羽毛球小招式教学计划

羽毛球小招式教学计划六篇。

不为明天做好准备的人是没有未来的，在幼儿园教师的工作中，经常会提前准备一些需要的资料。资料的定义比较广，可以指生活学习资料。有了资料才能更好地安排接下来的学习工作！那么，你知道有哪些常见幼师资料吗？下面是小编精心为你整理的“羽毛球小招式教学计划六篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

羽毛球小招式教学计划【篇1】

羽毛球小招式教学计划

一、背景

羽毛球是一项常见的体育运动，深受广大群众的喜爱。然而，很多初学者在学习羽毛球时常常遇到一些困难，例如不知道如何正确地进行击球、如何控制球的方向等问题。为了帮助初学者更好地掌握羽毛球技巧，提高技术水平，本教学计划将介绍一些常用的羽毛球小招式，帮助初学者更好地掌握羽毛球基础技术。

二、教学目标

1.理解羽毛球的基本规则和技术要求；

2.掌握羽毛球基础技术，例如正手、反手等；

3.熟悉常用的羽毛球小招式，包括正手扣杀、反手扣杀、前场吊球等；

4.提高羽毛球技术水平，达到基本比赛水平；

三、教学内容

1.羽毛球基础规则介绍

2.羽毛球基础技术介绍

(1)正手：握拍方式、击球方式、注意事项等

(2)反手：握拍方式、击球方式、注意事项等

3.常用的羽毛球小招式介绍

(1) 正手扣杀：技巧、如何正确扣杀、注意事项等

(2) 反手扣杀：技巧、如何正确扣杀、注意事项等

(3) 前场吊球：技巧、如何正确击球、注意事项等

4.教学实践

四、教学方法

本教学计划采用交互式、实践性的教学方法，通过教师讲解和学生实践相结合，帮助学生理解基础规则和技术要求，掌握羽毛球基础技术，掌握常用的羽毛球小招式。

五、教学过程

第一步：基础规则介绍

1.讲解羽毛球基本规则和比赛流程。

2.介绍羽毛球场地、设备以及比赛服装等。

3.讲解比赛计分规则和裁判员的职责等。

第二步：基础技术介绍

1.正手：讲解握拍方式、正确击球方式、注意事项等。

2.反手：讲解握拍方式、正确击球方式、注意事项等。

第三步：常用羽毛球小招式介绍

1.正手扣杀：讲解技巧、如何正确扣杀、注意事项等。

2.反手扣杀：讲解技巧、如何正确扣杀、注意事项等。

3.前场吊球：讲解技巧、如何正确击球、注意事项等。

第四步：教学实践

1.告诉学生在羽毛球场上的站位和如何调整站姿。

2.让学生试着击球，以让他们掌握基本技能。

3.进行小组练习，掌握常用的羽毛球小招式，例如正手扣杀、反手扣杀、前场吊球等。

六、教学反思

本教学计划通过介绍羽毛球基础规则、技术和常用的小招式，帮助初学者打好羽毛球基础，提高技术水平，并为学生们在日后的比赛中打下基础。教师应关注每个学生在课堂中的表现，并在学习过程中及时给予指导和帮助。同时，鼓励和激励学生在羽毛球游戏中加强练习，提高技术水平，享受运动的乐趣。

羽毛球小招式教学计划【篇2】

羽毛球小招式教学计划

羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，拥有广大的爱好者和参与者。作为羽毛球运动的初学者，很多人会遇到一些基本技巧的问题，因此一个羽毛球小招式教学计划是非常必要的。在这个教学计划中，我们将为大家介绍一些基本的技巧和小招数，帮助初学者更好地掌握基本的羽毛球技巧。（教师资源网 722331.cOM）

一、身体姿势

在进行羽毛球运动时，正确的身体姿势是非常重要的，它会直接影响到你打球质量和效果。首先要确保身体前倾，膝盖微曲，膝盖和脚趾朝正面，保持平衡，同时手臂要放松自然垂直向下，前臂贴近身体。这样既不会累，同时也有充分的发力空间。

二、正手握拍姿势

正确的握拍姿势是掌握羽毛球基本技术的关键之一。将拍柄握在手心中，拇指和食指捏住拍柄，中指放在拍柄的底部，小指握住拍柄的边缘。握拍时要注意，手臂要放松，拍柄要贴着手指，力量要平均分配。

三、发球技巧

发球是羽毛球运动中最基本的技术动作之一。首先要放松自然姿态，身体站直，双手持拍，握拍姿势正确。然后，抬起球拍，手臂与后背形成一个直角，拍头对准落点，随着手掌伸出，一脱手球拍就要轻轻击打羽毛球。

四、正手高远球技巧

正手高远球是在球场上打长传的最常用球之一，特别是在比赛中。在发正手高远球前，要先确保站稳，大臂和小臂形成90度角.握拍的手臂带着拍头拉到后面，然后用向上、向前、向下的动作完成球拍的挥拍。用力要适度，动作要大，这样远处的对手更难接住你的球。

五、正手推球技巧

正手推球是后场球手的一种非常实用的技术，需要一定的技术功底。握拍姿势和姿态根据上面所说进行，同时要注意身体重心前倾，膝盖弯曲。发球方向的目标要有一定的判断，而且要将羽毛球以弧形的轨迹推入目标位置。

总之，羽毛球小招式教学计划是在掌握基本技能的基础上的操练和强化。在学习和实践中，需要注重细节和磨练，这样才能更好地提高自己的技能水平。

羽毛球小招式教学计划【篇3】

羽毛球小招式教学计划

一、前言

羽毛球是我国体育项目中的重要一项，其背后蕴含着丰富的文化和技巧。许多人误以为羽毛球只是一项简单的运动，只要掌握了基本技巧，就可以很好地打球并取得胜利。但这种看法过于简单，真正的羽毛球比赛需要移动、灵活、快速的反应和高超的技巧。因此，对于想要真正掌握羽毛球技巧的人士来说，必须掌握各种各样的小招式和技巧。

本文主要介绍羽毛球小招式的教学计划，针对初中生和高中生，旨在帮助他们掌握基本技巧和进一步提高羽毛球水平。

二、教学目标

1.掌握基本技巧：掌握羽毛球的基本技巧，如正确的握拍、发球、羽毛球的打法等。

2.学习羽毛球小招式：了解羽毛球小招式及其应用，如抽杀、打高远球、冲击网等。

3.提高羽毛球水平：通过小招式的练习和技巧的掌握，进一步提高羽毛球水平。

三、教学内容

1.基本技巧

a.正确的握拍方式：先拿起球拍，拇指放在球拍的侧面，其他四指握住球拍手柄。握住球拍的位置垂直于地面，将握拍的手放在身体的正中间，臂弯成90度。掌握羽毛球的握拍方式，可以大大提高羽毛球的控制性和力量。

b.发球：发球是羽毛球运动中最重要的技术之一。正确的发球要求高翻、直线、降落点低、变化大。选手发球要稳定，不能有过多失误，创造出最小的空间来让对手攻击。

c.羽毛球的打法：根据不同的场合和个人技巧，羽毛球的打法有多种变化。比较常用的打法有直线球、斜线球、反拍球、高文球和抽杀球等。

2.羽毛球小招式

a. 抽杀：抽杀是羽毛球中的一种具有威力的进攻技巧，攻击是为了直接得分，一旦抽杀成功，可以立即达到比分的效果。抽杀时要注意拍头的方向和拍网力度，使球落在对方最难接触的区域，实现制胜的目的。

b. 打高远球：打高远球可以迫使对手处于防守姿态，同时也给你一个跑位调整和占领场地的机会。在打高远球时，要注意判断对手的位置、速度和应变能力，尽量使球落在对方的后场，制造出后场进攻的机会。

c. 冲击网：冲击网是羽毛球比赛中比较高难度的技巧之一。冲击网时要注意手腕的力度和球的重心，尽量使球落在对方网前，分为过网球和挑战网球两种不同的技巧。

3.练习

a. 手眼协调练习：可以进行练习，如独打练习、反手练习、连击练习等。在这些练习中，要注意手眼协调性和球路判断的准确性。

b. 脚步及反应训练：在羽毛球比赛中脚步的走动是相当重要的，它关系到选手的灵活性以及能否及时和准确的追击对方的球形。所以，需要进行适当的脚步的走动训练，同时也要进行反应训练，如墙壁反弹训练。

四、教学方法

在教学过程中，采取以下教学方法：

1.讲解法：采用讲述、演示、实现方法，让学生掌握基本技巧和小招式的关键点。

2.示范法：通过教练的示范，让学生理解和模仿进行操作。

3.对练法：通过对练的方式，让学生进一步熟悉和掌握小招式和技巧。

4.实战演练：组织实战演练，让学生在比赛中使用所学技巧，提高应对紧张情境的能力。

五、结语

本文主要介绍了羽毛球小招式教学计划，通过掌握基本技巧和小招式，可以进一步提高选手的羽毛球水平，更好地应对比赛和挑战。我们希望本文能对初中生和高中生在进行羽毛球练习和比赛时提供一些参考和帮助。

羽毛球小招式教学计划【篇4】

羽毛球是一项以手拍球迎击为主的运动项目，它在全球范围内广受欢迎。很多人都想学好羽毛球，但由于种种原因，他们可能不能参加正规的教学班或练习团队，因此，有必要为羽毛球爱好者提供一个小招式教学计划，来指导他们如何在家里或者一些小的比赛中提高自己的技能，这样，他们将会更有信心和技能去享受这项运动。

一、基本动作

1. 站姿：站直身体，双脚分开与肩同宽，脚尖向前；重心平衡在两腿之间。

2. 投球：站姿下，使用非扣击拍，在对角线方向上投出球。

3. 接球：注意把球击回对方场地。

4. 步伐：飞奔前进，乱蹦乱跳通常没有用，重在准确的移动朝向，脚步为中心的移动，有时需要短距离快速奔跑，甚至是后退或转身。

5. 击球：以控制球为先导目标，重要是准确性，让对方无法接到球。

二、技术细节

1. 打法不断改进：每个球手的技术有所不同，所以重要的是要找到适合自己的重点。

2. 拍到正中：尽量在拍到球轮廓中心的同时，也要确保拍击的方向和力度。

3. 视线同步：始终看着球，同时看局势和对方的移动方式。

4. 击球方式：可用齐肩高度或低于膝盖的方式，不同的情况采用不同的击球方式。

三、练习方法

1. 范围练习：找到最佳的训练场，逐渐增加空间范围，提高反应速度。

2. 时间练习：在规定时间内击中尽可能多的球。这有助于提高反应速度和精度。

3. 单打和双打练习：单打可提高技能，双打可在技术上有一个更全面的练习，因为需要配合对方的移动。

4. 观看比赛：赛前进入赛事场馆，观看专业球员的比赛。应谨慎评估自己的能力，从而效仿他们的技术。

四、窍门

1. 运动前的热身：羽毛球是以运动为基础的，运动前必须要先做好准备。

2. 不要忽视训练时间：每个人的训练时间都不同，可以通过更有针对性的训练来提高技巧。

3. 强化足部肌肉力量：羽毛球是一项比较激烈的运动，需要大量运动，而脚部的肌肉是决定速度和力量的基础。

4. 食物的选择：当你练习时，你需要足够的能量，而健康的饮食选择是重要的，可以在比赛时有更好的表现。

以上是羽毛球小招式教学计划的相关内容，希望对于想学习这项运动的人群有所帮助，希望大家都能够在羽毛球运动中享受运动的乐趣。

羽毛球小招式教学计划【篇5】

羽毛球小招式教学计划

为了让初学者能够更好地掌握羽毛球技巧，我们设计了一份羽毛球小招式教学计划，以帮助学生逐步掌握羽毛球技术。

第一部分：基础技术

在学习羽毛球技巧之前，初学者需要先了解羽毛球运动的基本规则及其基础技术。这部分内容包括以下几个部分：

1.基本规则：了解羽毛球比赛的计分规则及对场地的要求。

2.基础技术：掌握正确握拍姿势，先学习对网球工具进行基本握拍，适应它的重量和长度，熟悉拍面和拍柄的用途。

3.基本动作：掌握与球拍合作的正确定位，掌握前场和后场的移动技巧，适应不同的球路和速度。

第二部分：小招式

小招式是羽毛球运动中比较常见的技术动作，不仅能够在比赛中发挥出不错的效果，也有利于提高运动员的整体技术水平。本部分内容分以下几个小节：

1.发球技巧：发球是比赛中的第一招，也是比赛中最重要的一招。这部分我们将学习两种常见的发球技巧：平球发球和高球发球。

2.截击技巧：截击是羽毛球运动中极其重要的一项攻击动作。这部分我们将学习如何准确的进行截击，包括前场、中场、后场的截击技巧。

3.下压技巧：下压是一种极其有效的扰乱对手节奏的技术动作。学习下压的技巧可以帮助学生更好地掌控比赛，摆脱对手的夹击。

4.假动作技巧：假动作是一种常见的欺骗对手的技术动作，能够有效地打乱对手的预判，使自己在比赛中更加灵活。

第三部分：实战训练

除了学习知识和技术动作外，实战训练也是非常重要的一环。本部分主要是模拟比赛场景，通过实际操作锻炼学生的羽毛球技巧和对比赛场上的应变能力。

1.对打：在教练的指导下，学生通过对打的方式不断磨合技巧和动作，提高羽毛球基本技术水平。

2.模拟比赛：在教练的安排下，学生进行模拟比赛，通过比赛的方式锻炼学生的应变能力、心理素质和比赛技巧。

以上是我们为羽毛球初学者设计的一个小招式教学计划。通过这个计划的学习，学生将掌握基本技术并逐步提高技巧水平，从而越来越熟练地应对比赛，享受羽毛球运动的乐趣。

羽毛球小招式教学计划【篇6】

羽毛球小招式教学计划

一、写作背景

羽毛球作为一项重要的体育运动，已经得到了广泛的推广和发展，而在羽毛球运动中，招式技巧的运用则能为球员带来更多的优势和胜利的机会。针对初学者和爱好者，本文将就羽毛球小招式教学计划进行论述，帮助他们掌握基本的技术，提高竞技水平。

二、教学目的

本次教学的目的在于，让学生掌握羽毛球小招式的基本技术，提高他们的技能水平，使他们能在实际比赛中发挥出更好的表现。同时，通过教学，让学生了解羽毛球运动的历史、规则和精神，培养他们的体育意识和团队合作精神。

三、教学内容

1.正手扣杀

正手扣杀是羽毛球运动中最常见的招式之一，它可以直接将球打在对方场地，是攻击型球员必须掌握的技巧。正手扣杀的技巧比较简单，只需要掌握合适的动作和力量即可。掌握技巧的关键在于保持稳定的身体平衡，挥拍时身体要向前倾斜，同时手臂要放松，用手腕控制拍击的力度和方向。在发球时，要保持轻松和自然的姿势，控制好球的落点和速度。

