导游周记

导游周记(收藏十篇)。

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导游周记【篇1】

今天是我作为导游的第一天，我兴奋得无法入眠。早上醒来，我匆忙地换上整洁的制服，背起背包，带上地图和讲解器，准备迎接我的第一批游客。他们是来自各个角落的旅行者，怀揣着对这座城市的好奇和期待。

我们的旅程从城市最古老的广场开始。我向游客们介绍了广场的历史和背后的故事，他们聚精会神地听着。我不仅是一个导游，更是一个旅行者之间的沟通者。我解答了游客们的问题，分享了一些有趣的小故事，让他们真正感受到这座城市的独特魅力。

在广场上，我带领大家参观了一座古老的教堂。它是这座城市的象征，拥有悠久的历史和令人惊叹的建筑。游客们通过我的讲解，仿佛穿越时光回到了教堂的鼎盛时期。他们仔细观察着教堂里的壁画和雕塑，陶醉在艺术的海洋中。

接下来，我们前往城市的博物馆。这里陈列着各种珍贵的文物和艺术品，是这座城市的文化瑰宝。游客们在我的引领下，发现了一个个宝藏。他们对历史和艺术的热情和好奇心让我感到无比高兴，这也让我对自己的工作充满了自豪感。

午餐时间到了，我带领游客们品尝当地的美食。我们去了一家有着悠久历史的小餐馆，那里的菜品简单却美味。游客们尝了尝当地特色的面食和糕点，纷纷赞不绝口。与他们一同享用美食的时刻，我们的距离似乎更近了一些。

午餐后，我们来到了一座著名的城堡。这座城堡坐落在山顶，俯瞰着整个城市，景色壮丽。游客们努力攀登山顶，我则一路指引着他们。当大家终于登上城堡的时候，他们的努力得到了回报。他们被城堡的壮丽景色所震撼，忍不住发出了欢呼声。

最后，我们来到了一家当地的艺术工坊。这里有着各种各样的手工艺品，游客们可以亲自参与制作。我带着他们一起学习制作当地传统的手工艺品，他们在我的指导下，逐渐掌握了技巧。看着他们自豪地展示自己的作品，我感到一种说不出的满足和喜悦。

今天的旅程接近尾声，我与游客们道别。他们对我的工作表达了衷心的感谢，让我感到无比荣幸。我深深地体会到，作为一个导游，并不仅仅是向游客介绍景点，更是和他们一同分享文化、历史和人情。我看到了他们在我带领下，对这座城市逐渐产生了深深的喜爱与认同。

回到家中，我疲惫而满足地躺在床上。今天的经历让我充满了对未来工作的憧憬和期待。作为一名导游，我将继续努力，为游客们带来更多美好的回忆和体验。

导游周记【篇2】

第一天：

今天是我作为一名导游实习生的第一天，兴奋和紧张的心情交织在一起。早上，我早早地来到了旅行社，经过简单的介绍和培训后，我被分配到了一支由九人组成的游客团队。我的导游导师是一位经验丰富的中年导游，他友好地对我说：“不要紧张，摸清楚路线和景点的信息，自信地领导游客就可以了。”听了他的鼓励，我感到安心了许多。

我们的第一站是一座历史名城。我为游客介绍了城市的起源、历史沿革以及有名的古建筑，同时提供了一些有趣的故事和传说。我能感受到游客们越来越感兴趣，不断提问和交流，我也尽可能地回答和分享我的知识和见解。这让我对自己的导游工作充满了自豪。

第二天：

今天我们的行程是游览一座附近的自然风景名胜区。清晨，我们来到了这片迷人的风景区。我通过讲解自然景观的形成和特点，让游客们更好地欣赏并了解了这里的自然美景。我引导他们欣赏奇特的岩石、瀑布和湖泊，还告诉了一些与这些自然景观相关的文化和传统。游客们纷纷拍照，留下美好的回忆。

在返回的途中，我有机会和游客们一起交流。我了解到他们来自各地，都是为了放松身心、学习新的文化而来。听到他们对我的讲解和服务表示赞赏，我的导游热情再次被点燃。为了更好地为游客们提供服务，我努力吸收他们的反馈意见，不断改进自己。

第三天：

今天我们前往了一座著名的文化遗址，这里保存着丰富的历史和文化遗产。在这个古老的遗址中，我用激情和知识向游客们讲解着历史事件和文化传统。我让他们亲身体验古人的生活方式和艺术创作，引导他们品味博大精深的文化遗产。

当我看到游客们眼中的茫然逐渐变成兴奋和理解时，我感到自己的工作充实而有意义。这一天，我学到了更多的历史知识，也见识到了文化之美的影响力。我非常感激这次导游实习的机会，因为它让我与游客们分享并传递了一份珍贵的文化财富。

第四天：

今天我们来到了一座现代化的国际都市。这个城市的高楼大厦、繁华的商业区和多样化的文化让所有的游客都感到震撼。而我则用故事和数据向他们展示这座城市的发展历程和特色文化。

这里的游客们来自世界各地，对这座城市充满了好奇和期待。我尽力满足他们的需求，提供了丰富而全面的信息，帮助他们更好地了解这座城市。我告诉他们城市的故事、著名景点和当地的传统美食，还带领他们探索这里的购物区和夜间景观。在游客们向我道别时，我看到他们脸上挂满了满意和喜悦的笑容，这让我倍感满足和骄傲。

实习的日子很快就过去了，我不禁感叹时间的飞逝。通过这几天的实践，我明白了作为一名导游的责任和使命。导游不仅仅是告知和解说，更是向游客传递文化和情感的桥梁。我学到了如何提供良好的服务、如何处理突发状况和如何创造愉快而有意义的旅行体验。

在这次实习中，我认识到导游不仅仅需要知识和技巧，更需要热情和责任心。我愿意将我所学到的知识和经验发扬光大，成为一名出色的导游。这次实习让我更加坚定了自己在旅游行业的选择，我期待着在未来的职业生涯中继续以导游的身份为更多人带去美丽的风景和丰富的文化体验。

导游周记【篇3】

2017年导游实习周记汇总

导游工作似乎可以到处免费旅游，实际上也是很辛苦的。下面就由小编给大家带来导游实习周记，欢迎大家参考，祝大家实习顺利，成为一名优秀的导游!请各位考生持续关注yjbys网导游证栏目，我们将第一时间更新最新动态！

【导游实习周记一】

这一周转眼就过去了，事件过的真快。但是坐下来想想，这一周收获颇丰。2月23日，到XX海外旅游总公司报道，因为之前已经和张经理谈好了，我将在2月底到5月中旬在XX海外旅游总公司实习。作为旅游管理专业毕业班的学生，我早就希望自己能够在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能。以前拿到导游证后，由于课程紧张没能及时到旅行社去实习，只是周末偶尔在周末带下学生团短程游，这并未能是我所学的专业知识得到真正的发挥。现在，我终于进入了一家正规的旅行社实习。

XX海外旅游总公司是XX省旅游局直属的老牌龙头旅行社.XX省规模最大实力最雄厚的首强旅游综合服务机构,经国家旅游局批准，足额交纳160万质量保证金的江西省第一家特许经营中国公民自费旅游业务的组团社，是中国旅行社江西省唯一常务理事单位。

到了公司，张总就简单给我介绍了公司的情况和目前主要经营的几条线路的情况，我的主要工作就是做计调，另外就是平时出去带团。计调在较大规模的旅行社里有以下几种分类：1、按目的地分：可分为国内计调、出境计调、专线计调2、接客源分：可分为组团计调、地接计调。因为公司现在要带的团还不是很多，张总就要求我先熟悉专线计调的情况，包括专线的情况，如黄山门票、景交、住宿、餐费、车费，如何报价等等。学习作为一个计调的基本工作。

因为自己以前做过组团计调，所以在做黄山专线计调时候能够很快进入角色，但同时又跟组团计调有很大的差别，比如，报价方式不同、与客户交谈方式不同等等。基本上这周的工作状态表现与公司其他计调相比还是属于“菜鸟”级的。

【导游实习周记二】

第二周过去了，这一周在实习中深刻了解到计调应注意的问题。计调是旅行社完成地接、落实发团计划的总调度、总指挥、总设计。“事无巨细，大权在握”，具有较强的专业性、自主性、灵活性。如果说“外联”是辛勤的采购员，那么计调就是“烹饪大师”，经我们的巧手要把“酸、甜、苦、麻、辣、咸”的不同滋味调制出来以满足不同团队的“口味”，确实需要一定的技巧。计调人员提高工作效率、避免差错应注意以下几个方面的问题。

一、人性化：

计调人员在讲话和接电话时应客气、礼貌、谦虚、简洁、利索、大方、善解人意、体贴对方，养成使用“多关照”、“马上办”、“请放心”、“多合作”等“谦词”的习惯，给人亲密无间，春风拂面之感。每个电话，每个确认，每个报价，每个说明都要充满感情，以体现合作的诚意，表达作业的信心，显示准备的实力。书写信函、公文要规范化，字面要干净利落、清楚漂亮，简明扼要、准确鲜明，以赢得对方的好感，以换取对方的信任与合作，一个优秀的计调人员，一定是这个旅行社多彩“窗口”的展示，它像“花蕊”一样吸引四处的“蜜蜂”纷至沓来。

二、条理化：

计调人员一定要细致地阅读对方发来的接待计划，重点是人数、用房数，有否自然单间，小孩是否占床;抵达大交通的准确时间和抵达口岸，核查中发现问题及时通知对方，迅速进行更改。此外，还要看看人员中有否少数民族，或宗教信徒，饮食上有无特殊要求，以便提前通知餐厅;如果发现有在本地过生日的游客，记得要送他一个生日蛋糕以表庆贺。如人数有增减，要及时进行车辆调换。条理化是规范化的核心，是标准化的前奏曲，是程序化的基础。

三、周到化：

旅行社的计调，就是旅行社的生产调度，哪个团队该走了，哪个团队该订票了，那个团对该返程了等等，旅行社里的旅游团队活动都应该胸中有数。计调人员的任务，按照公司要求，负责团队、散客的食、宿、行、游、购、娱的活动安排，并全部都落实到实处。

包括住宿几星酒店、用餐每天的标准、汽车、火车票和飞机票的落实、以及旅游的每一个景点的门票等都的落实，以保证旅游者能够顺利、安全地完成旅游活动。旅行社的计调人员，必须具有较高的业务素质;必须特别熟悉旅游业务操作程序;必须能拿到最佳的旅游费用和价格;必须体现旅行社的全面细致的旅游活动;必须做到各项费用支出合理，等等。

整合旅游线路，计算线路的成本价钱，订房、订车、订票、调司机、调导游，一切旅游线路的后台运作都是计调来完成的旅行社的计调，就是旅行社的生产调度。计调人员的任务，按照公司要求，负责团队、散客的食、宿、行、游、购、娱的活动安排，并全部都落实到实处。

包括住宿几星酒店、用餐每天的标准、汽车、火车票和飞机票的落实、以及旅游的每一个景点的门票等都的落实，以保证旅游者能够顺利、安全地完成旅游活动。旅行社的计调人员，必须具有较高的业务素质;必须特别熟悉旅游业务操作程序;必须能拿到最佳的旅游费用和价格;必须体现旅行社的全面细致的旅游活动;必须做到各项费用支出合理，等等。旅行社的计调人员，一般都是从具有丰富的旅游经验的人员中挑选，能够面对和处理任何团队的事务。

【导游实习周记三】

在这周，对我而言，理会到成本领先与质量控制是计调岗位的两大核心。

一、成本领先---掌握着旅行社的成本;要与接待旅游团队的酒店、餐馆、旅游车队及合作的地接社等洽谈接待费用。所以，一个好的计调人员必须要做到成本控制与团队运作效果相兼顾，也就是说，必须在保证团队有良好的运作效果的前提下，在不同行程中编制出一条能把成本控制得最低的线路出来。在旅游旺季，计调要凭自己的能力争取到十分紧张的客房、餐位等，这对旅行社来说，相当重要!

二、质量控制，即在细心周到地安排团队行程计划书外，还要对所接待旅游团队的整个行程进行监控。因为导游在外带团，与旅行社惟一的联系途径就是计调，而旅行社也恰恰是通过计调对旅游团队的活动情况进行跟踪、了解，对导游的服务进行监管，包括对游客在旅游过程中的突发事件代表旅行社进行灵活地应变。所以说，计调是一次旅行的幕后操纵者。

在具体操团过程中，一名称职的计调要业务熟练，对团队旅行目的地的情况、接待单位的实力、票务运作等都胸有成竹。

此外，我明白了计调还要具有五大素质：

一、责任心。一名好的计调会让导游和旅行社省心;

二、工作有计划性。如出境游需要提前多少天办理签证，要给自己建立一个预警机制;

三、掌握与合作地接社、酒店的谈判技巧;

四、有风险和法律意识，对旅游相关法规要了如指掌;

五、市场意识。这一点是目前计调普遍缺乏的。

计调是旅行社完成地接、落实发团计划的总调度、总指挥、总设计。可以说，“事无巨细，大权在握”，具有较强的专业性、自主性、灵活性，而不是一个简单重复的技术性劳动。计调岗位十分需要高素质、高水平的人员，一个优秀的导游或外联人员能直接给旅行社带来客源效益，计调人员的价值也同样重要。这位幕后英雄的优秀与否，是旅行社经营运作的一个重要原素。

【导游实习周记四】

在旅行社呆这么久了,总结出了我作为计调以及在公司中看到其他计调的生活，能做得好计调的都是人中之龙凤。

一、计调要有两只以上的嘴，在保证两只耳朵的同时，要有两张嘴同时讲两部电话，要不然干嘛要长两只耳朵?

二、我需要有三只耳朵，两只耳朵要同时接听两部电话，第三只耳朵要听老板在分配工作。

三、计调要有三只手，当我耳朵夹着一电话，手里拿着一个电话的时候，我只能空出一只手来敲键盘，回答网上客户提出的问题，所以我需要有三只手。

四、我需要每天有三十个小时，24小时工作，剩余6小时用来洗洗衣服，看看电视，睡个好觉，放松一下自己。

五、我需要一个以上的大脑，用来处理所有投诉，分析投诉原因，满足客户合理需求，尽量说服客人不提无理要求，思考什么样的客户需要赔本讨好，思考我在与哪家同行车队抢生意，想什么办法能抢到生意，解决所有旅行社少给车费的问题。

六、我需要熊心豹胆，要不怕任何困难，敢于接待不同档次的客人。旺季了，计调要是超人，可以每天晚上很晚才睡，等着客人到达酒店后都入住满意，自己才能放松一下精神，每天早上天不亮就得醒来，怕车有没有临时出问题，今天套团要注意和叮嘱司机怎么处理，所以我每天的工作都重复的做这种不同的琐事。淡季到了，司机和公司不停的打电话给你，让你想想办法找团，找团，于是计调就不停的打电话联系和攀谈。

七、计调要是神仙，上能调配飞机，下能调配火车、汽车、船，司机和导游及旅行社协商将要出现的问题，遇上人力不可抗力，实在刁难的客人也得把罪名怪到我们头上。谁叫我们是做旅游行业的呢?

八、计调要是富翁，要信手抢到团就能捻来一堆一堆的钞票，客人现在都是先旅游旅行社后付钱，稍有点小毛病就挑剔扣款，可是为了把损失减到最低，又要和旅行社进行协商及周旋，有时自己拿点小钱出来垫吧，主要也是想圆满。

九、你们说当个计调容易吗?你想辞职?提前交出辞职报告，然后带个新人，把新人手把手的教出来，再跟老板提辞职吧，到时候老板还得埋怨你，好不容易把你教出师了，你就跳槽，不讲义仁道德!等等话语。

十、计调工作要把你训练得，见人说人话，见鬼说鬼话，脸纯洁得跟修女一样，说话要像卖身女一样，收款要跟孙子一样，付帐要像无赖一样。

【导游实习周记五】

在这一周，我出去带了去黄山的团，虽然是全陪，但我知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。去黄山的团在车上来去基本上要将近六个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。还有，充分发挥领队的作用，由领队来带领团友，事半功倍呢。

在旅游景点中，要时刻与游客保持联系，注意团队的人数，这就考验导游的细心了。还有，在游玩中，适度地与客人开开小玩笑，也是起到“润滑剂”的作用。

【导游实习周记六】

第一周(3月1日至3月7日)

我还是菜鸟

这一周转眼就过去了，事件过的真快。但是坐下来想想，这一周收获颇丰。 3月1号，到jxsd旅行社报道，因为之前已经和H经理谈好了，我将

在三月初号到4月中旬在XX旅行社实习。作为旅游管理专业毕业班的学生，我早就希望自己能够在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己

的专业技能。以前拿到导游证后，由于课程紧张没能及时到旅行社去实习，只是周末偶尔在周末带下学生团短程游，这并未能是我所学的专业

知识得到真正的发挥。现在，我终于进入了一家正规的旅行社实习。

XX旅行社，成立于20XX年，注册资金 150万元人民币。是经国家旅游局批准，由XX省旅游局核准，XX市工商行政管理局登记注册具有法人资格的国内旅行社。经营江西境内的各大精品线路，开通了多条国内旅游线路，目前云南游线路做的很好。是一家不错的旅行社。

到了公司，H总就简单给我介绍了公司的情况和目前旅行社主要经营的几条线路的情况，我的主要工作就是做导游去带团。因为公司现在要带的

团还不是很多，H总就要求我先熟悉几条线路的情况，并准备这些线路的导游词，等真正带团时又准备，不至于“临时抱佛脚”。这一周除了每天到公司报道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣传册了解报价外，最主要的就是背导游词。以前考导游证时记的导游词现在都很难想起来了，所以基本上江西各大景点的导游词都要重新背过。

其实，带好一个旅游团，光靠熟练的导游词讲解是不够的。导游员还要在服务细节、娱乐项目、应变能力等许多的方面努力。我想自己要学的

东西还很多，现在认真的背导游词吧。在今后的每一天都要加油努力!

(记于3月7日)

第二周(3月8日至15日)

这一周跟上一周相比，我在公司做的事渐渐的多了起来。印象最深的事周二带了第一个团。周一的早上九点到了公司，所有的计调都到了公司，一边吃着早点一边整理着文件，一派忙碌的景象。公司没有为我提供办公区域，没事的时候就在外面的会议室里自己看导游词，随时听从老板的调遣。

这之前大多数的调遣都是帮公司给一些客户送送发票、火车票或者飞机票。快到中午了，正准备回家吃饭的时候被老总给叫住了，让我到火车站去接几个客人到宾馆。谁让自己是菜鸟呢，听从老总的吩咐道车站接客人呗。

虽然是第一次做这种事，但注意的要点老总都交代好了，按部就班的去做，也就没什么问题了。下午两点我已顺利的完成了任务，大大的松了一口气，刚松完一口气就听到肚子的咕咕叫声了。午休时间是没有了，赶紧找个地儿填饱肚子就赶回公司了。正准备去向老总汇报一下刚才的事，还没走进办公室就见老总开门叫我，巧了。我还没想他汇报几句，就被他给打断了，其实这些小事你做好了老总说你应该这样，做的不好就是你的责任。

他直接问我关于庐山的导游词背的怎么样了，我觉得还可以就如实答复了。他就说“好，明天有个到石门涧的团准备让你去带，怎么样?”这不是突然袭击吗?一时还没反应过来。到石门涧的团没带过，但我自己去过，加之前一个周的准备，我想自己是可以的.，就答应下来了。接下来老总就说了一些鼓励了之类的话就让我去计调那里拿计划。

带团之前接计划是很烦的事，但是必不可少而且不能马虎。团队客人名单、公司介绍信、意见单、签单、导游旗、备用金并需和计调核实清楚，令外自己还要带好导游证、话筒等设备。接完计划都到下午六点多了，而且好要和司机联系，提前跟游客打电话通知集合时间地点，所有的事做完就到了七点多。

一天下来，身体已经有些疲惫了，但是要回去还必须得挤公交。为了第二天的团能带的更好，晚上还要好好准备一下，设想一下明天可能发生的事的解决方案。准备的差不多了就是期望自己能够睡个好觉。

星期二早上六点就起床了，洗漱完毕，检查自己要带的东西没有错漏后，就赶着去和约定好的集合地点。旅行社要求我们导游要在约定时间前十五分钟到达集合地点，联系司机提前几分钟到。到了集合地点，客人也就陆陆续续的来了，核对客人，等客人到齐后已经有些超过了约定出发时间，一切就绪后旅游车开动。

这是第一次带成人团，难免有些激动。这是一个有37人的散客拼团，都是南昌人，由于客人之间很多不认识，他们在车上也比较安静。我按照准备好介绍内容向客人做了介绍后，发现很多客人都很困就建议大家休息，大家也都应承了。一路山虽没有欢歌笑语，但是还是很顺利的。

路上和司机师傅的交谈中使我学到了不少避免麻烦的方法，我都乐了。到了景区，带着37个男女老少游客心里还真有些没底，一紧张还经常忘记导游词，幸好这些游客都没什么心思听讲解都忙着拍照去了，所以也没什么麻烦。一日游很快就过去了，下午三点多就得集合返回，由于提前特别向客人强调了集合时间，因此很顺利的都做到了回程的车上。今天的客人基本都爬了十分陡峭的铁船峰，所以都特别的累，没一会大部分人都在车上呼呼大睡了，一车人又安静的回到了出发地，致完欢送词就和大家告别了。

一天的行程结束了，虽然累，但心里特高兴，毕竟第一个团顺利的带下来了。回家睡个好觉，第二天到旅行社报账。

这个周接下的几天没什么事了，不过我却没闲着，第一次带团使我发现了自己的许多不足，我正好总结了下，不懂得自己到网上论坛上查也向

社里的老导游咨询了下。总之这周收获很多，现在都有点期待带下一个团了。

(记于3月15号)

第三周(3月16日至23日)

人一旦投入工作，就会觉得时间过得很快，在旅行社的半个多月我深有体会。起初到旅行社感觉工作很是枯燥，做了几天后，就感觉很多的事都是在不断的重复，其实只要用心去做，每次都会有所不同。

在第一周的时候背导游词就像是背书一样，只是将书面上的知识记到脑海里，记起来也很是枯燥的。自从带了第一个团之后，我才知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。

所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》、或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。现在我可以带的团基本上都是一日游的团，这样的团在车上来去基本上要将近四个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。

我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。我想自己现在比一周之前掌握的东西更多了。

有了带团的经历，有团的时候老总也会想起我的。机会总是给准备好了的人。星期三上午就接到了老板的通知，让我星期四再带一个到石门涧的团。接计划的时候我才知道这个团是一个服装门店的员工团。这样的团和按拼团有些不同，这样的团有他们自己的负责人，通知起来很方便，但带起来确非易事。

上了车，除了致欢迎词外，我还通过自己之前准备的一些小节目调动车内的氛围，没想到开始就遇到了麻烦，有客人说先要导游唱首歌，不然都不参与还要找我麻烦，而且全车人都跟着起哄，我之前准备的东西都必须在我唱歌后才能进行。

这可把我给搞懵了，这车客人还真叼，我硬着头皮唱了几句，大家估计受不了也就不再纠缠了。之后勉强做了几个小节目休息了会儿就到了景区，在景区的讲解由于我学会了把握时机和增加了讲解的趣味性，所以在景区进行的还蛮好。这次带的团比第一次带团更让人累。这周就带了这个团，不过也有很多东西要消化的。

导游周记【篇4】

导游实习周记300字(一)

在书本上学到的东西和现实是有巨大的差距的。经过这一个月的实习，让我接触了很多的在学校里是无法遇到的事，也就是这些事让我真切的感到了理想与现实的差距。

做一个导游不难，但要做一个好导游就很难了。导游的工作就是直接和客人面对面的接触，直接为客人提供服务的。客人参加旅游团去旅游，主要的目的都是通过旅游区放松心情获得快乐，满足好奇的心理。但是每个人的性格各异，对人对事的态度不一。要想做好导游工作，你就必须学会协调和安抚，因为你不可能一一满足每个人的需求，有些人的要求你是无法满足的或者根本就不能接受他的要求。这就要求我们导游不仅要具备丰富的知识外，还必须具备熟练的服务技巧。

这个周连续带了两个团，这两个团都是散客团，这样的团本来就比较好带，加之我之前积累的经验。因此带起来还是比较顺利的。但其间也难免有不少小问题。一些客人时间观念不强，在早晨出发的时候就耽误了行程，对这样的游客你也不能去直接指责，而且还要安抚其他的游客，

这样的事处理起来就很有技巧性。遇到这样的事我总是会以一个笑话去化解尴尬而且对迟到的人也是提醒，客人很好面子，你给他面子他也会配合你的工作。一日游的行程紧而且就餐条件又较差，为了防止客人抱怨，我通常都会在车上提前给他们打“预防针”。

散客团基本上都是由几个小团体组成，这些小团体的组成主要有家庭成员组成、单位同事、亲戚朋友等几种形式。其实我们只用关注这些小团体中的具有领头作用的一个人就行，这些小团体基本上是以领导、老人或者小孩子为中心的。搞定了这些中心人物，也就算是和这些小团体搞好了关系。个小团体有时又可以相互牵制，所以整体来说带起来并不难。

我认为导游服务中存在着细节体现温情，有时候我们的一声亲切称呼、及时的援手、及时的提醒都能换来客人会心的一笑。这一笑不仅是客人对你的肯定也会是以饱满的热情工作的动力。

导游实习周记300字(二)

我们学的是导游专业，进入大学一年以来，只是学习课堂知识，这个学期末，老师为了让我们知道更多导游带团知识，组织同学全体杭州景点旅游，并让我们自己编写导游词，互相讲解，取长补短。

24号早上七点，我们全体集中出发，唱着小曲，导游讲解，热情洋溢的向目的地——杭州出发了。

首先我们来到的是花港观鱼，花港观鱼地处速递南段西侧，前接柳丝葱茏的苏堤，北靠层峦叠翠的高山，碧波粼粼的小南湖和西里湖像两面镶着翡翠框架的镜子镶嵌左右。花港观鱼的艺术布局充分利用了原有的自然地形条件，景区划分明确，各具鲜明的主题和特点。老师让我们分队游览，既可以互相照顾，又可以玩的尽兴。大草坪上雪松挺拔，红鱼池里游弋着各种美丽的鱼，周围栏杆旁游客的投饵，使那些鱼儿兴奋异常，纷纷跃跃欲试。我们看到那些有趣的鱼，心情都变得明朗起来，大家闹着要拍照，结果那些鱼儿一下子哗啦的就散开了，大家又笑又恼。

老师说既然来到杭州，就不得不去三潭印月。然后我们全体坐船来到三潭印月，三潭印月是西湖中最大的岛屿，风景秀丽、景色清幽，尤三潭印明月的景观享誉中外。据说此处中秋之夜可见到三十个弯的九曲桥。岛上建筑精致，天台楼阁，尽显西湖的妩媚。坐在船上看四周的湖水，感觉心如平静，同学的喧闹声突然安静下来。

俗话说到杭州一看西湖，二看灵隐，灵隐位于西湖西部的飞来峰旁，离西湖不远，可谓不可不去。相传始东晋时印度僧人慧理来到杭州，看到这里山峰奇秀，以为是“仙林所隐”,就在这里建寺，取名灵隐。

导游实习周记300字(三)

在这一周，我出去带了去黄山的团，虽然是全陪，但我知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。去黄山的团在车上来去基本上要将近六个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。还有，充分发挥领队的作用，由领队来带领团友，事半功倍呢。

在旅游景点中，要时刻与游客保持联系，注意团队的人数，这就考验导游的细心了。还有，在游玩中，适度地与客人开开小玩笑，也是起到 润滑剂 的.作用。

导游实习周记300字(四)

这周第一次出团，又是去回老虎谷漂流，挺好，要是去什么黄腾峡、古龙峡，我可能都搞不清楚流程呢。6：30出门，半个钟到东峻广场，然后在那里等游客来，急忙打电话给司机师傅，然后师傅告诉我，他还没到。 我便告诉他，到了以后，打电话给我，告诉我车子停在哪里。等了一会，就等到了一位游客，然后这时候，司机师傅打电话给我了，我便急急的去找司机和车子，其实那部车就停在我面前，然后司机师傅在车里跟我讲电话，说在我前面，我实在是听不太明白他的白话，搞到最后，被司机师傅闹我蠢~~~我都无语了。然后带我的四位客人上了车，搬了两箱水上车，接下来，就等我的十八位一行的客人，可是，已经八点了。于是，我打电话给那一行客人的班主，问他们在哪里?什么时候到东峻广场，然后那位班主就说，蒋小姐，不是说好8：20在云台花园上车的吗?我一下子没反映过来，然后又多问了几句，突然一下子，我终于想起来了，原来这十八位客人在要在云台花园上车的。然后赶忙上车，叫师傅开车去云台花园接另外十八位客人。大清早的就犯了好多错误，怀疑自己的能力和记忆力~~~

导游实习周记300字(五)

这一周转眼就过去了，事件过的真快。但是坐下来想想，这一周收获颇丰。 3月1号，到jxsd旅行社报道，因为之前已经和H经理谈好了，我将在三月初号到4月中旬在sd旅行社实习。作为旅游管理专业毕业班的学生，我早就希望自己能够在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能。以前拿到导游证后，由于课程紧张没能及时到旅行社去实习，只是周末偶尔在周末带下学生团短程游，这并未能是我所学的专业知识得到真正的发挥。现在，我终于进入了一家正规的旅行社实习。

jxsd旅行社，成立于2002年，注册资金 150万元人民币。是经国家旅游局批准，由江西省旅游局核准，南昌市工商行政管理局登记注册具有法

人资格的国内旅行社。经营江西境内的各大精品线路，开通了多条国内旅游线路，目前云南游线路做的很好。是一家不错的旅行社。

到了公司，H总就简单给我介绍了公司的情况和目前旅行社主要经营的几条线路的情况，我的主要工作就是做导游去带团。因为公司现在要带的团还不是很多，H总就要求我先熟悉几条线路的情况，并准备这些线路的导游词，等真正带团时又准备，不至于“临时抱佛脚”。这一周除了每天到公司报道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣传册了解报价外，最主要的就是背导游词。以前考导游证时记的导游词现在都很难想起来了，所以基本上江西各大景点的导游词都要重新背过。

其实，带好一个旅游团，光靠熟练的导游词讲解是不够的。导游员还要在服务细节、娱乐项目、应变能力等许多的方面努力。我想自己要学的东西还很多，现在认真的背导游词吧。在今后的每一天都要加油努力!

