励志三分钟演讲稿

励志三分钟演讲稿合集七篇。

幼儿教师教育网小编为您梳理了“励志三分钟演讲稿”的一些关键点和信息。毅力可以征服任何一座高峰，如果突然被要求做一场演讲活动。演讲稿可以让我们更加有效地提取演讲主题的精华，演讲稿的作用在于激发听众的肯定和认可。希望这些技能能够为你的职业发展带来更多机会！

励志三分钟演讲稿 篇1

大家好！

我在追梦的路上一边彷徨无措，一边寻找指路的灯！当我听到中国梦的时候，想象着未来国家的繁盛与昌茂，心中的激动久久不能平息。一个大国的崛起之梦，该需要多少的人和物来实现啊。但就是这么一个“崛起”，却让几代的中国人夜不能寐！

在激动过后，我却一度不能相信中国梦能够实现。

可是，当我看到那些勇敢的人，那些无畏的人，那些可敬的人的时候，我对梦想冷淡的心又重新火热了起来。我仿佛听到了梦想的召唤，听到了那些传自人与人之间的正能量的召唤！

什么是正能量？

是今年那可怕地震中勇敢而疲惫的军装。他们的鲜血和脊梁是国家能够崛起和毅力的保障，他们的坚强和勇敢是灾难之后人们看到的黎明曙光，他们的微笑和宽阔的胸背是逆境中开出的春天之花……

他们是永远不会凋零的战争之树，那棵树挥洒出绿色的正能量，当他开花结果时，整个人间都能嗅到清冽的芬芳！

什么是正能量？

是一个人倒下了，万千的人都伸出帮扶之手。我并不认识你，你也只是恰巧路过，但我永远记得你的善良！在这次雅安地震中，社会各界人士纷纷慷慨解囊，为雅安灾区人民送去他们的慰问和祈祷。这股陌生而温热的暖风扫荡了雅安上空的凄凉，带入了一股股的暖流、欣喜和劫后余生的希望……

什么是正能量？

是为了自己的梦想，克服挡在身前的一座座高山，淌过一条条涧水，纵然需要走过千里万里路也永不放弃。我们中国的梦宏大广阔，需要几代人的共同努力才能实现。但站在前方探路、指挥的领导们却从不言弃，默默耕耘，坚持而努力，方能得成正果。

我也将和这泱泱华夏一样，让自己的梦和这壮丽的山河崛起之梦维系在一起，让自己的一点一滴融入到更大的梦想里，我想，想要靠近太阳，为此而努力着，就算最 终到不了太阳，但一定能够踏足月亮！

梦想的正能量正在酝酿，我将细细品尝这能量的美，让梦勇敢启航！

谢谢大家！

励志三分钟演讲稿 篇2

1、因此，大家要为考试做好充分的准备，认真对待考试，做到有的放矢，不要有侥幸心理。首先，要根据考试大纲，有重点地复习，把重点知识掌握牢固；其次，要把知识点系统化总结，把知识点联系起来，并结合实际运用；最后，要及时复习，把所学的知识和技能及时巩固，做到知行合一。

2、从练习生到偶像，他没有骄傲，一直不忘初心，站在舞台上的他绝不会认输。看到这样努力的他，我也受了很大的感动，学习不也就是这样吗？

3、三年，就这样过去了。又是一个分别的季节。夏日的阳光依旧这样照耀着，而我们依旧学习着，只不过，这是我们最后一次在一起学习了，中考之后的我们，又会各奔东西，那二十年后的我们是否还会相遇。

4、他努力的追梦，还说：“梦是陪我睡觉的东西，不实现它我会睡不着觉。”他为了梦想，努力了无数次，不管有多大的困难，但他都是一直用微笑面对。他永远都是那么谦虚，一点也不做作。

5、理想是人生的太阳，没有阳光的普照、生命的作用，地球就会变成石头。对人类来说，没有理想就等于没有灵魂。

6、你总是唱歌，声音很脆、很空灵。你总是在我身边围着我，让我点歌，你给我唱，而我总是说两个字，“随便”因为无论你唱那一首歌，我都爱听。你像那一束阳光，照耀着我的心，让我感动无比温暖。

7、礼为奇的举动可以被称为英雄，英雄并不仅仅是能够创造引领时代的能人，普通人家中的壮举，亦可被称作英雄。礼为奇就是一个这样的人，在危难面前，不慌不忙，冷静的处理，挽救了很多人的生命，这样的英雄，值得我们每一个人给他点赞。

8、各位同学：再过几天大家就要高考了。十年寒窗苦读，一朝鲤跃龙门。我首先祝大家旗开得胜，皆得所愿，考上自己理想中的大学，开启新的人生旅程。这几天大家要调整好心态，养精蓄锐，冲刺高考！加油！孩子们！

9、我曾经欣赏生命的美丽，我曾经被暗淡的生命价值所压抑。在我的生活中，似乎缺少了最平和的色彩，而这种色彩，不是后天可以弥补的，它是在开始的时候产生的。矛盾存在于所有的人之中，只是因为它们是浅而深的。圣灵，为你欢呼；看哪，为你安顿。

10、这就是我的偶像，一个努力向上，用实力证明自己的大男孩在追逐梦想的道路上，我会与你一起努力，一起进步！

11、你像夏天的那一束阳光一样，照耀着我，是你，让我在初中三年中拥有美好的友谊。让我拥有初三的那一份难忘回忆。

12、你总是在我无助、哭泣的时候帮助我，用她那带着稚嫩语气来安慰我，用她那明亮的眼睛看着我，说着：“不要哭，你哭我也会伤心的”那时的我，得到她的安慰让我感到无比温暖，她就像一束阳光，温暖着我的心房。

13、我们每个人都经历过童年、青年、中年和老年。我们不可能都是漂亮的女孩和英俊的男人。但我们都有青春，有抱负，有勤奋。我们不能因为年老而后悔，也不能因为失去青春而消极。

14、在我们的身边，有很多正能量的事情发生，每次看到的时候，心头都会有一种说不出的感动与欣慰，正是由于很多正能量事迹的存在，我们这个社会才能够继续生存下去，每每遇到这种正能量事迹发生的时候，我们都应该伸出大拇指为他们点赞。

15、人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

16、我们的身边还有很多像礼为奇一样的人，我们不要对这些人视而不见，我们要主动给他们点赞，因为有他们的存在，我们的生活才能够更加美好。

17、“你的风格跟别人不一样的时候，一定会有各种各样的声音。但是你的风格，也会有人因此喜欢你。”