2.反手挑球

反手挑球也是羽毛球运动中比较重要的技巧之一，一般来说，反手挑球比正手挑球更加难练习，但只有通过掌握这项技能才能更加完善地完成比赛。反手挑球技巧的关键在于掌握好球拍姿势、速度和角度，练习时要特别注意挑球时身体和拍子的协调运动。练习时可以通过不断练习来增加自己的反应时间和开拓更广阔的运动感觉。

3.正手撇球

正手撇球是羽毛球运动的重点之一，只有掌握这项技能才能使人更好地掌握羽毛球技巧。正手撇球的关键在于拍击球的角度，发球人手臂动作要放松平稳，用手腕控制拍击的力量和角度，保持良好的平衡状态，同时要保持球拍的位置和角度。

四、教学方法

1.以小组为单位，进行教学。在讲解基本技能的同时，鼓励学生互相交流，分享技巧和经验，激励团队合作精神。

2.采用模拟实战的方式，对学生进行考核。让学生以对抗的方式进行练习，检测他们掌握技艺的程度，在实际的比赛中获得经验。

3.特别针对初学者，设置适当难度的练习环节，让学生逐步掌握技艺，提高技能水平。

五、教学时长

本次羽毛球小招式教学计划的时长为40分钟，依次进行以上所述的三项技能，每项技能练习时间为10分钟。教学后每隔5分钟进行一次短暂的休息时间，让学生休息放松，调整状态。

六、教学评估

在教学结束后，进行教学评估。主要包括学生在各项技能中的表现和综合素质的评估。评估方式可以采用组内自评、互评或者教师评估，来促进学生的自我发展和全面提高。

七、结语

本教育计划是羽毛球运动掌握羽毛球小招式技术的良好机会，旨在通过招式技术掌握的技能来提高学生们在实战中的竞技水平和胜率，同时极大地促进了学生团队合作精神和个人技能的提升。

YJS21.cOm更多幼师资料小编推荐

中学生羽毛球技术教学计划（经典12篇）

时光在流逝，从不停歇，很快就要开展新的工作了，不妨坐下来好好写写计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编精心整理的羽毛球教学计划，希望对大家有所帮助。

中学生羽毛球技术教学计划 篇1

一、为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：

1、训练时间:每周二下午第八节课至7：35分

2、每周训练活动一次

3、兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼

二、教学活动内容:分五个阶段：

第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的.练习、游戏比赛、身体素质练习。

第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

第三阶段:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

第四阶段：羽毛球基本击球战术

第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段

辅导教师:xxx

学生名单：初二年级学生42人

中学生羽毛球技术教学计划 篇2

为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的.兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：.

训练时间:每周二下午第八节课至7：35分

每周训练活动一次

兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼

教学活动内容:分五个阶段

第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。

第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

第三阶段:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

第四阶段：羽毛球基本击球战术

第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段

辅导教师:梁广军

学生名单：初二年级学生42人

中学生羽毛球技术教学计划 篇3

规则

计分

(1)类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

(2)新制度中每球得分，并且除特殊情况(比如地板湿了，球打坏了)，球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

(3)得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

站位

单打

(1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

(2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

(3)如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数)，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数)，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

(4)球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打

(1)一局比赛开始，应从右发球区开始发球。

(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

(3)任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4位运动员都不需要变换站位。

(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

比赛

(1)交换场区

① 以下情况运动员应交换场区： 1、第一局结束。 2、第三局开始。 3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

(2)合法发球：

①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

(3)羽毛球的违例

①发球不合法违例。

②发球员发球时未击中球。

③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

④比赛时： 1、球落在球场边线外。 2、球从网孔或从网下穿过。 3、球不过网。 4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。5、球碰到运动员的身体或衣服。6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。

⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。 ⑥比赛进行中：1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。 2、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。 3、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

⑧比赛时： 1、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。 2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。 3、同一方两名运动员连续各击中球一次。4、球碰球拍继续向后场飞行。

⑨运动员违反比赛连续性的规定。

⑩ 运动员行为不端。

(4)重发球

①与不能预见或意外的情况，应重发球。

②除发球外，球过网后，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 ④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。 ⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

(5)死球

①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

③球触及地面。

④“违例”或“重发球”。

(6)发球区错误

①发球顺序错误。

②从错误的发球区发球。

③在错误的`发球区准备接发球，且对方球已发出。

(7)发球区错误的裁判方法

①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球;只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

③如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

(8)比赛中的出界

单打的边线，是在边界的里面一条。双打的边线就是最外面一条。单打的前发球线，就是最前面的一条线。后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条，后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线53~99厘米之间。

裁判

裁判职责和受理申诉

① 裁判长对比赛全面负责。

②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。

③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。

④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。

⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。

⑥ 裁判员应做到： ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等; ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决; ⑶使运动员和观众能随时了解比赛的进程; ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员; ⑸ 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排;⑹在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”;

⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告; ⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出)。

大家了解了羽毛球新规则以后，就需要再运动时规范自己的动作，正规的打球，即使只为了锻炼身体，也是对这样运动的更好发挥，打羽毛球的同时一定要注意安全，选择比较正规的场地来进行。

中学生羽毛球技术教学计划 篇4

一、课程介绍

羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性，因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛，锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，还可锻炼人的思维反应能力，灵活大脑；成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一，在全国各地广泛开展。

课程设置：初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验，达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则，提高欣赏高水平比赛的能力。

二、课程目标

（一）基本目标

１、运动参与目标：积极主动地参与羽毛球体育活动，将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段，逐步养成自觉锻炼的习惯，通过参与羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培养顽强的`意志品质。

２、运动技能目标：掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，提高自己的运动能力；培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础，并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。

３、身体健康目标：掌握体质健康标准的测试方法，并能评价自己的体质健康状况，根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方，全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。

４、心理健康目标：运用适宜的方法调节自己的情绪，通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍，始终保持健康心态；在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验成功的感觉。

５、社会适应目标：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培养集体主义精神，正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。

（二）发展目标

发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的，也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。

１、运动参与目标：通过体育教学培养学习兴趣，养成自觉锻炼身体的习惯，能独立制定适合自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。

２、运动技能目标：积极提高羽毛球运动技术水平，发展自己的运动能力，掌握科学合理的锻炼方法，达到或相当于国家等级运动员水平，能代表学校参加羽毛球比赛。

３、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力。

４、心理健康目标：在对抗激烈的羽毛球比赛中，表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质，促进其身心全面发展；

５、社会适应目标：增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力；并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。

三、课程教学任务

（一）选项基础课（初级班）

１、引导学生羽毛球入门，培养其兴趣，使其初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论，树立终身体育的观念。

２、在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

（二）选项提高课（中级班）

１、提高学生对羽毛球运动的兴趣，掌握羽毛球技、战术，进一步掌握比赛规则及裁判法，在教学比赛中敢于担任裁判工作。

２、在练习过程中，加强专项身体素质的锻炼，提高对抗意识和竞争意识。

３、培养学生空间思维能力和应变能力，培养勇敢顽强的意志品质和团队精神。

四、教学内容纲要

（一）选项基础课（初级班）

１、理论：羽毛球运动概述

羽毛球竞赛规则、裁判法

２、基本技术

（１）羽毛球基本站位及握拍方法

（２）基本步法：上网步法、后场步法等

（３）发球与接发球技术：发高远球、网前球

（４）击球技术：击高远球、吊球，介绍挑后场高球

（５）网前球技术：搓球、放球

３、基本战术

（１）压后场底线战术

（２）发后场球战术

（３）介绍双打战术

（二）选项提高课（中级班）

１、理论知识：羽毛球竞赛规则、裁判法

２、基本技术

（１）羽毛球基本站位、握拍法、步法

（２）发球技术：高远球、网前球等

（３）击球技术：后场高球、吊球、杀球等

（４）网前球技术：搓球、推球、勾球、扑球

３、基本战术

（１）逼反手战术

（２）打四方球和吊、杀上网战术

五、考试内容、方法、评分标准：

（一）理论（10％）：

内容：专项基础理论知识；体育与健康基础理论知识

方法：采用笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。

（二）身体素质（20％）

内容：往返跑（男生：10*10；女生：10*8）采用计时的方法。

（三）专项技能（40％）

１、选项基础课（初级班）

内容：发高远球（规定区域）、击高远球

方法：

（1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内。

（2）连续击高远球１０次，球的落点在对方场内的任一区域。

评分标准：

２、选项提高课（中级班）

内容：发高远球、击高远球

方法：

（1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内（直线、对角各5次）。

（2）连续击高远球10次，直线、对角各5次。

（四）平时成绩（30％）

评价内容：教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。

中学生羽毛球技术教学计划 篇5

一、 指导思想(选择课程的背景或原因)

羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。常州市连续承办五届世界级羽毛球大师赛对进一步推动了我市人民积极开展羽毛球运动起到了推波助澜的作用。

羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。

学校决定开展羽毛球校本课程，不仅满足贯彻树立“健康第一”的指导思想、同时对促进学生个性发展，同时对实现体育与艺术国家“2+1”工程起到积极的推进作用。

二、 课程目标

1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的.基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

2、通过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，

3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。

4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

三、课程内容

培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；正手发高远球 ，反手网前；

正手后场高空击球（正手高远球） 网前上手击球

下手击球技术 中场平击球技术

羽毛球步法 场平击球技术

球步法、双打站位及其轮转 单打战术（发球战术）

双打战术（后攻前封战术）

四、课程安排

年级： 四、五、六年级

时间： 每周五下午15:20-16:40

地点： 学校操场

人数： 12人

教学方法：

（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。

（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。

（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重学习内容的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运动员技术，或者对比示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术能力。

（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

五、课程实施进度

六、课程要求 学生要求： 穿着运动服、运动鞋、带好球拍

场地要求： 羽毛球场地长13.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线平行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。

七、评价方法

1、学生评价。

（1）必须达到一定的修习时间，本课程的修习时间不少于15课时。

（2）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面，

（3）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。

2、教师评价。

（1）教师从教必须有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。

（2）教师应按学校整体教学计划的要求，达到规定的课时与教学目标

八、成果展示

教学比赛

中学生羽毛球技术教学计划 篇6

摘要运用文献资料并结合自身教学训练实践，从教练员、俱乐部两个维度对青少年羽毛球大班课的培训现状展开思考，为青少年羽毛球大班课的规范提出了四点建议：一是制定训练计划，二是建立评建机制，三是完善阶梯升降，四是加强教学交流。

关键词青少年羽毛球俱乐部俱乐部培训大班课教学

伦敦奥运会上，中国羽毛球队囊括了所有羽毛球单项金牌，创造了前所未有的奥运神话，“羽毛球热”也就此席卷了中国，各类大大小小的羽毛球俱乐部纷纷成立，旨在为社会大众提供健身、交流、学习的平台。青少年和成人对羽毛球学习的热情，有力的促进了羽毛球俱乐部培训班的发展。首都体育学院作为北京市唯一一所市属的高等体育院校，集资源、区位优势为一体，相对于其他羽毛球俱乐部，更具“品牌效应”，极富代表性。笔者作为首都体育学院羽毛球方向的研究生，并且在首都体育学院羽毛球俱乐部兼职教练，对此项研究的开展拥有极大的便利。为此，本文拟对羽毛球培训课程核心之一的青少年羽毛球大班课培训现状展开深入探讨。

一、教练员现状分析

教练员作为教学训练活动的主体，对训练课起着绝对的主导作用。但是因此对教练员的现状进行分析时极其必要的，本人结合自身对教练员环境的了解，在下文对教练员现状进行相关探讨。

（一）教练员教育背景分析

在中国21世纪的教练员与过去中国传统意义上的教练员有着本质的区别。在过去，教练员往往由退役的运动员担任，他们虽然没有较高的学历与教育背景，但仍能凭借自身丰富的运动经历与经验，不需要经过特别的`训练，就可以依靠自身过去的受训经验组织训练活动。而现在，体育类院校及相关高校的体育专业为社会输送了一大批具有专业技能的体育人才，在人才培养理念上也经历了由重实践到重理论再到实践与理论并重的曲折过程。在这样的背景下，大量具有高等学历的年轻人投身到了基层教练员的岗位上，任职于广大俱乐部。而首都体育学院羽毛球俱乐部正结合了体育类院校的人才资源优势，教练基本上为羽毛球专业、有过羽毛球运动经历的在读或已经毕业的研究生。

（二）教练员专业技能分析

在过去，从事教练员行业的多为专业退役运动员，最大的原因就是因为他们具备了相应的专业的技术等级与能力，有过高水平的训练经验，比赛经验，对项目有着比常人更加深刻的理解与体会，能够以更全面的视角驾驭日常训练。但对于所有体育专业培养的学生来说，他们所具备的专业运动技术能力会受到学习年限相当大的限制，这在一定程度上会影响到教学水平的发挥，主要集中在示范动作的过程当中的感染力存在一定程度的缺失。

（三）教练员教学能力分析

首都体育学院羽毛球俱乐部，部分教练有教师资格证，这对于作为教练来说有一定的帮助，但不起决定作用。教练员教学水平及能力的提高主要与教学经验的积累，平日在教学训练中不断的思考、学习有重大关联。每个人对待教学训练活动都有着独有的理解，正是因为有着这样的不同才促成了不同的执教风格。而对一个教练员进行教学能力方面的评价需要从综合方面进行评判，作者在此不便评述。但目前来看，主要还是依据受训学生所掌握的运动技能水平来从侧面反映教练员的执教能力。

二、俱乐部现状分析

首都体育学院羽毛球俱乐部是联结学生与教练员的平台，相当于中介的作用。负责招生，聘请教练员，利用体育院校的资源优势，以营利为目的开展培训活动的经营性场所。但目前，俱乐部在开展培训活动中仅仅担当了组织与联系的角色，并未深入教练员与学员群体进行相应管理。

三、建议

（一）制定训练计划

在业余羽毛球俱乐部里，教练员往往疏于训练计划的制定，但训练计划制定的同时，也是对自身教学训练活动的思考，是教练员组织训练活动思想的文字凝练与理论依据，教练员可据此追根溯源，也可据此循序渐进的丰富训练内容及教学方式，

（二）建立评建机制

建立评建机制，不仅仅是教练员对学生阶段性的学习现状进行评价，还需要对学生的未来发展提供相应的建议。相应的，学生及家长也可依据自身实际情况对教练员提出一定的要求，从而为下一阶段有针对性的展开训练活动提供理论依据。

（三）完善阶梯升降

现俱乐部大班培训存在新生班、初级班、中级班、高级版，但班与班之间的界限并不清晰。因此，需要明确各班之间所需学生具备的技术情况。同时要不吝于对不能在较之前高一级的班级适应的学生采用降级。

（四）加强教学交流

俱乐部不应忽视自身是一个相互交流的平台，不仅仅在线下，还应注重在线上面对面的交流与沟通，互相学习，互相借鉴。形式可以多种多样，可采用讲座，教学观摩，心得探讨等方式，进而凝聚教练员团体。