导游周记【篇5】

大家好！我是你们的导游田乐然，大家叫我小甜甜就行了，在此，我祝大家旅行愉快！

今天，我带大家参观的是秦兵马俑，它在我国西安的临潼出土，举世无双，是享誉世界的珍贵历史文物。兵马俑规模宏大，已经发掘的三个俑坑，总面积近20000平方米，差不多有50个篮球场那么大，内有兵马俑近8千个。在三个俑坑中，1号坑最大，东西长230米，宽62米，占总面积的1／2还多，坑里的兵马俑也是最多的，有六千多个。

大家看，兵佣形态各异，有的身披铠甲，手握宝剑，有的身着短甲，手持弓箭，有的手持兵器，奋勇冲杀。他们的形象展示了中华民族的强大力量！

好了，现在请大家四处游览，细细地欣赏、体会吧！

导游周记【篇6】

hello！大家好！我是你们的姚导，很荣幸和大家一起共度着美好的时光，下面我们一起去游览北京的故宫吧！

游客们你们还不知道吧！故宫又称紫禁城，是我国明清两代的皇宫，为我国现存最大最完整的古代建筑群。宫殿是以金碧辉煌的彩画；黄色的琉璃瓦屋顶和朱红的宫墙，它的占地面积72万平方米，拥有殿宇9999间。宫内先收藏珍贵历史文物和艺术品进100万件，故宫被誉为无与伦比的古代建筑杰作。

北京处处有美丽的风景说也说不尽，数不胜数，希望游客们有时间去慢慢欣赏！

谢谢大家我说完了。

导游周记【篇7】

第一天：

今天是我作为导游实习的第一天，早上我兴奋地来到了旅行社。经过一番指导，我被分配到了一支中国游客的团队中。团队里有三十多名游客，他们年龄跨度较大，我知道这将是一次充满挑战但也很有意义的实习经历。

我们的目的地是中国的古都西安。我在车上向大家简单介绍了西安的历史和文化。一路上，我与游客们互相交流，给他们提供一些旅行建议和背景知识。终于，我们抵达了第一个景点——秦始皇兵马俑博物馆。

作为一个历史爱好者，我对兵马俑的前世今生都非常了解。我兴奋地给游客们讲解它的历史和发现过程。游客们非常感兴趣，纷纷询问一些有关兵马俑的问题。我尽力回答每一个问题，把我所了解的知识与他们分享。感觉到自己的学识被团队里的游客们接受和欣赏，我满怀自豪。

第二天：

我们今天参观了西安的另一座重要景点——大雁塔。这座古老的佛教圣地吸引了许多游客前来朝拜。我带领大家参观了大雁塔及其周边的寺庙群和博物馆。我向游客们讲解了佛教文化的重要性，并解释了雁塔的历史和传说。我还为游客们提供了一些关于佛教文化的深入了解的书籍和资源。

在这一天的实习中，我感受到自己的讲解能力不断提高。我能够更加流利地用国内外游客都能理解的语言表达观点，使我的讲解更具吸引力。我还收到了一些游客的表扬和建议，这让我更加有动力继续提供最好的服务。

第三天：

今天的行程是参观西安的明城墙，这是世界上保存最完整的古代城墙之一。我在城墙上引导游客们一起观赏了西安的美丽景色，并向他们展示了城墙的建造和保护历史。在一片赞叹声中，我看到了游客们眼中的惊喜和对古代建筑的敬畏之情。

下午，我们参观了西安的小雁塔和西安博物院。我向游客们介绍了这两个景点的历史和收藏。西安博物院拥有许多珍贵的文物，我花费了很多时间为游客们解释这些文物的背后故事。

第四天：

今天，我带领游客们参观了陕北的黄河壶口瀑布。这是黄河上最壮观的瀑布之一。在壶口瀑布的巨大水幕下，我向游客们讲解了黄河的起源和浩荡的水势。我还安排了一次刺激的漂流活动，让游客们亲身感受到黄河的宏伟和磅礴。大家玩得很开心，也表达出他们对这个地方的惊叹之情。

晚上，我组织了一次戏曲表演和传统手工艺制作活动。我们一起欣赏了精彩的戏曲表演，并尝试制作了一些传统工艺品。这次互动活动不仅增进了游客们对陕北文化的了解，也提升了他们在旅行中的参与感。

第五天：

今天是我导游实习的最后一天。在这一周里，我经历了许多挑战，但也获得了许多收获。我从游客们那里得到的反馈和赞扬，让我对自己的表现更加自信。

作为一名导游，我不仅要提供准确的信息和专业的讲解，还要保证游客们拥有愉快的旅行体验。我一直努力做到这一点，并尝试将自己的个性和爱好融入到我的讲解中。我相信，只有在游客们充分了解并感受到目的地的独特魅力时，他们才能真正对旅行有意义的记忆。

导游实习虽然结束了，但我将继续学习和探索，为将来成为一名优秀的导游而努力。我相信，只要热爱旅行和文化，坚持不懈地学习和提升自己，我定能在这个职业中取得更多的成就和认可。

导游周记【篇8】

第一天：新的开始

今天是我作为一名导游实习生的第一天，在熟悉的城市中开始了我的新冒险。一早我就来到了旅行社，接受了导游培训，并认识了一些来自不同国家的实习生。在领队的带领下，我们一起去了博物馆参观，学习了丰富的历史知识。我发现，导游并不是简单地带领游客参观，更需要具备丰富的知识和敏锐的观察力。我开始明白，这是一项需要不断学习和提升的工作。

第二天：第一次尝试

今天是我第一次正式担任导游的工作。我紧张地站在旅行车前，面对着一群热情的游客。我按照领队的指示，详细地介绍了旅游线路和景点，引导游客顺利前往目的地。尽管紧张，但在和游客交流的过程中，我逐渐放松下来，感受到了自己的成长和进步。完成了首次导游工作后，我感到满满的成就感和期待，对未来的工作充满信心。

第三天：挑战与收获

今天是一个挑战与收获并存的一天。我带领游客参观了一个知名的景点，但在途中遇到了突发状况——景点突然关闭，导致游客不满和抱怨。面对这一情况，我保持冷静，及时通知领队和旅行社解决问题。虽然经历了一些波折，但最终我们在领队和旅行社的共同努力下，成功安排了行程，游客也对我的处理态度表示赞赏。这次经历让我学会了应变和处理危机的能力，也更加坚定了我做好导游工作的决心。

第四天：踏实前行

第四天的实习让我更加熟悉了导游的工作，也更加融入其中。我不仅仔细准备了旅游路线和景点介绍，还积极与游客互动，分享自己对当地文化和历史的理解。在游览过程中，我主动帮助老年游客攀爬陡峭的阶梯，细心照顾有特殊需求的游客，收获了他们的赞扬和感激。我发现，只有脚踏实地，用心做好每一次导游工作，才能赢得游客的信任和尊重。

第五天：经验总结

在这一周的导游实习中，我体会到了导游工作的多姿多彩和挑战性。通过实践和经验的积累，我逐渐提高了自己的导游能力，更加深入理解了导游的职责和技巧。我学会了与不同文化背景的游客交流，学会了应对突发事件和危机处理，也学会了用心关爱每一位游客。虽然在实习过程中遇到了一些困难和挫折，但我认为这都是宝贵的经验和教训，让我更加自信和成熟。我相信，在未来的实习和工作中，我会不断提升自己，做一名优秀的导游，为游客带来愉快和难忘的旅行体验。

这一周的导游实习让我受益匪浅，我不仅学到了许多专业知识和技能，还锻炼了自己的沟通能力和应变能力。我相信，在未来的工作和生活中，这些经验和收获都会让我受益终生。我将继续努力学习和提高自己，做一名更加优秀和热爱自己工作的导游。愿我的导游之路越走越宽广，越走越精彩！

导游周记【篇9】

导游实习生周记

第一周：

作为一名大学生导游专业的学生，我有幸得到了一份在知名旅行社的导游实习生的机会。这是我人生中的第一份实习工作，对于我来说，意义非凡。在开始实习之前，我充满了期待和紧张。

在第一周的实习中，我主要负责协助导游工作。导游小组由我和经验丰富的导游李老师组成。他是一个严厉但非常负责的导游，他带领我们探索不同的旅游景点，教导我们如何向游客提供优质的服务。虽然周围的工作环境非常忙碌，但我兴奋地投入到每一项任务中。

我发现，一名导游实习生需要具备很多技能。首先，我们必须具备良好的沟通能力，能够清晰地表达和传达信息。其次，我们需要有丰富的知识储备，这样才能向游客提供准确而有趣的解说。此外，导游还需要有很强的组织能力和应变能力，以及熟练的时间管理和领导技巧。这不仅要求我们在学校里努力学习，还需要通过实践中不断积累经验和提升自身的能力。

第二周：

第二周的实习生活更加紧张而充实。经过了第一周的磨砺，我逐渐融入了导游的工作团队中，并开始承担一些责任。这周，我负责领导一个小团队，带领游客参观了一座古老的文化古迹。这是我第一次独立带领游客，尽管非常紧张，但我也感到很兴奋。

在这次实践中，我印象最深刻的是游客们对历史文化的兴趣。他们贪婪地接受我的解说，并提出了一系列深入的问题。要成为一名优秀的导游，我们必须具备良好的学习能力和广泛的知识储备，这样才能满足游客们的需求。在回答游客的问题时，我不仅要提供准确的信息，还要用生动的语言和举例子来让他们更好地理解和体验。

第三周：

第三周的实习生活对我来说充满了挑战。我被分配到一个大型旅行团，需要为50名游客提供服务。这要求我更加严谨和细致地工作。我需要提前做好各种准备工作，如安排餐饮和住宿，制定行程安排，以及为游客们提供贴心的服务。

尽管工作压力大，但我通过这次实习获得了很多宝贵的经验和教训。我学会了如何在紧张的环境下保持镇定和冷静，学会了如何与各种类型的游客沟通和交流，学会了如何在短时间内安排和处理各种问题。这些技能将会是我未来作为一名职业导游所必需的。

总结：

通过几周的实习，我收获了很多。我不仅学到了很多实用的技能，还锻炼了自己的领导和管理能力。我也更加了解了导游这个职业的重要性和挑战性。作为一名导游实习生，我必须时刻保持良好的形象和服务态度，满足游客们的需求，并为他们创造一个愉快的旅行体验。

导游实习不仅仅是一份工作，更是一次生活的历练和成长。在未来，我将继续努力学习，提升自己的专业能力，成为一名优秀的导游。我期待着未来的实习生活和旅行的每一天，为游客们带去更多美好的回忆和体验。

导游周记【篇10】

作为一名导游实习生，这几天的实习让我收获颇丰。

第一天，我来到了旅行社的办公室。见到其他的同事们，大家都非常友好地向我打招呼。接着，我被分配到了一位经验丰富的导游师傅的组。师傅非常热心地向我介绍了旅游行程，并给我讲解了一些注意事项，对我的工作经验也给出了很多建议。我感受到了他的热情和专业性，同时也设定了我的期望。

第二天，导游师傅带我到了景点进行实地导游。他教给我一些关于景点介绍的小技巧，如掌握游客的注意力、介绍景点的历史背景和故事，并以丰富的表情和体态配合让游客感到更有趣和真实。我的第一次导游表演不仅让游客感到惊喜，同时也让我收获了实践经验。

第三天，旅游团前往一个户外景点，这让我学到了如何在户外环境下的组织管理和应急处理。当出现问题时，如座位变动或者紧急道路状况，我学会了如何及时调整行程并保护游客的安全和体验。

第四天，我们参观了一个博物馆。在这里，我接触到了各种物品和文明的历史，同时也学会了如何在旅游编排中吸引游客的兴趣。通过这些经验，我发现导游不仅仅是带领游客进行旅游的工作，我们还要想办法吸引他们的兴趣，知识性和刺激性结合是很重要的。

第五天，我们回到了旅行社总部。在这里，我能够感受到一个旅行行业的全貌，比如行程的安排、景点的介绍、市场分析等等。这些都是导游必须学会的技能之一，这让我感受到学习知识的重要性，并再次提醒了我，作为导游实习生，学习和积累知识的重要性。

经过这几天的工作，我觉得我收获了很多。我不仅学习到了导游的基本技能和实践经验，同时也认识到了导游对旅游行业的重要性。在导游师傅和其他导游的帮助和启发下，我已经意识到了自己的不足和需要努力学习和提高的方面。我相信，通过自己的努力和不断的实践，我能够成为一名优秀的导游。

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幼儿教师教育网的编辑为您搜集整理的这篇“游玩的周记”内容，感恩您的阅读愿我们共同进步。周记是传递知识信息、实现交流沟通的创造性脑力劳动过程，在学习中，老师经常会要求我们写周记。撰写周记能够帮助我们更好地关注周围的人和事物。

游玩的周记(篇1)

在长达一小时的地铁路程，总算是到了迪士尼。取了票，我和妈妈便快步走进去。放远望去，里面大大小小的商店一家挨着一家，有时几家商店前还有一两张长椅供游客歇息。走进一家商店，迎面便袭来一阵凉风，如同跟外面酷热难耐的天气隔离开来了。商店里卖的大部分都被毛绒玩具和首饰衣服占据着，少数几个商店是卖食物的。可这里的所有商品都惊人的贵，光是一个小拇指头长的玩具就要55元！

我和妈妈排了将近两小时的`队，才玩上了这项目。我们坐上了船，船稳稳地驶向前……先是看到了《美女与野兽》的两位主人公，他们手牵着手，跳着优美的舞蹈。公主身着黄色舞裙和舞鞋，棕黄色的头发上戴着一顶金黄色皇冠；野兽身着一袭蓝色燕尾服，燕尾服后还有一朵盛开着的菊花。

上海迪士尼乐园——我向往已久的地方。今天，我终于可以如愿以偿去玩了。当太阳公公刚在空中“站稳脚跟”，我便一个鲤鱼打挺，从床上蹦起来。给自己梳了个时髦的发型，带上前几天刚买的小粉帽，在镜子前臭美了好一阵。

随手翻了翻地图，定睛一看，一个游戏项目吸引了我的眼球,加勒比海盗、沉落宝藏之战。这个项目，是与杰克海盗一起，叱咤公海，寻找戴维·琼斯的宝藏。

再往前，便可以看到一堆金币做成的“金山”，“金山”中间的圆盘上，站着阿拉丁和神灯精灵，阿拉丁手上举着的神灯还能射出水来！再后来就是一个个用鲜花镶嵌而成的柱子，尤为美丽。船慢慢的驶向前，便看见一位红衣女子站在一座红色亭子里，那女子眼睛向远处眺望，好像在欣赏远处的风景。接着美人鱼坐在一个大贝壳里向我们挥手表示问好。她的两边都有一两条鱼鼓着腮帮子，在那儿演奏着动听的乐曲，前面还有一排长相滑稽的大龙虾张开它们的两只大钳子向我们表示问好。

船渐渐地驶进了一个山洞，山洞里黑漆漆的，时不时有许多五彩缤纷的小宝石在岸边闪烁。快出山洞时，不远处的墙壁上画着一幅壁画，上面画着一只规模宏大的队伍正缓缓地走向远处一座高耸的城堡……

不知是习惯了还是别的什么原因，每次去游乐地点玩，我都会玩一次旋转木马。尽管此游乐项目已不是什么新奇玩意儿，但还是有很多游客喜欢玩，包括我。

一天的时光匆匆流去，虽然没有把迪士尼里的游乐设施都玩遍，但我已经很知足了。太阳公公也即将“下班”，人们也陆续回了家。我回头望去，微微一笑，如果有机会，我一定还会再来的。再见！上海迪士尼乐园！

游玩的周记(篇2)

星期六，我和妈妈去了博山的池上，住了农家乐真是太好玩了，我们是怎么玩的呢?

我和妈妈到了博山，到了博山以后，我们找到了可以住宿的农家乐，又爬了一座山我们从山脚下的水泥路开着小Jee到了半山腰，就把车停下，开始步行往上爬，我们找到了一个地方，那里有很多石头和杂草，是驴友经常出没的地方，我们决定上去看看。

我和妈妈两人相互扶持到了一个小路，妈妈看见了一个硕大的石头，让我上去，我惊讶地张大了嘴巴，但是我还是得听妈妈的话，就从后面的小路绕到了大石头的后面，踩着一块石头，爬到另一块儿石头上，才勉强爬上去，妈妈让我站起来他要照相，妈呀，差点让我摔倒，妈妈也来了，于是他上去的时候也很难，我说：“知道我是怎么上去的吧。”上去的时候差一点把我吓死，你还指挥我。”于是我和妈妈一起站在这里，感受大自然的凉风习习。

我们下山回到了家，洗洗澡就睡了。

第二天，我和妈妈又开始爬山了从昨天没有爬完的地方直接开车上去，到了不能开车的地方，我们就拍了几个照，就走了。

我们到了花林村买来一个大西瓜，我和老妈当场拿一个大西瓜解决掉，大西瓜好惨~我和妈妈吃完西瓜，就开始徒步爬山了，我和妈妈专挑那种很难走得路，我们踩着树枝子，拿着树干，妈妈把我拽上去，我把妈妈拽上来，之后，我们翻山越岭来到了一座小村庄，拍完照，我和妈妈就会淄博了。

游玩的周记(篇3)

今年暑假，爸爸带我们一家人去山东旅游。

山东离上海很远，所以要坐飞机去，飞机离地时，我紧紧握住妈妈的手，飞机越飞越高，先是在一层云上，再是在第二层云上，在第二层云上时，我抬头一看，哇，天上都没有云了，天上的云像小马、棉花，小羊、小猪等等，在飞机上的空姐送给了我和弟弟一人一个礼物，弟弟的是奥特门粘纸，我的是一个黄色的文具盒和一个蓝色的笔，飞机开了两小时才到山东，飞机开行时，我居然晕机!

到了山东，爸爸找了一个五星级的豪华酒店让我们住，我们住的房间是两层的。

当天爸爸带我们去海边游泳，游泳的时候，一位叔叔给我了一个海母，我先头还不知道是海母，就拿回去给爸爸看，爸爸说不能拿，我就扔了。

第二天，爸爸带我们去岛上玩，山东有很多山，我们去了最大的一个岛，我们在岛上玩了铁索桥，船等等。

第三天，爸爸带我们去他的工地玩，下午，我们就回到上海了。

真开心的暑假!

游玩的周记(篇4)

今天我和好朋友们去了雪窦山玩，那里有许多景点呢！

首先我们在山脚下坐上了大巴车，去山顶玩，在途中我看到了一片绿油油的小森林，我再往小森林的对面望去远处是无边无际的天空，太美了！

到了山顶我们开始往下走，走着走着我们看到了瀑布，下面的水潭的水真清啊！清得可以看到水里的沙石。那里的水真绿啊！绿得仿佛是一块无暇的翡翠。我走进瀑布听到哗哗哗的水声，像一首动听的歌曲，那小水珠在瀑布上愉快地跳着舞，美丽极了！

我们继续沿着山路往下走去，走着走着不知不觉来到了鸳鸯湖。那里的水真静啊！静的你感觉不到它在流动。我仔细地向水中一看有许多小鱼呢！有的鱼成群结队的，好像在开会呀！有的鱼三三两两的，飞快地游着，好像在比赛谁游得快。旁边还有一些鱼在观战。。。。。。

走着走着就到了大巴车上车点，我们再次乘车绕环山公路下山了，有几个转弯处那真是360度大旋转，比坐过山车还刺激呢！我们恋恋不舍地回去了，好几个小伙伴都在嘴里念叨着下次还要来。

在回家的高速上，我看到了一轮金黄的圆月，看着真像个大月饼，我想回家一定要吃一个月饼过中秋。今年的中秋节真特别，和小伙伴们玩在一起，吃在一起，也是一种团圆！

游玩的周记(篇5)

五月四日中午，我们一家三口随着旅游团，乘着竹筏，经历了一次有趣、神奇的九曲溪竹筏漂流。

九曲溪全程9.5公里，是武夷山的精华所在，因水绕山行折成九曲而得名。九曲溪两岸奇峰怪石林立，曲曲山回转，峰峰水抱流，每一曲都有奇异景色，山水如画。

我们乘着竹筏漂流而下，从九曲到一曲，需要70分钟左右，两岸景色美不胜收，如同一幅变化多端的山水画。有孔雀开屏、双狮戏球、双龟戏水、水上雄狮，有晒布岩、天游峰、酒坛峰、隐屏峰、金鸡洞、仙钓台、大王峰、玉女峰

筏工还向我们讲述了许多有趣的传说。此时我想起宋朝朱熹《九曲棹歌》诗中开头所写的：

武夷山上有仙灵，

山下寒流曲曲清。

欲识个中奇绝处，

闲听棹歌两三声。

真是奇异风光、奇异景色啊！我依依不舍地告别了筏工，向着新的景点出发。

游玩的周记(篇6)

我记得有一次我和妈妈坐车回老家给太姥爷过了个生日。

我们先去给太姥爷买了个蛋糕，那个蛋糕很大很大，上面有一个桃子，桃子的下面有棵松树，树下有两个仙鹤。

等到了太姥爷家，妈妈把蛋糕拿出来，我把蜡烛插上去，点燃蜡烛送给太姥爷。太姥爷可高兴了。不一会，姥姥把香喷喷的饭菜做好了，我们纷纷坐下吃饭。哇，饭菜好丰盛啊~！有红烧茄子、西红柿炒鸡蛋、清蒸鱼…，还有一个像荷花一样的蜡烛，妈妈把它点着，它就开始唱歌，唱生日快乐歌，不停地唱。我们吃完饭了，给了太姥爷压岁钱，又送了一箱橙子，妈妈他们又聊了一会，我们就开车回家了。

回去的路上我想，给太姥爷过生日真好。

我最喜欢的玩具是我的一只毛绒玩具狗。它的来历可不一般。想知道么?往下看吧。

在前年的时候，我和爸爸一起去逛庙会。有个玩射击的游戏，我进去玩了会，也就是胡乱的那么一射，没想到还得到了一个奖励。这个奖励就是我最喜欢的玩具狗。

玩具狗的眼睛黑溜溜的，鼻子、耳朵也都是黑色的，头和身子，手和脚是粉色的，只不过身子上的颜色深一些。它身上的毛绒都是向下的，如果用手把毛向上划，毛色就会变深。我还用粉色的丝带给它系了一个围巾。

有时候我和小伙伴玩，经常会把它装扮成大厨，还给它做了一个小灶台。我喜欢我的玩具。

我喜欢我的玩具狗，它不仅带给我快乐，还给了我的朋友快乐。

游玩的周记(篇7)

一进迪士尼乐园，我们先来到了泰山树屋之木筏，乘坐木筏带领我们横过探险河到达泰山小岛和泰山树屋，爬上泰山树屋去探索这个人猿之王的传奇故事，接着去了最刺激的冲天遥控车，冲天遥控车是在跑道前后飞驰，再去了转转弹弓狗，它是在弹弓狗的身上转。

先玩完了早上的项目，接着该吃饭了。在带队老师的引导下，我们来到了火箭餐厅，我吃了汉堡包、玉米和矿泉水。

吃完饭后，我们看了米奇交响曲，这是个3D电影，我带着眼镜看，就觉得那些食物就在我眼前，就很想去抓，然后玩了太空飞车，太空飞车，先是慢慢地，然后到了满是星星的天空后，车就开始快了，跟过山车一样，一会慢儿，一会快儿，都快把我晃死了，到最后一下时，一束极光闪在了我眼前，我就觉得眼前好像太眼光照在了我的眼睛上，我就觉得眼睛好疼好疼。

今天在迪士尼我玩儿的真开心，一回酒店我就睡着了。

游玩的周记(篇8)

今天，我们去了连平县的九连山原始森林度假村。

我们去了小武当山，我们坐着景区的小汽车到了山脚下，导游叔叔说吃饭的地方就在上面。大家没想到的是我们爬了九百九十九个台阶才吃到饭。在爬台阶的时候，只有爸爸不累，其他人都气喘吁吁的。这说明大家都缺乏锻炼，我也很累。以后大家都要加强锻炼。好不容易爬到山顶，到了吃饭的地方，大家都像一匹饿狼，贪婪的吃着。

吃完饭，我们开始去玩儿。山上的雾气很大，从山上往下看，什么都看不到。顺着山路往下走，我们又去看了大瀑布。大瀑布从高高的山上流下来，又被很多大石头分成了小细流，风吹过，还有水雾，真美啊！九连山里还有很多小水潭，潭里的水很凉，很清澈，我们还在那儿玩水了呢。

第二天，我们先去了月鸣河，在码头登上汽艇，观赏玩月铭河后，我们便去玩惊险刺激的星河漂流，汹涌的河水击打着我们的游艇，使我们不停地撞来撞去，后来，我们又去参观了有好几千年历史的圣迹苍岩溶洞，里面的石钟乳和石笋，都不停地滴下一滴滴透明的水珠。在溶洞里，还有好多经过多年形成的动物石像，有：眼镜蛇的头、落拓、大象等等。

下午，我们恋恋不舍地告别了这里的美景。回家的车上，我和爸爸妈妈一直还在谈论刚才的趣事。

游玩的周记(篇9)

周五中午，我们和好朋友一家一起开车去象山阿拉的海水上乐园游玩。

路上，天突然暗起来，乌云密布，下起了倾盆大雨。不过，我和好朋友在车子里依然兴奋不已，大雨阻挡不了我们“火热”的心情！好在天空作美，我们到达的时候，雨渐渐小了起来。

走进大门，我就听见“哗啦哗啦”的声音，好像正唱着欢快的歌儿迎接我们。走近一看，一条清澈见底的小河映入我的眼帘，弯弯曲曲，一艘艘小皮划艇，伴着孩子们欢乐的笑声流向前方。往前走，就是儿童乐园了，有我们最最喜欢玩的水上滑滑梯和小喇叭。我们先去玩滑滑梯，可好玩了！我用力往下滑，“咻”的一声就滑了下去，到最后时还溅起大大的浪花，一不留神可能会被呛着喝一口水哦！玩了几遍后，我们转战去玩刺激的“小喇叭”。一开始我有点小害怕，又高水流又强，在好朋友的鼓励下，我勇敢地开始了新的尝试。妈妈抬起一个大大的、像轮胎一样的皮艇，上面有4个孔，我和妈妈坐了下去，紧紧地抓住扶手，工作人员使劲一推，顺着水流而下，皮艇划出了一道漂亮的弧线，就到了喇叭里，好高！“啊！”我激动地大喊起来。我们顺着水流像在摇篮里一样左晃晃右晃晃，浪花不断地溅到我们激动的脸上，与我们一同欢乐！在水上乐园，我们还去了玩水上坦克、打了水战、钻了水帘洞等等，享受夏天水的清凉，照片记录下我们一张张开心的笑颜！

时间过得很快，天一下子就黑了，我们才恋恋不舍地离开！

游玩的周记(篇10)

11月23日是一个晴朗的日子，我们5年级师生们来到了青少年活动中心，我们大家分成了A组与B组。我们上午做了两个活动时是：动力小车和电子相框；下午做的两个活动是：蝴蝶的标本制作和越高越好。虽然我暑假里已经玩过了，是：动力小车、制作蝴蝶标本不过都不一样、航模制作，但是我还想玩。

我最喜欢的是第二节课制作动力小车。老师先发给我们做车的零件，我已开始还不会做，一直苦思冥想，后来我想洗了我第二个老师已近做好的小车。我根据上面的样子，一路过关斩将，攻克了许多难关，装马达时有技术困难，于是我想了一想，叫老师帮我，一会儿，老师就装好了。这是老师跟我们说：风要往后吹，车要往后开这样才对。于是我把两根引线插了上去。这辆车风往后吹还往后开，所以我成功了。这时，我跳了起来说：yes，我成功了！我和其他两个人比赛，结果他们双双落败，而我却赢了。

这期活动让我增长了知识又开阔了眼界，我真开心。

游玩的周记(篇11)

星期五的下午，阳光明媚，我妈妈带着我和我的两个朋友一起到跳跳虎玩，我们高高兴兴地到了跳跳虎，只见那里人山人海，热闹极了。

我们先玩了划船，由于技术不过关，费了好大的劲，我们才划了一圈。然后我们去玩水上滚球一开始我觉得水上滚球不费劲，可是一玩水上滚球，和我想象的完全不同，站在球里面软软的，像踩在蹦蹦床上一样，但是要用很大的劲才能把球推动，使它在水面上来回滚动。我们在里面玩的兴奋极了，又叫又跳，出来的时候，我们每个人都是满头大汗，玩的非常高兴。接着我们又玩了独木桥，荡秋千，攀岩

五点钟了，天快黑了，我们也到了回家吃饭的时候，我和我的朋友依依不舍的离开了跳跳虎。

导游周记经典

值得搜索的周记都是那些富有特色的。周记作为一种特殊形式，可以帮助我们记录下自己的思考和感受。在学校学习的过程中，我们常常被要求写周记。而这篇特别挑选的文章将会深入探讨关于"标题"的内涵。为了更好地阅读，请务必认真阅读以下必要信息！

导游周记(篇1)

各位旅客朋友大家好!欢迎您在这个阳光明媚的秋日来到首都北京。放眼望去,香山的红叶仿佛我们北京人的热情,希望您在这里度过一段美好的旅程!我姓蔡,大家可以叫我蔡导。在游玩之前,我请大家注意以下几点：游玩时，请爱护环境，不随地乱丢垃圾，尽量不要大声喧哗，并跟紧我，以免走失。

大家看！这段八达岭长城高大坚固，是用条石和城砖修筑而成的。城墙顶上铺着方砖，非常平整，像一条宽阔的马路，三四辆小轿车并行是没有问题的。城墙外沿牙齿形的是成排的垛子，上面有瞭望口和射口，专供瞭望和射击用。城墙顶上，每隔三百米左右，就会有一座城台，这是屯兵的堡垒，打仗时城台之间可以互相呼应。如果有外敌入侵，士兵们就会在烽火台上点燃烽火，传递信息，特别安全有效。

蜿蜒的长城历经日晒雨淋，仿佛向我们诉说着悠久的历史。那些故事中闪烁着的是古代劳动人民的身影。相传有这么一个美丽动人的传说《孟姜女哭长城》。从前，有一个名叫孟姜女的姑娘，她织线好比织女，歌声好比黄鹂，美若天仙。长大后，她就和一个叫范喜良的男人结了婚。新婚才三天，范喜良就应征入伍去建长城了。范喜良走后，孟姜女很想念他，她整天茶不思，饭不想，日日盼，夜夜盼，可丈夫就是没能回来。在一个寒冷的冬天，孟姜女带着自己亲手缝制的棉袄上路了，她要去找丈夫。一路上她问了无数个人，打听丈夫的下落，到了长城脚下，才知道丈夫已经累死了。她嚎啕大哭起来，哭得肝肠寸断。这时，奇怪的事情发生了：孟姜女哭一阵，长城就倒一层，最后终于在废墟里找到了丈夫的尸体。她悲痛欲绝，抱着丈夫的尸体跳入了海里。

这么凄婉的爱情故事和万里长城一样代代相传，历久弥新，相信一定会给您的旅途增添一抹独特的色彩。欢迎您再次来长城走走看看。

导游周记(篇2)

游客们，大家好，我是你们本次故宫浏览的导游 陈念之。大家如果有不懂的问题，请尽管问。

在旅游前，请允许我提出几个进故宫应该注意的事项 一、请不要抽烟。二、请不要乱丢垃圾。三、请不要随意离开队伍，以免掉队。好，现在就开始游故宫吧!

我先介绍一下故宫：故宫旧称 紫禁城 ，始建于明永乐四年至十八年，也就是公元一四零六年到一四二零年。是明清两代的皇宫，封建皇朝的统治中心。紫禁城周长3400余米，城墙高10米，城墙下宽8.6米，上宽6.66米。

大家走过护城河，就可以看到前朝的宫殿。前朝的宫殿以太和殿、中和殿、保和殿为中心。三大殿之后为内廷，有乾清宫、交泰殿、坤宁宫以及东西六宫。乾清宫是皇帝的寝宫，其后的坤宁宫是皇后的寝宫。这三宫总称 后三宫 。我们可以在这儿多拍些照片，作为纪念。

现在我们来到了故宫后面的御花园里。这里楼台亭阁，翠绿苍松，点缀着奇花异石，趣味盎然。远远望去，一重重黄色的琉璃瓦，一道道深红色的围墙，加上汉白玉栏杆和梁柱装饰，令人感到故宫规模宏伟，气象万千。

朋友们，现在解说完毕，请大家自由参观。

导游周记(篇3)

导游实习周记300字(一)

在书本上学到的东西和现实是有巨大的差距的。经过这一个月的实习，让我接触了很多的在学校里是无法遇到的事，也就是这些事让我真切的感到了理想与现实的差距。

做一个导游不难，但要做一个好导游就很难了。导游的工作就是直接和客人面对面的接触，直接为客人提供服务的。客人参加旅游团去旅游，主要的目的都是通过旅游区放松心情获得快乐，满足好奇的心理。但是每个人的性格各异，对人对事的态度不一。要想做好导游工作，你就必须学会协调和安抚，因为你不可能一一满足每个人的需求，有些人的要求你是无法满足的或者根本就不能接受他的要求。这就要求我们导游不仅要具备丰富的知识外，还必须具备熟练的服务技巧。

这个周连续带了两个团，这两个团都是散客团，这样的团本来就比较好带，加之我之前积累的经验。因此带起来还是比较顺利的。但其间也难免有不少小问题。一些客人时间观念不强，在早晨出发的时候就耽误了行程，对这样的游客你也不能去直接指责，而且还要安抚其他的游客，

这样的事处理起来就很有技巧性。遇到这样的事我总是会以一个笑话去化解尴尬而且对迟到的人也是提醒，客人很好面子，你给他面子他也会配合你的工作。一日游的行程紧而且就餐条件又较差，为了防止客人抱怨，我通常都会在车上提前给他们打“预防针”。

散客团基本上都是由几个小团体组成，这些小团体的组成主要有家庭成员组成、单位同事、亲戚朋友等几种形式。其实我们只用关注这些小团体中的具有领头作用的一个人就行，这些小团体基本上是以领导、老人或者小孩子为中心的。搞定了这些中心人物，也就算是和这些小团体搞好了关系。个小团体有时又可以相互牵制，所以整体来说带起来并不难。

我认为导游服务中存在着细节体现温情，有时候我们的一声亲切称呼、及时的援手、及时的提醒都能换来客人会心的一笑。这一笑不仅是客人对你的肯定也会是以饱满的热情工作的动力。

导游实习周记300字(二)

我们学的是导游专业，进入大学一年以来，只是学习课堂知识，这个学期末，老师为了让我们知道更多导游带团知识，组织同学全体杭州景点旅游，并让我们自己编写导游词，互相讲解，取长补短。

24号早上七点，我们全体集中出发，唱着小曲，导游讲解，热情洋溢的向目的地——杭州出发了。

首先我们来到的是花港观鱼，花港观鱼地处速递南段西侧，前接柳丝葱茏的苏堤，北靠层峦叠翠的高山，碧波粼粼的小南湖和西里湖像两面镶着翡翠框架的镜子镶嵌左右。花港观鱼的艺术布局充分利用了原有的自然地形条件，景区划分明确，各具鲜明的主题和特点。老师让我们分队游览，既可以互相照顾，又可以玩的尽兴。大草坪上雪松挺拔，红鱼池里游弋着各种美丽的鱼，周围栏杆旁游客的投饵，使那些鱼儿兴奋异常，纷纷跃跃欲试。我们看到那些有趣的鱼，心情都变得明朗起来，大家闹着要拍照，结果那些鱼儿一下子哗啦的就散开了，大家又笑又恼。

老师说既然来到杭州，就不得不去三潭印月。然后我们全体坐船来到三潭印月，三潭印月是西湖中最大的岛屿，风景秀丽、景色清幽，尤三潭印明月的景观享誉中外。据说此处中秋之夜可见到三十个弯的九曲桥。岛上建筑精致，天台楼阁，尽显西湖的妩媚。坐在船上看四周的湖水，感觉心如平静，同学的喧闹声突然安静下来。

俗话说到杭州一看西湖，二看灵隐，灵隐位于西湖西部的飞来峰旁，离西湖不远，可谓不可不去。相传始东晋时印度僧人慧理来到杭州，看到这里山峰奇秀，以为是“仙林所隐”,就在这里建寺，取名灵隐。

导游实习周记300字(三)

在这一周，我出去带了去黄山的团，虽然是全陪，但我知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。去黄山的团在车上来去基本上要将近六个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。还有，充分发挥领队的作用，由领队来带领团友，事半功倍呢。

在旅游景点中，要时刻与游客保持联系，注意团队的人数，这就考验导游的细心了。还有，在游玩中，适度地与客人开开小玩笑，也是起到 润滑剂 的.作用。

导游实习周记300字(四)

这周第一次出团，又是去回老虎谷漂流，挺好，要是去什么黄腾峡、古龙峡，我可能都搞不清楚流程呢。6：30出门，半个钟到东峻广场，然后在那里等游客来，急忙打电话给司机师傅，然后师傅告诉我，他还没到。 我便告诉他，到了以后，打电话给我，告诉我车子停在哪里。等了一会，就等到了一位游客，然后这时候，司机师傅打电话给我了，我便急急的去找司机和车子，其实那部车就停在我面前，然后司机师傅在车里跟我讲电话，说在我前面，我实在是听不太明白他的白话，搞到最后，被司机师傅闹我蠢~~~我都无语了。然后带我的四位客人上了车，搬了两箱水上车，接下来，就等我的十八位一行的客人，可是，已经八点了。于是，我打电话给那一行客人的班主，问他们在哪里?什么时候到东峻广场，然后那位班主就说，蒋小姐，不是说好8：20在云台花园上车的吗?我一下子没反映过来，然后又多问了几句，突然一下子，我终于想起来了，原来这十八位客人在要在云台花园上车的。然后赶忙上车，叫师傅开车去云台花园接另外十八位客人。大清早的就犯了好多错误，怀疑自己的能力和记忆力~~~

导游实习周记300字(五)

这一周转眼就过去了，事件过的真快。但是坐下来想想，这一周收获颇丰。 3月1号，到jxsd旅行社报道，因为之前已经和H经理谈好了，我将在三月初号到4月中旬在sd旅行社实习。作为旅游管理专业毕业班的学生，我早就希望自己能够在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能。以前拿到导游证后，由于课程紧张没能及时到旅行社去实习，只是周末偶尔在周末带下学生团短程游，这并未能是我所学的专业知识得到真正的发挥。现在，我终于进入了一家正规的旅行社实习。

jxsd旅行社，成立于2002年，注册资金 150万元人民币。是经国家旅游局批准，由江西省旅游局核准，南昌市工商行政管理局登记注册具有法

人资格的国内旅行社。经营江西境内的各大精品线路，开通了多条国内旅游线路，目前云南游线路做的很好。是一家不错的旅行社。

到了公司，H总就简单给我介绍了公司的情况和目前旅行社主要经营的几条线路的情况，我的主要工作就是做导游去带团。因为公司现在要带的团还不是很多，H总就要求我先熟悉几条线路的情况，并准备这些线路的导游词，等真正带团时又准备，不至于“临时抱佛脚”。这一周除了每天到公司报道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣传册了解报价外，最主要的就是背导游词。以前考导游证时记的导游词现在都很难想起来了，所以基本上江西各大景点的导游词都要重新背过。

其实，带好一个旅游团，光靠熟练的导游词讲解是不够的。导游员还要在服务细节、娱乐项目、应变能力等许多的方面努力。我想自己要学的东西还很多，现在认真的背导游词吧。在今后的每一天都要加油努力!