18、路遥的《平凡的世界》，通过上世纪七、八十年代生活在陕北农村的孙、田两家的故事，全景式展现了改革时期中国城乡的社会生活和人们思想情感的巨大变迁。这本书一经问世，就受到了广大人民的喜欢，人们不仅从孙少安身上看到了“忍”、“仁”的传统本色和勤劳善良、吃苦耐劳和有责任感的高贵品格，也从孙少平的身上看到了不安于现状而追求现代文化的奋斗精神；不仅看到了田晓霞散发出的积极阳光的新时代面貌，也从田润叶身上看到了对爱不顾一切的付出。全书有奋斗的艰苦与希望，也有爱情的悲愁与甜蜜，是最好的时代见证者和记录者。

19、文艺的作用就是要让人民看到美好的东西，自觉摈弃那些不好的东西。但凡得到时代和人民认可的文学作品，无不站在人民的立场，歌颂时代的进步和美好的品格。

20、让我们充满信心，勇往直前，争取一个辉煌的未来！

21、网络和自媒体给我们每个人提供了展示自己才华的舞台，我们可以尽情地发表自己的文章，塑造属于自己的魅力品质。

22、然而，三年转瞬即逝，而我，却不能挽回它，只能用记忆去记住，记住你我之间的美好时光。

23、每个人都有偶像，我也不例外。我的偶像是一个阳光可爱的男孩蔡徐坤。

24、我的自媒体首要定位是传播正能量，要展现新时代的精神美学。

25、今天是我们参加这次考试的最后一天，我想对大家说几句话。

26、尊敬的老师，亲爱的同学们：

27、“大部分人喜欢你的样子，就一定是你最好的样子吗？我觉得不一定，因为当你在做你自己最喜欢的样子的时候，大部分人就会喜欢你。”

28、尊敬的老师们，亲爱的同学们：YjS21.COm

29、大家好!

30、亲爱的同学们，时间过得真快，我们即将迎来考试的日子。我们每个人都应该认真准备，充分发挥自己的潜力，为未来的职业生涯做准备，为实现梦想而努力奋斗。

励志三分钟演讲稿 篇3

“在人生最灿烂的年华，经历过友情、亲情，还有淡淡初恋的考验。未来的一切就算曲折重重，我们也有足够的自信和能力去迎接。”

“生活还要继续，音乐也会继续，一切的一切都只是一个开始，不是吗？这或许就是生活，就是我们拥有青春时的淡然的微笑。” 书里的那么多人是如此的熟悉，比方叶锋，我甚至看见他那颀长的身影，忧郁的眼神……哦，不，我突然意识到我现在的好朋友，像他，一样的有才华，是个书法天才。我想大家都遇到过这样的男孩子：因为自己破碎的家庭而沉默不语，因为自己的才气而显得有些孤傲，他们在心里渴望友谊，却又不愿与人接近，他们会为了自己在乎的人而意气风发，却又在失去之后继续用书法、用音乐、用文字、用汗水来麻痹自己。

男孩子并不是只懂得生化危机的，虽然他们不像女孩子那般好热闹，好表现—笑靥如花或泪如雨下；这样的男孩子只会把自己的内心藏得很深，一个人承受，一个人咀嚼，一个人坚强的长大。 现在，我们正在经历青春的磨练，闭上眼睛让我们一起拥抱青春吧！似乎是为某个好朋友动心，暗地里默默想着他，这样的心动是太纯洁太美好的东西，像晶莹的雪花，只怕放在手里就会融化，我们小心翼翼的珍藏着这天底下最重要的秘密，却在后来的某一年某一月某一日发现自己傻得可爱。

是的，我们都有自己的理想，这时我的一个朋友告诉我她最大的理想就是能顺利的当上一名明星。可是，慢慢的我发现很多人都遗忘了自己的理想，想学体育的去学了音乐，想学语文的去学了数学……太多太多人过着与自己想象中完全不一样的生活，理想就这样成为心头的一块朱砂痣。好似很久都没有听到我的那些朋友在自己耳边说：“我的理想……”到现在我才知道：人是会变的。 到现在我也才弄明白“代沟”，这些次要的东西就不必仔细的说了。每个人都只想要一个充满幸福的家庭而已，要求不高，代沟也许只是青春期综合症的表现之一，为了证明，我们正在慢慢成熟。 尊敬的各位评委，在座的各位观众你们好！

今天我演讲的题目是青春的誓言！作为新一代的我们理想是饱满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不成认，现实是骨感的！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会开展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。

青春是我们现在所拥有的最珍贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的`原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的lt；钢铁是怎样炼成的中有这么一段话：生活赋予我们一种宏大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！"确实如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！少年兴那么国兴，小年强那么国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否那么只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁！

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们的世纪，中国经过几十年来的艰辛建立，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛开展，但我们不要忘记，我们仍然是个开展中的国家，还有许许多多地方有待完善和开展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

励志三分钟演讲稿 篇4

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

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励志三分钟演讲稿 篇5

敬重的评委，敬爱的同学们：

大家好!

我来自机设一班，我的名字是XX。今日，我演讲的题目是：《放飞幻想》。每个人都怀揣着一个属于自己的幻想。敬爱的挚友们，回眸自己走过的路，还记得每一个幻想带来的悸动，在生命中留下了怎样的踪迹吗?然而，什么是梦?什么又是幻想?梦是期盼，幻想是坚毅——是你把飘渺的梦坚持作为自己志向的志气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的`幻想?人们常说，有志者，事竟成;还有人说，最贫的是无才，最贱的是无志。由此可见立志的重要性，所以，人不行没有幻想。雄鹰和母鸡都有一对翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。我们的幻想，或许是二十岁的豪情壮志;或许是青春期的迷茫与冲动;或许只是一份平淡的渴望：渴望掌声，渴望胜利。多数的“可能”，多数的“希望”，因为我们的青春岁月充溢奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芳香充满。

我们青年人好幻想，每个人都有自己美妙的幻想。但假如不经过奋斗,那幻想终究是幻想,绝无实现的可能。大家肯定听说过“蜀鄙二僧朝南海”的故事。穷和尚和富和尚都立志要去南海，结果穷和尚凭一瓶一钵去成了南海，而富和尚“数年来欲买舟而下，犹未能也”。心动不如行动，努力恒久不会太迟!让我们立刻行动起来吧!做一件事情,只要起先行动就可算是获得了胜利的一半。演讲大师齐格勒曾说过这么一段充溢哲理的话：世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上，为了防滑,只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块，这个硕大无朋就无法动弹。然而，一旦火车头的时速达到100公里，一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿!从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙，火车头威力变得如此巨大，缘由不是别的，就因为它“动”起来了。

古希腊最闻名的雄辩家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子对着大海演讲，经过艰苦卓绝的努力而成为一位宏大的演说家。他为了使自己能用心一样的工作，剪掉了自己一大半头发，这使他很长时间不能出门，不能会客，于是工作效率大为提高。当一个人没有退路可逃时，他就只能一门心思地朝前奔了。我们应当向狄摩西尼学习，斩断自己的退路，破釜沉舟，勇往直前!