中学生羽毛球技术教学计划 篇7

教学内容：羽毛球正手发高远球教学目标：

1、能运用手腕动作进行发高远球技术练习。

2、培养学生练习中的思维能力。

3、发展学生的集体主义精神，提高身体素质，培养锻炼吃苦耐劳和勇敢精神。场地器材：1．羽毛球拍15个2．羽毛球15个

一、课堂常规

三列横队看齐，报数，宣布本课内容。

二、热身运动

1、头部运动、扩胸运动、肩绕环、膝关节运动、正压腿、手腕脚腕。

2、原地弓箭步交换跳10次。

3、原地进行旋转360°平衡练习。

三、问题导入

教师：请一个学生出来示范羽毛球正手发高远球动作，跟据学生本身掌握的发球技术进行分析，引入本节课的`教学任务。

四、徒手练习正手发高远球练习（以右手为例）

学生模拟手中持一羽毛球，原地模拟发球动作，要求动作轻松自然，在击完球后身体自然前倾，身体保持正直，两眼平视球的运动，右手自然上摆到左肩上方，左手自然曲肘收起来。

五、正手发高远球实践（以右手为例）

站位靠中线，距前发球线约一米，左脚在前，脚尖指向球网，右脚指向右前方，两脚距与肩同宽，重心在右脚，左手持球托举在身体的右前方，右手持拍，自然屈肘于身体右侧，左肩对网。左手放手使球自由落体，右手同时由大臂带动小臂，从右后方向左前上方挥动。当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，向前上方鞭打用力击球。球击出同时，手臂向左上方挥动。击球后，身体重心由右脚移至左脚，身体微前倾。

六、身体放松运动

带领学生做放松运动，对于本节课常运动到的关节如手腕、脚腕，进行放松。要求：积极放松

七、对正堂课的情况做出总结

中学生羽毛球技术教学计划 篇8

本单元以“健康榜首”为指导思想，以发展学生潜力，激起学生爱好，培育学生体育爱好、创新精神及协作意识为方针，依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教育。引导学生在协作探求学习的过程中，逐渐把握羽毛球运动的各种根底技能及锻炼办法，为终生体育打下根底。

一、教材剖析

羽毛球是广大中小学生喜欢的球类项目，与大球比较，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了操练两边的活动范围，避免两边不必要的身体接触与抵触，消除了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练办法多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激起学生的好奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。

二、学生情况剖析

小学中高年级学生，好表现而且思维活泼，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力气相对较弱一些，自控潜力缺乏，留意力及爱好难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教育材料、教育进度、教育办法等，都是针对本年龄阶段学生身心特色，依据羽毛球学习的规则进行编排和规划。

三、技能剖析

1、握拍：小学生初学羽毛球，主要把握正确的握拍办法，了解球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中，握拍是最简略但又最易被初学者忽略的一项技能。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来称心如意，就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起，把握合适自己的握拍办法。正确的握拍办法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面笔直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球敲打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指天然地并拢，食指与中指稍稍分隔，天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必需要放松、天然，在击球的一刹那才紧握球拍。

2、颠球：是本单元的教育重点，羽毛球在飞翔后下落过程中，要精确决议球的落点，及把握击球的机遇和击球的力度。

3、低手击球：(1)预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后天然摆开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

4、高手击球：高球的特色是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作办法首要决议来球的方向和落点，侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手天然高举，右手持拍，大小臂天然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由预备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，天然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的和谐用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，形成用力不妥;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不和谐等。因为教育对象是小学五年级学生的.课堂教育，所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。

四、教育材料的组织剖析

依据学生的年龄特色，本单元(3个课时的教育)将技能水平要求降得比较低。但是“低水平的技能”也是技能，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，不然，体育课堂教育活动的展开将无以安身，所以，就应依据学生年龄特征及运动技能发展规则，断定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不或许完成羽毛球的启蒙教育，更谈不上往后该项意图持续学习和提高了。

因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率或许不同，但为保证教育质量和作用，因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点展开教育的。

1、从最根底的握拍、颠球开始，把握球拍操控球的潜力，以及一些游戏和比赛办法。并用“诱导式教育法”引领学生以“协作探求”的办法，在协作探求和相互促进提高的过程中学习。

2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必把握的学习材料。

3、每节课完毕前都安置一个思考型的“课外作业”。并依据学生完成的情况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教育材料中，以抵达更好的激起其学习爱好的意图。

4、在身心放松活动中，分别组织了几个不同材料的“意念放松”，为本人在平时教育中常用的几种办法，这种放松状态下的意境幻想，能使身体和心思进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心思进入更佳放松状态。

中学生羽毛球技术教学计划 篇9

随着“林李大战”的相聚，再次引爆了羽毛球运动。羽毛球运动以它独特的魅力赢得广大高校大学生爱好者的青睐。作为培养人才的高等院校责无旁贷肩负着为社会、为学校培养优秀羽毛球教师、教练员和后备人才的重任。因此，研究普通高校羽毛球队的发展现状，具有其重要现实意义。本人就目前陕西省高校大学生羽毛球运动队的发展现状进行了调查与分析，并对存在的问题提出相应的建议。

1结果与分析

1.1陕西省高校羽毛球运动队训练的基本条件现状

1.1.1羽毛球训练球馆情况调查

对参加比赛的31所高校的调查中，几乎每所学校都具有羽毛球场馆使用，但是在对场馆以及器材满意程度的调查中表明，有48.3%的学校对这一项不满意，通过与各队教练的交谈了解到，主要的原因是场馆为多功能的，既满足羽毛球队训练的同时又要满足篮球队与排球队的训练，训练时间不足。同时有部分院校羽毛球场馆高度达不到9米以上，在训练高远球中受到场地影响严重，灯光安装没有根据羽毛球运动的特点而而变化。

1.1.2羽毛球队用球的情况调查

在羽毛球队用球方面是不能满足训练的需要的，除西北工业大学等羽毛球项目成绩比较突出的学校提供训练所需全部用球，另外的大部分学校则不提供训练用球，由学生自己带球来训练，原因是羽毛球训练的耗资太高。

1.1.3羽毛球队专职教练配备调查

有负责训练的教练这项指标的调查中，有38.7%的学校没有负责训练的教练，在与各队领队的交谈中得知主要的原因是学校没有能够胜任羽毛球教练工作的教师，学生仅凭着自己的兴趣爱好来集中训练，训练的方法和手段多是凭借自己收集的资料和打球的经验积累得来。

1.1.4辅助训练器械调查

众所周知，高水品运动训练离不开力量训练，羽毛球训练也同样，在对调查中发现仅有半数学校拥有力量训练的器械，而且和教练员交谈中得知，很多学校器械过于老化，不能够满足学生的训练使用。

1.1.5经费投入调查

在任何一个项目的进行都离不开经济的支持，羽毛球训练也不例外。但是有29%的学校没有训练补助，更有很多学校的补助情况要根据比赛所取得的成绩来定，“金牌”至上表理念，高校中也日益兴起，不利于高校羽毛球队的发展。比如西安体院的田径项目很强，因此，学校把大部分的经费都投入到了田径项目，以至于能够分配到羽毛球项目中的经费就比较少了；但是像西北工业大学对羽毛球极为重视，投入更多资金，这也就大大提高了运动队训练的积极性。

1.2陕西省高校羽毛球队训练情况的调查与分析

1.2.1对训练时间调查

制定训练计划是保证训练正常进行、提高训练效率的前提。在调查中发现，有38.7%多的学校没有专门的训练计划，在走访中了解到没有训练计划的学校在乙组即高等专科学校和职业技术学校比较多，主要原因是没有负责羽毛球训练的教练员。在没有训练计划的.情况下由运动员自行的安排训练的内容，训练的效率比较低，水平提高也比较缓慢；在训练时间的安排上，有一多半的学校能够保持除掉假期以外的时间整年都保持着训练的状态，只有38.7%多的学校能够保证每周当中训练三次或者三次以上，其余的学校一般为每周训练两次或者个别的学校只是在比赛前一段时间组织训练。

1.2.2训练方法调查

在走访中了解到教练员除进行基本的训练以外，还要来自教学与科研方面的压力，而学生在训练的同时还要面对学习上的繁重任务。对于羽毛球项目技术多，身体条件要求高的项目来说，这样的一个训练时间是很难大幅度提高训练的水平。在与教练员的交流中了解到，训练内容的安排上有一半的学校并没有考虑到技术训练和身体训练比例的问题，过分追求羽毛球手法的练习，形成了训练中“光练手，不练腿”的状况，而实际上羽毛球项目是手法与步法兼顾，身体训练、技术训练和战术训练并重的练习原则。在进行多球训练的这一项中，大部分的学校在训练中都有安排，在走访与调查中了解到男生参与多球训练的76.9%的比例高于女生的50%的比例，同时不进行多球训练的学校大部分在乙组当中。

1.3陕西省高校羽毛球队教练员的状况调查与分析

1.3.1教练员训练年限调查

在教练员的训练年限一项中，有51.7%的教练员训练的年限不足五年，这些人当中知识水平比较高，精力充沛的中年人比例较多，是未来一段时间内陕西省高校羽毛球教练员的主要力量；在教练员的个人学历一项中，多少教练员是本科以上学历，其中很多教练员是西安体院学院和陕西师范大学毕业的专业老师，具有很强的专业理论知识。在运动员对教练员专业评价的一项调查显示中表明，大部分的学生对教练员个人的羽毛球专业经历是在意的[4]。

1.3.2教练员职称调查

在对教练员职称调查中，仅有6.5%教练员为副教授以上，说明教练员普遍都为年轻教师担当，缺乏经验，还有42%教练员本身为其他的专项，因为个人兴趣爱好而接触的羽毛球运动，或者是因为工作上的需要来担任羽毛球的训练工作，没有接受过专业的羽毛球训练的经历而直接从事羽毛球的教练工作，会影响高校羽毛球运动的发展。

1.4陕西省高校羽毛球队队员技术水平等级调查

首先，从目前参加大学生羽毛球比赛的学生性质上看，基本上以业余选手为主，随着我国职业比赛中运动员注册制度实行，部分职业选手上场受到控制。而在高校比赛的规程里，对于此类身份的运动员也详加规定。但是随着高校对羽毛球专业的重视西北工业大学、西安体育学院、西安石油大学、民族学院、长安大学都有自己的高水平运动员，并却均为国家二级以上。通过一批高水平运动员带动了学校羽毛球的跨越式发展。

2结论与建议

2.1结论

2.1.1高校羽毛球队训练的状况差异比较大，部分学校的训练设施与场馆的状况不能令人满意，训练供球不能满足训练的需要。

2.1.2部分高校训练手段方法简单，身体训练与技术训练的安排不合理，训练中没有针对性的训练计划。

2.1.3受过专业羽毛球训练的教练员比例过少，教练员训练的年限短，训练的经验不足。

2.2建议

2.2.1高校羽毛球队课余训练经费短缺，是影响困扰课余训练发展的障碍。改善场馆的设施状况，加大训练经费投入等问题应引起学校有关部门的关注。

2.2.2高校羽毛球队课余训练时间不足，是成为影响运动员取得优异成绩的原因，要合理安排学习与训练之间的关系，提高训练的系统性，合理地安排身体训练、技术训练和战术训练之间的关系，制定相应的训练计划，确保训练合理有计划地进行。

2.2.3减轻教练员教学与科研方面的压力，加大投入训练的精力。组织建立羽毛球教练员的培训班，更新训练的观念，提高教练员的训练水平。

【参考文献】

[1]张禾.中美两国高校高水平运动队管理的比较研究[J].沈阳体育学院学报，20xx（1）：73-75.

[2]上官戎.普通高校高水平运动队学分制实施现状及对策[J].体育学刊，20xx（5）：73-75.

中学生羽毛球技术教学计划 篇10

一、教学目标

通过组织教学，使学生掌握羽毛球运动专项理论知识，懂得羽毛球的基本规则，掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣，培养学生良好的人际交往能力与合作精神。

二、重点、难点

1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。

2、灵活运用各种步法，力求做到移动及时、击球到位。

3、掌握基本的比赛方法和裁判的基本知识。

三、教学策略与手段

为了激发学生的兴趣，提高技能，本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法，发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法，并把日常的'基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感，领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心，让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神，形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健身意识，从而树立终身体育锻炼的健身意识。

中学生羽毛球技术教学计划 篇11

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的`步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。

二、课程任务

1、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。

3、提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。

三、教学内容纲要

1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

4、身体素质（跳绳）：力量素质；

耐力素质；

灵敏素质；

柔韧素质；

速度素质。

中学生羽毛球技术教学计划 篇12

羽毛球教学是我国高校开展体育教学活动的一项重要内容，有助于培养学生们的运动热情与兴趣，促进高校学生形成更加健康的运动观。在高校学生群体中建立羽毛球教学规划和设计，促成教学成果的转化提升，不仅仅是作为一项体育运动来贯彻，更是为了让我国高校群体将这种运动精神、运动文化带入到日常生活中去，以便推动中国体育运动事业的发展。所以，高校羽毛球教学是一个大的工程，对羽毛球教学的成果进行提升很有必要。

1我国高校羽毛球教学的现状

1.1我国高校羽毛球教学开展的时间并不短

如果从覆盖面来说，基本上每个高校都落实了这项教学活动。而且随着我国高校体育教师的队伍不断扩充，体育教师的素质不断提升，我国高校学生接受羽毛球教学的情况已经获得了很大的改善。此外，随着我国高校对体育运动设施和器材的投入力度不断加大，一些室内羽毛球场馆也逐渐建立起来。这类高水平的体育运动场馆对学生来说也起到了一定的吸引和激励作用。以目前普通高校对羽毛球师资力量的投入来看，学生如果对羽毛球运动感兴趣的话，要实现较高规格较高标准的羽毛球健身运动已经是很容易做到的事情。

而且在我国高校普遍支持开展社团文化建设以来，一些羽毛球兴趣社团的组建也为学生们了解此项活动提供了更好的平台和空间。总体来看，高校羽毛球教学的环境在不断改善，为学生们了解此项运动提供了较为充足的条件。

1.2学校对羽毛球教学的关注度不够

羽毛球在高校的体育教学活动中占有的位置并不是很重要，尤其是对于非体育专业类学生的羽毛球教学活动，只能算作一种课余训练项目，没有引起足够的重视，教学形式单一，活动课时安排严重不足，没有很好的促成学生对羽毛球教学活动的感情关联。

目前我国大部分高校都对校园文化建设和精神文明建设提起了足够的重视，不过这对于羽毛球运动的推动作用不是很大。由于羽毛球属于户外体育运动项目，受到场地局限在一些校园文化演出、元旦晚会等节目中很难有机会进行展示；何况羽毛球运动的观赏性是建立在人们对此有充分了解的基础上才可以，对于大部分没有羽毛球专业素养和水平的朋友来说，对校园羽毛球运动项目很难提起兴趣，这也制约了在高校的校园文化演出中展现羽毛球运动的风采。

1.3老师们进行羽毛球教学的形式单一，缺乏新意

在我国高校的羽毛球教学活动中，体育老师们并不特别在意羽毛球教学方法的改善，存在教学理念落后，教学方式单一的情况。尤其是在一些非专业性的课程上，老师们采用的教学方式比较简单，理论灌输与实践指导两种方式。在理论教学上仅限于书籍理论知识的讲解和传授，很少划分重点和难点，也缺乏对理论知识的系统规划；在实践指导方面仅限于让学生按照标准的动作规范进行演练，对于一些技术动作、技术难点讲解的不够透彻，不能及时关注每一个学生的训练成果，对学生的课堂表现管理不当，这些情况都造成学生课堂学习的随意性。