导游周记(篇4)

导游实习生周记

第一周：

作为一名大学生导游专业的学生，我有幸得到了一份在知名旅行社的导游实习生的机会。这是我人生中的第一份实习工作，对于我来说，意义非凡。在开始实习之前，我充满了期待和紧张。

在第一周的实习中，我主要负责协助导游工作。导游小组由我和经验丰富的导游李老师组成。他是一个严厉但非常负责的导游，他带领我们探索不同的旅游景点，教导我们如何向游客提供优质的服务。虽然周围的工作环境非常忙碌，但我兴奋地投入到每一项任务中。

我发现，一名导游实习生需要具备很多技能。首先，我们必须具备良好的沟通能力，能够清晰地表达和传达信息。其次，我们需要有丰富的知识储备，这样才能向游客提供准确而有趣的解说。此外，导游还需要有很强的组织能力和应变能力，以及熟练的时间管理和领导技巧。这不仅要求我们在学校里努力学习，还需要通过实践中不断积累经验和提升自身的能力。

第二周：

第二周的实习生活更加紧张而充实。经过了第一周的磨砺，我逐渐融入了导游的工作团队中，并开始承担一些责任。这周，我负责领导一个小团队，带领游客参观了一座古老的文化古迹。这是我第一次独立带领游客，尽管非常紧张，但我也感到很兴奋。

在这次实践中，我印象最深刻的是游客们对历史文化的兴趣。他们贪婪地接受我的解说，并提出了一系列深入的问题。要成为一名优秀的导游，我们必须具备良好的学习能力和广泛的知识储备，这样才能满足游客们的需求。在回答游客的问题时，我不仅要提供准确的信息，还要用生动的语言和举例子来让他们更好地理解和体验。

第三周：

第三周的实习生活对我来说充满了挑战。我被分配到一个大型旅行团，需要为50名游客提供服务。这要求我更加严谨和细致地工作。我需要提前做好各种准备工作，如安排餐饮和住宿，制定行程安排，以及为游客们提供贴心的服务。

尽管工作压力大，但我通过这次实习获得了很多宝贵的经验和教训。我学会了如何在紧张的环境下保持镇定和冷静，学会了如何与各种类型的游客沟通和交流，学会了如何在短时间内安排和处理各种问题。这些技能将会是我未来作为一名职业导游所必需的。

总结：

通过几周的实习，我收获了很多。我不仅学到了很多实用的技能，还锻炼了自己的领导和管理能力。我也更加了解了导游这个职业的重要性和挑战性。作为一名导游实习生，我必须时刻保持良好的形象和服务态度，满足游客们的需求，并为他们创造一个愉快的旅行体验。

导游实习不仅仅是一份工作，更是一次生活的历练和成长。在未来，我将继续努力学习，提升自己的专业能力，成为一名优秀的导游。我期待着未来的实习生活和旅行的每一天，为游客们带去更多美好的回忆和体验。

导游周记(篇5)

导游实习周记

第一天：

今天是我作为导游实习的第一天，早上我兴奋地来到了旅行社。经过一番指导，我被分配到了一支中国游客的团队中。团队里有三十多名游客，他们年龄跨度较大，我知道这将是一次充满挑战但也很有意义的实习经历。

我们的目的地是中国的古都西安。我在车上向大家简单介绍了西安的历史和文化。一路上，我与游客们互相交流，给他们提供一些旅行建议和背景知识。终于，我们抵达了第一个景点——秦始皇兵马俑博物馆。

作为一个历史爱好者，我对兵马俑的前世今生都非常了解。我兴奋地给游客们讲解它的历史和发现过程。游客们非常感兴趣，纷纷询问一些有关兵马俑的问题。我尽力回答每一个问题，把我所了解的知识与他们分享。感觉到自己的学识被团队里的游客们接受和欣赏，我满怀自豪。

第二天：

我们今天参观了西安的另一座重要景点——大雁塔。这座古老的佛教圣地吸引了许多游客前来朝拜。我带领大家参观了大雁塔及其周边的寺庙群和博物馆。我向游客们讲解了佛教文化的重要性，并解释了雁塔的历史和传说。我还为游客们提供了一些关于佛教文化的深入了解的书籍和资源。

在这一天的实习中，我感受到自己的讲解能力不断提高。我能够更加流利地用国内外游客都能理解的语言表达观点，使我的讲解更具吸引力。我还收到了一些游客的表扬和建议，这让我更加有动力继续提供最好的服务。

第三天：

今天的行程是参观西安的明城墙，这是世界上保存最完整的古代城墙之一。我在城墙上引导游客们一起观赏了西安的美丽景色，并向他们展示了城墙的建造和保护历史。在一片赞叹声中，我看到了游客们眼中的惊喜和对古代建筑的敬畏之情。

下午，我们参观了西安的小雁塔和西安博物院。我向游客们介绍了这两个景点的历史和收藏。西安博物院拥有许多珍贵的文物，我花费了很多时间为游客们解释这些文物的背后故事。

第四天：

今天，我带领游客们参观了陕北的黄河壶口瀑布。这是黄河上最壮观的瀑布之一。在壶口瀑布的巨大水幕下，我向游客们讲解了黄河的起源和浩荡的水势。我还安排了一次刺激的漂流活动，让游客们亲身感受到黄河的宏伟和磅礴。大家玩得很开心，也表达出他们对这个地方的惊叹之情。

晚上，我组织了一次戏曲表演和传统手工艺制作活动。我们一起欣赏了精彩的戏曲表演，并尝试制作了一些传统工艺品。这次互动活动不仅增进了游客们对陕北文化的了解，也提升了他们在旅行中的参与感。

第五天：

今天是我导游实习的最后一天。在这一周里，我经历了许多挑战，但也获得了许多收获。我从游客们那里得到的反馈和赞扬，让我对自己的表现更加自信。

作为一名导游，我不仅要提供准确的信息和专业的讲解，还要保证游客们拥有愉快的旅行体验。我一直努力做到这一点，并尝试将自己的个性和爱好融入到我的讲解中。我相信，只有在游客们充分了解并感受到目的地的独特魅力时，他们才能真正对旅行有意义的记忆。

导游实习虽然结束了，但我将继续学习和探索，为将来成为一名优秀的导游而努力。我相信，只要热爱旅行和文化，坚持不懈地学习和提升自己，我定能在这个职业中取得更多的成就和认可。

考试周记(收藏十四篇)

不经意间，眨眼间，一个星期已经过去，想必有很多难忘的瞬间吧，立即行动起来写14篇周记吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家整理的初中期中考试周记（精选14篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

考试周记 篇1

光阴似箭，日月如梭。时间可过得真快啊！眼到了11月份，期中考试来临了！

上午八点钟的时候，我们就开始进行数学考试。这次的数学题目好难呀！好多都没有接触过，我硬着头皮作了好多，渐渐的，心里平静了，题目看起来不是怎么难啦！我还是像以前一样写的超快。可就是因为写的快，坏了我的大事，我明明再草稿纸上写的序号是可到了试卷上就成了好可悲啊！一分啊！更因为我的粗心害我才考98！可气！

考完数学后，我们还没有什么心理准备，就开始考语文了！这张试卷有六个面，平常只有四个面的`！时间好快，一会儿，老师就收卷了。监考老师前门走，朱老师后门就来了！她问我们考的怎样，还告诉我们选择题的答案，我错了两个4分呀！看来语文是拿不到90分啦！果然，下午老师就批好卷子了！结果才86！老师批评了我，我知道老师为什么批评我，尽管我是今年新的插班生，可我平常成绩都不错的！朱老师对我充满了期望，可我只考了这点分数，还有什么面子见她啊？

下午，我最讨厌的英语来了，成绩如我所料很差：85分。

这些排名是不仅是同学笑我降的好快，我自己都是这样认为的！可是，这样的苦恼有什么用呢？不如，行动起来，下次再努力。

人的一生有成功，有失败正如我以前的老师所说：人没有永远的第一，也没有永远的最后。失败了，我可以再来，但我不可以放弃！

考试周记 篇2

在期中考试，别的没有用，分数才是硬道理。首先，我们要做好充分的温习，练习自己易错的题目，多做练习，才能在预备充足的情况下面对这“最后一战”。现在努力温习，也是为了暑假能过得更加开心。记得有一年，我成绩不是太好，又在旅途路上得知了没考好的消息，一个暑假都放不开来玩儿，又有一次，由于拿了高分，所以整个暑假心情都非常愉快，游山玩水，兴奋得不得了。这两件事情，更让我下定了要考好的.决心。

期中考试，是对一个人的知识和态度的考验。我们既不能太过悲观，是自己没有信心，也不能盲目乐观，“大意失荆州”保持平静淡定的情绪是很重要的，很多人都是由于太过低落或浮躁而失了分。

假如把一学期下来比作赛跑，那么这时就要做最后的冲刺，假如把一学期下来比作战争，那么最后一战就是决定胜败的关键。

希看大家一起努力，共同迎接期中考试的挑战！

考试周记 篇3

今天，期中考试试卷发下来了，我这才知道数学只考了83分。我对这样的成绩非常不满意，因为这不是我真正的水平。看着着鲜红的数字“83”，我的心顿时纠成一团，很难受。我拿着试卷看了一遍又一遍，发现有许多不应该丢分的题目，我却丢分了。为什么会这样呢？回想起考试时，我太大意了：看题不仔细，计算后没验算，做完所有的试题后也没有认真地检查，导致该得的分也白白地弃我而去了。

面对这次考试的失败，我心里好像打翻了五味瓶一样，酸、甜、苦、辣、咸一齐涌上心头，心里久久不能平静。难道仅仅是因为考试时不够细心吗？不！不仅仅如此。我真后悔前段时间听课不够认真，在课堂上有时会做小动作，偶尔还会和旁边的同学说点悄悄话，写作业时只图快速，没有认真去书写、答题，基础知识掌握得不牢固，没有做到勤学勤练，所以此次考试我没能考出好的成绩，真对不起父母对我的期望，也对不起老师对我的谆谆教导。

亲爱的爸爸妈妈，请原谅您做事不用心的.孩子；敬爱的老师，请原谅您有时有点顽皮的学生。请允许我郑重地向你们说一声：“对不起，我让你们失望了。在今后的学习中，我将会更加努力，一定会用优异的成绩来报答你们的！”

考试周记 篇4

在我们人生的道路上不可能总是笔直的总会有些曲折，一个人不可能会总是处于人生的高峰，总是会有一段处于低谷的时光就比如像我的这次期中考试。

这次考试使我陷入了前所未有过的低谷，拿到试卷的时候，我感觉天都要塌下来似的，虽然在政治方面上，成绩上升了许多，但是对于其他六门功课的下降，便显得微不足道，就拿我认为较好的语文来说吧，上次考了91分，可是这次只考了79分在及格线边缘徘徊，数学更是惨不忍睹，只有政治这一门科取得了较大的进步，从75分上升到了92分，但我认为数学，语文，英语，这三门主科才是重要的课程，虽然说这三门很重要，但是其他四门功课也是不可忽视的'，但我认为，语文，数学，英语才是主要的。

现在就说说，我上课的毛病吧:

1、上课分心，老师说我上课不爱讲话，这的确是真的，但怎么也否认不了我这个上课分神的坏毛病，连老师讲的我都听不进去，考完试之后我的学习成绩怎么会好的了呢？

2、不爱提问，老师说过不懂就要问，不要不懂装懂，这样不懂装懂，学习成绩怎么会好的了？我认为，这些话都是专门针对我的，因为我就是不喜欢问，不懂也不问，不是我不想问，可就是不敢问，没有勇气开口，这也是我的一个坏毛病。

看到这里你一定会认为我的毛病真多吧！但是我相信，我一定会改正这一些坏毛病用我的努力迎来我初中生活的高峰，博得老老师的称赞做一个合格的好学生。

考试周记 篇5

时间如流水般淌过，转眼间期中考已结束，成绩也已经公布了。望着成绩单(试卷)上的分数，我惊讶了，因为这并不是我真正想要的分数。为什么我不能考得再高一些呢!于是，我开始自我检查。

1.解答题时，不要急于下笔，先思考此题该按怎样的步骤做，不忽略每一个细节，尽量把每一道题都答得完整;2.平时多做一些不同类型的题，这样就会对大多数题型熟悉，拿到试卷心中就有把握;3.适当做一些计算方面的练习，让自己不在计算方面失分。(1)一定要打牢基础2)一定要多练，切忌眼高手低，特别是基础题。3)一定勤动脑，做不到的题一定要多思考。)

我想如果我能做到我以上提到的这几点，我一定能把考试中的失误降到最低。但我想单单只靠以上几点还是不够的，我还就该拥有几点科学应试技巧。于是，我根据我自己的实际情况想出了几点。第一点：拿到考卷后，应把考卷整体审视一遍，看一看哪些题目比较容易，哪些题目比较难。第二点：先从简单的题做起，把那些好拿的分数全部拿过来。第三点：遇到难题，实在不能马上写出来的'话，不要死死地盯着那道题，而忽略了别的题，应把所有会做的题做完才努力解答那道题。第四点：考完后，认真地检查，看看自己有没有把题目看错或抄错。

在下一次考试中,我一定会尽自己最大的努力做到最好!

考试周记 篇6

星期五下午，老师借用音乐课的时间，让我们去办公室谈话。老师就找了前十五名的同学，目的是为了提高成绩，可见老师对我们的良苦用心。

老师最先找的就是我，老师按照名次叫的同学，大家在外面都忧心忡忡。老师问我期中后的反思，以及上课做什么影响学习。我也如实地说了，上课听课程度不够认真，跟别人说话，讨论时也说话，下课说游戏的事(以前)；老师也说，上课说话最影响学习，经常上网也是影响学习的。要把精力全放在学习上，要遵守课堂上的纪律，课下多做些练习册，把成绩都往上撵一撵，落下多了就撵不回来了。老师的话语重心长，里面也包含了老师的`期望。老师还说：“这次考试没考好要找出原因，把它给克制掉，然后下回才能不犯这个毛病，下会也有记性了”。之后老师要问我下回期末考多少名，我说：“一定要大榜前三十！”老师听了我的话，让我走了，把别人叫进去了。

这次短短的谈话，是我又树立了一个新目标：进大榜前30。我一定要努力争取，给自己争口气，给老师一个满意的答复！

考试周记 篇7

话说时间瞬即逝，上次月考刚过，可爱的期中考就迈着步伐，笑意盈盈地向我们这些苦逼学生走来。而我们学校的考试超级奇葩，加小科共七科，而语文在一下午考完，剩下的一天从早到晚把六科全考完。

而现在就是语文考前的紧张时间。

我因为语文很好，就不怎么担心，打算把宝贵的时间奉献给数学和英语。当我迷迷糊糊的从英语题海里走出来的时候，朦朦胧胧的看见分针正在四十那边，时针在一二之间晃悠。我便问我的同桌：“现在几点了？”

却不曾想他一脸惆怅的看着我：“孩儿啊，你做英语做懵了吧，三点就考语文了，马上就要排桌子了，你还在那学英语。”

我吓得出了一身冷汗，阅读可能出事，但基础太差，那一小时是复习的，不会真让我不知不觉间挥霍光了吧？

可看同桌那一脸贼笑的样子，我心中觉得他多半是在骗我，但他不至于和一个没戴眼镜的近视计较吧？于是赶紧移目标，将前后左右全问候了一遍，可没想他们的答案都出奇的一致：马上考试了。我前面的小伙伴为此还把自己的.手表借给我看。

看来不是骗我了，我立刻扎进语文题海，尽可能多的在考试前多看点基础。

却不知身边一阵刻意压低的窃笑声。

原来如此，我一下反应过来，你们这共八人组团忽悠我呢，这是在逗我吗，马上就考试了，不带这么玩的，坑姐啊。

考试周记 篇8

时间匆匆，看着教了一半的课本，我知道期中考试已经临近了。为了这一次的期中考试，我要好好努力，尽管这不是什么大考，但也是检验我水平的一次测验，我不能让父母，让老师失望。制定一个复习计划，每天闲暇之余好好看看学过的`知识，温故而知新嘛，可千万不能把学过的知识丢到脑后。这几天，电脑，手机也要往旁边放一放了，这一时痛苦可是为了以后的快乐啊!期中考试加油!我相信自己!

迎接期中考试的周记：相信自己就到这里结束了，希望每一个读者看完之后都能够有所启发，考前认真复习，取得优异的成绩!

考试周记 篇9

怀着无比忐忑的心情，我坐到了我的专属考场里，心中像有两个小人在做斗争，一个在说：“放弃吧，你一定考不好！”另一个在说：“努力啊！你一定能成功。”我的心乱成了一团麻，看到同学们都拿出课本温习，我也掏出了书，左翻翻，右翻翻，努力的背着单词，可是什么也记不住，干脆合上课本，听天由命吧！可过了一会儿，我又拿起了英语书看了起来，临时抱佛脚，总比不抱好！

卷子收走后，教室里鬼哭狼嚎：“哦，天啊！”“不应该选C的吗？”“啊，我的3分呀！”“原来是这样的格式呀！”……在和同学对答案后，得知我错了N道题的时候，只能无精打采地回到了自己的座位上，感慨到：“考考考，老师的法宝；

分分分，学生的命根！”我旁边的同学也纷纷表示赞同。

老师在讲台上念分数，全班同学都紧张的不得了，我这位心特大的人也被感染了，我的同桌更是害怕的不行，老师好像知道我们的心事，故意慢慢地念成绩，我紧张的不得了，“天呀！这简直是一种煎熬，怎么办呀？”我也有点害怕了，害怕妈妈的训斥，同学的嘲笑，老师的.责备……。这时老师念到了我的分数——高荣欣，92分，我心中一阵窃喜，“哈哈，考的还行！”我又满血复活啦！

六年级：高荣欣

星期二上午，我们学校迎来了期中考试，这是某些同学的期待，又是某些同学的烦心事，对我来说，期中考试就是个不大不小的灾难。

正在我慌慌张张地胡记乱背的时候，试卷发了下来，我拿出笔“唰唰”的签上了我的大名，然后就和试卷大眼瞪小眼，唉！这些题目和我脑海里的知识巧妙地避开了，我越写越没底，但是也只能硬着头皮写下去，好不容易写完了，检查的时候我又开始纠结了，“呃，这道题可能……大概……应该是选A吧……；

不，B也和它脱不了关系……；

嗯，C也有嫌疑……。”这样纠结了10分钟，终于收卷子了。

就这样，期中考试结束了，转眼间，又到了发试卷时候了。

下次可能就没有这么幸运啦，我一定要脚踏实地，好好努力，争取下次拿张奖状。

考试周记 篇10

紧张而又忙碌的半学期过去了，我想我可以长长的吁一口气了。但还没等放松，那鲜红的成绩便又压得我喘不过气来，政治便是发挥最为失常的一门了。

当讲台上“老班”的声音“侯翔，83分”响彻云霄时，我的血液几乎都要凝固了。“83”突破了我所有大考的分数，高高的抬起了骄傲的头颅，把我踩在了脚底下。天空是灰色的，灰一般的寂静。

政治考试中，后面的大题还是勉勉强强的，漏了5分，可前面的选择题就不容原谅了，两个鲜红的“x”吞掉了整整6分！选择题的错误与平时的读课本还是有关系的。基本知识没掌握，到了该运用片段的时候便好像没有头绪的拼图，总是会错两道的！“天才是百分之九十九的汗水+百分之一的聪明，”我现在只付出百分之一的汗水。

让我现在肠子都悔青了的，便是我的判断改错，因为粗心大王的光临，让我的脑海中骤然抹去了“改错”两个字，草草地判断，便显得雄心满满，记得当时我还得意洋洋的幻想着自己考100分，我真傻！不认真，哪儿来的100分?其实，这6分都可以回答正确的，如果……世界上没有后悔药可卖，把一切“如果”抛去吧！以后的道路上，努力将“粗心”这块大绊脚石踢走！

这次政治考试上我获得许多反思，也给我带来深刻的震撼……

考试周记 篇11

有时我还会莫名其妙的感到不安，不知是为了逼近的期中考试，还是为了无尽的测验考试。

这几天记一些东西总是记完就忘，我在心里喊着：“我实在坚持不住了。”教师对我，你们没有退路，除了迎难而上，退却是懦夫。

所以我要做一个勇敢的人，勇敢的面对困难，战胜困难。期中考试常常让我们感到痛苦并快乐着，但是只有能战胜痛苦的人，才能赢得属于我们的那份快乐！

相信大家都看过翩翩起舞的'蝴蝶，夸赞其美丽。但是有谁注意过蛹变蝶的瞬间呢？儿时我曾亲眼目睹过破茧化蝶的过程，蛹在壳里拼命的挣扎着，过程是那么痛苦，蜕掉蛹外壳的瞬间，似乎能听到撕心裂肺的声响，但是蛹坚持到底的信念一定是其对未来充满信心与渴望，它坚持着、不放弃，承受着痛苦，调整好姿态后，再去战胜痛苦！它最终成功了！颤抖的翅膀渐渐展开，美丽的身影在空中飞舞……

其实我们的期中考试何尝不是如此，逃避痛苦，我将永远是一个丑陋的蛹；勇敢面对现实，调整好心态去战斗，蜕去痛苦的外壳，我们将成为一只美丽的蝴蝶！坚持住，同学们！

日子一天天靠近，我们那美丽的蝶也在逐渐成形。

我知道，再过几天，我的蝴蝶将冲破蚕茧的厚厚束缚，带着所有的骄傲美丽起飞，和其他同伴一起，一起去创造奇迹，一起去打造一场无比盛大的蝶舞盛会。

考试周记 篇12

中国有句古语说得好：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

我觉得这也是一句学习上的至理名言。兴有在是常的学习上一点点积累认真努力、坚持不懈的面对学习上的困难，发扬锲而不舍的精神去攻克它，我们才能真正成为学习上的强者，才能骄傲而又自信的面对挑战，路漫漫其修远矣，吾将上下而求索。

滴水可以穿石也是锲而不舍精神的体现。我们航行在没有边际的学习海洋上，只有凭借这种精神，才可能到达知识的彼岸，学习是一件苦差事，它既不生动又不有趣，既不是立体的又不是鲜活的事物，只有我们明白它的重要性，坚持不懈地努力下去，才能羸得鲜花和掌声。

记住，没有不劳而获的美事。幼年的李白因为看到一位老婆婆用铁棒磨绣花针而醒悟，从而发奋读书，终于成为一代诗仙。

前有古人可鉴，我们这些新世纪的青年该怎样去做呢？这是一个时代留给我们的课题。朋友，请坚信“只要功夫深，铁棒磨成绣花针”，让我们鼓足勇气，锲而不舍的锁定自己的学习目标，奋勇前进吧！期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，好也罢，坏也罢，成也罢，败也罢，喜也罢，愁也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。

这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平。给我们指明了努力的方向！考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时候，你的知识与能力编成的`鱼网一定已经是牢不可破的。

这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。期中考试取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。

但这个成绩不能代表全部，不能代表将来。成功自有成功的喜悦，以此为动力，一路向前，将成功串联，才能铸就更大的成功。

但是，失败也有失败的魅力，因为暂时未能成功，我们便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。成功不是骄傲的资本，失败却是努力的理由。

考试周记 篇13

这星期四，期中考试开始了。我一直对自己取得高分充满信心，对401班取得年段第一名更充满信心。

期中考试考完的当天下午，钱之依对我小声嘀咕：“你看李老师的脸色，通红通红的，肯定没什么好事儿。”我安慰她：“也许是因为我们考得好，她很激动吧！”“不可能。”钱之依苦笑着，摇了摇头。

尽管我确信我会考到95分以上的，但我看到李老师那又激动、又生气的样子时，忍不住叹了口气，心里不由得紧张起来。

更让我紧张的还是昨天早晨的一次问话后。“李老师，我考了几分呀？”李老师不语，她那“白里透红”的脸上写满了失望，嘴巴撅得老高，双手交叉在怀里。就是成绩再好的人看到李老师的这副模样，也会觉得自己的成绩很不理想，心里慌慌的。

中午，张老师报了数学成绩，我怎么也不相信自己竟然只考了95分，那道扣2分的选择题错了也无妨，我早已做好了心里准备，可是那道扣了3分的题错得太不应该了，我竟然把减看成了加！

又过了一会儿，张程浩给我开了个玩笑：“吕幸洋，我昨天看到试卷了，你只有89分，我71分。”这句话，我尽管不相信它是真的，但也增添了我的恐惧感。吕轶萌走过来，指着我和姜帆说：“你们两个中有一个考了99分，最高分！”当时，我们两人都指着对方，因为我们都认为对方是最棒的。

终于盼到了报成绩，那时的我像怀揣了一窝兔子—怦怦直跳。“吕幸洋—，”我屏住呼吸。“99分！”同学们纷纷投来了佩服的目光。而我却为401班的平均分担忧。是啊，我们班语文没考到90分以上的有十几个同学，而402班只有几个，这可是前所未有的事，这是一个严重的危险信号！

同学们，我们努力吧！让我们三个班级对抗的马拉松中再赶上去，要知道：失败是成功之母，吃一堑，长一智。我们永远是最棒的！

考试周记 篇14

今天，我有一个期中考试。一般来说，我不会紧张，但是今天不一样，因为这次是我妈给我开家长会，但通常是我爸，他病了，不能开家长会。第一个测试是口算。我以前口算70多分。这次口算考试恐怕是最低的。第二个是数学。我觉得我上一次考了99分，这次可以做的很好。第三个是英语，英语也很差，这次可能考不好。第四种是中文。我对中文没多大信心。这次我应该考得很差。

丁铃铃，考试开始了，教室里静悄悄的。五分钟很快过去了，口算考完了。我也仔细查了一下。这次老师让我们一起数口算和数学的'时间。之后我迅速拿起数学试卷，很快就完成了数学考试。课后我们休息了一会儿，又开始参加英语考试。我发现这次英语很简单，我很快就完成了。我仔细检查了几次，然后交了论文。我一考完英语，就拿起语文书，把学过的内容都读了一遍。我开始参加语文考试。我觉得很难。我不会做很多题，很快就考完了语文。老师问我考的怎么样，我说还可以。于是紧张的考试结束了。

我真的希望我能在考试中取得好成绩！

月考周记(收藏十四篇)

时间飞快，一个星期已经结束了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，不如趁现在好好写14篇周记。千万不能认为周记随便应付就可以，下面是小编帮大家整理的月考周记（精选14篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

月考周记 篇1

开学后的第一次月考马上就要来临了，相比现在的学习，初一真的不算什么，维持初一的成绩也很难，老师抓的很紧，同学之间暗暗地较量，这次月考，也是对一个人一个月学习的摸底，也是对你学习态度的警示。

说实话，我觉得自己做的并不好，没有好学生应有的沉稳，没有好学生的自觉，这让我的成绩一直在全年级30名徘徊，没有前进。进了初二，同学们的较量更加明显了，下课后没有了初一的疯狂，有的却是后几排的学习。身在前几名的我也不敢放松，可是自己好像为“好成绩”做的不多。每个人都在为中考努力，拼命的往前挤，自己应该做什么呢？

政治对于很多人来说都是十分简单的一项，但是对我，不知为什么，就是没有一次上90。笔记做的很详细，作业很认真的完成了，可是命运之神没有一次降临，我迷茫了，自己真的这么差么？还是方法不对呢，我开始反思学习政治的方法，发现自己虽然好好作笔记了，但是对笔记的理解不够强，对题的'剖析不够深。想到这些以后，在这些方面作了一些补救，相信我能在考试中获得好成绩的。

还有就是语文的阅读，语文虽然不是很弱，但是在好学生中，也算不上好，阅读在以前扣分很多，但是自从上了段老师的课后，掌握了阅读的方法，做阅读就要轻松多了。再说作文，以前的我不懂怎么写作文，直到段老师给我们讲了写作文的方法，要读写同步，自己按着这个方法，写了很多作文，也感受到了写作的魅力。

月考还有几天时间，我相信自己一定会考好的。

月考周记 篇2

与上次反思相隔近八个月了，不知从何时起，渐渐的感到飘飘然，也不知从何时起，光阴似箭已从指间流逝，优越感一点点吞蚀着我的内心，直到这次初三第一次考试，像陨石坠落般撞着我的心灵，似乎将脑海中的幻想砸成现实，我才怦然醒悟，原来初三是一个拼搏的字眼。

抬眼望望窗外，星辰变换，一切在重复着变幻，春去秋来，日复一日，年复一年，是否是枯燥中的那份变化的索然无趣，还是年轮的流转之后，剩下的那些杳无音讯的勤奋与努力，不知为何内心抑郁，在考试成绩还未揭晓，却好像已知名落孙山的惆怅。

此时的我，自己也不知除学习外，还在执着些什么？迷恋电影看那些唯美的景，体验那些唯美的情，然而那些屏幕中的人儿，现实中的纸醉金迷，奢侈放荡又不觉一阵阵恶心，是假的，然而我却一次次抵住厌弃，爱上了这种纠结的快乐，甚至忘乎所以，带入了初三，态度决定高度，迷茫的我，似乎熬夜成为我拖沓的借口，每每听到别人的褒奖，该满足于内心膨胀的虚荣，还是应该面对现实的惨状？在迷茫中月考已降临。或许这次月考并不能说明什么，但对我来说，无论成绩好与坏，我将重新审视自己，摸索一种新的学习方法。再不能颓败下去了。

初三的时节，或许只有有效地奋斗才能结出果实，开出灿烂的花。鼓足勇气相信自己的实力，迎接下一次的考试。

月考周记 篇3

按照惯例，开学一个月后要月考。我都初三了，进入初中这么久，都已经习惯了大大小小的考试，便没怎么把“月考”放在心上。该上课的时候上课，该完成作业的时候完成作业，该休息的时候休息，很少挤点时间出来复习。总想着，一个月还早呢！

时间的流逝是无情的。一转眼，月考就只有三天了。我顿时慌了手脚。并且，老师告诉我一个更为悲痛的消息——这次要考七个科目。

以前最多只考四科……我终于翻开动都没动的历史政治书，看着上面只有点儿印象的知识点，一脸茫然。我急急忙忙地要开始背，可又想起数学还有几道题没弄懂，语文古诗和文言也还没记完，物理公式还背不住，化学知识要点还记不太牢……我仿佛热锅上的蚂蚁，急得团团转。最后，我不得不放弃历史政治的复习，着力复习其它的主科。

月考如期而至。它并没有因为某个人没复习好而推迟。因为临考前复习了一些，所以语文、数学这些主科，考得还算顺利。最后一堂历史政治合堂分卷，我才正直意识到事情的严重性。

卷子一发下来，我看了看上面的题。天啦，这都是课本上现成的知识点啊！可是，因为我没有复习，就算上课时认真听了讲，现在最多也只有一点儿印象，无论如何都回想不起来。周围的`同学都在“唰唰唰”地写着，看得出来，那飞快的书写中，带着他们的满意和兴奋。

可是，第一道题，我就答不出来。好容易想起那么一点点，迅速地写上来之后，又被卡住了。等我连猜带蒙地做完两张试卷，没几分钟就要收卷了。可我的很多答案，连我自己都觉得牛头不对马嘴。不过我真的不知道该答些什么，只好坐以待毙。

交了试卷后，同学们在兴高采烈地对答案。我却窝在自己的位置上，一句话都不敢说。那一刻，我听到自己心中深深的悔恨。

下次，我一定要认真做好复习，一定不能再进行这样无准备的考试了！

月考周记 篇4

时间一分一秒的过去了，考试也随着过去了，成绩也在盼望中出来了，成绩在我的羞愧中被隐埋了下来，知道我的成绩的人一定很少。

这里我也不想公布成绩，虽然这次考试对于很多人来说，已经很好了，可是对于我的爸爸妈妈这种望子成龙的心态来说，还是的天壤之别呀！对于我来说，我还是对发展学科和语文学科的成绩非常不满意，因为这几门的成绩非常的差，使我难说出口，我的英语和数学考得还不错，说明我能学好，可是我怎么偏偏学不好呢，当然问题很多，罗列也罗列不出来，在这里简要说一下。

第一大点非常重要，也是我致命的一点，那就是马虎，这对于我的学习和日常生活影响很坏，我也不敢夸下海口，说我能改正它，只能说我以后慢慢变细心一点，没有这么严重就行了。还有就是懒，发展学科只是死记硬背的东西，为什么学不好，当然是懒啦，不记不背，当然学不好啦。

字也是关键，我呀，喜欢写行书，便买行书字帖练，没想到初中生不能写行书，这样卷面分扣光了呀，现在我都开始行动了，我买了一本楷书字帖练，字一步一步走上了正轨，但还注意的是在什么时候字都要一笔一划的写。

还有更重要的一点，就是上课听讲，如果上课做一点小动作，下课几个小时也补不回来，并且上课上课要调动积极性，多举手发言才好，我呢，心情好了就积极，不好了就不积极，我不能因为心情而使学习的积极性不好。

以上就是我分析的了，我觉得分析的很透彻，我相信，一分耕耘一分收获，我的成绩会像芝麻一样，节节高的。

月考周记 篇5

今天语文老师宣布周五要月考，这可急坏同学们了。

他们有的去新华书店买试卷复习，有的在家里不停地削铅笔，准备学习用品。我也不例外，在家里更加多了一份努力，做阅读、试卷、削铅笔、灌墨水，忙得不可开交。

到了明日，叮铃铃！上课铃响了，我们赶忙跑回教室，工工整整地坐在座位上，等待考试。不一会儿，老师匆匆忙忙地走进了教室，手里拿着一大堆考试卷，老师说：“今天我们进行一次语文测验。”说着把考卷发了下来。测验开始了，一共八大题，我开始做了。

做着做着不知不觉已经做到最后一题了，可我发现前面还有许多题目没做，于是我开始把前面没做的题目一个一个“消灭”掉，费了我九牛二虎之力做完了百分之九十九的题目，还有百分之一到哪里去了呢？原来我还有一道题没做，题目是“恼”和“劳”的声母一样吗？“啊呀！我怎么偏偏没有把声母复习呢？”可世上没有后悔药，我便打了个钩上去。考完试，我回家一翻书，原来声母是每个拼音开头的'第一个字母。可惜我那次考试只考了92分。

不过通过这次考试，反映了我这阶段的学习水平，说明我还要再接再厉，加把油！

月考周记 篇6

风，依旧是那么凉。惹人心乱。不久，天淅淅沥沥下起了小雨，敲打着窗户，也同样敲击着人的心。心，也是那么凉，好像是那风，剥夺了人的灵魂一样。这样的深秋，落叶满地，可却仍不能覆满沉沉的悲伤……

月考的低分，感触颇深。我仍旧记得老师将卷子交到我手里时那怨责的目光，那样的`低的分数，要叫我如何直视今天的.太阳?喜鹊的鸣叫，在我听来又怎能变成欢愉的赞赏?赞赏?连说它是责怪都有些勉强，讽刺似乎才是我的世态炎凉。回到家，我不敢面对父母，他们的脸，在我眼中，好像瞬间变得蜡黄。我将自己锁在卧室里，一个人望着镜子里自己的脸庞。第一次发现，自己竟然那么消瘦，那么彷徨……

我知道，学习不可能有一飞冲天，只是一天天的积累垒成的阶梯，而学习的阶梯也不允许你一步跨两阶。形象些来说，知识正如一块难懂的版图，不可能一眼尽收眼底，只能一小部分一小部分的看，最终再综合到一起，正如步步蚕食。但是这不能作为借口，早就知道这个道理，可是积攒了一年之久，怎么还不见有阶梯搭起了呢?学习其实就是一个远途旅行，需要兴趣，需要梦想，还需要毅力;而且学习是一个互惠互利的过程，你帮别人一把，别人再帮你一把，并肩向着成功行去。按照这些，自己确实是需要反思了，一个月前就制定好了时间的规划，并在下面用醒目颜色的笔写着一定要坚持下去，还在旁边画了一个五角星，但是，这句话的保质期也就只有一个星期，一个星期过后，自己也就只对着那张纸笑笑而已了。

月考成绩父母还是知道了，没有老师的召唤，妈妈亲自去了学校，找了所有的主科老师谈话，我站在办公室门口，听着他们之间的对话，脸颊上早已挂满了泪珠……

写后小记：期末考试就要到了，想要过自己这一关，就要看自己的努力了!