大多数人都想改造这个世界，却罕有人想改造自己。其实改造自己才是最难的事情。只要我们每天变更一点点，每天进步一点点，我们离胜利，离腾飞的日子就会更近一点。无论岁月给我们留下了多少缺憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有呼吸的力气，就拥有实现幻想的可能!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的志气!海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们英勇的成就心中最初的幻想吧!

我的演讲完毕，感谢大家!

励志三分钟演讲稿 篇6

61、大家好！

62、俄国的文学家列夫·托尔斯泰说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”张闻天说过：生活的理想，就是为了理想的生活。

63、我喜欢他是从《偶练》开始的。一开始，他身穿一件蓝色外套，以帅气的外表惊艳全场，用自己的原创，让老师刮目相看。在舞台上的他虽然闪闪发光，但是背后却有无数的艰难与心酸。台上一分钟，台下十年功，一个才19岁的男孩，要背受无数的骂名，但是他一心只是努力。终于，证明了无数次，他以第一名的好成绩出道了。

64、读书、写作，做自媒体，每一个怀揣着文学梦想的青年，能生活在当下文化大繁荣时代，真的是一件特别值得庆幸的事儿。但谁说我们就不能乘着文化繁荣的大风浪，在自己的文学梦里搏击畅游一番呢！

65、自媒体也是文艺创作的一种形式。作为一个自媒体人，我觉得做好自媒体，既是时代赋予我们的自由，也是我们对时代很好的回馈。

66、寒窗苦读十几载，不只为金榜题名时，知识改变命运，我们为了自己的未来奋斗在知识的海洋，走过的每一个脚印都是努力学习的印记，我们相信知识带给我们的力量，更相信付出就会有回报，现在的我们即将踏上属于我们的战场，让我们用最饱满的精神，用最充足的准备取得一份满意的答卷。

67、我一直相信努力工作的意义，因为我想在年轻的时候给自己一个勇敢的机会，因为我必须给自己一个交代。因为我是这样一个守旧的人，我相信梦想，我相信温暖，我相信理想。我相信我的选择不会错，我相信我的梦想不会错，我相信后悔比失败更可怕。

68、记得他第一次登台说：”过来到这里，一切都是从零开始。”他总是很谦虚，一个舞蹈练了无数次，只为展现出最好的自己。

69、亲爱的各位高考学生，大家好，今天就是我们的高考动员会，我期待着大家在高考的时候能够发挥出优异的成绩，毕竟现在努力了12年，就是为了今天能够进入理想的大学，我期待着你们能够风雨无阻进入到你们的理想大学当中，进入到你们人生当中最美的征程！

励志三分钟演讲稿 篇7

“阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”塑造阳光心态，正是为了引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

当今社会有种怪现象：人们的财富在增加，但满足感在减少;沟通工具在增加，但深入的沟通在减少;认识的人在增加，可以谈话的人在减少;房子越来越大，里边的人越来越少;路越来越宽，心越来越窄;楼房越来越高，视野越来越低......

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：学习成绩不称心，同学之间相处不愉快，事情处理不公平，长期学业压力导致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，优秀学生评比没有份，自己工作最辛苦没有得到老师的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题?

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。

我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八.九。这不以人的意志为转移。但却以人的心态为分界：心态好不如意的事会变得有意义，那是一种“去留无意，闲看庭前花开花落;宠辱不惊，漫随天际云卷云舒”的境界;一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚;有的人看到的是黑暗一片。一个心态快乐的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信，而满怀愁绪的人只会生活在无边的黑暗中。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的学业，改变我们的人生。

好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。

我们的目的就是塑造阳光心态。使大家经常处于积极的情绪当中。

亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：

第一，发现使你快乐的时光，增加它;

第二，发现使你不快乐的时光，减少它。生命的本质就是趋利避害。

下面介绍一些塑造好心态的工具给大家共享。

第一个工具：改变态度。

我们改变不了事情,就改变对这个事情的态度;态度变了，事情就变了。

有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。有人知道，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海?有人这样回答，老头说，你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说的话，女士一定跳下去。老头可以这样说，姑娘，两年前你是啥样子?女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没有孩子的烦恼。现在悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗?两年前你没有先生，现在你也没有先生;两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的?从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来。

改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。有一个经典案例是这样说的，一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿?水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿?水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的?小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的?小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。

心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

第二个工具：学会享受过程。

享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么，大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。

云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的?老太太说，先生，你说人最终的结果是什么?英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么?生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。

有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱?年轻人说，没意思，赚了钱还得花完。智者问，你怎么不结婚?年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友?年轻人说：没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。

怎么享受生命这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游，旅游的特点是从原点出发再回到原点。

有甲、乙两个人看风景，开始的时候你看我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明，走得快一点比乙早看一眼风景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一点超过了甲，于是两人越走越快最后跑起来了，原来是来看风景的，现在变成赛跑了，沿途风景两人一眼也没看到，到了终点两人都很后悔。生命的本质是追求快乐不是比赛。

第三个工具：活在当下。

我想问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。

一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他;他往下看，万丈深渊在等着他;他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗?你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。对，他吃草莓，你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。

有一个小画家和大画家聊天，小画家说，大师，请你指导我一下，我怎么才能把画画好呢?大画家说，你把画的这个地方修整一下。小画家说，谢谢大师，我明天抽时间修整一下。大画家说，不行，要马上动手，万一你今天晚上死了怎么办呢?这就叫活在当下。

有人听明白了，活在当下，今天晚上就去抢，麻烦了。活在当下是让大家当下快乐，现在快乐，如果现在你不开心，就不是活在当下。如果你抢了银行，你一辈子都提心吊胆，一辈子不快乐。活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。