1.4学生对羽毛球运动缺乏兴趣

高校学生群体的`运动兴趣长期不足，这是一个普遍存在的问题。在羽毛球教学活动中可以发现很少有学生对羽毛球运动表现出足够的兴趣，在课堂上表现不积极，在实际运动训练中懒散随意，对羽毛球的细节要领缺乏注意力，这些情况非常常见。

对于学生不喜欢羽毛球的原因，我们发现主要与学生群体的兴趣爱好转移有关。在目前电脑获得广泛推广而智能手机同样大为普及的情况下，学生的注意力过多的被网络吸引，这直接影响了学生们的兴趣爱好和行为习惯。根据相关调查，高校学生近年来对户外体育运动的关注度持续下降，而对于一些室内电脑娱乐项目、游戏、电影的爱好却逐渐增加。此外，学生没有兴趣参加羽毛球运动业余当前较大的就业压力有关。面临着越来越严峻的就业形势，很多学生喜欢把精力放在一些等级考试、资格证书考试方面，这大量的分散了学生的精力和时间，也是引起学生运动兴趣减退的主要原因之一。

2高校羽毛球教学现状的改革尝试

2.1提高羽毛球教学的规划设计与课时安排

羽毛球作为一项在国际上大受欢迎的体育运动，其实有着非常良好的体育艺术特色，值得每一个热爱运动的人深入挖掘和思考。然而在当前高校对羽毛球教学的规划指导严重不足，导致学生无法深入了解羽毛球的运动美学特色，相对制约了羽毛球在学生群体的发展。

提高羽毛球教学的规划设计，是要让学校对羽毛球提起足够的重视，要综合羽毛球教学的特点进行有计划的设计安排，适当的增加羽毛球教学的课时安排，确保学生在学习过程中可以获得更好的运动体验。教学规划中要增加具体的教学方式指引，强化对教学程序的监督和对教学成果的评估，确保改革措施纳入量化管理中进行评估，避免教学改革的措施不到位引起一些负面的效果。

2.2要重视对学生灌输羽毛球运动美学理念

羽毛球作为一种体育运动，具有独特的运动美学特色，这一点热爱运动的人士自然能够了解。不过对于高校大多数学生而言，对羽毛球没有兴趣，自然也无法认识到羽毛球运动的趣味性。因此有必要在羽毛球教学中为学生灌输一些运动美学的观点，通过多媒体教学系统展示羽毛球运动中的形体美、运动美、神态美，让学生感受羽毛球运动中的各种优秀品质与美学价值，从而引导学生去感受、崇拜羽毛球的美学内涵，促进学生形成全新的羽毛球价值观，提高学生的兴趣爱好和主动参与热情。

2.3可以针对性的开展一些丰富多彩的羽毛球竞赛活动

羽毛球运动确实和其他文艺表演形式有较大的差别，要在一些校园精神文明活动中展示羽毛球的风采可能不太适合，那不妨采取一些针对性的活动，组织一场羽毛球竞赛，或者让教师们进行一场羽毛球休闲体育运动，也可以组织一场羽毛球美学辩论赛，探讨羽毛球的体育健身价值和美学观赏价值哪个更重要等。总之要围绕羽毛球开展形式多样的互动，普及羽毛球知识，推动学生对羽毛球活动有更深的了解。

考虑到当前高校学生以90后为主，他们对电脑和网络更为熟悉，学校可以运动信息化教学设备和网络平台开设一些羽毛球主题的博客、微博、微信，传递羽毛球的文化、知识、资讯，推动与学生之间的互动，让学生接触更多的羽毛球知识。

2.4加重羽毛球文化宣传灌输可以尝试

羽毛球运动在高校学生群体的认知中目前还比较肤浅，仅是作为一种体育运动来理解。其实羽毛球还拥有丰富多彩的运动文化，学校在开展羽毛球教学的过程中要深入的解读这种运动文化，从中找到符合学生认知特点和情感心理的元素进行挖掘普及，让学生们对羽毛球产生更深层次的情感关联。比如羽毛球运动中的规则意识、对参赛对手的尊重意识、竞争意识、自信心、自尊心的建立以及学生的抗压能力，情绪调节能力，体能运动观念，场面掌控适应能力和比赛节奏调节能力等，这些元素都是可以与学生建立更广泛的关联的，也是提升学生对羽毛球认同感的有利尝试。

3结语

我国高校羽毛球教学目前在缓慢发展中，虽然还面临着很多问题，不过在羽毛球改革的逐步推进之下相信这些问题都会逐渐改观。高校要结合学生群体的特点和心理进行教学规划的调整，要获得理想的羽毛球教学成果也不会很困难。

参考文献

[1]许书琦，戴红燕，王志敏.吉林省五所高校体育选项课教学的现状与对策的研究[J].北京体育大学学报，20xx（11）：1531-1533.

[2]宋永成，翟丰.江苏省普通高校羽毛球选项课教学现状与对策研究[J].吉林体育学院学报，20xx（3）：101-102.

[3]吴晔.普通高校羽毛球选项课现状调查及对策[J].淮北煤炭师范学院学报：自然科学版，20xx（2）：174-175.

[4]曾五一，顾俊杰，王晓春.南京市高校羽毛球运动开展现状与对策[J].南京体育学院学报：社会科学版，20xx（5）：109-110.

羽毛球课件9篇

每个老师上课需要准备的东西是教案课件，我们需要静下心来写教案课件。 创新独特的教学课件制作有助于激发学生的学习潜力，老师应该从什么方面去写教案课件？我们为大家整理了这篇关于“羽毛球课件”的资料，相信我这些技术可以更高效地完成任务！

羽毛球课件(篇1)

今天，又是一个好天气，可以去公园晨练了。一大早我起了床，便迫不及待要去晨练了。

到了公园，我立刻拿着羽毛球拍，兴高采烈地去找同学打羽毛球了。我小跑跑到老地方，发现一个打羽毛球的同学也没有我，我顿时有点失望。突然我听到不远处有熟悉的声音DD范文韬！我扭头一看，原来是赵宇轩，终于有人陪我打球了！我的心里满是欢喜。

听赵宇轩说，他们应该去补考了，我这才想起昨天老师说补考的事，心里暗暗自喜，幸亏我不用补考。

接着，我和赵宇轩便开始单挑了。他先发球，他把球高高扔到空中，挥手用力一拍，一个远程炮弹高速向我的场地飞过来；幸好我提前做好了防空准备，双腿向上一跳，用力一挥，一个螺旋陨石又向他的场地砸去；他全神贯注地盯着球，双手紧握球拍，用力挥动球拍，球又飞了出去

不一会儿，远处走来两个拿羽毛球的人，我和赵宇轩定情一看，原来是卞一博和他表哥，还有杨子宸。太好了，又可以三五成群地玩了！

卞一博和他表哥简直是绝配，无论是扬、拖、拍、扣，都比我们三个占优势，我们陷入了困境。孔祥乐胥也来了，我们又与卞一博所抗衡

不知不觉中，已经八点了。我们便各自收拾好自己的行李，回家吃早饭喽！

打羽毛球，真是一个锻炼身体的好方法，我喜欢打羽毛球！

羽毛球课件(篇2)

第8次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 1 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：熟悉羽毛球球性。

五、教学难点：球性的熟悉。

一、课的主要任务：

1、了解羽毛球接发球基本技术；

2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；

3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。

二、课的主要内容：

1、学习握拍、挥拍技术；

2、学习2人对击高远球技术；

3、学习发球和接发球；

4、分组练习。

三、课的组织与教法：

1、值日生集合整队，点名、报告人数；

2、老师布置课的任务和要求；

3、准备活动：小步跑3－5’→徒手操（由值日生负责）；

4、基本内容学习：（1）学习原地持拍挥臂 要点：

击球点高于头部，充分利用身高、臂长和拍长；击球动作一致性。（2）学习击高远球： A、教师示范；

B、分解练习向前上方投掷羽毛球； C、2人一组对击定位定线路高远球； D、接老师传给的多球练习； 初练对击高远球易出现错误：

A、球性不熟练引起击球不准、击球无力； B、站立姿势不当，影响身体发力； C、手臂没有伸直； D、击球时没有爆发力；

E、击球时拍面没有对准击球方向。（3）学习发正手高球： A、老师讲解示范； B、学生模仿练习。技术要点：

两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网，右脚在后，左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂，拍挥至左肩上，提右脚跟。易出现错误：

A、放球与挥拍配合不当，击球点不准；

B、手臂僵硬紧张，动作不协调； C、击球挥拍方向未向左方； D、击球瞬间拍网角度不正确。

小结: 基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术。

;羽毛球兴趣小组备课教案 第9次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时：1 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：击球的高度挥拍方向。

五、教学难点：球的飞行高度。

一、课的任务：

1、掌握正确的握拍和击球方法；

2、提高发球（正手高球）技术；

3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。

二、课的主要内容：

1、复习击球（高球）技术；

2、复习发高远球技术；

3、学习羽毛球基本步法。

三、课的组织与教法

1、值日班干集队考勤；

2、老师布置课的内容及要求；

3、准备活动，徒手操（由值日班干带领）；

4、羽毛球专门练习（老师带领）。基本教学内容：

1、学习步法移动：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上网步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右两侧移动步法。教学方法：

1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习；

2、复习发高远球×50－100次（纠正示范）；

3、复习2人对击高远球（打对区直线）；

4、分组练习（老师个别指导）。

小结: 基本掌握发球（正手高球）技术.第10次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时：1学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：击球的高度、远度、力量与方向。

五、教学难点：击球的力量

一、课的主要任务：

1、熟练发球和接发球技术；

2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等；

3、掌握单打比赛方法。

二、课的主要内容：

1、复习发高远球；

2、学习发网前短球；

3、复习步法结合；

4、学习单打方法。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队向老师报告人数；

2、老师布置课的内容及要求；

3、准备活动，由值日班干带领；

4、基本技术学习。教学要求：

1、每次练习时都要注意动作的技术规范；

2、把球发到指定标志区；

3、步法移动要协调、快速、稳健；

4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。

网前球动作要领：面对球网前后开立（右脚在前），上体前倾，重心在前脚，右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间，准备击球时手腕内屈，击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。

（1）动作僵硬，用手腕、手指推送时节奏差，球的稳定性差；（2）击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。小结: 基本掌握发球和接发球技术.羽毛球活动教案 第11次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 1学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：发球的成功率。

五、教学难点：正确发球。

一、课的主要任务：

1、巩固提高发球的技术，讲究发球成功率；

2、逐步熟练各项技术运用，进一步激发兴趣。

二、课的主要内容：

1、复习击远球技术；

2、复习步法与击球；

3、学习网前击球。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队考勤，向老师报告人数；

2、老师布置课的任务和要求；

3、准备活动（由值日班干组织）。

4、基本练习：学习网前球

组织：示范并讲解网前球技术及要领

放网前球：分正手放球和反手放球，注意击球时手腕外展引拍，手腕内收。易出现错误：动作僵硬，把球弹出过高；搓球时球不旋转。挑网前球：分正、反手挑球，注意挑球时以前臂带动手腕。

正反手接杀球：注意动作要上下肢协调一致，快速从上至下甩腕杀球。易出现错误： ① 站位不当；

② 击球点判断不准确；

③ 手指、手腕力量不能很好利用； ④ 映慢、拍面控制不好。

小结: 训练积极认真,基本掌握动作要领.羽毛球活动教案 第12次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 1 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：羽毛球的步法移动。

五、教学难点：步法移动

一、课的主要任务：

1、巩固提高发球和接发球的成功率；

2、基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步；

3、激发学生参与羽毛球比赛的热情。

二、课的主要内容：

1、复习发高远球和网前短球；

2、学习网前杀球与步法结合；

3、教学比赛。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队并考勤上课人数；

2、老师布置课的任务和要求；

3、准备活动（值日班干负责）；

4、学习网前杀球与步法结合。练习要求：

1、发球要求：发高远球要高、飘、落点在对方场区双打后发球限制线前、后。

2、发短球时：努力使球低贴球网、落点于对区前发球线后30cm左右。

3、发球练习：长、短球各×50次。

4、网前球：两人一组站前发球线作球轻推，搓球练习5－10分钟。

5、教学比赛要积极，学会记分与换位方法。

小结: 基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步.羽毛球兴趣小组备课教案 第13次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时：1 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：羽毛球挥拍与击球落点。

五、教学难点：挥拍与击球。

一、课的主要任务：

1、熟练羽毛球各种技术运用组合；

2、提高羽毛球比赛意识。

二、课的主要内容：

1、击球与步法组合运用练习；

2、学习比赛与裁判法。

三、课的组织与教学：

1、值日班干集队考勤报告人数；

2、老师布置任务；

3、准备活动（值日班干带领）；

4、老师对单打和双打比赛方法及裁判进行示范讲解；

5、基本练习开始：（2人一组配合）。（1）技术组合练习：A发高远球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。结合前后场步法移动练习。（2）比赛方法及规则讲解： ①讲述规则与裁判方法； ②比赛战术运用介绍。（3）学习双打比赛。

（4）身体素质练习：分腿跳30次×2。小结: 基本掌握击球与步法组合运用.羽毛球兴趣小组备课教案 第14次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时：1 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：步法的运用。

五、教学难点：步法组合运用。

一、课的主要任务：

1、提高羽毛球基本技术的运用能力。

2、培养羽毛球比赛的兴趣与爱好。

二、课的主要内容：

1、复习羽毛球技术组合；

2、复习高远球和网前球；

3、技术结合练习；

4、教学比赛；

二、课的组织与教法：

1、值日班干集队考勤并报名人数；

2、老师布置课的内容及要求；

3、值日班干带领做热身操；

4、基本练习开始：

（1）提高发球技术要点：

①提高球飞行弧度，以及球的落点尽量靠近对方底线； ②发球时动作要一致；

③发球要符合各规则要求，不发违例球。

第15次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时：1学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：击球的高度挥拍方向。

五、教学难点：球的飞行高度。

一、课的任务：

1、掌握正确的握拍和击球方法；

2、提高发球（正手高球）技术；

3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。

二、课的主要内容：

1、复习击球（高球）技术；

2、复习发高远球技术；

3、学习羽毛球基本步法。

三、课的组织与教法

1、值日班干集队考勤；

2、老师布置课的内容及要求；

3、准备活动，徒手操（由值日班干带领）；

4、羽毛球专门练习（老师带领）。基本教学内容：

1、学习步法移动：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上网步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右两侧移动步法。教学方法：

1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习；

2、复习发高远球×50－100次（纠正示范）；

3、复习2人对击高远球（打对区直线）；

4、分组练习（老师个别指导）。

小结: 基本掌握发球（正手高球）技术.第16次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时：1 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：击球的高度、远度、力量与方向。

