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心理辅导活动总结 篇1
安全学院安全工程11—1班团体心理辅导活动总结为了积极响应学院心理健康教育工作，我们安全工程11—1班全体同学于2012年11月9日下午3:30—5:30在新体育场外草坪上开展了以“逆风飞扬，直面人生挫折”为主题的班级团体心理辅导活动。
为了此次活动能取得较好的结果，我们紧紧围绕活动主题，让同学们从几个富含哲理的游戏中了解相应的心理健康知识。结果证明，这种游戏方式确实得到了很好的成效，达到甚至超过了预期的目标，给同学们上了一节生动的心理辅导课。活动中同学们朝气蓬勃十分活跃，做游戏时每个同学都积极踊跃，共同努力，活动现场充满了欢声笑语，每个班委都能亲身参与到活动当中，在一起游戏的同时引导着同学们去发现去思考游戏所带来的启发。
这次活动使平时表现比较腼腆的同学积极地参与进来，充分地融入到班集体中，使同学们之间更加亲密，使我们本来就很好的班级凝聚力进一步加强。而且每个游戏都有自己独特的地方，不同的学生通过游戏获得不同的灵感。比方说我们玩的第二个名叫“风雨同程”的游戏，这个游戏要求同学们不能利用自己所扮演角色残缺的部位，然后两两结合完成一件事情。
通过这个游戏，有的同学看到了合理安排搭配顺序的重要性，有的同学看到了两个人的默契程度也是一个关键因素，大家几乎都感悟到了这个游戏的真正内涵：每个人其实都会有不完美不健全的一面，就是所谓的长处与短处，我们在人生路途中会遇到各种各样的挫折，我们不仅需要独立与竞争，更需要同伴的支持于合作，假如我们都能够利用彼此的彼此的优势，互帮互助，我们就可以“风雨兼程，勇往直前”。活动结束时我们请每个同学谈了谈此次活动的感受以及对班级工作的建议，最后由班长做了总结，提出了下一段时间对我们班级每个成员的期望。
总的来说，我们班的团体心理辅导活动取得了预期效果，取得了圆满成功。
2012年11月9日
心理辅导活动总结 篇2
心理辅导室活动总结
自从我们学校设立了心理辅导室以来，它已成为学生们解决心理问题的重要场所。为了传达心理健康的重要性，我们开展了一系列丰富多彩的活动。以下是对这些活动的详细总结。
首先，我们组织了一次心理健康讲座。我们邀请了一位知名的心理学家来学校给学生们进行心理健康方面的演讲。在这次讲座中，心理学家首先向学生们介绍了心理健康的定义及其重要性。然后，他谈到了一些常见的心理问题，如学业压力、人际关系、情绪调控等，并分享了一些解决这些问题的方法。最后，他鼓励学生们主动寻求心理支持，并介绍了学校心理辅导室的服务。这次讲座既提醒了学生们关注自己的心理健康，也让他们意识到他们并不孤单，可以获得帮助。
其次，我们开展了一次心理辅导技巧培训。这次培训旨在帮助学生们了解一些实用的心理辅导技巧，使之能够在日常生活中帮助他人。我们邀请了一位经验丰富的心理咨询师来给学生们授课。在培训中，学生们学习了基本的倾听技巧、情绪支持技巧和解决问题的方法。通过实践和角色扮演，学生们掌握了这些技巧的应用。这次培训不仅提升了学生们的心理辅导能力，还增强了他们的沟通和人际交往能力。
第三，我们举办了一次心理健康主题展览。在展览中，学生们通过图片、文字和手工制品等多种形式展示了他们对心理健康的理解和表达。展览的主题包括情绪管理、压力释放、积极心态等。学生们积极参与展览的准备工作，他们亲手制作了展板、折纸艺术等作品。在展览期间，学生们还表演了一些与心理健康相关的小品和舞蹈。这次展览不仅展示了学生们的创作才华，也向全校师生传递了关爱心理健康的信息。
最后，我们组织了一次心理健康知识竞赛。这次竞赛以小组形式进行，每个小组由5名成员组成。竞赛题目涵盖了心理学的基础知识、心理健康相关概念和技巧等方面。在竞赛过程中，学生们相互激励，积极思考，展示了他们对心理健康知识的掌握情况。通过竞赛，学生们不仅加深了对心理健康知识的理解，还培养了他们的团队合作和竞争意识。
