再走一步伴你到达成功的彼岸！
1．尝试探究性、多角度阅读理解。
3．学习作者寄寓文中的对待困难的正确态度和克服困难的方法，联系自身生活实际，获得正确对待困难的有益启示。
1．作者是谁？
1．确定角度：
两两对比着来读，可从两个大角度（教子、交友）来深入阅读。
2．中心话题：
（1）父亲为什么不直接孩子抱下来？他不怕孩子失足吗？从中看出这是一位怎样的父亲？如果是母亲来的话，她又会怎样做？你能想象一下吗？
（2）杰利算是“我”真正的朋友吗？他为什么抛下我还是和大家一起走了？你能揣摩一下他当时的心理吗？
（3）四个小孩子的行为你欣赏吗？如果是你是其中的一位，你会怎么做？
3．师生多角度探究学习过程：
父亲角度：这是一位真正爱自己孩子的父亲，他不像别的父亲，爬山石架把儿子抱下来，而是让作者自己走一步，再走一步的下去。这是为锻炼孩子的勇气和毅力。如果他对孩子百依百顺，那只是让他更加娇气，一生一世都软弱无能。有句话说：“打是亲，骂是爱”，只有在磨练下才能成好钢，没有磨练的只是土块、锈铁。所以这位父亲是对孩子负责的真正爱孩子的父亲。
这是一位明智、教子有方的父亲。父亲完全可以凭自己的实力抱孩子下来，但他不这样做，而是引导孩子凭自己的努力一步步地克服自己。其实，父亲这样做是想给孩子一份经验，一次锻炼，一个成就感，一份不怕任何困难的勇气。这是父爱的一种多么明智的体现，是真正的父爱。他在父亲的眼里，孩子克服困难的能力比生命更重要，因为，父亲知道，温室里的花朵是经不起风雨的，同样，被溺爱的孩子是经不起考验的。
母亲角度：
慈母多败儿。这位母亲一直告诫我不要冒险。在母亲的庇护下，“我”变得非常懦弱。如果杰利通知的是母亲的话，可能她会声嘶力竭地叫我别动，吓得脸色苍白，神经兮兮的叫了一大帮人来。之后母亲可能不允许我跨出家门半步，不准我与杰利玩。从此，世上多了一个废物，少了一个作家。
师总结：哪一位父亲不爱自己的子女。这位“狠心”的用心良苦的父亲以独特的方式在“我”的生命中注入自信的琼浆，熔铸了“我”直立的腰杆。他给孩子的不只是一个健康的.躯体，还给了孩子一个自信的灵魂。这对孩子的一生无疑是最宝贵的财富。在我们的生活中，我们要在感受伟大母爱的同时，也要多理解这份严厉的深沉的父爱。
杰利角度：如果我是杰利，我会感到左右为难，一边是最要好的朋友，一边是更多的朋友。四个孩子一定不会让杰利帮“我”，而杰利也不想被嘲笑，不想失去这几个玩耍的朋友。所以杰利虽然“看来好像有点不放心”，但还是和大家一起走了。我想，，这也说明杰利低估了“我”的懦弱。他以为这么点悬崖，“我”总会下来的。再说，他一时也帮不了“我”。天越来越黑了，见“我”没回来，杰利的良心不安了，便告诉了“我”父亲，寻求大人帮助，把“我”从危险的边缘救了回来。杰利虽然有做得不对的地方，但他是“我”真正的朋友。
四个孩子的角度：我感觉四个孩子的人品有问题。当自己的朋友遇上困难的时候，他们不仅不去拉自己的朋友一把，反而雪上加霜的嘲讽朋友，把他一人留在危险的石架上，这也是拿别人的生命开玩笑。他们根本不是真正的朋友，简直可恶之极。
师追问：患难见真情，好朋友应当有难同当。假如“我”的父亲没有来，你作为“我”的同学，将怎么办？
讨论：假如“我”的父亲急忙赶到悬崖下面，一面安慰“我”，一面急忙爬上石架，把“我”扶下来，这种做法和文中父亲的做法你更喜欢哪一种？为什么？
这个问题讨论时也许有争议，但应该倾向于文中父亲的做法，因为孩子的路终究要靠自己去走，总靠别人扶，不是长久之计。父亲指导儿子独立走下来，恰恰是让儿子经过这种历练增加独立克服困难的勇气和经验。在我们的生活中，家长、老师其实也给了我们很多这类的指导。