五、教学难点：击球的力量

一、课的主要任务：

1、熟练发球和接发球技术；

2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等；

3、掌握单打比赛方法。

二、课的主要内容：

1、复习发高远球；

2、学习发网前短球；

3、复习步法结合；

4、学习单打方法。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队向老师报告人数；

2、老师布置课的内容及要求；

3、准备活动，由值日班干带领；

4、基本技术学习。教学要求：

1、每次练习时都要注意动作的技术规范；

2、把球发到指定标志区；

3、步法移动要协调、快速、稳健；

4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。

网前球动作要领：面对球网前后开立（右脚在前），上体前倾，重心在前脚，右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间，准备击球时手腕内屈，击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。

（1）动作僵硬，用手腕、手指推送时节奏差，球的稳定性差；（2）击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。小结: 基本掌握发球和接发球技术.羽毛球活动教案 第17次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 1 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：发球的成功率。

五、教学难点：正确发球。

一、课的主要任务：

1、巩固提高发球的技术，讲究发球成功率；

2、逐步熟练各项技术运用，进一步激发兴趣。

二、课的主要内容：

1、复习击远球技术；

2、复习步法与击球；

3、学习网前击球。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队考勤，向老师报告人数；

2、老师布置课的任务和要求；

3、准备活动（由值日班干组织）。

4、基本练习：学习网前球

组织：示范并讲解网前球技术及要领

放网前球：分正手放球和反手放球，注意击球时手腕外展引拍，手腕内收。易出现错误：动作僵硬，把球弹出过高；搓球时球不旋转。挑网前球：分正、反手挑球，注意挑球时以前臂带动手腕。

正反手接杀球：注意动作要上下肢协调一致，快速从上至下甩腕杀球。易出现错误： ① 站位不当；

② 击球点判断不准确；

③ 手指、手腕力量不能很好利用； ④ 映慢、拍面控制不好。

小结: 训练积极认真,基本掌握动作要领.第18次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 1学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：击球的高度挥拍方向。

五、教学难点：球的飞行高度。

一、课的任务：

1、掌握正确的握拍和击球方法；

2、提高发球（正手高球）技术；

3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。

二、课的主要内容：

1、复习击球（高球）技术；

2、复习发高远球技术；

3、学习羽毛球基本步法。

三、课的组织与教法

1、值日班干集队考勤；

2、老师布置课的内容及要求；

3、准备活动，徒手操（由值日班干带领）；

4、羽毛球专门练习（老师带领）。基本教学内容：

1、学习步法移动：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上网步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右两侧移动步法。教学方法：

1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习；

2、复习发高远球×50－100次（纠正示范）；

3、复习2人对击高远球（打对区直线）；

4、分组练习（老师个别指导）。

小结: 基本掌握发球（正手高球）技术.第19次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 1 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：击球的高度、远度、力量与方向。

五、教学难点：击球的力量

一、课的主要任务：

1、熟练发球和接发球技术；

2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等；

3、掌握单打比赛方法。

二、课的主要内容：

1、复习发高远球；

2、学习发网前短球；

3、复习步法结合；

4、学习单打方法。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队向老师报告人数；

2、老师布置课的内容及要求；

3、准备活动，由值日班干带领；

4、基本技术学习。教学要求：

1、每次练习时都要注意动作的技术规范；

2、把球发到指定标志区；

3、步法移动要协调、快速、稳健；

4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。

网前球动作要领：面对球网前后开立（右脚在前），上体前倾，重心在前脚，右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间，准备击球时手腕内屈，击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。

（1）动作僵硬，用手腕、手指推送时节奏差，球的稳定性差；（2）击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。小结: 基本掌握发球和接发球技术.

羽毛球课件(篇3)

今天我说课的内容是水平三、六年级《羽毛球正手发高平球》技术。本节课是第二课时。

一、教材分析

羽毛球具有较强的趣味性和竞技性，小学生参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。羽毛球正手发高平球，球的运行弧度不太高，球速相对较快，具有一定进攻性的发球，因此学好该技术对羽毛球运动有着积极的促进作用。

二、学情分析

本课教学对象是小学六年级，小学生参加羽毛球活动能锻炼判断能力和思维力，提高反应、观察能力、对速度、耐力、弹跳、柔韧、协调等身体素质有很好的锻炼作用。经过练习可以使练习者养成与人合作的良好习惯，提高社会适应能力。

三、教学目标

1.认知目标：让学生了解正手发高平球的正确技术动作，知道发球的动作要领和发球规则。

2.技能目标：在教师的指导下70%—80%的学生能够正手发高平球将球击出一定的距离和速度，30%—40%的学生能将球击到后场指定区域。

3.情感目标：培养学生的合作精神和社会适应能力。

四、本课教学重难点

重点：动作连贯、协调，强调手腕的内旋发力。

难点：如何运用手腕、腰腹力量发力和重心转换问题。

五、教法与学法

教法：讲解示范法，完整法与分解法。

学法：模仿练习法、分组练习法。

六、教学过程

1.开始部分2分钟

一是教学常规内容。

二是队列练习，目的是培养学生正确的身体姿势和反应速度。

2、准备部分8分钟

（1）教师带领学生绕羽毛球场进行“8”字跑。

（2）羽毛球操。踏步一字步并步跳上步吸腿4次。

（3）专项练习

追逐接发球游戏，目的是复习上一节的学习内容基本握拍法和正手发高远球，同时引入本节课的教学内容。

3、基本部分25分钟

（1）先进行导入，导入我是这样进行的，教师示范两种动作让学生说出两种动作的相同点和不同点，目的是为了更好地区分正手发高远球和高平球。

（2）讲解示范正手发高平球的动作方法，强调动作的要领。

（3）组织练习分为2个环节：

A、无球练习，目的是使学生的动作连贯协调。

B、有球练习，目的是让学生感受前臂和手腕的内旋发力，以及利用腰腹部力量将球以一定的速度击出一定的距离。

通过一节课的正手发高平球的学习和练习，回到准备部分的游戏——追逐接发球，游戏的同时让学生体验到学习高远球和高平球的相同点和不同点，再次强调动作要领和纠正错误动作。

第二部分，课课练部分把学生分成4组，分别进行弓步运球，跳绳，仰卧起坐和蛙跳，采用分组轮换的方式进行，2分钟轮换一次。采用上述四组动作是因为由上到下锻炼到学生的手臂，手腕，腰腹部和腿部力量，目的是加强学生的身体素质。

4、结束阶段5分钟

首先带领学生做一些简单的形体手位练习使学生的身心都得到放松。其次课堂小结，回收器材，师生道别。

我的说课到此结束，下面进行重要环节的模拟上课。

羽毛球课件(篇4)

理论知识部分

课时一：羽毛球基础知识简介

羽毛球运动是由古代的毽球游戏逐渐演变而来，在我国和其他亚洲、欧洲国家都有记载。据现有资料表明，现代羽毛球运动起源于印度，形成于英国。19世纪60年代，一批退役的英国军官把印度的“普那”—— 一种近似于后来的羽毛球运动的游戏带回英国，并加以改进，逐渐成为现代的羽毛球运动。1870年，英国出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡的伯明顿庄园里进行了一次羽毛球游戏，这是世界上第一次羽毛球比赛。“伯明顿”（Badminton）也就此作为羽毛球的英文名称。1893年英国创立了羽毛球协会。1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。此后羽毛球运动从欧洲传到美洲、大洋洲、亚洲和非洲。1934年国际羽毛球联合会成立，并通过了第一本羽毛球竞赛规则。目前国际羽联共有会员国135个，它是国际奥林匹克运动委员会下属的一个单项体育运动组织。从1992年起羽毛球运动被列为夏季奥运会的正式比赛项目。

世界羽毛球主要赛事：

1）汤姆斯杯（世界羽毛球男子团体赛）

2）尤伯杯（世界羽毛球女子团体赛）

3）苏迪曼杯（世界羽毛球男女混合团体赛）

4）世界羽毛球锦标赛（单项比赛）

5）世界杯赛（单项比赛）

6）世界羽毛球大奖总决赛（单项比赛）

7）世界青少年羽毛球锦标赛

8）奥林匹克运动会羽毛球比赛

羽毛球—场比赛分成三局，一方先胜两局即结束比赛。每一局谁先得21分即结束一局的比赛，然后交换场区，继续比赛。第三局(决胜局)比赛时，一方先得11分时，也要交换场地。

双方先选择发球或场区(一方只能选一项)，发球一方发球后，比赛就算开始了。凡发球 一方得分为零或双数时，站在右发球区发球；得分为单数时，站在左发球区发球。接球一方 必须相应地站在斜对角的发球区内，发球时，双方必须站在各自发球区内，不得踩线，任何一脚都不得移动或离地。发球者球拍一触球，双方就可以在本场区内自由移动和击球。发球时，击球点必须低于腰部，整个拍框要明显低于握拍的手，否则判违例，换由对方发球。发出的球必须落人对方的发球区内，否则判失误，换由对方发球。

羽毛球赛的计分，只有发球一方胜了球才能得分，发球方输了球要换发球。

比赛进行中，球须在落地之前回击过网，拍子连续击球两次或持球都算违例。球落地，以球落地点判别是界内球还是界外球。

羽毛球运动是一项男女老少皆宜的体育运动项目。它的特点是球小、速度快、变化多，运动量可大可小，既能增强体质，又不失为一种游戏性强、观赏性高的运动项目。理论知识部分

课时二：名词术语解释

1）击球技术的分类：①以击球点在击球者身体位置的方向分类；②以击球者击球时在场上的位置分类；③以球的飞行弧线分类。

2）正拍：用掌心一边的拍面击球称为正拍。

3）反拍：用手背一边的拍面击球称为反拍。

4）头顶球：击球者用正拍拍面击打反手区的上手球，称为头顶球。

5）上手球：击球点在击球者肩部以上。

6）下手球：击球点在击球者肩部以下。

7）前场：前发球线附近至球网。

8）后场：从端线至场内约1 m处。

9）中场：前、后场区之间的区域。

10）左、右场区：以发球区的中线为界，分为左、右两个场区。

11）高球：从场地一边的后场，以高弧度击到对方场地后场。

12）平高球：从场地一边的后场，以较低的弧度(不让对方在半途拦截到)击到对方后场。

13）平射球：从场地一边的后场，以较平的弧度击到对方后场。

14）吊球：从场地一边的后场，把球以向下飞行的弧线击到对方近网场区。

15）杀球：从场地一边的中，后场使球快速向下直线飞行到对方场区。

16）平抽挡：击球点在击球员身体的两侧或近身，挥拍动作幅度较大的称为抽球，挥拍动作幅度较小的称为挡球，使球以与地面平行或向下飞行的弧线击到对方场区。

17）挑高球：把球从前场或中场在低于球网处，向上以较高的弧度击到对方后场。

18）推球：在靠近网的三分之一上部，使球以低平的弧线击到对方后场区。

19）放网前球：使球从本方网前击到对方近网区。

20）搓球：用拍面切击球托，使球带有旋转和翻滚飞行过网称作搓球。

21）勾球：在网前使球以对角球路线击到对方网前。

22）扑球：在近网高处把球以快速直线向下击到对方场区。

23）组合技术：用两个以上技术名称组合来表示某一击球在场上的位置和击出球的形式。如正手杀球、后场正手杀头顶吊球、反手扑球、正手推对角、中场正手平抽等等。

24）拉开：把球打到对方场区左右、前后不同点上，使对方离开中心位置。拉开可分为全场拉开、左右拉开和前后拉开。

25）重复球：两次或连续数次攻击对方的一个场区或一点。如重复后场、重复网前、重复后场正手等等。

26）下压：把前场高于网顶和后场高空下落的来球，用杀、吊、扑等技术还击，使对方处于防守的地位。

27）追身球：趁对方立足未稳时，把球对准对方身体进行突击。

28）吊上网：吊球后，在对方接吊放网前球时即快速上前控制网前，以扑、搓、勾、推等技术连续进攻或创造进攻机会。

29）杀上网：杀球后迅速向前移动，封住前场，以扑、搓、勾、推等技术连续进攻。

30）四方球：把球打在对方场区的四个角上，调动对方位置，伺机进攻。

31）假动作：所做的身体动作和挥拍动作与实际上击出的球在时间、方向或路线上不一致。它能把真实意图暂时隐蔽起来，造成对方判断错误。击球动作(高、吊、杀、扑、搓、推、勾)一致性好，也能起到与假动作相仿的效果。

32）突击：突然加快移动速度，并以起跳的方法拦截来球进行扣杀，使对方猝不及防。

33）发球战术：发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。

34）握拍：正确的、灵活多变的握拍方法，是击球手法的基础，握拍要有利于手腕的发力，能控制击球力量的大小和击出球的飞行方向。在击球前握拍太紧是非常错误的，它会使前臂肌群紧张、僵硬，而且击球最后发力是靠手腕的闪动，也是前臂肌群的运动，握拍太紧，就极大地妨碍了手腕的发力。

35）击球点：迎击羽毛球切记不可等球飞近身体再打，这包括：①高打，尽量在高点击球。上手击球时手臂要伸直(有时要跳起击球)，网前球要尽量在网的上端击球。②前打，击球点要在身体的前面，不能在紧靠身体处或身体后面。很重要的是击中球刹那是挥拍速度最快的瞬间，击球发力不能太早或太迟，发力时间与击球点的配合至关重要。

36）动作的协调性：挥拍击球时要做到全身动作的协调配合，不僵硬，去除华而不实的多余动作。挥拍动作的协调性，实质上是指挥拍时身体各部位的协调配合，它不仅关系到击球时的发力，而且能节省体力。这在一个许多拍对击的回合中，或一场超过一小时的激烈比赛中就显得极为重要。应注意力量传递要连贯且恰到好处，爆发力要强。

37）拍面的控制：在击中球时，如果拍面不是正击球托，就会损失一部分击球力量，这是羽毛球初学者容易发生的毛病。拍面的控制决定了击出的球能否贴网而过，也决定一个高球能否陡直而下。击出球的飞行方向，也都是在击中球的一瞬间由手腕变换拍面方向来控制的。

38）击球动作的一致性：为增加击出球的战术效果，在后场击高、吊、杀、劈或网前击推、扑、搓、勾的引拍动作和挥拍前期动作相仿或一致，可使对方难以判别，同时也起到假动作的作用。动作的一致性必须从初学者开始就高度重视。

39）步法：根据场区来划分，大致可分为上网球步法、后退步法、两侧移动步法、前后连贯步法和被动步法。

羽毛球步法中常运用垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬跨步、腾跳步等。

40）步法取位：在击球时应根据不同的来球采用不同的步法，1号位的来球应采用前场网前正手上网步法。2号位的来球要采用前场网前反手上网步法。3号位的来球要采用中场正手接杀球步法。4号位的来球要采用中场反手接杀球步法。5，6号位的来球分别采用后场正手后退步法、后场头顶后退步法和后场反手后退步法。