月考周记 篇7

初中的第一次月考，成绩是我预想不到的，我对自己回满了信心当老师宣布名次时，我顿时傻眼了，我考了全班的第五十五名，总分加起来只有二百二十分，只有英语考得还算不错九十分，语文和数学只考了六十多分。在我看来，我的数学是这三门中学的最好的一门，可是这一次，去考了六十几分，这是我第一考考这么少，我承受不住这么大的打击，趴在桌子上不言语。

老师起的不打一处来，开学的时候，老师还比较关注我，但是月考之后，老师不在关注我，我越来越自卑，全班一共有六十七位同学，我考了第五十五名，排名全班倒数第十二名，我想起这个分数就想哭，一哭，我就越想回到小学的时候。

小学的时候，有老师的关心，有同学的帮助，在这种气氛里，我学的还算不错。和我一同踏入这个班的秦辰琪，分班考试时考了第四十五名，第一次月考试时，考了全班第十八名，只是多么大的差距呀。每每我同她一起走时，我就会有种惭愧的感觉，他可能是察觉到了我这一点，便安慰我说：“别灰心，这只是第一次月考，还有下次机会呢！”

听了她的话后，我重振起了精神，下定了决心，第二个月就是月考考试了，我不会放过你的，第二十名；第二十名，我一定会回来的！

月考周记 篇8

经过一个月的勤奋努力学习，我们终于迎来了开学来的第一次考试。带着紧张，带着希望，我踏进了考场。

等待发卷的时间是煎熬的，但心里又无不充满着紧张。一声铃响，发卷了。当那薄如蝉翼的试卷传递到我的手上时，突然变得万分沉重。是啊，一个月的努力，家长和老师的殷切期望，如今全凝聚在这张卷子上，这怎能使它变的不沉重？我看了看卷子，深深地呼了一口气，便投入了紧张的答卷中。笔尖落下，所有的紧张和不安统统抛掉了，我如鱼得水般轻松地答着题，一道道难题迎刃而解，这都得益于我平日的`努力。考场里，笔“沙沙”地作响，演奏着一曲紧张的考场交响乐。每个人都在奋战着，为着共同的梦想和目标努力着。时间从指缝间流走，不知不觉的，收卷了。检查了千万遍的试卷突然变得好不舍。交卷后，我长舒了一口气，但还有六场考试等待着我。

忙忙碌碌的一天在考试中过去了。此后的几天，我们都活在对考试分数的期待中。星期三上地理课前，语文老师当着全班同学的面宣布了我的地理成绩——99分，我又惊又喜，心里也稍稍有些安慰，同学们则是投来羡慕的眼光。

星期五成绩全部公布了。令我意外的是，这次我不仅仍是班里第一，还考了级部第三！得知这消息，我顿时心花怒放，快乐地不能自已。晚上爸爸给我开家长会，也是一脸的光彩。

本次月考算是彻底结束了。结果也很圆满。而接下来我们的学习仍不能松懈，我更要吸取这次考试的一些教训，保持好成绩，争取在期中考试大丰收！

月考周记 篇9

月考很多人应该都会想到在教室里由素不相识的老师看我们写卷子，但这次我经历了一场不一样的月考。为什么是这样的月考呢？因为这次考试地点变了，监考员也变了，考试方式也变了。

由之前的在教室考，变成了在家里考，用笔写卷子变成在手机上用手，由素不相识的老师监考变成我和我们亲密无间的爸爸妈妈。

为什么会这样呢？因为在春节来临的时候，突然有一场病毒侵入，使我们不能出门，不能与家人聚餐，现在连开学也被拖延了，我们这次月考也变成了在家里用手机考试。你最高考的不仅仅是知识的掌握，还是在这段时间在家学习的态度。如果这次不自觉的话，这次月考肯定会考的一团糟。

我们开一开始考的语文语文并不是在手机上答题，而是看着老师发给我们的题，自己把本子上作，然后，老师直播讲答案，这就要看我们自觉，有的人不自觉作弊欺骗自己。

第二张是数学，数学和语文就更加不一样了，虽然是扫码做题，这次是我有一道题写对了点错了，因为这样我失去了五分。

英语我有不会的题，蒙的但这样的选项却有很多错误。

第四场就是地理，并没有想象中那么难考的都是讲过的，许多题，题量非常小。

这次月考，我发现考的都是自觉和自律。

月考周记 篇10

时间过得飞快，一眨眼之间开学的第一次月考已经结束了。然而留给我的是无法挽回的时间，面对一张张伏而不尖和“绊脚石”是的分数令我不禁陷入沉思，看看一道道不该错的题目被打上大大的叉号时，心底里感到无限的自责。

虽然有的同学说：“有的题目没有讲到。”现在回想起来，才觉得自己是多么的可笑，多么的`无知！“没讲到”只不过是推脱自己责任的理由，掩盖自己平时没有定时定量认真预习的错误，如果说，自己按老师教导的那样，从开始就认真预习的话，即使老师没有讲到又有多大关系呢？所以责任只能在自己身上。预习历来是学习的一个重要环节，如果我们做不到课前预习和复习，那么一定会使自己的学习大打折扣的。

知识是靠日积月累的，人不可能在极短的时间内把大量的学习内容灌输到大脑里去，“饥一顿，饱一顿”的，“三天打鱼两天晒网。”“临时抱佛脚，”这才是学习赶不上去的根本原因。

另外，还要做到举一反三，不但做到把老师要求背的内容一定背熟，还要用理解性的方法去记忆！做到融合贯通，举一反三，这样才能在遇到变通灵活的题目时，才不会手忙脚乱，出现错误。

俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”学习是要经过长时间刻苦努力才能看到成果的。如果每天应该完成的学习任务没有完成，负债累累，重压之下，更难取得好成绩，因此必须：一要当天功课当天毕，注意知识积累；二要专心致志；三要灵活运用，熟能生巧。这样才能在任何情况下都能做到得心应手。

学习靠积累，学习靠努力，学习靠自己，机会只有一次，要把握好每一次考试，让每一次考试都化作自己前进的动力把！

月考周记 篇11

月考成绩出来了，我竟然还笑得出来，这是为什么？我自己也搞不明白。同学告诉我：这是乐观主义精神。成绩并不是最重要的，重要的是要把自己的心态调整好。

想到了董梁的忐忑不安，想到了张晗宇的愁眉苦脸，也想到了刘紫薇的哭泣……以上与我的表现形成了鲜明的对比；心态影响了一个人的发挥，可能也影响了一个人的一个阶段，在我看来，心态要放在第一位。

还是来总结一下成绩吧：语文拿到了升入初中以来前所未有的96分，田老师的教学方法让我很是喜欢，真的要好好谢谢他。数学，敞开了说，87分，我又犯了小学三年级时的低级错误，抄得数忘加单位、看错题。前一项就为我拉走了7分，使我的数学成绩再次低于90分。英语，我辜负了鲁老师对我的期望，只得了91分，虽说有3分是给我改错了，该得94分，不过那6分也有不应失去的。综合是四门当中分数最高的——98分。生物扣掉了2分，看来复习时重点没有复习到，努力啊！

有一句话这样说：“只要你还在地球上，就不要把自己看得太高。”对于我，应该是：只要成绩还没有出来，就不要把自己看的太好。期中考试我要克服一切不正常的心理阻碍，向自己的目标冲击！

月考周记 篇12

这次，我数学考了个好成绩，奥数没考好，但是我能在数学上把分数要回来。考完奥数考完时，老师没有说我，因为老师知道这次我尽力了，老师也相信我能考好数学，所以老师不说我，当时，我心里在想，我一定要认真仔细，一定不能辜负了老师的希望。可是，我真的没有辜负老师的希望，当我听见我的成绩的时候，我的心中是多么的..幸福啊。我这次考完试后，老师一直说我有进步。这次考试的卷子上，我只扣了5分，我错的那些题都是不该错的题，一个是比较，另一个是判断，下一个就是解决问题的倒数第二个题错了，其实，我完全可以考个满分，只是我粗心大意了，所以我错了，下一次，我一定要考个好成绩，不再像这回一样粗心大意。

老师讲过的题一定要答对，如果老师没讲过的题，也要根据老师讲过的题对一下，看看这道题和老师讲的题有什么区别，如果真的不会，那也没关系。

月考周记 篇13

月考来，我厌倦考试，并不是害怕考试。

考试很简单，可是考试过后呢?整天围绕着发分数转，处处留恋着分数，难得到正应那句老话 。

分分，学生的命根，是吗，可能对于小学生来说，是这样的。

可我们是中学生，面临的是一场持久战，可我们的心依然那么幼稚，总是计较战前的演习，而不是及时的去弥补演习中的疏漏。

我看到过这样一句话，考试是什么，就是作业，我们应该把平时的作业当作考试，把考试当做作业来对待，那样在考场上，不就如同在家里写作业一般嘛，还用不用恐慌害怕呢?

我其实很怕这次考试，这对我的压力太大，期中考试被雨的讽刺，我不能忘，当我看到那几门的还算可以的成绩，我不能忘，当我收到英语58分成绩的时候，我不能忘 ，当我看到老师的失望表情时，我不能忘。

期中考试后，家里又买电脑，又装学习软件，每天看着父母这麽卖命的供我上学，而我却学不出什麽排名来，我有何等的难受。

如今的月考我已不能在说什麽，一切都是自己创造的，没有人能救你，但是所有人都在关注着你，等着看你的笑话。

月考周记 篇14

这次月考，我数学退步了，英语却进步了，语文上上下下不稳定。我给自己定了一个计划，下一次考试，也就是期末考试，我的数学必须在120分以上，语文最好在100分以上，英语在95分以上。

一学期只有两次月考，第三次就是期末考试了，月考砸了，可以复习。可期末考试就不行了，要争取把期末考试给考好。

这一次我的数学退步的原因是我粗心大意，把分失在了一些计算题上边，应该多加强计算能力训练。

而这一次我语文的分大多失在阅读理解上，比如题没读懂，或没勾题所导致的过失。应该多做一做课外的阅读理解。而又有一部分失是课文没复习到位，有一些字不会写，或古诗填写不起，这些就应该多复习一下课文。

而英语，应该复习单词，把单词都给记牢。如果单词都记不到，在卷子上写作文的时候就讲得出来而写不出来了。除了复习单词，还要复习语法，把语法都抄在一个专门的'本子上，复习起来就轻松了。

数学要复习计算题，要多去做，做多一些，每天做一篇，每天都争取不要错题。这样，日积月累就可以改掉粗心，而且，做完卷子之后要检查。

语文，就要多去做一些课外阅读题，去练自己的`思维，养好做每一题都要勾题、要把题目读懂的好习惯。还要多复习语文书课文的笔记，多听写课文中勾了的词和课后的读读写写，还要多默写古诗和文言文，再复习要背诵的课文。

英语要把单词都听写一遍，而且都记会，课文也一样，要背，要默写。还要复习语法。

我要按照计划去做，期末考一个好成绩。

妈妈的话：今天这篇，是学校老师要求写的，是今晚的家庭作业。

周记200字收藏十三篇

周记是传递知识信息、实现交流沟通的创造性脑力劳动过程，相信大家应该对周记都不陌生吧。写周记是一种特别好的感知自我的方法是不断成长和积累的方式。专门为大家准备的“周记”，我们的网站将会持续更新和优化为您带来更多相关的内容！

周记【篇1】

今天是中秋节，开帘见新月，透过窗户，我看见月亮从楼角慢慢上升，好像害羞的小姑娘，升到楼顶时，似乎胆大了，一下子跳了出来，顿时，月光洒满了大地。月光照在杜鹃花的叶子上，在地面就能看见影子。我呆呆的瞧着月亮，仿佛看见了正在砍桂花树的吴刚，美丽动人的嫦娥，活泼可爱的玉兔。你瞧，嫦娥姐姐正朝我笑呢。

这个时候的小路，树影婆娑，微风轻拂，很是舒服。月亮还在缓缓上升，但并不吃力，很是轻一盈，不急不躁的，我们也在小路上悠然地漫步。

不知不觉间，月亮又升高了不少。妈妈建议说："我们还是回家，拿些吃的东西，到陽台上坐着舒舒服服地赏月，会更有意思的。"我和爸爸连忙举手赞同，我还自告奋勇地请求由我来安排这美丽的"浪漫之宴"。

一回到家，我就忙着洗水果，拿饮料，搬椅子。待一切布置停当后，我开心地邀请书房里的爸爸妈妈来陽台享用这"月光下的盛宴"！看到爸爸妈妈坐下来，我突然模仿古代跑堂的小二，点头哈腰地说道："菜来了，请客官享用！"逗得妈妈和爸爸哈哈大笑。看到面前摆放的东西，爸爸还夸张地大叫道："你太客气了。"哈，说实话，我准备的东西真地很丰盛哦：有葡萄、哈蜜瓜、饮料，还有一大块月饼。

我们一边品尝着水果，一边抬头赏月。看着酷似玉盘的月亮，我不禁朗诵起那首有名的古诗："床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。"妈妈在一旁慈祥地看着我说："宝贝，以后你读大学了，我和爸爸肯定在这月圆之日思念你的。"

月亮不知不觉的已经爬到了陽台对面那座高楼顶上，她比刚才更美、更亮、更圆了！于是我关掉屋子和走廊里所有的灯，让皎洁的月光照在我们的脸上，照在我们的身上。吃着香甜的月饼，喝着可口的饮料，我们谈起美丽的嫦娥，谈起航天英雄杨利伟，谈起我们平凡而美丽的生活……

周记【篇2】

寒假里的生活真快乐，特别是春节的那几天。

除夕前一天，我和姑姑等人一起回了老家，第二天有人家打鱼，我就去看。人家先把鱼塘里的水抽干，鱼就出来了，人家把大鱼弄到地上的时候，还有一些很小的鱼就不要了，我养了几条小鱼，还有几条有点大的小鱼。逮过鱼后，又没有把水放回河里，所以能看到一大片黑泥土，太阳晒了几天后，又从泥土里面，蒸出一些水来，但是还能看到泥土。

有天下午，我和邻居家比我大一岁的小哥哥许志豪用我们的玩具枪打了一只麻雀，但是麻雀还能飞，我想到要爱护小鸟，所以我们就把它放了。

在老家还可以放鞭炮，在县城虽然也可以放，但是能放的地方比较少；可以和小狗玩，可以玩我的玩具枪、刀，可以和姐姐等小朋友玩，所以我很开心。可是在老家没住几天，我爸爸就把我接回来了，可是我好想好想回老家哦！

不过在县城也有好处，可以去水釜城玩，刚回来的下午妈妈就带我去水釜城玩的可开心啦！还买了很多好吃的，我们在水釜城到处走了大概有几千米的路程。我还有点不高兴就是没买到我想要的纪念品，就是这点不高兴，其它都特别高兴。

寒假里的生活真快乐啊！

周记【篇3】

人人都有自己的爸爸妈妈，爸爸妈妈对我们的爱说也说不完，就让我来写点我眼中的爸爸妈妈。

我的爸爸是一名军人，做起事来一丝不苟。同样，在我有不会做的题时，爸爸总是仔细教会我。我爸爸的做菜水平可是一流的，爸爸的每一道菜总是让我馋的不得了。

我的妈妈是一位家庭主妇，妈妈每天重复着擦地、做饭、洗衣刷碗等活，虽然活很多，但是妈妈总是能很快的干完。一到超市，妈妈小算盘又开始了，买什么好，买什么便宜，买什么合算，妈妈可是算的一清二楚，真不愧是家庭的小算盘。

在我眼中妈妈好比是清洁剂，往哪儿一挤，哪儿就变得整洁又干净。

我眼中的爸爸好比是我的学习机，一有不会的题，把学习机拿过来一点就全会了。

爸爸妈妈在我眼中又是夜游神，每天晚上都来看一看我有没有蹬被子，慢慢地夜游神找到了规律，只要听见“嘭”的一声，就知道我又蹬被子了。

爸妈对我们的爱说上三天三夜也说不完，因为他们付出的实在太多太多，所以我觉得我生活的在这里，感受着爸爸妈妈的关怀，我好幸福。

周记【篇4】

以下是我在散步时所看到的，这些生活片段或许可以让我们想起一些事……

这是一个小广场，四周被高楼围着，广场中有几件运动器材和一套石桌，晚饭后总有两三个人会到这来锻炼。一切都很宁静。

这时，一对母子也来了。值得一提的是，他们是猫，一大一小，全身雪白但又带有几分土色，大的带着小的悄声无息地来到这个广场上，转悠几圈后，在一个有太阳斑驳的空地上停了下来，大的横躺着，小的则偎依在大的怀中——没错，她在喂奶。

猫母亲或许是太累了吧，躺在地上闭着眼睛，但人世的险恶却逼迫她的耳朵不时地左右摆动。小猫呢，或许太饿了吧，谁又知道她们这几天是怎么过来的。只有被人遗弃的宠物才会自己出来觅食，也只有被人遗弃的宠物才有独自在钢筋混领土丛林中生存下来的智慧和勇气……

每当有人从她们身旁经过时，猫母亲就会发出警告：“喵…喵…”声音很低，很疲劳的样子，却依旧没有失去猫叫的柔和。当然，其中也有警示的成分。一位大学生经过发现了她们，故意吓唬了一下，母子们便被迫躲进了草丛中，一切归于平静后才出来……

黑夜正在悄然临近……

又过了不久，一辆出租车在一旁戛然而止，车上立马下来一个30来岁的女人。一下车，立马拿起手机：“喂？！爸！你们在哪？！我已经到了，怎么没看见你们？！”高跟鞋所发出了的“哒！哒！哒！”的声音似乎不怎么把那无力的祈求看在眼里。最后，那个女人带着一家扬长而去，一家人团聚了，可还有一家“人”没有团圆啊……就连“人”在哪也不知道……

当时间平息一切后，正在小憩的猫妈妈突然睁开眼惊恐地望着四周，又做噩梦了吧，上帝在休息时也不忘折磨这对母子。为了生存，一切都为了生存，今天结束了，明天呢？

后记：这是我初中的作文，文中全部是真实故事，我坐在那石凳上看了那对母子30多分钟，那双惊恐的双眼盯着我（因为那时周围只有我这个生物了）我便在无尽感慨和深深地自责中离开——我，对于她们来说也是一个威胁吧……我能做的，只能祈祷……或许一切都是自作多情。写这随笔时我曾“纠结”于该怎么写，感想实在太多了。最终我决定采用“白描”即叙述完即了事，不多加太多评论。貌似这样取得了一些出乎我意料的效果……

周记【篇5】

夏天来临，蚊子光临我家了。

一次，一只蚊子叮我。我就下定决心打死这只害人的家伙。我就拿起我的武器？—电拍。不一会，我就发现了“敌人”。我小心翼翼的靠近它。我马上一拍。以为它已经死了。我一看它跑了。一气之下我又边找边说：“蚊子，你给我出来，你再不出来，让我找到你以后，一定叫你粉身碎骨。”一不会儿功夫，我发现它在电灯上，然后用电拍碰了一下电灯，把它吓跑了，接着它还没有靠边，我就拍了过去，可惜又没有打着。我想，这个“敌人”很狡猾，该用什么样的方式来对付它。我灵机一动，等它慢慢的靠近我的手臂时，我一动不动的注视着它，看到它用又长又尖的嘴咬住我的手臂，正得意洋洋的享受美餐的时候，我用手狠狠的打了下去。只见它挣扎了几下，就不动了。我就对它说“到底是你利害还是我利害呢！”

它有两对翅膀，还有一张尖尖的嘴巴。我高兴地说：“我除掉了一个害人的家伙。”

周记【篇6】

有一次，上午的第四节课，我根本没有玩那琴，可是林老师打了我一个耳光，当时我心里十分委屈，难受，心想：为什么只打我不打他们呀？再说我又没玩那琴！

到了中午吃饭的时候，我和朋友朱帆一起去吃饭。像往常一样，我们吃着说着。我正吃着，他也正给我说着什么，可突然之间，他猛地一抬头，把正要说的话打住了。他好像看出了什么，问我怎么了。 我没告诉他，他看看自己的菜，夹起了他盘里那唯一的肉夹给了我，还安慰我说：“不要伤心，快吃，吃完了我帮你报仇。”

听到这，我喉咙哽住了，眼泪不由自主地流了下来，深深地感受到了朋友对我的关心。

我装着高兴的样子吃完了饭，就和他走了。

回到教室，我又想起了第四节课发生的事，但又想起了中午在食堂里的那一幕，所以，我还是笑了。

周记【篇7】

我爬过许多有名没名的山，还从来没有爬过这个没有路的山，感觉就是不一般，唉，没有想到要爬这样的山，所以行头准备的不好，没敢和大家一起攀登顶峰。遗憾！

从爬山的过程想到人们不同的哲学态度和个性。第一梯队strong，行者王和老大，属于生活中不断攀登和敢于挑战风险的人，最后站到了顶峰，具有博士后水平；第二梯队Ali，gaoler，hekai等等，属于奋力拼搏，勇攀高峰的人，具有博士水平，第三梯队：我们，属于务实的，知难而退的人，具有硕士水平，玛依拉没有上来，只好属于本科水平了（哈哈）。其实，我经常想，人生，就像是个爬山的过程，走到今天这一步，应该也算是翻过了一个又一个的山头，跨越了一个又一个的险峰，才爬到了山顶，才看到了一道美丽的风景，而在这个风景中就有各位朋友。中国有13亿人口，只有我们这区区2、30人在北京大学相遇，共同爬山越岭，携手同行，这应该也算是一种缘分吧。在两年难忘和孤寂的北大生活中，一路上有你们同行，心里暖融融的。谢谢Ali和老大的精心组织，你们费心了；谢谢陈红的友情赞助，你们破费了；谢谢gaoler和余博士对我的`照顾，你们受累了；谢谢小武和最可爱的人精彩的摄影，你们辛苦了；谢谢所有一路同行的朋友们，尽管有些人还叫不上名。还有最后的ftp，为大家提供了交流的平台。一次难忘的回忆，一次探险的经历。我们翻跃的是一座枯山，但是留下的却是美丽的风景，不是吗？看看我们的照片，专业的摄影自然不必说了，就是我们这些非专业者，照出的风景也是异常美丽的。

难忘大家一起翻山越岭，难忘路上憨憨的老牛，难忘小溪边的泉水叮咚，难忘山峰上回眸时的风景，更难忘大家脸上绽放出的轻松和笑容。难忘夜晚熊熊的篝火，难忘篝火带来的暖意融融，难忘玛依拉和她老公爽朗的笑声，难忘阿里翩翩起舞的身影，最难忘各位朋友的携手同行。许许多多的难忘，留在记忆的深处。许许多多的回忆，汇成生命的历程。在我出站的时候，在我的总结中，一定会有这段难忘和有趣的回忆。

周记【篇8】

光阴似箭，日月如梭，转眼我就是一个六年级的小学生了。

新学期开始了，要端正自己的学习惯。在这学期里，我要严格要求自己。在语文方面，我要多读，多背，老师要求要背的我一等要背的滚瓜烂熟。数学方面我要认真认真听讲，不会的题在上面标上记号，下课的时候问老师，同学。在英语方面，要把英语课文都背会，单词要会读，会默写。但这些还不够，在上课的时候认真听讲，做好笔记，要认真完成老师布置的作业。改掉以前的坏习惯，全心全意地投入到学习当中。

在星期天的时候，首先，要把老师在学校布置的作业写完，然后再练习点数学题，也可以预习一下数学课本的练习题。语文也要提前预习，英语也是要好好记的，做完这些也可以去练一练字。

在这一年中，我一定要好好努力，要考上一所好的初中。

周记【篇9】

今天是开学的第一天，我非常开心，因为我又能看见那久违的同学和老师了。

我一早就起了床，来不及吃太多的早餐，便带着幸奋的心情迫不及待的去了学校，一到大门口，“哇塞”好多人呀，来报道的一年级新生都有家长陪送，有的还带着孩子，家长学生来往穿梭、熙熙攘攘，尽管保安叔叔和老师们努力的维持着秩序，但是校门口还是堵得水泄不通。

这时候，只听见老师说：“2至6年级的学生可以先进校园了。”

我们便井然有序的进入了校园，并向老师们问好。走进教室，见到了我亲爱的同学和我们敬爱的好老师。我们相互问好、拥抱......老师脸上始终挂着微笑，慈祥的看着我们，说我们都长高了。

接着老师给我们发新书了，看到了一本本崭新的书，我很高兴。同学们也为此而开心。我翻开书一看，好似我遨游在知识的海洋。使我快乐，使我成长。

到了下午，我们看开学第一课，特别感人。在那上面，有一个人名字叫刘浩，他的眼睛看不见，因为小时候得过一种病，是那种病的后遗症，但他很喜欢音乐，5岁时学的是小提琴，7岁时学的钢琴。弹的特别好。他两天就背会了10页的谱子。虽然眼睛看不见，但他依然很努力，不怕跌倒。在他的后面，有一个用实际行动和心灵默默支持他的人，那就是妈妈，妈妈每天陪着他。在他刚开始练的时候，妈妈帮他念谱子。刘浩就认为他的妈妈是一个伟大的人。我觉得也是。

看了这个，当时我的眼泪都要流出来了。我很佩服刘浩，他是那么的坚强不屈、坚忍不拔，实在让我钦佩，我要向他学习。我还知道了每一位母亲都是很伟大的。我也很感谢我的妈妈为我付出那么多。

开学第一天，让我收获很多。这个学期，我要更加努力，在各个方面取得更好的成绩！

周记【篇10】

星期五，我去春游。在车上，同学们有的在吃自己带来的食物与饮料；有的在玩自己带来的游戏机；还有的在看自己带来的书。在去春游的一路上，同学们都有说有笑。经过1个多小时的车程，我们终于到达了目的地——小石船山谷乐园。

小石船山谷乐园在半山腰，那里绿树环绕，群山连绵起伏，让人看有一种了心醉神迷的感觉。起初，我与我的队长一起去玩碰碰车，我以熟练的手法用碰碰车把我的队长打的落花流水。玩完碰碰车之后，我与队长一起去了其他地方玩。其中，我最难忘的就是与队长一起去攀爬神仙谷了：吃完中午饭，我与队长去神仙谷玩。因为神仙姑谷建在一座小山的半山腰上的，所以我与队长一路上是攀爬上去的。等到我们游玩完送水观音等地方时，我与队长已经可得要脱水与累的与队长一路上是攀爬上去的。等到我们游玩完送水观音等地方时，我与队长已经口渴的要脱水与累的要散架。我们赶紧下山休息与补充水分。

啊！我这次春游玩的真开心啊！

周记【篇11】

今天的天气本来还是很晴朗的，没想到下午，天空阴沉沉的.，轰隆隆的雷声吓着啦树上的小鸟们，它们顿时鸦雀无声。

不一会儿，雨哗哗地下着，落到树枝上，落到屋檐上，雨水弹起，飞溅开，就像在跳欢乐的舞蹈。雨越下越大，就像瀑布飞泻而下。我和哥哥走上阳台，一股清新的空气夹杂着泥土的气息向我们迎面扑来。我们欢呼着，雀跃着。

渐渐地，雨慢慢小啦，最后终于停啦下来。我想，这场雨肯定会让农民伯伯省心不少。这下地里的西瓜一定会长得又大又甜；麦田里的麦苗一定会长得更高；果树上的果子一定会沉甸甸的。我们将迎来一个收获的季节。

周记【篇12】

傍晚，吃过饭后，站在台阶上，望着远处，一片雾雨蒙蒙，细雨已经下了一整天，到处都是湿润，又下得很小，慢慢地一丝一丝的，滑落。于是空气中形成了一层层浓重的雨雾。远处的一切事物都变的模模糊糊，堪布清楚了。

深深地吸了一口气，湿润，带着冷冷的味道，一场秋雨一场寒。

台阶的下方，雨水顺着阶梯静静地流淌着，冲刷着地面，荡起一丝丝细纹，流向远方。不禁伸出手，默默地看着那细细的雨丝落在手掌上，凝成一颗颗水珠，凝望着，仿佛美丽人的眼。

天昏暗暗的，雾蒙蒙的，是一种灰暗的亮，惨白，惨白。

漫步雨中，吹着微寒的风，聆听着雨珠从树上落下撞击地面的声音，雨还是继续地下着，一丝一丝地落到我的身上，头发上，湿了发丝。偶尔有一滴水珠从树上落下，滑进我的脖颈里，一阵寒意，慢步地走着，踩着长长的鹅卵石路，看着前面不停有被雨打而落下的叶子，微黄的颜色。

停住，看着四周，被浓浓的雨雾所包围，模糊了我的眼。

我努力地睁开眼睛，想要透过这浓厚的雨雾去看那颗千里之外的冷漠的心，然而却被千山万水阻隔了这双思念着等待的眼。

叹息，在这宁静的秋雨林，是无语的咛噎。

我站在一棵树下，仰望着天空，看着这一场潇湘雨，任由她落到我的脸上，聚集，然后顺流而下，流进心里，感受着那点冰凉，心碎了。

天黑了，朦胧的雾渐渐被黑暗所吞没，消失在了寒冷的夜，不见了那丝丝而落的雨。

周记【篇13】

在寒假中，发生了有很多有趣的事。我最喜欢、觉得有趣的事就是和浩南、小榛一起打乒乓球。

我们平时在学校里打乒乓球，但是寒假学校未开门，于是，大家就在我爸学校打球。我们单打、双打、对战打，非常有趣。

一天，我们又去打球，还叫了小骁同学，四人一起玩。

”吃我一球“，小榛大喊一声，来了一拍扣球，我赶紧跑过去接球。当我站在球台旁，足足有五秒钟，没看到球！再定睛一看，”哈哈！“小榛把球扣歪，打到天上去了。

之后我们又玩双打，打完球之后还在沙坑里玩：跳沙坑、挖陷人坑，能把人的一只脚埋进去呢！

打乒乓球不仅锻炼了我们的身体，还让我们的球技更好，真是一举两得，我迫不及待地想和同学比试比试了。

打乒乓球真是一件有益身心健康的运动。我觉得，如果有什么不高兴的事，打打球一定会让你激动，忘掉伤心的事。愿大家快乐每一天！

周记收藏七篇

周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。我们听了一场关于“周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

周记【篇1】

寒假快要过去了，这是一个快乐充实的寒假，对我有着特殊的意义，因为过了这个寒假，我就要进入初一下学期了，我对此充满着期待。

在这个寒假里，我觉得最有意义的事，莫过于看中考状元们的学习方法了。

前几天，我在E度访谈上看见了许多中考状元的学习方法，这令我受益匪浅，虽然他们的学习方法各不相同，但总总有几点很相近，我总结了出来：1、勤奋，不懒惰。2、坚持预习和复习。我把自己和他们所说的几点坏毛病比较了一下，发现竟然是一样的！所以，我决定，下学期我一定要卯足劲向着最好的方向前进，可能像火箭般迅速而轻松地向前冲，也可能如春笋般艰难而细致地往上爬，但是，只要是进步，哪怕每次进步一分，那也是值得自豪的！

在这个寒假里，因为有作文网的陪伴，我一刻也没有松懈自己，有了作文网，所以我有了新计划，使我的寒假更加充实，过得更有意义！不管得不得得到奖，我的想法其实挺单纯，就是想把我内心的想法告诉其他人，希望他们分享到我的快乐！

周记【篇2】

实习周记

实习周记1

20xx.07.04—20xx.07.10

期盼已久的实习终于到来了，心中充满了憧憬和期待，这次实习是我们将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制；同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，多充实自己的大脑，锻炼自己的意志，培养良好的习惯。所以我对待实习的态度是很认真的。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个女的，年龄也比我大不了几岁，又是同个地方的人，她人也很好，她说公司里的人都很好相处的，叫我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。两者也是各有各的优缺点。