继续组织讨论，让学生结合自身生活体验进一步拓展思维，深刻领悟文中的启示：你在生活中曾经遇到过什么困难？当时你是怎么对待的？结果如何？如果现在碰到这种情况，你会怎么办？
讨论这个内容，最好能让学生理解得深刻一点，对“困难”的理解全面一点：既可以是努力一下就能解决的小困难，如一道难题做不出来，参加社会实践活动卖报纸时不好意思张嘴等；更应该是比较大的，短时间内难以解决的困难，如自己学习成绩落后；父母下岗，家庭经济拮据……
一个人在人生的旅途上，不可能坦坦荡荡，一帆风顺；遇到困难，感受挫折，都是很正常的。只要我们不失自信，牢记“不要想着距离有多远，你只要想着你是在走一小步。你能办得到的”，那什么样的艰难险阻都将被你踩在脚下。别忘了，还要把你的这些感受传给那些正在遭遇困难的人们。
模仿吴强《走一步，再走一步》写一段小诗。
走一步再走一步教案 篇3
走一步，再走一步(人教版七年级必修)
教学目的
1．了解的结构特点；
2．培养学生复述课文的能力，指导学生有感情地朗读课文；
3、引导学生正视困难并积极地克服困难。
教学重点
1．培养学生复述课文的能力；
2．引导学生正视困难并积极地克服困难。
教学过程
一、课前积累，开拓视野
千里之行，始于足下——老子
不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海——荀子
二、导入新课，激发兴趣
上节课我们学了诗歌《在山的那边》，我们明白了在通往理想的道路上布满了艰难险阻，其实，不只是在通往理想的道路上，人生处处都会有坎坷，那么，面对困难，我们该怎么办，是放弃呢亦或是迎上去？今天，我们来学习美国作家莫顿亨特的文章《走一步，再走一步》，看看作者是如何克服困难的，并希望同学们学完这篇文章后，能够从中受到一些有关人生方面的启迪。
（二）整体感知课文。自由泛读课文，要求学生能够复述课文内容。
（三）研读和赏析
根据自由泛读课文，复述课文内容，完成下列问题。（投影仪显示问题，学生自由讨论，自由回答）
1、根据复述提示：时间、地点、人物、环境、故事过程，课文可以分为几部分，各写了些什么内容？
明确：可以分四部分，具体如下：
（一）起因（1――3）游戏玩厌，去爬悬崖
（二）经过(4——15)中途被弃，进退两难
（三）结果（6——2）父亲指点，摆脱困境
（四）启示（24）走一步，再走一步
（1）用一句话概述课文所写的内容。
明确：记叙“我”悬崖脱险一事，说明当我们面临困难和挫折时，要勇于面对困难和挫折，最终是会战胜困难和挫折。
（2）“我”爬山的.原因是什么？
明确：玩游戏玩厌了，想玩点新花样。
（3）“我”与其他四个孩子的性格差异是什么？
明确：“我’胆子小内向，其他四个活泼、勇敢。
（4）父亲为什么不背“我”下来，而是鼓励“我”向前走？
明确：因为“我”从小比较胆小，父亲为了锻炼“我”的胆量，教育“我”如何面对困难、战胜困难。
（5）课文中的两个“啜泣”有什么不同？
明确：前者是恐惧和伤心，后者有复杂情感，有历险的余悸，有脱险的欣喜，有对父亲的感激，更有一种巨大的成就感。
（四）拓展延伸：1、谈谈在日常生活中父母是怎样教育我们克服困难的？
第二课时
（一）检查字词（听、写训练）
（二）研读与赏析：
1、学生自由朗读，划出详略描写的句子。
2、写过程哪些详写？哪些略写？（学生阅读、讨论解决，考察能力）