视对方来球距离的远近，前场、中场和后场等各项步法可选用一步或二步移动步法到位击球。

理论知识部分 课时二：常用规则答疑

1）交换场区：规则规定，在第一局比赛结束后，双方要交换各自场区进行第二局的比赛。在第二局比赛后，如果出现1:1的比分时，就需要进行第三局的比赛。此时双方队员再次交换场区，即回到第一局的场区位置。待某一方在第三局比赛中先拿到8分或6分（女子单打）时，进行最后一次交换场区。

2）过手：是一种在发球中的违例行为，其表现为，发球员在击球的瞬间，球拍的顶端未向下，整个拍头未明显低于握拍的整个手部。

3）过腰：是一种在发球中的违例行为，其表现为，发球时，球的任何部位在击球的瞬间高于发球员的腰部。一般正常情况下，在发球员的腰部位置偏上。

4）间歇：规则规定，每场比赛的第二局与第三局之间应允许有不超过5分钟的间歇时间。

5）连击：是一种违例现象。它指一人连续击中球两次以上或者双打比赛中两人各击中球一次以上。在球飞过来时，如同队队员同时挥拍击球，两拍相碰，但只有一个球拍击中来球，则不算“连击”。

6）拖带：是一种违例现象，它指运动员在接来球时，使球在球拍上稍有停滞且又有拖带。

7）过网击球：对方击来的球尚未过网，即以球拍挥过网击中来球的现象，是一种违例行为。

8）死球：指不能再次用球拍击打的球。出现下列情况之一将被判为“死球”，球撞网并挂在网上或停在网顶；球撞网或网柱后落向击球者的场区；球触及地面；“违例”和“重发球”等现象均属于“死球”情况。

9）羽毛球的重量：规则规定，标准羽毛球重4.74 g～5.5 g，这主要是从羽毛球的飞行速度考虑的。根据不同的海拔，不同的气候条件，考虑气流阻力和大气湿度的影响选择不同重量的羽毛球。一般大型比赛，裁判长都要准备同一牌子三种型号用球。在高海拔地区比赛，球相对要选择轻一点的。

10）检验羽毛球：验球时，验球员站在端线外，用低手向前方全力击球，球的飞行方向须与边线平行。一个具有正常速度的球，应落在离对方端线530 mm～990 mm之间的区域内。

11）羽毛球场地：长13.40 m，双打宽6.10 m，单打宽5.18 m，场地中央被球网（两边网柱在双打边线上高1.55 m，中间网高1.524 m）平均分开的长方形场地。

注：

1.双打球场对角线长=14.723 m；

2.单打球场对角线长=14.366 m；

3.此球场可用于单、双打比赛；

4.“* *”为检验球速区标记

羽毛球课件(篇5)

《羽毛球正手打高球》课程体验

听了宋老师的《羽毛球正手打高球》。在这堂课上，宋老师在“角色转换”、“尊重个性”、“让学生自主学习、合作学习、探究学习”、“注重学习过程和方法的引导”等方面做了充分的准备， “注重情感态度和价值观的培养”等，做了初步设计。课堂上，学生精神面貌良好，大多积极主动，充满活力，课堂教学充满活力，课堂气氛融洽，师生关系融洽，师生互动动态呈现学生与学生的互动。下面是一些想法。

一是明确目标，让教学实践不盲目

教学时要把握总体目标，设定上课时间目标，只关注学生的技能、情感和社会。为达到教学效果，完成教学任务，充分体现教学新模式。

二是实施有效教学，让课堂生动而不混乱

在新课程理念的指导下，课堂教学焕发生机，师生关系融洽，学生争先恐后，课堂很热闹，要理性对待，实施有效教学，让课堂活得不乱，既尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则，注意培养学生必要的课堂习惯和独立性。对于学习习惯和小组合作学习习惯的养成，每次教学活动的目标都要明确，过程要落实，要有实实在在的结果，让学生真正学到东西。为扎实开展双基好习惯的培养，今后要以记忆促思维，以思维促教学，每天反思一点，每天进步一点，引导我们要在反思中不断成长。

三。整合课程资源，关注学生特点

教师要充分利用教材、生活资源，捕捉课堂资源，课堂互动往往会产生多种资源，特别付出关注并捕捉一些宝贵的教学资源，根据学生的特点区别对待，及时表扬整套动作做得好的学生。更加注重学生对问题的思考，并提出相应的对策，及时加以练习、捕捉和运用。

四、用游戏比赛培养健康心态

游戏比赛在体育课本中占有相当的比重，可以培养学生的创新精神通过游戏教学、竞赛意识、团结协作、热爱集体、遵纪守法等优良品质，这些优良品质是一个人健康心态的集中体现，游戏深受学生喜爱，也提供了一个教师开展心理健康教育的好机会。比如在游戏比赛中，一些性格比较强势的学生，因为不服输，甚至“用武力”发生争执。也有输组的学生互相投诉，导致被投诉的学生退出比赛。这时，教师要抓住这个机会，耐心地教导学生，尤其是有走神倾向的学生，理解游戏比赛的意义，正确看待游戏的成败，批评阻碍团结的不良倾向。

Tang Zhengqiang

March 5, 2013

羽毛球课件(篇6)

发挥教师主导作用，确立主体地位以激发兴趣为前提，提高身体、心理素质重视培养学生合作学习、探究学习的能力注重个体差异、分层教学掌握运动专长及养成终生体育锻炼的习惯

(一)教材分析：

本课教材内容选自《体育与健康》中的第七章第五节。本教材是由本院体育教研室老师共同编写。由南开大学出版社20xx年6月第一次印刷出版。里面的内容都是根据我院实际体育设施结合我院学生运动特点总结出来的。对于我们学院体育教学有着非常高的实用性。

(二)教学内容分析：

复习、改进正手发高远球技术，进一步学习正手击高远球技术。

正手击高远球是羽毛球击球技术中的基本技术，是学习其他击球技术的基础和前提保障，该技术作为是否会打羽毛球的分水岭。

本课教材的重点、难点：

技校学生有着好动、求知欲望强烈，动作敏捷，敢于拼搏的特点。

对于羽毛球运动，大部分学生都非常热爱这项体育运动，但是多数学生都是刚刚接触羽毛球运动，脚下步伐的移动比较慢，击球瞬间的爆发力、对球的控制能力及击球时上、下肢的协调配合都比较差。

认知目标：

使学生了解正手发高远球和正手击高远球技术的动作概念和评价方法。

技能目标：

复习、改进正手发高远球技术，使90%的学生能够掌握发球的用力顺序;进一步学习正手击高远球技术，使80%的学生基本完成正手击高远球技术，通过练习发展学生的灵敏性、协调性

情感目标：

通过小组合作学习，提高学生对羽毛球的兴趣，培养合作意识、协作能力及社会适应能力，养成良好的锻炼习惯。

使学生初步了解羽毛球正手击高远球技术的动作要领。

对个别技术学习接受能力较差的学生进行辅导，主要是提高他们的'自信心。

1.体委整队集合，报告人数。

2.师生问好，宣布本课内容。

3.安排见习生。

设计意图：队列练习是学生行为习惯和养成团结合作的意识。

设计意图：让学生身体各部位充分活动开，准备进入运动状态，避免受伤。

设计意图：复习挥拍模仿与步伐移动，为本课主教材的学习奠定基础。

1、结合羽毛球步伐的专项练习，提高步伐的灵活性;

2、6人一组，培养责任感和团队意识。

要求：击球瞬间鞭打发力，身体协调用力，每人10次。

设计意图：教师示范是学生兴趣的动力，讲解是学生领会动作的根源。可帮助学生更快的掌握技术。

要求：身体蹬转，侧身对球，手臂伸直，最高点击球，2人一组，每人20~30次。

设计意图：通过身体蹬转、侧身对球、判断落点，击球瞬间手臂伸直，最高点击球。

要求：步伐移动到位，手臂伸直，最高点击球，2人一组，练习10分钟。

设计意图：让学生判断落点，步伐移动到位，击球点在头顶右前上方。

要求：认真听讲解，找出自己存在的问题，在后面的练习中改正。

1、击球时屈肘、手臂伸不直。

要求：学生根据自己的人个掌握技术的情况，自主选择练习方法。

设计意图：注重学生个体差异，组合技术结合实战，让学生知道正手击高远球技术在比赛中的实战用途。

(5)个别指导：教师巡回观察练习情况，对出现错误动作的学生进行个别指导。

4、收放器材。

1、专项准备活动:专项准备活动的内容安排紧密结合本节课的主教材。

2、游戏设计：合作学习、探究学习。在游戏的设计中：首先，结合羽毛球步伐的专项练习，提高步伐的灵活性;第二，将全班分成六组进行游戏，培养学生责任感和团队意识，注重学生主体性发挥的同时，积极倡导学生合作学习

3、自制教具运用:利用自制教具来激发了学生的学习兴趣，解决教材的重点教学。

4、学法指导：分层教学引导学生自主学习。本节课在的设计上，提供给学生4个学法的选择，让学生自主去选择，只有主动去选择，才能带来主动的学习，只有学生通过自主选择学习的教育，才是有效的、成功的教育。

二、不足之处：

羽毛球课件(篇7)

**市第五中学

---徐

第一课：介绍羽毛球知识

1. 介绍羽毛球场地；

运动员必须在这块30多平方米的场地上， 靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。

2. 羽毛球运动的特点；

（1） 羽毛球是一项全身运动

（2）运动量可合理调节

（3）简便性：①不受场地的限制； ②集体、个人皆宜；③不受年龄、 性别的限制。

3. 羽毛球运动规则简介：

(1) 挑选场地或发球权 ;

(2) 局数和分数;

(3) 发球权、得分和交换发球权;

(4) 交换场地;

(5) 发球和接发球

(6) 单打的发球和接发球的方位及顺序;

(7) 违例 :1. 发球时的几种违例 ;2. 接发球时的几种违例 ;3. 击球时的几种违例。

4.结束部分；

召集团队，组织学生放松；

第二课时

第三课时

第四课时

第五课时

第六课时

羽毛球课件(篇8)

以下是小学羽毛球教案模板范文：

教学目标：

1. 学会基本技术，如正手发球、反手发球、正手击球、反手击球等。

2. 学会配合，学会与队友配合打比赛。

3. 培养学生的运动兴趣和热爱运动的精神。

教学内容：

1. 正手发球、反手发球技术。

2. 正手击球、反手击球技术。

3. 配合训练，包括发球配合、击球配合等。

教学步骤：

步骤一：自我介绍

让学生自我介绍，介绍自己的姓名、年龄、喜欢打羽毛球的原因等。

步骤二：学习基本技术

让学生观看教学视频，学习正手发球、反手发球、正手击球、反手击球等基本技术。讲解技术要点，让学生亲自练习。

步骤三：配合训练

让学生与队友配合打比赛，让学生观察队友的技术和动作，并指导队友如何配合。通过比赛，让学生学习如何配合打比赛。

步骤四：总结回顾

让学生回顾本节课所学的基本技术，并总结本节课学习的内容。

教学评估：

1. 观察学生的技术动作。

2. 比赛学生的配合能力。

3. 学生的兴趣和热爱程度。

教学资源：

教学视频、羽毛球器材等。

教学延伸：

1. 让学生继续学习羽毛球的基本技术，并参加学校或社区的羽毛球比赛。

2. 让学生与更多的同学练习羽毛球，提高学生的技术水平和配合能力。

羽毛球课件(篇9)

一、指导思想

本课以“终身体育、健康第一”为指导思想，选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材，目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体，充分调动学生学习的积极性和主动性，注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。

二、学情分析

羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会，世界杯冠军（林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等）十分了解，但对该项目的技术掌握程度参差不齐，动作不规范，对该项目只停留在“玩”的层面上，连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学；在教学过程中教师主要采用讲解示范法，然后学生练习，在练习过程中采用多种方法，如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

三、教材分析

教材内容是羽毛球项目。羽毛球的正手发高远球技术包括（正手握拍，拿球动作、引拍准备，蹬地挥拍)。教学内容应该说是全新的，高中学生虽然接触过羽毛球运动，但不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。

四、教学目标

1、认知目标：通过羽毛球的发球教学，让学生了解、认识正确的羽毛球发球的方法、以及简单比赛的组织方法和基本规则。

2、技能目标：让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法，学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则，使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。

3、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。

五、教学重难点

重点：发球时手腕、手臂的用力方法。

难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。

六、教、学法

1、教法

创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。

2、学法

互动学习法:学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动，充分发挥学生的自主性，培养他们自主学习和合作学习的能力。

激励评价法：通过个别学生的展示，让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果，而且提高了自我和对他人评价的能力。

七、教学过程

依据高中学生的心理活动变化规律把课分为:身心动员、激发动机、学习探索、发展体能和恢复身心。

1、身心动员：

以教师和学生的比赛作为导入，初步提升学生的兴奋性，以慢跑和球拍操达到机体动员及预防运动损伤的目的。

2、激发动机：

运用戏球方法，让学生创造性地发明多种掂球方法；引发学生的学习兴趣。

3、学习探索：

主教材的攻克----采用教师与体育骨干的比赛，让学生明白为什么要学习发球技术，引发学生积极思考、探索-----分四组在四块场地进行互动、交流、实践、总结正确的发高远球的动作要领，培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段，归纳动作要点，从中使学生掌握正确的知识，体验获得成功的喜悦，得到鼓励、成功的评价。

4、愉悦身心：

快速移动、竞争意识、良好的合作团队精神是羽毛球比赛所必需的素质。运用创设农忙时节的抢收抢种来完成以上目标。

5、放松恢复：

在学生有了适度的疲劳时，在优美而舒缓的音乐声中和教师的语言提示下进行瑜伽放松练习，身心得到恢复。最后教师进行总结，鼓励学生再接再厉，获得更多的成功。

打羽毛球周记

幼儿教师教育网的编辑在大量阅读中选出一篇极为有用的“打羽毛球周记”，希望本文对您来说会是一个收获的源泉。周记是以“周”为单位的文字记录，在学习的时候，想必大家都接触过周记吧。用平淡的语言描述自己的生活经历让周记更有生活气息。

打羽毛球周记 篇1

我很喜欢打羽毛球。在我们小区的同龄小伙伴中，我的羽毛球技术算是很好的。

一天下午，我和爷爷到楼下打羽毛球。刚开始，一来一往，打得很开心。可几个回合下来，不是爷爷的对手，于是我就经常来个扣球，杀得爷爷措手不及，好过瘾。但爷爷却不高兴了，于是批评我。说扣球要找准机会的，不是随便扣球的，我的许多球正式比赛肯定犯规的。我不以为然地说：“又不是比赛，等比赛时按规则打就是啦。”但爷爷说“平时打球就要养成好习惯，按比赛规则打。就像做作业一样，平时不认真，不按照老师的要求做，考试肯定考不到高分的，”当时，我有点不服气。