总体而言，这些心理辅导室的活动取得了很好的效果。通过讲座、培训、展览和竞赛等形式，学生们得以了解心理健康的重要性，掌握了一些实用的心理辅导技巧，并培养了团队合作和竞争意识。这些活动促进了学校的心理健康氛围，也帮助学生们更好地面对和解决内心的困扰。我们相信，在学校心理辅导室的引导下，我们的学生将能够更加健康、快乐地成长。
心理辅导活动总结 篇3
心理辅导室"读书会"活动总结○2019.3.28晚上7点至9点，由财政金融学院团学会心理健康部组织的"读书会"在阳光驿站成长辅导室圆满举行。
本活动旨在引导学生养成良好的阅读习惯，使阅读成为一种乐趣、一种氛围和氛围。活动开始前，主持人熊立志详细介绍了读书会的整个过程，以及图书的内容方向。在介绍之后，主持人组织了这次活动。
首先是由来自财政一班的施振辉说自己的读书感悟：第一本书《小王子》，它讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光，透视出**的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。
施振辉特别提到书中对儿童天性的赞美。○第二本书《活着》，展现了一个又一个人的死亡过程，掀起一波又一波无边无际的苦难波浪，表现了一种面对死亡过程的可能的态度。施振辉同学提到了"孤独",并联系了江南的《龙族》主角路明飞。
每个人成长都需要经历孤独。紧接着是由来自财政一班的胡文宇谈《明朝那些事儿》这本书，它以一种网络语言向读者娓娓道出明朝三百多年的历史故事、人物。其中，书中原本陌生模糊的历史人物一个个变得生动起来。
《明朝那些事儿》为读者解读历史中的另一面，让历史变成一部活生生的生活故事。在此基础上，胡文宇还谈到了其他朝代的历史。在他的介绍下，大家对历史非常感兴趣，讨论了历史上有名的人物…○经历了历史的熏陶后，金融六班杨丽娟带我们走进了另外一本书，《异类》。
从这本书中，我们找到了成功的根源，找到了更深刻的成功机遇，也给社会变革带来了新的启示。接下来是税收班孙景谈漫画，讲述了丰子恺的漫画，漫画是人们喜闻乐见的一种通俗的艺术形式，也是表达历史信息的一种方式。最后是由金融二班的朱雨晴谈了东野奎吾的《解忧杂货店》的感悟：
它以人与人之间的羁绊为主题。它是温暖、乐观和张扬善。是那种可信的，常人的善。
同时，施振辉同学又特别提到了东野奎吾的另一作品《白夜行》。雪穗和亮思思的爱情悲剧，让我们明白了当时家庭的冷漠和社会的冷漠。在陈述过程结束后，主持人对整个活动进行了总结，然后通过投票选出了活动的获胜者：
财政一班施振辉。“读书日”活动虽已结束，但活动的开展对每个学生的健康成长将具有深远的意义。读书学习是一项长期、有效、文明、健康的教育工程。
今后，要进一步深入开展读书活动，营造浓厚的读书氛围，培养良好的读书习惯，倡导读书明理、读书求知、读书成才的新风尚，在全班形**人读书的良好风气与书相伴的人生，一定有质量，有生机，书香飘溢的校园，一定有内涵，有发展。以书为伴，学生的生命必将绽放！
心理辅导活动总结 篇4
为了关注大学生的心理健康，今晚，我们在心理咨询中心的心理咨询师的帮助下，开展了集体心理咨询。作为大一新生，刚入学时难免有一段“心理失衡期”，其中一个症状就是害怕和别人交流， 难以和别人相处， 导致人际关系不协调，况且，大一新生刚入校，离开了家庭，独立生活，很多都渴望新朋友的关怀， 本次团体辅导通过一些简单的心理游戏， 让大家很好地直接体会到如何主动与他人交流，增进相互的了解，获得一些新的朋友。
一、活动流程：
1活动前自我介绍，激发学生的积极性
2，进行心理学游戏
（1）《刮大风》 同学们在“风儿刮，风儿刮，风儿呼呼的刮，风儿挂到某某同学身上”的歌谣中迅速离开座位，和其他具有相同特征的同学互换位置，同时也认识了新的同学。