学做预算，是要很细心的，可能一不小心就这个少算了，那个又漏算了，所以说学预

算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。学预算很重要的一点是要学会看图纸。首先，看图纸总体阅览一下总说明及其有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整套图纸是很重要的，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子，万万不可拿到一份图纸没仔细看说明就开始埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不可以像以前一样挑自己喜欢的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。第三，每层都有不同的东西，要细细研究，不要急，不要自己嫌麻烦因为工程量小而忽略不计。宁可先算了以后不计入价了再删。这些是计算工程量时该注意的一些细节。要想掌握好预算这一行的技能，还是比较难的，不过我相信在我自己的努力和师傅的帮助下，我会一步步前进的。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

实习周记2

20xx.07.11—20xx.07.17

经过上个星期的实习。对公司的运作流程有了一点了解。虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。

我也从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、领导安排的整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂，但是我们也不能怠慢或者有任何的不乐意。因为很多事情都是从小事做起，慢慢的积累经验的。在做这些小事的同时我们也能从中学到不少的东西。这些事情是我们在学校的时候学不到的。我们必须认真积极的对待。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，

做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

然后第2个星期的实习就开始了。依然跟上个星期一样。早晨会比领导跟一些资历比较老的人来的早一些帮忙打扫卫生跟打水。在这中间我没有感到任何的不乐意。因为这是我们成长中必须经历的。很多人都是这样过来的。如果连这些小事都做不到。那么等待我们的只能是回家了。

这一周我领导还是让我做跟上个星期一样的工作。先整理着资料。这个星期过去二、三天后。他们给了我一份非常简单的图纸。让我先算着。

然后我就开始从实习以来的第一份跟自己的专业比较有关的工作吧。我先熟悉了下图纸。

图纸很简单。一共只有7跟梁。可能是很久没接触算钢筋的题。刚开始算的时候还比较慢，然后就很得心应手了。接下来是基础主梁。柱子和板。在算的过程中还听办公室的一些人说。这些工作他们都是在电脑上算的。因为我们是刚开始接触真正工程。想到变成一个好的造价员。我们必须先学会手算。这是每个人的必经之路。他们还说从事这个工作时间很长的人不用算。直接就可以估计。我心里在想好厉害啊。什么时候我可以这样。

这个星期除了一点兴奋感外，还有一点成就感。因为领导安排我开始了一些比较专业方面的工作。可以更好的锻炼自己。也可以运用上一些在学校学的理论知识。心里很开心的吧。我会更加努力的。我在心里对自己说。实习周记3

20xx.07.18—20xx.07.24 时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学预算，计算工程量之类的'了。由于在学校里学的算量软件只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会手算，手算学会之后再去学算量软件，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。

现在刚开始做预算是用手算的，手算是很考验人耐力的，像一个工程要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，师傅把商住楼工程的一整套图纸都拿给我了，商住楼总面积2万多平米，结构类型为框架及混合结构。当我看到一叠厚厚的图纸和了解到以上的数据时，我愣住了（在学校里实训时算的都是小工程，结构也比较简单，而现在，难度一下子增加了），感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须接受这个挑战。下定决心后我就开始动工了，我先从图纸上下手，我搬来整套图纸

开始仔细阅读图纸，由于图纸量比较大，有一些地方要看好几遍才能看懂，对于一些看的不是很懂的地方我及时做好笔记，最后去请教师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次看图纸看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看图纸就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。了解整个工程之后，就开始计算工程量了，先算平整场地，然后计算挖基础土方，土方回填，基础工程算完之后算砌筑工程等等。具体的我也不一一道来了，计算基本的工程量都还是不难的，主要就是一些复杂的地方不会算，遇到不会的地方就去请教师傅。

第三周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

实习周记4

20xx.07.25—20xx.07.31

流年似水，光阴如梭，很快三周的实习生活过去了，第四周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。前三周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这周就决定去工地现场实地观察，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了房屋的建造过程，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

到工地时，踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始心里觉得挺危险的，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，可以清楚地看到支撑上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，可以看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。

通过在现场观察学习，询问我们的技术人员，本周对建筑工程有了一个大致的了解：本工程共34栋楼，其中三层别墅19栋，其余为六层的住宅楼，全部为框架剪力墙结构，基础形式为地下条形基础，地基承载力为160kp。到目前为止绝大部分别墅都已进入一层的施工，个别还在施工剪力墙，住宅楼已经进入二层施工。

跟着技术师傅，他为我讲解了建筑工程的基本知识：1.居民的施工顺序；2.结构可分为砖混结构、框架结构、框架—剪力墙结构等；3.基础形式可分为条形基础、筏型基础等；4.结合现场，我们的工程基础及剪力墙采用的是C30的商品混凝土，剪力墙上部采用的C25的商品混凝土等。

本周对施工现场的大致了解，通过认识建筑工程的基本知识，对我以后开展本专业的实习工作提供了良好的现实基础，毕竟工程造价也要结合施工的实际情况，为我下一步的预算工作打下一个好的基础。

实习周记5

20xx.08.01—20xx.08.07

本周大部分时间跟着师傅，给师傅帮忙做本工程的概预算，通过最近的工作实践，结合学习的理论知识，对工程概预算进行了总结： 建筑工程概预算的编制

1在进行工程概预算的编制之前应掌握以下主要文件资料：

1）设计资料是编制概预算的主要工作对象。它包括经审批、会审后的设计施工图，设计说明书及设计选用的国标、市标和各种设备安装、构件、门窗图集、配件图集等。

周记【篇3】

通过X周的顶岗实习，拓宽了我的知识面，把所学知识梳理归类，不断进行总结纠正。

施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系, 组织设计中的东西要靠施工员在现场监督,测量,编写施工日志,上报施工进度,质量,处理现场问题，是工程指挥部和施工队的联络人。同时也要与下属各施工班组(如：钢筋班工、木工班工、架子班工、泥瓦班工水电班工等)搞好协调及管理。

增强了从书本学不到的人际交往能力，语言表达和沟通能力，并了解到当前建筑行业的现状和发展前景随着时展的最新动态。通过顶岗实习，大大激发了我向实践学习和探索的积极性，为今后从的工作打下坚实的基础。

实习中，不断在鞭策和引导自己，积极上进，勤奋有为，爱岗敬业，在工作中实现自我价值;明确了为之不懈奋斗的理想和目标，在今后的工作和前进道路上，以信仰和理念为精神驱动，扎扎实实，兢兢业业，拼搏进取，在自己的岗位上不断做出新的成绩，用自己优异的业绩来回报港口以证明自己对它的忠诚。

周记【篇4】

今天，是一个阳光明媚的早晨。我正要写的最后一个作业是给长辈一次服务，我想来想去不知写什么才好，突然我想何不给妈妈洗一次脚呢？妈妈每天做生意都很累，我一定要给她洗一次脚。

到晚上，妈妈回来，我急忙去端水，又拿肥皂，又拿毛巾，我让妈妈坐到沙发上去，帮她把鞋脱，妈妈看看我说：“还是我洗吧！”我说：“不行。”我又把妈妈的袜子脱掉，刚一脱就看到妈妈的脚上磨出许多水泡，我轻轻地把妈妈的脚放在水盆里，我用水洗着妈妈的脚，可是一不小心碰到妈妈脚上的水泡我的心里一阵难受，我抬起头看看妈妈，妈妈还是温柔地看着我说：“没关系”。我轻轻地继续给妈妈洗着脚，生怕再碰到妈妈脚上的水泡，我又给妈妈的脚上打香皂，打完又用水洗一遍，终于洗好。

虽然我给妈妈才洗一次脚，但我感觉自己长大许多，也懂得许多。我以后要给妈妈多洗几次脚。

周记【篇5】

爸爸喜欢钓鱼，可他很少去钓，他更喜欢买鱼竿。这不，星期天一大早，我俩就又去买了几根鱼竿，到外公家去钓鱼。

我们装好线和竿，老爸装上了双钩，我装了单钩。来到鱼塘边，老爸帮我把浑身扭动的蚯蚓穿进鱼钩，就开始钓鱼。没过几分钟，老爸的浮标就开始上下左右不停地摆动——只见老爸迅速拎起鱼竿，呵！两条银光闪闪的小鱼分别咬住了一个钩子，一箭双雕呀！我心里开始着急了。

我双眼紧盯着浮标，忽然一眨眼，我的浮标居然“不见”了！我赶忙使出吃奶的力气拉起钓竿。只感到一股强大的力量把我往水面上拉过去，我费了好大的劲才没掉进鱼塘。再回过神来，鱼竿一下子变得轻飘飘了。我提起来一看，不仅我期待的鱼没了，连钓钩也不见了。我只好垂头丧气地去吃午饭。

吃完午饭，我迫不及待地换上了鱼钩。在太阳底下坐了一两个小时，几乎一无所获。正当我打算收起鱼竿的时候，那股巨大的拉力又出现了！我赶紧大声叫老爸。老爸先叫我别急，然后对我说：“你先定好自己的重心，摆好钓鱼的姿势！”正说着，我发现轻轻的鱼竿尖头开始在水中随着鱼线转起了圈，荡起了一圈圈涟漪。老爸让我静观其变，过了一会儿，鱼竿不动了。我想：一定是鱼儿把力气用光了！

我轻轻拉起鱼竿，老爸顺势用渔网一兜，呀！好大一条鱼，它有我的手臂那么长，跟我的大腿一样粗，正在网兜里张大嘴呼吸呢！我高兴得大叫起来！

【篇五：争当小小消防员】

太好了！我可以采访消防队员们了。12月20日下午，我们穿好校服、戴好小记者帽、在学校国旗台前排好队，坐车来到了消防大队。“零距离”体验消防部队风采，学习消防安全知识。

下午2时，小记者们的到来使消防队顿时沸腾起来，掌声、笑声、欢呼声交织在一起，变成了一片欢乐的海洋。

消防队李叔叔风趣幽默地讲解消防器材的使用方法，让我们大开眼界，面对着红色的消防车、战斗服，我们充满好奇之际也不由地发出惊叹，小手不停地指这指那进行询问。叔叔用消防车进行高空扑救火灾演示，面对凶猛的烈火，他们英勇不畏！接下来，我们亲身体验如何在火灾中逃生？我们所处的大帐篷突然浓烟滚滚，又闷又热，连呼吸都很困难，人群向前涌动，我披着湿衣服、用湿毛巾捂住嘴巴也跟着跑起来，转了四个弯终于逃了出来，大吸一口气顿时神清气爽。

夕阳西下，我们依依不舍地向叔叔挥手道别，多么难忘的消防知识学习呀！我一定要将学到的消防知识告诉爸爸妈妈同学，让更多的人了解消防、关注消防，从而远离消防！

周记【篇6】

春节到了！这一周里发生了很多的事情，随着春节的到来，冷清清的寒假也开始变得热闹起来！除夕的时候，我们一家人一起包了饺子，妈妈还准备了一大桌的美味！我们一家人虽然个个都吃撑了，但还是没能吃完。晚上的时候，我们一家人还一起守岁，一起玩聊天，看电视。尽管也没特别做什么，但只是在一起的就让人感到幸福。

第二天，我们还一起去了爷爷家里。当我们到的时候，已经有不少亲人们早早的聚集了起来！我挨个的拜年和送上祝福，长辈们在喜笑颜开的同时，也给我们递上了满满的红包！我心理别提多高兴了。

和后来的几天里，我们都是在爷爷的家里渡过的。虽然大人们都在忙着自己的聚会，但我们这些孩子也有自己的趣事。几天里，好像整个寒假笑声都汇聚在这里，让人放不下嘴角的笑容，散不去心中的幸福感。

周记【篇7】

每个人多有许多丰富多彩的假期，当然，我也不例外，我的寒假既有快乐的事，又有伤心的事。现在，请大家来看看我的寒假之旅吧!

在风和日丽的一天，我到了外婆家去玩，看到弟弟正快乐地打着“水上飘”，于是，我也凑上去玩。由于我是个打水上飘的新手，弟弟准备教我这个徒弟。只见他从石头堆里挑出了一块很扁的石头，走到小河旁，身子微微向右倾斜腿弯曲着，面色凝重，好像要使用自己最大的力气，，忽然，“唰”的一声，石头以迅雷不及掩耳之势旋转着冲向水面碰到水后又立即蹦向空中，好像要到岸上去，但他的计划失败了，石头第二次落到水面，再也没有力气跳起来，只好不甘心地沉下水去了。虽然这都发生在一刹那，但还是那么精彩。经过“老师”这么一板一眼的示范，我也来试试吧!我在石头堆里随便捡了一块，但是它不像弟弟扔的那块那么“乖”，没有蹦就直接沉了下去。我百思不得其解，就问弟弟：“我和你做的姿势一样，为什么我不能打好水上飘呢?”弟弟边笑边说：“你什么都没错，就错在石头太厚了，你换块试试。”我试了试，果然成功了。“太好了，我会打水上飘喽!”我和弟弟的笑声久久的在小河的上空回荡。

说完了快乐的事，我给你们讲讲伤心的吧!

在热?喜庆的春节里，我的外婆却咳嗽得很厉害，跑了好几家医院也没好，只好住院，我到医院去看望外婆，只见外婆面色发黄，身体消瘦了许多，因为发烧，外婆嘴唇上发出了许多疱疹，人就显的越发的憔悴，头发似乎也白了许多。回到了家里，我放走了许愿灯，当灯徐徐升起的时候，我许下了自己的心愿：希望外婆身体快点好……

这就是我有悲有喜的寒假。你呢?

最新导游周记精品

周记是我们用来将自己的想法传达给外界的一种方式。许多孩子都喜欢写下一些事情来记录在周记里。通过感受身边的变化并将其写在周记中，我们可以更好地了解自己内心的世界。你知道如何写一篇优秀的周记吗？小编为大家挑选了一篇非常精彩的“导游周记”文章，供大家参考。希望你会喜欢！

导游周记 篇1

人一旦投入工作，就会觉得时间过得很快，在旅行社的半个多月我深有体会。起初到旅行社感觉工作很是枯燥，做了几天后，就感觉很多的事都是在不断的重复，其实只要用心去做，每次都会有所不同。

在这一周，我出去带了去黄山的团，虽然是全陪，但我知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。去黄山的团在车上来去基本上要将近六个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。还有，充分发挥领队的作用，由领队来带领团友，事半功倍呢。

在旅游景点中，要时刻与游客保持联系，注意团队的人数，这就考验导游的细心了。还有，在游玩中，适度地与客人开开小玩笑，也是起到“润滑剂”的作用。

导游周记 篇2

hello！大家好！我是你们的姚导，很荣幸和大家一起共度着美好的时光，下面我们一起去游览北京的故宫吧！

游客们你们还不知道吧！故宫又称紫禁城，是我国明清两代的皇宫，为我国现存最大最完整的古代建筑群。宫殿是以金碧辉煌的彩画；黄色的琉璃瓦屋顶和朱红的宫墙，它的占地面积72万平方米，拥有殿宇9999间。宫内先收藏珍贵历史文物和艺术品进100万件，故宫被誉为无与伦比的古代建筑杰作。

北京处处有美丽的风景说也说不尽，数不胜数，希望游客们有时间去慢慢欣赏！

谢谢大家我说完了。

导游周记 篇3

导游实习周记

这是我作为一名大二学生，第一次参加导游实习的经历。充满期待而又紧张的心情，让我对未来的这一周充满了期待。

第一天，我来到了旅行社，经过简单的培训和介绍，我开始了我的实习之旅。今天我的导游任务是带领一群游客参观本地最有名的历史博物馆。在开始之前，我花了一些时间熟悉展馆内的展品和相关历史知识。带着一份详细的导览册和地图，我开始带领游客参观。

当我第一次拿着话筒，瞧着眼前一群期待的游客时，我的心情无比激动。我紧紧握住话筒，用自信的声音向游客们介绍展品的历史背景和文化内涵。我努力将枯燥的历史知识和故事通过生动的语言和有趣的小故事呈现给大家。在游览过程中，我不断回答游客们的问题，帮助他们更好地理解博物馆的展品。最令我高兴的是，我看到游客们的脸上逐渐浮现出兴奋和满意的表情。这让我深深地感到导游的工作不仅仅是带领游客参观，更是一种传递知识和文化的艺术。

第二天，我带领游客们游览了一座著名的古建筑。我告诉他们这座建筑的历史背景和文化价值，带他们穿梭在古老的建筑群中，品味着历史的厚重和文化的博大。我还特地准备了一些趣味小游戏和知识问答，让游客们更加活跃地参与进来。我看着他们带着笑容和甜美的笑声参与其中，我想这一刻，我的努力和付出是值得的。

这一周中，我参观了许多风景名胜，看到了不同地方的自然景观和人文风貌。我不断学习和提高自己的导游技巧，给游客们带来更好的体验。每天晚上，我都会在宿舍中反思和总结一天的工作，记录自己的收获和不足之处。通过自我评估和反思，我不断完善自己的导游服务和沟通能力。

在实习的最后一天，我带领游客们参观了一座世界遗产。站在这座雄伟壮丽的建筑前，我感受到了历史的变迁和文化的传承。我用深情款款的语调向游客们介绍这座建筑的历史背景和其在世界文化遗产中的地位。我看着游客们凝视着这座建筑，仿佛时光倒流，置身于历史的长河中。这一刻，我感到自豪和满足，我明白作为导游，我不仅仅是一个带路的人，更是一个记录历史、传递文化的使者。

回顾这一周的导游实习，我不仅收获了许多专业知识和技能，更深深感受到了导游工作的意义和价值。作为一名导游，我能够带领游客穿越时光，探索未知的世界；我能够将历史的变迁和文化的魅力通过自己的讲解和引导传递给游客；我能够见证游客们眼中的惊喜和震撼，感受他们由衷的赞叹与感慨。这一切都让我感到无比骄傲和满足。

导游实习的这一周让我更加坚定了我未来的职业方向。我决定努力学习，在未来成为一名优秀的导游。希望以后我能带领更多的游客游览风景名胜，领略世界的美丽与魅力。我相信，我的努力和热情无论遇到什么困难，都能克服并成功地实现我的梦想。

导游周记 篇4

导游实习周记

这段时间，我有幸作为一名导游实习生，来到了一个美丽而迷人的城市。我将每天带领游客们游览这座城市的名胜古迹，讲解这里的历史和文化，让他们对这座城市有更多的了解和感受。这是我第一次接触导游工作，也是我第一次迎接如此多的游客，希望通过这段实习，能够提高自己的口才和领导能力。

第一天，我跟随着资深导游参观了这座城市的著名景点。在向导游学习的过程中，我明白了导游工作远不只是简单地带着游客参观，更是需要对每个景点的历史和文化背景有深入的了解。在听他们讲解的过程中，我积累了很多有关这座城市的知识，我也在心里给自己树立了一个目标：努力学习，成为一名优秀的导游。

第二天，我有了自己的导游任务。我的第一站是城市的博物馆。在博物馆里，我向游客们介绍了馆内陈列的文物和艺术品，讲解了它们的历史和文化价值。我尽量用生动的语言和举例，让游客们更容易理解和接受我的讲解。虽然紧张，但我感觉自己在进步。在这一天，我的领导能力得到了检验，我需要组织游客们有序地参观，确保每个人都能够听清楚我的讲解。这是一个全新的挑战，但我相信我能克服它。

接下来的几天，我带领游客们参观了城市的许多著名景点，比如古老的建筑、美丽的公园和令人惊叹的自然风景。每到一个景点，我都全力以赴地向游客们讲解，并尽可能地回答他们的问题。我发现，只有真正了解每一个景点的历史和文化，才能真正把握住游客的心。在讲解过程中，我注意到游客们的反馈和反应，不断调整自己的讲解方式，以求更好地传递信息。

实习的最后几天，我上了导游培训课程，学习了一些基本的导游技巧和礼仪。我学会了如何引导游客们合理有序地排队，如何应对突发情况和紧急情况，如何与游客们进行有效的沟通。这些技巧在实际工作中非常重要，它们能够帮助我更好地完成导游任务，也能增加游客们对我的信任和满意度。

总结这段导游实习的经历，我觉得自己在这个过程中获益良多。我不仅学到了很多关于这座城市的知识，也通过实际操作锻炼了自己的口才和领导能力。我也意识到导游工作除了讲解景点的历史和文化，更需要与游客们建立良好的关系，传递给他们美好的回忆和体验。

导游实习使我深刻体会到了导游工作的重要性和挑战性。作为一名导游，不仅要有丰富的知识，还要有良好的组织和沟通能力。我相信，只要继续努力学习和实践，我一定能够成为一名优秀的导游，给每一位游客带来难忘的旅程和愉快的回忆。

导游周记 篇5

导游实习周记

第一天：

今天是我作为一名导游实习生的第一天，兴奋和紧张的心情交织在一起。早上，我早早地来到了旅行社，经过简单的介绍和培训后，我被分配到了一支由九人组成的游客团队。我的导游导师是一位经验丰富的中年导游，他友好地对我说：“不要紧张，摸清楚路线和景点的信息，自信地领导游客就可以了。”听了他的鼓励，我感到安心了许多。

我们的第一站是一座历史名城。我为游客介绍了城市的起源、历史沿革以及有名的古建筑，同时提供了一些有趣的故事和传说。我能感受到游客们越来越感兴趣，不断提问和交流，我也尽可能地回答和分享我的知识和见解。这让我对自己的导游工作充满了自豪。

第二天：

今天我们的行程是游览一座附近的自然风景名胜区。清晨，我们来到了这片迷人的风景区。我通过讲解自然景观的形成和特点，让游客们更好地欣赏并了解了这里的自然美景。我引导他们欣赏奇特的岩石、瀑布和湖泊，还告诉了一些与这些自然景观相关的文化和传统。游客们纷纷拍照，留下美好的回忆。

在返回的途中，我有机会和游客们一起交流。我了解到他们来自各地，都是为了放松身心、学习新的文化而来。听到他们对我的讲解和服务表示赞赏，我的导游热情再次被点燃。为了更好地为游客们提供服务，我努力吸收他们的反馈意见，不断改进自己。

第三天：

今天我们前往了一座著名的文化遗址，这里保存着丰富的历史和文化遗产。在这个古老的遗址中，我用激情和知识向游客们讲解着历史事件和文化传统。我让他们亲身体验古人的生活方式和艺术创作，引导他们品味博大精深的文化遗产。

当我看到游客们眼中的茫然逐渐变成兴奋和理解时，我感到自己的工作充实而有意义。这一天，我学到了更多的历史知识，也见识到了文化之美的影响力。我非常感激这次导游实习的机会，因为它让我与游客们分享并传递了一份珍贵的文化财富。

第四天：

今天我们来到了一座现代化的国际都市。这个城市的高楼大厦、繁华的商业区和多样化的文化让所有的游客都感到震撼。而我则用故事和数据向他们展示这座城市的发展历程和特色文化。

这里的游客们来自世界各地，对这座城市充满了好奇和期待。我尽力满足他们的需求，提供了丰富而全面的信息，帮助他们更好地了解这座城市。我告诉他们城市的故事、著名景点和当地的传统美食，还带领他们探索这里的购物区和夜间景观。在游客们向我道别时，我看到他们脸上挂满了满意和喜悦的笑容，这让我倍感满足和骄傲。

实习的日子很快就过去了，我不禁感叹时间的飞逝。通过这几天的实践，我明白了作为一名导游的责任和使命。导游不仅仅是告知和解说，更是向游客传递文化和情感的桥梁。我学到了如何提供良好的服务、如何处理突发状况和如何创造愉快而有意义的旅行体验。

在这次实习中，我认识到导游不仅仅需要知识和技巧，更需要热情和责任心。我愿意将我所学到的知识和经验发扬光大，成为一名出色的导游。这次实习让我更加坚定了自己在旅游行业的选择，我期待着在未来的职业生涯中继续以导游的身份为更多人带去美丽的风景和丰富的文化体验。

导游周记 篇6

导游实习生周记

第一周：

作为一名大学生导游专业的学生，我有幸得到了一份在知名旅行社的导游实习生的机会。这是我人生中的第一份实习工作，对于我来说，意义非凡。在开始实习之前，我充满了期待和紧张。

在第一周的实习中，我主要负责协助导游工作。导游小组由我和经验丰富的导游李老师组成。他是一个严厉但非常负责的导游，他带领我们探索不同的旅游景点，教导我们如何向游客提供优质的服务。虽然周围的工作环境非常忙碌，但我兴奋地投入到每一项任务中。

我发现，一名导游实习生需要具备很多技能。首先，我们必须具备良好的沟通能力，能够清晰地表达和传达信息。其次，我们需要有丰富的知识储备，这样才能向游客提供准确而有趣的解说。此外，导游还需要有很强的组织能力和应变能力，以及熟练的时间管理和领导技巧。这不仅要求我们在学校里努力学习，还需要通过实践中不断积累经验和提升自身的能力。

第二周：

第二周的实习生活更加紧张而充实。经过了第一周的磨砺，我逐渐融入了导游的工作团队中，并开始承担一些责任。这周，我负责领导一个小团队，带领游客参观了一座古老的文化古迹。这是我第一次独立带领游客，尽管非常紧张，但我也感到很兴奋。

在这次实践中，我印象最深刻的是游客们对历史文化的兴趣。他们贪婪地接受我的解说，并提出了一系列深入的问题。要成为一名优秀的导游，我们必须具备良好的学习能力和广泛的知识储备，这样才能满足游客们的需求。在回答游客的问题时，我不仅要提供准确的信息，还要用生动的语言和举例子来让他们更好地理解和体验。

第三周：

第三周的实习生活对我来说充满了挑战。我被分配到一个大型旅行团，需要为50名游客提供服务。这要求我更加严谨和细致地工作。我需要提前做好各种准备工作，如安排餐饮和住宿，制定行程安排，以及为游客们提供贴心的服务。

尽管工作压力大，但我通过这次实习获得了很多宝贵的经验和教训。我学会了如何在紧张的环境下保持镇定和冷静，学会了如何与各种类型的游客沟通和交流，学会了如何在短时间内安排和处理各种问题。这些技能将会是我未来作为一名职业导游所必需的。

总结：

通过几周的实习，我收获了很多。我不仅学到了很多实用的技能，还锻炼了自己的领导和管理能力。我也更加了解了导游这个职业的重要性和挑战性。作为一名导游实习生，我必须时刻保持良好的形象和服务态度，满足游客们的需求，并为他们创造一个愉快的旅行体验。

导游实习不仅仅是一份工作，更是一次生活的历练和成长。在未来，我将继续努力学习，提升自己的专业能力，成为一名优秀的导游。我期待着未来的实习生活和旅行的每一天，为游客们带去更多美好的回忆和体验。

导游周记 篇7

人一旦投入工作，就会觉得时间过得很快，在旅行社的半个多月我深有体会。起初到旅行社感觉工作很是枯燥，做了几天后，就感觉很多的事都是在不断的重复，其实只要用心去做，每次都会有所不同。

在第一周的时候背导游词就像是背书一样，只是将书面上的知识记到脑海里，记起来也很是枯燥的。自从带了第一个团之后，我才知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》、或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。现在我可以带的团基本上都是一日游的团，这样的团在车上来去基本上要将近四个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。我想自己现在比一周之前掌握的东西更多了。

有了带团的经历，有团的时候老总也会想起我的。机会总是给准备好了的人。星期三上午就接到了老板的通知，让我星期四再带一个到石门涧的团。接计划的时候我才知道这个团是一个服装门店的员工团。这样的团和按拼团有些不同，这样的团有他们自己的负责人，通知起来很方便

，但带起来确非易事。上了车，除了致欢迎词外，我还通过自己之前准备的一些小节目调动车内的氛围，没想到开始就遇到了麻烦，有客人说先要导游唱首歌，不然都不参与还要找我麻烦，而且全车人都跟着起哄，我之前准备的东西都必须在我唱歌后才能进行。这可把我给搞懵了，这车客人还真叼，我硬着头皮唱了几句，大家估计受不了也就不再纠缠了。之后勉强做了几个小节目休息了会儿就到了景区，在景区的讲解由于我学会了把握时机和增加了讲解的趣味性，所以在景区进行的还蛮好。这次带的团比第一次带团更让人累。这周就带了这个团，不过也有很多东西要消化的。

教师反思周记(收藏十五篇)

心中有不少心得体会时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编为大家收集的教师培训心得体会，欢迎大家分享。

教师反思周记 篇1

有幸参加了教育局举办的多媒体课件制作培训，感谢领导为我们搭建了一个很好的学习、提高的平台，作为教师，作为面临素质教育在全国全面推行的今天的教师，课件的制作是必须具备的一种能力，它将使我们的教学工作更加走上现代化的模式，使学生的学习更加走上自主性、主动性。

个人学习情况：

1.我学习到PPT不是教材的`重复，在运用过程中定要将内容一目了然，并且突出关键字。

2.学到图文排版的文字的搭配、常用字体和使用规范，PPT文字原来都是随意选的，一般用宋体，听了培训后，尝试改变后感觉就是要美观些。

3.学到动作设置、切换幻灯片、超级链接等功能。这些功能让我在制作课件是使得课件更丰富生动，更吸引学生的注意力。

4.最后还学到一点，那就是创意是核心。各种PPT有特定的面对人群，在各种呈现、表达方式中选择最适合的这个才是核心，如年轻人就弄得鲜亮点，奔放点，反之就稳重点。

通过这次培训，不仅学到很PPT应用方面的知识，更重要的是增进了和、学校教师之间的交流。大家坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，因为PPT知识更新是很快的，只有不断地学习，

才能掌握最新的知识，把工作做得更好。在工作中，我要利用所学到的计算机知识，设计课件提高了学生的学习兴趣，提高教学质量，取得更好的成绩。

教师反思周记 篇2

今年暑假参加了本次教师全员培训学习，通过这短暂时间的网上在培训学习中我提高了思想认识、提升了教育理念、丰富了教学理论和专业知识素养。使我在教育观念和教学理论上得到了大量补充，反思了以往工作中的不足，解决了一些我以往教学中的困惑，为我今后更进一步提高教育教学质量打下了坚实的基础。

一、通过培训，树立学习意识。

树立活到老，学到老的终身学习观，通过这次培训学习，结合自身的实际情况，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师，首先要树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业，面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。如果教学理念不改革，教学方法不创新，个人素养不提高，这是难以胜任的。这些都要求教师要不断的学习提高，做创新型教师、研究型教师、引导型教师。教师如果没有认识到自己学习的必要性、重要性，总是用陈旧的知识和老化的观念去教育现在的学生，那其结果必然是被社会无情的淘汰。

二、通过培训，提升了现代教育技能。

原来，在计算机方面我是外行，基本不懂，更不说操作，通过这次培训学习，我能比较熟练的利用计算机进行好几种方式的操作，初步学会如何制作一个微课，并能进行简单的剪辑与处理，插入音频文件等。平时由于工作忙，很少潜下心来学习，尤其是我们这种年龄较大的，不懂计算机，相当于半文盲，通过这次培训提高，真是感受颇深，更显终生学习的重要性。

三、要努力营造具有吸引力的学习背景。

《数学课程标准》指出，数学教学中，要创设与学生生活环境、知识背景密切相关的，又是学生感兴趣的学习情境。让学生在观察、操作、猜测、交流、反思等活动中，逐步体会数学知识的产生，形成与发展的过程，获得积极的情感体验。数学教学情景的创设是激发学生学习兴趣的有力形式，能充分调动学生学数学的“情商”，激发他们的学习动机和好奇心，培养他们的求知欲望，促使他们的思维进入最佳状态，并在学习数学的过程中体验数学内容中的情感，使他们的数学学习变得有趣、有效、自信、成功。

总之，通过这次培训，拓展了我的教育教学视野，提升了我的教学能力，让我的教育理念、教学思想和教育行为有了跨越式的转变。在今后的`教育教学工作中，我会更加不断地学习，运用现代教育资源，提高自身素质的同时提高学生的学习兴趣，力争做一名优秀的人民教师。

我怀着一颗求真向上的心，参加了广济镇中心小学组织的三天教师暑期培训。对待这次培训学习的机会，我非常珍惜，感到受益匪浅。面对深刻而全方位的新课程改革、日益复杂的学生思想道德，很多时候让我们觉得有些雾里看花，水中望月，无所适从。这次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家的专题报告，更有优秀的教案学习。今天的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长，这是收获丰厚的一次学习。

一、更加明确了一堂好课的标准

如今倡导自主、合作、探究性地进行，这种学习方式非常好。由于学生自主、合作、探究性地进行学习而导致课堂教学进度放慢，但是，我认为表面上看上去进度慢了，教学任务似乎没有很好地按时完成，但从学生的学习的实际效果来看，这种“慢”还是有效果的。除了学生对材料的感知和领悟得到了落实之外，学生的好奇心、求知欲得到了很好的爱护，学生学习的主动意识、进取精神以及合作精神都得到了充分的激发和增强。以前那种老师只顾讲解，不管学生有没有自己的体会和感悟，有没有学习的兴趣和进取心，教学进度虽然掌握得很好，但教学的实际效果是可以想见的。好课的标准归结如下：

1.看教学目标的制定。首先是一节课的教学目标，并且是小学课程的教学目标要体现年段教学目标。

2.看教学内容。是不是仅仅把课文当成了教学内容，要凭借课文这个例子找好三个点来培养孩子听说读写的能力。

3.看教与学的过程。看学生课堂上是否生动活泼的学，包括恰当有效的合作学习；老师的作用就是导学，看指导是否真正落实到学生的学上。

4.看教学效率，是否做到省时高效。

如果在课堂教学中做到了以上几点，那么就具备了一堂好课的条件。

二、培养情感。激发学生的学习兴趣

教育家夏丐尊说过:“没有爱就没有教育”。教育没有了情感，就成了无源之水。教师对学生真挚的爱是我们感染学生的情感魅力。教师只有热爱学生，才能提高学生的学习爱好。在课堂上，教师从自己的举手投足向学生传递关爱、信任、期望等信息。以情激趣，多表扬，少批评；多鼓励，少指责。如学生回答错了问题，要鼓励学生，让学生通过成功的体验，提起学习的爱好。

三、关爱学生。关注每一个学生成长

教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，让我更深刻领会了关爱每一个学生，在生活上关心学生，在学习上帮助学生的重要性，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中细心，善于捕捉学生的闪光点，夸奖学生，激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，让每一个学生积极参与，期待每一个学生获得成功。我常常把更多的爱，倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮助的学生身上。以平等的心灵善待学生，用爱的情怀关注学生，这是一股巨大的教育力量，它比任何高明理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把学生的进步当作自己的成功，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。