明确：写作上详略得当。开头的说明和末尾的点题是略写。当中攀爬悬崖和爬下悬崖的回忆是详写。在写攀爬悬崖过程中，详写“我”的动作和心理活动，其他小朋友的活动则略写。写“我”爬悬崖的过程详写，详写“我”怎样在父亲的指导下爬下悬崖，父亲的指导则略写，详写“我”的行动与心理。
（1）找出心理活动的句子并加以体会。
明确：课文第二部分中，当“我”被弃于悬崖，文章用了“全身颤抖”、“冷汗直冒”、“心在瘦骨磷峋的胸腔里面冬冬乱跳”、“吓得几乎要晕倒”、“软弱地哀求”、“头晕目眩”、“啜泣”、“恐惧和疲乏”、“全身麻木，不能动弹”等大量词句刻画主人公处于险境中的心理状态。这里有委屈、羞辱、迷惘、悔意，以及强烈的恐惧感。
第三部分，孩子在父亲的指点下，终于征服悬崖的过程中，作者详写了“我”的心理变化：最初是毫无信心（“我下不来……我会摔死的”），继而是信心萌发（“这似乎是能办得到的”）。随后是信心大增（“信心大增……我能办得到的”），这使“我”第一次清醒地意识到自己身上的潜在力量，从而激起了“一种巨大的成就感”。
（2）“我”心理变化过程怎样？
明确：最初毫无信心（“我下不来…我会摔死的。”）
继而信心萌发（“这似乎是能办得到的。”）
随后信心大增（“我能办得到的”）
最后巨大成就感
（3）“永远忘不了的经验”指什么？
明确：明确：“经验”有两层意思：①是从悬崖上学到的经验使自己终生受益。②再次将这“经验”归纳成：“不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的小小一步，走了这一步之后再走下一步，直到抵达我要到的地方为止”。这也就是告诉读者，在困难面前不应该畏难怯步，而要冷静地分析困难，化解困难，要就近起步，由易入手，循序渐进，坚持到底。这样就可能积小胜为大胜，促使困难向胜利转化。
三、小结：这种用亲身经历的一件小事说明道理的记叙方法是一种以小见大，以实寓虚的写法。
板书：事小实
理大虚
四、体验与反思
“走一步，再走一步”这种在困难面前不畏惧、分析困难、化解困难，对于我们学习具有那些积极的意义？五、拓展与延伸：
张海迪在下肢三分之二的躯体瘫痪的情况下，凭借自己坚强的毅力自学完中学到大学的全部课程，并且成为医学博士，作家，成为当代青年学习楷模，以此谈谈自己今后如何走出人生之路的困境。（这一题是要求学生参与社会实践，了解名人成才之路，激励学生积极向上）
走一步再走一步教案 篇4
1.读准字音,积累词语如训诫、嶙峋、迂回、小心翼翼等。
2.借助工具书和注释,初步感知课文内容,准确朗读、复述课文内容。
3.通过对重点语句的理解把握的思想感情。
4.激发学生勇于克服困难,敢于战胜困难的决心与勇气。
1.复述故事情节,整体感知课文,掌握详略得当的写作技巧。
1945年1月,在英格兰的沃顿空军基地。一个上尉飞行员接受了一项任务,驾驶没有任何武器装备和防护设施的蚊式双引擎飞机深入到德军本土执行侦察任务。他觉得几乎无法完成任务,想象着飞机坐舱被炮弹击中,自己鲜血飞溅,连跳伞的力气都没有。第二天,他驾机滑行在跑道上,他告诫自己,现在,只是起飞,飞起来就行。升到两万五千米高空时,他又告诫自己,现在所要作的,是在地面无线电的指导下,保持这个航向20分钟,就可以到达荷兰的素文岛,这个,不难做到。
就这样,他不断告诫自己,下面,只是飞越荷兰,这并不难,然后,是飞临德国,根本不须想更多的事。而且,还有后方的无线电支持。就这样,一程又一程,这位上尉终于完成了任务,当他接受盟军的奖励时,他说,我之所以成为孤胆英雄,完全是因为我小时侯一段经历的启示。同学们,你们想知道这个人是谁,经历的是怎样一件事吗?