（2）《微笑你我》 同学们根据口号围成里圈和外圈，再相互微笑握手，介绍自己。随着圆圈的旋转，越来越多的学生互相认识。
（3）《滚雪球》 让同学滚雪球似的连带介绍，并让小组成员给其他同学介绍本小组成员，从而在多次重复过程中，彼此了解和记住他人信息。
（4）《纸笔练习》 同学们在纸上写下自己四个最深刻的大学生活经历，和小组成员一起分享。
（5）《解开千千结》和《同舟共济》 在《同舟共济》活动中,地面象征着一片汪洋大海，一张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。
（6）《真情告白》 在活动即将进行到尾声时，我们让同学们将自己的感慨或对周围伙伴想说的话，写在对方后背贴的白纸上，活动结束后就可以看到别人对自己的评价和期待。
（7）合唱最后大家以一首《朋友》结束了这个活动，把祝福送给了认识的朋友和自己。
二、活动心得
团体辅导是一种互动性很强的活动，避免大家觉得无趣，每位同学都参与了进来，大家都是主角，这样才能从自身的角度去体会乐趣和意义，从而在不知不觉中达到我们活动的目的，而不是通过灌输让大家知道我们活动的意义。
通过这次活动，我们认识到了心理健康的重要性，也更加了解了这对我们大学生的重要性。步入大学不到一年的我们，现在是似乎迷茫的，难免出现一些心理问题，我们应该正视这些问题，不要逃避，正确面对，相信自己。同学是伴随我们四年的最重要的人，我们应该珍惜这种友谊，结交更多的好朋友，互帮互助，共同进步，团结协作，使我们的集体更和谐，更温暖。
三、活动反馈
参加活动的很多同学表示这次活动很有意义，他们交到很多朋友，学会很多与人交往的知识，并明白了一些人生的道理。例如《滚雪球》活动环节中，在团体形成初期，成员相互接触、相互了解，逐渐建立了相互信任、相互接纳的关系，减少防卫心理，学会了互相配合、支持、协作，形成团体凝聚力；在《同舟共济》游戏中，随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。
四、活动总结
总的来说，我们的团体辅导活动开展得很成功。短短的几个小时活动里，大家都很积极，活动中，大家激情释放自己，积极融入集体，感到了快乐，感到了温暖，集体荣誉感得到了很好的诠释。
但是，不可避免地存在一些缺陷，例如：①在交互链接中，场景有点混乱；② 有迟到早退现象。以上两点会成为以后活动的借鉴， 以便日后能更完美地开展开来。
从活动结束时可以看出，活动达到了预期的效果。从一开始彼此不熟悉的同学，到最后慢慢熟悉起来，敢于和他人沟通，大家都表示交到了很多的朋友，很开心，得到了心与心的碰撞。
五、结语
作为当代的大学生，面对着学习生活的巨大压力心理经常会遇到各种各样的问题，我们要进一步了解自己是以何种心态来面对、把握大学生活的，以及对今后大学生活的规划。而这次团体心理辅导活动，很好地宣传了心理健康知识，也通过团体游戏的形式增强了同学们的心理健康素质，很好的实现了本次活动的目的，这种极具意义的活动我们将更多地举办。关注大学生的心理健康，让我们认识自己，了解大学生活，把握美好未来，我们一起努力！
宁夏大学大学生心理协会
二零一二年五月四日
心理辅导活动总结 篇5
涂鸦心理辅导活动总结
在当今纷繁复杂的社会中，心理问题已经成为人们面临的重要挑战之一。为了帮助人们更好地应对心理压力，涂鸦心理辅导活动应运而生。本文将详细叙述一次涂鸦心理辅导活动的过程及其效果，并从中总结出具有深远意义的经验与启示。
活动准备
为了让这次涂鸦心理辅导活动能够发挥最大功效，我们提前做了充分的准备工作。我们选择了一个宽敞明亮的场地，准备了丰富多样的绘画材料，并且邀请了一位资深心理辅导师来指导活动。我们也广泛宣传活动，并且提前与潜在参与者进行了沟通，以确保他们对活动的理解和期待。
活动实施