活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。

第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。

如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，

第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。

西方有一个感恩节11月1日，那天你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信：感谢你在什么什么事情上对我的关照。你发一条短信，别人就会发仨，连锁反应，今年的感恩节大家过得相当愉快，人际关系就变得和谐。深圳有这么多的好风景，都是给谁造的?我告诉你，你只要看到了，就是给你造的。

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一分钟励志演讲稿合集十三篇

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一分钟励志演讲稿(篇1)

尊敬的评委，杰出的各位领导，亲爱的同学们，大家好！

我今天演讲的主题是“高三励志”。

对于我们高三的学生来说，这一年是最紧张、最焦虑、最忙碌的一年。我们面临着高考的严峻考验，为了实现自己的人生价值，我们必须拼尽全力、全身心地投入到学习中去。在这个充满挑战和机遇的时代，每个人都需要具备强大的内心和自信心，在困难和挫折面前坚定向前、不屈不挠。

如何在这个高三的关键时刻保持自信？我认为，首先需要树立正确的人生观和价值观，对于未来的定位要明确自己的目标和方向。每天保持良好的心态，积极乐观地对待学习和人生，不因小挫折而放弃自己的梦想。

其次，我们需要不断地提高自己的学习能力和自学能力。课堂教育只是我们知识获得的一部分，更重要的是自主学习。我们应该懂得如何寻找信息、获取知识，遇到问题及时向老师或同学请教，相信自己可以克服难题。

最后，友情的力量也是我们不可忽视的。我们需要与同学建立良好的友谊，相互支持、鼓励彼此。在高考的考场上，不仅是个人的考试，也是我们班级、学校的荣誉之战。我们要为了梦想而奋斗，用拼搏和努力去实现每一个目标，以最优秀的姿态完美收官。

让我们共同努力，迈向成功的道路。加油，高三的同学们！

一分钟励志演讲稿(篇2)

大家早上好。今天我讲话的题目是《做一个有理想的人》。

先给大家讲个段子，可能大家都听过。

三个工人在砌一堵墙，有个人过来问：“你们在干什么呢?”第一个人没好气地说：“没看见吗?在砌墙。”第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一座高楼。”第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂，很开心：“我们正在建设一个新的城市。”十年后，第一个人在另一个工地砌墙;第二个人坐在办公室里绘图纸，他成了工程师;第三个人呢，是前面两个人的老板。

第一个人“没好气”的回答。他只是看到眼前，只感到自己工作的劳累，工作的无趣，对这份工作，也就没有了丝毫的乐趣。他必将年复一年，日复一日地重复着这样的工作，可以猜想到他的生活必是了无生趣的，苦闷的。

第二个人“笑”着回答。他能从手头的工作——砌一堵墙，想到了由每一块砖和每一堵墙构成的高楼。他对自己的工作有着整体的认识，而不单纯是砌墙。因而他会在工作中得到无穷的快乐，他能欣赏自己的劳动成果，从而享受其中的快乐，无形中也提升了自己，也提高了自己价值。

第三个人“哼着小曲，笑容灿烂的回答”。他由手头的砌墙工作想到了一座美丽的城市。一边认真地做着，一边美美的想着。他的心中有理想，于是他就会为这座“城市”不断地努力，不懈地奋斗，终于成为前两个人的老板，他将心中想的变成了现实。

我觉得我们的学习何尝不是如此，我们每天一清早爬起来，匆匆吃好饭就投入学习，一天七八节课，还要早中晚的自习，晚上还要夜自修，作业今天做完了，明天又会有新的，日复一日，年复一年。辛苦吗?累不累?说实话：辛苦，累。但如果你仅仅看到这一点，那么你将会和第一个人那样，只会在“辛苦、累”这些字眼里体会人生的烦恼，你将永远无法体会学习中的快乐，你的人生将是单调的，无趣的。

在我们中间，也有很多同学有远大的人生目标，他们为之而努力学习，扎实地求知，他们将学习看做是实现自己理想的必经之路。多学一天，离他们的理想更近一步，由此学习在他们眼中变成了一件非常有趣的事情，他们也从学习中品尝到别人无法体会的乐趣，他们的人生因此而充满光辉。

同学们，心有多大，你的舞台就有多大!我们不妨也像第三个人那样，认真地做，美美地想，树立远大目标，并能为之锲而不舍的拼搏，我们心中的“美丽城市”一定会傲然矗立。

当然，理想的实现不会是一帆风顺的，它是一个艰苦的奋斗的过程。我们不能因为苦而退缩，不能因为太累而放弃。让我们洒一路汗水，饮一路风尘，让青春在红旗下燃烧;愿每一位同学都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

一分钟励志演讲稿(篇3)

大家好!

青春的拼搏是人生一幅洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。

作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。

也许在前进的道路中有许多的坎坷和阻挠，但是我们从不气馁，从不妥协，因为我们年轻，因为我们拥有青春，因为我们拥有远大的理想和抱负。跌倒了可以再爬起来继续前进，在风雨雷电的洗礼中，只会让我们更加成熟，更加勇敢，更加努力拼搏。

“人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。

作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着……

拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。

有人说，青春是人生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最精彩，最激情的一段时光;也有人说，青春是人生中最壮丽的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壮美，也最难忘的一段年华。

是的，在座的你们，我们，还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作。

因为我们正值青春，因为我们能量满身。

人的一生，在一直追求光明和希望，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

青春，没有你理想中的那么完美，但也没有你眼中的那么不如意，这个过程中也许会存在各种坎坷，挑战，但总会有一种力量将你摇摇欲坠的心扶起，这种力量，就是我们的青春正能量。

矢志不渝，追求真理，这就是这个时代，青春中的正能量。

谢谢大家!