蕴含(yùn ) 训诫(jiè) 颤抖(chàn ) 陡峭(qiào) 嶙峋(lín)(xún)
啜泣(chuò) 着眼(zhuó) 纳罕(nà)(hǎn) 晕倒 (yūn) 头晕目眩(xuàn)
1.检查学生自读效果,默读速度,每分钟300字提高到500字,约1500字,4分半钟看完。
任务投示：
快速捕捉有效信息,回答下列问题。
故事发生的时间?地点?爬山的原因?
文中记述了几个人去攀爬悬崖?其中两个有名字的分别叫什么?
文中提到,孩子们所攀爬山的悬崖有多高?其中的石架又有多高?
“我”在攀爬悬崖的过程中,心理有怎样的变化?
“我”是怎样爬下悬崖的?当时“我”的心理状态又是怎样变化?
回答要点：当“我”被弃于悬崖,文章用了“全身颤抖”、“冷汗直冒”、“心在瘦骨磷峋的胸腔里面冬冬乱跳”、“吓得几乎要晕倒”、“软弱地哀求”、“头晕目眩”、“啜泣”、“恐惧和疲乏”、“全身麻木,不能动弹”等大量词句刻画主人公处于险境中的心理状态。这里有委屈、羞辱、迷惘、悔意,以及强烈的恐惧感。
孩子在父亲的指点下,终于征服悬崖的过程中,作者详写了“我”的心理变化:最初是毫无信心(“我下不来……我会摔死的”)--继而是信心萌发(“这似乎是能办得到的”)--随后是信心大增(“信心大增……我能办得到的”)--这使“我”第一次清醒地意识到自己身上的潜在力量,从而激起了“一种巨大的成就感”。
父亲为什么不背“我”下来,而是鼓励“我”向前走?
因为“我”从小比较胆小,父亲为了锻炼“我”的胆量,教育“我”如何面对困难、战胜困难。
指名复述课文(以父亲、同学、杰克的角色来复述故事，进一步认识人物，理解课文)请用简洁语言概述课文内容。
回答示例：记叙“我”悬崖脱险一事,说明当我们面临困难和挫折时,要勇于面对困难和挫折,最终是会战胜困难和挫折。
走一步再走一步教案 篇5
【教学目标】
１、要求学生在预习的基础上，借助于工具书掌握相关的字词。
２、有感情的朗读全文，初步感知课文内容，准确复述课文内容。
３、理解重点语句，把握本文思想感情，提升自己的思想认识。
４、激发学生勇于克服困难、战胜困难的决心和勇气。
【教学重难点】
１、整体感知课文，掌握详略得当的写作技巧。
２、掌握文章如何借事论理，使学生感受到正确对待困难，在面对困难时要有不馁不躁，沉着应付的信心和决心。
【教学准备】
１、通过预习初步掌握字词的含义，把握文章的大概内容。
２、品味文中优美语句，领悟其深刻含意。
３、借助于投影仪、小黑板、图片等辅助性教学用具。
【教学设想】
使学生从作者在那座悬崖上学到的如何克服困难、战胜苦难的经验解决实际生活中遇到的困难，使学生领悟人生会有这样和那样的波折，要着眼于克服困难的那一小步，要勇于跨出那一小步，人生才能跨出一大步。让学生积极思考一小步是成就一大步的基石，使学生从一小步中受到思想和情感的熏陶，提高学生的审美能力。
教师把跨出一小步作为教学的重点加以体会和领悟，帮助学生端正克服困难的态度和树立坚强的个性。
【教学安排】
第一课时
〖教学目标〗
１、能够整体感知课文，能复述课文内容。
２、在朗读的基础上把握文章的主题思想。
〖教学过程〗
一、导入新课
同学们生活在这个世界上，难免会碰到许多困难，比如，父母突然下刚，家中经济陷入困境，你自以为挺努力，却发现自己和别人的差距挺大，想和别人搞好关系，人家却不理你等等，面对这些，你也许感到困惑，也许感到茫然，其实人生路上遇到困难是正常的。在困难面前，有些人灰心丧气，束手无策终与成功无缘；有的人则毫不畏惧知难而上，最终到达胜利的彼岸，今天我们就学习这样一篇文章。