我非常清楚“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。要想成为一名合格的语文教师，就要努力提高自身素质，理论水平，教育科研能力和课堂教学能力等。而这一切，也是我不足和欠缺的。通过今天的学习，我明白了，没有深厚的积淀，没有长期的浸沉，何来“腹有诗书气自华”，何来纵横捭阖，驾轻就熟。总之，这个暑期的语文培训，犹如为我打开了一扇窗，使我在一次次的感悟中豁然开朗，使我不仅得到了不少教学上的启迪，更感受到了大师们的人格魅力和理想追求，让我们意识到一名合格的教师应是永不枯竭的河海，应有广阔的知识，饱满的激情，横溢的才华。

教师反思周记 篇3

有幸参加了此次数学骨干教师的培训活动，在这场活动中，我不但理解到了来自全市各个学校里有名的数学教师，我还获得了很多关于教学方面的启发，收获到了很多的心得和体会。

这次的培训活动，是xx举办的，他的培训对象是我们xx全市所有的骨干数学教师。而我们xx小学的所有数学教师都参与到了其中，除了实习教师以外。当我踏进此次培训活动的地点——xx学校的厅堂，看到众多学校的王牌教师都云集于此地时，我的内心还是掩饰不住的激动，以前只听别人口中说他们如何如何的厉害，便一直想要和他们一起探讨一下关于数学方面的问题。这个次终于让我等到了机会。在和他们关于学术方面的交流和探讨中，我简直自行惭愧。他们所涉及到的领域已经完全超出了我的想象，他们所说的一些知识和数学概念，有很多也都是我听都没听说过的。但是在与他们交流的过程里，我也学习到了很多未知领域的知识。

在相互交流完了后，我们各个学校都要派一名骨干教师去做上台发言，在这些发言中，我学习了很多种不同的`数学教学方法，这些方法都比我的要简单和有效率很多。并且也有教师指出了我们现在所教学的难点和通点，针对这些难点，他们也列举出来了几种对应的方法，都是比较的实际可行。

在所有老师发言完毕后，这场活动的总负责人，也对我们这些教师提出了几点要求，其中有作为教师的基本道德上的，有教学水平上的，也有基本素质要求上的。这都让我感受到压力的巨大。

其实我一直以为我们学校的数学教师已经算是十分有资历和水平的，但是经过了这次的培训，我才知道“天外有天，人外有人”这个道理。当然不是说我们学校的教师不好，我仅仅觉得我自己还不够努力和优秀。

此次的骨干教师培训给我留下了深刻的印象，让我从中受益很多，我把在这次培训中所学习和收获到的一切都用心的记录下来，并且使用到平时的教学工作中，得出来的效果也十分的显著。不可否认，培训的作用还是相当大的。我希望今后学校里面能够多多提供像这次这样的培训机会，让我们众多的教师都能够在培训中感悟出心得，得到进步和发展。

教师反思周记 篇4

本次教师岗前培训的内容十分丰富，形式也多种多样，包括师德师风教育，教育新理念，教师职业道德规范，教育政策法规，基础课程改革纲要，教师心理健康教育，现代教育技术，班主任工作方法和技能，学科专业课等等诸多方面的系统学习。虽然时间只有十二天，但内容却是充实的，对我们新教师来说更是终身受益。通过培训，我得到了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

一 培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。

在本次培训中，听了有关教师职业专题报告后，使我对教师这一职业有了更加明确的认识。使我深刻地认识到：

首先，教师是文化的传递者。"师者，所以传道，授业，解惑也"，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。

其次，教师是榜样。学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的，不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。

第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导，管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。

第四，教师是父母。作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的，平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友。所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度，亲和力要达到知心朋友一样。

最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学，心理学，健康心理学等，应了解不同学生的心理特点，心理困惑，心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。

同时，对教师工作的基本内涵也有了比较明确的认识，认识到了教师责任的重大艰巨，要做一名好教师必须要具备敬业精神，奉献精神，创新精神，拼搏精神；我深深体会到作为一名人民教师就要为祖国的`教育事业奉献自己的青春年华，含辛茹苦，默默耕耘。"要爱生如子"，时时为学生着想，以学生的利益为重，处处用真情去打动学生。新时代的教师应具有高尚的师德，先进的理念，健全的人格，健康的心理素质，和比较扎实的专业理论功夫和业务水平，有敏捷的思维和很强的语言表达能力和感召力。对学生要多说鼓励的话，安慰的话，开导的话，实在的话；少说讽刺的话，冷淡的话，伤人的话，威胁的话。这些都是作为一名合格教师应具备的素质。

二 培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。

在本次培训中，通过学科专业课培训，使我认识到要想成为一名优秀的教师，必须具备最基本的"六认真"要求，即认真备课，认真上课，认真布置批改作业，认真辅导，认真组织考试和认真组织课外活动。备课是一项重要的组成部分，备课中要准备三方面，即备教材，备学生，备教法，要关注学生如何学，学到了多少东西。不仅要求老师课时备课，还要善于在长期的教育教学中进行总结和积累，只有这样才能提高自己的业务水平。在教学上，应该懂得将教学艺术化，学会抓住学生的心理，引起他们对知识的好奇心，引导学生学会自主学习，改变传统的满堂灌的教学方法。教师应当从知识的传输者变为知识的引导者，这就更加要求教师要懂得授课的艺术性。特别是在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战。如何使自己能够有质量有效率有能力地教好这门课，使学生能够持续地从心灵深处接受我的教学，这就需要我努力地备课，努力地锻炼，努力地学习……

三 培训使我对未来的工作充满了信心和动力。

在本次培训中，还贯穿一个中心，那就是对新教师的鼓励。

一是鼓励我们要赶快适应新的教学环境，生活环境，人际关系环境等；

二是鼓励我们要更加理性地认识社会，认识自己的角色；

三是鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；

四是鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学发展的弄潮儿。

这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过："只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。"也许，对于我们新教师来说，只要有克服困难的信心，就能取得好的开端，而好的开端，便是成功的一半。

教师反思周记 篇5

9月21日至9月25日，我有幸参与了在南通港闸区委党校进行的江苏省高中政治骨干老师培训班。此次培训不仅支配了几位训练专家的讲座，还组织我们到两所重点中学现场观摩了课堂教学，并参加了小组争论。整个培训既注意内容，又注意形式，给了我们太多的感悟、收获与启发。

给我们开设讲座的既有高校教授，也有中学一线老师，还有训练主管部门的教研专家。他们的讲座看上去高大上，其实都特殊接地气。如南通中学周建明教授、南京航空航天高校附属高级中学江国河教授和南通市教科研中心的陈晓凤老师，紧紧围绕"课堂教学'，主要涉及到教学模式、教学方式、老师素养、同学素养等层面。而南京高校姜迎春教授、南通高校刘明教授和成云雷教授，则是紧扣"老师素养'这一话题，从师德师风、专业成长、人格凝练、专业嗅觉等方面提出了很多切实可行的建议。他们都将鲜活生动的案例和丰富精湛的理论学问有机结合，或旁敲侧击，或正面直击，使我在训练教学观念上深有感受。

在南通中学和南通高校附属中学观摩了两次同课异构活动，让我们领会了几位老师各具特色的教学风格和人格魅力，赞叹于他们深厚的教学基本功和对课堂的驾驭力量。所谓的名校名师，其实背后付出的辛苦更多是我们许多人所看不到的，他们的成长和胜利其实也经过了学习、仿照、内化、创新等阶段，也经过了从想法、理念到实践的过程。而我们缺少的.，或许正是这样一种持之以恒的学习态度和知难而进的创新意识。

整个培训，给我印象最深的是南通中学周建明教授的《高中政治教学模式及案例分析以情境性教学为例》专题讲座。他主要讲了高中政治情境性教学的基本操作要领、教学原则和高中政治要关注同学的生命成长等三个问题，并结合一节全国政治优质课的优缺点分析了高中政治课堂的四个留意点。

目前，我校正在推行"少教多学、浅入深出'课堂教学模式改革，并担当了江苏省训练科学"'规划重点课题《"少教多学、浅入深出'课堂教学模式讨论》;作为这一省级课题的核心组成员，我另外还担当了泰州市第九期教研课题《"少教多学'课堂教学模式下高中政治教学策略讨论》。两个课题都是直面课堂教学改革，都是结合我校的校情、生情和教情而作出的探究和讨论。周教授的许多观点对我们的课题讨论有着较好的指导作用。

1.关于"少教多学'。"少教'不是不讲，而是精讲;"多学'不是全学，而是会学。周教授认为，教学情境的创设要"贴近同学的生活世界，贴近同学的已有学问，贴近同学的学习目标'。每节课的教学时间是肯定的，课堂容量也是有限的，要想实现"少教多学'中的"多学'目标，在创设教学情境时，就应当以同学的生活为半径，以"三贴近'为原则，激发同学的学习爱好，让同学能够自觉主动参加课堂，学会自学，真正成为课堂的主体，提高学习效率。

2.关于合作探究。维果茨基曾说，"大部分学习都是通过人的内部思想和人与人之间的互动产生的。'这告知我们，小组合作和综合探究在"少教多学、浅入深出'课堂教学模式中相当重要，通过小组之内和小组之间的合作探究，能够在探讨、激辩甚至争辩中获得学问与体验。对此，周教授认为，可以通过"建立互动机制、促进同学参加和进行评价矫正'的方式，绽开沟通互动，调动同学热忱。因此，在今后的课堂教学改革实践中，我们要逐步完善评价机制，在学习热忱、讨论态度、协作精神等方面要有正面的确定，也要准时指出不足，同事，还要培育同学自我批判的意识和自我矫正的力量。

3.关于"浅入深出'。我们学校的课堂教学模式依据我校生源特点，降低教学起点，通过逐步的深化探究，完成规定的教学任务和教学目标，并能激发同学进一步学习的爱好和欲望。周教授在讲座中，对同学的生命成长尤为重视，认为高中政治老师要对同学"加强自然生命训练、社会生命训练和精神生命训练'。的确，"教书'与"育人'不是纯粹孤立的两个环节，从来都是相互渗透的。不光是在高中政治政治课堂上要渗透生命训练，在其他课程中都应如此。究竟，训练不是培育学习的机器，而是培育人。生命训练对于培育一个拥有健全的心智和人格、健康的体魄和精神的人，具有非常重要的意义。这既是教学目标本身的应有之义，也是教学目标的拓展和升华。

总之，五天的培训时间虽然短暂，但专家们虚心严谨的治学精神、温文尔雅的个人魅力和引领时代的训练理念留给我深深的印象。过去的一学年，在紧急的工作之余，我乐观思索训练教学工作中的成败得失，并撰写了15万多字的工作日记。本学年，因为分工有所调整，我的学校工作和班级工作更为繁重，但是目前我已经写了近1.2万字。这些文字中，涉及教学感悟、班级管理、训练短评等内容。今后，我要以这些专家为榜样，连续安分做人，安心做事，努力做一个对得起党和人民的训练事业、对得起学校、对得起同学及家长、对得起自己良心的训练人。

教师反思周记 篇6

今年暑假参加了本次教师全员培训学习，通过这短暂时间的网上在培训学习中我提高了思想认识、提升了教育理念、丰富了教学理论和专业知识素养。使我在教育观念和教学理论上得到了大量补充，反思了以往工作中的不足，解决了一些我以往教学中的困惑，为我今后更进一步提高教育教学质量打下了坚实的基础。

一、通过培训，树立学习意识。

树立活到老，学到老的终身学习观，通过这次培训学习，结合自身的实际情况，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是

“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师，首先要树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业，面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。如果教学理念不改革，教学方法不创新，个人素养不提高，这是难以胜任的。这些都要求教师要不断的学习提高，做创新型教师、研究型教师、引导型教师。教师如果没有认识到自己学习的必要性、重要性，总是用陈旧的知识和老化的观念去教育现在的学生，那其结果必然是被社会无情的淘汰。

二、通过培训，提升了现代教育技能。

原来，在计算机方面我是外行，基本不懂，更不说操作，通过这次培训学习，我能比较熟练的利用计算机进行好几种方式的操作，初步学会如何制作一个微课，并能进行简单的剪辑与处理，插入音频文件等。平时由于工作忙，很少潜下心来学习，尤其是我们这种年龄较大的，不懂计算机，相当于半文盲，通过这次培训提高，真是感受颇深，更显终生学习的重要性。

三、要努力营造具有吸引力的学习背景。

《数学课程标准》指出，数学教学中，要创设与学生生活环境、知识背景密切相关的，又是学生感兴趣的学习情境。让学生在观察、操作、猜测、交流、反思等活动中，逐步体会数学知识的产生，形成与发展的过程，获得积极的情感体验。数学教学情景的创设是激发学生学习兴趣的有力形式，能充分调动学生学数学的“情商”，激发他们的学习动机和好奇心，培养他们的求知欲望，促使他们的思维进入最佳状态，并在学习数学的过程中体验数学内容中的情感，使他们的数学学习变得有趣、有效、自信、成功。

总之，通过这次培训，拓展了我的教育教学视野，提升了我的教学能力，让我的教育理念、教学思想和教育行为有了跨越式的转变。在今后的教育教学工作中，我会更加不断地学习，运用现代教育资源，提高自身素质的同时提高学生的学习兴趣，力争做一名优秀的人民教师。

为期五天的xx区教师进修学院教师全员培训很快就结束了。教育专家、区教研员、和国培展示教师分别就教师的专业素养及新课程下如何做一位合格的数学教师做了深刻诠释。非常教育管理部门对教师的关爱，给我们创设了共同交流学习的平台。现就将本次培训的心得体会总结：

1、正确认识新时期下教师的角色。

在科技经济都飞速发展的今天，作为教师，我们只是这个社会中的一员，是千千万万个职业之一，因此我们要求真务实，使我们的工作切实服务于社会。另外新课程下教师的角色已由原来课堂的主导者转变成了学生学习的组织者、引导者与合作者。数学活动的教学，是师生之间、学生之间交往互动与共同发展的过程。数学教学应从学生的实际出发，创设有助于学生自主学习的问题情境，引导学生通过实践、思考、探索、交流，获得知识，形成技能，发展思维，学会学习，促使学生在教师指导下生动活泼地、主动地、富有个性地学习。要善于激发学生的学习潜能，鼓励学生大胆创新与实践。

它实际上是一种探究性的学习，教师是探究性学习的组织者，在学习中对学生提供经验和帮助，做好组织协调工作。教师要想方设法开阔学生的视野，启发学生的思维，要善于发现学生思维的'闪光点，适当地给予一些建议，老师要向学生提供经验，帮助他们进行判断、检查自己想法的正确性，提醒他们注意探究中可能出现的问题和困难，要深思熟虑地、周全地统筹学生活动。教学中可让学生充分讨论，在这个过程中，学生思维会变得开阔，富有独特性和创造性，同时也提高了他们的认识水平和口头表达能力，逐步由过去的“学会”向“会学”转变。

2、加强学习，做学习型教师。

新时期的教师决不能仅准备一桶水，我们要有长流水，专家的话就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给我们阐述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。面对着一群群渴求知识的学生，使我深感到自己责任的重大以及教师职业的神圣。让我对如何进行有效备课和上课指明了方向。特别是教师们对教学中的困惑和争论，更让我体会到了进行终身学习必要性。冰冻三尺非一日之寒，我们教师只有不断地学习，不断地完善，不断地提升，才能满足社会的需求，才能适应世纪的挑战，才能胜任教师这一行业。

3、正确把握教材，有效构建高效课堂

通过认真地学习，使我对如何有效备课和上课有了全新的认识。面对着新课程、新理念，我们教师就得更新教育教学观念，采取新对策实施有效教学，跟上时代发展的步伐。

有效课堂的生成必须以教师对教材深入把握为基础，遵循学生认知规律，从学生已有的知识基础经验出发，帮助学生找准新旧知识间的切入点，让学生的思维产生碰撞和冲突。抓住新旧知识之间的转化关系，这需要教师创设真实的情景来互动。教师设问题，学生生成问题，教师引发讨论，使整个课堂的学习活动充满生机活力。

有效教学要把评价渗入课堂。教师要使知识问题化、问题能力化，要实现这一目标教师就必须与学生共同建立起知识的桥梁，形成合作、探究解决，并以问题为核心，以学生为本，该如何创设和谐的课堂或情境?指导学生的学习是要科学化，训练的问题是要目标化，内容的评价要全面真实化。一系列的问题教师都必须进行全面的思考与评价。

4.抓住学习契机，努力提升自己的专业水平。

培训时，专家们的讲述，环节严谨，重点突出，过渡自然，使我深受启发，争取在教学时精心设计习题，用行动激发学生的学习热情，让学生懂得数学生活中的广泛应用，体现了新课改的理念“人人学有用的数学”。使数学活动贴近学生的学习生活，学生更乐意接受。

今后我会学以致用，我会把这次在培训中学到的新知识尽快运用到教育教学过程中去。培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。

教师反思周记 篇7

通过两天紧张而充实的学习，我受益匪浅，特别是对教育教学理论的有了较为深刻的理解和认识，从而有效地提高了自己的认识水平和理论水平，进一步增强了自己战胜困难，抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心。下面我谈几点体会：

一、新形势下的教育教学改革工作，要求老师必须具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。李元昌老师的从教经历和对教育的执著追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们懂得什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻道理。

二、要谦虚谨慎，不要傲气。这是宋老师给我的深刻印象。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。

三、必须热爱自己的`教育对象。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种。种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

四、我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

五、一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

教师反思周记 篇8

自从我踏入小学数学课堂，便有幸投入新课程改革的热潮。在这四年中，通过不断的学习、实践，伴随着孩子们的成长，我也在不断的成长。以下就结合这次教师培训，谈谈我个人的一些看法：

一、教师教学观念的转化。

新课改对老师最大的冲击是教育观念发生了转变。新世纪的到来，以人的发展为本的教育思想，要求我们必须转变教学观念，拓宽数学课堂，树立整体的学生意识，引导学生走可持续发展的学习之路，为学生的终身发展作准备。也就是说，作为教师必须从单纯的数学知识传授的教学中解放出来，把目光投向学生学习潜能的开发，创新意识和实践能力的培养上。

二、教师定位的转变。

传统教学中，教师只是“教教材”的“教书匠”，而《数学课程标准》中指出：数学教学应该是，从学生的生活经验和已有的知识背景出发，向他们提供充分的从事数学活动和交流的机会，学生是学习的主人，而教师是数学学习的组织者、引导者和合作者。在教学中教师应引导学生从事数学活动和交流，帮助他们在自主探索过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想与方法，同时获得广泛的数学活动经验并发展健康的性情与品格。

三、学生学习方式的转变。

1、在情境中学习。

无论翻开新教材的哪一册，你都会看到很多精美的插图，一个个生动的、贴近学生生活实际的情境跃然纸上，大大激发了学生的学习兴趣。数学不再是枯燥的计算，它就在我们的身边。情境内容与学生的生活实际紧密联系起来，让学生体验情境中的数学问题，增加学生的直接经验，这样不仅有利于学生理解生活情境中的数学问题，而且有利于学生体验到在生活中数学是无处不在的，培养学生用数学的眼光观察生活的能力和初步解决实际问题的能力

2、在自主探究中学习。

传统教学中，学生的学习方式以被动的、机械式的接受学习为主，而新课程倡导学生应在活动中学习，在操作中探究。例如，在教学二年级上册第四单元“分一分与除法”（除法的初步认识）时，因为学生第一次接触除法，教材编排用了4课时让学生操作，“分桃子”、“分苹果”、“分糖果”、小组实践活动（分小棒）、数学游戏（分豆子），学生在经历了独立分、同桌合作分、小组合作分等大量的实践操作中，建立了|“平均分”的初步模型，到第5课时，才真正学习除法算式，这时学生对除法的含义已印象深刻，学起来自然就水到渠成。

3、在合作交流中学习。

合作学习也是现代重要的学习方式之一。在数学教学实践中，我深深体会到合作交流的重要性。例如，在教学《可能性》这一内容，学生正是通过小组合作的形式，在抛硬币、摸球等一系列活动中，理解了“一定、可能、不可能”。

四、课改中所遇到的一些困惑。

1、与旧教材比较，许多内容、知识点呈现的时间向前移了，是否符合学生接受程度？例如，第二册，“厘米和米的认识”；第六册“面积”……

2、第二册第七单元“20以内的进退位加减法”课时量偏少。

3、第三册P66中“你的心跳1分大约是几下？”，在学习这一内容前，我已教学生正确测量方法，并让学生回家在父母帮助下正确了解脉搏跳动的位置。但在第二天课堂上，仍有相当一部分学生测量的数据明显就不在正常范围内，相差很大，达不到实验结果。

4、第三册P68《作息时间表》，这一内容是本册中学生学习的难点，特别是每次测试中，测试题的难度又超出了教材中的难度，大多数学生都有困难。

5、第五册P80中“滴水”这个小实验，很难完成，因为用大头针扎的孔太小，刚开始滴时很快，但滴到杯中水到一定量时，它就停止滴了，杯中的水无法全部滴完。

4、第六册《总复习》P85第五题，这一题必须要经过五、六步以上才能算出结果。学生之前接触的最多是两步应用题，这一题跨度太大，相当一部分学生在解答此题时有困难。

四年的课改让我们感受到了许多，有欣慰、有艰辛、也有不安。但我们感受更多的是希望、是成长的喜悦。走进新课程，让我们与学生一起共享生命成长的快乐。

教师反思周记 篇9

根据年初指定的教师培训规划，一年来我校领导认真落实规划内容，在区教育局的支持下，我校的教师培训工作取得了较好的成绩，现总结如下：

一、在时间上和经费上予以保障和支持

我校领导高度重视教师培训工作，长期坚持以教师的成长和发展作为教师教育的根本出发点和落脚点。首先在时间上和经费上予以保障和支持，我校今年教师培训费用达百分之九以上，高出教师培训经费要求的.水平。

二、开展多样的培训形式

我校今年主要开展以校本培训为基础的多种培训，鼓励教师参加继续教育、学术交流、学历提高等多种培训。

1、加强班主任培训：良好的教学秩序与良好的学风与班主任的努力分不开，建设一支过硬的班主任队伍是学校的一个工作重点，因此我校高度重视班主任培训工作，开展了班主任工作交流，提高了部分班主任的管理水平。

2、加强英语教师的培训取得了较好的效果，我校英语教师教学水平总体上得到了提高。

3、组织实施全校教师得全员培训，加强新课程理念的学习：组织教师开展新课程、新理念的培训，学校积极创造机会让老师出去学习参观，8月份组织我校教师5人去区城学习参观，学习先进的教学经验和管理经验；此外，根据年初指定的规划，开展新理念、新课程、新技术的全员培训，通过培训，使教师树立正确的教育观念，具有良好的职业道德，不断完善知识结构，把握课程改革和教学改革得最新动态，适应新课程标准得要求，

4、加强计算机应用培养

我校有一台计算机，组织教师参加计算机操作培训，目前我校教师基本上把握计算机基本知识和操作技能，不同程度地利用计算机进行辅助教学，提高了将信息技术与课程整合的能力。

5、督促教师参加继续教育培训，基本上完成了本轮的继续教育要求。

6、加强体、卫、艺教师的培训工作。多次派出教师参加培训。一年来，我校的教师培训工作取得了较好的效果，我们坚持培训与教研、培训与教改相结合集中研修与分散研修相结合，通过培训，教师的教研能力提高了，教学理念加强了，教学方式有了转变，提高了课堂教学效率，今后我们将把这一工作更好的开展下去，为建设一支良好的教师队伍而努力。

教师反思周记 篇10

伴随着炎炎烈日，为期两天的“Xx市小学英语教师教学能力和技巧国际培训”结束了，外教活力四射的演讲和认真的态度，给我留下深刻的印象，此次培训不仅让我们每位英语教师的听、说、读、写各方面的技能得到了强化训练，还向我们展示了许多新颖的授课方法，真是让人受益匪浅。

一、学习策略的培养：

我们以往的教学中，可能过于强调通过某一方法来学习新知，可能只是听，或者看，或者做，其实把三者有机的结合起来，学习的效果会更好。还有对于新词的讲授，我们往往只是机械的读，其实把新词放到语境中或实际应用中学习，学生的记忆效果会更好。

二、小组合作学习：

小组合作始终贯穿整个课堂。外籍教师每给我们提供一个话题，常限时让我们学员以三人组或四人组的形式进行组内讨论，组内成员必须抓紧分秒时间。然后全班各小组通过游戏抢机会发言，只能说一个要点，你的答案，你的要点必须新颖，否则轮到你说你会觉得其他学员把你要说的话先说了而令你无话可说，所以在课堂上，你的大脑必须飞快地思考， 借助别人的发言，产生思维碰撞的火花，促使你有更新颖的观点，大胆地想，大胆的说，大胆地展示自我，谁也不想拖小组的后腿，都想让你的小组成为最棒的！而且这种方法，可以让学生注意力集中。

三、 灵活多样的教学方法：

灵活多样的教学方法来自哪里？来自不断更新的教育理念，来自外教孜孜不倦的探索研究和学习，来自外教永不停息、充满爱的心灵深处。令我记忆深刻的是，外教在讲如何教数字时，拿出的教具，用磨砂纸做的数字卡片，让学生可以边摸边学，我想，这种方法可以让学生对于新知有更加立体的认识，记忆效果也会更加好。我们可以用这种方法教授字母，学习效果一定很好。还有数字配对，表格教学，扮演怪兽等方法，都是我们不曾想到，却有很大作用的教学方法。我们可以多从别人身上学到优点，相信只要用心去尝试，我们就能有灵活多样的教学方法，就能让我们的学生喜欢英语，盼望下一节课的到来，并且提高教学成绩。

其实通过这次培训，让我对教师的价值观又有新的认识，我们应该甘于奉献，就像给我们培训的那位老奶奶一样，去实现自身的价值。培训活动虽然结束了，但是留给我的思考还很多，我将在今后的教学中不断探索，不断尝试，我将把学到的新知识与我的同行一起落实到教学实践中，不断提高我们的课堂教学能力。相信我们的明天会更辉煌！

Pity will not help， but patience and individual attention will。

教师反思周记 篇11

一、感动和温暖。

我们此次赴京学习一行共22人，临行前，XX市教育局职成教科负责本次培训的领导通过邮箱、电话详细告知我们此行的各项安排并叮嘱大家备好秋冬衣物，注意路途安全等，让我很感动。到达北京西站时，首师大的班主任早已等候在那，深秋的北京已有丝丝凉意，但班主任亲切的问候、热情的迎接，让我很温暖。

二、增长了见识，提高了认识。

在首师大学习期间，我们听取了多位教授的讲座，也听了北京市教委职成教处领导对政策的解读。我对中职学校的发展方向和培养目标有更深入的了解和理解;对中职教育被赋予的新的职能有了进一步的认识;对微课的应用，我国双元制教学与外国双元制教学的异同点有了初浅的认识;对教育技术的推广和应用有了新的看法，更加坚定了我终身学习的教育理念。

三、思路更清晰、方向更明确。

培训期间，我们到北京延庆第一职业中学进行了为期三天的交流学习，受益匪浅。第一，对教学创新理念和做法有了更清楚的认识。教学创新是教学改革的重点也是难点之一。一提到创新，老师就头疼，不知道到底做到什么程度，才算创新了。10月28日，我在延庆第一职业学校听了一节数学示范课，任课教师采用的方法仍然是授导式，但教师幽默风趣的教学风格给我留下了深刻的印象，正是这种教学风格的改变让枯燥的数学课变得轻松快乐、学生喜欢，这就是一种创新。实际上中职教学创新不一定非“高”“大”“上”，有突破，有变化、有效果就是创新，同样的教学方法用不同的教学风格实施就是一种创新。

第二、搭建教师共同成长平台，大力培养骨干教师、发挥骨干教师示范作用尤为重要。随着中等职业教育不断被赋予新的职能，即要求学生具备就业岗位的`技术能力和职业素质的同时还应具备职业发展与迁移所必须的某一专业领域的知识能力和素质结构，并尽可能让学生在人文素质、思维方式和终身学习能力方面打好一定的基础。这对我们的教师队伍提出了更高的要求。在延庆第一职业学校，我们欣赏了一节说课示范课(咖啡服务与应用)。主讲教师介绍了这一示范课从教学设计到反复打磨直到最后形成定稿过程团队发挥的作用，这一点非常值得我学习也让我深思，让我对骨干教师的培养、教师共同成长的重要性有了更高一层的认识。

第三、现代化教育教学手段和信息化技术在中职课堂中的应用与推广十分必要。中职教学一直强调理实一体化，校企一体化并正向技艺一体化方向发展。但在具体实施过程中，受课程特点、专业因素、企业态度等限制，某些部分实施起来比较困难。培训期间，我进一步认识和了解了交互式电子白板等教学技术的特点和优点，如信息容量大、使用方便、功能更齐全等，有利于理实一体化全方位实施，值得推广和应用。

总之，近一个月的骨干教师培训学习，我收获了知识，收获了友谊;有相聚的快乐和感动，也有分离时的不舍。感谢大家!回到自己的工作岗位后我将尽快把所学转化为所用，努力工作，为学校发展尽自己的微薄之力。

教师反思周记 篇12

盼望着，盼望着，骨干教师培训活动终于在今天拉开了帷幕。

在今天的培训中，来自xx师范大学的xx教授、xx省语文特级教师张一山老师、天津市北辰区普育学校梁峰校长为我们做了精彩的讲座。几位专家前沿的思考、精辟的理论、独到的见解让我受益匪浅。

在讲座中，xx教授站在科研的高度，紧紧围绕“教师职业的追问”、“教师专业的追问”、“教师发展的追问”三个方面为我们做了细致的讲解，使我们明白，教师不仅仅是代替父母管理孩子的人;不仅仅是起得较早，睡得较晚的一群人;也不仅仅是靠出卖嘴巴与大脑的获得工资与报酬的人。而是一种使人类和自己都变得更美好的职业;是一种使每个从事并愿尽力做好这份工作的人不断去学习、充实和发展自身的职业;是一种不仅具有越来越重要的社会价值，而且具有内在尊严与欢乐的职业……教师专业化发展，不仅直接关系到学校的教学质量，更关系到国家的希望。我们只有树立专业化发展意识，以专业人员的标准要求自己，不断学习，不断进取，才能跟上教育现代化进程的步伐，才能拥有更充实、更有意义、更幸福的新生活。因此，作为教师，我们必须不断提升自己的文化素养和品位，坚持不懈地在教师专业成长这条道路上勇往直前，最终才能成长为一名具有敏锐感受、准确判断生成和变动过程中可能出现的新情况新问题的能力，具有把握教育时机、转化教育矛盾和冲突的机智，具有根据教育对象实际和面临的情境及时做出决策和选择、调节教育行为的魄力，具有使学生积极投入学校生活，热爱学习和创造，愿意与他人进行心灵对话的魅力的智慧型教师。

在xx校长题为《真实课堂》的讲座中，他紧扣一个“改”字，就如何做到思想解放、理念先行;制定模式、强化落实;三真三实、抓住核心;长期打假、真实教学进行了详尽讲解。使我们明白：真实课堂是实现课堂高效的基本策略，真实课堂是减负增效的平台，真实课堂是育人的根本，真实课堂是践行教育先贤的具体行动。

正如x校长所说，随着新课标的颁布，我国掀起了新一轮课程改革，新理念、新课标、新教材、新教法使教师充满激情，使学生充满活力，课堂教学变得异彩纷呈，更给一些专业教师提供了展示课改、展现才华的大舞台。然而，在课改实践中，一些教师刻意“创新”：课堂上掌声一片，气氛活跃，教师探问、追问，学生“胸有成竹”、“畅所欲言”、“自主探索”的跟随、课件频频、书声朗朗、各种各样重主体轻主导，重主导轻主体，甚至把教学弄得支离破碎的活动，使好端端的教学失去了原有的魅力，变得“非驴非马”，偏离了教学的正确方向。更有甚者有教师为了追求公开课课堂教学的顺利、听者感官的享受，出现了虚假风，伤害了和谐的师生关系。因此，在教学时，只有真正做到三真(真思考、真合作、真理解)、三实(设计实、反馈实、达标实)，才能提高教学质量，才能扎扎实实进行素质教育、才能还教学以生命。

其中，x校长的讲座中“说教材”这一环节让我感受颇深。自参加工作五年来，我自诩是一名合格的教师，虽然年轻，教学经验浅薄，但凭着对教育事业的满腔热情，取得了一定的成绩，得到了学校、学生及家长的好评。然而，教学至今，我却依然没有一套完整的教材概念，很多时候，仅仅是就教材说教材，所以，在教学时每每出现吃力之状。此前，我总是以自己教龄短、经验少为托词，懒于钻研，可是今天，当我得知普育学校教龄仅两年的xx老师在全国的说教材比赛中获得了第一名的好成绩时，我顿感汗颜，为自己的懈怠而羞愧。羞愧之余，我感到庆幸，因为今天的`汗颜，一定会促进我明日的成长。

此外，xxx老师的讲座虽始终以第一人称“我”而进行，个人色彩颇为浓厚，却也不失有诸多可取之处。

今天的培训，好似一次“洗脑”的过程，给我太多的感悟和启迪;好似一剂“兴奋剂”，让我产生了无限的工作激情;好似一盏“明灯”，照亮了我前行的征途。我将树立终身学习的意识，博览群书，日积月累，拾级而上，以期最终走上教育的峰顶，仰望头顶璀璨的星空。

在此，感谢县教育局领导、上海新纪元教育集团为我们提供这个难得的学习机会;感谢在三十多度的高温下坚持讲学的诸位专家为我们带来前沿、精辟的教学理论。

我期待并坚信，在未来几日，我们必能看到更多精彩，也必将会有更多收获。

教师反思周记 篇13

工作已经有十个年头了，忙碌的工作，快速的节奏，似乎打断了我们对待学习、生活的热情。我们变得越来越慵懒，对自己的工作、生活习已为常，一切如顾，对于一些新鲜、新奇的事物总也提不起兴趣。就在这一天天过着舒适日子的同时，我隐陷有一种危机感。特别是有机会参加这一次的培训，在倾听了各位专家，领导的讲座之后，这种感觉更为强烈。在这几场的讲座中，集美中学的刘校长关于《老师专业成长》的讲座，给我启示最多。他对于我而言就是策马扬鞭，激发了我学习的动力。现将我内心感觉如是说出：

“学而不厌”这是刘校长提出的教师必须具备的专业精神之一。这一点留给我的印象最深。刘校长在报告中指出这里的“学”，可以是读书，可以是向同伴学习，也可以是学生学习，这个学习的过程必须贯穿教育生涯的始终，甚至更长的时间。

在以上“学”的内容中，读书又是实现教师专业成长的捷径之一。书是快乐的源泉，是知识的源泉，是智慧的源泉。刘校长指出，我们读书可以是你看一本与你专业有关的书，可以是与你所任学科有关的书，也可以是与你教育教学完全无关的书本，前提是你必须去看。回想自己，真是无地自容。学校的工作紧张而繁忙，我们把所有的时间和精力都花在了教育教学工作上，哪还有时间来阅读呢?因为有这样堂而皇之的理由，所以我放任了自己，不去读书，不去充实自己。想想自己，是多么的愚昧无知啊!随着时代的进步，教育的不断改革，读书便成为了我们汲取新思想，新理论，新信息的渠道。所以，我为了不落伍，必须很自觉地加入到读书的行列中，不断地充实自己。同时，我也明白，我不能仅仅是为读书而读书，而是为改进实践、改进自我而读书，读书贵在应用，不用就是无效劳动。在今后的教学中，读书很大的范围中是为教学而服务的，为教学而读五花八门之书，读专业中而为教学。

在刘校长的讲座中，还强调了读书必须持之以恒，一年365天，天天坚持，每天花40分钟到1个小时的时间来阅读。这是老师永葆“青春”的秘诀。正应验了“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”这句古诗。

读书不是一时一世的事情，也不单单为了教学，是为终生幸福来做的事情。如果没读书，就没有精神寄托，就没有给自己的精神定位，灵魂定位。如果没有灵魂定位，精神定位，身体马上就跨了。所以我们要继续强化“阅读改变命运，学习成就未来” 的理念，通过读书来发展自我、完善自我、超越自我，实现教育的梦想，实现自己的专业成长，实现自己的人生价值，让我们的生命因读书而美丽，因教育而幸福，因超越而精彩!