一分钟励志演讲稿(篇4)

尊敬的各位、各位嘉宾、各位朋友：

大家晚上好！

在新年来临之际，请允许我代表xx全体员工向长期关心和支持本公司发展的各级、兄弟单位的朋友、广大客户、社会各界朋友的光临表示热烈的欢迎！

今晚我们在这里相聚！

回忆昨天，xx公司的每一次进步，都得到各级的大力支持，每一份收获都有各位朋友的鼎力帮助，每一点成绩都有广大客户的默默奉献！

喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛，我们在成功中走过xx，在期待中迎来xx。由于吧维护事业的特殊性，公司全体员工牺牲了多少个节假日，熬过了多少个通宵，放弃了多少次和亲人团聚的机会，在自己的工作岗位上，勤勤恳恳，任劳任怨，为xx公司的成长进步付出了心血。

喜看今日，xx人以“服务无止境，技术永创新”的公司经营理念，在激烈的市场竞争中，崭露头角！

百尺竿头，更进一尺！在新的一年，公司将继续遵循“服务无止境，技术永创新”的理念，内挖潜质，外增形象，壮大公司实力，回报社会。

借此机会，向一直关心和支持xx的和朋友表示衷心的感谢！向一直战斗在公司各条战线上的员工表示衷心的感谢！祝大家在新的一年里，身体健康，家庭幸福，万事如意！

来！让我们共同举杯，为xx的明天干杯！的明天干杯！干！

一分钟励志演讲稿(篇5)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我们常听到人们说：“永远不要放弃。”这句话可能是要鼓励别人，也可能是表示自己的决心。相信自己的人，不管经历多少次失败，都会不断试着要达到目标。我认为，有成功的决心是每个人都应该有的重要特质。因此，我认为我们应该永不放弃。

其中一个理由是，如果我们太轻易放弃，就几乎无法完成任何事。我们第一次尝试新事物会失败，这是很平常的事，所以我们不应感到气馁，而应该要再试一次。而且，如果我们总是一失败就放弃，就无法培养新技能并且不断地成长。我们应该永不放弃的另一个原因是，只有再努力一次才能从错误中学习。如果我们不再试一次，那么我们所学到的教训就白白浪费了。最后，我们应该永不放弃，因为当我们努力达到目标的时候，我们就会培养出自信，而这种自信将有助于我们在生活的其他领域中获得成功。如果我们不挑战自我，我们就会开始怀疑自己的能力。

不管最后有没有成功，我们都会学到一些东西，而我们所学到的东西，将会使自己成为一个更好、更有自信的人。而且，如果放弃的话，我们就没有机会达到目标。但是如果能不断地尝试，总有一天我们一定会有机会成功的。

我的演讲完毕，谢谢大家！

一分钟励志演讲稿(篇6)

尊敬的老师，同学们，

大家好！今天我演讲的题目是《青春的誓言》。

       作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！

       每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！ 青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈， 当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！

      少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！ 我的演讲完毕，谢谢大家！ 

篇十：《我最喜欢的一句名言》演讲稿

大家好，我今天演讲的题目是《我最喜欢的一句名言》。

我最喜欢的一句名言是“别轻易以为有明天”。这句话出自加藤嘉一之口。这句话的意思很浅显，正如字面上的意思，不要心存侥幸，一分辛勤才会有一分收获，甚至没有收获，不要以为美好的未来会从天而降，精准地砸在你头上。

加藤嘉一，日本来华留学生，北京大学国际关系学院毕业。大家说他有十种身份：专栏作家、评论家、翻译等等。

“别轻易以为有明天”这句话听起来或许有些消极，但从加藤的人生历程来看，我们就会明白了。

我们知道，日本是个经济强国，也算得上是教育强国。那加藤为什么要来中国留学呢？同时，作为中学生的我们也想知道当时一句中文都不会的日本人凭什么上北大？ 第二个问题比较简单，因为他原本是东京大学的学生，作为交流生来到北大。

我们给了加藤很多称号，像“现代版遣唐使”，但他自称“农三代”、“穷二代”。因为父亲的债务，从小四处躲债，两年要搬四十次家。作为长子，加藤担任起了和黑道交涉的任务。从十三岁开始，每天三点起床送三个小时报纸，知道高考前一天。

原本的加藤是一名运动员，高考前两个月因为身体问题不的不放弃体育。于是他以报复的心态读书，考上了东大。然后再因为经济问题，选择了中国。

初到中国，没钱没朋友，一句汉语也不会，再到现在写评论给中国人看，成为名人。他走过的路有多心酸，相信“别轻易以为有每天”是最贴切的概括。

另一位是《中国达人秀》的名人，年仅十六岁的卢驭龙。他已获得国家专利，并取得了保送资格。作为他的同龄人，我们羡慕甚至崇拜他。但他取得这些成绩也是付出了我们所不能也或许不愿承担的代价。他的许多实验可以说是以生命为赌X的。

别轻易以为有明天，我想再坐的同学多少都有些体会。从初二两百米的四十四秒再到中考时的三十五秒，老师和同学都见证了我在努力过程中的迷惘、焦虑与痛苦。他们知道，五十八分的体育成绩对我来说是来之不易的，同时也是我赢得的，绝不是上天的眷顾。 同学们，让我们记住“别轻易以为有明天”，人生没有那么多的幸运。摒弃我们心中所有的叫醒吧，为明天踏踏实实地努力!

谢谢!

对此次的演讲我感觉自己存在许多不足，单单是从演讲稿来说就有待改进。另外我也感到自己念稿时语速太快，没有注意和下面同学的眼神交流。但这次演讲算得上是我第一次正式演讲，所以存在不足也是正常的。希望在下学期的演讲中我能有所进步。

一分钟励志演讲稿(篇7)

一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到一偏僻小镇，幕名寻访一位备受尊敬的老先生。闲聊中谈起了命运，年轻人追问：“这个世界到底有没有命运？”老先生说：“当然有啊。”年轻人再问：“命运究竟是怎么回事？既然命中注定，那奋斗又有什么用?”老先生没有回答他的问题,只是笑着抓起年轻人的左手,说不妨先看看手相,给你算算命.他先给年轻人讲了一番生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话，突然对年轻人说:“把手伸好，照我的样子做一个动作.”

老先生的动作就是:举起左手，慢慢地且越来越紧地抓起拳头。老先生问:“抓紧了没有?”年轻人有些迷惑,答道：“抓紧了。”老先生又问：“那些生命线在哪里？”年轻人机械的回答：“在我手里呀。”老先生紧紧追问：“请问，命运在哪里？”年轻人如当头一棒喝，恍然大悟：命运也在自己手里呀！

“不管别人怎么跟你说，不管那些‘算命先生们’如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！”老先生平静地继续说道：“再看看你自己的拳头，你会发现你的生命线与一部分还留在外面，没有被抓住，它又能给你什么启示？命运大部分掌握在自己的手了，但还有一部分掌握在‘上天’的手里。古往今来，凡成大业者，‘奋斗’的意义就在于用其一生的努力，去换取在‘上天’手里的那一部分‘命运’

一分钟励志演讲稿(篇8)