二、整体感知课文
自由泛读课文，要求学生能够复述课文内容。
（投影提示复述要点：时间、地点、人物、环境，故事过程）
三、研读和赏析
根据自由泛读课文，复述课文内容，完成下列问题。
（投影仪显示问题，学生自由讨论，自由回答）
１、根据复述提示：时间、地点、人物、环境、故事过程，课文可以分为几部分，各写了些什么内容？
明确：本文可以分四部分，具体如下：
⑴ 起因（１～３）：游戏玩厌，去爬悬崖。
⑵ 经过 (４～１５)： 中途被弃，进退两难。
⑶ 结果（１６～２３）：父亲指点，摆脱困境。
⑷ 启示（２４）：走一步 ， 再走一步。
２、合作探究：
（投影仪显示问题，学生讨论，自由回答，教师点评）
⑴ 用一句话概述课文所写的内容。
明确：本文记叙“我”悬崖脱险一事，说明当我们面临困难和挫折时，要勇于面对困难和挫折，最终是会战胜困难和挫折。
⑵ “我”爬山的原因是什么？
明确：玩游戏玩厌了，想玩点新花样。
⑶ “我”与其他四个孩子的性格差异是什么？
明确：“我’胆子小内向，其他四个活泼、勇敢。
⑷ 父亲为什么不背“我”下来，而是鼓励“我”向前走？
明确：因为“我”从小比较胆小，父亲为了锻炼“我”的胆量，教育“我”如何面对困难、战胜困难。
⑸ 在文中找出有关“说”的标点运用的三种情况。
明确：
①、“我下不去”我哭着说，“我会掉下去，我会摔死的！”
②、“看见了。”我说。
③、父亲说：“下来吧，晚饭做好了！”
⑹ 课文中的两个“啜泣”有什么不同？
明确：前者是恐惧和伤心，后者有复杂情感，有历险的余悸，有脱险的欣喜，有对父亲的感激，更有一种巨大的成就感。
四、拓展延伸
１、前面提到的两个“啜泣”与奥运会刘翔、王义夫等运动员获得冠军后的“啜泣”是否相同？
（引导学生进行对比，实现知识转化、延伸）
２、谈谈在日常生活中父母是怎样教育我们克服困难的？
第二课时
〖教学目标〗
１、领悟课文描写心理活动的词语并体会其作用。
２、体会详略得当的写作技巧。
３、领会这件事对青少年成长的积极作用。
〖教学重点难点〗
１、领悟课文描写心理活动的词语并体会其作用。
２、体会详略得当的写作技巧。
〖教学过程〗
一、检查字词
（听、写训练）
二、研读与赏析
１、学生自由朗读，划出详略描写的句子。
２、写过程哪些详写？哪些略写？
（学生阅读、讨论解决，考察能力）
明确：本文写作上详略得当。开头的说明和末尾的点题是略写。当中攀爬悬崖和爬下悬崖的回忆是详写。在写攀爬悬崖过程中，详写“我”的动作和心理活动，其他小朋友的活动则略写。写“我”爬悬崖的过程详写，详写“我”怎样在父亲的指导下爬下悬崖，父亲的指导则略写，详写“我”的行动与心理。
２、合作探究：
（投影显示问题，学生参与讨论，教师点评）
⑴ 找出心理活动的句子并加以体会：
明确：课文第二部分中，当“我”被弃于悬崖，文章用了“全身颤抖”、“冷汗直冒”、“心在瘦骨磷峋的胸腔里面冬冬乱跳”、“吓得几乎要晕倒”、 “软弱地哀求”、“头晕目眩”、“啜泣”、“恐惧和疲乏”、“全身麻木，不能动弹”等大量词句刻画主人公处于险境中的心理状态。这里有委屈、羞辱、迷惘、悔意，以及强烈的恐惧感。