当天，来自不同年龄组的人们踏入了我们的活动场地，每个人都带着自己内心深处的感受和需求。我们首先进行简短的破冰游戏，让参与者们轻松交流，缓解紧张情绪。然后，心理辅导师介绍了涂鸦心理辅导的概念，并向参与者解释了这种活动对于舒缓心理压力、释放情绪的作用。
随后，每个参与者被要求选择自己喜欢的绘画工具和颜料，并展示他们独特的涂鸦风格。他们可以自由地绘画，无需拘泥于形式和技巧。随着活动的进行，场地内弥漫着放松、愉悦和开放的氛围。参与者们发泄情绪、寻找内心的平衡，并逐渐表达出他们内心深处的感受与想法。
在整个活动过程中，心理辅导师及其团队员工一直在场边提供支持和引导。当某些参与者遇到情绪困扰时，心理辅导师会帮助他们寻找适当的方式来表达和排解内心的痛苦。他们使用简单而有效的沟通技巧，倾听参与者的心声，并提供必要的心理安抚和鼓励。
活动效果（289A.CoM 生日祝福语网）
通过这次涂鸦心理辅导活动，我们见证了参与者们内心的转变与情感的释放。许多人用涂鸦方式将积压已久的痛苦、愤怒和焦虑诉诸于纸上，感受到情感的宣泄和减轻。他们感受到了充分的自由和表达的舞台，使得他们更有勇气面对困难和压力。参与者之间的互动也帮助他们建立了互信和理解。
在活动结束时，我们进行了简单而重要的总结环节。每一个参与者都被鼓励分享他们对于活动的感受和收获，让他们认识到涂鸦心理辅导活动对于他们心灵的治愈与成长的重要意义。许多参与者表示，他们通过这次活动找到了重塑内心平衡和积极态度的方法，并愿意主动寻求心理帮助。
活动启示
通过这次涂鸦心理辅导活动，我们得出了一些具有深远意义的启示与经验。我们认识到涂鸦可以成为一种非常有效的心理解压方法，让人们释放负面情绪、找到内心平衡。心理辅导师在活动中的角色非常关键，他们不仅需要有专业知识和技巧，还需要具备良好的沟通能力和倾听技巧。我们意识到推广心理健康意识的重要性，让更多人了解并参与心理辅导活动，以实现心理压力的减轻和情感的宣泄。
通过本次涂鸦心理辅导活动，我们发现这种独特的辅导方式可以帮助人们减轻心理压力、释放情感，并且有助于建立积极的心态。这次活动的成功不仅在于作为参与者的良好反馈，更在于我们从中获得了宝贵的心理辅导经验和启示。希望我们能够进一步发展涂鸦心理辅导活动，并在更广泛的范围内推广，让更多人受益。
心理辅导活动总结 篇6
心理辅导室活动总结
近年来，心理健康问题在社会中日益突出，给人们的生活造成了很大的影响。为了关注和解决学生心理问题，我校特设了心理辅导室，并且定期组织各类心理辅导活动。在过去的一学期里，心理辅导室开展了一系列丰富多样的活动，在提高学生心理素质、增强心理健康方面取得了良好的效果。以下是对这些活动的详细总结。
我们组织了一次名为“释放压力，减轻负担”的心理趣味运动会。活动当天，校操场上聚集了近千名学生，他们组成了各自的心理小分队。比赛从早晨开始，包括跳绳、接力赛、拔河等多个项目。通过参与运动会，同学们可以释放自己的压力，减轻学业负担。同时，活动也强调了团队合作，增强了同学们之间的沟通和协作能力。整个运动会既有趣又有教育意义，得到了同学及家长们的一致好评。
我们组织了一期名为“心灵之旅”的心理拓展活动。本次活动面向高中生进行，以提高学生的自主解决问题的能力、增强团队合作为主要目的。活动在一个风景优美的郊区举行，为期三天。期间，学生们参加了各种团队拓展游戏，如攀岩、河流漂流等。在这些游戏中，同学们需要相互合作、互相扶持，才能完成任务。通过这些活动，学生们得到了很好的锻炼，同时也更加了解了自己和他人的想法与方法。活动结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，更加自信和乐观。
一个名为“分享经验、情绪释放”的座谈会也是本学期心理辅导室的重要活动之一。此次活动邀请了校外的心理专家作为主讲嘉宾，与学生面对面交流。学生们可以分享自己的问题和困扰，专家则给予专业的见解和建议。在这个开放、包容的环境下，同学们敞开心扉，愿意分享自己的经验和情绪。通过这种方式，同学们不仅获得心理上的舒缓，还能从他人的经历中汲取智慧和力量，找到解决问题的方向。