从亘古以来，许多的官员都成了贪河中的一粒砂，当了数十百千的石头中的一枚。偶尔有几个被人们知晓，然而却被挂上了千古罪人的罪名，从此臭名昭着，生活在人们的唾骂声中。

然而有黑暗的存在，就必定会有光明的启示，正义之士会举起手中的利剑，向敌人的要害狠狠地刺下去，为人们伸张正义。

在与我们失之交臂的04年中，出现了这样一位值得令人钦佩的，英勇的女骑士。尽管是位女将，但巾帼不让须眉。作为警察的她，以自我的忠诚，才干和辉煌业绩，先后荣获全国五一劳动奖章和全国三八国旗手，中国十大女杰，全国青年岗位能手，全国人民优秀警察等20多项荣誉称号。这些难道还不足以证明她的廉洁，奉公她在她短暂而又充实的生命中认真执行着每一个她应履行的义务。

事实上，此刻人们身上散发出来的廉洁香气是传承自古人的。像是赫赫有名的包青天包拯，一身为官清廉，而在他年幼时就已立志要为国家出力，竭死忠义。海瑞，他对任何事情都公正对待，铁面无私，即使是对一向有恩与他的丞相徐阶也毫不留情。他年轻时，也早对社会问题表现出了极大的关注，也立志要做个为百姓伸冤的好官。

清廉正直的官员们在小的时候就开始有着远大的梦想，在他们筑梦的同时也造就了一身的正气与傲骨。也许我们并不会经历他们的路程，可是我们社会存在的黑势力是相同的，那为何不从此刻开始就学会清廉，了解清廉，也成为清廉的人呢我想你不会期望在贪官录中会出现你的名字，使你的子孙后代无颜面可存吧!那从此刻开始，就为自我树立一个正确的人生目标，拥有坚劲挺拔的人格，为名留青史打下厚实的基础，为远航的小帆闯出别有一番天地!

这些伟人的故事同样告诉我们随时要让自我坚持优秀的灵魂，使自我有出淤泥而不染，濯清涟而不妖的莲花般高洁的品质。我们虽然生活在混沌的世事之中，穿行在世俗的尘嚣之中，但我们更要坚持我们的心灵，让它纤尘不染。使自我被拂拭的心灵告诉我们永远清清白白做事，干干净净做人，享受我们生命中的每一天。

一分钟励志演讲稿(篇9)

初三励志演讲稿一分钟

尊敬的校长、老师以及亲爱的同学们：

大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，向大家分享一些我对初三学习的一些体会和经历。

初三，是我们迈向中学生涯的重要一年。在这一年里，我们将面临中考的压力和挑战。或许有的同学觉得初三只是一年的结束，我们可以放松一下。但是我想，我们不能只愿意接受常态，而应该追求卓越。因此，让我们深思：我们该如何度过这最后的一年？

首先，我们需要有一个积极的心态。作为初三的学生，我们不能被压力所制约。我们要相信，压力并不可怕。相反，它是一种激励自己更进一步的动力。只有将压力转化为动力，我们才能突破自我，实现突破性的进步。记住，成功总是属于那些勇于面对挑战、积极应对压力的人。

其次，我们需要合理规划时间。初三的学习任务很重，我们无法避免需要付出更多的努力。因此，我们要善于合理安排时间，科学规划学习和休息的时间。只有这样，我们才能充分利用时间，高效地完成学业，以应对即将到来的考试。

另外，我们也需要制定目标和计划。明确自己的学习目标是十分重要的。毫无目标的行动就像是无头苍蝇，毫无章法。所以，我们必须时刻保持清晰的头脑，制定合理的目标和计划。同时，在执行计划的过程中，我们要坚持不懈，付出更多的努力。只有这样，我们才能在最后的冲刺中取得好成绩，迎接美好的未来。

最后，我想告诉大家一个重要的道理：学习是一种态度，一生受用的“法宝”。在这个信息时代，知识更新速度惊人，我们每个人都必须具备学习的能力和习惯。初三是我们奠定中学学习基础的重要一年，也是我们培养学习能力的关键时期。我们要在这一年中，不断练习自主学习、合作学习、探究学习，培养自己成为一个学习型的人。只有学会学习，我们才能面对复杂的社会，不断进步，追求梦想。

亲爱的同学们，初三是我们人生中一个重要的转折点。带着梦想，怀揣信心，让我们奋发努力，全力以赴。相信自己，勇敢追求卓越。未来，将因为我们的努力而更加美好。

谢谢大家！

一分钟励志演讲稿(篇10)

尊敬的评委老师，亲爱的同学们：

大家好！我很荣幸能够站在这里，分享一下我的想法和观点。今天我要谈的话题是初三励志演讲稿一分钟。初三是我们学生最关键的一年，要面对中考的考试与挑战。所以，我想和大家分享一些关于如何克服困难及取得成功的方法和想法。

首先，我相信我们每个人都会遇到困难与挑战，无论是在学习上，生活上或者是工作上，我们都可能会遇到各种各样的问题。而我认为，面对问题的关键在于积极向上的心态和应对方式。尝试不要沉没在问题中，而是要勇敢地去面对它们，通过勇气、决心和坚韧的精神来克服困难。

其次，我们应该具备一定的目标和计划。没有目标，我们就不知道前进的方向，没有计划，我们就无从谈起实现目标。所以，我们需要制定一个明确的、可落地的计划，然后努力去实现它。毕竟，有了一个清晰的方向，我们才能够充满信心地走向成功。

最后，我认为耐心和坚持也是我们取得成功的重要因素。很少有人可以一蹴而就，大多数人需要经历多次尝试和失败，才能够走向成功。但是，只要我们耐心和坚持，不断地努力和改进，就一定能够迎接成功的到来。

总结一下，克服困难、设定目标和计划、耐心和坚持是我们在初三阶段取得成功的关键。每一个人都会遇到挑战和困难，但是只有我们积极，正向的心态和行动，才能够向前迈进，迎接更加美好的未来。

谢谢大家的聆听！

一分钟励志演讲稿(篇11)

大家好，我今天演讲的题目是《我最喜欢的一句名言》。

我最喜欢的一句名言是“别轻易以为有明天”。这句话出自加藤嘉一之口。这句话的意思很浅显，正如字面上的意思，不要心存侥幸，一分辛勤才会有一分收获，甚至没有收获，不要以为美好的未来会从天而降，精准地砸在你头上。

加藤嘉一，日本来华留学生，北京大学国际关系学院毕业。大家说他有十种身份：专栏作家、评论家、翻译等等。

“别轻易以为有明天”这句话听起来或许有些消极，但从加藤的人生历程来看，我们就会明白了。

我们知道，日本是个经济强国，也算得上是教育强国。那加藤为什么要来中国留学呢？同时，作为中学生的我们也想知道当时一句中文都不会的日本人凭什么上北大？ 第二个问题比较简单，因为他原本是东京大学的学生，作为交流生来到北大。