第三部分，孩子在父亲的指点下，终于征服悬崖的过程中，作者详写了“我”的心理变化：最初是毫无信心（“我下不来……我会摔死的”），继而是信心萌发（“这似乎是能办得到的”）。随后是信心大增（“信心大增……我能办得到的”），这使“我”第一次清醒地意识到自己身上的潜在力量，从而激起了“一种巨大的成就感”。
⑵ “我”心理变化过程怎样？
明确：最初 毫无信心（“我下不来……我会摔死的。”）
继而 信心萌发（“这似乎是能办得到的。”）
随后 信心大增（“我能办得到的”）
最后 巨大成就感
⑶ “永远忘不了的经验”指什么？
明确：
“经验”有两层意思：① 是从悬崖上学到的经验使自己终生受益。
② 再次将这“经验”归纳成：“不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的小小一步，走了这一步之后再走下一步，直到抵达我要到的地方为止”。这也就是告诉读者，在困难面前不应该畏难怯步，而要冷静地分析困难，化解困难，要就近起步，由易入手，循序渐进，坚持到底。这样就可能积小胜为大胜，促使困难向胜利转化。
⑷ “屡次”什么意思，说明了什么？
（学生讨论并回答，教师评点）
明确：屡次”意思是一次又一次。课文中用“屡次发现……”强调这“经验”的普遍意义。
三、小结
本文这种用亲身经历的一件小事说明道理的记叙方法是一种以小见大，以实寓虚的写法。
板书：
事小 实
理大 虚
四、体验与反思
“走一步，再走一步”这种在困难面前不畏惧、分析困难、化解困难，对于我们学习具有那些积极的意义？面对考试失败，面对竞赛的失败，我们的心理时怎样想的？举例说明。
五、拓展与延伸
张海迪在下肢三分之二的躯体瘫痪的情况下，凭借自己坚强的毅力自学完中学到大学的全部课程，并且成为医学博士，作家，成为当代青年学习楷模，以此谈谈自己今后如何走出人生之路的困境。（这一题是要求学生参与社会实践，了解名人成才之路，激励学生积极向上）
走一步再走一步教案 篇6
【学习目标】
1.理解积累词语
2，理解作者从“脱险”经历中感悟到的生活哲理。
3，学习多角度探究课文内容的阅读方法，培养创造性阅读的能力。
教学重难点
理解“树”的艺术形象，体味诗歌的内涵。
【相关资料】
1945年1月，在英格兰的沃顿空军基地。一个上尉飞行员接受了一项任务，驾驶没有任何武器装备和防护设施的蚊式双引擎飞机深入到德军本土执行侦察任务。他觉得几乎无法完成任务，想象着飞机坐舱被炮弹击中，自己鲜血飞溅，连跳伞的力气都没有。第二天，他驾机滑行在跑道上，他告诫自己，现在，只是起飞，飞起来就行。升到两万五千米高空时，他又告诫自己，现在所要作的，是在地面无线电的指导下，保持这个航向20分钟，就可以到达荷兰的素文岛，这个，不难做到。就这样，他不断告诫自己，下面，只是飞越荷兰，这并不难，然后，是飞临德国，根本不须想更多的事。而且，还有后方的无线电支持。就这样，一程又一程，这位上尉终于完成了任务，当他接受盟军的奖励时，他说，我之所以成为孤胆英雄，完全是因为我小时侯一段经历的启示。同学们，你们想知道这个人是谁，经历的是怎样一件事吗？”学习字词。
注音：训诫（jiè）陡峭（qiào）嶙峋（lín）（xún）耸立（sng）啜泣（chuò）着眼（zhuó）
头晕目眩（xuàn）迂回（yū）纳罕（nà）（hǎn）小心翼翼（yì）闷热（mēn）屡次（lǚ）
【主题详解】