我们还组织了一些利于学生心理健康发展的小型活动，如心理电影放映、心理书籍分享等。这些活动以开阔学生视野、提高情商为目标，引导学生从不同的角度去思考人生、学业、人际关系等问题。通过观看影片或阅读书籍，同学们可以更好地理解自己的情感和情绪，提高情绪的控制能力。
小编认为，心理辅导室的各项活动在学生心理健康的促进方面发挥了重要作用。通过参与这些活动，学生们了解到了很多关于心理健康的知识，学会了如何有效地管理自己的情绪，提高了应对困难和压力的能力。活动也增进了同学们之间的友谊和信任，为学校营造了一个温馨、和谐的心理健康环境。
尽管这些活动取得了显著成效，但我们也意识到还有很多工作需要继续努力。在未来，我们将继续丰富和改进心理辅导室的活动形式，更贴近学生的需求，为学生心理健康保驾护航。同时，我们也呼吁更多的学生和家长积极参与，共同关注和关心心理健康问题，使我们的校园更加充满爱和温暖。
心理辅导活动总结 篇7
心理辅导室活动总结
近期，本校心理辅导室举行了一系列活动，旨在提供帮助和支持给学生们，帮助他们克服各种心理困扰，提高心理健康水平。这些活动不仅提供了一个安全的环境，让学生们能够分享彼此的困扰和压力，还提供了一些有效的解决方法和技巧。以下是对此次心理辅导室活动的详细总结。
首先，我们组织了一次名为“认识自己，疏导压力”的工作坊。该工作坊旨在帮助学生们更好地了解自己的压力源和应对方式，以及今后处理压力时的技巧。工作坊开始时，心理辅导师首先向学生们介绍了压力的概念和影响，并展示了一些应对压力的正面策略。接着，学生们分成小组进行讨论，分享自己的压力源和应对策略。这个环节不仅增加了学生们之间的交流和理解，还为他们提供了宝贵的互相帮助和支持的机会。
其次，我们组织了一次名为“与情绪和谐共处”的讲座。心理辅导师在这次讲座中向学生们详细介绍了不同的情绪类型以及如何处理和控制情绪。讲座中，我们用具体的例子展示了情绪管理的重要性，并与学生们分享了一些实用的情绪调节技巧。学生们积极参与，提出问题，并与心理辅导师进行了互动。通过这次讲座，学生们认识到情绪管理的重要性，并学到了一些有用的方法来更好地应对和处理情绪问题。
此外，我们还开展了一次名为“塑造自信，迎接挑战”的小组活动。在这个活动中，学生们被分成小组，互相支持和激励，并在整个过程中不断面对不同的挑战。活动开始时，心理辅导师首先向学生们介绍了自信的概念和作用，并分享了一些提升自信心的技巧。接着，学生们进行了一系列团队合作和个人挑战的活动，这些活动旨在帮助学生们培养勇气和自信心，克服自我怀疑和害怕，并积极迎接挑战。整个活动过程中，学生们表现出了积极的态度和不断进步的动力，他们的团队精神和自信心也得到了显著提升。
最后，我们还组织了一次名为“分享和关怀”的座谈会。这个座谈会的目的是为学生们提供一个安全的环境，让他们可以开放地分享自己的困扰和忧虑，并获得来自同学和辅导师的支持和关爱。在座谈会中，学生们轮流发言，表达了自己的心声和困惑，并得到了其他参与者的理解和鼓励。心理辅导师在座谈会中提供了专业意见和帮助，帮助学生们更好地面对问题并找到解决方法。整个座谈会气氛温馨和谐，参与者在交流中互相支持，不仅得到了解决自身问题的帮助，也学会了为他人提供支持和关怀。
总的来说，本次心理辅导室活动取得了很好的效果。通过这些活动，学生们不仅从理论上了解和认识了心理问题，还通过实际操作和互动获得了解决问题的技巧和策略。这些活动不仅提高了学生们的心理健康水平，还为他们提供了宝贵的经验和乐趣。学生们积极参与，并对这些活动表达了感激之情。我们相信，心理辅导室将继续为学生们提供支持和帮助，帮助他们更好地迎接生活的各种挑战，享受健康快乐的大学生活。
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