我们给了加藤很多称号，像“现代版遣唐使”，但他自称“农三代”、“穷二代”。因为父亲的债务，从小四处躲债，两年要搬四十次家。作为长子，加藤担任起了和黑道交涉的任务。从十三岁开始，每天三点起床送三个小时报纸，知道高考前一天。

原本的加藤是一名运动员，高考前两个月因为身体问题不的不放弃体育。于是他以报复的心态读书，考上了东大。然后再因为经济问题，选择了中国。

初到中国，没钱没朋友，一句汉语也不会，再到现在写评论给中国人看，成为名人。他走过的路有多心酸，相信“别轻易以为有每天”是最贴切的概括。

另一位是《中国达人秀》的名人，年仅十六岁的卢驭龙。他已获得国家专利，并取得了保送资格。作为他的同龄人，我们羡慕甚至崇拜他。但他取得这些成绩也是付出了我们所不能也或许不愿承担的代价。他的许多实验可以说是以生命为赌X的。

别轻易以为有明天，我想再坐的同学多少都有些体会。从初二两百米的四十四秒再到中考时的三十五秒，老师和同学都见证了我在努力过程中的迷惘、焦虑与痛苦。他们知道，五十八分的体育成绩对我来说是来之不易的，同时也是我赢得的，绝不是上天的眷顾。 同学们，让我们记住“别轻易以为有明天”，人生没有那么多的幸运。摒弃我们心中所有的叫醒吧，为明天踏踏实实地努力!

谢谢!

对此次的演讲我感觉自己存在许多不足，单单是从演讲稿来说就有待改进。另外我也感到自己念稿时语速太快，没有注意和下面同学的眼神交流。但这次演讲算得上是我第一次正式演讲，所以存在不足也是正常的。希望在下学期的演讲中我能有所进步。

一分钟励志演讲稿(篇12)

同学们：

大家好!我演讲的题目是：《我不是一张牌》。

大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。

就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!

我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌?没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择?

果真这样吗?

不!我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌!

扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我!谢谢大家!

一分钟励志演讲稿(篇13)

我们人的生活方式

有两种方式 第一种方式是像草一样活着 你尽管活着 每年都在成 长

但是你毕竟死一棵草 你吸收雨露阳光 但是长不大 人 们可以踩过你

但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦 人们不会因 为你被踩了

而来怜悯你 因为人们本身就没有看到你 所以我们每 一个人 都应像树一样地成长

即使我们现在什么都不是 但是只要你有树的种子 即 使被人踩到泥土中间

你依然能够吸收泥土的养分 自己成长起来 当你长成 参天大树以后 遥远的地方

人们就能看见你 走进你 你能给人一片绿色 活着是美 丽的风景 死了依然是栋梁之才

活着死着都有用 这就是我们每一个同学 做人的标准 和成长的标准

每一条河流 都有自己不同的生命曲线 但是每一条河 流都有自己的梦想

那就是奔向大海 我们的生命有的时候会是泥沙 你可

能慢慢地就会像泥沙一样

沉淀下去了 一旦你沉淀下去了 也许你不用再为了前 进而努力了

但是你却永远见不到阳光了 所以我建议大家 不管你 现在的生命怎么样的

一样要有水的精神 像水一样不断地积蓄自己的力量 不断地冲破障碍

当你发现时机不到的时候 把自己的厚度给自己积累起 来 当有一天时机来临的时候

你就能够奔腾入海 成就自己的生命

演讲稿三分钟励志篇

通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在现在社会，演讲稿使用的情况越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的三分钟励志故事演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

演讲稿三分钟励志篇 篇1

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我演讲的题目是《享受读书的快乐》。

如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我；如果我是一条小鱼，那么书就是清清的溪流，它滋润着我；如果我是一只小鸟，那么书就是碧蓝的天空，它支撑着我！

我爱读书。因为书中有丰富的知识，有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事，还有做人的道理。书就像一条时空隧道，打开它，我就仿佛来到蓬莱仙境，与八仙共同交流；又仿佛来到七个小矮人的住处，与他们一起载歌载舞。书，让我开阔眼界，它让我知道了爱迪生经过重重磨难，终于发明了电灯，它让我知道了贝多芬优美动听的月光曲的谱的那么艰辛，它让我知道了不屈不挠、锲而不舍的海伦·凯勒，它还让我知道了凿壁偷光、悬梁刺股的古人。

打开书本，我就像是在知识的海洋里遨游，它让我更自信，使我更聪明。我读了很多书：科普的，动幻的，现代的，古典的，中国的，外国的，我还曾经为外国小说《夏落的网》如痴如醉，接近废寝忘食的地步。多少次，我为夏落的无私付出而落泪无数；我为威尔伯的好运连连而雀跃欢呼；多少次，我为坦普尔顿的.吝啬卑鄙而愤怒顿足。在书中我学会了分辨黑白是非，在书中我体会到了人间真爱。书是知识的宝库，开阔了我的视野，丰富了我的生活；书，是人类的阶梯，帮助我不断提高，不断进步；书，是快乐的源泉，带给我幸福，带给我满足。

一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。书，让世界简单的人变得丰富；书，让世界喧嚣的人返璞归真。万般皆下品，惟有读书高。同学们，多读书吧。让书的醇香飘满我们的四周，让读书的快乐伴随我们一生。

演讲稿三分钟励志篇 篇2

尊敬的老师，同学们：

大家好！

北宋大科学家沈括，其父母文化底蕴深厚，在父母的早期教育下，他很早就开始读书。十四岁时已把家中的很多藏书都读过了，以后又各处借书读，青年时期就已成为当地知名人物。后来随父亲工作调动到福建、江苏、四川和京城等地，有机会又读了很多书，学识更加充实。

二十四岁时他步入仕途，任东海（江苏）宁国（安微）宛丘（河南）等县县令，政务之外仍勤奋读书不辍，三十三岁考中进士，三年后被聘为皇家昭文馆编校。这让他有机会读了更多的皇室藏书，学识更加渊博。他对文学、史学、军事、农事、天文、地理、物理、化学、数学、生物、水利、医药、书法、音乐……

都有很深造诣，是当时深受人们尊敬的学者。他一生着述有几十种，最著名的是《梦溪笔谈》，被誉为是“中国科学史上的座标”他成为当之无愧的世界上最优秀而伟大的科学家。

演讲稿三分钟励志篇 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!