课文写的是“我”童年时一次“脱险”的经历，告诉我们在遇到巨大的困难时，既要冷静；又要化整为零，循序渐进，把危险和困难分解为一小步一小步，然后把着眼点放在构成大目标的一个个小目标上，一步步地战胜困难，其中蕴含着生活的哲理，使我们感受到了战胜一切艰难险阻的人生经验。
【自主学习】
（1）把经历的事分成起因、经过、结果、启示几个部分在课文中标出记号。
（1）（一）、起因别出花样去爬悬崖
（二）、经过中途被弃进退两难
（三）、结果父亲指点摆脱困境
（四）、启示走一步再走一步
（2）概括这件事的主要内容。（要求学生用这样的句式回答：本文记叙了……的事，说明了……的道理。）
（2）费城七月里一个闷热的日子，“我”和一群孩子攀爬悬崖，在悬崖上下不下来，最后在爸爸的引导下，“走一步，再走一步”爬下了悬崖，并且得到了珍贵的人生启示。
（3）记叙的顺序是什么？（3）（顺叙）
【合作探究】
（1）本文内容哪些详写？哪些略写？可能有哪些内容不写？（练习一）
明确：本文写作上详略得当。开头的说明和末尾的点题是略写。当中攀爬悬崖和爬下悬崖的回忆是详写。在写攀爬悬崖过程中，详写“我”的动作和心理活动，其他小朋友的活动则略写。写“我”爬悬崖的过程详写，好友杰利回家领父亲来的过程则略去不写。以后则详写“我”怎样在父亲的指导下爬下悬崖，父亲的指导则略写，详写“我”的行动与心理。重点突出，主次分明，文章写的是一次攀爬悬崖的过程，寄寓的是怎样去对待困难和克服困难的道理。可见，凡是能充分表现中心材料详写。
（2）朗读在岩石上的部分,划出有关心理描写的句子。（第八页）
将这个过程分为三个阶段：
毫无信心：害怕会摔死—啼哭
萌发信心：似乎能办到——移、探
信心大增：是能办到的——啜泣
（3）齐读课文最后一自然段，用文章中的话概括我是怎样脱险的？（走一步，再走一步）
（4）时隔57年后，一位65岁的老人，仅仅是为了写在悬崖上这么一次经历吗?如果不是，又是因为什么？
明确：告诉我们一些道理：
1.悬崖就像人生道路上的许多困难一样，面对困难，不畏惧害怕，要冷静分析，循序渐进，克服困难。
2.千里之行，始于足下。实现远大理想，要从小事做起，小进步会积累成大成功。
“永远忘不了的经验”指什么？齐读第四部分。
（5）从课文内容看，标题“走一步，再走一步”是什么意思？
明确：无论怎样的危险和困难，只要把它分解开来，分解为一小步一小步，困难就不大了。
（6）在人生道路上，面对困难，“走一步，再走一步”是什么意思？
明确：“你只要想着你是在走一小步”，“走了这一步再走下一步”，一步一步地走下去，有天大的困难也可以闯过来。
（7）一个巨大的困难分成“一步一步”是什么意思？
明确：关键是化整为零。大困难是由小困难组成的，小困难是不难战胜的，一步一步战胜了小困难，最后就是战胜了大困难。当然，重要的还在于走好每一步，一步一步坚持不懈地走下去。
（8）为什么不要想着距离有多远？
明确：在人生的道路上，面对困难，“走一步，再走一步”这种人生经验，给人以战胜一切艰难险阻的信心。
（9）我们从中悟出怎样的生活哲理？
明确：在人生道路上，不管面对怎样的艰难险阻，只要把大困难分解为小困难，一个一个地认真解决小困难，终将战胜巨大的困难，赢得最后的胜利。
【当堂训练】
一、基础部分
1.下边加点字读音有误的一项是
A.啜泣(chuò)一堵墙(dǔ)峭壁(qiào)耸立(sǒnɡ)