教师反思周记 篇14

20xx年3月xx日，我再次来到了美丽山城，重归西南大学，开始了为期15天的培训学习生活。在春雨的洗礼中，我卸掉了包袱轻装上阵，以全新的姿态迎接着学习，在15天的理论+教学实践+头脑风暴+经典案例的多样学习安排中，让我再次获得了新的知识，明确了自己即将做的事情，理清了思路，以静心方式的学习，懂得了奠定园所文化，才是一个幼儿园更好的可持续发展的武器。又是在一个在雷雨交加日子里，我结束了学业，而这场有头有尾的春雨也暗示着眉山学前教育的又一次质的改变，在这次学习中让我深深地领悟到以园所文化创品牌的重要性，打造园所文化才能成就园所辉煌明天的道理，怀揣这份喜悦的收获，把这次学习总结如下：

一、文化育人，心态决定命运

在这次培训中，李达武教授的《快乐国学与师德师风建设》中让我感受到中国国学文化的博大精深。在她温文尔雅的教学风格中，我体会到了文化积累的魅力所在，在她以歌授课的轻松课堂氛围中，又彰显出了文化育人与心态的重要性，一个爱专业为专业而孜孜不倦学习的学者，用她独特而富有激情的心态感染着学子们对国学的喜爱与理解。在冯维教授的《幼儿教师的心理健康维护》中让我了解到了当代幼儿教师职业倦态的起因，懂得了在理解中去寻找解决的方法，要以专业去改变，以园所文化去熏陶，把正确的幼儿教师文化精髓注入教师灵魂，以文化育教师，以德树人，才能杜绝幼儿园教师人为的危机。

二、加强文化学习，以专业引领，树科学育儿观念

在翟理红教授的《基于的幼儿园课程思考》与阳泽教授的《儿童发展理论与幼儿园建设》教学中，我再次重温了《指南》与心理学知识。在专业的知识学习中，我深刻的明白了遵循幼儿自然发展规律的重要性，不管是什么时代，它永远也无法改变人的正常发展规律。因此，正确掌握幼儿的发展规律是非常必要的'，而科学的拟定教学计划，才能有效促进幼儿健康快乐的成长。

在苏贵民教授的《幼儿发展评价》中让我更加坚信以专业引领教学的重要性。我们在科学的依据中运用理论与实践的方式，去指导家长正确的育儿观，改变其育儿观念，才能真正做到因材施教。

三、打造园所环境文化，以境育人，才能彰显园所办园理念

在参观南坪实验幼儿园、江津区几江幼儿园、巴蜀幼儿园和江北区新村幼儿园后，让我再次在园所环境打造中，看到了环境文化打造的魅力所在，每一所幼儿园都有着自己独特的办园文化，在环境中你能感受到园所文化中晕染的办园理念与特色，从园徽、园歌、园服到园内外环境设置，无处不彰显着幼儿园办园者的理念与方向，在这样的环境中去熏染教师、幼儿及家长，把文化传达到了每一个在园人的心里，让我们也倍感同声。詹老师的《幼儿园环境设计》课程中，让我了解了园所环境打造的必要性与创设原理，他的设计原理让每一个环境都能透露出教育的价值，让环境的教育无处不在，使环境变成了文化，以环境的文化去展现出园所的理念。

四、以文化创品牌，以文化成就明天，以创新务实的精神开拓幼教的未来

在唐智老师、苏教授与汪建琪园长的经典案例分享中，让我深深地感受到了园所文化打造与创设的重要性。一所幼儿园的发展离不开园所理念与特色的建立，在我们不断的追求发展过程中，时刻要保持着清醒的头脑，在理清思路后才能明确幼儿园发展的方向，在确定幼儿园发展的内容后运用SWOT分析法来分析当前园所发展的优劣势，以开拓的视野，专业的知识才能引领幼儿园的发展。我们要在不断的研究与实践中去慢慢形成自己的园所文化，才会在众多的幼儿园中凸显自己的不同，在特色的办园理念中稳中求发展，与此同时也让我看到了内涵建设的重要性与关键性，在当今幼教飞速发展的今天，静心的做好教育，潜心的专研，建立自己园所文化是势在必行的，我们要以创新务实的精神，与时俱进的态度才会成就明天。时刻把幼儿放首位用爱用心用专业才会做好教育，尊重幼儿自然发展的规律，做好优质的幼儿教育，打造园所文化才能实现园所真正的幼教品牌。

在眉山市教育局开展的三年幼儿园园长高级研修班培训计划学习中，让我从一名新手的园长慢慢变成了一名有理想有方向的园长。在三次高规模高质量高重视的培训学习中，让我在混乱中逐渐理清了思路，让我在迷茫中看到了希望，让我在松懈中懂得科学化与精细化管理的重要性，让我明白了学到老，活到老的真谛，让我更加热爱这份职业了，渴望着用一生去做好这份事业，把学到的东西学以致用，带领团队一起创设以文化育人，以科研与专业引领的幼儿教育，用爱用心做好教育，和幼儿一同成长!

教师反思周记 篇15

9.23至9.27是本期骨干教师培训为期一周的教育实践阶段。在培训部的活动安排下，本人有幸随同数学二班的学员们一起走进泉州实验小学、泉州第二实验小学、南安市柳城小学、南安市官桥中心小学等四所学校，近距离地感受名校风采、聆听名师们的精彩课堂。此次教育实践之行，给我们带来了很大的收获。

一、 感受了名校风采

9月23日，我们来到泉州实验小学，受到了热情的欢迎和接待。在该校红领巾小导游的带领下，学校曾旭晴校长亲自陪同学员们参观了校园文化建设。优美的校园环境，积淀丰富的校园文化，各种育人设施和绿化小品相映成趣，形成美化、绿化、教育化的育人环境，这一切让参观的学员们赞叹不已。随后，张丽黎副校长向骨干教师们介绍了学校开展校本研修活动的形式和创举。陈璐、黄灿宁、王明滨、周玉燕等四位老师分别从《培养低年级学生口算能力的实践与思考》、《小学生数学反思能力的培养策略》、《小学数学课堂教学困境与对策的实践探索》、《小学高年级分层教学的实践与反思》这几个主题展示了各自的小课题研究成果。此次泉州实小之行，让学员们近距离领略了名校、名师的风采和魅力，充分感受到了泉州市实验小学“卓然先行，实验进取”的精神，真是不虚此行。

9月24日，我们如期前往泉州第二实小。在这所办学历史不长的学校里，我们随处可以感受到他们“宽松浓厚的学术氛围，锐意开拓的创新意识，孜孜不倦的求索精神”校园文化氛围和蓬勃的生命活力。学校面积虽不大，但却能立足于现状，将空间有限的校园布置得富有浓厚的教育文化气息。走过校道，走上楼梯，随处可以看到学生的作品。校方善于利用一切可以利用的空间，来展示着孩子们成长的点点滴滴，内容上除了习作，还有美术、书画，艺术作品等，另外还有孩子们活动的剪影照片。校园的角落，围墙边沿还种些绿色植被，给校园增添无穷的生机，与孩子们的成长相得益彰，可见校方对校园的文化建设用心良苦。

二、观摩了精品课堂

在各校参加教育实践期间，承办校派出了优秀的老师给我们学员上了观摩课。通过课例展示，让我们欣赏了他们鲜明的教学风格和教学特点，分享了他们成功的经验。

23日上午，泉州市实验小学的庄金霞老师和刘翠玲老师分别执教了《认识乘法》和《用字母表示数》两节数学精彩的示范课。这两位优秀老师的教学设计结构严谨，评价语言准确到位，应对生成从容机智，课堂氛围民主融洽，精心的`准备，精彩的课堂，智慧的互动，真诚的分享，不仅展示了泉州实小教师良好的专业素养，更展现出了学校教研团队的强大的集体力量。

泉州二实小历来以拥有众多名师而著称。9月24日，在这里，我们观摩了公心冰老师《东南西北》和洪雅婷《确定位置二》。这是二节精心设计、令人耳目一新的高质量的数学课。二位老师有着不同的教学风格，也体现了不同的独特的精彩，在教学中，她们根据学生的年龄特点和生活经验，创设了学生喜欢的学习情景，组织了有效的教学活动，使学生在活动中学会了知识，获得了体验，培养了学生的学习兴趣和实践能力，给所有听课教师留下了深刻的印象。“窥一斑可见全豹”，透过二位老师精彩的表现，我们可看出她们背后拥有着一支实力强大的数学教研团队。

后来的南安市柳城小学和南安市官桥中心小学，也分别为骨干老师们展现了高质量高水平的课堂教学艺术，让我们倍感收获良多。

三、 更新了教学观念

通过这次教育实践学习，个人感觉受益匪浅。在这次培训中，我的教育教学观念进一步得到了升华，教学技能也得到了进一步的提升。

在这次培训中，使我想到了一些从未想过的问题，发现了自己的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈 的冲击。通过观摩课、听讲座和学习交流使我从教学思想到教学技能、提高数学教学的有效性、数学知识的系统了解上都得到了很大的提高。清楚认识到教学不光是简单的传授知识，要重在教会学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，善于给学生留白，留给学生充分的空间、时间，促使学生发挥他们充分的想象力和创造力。现代教师必须通过学习掌握新的育人手段，熟练掌握能够促使学生学会做人，学会求知，学会合作，学会实践，学会创新的新方法，为学生终身发展奠基。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉积的传统的专制思想观念。师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造思维的发展。只有从观念上更新，允许学生提出独到的见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”环境，才能创造出师生平等、共乐融融、共享教学民主的氛围。

四、 拓宽了学习视野

几天的有效专业引领，胜过多年的盲目摸索。能够参加这期参加培训的老师们都是来自全市一线的骨干教师，虽然大多数为年轻教师，可他们却均已成绩斐然，取得令人瞩目的成就。成员间通过交流和讨论活动，可相互学到不少知识和经验。开展这次教育实践交流活动，为我们学员之间交流讨论提供了更多宝贵的机会。我们就像一个其乐融融的大家庭，每个人会毫不保留地一起分享经验和心得，学习中互相鼓励和帮助，并且已经建立了长久的联系便于日后的交流和相互学习，这也将会是一笔非常宝贵的精神财富。我们有很多的话题可以一同交流和探讨。有很多的观点可以一起抒发和碰撞。每一次的现场观摩活动后，大家都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。每一次的小组式研讨，我们都能积极参与，珍惜发表自己见解和观点的机会，使自己能与他人有更多思维碰撞的机会。评课时，专家的点拨更使大家受益匪浅。我在学习中始终信奉“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和骨干班的其他学员保持密切联系，虚心向他们学习，定期交流各自的感受与作业，使自己能够博采众长、开阔视野。

外贸实习周记(收藏十五篇)

常见的周记书写格式有哪些？写作是叙事完之后再加入感情佐料，作为学生，每周最熟悉的应该就是写周记了吧，写周记是一个自我提高的过程能够锻炼一个人的品德和素质。您在寻找好文章吗我们向您推荐“外贸实习周记”，如果您喜欢我的建议请不要忘记将这篇文章收藏下来以备日后查看！

外贸实习周记【篇1】

虽然3月份即将结束，也感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接过一笔单子，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

在这个礼拜有一个很大的收获，就是20XX年4月2日，我收到一个来自美国的关于干鱿鱼的询盘，因为是第一次，所以我也十分重视。花了差不多一个上午的时间整理报价函，然后发了出去。于是天天期盼这美国客户的回复，可是一个星期过去，仍然没有消息。我把这件事告诉了一个同事，她说，这是很正常的情况，很多客户只是为了试探一下产品价格，所以也不要对此抱太大的希望。

这个星期我适时地更新阿里巴巴的产品，同时也经常留意阿里巴巴上最新的求购信息。看到有在线的就直接跟他们聊（奇怪的是很多都不搭理），不在线的只能通过系统发邮件。然而前前后后我发了不少的开发信，都是一去不复返的。这让我信心大受打击。后来慢慢的我明白了一个道理，发一百封开发邮件有一个客户回复已经很不错了，做业务真的很需要耐心，同时运气也非常重要。于是我重新调整自己的心态，不要急于求进，学会耐心，相信机会总是留给有充分准备的人。

外贸实习周记【篇2】

这也是，那些所谓的客户一天可要收上上百封类似供应商的邮件，有些邮件他们根本就不搭理，直接拖进垃圾箱。因此，我必须改进之前回复客户询函的模式，尽可能做到简洁，内容齐全，有针对性且有吸引力。至于具体如何才能写好这样邮件，得需要我在探索中实践，实践中进步。

另外今天得知一个好消息，老板也安排了我参加今年四月份的香港灯饰展，所以我一定要提前做好充分的准备，好好珍惜此次参展的机会，进一步提升自己的能力。

外贸跟单实习周记3

新的一周又开始，这些日子来我一直都在不断地寻找客户，天天重复着这样的工作。有时候真的感觉很迷茫，自己的努力什么时候才可以得到回报。感觉开发客户真的很难，之前很多联系过的潜在客户后来就没有消息了，不知道什么原因，发邮件不回复，在线发信息也不搭理，这可让我纳闷的。想起自己刚开始工作时的那股冲劲，联想起一句古话，“一鼓作气，再而衰，三而竭”，这可是我现在处境的真实写照。

话说回来，我知道现在放弃是没有用的，既然自己当初作出这样的选择，唯有继续努力坚定地走下去。相信时间和自己的付出能造就一个成功的我。

克服了自己的消极情绪，我一如既往地投入到工作中。从与客户的沟通中，我不断地改善自己的言语沟通技巧的同时，加强对公司产品的全面认识，以提高作为一名外贸业务员的专业水平。

外贸跟单实习周记4

这星期车间的员工都提前放年假回家了，剩下我们办公室的十来个同事。说真的谁不想快点回家过年哟，不过因为公司的工作安排，我们只好乖乖地留在继续工作到最后一刻。

这星期陆陆续续地收到几个来自阿里巴巴网站的询盘，经过对询盘的分析，包括客户来自哪个国家，感兴趣的产品，购买动机以及其他的特殊要求等，然后才能更有针对性给客户做报价。这可不是一个简单的过程，一个较为完整的报价表包含很多要素，包括品名、型号、交货日期、付款方式以及一些关于产品的基本的技术参数等等。还好这些报价的知识之前在学校有学过，操作起来还算熟悉。

最让我头痛的是经常遇上一些特挑剔的客户，问到很多很细节的关于的产品技术参数，我也不懂，唯有硬着头皮去请教我的工程师老板。我这老板脾气特不好，每次问上他都会被训的，在这过程中我锻炼很好的心理素质（有道理的我尽管听进去，没理的就当耳边风）。

外贸跟单员实习周记写到现在已经是第六篇了，真不到还有什么内容可以写的，目前为止的难题就是如何能成功开发到一个客户，下了单，然后后面的一系列工作才得以展开（我一直在等待着拿下一个客户的订单）。为了完成学校布置的八篇外贸跟单员实习周记，我尽量把我这开发客户过程中的学到的点点滴滴都记录下来。

外贸实习周记【篇3】

xxxx年x月x日至15日两个星期间，我在xxxx经济贸易有限公司销售部业务员岗位实习,直接或间接地销售、宣传法国埃尔夫润滑油。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

实习目的：国际贸易专业认识实习是教学内容的重要环节，通过专业认识实习可以使学生了解我国外贸改革、发展的状况，扩大知识面，增长见识并对涉外企业公司的业务内容、性质和流程有一个初步的感性认识，能初步将理论与实践相结合，培养发现问题、分析、解决问题的能力，从而在今后的专业课学习中做到有的放矢，提高学习的积极性、主动性和学习的兴趣，为将来更好地进行专业课学习、步入社打下一个坚实的基础。同时通过专业认识实习，为学生提供一个了解社会、接触社会及与人沟通的机会。让同学们学会在实践中学习，掌握第一手资料，从而增加学生的感性认识和亲身体会，为今后系统理论学习做好准备。

实习公司简介:xxxx经济贸易有限公司是专营进口汽车零件、润滑油和汽车养护用品的专业公司.是美国蓝牌、法国埃尔夫润滑油、泰国保赐利汽车养护用品的特约经销商.公司成立十多年来,一直致力于汽车服务领域,凭借良好的信誉和优质的服务赢得了广大客户的信赖和赞誉.目前公司的业务网络已遍布河南省内外,拥有一支高素质专业化的服务队伍。

实习内容和收获: 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两星期的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问.

1、自控能力——“克服怯弱心里”

好的开头是成功的一半,俗话说:”万事开头难”,记得我和任建庭同学一块去找工作时,在xx光大印染有限公司门外徘徊了很长时间,总是害怕遭到拒绝.在谈话期间由于我们准备不够充分,心理也有所紧张,所以在公司人员以种种借口拒绝我们的实习要求时,我们不能很好的应对,以至于我们第一次求职就遭到失败. 当时我们郁闷了许久,后来还是建庭说:”如果我们永远害怕尝试,我们将永远不能成功.”是的,我们不迈出尝试的脚步,就找不到成功的路途.于是我们稍作调整,又信心百倍的出发了,朝着我们的第二目标走去,也就是我们所实习的公司:xxxx经济贸易有限公司.我们吸取第一次教训,把公司人员可能问的问题都想一下,所以当公司再次以我们的实习时间短,害怕泄露公司机密,害怕我们成为他们的绊脚石等等问题时,我俩都做出了很好的回答,开始是一职员接见我们,后来经理见我俩口才还不错,就接见了我们,并且答应我们在该公司实习,并要求第二天上班.我和建庭都高兴极了,毕竟这是靠我们实力找到的工作,回校的一路上我都在品味建庭的话,是的,万事开头难,因此我们更应该把开头做好.第二天我们培训了以后,公司相关人员要求我们到附近的汽车修理公司试一下.我们走到第一家汽车修理公司,我们再次徘徊在其门口,看到那些员工忙进忙出,我们竟一时不知该如何走进这家公司,……后来还是建庭的那句话激发了我们,我们昂首挺胸的走进去,和他们的员工谈话询问经理,又和经理介绍我们公司的产品,虽然当时我们的内心里还是比较的虚,虽然我们没有谈成这笔生意,但我们尝试过,努力过,知道里面的酸甜苦辣,我们就相当的自豪,因为我们克服了自己的懦弱心理.虽然在那些公司经理看来,我们还只是一些只懂得润滑油作用的毛头小子,但我们依然坚持着,乐不知 疲的做着.

2、自学能力—— “活到老，学到老”

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是业务员一职，几乎没用上自己所学的专业知识。在工作的第一天里，公司总经理把我们介绍给销售部李经理，而经验丰富的李经理让我们用一天的时间来了解掌握关于法国埃尔夫润滑油方面的知识，对埃尔夫产品做了些简单的了解。埃尔夫是世界上最专业的润滑油供应商之一，是巴黎—达喀尔拉力赛润滑油主赞助商，参与支持世界一级方程式大奖赛三十多年历史，隶属于全球第四大石油集团的润滑油品牌，财富全球500强XX年排名第10位等等。也正是通过这次了解，我才知道润滑油的作用不仅仅是润滑作用，还有其他作用，比如：它可以形成一层油膜而减少摩擦;具有一定的黏度可以具有封闭的作用;润滑油还具有一定的弱碱性中和酸性从而达到抗腐蚀的作用;此外,还有保洁,散热的作用。一直以来我总以为水是用来散热的，才发现我错了，水只是辅助散热，真正散热的还是润滑油，它可以散掉热量的60%--70%。李经理说∶“做业务这项工作,几乎用不上自己所学的专业知识，但做业务也是门大学问，我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。”下午，我们两人在张老师的介绍下，通过图片与实物相结合的方法对其产品有了更加直观的认识，并且懂得了一些关于此类产品的专业知识、数字和字母符号。然后学习掌握了它的优点和缺点，以及与同类进口产品的对比，知彼知己，百战不殆嘛!同时我们也知道了许多国际名牌产品，例如：美孚、壳牌、嘉实多、bp等。

的确,在这次实践中,我们学到了许多在学校课本上学不到的东西,一些说话的技巧,一些场合的礼仪,一些工作的经验,都让我受益匪浅,这是我一笔宝贵的财富,我会一直珍惜学习的.在我们实习的第一天结束,经理给我们要实习总结,而第一次当业务员的我们根本就不知道还要写工作总结.第二天结束我在学校宿舍写了份总结,发现写总结的确有好处,它不仅记载了我们去过的公司情况,也有我们吸取教训的地方.第三天交给经理过目,立即得到了经理的好评.记得在实习最后一天,当我们握手说合作愉快的时候,经理请求我把工作总结留给他,并说这是让他的员工学习用的,可是我写实习报告有用,只好对他说我用过后再交给他了.经理对我们说:”一个良好的习惯,足以让你受益一生,这种日记式的总结很有好处,如果你能坚持XX年,那将是一笔不可估量的财富,你的人生也是成功的.”

3、工作很辛苦——“勤能补拙是良训,一份辛苦一份才”

由于现在还住校，所以每天6点不到就得起床去挤公交车，就算再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。记得总经理答应我们实习时对我们说:’不管你们是实习还是其他,我都会象真正的我公司员工一样对待,我也希望你们遵守我们公司的规章制度,我们公司的规章制度是十分严格的.”每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我们就是每天就是每天和那些公司的业务客户们介绍产品，并且路途一般很远。显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。我们每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些客户不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得再次奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，记得经理对我们说过,他在新郑市一家汽车修理公司做业务,做了一年也没做成,我们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。就算没有做成功,也不意味着你的完全失败,至少你了解了该公司的一些情况,对你以后还是很有好处的.经理说他虽然在新郑业务失败了,但那家公司老总却给了他所有新郑市汽车修理工司的名单及情况,这也是一笔宝贵的财富.这些天来我们一共走访了鑫通汽车维修中心、河南通美汽车销售服务有限公司、华夏汽车维修服务中心、xx腾达别克维修站、吉顺小汽车维修中心、xx天明汽车修理服务有限公司、河南阳光汽车修理有限公司、xx和平韩国汽车修配公司、爽源名车维修中心、xx华洋汽车修配、东昌汽车汽配维修、xx迅达汽车服务有限公司、万事达汽车修配中心、富迪汽车内外修理 、国基汽修服务中心等近二十家公司。其中河南通美汽车销售服务有限公司的张经理给我们留下来深刻的印象，他那张始终面带微笑的脸给人一种很平易近人的感觉，同时也给我们展示了他的处世态度、休养和风度.

4、同事相处 ——“以心相处,以诚相待”

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。就象我们经理所说的∶“做业务你会碰到很多人，有的对你和颜悦色、让座递水，有的对你不与理睬，甚至让你吃闭门羹。”由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做业务的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。我在公司里，去的早的时候，我会帮助他们扫扫地、倒倒垃圾，这样虽然不能改变现实状况，但我一直做下去，因为我认为环境往往会影响一个人的工作态度，心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。 --弗洛伊德

外贸实习周记【篇4】

外贸实习生的实习周记

第一周

在我大学生涯的最后一学期，我决定利用这个暑假来积累工作经验，并向实际工作环境中展开冒险。于是，我加入了一家外贸公司，成为了一名外贸实习生。在开始实习之前，我对外贸行业了解甚少，只知道外贸涉及到跨国贸易和国际市场的开拓。因此，我抱着好奇和期望的心情开启了我的实习旅程。

第一天，当我来到公司时，立即感受到了浓厚的国际化氛围。办公室内贴满了世界各国的地图，员工们来自不同的国家和文化背景。在这个多元化的环境中，我感到激动和兴奋，因为我知道这将是一个充满机会和挑战的实习经历。

首先，我被分配到国际市场部门。我的导师是一位资深的外贸专家，他非常耐心地向我介绍外贸的基本知识和市场运作模式。他告诉我，外贸工作不仅仅是简单地与客户沟通和成交交易，还包括了市场调研、产品定位、采购和供应链管理等方面。同时，他强调了沟通和协调能力在外贸工作中的重要性。

在接下来的几天里，我主要负责了解公司目前的产品线和客户群体。我通过与市场部门的同事交流，并独立进行了一些市场调研，了解到公司的产品在国际市场上存在的机会和挑战。这个过程中，我逐渐掌握了一些基本的市场分析方法和工具，并尝试将其应用到实际的项目中。虽然在运用中遇到了一些困难，但我不断与同事讨论和请教，最终解决了问题。

在与公司的国际客户进行沟通和协商的过程中，我意识到语言能力的重要性。虽然我在大学期间学习了一些外语，但在实际应用中，我面临了很大的挑战。为了提高自己的沟通能力，我决定加入公司的外语培训班，并多加练习。每天晚上，我都会花时间学习和练习口语和书面表达。虽然进展缓慢，但我相信只要坚持下去，一定能够取得突破。

除了对外贸的基本认识和沟通能力的提升，我还有机会参与到一些国际展会和商务谈判中。这是我第一次亲身体验到国际贸易的繁华和竞争。我观察了公司在展会上的展示和推广方式，并与一些潜在客户进行了初步洽谈。虽然我还没有完全掌握如何进行有效的谈判和销售，但这次经历让我明白了自己需要不断学习和提升自己的能力。

总结这个星期的实习经历，我对外贸行业有了更加深入的了解，并且在实践中不断提高自己的能力。我明白到要在这个领域取得成功，需要持续学习和磨砺，同时要具备良好的沟通和协调能力。虽然还有很多困难和挑战，但我相信只要坚持努力，我一定能够成为一名优秀的外贸从业人员。

外贸实习周记【篇5】

外贸毕业实习周记

第一周

本周是我开始进行外贸毕业实习的第一周。作为一名外贸专业的学生，我早就听说过外贸的种种挑战，但是当我真正踏入这个领域时，我才意识到自己对于实际操作的一无所知。

我所在的公司是一家专注于进出口贸易的跨国公司。我的导师是一位经验丰富的外贸专家，他带领着我逐渐熟悉了公司的业务流程。在第一天的工作中，我被要求学习如何使用贸易术语，了解国际贸易的基本理论以及了解如何处理文件和合同。

在接下来的几天里，我被安排去辅助处理一些重要的进出口订单。我开始学习如何与客户进行谈判，了解他们的需求，并与供应商沟通以确保订单的及时交付。我深刻体会到了外贸工作的复杂性和艰辛性。交流中的文化差异、合同的履行风险以及国际贸易的法律问题都需要我们细致入微地处理。

这周的实习经历让我对外贸领域有了更深入的了解。我学习到了许多书本上所无法教授的知识。我意识到，仅凭课堂上的学习是远远不够的，实践经验才是真正让人成长的关键。

第二周

进入第二周的实习，我逐渐开始承担一些独立的工作任务。我的导师给予了我处理一家新客户订单的机会。这是一笔非常重要的订单，涉及到大量的产品和金额。

在处理这个订单之前，我进行了充分的准备工作。我与供应商进行了详细的讨论和询价，确保他们能够按时交付产品。同时，我也与客户保持密切的联系，及时解答他们的问题，并向他们报告进展情况。

在这个过程中，我遇到了一些挑战。客户提出了一些意想不到的额外要求，要求我们在短时间内完成不少工作。我面临着时间紧迫和工作量巨大的压力。

尽管如此，我还是努力克服困难，与供应商展开有效沟通，同时调整工作计划以满足客户的需求。最终，我成功地完成了这个订单，并如期交付给了客户。

通过这个实习经历，我明白了外贸工作的重要性以及在高压环境下工作的能力。面对挑战，我学会了保持冷静和乐观，并通过灵活的思维和良好的沟通技巧解决问题。这周的实习让我更加相信自己能够在外贸领域取得成功。

第三周

第三周的实习让我接触到了外贸商务谈判的真正挑战。我被要求与一位潜在客户进行商务洽谈，希望能够达成一笔重要的合作。

在准备洽谈之前，我做了大量的背景调查，并详细了解了客户的需求和市场情况。我与我的导师合作制定了洽谈策略，并进行了模拟谈判的实践训练。

在实际的洽谈过程中，我发现理论与实践之间的差距是巨大的。客户提出了一系列的问题和要求，我需要准确地回答并提供满足他们需求的解决方案。同时，我还需要应对他们的谈判技巧和战术，确保我们能够达成一个双方都满意的协议。

这次洽谈过程非常激烈和充满压力，但我努力保持冷静，并以积极的态度应对。我倾听并理解客户的要求，提供合理的建议，并展示我们公司的优势。

经过几轮的谈判，我成功地与客户达成了一份合作意向书，并制定了进一步的合作计划。这次洽谈让我深刻体会到了商务谈判的重要性和复杂性，同时也增强了我的谈判技巧。

通过这几周的外贸毕业实习，我深入了解了外贸领域的工作内容和挑战。我从熟悉业务流程到处理重要订单，再到进行商务谈判，经历了一个从初学者到初级实习生的转变。

这次实习让我明白了理论知识与实践经验之间的重要性。在实际操作中，仅凭书本知识是远远不够的，我们需要通过实践来学习和成长。

这次实习还锻炼了我的沟通能力、解决问题的能力以及在高压环境下工作的能力。我相信这些经验将对我未来的职业发展产生积极的影响。

我很庆幸有机会参与这次外贸毕业实习，虽然过程艰辛，但是我收获颇多。我相信，通过不断地实践和学习，我会成为一名出色的外贸专业人士。

外贸实习周记【篇6】

外贸跟单实习周记

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

外贸跟单实习周记

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。

虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就

搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

外贸跟单实习周记

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉？己，只要用心，就能做得更好！

外贸跟单实习周记

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所的大学。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安！

至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

外贸实习周记【篇7】

外贸销售实习周记

第一周：初涉外贸大门

我很幸运能够有机会参加一家知名外贸公司的实习，这是我学习外贸知识的第一步。初到公司，我被接待员热情地迎接，递给我一本手册，上面详细列出了公司的组织结构以及各个部门的职责。我迫不及待地翻阅手册，对公司的繁忙与严肃感到兴奋。

在实习的第一天，我被分配到销售部门，经理特意为我安排了一个资深销售作为我的导师。她是一个经验丰富、平易近人的中年女性。她向我详细介绍了公司的业务范围和销售流程，并鼓励我多多积极参与实践。

接下来的几天，我跟随我的导师参加了多个业务会议。我见到了公司的各个部门的成员，大家围绕产品、市场、目标客户等问题进行了讨论和分析。我被这种集思广益的工作方式所折服。每个人都积极表达自己的观点，尽管意见不同，但每一次碰撞都散发着火花，激发出新的思路。我从中明白到，团队的力量是无穷的，只要大家齐心协力，就能创造奇迹。

第二周：拜访客户，了解市场需求

在我的导师的指导下，我开始学习如何拜访客户。我们先分析了市场，确定了潜在客户的范围，然后制定了拜访计划。

第一次拜访是我紧张而期待的。我和导师一同前往一家当地的进出口公司，这是我们公司的潜在合作伙伴。在拜访过程中，导师向我展示了如何与客户进行有效沟通，如何了解客户的需求，并给出相关产品的解决方案。对于一些我不太明白的问题，导师总是耐心地解释并给予我指导。

除了拜访客户，我还经历了繁忙的市场调研工作。我和团队一起走访了几个当地的大型超市，观察了各类商品的陈列方式和销售情况。通过这些调研，我对当地市场的需求有了更加深入的了解，并且还发现了一些潜在的商机。

第三周：准备报价和合同

在实习的最后一周，我负责为一位客户准备报价和合同。这是我第一次亲手参与这个过程，我感到非常激动。我和我的导师一起分析了客户的需求和预算，确定了最适合他们的产品和价格。

在准备报价和合同的过程中，我学到了很多有关与客户的协商和合作的技巧。我学会了如何一步一步地将客户的需求转化为具体的报价方案，并清晰地表达给客户。这个过程需要仔细的思考和沟通，但我也发现自己慢慢变得更加自信和独立了。

在最后一天，我和导师一起向客户提交了报价和合同。等待客户的回音，我心情忐忑不安。经过一番漫长的等待，终于收到了客户的回复，他们对我们的报价表示满意，并决定与我们合作。这个好消息让我感到非常高兴和骄傲，同时也让我意识到实习期间的付出是有价值的。

回顾这三周的实习经历，我不仅学到了专业知识，还获得了宝贵的实践经验。我学会了团队合作、沟通技巧和承担责任。这段实习经历给我一个更清晰的未来规划，我决定继续深耕外贸行业，为自己的职业发展打下坚实的基础。带着满满的收获和感激，我向公司的领导和我的导师表示衷心的感谢，同时也对未来充满了信心。

外贸实习周记【篇8】

最后一周的实习工作主要是总结整理自己三个月工作。回顾自己三个月所做的所学的知识；老师们的教导；与同事团结合作，跟公司同事们和睦相处，共同讨论的日子。我觉得这三个月受益匪浅。这将会成为以后我真正走上工作岗位的重要经验，也是我重要的一段回忆。充分实现了开始时制定的综合实践的目标要求。临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安！

至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情（整理文件资料）我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

外贸实习周记【篇9】

20xx年12月18日，我收到一个来自美国的关于节能灯的询盘，因为是第一次，所以我也十分重视。花了差不多一个上午的时间整理报价函，然后发了出去。于是天天期盼这美国客户的回复，可是一个星期过去，仍然没有消息。我把这件事告诉了一个同事，她说，这是很正常的情况，很多客户只是为了试探一下产品价格，所以也不要对此抱太大的希望。

这个星期我适时地更新阿里巴巴的产品，同时也经常留意阿里巴巴上最新的求购信息。看到有在线的'就直接跟他们聊，不在线的只能通过系统发邮件。然而前前后后我发了不少的开发信，都是一去不复返的。这让我信心大受打击。后来慢慢的我明白了一个道理，发一百封开发邮件有一个客户回复已经很不错了，做业务真的很需要耐心，同时运气也非常重要。于是我重新调整自己的心态，不急于求进，学会耐心，相信机会总是留给有充分准备的人。

外贸实习周记【篇10】

离实习期结束越来越近了，在最后的两个星期内总会有许多新的想发陆续出现，虽然是要离开去读书的，但多少总有点觉得遗憾，也许在这里继续下去的话会学到更多的东西，但是也不知为什么就是不想留下来，虽然里面的人都挺好的。

在小受这边实习了两个星期的时间后，我被老前辈派遣到了新的人这边学习，这位师傅可真是严厉呀，在她那严厉和不好的态度下，我频频犯错，把自己弄的像傻瓜一样，我紧张了。>

外高桥是先进港再报关，而洋山则是先报关再进港的，洋山的船主要去往欧洲这一带的。因而在处理洋山的货物事就要提前3天请客户备好货，防止货物在报关时出现查验而无法及时赶上船，而造成延误。但是有时有些客户却不能及时的备好货物，因而就要出现问题，如果是紧急的货物的话，就只能提前去cy提个空箱，要个箱号，和客户提供报关资料去报关，这样就可以一边报关一边等客户的货物，即使遇到查验也不会着急的手忙脚乱了。但是提前提箱的话也会产生一定的费用，不过这都是由客户支付的。当然在等客户准备货物时也要事先与车队联系好，在客户的工厂那边等好，在货物装好后立马拉到码头去进仓，等待放关放行。

一次成功的出口成功是相当的麻烦的，在接受客户委托时，要输单子，要打印托运书给代理，请求定仓，有时客户也会规定几号的船期，但是并不是所有的客户所定的船期是有船的，而且有时还没有直达船，在处理时也要考虑运费，选择的最快的船，在报价给客户。不过有些客户会比较麻烦，所以要仔细，耐心的和客户说明一些不确定因素，比如船晚靠港，报关时遇到查验和报关资料不准确，价格的临时调整等，反正一句话做货代就是要认真负责，对客户要有耐心，不然做错了事就要产生相关的费用，比如改单费，更严重的是货物上不了船，发生纠纷。

在这个星期里的，我发现我自己是不适合做这一行的，因为我老是会犯错，而且都比较严重，还有办事效率也不是很高，虽然有师傅指出及时更正，但是我还是觉得自己不行的，我一度对自己这种粗心马虎的做事态度感到厌恶，但是这就是我，从小到大到现在都没有改到的毛病就这样一直困扰着我，如今到了工作上就产生了巨大的麻烦，虽然我现在只是实习生，但是由于我的错误会造成很大的问题，我一直都感到内疚，一直都在祈祷快点结束吧，这最后的实习期。在空闲的时候，小张师傅要多记点船公司和世界各地的港口，因为这些都是做这些工作的必须知道的东西，而且还时不时的考我，我虽然一直都很努力的在记，但是要记住的港口实在是太多了，常常记了这个忘了那个的。

有时在传完提单确认书时要打电话问对方是否收到没有，打电话要有礼貌，我被训教过好几次，但是我最后还是记住了。很久以来，一直想写些什么，说些什么!自己做外贸的时间不算长，也不算短，属于半桶水又想晃两下的那种。特别是年前踏入论坛之后，越发有种冲动，想把自己懂得的和不懂的一起写出来，供大家一起探讨!

n年前的一个七月，一个莘莘学子从大学的校门踏出来了，怀着一股新鲜，一股憧憬，当年血气正旺的我毅然放弃了去银行工作的机会(财经类学校毕业，又有关系)，也放弃了去考公务员的想法，可能是受父亲的遗传(父亲一直以来就是一个商人，做过很多生意，只因时运不济，没能发达)，不过也幸亏父亲不是很发达，不然可能我连读大学的机会都没了，有可能早就坠落了，现在至少还算是个人吧!