不过现在，我觉得爷爷说得对。因为坏习惯一旦养成，要想改正就不是那么轻而易举的事了。

一个老师的全长轮廓拍摄击掌在白色背景查出的女学生

打羽毛球周记 篇2

打羽毛球-周记200字

星期六下午,爸爸妈妈和我、姐姐在外婆家门口打四人羽毛球。我和爸爸一

对，姐姐和妈妈一对。我方先发球，爸爸用羽毛球轻轻地打过去，妈妈又打

回来了。可惜，我方由于混乱一通，没有接住。我猛地往敌方打去。姐姐有

一个坏习惯，那就是总爱往下打，这不，这个坏习惯在这时候引发了：姐姐

把球拍朝下打，羽毛球就像皮球一样在敌方范围内被打在地上，发出了微小

的声音，好像在说：这位害球精，你为什么要害死我？我也是有生命的

呀！妈妈替姐姐把球发了出去。就这样来了好几回合，直到下雨了，我们

才依依不舍地停止比赛。

打羽毛球周记 篇3

今天下午，我和爸爸准备打羽毛球比试比试，于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。

在爸爸眼里我一直是个不起眼的小不点，在我眼中爸爸一直是个羽毛球高手，不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则：谁先输到十球就算谁输。

比赛开始了，妈妈当裁判，第一个发球的是我，于是我给爸爸发了个弧旋球，爸爸挡住了，只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来，我目不转睛地盯着那球，用力一拍，球弹了回去，爸爸招架不住输了一球，吓得爸爸目瞪口呆，他哪里会想到我回长竟快，妈妈喊道：“一比零。”于是爸爸不赶掉以轻心了。

认真的他打得球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架，场上的气氛变得非常紧张，球在飞动，大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当，比分紧紧咬住，交替上升，场上的比分已经到了九比九，爸爸加大马力打出了一个又高又远的球，我连退三步还是每界住。妈妈宣布道：“九比十，爸爸胜出。”

我垂头丧气得往屋里走，爸爸对我说：“有这样的成绩已经很不错了，让我对你刮目相看！”这下我来劲了说：“我会更努力的，我要打败你！”爸爸竖起了大拇指对我说：“好样的，我随时奉陪！”

这次比赛，使我变得自信多了，我还真要感谢爸爸！

打羽毛球周记 篇4

一个晴空万里的上午。可爱活泼的我和开朗聪明的妈妈在楼下的院子里打羽毛球。

我想学习把球往上抛起来，然后用拍子打过去的发球方式，第一次球不小心抛歪了，没落到拍子上，球真是太调皮了，我抛了几次都不成功，我像泄了气的皮球没了信心。后面发球的时候就不太认真，突然“砰，哎哟——”我大叫一声！你们猜怎么着？羽毛球居然掉到了我脸上，而我居然用球拍对着自己的脸猛地一拍。

虽然输了几次，但是也赢过，有一次妈妈用力地向球拍去，羽毛球凌空飞跃而来，我手忙脚乱地想接住。那一刻我心想：不要慌，慢慢来，看准球的方向！我看见羽毛球突然向我的右边飞来，我卯足了劲儿跑向右边，迅速的用拍子把羽毛球打了回去，结果妈妈没有接住，哈哈，我赢了！

我们打得大汗淋漓才结束。我还在打羽毛球中学到了一个道理：只要保持自信的状态，也可以跟妈妈一分胜负！

打羽毛球周记 篇5

今年夏天，我们全家养成了早晨锻炼身体的习惯，那就是打羽毛球。

有一次，我和爸爸．妈妈去海尔广场的一个角落里打羽毛球，那里不但绿树成阴而且景色宜人．

我想和爸爸．妈妈每人战一回合，我上扣．下钩．左打．右打，可还产打不过他们，而且是乱打的．我想，我这个星期一定要学会打羽毛球．我先和妈妈打了几个回合，又和爸爸打了几回合，我沉重地叹了口气问：＂我为什么一直打不过你们俩呢？＂妈妈摸着我的头，和颜悦色地对我说：＂什么都是练出来的确，你看我们以前不是也不会打吗，你滑旱冰不也是一天一天练出来的，不要放弃！＂我高兴地点了点头说：对！＂然后我一直努力着想战胜爸爸．

下星期休息时我还要来，把我的基础练好，我一定要战胜妈妈后再战胜爸爸！

打羽毛球周记 篇6

吃过了晚饭，我便兴冲冲地跑去叫来了弟弟、妈妈和爸爸，准备来一场羽毛球比赛。

比赛开始了！第一个回合，我对弟弟。只见他自信满满地站在那儿，举起羽毛球拍，摆出了一副准备迎战的样子。我也不甘示弱，一个扣球让他抱头喊停。“耶！”第一个回合我赢了。

第二个回合，我的对手是爸爸。只见他大腹便便地走上了战场，引得我哈哈大笑。我预测他一定会成为我的手下败将。果然不出我所料，爸爸真的输了，爸爸像泄了气的气球一般，垂头丧气。

最后一个回合，我和我的强敌——妈妈展开了一场生死决斗。我一发球，只见妈妈轻轻一跳，羽毛球好像是她控制一般，轻而易举地接住了。连续打了十几个回个，我的心里好像有十多个吊桶在打水，七上八下，怕一失手输给妈妈。最后一个球，我胜利了。“哦耶！我是冠军！”我高兴得得意忘形了，一下摔了个四脚朝天，爸爸妈妈都捧腹大笑。

这次的羽毛球比赛真是太有趣了！

打羽毛球周记 篇7

我有许多特长，如：唱歌、跳舞、游泳、打羽毛球……其中，我最喜欢的就是打羽毛球。

羽毛球是一种体育运动，我虽然讨厌体育，可是非常喜欢打羽毛球。

我几乎每天都要抽出时间来打羽毛球，它对于我来说就是小菜一碟，住在我们那边的人（除大人），一般打不过我。

记得有一次，我和我的姐姐比赛打羽毛球。她可是个高手，几局都把我打得屁滚尿流。我们说比十局，姐姐赢五局，正要比第六局的时候，姐姐提醒我说：“这一局你再不赢的话，后面全赢都没用。”于是我集中精力，握紧球拍，赢回后五局，跟姐姐打个平手，当我放下球拍时，手里出满汗……

打羽毛球真有趣，我爱打羽毛球！

打羽毛球周记 篇8

打羽毛球周记（一）

今天阳光明媚，可真是个好日子！孟晗约我下楼去打羽毛球。“好极了！我正无聊着呢！”我兴奋的说。

“哈哈！可别让我手下留情啊！”孟晗仰着头，两手叉腰，真高傲！

羽毛球比赛正式开始了。孟晗发球，只见她把羽毛球抛向空中，用球拍一打，球像长了翅膀似的向我飞来。我轻轻一跳，举起球拍一挡，球被我打了过去。“别小看我，换我发球了。”我把球高高的抛起，刚想打，忽然发现我站错了位置，球在那边呢。刚才孟晗还不服，现在已经温柔的像公主一样。孟晗开始发球了，球飞起来了，我还击。只见孟晗踮起脚，来了个扣杀。“妈呀，老天保佑！”我嘴里叨念着。我冲向前方，用力一挑，来了个弧线球。孟晗也情不自禁的叫道：“好球！”这可真是个好球，孟晗想接，可已经措手不及了，打空了。

接下来，要打智慧球了。我故意把球抛在最显眼的地方，我向左拉开架势，看起来这个球的落点一定在左边。孟晗果然跑向左边，不料我一抽身子，马上飞奔到了右边。“刷——”球已经飞向了孟晗的右前方，当然她再杀个回马枪已经是来不及了。我和孟晗的这场球赛有我胜出。

我想打羽毛球也要有计谋噢！自古以来“兵不厌诈”嘛！

打羽毛球周记（二）

今天早上，我还蜷缩在被窝里，妈妈就向我下挑战书：“咱们去打羽毛球吧！”我一个鲤鱼打挺，翻身而起，高兴地说：“好。”

我们拿着羽毛球拍和两个羽毛球就出门了。

我们来到空地，早晨的空气格外清新，微风吹拂着我们的脸颊，我们顿时感到神清气爽，睡意全无。我们先活动活动筋骨，一场羽毛球风暴便拉开了序幕。

先由我发球，我把球向上一抛，用球拍用力地一打，羽毛球像支离弦的箭一样，飞快地射向妈妈的阵营，妈妈还没醒过神，球就已经落到了地上。我的一招“出其不意”成功了，我“嘿嘿”地笑了起来。妈妈说：“别得意。”紧接着妈妈发球，妈妈把球用力地向我这边打来，此时，我还在得意，没留神，球好像长了眼睛似的直奔我的额头，疼得我哎哟直叫。我垂头丧气地捡起球，无精打采地打起来，球好像喝了酒的醉汉，歪歪扭扭地飘向妈妈，妈妈一个“海底捞月”把球打了过来，我一点也不想去接球，站在原地一动不动，妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“胜不骄，败不馁。”

听了妈妈的话，我重振旗鼓，认真地打球。接下来的几个回合，我们打得非常出色，羽毛球时而像个可爱的小精灵，在我和妈妈之间“跳跃”着。时而又像一只调皮的地鼠飞奔到了场地的一边，杀我们个措手不及……

金灿灿的阳光照耀在我们身上，我们的笑声在空中回荡……

打羽毛球周记（三）

暑假每天早晨，我和爸爸都会在小区的健身操场上打羽毛球。开始是爸爸发球，他摆好姿势，左手将羽毛球轻轻向上一抛，右手甩拍子用力向前打去，羽毛球在空中旋转着飞了过来。我看到球离我比较远，快步冲了上去，举起拍子对准球使劲一扣，球又快速的飞到了爸爸那边，爸爸非常娴熟，向着飞转的球跑了过去，纵身一跃，猛地一扣，羽毛球像箭一样向我这边又快速飞来，我被这突如其来的一球弄得手忙脚乱。我冲着跑上前勉强去接，可是由于力量太轻，球没有接住，我却摔了一跤，爸爸看到说，男子汉没关系，我们接着来，我拍拍腿上的土，笑了笑，说：“爸爸，看我的，我不相信打不过你，呵呵！我们接着来”，这次我发球，我发了一个短球，爸爸没想到我会发的这么近，他还在远远的位置等着接球，没想到爸爸也会有措手不及的时候，球轻轻的从网上落下，爸爸飞一样跑到网前，还是没有接住，爸爸竖起大拇指说：“杰克，厉害呀！”我的意地说：“那当然，哈哈”。

就这样，我们来来回回打了几十个来回，我知道爸爸都是让着我，但是爸爸夸我打羽毛球的技术越来越棒了，我每天都很喜欢和爸爸在楼下打球，每天都打的大汗淋漓才回家，这样不但丰富了我的暑假生活，而且还锻炼了身体，我会坚持学好打羽毛球，说不定将来还能成为第二个林丹呢？哈哈！

打羽毛球周记（四）

好久不打打羽毛球了，今天，我和妈妈好好的打了一场羽毛球。

首先我们来到楼下，我像古代骑士拔出宝剑似地抽出了羽毛球拍子，然后得心应手的把羽毛球拍在手里转了几圈，最后我开始了预备姿势：左手放在身后，右手高举球拍，左腿屈膝，右腿直立，身子像一条蛇前后晃动，妈妈也一下子抽出羽毛球拍，拿起球来，狠狠地给我来了一个大扣球，我见了，左腿极快的一弹跳，身子一蹦而起，接着落在前面半米的地方，挥动着手中的羽毛球拍，像赵云过五关斩六将的那股狠劲，使劲把羽毛球拍往上抬着一拍，那球就在马上落地时又飞了上去，我趁机一个狠命扣杀，霎时间，我的局势起死回生，球如一道闪电，直攻妈妈那里，这下妈妈没接住，我倒反败为胜了。第一回合我胜利。

第二回合开始，这会和我发球，我先把球高高地扔起，妈妈以为我要发扣球，所以做好了防扣球的姿势，我做出要发扣球的姿势，然后一个突然转变，发了一个高球，我料想：这次妈妈绝对接不住，哪知道我这些小伎俩早就被老谋深算的妈妈识破了，妈妈也转变了一下，一下子把球给我打了回来，可我也是有防备的，手中羽毛球拍像诸葛亮的扇子，转了两圈，然后把所有的力量都运在手上，用最大的力量，用力一拍，羽毛球又像颗子弹弹到了妈妈那边。毕竟姜还是老的辣，妈妈还是比我厉害，又往这边打了过来，我刚才打了那致命一击，力气还没恢复过来，这一击打我根本就没看见球在那里，所以没接住。第二局妈妈胜利。

不知不觉到了天黑，我和妈妈回家了。这次羽毛球打得很开心。

打羽毛球周记 篇9

每当看到体育健儿们在羽毛球场上打羽毛球时，我心里就发痒。最后，妈妈看出了我的心思，便决定教我学打羽毛球。

星期天，我来到妈妈跟前，对妈妈说：“可不要忘记诺言呀！”妈妈对我说：”我没忘记呀！来，我教你发球要领。”说着，就给了我一个球拍，然后讲述了接球，发球的基本动作及要领。我听后，心想：打羽毛球这么容易呀！

比赛开始了，我先发球，左手拿球，右手拿拍，左手把球一扔，右手用球拍一拍，本以为会打出去，不料球不但没发出去，反而落到了我的身后。我又一次发球，这一次发球我先思考一小会儿，然后再发出了球。这一次发球不但发的好，而且还让妈妈够不到。妈妈也不服气，给我打了一个快球，我还是不偏不倚地打了出去……就这样，我们打了好几个回合。我边思考边打，最后学会了打羽毛球。

“功夫不负有心人”，我学会了打羽毛球。那时我觉得天更蓝，鸟叫得更欢了。我迫不及待地想把这好消息告诉我的朋友——我学会了打羽毛球。

打羽毛球周记5篇

你是否曾将心事写进周记？写周记是一种全新的方式，通过文字来表达我们的思维。作为学生，写周记是常见的事情。如果你想深入了解“打羽毛球周记”，那么请务必仔细阅读本文，因为它将提供对它的深层次解读。

打羽毛球周记 篇1

今天下午，哥哥回来的第二天，我们一起打起了羽毛球。

一开始，哥哥就显现出他的力气是多么的大。只见哥哥拿着羽毛球拍对准迎面飞来的羽毛球猛地一砍，只听“呼”的一声，羽毛球飞得好高好高，飞到了树上卡了一会，然后悄然地落在了地上。“哈哈!”当我看到哥哥费尽力气发出一击，羽毛球却还没有过线时，不禁放声大笑，“还是没过线!”之后，他又奋力一击，羽毛球又飞到了一楼的窗户上，险些飞进了一楼人家的家里。接着，我听见了无数次“砰”“啪”“咚”，哥哥制造了无数次我心里的“大吃一惊”。羽毛球无数次差点飞进了一楼人家的卧室、百姓超市的防盗窗、大树顶、刚建起的小仓库......还有一次，哥哥的力量用到了一种“非凡”的境界。羽毛球“非凡”起来，直接飞到了妈妈的电瓶车伞上，而且还没有掉下来，晃了几下进站稳了。我吃惊不小，把它扫到了地上。每一次我都盲目的认为羽毛球一定散架了，然而没有。每一次我都觉得我的半边脸肯定被迎面飞来的羽毛球给打飞或打歪了，然而，每次都是贴着脸飞过。后来，我下场换阿姨上场。我本来以为这样能扭转形势，没想到连老哥的亲妈都打不过哥哥一人。