B.崩土(bēnɡ)蓬乱(pénɡ)颤抖(zhàn)嶙峋(xún)
C.凝视(nínɡ)嘲笑(cháo)头晕(yūn)目眩(xuàn)
D.陡峭(dǒu)动弹(tɑn)摔死(shuāi)翼翼(yì)
2.下列词语解释有误的一组是
A.悬崖:高而陡的山崖训诫:告诫，教导
B.嶙峋:形容人瘦削灌木:灌溉树木
C.目眩:眼睛昏花啜泣:抽抽搭搭地哭
D.纳罕:惊奇，诧异小心翼翼:谨慎小心
3.选出下列说法有误的一项
A.莫顿亨特是美国作家。
B.“我”在伙伴的怂恿下爬悬崖。
C.伙伴们勇敢地一个接一个地爬了上去。
D.我终于爬了上去并跟他们一块艰难地下来了。
4.用课文中词语填空。
那座悬崖就________在空地的另一边。它是________垂直的________，壁面有许多凸出来的________、________和_______的灌木。
阅读下文，完成5~10题。?
①我从石架向下望，感到头晕目眩；我绝对没法爬下去，我会滑倒摔死的。但是，往崖顶的路更难爬，因为它更陡，更险。我听见有人_________(啜泣、哭泣)，正_______(纳罕、纳闷)那是谁，结果发现原来是我自己。?
②时间一分一秒地过去，暮色开始四合。在一片寂静中，我伏在岩石上，_______(恐惧、害怕)和疲乏使我全身麻木，不能动弹。?
③暮色苍茫，天上出现了星星，悬崖下面的大地越来越暗。这时，……父亲的手电光照着我。……“下来吧，孩子，”他带着安慰的口气说，“晚饭做好了。”?
④“听我说吧，”我父亲说，“不要想着距离有多远。你只要想着你是在走一小步。你能办得到的。眼睛看着我电筒的光照着的地方，你能看见石架下面那块岩石吗？”?
⑤“好，”他对我说，“现在你把左脚踏到那块岩石上。不要担心下一步，听我的话。”?
⑥这似乎能办得到。我小心翼翼地伸出左脚去探那块岩石，而且踩到了它。我顿时有了信心。……?
⑦我又照着做了。我的信心大增。“我能办得到的。”我想。?
⑧我每次只移动一小步，慢慢爬下悬崖。最后，我一脚踩在崖下的岩石上，投入了父亲强壮的手臂中。我先是啜泣了一会儿，然后，我产生了一种巨大的成就感。这是我永远忘不了的经历。?
⑨我曾屡次发现，每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起很久以前我在那座小悬崖上所学到的经验，我便能应付一切。我提醒自己，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。这时，我便可以惊奇而自豪地回头看看，自己所走过的路程是多么漫长。
5.将①②段空缺处填上合适的词。
6.第③段画线处运用了_______描写。
7.第④段中画线句与下文哪句照应？
8.写出在父亲的指导下，我每往下爬一步的心理感受。
9.第⑨段中你认为哪一句能揭示文章主旨，请写出来。
10.面对生活中的困难你将怎么办？请讲给你的同桌好吗？
参考答案：
一、1.B2.B3.D?
4.耸立一堵峭壁岩石崩土蓬乱?
5.略6.景物?
7.要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。?
8.我顿时有了信心——我的信心大增——我产生了一种巨大的成就感。?
9.要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。10.略