5、说了那么多废话，进主题了--验货!先看单个产品的包装，是pb，还是pb/header，塑料袋的封口严不严，吊卡订的正不正，客人对订书针的位置有没有要求，对pb的材质有没有要求，pb袋上有没有印刷，印刷的内容有没有错误，要没要要求警告标，有没有要求upc码和货号标，有没有要求madeinchina等等，一定要注意与合同一致，所有与客人不一致的地方都要修改。看完包装以后看产品，拿出确认样进行对照，用目测的地方用目测，用工具的地方用工具，原则上是要同确认样一致!这里可能最麻烦的就是产品的品质上面出了点问题，如果严重的话那肯定是不能出货的，怕就怕的是哪些不上不下的货，出也可以不出也可以，这个时候就要凭经验来判断了，要根据客人的性质和对客人的了解来决定这批货的结果!如果自己没把握，多带几个出货样回公司，交给领导或者有经验的前辈来判断这批货的去留!

6、重复上面的3、4、5n次，直到你看的满意。

7、填写验货报告，验货报告也可以边验边填，写上验货结果，签上你的大名，然后叫工厂负责人签上大名。叫他们收拾残局，你则收拾包包，不要忘了东西哦!大概的步骤就这些了，因产品不同可能步骤有所同，而且有很多环节也不一定会要的，象内盒彩盒之类的不一定是每个产品都要的!验货三大宝----确认样，合同，还有最重要的经验，有些常识问题在合同中和样品不一定会出现的，因为太熟悉了，容易忘记了，而对于新人来说常识对他们来说可能根本不知道，所以新人验货还要多问，多学，多听!

外贸实习周记【篇11】

外贸助理专业实习周记

第一周

本周是我作为外贸助理实习生的第一周，在公司的主管带领下，我逐渐适应了这个新环境，并开始了自己的工作。作为一个国际贸易专业的大四学生，我很幸运能够有机会在这个知名的贸易公司实习，我期待学到更多的知识和技能，提升自己。

在这周的实习中，我主要负责了订单处理和文件管理的工作。我学到了如何根据客户的需求，制定出最合适的采购计划，并将其转化为具体的订单。我必须仔细核对商品的数量、质量和价格，并与供应商进行沟通和协商，确保订单的准确性和及时性。这个过程非常的重要，因为订单的处理对于公司的营运至关重要。

然而，在处理订单的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先，由于我刚刚接触这个行业，对于一些业务术语和操作流程还不够熟悉，因此我经常需要向同事请教和学习。其次，由于订单数量较多，我需要做好时间管理，确保每个订单都能按时完成并及时交付给客户。这需要我在工作中保持高效率和良好的组织能力。

除了订单处理，我还需要负责文件管理的工作。这包括整理和归档各类文件，确保文件的安全和易于查找。我学到了如何使用电子文档管理系统，通过关键字搜索和分类，快速找到需要的文件。这让我意识到了一个良好的文件管理系统对于公司的运营和决策是多么重要。

通过这个星期的实习，我意识到作为一名优秀的外贸助理，除了需要熟悉贸易相关的知识和技能，还需要具备良好的沟通能力和团队合作精神。因为在这个行业中，人际关系和团队协作至关重要。我经常需要与供应商和客户进行沟通和协商，以及与同事合作解决问题。在实习的过程中，我与同事们建立了良好的合作关系，并且从他们身上学到了很多宝贵的经验和技巧。

作为外贸助理的实习生，我明白自己的任务不仅仅是完成手头的工作，更重要的是学到知识和积累经验。因此，我会继续努力学习和提升自己，争取在这个行业中取得更好的发展。

第二周

这周是我的外贸助理实习的第二周，我已经逐渐适应了公司的工作流程，并开始承担更多的工作责任。在这周的实习中，我主要负责了供应商的联系和谈判工作，并在团队中负责了一个小项目的策划和执行。

在处理供应商的工作中，我学到了许多沟通和谈判的技巧。通过与供应商的邮件和电话沟通，我学习了如何与他们建立良好的合作关系，并共同解决问题和提高效率。与供应商进行谈判是一个困难且复杂的过程，因为我们需要争取到最优惠的价格和条件，同时保持供应商的满意度。在这个过程中，我学会了坚持自己的立场，同时也要尊重和理解供应商的要求，以达到双赢的效果。

除了与供应商的联系，我还负责了一个小项目的策划和执行。这个项目是为一个新客户开展的市场调研和推广活动。我与团队成员一起制定了详细的计划和时间表，并与不同的部门合作，确保项目的顺利进行。在这个过程中，我学到了如何与团队合作，并充分发挥自己的专业知识和技能。虽然这个项目有一些挑战和困难，但通过团队的共同努力，我们最终取得了令人满意的成果。

通过这两周的实习，我意识到在外贸助理的工作中，除了熟悉业务流程和技能，还需要具备创新和解决问题的能力。因为在这个行业中，市场竞争和变化非常快速，我们需要不断寻找新的机会和解决方案，以应对挑战和风险。因此，我会继续学习和提升自己的能力，不断适应和应对这个行业的变化。

第三周

这周是我外贸助理实习的第三周，我已经逐渐熟悉了公司的工作流程，并开始承担更多的工作责任。在这周的实习中，我主要负责了国际物流和出口报关的工作，并参与了一个重要的客户洽谈会。

在处理国际物流和出口报关的工作中，我学到了许多关于国际贸易的知识和技能。我需要跟踪货物的运输状态和进度，并与物流公司和海关进行沟通，确保货物按时顺利地运送到目的地。这需要我具备耐心和细心的品质，以及良好的沟通和协调能力。通过这个工作，我对国际物流和出口报关的流程和要求有了更深入的了解，并提高了自己的实践能力。

在参与客户洽谈会的过程中，我学到了许多关于销售和市场推广的知识和技巧。我与客户进行了深入的交流和沟通，了解他们的需求和要求，并向他们介绍了我们公司的产品和服务。这个过程需要我具备良好的表达能力和销售技巧，以及对市场和行业的敏锐度。通过这次洽谈会，我对市场营销和客户关系管理有了更深入的了解，并提高了自己的团队合作能力和协调能力。

通过这三周的实习，我意识到作为一名外贸助理，除了具备专业知识和技能，还需要具备良好的人际关系和沟通能力。因为在这个行业中，我们需要与不同的人和部门进行合作和沟通，并解决各种问题和困难。在实习的过程中，我学到了如何与团队成员和客户建立良好的合作关系，并加强了自己的团队合作和协调能力。在以后的实习中，我会继续学习和提升自己，争取在这个行业中取得更好的发展。

外贸实习周记【篇12】

外贸销售实习周记

本周是我在外贸公司进行销售实习的第一周，虽然工作内容有些繁琐，但我对此充满期待和激情。通过这一周的实习，我逐渐熟悉了公司的运营流程，并且在销售过程中也积累了一些经验和技巧。以下是我这一周的具体实习经历。

本周的工作主要是跟进客户的询盘并进行报价。我们公司主要从事电子产品的出口贸易，因此接收到了许多海外客户的询盘。在处理询盘时，我首先仔细阅读客户的邮件，并将对方的具体需求整理出来。然后，我会与生产部门沟通，了解产品的生产情况和价格，为客户提供准确的报价。在处理询盘的过程中，我积累了丰富的产品知识，同时也锻炼了语言表达和沟通能力。

除了处理询盘，我还需要通过电话和电子邮件与客户保持联系。在与客户沟通时，我会仔细倾听对方的需求，并根据产品的特点向客户做出合理的推荐。有时，客户会对某些产品的质量和价格提出疑问，这时我需要通过清晰的解释和相关证明材料来消除他们的顾虑。虽然有时候沟通起来有些困难，但我学到了如何在不同文化背景下与客户建立良好的沟通和信任。

在这一周的实习中，我还参观了公司的仓库和生产线，了解了产品的仓储和包装过程。我看到了公司在品质控制方面的严谨态度，他们对每一批产品都进行了详细的质检和记录。这给我留下了深刻的印象，我明白了在外贸销售中，产品的质量至关重要。

我还参与了公司的一场外贸展会，这是我第一次亲身参与展会的筹备和执行工作。在展会期间，我帮助搬运和摆放展品，并与来访的客户交流。通过参加展会，我了解了外贸展会的运作流程，学到了如何与潜在客户建立联系，并进一步提高了我自己的销售能力。

除了日常工作外，我还积极参加了公司举办的培训课程。这些课程涵盖了市场营销、销售技巧、跨文化沟通等方面的知识，相信这些知识的积累对我今后的职业发展会有所帮助。

通过这一周的实习，我对外贸销售工作有了更深刻的了解，并积累了宝贵的经验。我深刻意识到外贸销售不仅需要具备扎实的产品知识和销售技巧，更需要有敏锐的市场洞察力和优秀的沟通能力。我将努力提升自己的专业素养，不断学习并完善自己，在未来的工作中取得更好的成绩。

外贸实习周记【篇13】

外贸毕业实习周记

第一周：

即将毕业的我，为了增加自己的实践经验，参加了一家外贸公司的毕业实习。这是我第一次踏入外贸领域，对于未知的工作内容和环境充满了好奇和期待。第一周的实习让我感受到了外贸工作的繁忙和挑战，也让我更加明白了实践的重要性。

入职的第一天，我被安排在了国际贸易部的一支小团队中。作为新人，我首先需要了解公司的运作流程和各个部门的职能。通过听取导师的讲解和参观各个部门，我逐渐对公司的组织结构有了初步的了解。

在第一周的工作中，我主要负责跟踪订单和处理客户的咨询。每天早上，我需要查看公司邮箱，确认是否有新的订单或客户询问，并及时进行回复。在处理订单的过程中，我学会了使用贸易术语和合同条款，确保订单的准确性和规范性。同时，我还需要与其他部门进行沟通和协调，以确保订单在规定的时间内顺利完成。

除了订单的跟踪和处理，我还参与了部门会议和内部培训。在会议上，我了解到外贸工作中的一些常见问题和挑战，并学习到了解决问题的方法和技巧。在内部培训中，我学习了如何进行市场调研和竞争对手分析，这对于未来的工作将非常有帮助。

在第一周的实习中，我最大的收获是学会了如何与客户进行有效的沟通。在处理客户咨询的过程中，我发现只有耐心倾听和及时回复才能赢得客户的信任和满意。通过与客户的交流，我不仅了解到了他们的需求和意见，也对市场需求有了更加深入的了解。

我也面临了一些挑战。外贸工作需要严格的时间管理和高效的工作能力。在处理订单和回复客户咨询的同时，我需要合理安排时间，确保各项工作的顺利进行。外贸行业的竞争压力巨大，市场环境瞬息万变。因此，我需要不断学习和提升自己的专业技能和知识，以应对未来的挑战。

第一周的外贸毕业实习给我留下了深刻的印象。我学到了许多实用的知识和技能，也体验到了外贸工作的忙碌和挑战。在未来的实习中，我将继续努力学习和提升自己，为自己的未来职业发展打好坚实的基础。

外贸实习周记【篇14】

一个偶然的机会，我来到暑期外贸实习生日记公司见习外贸业务。

之前，我一直有点排斥外贸”这个工作，但是要找与专业直接对口的工作的话，首选应该还是外贸”，而且这一行对外语要求较高，做对外贸易，仔细思量一下，还是有较大的发展空间的，于是我满怀期待，开始了我的实习生活。

我不知道其他同学是怎样度过的实习生活的。过去听说过实习”，从字面意思上感觉应该是一种实践学习”，以学”为主，实践”为辅，可能一般都比较清闲。而且我们尚是在校生，对于工作没有什么经验，因此，公司也不会把重要的工作交给我们，只会让我们做一些比较简单的工作，见习业务。

而当实习生活真正开始时，我心里免不了会慌慌的。

面试的时候，包括报到的时候，公司主管就说是冲着我的英语录用我的，心里不免有点紧张。不知道怎么说，毕竟我不是英语专业的，他们对我的英语进行了考核，觉得OK，然后就认为我过了六级就很厉害，但事实上我不会的实在太多了，他们的这种思想无形中给我增加了许多压力。

办理完报到手续后我就直接留在了办公室。上司拿了份文件给我，全英文的，让我这两天把它翻译出来，算是我的第一份工作吧。看过了这份文件，我知道了我们公司是美国Caterpillar的供应商之一，这是一份产品生产说明及相关工艺文件，涉及到很多专业术语，我不得不借助一些工具来完成我的翻译，还好比较顺利。

外贸实习周记【篇15】

这个星期是我到企业实习的第一个星期，这也是我第一次接触公司企业，所以难免会充满了好奇感，还有一点紧张感。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人群的一个不可或缺的必经阶段，所以同时我也很兴奋。

到公司的第一天，是经理接待我们的，因为是哥哥介绍的，所以经理对我很客气，他首先带我到各个部门转了一圈，介绍一些人给我认识，然后带我到财务室，财务室总共有四个人，一个出纳，一个会计，一个单证，还有一个开票的，不过他们都是很年轻的漂亮姐姐，这让我的紧张感一下子少了很多，因为这样子比较好相处，我是跟着会计做财务的。我的职位简单点来说就是助理会计。

刚开始的时候，姐姐先跟我介绍了公司的基本业务情况，简单的说主要是购入库存商品毛坯布，然后发加工厂加工，最后销售加工成品这一块，因为这是一个进出口贸易公司，所以产成品多为对外出口，出口到波兰，刚果，新加坡，印度等国家，当然内销产品也是颇多的。

这个星期刚去，可能一直都在适应新环境，努力得跟公司里的人搞好关系，下个星期开始我就要好好工作，好好学习了啦。

工作实习周记(收藏十一篇)

周记要怎么写才好呢？周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。我们听了一场关于“工作实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

工作实习周记 篇1

我们只做凭证就做了将近一周的时间，然后核对，去登明细账，然后将明细账进行月结，结出每笔明细账的余额，前几项做起来还比较轻松。下面就开始编科目汇总表了，科目汇总表是很麻烦的，我们是半个月一编，要保证科目汇总表的贷方合计数等于借方合计数。

开始编的时候特别费劲，每一科目都要去查明细账。将金额登记完之后怎么算都是不平的，后来又算了四五遍还是没有进展，后来又从凭证上开始找还是没有找到错误的原因。最后找老师去核对才发现，原来在登记的时候由于粗心将金额少记了一笔，最后才将表的借贷方的合计数算平。所以编表的时候一定要专心，细心，将金额写正确。

根据科目汇总表我们便开始登记总账，并进行对明细账和总账的月结。结完账之后就要开始编最麻烦的利润表和资产负债表了，它们要根据总账余额和明细账及其余额进行编制。

在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！这次会计实习中，我可谓受益匪浅。

工作实习周记 篇2

在土建监理的带领下，我们这周进行了混凝土浇筑质量的一个检查，拆模之后，我们发现现场混凝土浇筑质量存在很大问题，并且与模板支护等方面都有关系。

混凝土拆模（如图）过后能看到很多严重现象，钢筋外露情景是绝对不允许的，钢筋的保护层厚度按照规范要求至少需要25mm，而现场情景来看，这样容易引起钢筋的锈蚀，这样一来钢筋的受力本事就下降，致使结构承载力出现问题。

针对发现的情景，土建监理立刻下达监理通知，并与现场施工工作负责人联系，要求立刻派专人整改，让修饰工把露钢筋的地方尽快改好。并且尽量保证侧面蜂窝麻面处混凝土色泽均匀统一，到达迎接检查的质量标准。

我们再混凝土课上就学习了相关的规范要求，而在土木施工的课上又学习了如何保证到达规范，而实际施工中总会遇到种种因素干扰，致使无法到达预期效果。其实这些都是人的问题，这些都和施工人员的素质有关，既然无法从根源上避免，那么就只能经过自查、监理检查来避免这些问题，及时改正错误。

工作实习周记 篇3

做班主任是辛苦的，不仅要完成自己的教学工作，还要每天都要检查学生的住宿情况，出操情况，课堂巡逻，维持自修课的纪律，还要注意到每一位学生的心理变化情况，同时，做班主任又是幸福的，当你得到学生的认同后，你会发现学生都对你很友好，而且愿意与你交谈，这种亦师亦友的关系更能让我很好的发现班级中存在的问题，然后采取更好的方法进行解决，这对于班主任工作来说，无疑是大大的帮助。

在实习期间，除了完成自己的教学实习和班主任工作，我们还努力的配合学校进行各种调研工作，好的方法要一起分享，不同的意见要共同探讨。通过实习，我们也发现了很多问题，例如课程准备不充分，内容不够熟练，教学效果不太理想等等。

虽然实习已经结束了，但是我们对于教师这一份职业的热情还是一日既往，对学生的关爱也将永存心中，作为一名准教师的我，会更加努力的学习和成长，争取做一名优秀的人民教师。

工作实习周记 篇4

一个月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，可是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥仅有自我一个人坐在电脑面前一整天，仅有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种简便悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不明白做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自我的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，可是想了想还没有那么的冲动，还是在原先的地方老实的呆着。

总是有很多经验，有很多认识，自我总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐

渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只可是是时间的长短的问题。所以待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自我溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，仅有在思想演练，才能在最短的时间里把自我要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应当得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

工作实习周记 篇5

对车间里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待产线线长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的准备工作，于是我便到我们产线的工具存放区找来一些工作中需要用到的相关用具（比如：放大灯、镊子、标记笔等）。

工作实习周记 篇6

一、 机构导引报告

1. 引言

按照学院安排，本真认真学习的态度，我到天津津报一百市场研究咨询有限公司进行了为期一个多月的专业实习活动。在这一个多月的时间里，在公司做了大量工作的`基础上对于企业状况也有了初步的认识和了解。

天津津报一百市场研究咨询有限公司(简称：津报100研究咨询中心)，是天津日报报业集团所属的天津市最具实力的专业调查机构。公司采用现代社会调查手段、管理诊断和政策分析技术，融合多年来调研工作所积累的经验，最大限度地保证了调查工作的规范性、反馈数据资料的真实性和准确性。涉及的调查领域广泛 ，根据不同客户需求有针对性地进行方案策划、 专业调查、数据分析。公司前身是天津日报报业集团所属假日传媒发展有限公司的调查咨询中心，成立于20xx年，经过几年的发展，中心积累了大量的市场研究和调查经验。20xx年，在中心原有良好的发展基础上，集团对中心进行升级改造，由集团投资公司直接投资控股，成立天津津报一百市场研究咨询有限公司。

2. 服务的整体方向及政策

2.1务的整体方向及政策

天津津报一百市场研究咨询有限公司直属于天津报业业集团，作为集团的调查中心，对内主要进行包括新闻、广告量、行业动态等方面的监测调查工作，发挥决策参谋的职能;对外，主要进行各种商业调查，涉及领域广泛，拥有长期的、较有品牌价值的客户资源。中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，确保所进行的调查研究工作积极、真实、有效地展开。

2.2新近的政策对服务的影响

20xx年6月，中心针对市委市政府“天津市空间发展战略规划和天津市文化中心设计规划方案征求市民意见稿”进行了民意调查，客观真实地反映了社情民意，根据调查结果所撰写的内参资料，引起了市领导的关注，市长亲自作了批示。中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。

2.3整体印象及评价

公司员工整体年龄位于25—28岁期间，公司具有良好的价值理念和浓重的工作氛围。

3.资料

3.1 历史

公司前身是天津日报报业集团所属假日传媒发展有限公司的调查咨询中心，成立于20xx年，经过几年的发展，中心积累了大量的市场研究和调查经验。20xx年，在中心原有良好的发展基础上，集团对中心进行升级改造，由集团投资公司直接投资控股，成立天津津报一百市场研究咨询有限公司。

3.2 理念/目标

公司秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。

3.3 行政架构

公司经理：邵洁

公司经理助理：商洁

公司其他工作人员：赵晋业、尹文慧、郭策、文静、边文馨、付奎、刘青青等

3.4 财政来源

公司由日报集团投资公司直接投资控股

3.5 提供服务的模式

服务对象：天津日报集团和其他商业公司。

服务性质：

服务策略：中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。

3.6 优点

首先，公司具有和谐良好的企业文化氛围。在企业“团结、诚信、求实、创新的工作方针”的指导下，员工都能够本着认真的态度学习和掌握公司业务。在遇到一些突发状况或不太熟悉的新业务时，员工相互间能够相互帮助，发挥主观能动性，积极寻找解决问题的方法和途径。

其次，公司具有舒适的办公环境。由于公司办公室新装修过，配备了了许多实用电器，如空调、冰箱、微波炉、饮水机等，使员工灵活解决个人就餐问题，工作之余并无后顾之忧。玻璃式的透明墙壁设计，使办公环境更舒适温馨，便于工作业务的交流，体现着开放平等的公司文化氛围。

3.7 限制及困难

由于公司还处于起步发展阶段，公司内部的部门人事划分并不是很明确，导致员工分工不明，影响工作效率。

公司人手不足，员工工作负担较重，工作压力较大。

3.8 整体印象及评价

虽然企业的部门分工存在一些问题，但是由于企业高层已经充分认识到了进行部门细分的重要性，该问题在企业的成长中能够予以克服。再加之，企业定位准确，宗旨方针明确，浓厚的文化氛围是的企业员工能够有很好的归属感，企业会有很好的发展潜力。由于部门分工问题、员工招募等问题不能在短时间解决，所以该问题给员工带来的压力也是应该得到重视，需要及时解决，防止员工工作倦怠的发生。

4.社区

4.1 基本资料

天津津报一百市场研究咨询有限公司有员工12人，大家在一个较开放的空间环境内进行办公，所以把这12人所在的环境看做一个社区。

天津日报调查中心社区位于天津市河西区大沽南路873号，天津报业集团旧楼四层，该社区成立于20xx年，经过几年的发展 ，并于20xx年在原有良好的发展基础上经过升级改造，由集团投资公司直接投资控股，社区进一步发展扩大，社区人员也由最初的3个人增加到现在的12人。社区周围邻靠城市快报广告部等多个部门，环境较稳定。

4.2 社会服务——房屋、医疗、教育、社会福利

社区主要固定的日常办公是在两间300平方米的房间(其中一间有隔断)内进行，房间由透明的玻璃间隔开来属于开放性空间，社区人员可以自由进出，便于人员沟通交流。社区内正式员工有五险一金，外出工作或加班均有餐费补贴，路费可进行报销。国家节假日一般正常放假，因为社区人员紧缺，经常会有延长工作时间，或周末不能正常休息的现象。

4.3 社区设施及文娱设施

社区内有一台冰箱，一个微波炉，一台热水器，三台空调(一台落地式，两台挂壁式)，16台电脑(其中两台电脑有外放式音响)，16台办公桌，基本能够保障社区内人员每人一台电脑。厕所位于所在楼层内，有大约五十米的距离。在该社区楼前有公交站，北面不远处有地铁站交通较为方便。另外，附近有两座华润万家超市，约有15—20分钟的路程。

4.4 社区组织

社区按照指令的传达状况，自上而下由3层组织构成：经理，经理助理，其他工作人员所构成组织。

4.5 整体印象及评价

社区内环境整齐，稳定有序，服务设施较为齐全，组织关系稳定，但由于却无变化，长期在局部空间活动使人比较压抑，容易滋生负面情绪。

5. 总结

社会工作作为一项应用性极强的专业课程，除了对我们在方法理论的学习上有很高的要求，同时需要我们在实际操作中能够灵活应用所学。因此本着实践第一的原则，我以满腔热情投入到这次的专业实习当中。

在一个月的实习过程中，对于“天津津报一百市场研究咨询有限公司”的企业历史、政策、工作组织原则有了初步了解：天津津报一百市场研究咨询有限公司作为一家刚刚起步正逐步发展的企业，在公司文化价值的传播、员工的培养等方面有很好的规划。尤其是企业领导层，有很高的战略眼光。

但是企业在发展的过程中夜暴露出一些问题，如人事职能划分不明、员工人手不足等。而这些问题直接导致了员工每天有大量的工作亟待完成。高负荷运转继而导致了员工压力的增加。而所在社区环境的过于稳定，也加剧了员工工作倦怠，间接促使了员工负面情绪的增加。因此需要开展针对员工压力问题的社工介入与帮助。

工作实习周记 篇7

第一周：营业员工作的艰苦与生活的单调却是我始料不及的。

每天基本上是一种姿势保持十多个小时，面对的是数不清的顾客，其中的辛苦是不言而喻的。每结束一天的工作，倒在床上不想动了，还真觉得累。面对这一切，我也曾动摇过，难道我的青春就要在这人来人往的超市里忙忙碌碌地过下去么？难道我的人生就不应该和别的女孩子一样有那么多空闲的时间么？每当一天的工作一天下来，浑身的骨头像散了架，躺在床上连饭都不想吃，这时，善良、纯朴的大姐们为我买饭买菜，并笑着逗我起来吃饭，望着她们一个个疲惫的身躯和一张张和睦可亲的脸庞，我心里非常感动。

工作实习周记 篇8

能更好的学习如何做好木制品的加工的流程和保证产品的质量，要学习喷漆的使用方法与它的国家规定指标。充分学习质检室的工作步奏与详细参数。这周还需要把资料看完，以便更好的了解喷漆的。

很好的学习到了怎样木制品的加工，以及检验产品质量的方法。了解了中国对木制品加工安全的要求，以及生产流程和附加值。这一周的工作比较顺利，能够独立的学习木制品的加工，

第五周这个星期被安排来到车间熟悉流程，现在被分到了组装这边，我们主要组装抽屉柜及抽屉，看上去挺难的，没想到在师傅的指导下马上就上手了。我们留在组装这边的有四个同学，我们大家都能吃苦，所以效率很高，不一会儿地上已经摆满了我们组装好以后的柜子。闲暇时候，我们就去别的同学那边看看，这期间姜师傅、胡主管跟陈经理都来看我们了，算是来视察工作的，不过我们大家都经得住考验，勤勤恳恳，毫不偷懒的完成工作任务。

我们都是站着工作的，一会还不要紧，一天下来就有点hold不住了，擦台面，组装柜子都是站着的，不像包装那边要走来走去，我们几乎很少动，只是在小范围内活动。下班以后腿酸手臂也酸，看来晚上得早点休息以能有更好的精神面貌迎接明天的挑战。

工作实习周记 篇9

转眼间已经十一月了，不自觉发现自己的耐性还是很有潜力的。这周依旧像往常一样平淡，淡的让我想起人人常常说生活就是一杯白开水这个比喻。唯一的波澜就是赵厂长的电脑坏了，可能由于以前他听我爸说我在学校跟刘老师修电脑的缘故，所以他星期三找我帮他搞定。

这个当然要先找一个我们天朝的特产盗版xp碟。装入光驱里，按del键进入bios设置界面，将启动顺序设置为cd-rom优先。保存设置退出后再次重启电脑，在光驱中放入winXP安装盘，光盘引导后选择startwithcd-rom......一项，片刻后即进入winXP安装界面。

小设置几下后便进入30来分钟的系统安装过程。

安装过程进行到某一阶段后，系统会重启。重启三次后，winXP操作系统便基本安装完毕。

然后是装驱动。由于不熟悉各驱动安装盘的内容，又没有说明书可供参考，所以几乎是挨个尝试着安装的，而且失败了多次。其中有一次网卡安的xxcomxXX(打叉的内容记不得了)的驱动，安装完毕后倒也无故障和冲突，但却无法正常使用网卡。后来找到了d-link的驱动重装了一遍才算安装成功。

紧接着是练习分区。这里要用到dos的fdisk命令。其实，我以前的分区多是用xp安装盘直接分区，或

是在windowsxp下用分区魔术师分区，都比fdisk分区命令要简单得多，换句话说，我还真没怎么用过fdisk。

同先前的format命令一样，我是在安装盘的winXP目录下调用该命令的(前提自然是在纯dos操作平台下)。直接输入fdisk命令即进入分区菜单。

首先是删除分区。选择第三项即是删除分区功能。新的菜单里又有子菜单供你选择，依次是删除基本分区、删除扩展分区和删除逻辑分区。需要注意的是，删除分区时必须先删除逻辑分区，再删除扩展分区，最后才删除基本分区，否则系统会提示删除分区无效。删除完分区后，就该回到主菜单选第一项创建分区。创建分区的顺序正好和删除分区的顺序相反。即先创建基本分区，再创建扩展分区，最后创建逻辑分区。值得注意的是，创建基本分区时系统会提示你是否将所有空间分配到该分区，这里选否，然后就可以自己定义分区的空间大小。另外在创建分区时不要设置卷标，否则系统可能会不识别分区。

创建完全部分区后，就需要选择主菜单的第二项把基本分区设置成活动分区，最后退出fdisk的菜单，用format命令依次把各分区格式化一遍即可。

工作实习周记 篇10

这周是我在社会工作实习的第一个周，一切都是那么新鲜而又充满挑战。在实习的第一天，我被安排到了一个儿童福利机构进行实地调研。这个机构位于城市的边缘，环境有些偏僻但却异常宁静。我很快发现，这是一个为流浪儿童提供庇护和教育的地方。孩子们有的很小，有的则已经接近青春期，他们在这里接受着专业的辅导和关爱。

第一次见到这些孩子，我的心情无比激动和感动。他们的眼神里充满了无助和渴望，但在这个机构里，他们像是找到了一个温暖的家。这一周，我跟随着社工们一起进行了家访、课程辅导和游戏活动。在和孩子们的接触中，我深深地体会到了社会工作的意义和价值。

除了机构的孩子们，还有一些家庭需要我们的帮助。在一次家访中，我遇到了一个独居老人，他的妻子去世后就一直一个人生活。在和他交谈的过程中，我发现他不仅身体状况不佳，精神上也有些孤独和失落。我和社工一起为他提供了一些精神慰藉和物质援助，帮他重新找回了生活的勇气和希望。

这周的社会工作实习让我受益匪浅，不仅让我更加深刻地理解了社会工作的重要性，也让我感受到了与他人相互帮助的快乐和满足。在这个过程中，我不仅学到了如何与特殊群体进行有效沟通和互动，也学会了如何在社会工作中发挥自己的专长和热情。这一周的经历让我更加坚定了将来从事社会工作的决心，我相信通过自己的努力和奉献，可以为更多需要帮助的人提供力所能及的支持和关爱。我期待着未来的实习经历，希望可以在其中不断成长和进步。

工作实习周记 篇11

回忆起刚来到学校的我们是那么的迷糊，那么的胆怯，实习生活让我获益匪浅，并使我爱上了当教师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得更好。