这次打羽毛球让我对哥哥的认识又增加了一点，对羽毛球的热爱又增加了一分。

打羽毛球周记 篇2

7月14号我在楼下打羽毛球。

我第一盘迎来了隔壁小孩，我满怀信心接招了。大战开始了，只见他一挥过来，我立马反击，他败北了，最终我完胜了他，真是毫无压力。

第二场开始了，还是那一个小孩，我认真打了起来他一打过来，我用力一挥就赢了。我按着这样打了下去，最后赢了。

看来我赢定了，我开怀大笑。当然，现实中是那么残酷的，这次对阵的是我的老妈。

开始了，老妈迅雷不及掩耳之势，我本能的接过来，便射过去了，场上比分越来越激烈，渐渐地比分变成九比九，双方已经进入不分上下的情况。

最后一分这激烈，我高球打了过去，正当双方都筋疲力尽的时候，我也使出必杀技：扣杀。老妈，败北。

不耕耘能有收获吗？不学习能获取知识吗？答案是否定的

打羽毛球周记 篇3

每当我看体育节目的时候，一般都喜欢看羽毛球比赛，球场上两位运动员高超的技术，看的我眼花缭乱，顿时我产生了一种羡慕之情，有一天我也能像电视里的运动员那样厉害该多好呀！

聪明的爸爸妈妈好像从我的表情中看出我非常喜欢羽毛球，妈妈就过来问我：”星期六跟我们一起去打羽毛球吧，我帮你请一个教练怎么样？“我一听这话高兴地一蹦三尺高，连声答应。来到球馆我看到老老少少都在打球，妈妈找到教练，我跑到妈妈身边，跟教练相互认识，开始训练因为我是新手上路，什么都不会，教练让其他学员去跑步伐，把着手来教我怎么发球，用什么姿势打的才好，经过教练的指点，我只找到了一点点感觉，可是还没有完全掌握，教练说：”开始练打对打吧。“学员们每两人拿一个球，到他们自己的场地上练习起来。我还是跟教练练发球，我拿起一个球，用不离拍用力的朝球打去，眼看就要打着了，结果扑了个空，”你的速度跟不上不球，所以没打到，“教练在后面大声的说。第二次我照着教练教我的方法做了一遍，还是连球的毛都没碰到，我心想”我还就不信发不出球了“我连续发一个、二个、三个——终于我把球发了出去，心里乐开了花，转脸对着在边上看我练球的爸爸妈妈露出了胜利的微笑。

功夫不负有心人，经过一年的练习，我不但学会了发球，还学会了羽毛球的各项技术，从中我明白只有坚持不懈的努力 ，才能走向胜利的彼岸。

打羽毛球周记 篇4

我的爱好很多很多，但我最喜欢打羽毛球。

打羽毛球是爸爸教我的。我学会了之后，就对羽毛球产生了深厚的感情。在休息日，我几乎天天打羽毛球。放长假的时候，我一有空就同楼上的伙伴李媛比赛打羽毛球，一直打到筋疲力尽为止。

一个双休日的早上，我俩又在门外的空地上打了起来。我信心十足地发球、接球，刚开始就赢了许多分。她虽然出师不利，可是一点儿也没有灰心，沉着地应球。忽然，她使出浑身气力打了一个高球，我一时没注意，没有接住。后来，她越打越勇猛，利用我接不住太高的球的缺点，超过了我许多分。我并不甘心，发球也比以前有力了，越打越带劲。最后，我终于以比她多赢两分的结果取得了胜利。我高兴地一蹦三尺高，以至于腿疼了两天也没扫我的兴。

打羽毛球不仅增强了我的体质，而且还丰富了我的课余生活。我太喜欢打羽毛球了！

打羽毛球周记 篇5

今天是星期六，一清早，我正美滋滋地想睡懒觉。可是我被爸爸叫起，罚打羽毛球！

我真是叫惨！我和爸爸来到越王城广场，我就迫不及待的先发制人。我用力一打，爸爸也不留情回球。爸爸回的球就像离弦之箭飞了过来！一下子打到我的脸上，那个叫痛呀！我简直生气了。我忍受痛处就发了一个大高炮球，呵呵爸爸竟然没有接住。这下总算是一比一！接下来我就输得惨不忍睹，爸爸打球的是还是一边教我一边鼓励我。你一球我一球，我和爸爸的网拍都受伤了。这时我和爸爸就开始转变战术了！我们开始了耐力战。此时的我们都耗尽体力了，我们互相望望，脸上都红红，汗水顺着脸颊掉下来，嘴里都发出嘘嘘的声音！但我们还是一二三四五……打下去，直到大家汗流浃背打不动为止。我们总算放下球拍去喝水了！

这一下我是咕咚咕咚大口大口喝，一下子一瓶多矿泉水都被我喝完了！不一会我就和爸爸回家了！

羽毛球加油稿四篇

希望这份“羽毛球加油稿”能够为您带来惊喜和满意，在科技的时代里，为了提高效率文档往往离不开，处理这些文档时，范文的使用也就频繁了起来。范文能够为我们提供更丰富的语言和文化经验和素材。最近看到了很多"范文的文章不知道大家有没有喜欢的？

羽毛球加油稿 篇1

经过几个月的紧张备战，终于迎来了学校年度羽毛球比赛的日子。同学们早早地在体育馆门口聚集，个个面带笑容，准备展示他们的羽毛球技术。裁判们严肃认真地检查着比赛用具，场地布置得整洁有序，为比赛的顺利进行营造了良好的氛围。

比赛正式开始，选手们依次走上场地，他们一个个身姿挺拔，信心满满。球拍在空中翩翩起舞，每一个动作都显得风度翩翩，气势雄浑。选手们挥洒着汗水，追逐着每一个击球的瞬间，场上的火花不断迸发。

比赛进行到中途，观众席上的气氛也愈发热烈起来。同学们互相呐喊加油，为自己的代表队员打气。有人高喊着：“加油！你行的！”有人跃跃欲试地喊道：“我们会赢的！”观众们挥舞着手中的标语牌，为自己心仪的选手加油助威。

比赛的高潮时刻终于到来，决赛选手相互对峙，臂膀上的肌肉线条若隐若现，脸上的表情显得肃穆而专注。比赛变得异常激烈，每个球都关乎胜负的命运。选手们展现出了顶尖的球技，快速的移动、精准的击球、高空的弹跳，每个细节都展现出了他们的实力与技术。

裁判员严格地守在场边，遵守着比赛规则，确保比赛的公平性。他们丝毫不放过任何一个犯规的情况，坚决地维护比赛的规范。选手们也在比赛中展现出了体育精神，尊重对手，遵守裁判的判罚，努力拼搏、全力以赴。

比赛进行到最后的决胜局拉开了序幕，现场的氛围异常紧张。选手们全身心地投入到比赛中，不断追逐着每一个球的落点，每一个机会的到来。精彩的回合不断上演，掌声雷动，气氛燃烧。最终，在一声判罚的响起下，一位选手凭借出色的技术和稳定的心态，成功战胜对手，赢得了比赛的胜利。

全场沸腾了！观众们欢呼雀跃，为选手的出色表现喝彩。赛场上，选手们紧紧握住对手的手，彼此交换着赞赏和感谢之情。他们体味到了比赛带来的喜悦和荣耀，也体会到了团队合作和拼搏精神的重要性。

比赛落下帷幕，选手们欢笑不断，共同庆祝着比赛的圆满结束。即使是败者，也没失去信心，他们会在接下来的比赛中更加努力，追求更好的表现。羽毛球比赛不仅是一场技术的较量，更是一次锻炼心志、磨练意志的过程。

比赛结束后，同学们依依不舍地告别，在回家的路上，交谈着今天的比赛。每个人的脸上都洋溢着满足和自豪的笑容，他们知道，在这场比赛中，不仅是技术的展现，更是友谊和团结的象征。下一次的比赛，他们会更加努力，继续为梦想拼搏！加油，羽毛球选手们！加油，我们的团队！愿你们在接下来的比赛中继续取得优异的成绩！

羽毛球加油稿 篇2

羽毛球比赛加油稿

在一场激烈的羽毛球比赛中，选手们汗流浃背，拼尽全力，为了赢得胜利而拼搏。场上场下，观众们也是紧张而兴奋，他们为自己支持的选手加油喝彩，为比赛增添了一份热烈的氛围。

比赛开始了，双方选手在场上奔跑穿插，用力挥动着手中的羽毛球拍，每一个球都是力量和技巧的结合。选手们全神贯注地专注在比赛中，他们身手矫健，步步为营，配合默契，为了争取每一个分数而竭力奋斗。观众们看得目不转睛，心情随着比分的变化而波动，有时欢呼雀跃，有时沉默无言。

比赛进行到中盘，双方选手实力悬殊，彼此势均力敌，胜利的天平时而倾向这边，时而倾向那边。这时，观众们在场下欢呼声更是此起彼伏，助威声响彻云霄。选手们被这股助威声所鼓舞，他们不断调整自己的状态，发挥出最佳水平，对手们也是不甘示弱，他们顽强拼搏，不轻言认输。

比赛进行到最后时刻，比分胶着，胜负难分。选手们汗水直流，全身是汗，但他们的眼神却充满了斗志和坚定。他们在场上展现出了优秀的技术和出色的身体素质，让人们看得热血澎湃，心潮澎湃。观众们也是在场下为选手加油助威，他们不仅仅是为了支持自己看好的选手，更是为了见证这场激烈的较量，为了感受到那份激情和精彩。

最终，一场激烈的羽毛球比赛迎来了胜负的分水岭，当最终的胜利者站在胜利的宝座上，欢呼声如雷鸣般响起，场上场下一片欢腾。所有人都为这场精彩的比赛而感到骄傲和自豪，选手们也是在这股热情和关注中感受到了自己的价值和实力。

羽毛球比赛不仅仅是一场体育赛事，更是一场精神的交流和体力的考验。选手们用自己的拼搏和努力展现出了激情和勇气，观众们用欢呼和助威支撑着他们，让整个比赛充满了动力和激情。无论是赢了还是输了，每一个选手都是值得尊敬的，因为他们用自己的汗水和努力打动了所有人.

在下一场比赛中，让我们为自己支持的选手加油，让我们为这份激情和拼搏喝彩。让我们一起为羽毛球比赛带来更多的精彩和感动，让我们一起为胜利而努力拼搏！加油！

羽毛球加油稿 篇3

各位亲爱的观众们，大家好！今天我们聚集在这里，不是为了看激烈的角逐，更不是为了领略技艺的高超，而是为了给所有参赛选手加油鼓劲！在这场羽毛球比赛中，他们将展现出自己的风采和实力，为了胜利而拼尽全力。让我们一起为他们加油吧！

让我们为参赛选手们点一盏明灯，为他们照亮前行的路。每一个选手背后都有着无数的努力和付出，他们经过无数次的训练和挑战，才有了今天的实力和勇气。每一位选手都有自己的梦想和目标，他们的努力和坚持是为了让梦想变成现实。让我们为他们的勇气和决心点赞！

接着，让我们为参赛选手们加油助威，为他们带来无限的力量和动力。在比赛的擂台上，选手们将面对来自各方的挑战和考验，他们需要克服各种困难和压力，全力以赴地展现自己的实力和风采。每一声加油都是对他们的鼓励和支持，让他们感受到我们的陪伴和呵护。

让我们为参赛选手们送上祝福和祷告，愿他们在比赛中能够全力以赴，创造出最好的表现和成绩。无论是胜利还是失败，每一个选手都值得我们尊重和敬佩，因为他们经历的每一场比赛都是一次锻炼和成长的过程。让我们为他们送上最诚挚的祝福，愿他们在比赛中能够勇往直前，不畏困难，迎接挑战。

让我们为所有的参赛选手们鼓掌致敬，感谢他们为我们带来的精彩表现和感动瞬间。在比赛结束之后，无论结果如何，每一个选手都值得我们的尊敬和赞美，因为他们敢于挑战自我，敢于追求梦想，敢于展现自己的风采和实力。让我们为他们送上最热烈的掌声，让他们感受到我们的支持和鼓励！

在这场羽毛球比赛中，让我们携手共同助力，为参赛选手们点亮前行的路，加油助威，送上祝福和祷告，鼓掌致敬，共同见证他们的风采和实力。让我们用热情和行动，为每一位选手的每一个比赛时刻加油！让我们一起为胜利而努力，一起为梦想而奋斗！让我们共同创造出一个充满正能量和激情的羽毛球赛场！小编感谢您的阅读！加油！

羽毛球加油稿 篇4

当你站在发球线时，

请你不要忘记——你能行。

当你精疲力竭时，

请你不要忘记——你能行。

当你面对强劲的对手时，

请你不要忘记——你能行。

只要你努力，

辉煌便不是若隐若现的星河；

只要你拼搏，

磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。听，呼啸的风在为你喝彩;看，猎猎的彩旗在为你加油!加油吧，为了那辉煌的一瞬间!(为你们骄傲，为你们喝彩——致100米运动员运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩!

某一天，醒在梦的旁边;手指间，光线有些特别;我能看得见，看见光在变，变成七彩的寓言，飞向梦的起点。某一天，飞奔在跑道间;两腮间，汗水不断流出;我能感觉到，感觉你在变，变成生活的强者，奔向成功的边缘!虽然，天阴沉沉的，虽然，有些隐隐的寒意。但是，每个人都昂首向前，每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去!运动员们，你是我们的骄傲，我们为你们欢呼，为你们加油!以你为荣你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣。

这是时间的磨练，这是毅力的考验。虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中，胜利永远属于你。风行天下你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下!

你是跑道上划过的流星，燃烧自己，洒下光辉，也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己，力量就在心中。风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒出心中的希望。

一滴滴汗水，飘在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百上眼睛注视了你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前!你胜利了望着远方红色的终点线，那是汗水铺成的路，泪水堆成的山，平时的努力与奋战，不就为这一瞬间，于是你们用尽全身力气，冲向那决定命运的红线，你胜利了，耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。

光辉何谓光辉?

在生命最无奈时，迸发出最强大的力量。何谓光辉?在身体承受重大力量下，仍然向前。何谓光辉?用上自己全部力量，创出一个新的纪录。何谓光辉?拼搏就是光辉，努力就是光辉。何谓光辉?运动员们就是光辉!为什么?因为他们努力过，奋斗过，付出过!

虽然你们眼前没有眩目的鲜花，虽然耳旁没有为你们喝彩的掌声，但你们却无怨无悔，为了师生的快乐而默默奉献，全体裁判老师们，向你道一声，辛苦了!谢谢!(金秋送爽，硕果累累，实验中学又迎来了一个运动会，我校的体育事业发展一年强比一年，我们初二八班感谢学校为我们创造这次锻炼身体，检阅成绩，拼搏进取的机会，我们愿意与实验中学一起成长。我们相信，一份辛苦，一份收获，平时运动员训练中的汗水不会白流，预祝本次运动会能有的运动员打破校运会纪录，区运会纪录赛出成绩，塞出水平。