我们度过了一个愉快的寒假，随着时间飞逝，新的学期又开始了，中考冲锋的号角已经响起了，我们不能再沉迷于假期的玩乐中，我们要迅速的打起精神，进入备战状态了。同学们，我们知道，春季是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才会有满意的收获。俗话说:“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。”那么请问亲爱的同学，在这个春季里，你打算播下什么样的种子呢?

回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样获得优秀的成绩，弥补过去的不足?这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。

同学们，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想，本学期是我们初中生活的最后一段时光，在各个方面都要为其他年级的学弟学妹们做出榜样，给学校留下好的印象。我们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为我们不但要面临中考，有些同学可能要提前接受一些高级学校的选拔考试。因此，我们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。成功一定属于勤奋的人们!成功一定属于有准备的人!

同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩，成功的通过我们人生的第一个转折点，发扬我们实中人勤奋好学拼搏的精神。回报老师对我们辛勤的教导，回报亲人对我们深情的期望!

最后祝同学们:

在牛年学习老牛的精神，踏踏实实，勤勤恳恳，让我们和实中一起，共同见证xxxx年中考的辉煌吧!!

谢谢大家!

演讲稿三分钟励志篇 篇4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天课前演讲的主题是：《骆驼祥子》。

世间有一物，它可以令你如黑夜的蛾，不断挥舞着翅膀扑向光明，妄图撕碎黑暗，那就是追求。xx的追求是平凡而又幸福的生活，但这对于他的车来说太沉重，沉重到已无力带他冲出黑暗。

xx的失败、堕落或许是必然的，在当时社会，人们的心都是冷漠而麻木，如寒霜；而xx那日月用汗水支撑燃烧的烛焰却无法将那冰冷融化半分，跳动的火花仅温暖了xx的心，却也让他忘了生活的残酷。三次跌落人生谷底皆是如此。第一次辛苦攒钱买车，却又因拉了不该拉的客被抓到军营当苦工，当他牵着x匹骆驼出逃再次回到城市——这片他为了追求而挥洒汗水的土地时，他眼底的希望又迅速燃起。第二次，祥子辛苦攒的钱被敲诈了，雪夜里，他寒冷又无助，却还是为了始终诱惑着他的美好生活站了起来。最后，他为了xx，这个他厌恶，却又是在这个城市唯一给过他一个可依靠的家的女人，他卖了车将其葬了。但心爱的xx在生活的折磨下也未能等到他，自尽了。这一次他心中那燃烧的烛焰终于快熄了，只剩下苟延残喘的零星火花等待最后一滴烛泪划落。

失去了追求，xx只能在黑暗中四处乱撞，撞得堕落、颓废。反正心中的光明熄了，又有谁看得到呢？或许可以将一切怪罪于祥子自身，怪他没有多付出一点汗水，怪他为何自甘堕落。但在那个污浊的是非之地，拥有过追求并为之奋斗已是时代的幸运。或许可以将一切怪罪于社会，怪罪社会的种种不公。在那个时代里，所谓幸福，便是拥有一个平凡、安稳的生活，xx所追求的也是如此。只可惜，祥子如此简单的愿望，社会也无法满足。一个人，失去了幸福，还有什么希望可言呢？

所以，感谢这个时代，以“平凡的幸福”为基础，造就了我们的生活。使我们不会如走向末路的祥子一般迷茫又绝望。

演讲稿三分钟励志篇 篇5

同学们：

大家好！

作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。

亚伯拉罕？林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。

如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义？上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。

同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以以实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。

桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦·凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。

白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。

无论前路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。

谢谢大家！

演讲稿三分钟励志篇 篇6

尊敬的老师、同学们：

大家好！

转眼间，我那多姿多彩的小学生活已经消逝了。所以，我开始期待故事的第一章———初中生活。我期待的初中生活，就像正在成长的小草，渴望阳光和雨露……

暑假里，每一天都像过一年那么的漫长，每一天都在期盼着新的明天，每一天期盼新的空气，每一天期盼新的世界。

记得，我们在小学里，同学们都是把玩耍与学习并重的;但我认为，在中学里，我们会把更多的精力放到学习上，可也得劳逸结合。可是，当我成为一名真正的中学生时，我必将更加努力，更加勤奋。期待初中快节奏的生活，就等于期待更完美的自我！

此刻，我期待的初中生活立刻就要到来了，可是我的心境却不再那么的激动，我变的开始紧张起来了，我开始害怕初中的生活了，尽管我之前是那么的期待，因为我不明白初中是什么样貌的，空气被紧张的`气氛而凝聚着吗?下课了，操场上不再有哪些奔跑的身影吗?天空中，不再有我们的欢笑声了吗?那里，不会再有我们原先的影子了吗?

也许，到了初中，我们真的长大了，变得成熟了，不会在那么的幼稚。因为在初中，我们都被学习而包围着，在初中仅有学习与我作伴，上课下课，我们都没有业余的时间，随时随地都只能够把学习放在第一位，其他的什么都对于初中的学生来说并不重要，因为，在初中仅有学好知识，才能够在今后的日子里面，在世界上，才能有一席之地，过得好。

也就是这样，所以我才会开始紧张我的初中生活了吧！可是，我不会害怕，我也不会恐惧，我会勇敢来应对我的初中生活的。

所以，我照样会期待我的初中生活的。

演讲稿三分钟励志篇 篇7

各位评委、亲爱的同学们：

大家好!

XX年已经悄然无息地过了一大半了，我们也从一个满怀壮志的高中生，成为一名大学生。这期间虽然饱尝了山穷水尽疑无路的困顿，可丰富的大学生活又给我们带来了柳暗花明又一村的新境地，因为这里是我们攀登目标理想的新起点，也是我们积累知识阅历的新家园。

也许中学时期就已经读到或者听到许许多多关于大学生活的信息，有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。记住，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己：人生只有一个大学阶段。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始!梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏，志当存高远，我们要立长志不要常立志。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

历史的重任在肩，我们责无旁贷。我们一定会勇敢地挑起肩上的责任，虽然前方会有巨浪滔天，但是也会有长虹贯日。让我们拿出 吹尽狂沙始到金 的毅力，拿出 直挂云帆济沧海 的勇气，去迎接人生中的风风雨雨! 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 ，我坚信一分耕耘，一份收获，学习的根是苦的，学习的果子是甜的。我们奋发努力、勇往直前，一定会迎来收获的那一天。希望几年后的今天，我们能够收获自己辛勤劳作换来的累累硕果。